लोग डिस्को में आते हैं, नृत्य करने के लिए क्लब आते हैं, दोस्तों के साथ बैठते हैं, परिचित होते हैं। ऐसी जगहों पर हमेशा भीड़ रहती है, संगीत लगातार बजता रहता है। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि वातावरण लुभावनी है।
यह वह जगह है जहां कई लोगों के लिए समस्या शुरू होती है: लोगों के लिए क्लब में कैसे नृत्य करें। आइए इसे जानने की कोशिश करते हैं।
अक्सर लड़के किसी लड़की से मिलने क्लब जाते हैं। मैं उसका ध्यान आकर्षित करना चाहता हूं। यह नृत्य के माध्यम से किया जा सकता है। एक क्लब में एक लड़के को खूबसूरती से नृत्य करना सीखना इतना मुश्किल नहीं है। आप अपने दोस्तों को नाचते हुए देख सकते हैं। और घर पर क्लब नृत्य पर वीडियो सबक देखना सबसे अच्छा है, फिर आईने के सामने आंदोलनों को दोहराने का प्रयास करें।
हमने अपने दोस्तों को आश्चर्यचकित करना सीखने का फैसला किया, इसलिए योजना है:
चुटकी लेना बंद करना, शर्मीला होना जरूरी है। यह सोचने की कोशिश न करें कि आप बाहर से कैसे दिखते हैं। डिस्को मुख्य नियम काम करता है - स्वयं बनें!
एक लड़के के लिए एक क्लब में नृत्य करना सीखने के लिए, आपको संगीत सुनने, उसकी ऊर्जा से रिचार्ज करने में सक्षम होना चाहिए। हर कोई पूरी तरह से डांस पर एकाग्र नहीं हो पाता है। इसलिए आपको सबसे पहले घर पर ही अभ्यास करना चाहिए।
नाचते हुए थोड़ा समय बिताएं, आप जल्द ही स्वतंत्र महसूस करने में सक्षम होंगे चाहे आप कहीं भी हों। क्लब में किसी लड़के को कैसे डांस करना है, इस पर अधिक बार वीडियो देखें और सरल चालअदृश्य रूप से स्वचालित रूप से प्राप्त किया जाएगा।
डिस्को का वातावरण ही नृत्य के अनुकूल है:
यह सोचना बंद करें कि हर कोई पेशेवर रूप से नृत्य कर सकता है। किसी के लिए क्लब लाइफ में उतरना, सहज महसूस करना, किसी के लिए अधिक विवश महसूस करना आसान है। मुख्य बात शुरू करना है। सभी कठिनाइयों, समस्याओं को भूल जाओ, उन्हें डिस्को दरवाजे के बाहर छोड़ दो। बस खुद बनो और नाचो।
यदि आप पहले ही डिस्को में आ चुके हैं, तो मेज पर न बैठें। आराम से रहने की कोशिश करें, लेकिन एक सभ्य ढांचे के भीतर। लड़कियां उन लड़कों पर ध्यान देती हैं जो प्राकृतिक दिखते हैं और आत्मविश्वास से भरे फैसले ले सकते हैं।
डांस फ्लोर पर हिट करने से डरो मत। एक लड़के के लिए डिस्को में नृत्य करने के तरीके के बारे में आप पहले ही पर्याप्त पाठ देख चुके हैं। कोशिश करना ही बाकी है। लड़कियों को दृढ़ निश्चयी लड़के पसंद होते हैं - इसके लिए आगे बढ़ें!
