Obvestilo Tokrat, ko lahko med procesom odrastete skozi proces pubertete. Obdobje pubertala vključuje številne fizične faze ali korake, ki vodijo do doseganja plodnosti in razvoja tako imenovanih sekundarnih spolnih znakov, fizičnih lastnosti, povezanih z zrelimi (na primer rast las na pubisu). Medtem ko puberteta vključuje številne biološke ali fizične transformacije, lahko tudi obdobje pubertete vpliva tudi na psihosocialno in Čustveni razvoj Najstnik.

Dejstva za javnost (puberteta)

• Vlečenje je obdobje pubertete in doseganje plodnosti.
• Čas, ko se začne puberteta, bistveno raznolika med mladostniki; Vendar pa se obdobje pubertete praviloma pojavlja pri dekletih, starih od 10 do 14 let, in fantje, stari od 12 do 16 let.
• Tako genetski kot okoljski dejavniki bodo verjetno sodelovali pri časovnem razporedu pubertete.
• Maščobna in / ali sestava telesa lahko igra vlogo pri ureditvi pojava pubertete.
• Paulic zorenje povezan z razvojem sekundarnih spolnih znakov in hitre rasti.
• Nekateri zdravstveni pogoji se lahko poslabšajo ali postanejo očitne med puberteto.
• Zgodnja puberteta je puberteta, ki se zgodi prej kot običajno. To je pogostejše pri dekletih kot fantje.

Ko se pojavi spolno zorenje

Ofenzivna puberteta je precej individualno. Spolno zorenje deklet se običajno pojavi med 10 in 14 let, medtem ko se spolno zorenje fantov običajno pojavi kasneje, starih od 12 do 16 let; V nekaterih regijah se spolno zorenje deklet začne prej, starosti od približno 9 let, kar pomeni, da se pubertalno obdobje traja od približno 9 do 14 let.

Najstniška dekleta danes doseže puberteto zgodnja starostkot prej. Hrana in drugi dejavniki ambient. Lahko odgovorna za to spremembo v obdobju objave. Na primer, povprečna starost Pojav menstruacije pri dekletih leta 1900 je bil star 15 let, danes pa je padel do 12 let in pol.

Kaj določa, ko se začne puberteta? Zakaj je objavljen

Čas pojava pubertete ni mogoče predvideti do enega dneva, najverjetneje pa je določen s številnimi dejavniki. Ena teorija kaže, da lahko doseganje kritične mase telesa igra vlogo pri pojavljanju pubertete. Predlagano je bilo, da je povečanje debelosti pri otrocih mogoče povezati s celotnim zgodnjim začetkom pubertete v celotnem prebivalstvu v zadnjih letih.

Leptin, hormon, ki ga proizvajajo maščobne celice (adipocite) v telesu, ki se predlaga kot eden od možnih "posrednikov" pubertete. V študijah na živalih, umetni primanjkljaj Leptinovi pridržal začetek obdobja pubertete, vendar je bila spolna zrelost aktivirana takoj, ko je leptin začel vstopiti v živali. Poleg tega, dekleta z višjimi koncentracijami leptinskega hormona, kot veste, imajo povečan odstotek maščob v telesu in več zgodnji začetek puberteta kot dekleta z nizko stopnjo leptina. Znano je, da je koncentracija leptina v krvi povezana s spolnim zorenjem pri dečkih in dekleti.

Pa leptin, vendar najverjetneje, le eden od več dejavnikov vpliva na hipotalamus, možganski prostor, ki proizvaja hormon, znan kot gonadotropin-rilizing hormon (GNV), ki, nato pa signalizira hipofizem za proizvodnjo luteinizirajočega hormona ( LH) in hormon folikularnosti (FSH). Izločanje hipofiziona LG in FSH je odgovoren spolni razvoj.

Genetski dejavniki bodo verjetno sodelovali v puberteti. Poleg tega je bil gen identificiran, kar se zdi ključnega pomena za normalen razvoj pubertete. Gen, znan kot GPR54, kodira beljakovin, ki se zdi, da vplivajo na izločanje gNvg hipotalamusa. Osebe, ki nimajo delovne kopije tega gena, se ne morejo ponašajo z običajno spolno zrelostjo za njihovo starost.

