वयस्कों के लिए खेल नृत्य का स्कूल धागा। शुरुआती वयस्कों के लिए बुनियादी नृत्य पाठ्यक्रम

03.04.2019

विनीज़ वाल्ट्ज

टैंगो की उत्पत्ति अर्जेंटीना में, जंक्शन पर हुई थी लैटिन अमेरिकी नृत्यऔर अफ्रीकी नृत्य रूप, और लंबे समय से ब्यूनस आयर्स में अफ्रीकी समुदायों का पसंदीदा नृत्य रहा है। यह शब्द स्वयं अफ्रीकी मूल का है। इसे संश्लेषण के परिणामस्वरूप संगीत पर लागू किया गया था विभिन्न रूपयूरोप, अफ्रीका और अमेरिका से संगीत। एच.एल. बोर्गेस ने लिखा: "टैंगो उरुग्वेयन मिलोंगा का 'पुत्र' और हबानेरा का 'पोता' है।" पहला यूरोपीय शो पेरिस में हुआ, जहां उसने 1910 में एक अभूतपूर्व सनसनी मचा दी, और उसके तुरंत बाद लंदन, बर्लिन और पुरानी दुनिया की अन्य राजधानियों में। नर्तकियों की अत्यधिक निकटता ने कई वर्षों तक स्पष्ट कामुकता को झकझोर दिया, लेकिन विश्व की सफलता पहले से ही एक निष्कर्ष था। टैंगो ने पहले दुनिया के डांस फ्लोर पर विजय प्राप्त की, और बाद में लैटिन अमेरिकी बॉलरूम नृत्य कार्यक्रम में प्रवेश किया, बाद में इसे मानक (अंतर्राष्ट्रीय कार्यक्रम) में स्थानांतरित कर दिया गया। यूरोपीय टैंगो के आधुनिक संस्करण को पारंपरिक अर्जेंटीना टैंगो के विपरीत एक उज्ज्वल बाहरी अभिव्यक्ति की विशेषता है, जहां भावनाओं को आत्मा में गहराई से अनुभव किया जाता है। एक बड़ी संख्या कीआंकड़े, उज्ज्वल भावनात्मक आंदोलनों ने इसे जनता का पसंदीदा नृत्य बना दिया।

फ़ाक्सत्रोट

त्वरित कदम

क्विकस्टेप यूरोपीय मानक नृत्यों में सबसे तेज और सबसे गतिशील है। इसमें वाल्ट्ज का रूमानियत या टैंगो का संघर्ष नहीं है, यहां सब कुछ मजेदार, लापरवाह और सामंजस्यपूर्ण है। क्विकस्टेप की शुरुआत प्रथम विश्व युद्ध के दौरान उपनगरीय न्यूयॉर्क में हुई थी, जिसे मूल रूप से अफ्रीकी नर्तकियों द्वारा प्रस्तुत किया गया था। और अमेरिकन म्यूजिक हॉल में अपनी शुरुआत के बाद, यह डांस हॉल में बहुत लोकप्रिय हो गया। बिसवां दशा में, कई आर्केस्ट्रा ने धीमी गति से फॉक्सट्रोट को बहुत तेजी से बजाया, जिससे नर्तकियों के बीच बहुत सारी शिकायतें हुईं, इसलिए फास्ट फॉक्सट्रॉट का एक नए में पुनर्जन्म हुआ। नृत्य निर्देशन- त्वरित कदम। नृत्य छलांग से भरा होता है, दाएं और बाएं मुड़ता है, दाएं और बाएं मुड़ता है, और इसके प्रदर्शन में मुख्य मूड हल्कापन और लापरवाही है।

