प्रीस्कूलर के लिए संगीत चिकित्सा

संगीत मानवता के साथ रहा है, शायद उसके अस्तित्व की शुरुआत से ही। लोरी बच्चों को सुलाती है, मार्च और ढोल बजाने से साहस बढ़ता है, प्रार्थना गाने से व्यक्ति उच्च आध्यात्मिक मनोदशा में आ जाता है... ध्वनियों के सामंजस्यपूर्ण संयोजन के प्रभाव के बारे में बहुत कुछ कहा गया है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि संगीत बहुत अच्छी तरह से कार्य कर सकता है हीलिंग एजेंट.

म्यूजिक थेरेपी क्या है

संगीत चिकित्सा मनोचिकित्सीय प्रभाव के तरीकों में से एक है। एक नियम के रूप में, संगीत चिकित्सा का उपयोग अलगाव में नहीं किया जाता है, बल्कि उपचार के अन्य तरीकों के संयोजन में किया जाता है, और फिर भी, कई मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों के अनुसार, कुछ मामलों में, संगीत के चिकित्सीय प्रभाव के सक्षम उपयोग के लिए धन्यवाद, यह संभव है बहुत कुछ हासिल करना अच्छे परिणाम.

संगीत चिकित्सा की शुरुआत 19वीं सदी में हुई, लेकिन यह तकनीक 20वीं सदी में ही व्यापक हो पाई। कई यूरोपीय देशों में संगीत चिकित्सा का प्रयोग अग्रणीय में किया जाता है मनोरोग क्लीनिकयहां विशेष संगीत उपचार केंद्र भी हैं। इन देशों में संगीत चिकित्सा मानसिक बीमारियों में मदद करने से भी आगे निकल गई है - इसका उपयोग सर्जरी, हृदय रोगों के उपचार, श्वसन, पाचन, हेमटोपोइएटिक प्रणाली और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की विकृति में किया गया है।

संगीत चिकित्सा की क्रिया का तंत्र क्या है? इस प्रश्न का कोई निश्चित उत्तर नहीं है - किसी व्यक्ति की उच्च तंत्रिका गतिविधि से संबंधित हर चीज़ अभी भी सटीक व्याख्या से परे है आधुनिक विज्ञान. संगीत मनोचिकित्सा के स्वीडिश स्कूल के अनुसार, संगीत का उपचार प्रभाव मनोविश्लेषण की घटना के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। इस दिशा के अनुसार संगीत चेतना की गहराइयों तक का रास्ता खोल सकता है। कुछ संगीत एक विशेष अनुभव के साथ प्रतिध्वनित होते हैं, जिससे इसे पहचानने, विश्लेषण करने और बेअसर करने की अनुमति मिलती है।

अमेरिकी मनोचिकित्सक पारंपरिक मनोविश्लेषण में संगीत चिकित्सा का उपयोग करते हैं। सत्र के दौरान, डॉक्टर संगीत का चयन करता है जो दर्दनाक यादों को प्रकट कर सकता है और इस बारे में भावनात्मक भावनाओं को शांत करने में मदद कर सकता है। कुछ शोधकर्ताओं के अनुसार, सक्रिय संगीत चिकित्सा के दौरान रोगी के स्वयं गायन से स्वर रज्जु के कंपन का एक अतिरिक्त चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है, जो शरीर के अन्य अंगों में संचारित होता है।

1. गंभीर रूप से बीमार रोगियों में, संगीत शक्ति और स्वस्थ होने की इच्छाशक्ति का भंडार खोलता है।

2. अच्छी तरह से चुना हुआ संगीत संगतइससे रोगी को डॉक्टर पर विश्वास का स्तर बढ़ाने और शीघ्र स्वस्थ होने में विश्वास करने में मदद मिलती है।

3. भौतिक चिकित्सासंगीत के साथ आपको वांछित लय प्राप्त करने और व्यायाम करते समय रोगी को असुविधा को दूर करने के लिए उत्तेजित करने की अनुमति मिलती है।

4. तनाव के उच्च जोखिम की स्थिति में अनुकूलन विकार को रोकने के लिए संगीत एक अच्छा रोगनिरोधी उपकरण बन जाता है।

5. स्मृति हानि वाले बुजुर्ग रोगियों में, संगीत के प्रभाव में सुखद सुखद यादें उभर सकती हैं, इसलिए जराचिकित्सा में संगीत का उपयोग सकारात्मक यादों के इलाज के साधन के रूप में किया जाता है।

6. संगीत चिकित्सा का उपयोग नवजात शिशुओं और बेहोश रोगियों के इलाज के लिए भी किया जाता है।

मरीज़, एक नियम के रूप में, स्वेच्छा से संगीत चिकित्सा सत्र में भाग लेते हैं। तथ्य यह है कि यहां कोई भी उन्हें अतीत और वर्तमान के बारे में सवालों से परेशान नहीं करेगा, कोई भी यादों के भंडार के लिए दर्दनाक रूप से "खुदाई" नहीं करेगा। संगीत चिकित्सक संगीत की मदद से रोगी के साथ संपर्क स्थापित करता है: उसकी भावनात्मक प्रतिक्रिया पर ध्यान केंद्रित करते हुए, विशेषज्ञ एक ऐसे टुकड़े का चयन करता है जो रोगी को स्वतंत्र रूप से खुद को समझने, राहत पाने और यहां तक ​​​​कि कभी-कभी बाहर निकलने का रास्ता खोजने की अनुमति देगा। मुश्किल हालात.

संगीत चिकित्सा के प्रकार

संगीत चिकित्सा के दो मुख्य प्रकार हैं - सक्रिय और निष्क्रिय, और कई अतिरिक्त उपप्रकार जिनमें प्रभाव के अन्य शारीरिक और मानसिक तरीकों के साथ संगीत उपचार का संयोजन शामिल है।

निष्क्रिय संगीत चिकित्सा में संगीत रचनाएँ सुनना शामिल है। इस तरह के उपचार का लक्ष्य एक ऐसा अनुभव प्राप्त करना है जो गहरी यादों और भावनाओं की रिहाई या खोज का कारण बन सके। निष्क्रिय संगीत चिकित्सा के अलावा, आंदोलन का उपयोग अक्सर किया जाता है, जिसमें शामिल हैं साँस लेने के व्यायाम, सम्मोहक प्रभाव, ऑटो-प्रशिक्षण, ड्राइंग।

सक्रिय मनोचिकित्सा में शामिल है प्रत्यक्ष भागीदारीसंगीत बजाने की प्रक्रिया में सबसे बीमार व्यक्ति। रोगी स्वयं एक संगीत वाद्ययंत्र बजाता है, गाता है, ताली बजाता है, थपथपाता है... गाना हकलाना सहित लॉगोन्यूरोसिस के इलाज का एक प्रभावी तरीका है। उसी समय, अभिव्यक्ति में सुधार होता है, भाषण की मांसपेशियों के स्पास्टिक संकुचन गायब हो जाते हैं, और व्यक्ति अपनी श्वास को नियंत्रित करना सीखता है।

संगीत चिकित्सा शारीरिक गतिविधि के साथ अच्छी तरह से चलती है। और यहां संगीत न केवल एक लयबद्ध उपकरण के रूप में महत्वपूर्ण है जो आंदोलनों के विकल्प को नियंत्रित करता है। कई तकनीकें इतना अधिक अर्थ नहीं रखतीं शारीरिक गतिविधि, शरीर और संगीत की कितनी आन्तरिक एकता है। रोगी को जैसा संगीत महसूस होता है, वह उसकी ओर बढ़ता है। आंदोलनों की बाहरी सुंदरता के बारे में सोचने की कोई ज़रूरत नहीं है - केवल ध्वनियों और शरीर के सामंजस्य के बारे में।

संगीत चिकित्सा के लिए आमतौर पर इसका उपयोग किया जाता है शास्त्रीय संगीत. संगीत चिकित्सकों के शस्त्रागार में आरामदायक, आक्रामक संगीत के संग्रह हैं जो विभिन्न भावनाओं - खुशी, भय, उदासी, चिंता को उद्घाटित करते हैं। नकारात्मक भावनाओं के उद्भव को बढ़ावा देने वाली रचनाएँ आक्रामक ऊर्जा को मुक्त करने और किसी की भावनाओं को व्यक्त करने का काम करती हैं, जिसके बाद आमतौर पर संगीत बजाया जाता है जो समाधान करता है, शांत करता है, या, इसके विपरीत, उत्पादक गतिविधि को प्रोत्साहित करता है।

घर पर संगीत चिकित्सा

म्यूजिक थेरेपी का इस्तेमाल घर पर भी किया जा सकता है। बेशक, किसी को ऐसे उपचार से चमत्कारी प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, हालांकि, निवारक उपाय के रूप में, ऐसी प्रक्रियाएं काफी प्रभावी हो सकती हैं।

घर पर संगीत चिकित्सा आयोजित करने के नियम

एक। आपको आरामदायक स्थिति में संगीत सुनना होगा। सबसे पहले, अपने पूरे शरीर को आराम दें, रोजमर्रा की समस्याओं को अपने सिर से बाहर निकालने का प्रयास करें। यदि आप उत्तेजक प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं तो भी इस नियम का पालन करें।

बी। सत्र की अवधि 10-15 मिनट से अधिक नहीं है. अत्यधिक लंबे समय तक एक्सपोज़र मस्तिष्क को थका देता है और अनावश्यक कारण बन सकता है रक्षात्मक प्रतिक्रियाएँ.

वी संगीत धीमी आवाज़ में रखें ताकि आपको थकान न हो तंत्रिका तंत्र.

