हर रूसी टीवी दर्शक, चैनल वन पर स्वास्थ्य कार्यक्रम के मेजबान और लेखक, एक अनुभवी चिकित्सक, वैज्ञानिक, एक चिकित्सा विश्वविद्यालय में प्रोफेसर, पत्नी और माँ की देखभाल करने के लिए जाना जाता है। यह सब प्रसिद्ध ऐलेना वासिलिवना मालिशेवा है।

उनका जन्म 1961 में केमेरोवो में हुआ था और वे यहीं पली-बढ़ीं प्यारा परिवार प्यार करने वाले माता-पिता. शुरुआती वसंत में, शबुनिन्स ने जुड़वा बच्चों को जन्म दिया - ऐलेना और एलेक्सी। और इसलिए ऐलेना मैलेशेवा की एक अविश्वसनीय रूप से दिलचस्प और समृद्ध जीवनी शुरू हुई। इस अद्भुत महिला के जीवन में काम और विज्ञान ने हमेशा मुख्य स्थानों में से एक पर कब्जा कर लिया है।

बचपन और जवानी

लड़की का पालन-पोषण हुआ और वह प्यार और स्नेह में पली-बढ़ी। परिवार में हमेशा मधुर संबंध रहे हैं, शांति और समझ का राज रहा है। पिता और माँ ने अपने बेटे और बेटी को जीवन से प्यार करना, लोगों को हमेशा भोगना, दूसरों को क्षमा करने, सुनने और समझने में सक्षम होना सिखाया। ऐलेना मालिशेवा का भाई हमेशा उनका समर्थन और समर्थन रहा है।

मलीशेवा बचपन से ही एक बड़ी चतुर लड़की थी, उसे गंभीर चीजों में दिलचस्पी थी, उसे पढ़ना बहुत पसंद था। वह अविश्वसनीय रूप से जिज्ञासु थी। उसने उत्कृष्ट अंकों के साथ स्कूल और कॉलेज से स्नातक किया। ऐलेना के माता-पिता डॉक्टर थे और वह उनके नक्शेकदम पर चलती थी। 1987 में ऐलेना ने स्नातक किया चिकित्सा संस्थान.

आजीविका

ऐलेना वासिलिवना की जीवनी में एक महत्वपूर्ण अवधि काम से जुड़ी है व्यावहारिक चिकित्सा. वह एक सामान्य चिकित्सक थी, लेकिन कुछ समय बाद उसे एहसास हुआ कि वह इसमें दिलचस्पी ले रही है वैज्ञानिक गतिविधि. डॉ मालिशेवा ने विज्ञान का अध्ययन करना शुरू किया और 1990 में रूसी राज्य विश्वविद्यालय के आंतरिक चिकित्सा विभाग में सहायक बन गए। मालिशेवा ने अपना सारा समय शोध के लिए समर्पित कर दिया।

90 के दशक की शुरुआत में, ऐलेना मालिशेवा का परिवार कुछ समय के लिए ऐलेना के माता-पिता केमेरोवो चला गया। यह अवधि भविष्य के टीवी प्रस्तोता के लिए सबसे महत्वपूर्ण है। उसके जीवन में और में बड़े परिवर्तन हुए हैं पेशेवर गतिविधि. यह तब था, पूरी तरह से यादृच्छिक परिस्थितियों के संयोजन के लिए धन्यवाद, कि ऐलेना एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में लोगों के पसंदीदा कार्यक्रमों में से एक की लेखक और मेजबान बन गई।

1992 में उसके दस महीने के बच्चे की सर्जरी हुई। तब ऐलेना मालिशेवा का बेटा गंभीर रूप से बीमार हो गया। बच्चे को गंभीर निदान दिया गया था। माँ बहुत चिंतित थी और अच्छे की उम्मीद कर रही थी। उसने बच्चे की देखभाल की, वह सब कुछ किया जो उसके बेहतर होने के लिए आवश्यक था। और यह उनके बेटे की बीमारी थी जिसने उन्हें इस विचार के लिए प्रेरित किया कि स्वास्थ्य के बारे में बहुत कम गंभीर और उपयोगी कार्यक्रम हैं। और ऐलेना वासिलिवना ने अभिनय करने का फैसला किया।

वह रेसिपी प्रोग्राम की होस्ट बनीं। नतीजा आने में देर नहीं थी। छह महीने बाद, मालिशेवा केमेरोवो में अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय हो गया। वह सड़क पर पहचानी गई थी। वह सभी दर्शकों से प्यार करती थी। बैठक में, उसे हमेशा उपयोगी और बहुत के लिए आभार व्यक्त किया गया सही टिप्स. इस कार्यक्रम में प्रस्तुतकर्ता ने सभी के बारे में बात की संभावित समस्याएंस्वास्थ्य से संबंधित, रोकथाम के बारे में विभिन्न रोगऔर कैसे ठीक से एक विशेष बीमारी का इलाज करने के लिए।

अपने करियर का पीछा करते हुए, ऐलेना अपने बच्चों के बारे में एक मिनट के लिए भी नहीं भूली। काम की व्यस्तता के बावजूद, ऐलेना मालिशेवा के बच्चे हमेशा पहले स्थान पर रहे।

तब मालिशेवा मास्को चली गई और वहां अपनी गतिविधियों को जारी रखा। वह टेलीविजन संपादकों से मिलीं और सुझाव दिया कि वे एक उपयोगी स्वास्थ्य कार्यक्रम बनाएं। वह चाहती थी कि उसका कार्यक्रम सभी उम्र और लिंग के लोगों की मदद करे:

• पुरुष।
• औरत।
• बूढ़े लोगों को।
• बच्चे।

ओस्टैंकिनो में मालिशेवा का पहला काम टीवी शो "द डॉक्टर वाज़ कॉल" था, जिसे आरटीआर चैनल पर प्रसारित किया गया था। कुछ समय वहां काम करने के बाद, वह टीवी -6 और फिर चैनल फाइव पर काम करने चली गईं। इस चैनल पर कार्यक्रम का प्रसारण "लजारत" नाम से किया जाता था।