युवा चा-चा-चा नृत्य की उत्पत्ति 1952 में रूंबा और मम्बो के संयोजन से हुई, जब प्रसिद्ध अंग्रेजी बॉलरूम नृत्य शिक्षक पियरे लावेल ने क्यूबा में देखा। मूल संस्करणसंगीत में अतिरिक्त बीट्स के अनुरूप अतिरिक्त चरणों के साथ रूंबा प्रदर्शन, जब ताल तीन उच्चारण वाले "क्लैप्स" के साथ कैस्टनेट, ड्रम द्वारा सेट किया जाता है। चा-चा-चा को इसका नाम और चरित्र दोहरावदार मूल लय और दिलेर मारकास की विशेष ध्वनि के कारण मिला। इंग्लैंड में, लावेल ने इस प्रकार को एक अलग नृत्य के रूप में पढ़ाना शुरू किया, जिसने अपनी सादगी और मौलिकता के लिए धन्यवाद, पूरी दुनिया को जल्दी से जीत लिया। अधिक संयमित और नाटकीय रूंबा के विपरीत, चा-चा-चा में हल्का-फुल्का, हंसमुख और चुटीला स्वभाव होता है। और अगर रूंबा प्रेम की प्रत्याशा है, तो चा-चा-चा जीवंत भावनाएँ हैं, जुनून सन्निहित है, जो इस नृत्य के मूल हास्य और मुक्त मनोदशा से पूरित है।

सांबा ब्राजील का राष्ट्रीय नृत्य है। रियो में कार्निवाल में नृत्य बड़ी राशिसांबा की शैलियाँ: "बायोन" से "मार्चा" तक। जाहिर करना। सच्चा चरित्रसांबा, नर्तक को इसे उत्साहपूर्वक, चंचलतापूर्वक और सहवास के साथ करना चाहिए। सांबा का इतिहास अंगोला और कांगो के अफ्रीकी नृत्यों का मिश्रण है स्पेनिश नृत्ययूरोपीय विजेताओं द्वारा ब्राजील लाया गया। और, ज़ाहिर है, यह जुनून और प्यार की कहानी है, क्योंकि "ज़ाम्बा" शब्द का अर्थ है "एक काले आदमी और एक सफेद महिला का बच्चा" (मुलतो)। सांबा के पूर्वज, गुलाम नृत्य, कैटरेट, एम्बोलाडा और बटुक को माना जाता था मध्ययुगीन यूरोपपापी, क्योंकि नृत्य की प्रक्रिया में भागीदारों ने एक-दूसरे को अपनी नाभि से छुआ, और इनक्विजिशन द्वारा सख्त मना किया गया था। सांबा के आंकड़े कूल्हों के सक्रिय काम के साथ, "सांबा बाउंस" वसंत आंदोलनों के साथ किए जाते हैं। इन बल्कि जटिल आंदोलनों के बिना, हमेशा भावुक और तेज, सांबा की भावना को मूर्त रूप देना असंभव है। आज सांबा सबसे लोकप्रिय बनी हुई है ब्राज़ीलियाई नृत्यऔर संगीत शैली।

सभी बॉलरूम नृत्यों में, रूंबा सबसे गहरी भावनात्मक सामग्री के साथ बाहर खड़ा है। विशेष फ़ीचररूंबा व्यापक चरणों के साथ संयुक्त कामुक बहने वाली हरकतें हैं। नृत्य की स्पष्ट कामुक प्रकृति और संगीत की नाटकीय भावनात्मक सामग्री के विपरीत एक अद्वितीय सौंदर्य प्रभाव पैदा करता है। रूंबा का जन्म अफ़्रीकी के जंक्शन पर हुआ था धार्मिक नृत्यक्यूबा के गरीब इलाकों में स्पेनिश विजेताओं के सैनटेरिया और नृत्य, जब लोग शनिवार को नृत्य में घुलने के लिए एकत्र हुए और कम से कम थोड़ी देर के लिए अपने दुखों और दुखों को भूल गए। सज्जन, कूल्हों के संपर्क की तलाश में महिला का पीछा करते हैं, और महिला, जैसे कि दिलेर प्रेमालाप की वस्तु होने के नाते, अपने साथी के जुनून को नियंत्रित करने और छूने से बचने की कोशिश करती है। और यह कोई संयोग नहीं है कि "प्यार का नृत्य" नाम रूंबा से चिपक गया है, क्योंकि इसका स्वभाव और अभिव्यक्ति हमेशा अपने सभी दर्शकों और प्रतिभागियों को आकर्षित करती है। अमेरिका में आप्रवासी क्यूबा रूंबाएक नई नृत्य दिशा, अमेरिकन रूंबा में पुनर्जन्म। यह नृत्य का अधिक संयमित संस्करण था जिसने जल्द ही पूरी दुनिया के डांस फ्लोर पर विजय प्राप्त कर ली।

