एक नया जीवन शुरू करने के लिए, आपको यह कल्पना करने की ज़रूरत है कि आप वास्तव में शुरुआत से क्या शुरू करना चाहते हैं। क्या आप ब्रेकअप या तलाक के बाद आगे बढ़ना चाहते हैं? दूसरे शहर या देश में चले गए? एक नए क्षेत्र में करियर शुरू करना या अपनी जीवन शैली बदलना? या आग या प्राकृतिक आपदा के कारण आपका घर खो गया है? किसी भी मामले में, एक नया जीवन शुरू करना परिवर्तनों से जुड़ा है। नई चीजें अक्सर हमें डराती हैं, क्योंकि उनका अभी तक परीक्षण नहीं हुआ है और वे हमारी आदत से अलग हैं। अपने जीवन में बदलाव लाने के लिए साहस और दृढ़ संकल्प की आवश्यकता होती है। हालाँकि, काम और लगन आपको आपके लक्ष्य तक ले जा सकती है।

कदम

नए जीवन की तैयारी

तय करें कि आप क्या चाहते हैं।शायद आप एक नया जीवन शुरू कर रहे हैं क्योंकि आप बदलाव चाहते हैं। या हो सकता है कि आप इसे एक व्यक्तिगत त्रासदी के बाद शुरू करने के लिए मजबूर हों जिसने आपके घर, करियर या रिश्ते को नष्ट कर दिया हो। किसी भी तरह से, शुरू करने के लिए पहला कदम यह समझना है कि आप जीवन से क्या चाहते हैं।

परिणामों पर विचार करें।यदि अपना जीवन बदलना आपकी अपनी पसंद है, तो आपको अपने कार्यों के परिणामों का विश्लेषण करने के लिए कुछ समय देना चाहिए।

बाधाओं का आकलन करें।यदि एक नया जीवन शुरू करना आसान होता, तो लोग इसे हर समय करते। ऐसा न होने का कारण यह है कि कई बाधाएं हैं जो वैश्विक परिवर्तन में बाधक हैं। विचार करें कि आपको किन चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है और उन्हें कैसे दूर किया जाए।

• मान लीजिए कि आप किसी दूसरे शहर या देश में जाना चाहते हैं और एक नया जीवन शुरू करना चाहते हैं। मूल्यांकन करें कि यह आपके जीवन के किन पहलुओं को प्रभावित करेगा। यदि आप बहुत दूर जाते हैं, तो क्या आप अपने दोस्तों, परिचितों और अपने सामान्य जीवन के तरीके से अलग होने के लिए तैयार हैं? रहने की लागत की तुलना करें जहां आप अभी रहते हैं और जहां आप जाने का इरादा रखते हैं। क्या तुम इसे खरीद सकते हो? क्या आप अपने क्षेत्र में नौकरी ढूंढ पाएंगे? विदेश जाने के लिए सिर्फ दूसरे शहर में जाने की तुलना में अधिक सोच और योजना की आवश्यकता होती है। पता करें कि क्या आपको निवास परमिट, वर्क परमिट प्राप्त करने की आवश्यकता है, उन्हें कैसे और किन शर्तों के तहत जारी किया जा सकता है। आवास का किराया, बस्तियाँ, बैंकिंग, बीमा, परिवहन - सब कुछ वैसा नहीं रहेगा जैसा आप अभ्यस्त हैं, और यह सब सुलझाना होगा।
• यदि आपके पास अपनी नौकरी छोड़ने और समुद्र में सर्फिंग के लिए एक नया जीवन शुरू करने के लिए धन की कमी है, तो आपको अपनी नियमित नौकरी जारी रखने की आवश्यकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप सर्फिंग का सपना छोड़ दें, लेकिन ऐसी बाधा को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। अपनी योजनाओं को यथासंभव व्यावहारिक और यथार्थवादी बनाएं।

1. योजना बनाना।निर्धारित करें कि आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और एक नया जीवन शुरू करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है। यह एक अच्छा विचार है कि कुछ कागज़ और एक कलम लें और उसे सब कुछ लिख लें। निश्चित रूप से आप कई मध्यवर्ती विकल्पों के साथ आएंगे, विभिन्न दृष्टिकोणों पर विचार और पुनर्विचार करेंगे।

   कुछ समय के लिए योजना को अलग रख दें, फिर उसे संशोधित करें।इसे तुरंत नहीं, बल्कि कई चरणों में बनाया जाएगा। अपने आप को सोचने के लिए समय देने के बाद, आप निश्चित रूप से कुछ जोड़ेंगे, और फिर अपनी मूल योजना से कुछ हटा देंगे।

   एक नए जीवन का निर्माण

   1. जरूरी चीजों का ध्यान रखें।ज्यादातर मामलों में, एक नया जीवन शुरू करने के लिए वित्त से संबंधित संगठनात्मक कार्य की आवश्यकता होती है। इसका मतलब अक्सर वित्तीय संस्थानों में कॉल या दौरा होता है। आमतौर पर कोई भी उनसे निपटना नहीं चाहता है, लेकिन वित्तीय मुद्दों का पहले से ध्यान रखना बेहतर है ताकि आगे आने वाली हर चीज को हल करना आसान हो जाए।

      एक नई दिनचर्या बनाएं।अगले चरण में, अपने शासन में बदलाव करें जिससे आपको अपनी योजना को लागू करने में मदद मिलेगी। यह समझना चाहिए कि जैसे-जैसे नई गतिविधियाँ आपके जीवन में प्रवेश करती हैं, वैसे-वैसे अधिक से अधिक ऐसे परिवर्तन होते रहेंगे।

      अपने आप पर ध्यान दें।अपनी तुलना दूसरों से न करें। तुमने जो रास्ता चुना है वह तुम्हारा और तुम्हारा ही है।

एक नया जीवन शुरू करने के लिए, आपको यह कल्पना करने की ज़रूरत है कि आप वास्तव में शुरुआत से क्या शुरू करना चाहते हैं। क्या आप ब्रेकअप या तलाक के बाद आगे बढ़ना चाहते हैं? दूसरे शहर या देश में चले गए? एक नए क्षेत्र में करियर शुरू करना या अपनी जीवन शैली बदलना? या आग या प्राकृतिक आपदा के कारण आपका घर खो गया है? किसी भी मामले में, एक नया जीवन शुरू करना परिवर्तनों से जुड़ा है। नई चीजें अक्सर हमें डराती हैं, क्योंकि उनका अभी तक परीक्षण नहीं हुआ है और वे हमारी आदत से अलग हैं। अपने जीवन में बदलाव लाने के लिए साहस और दृढ़ संकल्प की आवश्यकता होती है। हालाँकि, काम और लगन आपको आपके लक्ष्य तक ले जा सकती है।

1. एक नए जीवन की तैयारी

1.1 तय करें कि आप क्या चाहते हैं। शायद आप एक नया जीवन शुरू कर रहे हैं क्योंकि आप बदलाव चाहते हैं। या हो सकता है कि आप इसे एक व्यक्तिगत त्रासदी के बाद शुरू करने के लिए मजबूर हों जिसने आपके घर, करियर या रिश्ते को नष्ट कर दिया हो। किसी भी तरह से, शुरू करने के लिए पहला कदम यह समझना है कि आप जीवन से क्या चाहते हैं।

यहां तक ​​​​कि अगर आप एक नया जीवन शुरू करने से खुश नहीं हैं, तो प्राथमिकता देना और यह तय करना मददगार है कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है। स्पष्ट लक्ष्य और उन्हें प्राप्त करने के तरीके आपको अपने नए जीवन के बारे में अधिक आत्मविश्वास और आशावादी महसूस करने में मदद करेंगे।

