"मनुष्य की musculoskeletal प्रणाली। दिल के लिए तैराकी का उपयोग। तैराकी और संयुक्त

14.08.2019

परिभाषा

हाड़ पिंजर प्रणाली (समानार्थी: musculoskeletal प्रणाली, musculoskeletal प्रणाली, musculoskeletal प्रणाली) - एक फ्रेम बनाने वाली संरचनाओं का एक परिसर जो शरीर के आकार को एक समर्थन देता है जो आंतरिक अंगों की रक्षा करता है और अंतरिक्ष में आंदोलन की संभावना की रक्षा करता है; 400 मांसपेशियों, 206 हड्डियों, कई सौ tendons के होते हैं।

Musculoskeletal प्रणाली के कार्य

▪ संदर्भ - मांसपेशियों और आंतरिक अंगों का निर्धारण;

▪ सुरक्षात्मक - महत्वपूर्ण अंगों की सुरक्षा;

▪ मोटर - प्रावधान सरल आंदोलन, मोटर कार्यों और गतिविधियों;

▪ वसंत - झटकों और कसौटी का नरम;

▪ शरीर के ताप विनिमय और थर्मोरग्यूलेशन में भागीदारी

▪ महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को सुनिश्चित करने में भागीदारी - खनिज विनिमय, रक्त परिसंचरण, रक्त निर्माण और अन्य।

शरीर क्रिया विज्ञान

एक व्यक्ति के कुल वजन का 75% Musculoskeletal प्रणाली है जिसमें मांसपेशियों, हड्डियों, जोड़ों, tendons, ligaments और उपास्थि। मस्कुलिना एक व्यक्ति के शरीर को एक निश्चित रूप देता है, उसके लिए धन्यवाद वह सीधे खड़ा हो सकता है और आगे बढ़ सकता है। हड्डी कंकाल - Musculoskeletal प्रणाली का एक हिस्सा - विभिन्न अंगों और ऊतकों के लिए एक बाहरी है, यह इस तरह के महत्वपूर्ण अंगों को सिर और रीढ़ की हड्डी, दिल और फेफड़ों जैसे नुकसान से बचाता है। हड्डियां खनिजों के आवश्यक जीवों को जमा करती हैं: कैल्शियम और फास्फोरस। हड्डियों में अस्थि मज्जा होता है, जिसमें सभी रक्त कोशिकाएं बनती हैं - लाल रक्त कोशिकाओं, ल्यूकोसाइट्स और रक्त की प्लेटें। मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ा जाता है, जो, कम करके और आराम से, फाइबर शरीर के विभिन्न हिस्सों को स्थानांतरित करना संभव बनाता है। मांसपेशियों में कमी के लिए धन्यवाद, गर्मी आवंटित की जाती है और सामान्य शरीर का तापमान बनाए रखा जाता है।

हड्डी कंकाल परंपरागत रूप से दो भागों में विभाजित किया जाता है: अक्षीय और जोड़ा गया। एक कशेरुका खंभे (26 हड्डियों), एक खोपड़ी (2 9 हड्डियों), एक छाती (25 हड्डियों); ऊपरी (64 हड्डियों) और अंगों की निचली (62 हड्डियों) के अतिरिक्त।

हड्डी

एक अंग के रूप में प्रत्येक हड्डी में सभी प्रकार के कपड़े होते हैं, लेकिन मुख्य स्थान हड्डी ऊतक होता है, जो एक प्रकार का संयोजी ऊतक होता है।

हड्डियों की रासायनिक संरचना जटिल है। अकार्बनिक पदार्थ 65% - हड्डी के शुष्क द्रव्यमान का 70% बनाते हैं और मुख्य रूप से फास्फोरस और कैल्शियम के नमक से प्रतिनिधित्व करते हैं। कार्बनिक पदार्थ 30-35% शुष्क हड्डी द्रव्यमान हैं। लोच, हड्डी की लोच अपने कार्बनिक पदार्थों और कठोरता पर निर्भर करता है - खनिज लवण से। जीवित हड्डी में अकार्बनिक और कार्बनिक पदार्थों का संयोजन इसे एक असाधारण किले और लोच देता है। कठोरता और लोच से, हड्डी की तुलना तांबा, कांस्य, कास्ट आयरन से की जा सकती है। कम उम्र में, बच्चों की हड्डियों में अधिक लोचदार, लोचदार होते हैं, उनमें अधिक कार्बनिक पदार्थ होते हैं और कम अकार्बनिक होते हैं। हड्डियों में बुजुर्गों और बूढ़े लोगों में अकार्बनिक पदार्थों और हड्डियों को अधिक भंगुर बन जाता है।

प्रत्येक हड्डी को घने (कॉम्पैक्ट) और स्पंजी पदार्थ द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है। कॉम्पैक्ट और स्पॉन्गी पदार्थ का वितरण शरीर और हड्डी के कार्य में जगह पर निर्भर करता है। कॉम्पैक्ट पदार्थ उन हड्डियों में है और उनके उन हिस्सों में जो समर्थन और आंदोलन के कार्यों को निष्पादित करते हैं, उदाहरण के लिए, ट्यूबलर हड्डियों की डियाही में। स्पॉन्गी पदार्थ लघु (स्पंजी) और फ्लैट हड्डियों में है। हड्डी की प्लेटें उनमें से विपरीत क्रॉसबार (बीम) की असमान मोटाई होती हैं अलग - अलग क्षेत्र। क्रॉसबार (कोशिकाओं) के बीच की गुहा लाल अस्थि मज्जा से भरे हुए हैं। ट्यूबलर हड्डियों में, अस्थि मज्जा हड्डी के चैनल में होता है, जिसे अस्थि मज्जा गुहा कहा जाता है। एक वयस्क व्यक्ति एक लाल और पीले अस्थि मज्जा को अलग करता है। लाल अस्थि मज्जा स्पॉन्गी भरता है चपटी हड्डियां और ट्यूबलर हड्डियों का एपिफेसिस। पीला अस्थि मज्जा (शोर) ट्यूबलर हड्डियों के डायफिसिस में है। कलात्मक सतहों के अपवाद के साथ हड्डी, एक हमला के साथ कवर किया गया है।

हड्डियों को ट्यूबलर (लंबे और लघु), स्पंजी, फ्लैट, मिश्रित और हवा द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है।

डब्ल्यू ट्यूबलर हड्डी यह अपने लम्बी हिस्से (बेलनाकार या त्रिकोणीय मध्य भाग) द्वारा प्रतिष्ठित है - शरीर की हड्डी, या डायफिसिस, और मोटा हुआ सिरों - एपिफ़िसिस। एपिफाइज़ पर आर्टिकुलर उपास्थि के साथ कवर किया गया आर्टिकुलर सतहें हैं, जो आसन्न हड्डियों से जुड़ने के लिए काम करती हैं। डायफिसिया और एपिफिसिस के बीच स्थित हड्डी का क्षेत्र मेटाफी कहा जाता है। ट्यूबलर हड्डियों में प्रतिष्ठित लंबी ट्यूबलर हड्डियां होती हैं (उदाहरण के लिए, कंधे, फेरील, फोरम और पैरों की हड्डियों) और शॉर्ट (सूअर, प्लस, उंगलियों के फ़ालेंज)। डायाफिसियों को कॉम्पैक्ट, एपिफेसिस से बनाया जाता है - एक पतली परत कॉम्पैक्ट के साथ कवर स्पंजी हड्डी से।

स्पंज (लघु) हड्डियों में कॉम्पैक्ट पदार्थ की पतली परत के साथ एक स्पंजी पदार्थ शामिल होते हैं। स्पंज हड्डियों में गलत घन या पॉलीहेड्रॉन का रूप होता है। ऐसी हड्डियां जगहों पर स्थित हैं भारी दबाव महान गतिशीलता के साथ संयुक्त। फ्लैट हड्डियां गुहाओं, अंगों के बेल्ट के निर्माण में शामिल हैं, सुरक्षा के कार्य (खोपड़ी की छत की हड्डी, छाती, पसलियों) का प्रदर्शन करती हैं। मांसपेशियों को उनकी सतह से जोड़ा जाता है।

मिश्रित हड्डियाँ हैं जटिल रूप। उनमें कई हिस्सों में एक अलग संरचना होती है। उदाहरण के लिए, कशेरुका, खोपड़ी के आधार से हड्डियों।

वायु हड्डियों में श्लेष्म झिल्ली के साथ रेखांकित उनके शरीर में एक गुहा होता है और हवा से भरा होता है। उदाहरण के लिए, फ्रंटल, वेज के आकार, जाली की हड्डी, शीर्ष जबड़े.

हड्डी यौगिकों

हड्डियाँ व्यक्त की जाती हैं विभिन्न तरीके। गतिशीलता की डिग्री के अनुसार जोड़ों को अलग करना:

निश्चित;

बी) कम-स्पष्ट;

सी) हड्डी कनेक्शन, या जोड़ों को स्थानांतरित करना।

निश्चित कनेक्शन यह हड्डियों की आग के परिणामस्वरूप बनता है, जबकि आंदोलन बेहद सीमित या उपलब्ध नहीं हो सकता है। उदाहरण के लिए, हड्डी की अस्थिरता मस्तिष्क कछुआ यह इस तथ्य से सुनिश्चित किया जाता है कि एक हड्डी के कई प्रोट्रूषण दूसरे के इसी अवकाश में शामिल किए जाते हैं। इस हड्डी कनेक्शन को एक सीम कहा जाता है।

हड्डियों के बीच लोचदार उपास्थि पैड की उपस्थिति छोटी गतिशीलता प्रदान करती है। उदाहरण के लिए, ऐसे गास्केट व्यक्तिगत कशेरुकाओं के बीच होते हैं। मांसपेशियों में कमी के दौरान, गैस्केट संपीड़ित होता है, और कशेरुका करीब है। सक्रिय आंदोलनों (चलना, दौड़ना, कूदना) उपास्थि के साथ एक सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करता है, जिससे तेज झटके और चौंकाने वाले शरीर को नरम कर दिया जाता है।

बने रहना

चलने योग्य हड्डी कनेक्शन अधिक आम हैं, जो सुनिश्चित किया जाता है बने रहना। संयुक्त हड्डियों के सिरों को 0.2 से 0.6 मिमी तक एक हाइलिन उपास्थि मोटाई के साथ लेपित किया जाता है। यह उपास्थि बहुत लोचदार है, एक चिकनी चमकदार सतह है, इसलिए हड्डियों के बीच घर्षण काफी कम हो जाता है, जो उनके आंदोलन को काफी सुविधाजनक बनाता है। एक संयुक्त बैग (कैप्सूल) एक बहुत घने संयोजी ऊतक से बना है, जो हड्डियों के व्यक्त क्षेत्र से घिरा हुआ है। कैप्सूल की एक मजबूत बाहरी (रेशेदार) परत दृढ़ता से संयुक्त हड्डियों को स्वयं के बीच जोड़ती है। कैप्सूल के अंदर एक synovial खोल के साथ रेखांकित किया गया है। खोखले गुहा में एक सिनोवियल तरल पदार्थ होता है जो एक स्नेहक के रूप में कार्य करता है और घर्षण को कम करने में भी मदद करता है। बाहर, संयुक्त बंडलों के साथ तय किया गया है। जोड़ों की एक श्रृंखला बंडलों और अंदर से मजबूत होती है। इसके अलावा, जोड़ों के अंदर विशेष उपकरण होते हैं जो व्यक्त सतहों को बढ़ाते हैं: होंठ, डिस्क, संयोजी ऊतक और उपास्थि से मेनस्कस। संयुक्त का खोखला हर्मेटिक रूप से बंद है। संयुक्त सतहों के बीच का दबाव हमेशा नकारात्मक (कम वायुमंडलीय) होता है, जिसके संबंध में बाहरी वायुमंडलीय दबाव उनकी विसंगति को रोकता है।

आर्टिक्युलर सतह के आकार और घूर्णन की कुल्हाड़ियों पर, जोड़ों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

ए) रोटेशन की तीन अक्षों के साथ - गोलाकार जोड़ - सबसे चलने योग्य (उदाहरण के लिए, फावड़ा और कंधे की हड्डी के बीच संयुक्त),

बी) रोटेशन की दो अक्षों के साथ - (उदाहरण के लिए, खोपड़ी और पहले गर्भाशय ग्रीवा कशेरुका के बीच संयुक्त) और सैडॉट जोड़ों (उदाहरण के लिए, पहली उंगली की चुटकी की हड्डी और इसी कलाई की हड्डी के बीच संयुक्त),

सी) रोटेशन की एक धुरी के साथ - ब्लॉक के आकार (उंगलियों के फलांग्स के बीच जोड़), बेलनाकार (कोहनी और रेडियल हड्डियों के बीच) और स्क्रू जोड़ों (कोहनी संयुक्त बनाने)।

हड्डी संयुक्त के जोड़ों को विभाजित किया जाता है: रेशेदार, उपास्थि और सिनोवियल। फाइब्रोसिस आर्टिकेशन घने रेशेदार ऊतक (खोपड़ी की हड्डियों) द्वारा बनाई गई हड्डी यौगिकों को तय किया जाता है। चिकनिंग जोड़ों में हल्की गतिशीलता होती है। इन जोड़ों में शामिल हड्डियों को उपास्थि ऊतक (श्रोणि हड्डियों, पसलियों और छाती) की मदद से जोड़ा जाता है। सिनोवियल जोड़ हड्डियों के मुक्त आंदोलनों की अनुमति देते हैं। आंदोलनों की मात्रा केवल हड्डियों के रूप में सीमित है और अस्थिबंधन, मांसपेशियों और tendons को जोड़ती है। कंधे के जोड़ों, कोहनी, घुटने और कूल्हों सहित मानव शरीर के जोड़ों में से अधिकांश synovial हैं।

उपास्थि

उपास्थि एक घने गठन, टिकाऊ और लचीला दोनों है। उपास्थि फैब्रिक संयोजी ऊतक की किस्मों में से एक है, जो शरीर में संदर्भ कार्य करता है। उपास्थि की संरचना इसे उलटा विरूपण का परीक्षण करने की अनुमति देती है और साथ ही साथ पदार्थों और प्रजनन का आदान-प्रदान करने की क्षमता को बनाए रखने की अनुमति देती है। इसका मुख्य घटक - उपास्थि कोशिकाएं (हेंडरसाइट) और बाह्य कोशिकीय मैट्रिक्स, जिनमें फाइबर और मुख्य पदार्थ शामिल होते हैं। कोलेजन, लोचदार फाइबर या मुख्य पदार्थ, हाइलिन, लोचदार और रेशेदार उपास्थि में अंतर के आधार पर अंतर। शरीर में अन्य प्रकार के कपड़े की तुलना में उपास्थि की एक विशेषता यह है कि इसमें कुछ कोशिकाएं हैं और वे बड़ी संख्या में इंटरसेल्यूलर स्पेस - मैट्रिक्स से घिरे हुए हैं।

उपास्थि के बायोमेकेनिकल गुण उन्हें Musculoskeletal प्रणाली के अत्यधिक विशिष्ट और अनिवार्य रूप से अद्वितीय घटक बनाते हैं।

ए) बाहरी यांत्रिक संपीड़न और खींचने वाली ताकतों की कार्रवाई पर बनाओ; इन बलों को समान रूप से वितरित करें, अवशोषित करें और उन्हें हटा दें, अक्षीय निर्देशित बलों को स्पर्शरेखा (अंगों, रीढ़, आदि के जोड़ों में) में अनुवाद करें;

बी) कंकाल की सतह पहनने के लिए एक कंकाल प्रतिरोधी बनाएं, सिनोवियल जोड़ों में स्नेहक के गठन में भाग लें;

सी) नरम ऊतकों और मांसपेशियों के लिए लगाव और समर्थन की जगह है; बाहरी वातावरण (नाक, कान, श्वसन अंगों की सफाई) के साथ संपर्क स्थानों में गुहा बनाना।

बंडल

जोड़ों के सहायक संरचना विविध हैं - स्नायुबंधन; आर्टिकुलर डिस्क; आर्टिकुलर मेनू; आर्टिकुलर होंठ।

बंडलजोड़ घने रेशेदार संयोजी ऊतक के बंडल होते हैं, जो आर्टिकुलर कैप्सूल को मजबूत करते हैं और संयुक्त में हड्डियों के आंदोलन को सीमित करते हैं या गाइड करते हैं। आर्टिक्युलर कैप्सूल के संबंध में, एक्स्ट्रेकॉन्सिवली लिगामेंट्स को संयुक्त के अंदर अपने रेशेदार और सिनोवियल झिल्ली, और इंट्रा-कैप्सुलर लिगामेंट्स के बीच कैप्सूल की मोटाई में स्थित कैप्सूल बंडल हैं। बंडलों में लगभग सभी जोड़ होते हैं। Evencapsuls लिगामेंट्स कैप्सूल की रेशेदार परत के बाहरी विभागों में अंतर्निहित हैं; कैप्सूल लिगामेंट्स इस परत की मोटाई कर रहे हैं, और उनकी स्थिति में इंट्रा-क्वासुअल बंडल इंट्रा-आर्टिक्युलर हैं, लेकिन संयुक्त गुहा से अलग एक synovial खोल के साथ लेपित।

आर्टिकुलर डिस्क हैइलिन या रेशेदार उपास्थि की परतें हैं, जो हड्डियों की कलात्मक सतहों के बीच शामिल हैं। वे संयुक्त कैप्सूल से जुड़े होते हैं और दो मंजिलों के लिए आर्टिकुलर गुहा को विभाजित करते हैं। डिस्क आर्टिकुलर सतहों के पत्राचार (एकरूपता) को बढ़ाती है, और इसके परिणामस्वरूप, गति और आंदोलनों की विविधता। इसके अलावा, वे चलते समय सदमे और कसौटी को कम करने, सदमे अवशोषक के रूप में काम करते हैं।

कलात्मक meniscius, डिस्क के विपरीत, ठोस कार्टिलाजिनस प्लेटें नहीं हैं, लेकिन रेशेदार उपास्थि से सिकल संरचनाएं हैं। दो मेनिस्कस, दाएं और बाएं, हर घुटने के जोड़ में हैं; वे टिबिया के करीब कैप्सूल के बाहरी किनारे से जुड़े हुए हैं, और तेज भीतरी किनारे संयुक्त रूप से संयुक्त के खोखले में खड़े हो जाएंगे। मेनिस्की संयुक्त में आंदोलनों को विविधता देता है और सदमे अवशोषक के रूप में काम करता है।

कलात्मक होंठ एक घने रेशेदार संयोजी ऊतक द्वारा बनाई गई है। यह आर्टिकुलर अवसाद के किनारे से जुड़ा हुआ है और सतहों के पत्राचार को बढ़ाता है, इसे गहरा करता है।

मांसपेशियों

मानव शरीर में लगभग 600 हैं, जिनमें से अधिकांश जोड़े गए हैं। एक वयस्क में कंकाल की मांसपेशियों का द्रव्यमान शरीर के वजन का 35-40% तक पहुंचता है।

कंकाल की मांसपेशियों Musculoskeletal प्रणाली का एक सक्रिय हिस्सा हैं, वे ट्रांसवर्स (थका हुआ) मांसपेशी फाइबर से बनाया गया है। मांसपेशियों को कंकाल की हड्डियों से जुड़ा होता है और इसकी कमी (शॉर्टनिंग) की गति में हड्डी लीवर के साथ होती है। वे अंतरिक्ष में शरीर और उसके हिस्सों की स्थिति रखते हैं, चलने, चलने और अन्य आंदोलनों के दौरान हड्डी के लीवर को ले जाते हैं, चबाने, निगलने और श्वसन आंदोलनों का प्रदर्शन करते हैं, भाषण में भाग लेते हैं और अभिव्यक्ति करते हैं, गर्मी का उत्पादन करते हैं।

कंकाल की मांसपेशियों में उत्तेजना, चालकता और कमी के रूप में ऐसी गुण होते हैं। मांसपेशियां तंत्रिका आवेगों से प्रभावित होने में सक्षम हैं, जो सक्रिय स्थिति में आ रही हैं। इस मामले में, उत्तेजना जल्दी से लागू होती है (बाहर की गई) तंत्रिका सिरा केंद्रीय तंत्रिका प्रणाली। नतीजतन, मांसपेशियों को कम कर दिया गया है, हड्डी लीवर आगे बढ़ने की ओर जाता है।

मांसपेशियां संकुचन भाग को अलग करती हैं - पेट, क्रॉस-वेव मांसपेशी कपड़े का निर्माण, और टेंडन समाप्त होता है - टेंडन जो कंकाल की हड्डियों से जुड़े होते हैं। मांसपेशियों के बाहर घने चिकनी कपड़े की एक परत के साथ कवर किया जाता है - फासिशिया, जो मांसपेशी द्रव्यमान से परे जा सकती है, टेंडन बनाने। कंकाल की मांसपेशियों को धारणा से सीधे या कंधे से जोड़ा जा सकता है। सजाए गए घने रेशेदार संयोजी ऊतक से टेंडन गठित होते हैं और बड़ी ताकत में भिन्न होते हैं। अंगों पर स्थित मांसपेशियां, टेंडन संकीर्ण और लंबे हैं। कई रिबन की मांसपेशियों में व्यापक टेंडन होते हैं जो एपोन्यूरोसिस को स्थान देते हैं।

