हर आधुनिक लड़की का सपना होता है कि वह खूबसूरती से चलना सीखे। नृत्य आत्म-अभिव्यक्ति के तरीकों में से एक है, दूसरों के साथ संचार की एक सुरुचिपूर्ण और अजीब भाषा है, अपने रूपों के आकर्षण को प्रदर्शित करने का अवसर है और एक उज्ज्वल और हंसमुख कंपनी में सुखद समय है।

डांस फ्लोर पर एक स्टार बनने के लिए, एक कला के रूप में कोरियोग्राफी के जटिल सिद्धांतों और नियमों में तल्लीन होना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। यह आधुनिक क्लब नृत्यों की कई तकनीकों में महारत हासिल करने के लिए पर्याप्त है, ताकि शरीर को ढीला किया जा सके और असुरक्षा से छुटकारा मिल सके।

आधुनिक नृत्य की मूल बातें कहाँ से सीखें? दो उपाय हैं इस मुद्दे... सबसे पहले किसी विशेष केंद्र या फिटनेस क्लब में जाना है। दूसरा है इंटरनेट की अनंत संभावनाओं का लाभ उठाना और दुनिया के प्रमुख नर्तकों और यहां तक ​​कि शो बिजनेस स्टार्स से भी सबक लेना।

कई घरेलू और विदेशी संसाधन प्रदान करते हैं नृत्य पाठ्यक्रम... अपनी पसंद का कोई भी ट्यूटोरियल शुरू करने के लिए, आपको मालिक होने की आवश्यकता नहीं है विदेशी भाषा, क्योंकि आंदोलनों की भाषा बिल्कुल सभी के लिए समझ में आती है। मुख्य बात कोच का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करना और उसके पीछे की गतिविधियों को दोहराना है।

इंटरनेट पर नृत्य वीडियो ट्यूटोरियल के बारे में सभी संदेहों को दूर करने के लिए, आइए इस पद्धति के फायदे और नुकसान के बारे में जानें।

घर छोड़े बिना नृत्य करना सीखना: पेशेवर

आइए घर पर आधुनिक नृत्य सिखाने के सकारात्मक पहलुओं से शुरुआत करें।

पेशेवरों	विवरण
समय की बचत	सड़क पर समय बर्बाद करने की कोई जरूरत नहीं है (आखिरकार, पास नहीं हो सकता है नृत्य स्टूडियो), काम के लिए सामान्य दैनिक कार्यक्रम को अधीनस्थ करें, इसके लिए दूसरों का बलिदान करें महत्वपूर्ण घटनाएँ... घर पर, आप किसी भी सुविधाजनक समय पर अध्ययन कर सकते हैं, चाहे वह सुबह हो, दोपहर हो या देर शाम
वित्त की बचत	एक क्लब में नृत्य करना सीखना कोई सस्ता आनंद नहीं है, और इसमें यात्रा व्यय जोड़ा जाना चाहिए। घर पर स्व-शिक्षा अन्य सुखद खरीदारी के लिए पैसे बचाएगी
मनोवैज्ञानिक आराम	सभी लड़कियों को प्रकृति ने सुंदर और सुचारू रूप से चलने के लिए नहीं दिया है। कुछ को अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती है। समूह के अन्य सदस्यों की उपस्थिति शर्मनाक और पूर्ण विश्राम और आत्म-प्रकटीकरण में बाधा उत्पन्न कर सकती है। और ये नृत्य में महारत हासिल करने में सफलता के बहुत महत्वपूर्ण घटक हैं। अपने साथ अकेले, आप जितना चाहें उतना अपने शरीर के साथ प्रयोग कर सकते हैं, नृत्य की मूल बातें सीख सकते हैं और फिर कौशल का सम्मान कर सकते हैं

होम नृत्य शिक्षण: विपक्ष

किसी भी व्यवसाय की तरह, आपके अपने घर की दीवारों के भीतर आधुनिक नृत्य सिखाने में कमियां हैं। हालांकि, वे इतने महान नहीं हैं कि योजना के कार्यान्वयन में एक गंभीर बाधा बन सकें।

माइनस	विवरण
जगह की कमी	नृत्य करने के लिए, आपको कम से कम दो गुणा दो मीटर की खाली जगह की आवश्यकता होगी। यदि कमरा बहुत छोटा है, तो सक्रिय आंदोलन के लिए एक छोटा सा पैच भी चुनना एक समस्या हो सकती है। हालांकि, क्लब नृत्यों का लाभ यह है कि उनमें कई संशोधन होते हैं। उनमें से कई आपको व्यावहारिक रूप से एक ही स्थान पर खड़े होकर, खूबसूरती से और लयबद्ध रूप से आगे बढ़ने की अनुमति देते हैं।
दर्पणों की कमी	यदि आप दर्पण में अपना प्रतिबिंब देखते हैं तो नृत्य सीखने की प्रक्रिया अधिक प्रभावी होती है। हालांकि, अगर उनके इरादों में एक ज्वलंत इच्छा और दृढ़ विश्वास है, तो यह बारीकियां बाधा नहीं बनेंगी। सीखने की प्रक्रिया को दो भागों में विभाजित किया जा सकता है - पहला, आभासी शिक्षक के पीछे की गतिविधियों को दोहराना, मॉनिटर या टीवी स्क्रीन को देखना, और फिर अपार्टमेंट के स्थान पर दर्पण के सामने अर्जित कौशल का अभ्यास करना जहां यह उपलब्ध है
अनुपस्थिति एक आलोचनात्मक आँखइस ओर से	शिक्षक के बिना पाठ गलतियों से भरा होता है जिसे कोई इंगित नहीं करेगा। इसलिए, आपको स्व-अध्ययन पर अधिक समय बिताने की तैयारी करने की आवश्यकता है। दूसरी ओर, कार्रवाई की पूर्ण स्वतंत्रता और आंदोलनों में महारत हासिल करने की एक व्यक्तिगत गति आपको अंदर से नृत्य को महसूस करने और शरीर की सभी कोशिकाओं के साथ प्रक्रिया के लिए अभ्यस्त होने की अनुमति देगी।

कहाँ से शुरू करें

इसलिए, यदि घर पर आधुनिक नृत्य सिखाने के पक्ष में निर्णय लिया गया है, तो आपको क्रियाओं का क्रम निर्धारित करने की आवश्यकता है।

1. ऑनलाइन नृत्य पाठ खोजें... पहली नज़र में, यह कार्य सरल प्रतीत होगा, क्योंकि खोज इंजन "आधुनिक नृत्य के पाठ" अनुरोध के लिए दर्जनों विषयगत संसाधनों की पेशकश करेगा। वास्तव में, आप कई घंटे और दिन भी बिता सकते हैं जब तक कि आपको वह कोर्स न मिल जाए जो आपके लिए सही है। जिस कसौटी से आप इसे समझ सकते हैं, वह इन वीडियो पाठों में आप जो कुछ भी देखते और सुनते हैं, उसके लिए सहानुभूति है। प्रस्तुतकर्ता की जानकारी प्रस्तुत करने की आवाज़ और ढंग, उसका दिखावट, स्थानांतरित करने की क्षमता, संगीत संगत, चित्र और ध्वनि की गुणवत्ता, वातावरणजिस स्टूडियो से रिकॉर्डिंग की जा रही है - यह सब आप में विश्वास और सम्मान को प्रेरित करना चाहिए। जब तक चुनाव की शुद्धता के बारे में संदेह है, तब तक देखते रहें। नृत्य कौशल में महारत हासिल करने में आपकी व्यक्तिगत सफलता सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करती है कि आप आसानी से और खुशी के साथ जानकारी को समझने के लिए तैयार हैं।
2. एक स्पष्ट समय सारिणी परिभाषित करें... अनुशासन होमस्कूलिंग का एक मुश्किल लेकिन महत्वपूर्ण हिस्सा है। प्रेरणा के अभाव में भी "अपने आप को एक साथ खींचना" और प्रशिक्षण केंद्र में जाना बहुत आसान है, अगर आपने सदस्यता के लिए पैसे का भुगतान किया है और प्रशिक्षण व्यवस्था के लिए एक विशिष्ट ढांचा निर्धारित किया है। स्व-अध्ययन के साथ, आपको समानांतर में इच्छाशक्ति को प्रशिक्षित करना होगा। स्थगन व्यक्तिगत पाठफिर, बिना किसी अच्छे कारण के निर्धारित पाठों को छोड़ना सफलता की ओर ले जाने की संभावना नहीं है।
3. कक्षाओं के लिए एक फॉर्म प्राप्त करें... यह मानना ​​भूल है कि नृत्य में घर का वातावरण, आप विशेष कपड़ों और जूतों के बिना कर सकते हैं। वास्तव में, डांस गियर सफलता दिलाने में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। सबसे पहले, "सही" उपस्थिति पाठ के लिए टोन सेट करती है और एक निश्चित मूड बनाती है। दूसरे, डांसवियर पूरी तरह से फिगर पर जोर देता है और लड़की को एक एलिगेंट लुक देता है, जो बदले में, आत्मसम्मान पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और उसे आगे बढ़ाता है। हालांकि, डांस के लिए तुरंत यूनिफॉर्म खरीदना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। शुरुआत के लिए, आप स्पोर्ट्स लेगिंग और एक टी-शर्ट के साथ प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि कपड़े सुंदर हों और फिगर पर अच्छी तरह फिट हों। तनी खेल पतलूनऔर घर की चप्पलें निश्चित रूप से एक डांस फ्लोर स्टार की छवि को प्रेरित नहीं करेंगी। लेकिन जहां तक ​​जूतों का सवाल है, शुरुआत से ही कम, स्थिर एड़ी वाले जूते पहनना बेहतर है। इस तरह, पैर और शरीर आमतौर पर क्लब के ड्रेस कोड में इस्तेमाल होने वाले जूतों में डांस मूव्स के आदी हो जाएंगे।

आवश्यक तैयारी के बाद, आप सुरक्षित रूप से मोहक और मंत्रमुग्ध करने वाले आंदोलनों में महारत हासिल करना शुरू कर सकते हैं।

आपको और क्या ध्यान देना चाहिए?

