Individualios pramoginių šokių pamokos suaugusiems. Bazinis šokių kursas pradedantiesiems suaugusiems

26.04.2019

Šokis yra menas, galintis tave pakeisti. Šokių užsiėmimai suaugusiems padės atskleisti kūrybiškumą ir padidinti savigarbą. Pradėti šokti galima bet kokio amžiaus – šioje srityje amžius tikrai neturi reikšmės. Jei tau 20, 30 ar 40 metų, tau tikrai pavyks pasiekti aukštumų šiame mene.

Darios Sagalovos šokių mokykla suaugusiems kviečia į užsiėmimus. Mūsų profesionalūs mokytojai išmokys gražiai judėti, padės tobulėti fizinis pasirengimas, įgyti pasitikėjimo savimi. Po mūsų pamokų jausitės patogiau ne tik klube, bet ir kasdieniame gyvenime.

Kaip vyksta pamokos

Šokių mokykla suaugusiems Daria Sagalova treniruojasi be preliminarus pasiruošimas, „Nuo nulio“. Užsiėmimai tinka bet kokio amžiaus, kūno tipams ir muzikinis skonis... Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pasiimti su savimi tinkamą formą. Apranga priklauso nuo pasirinktos krypties. Pavyzdžiui, jei norite žaisti kūno baletą, jums reikia aptemptų antblauzdžių ir apatinės kelnės. Jei pasirinkote hip-hopą, labiau tiks laisvos kelnės ir laisvi arba aptempti marškinėliai. Svarbiausia, kad jaustumėtės patogiai. Jei nesate tikri, kurią formą geriau pasirinkti, mūsų mokytojai visada jums pasakys.

Šokių užsiėmimus suaugusiems mūsų mokykloje Maskvoje veda tik profesionalūs mokytojai, turintys didelę patirtį. Jie nuolat tobulina savo įgūdžius ir dalyvauja pop projektuose. Vadovaujant profesionalui galite greitai išmokti naujų dalykų ir atsiskleisti šokyje – efektą galima pajusti ir pamatyti jau po pirmos pamokos. Visos pamokos vyksta pozityviai, salėje visada tvyro draugiška, linksma atmosfera. Bet kuri pamoka prasideda apšilimu, po kurio krūvis palaipsniui didėja. Pamoka baigiama atsipalaidavimo pratimais.

Kodėl mus?

Norite sportuoti su malonumu, patogioje aplinkoje ir greitai pamatyti savo pažangą? Tuomet šokių mokykla suaugusiems Daria Sagalova kaip tik tau!

Užsiėmimai patogioje aplinkoje... Mums rūpi svečiai, todėl įrengėme patogius kambarius. Kiekviename yra oro kondicionierius, neslidžios grindys ir daug veidrodžių, iš kurių galėsite matyti skirtingi kampai... Suteikiame viska reikalingas inventorius klasėms, nuo kilimėlių iki elastinių juostų. Erdviuose persirengimo kambariuose taip pat yra viskas, ko reikia: dušas, plaukų džiovintuvas, patogios rakinamos spintelės.
Bet koks jūsų pasirinktas stilius... Mūsų šokių pamokose suaugusiems galite išmokti absoliučiai bet kokios choreografijos. Siūlome ne tik klasikinę strip-plastiką, madingą pop choreografiją ir aukštakalnius, bet ir tokias nestandartines kryptis kaip Afro jazz, Krump ir Conteporary.
Galimybė pademonstruoti savo įgūdžius... Baigę treniruotes įvaldysite savo kūną profesionalių šokėjų lygiu. Kad turėtumėte galimybę pademonstruoti savo įgūdžius, organizuojame patys reportažų koncertai... Sėkmingiausi mūsų mokiniai dalyvauja nuolatiniuose koncertuose, festivaliuose, filmavimuose, konkursuose. Su mumis turėsite galimybę pasirodyti Olimpinėje, Valstybiniuose Kremliaus rūmuose, Crocus Rotušėje ir kitose pagrindinėse sostinės vietose.

Nežinote, kuri kryptis jums tinka? Mes jums parengėme išsamų kiekvieno choreografijos tipo aprašymą – informacija skelbiama mūsų svetainėje. Daugiau sužinoti galite pas mūsų administratorius oficiali grupė Susisiekus su. Jei norite patys išbandyti naują kryptį, mūsų šokių mokykla Maskvoje suaugusiems siūlo eiti bandomoji pamoka visiškai nemokamai! Grupės atranka vyksta ištisus metus.

Žmogui, patekusiam į muzikos ir ritmingo judesio galią, šokis tampa kažkuo panašaus į poeziją. Šokanti pora tarsi kuria plastišką eilėraštį, kuria savo plastinį portretą. Abu partneriai siekia, kad jis būtų tobuliausias, ir tam jie padeda paslėptų jėgų, paslėptas pramoginio šokio mene, jėgos, galinčios padaryti žmogų gražesnį, tobulesnį.

Pramoginiai šokiai, ypač kasdieniai jo variantai (saloniniai šokiai), yra nepakeičiamas įvairių viešų renginių – vakarėlių, vestuvių, balių, konkursų-šventių atributas. Pramoginiai šokiai suporuojami su vyru ir moterimi, laikantis fizinio kontakto taisyklių.