प्रत्येक मांसपेशी एक समग्र (व्यक्तिगत) शरीर होता है जिसमें शरीर में एक निश्चित रूप, संरचना और कार्य, विकास और स्थिति होती है। मांसपेशियों को रक्त वाहिकाओं और नसों से भरपूर मात्रा में सुसज्जित किया जाता है।

मुख्य आंदोलनों की प्रकृति के अनुसार, निम्नलिखित प्रकार की मांसपेशियां संयुक्त पर कार्रवाई में भिन्न होती हैं: फ्लेक्सर्स और एक्सटेंसर, अग्रणी और निर्वहन, घूर्णन, उठाने और कम करने आदि। प्रत्येक आंदोलन में, कई मांसपेशियां प्रत्येक आंदोलन में भाग लेते हैं। चूंकि प्रत्येक आंदोलन में मांसपेशियों में भाग लेते हैं विभिन्न समूहहमारे आंदोलन सटीक और चिकनी हैं।

निचले छोरों के विरूपण विरूपण

रक्तगुल्म

हड्डियों का विरूपण

स्पाइन विरूपण

जोड़ों का विरूपण

गुलाब की देरी

Rachiocampsis

पहले प्लसनेफ बैलेंस के क्षेत्र में हड्डी "टक्कर"

उंगलियों के जोड़ों पर हड्डी नोड्यूल

Achilla कण्डरा पर लाल, घने, संवेदनशील दाग

त्वचा एड़ी के नीचे लाल बड़ा तंग गाँठ

धीमी उपचार फ्रैक्चर

मांसल कमजोरी

झुकने में असमर्थता अंगूठे पैर का पंजा

पैर जल्दी से थक गए और खड़े होने पर चोट लगी

पैरों पर अल्सर का गठन

एक संयुक्त में आंदोलनों का प्रतिबंध

गर्दन की गतिविधियों का प्रतिबंध

दूसरे के ऊपर एक जांघ

एक कंधे दूसरे से ऊपर

पैर की उंगलियों के जोड़ों पर आउटलेटिंग

सुन्नता, झुकाव, कमजोरी या यहां तक \u200b\u200bकि पैर पक्षाघात

पैरों और टखने के जोड़ों की सूजन

अंगूठा पैर का विचलन

मातृ की ओर उंगलियों का विचलन

चल रहा है

थोड़ा भार के बाद फ्रैक्चर

फिंगरिप्स की व्हाइटेस्ट

मेरुदंड का झुकाव

सूजन

टेंडन पर फिसल गया

हाथ और पैरों में कमजोरी

हड्डी की सतह पर ठोस बढ़ता है

जोड़ों की तुच्छता

बढ़ी हुई हड्डी

जोड़ों को बढ़ाएं

अराजक मांसपेशी ट्विचिंग (कोरिया)

मानव शरीर का बड़ा हिस्सा, कुल वजन का लगभग 75%, मांसपेशी, हड्डियों, जोड़ों, टेंडन, स्नायुबंधन और उपास्थि है। Musculoskeletal प्रणाली एक व्यक्ति के एक निश्चित आकार को जोड़ती है, उसके लिए धन्यवाद वह सीधे खड़े हो सकते हैं और आगे बढ़ सकते हैं। हड्डी कंकाल musculoskeletal प्रणाली का हिस्सा है - यह विभिन्न अंगों और ऊतकों के लिए एक बाहरी है, यह इस तरह के महत्वपूर्ण अंगों को सिर और रीढ़ की हड्डी, दिल और फेफड़ों जैसे नुकसान से बचाता है। हड्डियां खनिजों के आवश्यक जीवों को जमा करती हैं: कैल्शियम और फास्फोरस। हड्डियों में अस्थि मज्जा होता है, जिसमें सभी रक्त कोशिकाएं बनती हैं - लाल रक्त कोशिकाओं, ल्यूकोसाइट्स और रक्त की प्लेटें। मांसपेशियों को हड्डियों से जोड़ा जाता है, जो, कम करके और आराम से, फाइबर शरीर के विभिन्न हिस्सों को स्थानांतरित करना संभव बनाता है। अंगों की एक संख्या अंगों के अंदर स्थित होती है और हड्डियों से जुड़ी नहीं होती है। इन मांसपेशियों में कमी के साथ, मुख्य आंतरिक अंगों का काम किया जाता है और महत्वपूर्ण होता है महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं शरीर में: रक्त वाहिकाओं में दिल से रक्त पंपिंग, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के माध्यम से भोजन का मार्ग, आदि मांसपेशियों में कमी के लिए धन्यवाद, गर्मी प्रतिष्ठित होती है और सामान्य शरीर का तापमान बनाए रखा जाता है।

हड्डियों

मानव कंकाल में 206 हड्डियां होती हैं। युवा हड्डी के ऊतक के गठन की प्रक्रिया और पुराने व्यक्ति का पुनर्वसन मानव जीवन में जारी रहता है, हालांकि उम्र के साथ पहली गति कम हो जाती है। हड्डी की वृद्धि आमतौर पर पूरी होती है देर की अवधि युवा आयु या युवा आयु। मध्यम आयु वर्ग की हड्डी की देर से, पिछली ताकत आमतौर पर खो जाती है, क्योंकि इस समय तक पुराने ऊतक के पुनर्वसन की प्रक्रिया एक नए के गठन से तेज होती है। हड्डी के ऊतक के अंदर रक्त वाहिकाओं और नसों को पारित करते हैं। रक्त वाहिकाओं हड्डी कोशिकाओं के साथ ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्रदान करते हैं। तंत्रिकाएं मस्तिष्क के साथ संचार कोशिकाएं प्रदान करती हैं, इस प्रकार दालों और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के दर्द और संचरण की धारणा में भाग लेती हैं। हड्डी का मुख्य अकार्बनिक पदार्थ कैल्शियम है। उसके अलावा, अन्य खनिज घने परत की संरचना में शामिल हैं: फॉस्फोरस, मैग्नीशियम और फ्लोराइन। यदि आवश्यक हो, तो ये तत्व रक्त प्रवाह में बह सकते हैं। उदाहरण के लिए, रक्त में कैल्शियम सामग्री में कमी और रासायनिक प्रक्रियाओं के संतुलन के उल्लंघन के साथ, यह पदार्थ हड्डियों से जारी किया जाता है और रक्त में इसकी कमी की भरपाई की भरपाई होती है। हड्डी संयोजी ऊतक की एक मोटी घने परत के साथ कवर किया गया है, जिसे पेरियोस्टेम कहा जाता है। जहाज को रक्त वाहिकाओं और नसों के साथ अनुमति दी जाती है। कई टेंडन और मांसपेशियों से जुड़ी होती है। पर्यवेक्षक के तहत, कॉम्पैक्ट हड्डी पदार्थ स्थित है - ठोस परत जिसमें ऑस्टियोसाइट्स का उत्पादन करने वाली हड्डी पदार्थ की एक बड़ी संख्या होती है। आंतरिक हड्डी परत - स्पंजी या जाली पदार्थ - एक छोटी घनत्व है और यह एक फीता या स्पंज की तरह दिखता है। हड्डी के केंद्र में मस्तिष्क नामक एक गुहा है। एक नरम पदार्थ - अस्थि मज्जा है। अस्थि कोशिकाओं को अस्थि मज्जा में गठित किया जाता है। आकार और संरचना के आधार पर, कई समूहों का हिस्सा विभाजित है: ट्यूबलर, स्पंजी, फ्लैट, मिश्रित।

उपास्थि

उपास्थि एक घने युग्मन गठन, टिकाऊ और लचीला दोनों है। काउंटी शरीर के विभिन्न हिस्सों में उपलब्ध हैं, जिसमें कान, नाक, पसलियों और स्टर्नम के बीच, पैरों और हाथों के ट्यूबलर हड्डियों के बीच, साथ ही साथ अलग कशेरुकाओं के बीच भी उपलब्ध हैं। ट्यूबलर हड्डियों के सिरों पर स्थित उपास्थि, को कलात्मक कहा जाता है। ये उपास्थि हड्डियों को लंबे समय तक बढ़ने की अनुमति देते हैं, धीरे-धीरे हड्डी के ऊतक में बदल जाते हैं, जबकि उपास्थि कोशिकाएं - चोंड्रोसाइट्स - एक नया कार्टिलागिनस ऊतक बनाते हैं। क्रिस्टिंग हड्डियों को घर्षण और पहनने से भी बचाता है, जोड़ों के अंदर गास्केट बनाते हैं।

बंडल

बंडलों घने रेशेदार ऊतक के टिकाऊ स्ट्रिप्स हैं। वे कंकाल की हड्डियों को जोड़ते हैं और जोड़ों की स्थिरता सुनिश्चित करते हैं। बंडल आंतरिक अंगों - पेट, यकृत, गुर्दे, प्लीहा और गर्भाशय की स्थिति का भी समर्थन और बनाए रखता है।

स्थाई और कलाकार

दो या अधिक हड्डियों, कनेक्टिंग, एक संयुक्त या अभिव्यक्ति का निर्माण। संयुक्त एक चलती कनेक्शन है जो पासा की अनुमति देता है; आर्टिक्यूलेशन एक निश्चित कनेक्शन है। सस्टेन्स और आर्टिक्यूलेशन तीन बड़े प्रकारों में विभाजित हैं: रेशेदार, उपास्थि और सिनोवियल। रेशेदार कलाकृतियों को घने रेशेदार ऊतक द्वारा गठित हड्डी यौगिकों को ठीक किया जाता है। रेशेदार कलाकारों का एक उदाहरण खोपड़ी की हड्डियों का संबंध है। चिकनिंग जोड़ों में हल्की गतिशीलता होती है। इन जोड़ों में शामिल हड्डियों को उपास्थि ऊतक से जोड़ा जाता है। इस प्रकार, श्रोणि, पसलियों और छाती की हड्डियां। सिनोवियल जोड़ हड्डियों के मुक्त आंदोलनों की अनुमति देते हैं। आंदोलनों की मात्रा केवल हड्डियों के रूप में सीमित है और अस्थिबंधन, मांसपेशियों और tendons को जोड़ती है। कंधे के जोड़ों, कोहनी, घुटने और कूल्हों सहित मानव शरीर के जोड़ों में से अधिकांश synovial हैं। हड्डियों को एक साथ परिवर्तित करने और सिनोविअल संयुक्त बनाने के सिरों को उपास्थि के साथ कवर किया जाता है, और संयुक्त ही एक कपड़े बैग से घिरा हुआ होता है, जिसे आर्टिकुलर बैग कहा जाता है। बैग एक synovial खोल के साथ रेखांकित है, यह एक विशेष synovial तरल पदार्थ पैदा करता है जो संयुक्त के आकर्षण को भरता है। सिनोवियल तरल पदार्थ संयुक्त में हड्डियों की सतह का स्नेहन प्रदान करता है, और संयुक्त रूप से लोड और झटके के अधीन संयुक्त और झटके के अधीन होने पर सदमे अवशोषक की भूमिका भी करता है, उदाहरण के लिए, चलने, चलने, कूदता है। Synovial प्रकार जोड़ों की कई किस्में हैं। उनके नाम संरचना की विशेषताओं और गतिशीलता की डिग्री से जुड़े हुए हैं। इसलिए, जोड़ों को गेंद के साथ जाल के प्रकार द्वारा व्यवस्थित किया गया, उदाहरण के लिए, कंधे और कूल्हे। संयुक्त जोड़ हैं (कोहनी, उंगलियों और पैरों के जोड़, घुटने); एक्सिस (उदाहरण के लिए, कोहनी संयुक्त का हिस्सा, धन्यवाद जिसके लिए घूर्णन हथेली आंदोलन ऊपर और नीचे संभव है); स्लाइडिंग (उदाहरण के लिए, कलाई जोड़ों और इंटरवर्टेब्रल जोड़ों); Saddot (उदाहरण के लिए, अंगूठे के आधार पर); Koidyloid (उदाहरण के लिए, कलाई जोड़ों और सूचकांक उंगली का आधार)।

मांसपेशियों


मांसपेशी ऊतक द्वारा मांसपेशियों का गठन होता है, जिसे मांसपेशी फाइबर कहा जाता है। मांसपेशी फाइबर की कमी के साथ, मांसपेशियों को छोटा कर दिया जाता है, जिसके कारण शरीर के अंगों और अंगों की गतिविधियों को किया जाता है। मांसपेशी फाइबर मांसपेशियों के अंदर और आसपास गुजरने वाले रक्त वाहिकाओं से ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्राप्त करते हैं। एक चिकनी और अनुप्रस्थ मांसपेशी ऊतक हैं। चिकनी मांसपेशी कपड़े एक अनैच्छिक मांसपेशियों का निर्माण करता है: खोखले आंतरिक अंगों के मांसपेशी गोले, रक्त वाहिकाओं की दीवारों आदि। इन मांसपेशियों की गतिविधियों को रिफ्लेक्सिव रूप से होता है और चेतना द्वारा नियंत्रित नहीं होता है। कंकाल की मांसपेशियों के बारे में क्रॉस-धारीदार मांसपेशियों। वे हड्डी प्रणाली का आंदोलन प्रदान करते हैं। मानव शरीर में 600 से अधिक कंकाल की मांसपेशियां होती हैं। वे हड्डियों, अन्य मांसपेशियों और त्वचा से जुड़े हुए हैं। इन मांसपेशियों की आंदोलन सचेत नियंत्रण का पालन कर रहे हैं। कंकाल मांसपेशी फाइबर को बंडलों में समूहीकृत किया जाता है। कई बीम एक साथ मांसपेशी द्रव्यमान बनाते हैं। मांसपेशियों के बाहर घने चिकनी कपड़े की एक परत के साथ कवर किया जाता है - फासिशिया, जो मांसपेशी द्रव्यमान से परे जा सकती है, टेंडन बनाने। कंकाल की मांसपेशियों को धारणा से सीधे या कंधे से जोड़ा जा सकता है। दिल की मांसपेशियों से एक विशेष स्थान पर कब्जा कर लिया जाता है। इसमें हृदय क्रॉस-धारीदार मांसपेशी ऊतक होते हैं और अनैच्छिक रूप से कम हो जाते हैं।

एटलस: एनाटॉमी और मानव शरीर विज्ञान। पूर्ण व्यावहारिक मैनुअल ऐलेना यूरीवना ज़िगलोवा

मस्कुलिना

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कंकाल प्रणाली

मानव शरीर के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक अंतरिक्ष में आंदोलन है। यह musculoskeletal प्रणाली का प्रदर्शन करता है, जिसमें दो भाग होते हैं: निष्क्रिय और सक्रिय। पहले हड्डियों को शामिल करता है जो दूसरे - मांसपेशियों के विभिन्न तरीकों से जुड़े हुए हैं। कंकाल(ग्रीक से। कंकाल - "सूखे, सूखे") हड्डियों का एक जटिल है जो कई कार्यों को निष्पादित करता है: समर्थन, सुरक्षात्मक, लोकोमोटर, बनाने, गुरुत्वाकर्षण पर काबू पाने। शरीर का आकार एक कंकाल के कारण द्विपक्षीय समरूपता और खंडकीय संरचना है ( अंजीर। बीस)। कंकाल का कुल वजन 1/7 से 1/5 द्रव्यमान वजन से है। किसी व्यक्ति के कंकाल में 200 से अधिक हड्डियां, अनपेक्षित के कंकाल की 33-34 हड्डियां शामिल हैं, ये कशेरुका, अर्धचंदे, टेलबोन, खोपड़ी और उरोख्तम की कुछ हड्डियां हैं, बाकी की बाकी। कंकाल परंपरागत रूप से दो भागों में विभाजित किया जाता है: अक्षीय और जोड़ा गया। अक्षीय कंकाल में एक कशेरुका ध्रुव (26 हड्डियां), खोपड़ी (2 9 हड्डियां), छाती (25 हड्डियां) शामिल हैं; अतिरिक्त - ऊपरी (64) और निचले (62) अंगों की हड्डियां। कंकाल की हड्डियां मांसपेशियों के कारण लीवर हैं। शरीर के इस हिस्से के परिणामस्वरूप, एक दूसरे के संबंध में स्थिति बदल जाती है और शरीर को अंतरिक्ष में ले जाती है। बॉन्ड, मांसपेशियों, टेंडन, फासिशिया हड्डियों से जुड़ी होती है। कंकाल अंगों के लिए कंटेनर बनाता है, उन्हें बाहरी प्रभावों से बचाता है: खोपड़ी की गुहा में एक मस्तिष्क है, रीढ़ की हड्डी में - पृष्ठीय, में छाती - श्रोणि गुहा में दिल और बड़े जहाजों, फेफड़ों, एसोफैगस इत्यादि - मूत्र अंग।

खनिज विनिमय में हड्डियां शामिल हैं, वे कैल्शियम डिपो, फॉस्फोरस इत्यादि हैं। लाइव हड्डी में विटामिन ए होता है, डी, एस औरअन्य महत्वपूर्ण गतिविधि पिट्यूटरी ग्रंथि, थायराइड और पैराशिटोइड ग्रंथियों, एड्रेनल ग्रंथियों और गोनाड के कार्यों पर निर्भर करती है।

कंकाल संयोजी ऊतक - हड्डी और उपास्थि की किस्मों द्वारा गठित किया जाता है। हड्डी और उपास्थि संरचना, उत्पत्ति और कार्य की सामान्यता से निकटता से संबंधित हैं। अधिकांश हड्डियों का विकास उपास्थि से पहले होता है, और उनकी वृद्धि को कोशिकाओं (प्रसार) उपास्थि (अंगों की हड्डियों, कशेरुकी, खोपड़ी के आधार) को विभाजित करके सुनिश्चित किया जाता है, हड्डियों की एक छोटी संख्या उपास्थि से जुड़ी नहीं होती है और विकसित नहीं होती है इससे (खोपड़ी छत की हड्डियों, निचले जबड़े, clavicle)। उपास्थि की एक पंक्ति हड्डी से जुड़ी नहीं है, और किसी व्यक्ति के जीवन के दौरान प्रतिस्थापित नहीं किया जाता है (ओआरएस, एयरवेज की उपास्थि)। कुछ उपास्थि हड्डी कार्यात्मक रूप से (आर्टिकुलर उपास्थि, मेनिस्कस) से जुड़े होते हैं।

अंजीर। 20. आदमी के कंकाल, सामने के दृश्य।1 - खोपड़ी; 2 - कशेरुक ध्रुव; 3 - clavicle; 4 - एज; 5 - नमस्कार; 6 - ब्रैचियल बोन; 7 - विकिरण हड्डी; 8 - कोहनी की हड्डी; 9 - कलाई की हड्डियां; 10 - पाइन हड्डियां; 11 - फालंगी उंगलियों ब्रश; 12 - इलियाक हड्डी; 13 - Cresan; 14 - लोबोवाया हड्डी; 15 - sedal हड्डी; 16 - फीमर; 17 - फालानिक; 18 - तिब्बिया; 1 9 - मालोबारी की हड्डी; 20 - हड्डियां प्रतिकृति हैं; 21 - ट्वीट हड्डियों; 22 - फालंगी स्टॉप स्टॉप

ध्यान

मनुष्य और अन्य कशेरुकी जानवरों के न्यूक्लियेशन में, उपास्थि कंकाल पूरे शरीर के द्रव्यमान का लगभग 50% है। हालांकि, धीरे-धीरे उपास्थि को हड्डी द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, वयस्क में, उपास्थि का द्रव्यमान शरीर के वजन का लगभग 2% तक पहुंच जाता है।

ये आर्टिकुलर उपास्थि, इंटरवर्टेब्रल डिस्क, नाक और कान उपास्थि, लारनेक्स, ट्रेकेआ, ब्रोंची और पसलियों हैं। उपास्थि निम्नलिखित कार्यों को निष्पादित करें: आर्टिकुलर सतहों के साथ लेपित, पहनने के लिए इस उच्च प्रतिरोध के लिए धन्यवाद; आर्टिकुलर उपास्थि और इंटरवर्टेब्रल डिस्क जो संपीड़न बलों के अनुप्रयोग की वस्तुएं हैं और खींचते हैं, उन्हें और सदमे अवशोषण करते हैं; उपास्थि वायुमार्ग और बाहरी कान गुहाओं की दीवारों को बनाते हैं; मांसपेशियों, बंडलों, tendons अन्य उपास्थि से जुड़े होते हैं।

हड्डीएक अंग के रूप में, कलात्मक सतहों के अलावा, एक पेरीओस्टेम के साथ कवर किया गया है, जो एक ठोस संयोजी ऊतक प्लेट है, जो रक्त और लिम्फैटिक जहाजों और नसों में समृद्ध है। पेरियोस्टेम हड्डी में गहरे प्रवेश करने वाले फाइबर को ट्रिम करने की मदद से हड्डी से दृढ़ता से मोहित हो जाता है। बाहरी पर्यवेक्षक परत रेशेदार, आंतरिक ऑस्टियोोजेनिक (हड्डी की तरह) सीधे हड्डी ऊतक के लिए आता है। इसमें पतली रीढ़ की हड्डी के आकार के "आराम" ऑस्टियोोजेनिक कोशिकाएं होती हैं, जिसकी कीमत एक विकास, मोटाई में वृद्धि और क्षति के बाद हड्डियों के पुनर्जनन में वृद्धि होती है। अंतराल पर ताजा हड्डियों का प्रतिरोध तांबा के समान है, और लीड से नौ गुना अधिक है। हड्डी 10 किलो / मिमी 2 (कास्ट आयरन के समान) के संपीड़न का सामना करती है। और ताकत की ताकत, उदाहरण के लिए, ब्रेक पर पसलियों - 110 किलो / सेमी 2।

प्रत्येक हड्डी की सतहों पर उभार, गहराई, गड्ढे, फ्यूरो, छेद, खुरदरापन, प्रक्रियाएं होती हैं। यहां वे मांसपेशियों और उनके टेंडन, फासिशिया, अस्थिबंधन, जहाजों और नसों को शुरू या संलग्न या संलग्न करते हैं। उन क्षेत्रों में जिनके लिए नसों या रक्त वाहिकाओं निकट होते हैं, वहां फ्यूरो, चैनल, अंतराल या कटौती होती हैं। प्रत्येक हड्डी की सतह पर, विशेष रूप से इसके भीतर की तरफ, हड्डियों, पोषक तत्वों में गहरी छोड़ने वाले डॉट छेद।

हड्डियां एक-दूसरे से भिन्न होती हैं, जबकि उनके रूप और कार्य निष्पादित किए जा रहे हैं पारस्परिक और परस्पर निर्भर हैं ( अंजीर। 21।).