नृत्य पेशेवरों के साथ साइन अप करने का प्रयास करें। यहां कई फायदे हैं:
आप एक महीने के लिए ऐसी कक्षाओं की तरह हो सकते हैं, बुनियादी आंदोलनों को जानें। अगला कदम अर्जित कौशल विकसित करना है। बहुत से लोग प्रशिक्षण के इतने आदी होते हैं कि वे लगातार कक्षाओं में जाने लगते हैं और यहाँ तक कि सार्वजनिक बोलने में भी भाग लेते हैं।
यदि बाधा अभी भी अधिक है, तो पाठ के होम संस्करण को छोड़ दें। समय के साथ शिथिलता आएगी। हर व्यवसाय को निरंतरता पसंद है। यह हासिल करने का एकमात्र तरीका है वांछित परिणाम. एक लड़के के लिए डिस्को में नृत्य करना कैसे सीखें, इसके बारे में अधिक बार एक वीडियो देखें। आप खुद नोटिस नहीं करेंगे कि संगीत आपको कैसे कैद करेगा।
डिस्को और क्लबों में अधिकांश युवा ठीक से चलना नहीं जानते। वे एक निश्चित नृत्य की चाल नहीं जानते हैं, या वे ताल का पालन नहीं कर सकते हैं। लेकिन ज्यादातर समय कोई नहीं देखता। और सभी क्योंकि आपको यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि वे क्या देखेंगे और आप पर चर्चा करेंगे। ये ऐसे परिसर हैं जिन्हें तत्काल निपटाने की आवश्यकता है।
एक लड़के के लिए क्लब में डांस करने की तुलना में लड़कियां थोड़ी आसान होती हैं। लड़कों की तुलना में उनके लिए डांस करके अपनी भावनाओं को व्यक्त करना आसान होता है। वे अधिक स्वतंत्र हैं और खुद को सही तरीके से प्रस्तुत करना जानते हैं। उनका व्यवहार देखें। न केवल संगीत सुनना सीखें, बल्कि उसकी लय को महसूस करना भी सीखें।
अब घर पर कोई भी पेशा सीखना इतना मुश्किल नहीं है। यह क्लब नृत्यों पर भी लागू होता है। यह एक उपयुक्त वीडियो खोजने और लगातार प्रशिक्षण के लिए पर्याप्त है।
जब एक ही समय में बहुत सारे लोग नाच रहे हों, तो भीड़ के साथ घुलना-मिलना और उसके साथ समय पर चलना शुरू करना बहुत आसान हो जाता है। नृत्य में, आप किसी भी भावना को व्यक्त कर सकते हैं, मुख्य बात पूरी तरह से मुक्त होना है। किसी लड़के को डिस्को में नृत्य करना कैसे सिखाएं - सरल हरकतें आपको नृत्य शुरू करने में मदद करेंगी। चिंतित के लिए सभी आंदोलनों को दोहराएं, संगीत की लय के प्रति समर्पण करें। सब कुछ ठीक हो जाएगा!
क्लब नृत्य आत्मविश्वासी लोगों के लिए नृत्य हैं जो आसानी से के अनुकूल हो जाते हैं अलग संगीतडांस फ्लोर पर बज रहा है। यह दिशाकिसी अन्य की तरह, यह आपको अपने आप को व्यक्त करने, लय की भावना प्रदर्शित करने और अपनी भावनाओं को आंदोलनों में बाहर निकालने की अनुमति देता है।
हिप-हॉप, सेक्सी आर "एन" बी, इलेक्ट्रो, हाउस, फंक या यहां तक कि पॉप संगीत जैसी शैलियों का मिश्रण क्लब नर्तकियों को भ्रमित नहीं कर सकता - वे हमेशा शीर्ष पर और लय में रहेंगे। लेकिन ऐसी बहुमुखी प्रतिभा क्लब आधुनिक नृत्यबल्कि कठिन दिशा। इसीलिए नौसिखियों के लिए क्लब नृत्य पाठजिसके लिए हमारा मास्को में क्लब डांस स्कूलसमझने में सीखने में आपकी मदद करें संगीत शैली, पहले सीखो बुनियादी आंदोलन, एक विशेष दिशा की विशेषता, और समय के साथ, संगीत को महसूस करना और ज्वलंत सुधार बनाना सीखें।
सबसे अधिक बार क्लब संगीत के लिए नृत्यएक स्पष्ट लय और गतिशील भार के साथ काफी ऊर्जावान, तेज और अभिव्यंजक। आंदोलन बहुत विविध हो सकते हैं: तेज और झटकेदार से लेकर चौड़े, चिकने और लहरदार। यह स्वाभाविक है कि क्लब नृत्यलड़कियों के लिएकुछ अधिक परिष्कृत और प्लास्टिक, कामुकता से भरा, और लोगों के लिए क्लब नृत्यउनकी विविधताएं हैं, लेकिन उनमें बहुत कुछ समान है।