एक बार जब आप यह पता लगा लेते हैं कि आप क्या चाहते हैं, तो आप स्वयं को यह स्पष्ट कर देते हैं कि आपको किन बातों का ध्यान रखने की आवश्यकता है और आप किन परिवर्तनों को प्रभावित कर सकते हैं।

1.2 परिणामों पर विचार करें। यदि अपना जीवन बदलना आपकी अपनी पसंद है, तो आपको अपने कार्यों के परिणामों का विश्लेषण करने के लिए कुछ समय देना चाहिए।

जीवन में वैश्विक परिवर्तनों को वापस खेलना मुश्किल है। बिना जल्दबाजी के आकलन करें कि आपको क्या मिलेगा और नया जीवन शुरू करते समय आप क्या छोड़ेंगे।
उदाहरण के लिए, आप अपना घर बेचने और दूसरे शहर में जाने पर विचार कर रहे हैं। एक नया स्थान आपके लिए नए क्षितिज और अवसर खोलता है, हालांकि, एक घर बेचने के बाद, आप इसे वापस करने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं।

इसी तरह, यदि आप परिवार या पुराने दोस्तों के साथ अपना रिश्ता खत्म करते हैं, तो आपके बीच मनमुटाव विकसित हो जाएगा, जिसे दूर करना बहुत मुश्किल होगा यदि आप फिर से उनके करीब जाना चाहते हैं।

हम आपसे एक नया जीवन शुरू करने और बड़े बदलाव करने का आग्रह नहीं कर रहे हैं। हालांकि, ऐसे फैसलों को हमेशा सावधानी से तौला जाना चाहिए।

1.3 बाधाओं का आकलन करें। यदि एक नया जीवन शुरू करना आसान होता, तो लोग इसे हर समय करते। ऐसा न होने का कारण यह है कि कई बाधाएं हैं जो वैश्विक परिवर्तन में बाधक हैं। विचार करें कि आपको किन चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है और उन्हें कैसे दूर किया जाए।

मान लीजिए कि आप किसी दूसरे शहर या देश में जाना चाहते हैं और एक नया जीवन शुरू करना चाहते हैं। मूल्यांकन करें कि यह आपके जीवन के किन पहलुओं को प्रभावित करेगा। यदि आप बहुत दूर जाते हैं, तो क्या आप अपने दोस्तों, परिचितों और अपने सामान्य जीवन के तरीके से अलग होने के लिए तैयार हैं? रहने की लागत की तुलना करें जहां आप अभी रहते हैं और जहां आप जाने का इरादा रखते हैं। क्या तुम इसे खरीद सकते हो? क्या आप अपने क्षेत्र में नौकरी ढूंढ पाएंगे? विदेश जाने के लिए सिर्फ दूसरे शहर में जाने की तुलना में अधिक सोच और योजना की आवश्यकता होती है। पता करें कि क्या आपको निवास परमिट, वर्क परमिट प्राप्त करने की आवश्यकता है, उन्हें कैसे और किन शर्तों के तहत जारी किया जा सकता है। आवास का किराया, बस्तियाँ, बैंकिंग, बीमा, परिवहन - सब कुछ वैसा नहीं रहेगा जैसा आप अभ्यस्त हैं, और यह सब सुलझाना होगा।

यदि आपके पास अपनी नौकरी छोड़ने और समुद्र में सर्फिंग के लिए एक नया जीवन शुरू करने के लिए धन की कमी है, तो आपको अपनी नियमित नौकरी जारी रखने की आवश्यकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप सर्फिंग का सपना छोड़ दें, लेकिन ऐसी बाधा को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। अपनी योजनाओं को यथासंभव व्यावहारिक और यथार्थवादी बनाएं।

1.4 एक योजना बनाएं। निर्धारित करें कि आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और एक नया जीवन शुरू करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है। यह एक अच्छा विचार है कि कुछ कागज़ और एक कलम लें और उसे सब कुछ लिख लें। निश्चित रूप से आप कई मध्यवर्ती विकल्पों के साथ आएंगे, विभिन्न दृष्टिकोणों पर विचार और पुनर्विचार करेंगे।

अपने जीवन के उन मुख्य क्षेत्रों को हाइलाइट करें जिन्हें आप बदलना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, करियर / कार्य, निवास स्थान, साथी, मित्र, और इसी तरह।

एक बार जब आप अपना चेंजलॉग एक साथ रख लेते हैं, तो अगला कदम प्राथमिकता देना होता है। अपनी योजना को सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं तक सीमित करें।

इस बारे में सोचें कि नया जीवन शुरू करना कितना स्मार्ट है। मूल्यांकन करें कि आपको क्या कार्रवाई करने की आवश्यकता है और यदि आपके पास पर्याप्त धन, दूसरों से समर्थन और ऊर्जा है।

उदाहरण के लिए, यदि आप एक नया करियर शुरू करना चाहते हैं, तो निर्धारित करें कि आपको कौन से कदम उठाने होंगे और आपके जीवन के कौन से पहलू प्रभावित होंगे। परिवार, दोस्त, शिक्षा, आय, यात्रा का समय, काम के घंटे - यह सब एक या दूसरे तरीके से एक नए जीवन में बदल सकता है। इस बारे में अधिक सावधान रहने का प्रयास करें कि आप जिन परिवर्तनों के लिए प्रयास कर रहे हैं, वे आपके जीवन के विभिन्न क्षेत्रों को कैसे प्रभावित करेंगे।

1.5 योजना को कुछ समय के लिए स्थगित करें, फिर उसमें संशोधन करें। इसे तुरंत नहीं, बल्कि कई चरणों में बनाया जाएगा। अपने आप को सोचने के लिए समय देने के बाद, आप निश्चित रूप से कुछ जोड़ेंगे, और फिर अपनी मूल योजना से कुछ हटा देंगे।

जल्दी न करो। अपने जीवन के क्षेत्रों को जोड़ने, हटाने और प्राथमिकता देने से, आप धीरे-धीरे एक भारी परियोजना को छोटे, अधिक प्राप्त करने योग्य कार्यों और जानकारी के टुकड़ों की एक श्रृंखला में बदल देते हैं।

जैसे ही आप अपने नए जीवन का निर्माण करते हैं, अपनी योजना को बार-बार संशोधित करें और आवश्यकतानुसार परिवर्तन करें।

2. एक नए जीवन का निर्माण

2.1 आवश्यक बातों का ध्यान रखें। ज्यादातर मामलों में, एक नया जीवन शुरू करने के लिए वित्त से संबंधित संगठनात्मक कार्य की आवश्यकता होती है। इसका मतलब अक्सर वित्तीय संस्थानों में कॉल या दौरा होता है। आमतौर पर कोई भी उनसे निपटना नहीं चाहता है, लेकिन वित्तीय मुद्दों का पहले से ध्यान रखना बेहतर है ताकि आगे आने वाली हर चीज को हल करना आसान हो जाए।

उदाहरण के लिए, यदि आपको अपना घर आग में खोने के बाद फिर से शुरू करना है, तो मुआवजे की प्रक्रिया शुरू करने के लिए पहले अपनी बीमा कंपनी से संपर्क करें।

यदि आपकी योजनाओं में शीघ्र सेवानिवृत्ति शामिल है, तो सेवानिवृत्ति बचत के बारे में सभी आवश्यक प्रश्नों को स्पष्ट करें।

यदि आप अपनी नौकरी खो देते हैं, तो नई नौकरी की तलाश में लाभ प्राप्त करने के लिए रोजगार कार्यालय में पंजीकरण करें।

ये गतिविधियां विशेष रूप से दिलचस्प या रोमांचक नहीं हैं, लेकिन यदि आप अपने नए जीवन के लिए धन का स्रोत चाहते हैं तो ये सभी महत्वपूर्ण हैं।