ट्यूबलर हड्डी मेंइसके लम्बी मध्य भाग को अलग करें - शरीर (डायफिसिस), आमतौर पर बेलनाकार या त्रिकोणीय आकार के करीब और मोटा सिर - epiphyshes।। उनमें अन्य हड्डियों से जुड़ने के लिए सर्वर होते हैं, आर्टिकुलर उपास्थि के साथ कवर किया गया आर्टिकुलर सतह। डायफिसिया और एपिफेसिस के बीच स्थित हड्डी क्षेत्र कहा जाता है मेटाफिसॉम। बच्चों और युवा उम्र में, लंबाई में हड्डियों की वृद्धि हाइलिन एपिफेसियल (मेटेप्लेमिनिक) उपास्थि के कारण होती है, जो डायफिसिया और ट्यूबलर हड्डी के एपिफिसिस के बीच होती है। ट्यूबलर हड्डियों में से लंबी ट्यूबलर हड्डियां आवंटित की जाती हैं (उदाहरण के लिए, कंधे, फेरील, फोररम और पैरों की हड्डियां) और लघु (सूअर, प्लस, फेलगेज फेलगेज)। डायाफिसियों को कॉम्पैक्ट, एपिफेसिस से बनाया जाता है - एक पतली परत कॉम्पैक्ट के साथ कवर स्पंजी हड्डी से।

स्पॉन्गी हड्डियोंएक कॉम्पैक्ट परत से ढके एक स्पंजी पदार्थ से मिलकर। स्पॉन्गी को टेंडन में विकसित हड्डियों को भी जिम्मेदार ठहराया जाना चाहिए - सेमोवाइड (उदाहरण के लिए, एक पेटेला)। स्पंज हड्डियों को एक गलत घन या पॉलीहेड्रॉन का रूप रखने वाले स्थानों में स्थित हैं जहां बड़े भार को बड़ी गतिशीलता के साथ जोड़ा जाता है। चपटी हड्डियांगुहाओं के गठन में भाग लें, अंगों के बेल्ट, सुरक्षा कार्य (खोपड़ी, पनीर की छत की हड्डी) का प्रदर्शन करें। मांसपेशियों को उनकी सतह से जोड़ा जाता है। मिश्रित हड्डियाँएक जटिल रूप है। उनमें कई हिस्सों में एक अलग संरचना, रूपरेखा और उत्पत्ति होती है, जैसे कि कशेरुका, खोपड़ी के आधार की हड्डी। हवा की हड्डियाँउनके शरीर में एक गुहा श्लेष्म झिल्ली के साथ रेखांकित और हवा से भरा हुआ है। उदाहरण के लिए, कुछ खोपड़ी हड्डियां: फ्रंटल, वेज के आकार, जाली, ऊपरी जबड़े।

अंजीर। 21. विभिन्न प्रकार की हड्डियां।मैं - एयर-कैपेसस हड्डी (जाली); II - लंबी (ट्यूबलर) हड्डी; III - फ्लैट हड्डी; चतुर्थ - स्पंजी (लघु) हड्डियों; वी - मिश्रित हड्डी

अस्थि मज्जा गुहाओं और स्पंजी पदार्थ की कोशिकाओं में हड्डियों के अंदर एंडोथ्रिल के साथ रेखांकित (पतली संयोजी ऊतक प्लेट पर झूठ बोलने वाली फ्लैट ऑस्टोजेनिक कोशिकाओं की परत), एक अस्थि मज्जा है। इंट्रायूटरिन काल में और सभी हड्डी मार्जिन में नवजात शिशुओं में एक लाल अस्थि मज्जा होता है, यह हेमेटोपोएटिक और सुरक्षात्मक कार्यों को करता है। एक वयस्क में, एक लाल अस्थि मज्जा केवल स्पंजी हड्डियों की स्पंजी हड्डियों (यार्ड, पंख) में निहित है इलियक हड्डियाँ), स्पंजी हड्डियों और ट्यूबलर हड्डियों के epiphyses में। अस्थि मज्जा खानपान गुहाओं में एक पीला अस्थि मज्जा है।

एक जीवित व्यक्ति की हड्डी एक गतिशील संरचना है जिसमें लगातार चयापचय चयापचय, अनाबोलिक और कैटॉलिक प्रक्रियाएं होती हैं, पुरानी और नई हड्डी trabecoss और osteonov के निर्माण का विनाश होता है। पीएफ Lesgaft ने कई महत्वपूर्ण रूप दिए सामान्य सिद्धांतों हड्डी संगठन: 1) हड्डी के ऊतक सबसे बड़े संपीड़न या तनाव के स्थानों में बनाई गई है; 2) हड्डियों के विकास की डिग्री आनुपातिक है (उनसे संबंधित मांसपेशियों की गतिविधियों की तीव्रता; 3) ट्यूबलर और कमाना हड्डी संरचना हड्डी की सामग्री की न्यूनतम लागत पर सबसे बड़ी ताकत सुनिश्चित करती है; 4) हड्डियों का बाहरी आकार ऊतकों और अंगों (मुख्य रूप से मांसपेशियों) के आसपास के दबाव पर निर्भर करता है और भार में कमी या वृद्धि के साथ परिवर्तन; 5) हड्डी के आकार का पुनर्मूल्यांकन बाहरी (हड्डियों के लिए) बलों के प्रभाव में होता है। हड्डियां शरीर के जीवन की बदलती परिस्थितियों को अनुकूलित करती हैं, जिसके प्रभाव में उनके मैक्रो और माइक्रोस्कोपिक संरचना होती है। प्रदर्शन किए गए कार्य की प्रकृति के आधार पर, हड्डियों की रूप, चौड़ाई और लंबाई, कॉम्पैक्ट परत की मोटाई, अस्थि मज्जा गुहा का आकार, आदि शारीरिक शिक्षा और खेल के गठन के लिए महत्वपूर्ण हैं। यह सब पीएफ की स्थिति की शुद्धता की पुष्टि करता है। Lesgafta कि हड्डियों की वृद्धि और ताकत हड्डी के आसपास मांसपेशी गतिविधि की तीव्रता से निर्धारित की जाती है।

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नगरपालिका स्वायत्त माध्यमिक संस्था

"माध्यमिक विद्यालय № 2"

कोल्पाशेवो टॉम्स्क क्षेत्र

विषय पर स्कूल शब्दकोश

"हाड़ पिंजर प्रणाली

पु रूप "

द्वारा पोस्ट किया गया: 8 वीं कक्षा का अध्ययन, Angerecheva मारिया

नेता: Novikova Galina Kirillovna, जीवविज्ञान शिक्षक

2013

चीज़: जीवविज्ञान
शब्दकोश बनाने का लक्ष्य:

  • "जीवविज्ञान की दर पर जैविक ज्ञान के आकलन और गहराई में सहायता करें। मानव"

शब्दकोश सामग्री (संक्षिप्त सार):प्रस्तावित शब्दकोश "मानव musculoskeletal प्रणाली" के विषय पर कई अवधारणाओं और शर्तों को एकत्र करने का प्रयास है। शब्दकोश सामान्य प्रकार के अनुसार बनाया गया है। यह छात्रों को व्यवस्थित करने में मदद करेगा और इस विषय पर सीखा ज्ञान को सारांशित करेगा। शब्दकोश विशेष रूप से उन लोगों के लिए उपयोगी होगा जिन्हें परीक्षा के लिए तैयार करने की आवश्यकता है, थोड़ी देर में ओलंपियाड विषय और केवल जीवविज्ञान में रुचि रखने की आवश्यकता है।
नामांकन: पारंपरिक विषयगत शब्दकोश "मज्जा प्रणाली"
आयु वर्ग:8-11 घास

एगोनिस्ट - जिसमें से कमी के कारण मांसपेशी शरीर के एक निश्चित हिस्से का आंदोलन किया जाता है। एक दिशा में अभिनय की मांसपेशियों एगोनिस्ट हैं।

एन्टागोनिस्ट - मांसपेशियां, जो इसकी कमी के साथ, विभिन्न तरीकों से काम करती हैं। Biceps और triceps प्रतिद्वंद्वी जोड़े गए हैं। इन मांसपेशियों के लिए धन्यवाद, हम आपके हाथों को उठा सकते हैं और कम कर सकते हैं, साथ ही झुक सकते हैं और उन्हें कोहनी में मिश्रित कर सकते हैं।

चित्रा 1 - biceps और triceps - जोड़ा मांसपेशी विरोधी

आर्थोडज़ - एक निर्दिष्ट स्थिति में संयुक्त के सर्जरी ऑपरेशन फिक्सेशन।

आर्थ्रोसिस - जोड़ों की बीमारियों का सामान्य नाम, जो कि आर्टिकुलर उपास्थि के अपघटन पर आधारित होता है, जिससे इसकी पतली होती है और विस्तारित होती है, हड्डी के संपर्क और संयुक्त सतहों के अनुरूप होने में विघटन।

आर्थरॉज़ - संयुक्त को संगठित करने के लिए संयुक्त गुहा और रेशेदार आसंजन के उद्घाटन के सर्जिकल ऑपरेशन।

आर्थोलॉजी - ईटियोलॉजी का अध्ययन करने वाली आंतरिक रोगों का खंड रोगजनन, संयुक्त रोगों और उनके निदान, उपचार और प्रोफिलैक्सिस के लिए विकासशील तरीकों के नैदानिक \u200b\u200bअभिव्यक्तियां।

आर्थ्रोपैथी - उपचार विकार, चयापचय, अंतःस्रावी विकार या ट्यूमर प्रक्रिया के कारण डिस्ट्रोफिक प्रकृति जोड़ों के घावों का समग्र नाम।

आर्थ्रोस्क्लेरोसिस - आर्टिक्युलर कैप्सूल के ऊतकों का स्क्लेरोसिस, उदाहरण के लिए, सूजन प्रक्रिया के परिणामस्वरूप।

Artroscope - चिकित्सा निरीक्षण के लिए एंडोस्कोप और गुहा फोटोग्राफ, मुख्य रूप से घुटने के संयुक्त, साथ ही एक बायोप्सी।



चित्रा 2 - कार्ट्रोस्कोप


हवा की हड्डियाँ - हड्डियों, जिसके भाग के रूप में एयर-अक्ष साइनस निर्धारित किया जाता है। इस समूह में एक वेज के आकार की, जाली, खोपड़ी की फ्रंटल हड्डी, ऊपरी जबड़े शामिल है।

चित्रा 3 - एयर बोन्स

  1. वेज के आकार की हड्डी, 2-जाली हड्डी, 3 - फ्रंटल हड्डी

अव्यवस्था -एक दूसरे के सापेक्ष संयुक्त हड्डियों की संयुक्त सतहों की प्रतिरोधी शिफ्ट।


चित्रा 4 - कंधे काश

Gaverres चैनल - एक छोटा चैनल (लगभग 50 माइक्रोन के साथ लगभग 50 माइक्रोन), जो ओस्टियन से गुजरता है। आसपास के केंद्रित हड्डी प्लेटों के संयोजन में गेवेर्स चैनल को हड्डी कॉम्पैक्ट पदार्थ की एक संरचनात्मक इकाई माना जाता है। रक्त केशिकाएँ चैनल में गुजरती हैं।

Gaverssova प्रणाली - ओस्टियोसाइट्स और हड्डी की प्लेटों की प्रणाली ओस्टियन चैनल के चारों ओर स्थित है।


चित्रा 5 - Gaversova प्रणाली

1 - सामान्य प्लेटें, 2 - Gavercov सिस्टम, 3- गेवर्स चैनल, 4 - फोलिशिट्स कैनाल


पंजर - धड़ के टुकड़ों में से एक। भोजन बनता है, पसलियों, रीढ़, साथ ही मांसपेशियों।

चित्रा 6 - छाती
हाइपोडायनामिया -प्रतिबंधित होने पर शरीर के कार्यों का उल्लंघन (musculoskeletal प्रणाली, रक्त परिसंचरण, सांस लेने, पाचन) मोटर गतिविधि, मांसपेशी संकुचन को कम करें। शहरीकरण, स्वचालन और श्रम के मशीनीकरण, संचार की भूमिका में वृद्धि के कारण हाइपोडायनामाइन का प्रसार बढ़ता है।
स्पंजी पदार्थएक हड्डी पदार्थ जिसमें हड्डी की प्लेटों का स्थान ढीला होता है, जो ऊतक की छिद्रपूर्ण संरचना के गठन को सुनिश्चित करता है।

चित्रा 7 - स्पंजेंट हड्डी

स्पॉन्गी हड्डियों - हड्डियां, जिनमें से मुख्य घटक स्पॉन्गी पदार्थ है। स्पंज हड्डियों में वर्टेब्रल, खोपड़ी की छत की हड्डियां, ब्लेड इत्यादि शामिल हैं।



चित्रा 8 - स्पंज हड्डियों

1 - ब्लेड, 2 - खोपड़ी की छत की हड्डियां

डायाफिज - एपिफाइस के बीच स्थित ट्यूबलर हड्डी का केंद्रीय विभाग (शरीर)।

जे।
निविदा अस्थायी मांसपेशी
निकास मांसपेशियों -
सिर की मांसपेशियां जो चबाने की प्रक्रिया प्रदान करती हैं। 4 चबाने वाली मांसपेशियों को अलग किया जाता है: च्यूइंग, टेम्पोरल, मेडियल वंडरलैंड, पार्श्व वंडरलैंड। वे सभी जबड़े के नीचे से जुड़े हुए हैं। एक ट्रॉय तंत्रिका में innervators।


मंदिर की मांसपेशी

आर्टिकुलर डिस्क

मांसपेशियों की तरह पार्श्व पंख


औसत दर्जे का मांसपेशी

चित्रा 9 - चबाने वाली मांसपेशी

पीला अस्थि मज्जा - अस्थि मज्जा का हिस्सा। लंबी ट्यूबलर हड्डियों के डायफिसिस की हड्डी सेरेब्रल गुहाओं को भरता है। आधार एक ढीला संयोजी ऊतक है।

ओस्टियन चैनल - ओस्टियन सेंटर में चैनल, ध्यान में स्थित हड्डी प्लेटों द्वारा बनाई गई; रक्त वाहिकाओं, तंत्रिका फाइबर और ढीले संयोजी ऊतक शामिल हैं।
Kyphoz -पीठ से बाहर निकलने से स्पाइनल वक्रता। अक्सर, वह कीचड़ की अशिष्ट आदत से उत्पन्न होता है।

चित्रा 10 - Kyphoz
कोलेजन - फाइब्रिलेटेड प्रोटीन, जो शरीर के संयोजी ऊतक (कंधे, हड्डी, उपास्थि) का आधार है और इसकी ताकत और लोच सुनिश्चित करता है।
कॉम्पैक्ट पदार्थ -एक हड्डी पदार्थ जिसमें हड्डी की प्लेटों का स्थान कॉम्पैक्ट होता है, जो पर्याप्त ताकत प्रदान करता है।
हड्डी -जीवित जीव के अंग में कई ऊतक होते हैं, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण हड्डी है। हड्डी संदर्भ और यांत्रिक कार्य करता है और है का हिस्सा एक जीवित जीव का एंडोस्केलेटन।



चित्रा 11 - आदमी की हड्डी संरचना
हड्डी प्रणाली -जीव का समर्थन, सभी हड्डियों की कुलता। एक व्यक्ति के पास लगभग 220 हड्डियां होती हैं।

लाल अस्थि मज्जा - स्पंजी हड्डियों की अस्थि मज्जा गुहा में स्थित पदार्थ, जिसका मुख्य कार्य हेमेटोपोएटिक है। बच्चों में लाल अस्थि मज्जा भी ट्यूबलर हड्डियों की अस्थि मज्जा गुहा में निर्धारित किया जाता है, लेकिन बाद में पीले अस्थि मज्जा के एडीपोज ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।


चित्र 12 - अस्थि मज्जा

हड्डी एपिफिज़ -गोल, अक्सर विस्तारित, ट्यूबलर हड्डी के टर्मिनल डाइऑक्साइड, जो संयुक्त सतहों के माध्यम से आसन्न हड्डी के साथ जोड़ को हिलाता है। संयुक्त सतहों में से एक आमतौर पर उत्तल (आर्टिकुलर हेड पर स्थित) होता है, और अन्य अवतल (आर्टिकुलर होल द्वारा गठित) होता है।

लॉर्डोज़ -प्रतिक्रिया का सामना करने वाली रीढ़ की झुकाव आगे।

चित्रा 13 - लॉर्डोज़

मेटाफिज़ -एपिफेसिस और डायफिसिया के बीच स्थित लंबी ट्यूबलर हड्डी का एक साजिश। मिथिफिस के कारण, हड्डी बच्चों और युवाओं की लंबाई में बढ़ रही है।
नकली मांसपेशियों -यह मांसपेशियों का एक समूह है, जो फासिशिया की अन्य कमी से भिन्न है। कम करने, वे त्वचा की शिफ्ट, फोल्डिंग फोल्ड, झुर्रियों और चेहरे के चेहरे के अभिव्यक्तियों का निर्धारण करते हैं।



चित्रा 14 - नकली मांसपेशियों

चित्रा 15 - चेहरे की मांसपेशियों के काम की योजना
मियोलॉजी- मांसपेशियों का सिद्धांत।
Miofibrilla -फिटवॉइड संरचना जिसमें सर्कोमर शामिल हैं। प्रत्येक सरामी के पास लगभग 2 माइक्रोन की लंबाई होती है और इसमें दो प्रकार के प्रोटीन फिलामेंट होते हैं: मायोसिन से एक्टिन और मोटी फिलामेंट्स से पतली मायोफिलामेंट्स। मनुष्यों में, मायोफिब्रिल की मोटाई 1-2 माइक्रोन है, और उनकी लंबाई पूरे सेल की लंबाई तक पहुंच सकती है (कई सेंटीमीटर तक)। एक सेल में आमतौर पर कई टन मायोफिब्रिल होते हैं, उनके शेयर मांसपेशी कोशिकाओं के शुष्क द्रव्यमान के 2/3 तक खाते हैं।



चित्रा 16 - मांसपेशी फाइबर बिल्डिंग

1 - मांसपेशी फाइबर; 2 - Miofibrilla; 3 - सरकॉमर; 4 - जेड-लाइन; 5 - प्रोटीन Miosin; 6 - एक्टिन प्रोटीन


मासपेशीय तंत्र -एक आदमी के इंजन उपकरण का सक्रिय हिस्सा।


चित्र 17 - मनुष्य की पेशी प्रणाली

मांसपेशियों -मांसपेशी ऊतक के संविदात्मक तत्वों का एक संयोजन मांसपेशियों और इंटरकनेक्टेड ऊतक से जुड़ा हुआ है। मांसपेशियों - Musculoskeletal प्रणाली का एक हिस्सा, निष्क्रिय भाग - हड्डी और जोड़ों का नेतृत्व। मांसपेशियों में कई शारीरिक गुण होते हैं: उत्तेजना, चालकता, कमी। मांसपेशी फाइबर मांसपेशी संरचना में अलग होते हैं। वे मांसपेशियों का पेट बनाते हैं। मांसपेशियों का पेट कंधे के सिरों में जाता है, जो हड्डियों और जोड़ों के घटकों को ठीक करता है। एक व्यक्ति के पास लगभग 600 कंकाल की मांसपेशियां होती हैं।


चित्रा 18 - मांसपेशी भवन

पेरियोस्टेम - ऊतक को जोड़ना, हड्डी को कवर करना, समृद्ध रूप से संवहनीकृत, हड्डी के ऊतक के विकास और पुनर्जन्म की प्रक्रिया सुनिश्चित करना।

चित्रा 19 - अध्यक्ष

हड्डियों के निश्चित यौगिकों - हड्डियों का संयोजन जिसमें कनेक्टिंग तत्व या सूट से जुड़े होते हैं, या वे एक साथ बढ़ते हैं।

चित्रा 20 - निश्चित हड्डी संयुक्त

हाड़ पिंजर प्रणाली -यह संरचनाओं का एक जटिल है, जो आकार देता है और किसी व्यक्ति के शरीर को समर्थन देता है, जो अंतरिक्ष में शरीर के आंतरिक अंगों और आंदोलन को प्रदान करता है। इसमें दो भाग होते हैं: सक्रिय (मांसपेशी) और निष्क्रिय (हड्डी, अस्थिबंधन, जोड़, उपास्थि, फासिशिया)।
आसन- खड़े, बैठने, चलने और काम के दौरान शरीर की स्थिति।