Katere druge spremembe v telesu se pojavijo med puberteto pri fantih in dekletah

Obdobje pubertete običajno spremlja hitro povečanje rasti, znano kot nevihta rastki praviloma traja dve ali tri leta. Približno 17% -18% višine odraslega se doseže med puberteto. Čeprav povečanje rasti vpliva na telo in ude, je rast v okončinah običajno na začetku. Skok rasti je značilen za dekleta prej kot pri dečkih, ki dokazujejo realno kreten v povprečju približno dve leti fantom. Pri dekletih, skok rasti običajno pred začetkom menstruacije - v približno šestih mesecih.

Rastoče kosti in mineralizacija v Pubert

Poljsko spremlja rast kosti in povečanje gostote kostnega tkiva pri dečkih in dekletih. Dekleta, mineralizacija kosti doseže vrh na začetek menstruacije, po času najvišje stopnje rasti (rast jerks). Študije so pokazale, da je sprva povečanje širine kosti, nato vsebnost mineralne kosti, in, končno, gostota kostnega tkiva. Zaradi nedoslednosti med časom rasti kosti in doseganjem skupne gostote kostnega tkiva se lahko mladostniki med pubertalnim obdobjem podiplomski s tveganjem zlomov.

Teža spremembe v puberteti

Spremembe v teži in sestava telesa se pojavljajo tako pri dečkih kot dekletih. Najstnice imajo večji odstotek maščobe kot fantje, s prerazporeditvijo maščob v zvezi z zgornjim in spodnjim delom telesa. Medtem ko fantje skupaj s povečanjem maščob dokažejo in hitra rast mišice. Do konca obdobja pubertete, fantje imajo mišična teža Približno eno in pol krat več kot dekleta primerljiva rast.

Druge spremembe v Pubert

Zorenje kardiovaskularnega sistema in pljuča vodijo k povečanju uspešnosti teh organov, povezanih s splošnim povečanjem vzdržljivosti in moči. Te spremembe so bolj izrazite v fantih kot dekleta.

Kakšne zdravstvene razmere so povezane z zgodnjimi ali poznim spolnim zorenjem

Prezgodnja puberteta.

Zgodnja puberteta je medicinski termin Za puberteto, ki se pojavi prej kot običajno. Medtem ko zdravstveni delavci niso v popolnem dogovoru o določitvi prezgodnje pubertete, mnogi zdravniki verjamejo, da je treba opraviti zdravniški pregled za prezgodnjo puberteto, če je treba izvesti prsni koš ali sramotni razvoj las, mlajših od 6 do 7 let. Fantje, ki kažejo znake razvoja sekundarnih spolnih znakov, mlajših od 9 let, se štejejo tudi za prezgodnjo puberteto. Prezgodnja spolna zorenja je lahko povezana s psihološkimi težavami, ki lahko vplivajo na čustveni razvoj otroka.

Prezgodnja puberteta je veliko pogostejša med dekleti kot fantje. Mnoga dekleta doživljajo prezgodnjo puberteto, ker ni bilo nobene bolezni ali stanja. Fantje pa je prezgodnja puberteta bolj verjetno zaradi glavnega medicinskega problema. Medtem ko je v mnogih primerih težko določiti natančen vzrok za prezgodnjo spolno zorenje, majhno število primerov, povezanih z anomalijami jajčnikov ali moda, Ščitnica ali drugih hormonskih težav, genetskih pogojev, tumorjev ali poškodb in možganskih okužb.

Prezgodnje spolno zorenje se lahko zdravi z zdravljenjem glavnega stanja, ki je odgovoren za stanje ali z zmanjšanjem visokih ravni spolnih hormonov z zdravili, znanimi kot agonisti GNVG, ki blokirajo proizvodnjo genitalnih hormonov, da se ustavi spolni razvoj.

Zakasnitev pubertete

Zamuda v puberteti je kasneje začetek pubertete. Poljska se praviloma šteje za odloženo, če ni povečanja obsega jajc v fantih do 14 let in ni razvoja prsi pri dekletih do 13 let in pol. Včasih je zamuda v puberteti običajno dedna značilnost, po določeni zamudi pa mladostniki začnejo normalen razvoj. Včasih se imenuje ustavna zamuda, ki je odgovorna za velika večina primerov zamude pubertete. Ustavna zamuda, ki vpliva na rast in doseganje pubertete, je veliko bolj pogosta pri delih kot dekleta.

