Надлишок ваги, вік, травми служать підставою для розвитку гонартроза.

Виникають питання: «Як лікувати артроз колінного суглоба? Наскільки допомагає медикаментозне лікування? Які методи пропонують для лікування, крім ліків? »

Гіалінові хрящі стають більш щільними, втрачають рідину, а з нею свої амортизаційні можливості. Синовіальна рідина стає в'язкою, перестає обмивати, змащувати суглобові кінці. Першим «дзвіночком» артрозу є біль у суглобах колінного суглоба - хворобливість при русі.

Хрящі стоншені, по краях кісток наростають компенсаторні діляночки звапніння і окостеніння (остеофіти), щілину суглоба звужується, накопичується транссудат (надлишкова рідина в наслідок запалення). Артралгія колінного суглоба стає постійною. Коліна згинаються насилу, хрумтять. Навантаження супроводжуються болем.

Гіалінові хрящі повністю зруйновані. Суглобова щілина заростає. Суглоб деформований, трапляються вивихи, підвивихи. Рухи стають неможливими або амплітуда їх мінімальна. Біль іноді не виноситься. Вимагає постійного купірування анальгетиками. Пацієнт ходить з опорою або нерухомий.

Який лікар ставить діагноз і лікує артроз колінного суглоба? Зверніться в поліклініку. Після рентгенобследования, займатися наглядом, лікуванням зможуть ортопед, ревматолог, невропатолог. Кваліфікація цих фахівців дозволяє їм розробляти схеми лікування, контролювати розвиток артрозу, оцінювати ефективність терапії.

Про сучасні методи діагностики артрозу колінного суглоба, можна прочитати

Болить колінний суглоб. Чим лікувати?

Лікування можна розділити на традиційне медикаментозне і нетрадиційне, що використовує народні методи, Акупунктуру.

Традиційні схеми працюють в двох напрямках:

1. Відновлення зруйнованого хряща;
2. Усунення болю, відновлення рухливості в суглобі.

Препарати для відновлення зруйнованого хряща

Хондропротектори, єдині ліки для лікування артрозу колінного суглоба, що роблять його структурним. Вони підсилюють вироблення синовії, знімають запалення, підсилюють обмін речовин в зоні ураження.

Фармакологи розробили 4 покоління хондропротекторов. Для лікування остеоартрозу колінних суглобів користуються препаратами всіх поколінь. Але максимум ефективності досягається при внутрішньосуглобове застосування, Гіалгану, хіалубрікса, Остен, Креспіна гелю в поєднанні з оральним або ін'єкційним прийомом комбінованих хондропротекторів (хондроитина сульфат, гіалуронова кислота в поєднанні з анальгетиками, похідними сірки) 3 4 покоління: Мовекс, Терафлекс адванс, артрон комплекс, хондроїтин комплекс.

Додатково для лікування артрозу застосовують мазі Хондроксид, хондрофлекс, в складі яких хондроїтину сульфат, гіалуронова кислота - основні компоненти хондропротекторов.

Дія протекторів не моментально. До появи ефекту проходить півроку, іноді до 3-х років.

симптоматичні препарати

• . Знімуть реактивне запалення, біль. Перевагу віддають похідним енолових кислоти - мовилося. Він не пригнічує природну репарацію хряща. Не володіє ульцерогенної властивостями (ерозії, виразки в шлунку). Так само призначають ібупрофен, диклофенак. На відміну від мовалиса, останні дратують слизову шлунка. А за новими даними, підсилюють руйнування хряща, викликаючи прогресування артрозу. Тому тривалий прийом диклофенаку не вітається;
• Судинорозширювальні засоби. Трентал, циннарізін, знімають спазм судин. покращують кровотік, нормалізують харчування елементів суглоба;
• м'язові релаксанти. Мидокалм зніме м'язовий спазм, посилить кровонаповнення судин. Чи не застосовують для людей з патологіями судин мозку. Може викликати сплутаність свідомості;
• гормони надниркових залоз. Гідрокортизон, кеналог вводять в суглоб, уражений артрозом. Швидко знімають запалення, набряклість, біль. Є обмеження за кількістю уколів, до 3-х в суглоб. Позитивний ефект короткостроковий.