टीवी प्रस्तोता कई वर्षों तक अफ्रीका में रहा। वह वैज्ञानिकों के एक समूह के हिस्से के रूप में वहां गई थीं। वहाँ ऐलेना अपना पसंदीदा काम कर रही थी - शोध पर्यावरण, उसकी समस्याएं, मीडिया को डेटा प्रेषित करती हैं।

प्रस्तुतकर्ता के अपने वतन लौटने के बाद, उसे पता चला कि चैनल वन पर एक प्रतियोगिता आयोजित की जा रही है। यह प्रतियोगिता स्वास्थ्य कार्यक्रम को फिर से शुरू करने के उद्देश्य से आयोजित की गई थी। प्रतिभाशाली, ऊर्जावान, होनहार और जानकार विशेषज्ञों की आवश्यकता थी। ऐलेना ने प्रतियोगिता पास की। उनके विचार सबसे रचनात्मक, रोचक और उपयोगी थे। उन्हें चैनल के नेता पसंद आए और उन्हें टीवी शो "स्वास्थ्य" के मेजबान के रूप में स्वीकार किया गया।

इस कार्यक्रम को कई साल हो गए हैं अग्रणी स्थानचैनल वन कार्यक्रमों की रेटिंग में। उसी अवधि में, ऐलेना ने अपने शोध प्रबंध का बचाव किया और डॉक्टर ऑफ साइंस की उपाधि प्राप्त की।

2010 में, चैनल पर एक उत्कृष्ट कार्यक्रम शुरू किया गया था, जिसे मूल नाम "लाइव इज हेल्दी" मिला। इसमें, ऐलेना मैलेशेवा और उनके सहयोगी कई वर्षों से इस बारे में बात कर रहे हैं कि कैसे अपने जीवन को एक रोमांचक स्वास्थ्य देखभाल में बदल दिया जाए, कैसे एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व किया जाए, स्वस्थ और सुरक्षित आहार क्या हैं, साथ ही साथ विभिन्न बीमारियों के इलाज के तरीके भी। यह कार्यक्रम दर्शकों के विशाल दर्शकों के लिए पसंदीदा बन गया है।

व्यक्तिगत जीवन

ऐलेना वासिलिवना का जीवन कई बार आसान नहीं था। उसे कई परीक्षणों और अनुभवों से गुजरना पड़ा। लेकिन उनका परिवार हमेशा उनके लिए एक बड़ा और अनिवार्य समर्थन रहा है। ऐलेना मालिशेवा के पति यूरी ने उनकी हर चीज में मदद की। वे तब मिले जब वे अभी भी छात्र थे।

इगोर यूरीविच भी प्रसिद्ध व्यक्तिवी वैज्ञानिक दुनिया: वह एक वैज्ञानिक हैं, प्रोफेसर हैं, उनकी रुचि का क्षेत्र आणविक जीव विज्ञान है। ऐलेना मालिशेवा और उनके पति बहुत खुश हैं। वह उसके जीवन का सबसे करीबी और विश्वसनीय दोस्त होता है।

इगोर बहुत गंभीर और जिम्मेदार व्यक्ति हैं। खुद ऐलेना के अनुसार, उसने अपने जीवन में कभी किसी से इतना समर्थन और विश्वसनीयता महसूस नहीं की। उनका परिवार बहुत मिलनसार है, घर में हमेशा मस्ती रहती है। संस यूरी और वसीली माता-पिता के लिए बहुत खुशी की बात है। ऐलेना और इगोर के बच्चे अब यूएसए में रहते हैं। यूरा हमेशा एक डॉक्टर बनना चाहती थी, एक माँ की तरह, और वसीली - एक वकील। ऐलेना के पास चार्ल्स नाम का एक कुत्ता है, जिसे ऐलेना के पति ने सड़क पर पाया और घर ले आए।

प्रस्तुतकर्ता आज

ऐलेना मालिशेवा ने एक नई दिशा बनाई और नया प्रारूपरूस में टेलीविजन पर, यह उसकी बड़ी योग्यता है। टीवी प्रस्तोता की एक उत्कृष्ट, त्रुटिहीन प्रतिष्ठा है। वह बहुत ही संवेदनशील, दयालु और जिम्मेदार व्यक्ति हैं, अपने क्षेत्र में एक पेशेवर हैं।

मालिशेवा उन लोगों की मदद करती है जो उसकी मदद से उसकी सलाह लेना चाहते हैं सोशल नेटवर्क. वह हमेशा बड़ी भागीदारी और उत्साह के साथ सवालों का जवाब देती हैं। ऐलेना हमेशा मदद के लिए तैयार रहती है। वह दयालु, मिलनसार, मुस्कुराती, खुली और अपने वार्ताकारों के प्रति चौकस है। वह हमेशा किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने का समय निकाल लेते हैं जिसे स्वास्थ्य संबंधी कोई समस्या हुई हो। इसलिए उसके पिता और मां ने उसे बचपन से पढ़ाया। लेखक: इरीना एंजेलोवा

कई लोगों का जीवन पथ औसत व्यक्ति के लिए विशेष रुचि रखता है। सबसे अधिक बार, ऐसा सम्मान सार्वजनिक हस्तियों को दिया जाता है, जो इस जीवन में अपने दम पर कुछ हासिल करने में कामयाब रहे। और ऐसे ही लोग होते हैं प्रसिद्ध टीवी प्रस्तुतकर्ता. इस तरह की रुचि पूरी तरह से समझ में आती है, क्योंकि हम में से प्रत्येक यह समझना चाहता है कि क्या होना चाहिए जीवन का रास्ताकिसी के लिए बाहर करने के लिए अज्ञात व्यक्तिएक सार्वजनिक व्यक्ति बनें। यह सिर्फ ऐसे लोकप्रिय लोगों के लिए है प्रसिद्ध टीवी प्रस्तोताकार्यक्रम "!", और आज हमारी बातचीत का विषय मलीशेवा एलेना वासिलिवेना होगा, एक व्यक्ति और एक मीडिया व्यक्ति के रूप में उनकी जीवनी।

