उसने दूसरी बार शादी की। स्टार में से एक चुना गया उसका पुराना दोस्त डीजे था एलेक्सी कोमोव, एक छद्म नाम के तहत अभिनय कोज्या. प्रेमियों ने शादी खेली गृहनगरदूल्हा - सेंट पीटर्सबर्ग, केवल दो के लिए छुट्टी की व्यवस्था। यहां तक ​​कि शादी में माता-पिता भी मौजूद नहीं थे। वे एक शानदार रेट्रो कार में रजिस्ट्री कार्यालय पहुंचे, फिर शहर के सबसे अच्छे रेस्तरां में भोजन किया, अपनी शादी की रात एक लक्जरी होटल में बिताई और फिर तेल अवीव में हनीमून ट्रिप पर चले गए।

अलीना वोडोनाएवा और एलेक्सी कोसिनस रजिस्ट्री कार्यालय जा रहे हैं

इस तथ्य के बावजूद कि छुट्टी उच्चतम स्तर पर आयोजित की गई थी, अलीना के लिए एक शादी पर्याप्त नहीं लग रही थी। जून के अंत में, उसने अपने इंस्टाग्राम पर लिखा कि वह एक नई शादी के लिए लिनेन खरीदने जा रही थी। "यह बहुत अच्छा है जब आपका पसंदीदा स्टोर घर के करीब हो। इस साल फिर से दुल्हन की पैंटी खरीदना जरूरी हो गया है। आखिरकार, जुलाई के अंत में वेगास में हमारी शादी है। लेकिन जुलाई के अंत में इसके बारे में और अधिक, ”वोडोनाएवा ने लिखा और आज तक आगामी शादी पर कोई टिप्पणी नहीं की।

अलीना वोडोनाएवा उस स्टोर पर जहां उन्होंने शादी के लिए पैंटी खरीदी थी

आखिरकार फैंस के सब्र का जवाब मिल ही गया। अलीना ने आज अपनी तीसरी शादी का पहला वीडियो इंस्टाग्राम पर पोस्ट किया। यह दिखाता है कि कैसे पुजारी अंग्रेजी में शादी की प्रतिज्ञा का उच्चारण करता है, और दूल्हा उसके बाद दोहराता है। अलीना की पोशाक का एक टुकड़ा, एक शादी का मैनीक्योर और एक दुल्हन का गुलदस्ता, जिसे एक लाल गुलाब द्वारा बजाया गया था, फ्रेम में मिला।

अलीना वोडोनाएवा अपने बेटे बोगदान के साथ

याद करें कि अलीना ने पहली बार अगस्त 2009 में एक बिजनेसमैन से शादी की थी एलेक्सी मालाकीव. एक साल बाद, उसने अपने पति को एक बेटा दिया बोगदान, लेकिन पति ने टीवी प्रस्तोता को तब छोड़ दिया जब लड़का एक साल का भी नहीं था। आधिकारिक तौर पर, तलाक केवल 2013 में जारी किया गया था। पिछले साल सितंबर में वोडोनाएवा ने खुलकर बात की और स्वीकार किया कि वह एक और बच्चा चाहती हैं।

जिस दिन अलीना वोडोनाएवा और एलेक्सी कोसिनस पति-पत्नी बने, उस दिन को एक सप्ताह बीत चुका है। लेकिन पूर्व-प्रतिभागी और सेंट पीटर्सबर्ग के संगीतकार की शादी की तस्वीरें देखने वाले विरोधी प्रशंसकों को जो कुछ भी हो रहा था उसकी वास्तविकता पर विश्वास नहीं हुआ और शादी की तारीख ने जनता को भ्रमित कर दिया, क्योंकि अधिकांश रजिस्ट्री कार्यालय पंजीकरण नहीं करते हैं सोमवार को विवाह. इसके अलावा, नेटवर्क पर एक निश्चित महिला दिखाई दी, जो कथित रूप से इस संस्था की कर्मचारी है, जिसने कहा कि अलीना और एलेक्सी ने शादी के फोटो शूट के लिए वेडिंग पैलेस के एक हॉल को किराए पर लिया था, साइट लिखती है। यह इस कारण से है कि प्यार में पड़े लोग एक शानदार उत्सव की व्यवस्था नहीं करना चाहते थे और अपने माता-पिता को पंजीकरण के लिए आमंत्रित भी नहीं करते थे, क्योंकि वास्तव में कुछ भी नहीं था।

लेकिन वोडोनाएवा के निदेशक ने आश्वासन दिया कि यह सब काल्पनिक है, अलीना और एलेक्सी की शादी थी, और सोमवार को केवल इसलिए चुना गया क्योंकि इस दिन पारंपरिक रूप से कुछ लोग होते हैं, इसलिए आप रजिस्ट्री कार्यालय के सामने आसानी से पार्किंग स्थान पा सकते हैं। उन्होंने यह भी कहा कि पवित्र पेंटिंग ठीक 20.00 बजे हुई, और वोडोनाएवा और कोसाइन के सामने पांच और जोड़े थे। और फिर जनता ने कैच देखा, क्योंकि सेंट पीटर्सबर्ग का वेडिंग पैलेस 20.00 बजे तक खुला रहता है, जिसका अर्थ है कि उन्हें बंद होने से कम से कम 30 मिनट पहले पंजीकरण के लिए आमंत्रित किया जाना चाहिए था।