Що це таке - блокада колінного суглоба?

Деякі ліки при гонартрозе вводять внутрисуставно або параартікулярно: хондропротектори, анальгетики (лідокаїн, тримекаин), гормони (дипроспан, кеналог-40, гідрокортизон). Це носить загальну назву «блокада». Вони спрямовані на зняття больового синдрому або на доставку ліків безпосередньо в порожнину суглоба.

Ефект від внутрішньосуглобового введення хондропротекторів при гонартрозе колінних суглобів порівнюють з протезуванням. Навіть називають «рідкими протезами».

Методика процедури:

• Пацієнт лежить на спині, а під коліно підкладають валик;
• Під знеболенням, голку вводять під надколінок з зовнішнього боку, проникаючи в порожнину суглоба;
• Кількість ліки розраховує лікар.

Як багато інвазивні процедури блокади мають протипоказання:

• незрілість кісток, хрящів;
• несанірувана вогнища інфекції;
• хвороби серцево-судинної і органів дихання;
• тромбофлебіт, тромбоемболія в гострій стадії;
• інфекційні хвороби, гострий період.

Артротомія колінного суглоба

Хірургічне втручання, при якому через спеціальні доступи розкривається суглобова сумка. Стають можливі маніпуляції безпосередньо в сумці. За допомогою артротоміі колінного суглоба видаляють уламки зруйнованого хряща, кісткових наростів ( «суглобові миші»), проводять пластику зв'язок при «розбовтаному» суглобі, ставлять на місце зрушені меніски, відновлюють рухливість при анкілоз (зрощення суглобових кінців стегнової і гомілкових кісток).

інноваційна

Метод вважають малоінвазивним, ендоскопічним. Через крихітний розріз на шкірі вводять в суглоб гнучкий фіброскоп. Їм проводять маніпуляції з видалення «суглобових мишей», відкачуванню запальної рідини або з метою діагностики травм менісків або пухлин.

Допоміжні методи терапії гонартроза

Дієта при артрозі колінного суглоба;

Виділити продукт, здатний вилікувати артроз, неможливо. Вся дієта спрямована на схуднення. Зменшення ваги звільнить кінцівки від навантаження. розрахувати ідеальна вага просто. зазначена формула дозволить визначити індекс маси тіла (ІМТ). Намагайтеся, щоб він не перевищував 25.

ІМТ \u003d вага (кг) / зріст (м) * зростання (м)

Додати в харчування можна БАДи: витяжки з сої, авокадо, кореня кульбаби, екстракт імбиру. Вони покращують живлення, обмін речовин хряща, знімають запалення.

Фізіотерапевтичні методики;

Електротерапія, магнітотерапія, індуктотермія, УВЧ-терапія, ультразвукова терапія, ударно-хвильова терапія, застосування лазерів, аероіонотерапія, світлолікування здатні полегшити стан пацієнта, знімаючи спазми, біль.

Масаж при артрозі колінних суглобів;

Масаж проводять вручну, за допомогою приладів, навіть струменем води. Він зміцнить м'язи. Зніме біль, спазми, набряк. Збільшить відстань між кістками, зменшить тертя.

Витягування (тракція);

Довірити можна тільки класному мануального терапевта. Сила тракції залежить від ваги, стану м'язів пацієнта. Процедура розводить суглобові поверхні. Дає відмінні результати в руках фахівця. Ефект прирівнюється до оперативного лікування.

Комплекс гімнастичних вправ;

Заняття віддайте перевагу з навантаженням статичного характеру. Більшість вправ виконують лежачи, в повільному темпі. Неодмінний контроль тренера або лікаря - інструктора з ЛФК. Амплітуда рухів індивідуальна.

Критерієм якості є відсутність посилення болю. Підійде пілатес, заняття на фітбол в щадному режимі, плавання, ходьба зі скандинавськими палицями.