प्रारंभिक वर्षों

लीना मालिशेवा का जन्म 1961 में तेरह मार्च को हुआ था। उनके परिवार को अनुकरणीय कहा जा सकता है। लड़की के माता-पिता चिकित्सा संस्थानों में उच्च पदों पर आसीन थे। लीना सख्ती में पली-बढ़ी, माँ और पिताजी, बेशक, उसे और उसके बड़े भाई और बहन दोनों से प्यार करते थे, लेकिन उन्हें बच्चों के लिए नामांकित किया गया था विभिन्न आवश्यकताएंजिसका उन्हें सख्ती से पालन करना था। एक बच्चे के रूप में भी, सातवीं कक्षा से स्नातक होने के बाद, लड़की को एक अस्पताल में नर्स के रूप में काम करना पड़ा, और उसने अपना पूरा वेतन अपने माता-पिता को दे दिया। हालाँकि, इसने उसे अनुशासित किया, जो भविष्य में उपयोगी था, उसे कड़ी मेहनत करना सिखाया और उसे गली के प्रभाव से बचाया।

जैसे-जैसे वह बड़ी होती गई, ऐलेना को अधिक से अधिक कठोर माता-पिता "अत्याचार" का सामना करना पड़ा। सभी संभव खुशियाँ - नृत्य में भाग लेने, पोशाक खरीदने और विपरीत लिंग के साथ मिलने पर प्रतिबंध लगा दिया गया। किसी भी स्थिति में लड़की को अपने होंठ या पलकें नहीं झपकानी चाहिए, इसके लिए वह गंभीरता से उड़ सकती है।

लीना ने स्वर्ण पदक के साथ स्कूल खत्म करने में कामयाबी हासिल की, जिसके बाद वह पत्रकारिता संकाय में प्रवेश लेना चाहती थीं। हालाँकि, माता-पिता को यह पसंद मंजूर नहीं थी, इसलिए लड़की को उनके नक्शेकदम पर चलना पड़ा - दवा का अध्ययन करने के लिए।

कैरियर शुरू

स्कूल में कई वर्षों तक रटने के बाद, केमेरोवो मेडिकल इंस्टीट्यूट में अध्ययन करना युवा मालिशेवा के लिए विशेष रूप से कठिन काम नहीं था। 1983 में, वह सम्मान के साथ इस संस्था से स्नातक करने में सफल रही, जिसके बाद लड़की मास्को चली गई और स्नातक विद्यालय में प्रवेश लिया। इस कदम के तुरंत बाद, ऐलेना ने एक काफी होनहार युवा वैज्ञानिक से शादी की और अपने बेटे की माँ बन गई। हालाँकि, उनके निजी जीवन में बदलावों ने मलीशेवा को अपनी शिक्षा को आगे बढ़ाने से नहीं रोका - उन्होंने एक शोध प्रबंध लिखा और 1987 में उन्होंने इसका सफलतापूर्वक बचाव किया। मिलाना वैज्ञानिकों का कामऔर पारिवारिक जीवनभविष्य के टीवी प्रस्तोता दैनिक दिनचर्या की सक्षम और प्रति घंटा योजना के लिए धन्यवाद करते हैं।

अपने शोध प्रबंध का बचाव करने के बाद, ऐलेना को अपनी विशेषता में नौकरी मिल गई, वह मॉस्को के एक नियमित क्लिनिक में एक सामान्य चिकित्सक बन गई, और उसी समय दूसरे चिकित्सा संस्थान में नौकरी भी प्राप्त की।

1990 में मलीशेवा दूसरी बार मां बनीं, लेकिन बच्चा अचानक बीमार पड़ गया। मास्को में टुकड़ों के सफल संचालन के बाद, परिवार ने ऐलेना के माता-पिता - केमेरोवो में जाने का फैसला किया। करने के लिए धन्यवाद घर का वातावरणऔर अपने माता-पिता की देखभाल के बाद, बेटा ठीक हो गया, और भविष्य के टीवी प्रस्तोता फिर से काम पर लौटने में सक्षम हो गए। उसे अपने मूल संस्थान में, या आंतरिक रोगों के विभाग में नौकरी मिल गई।

टेलीविज़न पर ऐलेना मालिशेवा के करियर की शुरुआत कैसे हुई?

टीवी प्रस्तोता खुद दावा करता है कि एक मामले ने उसे टीवी स्क्रीन पर ला दिया। महिला गलती से अपने दोस्त के साथ टेलीविजन केंद्र में काम करने चली गई। और काफी अप्रत्याशित रूप से, उसने उसे स्वास्थ्य के बारे में एक अच्छा कार्यक्रम बनाने का प्रस्ताव दिया। हैरानी की बात है कि एक हफ्ते बाद इस तरह का कार्यक्रम पहले लाइव प्रसारण पर चला गया। मुख्य निदेशककेमेरोवो शहर में टीवी ने ऐलेना को "नुस्खा" के रूप में ऐसा चिकित्सा कार्यक्रम बनाने और चलाने की पेशकश की। इसने मालिशेवा को उत्कृष्ट पैसा बनाने की अनुमति दी, लेकिन उसने राजधानी में जाने की योजना बिल्कुल नहीं बनाई। मॉस्को में पूरे परिवार का स्थानांतरण अधिकांश भाग के लिए पति की पहल थी, और दोनों पति-पत्नी को ही इससे लाभ हुआ।

ऐलेना वासिलिवना ने आरटीआर चैनल से मॉस्को टेलीविजन पर अपना करियर शुरू किया, उस समय यह पूरी तरह से स्वतंत्र और स्वतंत्र चैनल था, जिसने टीवी प्रस्तोता को बहुत प्रभावित किया। फिर महिला टीवी-6 में चली गई और कुछ समय बाद पढ़ाई के लिए अमेरिका चली गई विशेष कार्यक्रममीडिया में दुनिया के स्वास्थ्य में शामिल लोगों के लिए।