इस बीच, नेटवर्क पर इस बात को लेकर विवाद चल रहा है कि शादी हुई थी या नहीं, उत्तरी राजधानी के कुछ निवासी नव-विवाहित जोड़ों को एक सार्वजनिक परिवहन स्टॉप पर देखने के लिए भाग्यशाली थे, जहां वे बैग के साथ बारिश में भीग गए थे। राहगीर अलीना से हैरान थे, जो वास्तविक जीवनइतना सुंदर नहीं निकला, और उसके भद्दे स्तन, जिन्हें वह हमेशा और हर जगह उजागर करती है, इतनी शानदार नहीं।

और यह सब कुछ नहीं है, क्योंकि कुछ मिनट पहले प्रसिद्ध पत्रिकावोडोनाएवा के साथ एक साक्षात्कार प्रकाशित किया, जिसमें उसने अपार्टमेंट का दावा किया कि उन्हें कथित तौर पर शादी के लिए दिया गया था, हालांकि कुछ महीने पहले उसने कहा था कि उसके मंगेतर ने सेंट पीटर्सबर्ग में एक घर खरीदा था, जहां उसे अब सभी को हल करना है मरम्मत के मुद्दे। लेकिन जैसा कि यह निकला, वास्तव में, अपार्टमेंट को अलेक्सी के माता-पिता द्वारा खरीदा गया था, और जब उस व्यक्ति की मां को पता चला कि बहू पहले से ही वहां अपने नियम स्थापित करने की कोशिश कर रही थी, तो उसे जल्दी से उसकी जगह की ओर इशारा किया गया और इस आवास के पास जाने से भी मना कर दिया। यही कारण था कि वोडोनाएवा को पिछले पूरे हफ्ते एक होटल में बिताना पड़ा, न कि अंदर घरउसका कानूनी जीवनसाथी। यह भी अफवाह है कि अलेक्सई के माता-पिता बहुत खुश हैं कि उन्होंने आखिरकार एक बेटे को जोड़ा है, जो अब अपनी अमीर पत्नी के पूर्ण समर्थन पर जीवित रहेगा। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं होगी कि एक ठीक क्षण में रुस्तम कलगनोव की भविष्यवाणियां सच होंगी, और इस जोड़ी में पैसों को लेकर भयानक घोटाले शुरू हो जाएंगे।

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एलेक्सी कोसिनस, उर्फ ​​ज़ेस्कुल्ज़ - सेंट पीटर्सबर्ग डीजे, संगीत निर्माता, वेलनेस की शैली में कई परियोजनाओं का एक टर्बो-इंजन, जिसमें रूस के लिए एक नए आंदोलन के आयोजक - गैर-अल्कोहलिक वेलनेस पार्टियां शामिल हैं। साक्षात्कार में स्वस्थ जीवन शैली, योग और संगीत के प्रचार के बारे में पढ़ें।

मैंने आपको उर्जित में गायिका पोलीना के साथ देखा - मुझे खुशी हुई। जीवन में और क्या नया है?

संगीत और फैशन के अलावा, दो मुख्य परियोजनाएं ह्यूमन 3000 और रॉकस्टार योगा हैं। उत्तरार्द्ध एक विदेशी दर्शकों के उद्देश्य से एक इंटरनेट परियोजना के रूप में शुरू हुआ। मैं लोगों के बीच संचार में सुधार करना चाहता था। विभिन्न देशजो अपने स्वास्थ्य के लिए चिंता से एकजुट हैं। फिर हमने सेंट पीटर्सबर्ग में एक ऑफ़लाइन कार्यक्रम आयोजित किया, फिर दूसरा ... और चले गए। फोर सीजन्स होटल में कार्यशालाओं के साथ दो दिवसीय प्रस्तुति का आयोजन किया, युवाओं को कक्षा में आकर्षित करने के लिए योग से संबंधित पार्टी करने के विचार को जीवंत किया और उचित आराम. इसलिए, एक वर्ष में हमने 30 से अधिक कार्यक्रम किए हैं - ह्यूमन 3000 परियोजना शहरी बन गई है।

ठंडा। लेकिन आप ऐसा करने वाले अकेले नहीं हैं, है ना?

बिलकूल नही। परियोजना हम चारों द्वारा संचालित है: मेरी माँ (वह एक डॉक्टर, पीएचडी है) अभ्यास करती है, महिलाओं के स्वास्थ्य और पोषण के बारे में बात करती है, मेरी बहन (शिक्षा द्वारा एक मनोवैज्ञानिक) सामाजिक नेटवर्क और मेरे दोस्त सर्गेई 'बैड बोनस' के लिए सामग्री लिखती है। ' (शिक्षा द्वारा एक मनोवैज्ञानिक) - बाकी सब कुछ हम उसके साथ करते हैं। ऐसा होता है कि हम पर ध्यान केंद्रित करते हैं महिला दर्शकक्‍योंकि लड़कियां स्‍वास्‍थ्‍य के प्रति ज्‍यादा जागरूक होती हैं। बेशक, मैं चाहूंगा कि लोग इसमें शामिल हों, लेकिन अभी तक उनमें से बहुत कम हैं।

आपको क्या लगता है, यह किससे जुड़ा है?

सच तो यह है कि उनके लिए रूढ़िवादिता से हटना अभी भी मुश्किल है। मैं इसे खुद नोटिस करता हूं। मैं 4 साल से योग का अभ्यास कर रहा हूं, जब मैंने शुरुआत की, तो मेरे दोस्त हैरान थे: "कैसी बकवास! लड़कियों के लिए योग! लड़के खुद को एक कूल रिलीफ बॉडी बनाना चाहते हैं, लेकिन उनका मानना ​​है कि यह रॉकिंग चेयर में ही संभव है। मैं अपने उदाहरण से दिखाता हूं कि वे कितने गलत हैं। इसके लिए, मैं एक नग्न धड़ के साथ प्रदर्शन करता हूं - सब कुछ एक विचार के नाम पर!

