नृत्य हमेशा एक व्यक्ति के आध्यात्मिक पक्ष और मन की स्थिति से जुड़ा रहा है। यह ध्यान देने योग्य है कि छुट्टियों और अनुष्ठानों को भी इसी नृत्य के बिना आयोजित नहीं किया गया था। आजकल है बड़ी राशिइस प्रकार की कला की शैलियाँ, जिनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं हैं।

नृत्य के इतिहास के बारे में थोड़ा सा

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, नृत्य एक कला का रूप है जो प्राचीन काल में अस्तित्व में था। सचमुच हर चीज की अपनी विशेष नृत्य शैली थी: प्रत्येक संस्कार, हर छुट्टी या घटना, व्यक्तिगत लोगों और जनजातियों का उल्लेख नहीं करना। किसी भी मामले में, यह हमेशा एक व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण रहा है, और नृत्य करते थेपहना गया पवित्र चरित्रऔर कुछ मामलों में ही किया जा सकता है जानकार लोगइस कार्रवाई में निवेश गहन अभिप्राय. आज, नृत्य की कला हर किसी के लिए उपलब्ध है, और दुनिया बहुत कुछ जानती है नृत्य शैलियाँऔर दिशाएँ।

मानव जाति के विकास के साथ, नृत्यकला का भी विकास हुआ। जल्दी उसकी मदद से शमांवर्षा कराई और अनुष्ठान किए, फिर, युगों-युगों तक, यह अधिक से अधिक विविध और रंगीन होता गया, विभिन्न लोगबनाया था खुद के गंतव्यऔर शैलियों, उनके लिए उपयुक्त संगठनों का चयन किया गया, उन्हें पुरुष और महिला में विभाजित किया जाने लगा। प्रत्येक शैली ने अपनी लय और गति प्राप्त कर ली है।

लंबे समय तक, सबसे प्रसिद्ध और जन प्रवृत्ति लोक नृत्य थी, जो सभी छुट्टियों और अन्य कार्यक्रमों में की जाती थी, लेकिन अब यह शैली केवल मंच पर ही संरक्षित है, हालांकि कई देशों में यह अभी भी लोकप्रिय है और शादियों में किया जाता है। और अन्य उत्सव। आज, आधुनिक लय, युवा रुझान, के अनुरूप समकालीन संगीत.

आधुनिक नृत्य की उत्पत्ति कैसे हुई?

20वीं शताब्दी के पूर्वार्द्ध में आधुनिक नृत्य शैलियाँ दिखाई देने लगीं, धीरे-धीरे बैले कला को पृष्ठभूमि में धकेल दिया। पहले तो उन्होंने जनता को किसी का ध्यान नहीं दिया, लेकिन फिर विभिन्न स्कूल खुलने लगे जो अब पुराने नियमों का पालन नहीं करते थे। इस प्रकार, बैले, जो लंबे समय तक एक प्रमुख स्थान रखता था, माध्यमिक भूमिकाओं में पीछे हटना शुरू कर दिया।

सामान्य तौर पर, उस अवधि को न केवल नृत्यकला में, बल्कि संगीत में भी अप्रत्याशित परिवर्तनों से अलग किया गया था। पहले लोकप्रिय हुआ मुक्त शैलीजहां कोई परंपराएं नहीं थीं, और उनकी जगह स्वतंत्रता और कामचलाऊ व्यवस्था ने ले ली थी।

शैलियाँ आज लोकप्रिय हैं

यह ध्यान देने योग्य है कि नृत्यकला कभी स्थिर नहीं होती है, और आज भी नई नृत्य शैलियों का उद्भव और गठन सक्रिय गति से आगे बढ़ रहा है। लेकिन अधिक आम तौर पर बोलना, यह कई शैलियों को उजागर करने योग्य है जो 20 वीं शताब्दी के अंत में बनाई गई थीं और आज भी लोकप्रिय हैं। और यहाँ उनका वर्णन है:

प्रस्तुत नृत्य दिशाओं में से कुछ मुख्य रूप से केवल लड़कियों के लिए बनाई गई हैं, लेकिन अधिकांश भाग के लिए उन्हें दोनों लिंगों द्वारा प्रदर्शित किया जा सकता है।

आज, कोरियोग्राफी मुक्त, आधुनिक, कामचलाऊ व्यवस्था से युक्त होनी चाहिए और स्ट्रीट डांस में ये सभी गुण हैं। यह सटीक रूप से दिलचस्प है क्योंकि यह गैर-पेशेवरों द्वारा किया जाता है और इसमें लगभग सभी नृत्य शैलियों से, यहां तक ​​कि शास्त्रीय लोगों से भी आंदोलनों को शामिल किया जाता है। एक शैली का दूसरे के साथ एक दिलचस्प संयोजन, एक दूसरे के लिए अनुकूलित, असामान्य सुंदरता से भरा हुआ, इसलिए प्रसिद्ध हिप-हॉप, पॉपिंग, और कई अन्य यहां बाहर खड़े थे।

लड़कियों के लिए नृत्य

इस तथ्य के कारण कि नृत्यकला अभी भी पुरुष की तुलना में अधिक महिला ध्यान आकर्षित करती है, विभिन्न नृत्य शैलियों में कई महिलाएँ हैं:

• बेलीडांस, जिसे ओरिएंटल डांस या बेली डांस के नाम से भी जाना जाता है। इस शैली ने अपने रंग और अविश्वसनीय सुंदरता के कारण लड़कियों के बीच अभूतपूर्व लोकप्रियता हासिल की है। यह कोरियोग्राफी में वास्तव में स्त्री प्रवृत्ति है, जो न केवल प्लास्टिसिटी विकसित करती है, बल्कि महिलाओं के स्वास्थ्य को भी मजबूत करती है। बेलीडांस नरम और तरल हो सकता है और फिर भी लयबद्ध और बहुत सारी गति से भरा हो सकता है;
• स्ट्रिप प्लास्टिक एक अन्य लोकप्रिय शैली है जो अनुग्रह विकसित करती है महिला शरीर. स्ट्रिप प्लास्टिक के लिए धन्यवाद, कठोरता और जटिलताएं दूर हो जाती हैं। यह एक काफी स्पष्ट नृत्य है, एक स्ट्रिपटीज़ की याद दिलाता है, लेकिन जोखिम के तत्व को छोड़कर;
• गो-गो डांस है क्लब नृत्य, लय और स्ट्रिप प्लास्टिसिटी के तत्वों का संयोजन;
• और, वास्तव में, सिर्फ एक क्लब नृत्य, जिसमें हिप-हॉप, फंक, गो-गो और कई अन्य के तत्व शामिल हैं। यहां, कई शैलियों के संयोजन और उनमें से किसी एक के अलग चयन की अनुमति है।