मालिशेवा के करियर में अगला कदम चैनल वन पर नौकरी पाने का अवसर था, जहां प्रबंधन ने स्वास्थ्य कार्यक्रम को बहाल करने का फैसला किया। बेशक, टीवी प्रस्तोता इस मौके को नहीं छोड़ सका और कार्यक्रम के अपने संस्करण को फिल्माना शुरू कर दिया। हालाँकि, फिल्माया गया वीडियो चैनल के प्रबंधन के अनुकूल नहीं था, हालाँकि ऐलेना को वहाँ आदर्श मेजबान माना जाता था। कॉन्स्टेंटिन अर्न्स्ट द्वारा मालिशेवा की उम्मीदवारी के अनुमोदन के बाद, कार्यक्रम की शूटिंग जल्दी से शुरू हुई और 3 अक्टूबर, 1997 को यह हवा में चला गया।

तब से, डेढ़ दशक से अधिक समय बीत चुका है, और ऐलेना मालिशेवा का जीवन एक विशेष गति से चल रहा है। महिला सक्रिय रूप से लगी हुई है व्यक्तिगत विकास, चैनल वन के लिए लगातार हटा दिया गया और एक उत्कृष्ट वेतन प्राप्त किया। उसी समय, उसने अपने वैज्ञानिक करियर को बिल्कुल भी नहीं छोड़ा और 2007 में उसने अपने डॉक्टरेट शोध प्रबंध का सफलतापूर्वक बचाव किया। यहाँ वह है, अगर संक्षेप में ऐलेना वासिलिवना मालिशेवा की जीवनी।

ऐलेना मालिशेवा के कुछ रहस्य

बेशक, एक टीवी प्रस्तोता की सफलता काफी हद तक उसके व्यक्तिगत रवैये पर निर्भर करती है खुद का स्वास्थ्यऔर उनके परिवार के सदस्यों का स्वास्थ्य। महिला खेल के लिए व्यवस्थित रूप से जाने की कोशिश करती है, सही खाती है, व्यावहारिक रूप से मांस नहीं खाती है और पूरी तरह से नमक से इनकार करती है। बेशक, ऐलेना धूम्रपान या शराब का सेवन नहीं करती है, इसके अलावा, वह अपने सभी दर्शकों को अधिक सोने और खुद से प्यार करने की सलाह देती है। स्वस्थ खाने और स्वस्थ जीवन शैली के लिए मलीशेवा के रवैये को उनके परिवार के सभी सदस्यों का समर्थन प्राप्त है।

// फोटो: स्टारफेस

- ऐलेना वासिलिवेना, क्या आप अपने लिए कुछ एहसान कर रहे हैं?

- निश्चित रूप से! उदाहरण के लिए, मुझे व्यायाम करने की आदत नहीं है। मैंने एक विशेष कार्यक्रम के अनुसार छह महीने तक घर पर प्रशिक्षण लिया, दिन में एक घंटा - और हर कोई मेरे लिए खुश था। मुझे अपने आप पर इतना गर्व था कि इसने मेरी सांसें ले लीं। अब मैं कुछ नहीं करता - काम बहुत है, मेरे पास समय नहीं है ... हालाँकि यह आलस्य और बहाने हैं। यह मेरा सबसे बड़ा पाप है!
एक बार व्लादिमीर पुतिन सुबह ढाई बजे चैनल वन के मेजबानों के साथ बैठक में पहुंचे - उनके पास अभी भी एक कार्य दिवस था। हमने उनसे पूछा: उन्हें इस तरह के काम के लिए ऊर्जा कहाँ से मिलती है? "केवल खेल!" उसने जवाब दिया। मैं एक डॉक्टर के रूप में इसकी पुष्टि करता हूं। खेल वास्तव में मस्तिष्क की जैव रसायन को बदलता है, यह उन पदार्थों को जमा करता है जो हमें आनंद और महान जीवन शक्ति प्रदान करते हैं। इसके अलावा, खेल वसा जलाने के लिए "कारखाने" बनाते हैं। और यह बहुत अच्छा है! मैं वास्तव में आशा करता हूं कि मैं अपने आलस्य पर काबू पा सकूंगा और फिर से अभ्यास शुरू कर सकूंगा।
जहां तक ​​अन्य व्यंजनों की बात है, तो कभी-कभी मैं कुरकुरी रोटी खा लेता हूं। फिर मैं अपने आप को एक साथ खींचता हूं और लगन से वजन कम करना शुरू करता हूं - ऐसा होता है। लेकिन मैं शरीर को वैश्विक नुकसान नहीं पहुंचाता। उदाहरण के लिए, मैं धूम्रपान नहीं करता, लेकिन प्रयास से अपने दाँत नहीं पीसता, लेकिन सिर्फ इसलिए कि मैं नहीं चाहता। एक हृदय रोग विशेषज्ञ के रूप में, मैंने धूम्रपान के परिणामों को हज़ार बार देखा है - स्ट्रोक और लकवाग्रस्त लोग। बहुत हो गया।
दूसरी चिकित्सा आज्ञा आकस्मिक संबंधों से बचना है। खैर, मैं यहाँ अपने सबसे अच्छे रूप में हूँ। और अंत में, खाने से पहले अपने हाथ धो लें! क्या लगता है, मैं यह हर समय करता हूँ। लोगों को सिर्फ यही लगता है कि इस तरह जीना मुश्किल है कि कोई खुद को न मार डाले। वास्तव में, केवल एक चीज कठिन है: अधिक भोजन न करना और अपना वजन कम करना। बाकी सब बकवास है।

- क्या आपको वजन कम करना है?

- मैं 15 साल से टेलीविजन पर हूं - और इन सभी वर्षों में मैं अधिक वजन के साथ संघर्ष कर रहा हूं। मेरे को-होस्ट दिमित्री निकोलाइविच शुबीन ने हाल ही में एक कमाल की बात बताई। वह घूमने आया था, और वहाँ एक भव्य केक है। वह मेज पर बैठ गया और डरावने भाव से महसूस किया कि उसे मिठाई बिल्कुल नहीं चाहिए! कार्यक्रम में डेढ़ साल तक "स्वस्थ रहें!" उन्होंने भोजन प्रणाली को पूरी तरह से बदल दिया। मैंने भी ईर्ष्या की! मैं कब पहुंचूंगा
उस बिंदु तक जहां मुझे केक नहीं चाहिए? हालांकि केक के साथ यह आसान है - मैं इसे मना कर सकता हूं, लेकिन मुझे पफ पेस्ट्री बन्स बहुत पसंद हैं।

- क्या आप अधिक वजन होने के इच्छुक हैं?