नृत्य केवल तकनीकी रूप से सही शारीरिक गतिविधियों के बारे में नहीं है। यह ऐसा ही है दीप्तिमान मुस्कान, रूप में चमक, सामान्य आकर्षण और आकर्षण। इसलिए, प्रत्येक घरेलू पाठ से पहले, आपको अपने आप को सही तरीके से ट्यून करना चाहिए। यदि आप मूड में नहीं हैं या आलस्य से दूर हैं, तो आप अपने पसंदीदा संगीत को सुन सकते हैं या सहज रूप से तेज लय में चल सकते हैं।

आईने के सामने वर्कआउट करना और मुस्कुराना, सहवास के नियमों पर लेख पढ़ना, संचार, और प्रलोभन के रहस्यों को प्रोत्साहित किया जाता है। साथ ही चाल और शाही मुद्रा के बारे में मत भूलना। के अतिरिक्त नृत्य सबकआप रीढ़ को सीधा करने और पीठ की मांसपेशियों को खींचने, खूबसूरती से खड़े होने की क्षमता और अपने सिर को सही ढंग से पकड़ने के लिए व्यायाम कर सकते हैं।

निष्कर्ष निकालना, यह जोड़ना बाकी है कि आधुनिक नृत्य की कला में महारत हासिल करने के लिए भारी बलिदान और कठिनाइयों की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन इस नेक काम में धैर्य, कड़ी मेहनत, व्यवस्थितता और अनुशासन अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

कुछ समय की कड़ी मेहनत के बाद, प्रत्येक लड़की न केवल एक जीवंत क्लब जीवन के बवंडर में मस्ती करने में सक्षम होगी, बल्कि दूसरों की प्रशंसात्मक निगाहों को रोकने और अपनी खुद की अप्रतिरोध्यता में एक सौ प्रतिशत आश्वस्त होने में सक्षम होगी। और यह सब नृत्य करने की क्षमता के लिए धन्यवाद!

वीडियो - डांस हॉल

वीडियो - लड़कियों के लिए नाइट क्लब संयोजन

वीडियो - ट्वर्किंग कैसे सीखें

वीडियो - G0-G0

वीडियो - क्लब में खूबसूरती से नृत्य करना कैसे सीखें

मानव जाति के उद्भव के भोर में नृत्य जैसी कला का विकास शुरू हुआ। आदिम जनजातियों के अपने, विशेष अनुष्ठान नृत्य थे, जो उनकी परंपराओं और जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा थे। उनके वंशज, जिन्होंने पहले राज्यों का निर्माण शुरू किया, ने इन इशारों को संप्रभु प्रतीकवाद के हिस्से में बदल दिया। इस प्रकार, पहले प्रकार के नृत्य दिखाई दिए, जो काफी हद तक मनुष्य की उत्पत्ति, उसकी जड़ों की गवाही देते थे। आज, लोग हर जगह नृत्य करते हैं, और साथ ही, उनके आंदोलन अब किसी भी ढांचे तक सीमित नहीं हैं, जो राज्य द्वारा निर्धारित किया जाता है। खैर, आइए अधिक विस्तार से विचार करें कि ग्रह के कुछ कोनों में किस प्रकार के नृत्य हैं और वे दुनिया भर में कैसे लोकप्रिय हो जाते हैं।

नृत्य क्या है

यह शब्द एक कला रूप को संदर्भित करता है जिसमें कलात्मक छवियों को प्लास्टिक और लयबद्ध शरीर आंदोलनों के माध्यम से प्रेषित किया जाता है। कोई भी नृत्य एक निश्चित संगीत के साथ अटूट रूप से जुड़ा होता है जो इसे शैली में उपयुक्त बनाता है। इस "अनुष्ठान" के दौरान, मानव शरीर की कुछ स्थितियाँ, जो आंकड़े वह दिखा सकता है, एक मुद्रा से दूसरी मुद्रा में संक्रमण बहुत महत्वपूर्ण हैं। यह देखते हुए कि हमारे समय में किस प्रकार के नृत्य हैं, यह मान लेना आसान है कि इस तरह के आंकड़े और आंदोलन बस बेशुमार हैं। यही कारण है कि उन्हें उन श्रेणियों में विभाजित किया जाता है जो काफी हद तक किसी विशेष नृत्य की उत्पत्ति के साथ-साथ इसकी अन्य विशेषताओं (जोड़ी, समूह, एकल, आदि) पर निर्भर करती हैं।

नृत्य कला की उत्पत्ति का इतिहास

आदिम जनजातियों के अस्तित्व के दौरान भी प्राचीनतम प्रकार के नृत्यों का जन्म हुआ। उनके साथ की गई भावनाओं के अनुसार उनका नाम रखा गया था। उदाहरण के लिए, एक जनजाति लंबे सूखे के बाद बारिश करने की कोशिश कर सकती थी, और इसके लिए एक विशेष अनुष्ठान का आविष्कार किया गया था, जिसके दौरान लोग एक निश्चित तरीके से चले जाते थे। लयबद्ध शारीरिक गतिविधियों के माध्यम से, उन्होंने अपने देवताओं को धन्यवाद दिया, बच्चों के जन्म से मुलाकात की और अपने मृत पूर्वजों को देखा। एक कला के रूप में, प्राचीन काल में नृत्य की स्थापना की गई थी। इस समय, ग्रीस और रोम में देवताओं को समर्पित विशेष कोरियोग्राफिक प्रदर्शन दिखाई देने लगे। उसी समय, बाबुल, असीरिया, फारसी साम्राज्य और एशिया के अन्य देशों में सबसे पहले प्राच्य प्रकार के नृत्य विकसित हुए। मध्य युग में, यह कला मानव जाति के आध्यात्मिक विचारों के कारण वैधता की रेखा से परे निकली। लेकिन पुनर्जागरण के आगमन के साथ, यह फिर से विकसित और सुधार करने लगा। 16वीं शताब्दी में, बैले के रूप में कोरियोग्राफी का ऐसा रूप सामने आया, जो जल्द ही एक अलग कला रूप बन गया।

क्लासिक्स और इसकी किस्में

पेशेवर नर्तक अध्ययन कर रहे हैं यह कलाकम उम्र से, वे शुरू में शास्त्रीय नृत्य में महारत हासिल करते हैं। उनके प्रकार इस बात पर निर्भर करते हैं कि किस कार्यक्रम को आधार के रूप में लिया जाता है - यूरोपीय या लैटिन। दो उपसमूह अच्छे पुराने शास्त्रीय नृत्यकला द्वारा एकजुट हैं, जिसमें बैले के साथ बहुत कुछ समान है। लब्बोलुआब यह है कि शास्त्रीय संगीत की संगत के लिए पूर्वाभ्यास आयोजित किए जाते हैं, नर्तक स्ट्रेचिंग, अध्ययन की स्थिति, प्लि, मनमुटाव और अन्य कोरियोग्राफिक तकनीकों का प्रदर्शन करते हैं। भविष्य में, नृत्य की गुणवत्ता इन सभी आंदोलनों की शुद्धता और शुद्धता पर निर्भर करेगी।

यूरोपीय कार्यक्रम

• धीमा वाल्ट्ज। इस गोल्डन क्लासिकनृत्य, जो हमेशा तीन तिमाहियों में उपयुक्त संगीत के साथ होता है। प्रत्येक बीट के लिए, नर्तक तीन कदम उठाते हैं, पहले मुख्य के साथ, दूसरा रोटेशन के कोण को निर्धारित करता है, और तीसरा सहायक होता है, जो आपको वजन को दूसरे पैर में स्थानांतरित करने की अनुमति देता है।
• टैंगो। प्रारंभ में, यह एक अर्जेंटीना लोक नृत्य था, लेकिन बाद में पूरी दुनिया में अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय हो गया और यूरोपीय क्लासिक्स की श्रेणी में आ गया। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि दो साथी ऊर्जावान और लयबद्ध रूप से उपयुक्त संगीत की ओर बढ़ते हैं (इसे टैंगो भी कहा जाता है)।
• विनीज़ वाल्ट्ज। यह एक साधारण वाल्ट्ज का एक प्रकार का सादृश्य है, केवल इसे थोड़ा तेज और अधिक ऊर्जावान रूप से नृत्य किया जाता है।
• फॉक्सट्रॉट। यह एक तेज और तेजतर्रार नृत्य है जो जोड़े और समूहों दोनों में किया जाता है। इसका आविष्कार हैरी फॉक्स (इसलिए नाम) ने 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में किया था, और तब से इसकी लोकप्रियता फीकी नहीं पड़ी है।
• त्वरित कदम। यह यूरोपीय क्लासिक्स का सबसे तेज़ नृत्य है। यह 4/4 ताल में बजाया जाता है, और साथ ही प्रति मिनट 50 उपाय भी होते हैं। फॉक्सट्रॉट को ठीक से करने के लिए वर्षों का अभ्यास और भीषण प्रशिक्षण लगता है। यह महत्वपूर्ण है कि सभी आंदोलनों को हल्का, आराम से और अविश्वसनीय सटीकता के साथ निष्पादित किया जाए।

लैटिन अमेरिकी कार्यक्रम

यह लोकप्रिय प्रकार के नृत्यों को सूचीबद्ध करेगा जो आज अक्सर क्लासिक्स से परे जाते हैं। उनके आधार पर, नृत्यकला को सरल बनाने और इन नृत्यों को सभी के लिए उपलब्ध कराने के लिए कई प्रकार की विविधताएँ बनाई जाती हैं।