मुझे ऐसा लगा। और योग रॉकस्टार क्या है, मुझे बताओ?

विषय से दूर रहने वाले लोग जातीयता के स्पर्श के कारण योग से डरते हैं। इसलिए, मैं योग संस्कृति का एक हल्का शहरीकरण करना चाहता हूं, इसे सुलभ और समझने योग्य खोल में लपेटता हूं। आंतरिक प्रस्तुति की साक्षरता इससे प्रभावित नहीं होगी, लेकिन स्वयं दृश्य और मनोदशा कैलिफ़ोर्नियाई की तरह होगी। मैं इसे एडम लेविन और जेरेड लेटो के साथ जोड़ता हूं - शांत रॉक संगीतकार जो सही जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं। इसलिए नाम - रॉकस्टार।

और दिशा क्या है? या यह फ्यूजन है?

हमारी परियोजना की एक विशिष्ट विशेषता वस्तुनिष्ठ प्रकाश व्यवस्था है। विभिन्न पहलुस्वस्थ जीवन शैली। हम अपने प्रतिभागियों को मौजूदा दृष्टिकोणों के बारे में अधिक से अधिक जानकारी सीखने का अवसर देते हैं, ताकि उनमें से प्रत्येक के पक्ष और विपक्ष को प्रकट किया जा सके। रॉकस्टार योग मेरे संयोजन अनुभव पर आधारित है विभिन्न प्रकारयोग एक निर्माणकर्ता की तरह है, सब कुछ व्यक्तिगत है, और मुख्य बात यह है कि अभ्यास के बाद आप टोन महसूस करते हैं। परियोजना के हिस्से के रूप में, हमने सेंट पीटर्सबर्ग में दो विशेष हॉल खोले: एक - बोल्शेविकों पर, दूसरा - ज़्वेज़्डनया पर। अमेरिका में लंबे समय से खेलों को योग के अभ्यास के साथ जोड़ दिया गया है। हम युवा परिवारों पर ध्यान केंद्रित करते हुए इस आंदोलन को अपने देश में विकसित कर रहे हैं। यह बहुत अच्छा है: जब बच्चे जिउ-जित्सु कर रहे होते हैं, तो माताएं योग करने जाती हैं।

रॉक संगीत, इलेक्ट्रॉनिक संगीत की तरह, एक स्वस्थ जीवन शैली के साथ खराब रूप से जुड़ा हुआ है, बल्कि इसके विपरीत है।

यह एक स्टीरियोटाइप है जिसे मैं नष्ट करना चाहता हूं - यह वही है जो मेरी सभी परियोजनाओं के बारे में है। हाल ही में, मेरे मित्र द ड्यूल पर्सनैलिटी और मैंने रॉकस्टारयोग खंड 1 रिकॉर्ड किया, जो इस साल दिसंबर में रिलीज़ होगा। यह योग के लिए इलेक्ट्रॉनिक संगीत का एक घंटे का रिकॉर्ड है। कोई मानक जातीय रूपांकन नहीं, यह योग अभ्यास के लिए प्रायोगिक इलेक्ट्रॉनिक संगीत है। मैं चाहूंगा कि आधुनिक संगीत रुझान ऐसी स्वस्थ कहानियों के साथ प्रतिच्छेद करें, मैं इसे रूस में बढ़ावा देने की कोशिश करता हूं। वैसे, ब्रिटिश निर्माता गोल्डी ने भी हाल ही में एक योग कक्ष 'योगगैंगस्टर' खोला है - और वह अकेला नहीं है - नई पीढ़ी के संगीतकार अपने स्वयं के उदाहरण से साबित करते हैं कि स्टीरियोटाइप "इलेक्ट्रॉनिक संगीत = नहीं स्वस्थ जीवन शैलीजीवन" निराशाजनक रूप से पुराना है। हम लोगों को यह संदेश देने की कोशिश कर रहे हैं कि यदि आप स्वस्थ हैं, तो आपके जीवन में सब कुछ ठीक चल रहा है। मैं इस चलन से खुश हूं, मेरा मानना ​​है कि यही भविष्य है। शायद एक नया भी संगीत निर्देशनक्योंकि शराब या नशीली दवाओं के तहत लिखा गया संगीत "शुद्ध" संगीत से अलग है।

क्या आपने स्वयं डोपिंग के नकारात्मक प्रभावों का अनुभव किया है?

हां, नॉटीज़ में मेरे दोस्त और मेरे बीच 'कोसिनस एंड स्लटकी' नाम का एक युगल गीत था। फिर हम अलग हो गए, क्योंकि वह विभिन्न "डोपिंग" कहानियों में एक सक्रिय भागीदार है, और मैं इसके खिलाफ हूं। लेकिन इसका अंदाजा किसी को नहीं था। लोगों ने सोचा कि मैं "कुछ के तहत" था क्योंकि मैं हमेशा सुपर-पेप्पी था, और वह हमेशा शांत रहता था। आखिरकार 'स्लुटकी' ने इस स्थिति को तोड़ा, उन्होंने संगीत छोड़ दिया, जो बहुत दुखद है, क्योंकि उनमें निश्चित रूप से प्रतिभा थी। दुर्भाग्य से, बहुत सारे योग्य लोगविभिन्न "डोपिंग" के साथ खुद को मार डाला।

यह एक सामान्य किंवदंती है - कि रचनात्मकता, कथित तौर पर, उसी तरह पैदा होती है। मॉरिसन, कोबेन और के बाद एमी वाइनहाउसलोगों के लिए यह विश्वास करना कठिन है कि यह भी संभव है: भोर में उठना, योग, ध्यान, स्मूदी, पियानो। संदिग्ध रूप से बाँझ!