इन शैलियों के अलावा, जैसे आधुनिक, प्रचलित, लूट नृत्य और कई अन्य भी लोकप्रिय हैं। सभी शैलियों को सूचीबद्ध करना लगभग असंभव है, क्योंकि उनमें से बहुत सारे हैं, लेकिन उन सभी को ध्यान देने का अधिकार है, क्योंकि उनमें से प्रत्येक का अपना है सुंदरता और अनुग्रह, इसकी अपनी अनूठी लय और उच्चारण। नृत्य हमेशा एक व्यक्ति के जीवन का अभिन्न अंग रहा है, है और रहेगा, क्योंकि इसके माध्यम से भावनाओं और मन की स्थिति का संचार होता है।

हमने प्रत्येक नृत्य दिशा का वर्णन करने की संभावना के साथ नृत्य प्रकारों का वर्गीकरण करने की कोशिश की (नृत्यों के नाम के साथ लिंक क्लिक करने योग्य हैं)। नृत्य प्रकारों के इस वर्गीकरण को समय के साथ और नई शैलियों और नृत्य के प्रकारों के साथ अद्यतन और पूरक किया जाएगा।

मुख्य दिशाएँ

आज मौजूद विभिन्न नृत्य शैलियों और प्रवृत्तियों में निम्नलिखित सबसे लोकप्रिय और प्रसिद्ध हैं:

बैले

● क्लासिक;

● रोमांटिक;

● आधुनिक।

जातीय (लोक)नृत्य जो कुछ लोगों के सार और रीति-रिवाजों, परंपराओं और रीति-रिवाजों को दर्शाते हैं। उनमें से निम्नलिखित समूह हैं:

● यूरोपीय;

● एशियाई (पूर्वी);

● अफ्रीकी;

● लैटिन अमेरिकी।

उनमें से प्रत्येक में शामिल है विभिन्न प्रकारलोक नृत्य: समूह, व्यक्ति, जोड़ी और अन्य।

ऐतिहासिक नृत्य

ये पिछले युगों में लोकप्रिय नृत्य हैं और आज भी किए जाते हैं, उदाहरण के लिए, बलो, कंट्राडन्स, पोलोनेस और अन्य।

बॉलरूम नृत्य

दो मुख्य कार्यक्रम शामिल हैं: यूरोपीयऔर लैटिन अमेरिकन.

यहाँ लैटिन कार्यक्रम में शामिल नृत्यों के नाम हैं:

मानक यूरोपीय कार्यक्रमनिम्नलिखित प्रकार के नृत्य करें:

आइए हम उनमें से प्रत्येक पर अधिक विस्तार से ध्यान दें, क्योंकि आधुनिक नृत्य कला की कई शैलियों और प्रवृत्तियों के निर्माण और विकास पर उनका बहुत प्रभाव था।

मुक्त नृत्य

सबसे पहले, यह नीत्शे के विचारों के प्रभाव में गठित कलाकार का एक विशेष विश्वदृष्टि है। कलाकार ने बैले कोरियोग्राफी के विहित नियमों को नकारते हुए नृत्य और संयोजन करने की मांग की वास्तविक जीवन, खुद को रचनात्मकता की एक मुक्त भावना के रूप में प्रकट करना। यह आधार पर है मुक्त शैलीआधुनिक और बुटोह, जैज़-आधुनिक और समकालीन जैसे रुझान पैदा हुए और विकसित हुए।

आधुनिक

सदी की शुरुआत में उत्पन्न हुआ, यह नृत्य दिशाआज यह बहुत लोकप्रिय है और पश्चिमी कोरियोग्राफिक स्कूल के नेताओं में से एक है। साथ ही मुक्त नृत्य, आर्ट नोव्यू किसी भी बैले मानदंड से इनकार करता है और नए मूल तरीकों का उपयोग करके मंच पर विभिन्न रूपों को मूर्त रूप देना चाहता है। यह सिमेंटिक परिपूर्णता, आंदोलनों की एक विस्तृत श्रृंखला, उच्च कूद और लचीलेपन, "टूटी" पोज़ और बैले कोरियोग्राफी के लिए असामान्य आंदोलनों, विभिन्न ट्विस्ट की विशेषता है।

समकालीन नृत्य

यह कहना काफी उचित है कि इस तरह के लोकप्रिय देर से XIXऔर 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में, मुक्त नृत्य और आधुनिक जैसी शैलियों ने समकालीन (समकालीन) जैसी दिशा के गठन के आधार के रूप में कार्य किया। यह नृत्य, एक कला के रूप में, नर्तक को विभिन्न कोरियोग्राफिक शैलियों के माध्यम से, उसके पास मौजूद सभी आंतरिक भावनाओं और संसाधनों को यथासंभव पूरी तरह से प्रदर्शित करने की पेशकश करता है।

जैज मॉडर्न

इस दिशा की मुख्य विशेषता जाज कामचलाऊ लय और ऊर्जा का संयोजन है, एक आधुनिक कलाकार के शरीर और सांस के साथ समन्वय और काम, साथ ही साथ शास्त्रीय में निहित आंदोलनों बैले स्कूल. इस प्रकार, एक जाज-आधुनिक नर्तक का शरीर दूसरा बन जाता है संगीत के उपकरण, अपने शरीर की नमनीयता के माध्यम से माधुर्य प्रकट करना।

बुटो

यह सबसे कम उम्र की नृत्य तकनीकों में से एक है जो जापान में XX सदी के पचास के दशक में दिखाई दी। बुटो, इसके काफी लंबे अस्तित्व के बावजूद, आज भी पश्चिमी दुनिया के लोगों के लिए इसे समझना सबसे कठिन है। यह देश के सांस्कृतिक, दार्शनिक, धार्मिक और सौन्दर्यपरक मूल्यों पर आधारित है उगता सूरज. यह नृत्य सांसारिकता दिखाने का प्रयास करता है रोजमर्रा की जिंदगी समान्य व्यक्ति, साथ ही अंतरिक्ष और समय में शरीर और उसकी क्षमताओं को समझने और प्रदर्शित करने के लिए।

XX के अंत और XXI सदी की शुरुआत का आधुनिक नृत्य

बेशक, समकालीन नृत्यों की पूरी विविधता को सशर्त रूप से दो बड़े समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

● सड़क;