घ. जब आप सुनते हैं भावनात्मक संगीत, अपने शरीर को आप जो महसूस करते हैं उसे व्यक्त करने दें। आप आक्रामक संगीत पर अपने पैर पटक सकते हैं, आचरण कर सकते हैं... मुख्य बात संगीत को महसूस करना और अपनी भावनाओं को व्यक्त करना है।

घ. सत्र के बाद, कुछ मिनटों के लिए आराम करें - संगीत को अचेतन क्षेत्र में प्रवेश करने दें।

ई. आप नींद के दौरान संगीत चिकित्सा का प्रयास कर सकते हैं। यह इस स्थिति में है कि अवचेतन मन विशेष रूप से बाहरी और आंतरिक प्रभावों के प्रति संवेदनशील होता है, इसलिए रात के समय संगीत चिकित्सा सबसे प्रभावी हो सकती है - यह मुख्य रूप से बच्चों, मनोरोग रोगियों और अत्यधिक उत्तेजित मानस वाले रोगियों पर लागू होती है।

अपनी स्थिति पर ध्यान केंद्रित करते हुए व्यक्तिगत रूप से संगीत रचनाओं का चयन करना आवश्यक है। आक्रामकता को दूर करने के लिए, पहले आक्रामक संगीत का उपयोग किया जाता है, फिर तटस्थ और अंत में - शांत करने वाला।

अपने अगर वर्तमान स्थितिडर की भावना से निर्धारित होता है, खतरनाक संगीत पहले बजना चाहिए - इससे आपको अपने अनुभव पर पूरी तरह से प्रतिक्रिया करने का अवसर मिलेगा। अपनी भलाई में सुधार करने और चिंता से राहत पाने के लिए, सुखदायक संगीत के साथ सत्र समाप्त करें।

घरेलू संगीत चिकित्सा में हमेशा पारंपरिक गायन, संगीत बजाना या निष्क्रिय रूप से रचनाएँ सुनना शामिल नहीं होता है। आप एक ऐसी तकनीक आज़मा सकते हैं जो आपको संगीत और उसके मानसिक और दैहिक दोनों घटकों सहित आपके पूरे शरीर की एकता को महसूस करने की अनुमति देती है। ऐसा करने के लिए आपको एक टैम्बोरिन या एक छोटे ड्रम की आवश्यकता होगी।

इस प्रकार की संगीत चिकित्सा के अनुयायी सबसे पहले चुप रहने और शांत होने की सलाह देते हैं। अब ड्रम की आवाज पर बिना शब्दों के धीमी आवाज में गाएं - आप उस कंपन को महसूस करेंगे जो शरीर के सभी ऊतकों और अंगों तक फैल गया है। अपने आप को सुनने से थोड़ा ब्रेक लें - अपने कानों से पुनरुत्पादित होने वाली ध्वनियों को न सुनने का प्रयास करें, उन्हें अपने शरीर से महसूस करें। यदि आप सब कुछ ठीक से करते हैं, तो आपको नृत्य की तरह हिलने-डुलने की आवश्यकता महसूस होगी। अपने भीतर के संगीत और आंतरिक नृत्य को जारी करें। केवल क्रिया का आनंद लेने पर ध्यान केंद्रित करें। इस प्रकार अपनी सभी संचित भावनाओं को त्याग दें और आपको मानसिक संतुलन और शांति का अनुभव होगा। बाहर से, निःसंदेह, यह सब शर्मिंदगी जैसा लगेगा, इसलिए सुनिश्चित करें कि कोई भी आपके निकट न हो।

संगीत आपका सुखद साथी है जीवन का रास्ता. इसे बुद्धिमानी से उपयोग करें, अपने आप को इसकी कॉल का जवाब देने की अनुमति दें - और आप अपने मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने और दैनिक दुर्बल तनाव का विरोध करने में सक्षम होंगे।

चिकित्सीय विकल्प संगीत कला.

संगीत की धारणा और उसका प्रदर्शन न केवल संगीत धारणा का मुख्य रूप है, बल्कि संगीत मनोचिकित्सा भी है। इतिहास ने प्राचीन काल से संगीत कला की चिकित्सीय क्षमताओं के सफल उपयोग की गवाही देने वाले कई तथ्य छोड़े हैं। मानवता ने बाइबिल से संगीत के उपचार गुणों के बारे में सीखा।

उपचार प्रभाव की वैज्ञानिक रूप से व्याख्या करने वाले पहले व्यक्ति पाइथागोरस थे। तीसरी शताब्दी ईसा पूर्व में। इ। पार्थियन साम्राज्य में संगीत का निर्माण हुआ चिकित्सा केंद्र, जहां विशेष रूप से चयनित धुनों की मदद से उन्होंने उदासी, तंत्रिका संबंधी विकारों और हृदय दर्द का इलाज किया।

बीसवीं सदी की शुरुआत में, प्रसिद्ध मनोचिकित्सक व्लादिमीर मिखाइलोविच बेखटेरेव ने मानव शरीर पर संगीत के प्रभाव का अध्ययन करना शुरू किया। वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि संगीत किसी व्यक्ति की थकान दूर कर सकता है और उसे ऊर्जावान बना सकता है, और संचार और श्वसन प्रणालियों पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। शिक्षाविद बेख्तेरेव का मानना ​​था कि यह अकारण नहीं है कि माताएं अपने बच्चों के लिए गाती हैं। वैज्ञानिक ने लिखा, "लोरी के बिना, बच्चे का पूर्ण विकास आम तौर पर असंभव है।"

आध्यात्मिक, धार्मिक संगीत पुनर्स्थापित करता है मन की शांति, शांति का एहसास देता है। यदि हम संगीत की तुलना चिकित्सा से करें, तो धार्मिक संगीत ध्वनियों की दुनिया में एक एनाल्जेसिक है, यानी दर्द से राहत देता है।

करने के लिए धन्यवाद वैज्ञानिक अनुसंधानस्वीडिश वैज्ञानिकों को पूरी दुनिया में यह ज्ञात हो गया कि गुंजयमान अल्ट्रासोनिक विकिरण युक्त घंटी की आवाज कुछ ही सेकंड में टाइफाइड बेसिली, पीलिया रोगजनकों और इन्फ्लूएंजा वायरस को मार देती है। और यह कोई संयोग नहीं है कि महामारी के दौर में चर्चों में घंटियाँ लगातार बजती रहीं।

मोज़ार्ट के संगीत का प्रभाव सार्वभौमिक है - और सभी विशेषज्ञ इस पर एकमत हैं। इसका वास्तव में जादुई प्रभाव है: सर्दी और सिरदर्द, अवसाद और मानसिक तनाव के खिलाफ। इसके अलावा, महान ऑस्ट्रियाई संगीत का प्रभाव न केवल लोगों तक, बल्कि पालतू जानवरों और यहां तक ​​कि निर्जीव वस्तुओं तक भी फैलता है। उदाहरण के लिए, यूरोप में यह पाया गया कि जो गायें नियमित रूप से मोजार्ट के कार्यों को सुनती थीं, वे अधिक दूध देती थीं, और जापानियों का मानना ​​था कि मोजार्ट रोटी को अधिक फूला हुआ और चावल वोदका को अधिक सुगंधित बनाता है।

यह स्थापित किया गया है कि गायन के दौरान एक विशेष कंपन होता है आंतरिक अंग. एक ओर, यह निदान में मदद करता है, दूसरी ओर, यह श्वसन कार्यों को सक्रिय करता है। हर्षित गीत गाने से दिल की बीमारियों में मदद मिलती है और दीर्घायु को बढ़ावा मिलता है।

अनुभव करना बेहतर आदमीन केवल कुछ धुनें, बल्कि कुछ वाद्ययंत्र भी मदद करते हैं। इस प्रकार, यह माना जाता है कि वीणा का हृदय की कार्यप्रणाली पर सामंजस्यपूर्ण प्रभाव पड़ता है। ड्रम बीमार हृदय को उसकी लय को सामान्य करने में भी मदद करता है और हेमटोपोइएटिक प्रणाली का इलाज करता है। एक सौम्य वायलिन आत्मा को स्वस्थ करता है और व्यक्ति के आत्म-ज्ञान को बढ़ावा देता है। यह उत्तम अंग रीढ़ की गतिविधि में सामंजस्य स्थापित करता है और सिर में व्यवस्था लाता है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि इस पर मुख्य रूप से चर्चों और मंदिरों में काम किया गया, जिसके बाद लोग साफ़ चेतना और शुद्ध विचारों के साथ सामने आए।

पियानो काम को सामान्य कर देता है थाइरॉयड ग्रंथि, और बांसुरी फेफड़ों को फैलाती है और साफ करती है।

संगीत चिकित्सा बचपन की न्यूरोसिस के इलाज का एक प्रभावी तरीका हो सकती है, जो आज प्रीस्कूलरों को तेजी से प्रभावित कर रही है। आज के पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों को हर संभव तरीके से इन समस्याओं को हल करने में समाज की मदद करनी चाहिए।

मुख्य जोर बच्चों को उच्च संगीत कला के कार्यों से परिचित कराने पर है: संगीत संस्कृति के "स्वर्ण निधि" से काम उपचार और विश्राम के लिए सबसे अच्छा संगीत शास्त्रीय है।

आरामदायक, आरामदायक संगीत दिन के दौरान और शाम को, सोने से पहले, आरामदायक, सुखद वातावरण में सुना जा सकता है। साथ ही कमरे में मंद, शांत रोशनी होनी चाहिए। आराम से बैठें, या बच्चों को बिठाएं, इसके बारे में याद दिलाएं सही श्वास(एक नियम के रूप में, विशेषज्ञ आपकी छाती से नहीं, जैसा कि हम करते हैं, बल्कि अपने पेट से सांस लेने की सलाह देते हैं, और "दस" की गिनती पर सांस छोड़ते हैं) इस श्वास के लिए धन्यवाद, हवा कोशिकाओं में प्रवेश करती है और आपको बेहतर आराम करने में मदद करती है .