2.2 एक नई दिनचर्या बनाएं। अगले चरण में, अपने शासन में बदलाव करें जिससे आपको अपनी योजना को लागू करने में मदद मिलेगी। यह समझना चाहिए कि जैसे-जैसे नई गतिविधियाँ आपके जीवन में प्रवेश करती हैं, वैसे-वैसे अधिक से अधिक ऐसे परिवर्तन होते रहेंगे।

उदाहरण के लिए, अब आपको जल्दी उठना होगा, या जब से आपने घर से काम करना शुरू किया है, तब से आपको ऑफिस जाने की जरूरत नहीं है। एक नए जीवन की शुरुआत में जो परिवर्तन संभव हैं, उन्हें अंतहीन रूप से गिना जा सकता है।

कुछ बदलाव सीधे आपके द्वारा चुने गए विकल्पों (कहां रहना है, किसे काम करना है, क्या अपनी शिक्षा जारी रखना है), चाहे आपके बच्चे हों या स्थायी साथी, और अंततः, जिस जीवनशैली का आप नेतृत्व करना चाहते हैं, द्वारा तय किया जाएगा।

पुराने को बदलने के लिए एक नई दिनचर्या विकसित करने में तीन से छह सप्ताह लगते हैं। उसके बाद, नई क्रिया एक आदत बन जाती है।

2.3 स्वयं पर ध्यान दें। अपनी तुलना दूसरों से न करें। तुमने जो रास्ता चुना है वह तुम्हारा और तुम्हारा ही है।

जो आपके पास नहीं है या दूसरों की उपलब्धियों पर ध्यान केंद्रित करना आपको दुखी करेगा और आपके आत्म-सम्मान को कम करेगा।

एक नया जीवन शुरू करने के लिए आपके पास जो कुछ है, उसका अधिकतम लाभ उठाएं।

दूसरों से अपनी तुलना करने में समय बर्बाद न करें - यह आपको केवल अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने से विचलित करेगा।

2.4 सहायता प्राप्त करें। एक नया जीवन शुरू करना एक बड़े पैमाने का कार्य है जिसे दूसरों के सहयोग से पूरा करना आसान होगा। चाहे आप खुद को बदलने का फैसला करें या मजबूर हों, सहायता और सहायता बहुत आगे बढ़ जाएगी।

परिवार, दोस्तों और समान या समान स्थिति वाले लोगों से भावनात्मक समर्थन एक नया जीवन शुरू करने के तनाव को कम करने में मदद कर सकता है।

यदि आप त्रासदी या हानि के बाद जीवन को नए सिरे से शुरू कर रहे हैं, तो आपको एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को देखना चाहिए। एक अनुभवी और विचारशील चिकित्सक से परामर्श करने से आपको प्रतिकूल परिस्थितियों से निपटने में मदद मिल सकती है।

यहां तक ​​​​कि अगर आप स्वेच्छा से अपना जीवन बदलते हैं, उदाहरण के लिए, दूसरे शहर में जाना, एक सलाहकार आपको कठिनाइयों से निपटने में मदद कर सकता है। आप महत्वपूर्ण तनाव का अनुभव कर सकते हैं, ऐसा महसूस कर सकते हैं कि आप सामना नहीं कर रहे हैं, या इस बात की चिंता करें कि आपका नया जीवन सफल होगा या नहीं। चिकित्सक आपकी बात सुनेंगे, आपकी समस्याओं को समझेंगे और वर्तमान स्थिति में आपको मन की शांति पाने में मदद करेंगे।

2.5 धैर्य रखें। नया जीवन रातोंरात नहीं बनता है। समझें कि परिवर्तन एक लंबी प्रक्रिया है। आप इस प्रक्रिया के कुछ हिस्सों को नियंत्रित करने में सक्षम होंगे, अन्य नहीं।

नए जीवन के अभ्यस्त होने में समय एक महत्वपूर्ण कारक है। यदि आप घटनाओं के प्रवाह पर भरोसा करने को तैयार हैं, तो आपका नया जीवन पूरी तरह से खुल जाएगा, और आप इसके अनुकूल हो जाएंगे।

सलाह

बहुत सी चीजों की तरह, यह जानना कि आप क्या चाहते हैं और अपनी योजना को कैसे क्रियान्वित करना है, एक नया जीवन सफलतापूर्वक शुरू करने की कुंजी है। यह एक मैराथन दौड़ की तरह है।

आप यह तय नहीं कर सकते कि आप मैराथन दौड़ना चाहते हैं और अगले दिन 42.2 किलोमीटर दौड़ना चाहते हैं। आपको एक प्रशिक्षण योजना बनाने और धीरे-धीरे हर हफ्ते दूरी बढ़ाने की जरूरत है।

लचीले बनें। अगर कुछ आपके लिए काम नहीं कर रहा है, तो हार न मानें। आप जो बदल सकते हैं उसे बदलें, अपनी योजना को संशोधित करें और आगे बढ़ते रहें।

महत्वपूर्ण निर्णय लेने के बारे में सावधानी से सोचें। यदि आप अपने पीछे के पुलों को जलाते हैं, तो आप शायद ही उनका पुनर्निर्माण कर सकें।

"टेलीग्राम में। वहाँ मैं, एक स्वस्थ जीवन शैली के कट्टर के रूप में, अपने अवलोकन, विचार, शोध और अनुभव साझा करता हूँ। मूल रूप से यह मेरी डायरी है। यह दिलचस्प हो जाएगा। वादा। हमसे जुड़ें। और अब लेख के विषय पर।

कभी-कभी ऐसा लगता है कि जीवन में सब कुछ वैसा नहीं चल रहा है जैसा होना चाहिए, विचार बेतरतीब ढंग से सिर में बिखरे हुए हैं, और हमारे कार्यों की शुद्धता के बारे में संदेह हर दिन पीड़ा देता है और हमें परेशान करता है। कुछ बदलने की जरूरत है। पर क्या? एक नया जीवन कैसे शुरू करें ताकि रिश्तेदारों को गर्व हो, दूसरों का सम्मान हो, और आत्म-सम्मान, फीनिक्स की तरह, राख से पुनर्जन्म हो? इसके लिए आपको खुद पर मेहनत करने की जरूरत है। इस लेख में, मैं आपको एक नया जीवन शुरू करने के लिए 30 व्यावहारिक सुझाव दूंगा।

जीवन अद्भुत है, है ना? हमें अपनी आंतरिक आवाज से लगातार इसकी याद दिलाई जाती है, जो हमें संकेत देना पसंद करती है। यदि आप अचानक से एक नया जीवन शुरू करने की इच्छा रखते हैं, तो इसे दूर न करें। इसके विपरीत, इसे एक संकेत के रूप में मानें कि यह "जीवन" नामक अपने स्वयं के फ्रिगेट की पाल को ऊपर उठाने का समय है और नए जोश के साथ आगे बढ़ना शुरू करें।

कई सफल लोगों (पढ़ें कि वे कहाँ से आते हैं) ने अपने स्वयं के विकास पर काम करना शुरू किया। 1% प्रतिभा और 99% श्रम ही सच्ची सफलता का रहस्य है। बदलाव से डरो मत। हमें निर्णायक और अपरिवर्तनीय रूप से कार्य करना चाहिए।

आखिरकार, बेहतरी के लिए बदलना शुरू करना कितना दिलचस्प और रोमांचक है ... सकारात्मक भावनाओं और नई ऊंचाइयों को जीतने की प्रेरणा के लिए यह एक चुनौती है। इस लेख में मैं आपको जो सलाह देता हूं, मुझे उम्मीद है, वह आपको कम से कम अपनी प्राथमिकताओं और आदतों के बारे में सोचने पर मजबूर कर देगी।

और इससे पहले कि मैं शुरू करूं, मैं आपको निम्नलिखित पर एक दोस्ताना सलाह देना चाहता हूं। धीरे-धीरे अंग्रेजी सीखना शुरू करें। बस इतना है कि जब कोई व्यक्ति किसी विदेशी भाषा में तल्लीन करना शुरू करता है, तो वह सोच के एक नए चरण में चला जाता है, एक दूसरी हवा खुलती है।

ऐसा करने के लिए, बस लिंगुएलियो वेबसाइट पर रजिस्टर करें... वहां, अंग्रेजी सीखना स्कूल की तुलना में कहीं अधिक मजेदार और दिलचस्प है। मैं खुद वहीं पढ़ता हूं। इसे अजमाएं!