Артроз колінного суглоба можна лікувати в спортклініках. Плюсом занять в клініці вважають індивідуальний підхід і контрольованість занять. Інструктори окремо для кожного випадку напишуть спеціальну програму, де враховуються фізичні здібності пацієнта, супутні захворювання. Контроль над виконанням не дозволить лінуватися і забезпечить прекрасний результат в стислі терміни.

Програми з реабілітації клінік включають в себе ЛФК, масаж необхідних зон, фізіотерапевтичні процедури, заняття на спеціально розроблених тренажерах для колінних суглобів, наприклад, «артрон».

Чи є місце спорту при артрозі колінних суглобів? Відповімо на це питання в

Давайте особливо пильну увагу приділимо лікуванню артрозу за допомогою медичних препаратів. Щоб не говорили фармацевти, «чарівного» препарату здатного вилікувати хворий суглоб не існує. На першій стадії хвороби вам доведеться робити внутрішньовенні і внутрішньом'язовіін'єкції, Внутрішньосуглобові ін'єкції, приймати НПЗЗ препарати, користуватися протизапальними мазями, хондропротекторами і робити компреси з «новокаїн».

Розділи статті:

Знеболити і усунути біль при артриті колінного суглоба за короткий проміжок часу допоможуть. При загостренні хвороби незамінними є медикаменти пригнічують запальний процес.

найбільш результативними лікарськими препаратами для зняття болю при артрозі визнані наступні: «Німесулід», «Найз», «Ксекофам», «Нурофен», «Моваліс», «Рофекоксиб», «Пироксикам», «Ацеклофенак».

Будьте уважні: все сильні протизапальні препарати негативно впливають на органи шлунково-кишкового тракту. Тому приймати будь-протизапальний засіб стоїть під прикриттям обволакивающих шлунок коштів (наприклад, «Омез», «Фосфалюгель» і ін.). Помилковим вважається то думка, що протизапальні засоби, введені внутрішньом'язово не роблять негативного впливу на шлунково-кишковий тракт.

Крім прийому протизапальних при запаленні колінного суглоба потрібно зняти навантаження на нього. Для цього буде достатньо тугий пов'язки і зниження фізичної активності.

Беручи нестероїдні препарати, пам'ятайте, що основне їхнє призначення - це зняття гострого болю, а не лікування. Механізм їх дії просто не спрямований на те, щоб зупинити процес руйнування хрящової тканини суглоба.

Удар по хвороби: внутрішньосуглобові ін'єкції

Хронічний артроз з періодичним загостренням краще не лікувати уколами кортикостероїдів ( «Медрол», «Преднізолон», «Кеналог»), оксигенотерапией (збагачення суглобів клітинами кисню) і ін'єкціями гіалуронової кислоти, а тільки в період стабільної ремісії.

Вдаючись до ін'єкцій, пам'ятайте про наступні важливі правила:

1. Вони містять гормони, тому доцільно застосовувати їх при набряку суглоба.
2. Категорично неприпустимо колоти їх без наявності в анамнезі симптомів.
3. Вони мають велику кількість побічних дій. Наприклад, вживання їх в великій кількості без обґрунтованих причин призводить до посилення кісткової резорбції.
4. Ін'єкція кортикостероїдами дозволена тільки 1 раз в 2 тижні. Інакше збільшується ризик травмування суглоба, його інфікування, пошкодження зв'язок або м'язів.
5. Строго заборонено введення препарату з метою профілактики.

Гіалуронова кислота благотворно впливає на поверхню суглоба, утворюючи на ній захисну плівку. Препарати на основі гіалуронової кислоти прописуються лікарем пацієнту при гострій недостатності синовіальної рідини.

У даній випадку гіалуронка буде виконувати функцію мастила колінного суглоба. Ін'єкції з гіалуронка значно підвищують пружність і еластичність суглоба. Вона практично не має протипоказань - все залежить від індивідуальної переносимості препарату. Ін'єкції гіалуронової кислотою слід проводити в якості курсового лікування: раз на півроку лише по 3 - 4 ін'єкції з невеликим інтервалом (1 - 2 тижні).