शास्त्रीय संगीत को सक्रिय करने से मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार होता है और खोई हुई और खर्च हुई ऊर्जा को बहाल करने में मदद मिलती है। खेलते समय या सुबह की दिनचर्या करते समय इस संगीत का प्रयोग करें।

संगीत चिकित्सा तीन प्रकार की होती है:ग्रहणशील (निष्क्रिय), सक्रिय, एकीकृत।

एकीकृत संगीत चिकित्सादो विधियाँ शामिल हैं:

संगीत एवं रंग चिकित्सा– संगीत और रंग का संश्लेषण (रंग के साथ संयोजन में संगीत की धारणा)।

संगीतीय उपचारमैं- संगीत और दृश्य धारणा के संश्लेषण पर आधारित। संगीतमय धारणाविश्व चित्रकला की उत्कृष्ट कृतियों को देखने के संयोजन में, बच्चे पर एक मजबूत मनोचिकित्सीय प्रभाव पड़ता है, इससे बाहर निकलने में मदद मिलती है संघर्ष की स्थितियाँ, ध्यान को गहरा करता है, आत्म-प्रेम और जीवन की भावना को जागृत करता है। कागज पर (चित्र में) स्थानांतरित किया गया संगीत आत्मविश्वास देता है।

ग्रहणशील संगीत चिकित्सादृश्य हानि, भाषण हानि और भावनात्मक और व्यक्तिगत समस्याओं वाले प्रीस्कूलरों के साथ काम करने में उपयोग किया जाता है।

सक्रिय संगीत चिकित्साशामिल स्वर चिकित्सा, जो हृदय प्रणाली और में मदद करता है लोकगीत चिकित्सा, जो व्यक्ति की बाहरी और आंतरिक दुनिया का सामंजस्य सिखाता है।

किनेसिथेरेपीएक स्वतंत्र तकनीक के रूप में विकसित होती है और यह संगीत और गति के बीच संबंध पर आधारित है, इसमें शामिल हैं: कोरियोग्राफी, सुधारात्मक लय,लय चिकित्साऔरनृत्य चिकित्सा. वाणी, दृष्टि, श्रवण और मस्कुलोस्केलेटल विकार वाले बच्चों पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

किनेसिथेरेपी में एक विशेष स्थान रखता है नृत्य चिकित्सा. नृत्य में महारत हासिल करके छात्र न केवल चाल सीखते हैं, बल्कि सृजन भी करते हैं कलात्मक छवि. वह। इसका कलाकारों और दर्शकों पर बहुत भावनात्मक प्रभाव पड़ता है।

संगीत चिकित्सा का उपयोग संगीत सुनने की प्रक्रिया और व्यायाम की प्रक्रिया दोनों में किया जाता है।

तनाव को दूर करने के लिए, या इसके विपरीत, बच्चे के व्यक्तित्व के भावनात्मक क्षेत्र को सक्रिय करने के लिए, संगीत का उपयोग विश्राम के लिए किया जाता है, साथ ही प्रकृति की आवाज़ (समुद्र, जंगल, तूफान, आदि की आवाज़) को रिकॉर्ड करने के लिए भी किया जाता है।

संगीत चिकित्सा अभ्यास.

व्यायाम "समुद्र की ध्वनि"।

छात्र समुद्र की आवाज़ सुनते हैं, और फिर उन्हें समुद्र की तरह "साँस लेने" के लिए आमंत्रित करते हैं। अपने पेट में एक शांत, नरम सांस लें और अपनी बाहों को आसानी से ऊपर उठाएं। और फिर "एसएच" ध्वनि के साथ सांस छोड़ें। लंबे समय तक सांस छोड़ें, अपने पेट को अंदर खींचें ताकि सारी हवा बाहर निकल जाए। धीरे से अपने हाथों को नीचे करें और फिर से सांस लें।

विश्राम व्यायाम "जादुई नींद"

प्रकृति की ध्वनियों के साथ शांत संगीत। शिक्षक अधिक आराम से बैठने, आराम करने और अपनी आँखें बंद करने का सुझाव देते हैं। स्थापना:“अब तुम एक जादुई नींद में सो जाओगे। अपनी आँखें बंद करके चुपचाप आराम करें। हर किसी का सपना अच्छा हो।”

पलकें झुक गईं...

आँखें बंद हो रही हैं...

हम शांति से आराम करते हैं (2 बार),

हम जादुई नींद में सो जाते हैं.

आसानी से, समान रूप से, गहरी सांस लें...

हमारे हाथ आराम कर रहे हैं...

पैर भी आराम करते हैं...

वे आराम करते हैं, सो जाते हैं... (2 बार)

गर्दन तनावग्रस्त नहीं है

और आराम...

होंठ थोड़े खुलते हैं

सब कुछ आश्चर्यजनक रूप से आरामदायक है... (2 बार)

तनाव दूर हो गया...

और पूरा शरीर शिथिल हो जाता है (2 बार),

यह ऐसा है जैसे हम घास पर लेटे हुए हैं

हरी, मुलायम घास पर...

सूरज अब चमक रहा है...

हमारे पैर गर्म हैं...

आसानी से... समान रूप से... गहरी... सांस लें

होंठ गर्म और ढीले होते हैं

और बिल्कुल भी थके हुए नहीं.

हमने शांति से आराम किया

हम जादुई नींद में सो गये।

हमारे लिए आराम करना अच्छा है!

लेकिन अब उठने का समय हो गया है!

के लिए व्यायाम लय चिकित्सा.

व्यायाम "हवा के बुलबुले"।

लहरों की छींटों की आवाज़ के बीच, बच्चे अपने पैर की उंगलियों पर बहुत शांत, हल्के और धीरे से चलते हैं, और संगीत पर नृत्य करते हैं। वे स्वयं को पानी के बुलबुले, हल्के और भारहीन के रूप में कल्पना करते हैं।

व्यायाम "बगुला"।

छात्र कोई भी ध्वनि गाते हैं और यथासंभव लंबे समय तक एक पैर पर खड़े रहते हैं, अपनी भुजाओं को पंखों की तरह फैलाते हैं। यह अभ्यास संतुलन की भावना को प्रशिक्षित करता है, आंदोलनों और रूपों का समन्वय विकसित करता है सही मुद्रा, पैर की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है।

व्यायाम "स्नोड्रिफ्ट्स एंड सनशाइन"।

एक बच्चा "धूप" है, बाकी सब "बहाव" हैं। बर्फ़ीले तूफ़ान की आवाज़ पर, बच्चे "बर्फ के बहाव में बदल जाते हैं" और एक निश्चित स्थिति में जम जाते हैं। शिक्षक पूछते हैं कि वे क्या या कौन बन गए हैं। फिर "सूरज" कोमल स्पर्श से "बहाव" को पिघलने में मदद करता है। सभी बर्फ़ के बहाव के "पिघल" जाने के बाद, छात्र किसी मज़ेदार संगीत पर नृत्य करते हैं।

के लिए व्यायामसंगीतीय उपचार.

व्यायाम "जादुई कालीन"।

इस अभ्यास में, बच्चों को इवान त्सारेविच के साथ जादुई कालीन पर उड़ने के लिए आमंत्रित करें। छात्र वी.एम. की पेंटिंग्स की प्रतिकृति देखते हैं। वासनेत्सोव “इवान त्सारेविच पर ग्रे वुल्फ" और "मैजिक कार्पेट"। शांत संगीत की संगत में, वे अपनी आँखें बंद कर लेते हैं और खुद को इवान त्सारेविच या त्सरेवना के रूप में कल्पना करते हैं, बच्चे एक जादुई कालीन पर हवा में "उड़ते" हैं। शिक्षक उन्हें एक-एक करके छूते हैं, और वे उन्हें बताते हैं कि वे नीचे, अपने नीचे, ऊपर क्या देखते हैं, क्या वे उड़ने से डरते हैं, चाहे ठंड हो या गर्मी, क्या वे आसानी से सांस ले सकते हैं, क्या वे और भी ऊपर उड़ना चाहते हैं या नहीं। जमीन पर उतरना.

व्यायाम "स्लीपिंग प्रिंसेस"।

छात्र वी.एम. की पेंटिंग का पुनरुत्पादन देखते हैं। वासनेत्सोव "द स्लीपिंग प्रिंसेस"। उन्हें चित्र में विभिन्न परी-कथा पात्रों की छवियों में खुद की कल्पना करने और इस चरित्र की विशेषता वाली मुद्रा में स्थिर होने के लिए आमंत्रित किया जाता है। फिर शिक्षक उन्हें बारी-बारी से छूते हैं और हर कोई "जागता है" और बैले "स्लीपिंग ब्यूटी" से पी. त्चिकोवस्की के संगीत के लिए चुनी गई छवियों के अनुसार नृत्य करता है।

स्वर चिकित्सा.

« मेलोडाइज़ेशन उचित नाम या तटस्थ वाक्यांश"- बच्चे से उसका नाम या कोई वाक्यांश (वह अभी क्या कर रहा है) गाने के लिए कहें। उलझन.अपना नाम या वाक्यांश एक निश्चित स्वर में गाने के लिए कहें - क्रोध और दृढ़ संकल्प, उदासी और निराशा, मज़ा और खुशी, शांति, आदि।

« मेलोडाइज़ेशन कॉल" - भावनात्मक रूप से आवेशित कॉल को अलग-अलग स्वरों के साथ गाएं। ("फॉरवर्ड, दोस्तों!", "ओह, मैं कितना दुखी हूं...", "क्या भाग्य, क्या खुशी...", आदि)। बच्चे ऐसे स्वर और स्वर में गाते हैं जो उनके लिए आरामदायक हो।

व्यायाम करेंलोकगीत चिकित्सा.

यूव्यायाम "कौनवह क्या खेलता है?

आंखों पर पट्टी बांधे बच्चों को एक के बाद एक बजने वाले लोक संगीत वाद्ययंत्रों के नामों का अनुमान लगाना चाहिए।

संगीत चिकित्सा कक्षाओं के अलावा, संगीत पूरे दिन एक समूह में बच्चों और वयस्कों के साथ रहता है।

जागृति के लिए अभ्यासों का परिसर

« खरगोशों».