Kronične bolezni, kot so sladkorna bolezen ali cistična fibroza, lahko povzroči tudi odmik odlašanja pubertete. Genetski pogoji, težave s hipofizo ali ščitnico, težave z jajčnimi jarkarijami ali modami, podhranjenost - to so drugi razlogi za zamudo pubertete. Veliko deklet, ki imajo premalo "zaloge", so prav tako latentirati na začetku pubertete, saj se zdi, da je določena količina maščob zahteva, da začnejo puberteto. Ženski športniki imajo lahko tudi zamudo na začetku menstruacije na eno leto ali več, v primerjavi s konvencionalnimi dekleti.

Zanikanje odgovornosti: Informacije, predstavljene v tem členu obvestilo Namenjen je le za obveščanje bralca. Ne more biti zamenjava za posvetovanje s strani poklicnega zdravnika.

Obdobje pubertete pri dečkih pomeni celoten kompleks sprememb v fiziološki in biološki naravi.

Vse te spremembe so namenjene razvoju pomembnih spolnih in somatskih funkcij pod vplivom nekaterih moških hormonov.

Običajno se obdobje pubertete pri fantih začne v 12 letih in nadaljuje do 17, v tem času, praviloma, se fiziološka sfera popolnoma oblikuje.

Hkrati, za razvoj intelektualka in čustvene sfere Potrebno je veliko večje časovno obdobje - do 22 let.

Za obdobje pubertete, fantje je značilen intenzivni pospešek rasti v kombinaciji s povečanjem telesne mase. Za več mesecev lahko povečanje rasti doseže 3 centimetre. Hkrati pa je znatno povečanje velikosti genitalnih žlez in falusa.

Na začetku razvoja moških genitalnih organov, ne le njihovega povečanja velikosti, ampak tudi na pojav takšnih značilnih pojavov kot erekcijo in onesnaževanje.

Starost

Začetek obdobja pubertete v fantih običajno pade na 10-12 let.

Do takrat najbolj pomembne značilnosti Postavljeni so bili na hipofizi, da bi pripravili telo prihodnjih moških, da bi se približali spremembam, ki kažejo spolnost.

Včasih začetek tega pomembno obdobje Na voljo je v 14-15 letih, kar je tudi odstopanje od norme in ni razlog za zaskrbljenost.

Ko je določena starost dosežena, se glas začne prekiniti, ojačana rast las na moškem tipu in celotna vrstica druge značilnosti.

V večini primerov, pubertetno obdobje traja do 17-18 let, čeprav je včasih mogoče odložiti na 20, zaradi posameznih značilnosti in zunanjih dejavnikov.

Znaki pubertete pri fantih

Zunanji sporni znaki

Poljska zorenje fantov se razvija v fazah. Na vsaki stopnji se kažejo en ali drugi karakteristični zunanji znaki.

Glavni znak začetka obdobja pubertete v fantih je povečanje velikosti penisa.

Pri starosti 13 let doseže približno 6,3 cm, in pri 15 - 6,7 cm. Velikost modov naprej ta stopnja To je približno 4 cm.

Pomembna zunanja značilnost je rast las na pubičnem območju.

Na The začetna faza (12-13 let) Oblika izpušnih plinov spominja na romb, vendar kot dogovorjeno (17-18 let), se pokrov las postopoma širi na notranje površine bokov.

Od 13-14 let se začne proces moškega tipa.

Prvič, mehak komaj opazen topovi se pojavi nad zgornjo ustnico - postopoma postane težje in bolj intenzivno.

Hkrati se pokrov las pojavi na drugih delih telesa - roke, noge in prsni koš. Približno 15-16 let je najstnik v celoti oblikovan z lasjo lasje obraza in telesa.

Med puberteto fantje začnejo intenzivno obdobje rasti in povečanje mišične mase. Na tej stopnji ramenski Girdle. Postane močnejša in široka. Območje medenice, nasprotno, postane že. Telo kompleks postopoma pridobi izrazite moške razsežnosti.

Obdobje pubertala prinaša veliko mladih in pomembne težave s kožo, ki so povezane s krepitvijo znoja in strojna oprema pesmi. Pokrovi kože postanejo grobo in maščobe, pogosto se zdijo vnetni izpuščaji.