Вона спільно використовується з «Остенілом», «Сінвіксом», «Дьюраланом» та іншими препаратами. Головний її недолік - ціна, яка абсолютно виправдана своєю ефективністю. Серед дешевих аналогів гіалуронка препарат «Гіастат», ціна на який нижчою за імпортні аналоги на 30-40%.

Категорично заборонені ін'єкції гіалуронка при і загострених запальних процесах, т. К. В даних випадках вона виявляється повністю марною і може завдати шкоди суглобам. Найкраще колоти кислоту в період стабільної ремісії.

Нормалізувати обмін корисних речовин в суглобі, і досягти стабільної ремісії дозволяє кисень. Суть даного лікування полягає в тому, що в суглоб вводиться опромінений лазерним пучком озон. Оксигенотерапія досить ефективна на ранніх стадіях артрозу колінного суглоба.

Проводяться ін'єкції курсом - не частіше чотирьох разів з інтервалом в два дня.

Хондропротектори спрямовані на відновлення хрящової тканини суглоба, заповнюючи в ній дефіцит глюкозаміну і хондроітінсульфата.

Препарат є досить дорогим. Багато пацієнтів негативно відгукуються про нього, вважаючи його неефективним. З одного боку, хондропротектори не є чарівним засобом від хвороби. Вони просто заповнюють дефіцит глюкозаміну і хондроітінсульфата, полегшуючи перебіг захворювання. Крім того, не варто плутати їх із знеболюючими. Їх єдина функція - захист хряща суглоба.

Дуже часто лікарі призначають хондропротектори тоді, коли хрящ вже зруйнований. Природно прийом ліків уже відбувається вхолосту і не може принести ніяких результатів.

По-третє, хондропротектори слід приймати профілактично. Медики і пацієнти допускають завжди одну велику помилку - після першого курсу прийому, препарат в подальшому не призначається. Тому, щоб мати стабільні позитивні результати, Обов'язково слід приймати їх циклічно, з невеликими перервами. Багато пацієнтів приймають хондропротектори протягом декількох років.

Мазі-хондропротектори куди більш марні, ніж таблетки. Часто через недобросовісної реклами пацієнти починають застосовувати мазь вже на пізній стадії артрозу. Хоча насправді мазі-хондропротектори здатні загальмувати процес руйнування тканини і хряща тільки на ранніх стадіях хвороби.

У лікуванні артрозу колінного суглоба лікарі найчастіше призначають такі хондропротектори: «Алфлутоп», «Дона», «Структум», «Ельбона», «Хондроитин» та інші.

Мазі для лікування артрозу колінного суглоба

При артрозі колінного суглоба часто призначаються мазі зігріваючого і дратівної дії. Вони допомагають не тільки зняти невелике запалення, але і блокувати біль.
Для зігріваючого і дратівливої \u200b\u200bдії зазвичай використовують «Меновазин», «Никофлекс» і «Капсаицин».

У разі синовіту прописуються мазі з входять до їх складу нестероїдними протизапальними препаратами: «Вольтарен», «Кетонал», «Найз», «Нурофен», «Фастум-гель».
Однак не варто забувати, що вплив мазей на запалення малоефективно. Зазвичай вони надають короткочасне знеболення і за механізмом своєї дії не можуть змагатися з нестероїдними.

компреси

На початкових стадіях артрозу колінного суглоба ефективно зарекомендувала себе гомеопатія.

Використовувати компреси при артрозі колінного суглоба рекомендовано тільки в особливих випадках:

• при наявності набряку і скупчення рідини;
• для поліпшення рухливості суглоба (при хронічній формі).

Результативніше всього допомагають зняти біль, набряк і запалення компреси з «Бішофіту», «Димексиду» і «Медичної жовчі».