पासो डोबल

Paso doble दुनिया को स्पेनिश जिप्सियों द्वारा दिया गया था, जिन्होंने इस तरह की अभिन्न विशेषताओं को एक पूरे में जोड़ा। स्पेनिश लोगजुनून की तरह, नृत्य के लिए प्यार और सांडों की लड़ाई। यह नृत्य एक पुरुष और एक महिला या दो पुरुष कर सकते हैं। आमतौर पर, पुरुष बुलफाइटर और महिला केप का प्रतिनिधित्व करता है; यदि पुरुष नृत्य करते हैं, तो वे एक सांड और एक बैल की नकल करते हैं। स्पैनिश से अनुवादित नृत्य के नाम का अर्थ है "दो कदम", यानी संगीत के दौरान भागीदारों को एक-दूसरे की ओर कितने कदम उठाने चाहिए। पासो डोबल को नर्तक के शरीर की एक विशेष स्थिति की विशेषता है: एक अत्यधिक उठा हुआ छाती, एक कठोर रूप से स्थिर सिर, सीधा लेकिन कम कंधे। पासो डोबल को मार्च के विशिष्ट संगीत पर नृत्य किया जाता है, जिसे पारंपरिक रूप से बुलफाइट की शुरुआत से पहले किया जाता है। पासो डोबल आंदोलन में सन्निहित जुनून है, और संगीत में भावनात्मक तनाव, नाटकीय अभिव्यंजक मुद्रा द्वारा जोर दिया गया है, इस रोमांचक नृत्य को एक अतुलनीय उज्ज्वल रंग देता है।

जिव is आग लगाने वाला नृत्यलयबद्ध और ऊर्जावान संगीत के लिए, रॉक एंड रोल और जिटरबग की सर्वोत्तम विशेषताओं का संयोजन। यह 19 वीं शताब्दी के अंत में दक्षिणपूर्वी संयुक्त राज्य अमेरिका में दिखाई दिया, और विभिन्न संस्करणों के अनुसार, अफ्रीकी अश्वेतों के नृत्य या फ्लोरिडा में सेमिनोल इंडियंस के अनुष्ठान युद्ध नृत्य से एक पकड़े हुए पीले चेहरे या उसकी खोपड़ी के आसपास। द्वितीय विश्व युद्ध के बाद यूरोप में चले जाने के बाद जिव विकसित हुआ, लेकिन जोखिम भरे चढ़ाई और कूद की विशेषता ने डांस हॉल के लिए जिव को खतरनाक बना दिया, इसलिए लंबे समय तक इसे केवल प्रतियोगिताओं में ही प्रदर्शित किया गया। अपने विकास के दौरान, जिव में कई संशोधन हुए हैं और इसे दुनिया भर में लिंडी, वेस्ट कोस्ट स्विंग और अमेरिकन स्विंग जैसे नामों से जाना जाता है। जिव के आधुनिक संस्करण में बुनियादी कदम हैं जिनमें एक तेज सिंकोपेटेड चेस (स्टेप, प्रीफिक्स, स्टेप) बाएँ और दाएँ, साथ में एक धीमी बैक और फ़ॉरवर्ड स्टेप शामिल है। कूल्हों को "और" खाते पर प्रदर्शित किया जाता है। प्रत्येक चरण के बाद, वजन सामने होता है, और सभी कदम पैर की अंगुली से उठाए जाते हैं। जिव is अंतिम नृत्यलैटिन अमेरिकी कार्यक्रम, जो प्रदर्शन की प्रकृति और तकनीक के मामले में पिछले सभी नृत्यों से मौलिक रूप से अलग है। वह जोड़ों को उच्चतम नृत्य कौशल की मांग करते हुए, जनता को अपनी सभी भावनाओं और सकारात्मकता देने के लिए मजबूर करता है।