• सांबा। ब्राज़ीलियाई नृत्य, जो अफ्रीकी और पुर्तगाली परंपराओं के संलयन से उत्पन्न हुआ। यह प्रति मिनट 54 उपायों तक के साथ 2/4 बार हस्ताक्षर करने के लिए नृत्य किया जाता है। शास्त्रीय संस्करण में, यह ड्रम या अन्य लैटिन पर्क्यूशन वाद्ययंत्रों की थाप पर किया जाता है।
• चा चा चा। एक बहुत धीमी कोरियोग्राफी द्वारा विशेषता। समय हस्ताक्षर 4/4 है, प्रति मिनट 30 बार हैं। क्यूबा में सबसे लोकप्रिय नृत्य, जहां इसकी शुरुआत 20 के दशक में हुई थी पिछली सदी के... आज यह शास्त्रीय नृत्य कार्यक्रम में शामिल है।
• रूंबा। सबसे धीमा और सबसे अंतरंग नृत्य, जो हमेशा जोड़ियों में किया जाता है। यहां सटीकता महत्वपूर्ण नहीं है, जैसा कि अन्य प्रकार की कोरियोग्राफी में होता है। केवल यह महत्वपूर्ण है कि भागीदारों के पोज़ बहुत सुंदर हों, जिससे वे अद्वितीय आकृतियाँ बनाते हैं, और साथ ही साथ उनकी हर हरकत यथासंभव लचीली होनी चाहिए।
• पासो डोबल। इस नृत्य की जड़ें स्पेनिश बुलफाइटिंग में हैं। यहां साथी अक्सर एक बुलफाइटर और उसके साथी - एक लबादा को दर्शाता है। कोरियोग्राफी का सार एक दोहरा कदम है (इसलिए नाम)।
• जिव। अफ्रीकी अमेरिकी कोरियोग्राफी, जिसकी उत्पत्ति भी 20वीं शताब्दी में हुई और संयुक्त राज्य अमेरिका में व्यापक हो गई। जिव को स्विंग मोड में नृत्य किया जाता है, लेकिन साथ ही यह उसी नाम के आधुनिक एनालॉग से बहुत अलग है। समय हस्ताक्षर 4/4 है, प्रति मिनट बीट्स की संख्या 44 है।

बैले

अभी सब मौजूदा प्रजातियांनृत्य किसी न किसी रूप में बैले पर आधारित होते हैं। यह कला औपचारिक रूप से 17 वीं शताब्दी में सामान्य कोरियोग्राफी से अलग हो गई, जब पहली फ्रेंच बैले स्कूल... बैले की विशेषताएं क्या हैं? यहां कोरियोग्राफी कलाकारों के संगीत और चेहरे के भावों के साथ अटूट रूप से जुड़ी हुई है। एक नियम के रूप में, प्रत्येक उत्पादन का एक विशिष्ट परिदृश्य होता है, इसलिए इसे अक्सर लघु-प्रदर्शन कहा जाता है। सच है, कुछ मामलों में "गैर-स्क्रिप्ट" बैले भी होते हैं, जहां नर्तक केवल अपने अतुलनीय और सटीक कौशल का प्रदर्शन करते हैं। बैले को तीन श्रेणियों में बांटा गया है: रोमांटिक, शास्त्रीय और समकालीन। पहला हमेशा एक मिनी-प्रदर्शन होता है प्रेम धुन("रोमियो एंड जूलियट", "कारमेन", आदि)। शास्त्रीय व्यक्ति किसी भी कथानक (उदाहरण के लिए, "द नटक्रैकर") को व्यक्त कर सकता है, लेकिन साथ ही इसका महत्वपूर्ण तत्व कलाबाजी और उत्कृष्ट प्लास्टिसिटी पर आधारित कोरियोग्राफी है। आधुनिक बैले के ढांचे में शामिल हैं विभिन्न प्रकारनाच जिव, लैटिन कोरियोग्राफी और क्लासिक्स के तत्व हैं। एक विशिष्ट विशेषता यह है कि नुकीले जूतों में सब कुछ नृत्य किया जाता है।

समकालीन कोरियोग्राफी

आजकल पूरी दुनिया में, परंपराओं और धर्म की परवाह किए बिना, आधुनिक प्रकार के नृत्य लोकप्रिय हैं। उनके नाम सभी के लिए जाने जाते हैं, और साथ ही लगभग हर कोई उन्हें प्रदर्शन करना सीख सकता है। इस तरह के आंदोलनों के लिए विशेष खिंचाव, तैयारी या प्राकृतिक प्लास्टिसिटी की आवश्यकता नहीं होती है। मुख्य बात लय में शामिल होना और संगीत के साथ एक होना है। तुरंत, हम ध्यान दें कि नीचे सूचीबद्ध सभी नृत्य तथाकथित "क्लब नृत्यकला" का आधार हैं। इन आंदोलनों को आधुनिक युवाओं द्वारा जल्दी से सीखा और मिश्रित किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप एक प्रकार का मिश्रण होता है जिसे दुनिया के किसी भी शहर में किसी भी नाइट क्लब में देखा जा सकता है।

समकालीन नृत्य

• टेक्टोनिस्ट। यह 21वीं सदी में जंपस्टाइल, हिप-हॉप, पॉपिंग, टेक्नो आदि के आधार पर उभरा। हमेशा तेज इलेक्ट्रॉनिक संगीत पर नृत्य करना।
• स्ट्रिप नृत्य। यह किसी भी स्ट्रिपटीज़ का आधार है, दूसरे शब्दों में, एक ऐसा नृत्य जिसमें और अधिक कपड़े उतारना शामिल हो सकता है। आधार - रेखा है की प्लास्टिक आंदोलन, और अक्सर अन्य वस्तुओं के साथ बातचीत में भी। इस प्रकार प्रसिद्ध पूल नृत्य, गोद नृत्य आदि का जन्म हुआ।
• जाओ जाओ। एक कामुक नृत्य जिसमें कपड़े उतारना शामिल नहीं है। क्लब में जनता का मनोरंजन करना है। इसमें कोई भी प्लास्टिक तत्व हो सकता है जो बजने वाले संगीत से मेल खाएगा।
• हक्का। एक नृत्य जो नीदरलैंड में कट्टर हलकों में उत्पन्न हुआ। उनके आंदोलन संगीत की इस शैली पर आधारित हैं।
• कूदने की शैली। कूद-आधारित नृत्य उन कुछ आधुनिक नृत्यों में से एक है जो जोड़ियों में नृत्य किया जाता है। लेकिन साथ ही, इसकी एक ख़ासियत है - पार्टनर को एक-दूसरे को नहीं छूना चाहिए।
• डी'एन'बी चरण। ये विशेष रूप से ड्रम और बास शैली के गुण हैं। कोरियोग्राफी हमेशा संगीत की लय और गति पर निर्भर करती है।
• घसीटना। नृत्य की उत्पत्ति ऑस्ट्रेलिया में हुई और यह जैज़ पर आधारित है। सभी आंदोलनों, विशेष रूप से इस शैली में निहित कदम, इलेक्ट्रॉनिक के साथ किए जाते हैं तेज संगीततेज गति से।

फिल्म "स्टेप फॉरवर्ड" के कथानक पर आधारित ...

इस अद्भुत फिल्म का पहला भाग रिलीज़ होने के बाद, युवा लोगों ने सभी प्रकार के स्ट्रीट डांस का सक्रिय रूप से अध्ययन करना शुरू कर दिया, जो कि फ्रीस्टाइल और साथ ही अविश्वसनीय प्लास्टिसिटी और आंदोलनों की सटीकता की विशेषता है। आइए उनके मुख्य प्रकारों को सूचीबद्ध करें, जो पहले से ही "स्ट्रीट क्लासिक्स" बन चुके हैं:

• हिप हॉप। यह एक संपूर्ण सांस्कृतिक प्रवृत्ति है जो 70 के दशक में न्यूयॉर्क में मजदूर वर्ग के प्रतिनिधियों के बीच उत्पन्न हुई थी। इसमें न केवल अनूठी कोरियोग्राफी, बल्कि स्लैंग, फैशन, आचरण और जीवन के अन्य क्षेत्रों को भी शामिल किया गया है। हिप-हॉप संस्कृति में सबसे अधिक हैं विभिन्न प्रकार केनृत्य, अधिक or . में डिग्री कमप्रदर्शन करना मुश्किल। यह ब्रेकिंग, डीजेइंग, एमसीइंग, क्लब हिप-हॉप और बहुत कुछ है।
• ब्रेक डांस, जिसे बी-बोइंग भी कहा जाता है। शुरुआत में हिप-हॉप संस्कृति का हिस्सा बनने के लिए, और फिर, अपनी विशिष्टता के कारण, एक अलग नृत्य बन गया।
• क्रिप वॉक। एक नृत्य जो लॉस एंजिल्स में उत्पन्न हुआ। यह उन कदमों की विशेषता है जो आशुरचना की भावना से बहुत तेज गति से किए जाते हैं।
• पॉपिंग। यह नृत्य मांसपेशियों के तीव्र संकुचन और शिथिलन पर आधारित है, जिससे मानव शरीर कांपता है। साथ ही, कुछ स्थितियों और मुद्राओं का पालन करना महत्वपूर्ण है जिसमें इस तरह के आंदोलन सबसे प्रभावी लगते हैं।