Компреси будуть куди більш результативніше, ніж протизапальні або зігріваючі мазі, завдяки здатності проникати всередину тканин. строго заборонено застосовувати при наявності гнійничкових шкірних висипань. Часто замість фізрозчину спільно з «Димексид» або «бішофіту» застосовується «Новокаїн», який надає не тільки розсмоктує і протизапальну дію, але і знеболення. Дуже часто обидва препарати покращують обмін речовин в тканинах суглоба.

Варто врахувати, що при загостренні хвороби робити компреси небажано, так як вони тільки «розігрівають» процес запалення.

Результативність компресу безпосередньо залежить від того чи правильно його приготували. Щоб приготувати компреси необхідно змішати один до чотирьох розчин «Димексиду» або «Бішофіту» з фізіологічним розчином. Змочіть в отриманому складі стерильний бинт або марлю, і прикладіть до місця запалення. Компрес накрийте ватою і зафіксуйте харчовою плівкою. Процедуру рекомендовано проводити раз на добу по 20 - 30 хвилин близько двох тижнів.

При цьому не забувайте дотримуватися особливих застережних заходів:

• заздалегідь не можна готувати компрес, т. к. через хімічної реакції з фізіологічним розчином, діюча речовина втрачає свої властивості;
• для компресу слід використовувати тільки стерильні матеріали, т. к. основна діюча речовина проникає глибоко в шари дерми, притягаючи з собою всі елементи, що розчинилися в ньому. Тому, щоб не спровокувати алергічну реакцію, використовуйте тільки стерильні матеріали.
• щоб не допустити хімічного опіку, прикладайте препарат «Димексиду» або «Бішофіту» не більше, ніж на 20-30 хвилин;
• при гострих болях в колінному суглобі замініть фізрозчин «новокаїн». Препарат буде надавати знеболюючу дію на суглоб.

вітамінні комплекси

Недолік в організмі групи вітамінів часто буває однією з головних причин стрімкого розвитку артрозу колінного суглоба, так як при їх дефіциті уражені тканини не отримують необхідного харчування для відновлення. Для поліпшення свого стану пацієнту необхідно повністю переглянути свій раціон.

Їжа має бути корисною і збалансованою. Слід відмовитися від таких шкідливих звичок, Як алкоголь і тютюнопаління. Однак не завжди збалансоване харчування здатне за короткий термін збагатити корисними мікроелементами пошкоджені тканини.

Щоб поліпшити обмін речовин в тканинах хворого слід приймати вітамінні комплекси. Вони не тільки заповнять дефіцит мікроелементів, а й сприятимуть зняттю запального процесу в тканинах і поліпшення загального самопочуття.

При артрозі в першу чергу необхідно «нагодувати» організм наступними мікроелементами: вітамінами групи A, B, D, РР, цинком, кальцієм і магнієм. Відмінно підійдуть комплекси «Вітрум», «Супрадин» та ін.

Однак, артроз колінного суглоба досить важко піддається терапії захворювання і одного лікування медикаментами дуже часто буває недостатньо. Тому слід лікувати артроз цілим комплексом заходів, що включають в себе медикаментозну, фізіотерапевтичну і санаторно-курортну терапію. Так чи інакше, лікування захворювання відніме дуже багато часу і сил. Але в будь-якому випадку братися за лікування хвороби слід на її початковій стадії, щоб не виникла необхідність в операції.

Артроз колінного суглоба (син. - гонартроз) - хронічний дегенеративно-дистрофічний процес, що вражає хрящову тканину суглобових поверхонь. У запущених стадіях у колінному суглобі формуються важкі незворотні структурні і функціональні порушення. комплексне лікування артрозу колінного суглоба направлено на запобігання цих порушень.

Основні напрямки лікування

Лікування артрозу колінних суглобів передбачає:

• Усунення болю;
• Поліпшення харчування хрящової тканини;
• Поліпшення місцевої мікроциркуляції крові;
• Ліквідацію супутнього запалення - артриту;
• Розширення обсягу рухів в коліні;
• Зміцнення м'язів нижньої кінцівки;
• Відновлення вихідної конфігурації колінного суглоба.