मैं उन लोगों को कभी नहीं समझ पाया जो एक गिलास के नीचे प्रेरणा की तलाश करते हैं। मुझे संगीत से प्यार है, यह मुझे अपने आप में स्फूर्ति देता है और प्रेरित करता है, मुझे इतना ऊर्जावान करता है कि मेरे पास यह संयुक्त दस अपर्याप्त डीजे से कई गुना अधिक है।

हालाँकि, अन्य स्थितियाँ भी हैं। कोई जनता से इतना डरता है, बाहर जाने से पहले उसके हाथ कांप रहे हैं। उसके लिए शराब और ड्रग्स प्रमुख हैं। तनाव से बचने के लिए उसे इसकी जरूरत है। मैं, इसके विपरीत, हॉल की ऊर्जा को अवशोषित करता हूं, इसे रिचार्ज करता हूं, और इसके लिए आपको शामिल होने, साफ करने की आवश्यकता होती है। जब आप किसी चीज के अधीन होते हैं, तो आप अपने आप से कहीं बाहर खेलते हैं, आप नहीं समझते कि आप क्या कर रहे हैं और आप कहां हैं। लेकिन अगर आप असली हैं रचनात्मक व्यक्ति, तो सृजनात्मकता स्वयं में होनी चाहिए, न कि पदार्थों में।

लेकिन खुद दर्शकों का क्या? एक शांत व्यक्ति के जाने की संभावना नहीं है नाइट क्लब. मैं पिछली बारकरीब 7 साल पहले क्लब में था। फिर उसने मना कर दिया, शराब पीना बंद कर दिया - और तुरंत अलविदा कह दिया।

यह एक अलग कहानी है। इसलिए हम पार्टियों का आयोजन करते हैं जहां स्वस्थ मनोरंजन के साथ इलेक्ट्रॉनिक संगीत का मिश्रण होता है। अमेरिकी समर्थक कहानी भी - राज्यों में वे कई वर्षों से, 3-4 वर्षों से ऐसा कर रहे हैं। वहां इसे योग रेव कहा जाता है। लेकिन हमने 'रेव' शब्द का परित्याग कर दिया, क्योंकि रूसी लोगों में यह नशीले पदार्थों से मजबूती से जुड़ा हुआ है। मैं इसे "युवा लोगों के लिए गैर-मानक मनोरंजन" कहता हूं। गैर-मानक, क्योंकि हमारे देश में नाइट क्लब, बार, शराब और नशे में नृत्य का एक सेट अभी भी मानक माना जाता है। में पार्टियां होती हैं सही समय- शाम या दिन के समय, कुछ घंटों तक रहता है और साथ में चाय, ताजा जूस या उसी व्हीटग्रास पर आधारित शॉट्स होते हैं। एमसी - एक ट्रेनर की भूमिका में, वह बुनियादी से सबसे सरल योग प्रशिक्षण आयोजित करता है सरल आंदोलनों. यह लोगों को एकजुट और सक्रिय करता है, और आधे घंटे में एक अवास्तविक, पागल ऊर्जा डांस फ्लोर पर राज करती है। जीवित, स्वस्थ ऊर्जा! यदि हम अपनी स्वस्थ जीवनशैली पार्टियों और क्लब पार्टियों की सफलता की तुलना करें तो हमारी सफलता कहीं अधिक स्थिर है। मैं सप्ताह में 8 बार क्लबों में खेलता था, जिनमें से केवल 1-2 पार्टियां ही वास्तव में अच्छी होती थीं। और यहां हर पार्टी में धूम मच जाती है।

मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि आप हमेशा एक ऐसे उत्साही स्वस्थ जीवन शैली वाले व्यक्ति रहे हैं, जो आपके काम की बारीकियों और आपके द्वारा शुरू किए गए वर्षों को देखते हुए - 90 के दशक में, केवल मृतक ही पीते या धूम्रपान नहीं करते थे।

मैं ईमानदार रहूंगा: पहले मैंने कभी-कभी शराब के नीचे प्रदर्शन किया - मैंने सोचा कि इस तरह मैं और अधिक मुक्त हो गया था। लेकिन यह व्यवस्था नहीं बनी। मुझे एहसास हुआ कि शराब ही रास्ते में आती है। खेल के लिए, मैं बचपन से एक पेशेवर एथलीट रहा हूं - संगीत से पहले भी, 9 साल की उम्र से, मैं एक स्पोर्ट्स स्कूल गया, 60 मीटर दौड़ा, दौड़ लगाई शीर्ष स्थान. कोच को मुझसे उम्मीदें थीं, इसलिए जब मैं नौवीं कक्षा में संगीत के लिए खेल छोड़ने वाला था, तो कोच मेरे स्कूल आए और मुझे समझाया कि मैं अपना करियर बर्बाद न करूं।

मुझे लगता है कि वह आज आपका परिणाम देखकर खुश होगी। क्या योग ने आपको मानसिक रूप से बदला है?