लोक परंपराओं की भावना में

प्रत्येक राज्य में, ध्वज और गान के अलावा, एक और, कोई कम महत्वपूर्ण विशेषता नहीं है - नृत्य। प्रत्येक राष्ट्र की अपनी गति, अपनी लय और गति होती है जो विकसित हुई है ऐतिहासिक दृष्टि से... कोरियोग्राफी की ख़ासियत से, कोई आसानी से यह निर्धारित कर सकता है कि कोई व्यक्ति किस राष्ट्रीयता का है, वह किस देश का प्रतिनिधित्व करता है। इस तरह के प्रदर्शन मुख्य रूप से एक समूह में किए जाते हैं, लेकिन कुछ अपवाद ऐसे होते हैं जब केवल दो भागीदार ही प्रदर्शन करते हैं। अब हम उन लोक नृत्यों के प्रकारों को देखेंगे जो पूरी दुनिया में सर्वाधिक लोकप्रिय हैं। वैसे, उनमें से कुछ शास्त्रीय नृत्यकला का आधार बन गए, और कुछ ने सड़क नृत्य के विकास के लिए एक उत्कृष्ट शुरुआत के रूप में कार्य किया।

दुनिया के लोगों के नृत्य

• अत्तन - आधिकारिक लोक नृत्यअफगानिस्तान। कई पड़ोसी लोगों द्वारा विभिन्न रूपों में भी प्रदर्शन किया जाता है।
• होपक यूक्रेन के लोगों का नृत्य है। यह हमेशा राष्ट्रीय वेशभूषा में, बहुत तेज और ऊर्जावान लय में किया जाता है। यह जॉगिंग, स्क्वाटिंग, जंपिंग और शरीर के अन्य सक्रिय आंदोलनों की विशेषता है।
• ट्रेपक एक मुख्य रूप से रूसी नृत्य है, जो यूक्रेन में भी व्यापक है। यह हमेशा एक द्विदलीय आकार में किया जाता है, जबकि यह भिन्नात्मक चरणों और मुद्रांकन के साथ होता है।
• जीका एक प्रसिद्ध चेचन नृत्य है जो विशेष रूप से पुरुषों द्वारा किया जाता है। एक नियम के रूप में, यह महत्वपूर्ण धार्मिक आयोजनों के लिए एक साथ वाला तत्व है।
• क्राकोवियाक सबसे प्रसिद्ध पोलिश नृत्य है। एक तेज लय में प्रदर्शन किया, हमेशा एक सीधी पीठ के साथ।
• गोल नृत्य। एक नृत्य खेल जो पहले कई देशों में लोकप्रिय था। नियम हर जगह अलग हैं, लेकिन लब्बोलुआब यह है कि बड़ी संख्या में लोग गोल नृत्य में हिस्सा लेते हैं।
• लेजिंका काकेशस में सबसे प्रसिद्ध कोरियोग्राफिक प्रदर्शन है। यह चेचेन, अर्मेनियाई, जॉर्जियाई, अजरबैजान और कई अन्य लोगों द्वारा नृत्य किया जाता है।

प्राच्य नृत्यों के प्रकार

पूर्व में, यूरोप और अमेरिका के देशों की तुलना में नृत्य की कला का विकास पूरी तरह से अलग था। यहां पुरुषों ने हमेशा समूह मिनी प्रदर्शन किया, जो कुछ महत्वपूर्ण घटनाओं के साथ थे। नारी का नृत्य एक प्रकार का संस्कार है। एक पत्नी केवल अपने पति के लिए नृत्य कर सकती है, और वह अकेली नृत्य कर सकती है। इस तरह की कोरियोग्राफिक संस्कृति प्राचीन काल से पूरे पश्चिमी एशिया में फैली हुई है, लेकिन प्रत्येक देश में इसकी अपनी विशेषताएं हैं। इसलिए, अब हम विचार करेंगे कि पूर्व के इस या उस राज्य में किस प्रकार के नृत्य हैं और वे कैसे विशिष्ट हैं।

• तुर्की। उन्हें हमेशा उज्ज्वल वेशभूषा और तेज संगीत में प्रदर्शित किया जाता है। उन्हें लयबद्ध आंदोलनों, बहुत उच्च प्लास्टिसिटी और यहां तक ​​​​कि कलाबाजी की विशेषता है।
• मिस्र के। यह सबसे मामूली प्राच्य नृत्यकला है। वेशभूषा संयमित है, जैसे कि गति होती है, संगीत धीमा और मापा जाता है। मिस्र के नृत्यों में, शरीर की तुच्छ हरकतों के लिए कोई जगह नहीं है - इसे दुर्बलता माना जाता है।
• अरब। यह आशुरचना और भिन्नता के लिए एक वास्तविक गुंजाइश है। यदि आप जानते हैं कि पूर्व में किस प्रकार के नृत्य हैं और उन्हें कैसे किया जाता है, तो आप सभी तकनीकों और तकनीकों को एक साथ रख सकते हैं, और अरबी शैली में आपका उत्कृष्ट प्रदर्शन होगा।
• लेबनानी। सबसे अनोखा और अनोखा। वे तुर्की और मिस्र की नृत्यकला के तत्वों को मिलाते हैं। इसलिए, तेज और लयबद्ध गतिधीमी और मापा के साथ बारी-बारी से। इसके अलावा, कार्रवाई को विदेशी वस्तुओं (झांझ, चलने की छड़ें, आदि) के उपयोग की विशेषता है।
• फ़ारसी नृत्य में मुख्य रूप से हाथ, सिर और लंबे बाल शामिल होते हैं, जिसमें सुंदर हरकतें होती हैं।

बेली डांस कैसे हुआ

दुनिया में लगभग सभी महिलाएं इस कोरियोग्राफिक शैली में महारत हासिल करने का सपना देखती हैं, लेकिन कुछ ही इसमें पारंगत होती हैं। कई लोग इसे मध्य पूर्व की जड़ों का श्रेय देते हैं, लेकिन वास्तव में नृत्य की उत्पत्ति भारत में हुई थी। मसीह के जन्म से पहले ही, इस रिवाज को जिप्सियों द्वारा उनकी मातृभूमि से मिस्र में स्थानांतरित कर दिया गया था, जहां यह लोकप्रिय हो गया था। वहाँ वे उभरने लगे विभिन्न प्रकारबेली डांसिंग, जो जल्द ही पूरे मध्य पूर्व में फैल गई। खैर, आइए विचार करें कि उनमें से कौन आज सबसे प्रसिद्ध हैं:

• सांप के साथ नाचो। प्लास्टिसिटी और साहस के संयोजन के साथ-साथ इस जानवर को संभालने की क्षमता की आवश्यकता होती है।
• आग से नाचो। सेटिंग के दौरान, टॉर्च, मोमबत्तियां, लैंप के साथ ईथर के तेलऔर कई अन्य चीजें जो आग के पंथ की महिमा करती हैं।
• झांझ के साथ नृत्य। यह हाथ पर्क्यूशन यंत्र स्पैनिश कैस्टनेट का रिश्तेदार है। लयबद्ध शरीर की गतिविधियों का प्रदर्शन करते हुए, नर्तक स्वयं के साथ होता है।
• रक्स एल शर्की एक बेली डांस है जिसमें नाभि से कूल्हों तक का क्षेत्र शामिल होता है।
• रक्स अल-शमदाम एक प्रदर्शन है जिसके दौरान एक महिला अपने सिर पर एक मोमबत्ती के साथ नृत्य करती है। मिस्र में बहुत लोकप्रिय है।

खेल नृत्य के प्रकार

खेल नृत्य बॉलरूम शास्त्रीय नृत्यकला का एक प्रकार का एनालॉग है। अंतर इस तथ्य में निहित है कि नर्तकियों को अधिक कठोर और गहन कार्यक्रम के अनुसार प्रशिक्षित किया जाता है, जिसमें स्ट्रेचिंग, आंदोलनों की सटीकता और उनके निष्पादन की गति पर विशेष जोर दिया जाता है। किसी का एक महत्वपूर्ण घटक खेल नृत्ययह प्रदर्शन की सुंदरता नहीं है, बल्कि सभी आंदोलनों के प्रदर्शन की तकनीकीता है। सामान्य तौर पर, इस उपसमूह में हमारे लिए ज्ञात कोरियोग्राफिक प्रदर्शन होते हैं, जिनमें मानक यूरोपीय और लैटिन कार्यक्रम होते हैं।

निष्कर्ष

हमने जांच की कि विभिन्न देशों में किस प्रकार के नृत्य मौजूद हैं, उनकी शैलियों और विशेषताओं पर निर्णय लिया। जैसा कि यह निकला, प्रत्येक कोरियोग्राफिक प्रदर्शन की अपनी गति, लय, प्रदर्शन का चरित्र होता है। इसके अलावा, कई नृत्य चेहरे के भाव, कुछ वेशभूषा, शैली और यहां तक ​​कि उन्हें करने वालों की मनोदशा के बिना मौजूद नहीं हो सकते। इसलिए, यदि आप इस कला में महारत हासिल करने जा रहे हैं, तो शुरू में यह तय करना महत्वपूर्ण है कि आप किस शैली में सबसे अधिक नृत्य करना पसंद करते हैं, और कौन सा आपको क्षमताओं के मामले में और यहां तक ​​​​कि शरीर की संरचना की विशेषताओं के मामले में भी सबसे अच्छा लगेगा। और भविष्य में, आत्म-सुधार के लिए, आपको केवल परिश्रम और अभ्यास की आवश्यकता होगी। इसका लाभ उठाएं!