वाल्ट्ज बॉलरूम नृत्यों में सबसे प्रसिद्ध, सुंदर और रोमांटिक है। अनुग्रह, बड़प्पन और प्राप्त करने के अलावा सुंदर मुद्रा, वाल्ट्ज नर्तक किसी भी वातावरण में अपने कौशल को व्यवहार में लाने में सक्षम होंगे, यह नृत्य बहुमुखी और सीखने में आसान है। एक वाल्ट्ज हमेशा उपयुक्त होता है, दोनों गेंद पर और किसी भी अन्य उत्सव में, जैसे शादी, जन्मदिन, सालगिरह। वाल्ट्ज 3/4 समय में सभी नृत्यों का एकीकृत नाम है। प्रसिद्ध "एक-दो-तीन, एक-दो-तीन, एक-दो-तीन ..." वाल्ट्ज में सबसे आम आंकड़ा है - पूरा मोड़प्रत्येक तीन चरणों के साथ दो उपाय। वाल्ट्ज पुराने में उत्पन्न होता है लोक नृत्यऑस्ट्रिया और दक्षिणी जर्मनी। यह नाम जर्मन शब्द वाल्ज़ेन से आया है - "टू रोटेट", "सर्कल"। वाल्ट्ज का पहला उल्लेख लगभग 1770 का है। सबसे पहले, इस नृत्य ने नैतिकता के संरक्षक और नृत्य स्वामी दोनों के लिए एक मजबूत नापसंदगी का कारण बना। कुछ समय के लिए, वाल्ट्ज विरोधाभासों के ढांचे के भीतर मौजूद था, और यह अंग्रेजी देश के नृत्यों के रूप में था, लेकिन जल्द ही स्वतंत्रता प्राप्त हुई, दुनिया में "फिसल गई", और फिर यूरोप में लोकप्रिय बॉलरूम नृत्यों में पहले स्थान पर मजबूती से बस गई। आज वाल्ट्ज की कई किस्में हैं, जैसे विनीज़ वाल्ट्ज, अर्जेंटीना वाल्ट्ज, लेकिन क्लासिक स्लो वाल्ट्ज अभी भी मुख्य बॉलरूम नृत्य है, जो रोमांस और अनुग्रह का प्रतीक है।

टैंगो लैटिन अमेरिकी नृत्यों और अफ्रीकी नृत्य रूपों के चौराहे पर अर्जेंटीना में उत्पन्न हुआ, और लंबे समय से ब्यूनस आयर्स में अफ्रीकी समुदायों का पसंदीदा नृत्य रहा है। "टैंगो" शब्द भी अफ्रीकी मूल का है। यह यूरोप, अफ्रीका और अमेरिका के संगीत के विभिन्न रूपों के संश्लेषण के परिणामस्वरूप संगीत पर लागू किया गया था। एच.एल. बोर्गेस ने लिखा: "टैंगो उरुग्वेयन मिलोंगा का 'पुत्र' और हबानेरा का 'पोता' है।" टैंगो का पहला यूरोपीय शो पेरिस में हुआ, जहाँ इसने 1910 में एक अभूतपूर्व सनसनी मचा दी, और उसके तुरंत बाद लंदन, बर्लिन और पुरानी दुनिया की अन्य राजधानियों में। उसके बाद, पारंपरिक अर्जेंटीना टैंगो ने प्राप्त किया नया जीवनऔर एक नई सांस, एक विशेष नृत्य दिशा में पुनर्जन्म - यूरोपीय टैंगो। नर्तकियों की अत्यधिक निकटता ने कई वर्षों तक स्पष्ट कामुकता से झकझोर दिया, लेकिन टैंगो की विश्व सफलता पहले से ही एक निष्कर्ष था। टैंगो ने पहले दुनिया के डांस फ्लोर पर विजय प्राप्त की, और बाद में लैटिन अमेरिकी बॉलरूम नृत्य कार्यक्रम में प्रवेश किया, बाद में इसे मानक (अंतर्राष्ट्रीय कार्यक्रम) में स्थानांतरित कर दिया गया। यूरोपीय टैंगो के आधुनिक संस्करण को पारंपरिक अर्जेंटीना टैंगो के विपरीत एक उज्ज्वल बाहरी अभिव्यक्ति की विशेषता है, जहां भावनाओं को आत्मा में गहराई से अनुभव किया जाता है। बड़ी संख्या में आंकड़े, उज्ज्वल भावनात्मक आंदोलनों ने इसे जनता का पसंदीदा नृत्य बना दिया। टैंगो एक जीवंत जुनून है जो आंदोलन में सन्निहित है। इस नृत्य में एक मुखर, कठोर और सक्रिय चरित्र है, जो सबसे मजबूत भावनाओं को प्रकट करता है।