निश्चित रूप से। मैं लगातार काम पर हूं, मैं सुबह 7 बजे से 12 बजे तक शहर में घूम सकता हूं और फिर प्रदर्शन करने जा सकता हूं। यह मानक विधा है। इससे पहले, मेरे सिर में इस तरह का भ्रम था, जैसे कि आप भयानक तनाव में लेम्बोर्गिनी में 200 किमी / घंटा से नीचे भाग रहे हों, क्योंकि आपने अभी-अभी गाड़ी चलाना सीखा था। अब आप उसी गति से दौड़ना जारी रखते हैं, लेकिन आप अधिक आत्मविश्वास, शांत महसूस करते हैं, आप समझते हैं कि आगे कहाँ जाना है और कहाँ मुड़ना है। योग के लिए धन्यवाद, मेरी उत्पादकता में वृद्धि हुई है, मैं क्रियाओं की तेजी से और अधिक स्पष्ट रूप से गणना करता हूं, साथ ही मैंने अतिरिक्त समय मुक्त कर दिया है। दोस्त हैरान हैं, उन्हें समझ नहीं आ रहा है कि मैं यह सब कैसे कर लेता हूं, लेकिन मैं बस हाई हो जाता हूं।

पारंपरिक आहार से स्वस्थ आहार की ओर बढ़ना आपके लिए कितना मुश्किल था?

मैंने धीरे-धीरे उन उत्पादों को छोड़ दिया जो पर्याप्त लाभ नहीं देते थे। आप समझते हैं कि यह कैसा है: एक डीजल से ईंधन भरता है - फास्ट फूड और कोका-कोला, दूसरा - जेट ईंधन के साथ - जैविक उत्पाद। किसी चीज को पुकारना व्यर्थ है, सब कुछ उसकी तुलना में जाना जाता है। इसे अपने लिए अनुभव करने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, मेरे संगीतकार मित्र चाय से प्यार करते हैं, वे उन्हें एशिया से लाते हैं। जब हम स्टूडियो में काम कर रहे थे, उन्होंने मेरा इलाज किया। एक महीने बाद मैंने एक कैफे में ऑर्डर किया हरी चाय. मैं पी गया और दंग रह गया, क्योंकि यह चाय बिल्कुल नहीं है और इसे पीना असंभव है! यह आखिरी तुलनात्मक कहानी है जिसने मुझे खुश कर दिया।

पोषण पुनर्गठन के संदर्भ में, मेरे लिए सबसे कठिन काम मिठाई की अस्वीकृति थी। मैं विकल्प की तलाश कर रहा था, धीरे-धीरे सूखे मेवों पर स्विच किया, और फिर बहुत ही शांत शाकाहारी डेसर्ट के अस्तित्व की खोज की। मैंने कभी नहीं सोचा था कि यह इतना स्वादिष्ट और स्वस्थ भी है! वास्तव में, मैं उन्हें स्वयं कभी नहीं बनाता। मैं घर पर सबसे ज्यादा फ्रूट स्मूदी बनाती हूं।

स्मूथी की बात हो रही है। सुना है आप कुछ सुपर कूल डिटॉक्स कर रहे हैं। बताओगे ?

हाँ। मॉम "क्लीनिंग एनर्जी चैनल्स" कोर्स पढ़ाती हैं, जो एशिया से हमारे पास आया था। लब्बोलुआब यह है कि एक महीने के लिए चबाने के कार्यों को छोड़ दें, स्मूदी, जूस, प्यूरी सूप पिएं। प्रथम एक हफ्ता बीत जाता हैआंतों, श्लेष्मा झिल्ली और पूरे शरीर की सफाई। इसलिये तरल भोजनशरीर द्वारा बेहतर अवशोषित होता है, पाचन प्रक्रियाओं पर कम ऊर्जा खर्च होती है, तब अधिक ताकत होती है। वसंत ऋतु में, मैंने स्वयं इस कार्यक्रम को देखा और स्वयं पर इसका प्रभाव महसूस किया। मेरे सिर ने खुद को फिर से कॉन्फ़िगर किया: कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैंने क्या किया, एल्गोरिदम एक कंप्यूटर की तरह पंक्तिबद्ध थे, और सामान्य से बहुत तेज।

मस्तिष्क कैसे प्रतिक्रिया करता है? क्या पटाखे चबाने की जरूरत नहीं है?

यह सचमुच पहले दो दिन मौजूद है, फिर गुजरता है। तुम खाओ, तुम्हारा शरीर भूखा नहीं है। और सिर की प्रतिक्रिया धोखा है।

अगर हम सिर की बात कर रहे हैं तो ध्यान की बात करते हैं। क्या आप अभ्यास करते हैं?

बेशक। ठीक होने के लिए ध्यान सबसे सही अवस्था है। मेरे लिए, इस अनुभव से परिचित होना एक और पुष्टि थी कि कोई "डोपिंग" काम नहीं करता, केवल आपकी आंतरिक स्थिति काम करती है। अगर आप आंतरिक रूप से शांत हैं, तो जीवन अलग तरह से चलता है। अगर इधर-उधर भाग-दौड़ कर मुझे एहसास होता है कि मैं मानसिक रूप से थक चुका हूं, तो मैं घर जाकर ध्यान करता हूं।

ओह, ल्योशा, हर किसी के पास आपकी चेतना होगी!

ध्यान अभ्यास एक वैश्विक प्रवृत्ति है। न्यूयार्क के बिजनेस क्लस्टर्स में योग लंच की शुरुआत की जा रही है। खासतौर पर सुबह 7 बजे से मेहनत करने वाले कारोबारियों के लिए। वे वहां आते हैं, 30 मिनट के लिए ध्यान करते हैं, खुद को रीसेट करते हैं और काम पर वापस चले जाते हैं। ध्यान - शांत विषय, और मैं इसे विकसित करना चाहता हूं, लेकिन यह कठिन है। मुझे लगता है, सबसे पहले, ऐसा क्लस्टर जागरूक व्यवसायिक लोगों के बीच दिखाई देगा जो समझते हैं कि यह काम करता है।

आपने ध्यान का अध्ययन कहाँ किया?