हर समय, नृत्य को व्यक्ति के आध्यात्मिक पक्ष और मन की स्थिति से जोड़ा गया है। यह ध्यान देने योग्य है कि यहां तक ​​​​कि छुट्टियों और समारोहों को भी इसी नृत्य के बिना आयोजित नहीं किया गया था। आजकल, इस कला रूप की शैलियों की एक बड़ी संख्या है, जिनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं हैं।

नृत्य के इतिहास के बारे में थोड़ा

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, नृत्य एक कला का रूप है जो प्राचीन काल में मौजूद था। वस्तुतः हर चीज की नृत्य की अपनी विशेष शैली थी: प्रत्येक संस्कार, प्रत्येक अवकाश या घटना, व्यक्तिगत लोगों और जनजातियों का उल्लेख नहीं करने के लिए। किसी भी मामले में, वह हमेशा एक व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण रहा है, और पहले नृत्यअधिक पहना पवित्र चरित्रऔर केवल कुछ मामलों में जानकार लोगजिन्होंने इस क्रिया में गहरा अर्थ डाला है। आज, नृत्य की कला सभी के लिए उपलब्ध है, और दुनिया नृत्य शैलियों और प्रवृत्तियों की एक विशाल विविधता को जानती है।

मानव जाति के विकास के साथ कोरियोग्राफी भी विकसित हुई। जल्दी उसकी मदद से शमांबारिश का कारण बना और अनुष्ठान किया, फिर, युग के बाद, यह अधिक से अधिक विविध और रंगीन हो गया, विभिन्न लोगों ने अपने स्वयं के रुझान और शैलियों का निर्माण किया, उनके लिए उपयुक्त पोशाक का चयन किया, पुरुष और महिला में विभाजित किया जाने लगा। प्रत्येक शैली ने अपनी लय और गति प्राप्त कर ली है।

लंबे समय तक, सबसे प्रसिद्ध और लोकप्रिय दिशा लोक नृत्य था, जो सभी छुट्टियों और अन्य कार्यक्रमों में किया जाता था, लेकिन अब यह शैली केवल मंच पर संरक्षित है, हालांकि कई देशों में यह अभी भी लोकप्रिय है और शादियों में किया जाता है। और अन्य उत्सव। आज, आधुनिक लय, आधुनिक संगीत के अनुरूप युवा प्रवृत्तियों ने सबसे बड़ी लोकप्रियता हासिल की है।

कैसे आधुनिक नृत्य दिखाई दिए

समकालीन शैलियों 20वीं शताब्दी के पूर्वार्द्ध में नृत्य दिखाई देने लगा, धीरे-धीरे बैले की कला को पृष्ठभूमि में विस्थापित कर दिया। पहले तो उन्होंने किसी का ध्यान नहीं गया, लेकिन फिर विभिन्न स्कूल खुलने लगे, जो अब पुराने नियमों का पालन नहीं करते थे। इस प्रकार, बैले, जो लंबे समय तक एक प्रमुख स्थान रखता था, को माध्यमिक भूमिकाओं में वापस लाया जाने लगा।

सामान्य तौर पर, उस अवधि को न केवल नृत्यकला में, बल्कि संगीत में भी अप्रत्याशित परिवर्तनों से अलग किया गया था। पहली बार लोकप्रियता हासिल करना शुरू किया मुक्त शैली , जहां कोई परंपरा नहीं थी, और उन्हें स्वतंत्रता और सुधार द्वारा प्रतिस्थापित किया गया था।

शैलियाँ आज लोकप्रिय हैं

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कोरियोग्राफी कभी भी स्थिर नहीं होती है, और आज भी नए का उद्भव और गठन होता है नृत्य निर्देशसक्रिय गति से हो रहा है। लेकिन आम तौर पर बोलते हुए, 20 वीं शताब्दी के अंत में गठित कई शैलियों को हाइलाइट करना उचित है और अभी भी लोकप्रिय हैं। और यहाँ उनका विवरण है:

प्रस्तुत नृत्य शैलियों में से कुछ मुख्य रूप से लड़कियों के लिए बनाई गई हैं, लेकिन उनमें से अधिकांश दोनों लिंगों के प्रतिनिधियों द्वारा की जा सकती हैं।

आज कोरियोग्राफी मुक्त, आधुनिक, कामचलाऊ व्यवस्था से युक्त होनी चाहिए और स्ट्रीट डांस में ये सभी गुण हैं। यह सटीक रूप से दिलचस्प है क्योंकि यह गैर-पेशेवरों द्वारा किया जाता है और इसमें लगभग सभी नृत्य दिशाओं, यहां तक ​​​​कि शास्त्रीय लोगों से भी शामिल हैं। एक शैली का दूसरे के साथ एक दिलचस्प संयोजन, एक दूसरे के अनुकूल, असामान्य सुंदरता से भरा, इसलिए प्रसिद्ध हिप-हॉप, पॉपिंग और कई अन्य यहां खड़े थे।

लड़कियों के लिए नृत्य

इस तथ्य के कारण कि कोरियोग्राफी अभी भी पुरुष ध्यान की तुलना में अधिक महिला ध्यान आकर्षित करती है, फिर विभिन्न नृत्य दिशाओं में कई महिलाएं हैं:

• बेलीडांस, जिसे के रूप में भी जाना जाता है पूर्वी नृत्यया बेली डांस। इस शैली ने अपने रंग और अविश्वसनीय सुंदरता के कारण लड़कियों के बीच अभूतपूर्व लोकप्रियता हासिल की है। कोरियोग्राफी में यह वास्तव में स्त्री दिशा है, जो न केवल प्लास्टिक को विकसित करती है, बल्कि महिलाओं के स्वास्थ्य को भी मजबूत करती है। बेलीडांस एक ही समय में नरम और तरल और लयबद्ध और गति से भरा हो सकता है;
• स्ट्रिप प्लास्टिक एक और लोकप्रिय शैली है जो महिला शरीर की कृपा विकसित करती है। प्लास्टिक को हटाने के लिए धन्यवाद, कठोरता और जटिलताएं दूर हो जाती हैं। यह एक स्पष्ट नृत्य है, जो स्ट्रिपटीज़ की याद दिलाता है, लेकिन नग्नता के तत्व को छोड़कर;
• गो-गो डांस है क्लब नृत्यताल और पट्टी-प्लास्टिक तत्वों का संयोजन;
• और, वास्तव में, सिर्फ एक क्लब नृत्य, जिसमें हिप-हॉप, फंक, गो-गो और कई अन्य के तत्व शामिल हैं। यहां, कई शैलियों के संयोजन और उनमें से एक के अलग चयन की अनुमति है।

इन शैलियों के अलावा, जैसे आधुनिक, प्रचलन, बूटी नृत्य और कई अन्य भी लोकप्रिय हैं। सभी शैलियों को सूचीबद्ध करना लगभग असंभव है, क्योंकि उनमें से बहुत सारे हैं, लेकिन उन सभी को ध्यान देने का अधिकार है, क्योंकि उनमें से प्रत्येक का अपना है सुंदरता और अनुग्रह, अपनी अनूठी लय और उच्चारण। नृत्य हमेशा से एक व्यक्ति के जीवन का एक अभिन्न अंग रहा है, है और रहेगा, क्योंकि इसके माध्यम से भावनाओं और मन की स्थिति का संचार होता है।

यह बहुत संभावना नहीं है कि आपको एक धर्मनिरपेक्ष गेंद के लिए आमंत्रित किया जाएगा, एक क्लब में या किसी अन्य लोकतांत्रिक सेटिंग में दोस्तों की पार्टी में होने की अधिक संभावना है।

नृत्य करने की क्षमता हर जगह काम आती है। तकनीक में महारत हासिल करने के बाद, आप आत्मविश्वास महसूस करेंगे, अपने आत्म-सम्मान में वृद्धि करेंगे, अपनी मुद्रा और आकृति में सुधार करेंगे, आंतरिक रूप से बदलेंगे, अतुलनीय आनंद महसूस करेंगे। पता करें कि लड़कियों के लिए कौन से आधुनिक नृत्य सबसे लोकप्रिय हैं और ट्रेंडी डांस मूव्स कहाँ से सीखें।

एक उपयोगी शौक के रूप में नृत्य

नृत्य में लगभग सभी लोगों का अपने शरीर पर नियंत्रण होता है, लेकिन अत्यधिक विनय कई लोगों को स्वयं को समझने से रोकता है। यदि आप कंपनियों में शर्मीले हैं और पुरुषों को नृत्य करने के लिए आमंत्रित करने से इनकार करते हैं, तो अपने आप को आंतरिक रूप से पुनर्निर्माण करें। विशेष रूप से मामूली लड़कियां यह सीखने की कोशिश कर सकती हैं कि घर पर आधुनिक नृत्य कैसे करें, अपने पसंदीदा संगीत को चालू करें और आईने के सामने सुधार करें।

यह शौक किसी भी वजन और शरीर के प्रकार के साथ सभी उम्र की महिलाओं के लिए उपयुक्त है। यदि आपके पास एक गैर-मानक आकृति, सुडौल कूल्हे, बड़े स्तन या एक फैला हुआ पेट है तो शर्मिंदा न हों।

नृत्य न केवल मनोदशा और सुंदरता के लिए उपयोगी है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए... नृत्य आंदोलनों के लिए धन्यवाद, रक्त प्रवाह बढ़ता है, फेफड़े की कार्यक्षमता में सुधार होता है, और हृदय मजबूत होता है। बाद नियमित कक्षाएंमुद्रा में सुधार होता है, आंदोलनों का समन्वय और वेस्टिबुलर तंत्र का काम सामान्यीकृत होता है।

हर लड़की और महिला के लिए एक उपयुक्त प्रकार का आधुनिक नृत्य होता है, जिसमें नुकसान को फायदे में बदलना आसान होता है। नियमित रूप से नृत्य करने से लड़कियां अधिक स्त्रैण हो जाती हैं, चाल, चेहरे के भाव बदल जाते हैं। कोरियोग्राफी प्रलोभन और सहवास, चंचलता और आत्मविश्वास से भरे दिखने की कला सिखाती है। साथ ही, नर्तक दूरी बनाए रखना जानते हैं और कभी भी किसी व्यक्ति के हाथ में खिलौने नहीं होते हैं।