सड़क छाप नृत्य

हिप-हॉप और क्रम्प, पॉपिंग और लॉकिंग, ब्रेकडांस और सी-वॉक - ये सभी प्रकार के नृत्य के नाम हैं, "जन्म" चरणों में और कोरियोग्राफिक स्टूडियो में नहीं, बल्कि सड़कों पर और मेगासिटी, डिस्को के प्रांगण में और क्लब।

उनमें से ज्यादातर हिप-हॉप पर आधारित हैं। सड़क शैली में, कलाकार किसी भी रूप तक सीमित नहीं है और साहसपूर्वक सुधार और प्रयोग कर सकता है, आंदोलनों के एक व्यक्तिगत और अद्वितीय पैटर्न का निर्माण कर सकता है, साथ ही साथ अन्य नर्तकियों और जनता दोनों के साथ बातचीत कर सकता है। "शुद्ध" रूप में, वे अत्यंत दुर्लभ हैं, और अधिकांश भाग के लिए वे क्लबों में प्रदर्शन करने लगे, न कि सड़कों पर, यही कारण है कि वे अक्सर क्लब श्रेणी में आते हैं।

यहाँ सबसे लोकप्रिय और आम गंतव्य हैं:

● रग्गा (रग्गा) और कई अन्य

सभी प्रकार के नृत्यों को सूचीबद्ध करना असंभव है। शीर्षकों की सूची आधुनिक शैलियाँऔर दिशाएं लगातार बदल रही हैं और पूरक हैं। आज, नृत्य न केवल एक प्लास्टिक कला है, बल्कि काफी सामान्य खेल भी है।

नृत्य का खेल

यदि पुराने दिनों में नृत्य को केवल एक कला के रूप में माना जाता था, तो प्रदर्शन के लिए तकनीकी और कोरियोग्राफिक आवश्यकताओं की जटिलता के कारण एक उत्कृष्ट भौतिक रूपजो इसे करते हैं।

आज मुख्य प्रकार खेल नृत्य- यह, सबसे पहले, बॉलरूम है। उनकी विशेषता पूर्व निर्धारित संगीत के लिए कुछ अनिवार्य आंदोलनों और आंकड़ों के सेट के भागीदारों द्वारा प्रदर्शन है। प्रतियोगिताओं में मूल्यांकन किए गए बॉलरूम खेल नृत्यों में एक यूरोपीय और लैटिन अमेरिकी कार्यक्रम के साथ-साथ एक बैथलॉन (10 नृत्यों की प्रतियोगिताएं) शामिल हैं।

समय के साथ, नई संगीत और कोरियोग्राफिक शैली और रुझान दिखाई देते हैं। और अब ऐसे आधुनिक विचारखेल नृत्य जैसे ब्रेक या लॉकिंग, जंपस्टाइल या पोल डांस(पोल डांसिंग), विभिन्न से अधिक से अधिक प्रशंसकों को आकर्षित करें आयु के अनुसार समूह. इन क्षेत्रों में प्रतियोगिताओं में भाग लेने के लिए, एथलीटों को न केवल उत्कृष्ट नृत्यकला, बल्कि शारीरिक प्रशिक्षण की भी आवश्यकता होती है।

डांस खुद को, अपने मूड और भावनाओं को व्यक्त करने के सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक है। इसके अलावा डांस से भी काफी मदद मिलती है। अच्छे शारीरिक आकार में रखें. प्राचीन काल से, लोगों ने अपनी भावनाओं को आंदोलनों के माध्यम से व्यक्त किया है, जो बाद में शैलियों में संयुक्त हो गए हैं। आजकल डांस की दुनिया में बड़ी संख्या में दिशाएं और रुझान हैं। समकालीन नृत्य शैलियाँअलग महान विविधताऔर विभिन्न आयु समूहों के बीच व्यापक लोकप्रियता। डांस सीखने के लिए बच्चा होना बिल्कुल जरूरी नहीं है, यह ज्ञान बड़े लोग भी कर सकते हैं।

नृत्य शैलियों की सूची

में नृत्य करने की क्षमता अधिक से अधिक मांग में होती जा रही है आधुनिक दुनिया. नृत्य न केवल आंदोलनों का एक समूह है, यह कभी-कभी एक निश्चित उपसंस्कृति से संबंधित होने का संकेत है। आधुनिक नृत्य शैलियाँ इस कला के बारे में परवाह करने वाले प्रत्येक व्यक्ति को स्वयं को अभिव्यक्त करने का अवसर देती हैं। विभिन्न प्रकार की दिशाओं को समझने के लिए, आप एक प्रकार का बना सकते हैं, जिसमें शामिल हैं सबसे लोकप्रिय शैलियों:

• हिप हॉप नृत्य(युवा लोगों के बीच बहुत लोकप्रिय, लयबद्ध गायन के लिए प्रदर्शन);
• जैज़ डांस(आंदोलनों की ऊर्जा ऊर्जावान रूप से मजबूत संगीत के साथ संयुक्त है);
• शैलियों प्राच्य नृत्य (उन लोगों के लिए जो चिकनी और सुंदर गति पसंद करते हैं);
• बॉलीवुड नृत्य(लोकप्रिय रंगीन भारतीय फिल्मों के साथ प्रदर्शित);
• डिस्को नृत्य("स्प्रिंगी" और नृत्य की बहुत लयबद्ध शैली);
• शैलियों सड़क नृत्य (एक नियम के रूप में, उनके पास आंदोलनों के स्पष्ट सेट नहीं हैं, वे आधुनिक युवाओं के मूड को व्यक्त करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं)।

वोग नृत्य शैली

के बीच एक लंबी संख्यादिशा-निर्देश आधुनिक नृत्यविशेष स्थान रखता है। ऐसा माना जाता है कि हम गायक मैडोना के लिए इसकी उपस्थिति का श्रेय देते हैं, जो अपने एक वीडियो के लिए आंदोलनों के साथ आई थी। वोग अब है बड़ा मौकानृत्य के रूप में उत्कृष्ट शारीरिक आकार बनाए रखें हाथ और पैर की मांसपेशियां. इस दिशा की मुख्य विशेषताओं में से हैं:

• सभी आंदोलन कैटवॉक (इसलिए नाम) पर चलने जैसा है;
• चेहरे के भावों पर विशेष जोर दिया जाता है (फैशन शो में मॉडलों की एक तरह की पैरोडी);
• नृत्य की उग्रता को अक्सर आराम करने और मूर्ख बनाने के तरीके के रूप में उपयोग किया जाता है।