हम सिर्फ दिलचस्प हरकतें नहीं दिखाते हैं और इस या उस के मूल संयोजनों को सिखाते हैं नृत्य निर्देशन, लेकिन हम मुक्त करने में मदद करते हैं, अपने आप में विश्वास करते हैं, किसी भी संगीत के अनुकूल होना सीखते हैं और किसी भी स्थिति में आसानी और अनुग्रह के साथ सुधार करते हैं। प्रति क्लब डांस करना सीखें, आपको कई दिशाओं से परिचित होने की जरूरत है, सार को समझें, मूल बातों में महारत हासिल करें और आत्मा को महसूस करें, फिर किसी भी क्लब के डांस फ्लोर पर आप आत्मविश्वास और आराम महसूस कर सकते हैं।
पाया जा सकता है क्लब नृत्य पाठनेटवर्क पर वीडियो के रूप में, लेकिन वे उस ऊर्जा को पकड़ने में मदद नहीं करेंगे जो वास्तविक कक्षाओं में सकारात्मक लोगों के साथ रिचार्ज करने में मदद करती है जो अपने काम के बारे में भावुक हैं।
क्लब डांस करना सीखेंयह न केवल किसी भी पार्टी और क्लब में चमकने के लिए आवश्यक है, बल्कि मुक्त आंदोलनों, अपने शरीर और संगीत के साथ सामंजस्य, नृत्य में आराम करने की क्षमता और आंदोलनों के साथ अपनी भावनाओं और मनोदशाओं को व्यक्त करने के लिए भी आवश्यक है। के अतिरिक्त शारीरिक व्यायामयह उत्कृष्ट आकार बनाए रखने में भी मदद करेगा।
और किज़ोम्बा, यह सभी शैलियाँ हैं जोड़ी नृत्यबहादुर लड़कों और हॉट लड़कियों के लिए। नृत्य करना सीखने के लिए 10-20 पाठ पर्याप्त हो सकते हैं। यदि आप ऊर्जा, विचारों से भरे हुए हैं, आप बहादुर और हंसमुख हैं, तो आपके पास लैटिन अमेरिकी नृत्यों के लिए एक सीधा रास्ता है। अगर आपको अपने सपनों की लड़की ढूढ़नी है तो सालसा या बच्चा क्लास में आएं। यदि आप हमेशा के लिए खुशी से जीना चाहते हैं, तो जोड़ी नृत्य करें। दोस्तों, सामान्य तौर पर, आप समझते हैं।
और क्या इतना डरावना नहीं होगा, यहां आपके लिए एक वीडियो निर्देश है कि इस विदेशी वातावरण में कैसे व्यवहार किया जाए। आइए देखते हैं वीडियो" लड़कों के लिए नृत्य"और संक्षेप करें।
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पुरुषों के लिए नृत्य- यह मुख्य रूप से जोड़ी नृत्य है, जैसे साल्सा, बचाटा और निश्चित रूप से रुएडा डे कैसीनो। अगर आप डांस करना चाहते हैं, तो काम के बाद आराम करें - हमारे डांस स्कूल में खुद को आजमाएं। आप किसी भी उम्र में शुरू कर सकते हैं। डांस फ्लोर पर, जैसे स्नानागार में, हर कोई सम है)) शुरुआती लोगों के लिए नृत्य करना शरीर को आकार और मांसपेशियों को अच्छे आकार में रखने का एक तरीका है। पुरुषों के लिए डांस स्कूल- यह मन और शरीर के लिए फिटनेस, बहुत सारे दिलचस्प परिचितों और निरंतर सकारात्मक संचार के लिए एक महान आराम है। आपको जोड़ी नृत्य (सालसा, बचाटा) में आने की जरूरत है, सब कुछ आजमाएं। सबसे अच्छा तरीकाएक कार्य दिवस के बाद आराम करें और मज़े करें - ये असली पुरुषों और आकर्षक महिलाओं के लिए जोड़ी नृत्य हैं।
तुमने हमेशा सोचा था कि नाचना लड़कियों के लिए है, एक लड़के को इस तरह की बकवास पर अपना समय बर्बाद नहीं करना चाहिए। यहां, रॉकिंग चेयर में कक्षाएं एक और मामला है। लेकिन हाल ही में, जब आप क्लब में आते हैं, तो आप अधिक से अधिक टेबल पर बैठे होते हैं और अन्य लोगों को डांस फ्लोर पर मस्ती करते हुए देखते हैं। यह पता चला है कि लोगों के लिए नृत्य भी ध्यान देने योग्य गतिविधि है। और अगर आप अभी भी टेबल से उठना चाहते हैं और डांस फ्लोर पर अपनी हरकतों से शर्माना नहीं चाहते हैं, तो आपको यह पता लगाना होगा कि आप इसमें क्या चित्रित कर सकते हैं नृत्य योजना? आपको क्या ज्यादा पसंद हैं? कौनसी शैली? आखिरकार, वास्तव में, आधुनिक पुरुष नृत्य महिलाओं की तुलना में बहुत अधिक हैं। विपरीतता से, नाचती हुई लड़कियांशैली में वे पुरुष नृत्य के करीब पहुंचने की कोशिश करते हैं।