बच्चे पाठ के अनुसार हरकतें करते हैं।

यहाँ रोएँदार खरगोश हैं

वे अपने पालने में शांति से सोते हैं।

लेकिन खरगोशों के पास पर्याप्त नींद है,

भूरे लोगों के उठने का समय आ गया है।

आइए दाहिना हैंडल खींचें,

आइए बाएँ हैंडल को खींचें,

हम अपनी आँखें खोलते हैं,

हम पैरों से खेलते हैं:

हम अपने पैर अंदर खींचते हैं,

अपने पैर सीधे करो

चलो अब जल्दी से दौड़ें

जंगल के रास्ते पर.

आइए एक ओर से दूसरी ओर मुड़ें

और हम पूरी तरह से जाग जायेंगे!

जागो, छोटी आंखें!

जागो, छोटी आंखें! क्या तुम्हारी आँखें जाग रही हैं?

बच्चे अपनी पीठ के बल लेट जाते हैं, अपनी बंद आँखों को हल्के से सहलाते हैं।

जागो कान! क्या तुम्हारे कान जाग रहे हैं?

अपने कानों को अपनी हथेलियों से रगड़ें।

जागो, हाथ! क्या आपके सभी हाथ जाग रहे हैं?

अपनी भुजाओं को हाथ से कंधे तक रगड़ें।

जागो, पैर! क्या आपके सभी पैर जाग रहे हैं?

वे बिस्तर पर अपनी एड़ियाँ थपथपाते हैं।

जागो, बच्चों!

हम जाग गए! वे खिंचते हैं, फिर ताली बजाते हैं।

« खींचना».

कौन जाग चुका है?

इतनी मधुरता से कौन पहुंचा?

खिंचाव और खिंचाव

पैर की उंगलियों से लेकर सिर के ऊपर तक.

हम खिंचेंगे, खिंचेंगे,

हम छोटे नहीं रहेंगे

हम पहले से ही बढ़ रहे हैं, बढ़ रहे हैं, बढ़ रहे हैं!

एन।पिकुलेवा

बच्चे खिंचते हैं, एक-एक करके बाहर निकलते हैं दांया हाथ, फिर बाईं ओर, पीठ को झुकाते हुए।

« बिल्ली के बच्चे».

छोटे बिल्ली के बच्चे मजाकिया होते हैं:

वे एक गेंद की तरह मुड़ जाते हैं, फिर खुल जाते हैं।

बच्चे अपनी पीठ के बल लेटते हैं, हाथ शरीर के साथ। वे अपने घुटनों को मोड़ते हैं, अपने पैर अपनी छाती को ऊपर खींचते हैं, वे अपनी बाहों को अपने घुटनों के चारों ओर लपेटते हैं और उसके पास लौट आते हैं।

पीठ को लचीला बनाने के लिए,

ताकि आपके पैर तेज़ हों,

बिल्ली के बच्चे करते हैं

पीठ के लिए व्यायाम.

बच्चे अपनी पीठ के बल लेटते हैं, हाथ उनके सिर के पीछे "बंद" होते हैं, पैर घुटनों पर मुड़े होते हैं... घुटनों को बाईं ओर झुकाएं, अंदर और बाहर। पी., घुटनों को दाहिनी ओर मोड़ें, अंदर और। पी।

लोकोमोटिव फुसफुसाया,

वह बिल्ली के बच्चों को सैर के लिए ले गया।

बच्चे अपने पैरों को एक साथ जोड़कर बैठते हैं और उनके हाथ उनके पीछे टिके होते हैं। अपने पैरों को घुटनों पर मोड़ें, साँस छोड़ते हुए उन्हें "फ़-फ़" ध्वनि के साथ अपनी छाती तक खींचें।

क्या बिल्ली के बच्चों के लिए दोपहर का नाश्ता करने का समय हो गया है?

उनके पेट फूल रहे हैं.

बच्चे क्रॉस लेग्ड बैठते हैं, एक हाथ उनके पेट पर, दूसरा उनकी छाती पर। नाक से श्वास लें,

पेट में खींचना; मुंह से सांस छोड़ें, पेट फुलाएं।

यहाँ बिल्ली के बच्चे हैं,

हम सूरज तक पहुंच गए.

बच्चे फर्श पर खड़े होते हैं, अपनी भुजाएँ ऊपर उठाते हैं और खिंचाव करते हैं।

बच्चों के लिए लोरी

छोटे बच्चे

छोटे बच्चे सो रहे हैं

हर कोई अपनी नाक से खर्राटे ले रहा है,

हर कोई अपनी नाक से खर्राटे ले रहा है,

हर कोई एक जादुई सपना देख रहा है.

सपना जादुई और रंगीन है,

और थोड़ा मजाकिया.

मैं एक शरारती खरगोश का सपना देखता हूँ,

वह जल्दी से अपने घर चला जाता है।

गुलाबी हाथी के बच्चे का सपना देखना

वह एक छोटे बच्चे की तरह है

वह हंसता है, वह खेलता है,

लेकिन उसे नींद नहीं आती.

सो जाओ, छोटे बच्चों!

एक गौरैया एक शाखा पर बैठती है।

वह ट्वीट करता है और आप सुन सकते हैं:

चुप रहो, चुप रहो, चुप रहो, चुप रहो...

एन।बेदावलेटोवा

छोटे भालू की लोरी

चुप रहो, छोटे बच्चे, एक शब्द भी मत कहो!

मैं साशा के लिए एक गाना गाता हूं

मज़ेदार टेडी बियर के बारे में,

वे पेड़ के नीचे क्या बैठे हैं?

एक पंजा चूसता है

दूसरा बीज कुतर रहा है।

तीसरा एक पेड़ के तने पर बैठ गया,

जोर से गाना गाता है:

"साशा, सो जाओ, सो जाओ,

अपनी आँखें बंद करें..."

पालना

(यूराल कोसैक की लोरी)

चुप रहो, छोटे बच्चे, एक शब्द भी मत कहो!

किनारे पर एक घर है.

वह गरीब नहीं है, अमीर नहीं है,

कमरा लड़कों से भरा है.

कमरा लड़कों से भरा है,

हर कोई बेंचों पर बैठा है,

हर कोई बेंचों पर बैठा है,

वे मीठा दलिया खाते हैं.

मसलनया दलिया,

चम्मचों को रंगा गया है.

बिल्ली पास बैठी है,

वह बच्चों को देखता है.

तुम, छोटी बिल्ली,

आपका प्यूबिस भूरा है

सफेद चमड़ी,

मैं तुम्हें कोकुर्का (मक्खन कुकीज़) दूँगा।

आओ, बिल्ली,

बच्चों को मेरी ओर झुलाओ,

छोटे बच्चों को झुलाने और सुलाने के लिए मेरे पास आओ।

और रात ख़त्म हो जाएगी...

(रूसी लोक लोरी)

अलविदा, अलविदा,

और रात ख़त्म हो जाएगी.

और जब बच्चे

सुबह तक पालने में सोता है।

गाय सो रही है, बैल सो रहा है,

बगीचे में एक कीड़ा सो रहा है.

और बिल्ली के बगल में बिल्ली का बच्चा

वह एक टोकरी में चूल्हे के पीछे सोता है।

घास लॉन पर सोती है,

पत्ते पेड़ों पर सो रहे हैं,

सेज नदी के किनारे सोता है,

मूलतः हर कोई संगीत निर्देशक कुछ हद तक शामिल है संगीतीय उपचार, संगीत कला की मदद से अपने छात्रों के मूड और दृष्टिकोण को बदलना। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे संगीत के क्षेत्र में कुछ कौशल, ज्ञान और कौशल हासिल करें। लेकिन एक शिक्षक के लिए सबसे मूल्यवान चीज सौंदर्य प्रशिक्षण का स्तर नहीं है, बल्कि बच्चे की भावनात्मक स्थिति की प्रकृति है।

में मुख्य कार्य संगीतीय उपचारबच्चे को दुनिया की "संगीतमय" दृष्टि और धारणा सिखाना है।

बच्चे को दिखाएँ कि उसका हर अनुभव, चाहे वह ख़ुशी हो या उदासी, गायन और नृत्य सुधारों, यानी रचनात्मकता में व्यक्त किया जा सकता है और किया जाना चाहिए।

उदाहरण के लिए, यहां कुछ हैं रचनात्मक कार्ययह बच्चों को दिया जा सकता है, उन्हें मुखर (गायन) आत्म-अभिव्यक्ति के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है:

• "अपना नाम गाओ।"
• "अपनी गुड़िया के लिए गाओ कि तुम उससे कितना प्यार करते हो" (या एक लोरी)।
• "गाओ कि तुम अभी किस मूड में हो।"
• "एक गीत के साथ नमस्ते कहो।"

आप अपने बच्चे को अपने गीत संबंधी प्रश्न का उत्तर देने और गीत गाने के लिए भी आमंत्रित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए:

तुम क्या चाहते हो, भालू?

शहद जिंजरब्रेड.

तुम क्या चाहती हो, किटी?