इसके अलावा, प्रचलन उन लोगों के लिए बहुत अच्छा है जो अतिरिक्त वसा कम करना चाहते हैं: नृत्य आंदोलनों में हाथ, पैर और पेट की मांसपेशियां शामिल होती हैं। कूल्हों पर भी भार पड़ता है। यह एक बहुत तेज़ और ऊर्जावान नृत्य है, इसलिए यदि आप प्रचलन में आने का निर्णय लेते हैं, तो कुछ गंभीर के लिए तैयार रहें शारीरिक गतिविधि. दुर्भाग्य से, वोग में शिक्षकों को ढूंढना काफी मुश्किल है, लेकिन आप मूल बातें अपने दम पर सीख सकते हैं। धैर्य का प्रयोग करना और कक्षाओं के लिए प्रतिदिन कुछ मिनट देना पर्याप्त है। यह उल्लेखनीय है कि इस दिशा में युवा आंदोलन और वृद्ध लोगों के लिए आंदोलनों का एक सेट है।

घर की नृत्य शैली

शिकागो में पिछली सदी के 80 के दशक में हाउस डांस की गतिशील शैली दिखाई दी। शुरुआत में, नृत्य में तेज, झटकेदार आंदोलनों की विशेषता थी, फिर अधिक से अधिक प्लास्टिक बॉडी मूवमेंट दिखाई दिए। इस शैली के संगीत की तरह घर - बहुत लयबद्ध, ऊर्जावान और सकारात्मक नृत्य. उन लोगों के लिए जो कला में महारत हासिल करना चाहते हैं, आपको यह जानना होगा कि कई आवश्यक तत्व हैं:

1. योग्यता। यानी शरीर एक खास लय में झूमता है।
2. लहर। इस तत्व की ख़ासियत यह है कि संगीत की लय की परवाह किए बिना शरीर हिलता है।
3. फुटवर्क। एक बहुत ही महत्वपूर्ण तत्व, चूंकि पैर "स्प्रिंग्स", स्टेप्स, पुश और विभिन्न घुमाव करते हैं।

यह नृत्य के सभी तत्वों का संयोजन है जो एक अद्वितीय बनाता है व्यक्तिगत शैलीपेशेवर हाउस डांसर। हर कोई जो इस दिशा में शामिल है, जानता है कि हाउस डांसिंग में सबसे महत्वपूर्ण चीज अपने प्रमुख तत्व को खोजना है। ज्यादातर समय यह फुटवर्क होता है। नृत्य के अन्य सभी विवरण नेता के ऊपर निर्मित होते हैं। घर में डांस करना सीखने के लिए आपको प्रोफेशनल होने की जरूरत नहीं है। आपको तकनीक और अपने शरीर को अच्छी तरह से मास्टर करने की जरूरत है। घर की शैली प्रदर्शन करने के लिए काफी सरल है, और आंदोलनों में सभी मांसपेशी समूह शामिल होते हैं। इसलिए, यह नृत्य उन लोगों के लिए बहुत अच्छा है जो अपने शारीरिक आकार की परवाह करते हैं।

जैज फंक डांस स्टाइल

दुनिया में पिछले दस साल लोकप्रियता हासिल कर रहे हैं। इस शैली को झटकेदार आंदोलनों और उनके निष्पादन की प्लास्टिसिटी की विशेषता है। यह दिशाहिप हॉप और वोग से उत्पन्न हुआ। जैज़-फंक नृत्य क्लिप के निर्माण में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है प्रसिद्ध कलाकारब्रिटनी स्पीयर्स और बेयोंसे की तरह। उन लोगों के लिए जो जैज़ फंक नृत्य करना सीखना चाहते हैं, आपको मुख्य नियम याद रखना होगा: यदि नृत्य में कोई गलती की जाती है, तो उसे इस तरह से पीटा जाना चाहिए कि एक स्वतंत्र तत्व बनाने के लिए. जैज-फंक प्रस्तुतियों में शामिल कोरियोग्राफर दावा करते हैं कि हर कोई "क्लिप की तरह" नृत्य करना सीख सकता है। जैज फंक - महिला नृत्य. एक नियम के रूप में, यह लड़कियों के एक समूह द्वारा किया जाता है, लेकिन अंदर हाल तकअधिक से अधिक युवा बदल रहे हैं नृत्य स्टूडियोजैज़-फंक नृत्य करना सीखना चाहते हैं। जैज़ फंक बजाना सीखने के लिए, आपको कुछ आवश्यक तत्वों को याद रखना होगा:

• हाथों और पैरों की गति लयबद्ध और तुल्यकालिक होनी चाहिए;
• नृत्य से सभी भावनाएँ नर्तकियों के चेहरों पर व्यक्त की जाती हैं - चेहरे के भाव एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं;
• आंदोलनों का संयोजन यथासंभव मूल और अप्रत्याशित होना चाहिए।

जैज फंक लॉस एंजिल्स में उत्पन्न हुआ, लेकिन यूरोप में नृत्य को सक्रिय रूप से विकसित किया गया था।

नृत्य शैली जहां लूट को हिलाया जाता है

आधुनिक नृत्य शैलियों में लूट नृत्य बहुत लोकप्रिय है। नृत्य की एक बहुत ही सेक्सी दिशा जिसमें लूट की हरकतें प्रमुख भूमिका निभाती हैं। सिवाय उन लड़कियों के जिन्हें कला में महारत हासिल है लूट नृत्य, हमेशा ध्यान आकर्षित करें, यह नृत्य नितंबों और पेट की मांसपेशियों के प्रशिक्षण के लिए बहुत उपयोगी है. यह श्रोणि में रक्त परिसंचरण में भी सुधार करता है और महिलाओं को कई स्त्रीरोग संबंधी समस्याओं से छुटकारा दिलाता है। इसके अलावा, लूट नृत्य करना काफी आसान है, क्योंकि यह दो आंदोलनों पर आधारित है:

1. हिप रोलिंग - कूल्हों के साथ रोलिंग। इस तत्व में गति की सुगमता विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। आपको यह सीखने की जरूरत है कि अपने कूल्हों के साथ चिकनी "आठ" कैसे बनाएं।
2. बूटी शेक - लसदार मांसपेशियों का विश्राम और तनाव। मुख्य कार्य यह सीखना है कि इसे अचानक कैसे नहीं, बल्कि धीरे-धीरे, सुचारू रूप से करना है।

आपको बूटी डांस करने के लिए मदद की जरूरत नहीं है पेशेवर कोरियोग्राफरसीखने की आपकी इच्छा के लिए पर्याप्त है। और, ज़ाहिर है, जिन कपड़ों में आप नृत्य करते हैं, वे बहुत महत्वपूर्ण हैं। ये बहुत छोटे शॉर्ट्स होने चाहिए जो आपके आंदोलनों में बाधा न डालें और आपके बट पर जोर दें।