चित्रा 21 - चलने के दौरान मुद्रा




चित्रा 22 - खड़े होने के दौरान मुद्रा


ओसिसिन - कार्बनिक हड्डियों और उपास्थि।
ऑस्टियोआर्थोलॉजी -हड्डियों और उनके कनेक्शन का सिद्धांत।
ओस्टियोब्लास्ट -हड्डी ऊतक कोशिका अपने अंतःक्रियात्मक पदार्थ के गठन में शामिल होती है और ऑस्टियोसाइट में बदल जाती है।

चित्रा 23 - ओस्टियोब्लास्ट

Osteogenesis - हड्डी के ऊतक के गठन की प्रक्रिया। कुछ पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं के साथ, ऑस्टोजेनेसिस विकार मनाए जाते हैं।

Ostoseodent - टी। कैन्या, संरचना में, हड्डी के ऊतक के समान, सूजन के दौरान दांत की लुगदी में गठित।

ऑस्टियोइड - हड्डी के ऊतक इसके अंतरकोशिकीय पदार्थ के खनिज से पहले गठन के चरण में।

OsteoClasts -हड्डी संरचनाओं के पुनर्वसन के स्थानों में दिखाई देने वाले विशाल बहु-कोर कशेरुकी पशु कोशिकाएं।



चित्रा 24 - ऑस्टियोक्लास्ट
ऑस्टियोलॉजी -हड्डियों का सिद्धांत।
ओस्टियन - कॉम्पैक्ट हड्डी पदार्थ की संरचनात्मक इकाई।

चित्रा 25 - ओस्टियन

ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस - डी। हड्डी और उपास्थि ऊतक में वरीयता प्रक्रिया।

ओस्टियोसाइट -परिपक्व पार हड्डी ऊतक कोशिका, एक अंतरकोशिकीय पदार्थ उत्पन्न करने और आमतौर पर इसमें सिलाई।

चित्रा 26 - ओस्टियोसाइट

ओस्टर - बी। हड्डी कॉम्पैक्ट पदार्थ की प्रशंसा या डिस्ट्रॉफी।


भंग -हड्डी की शारीरिक अखंडता का उल्लंघन।

चित्रा 27 - हड्डी फ्रैक्चर



चित्रा 28 - अंगों के फ्रैक्चर के लिए प्राथमिक चिकित्सा

चित्रा 2 9 - फ्रैक्चर Ryube के लिए प्राथमिक चिकित्सा



चित्रा 30 - जबड़े की बारी के लिए प्राथमिक चिकित्सा



चित्र 31 - रीढ़ की एक फ्रैक्चर के साथ प्राथमिक चिकित्सा

ओस्टियन प्लेट - पी हड्डी की स्थायी रूप से हड्डी के जहाजों के आसपास स्थित है।

समतल पैर -यह रोग एक व्यक्ति के चेहरे के आकार से विकृत है, इसके मेहराब में कमी के साथ।

चित्रा 32 - विभिन्न डिग्री फ्लैटफ्लेक पर पदचिह्न शून्य से तीसरे स्थान पर





चित्रा 33 - रोकथाम अभ्यास के लिए कॉम्प्लेक्स फ्लैट
कशेरुका -घटक तत्व (हड्डी) स्पाइनल कॉलम। मनुष्यों में, कशेरुका ध्रुव सामान्य होता है, जिसमें 33-34 कशेरुका होता है, जिसमें तथाकथित क्रिसेंट में 5 घिरा हुआ है। इसके अलावा, 4 कशेरुका, गड़बड़, कोचोची हड्डी का निर्माण। अपने बीच मुफ्त कशेरुका में उपास्थि ऊतक, तथाकथित इंटरवर्टेब्रल डिस्क की एक परत है।



चित्रा 34 - कशेरुका की संरचना
रीढ़ की हड्डी -कशेरुक में कंकाल का तत्व ले जाना।



चित्रा 35 - स्पाइनल कॉलम सेगमेंट


चित्रा 36 - मानव मंजिल अभी भी सामने, पक्ष, पीछे

अर्द्ध चलती कनेक्शन - कंपाउंड हड्डी, जिसमें हड्डी तत्वों को एक उपास्थि कपड़े के साथ जोड़ा जाता है। मिश्रित यौगिकों में, उदाहरण के लिए, कशेरुका कनेक्शन और पसलियों शामिल हैं।

Popishetskaयह इस तथ्य से विशेषता है कि इसमें हड्डी एक उपास्थि गैसकेट से जुड़ा हुआ है, जिसमें एक स्लाइडिंग गुहा के अंदर है। आर्टिकुलर कैप्सूल अनुपस्थित है। इस प्रकार, इस प्रकार का यौगिक एक मध्यवर्ती, सिंक्रोनोसिस और दस्त के बीच संक्रमणकालीन रूप है (यह एक व्यक्ति के पेल्विक में अपनी दुष्ट हड्डियों और कशेरुका के निकायों के बीच में पाया जाता है)।

अंतिम बेल्ट -उपास्थि या हड्डियों का संयोजन जिसमें सामने (सामने या कंधे बेल्ट) जुड़ा हुआ है और अंग के पीछे (पीछे की श्रोणि बेल्ट)।

ऊपरी अंगों का बेल्ट - कंधे करधनी। कंधे की बेल्ट युग्मित हड्डियों - एक फावड़ा और एक clavicle द्वारा बनाई गई है। क्लैविक एक अंत में स्टर्नम से जुड़ा हुआ है, दूसरा - एक स्पुतुला के साथ।

निचले छोरों की बेल्ट - कंकाल श्रोणिक बेल्ट। श्रोणि अंगूठी में जोड़े वाली श्रोणि हड्डियां शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक में हड्डियों की तीन हड्डियां होती हैं: iliac, sedlicated, जघन्य। एक संस्कार के साथ एक श्रोणि की अंगूठी एक श्रोणि बनाती है जिसमें अंगों का हिस्सा स्थित होता है पेट की गुहिका और उनकी सुरक्षा परोसता है।

तन्यता स्नायुबंधन -ऊतकों की लोच से अधिक भार के भार की भारोत्तोलन इकाई पर प्रभाव के परिणामस्वरूप एक चोट।

सरचातिम्मा -मांसपेशी सेल या मांसपेशी फाइबर के सेल झिल्ली।
सरकॉमर -अनुप्रस्थ मांसपेशियों की मूल संविदात्मक इकाई, जो कई प्रोटीन का एक जटिल है
सहकर्मी -मांसपेशियां जो एक ही प्रकार की कमी के साथ कार्य करती हैं।
कंकाल -शरीर में शरीर के समर्थन या व्यक्तिगत भागों की सेवा करने वाले शरीर में ठोस ऊतकों का संयोजन और इसे यांत्रिक क्षति से बचाता है। इसमें 200 से अधिक हड्डियां हैं। वे फार्म: - कशेरुक ध्रुव; - छाती; - कंकाल सिर - खोपड़ी; - ऊपरी अंग एक कंधे की बेल्ट के साथ; एक श्रोणि बेल्ट के साथ निचले अंग।

चित्रा 37 - मानव कंकाल

1 - खोपड़ी; 2 , 7 - रीढ़ की हड्डी; 3 - clavicle; 4 - पंजर; 5 - नमस्कार; 6 - ब्रैचियल हड्डी; 8 - त्रिज्या; 9 - कोहनी हड्डी; 10 - ब्रश हड्डियों; 11 , 12 , 13 - पैर की हड्डियां; 14 - बड़े बर्टोवॉय हड्डी; 15 - छोटे बर्टोवाया हड्डी; 16 - फालानिक; 17 - नारी हड्डी; 18 - लोबोवाया हड्डी
मुक्त ऊपरी छोरों का कंकाल एक कंधे, प्रकोष्ठ और ब्रश के होते हैं। कंधे एक ट्यूबलर कंधे की हड्डी द्वारा बनाई गई है, जो एक स्पुतुला से जुड़ते समय, कंधे संयुक्त रूपों के रूप में होती है। अग्रभाग में दो हड्डियां होती हैं - कोहनी और विकिरण। कंधे की हड्डी के साथ अग्रदूत की हड्डियों को एक जटिल कोहनी संयुक्त बनाते हैं, और कलाई की हड्डियों के साथ - एक रे-सिखाया जाता है। ब्रश में दो पंक्तियों में स्थित आठ छोटी कलाई की हड्डियां शामिल हैं, पांच मीन, हथेली का निर्माण, और उंगलियों के फलनक्स को चौदह, जिनमें से अंगूठे में दो phlages हैं, और बाकी तीन हैं।

चित्रा 38 - ऊपरी अंग की कंकाल (हड्डी)
मुक्त निचले छोरों का कंकाल जांघ, शिन और पैर शामिल है। जांघ को एक लंबी ट्यूबलर फेमोरल हड्डी द्वारा दर्शाया जाता है। ऊपरी भाग में इसका सिर श्रोणि हड्डी की गहराई में प्रवेश करता है, बनाने कूल्हों का जोड़। शिन में एक बड़ी और छोटी बर्थ हड्डी शामिल है। एक साथ फेमोरल हड्डी और पेटेला वे बनाते हैं घुटने का जोड़। पैर के मतभेद परेशान हैं, जिसमें सात हड्डियां (सबसे बड़ी एड़ी और ट्रेनी), फिंगर्स और उंगलियों के बहुंगा शामिल हैं। पैरों की हड्डियां हड्डियों से जुड़ी होती हैं और एक टखने के संयुक्त होते हैं।

चित्रा 39 - निचले अंग की कंकाल (हड्डी)
स्कोलियोसिस -यह शरीर की विषमता है, न केवल रीढ़ की वक्रता, बल्कि एक तरफ (दाएं या बाएं) एक ब्लेड या पसलियों पर भी फैलती है।


चित्रा 40 - स्कोलियोसिस

मिश्रित हड्डियाँ - विभिन्न मूल, संरचना के कई हिस्सों द्वारा बनाई गई हड्डियां। मिश्रित हड्डियों में खोपड़ी की हड्डियां शामिल होती हैं।

बने रहना - गतिशीलता के साथ हड्डी यौगिकों और कई तत्वों से युक्त: articular सतह, articular cavities, capsules, ligaments।

चित्रा 41 - संयुक्त की संरचना

टेंडन -संयोजी ऊतक, ट्रांसवर्स-धारीदार मांसपेशियों की अंत संरचना से शिक्षा, जिसके साथ वे कंकाल की हड्डियों से जुड़े होते हैं।

ट्यूबलर हड्डियों - हड्डियों को एपिफिसिस (एंड एरिया), डायफिसिस (जिसमें अस्थि मज्जा गुहा स्थित है), मेटाफिसिस (एपिफीसे और पासा डायफिसिया के बीच मध्यवर्ती क्षेत्रों) युक्त ट्यूबों की उपस्थिति होती है। ट्यूबलर हड्डियों में अंगों के कंकाल बनाने वाली हड्डियां शामिल होती हैं।

चित्रा 42 - ट्यूबलर हड्डी का ढांचा

1,2, 3 - आर्टिकुलर सतह; 4 - एपिफिसिस (स्पंज हड्डी पदार्थ); 5, 9 - डायफिसिस; 6 - कॉम्पैक्ट हड्डी पदार्थ; 7 - डायफिसिस क्षेत्र में गुहा।

चोटउनकी संरचना के एक महत्वपूर्ण उल्लंघन के बिना ऊतकों और अंगों को बंद नुकसान।

प्रावरणी -प्रत्येक हड्डी की सतह पर स्थित शैल कनेक्टिंग।

खोपड़ी -हड्डी फ्रेम सिर, हड्डी की कुलता। मानव खोपड़ी 23 हड्डियों द्वारा बनाई गई है।

चित्र 43 - मैन खोपड़ी

1 - सामने की हड्डी; 2 - डार्क हड्डियां;


3 - अस्थायी हड्डियां; 4 - खोपड़ी के पीछे की हड्डी;
5 - स्काईलोबिक हड्डियां; 6 - ऊपरी जबड़ा;
7 - निचला जबड़ा

इकोसोस्कोप - अल्ट्रासोनिक सामग्रोग्राफी द्वारा फ्रैक्चर और हड्डी दरारों का पता लगाने के लिए डिवाइस।

विषय सूचकांक:

लेकिन अ

डी

Agonist 3।

डायफिसिस 7।

विरोधी 3।

जे।

Arthrodez 3।

चबाने की मांसपेशियों 7।

आर्थ्रोसिस 3।

पीला अस्थि मज्जा 8

आर्थोलिस 3।

सेवा मेरे

आर्थोलॉजी 3।

ओस्टियन चैनल 8।

आर्थ्रोपैथी 4।

Kyphos 8।

आर्थ्रोस्क्लेरोसिस 4।

कोलेजन 8।

Artroscope 4।

कॉम्पैक्ट पदार्थ 8।

में

हड्डी 8.9

एयर हड्डियों 4।

लाल अस्थि मज्जा 9

अव्यवस्था 4।

हड्डी एपिफिस 9।

जी

एल

गेवर्स चैनल 4।

लॉर्डोज़ 10।

Gaverrs प्रणाली 4।

म।

छाती 4, 5

मेटाफिज़ 10।

हाइडोडिना 5।

नकली मांसपेशियों 10, 11

स्पंजेस्ट 5।

मियोलॉजी 11।

स्पंज हड्डियों 6, 7

Miofibrill 11।

मांसपेशी प्रणाली 12।

अर्ध-चलती हड्डी कंपाउंड 20

मांसपेशियों 12।

अंतिम बेल्ट 20।

एन

ऊपरी अंगों की बेल्ट 20

धारणा 113।

निचला चरमपंथी बेल्ट 20

फिक्स्ड बोन कनेक्शन 13

आर

के बारे में

खिंचाव 20।

Musculoskeletal प्रणाली 13

से

मुद्रा 12।

Sarchatimma 20।

ओसिसिन 14।

सरकॉमर 20।

ऑस्टियोआर्थोलॉजी 14।

सहकर्मी 20।

Osteoblast 14।

कंकाल 21।

Osteogenesis 14।

मुक्त निचले छोरों के कंकाल 21

Ostoseodentine 14।

स्कोलियोसिस 22, 23

ऑस्टियोइड 14।

मिश्रित हड्डियों 23।

ओस्टोक्लास्ट्स 14।

संयुक्त 23।

ऑस्टियोलॉजी 15।

टेंडन 23।

ओस्टियन 15।

टी

Osteochondrosis 15।

ट्यूबलर हड्डियों 23, 24

ऑस्टियोसाइट 15, 16

डब्ल्यू

Osters 16।

ब्रश 24।

पी

एफ

फ्रैक्चर 16,17

प्रावरणी 24।

प्लेट ओस्टियन 18।

सी।

फ्लैटफुट 18।

खोपड़ी 24, 25

कशेरुका 18, 19

इ।

स्पाइन 19।

Echosoftoscope 25।

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Musculoskeletal प्रणाली, रक्त परिसंचरण प्रणाली, श्वास, घबराहट और के कार्य प्रतिरक्षा तंत्र - धारा विज्ञान अध्ययन, स्वाभाविक रूप से, musculoskeletal प्रणाली (प्रणाली) की महत्वपूर्ण गतिविधि की वैज्ञानिक नींव। तुरंत ही ...

Musculoskeletal प्रणाली (सिस्टम)।

सभी मानव आंदोलनों के प्रत्यक्ष कलाकार मांसपेशियों हैं। हालांकि, केवल स्वयं ही वे मानव आंदोलन समारोह नहीं कर सकते हैं। मांसपेशियों का यांत्रिक कार्य हड्डी लीवर के माध्यम से किया जाता है। इसलिए, यह मानते हुए कि एक व्यक्ति अपने आंदोलनों को कैसे करता है, हम अपने मस्कुलोसर के बारे में बात कर रहे हैं, जिसमें तीन अपेक्षाकृत स्वतंत्र सिस्टम शामिल हैं: हड्डी (या कंकाल), बाध्यकारी और कलात्मक (हड्डी यौगिकों को स्थानांतरित करना) और मांसपेशी (कंकाल की मांसपेशियों)।

हड्डियों, उपास्थि और उनके यौगिक एक साथ एक कंकाल बनाते हैं जो महत्वपूर्ण कार्य करता है: सुरक्षात्मक, वसंत और मोटर। कंकाल की हड्डियां पदार्थों और रक्त निर्माण के आदान-प्रदान में भाग लेते हैं।

नवजात शिशु में लगभग 350 कार्टिलागिनस हड्डियां होती हैं जिनमें मुख्य रूप से ओसेन होता है। जैसे ही हड्डी बढ़ जाती है, फॉस्फेट कैल्शियम अवशोषित हो जाता है और ठोस हो जाता है। इस प्रक्रिया को कैलिफ़िकेशन कहा जाता है।

एक वयस्क के शरीर में, 200 से अधिक हड्डियां (206-20 9) हैं, जो वर्गीकरण पर आधारित है जिसमें से हड्डियों के रूप, संरचना और कार्यों को रखा जाता है। हड्डी के आकार पर, वे ट्यूबलर, स्पंज और हवा पर लंबे, छोटे, फ्लैट या गोलाकार, संरचनाओं में विभाजित होते हैं।

मानव विकास की प्रक्रिया में, हड्डियों की लंबाई और मोटाई भिन्न होती है। सबसे पहले हड्डी के ऊतक में कैल्शियम फॉस्फेट की बिछाने के कारण हड्डियों की ताकत और लोच में वृद्धि होती है। हड्डी के ऊतक की लोच 20 आकार की लोच की लोच है। यह प्रक्रिया हड्डी की रासायनिक संरचना के कारण है, यानी। उनमें कार्बनिक और खनिज पदार्थों की सामग्री और इसकी यांत्रिक संरचना। नमक कैल्शियम और फास्फोरस हड्डियों को कठोरता, और कार्बनिक घटकों लोच और लोच देते हैं।

हड्डियों के विकास की सक्रिय प्रक्रिया महिलाओं के लिए 15 साल की उम्र में और पुरुषों के लिए 20 साल से कम हो गई है। फिर भी, हड्डी के ऊतक के विकास और पुनर्जन्म की प्रक्रिया पूरे मानव जीवन में जारी है।

इस प्रक्रिया को बनाए रखने के लिए, शरीर को लगातार कैल्शियम, फास्फोरस और विटामिन ओ के शेयरों को भरने की जरूरत है।

रक्त में कैल्शियम सामग्री की कमी के साथ, शरीर इसे हड्डी के ऊतक से बांधता है, जो अंततः हड्डी छिद्रपूर्ण और भंगुर बनाता है।

उम्र के साथ, खनिज पदार्थों की सामग्री, मुख्य रूप से कैल्शियम कार्बोनेट अधिक हो जाती है, इससे हड्डियों की लोच और लोच में कमी आती है, जिससे उनकी नाजुकता (नाजुकता) होती है।

बाहर, हड्डी एक पतली म्यान - पेरीओस्टेम, हड्डी ऊतक से कसकर जुड़े हुए है। पेरियोस्टेम में दो परतें हैं। बाहरी घने परत जहाजों (रक्त और लिम्फैटिक) और नसों के साथ संतृप्त होती है, और आंतरिक कोसथपिंग परत जिसमें विशेष कोशिकाएं होती हैं जो मोटाई में हड्डियों के विकास में योगदान देती हैं। इन कोशिकाओं की कीमत पर, हड्डी के उछाल अपने फ्रैक्चर के दौरान होता है। Periosteum आर्टिकुलर सतहों के अपवाद के साथ, लगभग सभी लंबाई हड्डी को कवर करता है। किनारों पर स्थित उपास्थि भागों के कारण लंबाई में हड्डियों की वृद्धि होती है।

जोड़ कंकाल की कलात्मक हड्डियों की गतिशीलता सुनिश्चित करते हैं। कलात्मक सतह उपास्थि की एक पतली परत के साथ कवर की जाती हैं, जो छोटे घर्षण के साथ संयुक्त सतहों की स्लाइडिंग प्रदान करती है।

प्रत्येक संयुक्त को आर्टिकुलर बैग में पूरी तरह से निष्कर्ष निकाला जाता है। इस बैग की दीवारों को आर्टिकुलर तरल - सिनोविया द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है, जो एक स्नेहक के रूप में कार्य करता है। बाइंडर कैप्सूल उपकरण और संयुक्त के आसपास की मांसपेशियां मजबूत होती हैं और इसे ठीक करती हैं।

आंदोलन की मुख्य दिशाएं जो जोड़ों को सुनिश्चित करती हैं वे हैं: झुकाव - विस्तार, लीड - लाने, घूर्णन और परिपत्र आंदोलनों।

एक वयस्क के कंकाल का वजन लगभग 9 किलोग्राम होता है और सिर के कंकाल, धड़ और अंगों में विभाजित होता है। इसमें 86 जोड़े और 34 अनपेक्षित हड्डियां शामिल हैं। हम खुद के साथ एक संक्षिप्त शिक्षा के लिए खुद को सीमित करते हैं।

सिर के कंकाल को खोपड़ी कहा जाता है, जिसमें एक जटिल संरचना होती है। खोपड़ी की हड्डियों को दो समूहों में विभाजित किया जाता है: खोपड़ी की हड्डियां और चेहरे की हड्डियां।

खोपड़ी मस्तिष्क और कुछ संवेदी प्रणाली है: दृश्य, श्रवण, घर्षण।

व्यक्ति की हड्डियां कोर बनाती हैं, जिस पर श्वसन और पाचन तंत्र के प्रारंभिक विभागों को रखा जाता है। सभी खोपड़ी हड्डियों को छोड़कर, को छोड़कर निचला जबड़ाजो चलती जोड़ों से जुड़ा हुआ है।