थोड़ा सा दूध।

सभी स्वर रचनात्मक कार्य व्यक्तिगत रूप से किये जाते हैं। परिणामस्वरूप, भावनात्मक कठोरता और तनाव कम और ख़त्म हो जाते हैं।

लेकिन नृत्य रचनात्मकता, इसके अलावा, बच्चों को अन्य बच्चों के साथ जल्दी और आसानी से मैत्रीपूर्ण संबंध स्थापित करने में भी मदद करती है, जो एक निश्चित चिकित्सीय प्रभाव भी देती है।

यहां कुछ और रचनात्मक कार्य हैं जो बच्चों को नृत्य में खुद को अभिव्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं:

• आप बच्चों को संगीत सुनते हुए किसी परीकथा वाले जंगल में टहलने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।
• एक उत्सव मार्च में चौक के चारों ओर मार्च करने की पेशकश करें।
• एक सुंदर फूल की प्रशंसा करें.
• दिखाओ कि यह कैसे चलता है

छुपती हुई बिल्ली,

एक तितली फड़फड़ाती है

चूहा दौड़ रहा है

वहाँ कोई मगरमच्छ आ रहा है, इत्यादि।

रचनात्मक अभिव्यक्ति चिकित्सा सबसे उपयोगी मनोचिकित्सा तकनीकों में से एक है।

रचनात्मक प्रक्रिया में एक-दूसरे और वयस्कों को देखकर, बच्चे नई गतिविधियाँ सीखते हैं, जिसका अर्थ एक ही समय में आंतरिक स्वतंत्रता की एक नई डिग्री प्राप्त करना होता है।

विकास पर बच्चों के साथ काम करना संगीतमय लय, हम बच्चे के आध्यात्मिक जीवन के सामंजस्य में भी योगदान देते हैं। यहां तक ​​कि के. स्टैनिस्लावस्की ने बताया कि प्रत्येक मानवीय भावना की अपनी गति और लय होती है, और लय को पुन: उत्पन्न करने के लिए अभ्यास का सुझाव दिया। उदाहरण के लिए, जैसे:

"ठीक है।"यह एक प्रसिद्ध और बहुत लोकप्रिय गीत-खेल है जो न केवल लय की भावना विकसित करता है, बल्कि स्वैच्छिक ध्यान और आंदोलनों का समन्वय भी विकसित करता है।

मानव आंदोलनों की लयबद्धता - एक शांत कदम, दौड़ना, लकड़ी काटने की नकल, दीवार में कील ठोकना।

जानवरों की गतिविधियों का लयबद्ध होना- सुनें कि एक शांत गाय कैसे चलती है, एक फुर्तीला खरगोश कैसे दौड़ता है, एक जंगली घोड़ा कैसे सरपट दौड़ता है, एक मेंढक कैसे कूदता है, आदि।

लयबद्ध व्यायाम करने के बाद हथेलियाँ गर्म हो जाती हैं और बच्चे संपर्क मालिश के लिए तैयार हो जाते हैं। यदि मधुर संगीत के साथ मालिश की जाए तो मालिश अधिक प्रभावी होगी। इससे बच्चों में ऊर्जा और उत्साह का तीव्र संचार होगा।

मुंह बंद करके आवाज निकालते हुए गाना चिकित्सकीय दृष्टि से भी फायदेमंद है। यहां गले और छाती में कंपन तरंगों को महसूस करना महत्वपूर्ण है। यह व्यायाम गले और गर्दन के स्तर पर मांसपेशियों के तनाव से राहत देता है, जिसके आधार पर योगी अभ्यास में "विशुद्ध चक्र" होता है, इसे शरीर की भावनात्मक स्थिति के लिए जिम्मेदार माना जाता है।

अब संगीतमय आत्म-सम्मोहन के तथाकथित सूत्रों के बारे में थोड़ा। सीधे शब्दों में कहें तो ये ऐसे गाने हैं जिनके बोल सुझाव के तौर पर लिखे गए हैं.

इन सूत्रों का उद्देश्य किसी व्यक्ति में असफलताओं के प्रति लचीलापन, जीवन का आनंद लेने की क्षमता और आशावादी मनोदशा बनाए रखना है। यदि किसी बच्चे का आत्म-सम्मान कम है, यदि वह आत्मविश्वासी और डरपोक नहीं है, तो संगीतमय आत्म-सम्मोहन का सूत्र "मैं अच्छा हूँ, तुम अच्छे हो" उसकी मदद करेगा। लेकिन अगर किसी कारण से कोई बच्चा खराब मूड, तो अब उसके साथ आनंद का सूत्र सीखने का समय है "मैं अंदर हूं।" अच्छा मूडया "ओह, मुझे कितना मज़ा आता है!"

वैसे, लोरी संगीतमय आत्म-सम्मोहन का भी सूत्र है और बच्चों को विश्राम और शांति की ओर ले जाती है। उन गीतों को याद करें जो अपने समय में बहुत लोकप्रिय थे - ई. कोलमानोव्स्की के "आई लव यू, लाइफ", "आइए एक-दूसरे का गुणगान करें और प्रशंसा करें!" बी. ओकुदज़ाहवा, " धर्म युद्द» वी. लेबेदेवा-कुमाचा। वे संगीतमय आत्म-सम्मोहन के भी सूत्र हैं।

उपरोक्त सभी बातें संगीत चिकित्सा के सक्रिय संस्करण पर लागू होती हैं, जब बच्चे सक्रिय रूप से संगीत में खुद को अभिव्यक्त करते हैं।

लेकिन संगीत चिकित्सा का सबसे सरल, निष्क्रिय रूप भी है, जब बच्चों को केवल संगीत सुनने के लिए कहा जाता है। लेकिन उस तरह का संगीत इस पलउनकी मानसिक स्थिति के लिए सबसे उपयुक्त, जो बच्चे को नकारात्मक भावनाओं से सकारात्मक भावनाओं में बदल सकता है। संगीत सुनने से संचित नकारात्मक भावनाएँ दूर हो जाती हैं।

उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा उदास मनोदशा में है, तो शांत, मधुर संगीत प्रभावी होता है। लेकिन उत्तेजित होने पर, ज़ोरदार लय वाली धुनों का मानस पर उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है। ताकि संगीत का बच्चे पर प्रभाव पड़े सर्वोत्तम संभव तरीके से, इसके लिए इसे विशेष रूप से तैयार और कॉन्फ़िगर किया जाना चाहिए। इस सेटअप में आरामदायक स्थिति में बैठना या लेटना, अपनी आँखें बंद करना, आराम करना और संगीत की आवाज़ पर ध्यान केंद्रित करना शामिल है। मूलतः, इस प्रकार संगीत सुनना ध्यान का ही एक रूप है।

संगीतमय ध्यान का अर्थ ध्वनियुक्त संगीत, चित्र और सुझाव के एक विशेष सूत्र का संयोजन है।

संगीतमय ध्यान की प्रक्रिया में, दबे हुए अनुभव मुक्त हो जाते हैं। यहां तक ​​कि योग अभ्यास के अभ्यास से भी, संगीत को इस तरह से सुनने की सिफारिश की गई थी कि आप इसे न केवल अपने कानों से महसूस करें, बल्कि, जैसे कि, "ध्वनि की सुगंध को सांस लें, इसे अपनी जीभ पर महसूस करें, महसूस करें" यह आपकी त्वचा के साथ, स्वयं ध्वनिमय हो जाए, ताकि संगीत आपके पैर की उंगलियों से लेकर बालों की जड़ों तक प्रवेश कर जाए।'' इसके अलावा, आंतरिक तनाव को दूर करने और बच्चों को शांत करने के लिए, आपको उन्हें संगीत के लिए मानसिक रूप से "उड़ना" सिखाना होगा।

वैज्ञानिकों के अनुसार, संगीत के लिए "उड़ने" की क्षमता एक बच्चे को एलर्जी से पूरी तरह छुटकारा दिलाने में मदद करती है। क्यों? एलर्जी एलर्जी के प्रभावों के प्रति शरीर की बढ़ती संवेदनशीलता है। और संगीत की ओर उड़ना एक व्यक्ति को इससे बाहर खींचता हुआ प्रतीत होता है पर्यावरण, इसे धोता है, श्वसन पथ को साफ करता है। यहां तक ​​कि एलर्जी के उपचार के लिए औषधीय तैयारियों में भी डेंडिलियन ("उड़ता हुआ फूल") बहुत प्रभावी साबित होता है।

संगीत हमेशा किसी व्यक्ति की असीमित शक्तियों को प्रकट करने में मदद करेगा, आपको बस हर चीज में हमेशा संगीत सुनने की कोशिश करने की जरूरत है।

जाने भी दो लाइव संगीतबारिश की बूंदें, समुद्र का गंभीर गीत, घास की शांत सरसराहट, शक्तिशाली पाइंस की गुंजन। और प्रकृति के इस संगीत को मनुष्य द्वारा निर्मित संगीत में विलीन होने दें।

मनुष्यों पर संगीत का उपचारात्मक प्रभाव कई सदियों पहले देखा गया था। प्राचीन यूनानी चिकित्सक हिप्पोक्रेट्स ने अनिद्रा के साथ-साथ मिर्गी के इलाज के लिए संगीत का उपयोग किया था। में आधुनिक दुनियामनोचिकित्सा में, रोकथाम और उपचार के लिए संगीत चिकित्सा पद्धतियों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है व्यक्तिगत प्रजातिरोग।

कई वर्षों के शोध और अवलोकन के आधार पर, 2003 में संगीत चिकित्सा को स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा आधिकारिक चिकित्सा के रूप में मान्यता दी गई थी। जन्म से ही संगीत हर व्यक्ति का हर जगह साथ देता है। संगीत आपको रुला सकता है या आपका उत्साह बढ़ा सकता है, थकान, शक्ति की हानि, सिरदर्द का कारण बन सकता है, या इसके विपरीत, आपको जोश और आत्मविश्वास प्रदान कर सकता है।

बच्चे नाजुक प्राणी होते हैं, जिनकी अस्थिर मानसिकता सबसे अधिक संवेदनशील होती है बाह्य कारक. परिवार में समस्याएं, माता-पिता के बीच कलह, संचार का डर, चिंता, भय, जानकारी की एक बड़ी परत जो बच्चे को लगातार मिलती है - इन सबका प्रभाव पड़ता है नकारात्मक प्रभावशिशु की मनो-भावनात्मक स्थिति पर।

माता-पिता के पास अक्सर युवा पीढ़ी को शिक्षित करने का समय नहीं होता है। यदि माँ 2-3 साल की उम्र तक बच्चे के पालन-पोषण और विकास पर काम कर रही है, तो आमतौर पर 3 साल के बाद दादी बच्चे की देखभाल करती है या बच्चे को लंबे समय तक उसके हाल पर छोड़ दिया जाता है।