फ़ाक्सत्रोट

फॉक्सट्रॉट, जो कम मनमौजी वन-स्टेप में उत्पन्न हुआ था, का आविष्कार हैरी फॉक्स ने 1913 में न्यूयॉर्क में एक शो के लिए किया था। फॉक्सट्रॉट न्यूयॉर्क थिएटर की छत पर जार्डिन डांस के प्रदर्शन का हिस्सा था। अपने प्रदर्शन के हिस्से के रूप में, हैरी फॉक्स ने रैगटाइम संगीत के लिए "ट्रोटिंग" (ट्रोटिंग) कदम उठाए, और लोगों ने उनके नृत्य को "फॉक्स" ट्रॉट "कहा। यह नृत्य एक प्रभावशाली, बहुत चिकनी चाल से अलग था जो इसे अन्य सभी नृत्यों से अलग करता था। प्रथम विश्व युद्ध के बाद, युद्ध के दौरान, फॉक्सट्रॉट के साथ सामान्य आकर्षण यूरोप में फैल गया। फॉक्सट्रॉट ने पूरे बॉलरूम नृत्य को सबसे महत्वपूर्ण प्रोत्साहन दिया। उसके लिए धन्यवाद, विवर्तन स्थिति छोड़ दी, पैरों को समानांतर रखा जाने लगा। तेज और धीमे कदमों का संयोजन बड़ी संख्या में विविधताएं, नृत्य अनुक्रम बनाता है। फॉक्सट्रॉट से बड़ी संख्या में आंदोलनों को धीमी वाल्ट्ज के लिए उधार लिया गया था। इस तरह की परिवर्तनशीलता ने इसे नर्तकियों के बीच बहुत लोकप्रिय बना दिया, जो नृत्य के दौरान लयबद्ध पैटर्न को बदलना पसंद करते थे, और दर्शकों के बीच। विशेष रूप से नृत्य प्रेमियों के लिए, तथाकथित सामाजिक फॉक्सट्रॉट जल्द ही दिखाई दिया, जो सार्वजनिक नृत्य मंजिलों के लिए मौके पर प्रदर्शन किए गए एक अधिक स्थिर रूप नृत्य में बदल गया।

विनीज़ वाल्ट्ज

विनीज़ वाल्ट्ज अन्य सभी प्रकार के वाल्ट्ज से अलग है तेज़ी सेऔर तेजी। 19वीं शताब्दी की बॉलरूम परंपराओं को ध्यान में रखते हुए, विनीज़ वाल्ट्ज का प्रदर्शन का एक बहुत ही उच्च स्तर है, जिसके दौरान शरीर को सख्ती से टक किया जाना चाहिए, और शरीर की प्रत्येक पंक्ति में गरिमा और सख्त लालित्य होना चाहिए। प्रदर्शन में अत्यधिक झुकना और व्यवहार विनीज़ वाल्ट्जस्वागत योग्य नहीं हैं। विनीज़ वाल्ट्ज की सुंदरता का रहस्य परिवर्तनशील गति और लगातार बारी-बारी से बाएं और दाएं मुड़ने में है। विनीज़ वाल्ट्ज का तेजी से घूमना युगल की गहरी आपसी समझ पर आधारित है, और आंदोलनों को सुचारू रूप से और अनुग्रह के साथ, चक्कर की गति के बावजूद किया जाता है।

Kizomba

पोलीना रुम्यंतसेवा

इरिना ओस्ट्रोमोवा

अर्जेंटीना टैंगो

विष्णु शुक्ला

योग

विक्टोरिया सिडेलनिकोवा

बच्चों का हिप हॉप

रोमन ट्रॉट्स्की

ज़ुम्बा

एडुआर्डो लुइस मद्राज़ो

साल्सा, रेगेटन

थियागो मेंडेस

किज़ोम्बा, बचाता कामुक

फ़्रेडरिको पिनो