- हाँ मुझे लगता है। चिकित्सा में इसे हाइपरइंसुलिनिज्म कहा जाता है। विवरण में न जाकर, मैं यही कहूंगा मुख्य विशेषता – भूख में वृद्धि. मूल रूप से, यह एक अग्रदूत है। मधुमेह. आपको अपना ख्याल रखना होगा।

तला भुना खाने से कैंसर होता है

- हवा पर, आप "स्वस्थ रहने" के बारे में सलाह देते हैं। क्या आप स्वयं उनका उपयोग करते हैं?

- जैसे ही मैंने "लाइव हेल्दी!" कार्यक्रम का नेतृत्व करना शुरू किया, मेरे लिए सब कुछ बदल गया, और मौलिक रूप से। और न केवल मेरे साथ, बल्कि तीन डॉक्टरों के साथ - स्थानांतरण में मेरे साथी। यदि आप केवल यह जानते कि हम कैसे भोजन करते हैं... यह एकदम सही भोजन है! और बहुत संतोषजनक। हमारे पास हमेशा मछली और सलाद होते हैं - मिर्च, टमाटर, जड़ी-बूटियों के साथ। हमारे लिए दोपहर का भोजन शेफ इवान ज़िखारेव द्वारा तैयार किया जाता है, जो कार्यक्रम के दौरान किसी दिए गए विषय पर व्यंजन बनाते हैं। वह हमेशा सलाद में एक अद्भुत सॉस जोड़ता है: वसा रहित केफिर नींबू का रसऔर कटी हुई जड़ी बूटियाँ। नमक - एक ग्राम नहीं! जब मैंने पहली बार इसे चखा, तो मैं दंग रह गया कि चटनी कितनी स्वादिष्ट और अच्छी है।
इसके अलावा, हमने रोजमर्रा के उपयोग से प्लास्टिक की थैलियों और लकड़ी के काटने वाले बोर्डों को पूरी तरह से बाहर कर दिया - उनमें कवक और बैक्टीरिया रहते हैं। और सभी प्लास्टिक के कंटेनरों को कांच और सिरेमिक वाले में बदल दिया गया।

क्या प्लास्टिक वाकई इतना खतरनाक है?

-डिस्पोजेबल प्लास्टिक के बर्तनों को सिर्फ एक बार ही इस्तेमाल किया जा सकता है। लेकिन हमारे देश के अधिकांश निवासी इसे 200 बार धोते हैं! साथ ही, यह अपना सुरक्षित आवरण खो देता है और जीवन के लिए खतरा बन जाता है। प्लास्टिक पेट्रोलियम रिफाइनिंग का एक उत्पाद है, इसमें कार्सिनोजेन्स होते हैं जो कैंसर का कारण बनते हैं। जोखिम क्यों लें?
यहाँ क्या दिलचस्प है: जब किसी व्यक्ति को ऑन्कोलॉजी का पता चलता है, तो वह खुद से पूछता है: "ठीक है, मेरे साथ ऐसा क्यों हुआ?" हम इस तथ्य के बारे में भी नहीं सोचते हैं, उदाहरण के लिए, तला हुआ भोजन कैंसर को भड़काता है। तलते समय, तेल सबसे भारी कार्सिनोजन छोड़ता है, और पपड़ी आम तौर पर एक भयानक चीज होती है!
हमने कार्यक्रम में सभी व्यंजनों को सिरेमिक वाले में भी बदल दिया। हम पारंपरिक नॉन-स्टिक पैन में तलते नहीं हैं। हमारे पास बस नहीं है। मुझे समझाएं क्यों: सिरेमिक मिट्टी और पानी है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे गर्म करते हैं, कुछ भी हानिकारक नहीं होगा। व्यक्तिगत रूप से, मैं तेल की एक बूंद के बिना भूनता हूं - और यह केवल सिरेमिक कोटिंग्स पर ही संभव है।
हमने वह सब कुछ देने का भी फैसला किया जो स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, गुणवत्ता चिह्न "लाइव हेल्दी!" - दूसरे "ओ" पर जोर देने के साथ। और इस तरह के पहले बैज को सिरेमिक कोटिंग वाले पैन से सम्मानित किया गया था।

आपने अपने जीवन में और क्या बदला है? कार्यक्रम में आपने बताया कि कालीन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं। क्या आपने उन्हें अपने घर पर उतार दिया?

- मेरे पास वैसे भी नहीं थे - मुझे एलर्जी है। सामान्य तौर पर, कालीन इंटीरियर का सबसे अस्वास्थ्यकर हिस्सा है। यहां तक ​​​​कि प्राकृतिक सामग्री से बने तकिए - पंख, नीचे - एक एलर्जी वाले व्यक्ति के लिए सबसे खराब विकल्प हैं। सर्वोत्तम सामग्री- विशेष हाइपोएलर्जेनिक सिंथेटिक्स।
डॉक्टरों और मैंने अपने घरों में वैक्यूम क्लीनर को बदल दिया, उन्हें हेपा फिल्टर के साथ खरीदा। वे आपको यह नहीं सिखाते कि किसी मेडिकल स्कूल में घर को कैसे सुसज्जित किया जाए, इसलिए हम खुद नई चीजें सीखने में रुचि रखते थे।

- आपके दो बेटे हैं। जब आपने उन्हें उठाया था, तो क्या आपने किसी ऐसी चीज़ को मना किया था जो परिभाषा के अनुसार हानिकारक हो? उदाहरण के लिए, फास्ट फूड खाएं या धूम्रपान करें?