खोपड़ी का ऊपरी भाग फ्रंटल, डार्क, ओसीपिटल और द्वारा गठित किया जाता है अस्थायी हड्डियाँ। आंतरिक सतह को मस्तिष्क और भावना अंगों को रखने के लिए अनुकूलित किया जाता है। नाक की हड्डियां चेहरे पर स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं, नीचे ऊपरी जबड़े स्थित हैं। एक व्यक्ति का रूप सिनिल हड्डियों और चेहरे की लंबाई के बीच संबंध निर्धारित करता है। इस अनुपात से यह लंबे, संकीर्ण, छोटा या चौड़ा हो सकता है।

अभ्यास और खेल के मामले में, खोपड़ी के संदर्भ बिंदुओं की उपस्थिति के लिए बहुत महत्व है - काउंटरफॉर्ट्स, जो चलते समय झटके और कसौटी को नरम करते हैं, कूदते हैं, खेल खेल।

तत्काल, खोपड़ी दो पहले गर्भाशय ग्रीवा कशेरुका से जुड़ी हुई है।

विशेष रूप से यह शरीर के कंकाल के बारे में कहा जाना चाहिए, जिसमें एक रीढ़ की हड्डी और छाती होती है। कशेरुकी ध्रुव में 24 अलग-अलग कशेरुकाएं (7 गर्भाशय ग्रीवा, 12 स्तन, 5 लम्बर) होते हैं, सैक्रोध (सर्फेसिंग कशेरुका का 5) और टेलबोन (4-5 कशेरुका)।

कशेरुक कनेक्शन उपास्थि, लोचदार, लोचदार इंटरवर्टेब्रल डिस्क और कलात्मक प्रक्रियाओं की मदद से किया जाता है। प्रत्येक कशेरुका में आउटगोइंग प्रक्रियाओं के साथ एक चाप के रूप में एक विशाल शरीर होता है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क रीढ़ की गतिशीलता में वृद्धि करते हैं। उनकी मोटाई जितनी अधिक होगी, लचीलापन जितनी अधिक होगी। यदि रीढ़ की हड्डी के स्तंभों को दृढ़ता से व्यक्त किया जाता है (स्कोलियोसिस के साथ) छाती की गतिशीलता कम हो जाती है। फ्लैट या गोलाकार स्पिन (हंपबैक) पीठ की मांसपेशियों की कमजोरी को इंगित करता है (आमतौर पर यह किशोरावस्था और युवा लोगों में होता है)। सामान्य थके हुए, ताकत अभ्यास, खींचने और तैराकी अभ्यास द्वारा मुद्रा में सुधार किया जाता है।

सबसे अधिक चलने योग्य गर्भाशय ग्रीवा कशेरुका, कम मूर्ख स्तन हैं। इसकी सारी ताकत के साथ, रीढ़ की हड्डी कंकाल का अपेक्षाकृत कमजोर लिंक है।

और अंत में, प्राथमिक कंकाल में एक छाती शामिल है, जो आंतरिक अंगों के लिए एक सुरक्षात्मक कार्य करता है और इसमें एक स्टर्नम, पसलियों के 12 जोड़े और उनके कनेक्शन होते हैं। अंतरिक्ष छाती से घिरा हुआ है और स्तन से पेट की गुहा को अलग करने वाला एक डायाफ्राम छाती गुहा कहा जाता है।

पसलियां फ्लैट आर्क्यूटन-घुमावदार लंबी हड्डियां होती हैं, जो लचीली उपास्थि समाप्त होने के साथ, उरोस्थि से जुड़ी होती हैं। पसलियों के सभी कनेक्शन बहुत लोचदार होते हैं, जो सांस लेने के लिए महत्वपूर्ण है। छाती की गुहा में रक्त परिसंचरण और श्वास अंग होते हैं।

किसी व्यक्ति के विकास की प्रक्रिया में, उनके कंकाल को महत्वपूर्ण परिवर्तनों के अधीन किया गया था। ऊपरी अंग श्रम अंग बन गए, निचले अंगों ने समर्थन और आंदोलन के कार्यों को रखा। ऊपरी और निचले हिस्सों की हड्डियों को कभी-कभी अतिरिक्त कंकाल का नाम कहा जाता है।

ऊपरी अंग के कंकाल में एक कंधे बेल्ट (2 ब्लेड, 2 clavies) शामिल हैं। हाथ बी। कंधे को बनाए रखना उच्च गतिशीलता है। चूंकि इसकी समगम महत्वहीन है, और संयुक्त कैप्सूल पतला और मुक्त है, लगभग कोई बंडल नहीं है, फिर लगातार विघटन और क्षति संभव है, विशेष रूप से परिचित। कंधे। शायद (2) कोहनी संयुक्त के माध्यम से अग्रसर (2) से जुड़ा हुआ है, जिसमें दो हड्डियां शामिल हैं: कोहनी और रेडियल। ब्रश में हथेली और पीछे की सतह। ब्रश के हड्डी के आधार में 27 हड्डियां होती हैं। सीधे अग्रदूत के लिए, कलाई (8 हड्डियों) के आस-पास, रे-सिखाए गए संयुक्त बनाते हैं। ब्रश के बीच एक मिश्रण (5 हड्डियों) और 5 अंगुलियों के phlages है। कुल ऊपरी अंगों में 64 हड्डियां होती हैं।

निचले अंग के कंकाल में 2x होते हैं श्रोणि हड्डियों। श्रोणि तीन हड्डियों के विभाजन - iliac, sedanized और जघन द्वारा बनाई गई है।

सभी तीन श्रोणि हड्डियों के विभाजन की साइट में, आर्टिकुलर WPadin बनता है, जिसमें सिर शामिल है स्तरीय हड्डी, एक हिप संयुक्त का निर्माण। कुल मिलाकर, निचले अंग के कंकाल में 62 हड्डियां शामिल की गई हैं।

हड्डी घनत्व पर मोटर गतिविधि का प्रभाव।

हड्डी का द्रव्यमान यांत्रिक कारकों पर निर्भर करता है। उचित रूप से संगठित कक्षाएं और नियमित शारीरिक परिश्रम और खेल हड्डी के खनिजों में वृद्धि के लिए नेतृत्व करते हैं। यह हड्डियों की कॉर्टिकल परत की मोटाई की ओर जाता है, वे अधिक टिकाऊ हो जाते हैं। उच्च यांत्रिक शक्ति (चलने, कूद, आदि) की आवश्यकता वाले अभ्यासों को निष्पादित करते समय यह महत्वपूर्ण है। इसलिए, एथलीट हड्डी द्रव्यमान अग्रणी लोगों की तुलना में अधिक है कम चलती छवि जिंदगी।

मदद से नियमित व्यवसाय व्यायाम धीमा हो सकता है और हड्डी के राजनीतिकरण की प्रक्रिया को रोक सकता है और हड्डी खनिज के स्तर को बहाल करने के लिए कुछ हद तक भी रोक सकता है।

कोई भी व्यायाम किसी से भी बेहतर है। चूंकि हड्डियां शारीरिक परिश्रम की घनत्व में वृद्धि पर प्रतिक्रिया करती हैं, जिसके लिए वे आदी नहीं हैं। भार काफी अधिक होना चाहिए।

शारीरिक श्रम मांसपेशियों की ताकत में वृद्धि, शरीर की स्थिरता प्रदान करने में योगदान देता है, और इससे गिरने का जोखिम कम हो जाता है, और इसके परिणामस्वरूप, हड्डी फ्रैक्चर। अपेक्षाकृत भी छोटी अवधि हड्डी की निष्क्रियता कैल्शियम खोने लगती है, उनकी घनत्व घट जाती है।

स्वस्थ वयस्क हड्डियों (25 वर्ष से अधिक पुराना) के लिए कैल्शियम खपत बहुत महत्वपूर्ण है।

लेकिन कैल्शियम या उसके additives की खपत का उपयोग किए बिना थोड़ा प्रभावी ढंग से है व्यायाम.

प्रशिक्षण के गलत प्रशिक्षण से सहायक मशीन का अधिभार हो सकता है। शारीरिक व्यायाम की पसंद में एक दृश्य कंकाल विकृतियों का भी कारण बन सकता है।

समर्थन प्रणाली के विकार आमतौर पर 35 साल की उम्र में और विशेष रूप से वंचित महिलाओं की उम्र में शुरू होते हैं, क्योंकि वे एस्टरोजेनिस की सामग्री को कम करते हैं - हार्मोन जो हड्डी द्रव्यमान का समर्थन करते हैं। हड्डी प्रणाली की बीमारियों से 5 मिलियन महिलाएं पीड़ित हैं। पुरुषों के बीच, हड्डी प्रणाली की बीमारियों की संख्या 5 गुना कम है।

कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम। संरचना और कार्य।

सभी मानव शरीर प्रणालियों की गतिविधियां हास्य (तरल) विनियमन और तंत्रिका तंत्र के संबंधों के साथ की जाती हैं। सीएसएस में शामिल हैं: दिल (पंप), रक्त परिसंचरण प्रणाली (रक्त वाहिकाओं, लिम्फैटिक जहाजों), विशेष कोशिकाओं का उत्पादन करने वाले अंग - आकार के तत्व और तरल माध्यम (रक्त)। वे सभी कई कार्यों का प्रदर्शन करते हैं, जिनमें परिवहन, सुरक्षात्मक, उत्सर्जित, विनिमय और होमोस्टैटिक शामिल हैं।

परिवहन - सभी अंगों, ऊतकों और कोशिकाओं को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की निरंतर वितरण करता है, रिसेप्टर्स को लक्षित करने के लिए अंतःस्रावी ग्रंथियों से हार्मोन चलाता है;

उत्सर्जित (उन्मूलन) - चयापचय के दौरान शरीर और अंतिम क्षय उत्पादों से कार्बन डाइऑक्साइड को हटा देता है;

होमियोस्टैटिक - शरीर के तापमान और जीव दबाव का समर्थन करता है।

सीएसएस के शरीर में शरीर में परिसंचरण तरल पदार्थ की प्रकृति और संरचना के आधार पर, वे रक्त और लसीका पर अलग हो जाते हैं।

रक्त शरीर के सामान्य कामकाज को विनियमित करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

रक्त एक उज्ज्वल लाल तरल है, जिसके शरीर में शरीर में मात्रा, लिंग, प्रशिक्षण के कारण शारीरिक फिटनेस की डिग्री के आकार पर निर्भर करता है।

शारीरिक फिटनेस के औसत शरीर के आकार और मध्य स्तर वाले लोगों में, रक्त की मात्रा पुरुषों में 5 से 6 लीटर और महिलाओं में 4 - 5 लीटर (शरीर के वजन का लगभग 7 - 8%) तक होती है।

रक्त एक तरल इंटरसेल्यूलर पदार्थ के साथ संयोजी ऊतक का एक प्रकार है - प्लाज्मा (कुल रक्त मात्रा का 55 - 60%)। गहन भार में 10% की कमी हो सकती है। प्लाज्मा एक जटिल मिश्रण है, जिसमें से 55% प्रोटीन (7 - 9%), कार्बोहाइड्रेट, एमिनो एसिड, वसा (3%), लवण (0.9%), हार्मोन, और 40- 45% वर्दी तत्व होते हैं, जिसमें लाल होते हैं रक्त कोशिकाओं, ल्यूकोसाइट्स और प्लेटलेट्स। वर्दी तत्वों की 99% की मात्रा - 1% ल्यूकोसाइट्स और प्लेटलेट्स के एरिथ्रोसाइट्स। प्लाज्मा पानी का मुख्य तत्व (90 - 9 2%), शेष प्रोटीन और खनिज। रक्त में प्रोटीन की उपस्थिति के कारण, इसकी चिपचिपापन पानी से लगभग 6 गुना है। रक्त की संरचना अपेक्षाकृत स्थिर है।

एरिथ्रोसाइट्स - रेड ब्लड टैंक, व्यास में 7-8 माइक्रोन की दो-खराब डिस्क का एक रूप है, 1-2 माइक्रोन मोटाई। उनके 4 महीने की जीवन प्रत्याशा। स्वतंत्र रूप से नहीं जा सकते। दिल की मांसपेशियों की कार्रवाई के तहत रक्त प्रवाह में स्थानांतरित करें।

व्यायाम के दौरान, परिवर्तन के कारण एरिथ्रोसाइट्स को नष्ट किया जा सकता है तापमान मोड (शरीर का तापमान बढ़ता है)।

मानव शरीर लगभग 30 ट्रिलियन एरिथ्रोसाइट्स शामिल हैं। एक वयस्क में, रक्त के 1 मिमी 3 में पुरुषों में 5.4 मिलियन एरिथ्रोसाइट्स होते हैं, और नवजात शिशुओं में लगभग 6 - 7 मिलियन एरिथ्रोसाइट्स होते हैं।

रक्त शरीर में एरिथ्रोसाइट्स रक्त प्लाज्मा में भंग सभी ऊतकों में फेफड़ों से ऑक्सीजन (1 एल में। प्लाज्मा केवल 3 मिलीलीटर को भंग कर दिया जाता है। ऑक्सीजन)। रक्त में हेमोग्लोबिन की सामग्री पर निर्भर करता है (लाल वर्णक)। हर 100 मिलीलीटर में पुरुषों में। रक्त औसत 14-18 ग्राम पर निहित है। हेमोग्लोबिन, महिलाओं में 12-6 ग्राम। प्रत्येक एरिथ्रोसाइट में लगभग 250 मिलियन हीमोग्लोबिन अणु होते हैं, जिनमें से प्रत्येक 4 ऑक्सीजन अणुओं को बांध सकता है। इस प्रकार, एरिथ्रोसाइट लगभग एक अरब ऑक्सीजन अणुओं को जोड़ने में सक्षम है। लाल अस्थि मज्जा की कोशिकाओं में एरिथ्रोसाइट्स का गठन किया जाता है। कम हीमोग्लोबिन सामग्री के साथ, एससीसी की ऑक्सीजन-परिवहन क्षमता कम हो जाती है।

हेमोग्लोबिन ऑक्सीजन (98% तक) की संतृप्ति कम हो जाती है: आरएसओ 2 के दबाव में कमी, शरीर के तापमान में बढ़ते हुए रक्तचाप (पीएच) में कमी।

संवहनी प्रणाली में ऑक्सीजन की डिलीवरी की तीव्रता तीन कारकों पर निर्भर करती है:

  • रक्त में ऑक्सीजन की सामग्री (उपस्थिति);
  • रक्त धाराएं;
  • स्थानीय मांसपेशी प्रयास।

शारीरिक अभ्यास करते समय, तीन घटकों में से प्रत्येक में बदलाव होता है। अर्थात्, रक्त की धाराएं बढ़ती हैं, स्थानीय मांसपेशी बल बढ़ता है, जो लैक्टेट गठन के परिणामस्वरूप अम्लता को बढ़ाता है। प्रबलित चयापचय (चयापचय) के परिणामस्वरूप, मांसपेशी तापमान और कार्बन डाइऑक्साइड एकाग्रता (कार्बन डाइऑक्साइड) बढ़ जाती है।

ल्यूकोसाइट्स - सफेद रक्त वृषभ (कोशिकाओं)। वे लाल रक्त कोशिकाओं के रूप में इतने असंख्य होने से बहुत दूर हैं। वयस्क के 1 मिमी 3 में, इसमें लगभग 6-8 हजार सफेद रक्त कोशिकाएं (गेंदें) होती हैं।

ल्यूकोसाइट्स का मुख्य कार्य रोगों के विदेशी रोगजनकों से शरीर की सुरक्षा है। ल्यूकोसाइट्स की विशिष्टता उन्हें सूक्ष्मदर्शी अंतरिक्ष में केशिकाओं में प्रवेश करने वाले सूक्ष्मजीवों के संचय के स्थानों पर प्रवेश करने की क्षमता है, जहां वे अपने सुरक्षात्मक कार्यों को करते हैं। उनमें से जीवन प्रत्याशा 2-4 दिन है। उनमें से कुछ बैक्टीरिया की कार्रवाई के तहत मर जाते हैं, अन्य पाचन तंत्र के उपकला के माध्यम से गुजरते हैं और शरीर से हटा दिए जाते हैं। अस्थि मज्जा कोशिकाओं, प्लीहा और लिम्फ नोड्स के नवागंतुकों के कारण हर समय उनकी संख्या भर दी जाती है।

बहुत महत्व मानव स्वास्थ्य को संरक्षित करने के लिए, प्लेटलेट्स रक्त डिस्क होते हैं जो रक्त के कोग्यूलेशन (जमावट) में योगदान देते हैं। प्लेटलेट्स के विनाश और घुलनशील प्लाज्मा प्रोटीन (फाइब्रिनोजेन) के अघुलनशील फाइब्रिन में रूपांतरण के कारण रक्त कोट। प्रोटीन फाइबर एक साथ रक्त कोशिकाओं के साथ थक्के बनाते हैं, रक्त वाहिकाओं के लुमेन को अवरुद्ध करते हैं और घावों की सतह पर परतें बनाते हैं; यह खून बह रहा है और बंद हो जाता है।

व्यवस्थित प्रशिक्षण के प्रभाव में, रक्त में एरिथ्रोसाइट्स और हीमोग्लोबिन सामग्री की संख्या बढ़ जाती है। इस मामले में ल्यूकोसाइट्स और प्लेटलेट की संख्या थोड़ा भिन्न होती है।

उपरोक्त, रक्त समारोह के आधार पर:

  • कोशिकाओं को पोषक तत्व और ऑक्सीजन वितरित करें; पदार्थों का आदान-प्रदान करते समय शरीर से क्षय उत्पादों को हटा दें; एंडोक्राइन ग्रंथियों द्वारा गुप्त हार्मोन ले जाएं;
  • कोशिकाओं में एसिड और पानी की सामग्री को विनियमित करने में भाग लें, जो शरीर के तापमान को बनाए रखने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, ऐसे अंगों को यकृत और मांसपेशियों के रूप में ठंडा करने, त्वचा को गर्म करता है जो गर्मी खो देता है;
  • एक जमावट तंत्र की उपस्थिति के कारण सुरक्षात्मक कार्य।

एक हृदय

दिल परिसंचरण तंत्र का केंद्रीय निकाय है। दिल एक खोखले चार कक्ष पेशी अंग है जिसमें दो एट्रियल होते हैं - कक्षों को प्राप्त करना, दो वेंट्रिकल्स जो स्नीकर के ठीक नीचे छाती गुहा में स्थित पंप की भूमिका निभाते हैं। दिल एक ऊर्ध्वाधर विभाजन द्वारा दो हिस्सों में अलग-अलग होता है - बाएं और दाएं। दिल एक ठोस युग्मन बैग - पेरिकार्डियम से घिरा हुआ है।

एट्रिया की दीवार की मोटाई 2 - 3 मिमी है, जबकि दाएं वेंट्रिकल की मोटाई 5 - 8 मिमी है, और बाएं 10 15 मिमी है। दिल की मात्रा, जो औसतन एक व्यक्ति में 300 ग्राम वजन का होता है। (शरीर के वजन का 0.5%), इसकी गुहाओं और दीवार की मोटाई की मात्रा के कारण। पुरुषों में, यह मात्रा 700 - 800 सेमी 3 है। एथलीटों में, यह आंकड़ा काफी अधिक है (लगभग 1000 सेमी 3)। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दिल को 15,000 से अधिक लीटर रक्त से अधिक पंप किया जाता है।

रक्त वाहिकाएं। रक्त परिसंचरण प्रणाली।

मानव शरीर में मौजूद रक्त वाहिकाओं की प्रणाली में होती है: धमनी, धमनी, केशिकाएं, वॉल्यूम और नसें। रक्त वाहिका प्रणाली की लंबाई लगभग 100000 किमी है। धमनियों और नसों में केवल एक दूसरे से अलग होते हैं, केवल उनमें रक्त प्रवाह के प्रवाह की दिशा में होते हैं।

धमनियां एक अच्छी तरह से विकसित मांसपेशी खोल के साथ सबसे बड़ी और लोचदार जहाजों होती हैं, साथ ही रक्त दिल से धमनी के लिए जाती है, और वहां से केशिकाओं में, सबसे छोटे जहाजों, जिनमें से संख्या 240000 प्रति 1 सेमी 2 है, कुल, कुल उनकी लंबाई 10 000 किमी है। केशिका मोटाई एक ही सेल की मोटाई के बराबर है। यह केशिकाओं में है कि रक्त और ऊतकों के बीच गैस विनिमय।

रक्त परिसंचरण प्रणाली को ध्यान में रखते हुए, निम्नलिखित परिस्थिति पर ध्यान देना आवश्यक है।

मानव शरीर में रक्त एक बंद प्रणाली के साथ चलता है, जिसमें दो भागों को प्रतिष्ठित किया जाता है - रक्त परिसंचरण की बड़ी और छोटी सर्कल (चित्र 1 देखें)।