उस्ताद चिकित्सकों से जो सुझाव देते हैं कि किस दिशा में बढ़ना है। यह समझना जरूरी है कि कहां जाना है। आपको कम से कम एक बार इस अवस्था में लाने की आवश्यकता है, और फिर आप स्वयं सीखेंगे कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए।

यूलिया उल्यानोवा द्वारा साक्षात्कार

एलेक्सी कोमोव, कोसाइन, ज़ेस्कुल्ज़ - संगीतकार, डीजे के रूप में जाना जाता है। वह टीवी प्रोजेक्ट "डोम -2" में एक पूर्व प्रतिभागी और टीवी प्रस्तोता अलीना वोडोनाएवा के साथ रिश्ते में हैं। एलेक्सी कोमोव की जीवनी 26 जून 1982 को सेंट पीटर्सबर्ग में शुरू हुई। बचपन से ही युवक ने खेलों को प्राथमिकता दी, एथलेटिक्स में गया और गंभीर परिणाम हासिल किए। एलेक्सी के कोच ने लड़के के लिए एक खेल भविष्य की भविष्यवाणी की।

लेकिन 13 साल की उम्र में एक ऐसी घटना घटी जिसने उस व्यक्ति के जीवन को उल्टा कर दिया। कोमोव का कहना है कि किशोरावस्था में वह सेंट पीटर्सबर्ग के प्लैनेटेरियम क्लब में अपने एक दोस्त की बर्थडे पार्टी में गया था। युवा एथलीट संगीतकार सर्गेई ग्राशचेनकोव से मिले, जिन्हें छद्म नाम स्लटकी के तहत जाना जाता है। वह आदमी अलेक्सी को संगीत सिखाने लगा। जल्द ही कोमोव के घर में टर्नटेबल "रेडियो इंजीनियरिंग" दिखाई दिया।

लड़का अंदर खाली समयस्कूल के बाद मैंने उपकरण के साथ प्रशिक्षण लिया। युवक के अनुसार, पड़ोसियों को किशोर संगीतकार के काम का "आनंद" दिन में 5 घंटे देना पड़ता था। नाइट क्लब में पहले प्रदर्शन से पहले स्लटकी से मिलने के छह महीने बीत चुके हैं।

"भाग्य हमेशा एक व्यक्ति को महत्वपूर्ण मोड़ देता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें नोटिस करना और साहसपूर्वक आगे बढ़ना है, ”एलेक्सी कोसिनस मानते हैं।

स्कूल में मैट्रिक का प्रमाण पत्र प्राप्त करने के बाद, भविष्य का ताराक्लब डांस फ्लोर एक स्टाइलिस्ट-हेयरड्रेसर के रूप में पाठ्यक्रम लेता है। संगीतकार का दावा है कि यह उनका पसंदीदा शौक है। कभी-कभी एक ब्यूटी सैलून में एक आदमी दिखाई देता है, अपने दोस्तों को काटता है।

संगीत

गंभीरता से, एलेक्स ने 14 साल की उम्र में संगीत लिया। स्कॉटिश टेक्नो कोसाइन का किशोर जुनून है। अंडरग्राउंड एक्सपीरियंस के विशेषज्ञों ने लड़के की क्षमता पर विचार किया और रूस में मुख्य तकनीकी टीम में युवा प्रतिभा को स्वीकार किया। संगीत के निर्माण के समानांतर, अलेक्सई कोसिनस ने यूई पार्टियों का आयोजन करना शुरू किया। डीजे के लिए प्रमोटर का काम सफल रहा तो कभी-कभी वह अब भी ऐसा करता है।

धीरे-धीरे, संगीतकार ने दिशा बदल दी, अधिक सिंथेपॉप और हाउस संगीत बनाना शुरू किया। अपनी कम उम्र के बावजूद, एलेक्सी ने सेंट पीटर्सबर्ग - टनल, एरिना, एरिना 2, मॉस्को - लौवर, फैब्रिक के क्लबों में काम किया। कई सालों तक, एलेक्सी कोमोव ने डीजे के रूप में काम किया डांस क्लबउत्तरी राजधानी "अफीम"। इस प्रतिष्ठान को नाइट लाइफ अवार्ड मिला है।

सेंट पीटर्सबर्ग में काम को एक साथ कई मीडिया द्वारा सराहा गया, जिसमें टीवी शो "डांस क्लास", पत्रिकाएं "सोबाका.रू" और "डांस प्लैनेट" शामिल हैं, जिसने 2004 में कोसाइन को सेंट पीटर्सबर्ग में सर्वश्रेष्ठ डीजे का नाम दिया था। तीन साल बाद, एलेक्सी को "100 सबसे ज्यादा" की रेटिंग में शामिल किया गया है फैशनेबल लोगपीटर्सबर्ग" पत्रिका "एली"।

अविश्वसनीय प्रदर्शन तकनीक के साथ एलेक्सी कोसिनस एक अद्वितीय संगीतकार हैं। डीजे का प्रत्येक प्रदर्शन सैकड़ों, हजारों प्रशंसकों का ध्यान आकर्षित करता है इलेक्ट्रॉनिक संगीतमूल दृष्टिकोण के लिए धन्यवाद। एलेक्सी रिमोट कंट्रोल पर एक अजीब छवि, एक असामान्य पोशाक में खड़ा हो सकता है। कोसाइन को अक्सर सेंट पीटर्सबर्ग, रूस के शहरों, सीआईएस और यूरोप में हेडलाइनर के रूप में आमंत्रित किया जाता है।