- कई लोगों के विपरीत, मैं फास्ट फूड को बुरी तरह से ट्रीट नहीं करता। बस इन्हें दिन में तीन बार न खाएं। यदि आपने वर्ष में एक बार स्वयं को अनुमति दी, तो आपके साथ कुछ भी बुरा नहीं होगा। मुख्य बात कट्टरता तक नहीं पहुंचना है ... लेकिन न तो यह और न ही धूम्रपान पर प्रतिबंध मुझे यूरा और वास्या को लगातार प्रेरित करना पड़ा। बच्चे डॉक्टरों के परिवार में पले-बढ़े हैं, और दोनों समझते हैं कि धूम्रपान अपने आप को टुकड़ों में काटने और फिर कैंसर से मरने जैसा है ... उनकी पीढ़ी आम तौर पर बहुत कम धूम्रपान करती है। हालांकि किशोरावस्था में सभी ने कोशिश की। माता-पिता को बस इस मुश्किल दौर से निकलने की जरूरत है। मेरे पति और मैंने इसे समझा, गंभीरता से स्थिति का आकलन किया, इसलिए हमने अपने बेटों पर दबाव नहीं डाला, बल्कि सब कुछ समझाया।

तो तुम एक बुद्धिमान माँ हो?

- हाँ, मैं आम तौर पर एक आकर्षण हूँ, एक आदमी नहीं!

देखें "जीवन महान है!" चैनल वन पर सप्ताह के दिनों की सुबह, साथ ही रविवार की सुबह स्वास्थ्य कार्यक्रम।

जिस व्यक्ति ने पहली बार इस प्रस्तोता को हवा में देखा, वह निश्चित रूप से आश्चर्यचकित होगा कि मालिशेवा ऐलेना कितनी पुरानी है? एक सर्वज्ञ डॉक्टर की उनकी छवि, जिस पर स्टाइलिश चश्मे द्वारा जोर दिया गया है, कुछ हद तक उनके युवा चेहरे पर झुर्रियों की लगभग पूर्ण अनुपस्थिति और एक शानदार आकृति के विपरीत है।
इस बीच, प्रस्तोता के अनुसार, उसने कभी सहारा नहीं लिया प्लास्टिक सर्जरी, लेकिन दोषरहित उपस्थिति- परिणाम स्वस्थ जीवन शैलीजीवन, जो निश्चित रूप से, वह सबसे अच्छी तरह जानती है।

लेकिन फिर भी, मालिशेवा ऐलेना कितनी पुरानी है?

उनका जन्म 13 मार्च 1961 को साइबेरियन शहर केमेरोवो में हुआ था, यानी आज वह 52 साल की हो चुकी हैं। उसके माता-पिता प्रसिद्ध चिकित्सक हैं, इसके अलावा, वह संपूर्ण चिकित्सा वंश का प्रतिनिधि है। उसके भाई और बहन ने अपने जीवन को उपचार से जोड़ा। भविष्य का ताराउसी भाग्य ने टेलीविज़न स्क्रीन का इंतजार किया, हालाँकि उसने पत्रकार बनने की अपनी इच्छा को डरपोक घोषित करने की कोशिश की। परिवार इसके खिलाफ था, और ऐलेना ने उसका खंडन करने की हिम्मत नहीं की।

स्कूल में, केमेरोवो मेडिकल इंस्टीट्यूट में सम्मान के साथ डिप्लोमा, स्नातकोत्तर अध्ययन, शोध प्रबंध रक्षा, पीएच.डी. चिकित्सीय विज्ञान... योजना के मुताबिक, उसके जीवन में सब कुछ सही था। ऐलेना ने एक डॉक्टर से भी शादी की: उनके पति इगोर यूरीविच मालिशेव आणविक जीव विज्ञान में शामिल एक प्रसिद्ध वैज्ञानिक हैं। दोनों ने मिलकर दो बेटों की परवरिश की, जो अपने माता-पिता के नक्शेकदम पर नहीं चले।

नब्बे के दशक की शुरुआत में मुश्किल समय के अलावा, जब पति-पत्नी को लगभग कई दिनों तक कई अस्पतालों में काम करना पड़ा, ऐलेना का जीवन काफी सफल रहा। सिर्फ पत्रकारिता के एक पुराने सपने ने चैन नहीं दिया। वह पहले टेलीविज़न कार्यक्रमकेमेरोवो टेलीविजन पर "रेसिपी" और "लाज़रेट" दिखाई दिए। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मालिशेवा ऐलेना कितनी पुरानी थी जब उसका युवावस्था का सपना सच हो गया था। जैसा कि यह निकला, टेलीविजन उसका व्यवसाय है। वह बहुत ही सामंजस्यपूर्ण रूप से एक टीवी प्रस्तोता की भूमिका में फिट बैठती है, जैसे कि वह जीवन भर बस यही करती रही हो।

स्थानीय टीवी चैनल, जो मलीशेवा के लिए लॉन्चिंग पैड बन गया, भविष्य में लाखों लोगों की पसंदीदा रचनात्मक महत्वाकांक्षाओं को महसूस नहीं कर सका। एक पर अपना खुद का टीवी शो बनाने के पक्के इरादे से केंद्रीय चैनलऐलेना और उसका परिवार मास्को को जीतने के लिए निकल पड़े। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि "दवा के उत्कृष्ट छात्र" ने बहुत जल्द अपना लक्ष्य हासिल कर लिया। 1994 में, वह "क्या आपने डॉक्टर को बुलाया?" कार्यक्रम की मेजबान बनीं। आरटीआर चैनल पर। ओआरटी पर "स्वास्थ्य" द्वारा उन्हें राष्ट्रीय ख्याति दिलाई गई, जिसे उनकी पहल पर पुनर्जीवित किया गया। विकास की दिशा में अग्रणी कार्यक्रम के विचारों से चैनल का प्रबंधन इतना प्रभावित हुआ कि उन्होंने इसके लिए परियोजना प्रबंधक का पद भी छोड़ दिया। मालिशेवा ऐलेना तब कितनी उम्र की थी? केवल 36! एक प्रसिद्ध टेलीविजन व्यक्तित्व बनने का फैसला करने वाले डॉक्टर के लिए बुरा नहीं है।

आज वह चैनल वन का चेहरा हैं। उनके सख्त मार्गदर्शन में, उनके साथ प्रस्तुतकर्ता के रूप में, "स्वास्थ्य" और "जीवन महान है!" कार्यक्रम प्रसारित किए जाते हैं। यह पूछे जाने पर कि ऐलेना मालिशेवा कितनी पुरानी होगी जब वह काम से थक जाएगी, प्रस्तुतकर्ता जवाब देता है: "रुको मत!"