कैशिलरी रक्त कार्बन डाइऑक्साइड और ऑक्सीजन के बीच गैस एक्सचेंज के बाद वेन्यूलबल्स के साथ अपने आंदोलन शुरू होता है। यह ऑक्सीजन और पोषक तत्वों से शुरू हो रहा है, यह पदार्थों का आदान-प्रदान करते समय विघटन उत्पादों को इकट्ठा करने के दौरान, दिल के दाहिने आलिंद में नसों पर अपना आंदोलन शुरू करता है। सही आलिंद सभी deoxygenic रक्त बहता है, जो दाएं atrioventicular छेद के माध्यम से गुजरता है, सही वेंट्रिकल में प्रवेश करता है, जिससे खुले अर्ध-लिफ्ट वाल्व के माध्यम से रक्त फुफ्फुसीय धमनियों में पंप किया जाता है, जहां से यह बाएं और दाएं प्रकाश में जाता है, जहां से यह बाएं और दाएं प्रकाश में जाता है । इस प्रकार, दिल के दाहिने तरफ शरीर के फुफ्फुसीय वेंटिलेशन को चलाता है और रक्त परिसंचरण का एक छोटा सा चक्र है।

ऑक्सीजन का एक ताजा हिस्सा प्राप्त करने के बाद, रक्त को फुफ्फुसीय नसों (प्रत्येक प्रकाश दो में से प्रत्येक) छोड़ देता है और बाएं आलिंद में लौटता है, जहां सभी ऑक्सिकेटेड रक्त आता है। खुले हुए बाएं मिट्रल वाल्व के माध्यम से बाएं आलिंद से, रक्त बाएं वेंट्रिकल, महाधमनी और फिर केशिकाओं में प्रवेश करता है। इस प्रकार, बंद दीर्घ वृत्ताकार रक्त परिसंचरण।

रक्त परिसंचरण के एक छोटे से सर्कल में, धमनी रक्त कार्बन डाइऑक्साइड, और शिरापरक ऑक्सीजन में समृद्ध है। रक्त परिसंचरण के एक बड़े सर्कल में, धमनी रक्त ऑक्सीजन, और शिरापरक - कार्बन डाइऑक्साइड में समृद्ध है।

रक्त परिसंचरण के छोटे और बड़े सर्कल के अलावा, एक सक्रिय हृदय की मांसपेशियों की तरह दिल, पोषक तत्वों के परिवहन और चयापचय उत्पादों के उन्मूलन के लिए आवश्यक रक्त वाहिकाओं की अपनी प्रणाली होती है।

दबाव के प्रभाव में दिल से जहाजों के साथ धमनी रक्त चलता है, जिसे धमनी कहा जाता है, यह अपनी कमी के समय दिल की मांसपेशियों द्वारा बनाया जाता है।

नसों पर रक्त का वापसी प्रवाह कई कारकों से प्रभावित होता है:

  • सबसे पहले, शिरापरक रक्त कंकाल की मांसपेशियों में कमी की कार्रवाई के तहत दिल में धक्का देता है, जैसा कि दिल की दिशा में नसों से रक्त को धक्का दे रहा है, जबकि व्युत्क्रम रक्त आंदोलन को बाहर रखा गया है, क्योंकि वाल्व में स्थित है नसों को केवल एक दिशा में रक्त गुजरता है - दिल में;
  • दूसरा, एक श्वास अधिनियम (इनहेलेशन) के साथ, छाती का विस्तार होता है, जिसकी गुहा में कम दबाव बनाया जाता है। नतीजतन, यह जीव के लंबे विभागों से छाती गुहा तक शिरापरक रक्त के लिए उपयुक्त है;
  • तीसरा, दिल की मांसपेशियों (डायस्टोल) को कम करने के समय, एट्रियम को आराम करते समय, यह एक चूषण प्रभाव भी उत्पन्न होता है जो शिरापरक रक्त के आंदोलन में दिल में योगदान देता है।

शरीर के बाकी हिस्सों में रक्त की आपूर्ति, मुख्य रूप से, सहानुभूति तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित होती है, क्योंकि रक्त परिसंचरण के बड़े सर्कल में शामिल जहाजों की दीवारों की मांसपेशियों को सहानुभूति तंत्रिकाओं के साथ संतृप्त किया जाता है।

इन तंत्रिकाओं की उत्तेजना मांसपेशी ऊतक को जहाजों को संकुचित या विस्तारित करती है, जो पर्याप्त रक्तचाप सुनिश्चित करती है।

संक्षेप में, हम ध्यान दें:

  1. दिल के लिए रक्त को नसों पर वापस कर दिया जाता है, जो सांस में योगदान देता है, मांसपेशियों को काटने और परिसंचरण तंत्र में वाल्व की उपस्थिति में योगदान देता है;
  2. व्यक्तिगत ऊतकों की आवश्यकता के आधार पर रक्त को रक्त द्वारा पुनर्वितरित किया जाता है;
  3. शरीर में रक्त वितरण पर आसान-मुक्त नियंत्रण एक सहानुभूति तंत्रिका तंत्र प्रदान करता है।

हृदय चक्र।

एक यांत्रिक दृष्टिकोण से हृदय चक्र में विश्राम (डायस्टोल) और दिल के सभी चार कक्षों की कमी (सिस्टोल) शामिल है। डायस्टोल कैमरे के दौरान रक्त से भरे हुए हैं। सिस्टेटिक चैंबर के दौरान घटता है और उनकी सामग्री को त्याग देता है। डायस्टोल चरण लंबा है। औसत हृदय गति (हृदय गति) के साथ सभी दिल चक्र \u003d न्यूनतम में 74 प्रभाव। 0.81 एस रहता है। डायस्टोल की अवधि 0.5 एस है। (कुल चक्र का 62%), सिस्टोल - 0.31 पी। (कुल चक्र का 38%)। सीसीएस में वृद्धि के साथ, समय अंतराल आनुपातिक रूप से कम हो जाते हैं। एक हृदय चक्र दो systolates के बीच अंतराल अंतराल है।

दिल की मांसपेशी का सामूहिक नाम मायोकार्डियम है। शरीर में रक्त परिसंचरण दर लगभग एक ही और 500 मिमी / एस के बराबर है। नसों में, रक्त प्रवाह 150 मिमी / एस है। दिल के इस उच्च प्रदर्शन को उच्च स्तर के चयापचय द्वारा समझाया गया है और अपने प्रत्येक विभाग के काम और मनोरंजन के चक्रों को वैकल्पिक रूप से बदल दिया गया है। दिन के दौरान, दिल लगभग 5 हजार - 7 हजार लीटर रक्त पंप किया।

ट्रांसवर्स-धारीदार होने से हृदय की मांसपेशी (मायोकार्डियम) अभी भी कंकाल की मांसपेशियों से काफी अलग है। चिकनी, पतली, चपची वाली कोशिकाओं - एंडोथेलियम की अंदरूनी परत से दिल और सभी रक्त वाहिकाओं घायल हो जाते हैं, जो रक्त प्रणाली के अंदर रक्त कोगुलेशन को रोकता है।

दिल arythmy।

समय-समय पर, दिल के सामान्य काम का उल्लंघन होता है - हृदय संक्षेप की लय का विकार - एरिथिमिया। ऐसी विकारों की गंभीरता समान नहीं है।

तो दिल की दर (60 यूडी / मिनट से नीचे) में मंदी ब्रैडकार्डिया की ओर जाती है, और हृदय गति में वृद्धि (100 डिग्री सेल्सियस से अधिक आराम करने पर) tachycardia। उसी समय, दिल की लय टूट गई है, हालांकि दिल सामान्य रूप से काम कर सकता है। दोनों प्रकार के एरिथिमिया के लक्षण - थकान, चक्कर आना, चेतना का नुकसान।

इससे भी बदतर जब गैस्ट्रिक एरिथिमिया होता है। यह वेंट्रिकल्स के झटके की ओर जाता है - वे रक्त पंप नहीं करते हैं। यह सबसे घातक परिणामों का कारण है।

धमनियों की लोचदार दीवारों के माध्यम से फैलाने वाली आवेश की लहर, रक्त भागों के हाइड्रोडायनेमिक झटका के परिणामस्वरूप, महाधमनी में उत्सर्जित, जब बाएं वेंट्रिकल को कम किया जाता है, उसे हृदय गति (हृदय गति) कहा जाता है।

अकेले सीएसएस वयस्क पुरुष प्रति मिनट 60-70 शॉट्स हैं, 6-8 शॉट्स पर महिलाएं पुरुषों से अधिक हैं। सीएसएस एथलीट आराम पर कर सकते हैं 35-40 UD / मिनट तक पहुंच सकते हैं। शारीरिक परिश्रम के प्रभाव में, हृदय संक्षेपों की परिमाण और ताकत बढ़ जाती है और सीमित प्रतिस्पर्धी भार अक्सर 200 UD / मिनट के मूल्य तक पहुंच जाती है।

एक कमी पर महाधमनी में दिल (मायोकार्डियम) के बाएं वेंट्रिकल द्वारा धक्का रक्त की मात्रा को सिस्टोलिक (सदमे) रक्त मात्रा कहा जाता है। आराम से, यह मात्रा 60-80 मिलीलीटर है। शारीरिक परिश्रम में, सदमे की मात्रा 180-200 मिलीलीटर तक एथलीटों में 100 से 150 मिलीलीटर बढ़ जाती है।

अकेले दिल से उत्सर्जित रक्त की मात्रा को एक मिनट रक्त मात्रा कहा जाता है। रक्त वयस्क अनियंत्रित व्यक्ति की मिनट की मात्रा 5-6 लीटर है। अभ्यास का अभ्यास करते समय, रक्त की एक मिनट की मात्रा 40 लीटर तक पहुंच जाती है।

शारीरिक परिश्रम के दौरान सदमे और मिनट रक्त मात्रा के मूल्यों के पूर्ण मूल्य उम्र, लिंग और शारीरिक फिटनेस पर निर्भर करते हैं।

रक्त वाहिकाओं में रक्त प्रवाह के प्रतिरोध की परिमाण, हृदय की मांसपेशियों की प्रत्येक कमी के साथ रक्तचाप कहा जाता है, जो पोत की दीवारों की लोच पर निर्भर करता है। दिल संक्षिप्तीकरण (रक्त विज्ञप्ति) के समय धमनियों में उत्पन्न होने वाले दबाव को सिस्टोलिक (या अधिकतम) दबाव कहा जाता है। इसे कंधे धमनी में मापा जाता है और युवा लोगों को औसतन 115-125 मिमी एचजी होता है। कला।

दिल की मांसपेशियों (डायस्टोल) के समय धमनियों में उत्पन्न होने वाला दबाव (संक्षेप के बीच न्यूनतम या दबाव), डायस्टोलिक - 60-80 मिमी आरटी है। कला।

अधिकतम और न्यूनतम दबाव के बीच का अंतर पल्स दबाव कहा जाता है। यह यू है स्वस्थ आदमी 30 - 50 मिमी एचजी। कला।

रक्तचाप जितना अधिक होगा, उतना ही अधिक प्रयास को दिल की मांसपेशियों को दिल की मांसपेशियों को दिल को छोड़कर धमनी ट्रंक में धक्का देने के लिए किया जाना चाहिए।

दिन के दौरान, दबाव भिन्न हो सकता है। शारीरिक या मानसिक काम करते समय, यह नींद या आराम के दौरान बढ़ता है - घटता है। तनावपूर्ण परिस्थितियों में दबाव में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है। सिद्धांत रूप में, शरीर में रक्तचाप को कम, बेहतर स्वास्थ्य पु रूप। 140/90 मिमी मानक "स्वस्थ" दबाव माना जाता है। आरटी। कला। "सीमा" उच्च 140 - 160/90 - 95 मिमी। आरटी। कला। और 160/95 मिमी से ऊपर स्वास्थ्य खतरनाक दबाव। आरटी। कला।

दबाव में मजबूत वृद्धि उच्च रक्तचाप की ओर ले जाती है, और कमी में हाइपोटेंशन की ओर जाता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि आप उच्च रक्तचाप पीड़ित हैं और शारीरिक अभ्यास निषिद्ध हैं, क्योंकि ऐसा लगता है कि यह कोई लाभ नहीं है, तो भी इनकार न करें भौतिक भार क्योंकि वे आपको उच्च रक्तचाप से जुड़े कई अन्य बीमारियों से बचाते हैं।

शारीरिक रूप से प्रशिक्षित लोगों (एथलीटों) में, अभ्यास के दौरान, दबाव 240 - 250 मिमी आरटी तक बढ़ सकता है। कला। कार्डियक आउटपुट में सुधार के परिणामस्वरूप।

भौतिक (प्रशिक्षण) लोड पर अनुकूली सीएसएस प्रतिक्रियाएं।

शारीरिक परिश्रम के दौरान, एससीसी में परिवर्तन हो रहे हैं, जिनमें से सबसे सूचनात्मक पैरामीटर हृदय संक्षेप की आवृत्ति है। इसके अलावा, सक्रिय मांसपेशियों में ऑक्सीजन की आवश्यकता तेजी से बढ़ जाती है, चयापचय प्रक्रियाओं को तेज कर दिया जाता है, पदार्थों के आदान-प्रदान में क्षय उत्पादों की मात्रा का निर्माण होता है, शरीर का तापमान बढ़ता है, मांसपेशियों और रक्त में हाइड्रोजन आयनों की एकाग्रता बढ़ जाती है, बढ़ जाती है, बढ़ जाती है, जो शरीर में रक्तचाप गिरने का कारण बनता है।

शारीरिक परिश्रम करने की प्रारंभिक अवधि में हृदय गति में वृद्धि मुख्य रूप से लोड तीव्रता में वृद्धि और सिस्टोलिक रक्त मात्रा में वृद्धि के अनुपात के लिए आनुपातिक है। यह चरम थकान की अवधि की शुरुआत से पहले होता है।

बाकी की स्थिति से आगे बढ़ते समय (शारीरिक परिश्रम करने से पहले सीएसएस, हृदय की शारीरिक गतिविधि को निष्पादित करने के लिए दिल की दर पर विचार करना असंभव है) अनुभागों को सौंपा गया है, जहां इसकी उपस्थिति आवश्यक नहीं है सहानुभूति तंत्रिका तंत्र और भौतिक अभ्यास के प्रदर्शन में सक्रिय रूप से भाग लेने वाले अनुभागों को भेजा जाता है।

अभ्यास करते समय, धमनी दबाव दोनों सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दोनों को बदल दिया जाता है, जो विभिन्न तरीकों से बदल जाता है। सिस्टोलिक - उगता है, और आनुपातिक रूप से तीव्रता लोड करता है। तो, उदाहरण के लिए, आराम 120 मिमी एचजी पर। कला। अभ्यास (लोड) की तीव्रता में वृद्धि के साथ, यह 200 मिमी तक बढ़ता है। आरटी। कला। और अधिक। यह अधिकतम मूल्य का 40 - 60% रक्त की सिस्टोलिक मात्रा में वृद्धि के कारण है। अप्रतिबंधित लोगों में, शांति में यह मात्रा 50 (60 मिलीलीटर से 100-120 मिलीलीटर एथलीटों में 80 - 110 मिलीलीटर तक अकेले 160 - 200 मिलीलीटर तक अधिकतम भार पर बढ़ जाती है।

शारीरिक गतिविधि में वृद्धि के साथ, द्रव्यमान और हृदय की मात्रा में वृद्धि के साथ-साथ कक्षों का आकार और बाएं वेंट्रिकल के मायोकार्डियम की शक्ति, जो भौतिक के अधिकतम स्तर पर कार्डियक आउटपुट में वृद्धि की ओर जाता है परिश्रम। आराम कार्डियक उत्सर्जन में परिवर्तन नहीं होता है। शारीरिक अभ्यास करते समय सक्रिय मांसपेशियों में बड़ी मात्रा में ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। अभ्यास के साथ, मांसपेशी फाइबर की संख्या बढ़ रही है, केशिकाओं की संख्या और इसलिए, रक्त प्रवाह बढ़ता है। साथ ही, रक्त की मात्रा से कम नसों में जमा होता है और वे कम विस्तार कर रहे हैं। शरीर में रक्त का पुनर्वितरण है।

सहनशक्ति के विकास के उद्देश्य से प्रशिक्षण मांसपेशी रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है, अकेले रक्तचाप को कम करता है, हृदय गति को कम करता है। मासिक प्रशिक्षण के बाद, शारीरिक परिश्रम की सबमैचैक्सिमल तीव्रता पर हृदय गति आमतौर पर 20 - 40 शॉट्स से कम हो जाती है।

अभ्यास के दौरान, शरीर में चयापचय बढ़ता है, रक्त कार्य का मूल्य बढ़ता है।

उम्र के साथ, सीएसएस की क्षमता ऑक्सीजन का उपभोग करने और पूरे शरीर में रक्त-संतृप्त रक्त को स्थानांतरित करने के साथ-साथ इस ऑक्सीजन की कमी का प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए मांसपेशियों की क्षमता को स्थानांतरित करने की क्षमता। व्यावहारिक दृष्टिकोण से, ऑक्सीजन का उपभोग करने और उपयोग करने की क्षमता किसी व्यक्ति को प्रदर्शन करने की क्षमता को परिभाषित करती है शारीरिक कार्य, दौड़ें या चलें, चरणों पर चढ़ें, सोचें और, इसलिए, एक पूर्ण जीवन जीएं। ऑक्सीजन का उपयोग करने की क्षमता को आमतौर पर "ऑक्सीजन खपत" या "एरोबिक प्रदर्शन" कहा जाता है। अक्सर, ऑक्सीजन खपत इसकी अधिकतम खपत (आईपीसी) द्वारा निर्धारित की जाती है। यह दिल, फेफड़ों, रक्त वाहिकाओं और मांसपेशियों के साथ-साथ उनके राज्यों की संयुक्त गतिविधि की प्रभावशीलता का एक काफी विश्वसनीय संकेतक है। यह ज्ञात है कि आईपीसी का एक वर्ष 1% तक घटता है, 20 वर्षों तक शीर्ष मूल्यों तक पहुंचता है, और चरम मूल्य का आधा 80 साल तक पहुंच जाता है। उम्र के साथ एरोबिक प्रदर्शन में इतनी कमी काफी हद तक उम्र बढ़ने का नतीजा नहीं है, बल्कि जीवनशैली के परिणामस्वरूप, विशेष रूप से, शरीर के वजन में वृद्धि और शारीरिक परिश्रम की कमी, जो एससीसी की कार्यात्मक क्षमताओं को कम करता है।

स्वास्थ्य कारक कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम और रक्त परिसंचरण प्रणाली।

परिसंचरण तंत्र के उचित कार्यप्रणाली के लिए, एक मजबूत दिल आवश्यक है, जहाजों जो पर्याप्त रक्त और स्वस्थ रक्त ले जा सकते हैं। इन घटकों की अनुपस्थिति में, गंभीर स्वास्थ्य जटिलताएं उत्पन्न होती हैं। धमनियों की मोटाई के कारण दिल के दौरे के परिणामस्वरूप सालाना 25% घातक परिणाम लेते हैं। दिल के दौरे के अलावा, परिसंचरण विघटन एक मस्तिष्क, गुर्दे की बीमारियों, वैरिकाज़ नसों, थ्रोम्बिसिस और कई अन्य बीमारियों के कई अन्य बीमारियों में रक्तस्राव का कारण बन सकता है।

रक्त परिसंचरण में बाधा डालने वाले तीन मुख्य कारक: रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) में वृद्धि, ट्रिगिसिसिड और कोलेस्ट्रॉल में रक्तचाप में वृद्धि, सीधे पोषण और वंशानुगत पूर्वाग्रह और धूम्रपान से निर्भर। सभी तीन कारकों की उपस्थिति 6 गुना या उससे अधिक के जोखिम की डिग्री को बढ़ाती है।

बीमारियों की रोकथाम सुनिश्चित करने के लिए, भोजन की निगरानी करना, धूम्रपान से बचने और तनाव से सावधान रहना आवश्यक है, नियमित रूप से शारीरिक अभ्यास में संलग्न है।

लसीका प्रणाली

लिम्फैटिक सिस्टम जहाजों का एक स्वतंत्र समूह है, जो परिसंचरण तंत्र में ऊतक तरल पदार्थ के बहिर्वाह के लिए अतिरिक्त बिस्तर की भूमिका निभाता है।

लिम्फैटिक प्रणाली इस तथ्य से रक्त प्रवाह से अलग है कि इसके जहाजों केवल तरल पदार्थ को दिल में वापस करने के लिए करते हैं। लिम्फोसिस्टम में कोई बंद सर्कल नहीं है, वहां कोई धमनियां नहीं है, केवल केशिकाओं की एक प्रणाली है, इसमें जहाजों पर लिम्फ को धक्का देने वाला अंग नहीं होता है। लिम्फैटिक केशिकाओं के लिए, "झीलों" और "लागुन" के गठन के साथ एक बड़ी टोस्ट की विशेषता है। लिम्फैटिक जहाजों के विलय के स्थानों में, नॉट्स बनते हैं - लिम्फैटिक नोड्स (पॉपलिटेल, कोहनी क्षेत्र, एक्सिलरी क्षेत्र)।

लिम्फैटिक सिस्टम में लिम्फ आंदोलन एक दिशा में किया जाता है - ऊतकों से लेकर दिल तक लिम्फैटिक जहाजों और पल्सेशन की दीवारों में कमी के परिणामस्वरूप लिम्फैटिक धमनियों की संख्या, साथ ही साथ मौजूदा लिम्फ दबाव अंतर के कारण भी किया जाता है , धीरे-धीरे स्तनपान कराने वाले जहाजों, छाती के उल्लंघन प्रभाव के साथ-साथ कंकाल की कमी के साथ-साथ लिम्फी के आंतरिक अंगों की मांसपेशियों और पेरिस्टलिसिस की कमी को केंद्र में ले जाती है, जहां यह दो बड़े स्तन के माध्यम से नसों में बहती है नलिकाएं।