मिश्रण के लिए क्लब नृत्य पहले से ही एक प्रसिद्ध, व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला नाम है भिन्न शैलीक्लबों में, पार्टियों में, दोस्तों की कंपनियों में प्रदर्शन के लिए नृत्य। यह नृत्यों का एक हल्का संस्करण है, जो पूर्ण रूप से नहीं, बल्कि प्रत्येक नृत्य या दो या तीन से कई उज्ज्वल, याद रखने में आसान आंदोलनों में किया जाता है। हाल ही मेंखेल क्लबों में पुरुषों को क्लब नृत्य सिखाया जाने लगा। मास्टर करने के लिए दोस्तों के लिए क्लब डांस, आपको ज्यादा जरूरत नहीं है: आपको एथलेटिक होने की जरूरत है, लय को अच्छी तरह से सुनें, आंदोलनों को आसानी से याद रखें और एक अच्छी कल्पना करें। एक क्लब नृत्य के लिए, प्रत्येक नृत्य के कई आंदोलनों को सीखना पर्याप्त नहीं है, आपको उन्हें आसानी से डांस फ्लोर पर संयोजित करने में सक्षम होना चाहिए, संगीत में सुधार करना चाहिए, स्वतंत्र होना चाहिए, बिना रुके, अपने शरीर के साथ अपने बारे में कुछ बताना चाहिए। तब आपको नृत्य करने की स्वतंत्रता मिलेगी, व्यक्तिगत कदमों और आंदोलनों के बारे में सोचना बंद कर देंगे, और आप अपनी इच्छानुसार कुछ नया करने और आगे बढ़ने में सक्षम होंगे।
क्लब नृत्य कैसे करना है सीखने के लिए, आपको "शिक्षण" शुरू करने की आवश्यकता है दोस्तों के लिए क्लब डांस सबक. बेशक, हमने "सीखने के सबक" के बारे में मजाक किया था। फिर से डेस्क पर बैठकर कुछ लिखने की जरूरत नहीं है, बस डांस ट्रेनिंग को अक्सर सबक कहा जाता है। और अगर आप वीडियो क्लिप डाउनलोड करना चाहते हैं, तो आपको सर्च इंजन में टाइप करना चाहिए: "क्लब डांस लेसन फॉर बॉयज।" इस तरह के अनुरोध पर, आपको शुरुआती और उन्नत नर्तकियों दोनों के लिए अपनी शैली और प्लास्टिसिटी के साथ बहुत सारे प्रशिक्षण वीडियो मिलेंगे। और आप ऐसे पाठों को निकटतम में देख सकते हैं डांस स्कूलऔर स्पोर्ट्स क्लब। उदाहरण के लिए, हमारा नृत्य विद्यालय आपको ऐसे पाठों का एक पाठ्यक्रम प्रदान कर सकता है। शिक्षक के साथ, आप तय करेंगे कि कौन सी नृत्य शैलियाँ आपके स्वभाव और शारीरिक फिटनेस के अनुकूल हैं, और आप किन शैलियों का मिश्रण सीखेंगे। क्लब नृत्य में महारत हासिल करने के लिए, अच्छी शारीरिक तैयारी के साथ, इतना समय नहीं लगता है। आप कुछ ही पाठों में बुनियादी बातों में महारत हासिल कर लेंगे, और कुछ महीनों में आप पहले से ही क्लब में अपना एकल प्रदर्शन करने में सक्षम होंगे।
एक लोकप्रिय धारणा है कि नृत्य लड़कों के लिए है जो महिलाओं के लिए फुटबॉल है: एक सामान्य गतिविधि नहीं। हालांकि, यह पेशेवर नर्तक हैं जो जानते हैं कि इस मिथक का आविष्कार उन लोगों द्वारा किया गया था जो नहीं जानते कि कैसे नृत्य करना है या कभी भी नृत्य करने की कोशिश नहीं की है। आधुनिक संस्कृति में, एक व्यक्ति जो नृत्य कर सकता है, न केवल संदेह करने वाले पुरुषों से, बल्कि इच्छुक लड़कियों से भी बहुत ध्यान आकर्षित करने में सक्षम है। "यदि आप एक महिला को जीतना चाहते हैं, तो नृत्य करना सीखें," अल पचिनो ने एक बार कहा था, और वह सही था।