अपने बचपन के सपने को साकार करने के बाद, स्क्रीन स्टार ने डॉक्टर के रूप में विकसित होना बंद नहीं किया। वह कई वैज्ञानिक चिकित्सा कार्यों की लेखिका हैं। ऐलेना मालिशेवा की जीवनी भी विभिन्न चिकित्सा पुरस्कारों के बारे में जानकारी से समृद्ध है। और इसका मतलब यह है कि उसके कार्यक्रमों के दर्शकों के पास उसके निष्कर्षों और निर्णयों पर भरोसा करने का हर कारण है।

टीवी प्रस्तोता ऐलेना मालिशेवा (एलेना मालिशेवा) का निजी जीवन - आज

ऐलेना मालिशेवा के बारे में अभी जानें:नाम: ऐलेना मालिशेवा जन्म तिथि: 13 मार्च, 1961 राशि चक्र चिन्ह: मीनजन्म स्थान: केमेरोवो पेशे: सोवियत और रूसी चिकित्सक, शिक्षक, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर, प्रोफेसर। टीवी प्रस्तुतकर्ता। टेलीविजन निर्देशक और प्रस्तुतकर्ता "स्वास्थ्य" (1997 से) और "स्वस्थ रहिए!" (2010 से)प्रसारित चैनल वन और रेडियो रूस पर. मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड डेंटिस्ट्री के प्रोफेसर।
ऐलेना मालिशेवा की ऊंचाई और वजन क्या है?
वजन: 63 किलो ऊंचाई: 168 सेमी
ऐलेना मालिशेवा के फिगर के पैरामीटर क्या हैं?
86-65-92

आज ऐलेना मालिशेवा - सफल टीवी प्रस्तोता, स्वतंत्र रचनात्मक व्यक्ति . वर्तमान में, वह मास्को स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड डेंटिस्ट्री में प्रोफेसर हैं। 1992 में, उसने कुजबास टीवी चैनल (केमेरोवो) पर रेसिपी कार्यक्रम जारी करना शुरू किया। 1993 में, वह लज़ारेट कार्यक्रम (चैनल 5, सेवरनाया कोरोना टीवी चैनल) की लेखिका और मेजबान थीं। 1994 में, उन्होंने दैनिक कार्यक्रम "क्या आपने डॉक्टर को बुलाया?" के लेखक और मेजबान के रूप में काम करना शुरू किया। चैनल "बिजनेस रूस" (आरटीआर) के भीतर। उसी वर्ष, उसने संयुक्त राज्य अमेरिका में यूरोपियन सेंटर फॉर हेल्थ एंड द एनवायरनमेंट में एक कोर्स पूरा किया। यूरोप के सबसे प्रमुख स्वास्थ्य पत्रकारों को इस पाठ्यक्रम में आमंत्रित किया गया है। 1997 में ORT पर स्वास्थ्य कार्यक्रम के पुनरुद्धार के बाद, ऐलेना मालिशेवा इस कार्यक्रम की मेजबान, नेता और लेखक बन गईं। पहला एपिसोड 3 अक्टूबर, 1997 को प्रसारित हुआ। कार्यक्रम का प्रसारण रेडियो रूस पर भी किया जाता है। एमएमए में 2007 में उन्हें। I. M. सेचेनोवा ने अपनी थीसिस का बचाव किया डिग्रीविषय पर चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर "मैक्रोफेज की सेलुलर प्रतिक्रियाओं की पुन: प्रोग्रामिंग: नई रणनीतिप्रबंध भड़काऊ प्रक्रिया"। 2007 से - अकादमी के सदस्य रूसी टेलीविजन. 16 अगस्त, 2010 से, वह चैनल वन पर "लाइव इज ग्रेट!" कार्यक्रम प्रसारित कर रहा है, जो सप्ताह के दिनों में सुबह प्रसारित होता है। वह चिकित्सा के क्षेत्र में 50 से अधिक वैज्ञानिक प्रकाशनों के लेखक हैं। 2012 से, वह एक व्यावसायिक परियोजना - ऐलेना मालिशेवा के आहार को सक्रिय रूप से बढ़ावा दे रही है। en.wikipedia.org

फोटो में ऐलेना मालिशेवा अपने पति और बच्चों के साथ -

ऐलेना मालिशेवा के पति - इगोर यूरीविच मालिशेव, मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड डेंटिस्ट्री के प्रोफेसर, डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज, आणविक जीव विज्ञान के विशेषज्ञ, "विभिन्न रोगों में प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के प्रबंधन के लिए एक नई रणनीति के रूप में मैक्रोफेज रिप्रोग्रामिंग" विषय से निपटने वाली प्रयोगशाला के प्रमुख। शादी में दो बेटे पैदा हुए - यूरी और वसीली। en.wikipedia.org

ऐलेना मालिशेवा की जीवनी

उनका जन्म 13 मार्च, 1961 को केमेरोवो में डॉक्टरों के परिवार में हुआ था। पिता - वासिली इओसिफ़ोविच शबुनिन, माँ - गैलिना अलेक्जेंड्रोवना मोरोज़ोवा। ऐलेना की एक बड़ी बहन और जुड़वां भाई अलेक्सी हैं, जो अपने माता-पिता की तरह डॉक्टर बन गए (बहन एक न्यूरोलॉजिस्ट है, भाई एक सर्जन है, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर हैं, मुख्य चिकित्सकजीकेबी आईएम। एस.पी. बोटकिन)। स्नातक की उपाधि उच्च विद्यालयकेमेरोवो में नंबर 19 एक स्वर्ण पदक के साथ और चिकित्सा संकाय में केमेरोवो मेडिकल संस्थान में प्रवेश किया। उन्होंने 1984 में संस्थान से सम्मान के साथ स्नातक किया। 1984 में उसने मास्को में चिकित्सा विज्ञान अकादमी के स्नातक विद्यालय में प्रवेश लिया। 1987 में उन्होंने "तनावपूर्ण प्रभावों को अपनाने और गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड को सक्रिय करने के द्वारा कार्डियक अतालता की रोकथाम और उन्मूलन" विषय पर चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार की डिग्री के लिए अपने शोध प्रबंध का बचाव किया। कुछ समय के लिए एक सामान्य चिकित्सक के रूप में काम करने के बाद, वह दूसरे चिकित्सा संस्थान के आंतरिक चिकित्सा विभाग में सहायक बन गईं। en.wikipedia.org