Bright. značilen znak Spolni razvoj fantov je nastanek Kadyka, ali "Adam Apple".

Na tej stopnji se mišice grla razvijajo intenzivno, glasovni vezi pa povečujejo velikosti, v zvezi s katerimi se glas začne žalovati in »Break«. Ta proces se običajno nadaljuje od 13 do 15 let.

Bone-mišica

Med obdobjem pubertete pomembne spremembe vplivajo na mišični stroj.

Zaradi dejstva, da rast tkiv pojavi neenakomerno, lahko nekaj časa najstniki izgledajo nevzdržno in nesorazmerno.

Zaporedje povečanja velikosti tkiv je naslednje:

1. Kosti.
2. Mišice.
3. Živčna vlakna in plovila.

Razvoj delov telesa je nesorazmeren. Prvič, dolžina rok in nog nog se poveča, nato pa na ude na splošno.

Šele po tem, ko je ta faza začela spreminjati obliko obraza in telesa. Spodnja čeljust Postane večja in izrazitejša. Torch postaja krajša.

Že nekaj časa lahko najstnik čuti nelagodje, povezano z usklajevanjem gibanj. To je povzročilo nenavadno velike velikosti Deli telesa in postopoma povečujejo maso mišic.

Psihološke posebnosti

Psihološke, čustvene in intelektualne sfere mladi mož Obračunamo številne spremembe.

Zunanje spremembe, ki jih je najstnik nezadovoljni, lahko povzroči negotovost, sramežljivost, zaprtje in depresivne države.

Po teh pojavih, potisk prihaja do svobode delovanja in iskanje lastne individualnosti.

Pogosto spremembo razpoloženja je sestavni del obdobja pubertete v fantih, zato lahko apatija močno spremeni agresijo in obratno.

Na tej stopnji morajo biti starši modrost in taktične, kot tudi ustvarjanje ugodnega okolja za osebni razvoj Najstnik in najpomembnejše moške lastnosti.

Prezgodnje zorenje

Prezgodnja puberteta fantov v praksi se pogosto ne najde.

Ta pojav se lahko razpravlja, ko fant začne doseči 9-10-letno starost, nekatere znake, značilnosti za obdobje pubertete se začnejo manifestirati.

Na primer, izgleda nekoliko starejše od njegovih vrstnikov, spremeni vonj telesa in prvi izpuščaji se pojavijo na koži.

Pogosto je prezgodnji spolni razvoj napačen.

Tak pojavi lahko ločite iz resnične prezgodnje zorenja, tako da preverite stopnjo razvoja obeh modov. Če rastejo in razvijajo, se je zgodnje zorenje resnično začelo. Nevarnost tega pojava je posledica razlogov - kršitve naravnega dela hipotalamusa ali prenosa možganskih bolezni.

Resnična prezgodnja puberteta zahteva takojšnje zdravljenje, saj lahko privede do zamude pri otrokovi rasti.

Kasneje razvoj

Med glavnimi znaki poznega spolnega razvoja (zorenje) fantje so pomanjkanje genitalne rasti za 13 let, pa tudi pokritja las na pubičnem območju do 15 let.

Obstaja več dejavnikov, ki lahko povzročijo takšno zamudo:

• prisotnost sladkorne bolezni;
• odpoved ledvic;
• anemija;
• cretefelter sindrom.

Kot tudi nekatere druge patologije, povezane s strukturo kromosomov. S tem pojavom je potrebna pomoč pristojnega strokovnjaka.

End dečkov po ugodnih razvojnih pogojih traja od 10-12 do 17-18 let. Zgodnji in kasnejši razvoj lahko kaže na patologije, zato zahtevajo kvalificirano medicinsko intervencijo.

Video na temo

Otroci se zelo hitro rastejo: pred kratkim, vaš otrok je bil navdušen, igral v avtomobile in oboževal, ko ga je mama odpeljala v svoje roke, vendar se že začenjajo bistvene spremembe. Prihaja obdobje pubertete, ki jih fantje trajajo približno od 12. do 17 let. V teh petih letih se fant spremeni v človeka, pod delovanjem hormonov v svojem telesu pa je nevihtno prestrukturiranje. Gre za psiho in fiziologijo najstnika. Starši bi morali imeti vsaj minimalne informacije o procesu pubertete, da bi lahko pomagali otroku v primeru kakršnih koli vprašanj ali težav.