लिम्फोसन्स में वाल्व होते हैं जो लिम्फ के विपरीत प्रवाह को रोकते हैं। लिम्फ नोड्स फ़िल्टर की तरह कुछ हैं, जहां मांसपेशी थकान के साथ पदार्थों और विषाक्त पदार्थों का आदान-प्रदान करते समय लिम्फ को क्षय उत्पादों से साफ़ किया जाता है। लिम्फ नोड्स में, लिम्फ न केवल रक्त निर्माण में, बल्कि प्रतिरक्षा संरक्षण में भी भाग लेता है। सूक्ष्म जीव, क्षय उत्पादों में देरी और नष्ट हो जाती है, फागोसाइटोसिस सक्रिय रूप से आगे बढ़ता है। लिम्फ के संचलन के उल्लंघन के साथ, यह कढ़ाई है, दुश्मन होता है। ऊतक तरल और लिम्फ लगभग 1/4 द्रव्यमान शरीर हैं।

रक्त से पोषक तत्वों और ऑक्सीजन के साथ ऊतक कोशिकाओं की आपूर्ति इंटरसेल्यूलर रिक्त स्थान में ऊतक तरल पदार्थ भरने के माध्यम से होती है। लिम्फैटिक केशिकाओं के लुमेन में प्रवेश, ऊतक तरल पदार्थ बदल जाता है रासायनिक संरचनासमान तत्वों के साथ समृद्ध है और इस प्रकार लिम्फ में बदल जाता है। लिम्फ की गुणात्मक संरचना के अनुसार, यह रक्त प्लाज्मा के समान है, जिसमें 93-96% पानी और घने घटकों का 4-7% (3.5-4.5% प्रोटीन, 0.7-0.8% नमक, 0.4- 0.9% वसा, आदि)।

सबसे बड़ा लसीका नोड प्लीहा है। लिम्फोसाइट्स लिम्फ नोड्स में गठित होते हैं।

यहां तक \u200b\u200bकि रक्त और लिम्फैटिक सिस्टम के साथ एक त्वरित परिचित भी दिखाया गया है कि वे एक दूसरे को इंटरस्टी और पूरक करेंगे। दोनों प्रणालियां शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं और यहां तक \u200b\u200bकि उनके काम में मामूली विफलता भी एक नियम के रूप में, पूरी तरह से शरीर के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

कार्यात्मक सिद्धांत के अनुसार, तंत्रिका तंत्र को सोमैटिक और वनस्पति में बांटा गया है, बाद में आंतरिक अंगों के काम को नियंत्रित करता है: दिल की कमी, आंतों के पेरिस्टलिसिस, ग्रंथियों का स्राव, आदि। सोमैटिक नसों कुछ अंगों की क्रॉस-धारीदार पेशी संरचना पर (एक्ट) उत्पन्न करते हैं जैसे कि: भाषा, फारेनक्स, लारनेक्स इत्यादि।

श्वसन प्रणाली।

एक व्यक्ति ऑक्सीजन के बिना अस्तित्व में नहीं हो सकता है, जो कार्यान्वयन के लिए आवश्यक ऊर्जा के गठन के लिए आवश्यक है। विभिन्न जीव महत्वपूर्ण गतिविधि। श्वास शारीरिक प्रक्रियाओं का एक जटिल है जो एक जीवित जीव से कार्बन डाइऑक्साइड (कार्बन डाइऑक्साइड) को ऑक्सीजन खपत और पृथक्करण सुनिश्चित करता है।

श्वसन और एससीसी शरीर के ऊतकों में एक प्रभावी ऑक्सीजन परिवहन प्रणाली बनाते हैं और उनसे कार्बन डाइऑक्साइड व्युत्पन्न होते हैं।

परिवहन प्रणाली में चार अलग-अलग प्रक्रिया शामिल हैं:

  • फुफ्फुसीय वेंटिलेशन (श्वास);
  • प्रसार - प्रकाश और रक्त के बीच गैस विनिमय;
  • रक्त के साथ ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड का परिवहन;
  • केशिका गैस एक्सचेंज केशिका रक्त और चयापचय सक्रिय ऊतक।

पहली दो प्रक्रियाएं बाहरी श्वास हैं, यानी, प्रकाश और वायुमंडलीय माध्यम के बीच गैसों का आदान-प्रदान। जब रक्त ऊतक में प्रवेश करता है और शरीर के रक्त और ऊतकों के बीच गैस विनिमय होता है तो आंतरिक या ऊतक श्वास कहा जाता है।

इस प्रकार, बाहरी और आंतरिक श्वास परिसंचरण तंत्र द्वारा जुड़े हुए हैं।

फेफड़े वेंटिलेशन, या सिर्फ सांस लेने, हवा को फेफड़ों में और उनमें से ले जाकर किया जाता है। फुफ्फुसीय वेंटिलेशन में साँस लेना और निकास के चरण का एक चरण होता है। श्वसन प्रणाली का उपयोग किया जाता है जिसमें नाक, मुंह। वायु, एक नियम के रूप में, नाक के माध्यम से फेफड़ों में प्रवेश करता है; मुंह केवल तभी प्रयोग किया जाता है जब हवा की आवश्यकता उस राशि से अधिक हो जाती है जो नाक के माध्यम से फेफड़ों में हो सकती है।

श्वास उपकरण में वायुमार्ग होते हैं: नाक गुहा, नासोफैरेनक, लारनेक्स, श्वास गले, श्वासनली और ब्रोंची, ब्रोंकोइल्स, फिर हवा छोटी श्वसन इकाइयों तक पहुंच जाती है - एल्वोल। 300 - 400 मिलियन एल्वोलि के शरीर में। जिसकी कुल सतह 100 मीटर 2 तक पहुंच जाती है।

चेहरे के क्षेत्र में नाक की गुहा को बाहरी नाक के स्ट्रोक द्वारा पूरक किया जाता है, जिसका आधार उपास्थि है जो इनहेलेशन और नाक के रोकथाम के शीर्ष में नाक के रोकथाम के शीर्ष में जलन को बाधित करता है। आउटडोर नाक स्ट्रोक की दीवारों को राजकोषीय उपकला द्वारा हटा दिया जाता है, जो हवा के साथ आने वाली धूल में देरी करता है। नाक स्ट्रोक, वायु हीटिंग और इसके मॉइस्चराइजिंग के अंदर। इसलिए, नाक के माध्यम से सांस लेना अधिमानतः क्योंकि है मुंह के माध्यम से सांस लेने, हवा तुरंत गले में और लारनेक्स में, सफाई के बिना, गर्म नहीं होने के बिना।

इनहेल - एक प्रक्रिया जिसमें डायाफ्राम और बाहरी इंटररोगोस्टेल की मांसपेशियां शामिल होती हैं। श्वास पर, हवा फेफड़ों में पड़ती है, जिनमें से प्रत्येक फुफ्फुसीय गुहाओं की एक पतली परत युक्त pleural गुहाओं का उपयोग करके "निलंबित" है, जो श्वसन आंदोलनों में घर्षण को कम करता है। हल्के काम एक दूसरे से अलग हो गए। प्रत्येक प्रकाश में शंकु का आकार होता है। पक्ष से, जो दिल के लिए तैयार है। प्रत्येक प्रकाश में ब्रोन्कस शामिल होता है, फिर उसे ब्रोन्कियोल में विभाजित किया जाता है, जो ब्रोन्कियल पेड़ बनाते हैं। ब्रोकेमिकल्स एल्वोलि के साथ समाप्त होता है, जो केशिकाओं के एक मोटी नेटवर्क के साथ बहाया जाता है, जिसके लिए रक्त प्रवाह होता है।

साँस छोड़ते निष्क्रिय प्रक्रिया, जिसमें आरामदायक श्वसन मांसपेशियों को शामिल किया गया है।

जब फुफ्फुसीय केशिकाओं और गैस विनिमय के माध्यम से रक्त गुजरता है, तो प्रसार कहा जाता है। गैस एक्सचेंज के लिए:

  • ऑक्सीकरण द्वारा ऊर्जा गठन के लिए ऑक्सीजन रिजर्व का भंडार;
  • शिरापरक रक्त से कार्बन डाइऑक्साइड (कार्बन डाइऑक्साइड) उत्सर्जित होता है।

केशिकाओं में ऊतकों और रक्त के बीच दबाव में बदलाव के जवाब में प्रसार (गैस विनिमय) के परिणामस्वरूप कार्बन डाइऑक्साइड "पत्तियां" कोशिकाएं। ऑक्सीडेटिव चयापचय (विनिमय) सीओ 2 दबाव के परिणामस्वरूप, केशिका रक्त की तुलना में अधिक होगा। इसलिए, सीओ 2 मांसपेशियों से रक्त में फैलता है और फेफड़ों में ले जाया जाता है, और फिर शरीर से उत्सर्जित होता है।

जिस हवा में हम सांस लेते हैं वह गैसों का मिश्रण है। 79.04% नाइट्रोजन (एन 2), 20.9 3% ऑक्सीजन (ओ 2) और 0.03% कार्बन डाइऑक्साइड (कार्बन डाइऑक्साइड) (सीओ 2)। एक समय में सांस लेने पर, साँस लेना और निकास की मात्रा औसत 0.5 एल (500 सेमी 3) पर होती है। इस वायु की मात्रा को श्वसन मात्रा कहा जाता है। यदि सामान्य श्वास के बाद अधिकतम निकास करने के बाद, तो 1.0-1.5 एल (1500 सेमी 3) हवा फेफड़ों से जारी की जाएगी। इस वॉल्यूम को बैकअप कहा जाता है। श्वसन मात्रा पर श्वास की जा सकने वाली हवा की मात्रा को अतिरिक्त मात्रा कहा जाता है। तीन खंडों का योग - श्वसन, अतिरिक्त और रिजर्व फेफड़ों (झटका) की महत्वपूर्ण क्षमता है, जो मोटे तौर पर उम्र, लिंग, विकास, छाती की परिधि, शारीरिक विकास पर निर्भर करती है। पुरुषों में, वह 2500-5000 सेमी 3 महिलाओं में 3200-5500 सेमी 3 की सीमा में उतार-चढ़ाव करती है। एटलीट 6000-6500 सेमी 3 से काफी अधिक हैं।

अधिक पूर्ण विशेषता श्वसन प्रणाली तथाकथित जीवन संकेतक है, जो शरीर के वजन पर ब्लेड को विभाजित करने का नतीजा है। औसत पर नव युवक महत्वपूर्ण संकेतक 50-60 सेमी 3 / किग्रा है।

प्रशिक्षण भार के लिए श्वसन प्रणाली के अनुकूली प्रतिक्रिया

कोई फर्क नहीं पड़ता कि सीसीसी फ़ंक्शन को कितनी प्रभावी ढंग से किया गया था, पर्याप्त मात्रा में रक्त ऊतक की आपूर्ति, श्वसन प्रणाली की पर्याप्त कार्यप्रणाली के बिना, जो ऑक्सीजन में जीव की आवश्यकता को सुनिश्चित करता है, इसके बारे में भाषण नहीं हो सकता है ऊँचा स्तर धीरज।

श्वसन तंत्र का कार्यप्रणाली मांसपेशी गतिविधि को सीमित नहीं करता है, लेकिन एससीसी की तरह श्वसन प्रणाली प्रशिक्षण की जांच में परिवर्तन से गुजरता है।

तो फेफड़ों की मात्रा और महत्वपूर्ण क्षमता प्रशिक्षण के प्रभाव में थोड़ी दूरी पर बदलती है। जैक - केवल थोड़ा बढ़ता है। अवशिष्ट मात्रा (बैकअप) - थोड़ा घटता है। कुल फेफड़ों की टंकी अपरिवर्तित बनी हुई है।

प्रशिक्षण, एक नियम के रूप में, श्वसन आवृत्ति में कमी और आराम और मानक सबमैक्सिमल लोड के तहत कमी की ओर जाता है। अधिकतम लोड स्तर पर, श्वसन आवृत्ति आमतौर पर बढ़ जाती है।

प्रशिक्षण व्यावहारिक रूप से फुफ्फुसीय वेंटिलेशन को प्रभावित नहीं करता है। अधिकतम फुफ्फुसीय वेंटिलेशन में वृद्धि के कारण दो कारक: श्वसन मात्रा में वृद्धि और अधिकतम के साथ श्वसन आवृत्ति में वृद्धि। भार।

प्रशिक्षण फुफ्फुसीय प्रसार - एल्वोलि में गैस एक्सचेंज को प्रभावित नहीं करता है - लोड के साथ आराम से। अधिकतम भार पर, फुफ्फुसीय प्रसार बढ़ता है। फुफ्फुसीय रक्त प्रवाह बढ़ता है, खासकर फेफड़ों के ऊपरी हिस्सों में, जो फुफ्फुसीय प्रसार में वृद्धि की ओर जाता है।

उम्र के साथ कार्डियोस्पिरेटरी सहनशक्ति में कमी फेफड़ों के कार्यों में गिरावट से जुड़ी है। 30 वर्षों से, झटके में एक रैखिक कमी होती है। अवशिष्ट मात्रा कुल फेफड़ों की टैंक (20 वर्षों में) का 18-20% है, 50 साल तक बढ़कर 30% हो गई है। यह धूम्रपान को बढ़ावा देता है।

श्वसन तंत्र को प्रभावित करने वाले कारक

जीवन की शुरुआत में, एक व्यक्ति के पास कुछ स्वस्थ, शुद्ध फेफड़े होते हैं। पूरे जीवन में, कई लोग जानबूझकर या अनजाने में फेफड़ों को नुकसान पहुंचाते हैं। फेफड़े के व्यक्ति के कारण होने वाली क्षति को कम करना मुश्किल है। डीएस रक्त ऑक्सीजन की आपूर्ति करता है, गैसीय अपशिष्ट को हटा देता है। ऑक्सीजन के बिना, कोशिकाएं कार्य नहीं कर सकती हैं। जब डीएस की दक्षता कम हो जाती है, तो शरीर में प्रक्रियाओं की गति धीमी हो जाती है।

फेफड़ों के लिए मुख्य कारण - तंबाकू धुआं। तंबाकू के धुएं से संबंधित 4,000 पदार्थों में से सबसे खतरनाक निकोटीन और कार्बन मोनोऑक्साइड हैं।

निकोटिन की लत एक स्थिर आदत में धूम्रपान कर देती है।

निकोटीन खपत एड्रेनालाईन हार्मोन के अतिरिक्त स्राव का कारण बनती है, जो बदले में रक्तचाप और दिल की धड़कन बढ़ जाती है।

प्रति दिन शहर के निवासी के श्वसन पथ में, एक दिन के भीतर विदेशी पदार्थों (विषाक्त पदार्थ) के 20 ट्रिलियन कण गिरते हैं।

तंत्रिका तंत्र, शरीर की महत्वपूर्ण गतिविधि में इसकी भूमिका। संरचना और कार्य

हमने जांच की कि कैसे मांसपेशियों, विकासशील प्रयास, हड्डी तनाव का उत्पादन करते हैं, जिससे वे संलग्न होते हैं, इस प्रकार आंदोलन का उत्पादन होता है। हालांकि, तंत्रिका तंत्र की भागीदारी के बिना यह प्रक्रिया असंभव है। किसी व्यक्ति की तंत्रिका तंत्र सभी जीव प्रणाली को एक पूर्णांक में जोड़ती है। तंत्रिका तंत्र मानव शरीर के शरीर विज्ञान को प्रभावित करता है। तंत्रिका तंत्र शरीर और बाहरी वातावरण के सभी ऊतकों के बीच बातचीत का संचार और समन्वय प्रदान करता है।

तंत्रिका तंत्र सबसे अधिक है जटिल प्रणाली मानव शरीर। आकृति में तंत्रिका तंत्र का कार्यात्मक संगठन।

अलग तंत्रिका कोशिकाओं और उनकी प्रक्रियाओं को न्यूरॉन्स कहा जाता है, जिसमें एक नेटवर्क बनाएं जिसमें उनके द्वारा बनाए गए विद्युत सिग्नल (दालें) विभिन्न अंगों और ऊतकों को प्रेषित किए जाते हैं। उन्हें केन्द्रापसारक मोटर प्रभावक कहा जाता है।

सामान्य न्यूरॉन में एक शरीर (सोमा), डेंड्राइट्स और एक्सोन होता है। शरीर में कर्नेल, और नाम की आउटगोइंग प्रक्रियाएं होती हैं। डेंड्राइटिस और एक्ससन। न्यूरॉन्स में कई डेंडर्राइट्स, संवेदनशील तत्व हैं जिन्हें अभी भी कहा जाता है। रिसेप्टर्स। न्यूरॉन्स में एक एक्सोन होता है, कभी-कभी नाम पहनना। न्यूरोटिएटर। अधिकांश मोटर न्यूरॉन्स के अक्षरों को माइलिन खोल - वसा युक्त पदार्थ से ढका दिया जाता है। माइलिन खोल ठोस नहीं है, इसलिए लुमेन हैं, इसलिए इसकी चालकता समान नहीं है (इससे आंदोलनों के समन्वय का उल्लंघन होता है)। एक दूसरे के साथ न्यूरॉन कनेक्शन संकेतों का उपयोग करके किया जाता है।

स्थलाकृतिक सिद्धांत के अनुसार, तंत्रिका तंत्र मध्य और परिधीय में बांटा गया है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में एक सिर और रीढ़ की हड्डी शामिल है। सीएनएस में 100 अरब से अधिक न्यूरॉन्स होते हैं। मानव मस्तिष्क खोपड़ी के मस्तिष्क के बक्से, और रीढ़ की हड्डी में स्थित है - कशेरुका चैनल चैनल में।

कार्यात्मक सिद्धांत के अनुसार, तंत्रिका तंत्र को सोमैटिक और वनस्पति में बांटा गया है, उत्तरार्द्ध आंतरिक अंगों के काम को नियंत्रित करता है: दिल की कमी, आंत के पुनर्वितरण, ग्रंथियों का स्राव इत्यादि। प्रख्यात तंत्रिकाओं और तंत्रिका (अधिनियम) ट्रांसवर्सली पर - कुछ अंगों की धारीदार पेशी संरचना जैसे कि: भाषा, गले, लारनेक्स इत्यादि।

मस्तिष्क में 4 वर्ग होते हैं: मस्तिष्क, मध्यवर्ती मस्तिष्क, सेरिबैलम, मस्तिष्क स्टेम। मस्तिष्क में बाएं और दाएं गोलार्द्ध होते हैं जो फाइबर के एक दूसरे के बंच से जुड़े होते हैं, जो तीन गोले से ढके होते हैं: ठोस, संवहनी वेब। सेरेब्रल कॉर्टेक्स (ग्रे मैटर) चेतना का केंद्र है। मन की प्रक्रियाओं को किया जाता है, संवेदी प्रोत्साहन पहचाने जाते हैं।

दिमाग इसमें पांच और शेयर होते हैं - चार बाहरी और केंद्रीय। 1 - फ्रंटल शेयर - के लिए जिम्मेदार सामान्य बुद्धि और मोटर नियंत्रण; 2 - अस्थायी शेयर - श्रवण संकेत और उनकी व्याख्या; 3 - डार्क अनुपात - सामान्य संवेदी आवेग; 4 - विजुअल दालों के लिए जिम्मेदार occipital।

मध्यवर्ती मस्तिष्क इसमें मुख्य रूप से तालामस और हाइडालामस होते हैं। तालामस एक स्पर्श एकीकृत केंद्र है। गंधों को छोड़कर, सभी संवेदी संकेत इसके पास आते हैं। हाइपोथैलेमस तालामस के ऊपर स्थित है और शरीर के आंतरिक माध्यम को समायोजित करने, होमियोस्टेसिस के रखरखाव का अनुमान लगाता है, जो स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के माध्यम से किया जाता है। यह हृदय गति, आंदोलन, सांस लेने, शरीर के तापमान, द्रव संतुलन, भावनाओं, प्यास भावना का विनियमन है।

सेरेबेलम मस्तिष्क बैरल के पीछे है। सेरिबैलम की सतह परत ग्रे पदार्थ द्वारा गठित होती है और आंदोलन को नियंत्रित करती है।

सेरिबैलम सक्रिय रूप से तेजी से और जटिल आंदोलनों को करने के लिए सभी प्रक्रियाओं में सक्रिय रूप से भाग लेता है। यह एक एकीकृत केंद्र है। मस्तिष्क बैरल में मध्य-मस्तिष्क, एक वैरोलियम पुल और एक ओब्लोॉन्ग मस्तिष्क होता है। मस्तिष्क बैरल का रीढ़ की हड्डी का हिस्सा ओसीपीटल उद्घाटन से 1 - 2 लम्बर कशेरुका के स्तर तक रीढ़ चैनल (ट्रंक) के अंदर स्थित है। कभी-कभी इसे "तंत्रिका कूड़े" कहा जाता है। इंटरवर्टेब्रल छेद के माध्यम से आसन्न कशेरुका की प्रत्येक जोड़ी के बीच, स्पिनोमोज़िंग नसों बाहर आते हैं। संवेदनशील और मोटर कार्यों का प्रदर्शन, मस्तिष्क और परिधि के बीच जानकारी का आदान-प्रदान प्रदान करना।