एलेक्सी कोसिनस लगातार भाग लेता है संगीत महोत्सवऔर पदोन्नति। संगीतकार के कामों में "मेडे", "साउंडट्रोपोलिस", "ईस्ट इम्पैक्ट", "डीजे परेड", "नाइट लाइफ अवार्ड्स", "कज़ेंटिप", "सन डांस" (तेलिन), "स्टीरियोलेटो", "क्लब" हैं। पैराडाइज़ टूर", "द नाईट ऑफ़ द एड-ईटर्स"।

डीजे किंवदंतियों के साथ सहयोग करता है संगीत ओलंपस, जिसमें पॉल वेइंडक और एरिक मोरिलो, रोजर सांचेज़ और आर्मंड वैन हेल्डेन शामिल हैं। चार वर्षों के भीतर, संगीतकार ने 50 रिलीज़ रिलीज़ कीं। विश्व स्तर के डीजे के लिए भी यह एक अविश्वसनीय संख्या है। कोसाइन परियोजनाओं के कार्यान्वयन में, शिक्षक स्लटकी, जिन्होंने खोला युवा प्रतिभाइलेक्ट्रॉनिक संगीत की दुनिया। एलेक्सी के गाने अमेरिकी और यूरोपीय लेबल के तहत जारी किए गए हैं।

2010 से, संगीतकार छद्म नाम ज़ेस्कुल्ज़ के तहत प्रदर्शन कर रहा है। यह एक अंतरराष्ट्रीय परियोजना है जो अमेरिका और यूरोप में इलेक्ट्रॉनिक संगीत के प्रशंसकों के बीच लोकप्रिय हो गई है। कोसाइन ने अपना खुद का रिकॉर्ड लेबल "ज़ेस्कुल्ज़ रिकॉर्ड्स" बनाया। डीजे न केवल अपने ट्रैक रिकॉर्ड करता है, बल्कि युवा संगीतकारों को विकसित करने में भी मदद करता है, क्योंकि स्लटकी ने एक बार उसकी मदद की थी।

सिर्फ लड़के अलेक्सई कोमोव का करियर आदेश के अनुसार विकसित हो रहा है। युवक दुनिया भर में भ्रमण करता है, विदेशी लेबल, संगीतकारों, इलेक्ट्रॉनिक संगीत के मान्यता प्राप्त स्वामी के साथ सहयोग करता है।

व्यक्तिगत जीवन

एलेक्सी कोसिनस ने बाद में रूसी जनता के बीच व्यापक लोकप्रियता हासिल की पूर्व सदस्यटीवी कार्यक्रम "डोम -2" ने लड़के को दूल्हा कहा। उपन्यास और प्रसिद्ध संगीतकार की शुरुआत 2017 के वसंत में हुई थी। युवा कई सालों से दोस्त हैं। लड़की ने स्वीकार किया कि कोसाइन सबसे अधिक में से एक है सेक्सी पुरुषदुनिया में।

प्रिय ने उपन्यास को जनता से छिपाने की कोशिश की। अलेक्सी ने सबसे पहले हार मानी थी। वह शख्स अलीना के साथ तस्वीरें अपलोड करने लगा सामाजिक जाल "इंस्टाग्राम"जहां वे खुश और प्यार में नजर आए। कोसाइन के बगल में, वोडोनाएवा एक लघु लड़की की तरह दिखती है, क्योंकि लड़के की ऊंचाई 180 सेमी से अधिक है अलेक्सी और उनके चुने हुए दो राजधानियों में रहते हैं: कोसाइन - सेंट पीटर्सबर्ग में, अलीना - मास्को में। लेकिन इससे कपल के रिश्ते पर कोई फर्क नहीं पड़ता। हर हफ्ते एक लड़की आती है उत्तरी राजधानीअपनों से मिलने के लिए।

एक तूफानी रोमांस जल्दी ही एक गंभीर रिश्ते में विकसित हो गया। कोसाइन ने अलीना वोडोनाएवा को प्रस्ताव दिया। 2017. युवाओं के अनुसार, उत्सव शांत और पारिवारिक था।

डोम -2 स्टार के प्रशंसक उस आदमी को जिगोलो कहते हैं जिसने टीवी प्रस्तोता की महिमा का अतिक्रमण किया।

एलेक्सी कोसिनस अब

अपने निजी जीवन में, साथ ही अपने काम में, एलेक्सी कोसिनस के लिए सब कुछ अच्छा चल रहा है। शादी की तैयारी में बाधा नहीं आई नव युवकडीजे सेट के साथ दुनिया की सैर करें। पिछली गर्मियों में, संगीतकार ने अपने प्रिय के साथ चीन का दौरा किया, जहाँ अलेक्सी ने प्रदर्शन किया।

लड़का संगीत और योग का शौकीन है। ये दोनों शौक एक साथ मिल गए। अब कोसाइन जनता के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देता है, खेल के लिए संगीत लिखता है, स्वस्थ जीवन शैली की घटनाओं का आयोजन करता है।

डिस्कोग्राफी

• 2004 - एरोबिक्स हाइप - होम डांसिंग के लिए संगीत
• 2004 - "555"
• 2005 - "कोसिनस एंड स्लटकी बनाम मुखोमोरोव और खमारा - लॉलीपॉप"
• 2006 - "06 मेगामिक्स"
• 2006 - "पिता और कुतिया"
• 2006 - "लवडोविक मिक्स"
• 2006 - "डीजे स्लटकी और कोसिनस, डीजे खमारा, डीजे मुखोमोरोव - सिंथेपॉप"
• 2007 - "डीजे एंटोनियो (2) / कोसिनस एंड स्लटकी / डीजे नताशा बकार्डी / डीजे किरिल लिन - केडीके के 13 साल - एमपी3 विशेष संस्करण। एलीट हाउस और लाउंज डीजे»
• 2007 - "डीजे अमीरा, कोसिनस एंड स्लटकी, डीजे बिज्जी - वेल्वेट 3 इयर्स ऑन द हेडलाइन"
• 2008 - "कोसिनस एंड स्लटकी / सलेसर - सेंट - पीटर्सबर्ग शेपोट एफएम वॉल्यूम 2"