Znaki pubertete pri fantih

1. Povečanje spolnih žlez je prvi znak, da je fant vključen v PUBL. Če ste za vse prejšnje 10-12 let, se moda in penis fanta praktično ne spremenijo velikosti, nato pa v tem obdobju začnejo aktivno rasti.
2. Aktivira rast las v dimljah, aksilarne depresije, nato pa na obrazu.
3. Zahvaljujoč zgoščevanju ligamentov, ima larinks glas - postane bolj nevljudno, moški. Običajno se glas "zlomi" zelo hitro, v kratkem času.
4. Med puberteto se fantje začnejo hitro rastejo in pridobijo mišično maso. Dobesedno so več let, ki jih prehitejo v rasti deklet. Hkrati, fantovska slika vzame malo različnih obrisov: ramena postanejo širše, in taz ostaja ozek.
5. Narava izbire se spremeni. Pod vplivom spolnih hormonov, vonj znoja postane bolj oster, neprijeten. Koža lahko postane utrujenost, ki vodi do nastanka akne.
6. Že nekaj let po začetku pubertete, ki je star 13-14 let, najstnik postane ploden, to je polnopravni človek v spolnih smislu in, kot rezultat, sposoben zanositve. Pojavi se erekcija in izrazita spolna atrakcija nasprotnega spola. Študije se začnejo - neprostovoljna semena, ki se običajno odvijajo praviloma, ponoči.

Zgodnja puberteta v fantih

Starši pogosto pozorni na pojav zgoraj omenjenih znakov že nekaj let prej kot določeni roki. Včasih je lahko posledica prezgodnje pubertete pri fantih. Vendar pa je najpogosteje pred "standardnimi" roki za eno leto ali dve dedni element ali značilnost telesa najstnika.

Simptomi zgodnjega pubertete pri fantih sovpadajo z znaki Pravočasna Pubertata, vendar se zdi veliko prej - še preden dosežemo 9 let. Takšni otroci so opazno pred svojimi vrstniki v spolni razvoj. Če je taka zgodnji razvoj patološko odstopanje, potem starši, med drugim, opazijo nevrološki simptomi sina: povečane utrujenosti, pogoste glavobole, živčne motnje. To lahko služi kot kazalnik sprememb v hipotalamusu, ki vodi do močne emisije hormonov. S takšnimi sumi je treba preučiti nevrolog, vendar v nobenem primeru ne bi izrazil dvomov o prisotnosti otroka, saj so mladostniki zelo boljši od postopka njihove zrelosti, in nentaktično vedenje staršev lahko privede do resnih psiholoških poškodb.

Približno od 11 do 13 let v fantih v določenem delu možganov - Hipotalamus - poseben hormon se začne proizvajati - gonadoliberin. Poleg tega se njegov sprejem v otrokovo telo najprej pojavi samo ponoči, v globokem spanju. Ker pa izločanje (emisija hormonov) preneha biti odvisna od faz spanja in je vedno bolj opažena dan. Na tej točki lahko že govorite o pojavu pubertete pri fantu.

Kaj vplivajo androgeni?

Gonadoliberin, po dveh drugih hormonih, stimulira spermatogenezo - proces oblikovanja spermatozoj, in tvorbo androgenov - moški genitalni hormoni.

Pod vplivom androgena, mišice fanta postanejo ogromne, vsebnost beljakovin pa se povečuje v kosti. Vse to sčasoma povzroča povečanje velikosti telesa. Ta proces se ne pojavi postopoma, ampak skoči. Največja rast fantov se pojavi med 12 in 15,5 let in lahko doseže 10 ali več let. Po 18 letih lahko mladenič še vedno raste za približno 3 cm na določeni točki visoka stopnja Androgen je vzrok za Ossifikacijo dolgih območij rasti kosti, njihova nadaljnja raztezek se ustavi.

So vsi enaki?

Razumeti je treba, da vsaka oseba razvija posamično, dva različna najstnika pa lahko dosežeta enako rast v različni starosti.

Razvoj genitalnih organov

Genitalni organi otroka se razvijajo v določenem zaporedju. Prvič, dimenzije moda in moda se povečajo, rast penisa se povečuje, semenski mehurčki in prostate se povečajo. Prva ejakulacija se pojavi približno med 12,5 in 14 let.