परिधीय तंत्रिका तंत्र (पीएनएस) सिर और रीढ़ की हड्डी से व्युत्पन्न तंत्रिकाओं द्वारा बनाई गई है। इसमें दो विभाग होते हैं: संवेदी और मोटर और 43 जोड़े नसों (12 खोपड़ी और 31 रीढ़ की हड्डी) शामिल हैं।

पीएनएस का टच डिवीजन जानकारी प्रसारित करता है। संवेदी (उदासीन) न्यूरॉन्स रक्त और लिम्फैटिक जहाजों में उत्पन्न होते हैं; आंतरिक अंग: भावनाएं (स्वाद, गंध, दृष्टि, सुनवाई); त्वचा, मांसपेशियों और tendons में।

पीएनएस का टच डिवीजन 5 प्रकार के रिसेप्टर्स से जानकारी प्राप्त करता है:

  • मैकेनॉर्केप्टर्स (बिजली, दबाव);
  • थर्मोरसेप्टर्स (तापमान परिवर्तन);
  • दर्द रिसेप्टर्स;
  • फोटोरिसेप्टर्स (दृश्य धारणा);
  • केमोरसेप्टर्स (भोजन, गंध और रक्त की संरचना की रासायनिक संरचना)।

मोटर डिवीजन सीएनएस से मांसपेशियों में मोटर दालें करता है।

मोटर विभाग का हिस्सा स्वायत्त तंत्रिका तंत्र। अनैच्छिक आंतरिक कार्यों पर नियंत्रण प्रदान करता है। यह (हृदय गति, रक्तचाप, सांस लेने, रक्त प्रवाह) और दो विभाग हैं: सहानुभूतिपूर्ण और परजीवी। तंत्रिका तंत्र दोनों रीढ़ की हड्डी के विभिन्न क्षेत्रों में उत्पन्न होते हैं। उनके कार्य मुख्य रूप से एंटोगोनिक हैं, हालांकि, हमेशा एक साथ काम करते हैं।

तंत्रिका तंत्र के सभी हिस्सों से जुड़े हुए हैं और एक पूर्णांक का प्रतिनिधित्व करते हैं। तंत्रिका तंत्र का काम प्रतिबिंबों के माध्यम से किया जाता है, यानी, बाहरी पर्यावरण के प्रभाव के लिए शरीर की प्रतिक्रिया। रिफ्लेक्स के दौरान उत्तेजना आ रही है जिसके लिए रिफ्लेक्स आर्क कहा जाता है।

रिफ्लेक्स गतिविधियां मानवीय महत्वपूर्ण गतिविधि का आधार हैं। दो प्रकार के प्रतिबिंब हैं: बिना शर्त (जन्मजात) और सशर्त (जीवन के पाठ्यक्रम में अधिग्रहित)।

बिना शर्त प्रतिबिंब बाहरी और आंतरिक माध्यम में परिवर्तन के लिए शरीर का पहला अनुकूलन प्रदान करते हैं।

बाहरी वातावरण के साथ शरीर के निरंतर संचार के परिणामस्वरूप सशर्त प्रतिबिंब प्राप्त किए जाते हैं।

तंत्रिका तंत्र की गतिविधि दो इंटरैक्टिंग शारीरिक प्रक्रियाओं पर आधारित है: उत्तेजना और ब्रेकिंग।

रोग प्रतिरोधक तंत्र

प्रतिरक्षा - भावनाओं का छठा अंग, वायरस और बैक्टीरिया को पहचानना जो मस्तिष्क की पहचान करने में सक्षम नहीं हैं, और इस जानकारी को प्रतिरक्षा प्रक्रिया को सक्रिय करने के लिए मस्तिष्क को भेजे गए हार्मोन में परिवर्तित करता है।

प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर के अन्य प्रणालियों के साथ मिलकर काम करती है।

ये कौन से सिस्टम हैं? त्वचा, उदाहरण के लिए, विदेशी पदार्थों के लिए एक भौतिक बाधा बनती है, एक श्वसन प्रणाली जो उपकला, पैनक्रिया का उपयोग करती है, सुरक्षात्मक एंजाइमों और एसिड का उत्पादन करती है जो पेट और आंतों में आती है, रोगजनकों को नष्ट करती है।

इस प्रणाली में लिम्फ नोड्स, इम्यूनोग्लोबुलिन और विशेष सफेद रक्त कोशिकाओं नामक रक्त प्रोटीन शामिल हैं - ल्यूकोसाइट्स, साथ ही अंग जो इन कोशिकाओं का उत्पादन करते हैं, और रक्त वाहिकाओं के लिए उनके परिवहन किया जाता है। लिम्फ नोड्स, जो महत्वपूर्ण क्षेत्र में स्थित हैं, को घुटने, कोहनी जोड़ों के लिम्फोसोफोज के सामरिक, बिंदुओं, बगल में, गर्दन में, गर्दन पर, छाती और पेट में घुटने पर कहा जा सकता है गुहा, फ़िल्टर किया जाता है और रक्त शुद्ध और बीमारी के दौरान कोशिकाओं को इकट्ठा करने के लिए एक जगह के रूप में कार्य करता है। सूक्ष्मजीवों को नष्ट करना।

इम्यूनोग्लोबुलिन (एंटीबॉडी) सामान्य प्रतिरक्षा को बनाए रखने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एंटीबॉडी शरीर के लिए हानिरहित परिसरों में विदेशी प्रोटीन को जोड़ती है। यह अनुमान लगाया गया है कि शरीर में 100 मिलियन विभिन्न प्रकार के एंटीबॉडी हैं, जिनमें से प्रत्येक को एक विशेष भूमिका निभाई गई है। शरीर में लगातार कोशिकाओं का प्रतिरोध होता है - उत्परिवर्ती ( कैंसर की कोशिकाएं)। ये घातक कोशिकाएं लगातार शरीर और प्रतिरक्षा प्रणाली में मौजूद होती हैं, एक नियम के रूप में, वे उन्हें पहचानती हैं और नष्ट कर देती हैं।

प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति को प्रभावित करने वाले कारक

प्रदूषित वातावरण और बुरी आदतों, विशेष रूप से धूम्रपान, साथ ही आराम की कमी के साथ संयुक्त प्रदूषित वातावरण, रोगजनक बैक्टीरिया, वायरस और बीमारियों की ओर जाने वाले अन्य कारकों के लिए शरीर प्रतिरोध को कम कर सकता है। प्रतिरक्षा सुरक्षा प्रणाली की सामान्य गतिविधि को बनाए रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारक एक संतुलित आहार है। यह याद रखना चाहिए कि शरीर कई खनिजों की कमी में हानिकारक प्रभावों से निपटने में सक्षम नहीं है। विटामिन ए, सी और ई, जो एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और कोशिकाओं और अनुचित जीवनशैली में होने वाली प्रक्रियाओं के विनाशकारी प्रभावों से कोशिकाओं की रक्षा करते हैं, सेलेनियम ट्रेस तत्व के संयोजन में, प्रतिक्रिया में अणुओं और सेल संरचनाओं के प्रवेश में प्रवेश को रोकते हैं ऑक्सीजन के साथ, जो हिम्मत से सेल को जलता है।

अंतःस्त्रावी प्रणाली।

हमारे शरीर की एक जटिल आत्म-विनियमन प्रणाली के काम का आधार तंत्रिका और अंतःस्रावी प्रणालियों के कार्य है। मानव शरीर में दो प्रकार के ग्रंथियां होती हैं - एक्सोक्राइन ग्रंथियां जो विशेष उत्पादों, रहस्यों, आउटपुट प्रवाह पर, शिरापरक रक्त, और अंतःस्रावी ग्रंथियों (अंतर्देशीय स्राव ग्रंथियों) में व्युत्पन्न, विशेष उच्च सक्रिय पदार्थों का उत्पादन करती हैं, जो हार्मोन के रूप में जानी जाती हैं, जो, तंत्रिका तंत्र से प्रभावित रक्त, लिम्फ, ऊतक तरल पदार्थ में प्रवेश करना पूरे जीव की महत्वपूर्ण गतिविधि को प्रभावित करता है। आंतरिक स्राव प्राधिकरणों में शामिल हैं: पिट्यूटरी ग्रंथि, सिस्मोइड बॉडी, थायराइड ग्रंथि, पैराशेट ग्रंथियां, कांटा लोहा (हिमस), पैनक्रिया, एड्रेनल ग्रंथियां और सेक्स ग्रंथियां (अंडाशय और टेस्टिकल्स)।

इन चश्मे द्वारा उत्पन्न हार्मोन शरीर के विकास और युवावस्था की प्रक्रिया को नियंत्रित करते हैं, तापमान और भावनाओं के स्तर को नियंत्रित करते हैं; क्षतिग्रस्त ऊतकों की ऊर्जा उत्पादन और बहाली की रक्षा करें।

पिट्यूटरी ग्रंथि खोपड़ी के आधार पर मस्तिष्क की निचली सतह पर स्थित अधिक मटर का आकार नहीं है। हार्मोन थायराइड ग्रंथि, एड्रेनल ग्रंथियों की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं, शरीर के विकास को नियंत्रित करते हैं, स्तन ग्रंथियों की गतिविधियों को उत्तेजित करते हैं।

विकास हार्मोन की अतिरिक्त सामग्री जायनवाद की ओर ले जाती है, और नुकसान - बच्चों में विकास बंद करने के लिए। पिट्यूटरी को मेलेनिन के स्राव द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जो त्वचा के रंग के लिए "उत्तर"। पिट्यूटरी ग्रंथियों का पिछला हिस्सा पानी और वसा विनिमय को विनियमित करने वाले हार्मोन का उत्पादन करता है। नीले के आकार का शरीर युवावस्था की दर को प्रभावित करता है।

थाइरोइड गर्दन की सामने की सतह पर स्थित, एक हार्मोन पैदा करता है जो हड्डियों के विकास को उत्तेजित करता है, ऊतकों में चयापचय को बढ़ाता है, तंत्रिका ऊतक की उत्तेजना को बढ़ाता है।

Parashydovoid ग्रंथियां (चार, छोटे आकार)। थायराइड ग्रंथि की पिछली दीवार से जुड़ी, कैल्शियम और फास्फोरस का आदान-प्रदान विनियमन। कांटा लौह शरीर की सुरक्षात्मक तंत्र का केंद्र है, इसकी अधिकांश कोशिकाएं शरीर में जहरीले पदार्थों के तटस्थता में शामिल लिम्फोसाइट्स बनाती हैं। उम्र के साथ, यह घटता है, इसलिए बुजुर्ग लोग संक्रामक बीमारियों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।

पैनक्रिया में कोशिकाएं होती हैं जो पाचन एंजाइम और इंसुलिन हार्मोन और ग्लूकागन उत्पन्न करती हैं। इंसुलिन कोशिकाओं को रक्त में निहित ग्लूकोज को अवशोषित करने में मदद करता है, और ग्लूकागन वसा और प्रोटीन विभाजित होता है, जो रक्त ग्लूकोज सामग्री में वृद्धि में योगदान देता है।

एड्रेनल ग्रंथियां प्रत्येक गुर्दे के ऊपरी ध्रुव पर स्थित हैं, थकान के बाद शरीर की बहाली में योगदान देती है, मांसपेशियों के प्रदर्शन को बढ़ाती है, बाहरी वातावरण के प्रतिकूल प्रभाव के लिए शरीर की स्थायित्व में वृद्धि होती है।

एड्रेनल ब्रेनस्टैब्स एक हार्मोन पैदा करता है - एड्रेनालाईन जो चयापचय को बढ़ाता है, यकृत और मांसपेशियों में ग्लाइकोजन के विभाजन को बढ़ाता है, दिल की गतिविधि को सक्रिय करता है। विशेष रूप से एड्रेनालाईन का स्राव तनावपूर्ण परिस्थितियों में तेज होता है, जिससे शरीर को पूर्ण क्षमता पर काम करने के लिए मजबूर किया जाता है।

घरेलू स्राव ग्रंथियों का इष्टतम कार्य शरीर में खनिजों की समृद्ध सामग्री और विशेष रूप से तत्वों का पता लगाने के साथ संभव है।

पाचन तंत्र।

किसी पदार्थ में भोजन को परिवर्तित करने की प्रक्रिया जो रक्त में अवशोषित होती है और शरीर द्वारा अवशोषित को पाचन कहा जाता है। पाचन की प्रक्रिया में, शारीरिक और रासायनिक उपचार के बाद भोजन शरीर की महत्वपूर्ण गतिविधि के लिए आवश्यक ऊर्जा में परिवर्तित हो जाता है।

पहले से ही मौखिक गुहा में, भोजन griming और दांतों के साथ साझा कर रहा है और प्रचुर मात्रा में लार है, जो फाइबर स्वाद के अंत को गुस्सा करता है और एक आरामदायक गांठ बनाने में मदद करता है। लार भी मौखिक गुहा को साफ करता है।

लार के साथ गीला भोजन, जीभ से गले में धक्का दिया। खाद्य गांठ को निगलने के कार्य के बाद एसोफैगस में पड़ता है। फेरनक्स की गोलाकार मांसपेशियों के मांसपेशी फाइबर में लगातार कटौती और एसोफैगस ने पेट की ओर भोजन को धक्का दिया। इस तरह की एक प्रक्रिया को पेरिस्टलिज्म कहा जाता है। पेट में, भोजन चिमस नामक द्रव्यमान में बदल जाता है। पेट एक विस्तारित saccine पाचन चैनल विभाग है। पेट की दीवारों में तीन परतें होती हैं: बाहरी (कनेक्टिंग), औसत (मांसपेशी) और आंतरिक (श्लेष्म झिल्ली), जिसमें कई ग्रंथियां एंजाइम (पेप्सीन) और हाइड्रोक्लोरिक एसिड जारी होती हैं। पेट एक मोटी मांसपेशी अंगूठी के साथ समाप्त होता है जो पेट से आउटपुट को छोटी आंत में लॉक करता है, जिसका प्रारंभिक हिस्सा डुओडेनम (20 सेमी लंबा) है। यह अग्नाशयी और यकृत नलिकाओं के साथ खुलता है। छोटी आंत में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा के विभाजन को समाप्त होता है। अग्न्याशय बाहरी और आंतरिक स्राव को पूरा करता है।

उनमें से पहला अग्नाशयी रस के सचिव के कई रहस्यों से विसर्जन से किया जाता है, जो डुओडेनम में प्रवेश करता है, जो भोजन की रासायनिक प्रसंस्करण में योगदान देता है।

दूसरा - पैनक्रिया का इंट्रेसेरक्रेटरी फ़ंक्शन यह है कि यह इंसुलिन का उत्पादन करता है, जो रक्त में प्रवेश करता है कार्बोहाइड्रेट एक्सचेंज, रक्त शर्करा सामग्री और ऊतकों में ग्लूकोज ऑक्सीकरण को नियंत्रित करता है। पैनक्रिया हार्मोन पर प्रकाश डाला गया है जो वसा के निपटान में योगदान देता है।

मानव शरीर में सबसे बड़ा लौह (2 किलो वजन का) एक यकृत है, जो दाएं हाइपोकॉन्ड्रियम में डायाफ्राम के नीचे पेट की गुहा के ऊपरी हिस्से में स्थित है और कई मामलों में शामिल हैं, जिनमें से कोशिकाएं लगातार संश्लेषित होती हैं पित्त के साथ, जिनमें से कुछ कैपिलर में डुओडेनम में आते हैं, और भाग वह आंतों में प्रवेश करती है। ग्लाइकोजन यकृत में संश्लेषित होता है, साथ ही यूरिया, जो गुर्दे के माध्यम से प्रदर्शित होता है।

पोषक तत्वों के अवशोषण की प्रक्रिया.

प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा, जटिल उच्च आणविक यौगिक, हमारे शरीर में सरल समग्र भागों में विभाजित होते हैं। कार्बोहाइड्रेट को सरल प्रोटीन में विभाजित किया जाता है - अमीनो एसिड पर, और वसा - फैटी एसिड और ग्लिसरीन के लिए।

कार्बोहाइड्रेट का क्लीवेज मौखिक गुहा में शुरू होता है। अमीलाज़ा लार जटिल कार्बोहाइड्रेट को प्रभावित करता है। यह प्रक्रिया पेट में जारी है। प्रोटीन का विभाजन केवल हाइड्रोक्लोरिक एसिड और एंजाइम - पेप्सीन के प्रभाव में पेट में शुरू होता है।

केवल अमीनो एसिड का एक मामूली हिस्सा पेट की दीवारों के माध्यम से रक्त में अवशोषित होता है। इस प्रक्रिया में से अधिकांश एक छोटी आंत में होती है, जहां अमीलाज़ एंजाइम, ट्रिप्सिन और लिपेज युक्त अग्नाशयी रस को खाद्य द्रव्यमान पर लागू किया जाता है। एमिलेज़ स्टार्च, ट्राप्सिन - प्रोटीन, और लिपेज फैटी एसिड और ग्लिसरीन को तोड़ता है।

इन पाचन रस के अलावा, रस प्रक्रिया में भाग लेते हैं। अनुमानित आंतों की दीवारें। यह लिवर द्वारा उत्पादित पित्त भी मिलता है, जिनमें से अधिक हलचल बुलबुले में जमा होता है। यह वसा के पाचन में योगदान देता है। यकृत न केवल पाचन अंग है, बल्कि चयापचय प्राधिकरण भी है। यकृत विषाक्त पदार्थों और हानिकारक पदार्थों को बेकार और तटस्थ करता है।

लगभग 9 0% पोषक तत्व छोटी आंत की दीवारों के माध्यम से रक्त द्वारा अवशोषित होते हैं। इसलिए, यह स्पष्ट हो जाता है कि स्वस्थ यकृत और आंतों के लिए कितना महत्वपूर्ण है।

पाचन तंत्र पर कई दुर्भावनापूर्ण प्रभाव हैं। यह पेट, अनियमित भोजन, इसे निगलने के लिए जल्दी करो, तनाव, आनुवंशिकता, आदि को निगलने में जल्दी करो, उम्र के साथ, हाइड्रोक्लोरिक एसिड की मात्रा घट जाती है (35 से 45 वर्ष तक)।

छोटी आंत से, भोजन को मोटी आंत में निर्देशित किया जाता है, लगभग 5 सेमी व्यास के साथ 1.5-2 मीटर की लंबाई होती है। कोलन में तीन मुख्य भाग होते हैं: आरोही, अनुप्रस्थ और अवरोही। पेरिस्टाल्टिक, क्षय उत्पादों (अपशिष्ट) के कारण गुदाशय को भेजा जाता है, और फिर शरीर से उत्पादन होता है। आंतों के डायलिसिस / विसर्जन की प्रक्रिया 12 से 24 घंटे तक होती है। एक नियम के रूप में, इस अवधि को कम, बेहतर।

आवंटन अंग, उनके कार्य।

चुनिंदा कार्यों को कई जीव प्रणाली द्वारा किया जाता है:

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, बाहरी श्वसन, गुर्दे, पसीना, sall, आंसू, डेयरी, और अन्य ग्रंथियों, जिसके कारण शरीर से स्प्री उत्पादों को हटा दिया जाता है।

एक किडनी चयन प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। किडनी 12 वीं स्तन और दूसरे कंबल कशेरुका के स्तर पर रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के किनारों पर स्थित एक जोड़ी निकाय है। गुर्दे पानी और खनिज आदान-प्रदान के विनियमन में शामिल होते हैं, शरीर में एक एसिड-क्षारीय संतुलन (शेष) प्रदान करते हैं और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ बनाते हैं, उदाहरण के लिए, रक्तचाप के स्तर को प्रभावित करने वाले रेनिन।

एक ब्रांडेड रक्त प्रणाली की उपस्थिति से गुर्दे का कामकाज सुनिश्चित किया जाता है। प्रतिदिन गुर्दे के माध्यम से 1,800 लीटर रक्त तक ले जाता है। इस तथ्य के बावजूद कि गुर्दे पूरे शरीर का 0.5% बनाते हैं, वे शरीर में प्रवेश करने वाले 8-10% ऑक्सीजन का उपभोग करते हैं।

पसीने वाली प्रणाली में पसीना ग्रंथियां शामिल हैं, जो पदार्थों के आदान-प्रदान के दौरान बने क्षय उत्पादों से शरीर को स्वतंत्र करते हैं, वे शरीर में osmicatically दबाव बनाए रखने, लगातार शरीर के तापमान को बनाए रखने में भाग लेते हैं।

तापमान बढ़ाने के साथ व्यापक पसीना नाटकीय रूप से बढ़ता है। यहां तक \u200b\u200bकि टी \u003d 60 सी पर आराम की स्थिति में भी, एक घंटे में एक व्यक्ति के साथ 2.5 लीटर तरल पदार्थ तक पहुंच जाता है। पसीने में 99% पानी, खनिज लवण (पोटेशियम क्लोराइड, सोडियम) और कार्बनिक पदार्थ होते हैं (यूरिया - प्रोटीन क्षय, क्रिएटिनिन इत्यादि का उत्पाद)। प्रोटीन क्षय उत्पादों का चयन गुर्दे की गतिविधियों की सुविधा प्रदान करता है।

फुटबॉल खेलने के दौरान बड़ी संख्या में लवण के साथ नुकसान के कारण, बास्केटबॉल अक्सर बछड़े की मांसपेशियों के दौरे को देखा जाता है। एक शिफ्ट (50-b0ch) के दौरान "गर्म" दुकानों में काम करते समय सोडियम क्लोराइड के नुकसान के कारण नमकीन पानी पीते हैं।

काम का अंत -

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