क्रम्प नृत्य शैली

नृत्य में आधुनिक प्रवृत्तियों के बीच, यह एक विशेष स्थान रखता है। प्रारंभ में, यह नृत्य अमेरिकी यहूदी बस्ती में हिंसा का विरोध था। एक स्थानीय विदूषक विशेष रूप से "काले" क्षेत्रों में आया और सड़क पर नृत्य किया, जिसमें उसने आंदोलनों को मिलाया अलग-अलग दिशाएँ. हालाँकि, उन्होंने इसे इतना आग लगाने वाला किया कि बहुत जल्द ही उनके अनुयायी - स्थानीय किशोर हो गए। केवल आवश्यक विशेषताक्रम्प एक मसख़रा चेहरा पेंट था। लेकिन धीरे-धीरे यह तत्व अप्रचलित हो गया है। अब क्रम्प युवाओं के बीच बहुत लोकप्रिय है। क्रम्प की मुख्य विशेषताओं में से हैं:

• लय;
• ऊर्जा;
• आवेग;
• कुछ आक्रामकता।

आधुनिक क्रम्प की एक विशिष्ट विशेषता एक साथी के साथ शारीरिक संपर्क है, एक प्रकार की नृत्य लड़ाई। अर्थात्, यह एक संपर्क नृत्य है जिसमें न केवल तकनीक का ज्ञान होना आवश्यक है, बल्कि यह भी है एक समूह में काम करने की क्षमता. उसी समय, क्रम्प गली का बच्चा है, इसलिए साथी अक्सर एक-दूसरे से अपरिचित होते हैं। उदाहरण के लिए, अमेरिका में नृत्य युद्ध कभी-कभी इतने बड़े पैमाने पर हो जाते हैं कि वे लड़ाई जैसे लगते हैं। लेकिन वास्तव में, क्रम्प आराम करने और नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका है।

उन भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करने के लिए जो उन्हें अभिभूत करती हैं, अपेक्षाएं और आशाएं, हमारे प्राचीन पूर्वजों ने लयबद्ध अनुष्ठान नृत्यों का उपयोग किया था। जैसे-जैसे मनुष्य विकसित होता है और सामाजिक वातावरण, उसके चारों ओर, अधिक से अधिक विभिन्न नृत्य दिखाई दिए, जो अधिक से अधिक जटिल और परिष्कृत होते जा रहे थे। आज, विशेषज्ञ भी नृत्य के प्रकार के नाम का संकेत नहीं दे पाएंगे - सभी, लोगों द्वारा किया गयासदियों के लिए। हालाँकि, नृत्य संस्कृति, सदियों से चली आ रही है, सक्रिय रूप से विकसित हो रही है। लोक और शास्त्रीय के आधार पर, नई और आधुनिक शैली और प्रवृत्तियाँ दिखाई देती हैं।

यह क्या है?

नृत्य किस प्रकार के होते हैं, इस पर विचार करने से पहले, आइए स्पष्ट करें कि यह वास्तव में क्या है? कलाओं का सबसे अल्पकालिक और सबसे जटिल, जिसमें मानव शरीरऔर इसकी प्लास्टिक संभावनाओं का उपयोग एक अनूठी छवि बनाने के लिए किया जाता है - यह एक नृत्य है।

कलाकार और संगीत के व्यक्तित्व के बिना यह असंभव है। सामग्री के आधार पर कलाकार संगीत, नृत्य की एक "तस्वीर" बनाता है और गति में उसकी दृष्टि और संवेदी धारणा का प्रतीक है। इस क्रिया को एक तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है सामाजिक संपर्कऔर आत्म-अभिव्यक्ति, एक प्रतिस्पर्धी खेल अनुशासन और एक धार्मिक पंथ का हिस्सा, साथ ही एक अनुकरणीय कला रूप जो लगातार विकसित और बदल रहा है। इसमें सभी नई शैलियाँ और रूप दिखाई देते हैं, अलग - अलग प्रकारनृत्य, जिसकी विविधता विशेषज्ञों को भी एक मृत अंत में डाल देती है।

उपस्थिति का इतिहास

लोगों के पहले नृत्य एक सफल शिकार की उम्मीद में उनके द्वारा किए गए अनुष्ठान थे या उदारतापूर्ण सिंचाई, बीमारों को चंगा करना या युद्ध जीतना। अधिक समय तक लयबद्ध आंदोलनोंसामान्यीकृत थे, जो जातीय कला के निर्माण की शुरुआत के रूप में कार्य करते थे, जिनमें से प्रत्येक लोगों की अपनी विशेषताओं और परंपराएं होती हैं।

सभी प्रकार के डांस स्टेप्स मुख्य प्रकार के मानव आंदोलनों से उत्पन्न हुए हैं - दौड़ना, चलना, कूदना, झूलना और मुड़ना। समय के साथ, निम्न प्रकार के घर (स्वयं के लिए), साथ ही साथ शो के लिए प्रदर्शन - पंथ और मंच दिखाई दिए।

मुख्य दिशाएँ

आज मौजूद विभिन्न नृत्य शैलियों और प्रवृत्तियों में निम्नलिखित सबसे लोकप्रिय और प्रसिद्ध हैं:

इस लेख में हम और अधिक विस्तार से विचार करेंगे कि आधुनिक में किस प्रकार के नृत्य हैं

बीसवीं सदी की शुरुआत और मध्य

दो चरणों में ऐसा विभाजन आकस्मिक नहीं है। पिछली शताब्दी की शुरुआत के कई कलाकारों के अनुसार, एक कला के रूप में नृत्य को प्रतिबिंबित करना चाहिए था नई वास्तविकता, और समय में "जमे हुए" पुराने बैले स्कूलों के सिद्धांतों का पालन नहीं करते। इस समय ऐसी नृत्यांगनाएँ उत्पन्न होती हैं, जो आज भी प्रचलित हैं, जैसे:

1. मुक्त नृत्य।
2. आधुनिक।
3. बुटो।
4. समकालीन (समकालीन)।
5. जैज मॉडर्न।

आइए हम उनमें से प्रत्येक पर अधिक विस्तार से ध्यान दें, क्योंकि आधुनिक नृत्य कला की कई शैलियों और प्रवृत्तियों के निर्माण और विकास पर उनका बहुत प्रभाव था।