Nekateri fantje lahko začasno razvijejo ginekomastije - povečanje prsi, vendar med letom mimo.

Kdaj se prikaže brada?

Pod delovanjem testosterona razvija moško vrsto las. Prvič, lasje rastejo na sramnem območju in v nekaj letih na obrazu in pazduh.

Kaj je glas?

Androgeni spodbujajo tudi razvoj "Adam Apple" - hrustanca grla, in podaljšanje zaradi tega glasovnih vezi začnejo proizvajati nižje zvoke - ta trenutek se imenuje "zlom glasu".

Skoraj vsi videz včerajšnjega fanta se znatno spreminjajo: velikost mišic, se poveča teža telesa, rast je pospešena; Glasovni odmori; Na dnu penisa (penis) se pojavi topon; Potem pa sramotni lasje postanejo trde in rastejo "na moškem tipu" (kot trikotnik, ki se sooča s tovorom na popke); Lasje se pojavijo tudi pod mibami, v majhnih količinah - na obrazu; Penis večkrat poveča; Tudi jajca in skrotum rastejo; Koža na skrotumu zatemni in postane zložena. Vse to se imenuje sekundarni znaki spola.

Najstnik začne videti erotične sanje, ponoči ima erekcijo (zavrnitev penisa), onesnaževanje (nedoločeno seme) in orgazem.
Glavni dogodek fanta, ki ga postane človek.

V zaman strahovi - najbolj zaskrbljeni zaradi pomanjkanja nekaterih sekundarnih spolnih znakov.

Nekateri trpijo, da so se lasje pojavili na pubisu, penis in jajčniki pa ne rastejo.

Tukaj ni tragedij. Videz sramnih dlak je signal o začetku pubertete. Ker se je postopek začel, bo nekontrolabično razvijal nadaljevanje.

Zaradi dejstva, da penis raste prepočasi, in mnogi fantje doživljajo. Toda pogosto se začne bistveno povečati šele od 16 let.

Da, in velikost penisa v mirnem stanju ni pomembna. Obstaja veliko odraslih moških, ki imajo manj srednja velikostVendar z erekcijo doseže normalno stanje.

Nekdo skrbi pomanjkanje las na telesu. In kolegi, ki jih že imajo - in na pubisu, in pod miško. Vrstniki takega "nerazvitega" fanta se včasih dražijo, in celo sramežljivo z njimi, da spremeni oblačila. Čeprav ni nič patološkega. Rast las, telesna mišična tvorba se lahko pojavi po 19 letih.

V nekaterih najstnikih, nasprotno, se vegetacija na prsih in pubis pojavlja v 11. - 13 letih.
Fantje in njihovi starši so prestrašeni - jih moti takšen hiter razvoj.

Popolnoma normalno, če se fiziološke spremembe v telesu pojavijo hitreje ali počasnejše.

Obstajajo tisti, ki so sramežljivi nedoločeni erekcije, ki se lahko pojavijo v najbolj neprimernih situacijah. Tip se boji, da se bodo obrnili okoli okoliških ljudi in se mu smejali.

Najstnik je še posebej zmeden, če se to zgodi, ko se pogovarja z dekletom, celo precej nedolžen. Verjame, da bo ona, ki vidi ta fiziološki vzburjenost, sumi v svojih nečistih mislih.

Dejansko je erekcija bolj opazen fant, kot kdo drug. Samo ne boste pozorni nanj, in v nekaj minutah bo izginil.

In pri odraslih moških, neprostovoljne erekcije so povsem možne v ne-kirurških situacijah. In zjutraj z prebujanjem, in včasih v sanjah, ki jih izhajajo iz vsakega zdravega človeka.
To stanje penisa govori dobro zdravje in normalen razvoj, zato to ni zaskrbljen zaradi tega.

In to je treba skrbeti, če 15-16-letni najstnik nima neprostovoljnih erekcij in onesnaženj. Morda, ko zdravniki pravijo, seks žleze proizvajajo nezadostno število hormonov.

Peers je bolje, da ne govorimo o tem - tu so slabi svetovalci in ne bodo pomagali ničesar. In od staršev ne bi smeli skriti svojih težav. Bolje je, da jim poveš o vsem in se posvetujte z zdravnikom. On bo predpisal zdravljenje in vse je oblikovano.

Najmanj se moraš bati lastne erekcije.