बच्चे का ध्यान आकर्षित करने के लिए, वयस्क अक्सर टेलीविजन के साथ-साथ कंप्यूटर तक अनियंत्रित पहुंच प्रदान करते हैं। छोटा आदमीडरावनी फिल्में देखता है, निशानेबाजों की भूमिका निभाता है। उनका मानस अभी तक वास्तविकताओं के प्रति पूरी तरह से अनुकूलित नहीं हुआ है वयस्क जीवनइसलिए, बच्चा फिल्म के पात्रों के आक्रामक व्यवहार को अपने ऊपर थोप लेता है और आक्रामक व्यवहार करने लगता है।

बढ़ी हुई उत्तेजना, आक्रामकता, चिड़चिड़ापन - यह सब एक प्रीस्कूलर के सामंजस्यपूर्ण, रचनात्मक विकास में बाधा डालता है। इसे ठीक करने के लिए बच्चों के लिए म्यूजिक थेरेपी का इस्तेमाल किया जा सकता है मनो-भावनात्मक स्थितिविद्यालय से पहले के बच्चे

वर्तमान में, पूर्वस्कूली संस्थानों में संगीत चिकित्सा पद्धतियों का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। माता-पिता घर पर भी संगीत के सकारात्मक प्रभावों का उपयोग कर सकते हैं। संगीत ठीक हो जाए और बच्चे को अतिरिक्त नुकसान न पहुंचे, इसके लिए मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना और साथ में बच्चे और परिवार के वयस्क सदस्यों के लिए संगीत चुनना आवश्यक है।

संगीत चिकित्सा की अवधारणा, इसके प्रकार

संगीत चिकित्सा किसी व्यक्ति की मनो-भावनात्मक स्थिति की रोकथाम, उपचार और मनोवैज्ञानिक सुधार के लिए उसकी सभी अभिव्यक्तियों और किसी भी रूप में संगीत का उद्देश्यपूर्ण उपयोग है। किसी प्लेयर या डिस्क पर रिकॉर्ड किए गए संगीत का उपयोग किया जाता है, साथ ही लाइव संगीत का भी उपयोग किया जाता है: गायन, वादन संगीत वाद्ययंत्र.

प्रीस्कूलर के लिए संगीत चिकित्सा में, दो मुख्य रूपों का उपयोग किया जाता है: निष्क्रिय, जिसे कभी-कभी ग्रहणशील भी कहा जाता है, और सक्रिय रूप। सक्रिय संगीत चिकित्सा में, बच्चे विभिन्न संगीत वाद्ययंत्रों या गायन का उपयोग करके चिकित्सा में सक्रिय, प्रत्यक्ष भाग लेते हैं।

बच्चों के लिए ग्रहणशील संगीत चिकित्सा विभिन्न माध्यमों से संगीत को समझने की प्रक्रिया है। संगीत चिकित्सा का उपयोग न केवल व्यक्ति के उपचार और मनोविश्लेषण के लिए किया जा सकता है, बल्कि पूर्वस्कूली बच्चों में व्यवहार के नैतिक और सौंदर्य मानकों के निर्माण के लिए भी किया जा सकता है।

संगीत का अध्ययन करना और उसे मानवता की सांस्कृतिक विरासत के रूप में समझना संगीत के प्रति प्रेम पैदा करता है, जिससे बच्चे की आंतरिक दुनिया समृद्ध होती है। बच्चे के मानस को प्रभावित करने की एक विधि के रूप में संगीत चिकित्सा निम्नलिखित क्षेत्रों में संगीत का उपयोग करती है:

• उपचारात्मक, चिकित्सीय;
• शैक्षणिक, शैक्षिक;
• निवारक दिशा जो तनावपूर्ण मनो-भावनात्मक रोगों की घटना को रोकती है।

संगीत प्रभाव के स्वरूप और शक्ति के आधार पर संगीत चिकित्सा को निम्नलिखित प्रकारों में विभाजित किया गया है:

• प्राप्त परिणाम के अनुसार, प्रभाव की गहराई के अनुसार - गहरा या सतही;
• प्रक्रिया के संगठन पर - व्यक्तिगत या समूह;
• किसी विशेषज्ञ के साथ बातचीत में - निर्देशात्मक, यानी अग्रणी या गैर-निर्देशक, अधीनस्थ;

किंडरगार्टन में संगीत चिकित्सा का उपयोग रंग चिकित्सा, परी कथा चिकित्सा आदि के लिए एक सहायक, अतिरिक्त विधि के रूप में भी किया जाता है मनोचिकित्सा खेलेंबच्चे। सभी प्रकार की कोमल चिकित्सा का व्यापक तरीके से उपयोग करके ही इसे बेहतर परिणामों के साथ अधिक बेहतर ढंग से किया जा सकता है। विभिन्न प्रकार केपूर्वस्कूली बच्चों के लिए मनोवैज्ञानिक सुधार।

संगीत चिकित्सा का संचालन

प्रीस्कूलर की मनो-भावनात्मक स्थिति के आधार पर, संगीत चिकित्सा सत्र व्यक्तिगत या समूह में आयोजित किए जाते हैं। बच्चे के साथ व्यक्तिगत रूप से काम करके, विशेषज्ञ अधिक पूर्ण संपर्क प्राप्त करता है, बच्चे की समस्या को अधिक सटीक रूप से निर्धारित कर सकता है, और छोटे व्यक्ति के लिए एक विशिष्ट चिकित्सा कार्यक्रम विकसित कर सकता है।

ध्यान से चयनित संगीत को निष्क्रिय रूप से सुनने से बच्चे का भावनात्मक तनाव कम हो जाता है और आक्रामकता कम हो जाती है। प्रीस्कूलर की सकारात्मक भावनात्मक स्थिति बहाल हो जाती है और चिंता की भावना कम हो जाती है। मनोविज्ञान का उपयोग इस प्रकार करें अवयवम्यूजिक थेरेपी से एक विशेषज्ञ बच्चे की समस्याओं को ठीक करता है।

एक अंतर्मुखी, शर्मीले प्रीस्कूलर के साथ, संचार विकसित करने के लिए, हम पहले आचरण करते हैं व्यक्तिगत सत्र. शिक्षक और बच्चा एक साथ संगीत सीखते हैं: संगीत वाद्ययंत्र बजाते हैं या गाने सीखते हैं। जैसे-जैसे एकांतप्रिय, शांत बच्चों में संचार कौशल विकसित होता है, बच्चों को समूह कक्षाओं में स्थानांतरित करने की आवश्यकता होती है।

किसी भी समूह कक्षा का आधार बच्चों का साथियों के साथ सक्रिय संचार, भावनात्मक संचार का निर्माण और बच्चों के संचार कौशल का आगे का विकास है। संगीत चिकित्सा समूह की प्रक्रिया गतिशील, सक्रिय रूप में आगे बढ़नी चाहिए।

संगीत के साथ-साथ कला के अन्य रूपों की सभी अभिव्यंजनाओं का उपयोग करना आवश्यक है। थेरेपी का रचनात्मक घटक बच्चे की सभी इंद्रियों को सक्रिय करता है, और प्रीस्कूलर की धारणा प्रणाली अधिक स्पष्ट रूप से काम करती है। बच्चे स्वयं को अभिव्यक्त कर सकते हैं, अपनी क्षमताओं को दिखा सकते हैं, जिससे उनकी क्षमताओं में विश्वास पैदा होता है।

संगीत चिकित्सा को अन्य प्रकार की कलाओं के साथ एकीकृत करने के लिए, शिक्षक अपने काम में निम्नलिखित विधियों का उपयोग करता है:

• संगीत के लिए विशेष आटे या प्लास्टिसिन से ड्राइंग, मॉडलिंग;
• संगीत का उपयोग करते हुए आउटडोर, सक्रिय खेल;
• मूकाभिनय;
• प्रीस्कूलर संगीत सुनने के बाद कहानियाँ, परी कथाएँ लिखते हैं, पेंट या नृत्य की मदद से अपने मूड को चित्रित करते हैं;
• संगीत, रंग चिकित्सा का उपयोग करके प्लास्टिक नाटकीयकरण;
• सामूहिक या एकल गायन.

इन्हीं में से एक विधा है नृत्य सामाजिक संपर्क. का उपयोग करते हुए नृत्य सुधार, पढ़ना शास्त्रीय नृत्य, शिक्षक फिजेट्स को खुद को पूरी तरह से व्यक्त करने और नकारात्मक भावनाओं और भावनाओं से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। किसी भी नृत्य में मुख्य चीज़ लयबद्ध गति होती है। पूर्वस्कूली बच्चों को अक्सर आंदोलनों के समन्वय में समस्या होती है, जिससे छोटे बच्चों में जकड़न और कठोरता होती है।

संगीत पर नृत्य करने से पूर्वस्कूली बच्चों के भावनात्मक क्षेत्र में सामंजस्य स्थापित करने में मदद मिलती है। स्वतंत्र, आरामदेह, सहज गति, शरीर की लचीलेपन के साथ संगीत व्यक्त करने की क्षमता भावनात्मक स्वतंत्रता को प्रकट करने में मदद करती है। एक बच्चे के लिए अपनी भावनाओं को शब्दों की तुलना में गति के साथ व्यक्त करना अक्सर आसान होता है।

बच्चा दिन भर संगीत सुनता है। माता-पिता, शिक्षकों और शिक्षकों का कार्य बच्चों की मनोदशा, दिन के समय और पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक स्थिति को ध्यान में रखते हुए मात्रा में संगीत का उपयोग करना है। तो सुबह जल्दी जागने के लिए, प्रसन्नता पैदा करने के लिए, सकारात्मक मनोदशाप्रमुख मनोदशा वाले संगीत के लिए या बच्चों के हर्षित गीत का उपयोग करें।

बच्चों को तेजी से शांत होने और दिन की झपकी में मदद करने के लिए, वे शास्त्रीय मधुर संगीत का उपयोग करते हैं। अक्सर, सोने से पहले, बच्चों को प्रकृति की रिकॉर्ड की गई आवाज़ें सुनने की अनुमति दी जाती है: पत्तों की सरसराहट, बारिश की आवाज़, पक्षियों का गाना। छोटी-छोटी चंचलताएं शांत हो जाती हैं और आराम करती हैं। बच्चों को भावनात्मक और शारीरिक तनाव से राहत मिलती है।