मुक्त नृत्य

सबसे पहले, यह नीत्शे के विचारों के प्रभाव में गठित कलाकार का एक विशेष विश्वदृष्टि है। कलाकार ने बैले कोरियोग्राफी के विहित नियमों को नकारते हुए, खुद को रचनात्मकता की एक मुक्त भावना के रूप में प्रकट करते हुए, नृत्य और वास्तविक जीवन को संयोजित करने की मांग की। यह मुक्त शैली के आधार पर था कि आधुनिक और बुटोह, जैज़-आधुनिक और समकालीन जैसे रुझान पैदा हुए और विकसित हुए।

आधुनिक

सदी की शुरुआत में स्थापित, यह नृत्य दिशा आज बहुत लोकप्रिय है और पश्चिमी कोरियोग्राफिक स्कूल में अग्रणी है।

मुक्त की तरह, वह किसी भी बैले मानदंड से इनकार करता है और नए मूल तरीकों का उपयोग करके मंच पर विभिन्न रूपों को मूर्त रूप देने का प्रयास करता है। यह सिमेंटिक परिपूर्णता, आंदोलनों की एक विस्तृत श्रृंखला, उच्च कूद और लचीलेपन, "टूटी" पोज़ और बैले कोरियोग्राफी के लिए असामान्य आंदोलनों, विभिन्न ट्विस्ट की विशेषता है।

समकालीन नृत्य

यह कहना काफी उचित है कि 19 वीं सदी के अंत और 20 वीं सदी की शुरुआत में मुक्त नृत्य और आधुनिक के रूप में इस तरह की लोकप्रिय शैलियों ने समकालीन (समकालीन) के रूप में इस तरह की दिशा के गठन का आधार बनाया। यह नर्तक को विभिन्न कोरियोग्राफिक शैलियों के माध्यम से, उसके पास मौजूद सभी आंतरिक भावनाओं और संसाधनों को सुधारने में यथासंभव पूरी तरह से प्रदर्शित करने की पेशकश करता है।

जैज मॉडर्न

इस दिशा की मुख्य विशेषता जैज़ कामचलाऊ लय और ऊर्जा का संयोजन है, एक आधुनिकतावादी कलाकार के शरीर और सांस के साथ समन्वय और काम, साथ ही शास्त्रीय बैले स्कूल में निहित आंदोलनों। इस प्रकार, जैज़-आधुनिक नर्तक का शरीर एक और संगीत वाद्ययंत्र बन जाता है जो अपने शरीर की लचीलापन के माध्यम से संगीत को प्रकट करता है।

बुटो

यह सबसे कम उम्र की नृत्य तकनीकों में से एक है जो 20वीं शताब्दी के पचास के दशक में जापान में दिखाई दी थी। बुटो, इसके काफी लंबे अस्तित्व के बावजूद, आज भी पश्चिमी दुनिया के लोगों के लिए इसे समझना सबसे कठिन है। यह उगते सूरज की भूमि के सांस्कृतिक, दार्शनिक, धार्मिक और सौंदर्य मूल्यों पर आधारित है। यह नृत्य एक सामान्य व्यक्ति के रोजमर्रा के जीवन की सांसारिकता दिखाने के साथ-साथ अंतरिक्ष और समय में शरीर और उसकी क्षमताओं को समझने और प्रदर्शित करने का प्रयास करता है।

XX के अंत और XXI सदी की शुरुआत का आधुनिक नृत्य

बेशक, समकालीन नृत्यों की पूरी विविधता को सशर्त रूप से दो बड़े समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• गली;
• क्लब।

सड़क छाप नृत्य

हिप-हॉप और क्रम्प, पॉपिंग और लॉकिंग, ब्रेकडांस और सी-वॉक - ये सभी प्रकार के नृत्य के नाम हैं, "जन्म" चरणों में और कोरियोग्राफिक स्टूडियो में नहीं, बल्कि सड़कों पर और मेगासिटी, डिस्को के प्रांगण में और क्लब।

उनमें से ज्यादातर हिप-हॉप पर आधारित हैं। कलाकार किसी भी रूप से सीमित नहीं है और साहसपूर्वक सुधार और प्रयोग कर सकता है, आंदोलनों के एक व्यक्तिगत और अद्वितीय पैटर्न का निर्माण कर सकता है, साथ ही साथ अन्य नर्तकियों और जनता दोनों के साथ बातचीत कर सकता है। "शुद्ध" रूप में, वे अत्यंत दुर्लभ हैं, और अधिकांश भाग के लिए वे क्लबों में प्रदर्शन करने लगे, न कि सड़कों पर, यही कारण है कि वे अक्सर क्लब श्रेणी में आते हैं। यहाँ सबसे लोकप्रिय और आम गंतव्य हैं:

• नई शैली (न्यू स्टाइल)।
• क्रम्प किंगडम रेडियली अपलिफ़्टेड माइटी प्राइज़ के लिए छोटा है, जिसका अर्थ है "आध्यात्मिक प्रशंसा की पूर्ण शक्ति का साम्राज्य"।
• लॉकिंग।
• पॉपिंग।
• एलए स्टाइल।
• क्रिप वॉक (सी-वॉक)।
• ब्रेकडांस।
• हिप-हॉप (हिप-हॉप)।

यह विभिन्न आधुनिक शैलियों का एक मनमौजी, उज्ज्वल और अविश्वसनीय मिश्रण है जो आपको गति में खुद को अभिव्यक्त करने की अनुमति देता है। हर कोई, जैसा कि वे कहते हैं, "सुनकर" इस ​​दिशा में नृत्य के प्रकारों का नाम:

• टेक्टोनिक या इलेक्ट्रो डांस।
• घर (घर)।
• जंपस्टाइल (जंपस्टाइल)।
• मेलबोर्न फेरबदल (फेरबदल)।
• वेकिंग (जागना)।
• गो-गो (क्लब गो)।
• चौकोर नृत्य (वर्ग नृत्य)।
• डीएनबीस्टेप।
• रग्गा (रग्गा) और कई अन्य।

सभी प्रकार के नृत्यों को सूचीबद्ध करना असंभव है। आधुनिक शैलियों और प्रवृत्तियों के नामों की सूची लगातार बदल रही है और पूरक है। आज, नृत्य न केवल एक प्लास्टिक कला है, बल्कि काफी सामान्य खेल भी है।