• "उन" लोगों के साथ समय बिताएं।

आपको उन पर अपना जीवन बर्बाद नहीं करना चाहिए जो आप में से रस की आखिरी बूंद निचोड़ते हैं। आप हमेशा उसी का ध्यान रखेंगे जिसके आप प्रिय हैं, जो चाहता है कि आपको उसके जीवन में स्थान मिले। और वह आपको उसके साथ सहज महसूस कराने के लिए सब कुछ करेगा।

यह याद रखने योग्य है कि अच्छे दोस्त वे लोग होते हैं जो आपके साथ रहते हैं, भले ही आपके मामले बहुत खराब हों, न कि वे जो आपके साथ सब कुछ शांत होने पर आपका समर्थन करने के लिए उत्सुक हों। "गलत" लोगों के साथ अपना समय बर्बाद करने के लिए जीवन बहुत छोटा है।

• अपनी समस्याओं का समाधान करें, उनसे भागें नहीं।

किसी भी बल का प्रहार करना सीखें। एक के बाद एक एक समस्या के साथ बाहर जाओ और इसे गर्म करो, इसे उड़ाओ। जीवन कमजोर को बर्दाश्त नहीं करता। इसलिए, जब तक हम अनुकूलन नहीं करते तब तक हमें नीचे गिराकर यह हमें सिखाता है।

बेशक, हम पूरी तरह से सभी समस्याओं को हल नहीं कर पाएंगे, लेकिन कुछ करने की कोशिश करना हर किसी के अधिकार में है। हमें एक से अधिक बार गिरना पड़ सकता है, लेकिन हम केवल उठने के लिए गिरते हैं।

• गलतियाँ करने से न डरें।

कुछ भी न करने की तुलना में कोशिश करना और गलती करना बेहतर है। जो कोई भी किसी और की गलतियों से निष्कर्ष निकालने और उनसे सीखने की आवश्यकता के बारे में होशियार होने की कोशिश करता है, उसे याद रखें हम अपनी गलतियों से ही सीखते हैं, दूसरों से नहीं.

कोई भी असफलता आपको सफलता की ओर ले जा सकती है, और कोई भी सफलता पिछली असफलताओं के निशान से भरी होती है।

• किसी की नकल करने की कोशिश न करें।

खुद होना बहुत ज्यादा कूल है। यह दुनिया हर किसी को एक धुन पर नाचने के लिए प्रेरित करती है, यह सुनिश्चित करने की कोशिश करती है कि कोई भी एक दूसरे से अलग न हो। इसलिए, अधिकांश लोग अपने आदर्शों, परिचितों या किसी और की तरह बनने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं।

सबका अपना जीवन है। हां, कोई हमेशा आपसे ज्यादा खूबसूरत रहेगा, कोई छोटा और कोई होशियार, लेकिन ये सभी आप कभी नहीं होंगे। कोई है जो आपको महत्व देता है वह हमेशा आपको प्यार करेगा कि आप कौन हैं। इसलिए आपको खुद को किसी की खुशी में बदलने की कोशिश नहीं करनी चाहिए।

• अतीत को हमेशा के लिए जाने दो।

इससे चिपके रहने की जरूरत नहीं है। जो था उसे बदलना असंभव है। आपने सोचा कि फिर से कैसे शुरू किया जाए, याद है? इसलिए, जब तक आप पुराने को पकड़ कर रखते हैं, तब तक आप कभी भी नई शुरुआत नहीं कर पाएंगे। किताब का नया अध्याय तभी शुरू होता है जब पुराना खत्म हो जाता है...

• खुद के साथ ईमानदार हो।

एक नया जीवन शुरू करना और इसे ऐसे समय में सुधारना संभव है जब हम जोखिम लेते हैं, और हमारे लिए सबसे पहली और सबसे कठिन बात खुद से झूठ नहीं बोलना है।

• अपनी व्यक्तिगत जरूरतों को पृष्ठभूमि में धकेलना नहीं सीखें।

याद रखें, आप और आपका जीवन असाधारण हैं। विशिष्टता को विकास का मौका मिलना चाहिए। यही वास्तव में डरावना है - अपनी विशिष्टता को भूल जाना और अपनी सारी शक्ति किसी और के प्यार में लगाना।

नहीं, आपको उन्हें नहीं छोड़ना चाहिए जिन्हें आप प्यार करते हैं। बस अपने बारे में मत भूलना। अपने लिए समय निकालना सीखें और ... बनाएं, वह करें जो वास्तव में आपके लिए महत्वपूर्ण है, बिना किसी रोक-टोक के।

• गलती करने के लिए खुद को कभी मत मारो।

जीवन, हमें अधिक से अधिक नए परीक्षण फेंकता है, हमें गलत बनाता है। कोई गलत व्यक्ति के प्यार में पड़ने के लिए खुद को डांटता है, तो कोई कुछ बेवकूफी करने के लिए ... इसे एक अलग, सकारात्मक कोण से देखें। यह अलग तरह से सोचना शुरू करने लायक है।

अगर आपने एक बार गलती नहीं की होती, तो आप अपने जीवनसाथी से नहीं मिलते, आज आपको अच्छी नौकरी नहीं मिलती, या आप जहां रहते हैं वहां नहीं रहते...

उदाहरण कई हैं, लेकिन सार एक ही है। आप आप हैं, यहाँ और अभी, आपकी गलतियाँ नहीं जो कभी की गई थीं। आपके पास अपने भविष्य का निर्माण शुरू करने का एक शानदार मौका है। तो अंत में निर्माण स्थल पर ईंटों को गिराना शुरू करें!

• अपने आप को खुशी खरीदने के सभी प्रयास छोड़ दें।

यह नामुमकिन है! प्यार, खुशी, हंसी, अपनी भावनाओं पर काम करने जैसी साधारण चीजें बिल्कुल मुफ्त हैं...

• खुशी पाने के लिए किसी की तलाश करना बंद करो।

पहले अपने सिर में तिलचट्टे से निपटें। आपको अपने जीवन में स्थिरता बनाना शुरू करना होगा। जब तक आप खुद से, अपने व्यक्तित्व से खुश नहीं होंगे, तब तक आप किसी रिश्ते में खुश नहीं हो पाएंगे।

• यहां गड़बड़ी करना बंद करो।

यह आपको कहीं नहीं मिलेगा। जीवन आलसी लोगों को पसंद नहीं करता है। अब कार्रवाई करो। आपका पूरा जीवन एक आंदोलन है, और मैंने इसे अपने एक लेख में स्पष्ट और आसानी से समझाया है। और निष्कर्ष निकालना।

वही करें जो आपको अपने बारे में अच्छा लगे...