लोगों के लिए स्ट्रीट डांस समय और स्थान के बाहर लोकप्रिय है। यदि वह ब्रेक, टेक्टोनिक्स, वेविंग, लॉकिंग, इलेक्ट्रिक बूगी, जंपिंग नृत्य करता है या किसी अन्य हिप-हॉप शैली का कलाकार है तो कोई भी व्यक्ति की मर्दानगी और व्यवहार्यता पर संदेह नहीं करेगा। इसके अलावा, वीडियो बनाने का आधुनिक फैशन आपको एक ऐसे समुदाय के भीतर अपना कौशल दिखाने की अनुमति देता है जो किसी शहर, देश या महाद्वीप तक सीमित नहीं है। सीखना शुरू करें स्ट्रीट डांसिंगघर पर हो सकता है, वीडियो कक्षाओं द्वारा। हिप-हॉप संस्कृति प्रवृत्तियों, दिशाओं और शैलियों में समृद्ध है, हर किसी को अपना कुछ मिल जाएगा। ब्रेक की पूर्व लोकप्रियता को अब तकनीकी नृत्य के साथ तर्क दिया जा सकता है, जो बड़ी मात्रा में इलेक्ट्रॉनिक संगीत के आगमन के संबंध में उत्पन्न हुआ था। शुरुआती लोगों के लिए, हम ध्यान दें कि निचले ब्रेक के क्लासिक्स की तुलना में लहराते या टोटिंग की मूल बातें सीखना आसान और तेज़ है। धीरे-धीरे नृत्य के कौशल और जटिलता को बढ़ाना संभव होगा, इसलिए एक आधुनिक व्यक्ति के लिए, हिप-हॉप तकनीक है सही विकल्पअपनी लोकप्रियता के गिरने की चिंता किए बिना खुद को नृत्य में साबित करें।
सभी लड़कों के लिए नहीं, नृत्य आत्म-अभिव्यक्ति का एक तरीका है। कोई सिर्फ लड़कियों को फ्रेम करना सीखना चाहता है। और इसके लिए नाचने से बेहतर कुछ नहीं है। इसके तहत साइड स्टेप लेने में सक्षम होना ही काफी है धीमा संगीतप्रतियोगिता से बाहर निकलने के लिए एक लड़की के साथ जोड़ा गया। लेकिन, अगर आप थोड़ा समय बिताएं और साल्सा, ऊधम या किज़ोम्बा में नेतृत्व करना सीखें ... मुफ्त नृत्य. यह सच में है। नर्तकियों की चार पीढ़ियों के लिए सामाजिक नृत्यलड़कियां पुरुषों की सिर्फ एक पीढ़ी के लिए जिम्मेदार होती हैं। इसका मतलब है कि भागीदारों की मांग अधिक है। पुरुषों के लिए सबसे मनोरंजक जोड़ी नृत्य किज़ोम्बा, ऊधम, सालसा, बचाटा और रूंबा हैं। आप घर पर बुनियादी कदम सीख सकते हैं, लेकिन तुरंत डांस क्लास में जाना बेहतर है, जहां आप मास को जान सकते हैं रुचिकर लोगऔर संभावित भागीदारों के साथ-साथ तकनीक और संचार कौशल विकसित करने के लिए।
वे टीवी पर खेलते हैं बड़ी राशिविभिन्न प्रकार के नृत्यों के बारे में टीवी शो। और इन कार्यक्रमों में पुरुष असामान्य नहीं हैं। उनमें से एक काफी बड़ा प्रतिशत समकालीन नृत्य के ढांचे के भीतर खुद को महसूस करता है ( आधुनिक नृत्य) यह बैले की एक मुक्त व्याख्या की तरह कुछ है जिसमें जोड़े, कूद और खींचने के प्रदर्शन में बहुत सारे लिफ्ट हैं। नाचना मुश्किल हो सकता है। यह एक अच्छा खिंचाव प्राप्त करने के लिए और अपने साथी को अपने सिर के ऊपर उठाने का तरीका जानने के लिए सही है फैला हुआ हथियार- आपको दृढ़ता, शक्ति और धीरज रखने की आवश्यकता है। लोगों के लिए Contempo धन और पुरुषत्व की वास्तविक परीक्षा हो सकती है। कंटेम्पो के फायदे यह हैं कि, बैले के साथ रिश्तेदारी के बावजूद, नृत्य कुख्यात भीड़ से अस्वस्थ आलोचना की धारा का कारण नहीं बनता है।
लड़कों के लिए नृत्य का बच्चों के बॉलरूम क्लब की यादों से जुड़ा होना जरूरी नहीं है, जिसे मेरी मां ने मुझे पांचवीं कक्षा में जाने के लिए मजबूर किया था। आधुनिक संस्कृतिनृत्य के माध्यम से आत्म-अभिव्यक्ति की एक विस्तृत श्रृंखला देता है, जिसके माध्यम से आप जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं और अपनी रुचियों की सीमा का विस्तार कर सकते हैं।