जल्दी और खूबसूरती से डांस करना कहाँ से सीखें

यहां है नृत्य सीखने के दो तरीके- स्वतंत्र रूप से और एक शिक्षक के मार्गदर्शन में। पहला विकल्प उन लोगों के लिए आदर्श है जिन्होंने कभी कोरियोग्राफी का अध्ययन किया था, और अब केवल मास्टर करना चाहते हैं नई शैली... दूसरा सभी के लिए सफलता की गारंटी देता है।

होमस्कूलिंग और इसकी विशेषताएं

लड़कियों के लिए स्व-अध्ययन के लिए, आप आधुनिक नृत्य पर वीडियो पाठों का उपयोग कर सकते हैं, कोरियोग्राफी पर किताबें पढ़ सकते हैं, फिल्में देख सकते हैं और पत्रिकाओं में सिद्धांत का अध्ययन कर सकते हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि वर्चुअल कोरियोग्राफर की सिफारिशों की उपेक्षा न करें, बल्कि उनका सख्ती से पालन करें। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि अच्छे स्व-अध्ययन पाठ्यक्रम और सामग्री खोजना। कुछ को चुनना बेहतर है, और उसके बाद ही बारीकियों को समझकर, अनावश्यक को हटा दें।

एक शुरुआत के लिए, निश्चित रूप से, आप बिना सूट के कर सकते हैं, लेकिन सूट आपको सही तरीके से ट्यून करने में मदद करता है और कपड़ों को ध्यान में रखते हुए आपको तुरंत चलना सिखाता है। आपको निश्चित रूप से सही संगीत की आवश्यकता है, जो आपको यह चुनने में मदद करेगा कि कौन से ट्यूटोरियल और नृत्य का विवरण है।

शुरुआती लोगों के लिए, उन दिशाओं को चुनना बेहतर होता है जिनमें कामचलाऊ व्यवस्था की अनुमति... एक नियम के रूप में, ये सड़क शैलियों के "मूल निवासी" हैं, उन्हें विशेष प्रशिक्षण, वेशभूषा और एक साथी की आवश्यकता नहीं है। मुक्त नृत्य शैलियों की तकनीक में महारत हासिल करने के बाद, आप डांस फ्लोर पर आत्मविश्वास महसूस करेंगे।

गुरु के लिए कठिन क्लासिक शैली, जिसमें आपको शरीर की स्थिति, सिर, हाथ, मूल स्थिति और कदम सीखने की जरूरत है। इन क्षेत्रों में घर या स्कूल में शिक्षण की आवश्यकता होती है।

स्कूलों और स्टूडियो में शिक्षा

यदि आप हर चीज को गंभीरता से लेने के आदी हैं और न केवल एक प्रतिभागी बनना चाहते हैं, बल्कि डांस फ्लोर का केंद्रबिंदु भी बनना चाहते हैं, तो एक आधुनिक डांस स्कूल में दाखिला लेना बेहतर है।

स्टूडियो में पढ़ाई के फायदे:

1. अनुभवी शिक्षक, इन अच्छे स्कूल-पेशेवर कोरियोग्राफर।
2. यह सोचने की जरूरत नहीं है कि जोड़ी और समूह नृत्य के लिए साथी या टीम कहां मिलेगी।
3. दर्पण के साथ पेशेवर डांस हॉल, सही संगीत।
4. एक विशेष माहौल और समान रुचियों वाले नए दोस्त।
5. लड़कियों के लिए - न केवल वाल्ट्ज के लिए, बल्कि जीवन के लिए भी एक साथी खोजने का अवसर।

यह पता लगाने के लिए कि ऐसे स्कूल कौन सी सेवाएं प्रदान करते हैं, हमने स्टूडियो को फोन किया फैशन डांसमास्को में काम किया और कई सवाल पूछे।

आप नौसिखियों को कौन सी नृत्य शैलियाँ सिखा सकते हैं?

हमारे पास वाल्ट्ज और टैंगो से लेकर बॉलरूम और आधुनिक, फैशनेबल लैटिन अमेरिकी और प्राच्य नृत्य सहित कई शैलियाँ हैं, और विशेष अवसरों के लिए गो-गो और कामुक शैलियों के साथ समाप्त होती हैं।

और क्या, आप किसी भी लड़की को डांस करना सिखा सकते हैं?

प्रत्येक ग्राहक के लिए, हम व्यक्तिगत डेटा और इच्छाओं को ध्यान में रखते हुए, उसके लिए सबसे उपयुक्त शैली ढूंढते हैं। ऐसे कोई लोग नहीं हैं जो नृत्य करना नहीं जानते हैं, यह मनुष्य को स्वभाव से दिया गया है, मुख्य बात सही ढंग से खोलना है।

और वे किस कामना के साथ आपके पास सबसे अधिक बार आते हैं?

लड़कों और युवा लड़कियों के बीच सबसे लोकप्रिय प्रवृत्ति आधुनिक नृत्य है, बड़ी उम्र की महिलाएं बेली डांसिंग में महारत हासिल करना चाहती हैं, और जिन महिलाओं के पास सेवानिवृत्ति में खाली समय है, वे वाल्ट्ज के लिए तैयार हैं।

आधुनिक युवाओं की वैश्विक समस्या शादी है। खासकर नवविवाहितों के लिए हमने एक कोर्स खोला है शादी से पहले की तैयारी, जिसमें हम दूल्हा और दुल्हन, पिता और बेटी, दोस्तों और गर्लफ्रेंड का नृत्य करते हैं।

प्रशिक्षण शुरू करने के लिए आपको क्या चाहिए और इसकी लागत कितनी है?

सबसे पहले आपको हमारे पास आना होगा और अपनी इच्छाएं दिखानी होंगी। हम नामों और शैलियों में नेविगेट करने में मदद करते हैं, साथ में हम एक समूह और एक शिक्षक का चयन करते हैं। इसके अलावा, कीमतों सहित सब कुछ व्यक्तिगत है। हमारे पास बहुत सारे छूट कार्यक्रम हैं। डांस स्कूल की वेबसाइट पर जाना बेहतर है फैशन डांस, और अगर यह स्पष्ट नहीं है, तो हमें कॉल करें, हम खुशी-खुशी आपको सब कुछ बता देंगे!

नौसिखियों के लिए आधुनिक नृत्य के प्रकार

शुरुआती लोगों के लिए आधुनिक नृत्य की शैलियों में महारत हासिल करना सबसे आसान है, जिसमें कोरियोग्राफी के लिए कोई स्पष्ट नियम नहीं हैं। छोटी खामियां यहां व्यावहारिक रूप से अदृश्य हैं, उन्हें आशुरचना और लड़की के व्यक्तिगत उत्साह के लिए गलत माना जाता है।

फ्री डांस - सपने देखने वालों की पसंद

नि: शुल्क, यह लयबद्ध या प्लास्टिक नृत्य भी है, पिछली शताब्दी की शुरुआत में दिखाई दिया। इस नृत्य शैली का आधार बैले है, जो रोजमर्रा की जिंदगी से मुक्त आंदोलनों से पतला है। इस दिशा का मुख्य सार मुक्ति, ऊर्जा, पर्यावरण के साथ बातचीत है।

नि: शुल्क नृत्य के तहत समकालीन संगीतकामचलाऊ व्यवस्था, सहजता, रचनात्मकता का स्वागत है। शायद शुरुआती लोगों के लिए यह सबसे अच्छा विकल्प है, क्योंकि कोरियोग्राफी और तकनीक के लिए कोई सख्त नियम नहीं हैं, लेकिन आत्म-अभिव्यक्ति का अवसर है।

लड़कियां अकेले और एक पुरुष के साथ मिलकर मुफ्त नृत्य कर सकती हैं। सख्त फ्रेम का न होना इस बात की गारंटी है कि आप एक बुरे डांसर की तरह नहीं दिखेंगे, क्योंकि हर कोई अपनी-अपनी हरकतों के साथ आ सकता है।

मुक्त की पसंद के रूप में आधुनिक

पारंपरिक बैले तकनीकों की अस्वीकृति की पृष्ठभूमि में आधुनिकता का उदय हुआ। उनका श्रेय सिद्धांतों और सम्मेलनों की अस्वीकृति है, अवतार नई कोरियोग्राफी... आधुनिक लड़कियों में आधुनिकता बीसवीं सदी से आई। इसाडोरा डंकन प्रवृत्ति के संस्थापकों में से एक थे। शैली के विकास और लोकप्रियता में योगदान देने वाली एक अन्य नर्तकी मैरी विगमैन हैं, जिन्होंने असामान्य और यहां तक ​​कि चौंकाने वाले लोगों के पक्ष में पारंपरिक सुंदर आंदोलनों को छोड़ दिया।

आर्ट नोव्यू नंगे पांव नृत्य किया जाता है, इसका मुख्य कोरियोग्राफर प्रकृति है। तकनीक को जटिल नहीं कहा जा सकता है, सफलता का मुख्य घटक नर्तक की भावुकता है। हर आंदोलन में कामुकता आपके अपने आनंद और आपके आस-पास के लोगों की खुशी की गारंटी है।

विद्युत - युवा दिशा

इलेक्ट्रो शुरुआती लोगों की सूची में लड़कियों के लिए सबसे लोकप्रिय नृत्य शैलियों में से एक है। दरअसल, यह एक स्ट्रीट डांस है जिसका जन्म पिछली शताब्दी के मध्य में हुआ था क्लब संगीत... इलेक्ट्रो को शरीर की तुलना में हाथों से अधिक नृत्य किया जाता है, इसलिए यह शुरुआती नर्तकियों और खराब शारीरिक फिटनेस वाले लोगों के लिए आदर्श है।

दो दिशाएँ हैं:

1. आकाशगंगा - शांत चाल, कुछ हद तक मंच पर एक अभिनेता के अभिनय के समान। हर नर्तक का निकास थोड़ा प्रदर्शनएक शुरुआत और अंत के साथ। इस प्रकार के साथ इलेक्ट्रो नृत्य करना सीखना शुरू करना बेहतर है, फिर अधिक जटिल दिशा में आगे बढ़ना।
2. इलेक्ट्रो - सक्रिय आंदोलन जो उच्च गति पर आसानी से एक दूसरे में विलीन हो जाते हैं। यहां मुख्य बात संगीत को महसूस करना और यह समझना है कि वे गीत में क्या गा रहे हैं, ताकि आंदोलनों के अर्थ का खंडन न हो।

टेक्टोनिक - गतिकी और ऊर्जा

टेक्टोनिक लड़कियों और लड़कों के लिए एक और आधुनिक नृत्य प्रवृत्ति है। टेक्टोनिक टेक्नो, हिप-हॉप, पॉपिंग, लॉकिंग के नृत्य तत्वों को जोड़ती है। सच्चे प्रशंसक कपड़ों की एक निश्चित शैली का पालन करते हैं - पतली जींस, तंग टी-शर्ट, बास्केटबॉल स्नीकर्स। वे गॉथिक तत्वों के साथ भविष्य के केशविन्यास द्वारा प्रतिष्ठित हैं।

हालांकि, कोई सख्त आवश्यकताएं नहीं हैं, आप किसी भी कपड़े में और किसी भी केश के साथ टेक्टोनिक्स नृत्य कर सकते हैं। न केवल तंग-फिटिंग, बल्कि ढीले कपड़े भी अनुमेय हैं - हुडी, शॉर्ट्स, टॉप। आंदोलन के लिए सबसे उपयुक्त फ्लैट जूते.

यह टेक्टोनिक्स के दो समूहों को अलग करने के लिए प्रथागत है - भारी और नरम। प्रत्येक समूह में कई प्रकार के नृत्य शामिल होते हैं। नृत्य तत्वों को स्वयं सीखना कठिन है, इसे समूह में या शिक्षक के साथ करना बेहतर है।

ब्रेक डांस प्लास्टिक का पसंदीदा है

ब्रेक डांस - डांस फॉर आधुनिक लड़कियां, कलाबाजी के मालिक, जिसकी उत्पत्ति पिछली शताब्दी के सत्तर के दशक में हुई थी। फिल्म बीट स्ट्रीट की रिलीज के बाद 1984 में ब्रेक-डांस ने सचमुच जनता को प्रभावित किया। वे उसे डिस्को में, क्लबों में और यहाँ तक कि स्कूल की शामों में भी नाचने लगे।

ब्रेक को दो बड़े समूहों में बांटा गया है - निचला और ऊपरी:

• शीर्ष ब्रेक लोकप्रिय डिस्को नृत्य के समान है। यह हाथ, पैर और पूरे शरीर के तेज इंटरलॉकिंग आंदोलनों की विशेषता है। शीर्ष विराम समूह में कई शैलीगत दिशाएँ शामिल हैं।
• लोअर ब्रेक डांस अधिक कठिन होता है और एक्रोबेटिक स्टंट से भरा होता है। यह फर्श पर नृत्य किया जाता है, शरीर को धारण करने के लिए आपको शारीरिक प्रशिक्षण और शक्ति की आवश्यकता होती है। इस तरह का मॉडर्न डांस लड़कियों से ज्यादा लड़कों को सूट करता है।

ब्रेक कपड़े यथासंभव आरामदायक और आरामदायक होने चाहिए। लड़कियां - बी-गर्ल डांसिंग ब्रेक-डांस इन ब्यूटीफुल स्पोर्ट्सवियर प्रसिद्ध ब्रांडस्टाइलिश और आकर्षक दिखने के लिए। छोटे बाल कटवाने में कोई समस्या नहीं है, लेकिन लंबे बालों के मालिकों को इस बात का ध्यान रखना होगा कि बाल आंदोलन में हस्तक्षेप न करें।

हिप हॉप - शरारती और लयबद्ध

हिप-हॉप की उत्पत्ति सत्तर के दशक के मध्य में न्यूयॉर्क के मजदूर वर्ग में हुई थी। कुछ ही वर्षों में, वह इसका हिस्सा बन गया युवा संस्कृतिकई देशों में। नब्बे के दशक के उत्तरार्ध में, हिप-हॉप एक पूर्ण घटक बन गया संगीत उद्योग... आजकल, इस प्रवृत्ति को एक फैशनेबल उपसंस्कृति में चुना गया है, यह एक लोकप्रिय शैली है जो कुछ के लिए जीवन शैली बन गई है।

रैप सहित लयबद्ध संगीत पर हिप-हॉप नृत्य किया जाता है। लय, एक नियम के रूप में, डीजे द्वारा निर्धारित की जाती है, और नर्तकियों और नर्तकियों को संगीत सुनने और इसके आंदोलनों के बारे में सोचने के लिए समय की आवश्यकता होती है।

समसामयिक - आत्मा की उड़ान

Contemp सफलतापूर्वक कई नृत्य शैलियों को जोड़ती है। यह लड़कियों को आंदोलन की सादगी और सुधार करने की क्षमता से आकर्षित करता है। इसाडोरा डंकन सहित कॉन्टेम्पो के संस्थापकों ने सब कुछ किया ताकि हर कोई इस नृत्य में महारत हासिल कर सके।

कंटेम्पो का प्रशिक्षण मांसपेशियों, जोड़ों और स्नायुबंधन की तैयारी के साथ शुरू होना चाहिए। लब्बोलुआब यह है कि तीव्र विश्राम के साथ तनावपूर्ण मांसपेशियों का प्रत्यावर्तन। कंटेम्पो उतार-चढ़ाव के विपरीत पर बनाया गया है जो विरोधाभास और संतुलन की विशेषता है। नंगे पांव नृत्य करना बेहतर है ताकि कुछ भी स्वतंत्रता में हस्तक्षेप न करे।

हक्का - आधुनिक लड़कियों की पसंद

कट्टर के संगीत निर्देशन की बदौलत हक्का बीसवीं सदी के अस्सी के दशक में दिखाई दिया। एक विशिष्ट नाम के साथ इस आधुनिक नृत्य के ऊर्जावान आंदोलन भारी चट्टान के बास किक को निर्देशित करते हैं। यह सबसे भावनात्मक नृत्य शैलियों में से एक है, जिसमें लड़कियों से सहनशक्ति और एथलेटिसवाद की आवश्यकता होती है।

व्यायाम के दौरान, आप अपना वजन कम भी कर सकते हैं, क्योंकि बहुत सारी ऊर्जा बर्बाद होती है और कैलोरी बर्न होती है। हक्का पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करता है, कूल्हों को पंप करता है और निचले शरीर को अधिक टोंड और पतला बनाता है।

साथ ही, हक्का शुरुआती लोगों के लिए सीखना आसान है, कुछ बुनियादी तत्व हैं, और बाकी सब कुछ सुधार है जो शैली के ढांचे में फिट बैठता है।

गो-गो - डिस्को सितारों के लिए

गो-गो की उत्पत्ति पिछली शताब्दी के साठ के दशक के मध्य में हुई थी, शुरुआत में यह मनोरंजन, त्योहारों, क्लबों, डिस्को के स्थानों में आगंतुकों के मनोरंजन के तरीकों में से एक था। गो-गो रूस में नब्बे के दशक में ही आया था, इसका सक्रिय रूप से न केवल क्लबों और डिस्को में उपयोग किया जाता था, बल्कि किसी भी सार्वजनिक आयोजनों पर ध्यान आकर्षित करने के लिए भी किया जाता था।

मत सोचो कि गो-गो हमेशा अश्लील, नाचने वाली महिला है दुर्गम रहता है... गो-गो के जन्म की भोर में, नर्तकियों को पिंजरों में भी लटका दिया जाता था ताकि पुरुषों के पास आने की संभावना के बारे में भी कोई विचार न हो।

गो-गो नृत्य करने की क्षमता उन आत्मविश्वासी लड़कियों के लिए आवश्यक है जो ध्यान आकर्षित करना और घटनाओं के केंद्र में रहना पसंद करती हैं। गो-गो क्लब या डिस्को में काम आएगा, यह आपको लय पकड़ना, अपनी गर्मजोशी को नियंत्रित करना, खेलना और सुधार करना सिखाएगा।

महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ नृत्य निर्देश

नृत्य को एक शौक के रूप में और आत्म-साक्षात्कार के अवसरों में से एक के रूप में देखने वाली महिलाओं के लिए, कई आधुनिक रुझान हैं। आपको मौजूदा कौशल और प्रारंभिक शारीरिक फिटनेस से आगे बढ़ने की जरूरत है। धीरे-धीरे, अधिक जटिल शैलियों पर आगे बढ़ते हुए, बार को उठाया जा सकता है।

नौसिखियों के लिए प्राच्य और भारतीय नृत्य

पूर्वी आकर्षण कभी भी फैशन से बाहर नहीं होगा, क्योंकि पूर्व की भावना किसी को भी उदासीन नहीं छोड़ती है। सब कुछ विशेष रूप से महिला है, वे चंचल और हल्के हैं। आधुनिक विचारउन लड़कियों और महिलाओं के लिए आदर्श जिन्हें दुबले-पतले के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है - घुमावदार रूपऔर यहां तक ​​कि एक उभरे हुए पेट का भी स्वागत है। कुछ सत्रों के बाद, छोटे अपने परिसरों के बारे में भूल जाते हैं और उन्हें अपने गुणों के रूप में प्रस्तुत करते हैं।

सबसे लोकप्रिय तीन दिशाएं:

• मिस्र - यह विनय, अधिक बंद कपड़ों की विशेषता है;
• अरबी - बाल मुख्य भूमिका निभाते हैं, ढीले बालों का खेल नृत्य का एक तत्व है;
• तुर्की - खुलासा करने वाले संगठन, दर्शकों के साथ संपर्क, मेज पर नृत्य।