नृत्य का खेल

यदि पुराने दिनों में नृत्य को केवल एक कला के रूप में माना जाता था, तो प्रदर्शन के लिए तकनीकी और नृत्य संबंधी आवश्यकताओं की जटिलता ने इसे करने वालों के उत्कृष्ट शारीरिक आकार की आवश्यकता को जन्म दिया। आज, खेल नृत्य, सबसे पहले, बॉलरूम नृत्य हैं। उनकी विशेषता पूर्व निर्धारित संगीत के लिए कुछ अनिवार्य आंदोलनों और आंकड़ों के सेट के भागीदारों द्वारा प्रदर्शन है। प्रतियोगिताओं में मूल्यांकन तीन भागों से मिलकर बनता है: अनिवार्य, मूल और मुफ्त।

समय के साथ, नई संगीत और कोरियोग्राफिक शैली और रुझान दिखाई देते हैं। और अब ऐसे आधुनिक प्रकार के खेल नृत्य जैसे ब्रेक या लॉकिंग, जंपस्टाइल या पोल डांस (एक पोल पर नृत्य) विभिन्न आयु समूहों के अधिक से अधिक प्रशंसकों को आकर्षित करते हैं। इन क्षेत्रों में प्रतियोगिताओं में भाग लेने के लिए, एथलीटों को न केवल उत्कृष्ट नृत्यकला, बल्कि शारीरिक प्रशिक्षण की भी आवश्यकता होती है। उन लोगों के लिए जो अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं को जीतना नहीं चाहते हैं, लेकिन अपने शरीर को अच्छे आकार में रखने की कोशिश करते हैं, विभिन्न नृत्य तकनीकों में फिटनेस कक्षाओं की सिफारिश की जा सकती है। ट्वर्क, हाई हील्स, गो-गो, स्ट्रिप प्लास्टिक, बेली डांस, ज़ुम्बा, सेक्सी आर एंड बी, रग्गा, बूटी-डांस - ये सुंदर नृत्यों में सबसे अधिक मांग वाले हैं। लड़कियां न केवल फिगर को सही करने के अवसर से आकर्षित होती हैं, बल्कि प्लास्टिसिटी में सुधार करने और अपने स्वयं के आत्म-सम्मान को बढ़ाने के लिए भी आकर्षित होती हैं।

आधुनिक नृत्यों में सैकड़ों शैलियाँ शामिल हैं, जिनमें से तत्व वर्तमान और अतीत दोनों में बनाए गए थे। आज जो दिशाएँ मौजूद हैं, उन्होंने आंदोलनों की सौंदर्य अपील को बरकरार रखा है, लेकिन साथ ही वे तेज हो गई हैं। वे, बाकी कलाओं की तरह, हमारे समय की वास्तविकताओं और फैशन के रुझान को दर्शाते हैं।

आधुनिक नृत्य क्या है?

इस खंड में विभिन्न प्रकार, साथ ही विविधताएं शामिल हैं यह कला. नई दिशाओं में, आधुनिक नृत्यों के निम्नलिखित नाम प्रतिष्ठित हैं:

समकालीन;

लोक;

अन्य अधिक युवा हिप-हॉप नृत्य और इसी तरह।

आधुनिक नृत्य की कोरियोग्राफी आमतौर पर बहुत अधिक जटिल होती है। इसमें सभी मौजूदा तत्व और पास शामिल हैं। बनाने के लिए नया नृत्य, आपको पुराने को भागों में जोड़ना होगा।

जैज़ डांस

इसे अन्य आधुनिक विविधताओं में सबसे पहले में से एक माना जाता है। इस नृत्य का इतिहास 19 वीं के अंत में शुरू हुआ - यूएसए में 20 वीं शताब्दी की शुरुआत। तब से, उसने दुनिया के सभी महाद्वीपों को सफलतापूर्वक जीत लिया है।

बदले में, इससे पूरी तरह से नए प्रकार के आधुनिक नृत्य सामने आए। वे न केवल संगीत और आंदोलनों में भिन्न हैं, बल्कि अवधारणा में भी भिन्न हैं।

जैज धाराएं:

क्लासिक जैज़;

• फ्रीस्टाइल;

सभी दिशाएँ केवल एक ही चीज़ में एक-दूसरे के समान हैं - वे गर्जन वाले बिसवां दशा के ठाठ को बरकरार रखती हैं। वे उत्साह और हंसमुख संगीत से भरे हुए हैं। इन सभी नृत्यों में ग्रेट गैट्सबी से कुछ है, विलासिता से जो उस समय के अभिजात वर्ग ने खुद को घेर लिया था, और वह जुनून जो भिखारी अमेरिकी यहूदी बस्ती में रहते थे।

सूची में सबसे कम उम्र में से एक आत्मा है। प्रति बीट कई तरह की तेज गति की जाती है।

लेकिन फ्लैश जैज़ बैले के रूप में इस तरह के आधुनिक नृत्यों की अधिक याद दिलाता है।

उनके लिए धन्यवाद, दुनिया में फैशन के कई अलग-अलग रुझान सामने आए हैं। वे, एक नियम के रूप में, जल्दी से अप्रचलित हो गए और बड़े पैमाने पर रुचि की विशेषता थी।

बॉलरूम नृत्य

आधुनिक बॉलरूम डांस- यह अब वह नहीं है जो पहले औपचारिक स्वागत के दौरान किया गया था। कितना दयालु समकालीन कलायह पुराने, पारंपरिक लोक, क्षणभंगुरता और जाज के कुछ तत्वों को जोड़ती है।

प्रतियोगिताओं के दौरान, बॉल डांसर आमतौर पर यूरोपीय और लैटिन अमेरिकी दोनों नृत्य शैलियों में अपना कौशल दिखाते हैं, जो बॉलरूम प्रकार के भी होते हैं।

लैटिन अमेरिकी शैली में आधुनिक नृत्यों के नाम:

• पेसो डोबल;

यूरोपीय में:

फ़ाक्सत्रोट;

विनीज़ वाल्ट्ज;

धीमी वाल्ट्ज;

त्वरित कदम;

इन सभी दिशाओं को जोड़े में किया जाता है। नर्तक विशेष वेशभूषा पहनते हैं। उनके सभी आंदोलनों को समन्वित किया जाता है और साथी के आंदोलनों के समान होता है।

इन छंदों को उनके लिए विशेष रूप से नामित कमरे में किया जाता है। पारंपरिक बॉलरूम यूरोपीय नृत्यशास्त्रीय संगीत की प्रस्तुति दी।

आधुनिक और समकालीन

शास्त्रीय एक के आधार पर नृत्य दिखाई दिया। फिर भी, ऐसा लगता है कि आधुनिकता ने क्लासिक्स में मौजूद किसी भी नियम के खिलाफ विद्रोह कर दिया है। इस दिशा का प्रत्येक आंदोलन एक निश्चित दार्शनिक अर्थ रखता है।