संगीत चिकित्सा घर पर की जा सकती है, लेकिन ऐसी चिकित्सा के संचालन के लिए विशेषज्ञों द्वारा परीक्षण और स्वीकृत नियमों का पालन करना आवश्यक है। बच्चों के संस्थानों में मुख्य रूप से समूह चिकित्सा पर जोर दिया जाता है, जिसका लक्ष्य बच्चे के संचार कौशल को विकसित करना, उसे संचार में शामिल करना और समाज में शामिल करना है।

• निष्क्रिय चिकित्सा के लिए कक्ष विशेष रूप से सुसज्जित होना चाहिए। कोई भी चमकीले खिलौने, वस्तुएँ या चालू फ़ोन नहीं होने चाहिए जो बच्चों का ध्यान भटकाते हों। रोशनी कृत्रिम है ताकि बच्चा सत्र के चिकित्सीय प्रभावों को बेहतर ढंग से समझ सके।
• सुधारात्मक सत्र खाली पेट या खाने के तुरंत बाद नहीं किए जाते हैं। सत्र शुरू करने के लिए आपको बच्चे को दूध पिलाने के बाद लगभग 2 घंटे तक इंतजार करना होगा।
• मनोवैज्ञानिक शिशु की मनो-भावनात्मक स्थिति के आवश्यक समायोजन की डिग्री के आधार पर सत्र की अवधि और प्रति सप्ताह सत्रों की संख्या निर्धारित करता है। घर पर ऐसे सत्र आयोजित करने वाले माता-पिता को विशेषज्ञ की सभी सिफारिशों का पालन करना चाहिए।
• पाठ शुरू करने से पहले, बच्चे को आराम करना चाहिए और सकारात्मक मूड में रहना चाहिए। बच्चे को एक स्वतंत्र, आरामदायक स्थिति लेनी चाहिए। ढके हुए फर्श पर कुर्सियाँ, सोफे या सिर्फ तकिए - बच्चे को कक्षाओं के दौरान आरामदायक होना चाहिए।
• आपको किसी भी संगीत को पूरी आवाज़ में नहीं सुनना चाहिए। इससे बेचैन व्यक्ति केवल थकेगा और उपचार के प्रति विमुख हो जाएगा। संगीत धीमे स्वर में सुनना चाहिए। अतिसक्रिय, आक्रामक बच्चों के लिए सोते समय शांत धुनें सुनना उपयोगी है।
• सत्र की समाप्ति के बाद आपको तुरंत बच्चे को दौड़ने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए। बच्चे को आराम की जरूरत है. आख़िरकार, संगीत चिकित्सा एक उपचार है।

संगीत चिकित्सा बच्चों के लिए एक उपचार है, इसलिए इसे गंभीरता से लेना चाहिए। आपको निश्चित रूप से एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श लेना चाहिए और उसकी सिफारिशों का पालन करना चाहिए। केवल माता-पिता, शिक्षकों और मनोवैज्ञानिकों की संयुक्त गतिविधियाँ ही बच्चे को मनो-भावनात्मक क्षेत्र में समस्याओं को ठीक करने में मदद कर सकती हैं।

थेरेपी सत्र को जिम्मेदारी से किया जाना चाहिए। आपके सामने आने वाली पहली धुनों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, भले ही वे वर्तमान में लोकप्रिय हों और रेडियो पर लगातार सुनी जाती हों। शास्त्रीय संगीत का प्रभाव सबसे अच्छा होता है।

विशेषज्ञ चिकित्सा के लिए प्रकृति की ध्वनि, शास्त्रीय संगीत और बच्चों के आनंदमय गीतों के साथ आरामदायक संगीत का उपयोग करने की सलाह देते हैं। अनुशंसित धुनों की पूरी श्रृंखला के बीच, मोजार्ट की रचनाएँ एक विशेष तरीके से सामने आती हैं। मोजार्ट ने न सिर्फ महान बनाया शास्त्रीय कार्य. उनके सभी काम खास हैं.

महान संगीतकार के सभी कार्यों में चिकित्सीय, उपचारात्मक प्रभाव होता है। न्यूरोस्पेशलिस्टों ने संगीतकार के कार्यों का दशकों तक अध्ययन किया है; यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि मोजार्ट की संगीत रचनाएँ मानव मस्तिष्क की क्षमताओं को सक्रिय करती हैं, उसके काम को सुविधाजनक बनाती हैं और व्यक्ति की बौद्धिक क्षमताओं को बढ़ाती हैं।

वैज्ञानिकों का दावा है कि मोजार्ट के कार्य सभी के लिए उपयोगी हैं: शिशुओं, गर्भवती महिलाओं, बीमार बच्चों, छात्रों और वयस्कों के लिए। संगीतकार की कृतियों को सुनने से नकारात्मक भावनाओं से राहत मिलती है और जीवन शक्ति में सुधार होता है। छात्रों की विषय को याद रखने की क्षमता में सुधार होता है।

इस प्रभाव का प्रभाव कार्यों पर पड़ता है प्रसिद्ध संगीतकारएक अंतराल का उपयोग किया जाता है जो मस्तिष्क की जैव धाराओं की प्रकृति से पूरी तरह मेल खाता है।

संगीत चिकित्सा अभ्यास

इस प्रकार की चिकित्सा का कोई भी अभ्यास दो घटकों के उपयोग पर आधारित होता है: गति में संगीत की धारणा और श्वास पर नियंत्रण। ये घटक ही मुख्य रूप से बच्चों में भावनात्मक और शारीरिक तनाव को कम करने में मदद करते हैं।

चिकित्सीय अभ्यास में निम्नलिखित चरण होते हैं:

• बच्चे की मनो-भावनात्मक स्थिति का निदान करना, बच्चे के साथ संपर्क स्थापित करना;
• धुनों का चयन जो सुधार के कार्यों और फिजेट की भावनात्मक स्थिति को ध्यान में रखता है;
• एक गतिशील, प्रमुख राग की मदद से भावनात्मक तनाव से राहत;
• आरामदायक धुनों के माध्यम से भावनाओं का थोड़ा सा सकारात्मक आवेश प्राप्त करना।

पैंटोमाइम्स, ऐसे खेल जो धुन सुनते समय बच्चों की मनोदशा को प्रकट करते हैं। चित्र दिखाते हैं कि गीत और संगीत रचनाएँ क्या जुड़ाव पैदा करती हैं। सभी कक्षाएं अवश्य होनी चाहिए प्राकृतिक रूप, खेल के दौरान, ताकि प्रीस्कूलर चिकित्सा के प्रति अधिक खुले और ग्रहणशील हों।

बालवाड़ी में संगीत चिकित्सा.

"बच्चे के मनो-भावनात्मक क्षेत्र के सुधार में संगीत का उपयोग।"

संगीत हमें हमेशा और हर जगह घेरता है। हमें इसे सुनना पसंद है (कुछ शास्त्रीय, कुछ लोक, कुछ आधुनिक), गाना, नृत्य करना, कभी-कभी सिर्फ सीटी बजाना भी। लेकिन शायद हममें से बहुत कम लोग इसके फायदों के बारे में सोचते हैं। लेकिन प्राचीन काल से ही यह ज्ञात है कि संगीत का किसी भी जीव पर मानसिक और शारीरिक प्रभाव पड़ता है।

प्राचीन सभ्यता के दिग्गज पाइथागोरस, अरस्तू, प्लेटो ने अपने समकालीनों का ध्यान संगीत की उपचार शक्ति की ओर आकर्षित किया, जो उनकी राय में, पूरे ब्रह्मांड में आनुपातिक व्यवस्था और सद्भाव स्थापित करता है, जिसमें मानव शरीर में अशांत सामंजस्य भी शामिल है।

"संगीत किसी भी खुशी को बढ़ाता है, किसी भी दुख को शांत करता है, बीमारियों को दूर करता है, किसी भी दर्द को कम करता है, और इसलिए पुरातनता के ऋषियों ने आत्मा, मेलोडी और गीत की एक शक्ति की पूजा की।" मध्य युग में, बीमारी की महामारी के इलाज के लिए संगीत चिकित्सा पद्धति का उपयोग किया जाता था - तथाकथित डांस ऑफ़ सेंट विटस। उसी समय, टैरेंटिज़्म (भारी) के संगीत के साथ उपचार मानसिक बिमारीएक जहरीली मकड़ी - टारेंटयुला) के काटने से होता है।

इस घटना को वैज्ञानिक रूप से समझाने का पहला प्रयास 17वीं शताब्दी में हुआ, और व्यापक प्रायोगिक अनुसंधान 19वीं शताब्दी में हुआ। एस.एस. ने मानसिक रोगियों के इलाज की प्रणाली में संगीत को बहुत महत्व दिया। कोर्साकोव, वी.एम. बेखटेरेव और अन्य प्रसिद्ध रूसी वैज्ञानिक।

संगीतीय उपचार एक मनोचिकित्सीय पद्धति है जो संगीत को एक चिकित्सीय एजेंट के रूप में उपयोग करती है, साथ ही बच्चे के मनो-भावनात्मक क्षेत्र के सुधार में संगीत का नियंत्रित उपयोग करती है। बच्चों के न्यूरोसाइकिक क्षेत्र पर संगीत का प्रत्यक्ष चिकित्सीय प्रभाव इसकी निष्क्रिय या सक्रिय धारणा के माध्यम से होता है।

संगीत थेरेपी आपको कई समस्याओं को हल करने की अनुमति देती है: बच्चे की मनोवैज्ञानिक सुरक्षा पर काबू पाना - शांत करना या, इसके विपरीत, समायोजित करना, सक्रिय करना, रुचि लेना, एक वयस्क और एक बच्चे के बीच संपर्क स्थापित करना, संचार विकसित करने में मदद करना और रचनात्मक संभावनाएँबच्चे, उसे किसी रोमांचक चीज़ में व्यस्त रखो - संगीतमय खेल, गायन, नृत्य, संगीत की ओर बढ़ना, संगीत वाद्ययंत्रों पर सुधार करना।