काम और हल चलाने की इच्छा के साथ एक नए जीवन में जाना चाहिए। निर्णय लेने में संकोच न करें। बहुत लंबा मत सोचो, नहीं तो आप अपने आप को एक और समस्या खींच लेंगे, जो शायद नहीं होती। निर्णायक रूप से कार्य करें और जहां आप कर सकते हैं जोखिम उठाएं।

• अपने आप को इस संदेह से पीड़ा न दें कि आप किसी चीज़ के लिए तैयार नहीं हैं।

मैं आपको एक छोटा सा रहस्य बताता हूं: कोई भी किसी भी चीज के लिए 100% तैयार महसूस नहीं करता है। जैसे ही हम अपने सामने गंभीर अवसर देखते हैं, हम सहज महसूस करना बंद कर देते हैं। हम सोच के स्तर पर बेचैनी का अनुभव करते हैं। इस तरह एक व्यक्ति बनाया जाता है।

• बे-फ़्लाउंडर के साथ रिश्ते में शामिल होने की ज़रूरत नहीं है, बस ऐसे ही।

मैं प्यार के बारे में बात कर रहा हूँ। किसी व्यक्ति को चुनने के लिए अपना समय लें। विचार करें, सभी पेशेवरों और विपक्षों को तौलें, अपनी भावनाओं और भावनाओं का मूल्यांकन करें, और उसके बाद ही अपनी पसंद बनाएं। रिश्ते समझदारी से बनते हैं, अनजाने में नहीं।

प्यार के पानी में तब उतरें जब आप तैयार महसूस करें, न कि अकेलेपन के पहले आंतरिक आग्रह पर। डिप्रेशन से लड़ा जा सकता है। कैसे? पढ़ते रहिये।

• जब पुराने काम नहीं कर रहे हों तो बुखार को भड़काने और शैतान को नए रिश्ते भेजने की कोई जरूरत नहीं है।

यह सिर्फ इतना है कि आप अभी तक किसी ऐसे व्यक्ति से नहीं मिले हैं जो आपको "बस वही" होने के लिए प्यार करेगा।

• हर किसी को प्रतिस्पर्धी के रूप में न देखें।

जीवन इतना व्यवस्थित है कि कोई हमेशा आपसे ज्यादा सफल होगा। आपको अपनी उपलब्धियों पर ध्यान केंद्रित करते हुए एक नई रणनीति विकसित करने की शुरुआत करनी होगी। खुद से लड़ो, किसी और से नहीं।

• ईर्ष्या मत करो।

• हर चीज के बारे में शिकायत करना बंद करें और अपने लिए खेद महसूस करें।

जीवन आपके लिए पासा पलटता है। इन क्यूब्स के लिए धन्यवाद, वह किसी न किसी तरह से आपका मार्गदर्शन करती है। किसी चीज के बारे में लगातार शिकायत करने से आप बहुत सी महत्वपूर्ण चीजें मिस कर सकते हैं।

आपको अपने आस-पास हो रही हर चीज को समझने और खराब करने की जरूरत है। और लगातार शिकायत करने से, आप एकाग्रता खो देंगे और अपने आप को शाश्वत समस्याओं की दुनिया में डुबो देंगे। अक्सर मुस्कुराते हुए लोगों को दिखाएं कि आप अच्छा कर रहे हैं।

• नफरत दूर भगाओ।

किसी का अपमान करना और जीवन भर उससे घृणा करना केवल आपके ही नुकसान के लिए है। मैं आपको सलाह देता हूं कि आप अपनी शब्दावली से "नफरत" शब्द को हटा दें। यह केवल नकारात्मक ऊर्जा को आकर्षित करता है। चोट को माफ मत करो, लेकिन बस इसके बारे में भूल जाओ, और तुम शांति पाओगे।

• दूसरों के स्तर तक मत गिरो।

बार को हमेशा संभाल कर रखना चाहिए और उसे ऊपर उठाने के लिए काम करना चाहिए।

• अपने आप को स्पष्टीकरण में न डालें।

एक दोस्त को उनकी जरूरत नहीं है, और दुश्मन सिर्फ आप पर विश्वास नहीं करेगा। इस पर समय और ऊर्जा बर्बाद न करें।

• समय पर रुकना और सोचना सीखें।

मंडलियों में दौड़ने की जरूरत नहीं है। रुकें, "क्या है और कैसे" पता करें और तय करें कि इस स्थिति में क्या करना है। जो हो रहा है उससे थोड़ी देर के लिए खुद को बचाएं और सच्चे विचार आपके पास आएंगे।

• साधारण छोटी चीजों की उपेक्षा न करें।

जीवन सुखद छोटी चीजों से भरा है - उनका आनंद लें। भविष्य में, आप इन यादों को अपने जीवन के महत्वपूर्ण क्षणों के रूप में मानेंगे।

• हर चीज को पूर्णता में लाने की कोशिश न करें।

आप बेहतर कर सकते हैं, लेकिन संपूर्ण नहीं। फिर आप जो सुधार कर चुके हैं, उसे फिर से सुधारना चाहते हैं, आदि। आप अंत में बहुत समय बर्बाद कर रहे हैं।

• बाधाओं के आसपास मत जाओ।

असाधारण बनें और यदि आपका लक्ष्य सफलता है तो आसान के बजाय कठिन रास्ता चुनें। कम से कम प्रतिरोध के रास्ते पर चलने वालों को जीवन उपहार नहीं देता।

• यह दिखावा न करें कि अगर ऐसा नहीं है तो सब कुछ ठीक है।

कोई भी हर समय मजबूत रहने में सक्षम नहीं है। यदि आवश्यक हो तो भुगतान करें। जितनी जल्दी आप ऐसा करते हैं, उतनी ही जल्दी आप फिर से मुस्कुराते हैं। लोगों को "नई" मुस्कान देना हमेशा सुखद होता है।

• समस्याओं के लिए दूसरों को दोष न दें।

आप स्वयं अपने जीवन और कार्यों के लिए जिम्मेदार हैं। यदि आप लगातार अपनी जिम्मेदारी की भावना पर नियंत्रण खो देते हैं तो सपना कभी सच नहीं होगा।

• सबके लिए सब कुछ बनने की कोशिश में खुद को मत जलाओ।

कृपया केवल एक व्यक्ति और उसकी दुनिया बदल सकती है...

• व्यर्थ चिंता न करें।

बार-बार उत्तेजना तंत्रिका और हृदय प्रणाली को दृढ़ता से प्रभावित करती है। आपकी चिंताओं से कुछ नहीं बदलेगा। अपने आप को और अपनी कीमती नसों को बचाएं। ...

• केवल उस पर ध्यान केंद्रित करना सीखें जो आप वास्तव में चाहते हैं।

सभी अनावश्यक विचारों को एक तरफ रख दें और सकारात्मक सोच पर ध्यान दें। यह शहरों को स्थानांतरित कर सकता है। जो कोई भी मानता है कि हर दिन खुशी ला सकता है, समय के साथ, यह नोटिस करता है कि यह है।

• कृतघ्न मत बनो।

भले ही आपके मामले खराब हों, कम से कम इस बात के लिए "धन्यवाद" कहें कि आप जीवित हैं और आपके सिर पर छत है और कल के लिए रोटी है।

जीवन एक दिलचस्प चीज है। वह ताकत और धीरज के लिए लगातार हमारी परीक्षा लेती है। कमजोर मजबूत हो जाते हैं, मजबूत कमजोर हो जाते हैं, और आवारा लोग दोनों पर चर्चा करते रहते हैं। क्षणों की सराहना करें और आध्यात्मिक रूप से विकसित हों, दोस्तों।

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स्वेतलाना रुम्यंतसेवा

एक नीरस दिनचर्या, नीरस दैनिक जीवन एक साधारण मानव जीवन है। धूसर दिनों के पिंजरे से बाहर निकलने का सपना देखते हुए, लोग व्यवस्था के एक दुष्चक्र में चलते हैं। पर्याप्त ताकत नहीं,। पिछली गलतियां और अधूरे काम गिट्टी की तरह लटके रहते हैं। अपने पुराने जीवन से थक गए? क्या आप बिल्कुल नए सिरे से शुरुआत करना चाहते हैं और एक नए व्यक्ति की तरह महसूस करना चाहते हैं? फिर यह बदलने का समय है।