नर्तकियों को केवल मुख्य ताल पर प्रहार करने की आवश्यकता नहीं है। वे एक ही राग में एक साथ कई लय की तलाश कर रहे हैं और उनके अनुकूल होने की कोशिश कर रहे हैं।

आधुनिक नृत्यों के नाम - आधुनिक और समकालीन - अक्सर एक ही क्षेत्र के लिए संदर्भित होते हैं। ये दोनों प्रकार आधुनिक में शामिल हो सकते हैं नाट्य प्रदर्शनजहां उनकी मदद से पूरी कहानी बताई जाती है।

इस प्रकार का नृत्य कई अलग-अलग दिशाओं को जोड़ता है। इसमें, कलाकार अपनी भावनाओं को व्यक्त करना चाहता है, अपने राज्य को व्यक्त करना चाहता है। समकालीन सबसे अधिक बार जुड़ा हुआ है शास्त्रीय बैलेजिससे नृत्य की उत्पत्ति होती है।

लोक नृत्य

इस तथ्य के बावजूद कि लोक नृत्यों को शायद ही आधुनिक लोगों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, वे उतने ही लोकप्रिय और मांग में बने हुए हैं। यह दिशा पुरानी परंपराओं को बनाए रखती है, मूल संस्कृति के तत्वों को कला में लाती है।

रूसी आधुनिक नृत्य अपने लोगों के इतिहास और अतीत के प्रति समर्पण और पूरी तरह से नए नृत्य रुझानों को जोड़ते हैं। वे न केवल पुरानी पीढ़ी के बीच बल्कि युवा लोगों के बीच भी लोकप्रिय हैं। की सहायता से प्रकाशित उपयुक्त संगीत के लिए लोक नृत्य किए जाते हैं जातीय उपकरण. कलाकार पारंपरिक परिधान पहनते हैं।

साथ ही आधुनिक विभिन्न प्रकार के नृत्यलोक, जैज, खेल, बॉलरूम के तत्व शामिल हो सकते हैं।

तोड़ना

यह पहली बार बीसवीं शताब्दी में अमेरिका में दिखाई दिया। यह निचले और ऊपरी जैसे आधुनिक नृत्यों में विभाजित है। निचले ब्रेक के दौरान, कलाकार अपने सिर पर घूम सकता है, हाथों पर कूद सकता है, अपने पैरों को एक हाथ पर स्टैंड में घुमा सकता है।

ऊपरी ब्रेक, एक नियम के रूप में, प्लास्टिक आंदोलनों की विशेषता है। यह नृत्य एक विशेष प्रकार के संगीत पर किया जाता है। एक उपसंस्कृति है जिसमें इस प्रकार की कला विकसित होती है।

बेली नृत्य

इसका श्रेय दिया जा सकता है लोक नृत्यकिसी पड़ाव तक। रक्स शर्की, या बेली डांस, मुस्लिम देशों के क्षेत्र में पैदा हुआ था। यह शासक की दृष्टि को प्रसन्न करने के लिए पूर्वी हरम में किया जाता था। आधुनिक मुस्लिम महिलाएं इसे अपने पतियों के सामने नृत्य करती हैं।

बेशक, नृत्य प्रेमियों के लिए सबसे उपयुक्त है। लेकिन, फिर भी, यह कृपा विकसित करने में मदद करता है, समाप्त करता है अधिक वज़न, कुछ महिला रोगों को खत्म करने में योगदान देता है। बच्चों के लिए आधुनिक नृत्य भी इसे शामिल कर सकते हैं। छोटी लड़कियाँ अधिक नमनीय होती हैं, और कुछ गतिविधियाँ यौवन और उत्साह के साथ अच्छी होंगी। बेली डांस की कई राष्ट्रीय दिशाएँ हैं। ये सभी स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं।

बच्चों के लिए आधुनिक नृत्य

बच्चों को शुरू से ही कोरियोग्राफी की कला सिखाने की जरूरत है। प्रारंभिक अवस्था. निजी तौर पर दो या तीन साल से नृत्य विद्यालयपहले छात्रों की भर्ती। वहां उन्हें सबसे पहले पेश किया जाता है बुनियादी आंदोलनों, प्लास्टिक पर काम कर रहा है। बच्चों को सीखना आसान है। इसके अलावा, वे मुख्य अंतरों को याद रख सकते हैं विभिन्न शैलियों, चालें जो बॉलरूम या जैज़ नृत्यों की विशेषता हैं।

खेल के संस्करणों में, बच्चों को क्लासिक रुख, हाथ की स्थिति और सिर घुमाना सिखाया जाता है।

शिक्षकों को अपना खुद का बनाने की अनुमति है खुद के आंदोलनोंइस प्रकार बच्चे की कल्पना को विकसित करना।

बच्चों के लिए आधुनिक नृत्य बनते हैं बुनियादी ज्ञानइस कला के बारे में, इतिहास का परिचय दें, संगीत की धारणा सिखाएं।

सभी मौजूदा विकल्पों में से, वे बॉलरूम चुनने की कोशिश करते हैं। वे अधिक मिलाते हैं शास्त्रीय आंदोलनों, विविध शैलियों।

संगीत, जिसमें सभी प्रकार के आधुनिक नृत्य किए जाते हैं, बच्चों के स्वाद और आधुनिक फैशन से मेल खा सकते हैं।

इन वर्गों का एक अन्य प्रभाव अपने स्वयं के मैं, किसी की सुंदरता की भावना है। बच्चा देखता है कि वह सौंपे गए कार्यों का सामना करना शुरू कर रहा है, कि निष्पादन के दौरान वह सुंदर दिखता है।

नृत्य मनोवैज्ञानिक बाधाओं को तोड़ता है। वे एक व्यक्ति को मुक्त करते हैं, उसे अधिक आत्मविश्वासी बनाते हैं, और इसलिए दूसरों के लिए खुले होते हैं।

आधुनिक नृत्य निम्नलिखित कार्य करते हैं:

बच्चे अपनी क्षमताओं में अधिक हंसमुख, अधिक आश्वस्त हो जाते हैं;

आसन ठीक किया जाता है;

चाल बेहतर हो रही है;

बेहतर होना फ़ाइन मोटर स्किल्सऔर निपुणता;

आंदोलनों का समन्वय बेहतर हो रहा है;

धीरज बढ़ाता है;

स्वयं के लिए निर्धारित लक्ष्य को प्राप्त करने में लगन है;

अपनी स्वयं की हीनता की समस्याएं गायब हो जाती हैं, बच्चा समझता है कि वह अपने बारे में जितना सोचता है उससे बेहतर है।