Із цією метою використовують різні методи лікування, серед яких:

• Медикаменти;
• Масажні та фізіотерапевтичні процедури;
• Лікувальна фізкультура (ЛФК);
• Спеціальні ортопедичні пристрої;
• Рецепти народної медицини;
• Хірургічне втручання.

Медикаменти

Медикаментозне лікування артрозу колінного суглоба включає в себе наступні основні групи препаратів:

• Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ);
• Хондропротектори - препарати, що відновлюють суглобовий хрящ;
• Стероїдні гормони;
• Засоби т.зв. відволікає терапії;
• Препарати, що поліпшують мікроциркуляцію крові;
• Вітамінно-мінеральні комплекси.

Вважається, що НПЗЗ є основною лікарської групою в лікуванні колінного артрозу. Ці кошти, в основному використовуються місцево, у вигляді гелів та мазей (Диклак гель, Вольтарен Емульгель, мазь Кетопрофен і Індометацин) ефективно усувають основний симптом артрозу - біль, а разом з нею і супутнє запалення. Подібне дія надають місцево-дратівливі мазі - Фіналгон, Гевкамен, Апизартрон. Але всі ці кошти жодним чином не усувають основну причину - дегенерацію хряща. Більш того, згідно з деякими спостереженнями, НПЗЗ негативно впливають на обмінні процеси в тканинах суглоба.

При поєднанні артрозу із запаленням (артритом) в порожнині суглоба може накопичуватися рідина (ексудат). У цих випадках показана пункція (прокол) суглоба і видалення ексудату. Замість вилученого ексудату в порожнину суглоба робляться уколи антибіотиків (при наявності інфекції) або стероїдних гормонів (Дипроспан, Кеналог), що пригнічують місцеве запалення. Але і ці кошти надають цитостатичну дію (уповільнюють клітинний ріст), і, отже, пригнічують відновлення суглобового хряща.

В основі медикаментозного лікування артрозу лежить використання хондропротекторів. Ці кошти покращують трофіку суглобових хрящів, і тим самим сприяють їх відновленню. В цьому плані відмінно себе зарекомендували ліки на основі Глюкозамина і Хондротіна, основних компонентів хрящової тканини, - Структум, артрит, Хондролон, Ельбона. Найефективніші ліки з цієї групи - Хондроітин Комплекс в таблетках. Слід мати на увазі, що для досягнення ефекту всі ліки з групи хондропротекторів слід приймати регулярно протягом тривалого часу. На додаток до всіх цих засобів в лікуванні гонартрозу використовуються медикаменти-імуностимулятори, засоби, що поліпшують мікроциркуляцію в капілярах, комплекси вітамінів, препарати кальцію.

Масажні та фізіотерапевтичні процедури

Масаж сприяє зміцненню м'язів нижньої кінцівки, поліпшення місцевого кровообігу, і в якійсь мірі - стабілізації колінного суглоба. Техніка масажу передбачає різні види впливів на масажовані ділянки у вигляді погладжування, постукування, вібрації, вичавлювання. Кожне з цих впливів повторюється від 4 до 6 разів. Причому спочатку масажують стегно, а потім - коліно за допомогою кругових або концентричних рухів. Потім знову переходять на стегно, але кількість повторів скорочують удвічі, а після повертаються на колінний суглоб, де масажують його бічні поверхні. заключний етап - кілька згинань-розгинань в коліні і концентричне погладжування суглоба в місцях найбільшої хворобливості.

Ефективне лікування гонартрозу передбачає комплексне використання фізпроцедур, серед яких - електростимуляція м'язів, електрофорез, фонофорез, парафін, озокерит. Всі ці методи приводять до зміцнення м'язів, зняття внутрисуставного запалення, зовнішнього набряку, до поліпшення місцевої мікроциркуляції крові. Магнітотерапія об'єднала в собі всі ці ефекти. даний метод має на увазі перебування колінного суглоба протягом 15-20 хв. в змінному магнітному полі, генерований спеціальною апаратурою. Зараз замість традиційних стаціонарних апаратів для магнітотерапії використовуються спеціальні портативні пристрої для індивідуального користування.