तैयारी

परिवर्तन के लिए मनोवैज्ञानिक तत्परता भविष्य के परिवर्तन का आधार है। जब नींव हिलती है, तो घर बनाना सफल नहीं होगा। जीवन को फिर से शुरू करने का निर्णय लेने के लिए जो भी परिस्थितियाँ हों, एक अति से दूसरी अति पर जल्दबाजी न करें। नया पुराने के विपरीत नहीं है, बल्कि कुछ आधुनिक और बेहतर है। एक कार की कल्पना करो। मानव जाति के इतिहास में यह कितनी बार बदला है? क्या होगा यदि डिजाइनर बार-बार पुराने विचारों को भूल गए और खरोंच से शुरू हो गए? आप अभी भी चल रहे होंगे।

अतीत एक ही समय में एक लंगर और वर्तमान के समर्थन के रूप में प्रकट होता है। यदि आप इसे अस्वीकार करते हैं, तो आप समर्थन से वंचित हो जाते हैं। भय और अनिर्णय आपको परिणाम प्राप्त करने की अनुमति नहीं देगा, और बिना समर्थन के छोड़ दिए जाने पर, आप उपक्रम करने से पहले घबरा जाएंगे।

निष्कर्ष पर पहुंचने के लिए अपना समय लें और सोचें कि आपके लिए बदलना क्यों महत्वपूर्ण है। कागज की दो शीट लें:

वर्तमान - सूची वस्तुओं को सकारात्मक और नकारात्मक में विभाजित करके आज अपने जीवन का वर्णन करें।
भविष्य - इस बारे में सोचें कि आप अपने आप में क्या बदलना चाहते हैं, पेशेवरों और विपक्षों को हाइलाइट करें, इसे लिखें।

इस एक्सरसाइज को करने के बाद आप समझ जाएंगे कि भविष्य में आपको अपने साथ क्या ले जाना है। परिचित दुनिया के तत्व आपका सहारा बनेंगे। एक खाली स्लेट से जीवन की शुरुआत करते हुए, लोग अतीत के बंधनों को तोड़ते हैं, पुराने जीवन के निशानों को नष्ट करते हैं, पुरानी नींव को तोड़ते हैं। लेकिन ऐसा नहीं किया जा सकता।

आप पिछले जन्म के निशान से छुटकारा नहीं पाएंगे, लेकिन केवल स्थिति को बढ़ाएंगे। मलबे को हटाना कोई आसान काम नहीं है।

प्रस्थान बिंदू

वह दिन और घंटा निर्धारित करें जिस पर आप अपना जीवन बदलना शुरू कर देंगे। इस कार्य को जिम्मेदारी से करें। चुने हुए शुरुआती बिंदु से पहले बहुत कुछ किया जाना है:

शुरू किए गए मामलों को पूरा करें

आपको एक स्वतंत्र व्यक्ति के रूप में एक नए जीवन में प्रवेश करना होगा। एक लंबी तलाक की प्रक्रिया का पालन करें। चलती, नवीनीकरण, वार्षिक रिपोर्ट समाप्त करें। अपने पूर्व पति या पत्नी के साथ अपने संबंधों का पता लगाएं। वह सब कुछ दूर करो जिसने तुम पर बोझ डाला है।

नकारात्मकता के स्रोतों को खोजें और समाप्त करें

सब कुछ जो परेशान करता है, उदास करता है, उदासी की भावना पैदा करता है और थकान विनाशकारी तत्व हैं जो एक स्वस्थ मानस को नष्ट कर देते हैं। इनसे छुटकारा पाने से आप नकारात्मकता से ठीक हो जाते हैं। खराब मूड के छोटे-छोटे कारण आसानी से दूर हो जाते हैं: बिना झिझक उन्हें अलविदा कह दें। यदि आप जिद्दी नकारात्मक स्रोतों से चिंतित हैं, तो उनके प्रभाव को कम करने का प्रयास करें।

कचरा साफ करें

जाम की वजह कचरा है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सी व्याख्या चुनते हैं: मनोवैज्ञानिक, गूढ़ या भौतिकवादी - अनावश्यक चीजें और पुरानी भावनाएं जीवन में सकारात्मक बदलाव नहीं लाती हैं।

सामग्री कबाड़ ऐसी चीजें हैं जिनका आप उपयोग नहीं करते हैं। वे कोठरी में, अलमारियाँ के ऊपरी अलमारियों पर धूल इकट्ठा करते हैं, बालकनी पर छिपते हैं और एकांत जमा में धूल इकट्ठा करते हैं। बिना पछतावे के इसे बाहर फेंक दो।
आध्यात्मिक बकवास पुरानी यादें और अनुभव, निराशाएं हैं जो आपको आगे बढ़ने से रोकती हैं। उन पर काम करने में समय और मेहनत लगती है। मानसिक गंदगी से छुटकारा पाने से आप अभूतपूर्व राहत महसूस करेंगे।

एक साफ स्लेट के साथ जीवन

यदि कलाकार कागज की एक नई शीट लेता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह तुरंत कौशल का स्तर बढ़ाएगा। अजीब रेखाचित्रों को चित्र की सुंदर रेखाओं में बदलने में समय लगेगा।

अतीत को छोड़कर

जीवन को खरोंच से शुरू करते हुए, आपको यह समझना चाहिए कि अतीत आपके पीछे है। अभिभूत मत हो। जो हो गया वह चला गया, जो किया गया उसे बदला नहीं जा सकता। आप एक नए जीवन में अनुभव और ज्ञान लाएंगे। पिछली असफलताओं से सीखें और बाकी को जाने दें। पुरानी शिकायतों को छोड़ दें, वे आपको लोगों और अतीत की घटनाओं से बांधती हैं, जिससे गतिरोध को तोड़ना मुश्किल हो जाता है। छूटे हुए अवसरों के लिए खुद को दोष न दें, बल्कि नए अवसरों की तलाश करें।

भविष्य में जल्दबाजी न करें

प्रक्रिया पर ध्यान दें। जब आप अपने विचारों के साथ भविष्य में जीते हैं, तो आप वर्तमान से चूक जाते हैं। सुख और आनंद आने वाले परिवर्तनों की काल्पनिक तस्वीरों में पौराणिक और भूतिया हैं। यदि आपको वर्तमान में संतुष्टि नहीं मिलती है, तो आप अपने रचनात्मक आवेग को खोने का जोखिम उठाते हैं और अपने लक्ष्य तक पहुँचने से पहले ही उसे छोड़ देते हैं।

आत्म चिंतन

खुद को एक्सप्लोर करने के लिए समय निकालें।

सौंपे गए कार्यों को हल करने के लिए सही तरीके चुनने के लिए क्षमताओं और कौशल का आकलन करना महत्वपूर्ण है।

कारणों से निपटें, प्रभावों से नहीं

हिमशैल की नोक से चिपकना बंद करो। गहराई से देखो। असफलता का मुख्य कारण परिणामों के खिलाफ लड़ाई है। उदाहरण के लिए, काम में सफल होने के लिए, आपको एक पदोन्नति प्राप्त करने की आवश्यकता है जो आपको नहीं मिल रही है। यह क्यों हुआ? कई विकल्प हैं: कम योग्यता, अपर्याप्त प्रयास या मजबूत प्रतिस्पर्धा। अपनी असफलताओं के लिए अपने बॉस को दोष न दें, आत्म-सुधार को अपनाएं।

योजना

शाम को छोटी-छोटी योजनाएँ बनाने से आपको दिन बर्बाद न करने में मदद मिलेगी। अपने दिन को घंटों और मिनटों के हिसाब से शेड्यूल न करें। यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें। सबसे पहले, कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं: अपनी क्षमताओं को तुरंत ध्यान में रखना आसान नहीं है। नौकरी की जटिलता की सराहना करने के लिए, आपको इसमें डुबकी लगाने की जरूरत है। यदि आप कड़ी मेहनत कर रहे हैं और समय से बाहर हो रहे हैं, तो इसे याद रखें और भविष्य में वास्तविक अवसरों पर भरोसा करें, न कि उनके बारे में सही विचार।