मालिशेवा पुरस्कार
ऑर्डर ऑफ फ्रेंडशिप (2006)
पदक "राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा के लिए सेवाओं के लिए"
बिल्ला "उत्कृष्ट स्वास्थ्य कार्यकर्ता"

ऐलेना मालिशेवा के बेटे की शादी

अपने एक कार्यक्रम में, टीवी प्रस्तोता ने दर्शकों के साथ साझा किया अच्छी खबरजिसने अपने बड़े बेटे की शादी कर दी। ऐलेना मालिशेवा के बेटे की शादीपिछले साल हुआ और उसके परिवार के जीवन में एक खुशी की घटना बन गई। उसने कंजूस न होने का फैसला किया और अपने रिश्तेदारों, दोस्तों और सह-मेजबानों को इसमें आमंत्रित करके उत्सव को व्यापक रूप से मनाया - दिमित्री शुबिन, एंड्री प्रोड्यूस, हरमन गैंडेलमैन. सच है, शादी एक महीने पहले ही हुई थी, और उन्होंने इसे एक करीबी पारिवारिक दायरे में मनाया।

फोटो में - ऐलेना मालिशेवा के बेटे की शादी

ऐलेना मलीशेवा के बेटे यूरी ने करीना नाम की लड़की से शादी की, जिसके साथ शादी के तुरंत बाद वह अपना खर्च उठाने के लिए अमेरिका चले गए सुहाग रात. अपने बेटे ऐलेना मालिशेवा की शादी के एक साल बाद, उसने अपने दोस्तों और कार्यक्रम के दर्शकों के साथ एक और खुशखबरी साझा की कि वह दादी बन गई है। टीवी प्रस्तोता ने अपने पोते के जन्म के एक महीने बाद इस बारे में बात की, जिसके सम्मान में उन्होंने अपने कार्यक्रम "मैं एक दादी हूँ!" - इसमें वह बच्चों के विकास के बारे में बात करने वाली हैं।

ऐलेना मालिशेवा का सबसे बड़ा बेटा, जिसने उसे दादी बनाया, वह भी एक डॉक्टर है और ऐलेना वासिलिवना के साथ टेलीविजन पर काम करती है। वह - रचनात्मक निर्माताकार्यक्रम "जीवन महान है!" और बहुत शोर मचाने वाले दृश्यों के विषय उनकी कलम के हैं।

फोटो में - ऐलेना वासिलिवेना अपने बेटों के साथ

इसके अलावा, यूरी ने खुद उन कलाकारों में से एक के रूप में काम किया, जिन्होंने अंडकोष के बारे में एक गीत प्रस्तुत किया, जिसने दर्शकों को अकथनीय सदमे में डाल दिया। ऐलेना वासिलिवेना ख़ुशी से सब कुछ उठा लेती है रचनात्मक विचारबेटे और उन्हें अपने कार्यक्रमों में लागू करते हैं, और फिर वे चर्चा के विषय बन जाते हैं।

ऐलेना मैलेशेवा ने 1992 में चिकित्सा विषयों पर कार्यक्रम शुरू करना शुरू किया, और उनका पहला कार्यक्रम केमेरोवो टेलीविजन पर जारी किया गया और इसे "रेसिपी" कहा गया। एक साल बाद, वह चैनल फाइव और नॉर्दर्न क्राउन टीवी चैनल पर लाज़रेट कार्यक्रम की प्रमुख बनीं। दो और साल बाद, ऐलेना वासिलिवना ने पहले ही कॉलम "क्या आपने डॉक्टर को बुलाया?" आरटीआर पर।

ऐलेना मैलेशेवॉय के बारे में रोचक तथ्य

ऐलेना मालिशेवा और खतना

27 जनवरी, 2011 को उनके कार्यक्रम "लाइव ग्रेट!" ऐलेना मैलेशेवा ने दिखाया कि कैसे एक आदमी का खतना किया जाता है और इसकी आवश्यकता क्यों होती है। इसके अलावा, इसने खतना की प्रक्रिया का अनुकरण किया चमड़ीएक महिला के गले का कॉलर काट कर। इस प्रसारण के कारण लोगों में भारी आक्रोश फैल गया। टीवी शो प्रोजेक्टरपेरिसहिल्टन के एक एपिसोड में, मेजबान इवान उर्जेंट ने अपने साथियों के साथ मिलकर खतना प्रक्रिया की पैरोडी निभाई। http://www.uznayvse.ru/

यैंडेक्स पर एलेना मालिशेवा

रूसी शिक्षक

सोवियत और रूसी चिकित्सक, शिक्षक, चिकित्सा विज्ञान के डॉक्टर, प्रोफेसर। विकिपीडिया

टीवी प्रस्तोता एलेना मालिशेवा

से शादी: इगोर यूरीविच मालिशेव

अभिभावक: गैलिना अलेक्जेंड्रोवना मोरोज़ोवा, वासिली इओसिफ़ोविच शबुनिन

बच्चे: वसीली, यूरी

टीवी प्रस्तोता ऐलेना मालिशेवा साइट की मुफ्त फोटो जीवनी और निजी जीवन देखें। ऐलेना मालिशेवा के बारे में सब कुछ पर उपलब्ध है मोबाइल फोनऑनलाइन।

टीवी प्रस्तोता ऐलेना मालिशेवा (Malysheva Helena) का निजी जीवन - आज

ऐलेना मालिशेवा की जीवनी और निजी जीवन की तस्वीर का स्रोत: http://bez-makiyazha.ru