ЛФК

Ні ліками, ні масажем, ні фізіотерапевтичними процедурами можна повністю укріпити м'язи нижніх кінцівок, стабілізувати коліно, і відновити руховий обсяг. Для цього потрібна лікувальна гімнастика. При цьому слід враховувати, що активні рухи, що передбачають згинання-розгинання колін, стрибки і присідання, біг, збільшують навантаження на коліно, і в значній мірі призводять до зношування суглобового колінного хряща. Тому все інтенсивні і широкоамплітудні руху при колінному артрозі неприпустимі.

Основний упор робиться на статичні навантаження, більшою мірою зміцнюють м'язи стегна. Вправи здійснюються в положенні лежачи на спині. Спочатку випрямлену ногу піднімають на 15-20 см. Над рівнем підлоги, і відразу ж опускають. Потім підняту ногу утримують в фіксованому положенні протягом декількох секунд, поступово збільшуючи тривалість фіксації. На перших порах вправи тривають не більше 10 хв., А потім їх тривалість можна збільшити до півгодини. Але при цьому пацієнт не повинен відчувати больових відчуттів.

Народні засоби

Народне лікування гонартрозу в основному передбачає використання різних рослинних препаратів у вигляді компресів, настоїв і відварів. Наведемо деякі з них:

• 3 лимона, 120 м часнику і 250 м коренів селери або кропиви. Все це змішати, попередньо подрібнивши на м'ясорубці. Потім помістити в 3-х літрову банку і залити окропом, після чого укутати. Наполягати близько доби в вкутаним вигляді. Після цього процідити. Приймати по 70 г. 3 рази на день за півгодини до їди.
• 3 ст. ложки яблучного оцту змішати з 1 ст. ложкою меду, і обробити хворе коліно. Зверху прикрити свіжим капустяним листом. Все це обернути поліетиленом або теплою тканиною. Цей компрес можна тримати до декількох днів.
• 1,5 кг. подрібненого топінамбура залити 8л. окропу. Поле того як вода трохи охолоне і стане теплою, використовувати в якості ванночок, опускаючи в них хворе коліно.
• Подрібнити 1 лист фікуса на м'ясорубці і залити його 100 г. звичайної горілки. Настоювати протягом 3 тижнів. в прохолодному темному місці. Потім процідити. Використовувати в якості розтирання для коліна, попередньо підігрів.

Всупереч запевненням численних «цілителів», повністю вилікувати артроз народними засобами не можна - це хронічний незворотний процес, який можна лише призупинити. Але і тут крім народних засобів необхідні інші методи лікування.

інші методи

Лікувати артроз можна і за допомогою нетрадиційних методів, Серед яких - голковколювання, мануальна терапія і остеопатія. Голковколювання передбачає вплив голками (або лазером, електроструму) на певні точки, Відповідні колінного суглобу. Мануальна терапія здійснюється шляхом безпосереднього ручного впливу на уражений суглоб і на попереково-крижовий відділ хребта.

Остеопатія в чомусь схожа з мануальною терапією, але проводиться більш щадяще, і, на відміну від останньої, практично не має протипоказань. У період загострення болю, щоб зменшити навантаження на коліно при ходьбі, рекомендовано користуватися спеціальними пристосуваннями, серед яких - тростину, милиці або ортези - ортопедичні вироби, виготовлені за типом шин, але, на відміну від останніх, щільно облягають і надійно фіксують коліно.

На жаль, консервативні методи не завжди призводять до бажаного результату. Виражені структурні зміни коліна, анкілоз (повна нерухомість) колінного суглоба, атрофія м'язів нижніх кінцівок - все це є показанням до оперативного втручання. зараз використовують новітні методи внутрішньосуглобової пластики за допомогою спеціального оптичного приладу - ендоскопа. Відновлювальне лікування будь-яких форм колінного артрозу бажано проводити на кліматичних або грязьових курортах.