पूर्वस्कूली उम्र में, संगीत का सक्रिय प्रभाव प्राप्त होता है संगीत व्यवस्थाविभिन्न खेल, बच्चों के साथ विशेष सुधारात्मक गतिविधियाँ। संगीत चिकित्सा लयबद्ध खेलों के साथ उपसमूह कक्षाओं के रूप में की जाती है, साँस लेने के व्यायाम, गति में क्रमिक मंदी के साथ एक निश्चित लय बजाना। संगीत की मात्रा सख्ती से मापी जानी चाहिए।

संगीत श्वास को प्रभावित करता है।संगीत के एक टुकड़े की इत्मीनान भरी गति सांस लेने को धीमा कर देती है और इसे गहरा कर देती है। नृत्य की तेज़ और लयबद्ध धड़कन सांस को अपनी गति के अधीन कर देती है, जिससे हमें बार-बार सांस लेने के लिए मजबूर होना पड़ता है। दिल की धड़कन के साथ भी ऐसा ही है: धीमी और शांत - दिल के संकुचन की लय जितनी शांत होगी।

संगीत मांसपेशियों के तनाव को भी दूर करता है और शरीर की गतिशीलता और समन्वय में सुधार करता है।स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के माध्यम से, श्रवण तंत्रिकाएं आंतरिक कान को शरीर की मांसपेशियों से जोड़ती हैं। इसलिए, ताकत, लचीलापन और मांसपेशियों की टोन ध्वनि और कंपन पर निर्भर होती है।

हर बच्चे का एक पसंदीदा संगीत होता है जो उसकी आत्मा पर सबसे अधिक प्रभाव डालता है। वह घिरा हुआ है बड़ी राशिविभिन्न शैलियाँ, शैलियाँ, प्रवृत्तियाँ। संगीत सामग्री की इस प्रचुरता को कैसे समझा जाए और इस बात पर प्रकाश डाला जाए कि बच्चे के शरीर के लिए सबसे उपयोगी क्या है?

वैज्ञानिकों ने पाया है कि हमारा मस्तिष्क जैविक रूप से कुछ संगीत के प्रति संवेदनशील है। उनका मानना ​​है कि किसी व्यक्ति के जीवन के पहले 3 वर्षों में संगीत सुनने से मस्तिष्क को उसके आसपास की दुनिया के बारे में एक विचार बनाने में मदद मिलती है। मस्तिष्क आसानी से अनुकूलन कर लेता है प्रारंभिक वर्षोंइसलिए, संगीतमय प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करना आवश्यक है।

बच्चों के गीत:- "अन्तोशका" (यू. एंटिन, वी. शेंस्की)

- "बू-रा-टी-नो" (यू. एंटिन, ए. रब्बनिकोव)

- "दयालु बनें" (ए. सानिन, ए. फ़्लायरकोवस्की)

- "हंसमुख यात्री" (एस. मिखाल्कोव, एम. स्टारोकाडोम्स्की)

- "हम हर चीज़ को आधे में बाँटते हैं" (एम. प्लायत्सकोवस्की, वी. शिन्स्की)

- "व्हेयर विजार्ड्स आर फाउंड" "लॉन्ग लिव द सरप्राइज" (यू. एंटिन, एम. मिंकोव की फिल्म "डन्नो फ्रॉम अवर यार्ड" से)

- "यदि आप दयालु हैं" (फिल्म "द एडवेंचर्स ऑफ लियोपोल्ड द कैट" एम. प्लायत्सकोवस्की, बी. सेवलीव से) - "बेल्स", "विंग्ड स्विंग" (फिल्म "द एडवेंचर्स ऑफ इलेक्ट्रॉनिक्स", यू. एंटिन से) , जी. ग्लैडकोव )

- "सच्चा दोस्त" (फिल्म "टिमका और डिमका" से, एम. प्लायत्सकोवस्की, बी. सेवलीव)

- "गाना ब्रेमेन टाउन संगीतकार"(यू. एंटिन, जी. ग्लैडकोव)

- "द ब्यूटीफुल इज फार अवे" (यू. एंटिन, ई. क्रिलाटोव की फिल्म "गेस्ट फ्रॉम द फ्यूचर" से)

- "नन्हीं बत्तखों का नृत्य" (फ़्रेंच) लोक - गीत) .

संगीत कला की क्षमता का उपयोग करने के विकल्पों में से एक पृष्ठभूमि संगीत है, जो कक्षा में सचेत धारणा की स्थापना के बिना, "पृष्ठभूमि में" बजता है। पृष्ठभूमि संगीत का उपयोग उपलब्ध में से एक है और प्रभावी तरीकेएक शैक्षणिक संस्थान में एक बच्चे पर मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक प्रभाव और शैक्षिक प्रक्रिया की कई समस्याओं को हल करने में मदद करता है। जो लोग?

1. एक अनुकूल भावनात्मक पृष्ठभूमि बनाना, तंत्रिका तनाव को दूर करना और बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखना।

2. इस प्रक्रिया में कल्पना का विकास रचनात्मक गतिविधि, बढ़ी हुई गतिविधि।

3. सक्रियण मानसिक गतिविधि, ज्ञान अर्जन की गुणवत्ता में सुधार।

4. श्रम शैक्षिक सामग्री का अध्ययन करते समय ध्यान बदलना, थकान और थकान को रोकना।

5. प्रशिक्षण भार के बाद मनोवैज्ञानिक और शारीरिक विश्राम, मनोवैज्ञानिक ब्रेक के दौरान, शारीरिक प्रशिक्षण मिनट।

भाषण विकास, गणितीय विकास, मैनुअल श्रम, डिजाइन, ड्राइंग पर कक्षाओं में संगीत का उपयोग करते हुए, शिक्षक को बच्चों द्वारा सक्रिय और निष्क्रिय धारणा की संभावनाओं पर ध्यान देना चाहिए।

सक्रिय धारणा के साथ, शिक्षक जानबूझकर बच्चों का ध्यान संगीत की ध्वनि, इसकी आलंकारिक और भावनात्मक सामग्री और अभिव्यक्ति के साधनों की ओर आकर्षित करता है।

निष्क्रिय धारणा के साथ, संगीत मुख्य गतिविधि की पृष्ठभूमि के रूप में कार्य करता है। इस प्रकार, बौद्धिक गतिविधि को बढ़ाने, एकाग्रता, एकाग्रता बढ़ाने के लिए गणितीय अवधारणाओं के निर्माण पर एक पाठ में बजने वाला संगीतपृष्ठभूमि है.

किंडरगार्टन में बच्चों को पूरे दिन संगीत की आवश्यकता होती है। इसका मतलब यह नहीं है कि इसकी आवाज लगातार और तेज होनी चाहिए। बच्चों को दिन के समय, गतिविधि के प्रकार और यहां तक ​​कि बच्चों के मूड के आधार पर मात्रा में संगीत सुनना चाहिए। यह अच्छा है अगर समूह में बच्चों का स्वागत सुबह एक मिलनसार शिक्षक द्वारा किया जाता है जो समझदारी से प्रमुख शास्त्रीय संगीत, अच्छे गाने चालू करेगा। अच्छा पाठ. इस मामले में, संगीत एक चिकित्सीय एजेंट के रूप में कार्य करेगा, जो बच्चों की मनो-शारीरिक स्थिति को ठीक करेगा। आख़िरकार, हर दिन एक बच्चा पीड़ित होता है, भले ही अनजाने में, आघात - घर और माता-पिता से अलगाव की स्थिति। ए KINDERGARTEN- यह उनका दूसरा घर है। और संगीत इस संबंध में एक अमूल्य सेवा प्रदान करता है।

संगीत चिकित्सा में शामिल हैं:सुनना संगीतमय कार्य, गाने गाना, संगीत की लयबद्ध गति, कक्षाओं में संगीतमय ब्रेक, संगीत का संयोजन और दृश्य कला, बच्चों के संगीत वाद्ययंत्र बजाना, संगीत अभ्यासऔर अन्य में संगीत चिकित्सा के उपयोग के लिए सिफारिशें सुधारात्मक कार्यबच्चों के साथ:

1) आप केवल वही अंश सुनने के लिए उपयोग कर सकते हैं जो बिल्कुल सभी बच्चों को पसंद हो;

2) बेहतर सुनो संगीतमय टुकड़ेजो बच्चों से परिचित हों;

3) पूरे पाठ के दौरान सुनने की अवधि 10 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।

आराम करने, भावनात्मक और शारीरिक तनाव से राहत पाने और दिन की नींद में सुखद तल्लीनता के लिए, आपको इसका उपयोग करने की आवश्यकता है लाभकारी प्रभावमधुर शास्त्रीय और आधुनिक आरामदायक संगीत प्रकृति की आवाज़ (पत्तियों की सरसराहट, पक्षियों की आवाज़, कीड़ों की चहचहाहट, समुद्री लहरों की आवाज़ और डॉल्फ़िन का रोना, एक झरने का बड़बड़ाना) से भरा हुआ है। अवचेतन स्तर पर बच्चे शांत हो जाते हैं और आराम करते हैं;

विश्राम के लिए संगीत:- अल्बियोनी टी. "अडागियो"

बीथोवेन एल. "मूनलाइट सोनाटा"

ग्लक के. "मेलोडी"

ग्रिग ई. "सॉल्विग का गाना"

डेब्यूसी के. "मूनलाइट"

रिमस्की-कोर्साकोव एन. "सागर"

सेंट-सेन्स के. "हंस"

त्चिकोवस्की पी.आई. " शरद गीत", "भावुक वाल्ट्ज़"

चोपिन एफ. "जी माइनर में रात्रिचर"

शुबर्ट एफ. "एवे मारिया", "सेरेनेड"