सकारात्मक रवैया

चीजों को बाद तक टालने से, आप बहुत सारे अवसर खो देते हैं। नियमितता और चरणबद्धता को भूलकर, लोग अंतिम दिन समस्याओं का एक गुच्छा हल करते हुए, चीजों को बैक बर्नर और उपद्रव पर रख देते हैं। आप पुराने रेक पर कदम नहीं रखना चाहते हैं और अपने आप को अनसुलझी समस्याओं के ढेर में दफनाते हैं, है ना? समस्याओं का एक हिमस्खलन जीवन को नए सिरे से शुरू करने की इच्छा का एक सामान्य कारण है।

अपने आप को बाहर मत पहनो। अवचेतन रूप से, एक व्यक्ति अप्रिय क्षणों से बचता है। यदि आप अपने नए जीवन में स्पष्ट असुविधा का अनुभव करते हैं, तो रुकने की इच्छा हर कदम आगे बढ़ने के साथ बढ़ती जाएगी। एक सकारात्मक दृष्टिकोण आपको जीवन को खरोंच से शुरू करने और परिवर्तन की असमानता को दूर करने में मदद करेगा। अपने आप पर और अपनी ताकत पर विश्वास करें, और पहले परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा।

21 मार्च 2014

मनुष्य ग्रह पर एकमात्र प्राणी हैं जो जानते हैं कि उनकी मृत्यु नियत है। यह सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है जो हमें छोटे भाइयों से अलग करता है। यह अच्छा है या बुरा है? बल्कि यह अच्छा है, क्योंकि इस प्रकार व्यक्ति निरंतर आगे बढ़ने के लिए प्रेरित होता रहता है। यह विचार कि देर-सबेर वह नश्वर प्रकाश को छोड़ देगा, उसे बेहतरी और परिवर्तन के लिए प्रयास करता है।

यही कारण है कि लगभग कोई भी व्यक्ति जल्द या बाद में खुद से यह सवाल पूछता है कि जीवन को खरोंच से कैसे शुरू किया जाए। इस इच्छा से डरो मत।

जीवन परिवर्तन से आप क्या प्राप्त कर सकते हैं?

लोगों को निरंतरता पसंद है। आख़िरकार घुंघरू पर जो होता है, वह कल्याण और स्थिरता का सर्वोत्तम प्रमाण है। आराम क्षेत्र का सपना हर कोई देखता है, लेकिन यह लंबे समय तक इसमें रहने लायक है और यह उबाऊ हो जाता है। यह वह जगह है जहां हम यात्रा और रोमांच की लालसा से आते हैं, और नई भावनाएं वास्तव में स्थिरता से भी अधिक वांछनीय हैं। यह वही है जो आपको मिलता है अगर हम इस बारे में बात करें कि जीवन को खरोंच से कैसे शुरू किया जाए - एक नया स्व, नया प्रभाव, अनुभव। इसके अलावा, आप, जैसे कि एक पुराने सांप की खाल से, पुरानी और पीड़ादायक हर चीज से छुटकारा पा सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपके बुरे पड़ोसी, अप्रिय सहकर्मी, एक असफल विवाह - एक नया जीवन आपको अप्रिय लोगों के बारे में हमेशा के लिए भूलने की अनुमति देगा।

कभी-कभी नए जीवन के लिए प्रयास करने का कारण बहुत दुखद होता है, उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन का जाना। आपके विचारों और समय को भरने वाली एक नई गतिविधि आपको दुःख से उबरने में मदद करेगी।

सब कुछ बदलने की इच्छा कहाँ से आती है?

तो, आपको अचानक एहसास हुआ कि कुछ बदलने का समय आ गया है। या आप इसे लंबे समय से महसूस कर रहे हैं, लेकिन आप अभी कार्रवाई की शुरुआत के बारे में निर्णय पर आए हैं।

किसी व्यक्ति को ऐसे निर्णय के लिए क्या प्रेरित कर सकता है? यहां कुछ कारक दिए गए हैं:

अपने अस्तित्व या कुछ नियमित परिस्थितियों से लगातार असंतोष (अप्रिय काम, निजी जीवन में परेशानी, अधिक वजन);

एक घटना जो घटी है जिसने आपके जीवन के मापा पाठ्यक्रम को बदल दिया और इसे अप्रिय बना दिया (तलाक, बर्खास्तगी, दुर्घटना, किसी प्रियजन की मृत्यु);

अचानक अहसास कि सब कुछ व्यर्थ था, और आपको फिर से शुरू करने की जरूरत है (ऐसी भावना बिना किसी स्पष्ट कारण के अपने आप आ सकती है)।

आइए स्पष्ट रहें: कुछ बदलने की इच्छा किसी भी उम्र में हर किसी के पास आती है, लेकिन हर कोई जीवन को मौलिक रूप से बदलने का फैसला नहीं करता है। यदि आप यह कदम उठाना चाहते हैं, तो बिना किसी डर या तिरस्कार के साहसपूर्वक आगे बढ़ें। यह बिल्कुल भी डरावना नहीं है!

नया जीवन शुरू करने में कब देर नहीं हुई?

यह सवाल उन सभी के द्वारा पूछा जाता है जो ... के लिए हैं आपके जीवन को कब शुरू करना उचित है? एक ऐसे व्यक्ति के लिए दूसरी या तीसरी शुरुआत की कल्पना करना आसान है जो अभी बीस वर्ष का नहीं है, लेकिन क्या होगा यदि आप तीस, चालीस, पचास के हैं? किसी भी मामले में, पहला नियम कहता है: डरो मत और यह मत सोचो कि आपके लिए कार्य करने में बहुत देर हो चुकी है। अगर आपको लगता है कि कुछ ठीक नहीं चल रहा है, कि आपके पास गलत माहौल है, गलत निवास स्थान है, गलत नौकरी है, तो बेझिझक आक्रामक हो जाएं! क्या हमें आश्चर्य नहीं होता जब हमें पता चलता है कि एक नब्बे वर्षीय महिला अंततः उच्च शिक्षा प्राप्त करने के लिए कॉलेज गई थी? या कि अस्सी वर्षीय दादा एवरेस्ट फतह करने गए थे? यह ऐसे बहादुर लोग हैं जो ग्रह को घुमाते हैं और अपने जीवन पर शासन करते हैं। भरोसा रखें कि आप बदतर नहीं हैं।

अपना निवास स्थान बदलें!