बेली डांस सबसे प्रिय प्राच्य नृत्य है, उज्ज्वल, शानदार, शानदार। आप इसे स्वयं सीख सकते हैं, लेकिन स्कूल में कम से कम कुछ कक्षाओं में भाग लेना बेहतर है। बेली डांसिंग के लिए कॉस्ट्यूम, ज्वैलरी, मेकअप जरूरी है। इक्कीसवीं सदी की शुरुआत के बाद से, बेली डांसिंग भूमिगत से बाहर आ गई है और यहां तक ​​कि अखिल रूसी नृत्य संगठन की संरचना में भी प्रवेश कर गई है।

आकर्षक भारतीय धुनों ने उन्हें भी नृत्य करना शुरू कर दिया है जिन्होंने कभी नृत्य करना नहीं सीखा है। भारतीय कोरियोग्राफी पर आधारित है नाट्य- नृत्य और संगीत शैली, भरत मुनि "नाट्य-शास्त्र" के सिद्धांत से पैदा हुई। न केवल आंदोलन महत्वपूर्ण हैं, चेहरे के भाव, आंखों से खेलते हैं, और आंतरिक ऊर्जा यहां एक बड़ी भूमिका निभाती है। ये कौशल जीवन में रास्ते में नहीं आएंगे।

लोकप्रिय जोड़ी नृत्यों की सूची

जोड़ी नृत्य, बॉलरूम और आधुनिक दोनों, लड़कियों को तेज़ी से खोजने में मदद करते हैं आपसी भाषापुरुषों के साथ, उन्हें स्थिति के आधार पर युग्मित होना, हावी होना और आज्ञापालन करना सिखाया जाता है। शर्मीली लड़कियों और महिलाओं के लिए, पुरुष के स्पर्श से अत्यधिक शालीनता और अजीबता से छुटकारा पाने का यह सबसे अच्छा तरीका है।

सबसे लोकप्रिय आधुनिक जोड़ी नृत्य:

• वाल्ट्ज एक धीमा है जो लोकप्रियता नहीं खोता है और लगातार विकसित हो रहा है। वाल्ट्ज नृत्य करने की क्षमता अच्छे रूप की निशानी है।
• टैंगो - पुराना अर्जेंटीना नृत्यजिसे आज भी आधुनिक कहा जाता है। आज टैंगो कई प्रकारों में विभाजित है: अर्जेंटीना, उरुग्वे, बॉलरूम, फिनिश और अन्य।
• बाल्बोआ - एक साथी के साथ बहुत निकट संपर्क, शरीर को एक दूसरे के खिलाफ कसकर दबाया जाना चाहिए ताकि कोई अंतराल न हो। ज्यादा हलचल नहीं है, इसलिए यह आधुनिक नृत्य शुरुआती लोगों के लिए बहुत अच्छा है।
• रॉक एंड रोल - लयबद्ध जोड़ी नृत्यआराम से आंदोलनों के साथ। रॉक एंड रोल के लिए कलाबाजी कौशल और लंबे प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है, एक साथी के साथ प्रशिक्षित करना बेहतर होता है, क्योंकि इसके लिए तेज गति से बहुत सारे समर्थन की आवश्यकता होती है।
• फ्लैमेन्को मोरक्कन, स्पेनिश और जिप्सी उद्देश्यों का एक उज्ज्वल कॉकटेल है, जो सुधार और रहस्य से भरा हुआ है।
• पासो डोबल - नृत्य शैली, जिसमें स्पेनिश बुलफाइट का अनुमान लगाया गया है। एक आदमी एक टोरेरो बजाता है, और एक लड़की एक मैटाडोर के हाथों में एक लबादा या खच्चर बजाती है।
• रूंबा - लय के प्रति प्रेम का एक नाटकीय नृत्य अफ्रीकी ड्रमक्लेव लय पर आरोपित। आधुनिक रूमा को बॉलरूम, क्यूबन, अफ्रीकन और जिप्सी में विभाजित किया गया है।

नृत्य चुनते समय, प्रारंभिक प्रशिक्षण, मुद्रा, धीरज और वेस्टिबुलर तंत्र के काम पर ध्यान दें। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको खुद को फ्रेम से बांधना है, आपको बस छोटी शुरुआत करने की जरूरत है। आपको पहले या करने की आवश्यकता हो सकती है, और उसके बाद ही नृत्य अभ्यास करने के लिए आगे बढ़ें।

की भागीदारी से तैयार किए गए समकालीन नृत्यों की सूची और विवरण फैशन डांस स्कूल।विशेष रूप से ऑनलाइन पत्रिका "महिलाओं के शौक" के लिए।

समकालीन नृत्य में शामिल हैं बड़ी रकमनृत्य धाराओं के प्रकार और उप-प्रजातियां, इसलिए इसे नृत्यकला की कला में सबसे व्यापक खंड माना जाता है।

इसमें बॉलरूम, जैज़, आधुनिक, समकालीन और अन्य थोड़े कम लोकप्रिय प्रकार के आधुनिक नृत्य जैसे नृत्य शामिल हैं। प्रत्येक दिशा की अपनी विशेषताएं होती हैं, जो समकालीन नृत्य को कोरियोग्राफी में एक समृद्ध और जीवंत दिशा बनाती है।

आधुनिक नृत्य के प्रकार: जैज़ नृत्य

अपने नाम के बावजूद, समकालीन नृत्य नृत्य के अन्य रूपों की तुलना में उतना युवा नहीं है। उदाहरण के लिए, जैज़ नृत्य सबसे परिपक्व उपखंड है यह दिशा, क्योंकि यह 19वीं शताब्दी के अंत का है।

जैज़ नृत्य की अपनी धाराएँ होती हैं, जो नृत्य तकनीकों और प्रदर्शन के तरीके दोनों में भिन्न होती हैं। यह कदम है, दुर्गंध, आत्मा, ब्रॉडवे जैज, शास्त्रीय जाज, एफ्रो जैज़, स्ट्रीट, फ़्रीस्टाइल और कई अन्य प्रकार।

जैज नृत्य की सबसे युवा दिशा है आत्मा... इसकी विशिष्ट विशेषता मानी जा सकती है एक बड़ी संख्या कीगति की प्रति इकाई विभिन्न गतियां, जो समय में अधिकतम खिंचाव के साथ की जाती हैं।

हालांकि, आधुनिक नृत्य का सबसे आकर्षक रूप है फ्लैश जैज़, जो डांस ट्रिक्स की जटिलता, सद्गुण और बड़ी संख्या में नृत्य तकनीकों से चकित करता है, जो इसे समान बनाता है।

जैज़ नृत्य, विशेष रूप से स्ट्रीट जैज़, ने आधुनिक कोरियोग्राफिक कला के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई और एक दिवसीय नृत्य और युवा नृत्य शैलियों जैसे बूगी-वूगी, ब्रेक, रैप, हाउस के पूर्वज बन गए। आपने शायद ध्यान दिया होगा कि नृत्यों के नाम आम लोगों के साथ मेल खाते हैं।

आधुनिक नृत्य के प्रकार: बॉलरूम नृत्य

बॉलरूम नृत्य आज खेल कला का एक स्वतंत्र रूप है, जो ऐतिहासिक, रोज़ाना, जैज़ नृत्य के साथ-साथ एक दिवसीय सामाजिक नृत्यों के मिश्रण से बना है। मॉडर्न में नृत्य की दुनियाबॉलरूम नृत्य में लैटिन अमेरिकी और यूरोपीय कार्यक्रम शामिल हैं।

लैटिन अमेरिकी कार्यक्रम में नृत्य शामिल हैं जैसे:

• चा चा चा
• सांबा
• रूंबा
• पासो डोबले
• बक

कलाकार यूरोपीय कार्यक्रमनृत्य:

• धीमा वाल्ट्ज।
• विनीज़ वाल्ट्ज।
• धीमी फॉक्सट्रोट।
• त्वरित कदम।
• टैंगो।

इस प्रकार के आधुनिक नृत्यों में शामिल हैं सुंदर आंदोलनन केवल शरीर, बल्कि चेहरा भी। यह विश्वासघात करता है बॉलरूम नृत्यऔर भी अधिक अभिव्यक्ति और जीवंतता।

************************************************************************

आधुनिक नृत्य के प्रकार: आधुनिक

इस प्रकार के आधुनिक नृत्य की एक विशेषता आंदोलन के लिए एक दार्शनिक दृष्टिकोण और सिद्धांतों की अस्वीकृति है शास्त्रीय नृत्य... इस प्रकार के नृत्य को नर्तक की गतिविधियों और ताल बनाने वाली नींव के बीच संबंधों के साथ-साथ संगीत संगत की दूसरी, तीसरी योजना की खोज की विशेषता है।

************************************************************************

समकालीन नृत्य के प्रकार: समकालीन नृत्य

इसमें एक महत्वपूर्ण बिंदु आधुनिक दिशाकोरियोग्राफिक कला आंतरिक का संबंध है भावनात्मक स्थितिनृत्य के रूप के साथ नर्तक। समसामयिक नृत्य में सहायता से आंतरिक संसाधनों का अधिकतम उपयोग शामिल होता है विभिन्न तकनीकजैसे डांस और कॉन्टैक्ट इम्प्रोवाइजेशन रिलीज।

************************************************************************

हालाँकि, कई प्रकार के आधुनिक नृत्य युवा लोगों और लोगों दोनों के बीच बहुत लोकप्रिय हैं। परिपक्व उम्र... यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि जैज़ नृत्य के गुण की सुंदरता, धीमी गति से वाल्ट्ज की आत्मीयता और सामंजस्य और समकालीन नृत्य में राज्य और मनोदशा का हस्तांतरण न केवल बहुत प्रभावशाली है, बल्कि आपको इस दिशा के पैमाने के बारे में भी सोचने पर मजबूर करता है। कोरियोग्राफिक कला में।