गायक और टीवी प्रस्तोता के साथ तूफानी रोमांस के बारे में प्रसिद्ध संगीतकारअप्रैल में ज्ञात हुआ। और हम गर्मियों में चले गए।

स्मरण करो: एलेक्सी कोसिनस - दुनिया भर में प्रसिद्ध सिताराइलेक्ट्रॉनिक संगीत, लोकप्रिय पश्चिमी इलेक्ट्रॉनिक प्रोजेक्ट ज़ेस्कुल्ज़ का फ्रंटमैन।

वोडोनाएव और कोसाइन लंबे सालमधुर संबंध थे। 2013 में वापस, टीवी प्रस्तोता ने अपने माइक्रोब्लॉग में लिखा: "लेशा जीवन के लिए मेरा जुनून है। मेरे लिए ग्रह पर सबसे कामुक पुरुषों में से एक!"

और अप्रैल 2017 में उनके बीच शुरू हुआ बवंडर रोमांस. चूंकि अलेक्सई सेंट पीटर्सबर्ग में रहता है, अलीना को दो घरों में रहना पड़ता था, जो नेवा और मास्को पर शहर के बीच चलता था।

और इसलिए इस जोड़े ने पति-पत्नी बनने का फैसला किया। स्टार जोड़े की शादी रूस की सांस्कृतिक राजधानी - सेंट पीटर्सबर्ग में हुई।

सेंट पीटर्सबर्ग "लोटे" के सबसे शानदार होटलों में से एक के प्रेसिडेंशियल सुइट में दुल्हन की सभा आयोजित की गई थी। स्टाइलिस्ट और मेकअप कलाकारों की एक टीम ने अलीना के लिए एक परिष्कृत रूप तैयार किया। ऐलेना को प्राथमिकता दी सफेद पोशाकखुले कंधों के साथ, जो बड़े पैमाने पर फीता से सजाया गया था। युवती ने अपने बालों को नीचे छोड़ दिया और आंखों पर जोर देने के साथ हल्के मेकअप का विकल्प चुना। उसी समय, वोडोनाएवा ने शादी का पहनावा बनाते समय मौलिकता दिखाने का फैसला किया, इसलिए उसने बरगंडी सामान और जूते चुने।

शादी में दूल्हा ब्लैक सूट में नजर आया।

पेंटिंग करने से पहले, प्रेमियों ने सेंट पीटर्सबर्ग की सवारी करने का फैसला किया। एक कार के रूप में सेलिब्रिटी युगलदुर्लभ "सीगल" को चुना, जो नववरवधू को सबसे अधिक ले जाएगा खूबसूरत स्थलों परसांस्कृतिक राजधानी। वोडोनाएवा और कोसिनस मौसम के साथ भाग्यशाली थे: उनके चलने के दौरान सूरज चमक गया।

रजिस्ट्री कार्यालय नंबर 1 में आयोजित विवाह के औपचारिक पंजीकरण पर प्रोमेनेड डेस एंग्लिसकेवल नवविवाहित उपस्थित थे।

अलीना वोडोनाएवा और एलेक्सी कोसिनस की शादी

इससे पहले, वोडोनाएवा ने स्वीकार किया कि वह एक आदर्श उत्सव का सपना देखती है जिसे जीवन भर याद रखा जाएगा। उन्होंने छुट्टियों की तैयारी की बारीकियों को प्रशंसकों के साथ साझा किया, चुनी हुई पोशाक और शादी के लुक के अन्य विवरणों के बारे में बात की।

“जब मैं शादी की योजना बना रहा था, तो मैं चाहता था कि यह स्टाइलिश, अनुभवी और साथ ही हमारे लिए आश्चर्यजनक हो। उदाहरण के लिए, मैंने लिमोसिन और मर्सिडीज की बजाय शादी की पुरानी कार के रूप में एक काला सीगल चुना। और उत्सव के लिए रेस्तरां के विकल्पों को तुरंत खारिज कर दिया। दिन के मध्य में हमने नारीशकिन गढ़ के फ्लैग टॉवर में एक अविश्वसनीय दोपहर का भोजन किया पीटर और पॉल किले", - अलीना ने कहा।

“पोशाक सेंट पीटर्सबर्ग में सिलवाया गया था। मुझे पता था कि यह कैसा होना चाहिए, मेरे दिमाग में इसकी कल्पना की। मैं पोशाक में आश्वस्त था और अधिकतम शांति की स्थिति में था, इसलिए मैंने शादी से ठीक एक सप्ताह पहले इसे ऑर्डर किया। मैंने अपना माप लिया और उन्हें डिजाइनर को भेज दिया। हम एक स्केच पर सहमत हुए और मैंने शादी के पंजीकरण से ठीक एक दिन पहले तैयार पोशाक पर कोशिश की। यह बिल्कुल बैठ गया। मैंने फैसला किया कि यह पुराने तत्वों के साथ मिलकर गॉथिक होगा, ”दुल्हन ने कहा। प्रशंसकों ने अलीना की परिष्कृत छवि की सराहना की और इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि प्रेमी एक साथ बहुत अच्छे लगते हैं।