जीवन को नए सिरे से शुरू करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? उत्तर इस बात पर निर्भर करता है कि परिवर्तन की आपकी इच्छा का वास्तव में क्या कारण है। लेकिन कुछ सामान्य दिशानिर्देश हैं। उनमें से पहला है अपने निवास स्थान को बदलना। नया वातावरण आपको दुनिया को अलग तरह से देखने की अनुमति देगा।

बढ़िया अगर आपकी कोई प्राथमिकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपने जीवन भर समुद्र के किनारे या ग्रामीण इलाकों में रहने का सपना देखा है। अपने जीवन को पूरी तरह से बदलने से डरो मत - अपने पुराने आवास को बेचो, अपनी निजी कार से छुटकारा पाएं अगर आपके नए जीवन में इसका कोई स्थान नहीं है। ऐसे कई प्रशंसनीय उदाहरण हैं जब बहुत धनी लोगों ने अपना सारा भाग्य त्याग दिया और प्रकृति की गोद में चले गए। एक रोमन शासक के बारे में अपनी कहानी से "मॉस्को डू नॉट बिलीव इन टीयर्स" फिल्म के नायकों में से एक के शब्दों को अनजाने में याद किया जाता है, जो सभी आशीर्वादों को छोड़कर जीवन को नए सिरे से शुरू करने से डरता नहीं था। और फिर, जब वे उसे साम्राज्य के शासन में वापस लौटने के लिए मनाने के लिए आए, तो उसने उत्तर दिया: “तुम्हें देखना चाहिए था कि मैं किस तरह की गोभी उगाता हूँ! तब आप मुझे मनाने की कोशिश करना बंद कर देंगे।" इंसान का सुख पैसा, घर, कार या बिजली नहीं है। यह कुछ ऐसा है जो मात्रात्मक रूप से मापने योग्य नहीं है, लेकिन गुणात्मक रूप से मूर्त है। लाक्षणिक रूप से, यह तब होता है जब हृदय में शांति होती है, और आत्मा गाती है। वह सब कुछ त्याग दें जो आपको इस भावना को प्राप्त करने से रोकता है।

दूसरे देश में जाना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। कभी-कभी, एक अच्छी शुरुआत करने के लिए, आप बस शहर के दूसरे हिस्से में एक अपार्टमेंट किराए पर लेना शुरू कर सकते हैं। यदि, किसी कारण से, आप हिल नहीं सकते हैं, तो फर्नीचर की मरम्मत और पुनर्व्यवस्था आपको दूसरी हवा देगी। वॉलपेपर बदलें (चमकदार रंगों, असामान्य पैटर्न को वरीयता दें), अपने कमरे में एक पैनल बनाएं जिसमें उस शहर को दर्शाया गया हो जहां आप हमेशा रहना चाहते थे, नया फर्नीचर खरीदें। एक शराबी पालतू जानवर की खरीद बहुत सफल होगी यदि आपके पास पहले एक नहीं था। नया जीवन - नए नियम!

अपना लुक बदलें

क्या आपके आस-पास के लोग आपको उसी भूमिका में देखते हैं? क्या आप इसे ठीक करना चाहेंगे? अपनी छवि बदलने से ज्यादा प्रभावी कुछ नहीं है। ब्यूटी सैलून में जाकर शुरुआत करें। एक नया केश और बालों का रंग, व्यक्तिगत देखभाल के बारे में एक ब्यूटीशियन की सिफारिशें, मैनीक्योर-पेडीक्योर न केवल आपको नेत्रहीन रूप से तरोताजा कर देगा, बल्कि आप में नया जीवन भी फूंक देगा। यदि आप मेकअप को पेस्टल करने के आदी हैं, तो पारंपरिक मेकअप में बोल्ड रंगों को शामिल करने पर विचार करना उचित हो सकता है। यदि आप सुबह के समय शाम के मेकअप के साथ छुट्टी मनाने वाली महिला हैं, तो सोचिए, क्या यह उस स्वाभाविकता को श्रद्धांजलि देने का समय है जो आज फैशनेबल है?

स्वस्थ दिखना खुश महसूस करने के लिए सिर्फ एक कदम है

अपनी उपस्थिति बदलने के लिए दूसरी सिफारिश है कि आप अपने फिगर को बदल दें। आंकड़ों के अनुसार, लगभग पचास प्रतिशत लोग जो सोच रहे हैं कि खरोंच से जीवन कैसे शुरू किया जाए, उन्हें अपनी उपस्थिति के बारे में शिकायत है।

अधिक वजन पृथ्वी के हर चौथे निवासी के लिए एक समस्या है, और उम्र के साथ, ऐसे लोग अधिक से अधिक होते जा रहे हैं। आप नफरत भरे पाउंड से छुटकारा पाकर अपना जीवन बदल सकते हैं, क्योंकि आप पूरी तरह से अलग महसूस करेंगे! जिम में साइन अप करें, सही आहार चुनें, और आगे बढ़ें और बदलें!

वस्त्रों द्वारा उनका अभिनन्दन किया जाता है

हम अलमारी के बदलाव का उल्लेख करने में विफल नहीं हो सकते। फिल्म "ऑफिस रोमांस" से ऐलिस फ्रायंडलिच याद है? कपड़े बदलने और मेकअप करने में "ग्रे ऑफिस माउस" का खर्च आया, और वह पूरी तरह से अलग रूप में दिखाई दी। उससे एक उदाहरण क्यों नहीं लेते? हम सभी को एकरूपता पसंद है, और इसलिए हममें से अधिकांश की पोशाक की अपनी शैली होती है। यह सख्त क्लासिक, आरामदायक कैजुअल या स्पोर्टी लुक हो सकता है। शैली परिवर्तन के साथ एक और मील का पत्थर मनाएं! एक नया जीवन शुरू करने का सबसे आसान तरीका है कि आप अपनी पुरानी प्राथमिकताओं को भूल जाएं। मॉल में जाएं और कुछ ऐसा चुनें जो फैशन की ऊंचाई पर हो, या, इसके विपरीत, चलन में न हो, लेकिन आपको पसंद हो। आपको यह आइटम पसंद आ सकता है, लेकिन यह कपड़ों की सामान्य शैली से मेल नहीं खाएगा। एक नए जीवन की शुरुआत बस कोने के आसपास है! एक को केवल अपने आप को दूसरी तरफ से देखना होता है।

नया जीवन - नए लोग

कभी-कभी हम अपनों को भूलकर जनमत के लिए कुछ कर जाते हैं। ऐसे कई उदाहरण हैं जब एक महिला केवल एक पौराणिक विवाह को संरक्षित करने के लिए अत्याचारी पति को सहन करती है।

स्थिति की बारीकी से जांच करने पर, यह पता चलता है कि उसे बचपन से सिखाया गया था: उसे अपने पति के साथ रहने की जरूरत है। रूढ़ियों पर बढ़ते हुए, वह खुद से कहती है: “चालीस साल की उम्र में मुझे किसकी जरूरत है? और इसलिए, ठीक है, मैं इसे सहन करूंगा, अब ज्यादा समय नहीं बचा है। ” यह भी एक काफी सामान्य स्थिति है जब एक अकेली माँ अपने बच्चे को लगातार दोहराती है कि उसने उसके लिए सब कुछ किया, सब कुछ त्याग दिया, और इसलिए उसे उसके साथ रहना चाहिए, उसकी हर बात का पालन करना चाहिए। ऐसे बच्चे बड़े हो जाते हैं और अपना परिवार शुरू नहीं करते हैं, एक बंद और शर्मीले व्यक्ति की जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, जैसे इनडोर आज्ञाकारी पौधे। लेकिन आप कभी नहीं जानते कि क्या स्थितियां होती हैं ...

अब याद रखना, आपका जन्म खुश रहने के लिए हुआ है। इसलिए अपने जीवन को किसी की आशाओं या इच्छाओं की वेदी पर मत लगाओ। यह बीमार अहंकार के बारे में नहीं है, बल्कि स्वस्थ के बारे में है, जब आप दूसरों का सम्मान करते हैं, लेकिन सबसे पहले अपने बारे में सोचते हैं। किसी को खुश करने की कोशिश न करें, अपनी इच्छाओं का पालन करें, और फिर आपका जीवन पूरी तरह से अलग होगा।

निष्कर्ष

हमने फिर से शुरू करने के सबसे प्रभावी तरीकों को शामिल किया है।

याद रखें कि एक नया जीवन शुरू करने का सबसे आसान तरीका अपनी खुशी का पीछा करना है। इसे धन, विवाह, या अन्य रूढ़िवादी मूल्यों से संबंधित होने की आवश्यकता नहीं है। हर किसी की अपनी खुशी होती है, और कोई भी आपको तैयार स्क्रिप्ट की पेशकश नहीं करेगा। इसलिए, अपनी इच्छाओं का पालन करें, और साथ ही खुश और स्वतंत्र रहें!