Sportas pramoginiai šokiai yra suskirstytos į 2 programas: Europos šokiai(lėtas valsas, tango, Vienos valsas, lėtas fokstrotas ir kvikstepas) ir Lotynų Amerikos šokiai (cha-cha-cha, samba, rumba, paso doble ir jive).

Pramoginiai šokiai buvo grindžiami kasdieniais liaudies šokiais, kurie buvo modifikuojami veikiant etiketo normoms ir privilegijuotųjų visuomenės sluoksnių gyvenimo būdui.

Pirmieji šokių kanonai ir pasaulietiniai šokiai pasirodė XII amžiuje, viduramžių renesanso eroje – pilies riterių kultūros klestėjimo laikais. Šokiai-promenados, šokiai-eigos, bažnyčios-pusiau pasaulietinės procesijos buvo didžiulio masto ir sudėtingos pastatymo požiūriu.

XIII-XIV a. per daugybę teatro švenčių išsikristalizavo išraiškingos priemonės būsimi pramoginiai šokiai. Žmonių labiausiai mėgstamas Branle šokis tapo viena pirmųjų pramoginių šokių formų. Pavan šokis buvo labai populiarus. Kamuoliai atsidarė su pavana, ji tapo centru vestuvių ceremonijos... Iki XIV a. buvo šokami pramoginiai šokiai muzikinis akompanimentas mažasis orkestras: 4 kornetai, trombonas, 2-3 altai. Ir nesiskiriantys gausiu judesių arsenalu, šie šokiai priklausė boso šokių (žemų šokių) grupei.

Kylant miestams, atsiradus universitetams, šokio išraiškos priemonės buvo galutinai nušlifuotos. Boso šokį pakeičia Menuetas ir Rigaudonas. Šokiuose – lengvi šuoliai ir posūkiai, grakščios pozos ir greitas muzikos tempas. Iki XVII amžiaus pabaigos. Prancūzijoje, Anglijoje ir Vokietijoje pradedamas šokti kantri šokis – apeiginis ir griežtai simetriškas saloninis šokis.

Laipsniškas šokio žodyno ir kompozicijų komplikavimas, figūrų ir pozų kanonizavimas lėmė ilgalaikio šokio mokymo poreikį. Menuetas tapo sunkiausiu šokiu – jie pradėjo jį šokti greitu tempu. Šokių salėse yra Ecossaise (aukštos nuotaikos ir grakščiai žaismingas lenkiškas šokis), Gavotte (škotų kilmės šokis) ir daugelis kitų.

V XVIII vidurys v. poriniai šokiai pasiduoda masiniai šokiai kuris atsirado po Prancūzijos buržuazinės revoliucijos.

Džiaugsmingi, energingi prancūzų sukilėlių šokiai visus pakerėjo ir suvienijo savo uždegančiu ritmu. Kontrašokis virto šokių žaidimu. Jie dainavo kupletus ir šoko Carmagnola arba Farandola.
XIX amžius – masinių pramoginių šokių metas. Madingi baliai, maskaradai, kuriuose dalyvauja aukštuomenė ir miesto gyventojai.

Pirmaujanti vieta priklauso valsui. Žodis „valsas“ pradėtas vartoti jau XVIII a. Plačiai paplitęs šokių naudojimas paskatino organizuoti specialius šokių užsiėmimus, kuriuose profesionalūs mokytojai mokė pramoginių šokių, kūrė naujas kompozicijas.

Ypač buvo vertinami prancūzų kalbos mokytojai. Palaipsniui Prancūzijos čempionate pradėjo varžytis Austrija.
Ir iki XX a. vis aktyviau sergančios choreografijos kanonizacijos klausimai buvo nagrinėjami Anglijoje. Jaučiama stiliaus kaita, ritmų mobilumas, atsiranda naujų pramoginių šokių. 1924 m. Anglijoje buvo įkurta Imperatoriškoji šokių mokytojų draugija (ISTD).

Pramoginių šokių skyrius. Jo užduotis buvo sukurti muzikos, žingsnelių ir pramoginių šokių technikos standartus. Prie europietiškos kilmės šokių (lėtas valsas, tango, Vienos valsas, lėtas fokstrotas ir kvikstepas) prisijungia nauji Lotynų Amerikos šokiai (cha-cha-cha, samba, rumba, paso doble ir jive). Rengiami pramoginių šokių konkursai ir konkursai.
Visame pasaulyje pramoginiai šokiai yra labai populiarūs ne tik kaip sportinis šokis (sportas), bet ir kaip aktyvus laisvalaikis bei sveikatinimo būdas.

Vienos valsas

Tango atsirado Argentinoje, sankryžoje Lotynų Amerikos šokiai ir afrikietiško šokio formos, ir ilgą laiką buvo mėgstamiausias afrikiečių bendruomenių šokis Buenos Airėse. Pats žodis yra afrikietiškos kilmės. Jis buvo pritaikytas sintezuotai muzikai. skirtingos formos muzikos iš Europos, Afrikos ir Amerikos. H.L. Borgesas rašė: „Tango yra „Urugvajaus milongos“ sūnus ir „Habaneros“ anūkas. Pirmasis Europos pasirodymas įvyko Paryžiuje, kur 1910 m. sukėlė precedento neturinčią sensaciją, o netrukus po to Londone, Berlyne ir kitose Senojo pasaulio sostinėse. Pernelyg didelis šokėjų artumas daugelį metų šokiravo nuoširdžiu jausmingumu, tačiau pasaulinė sėkmė jau buvo savaime suprantama. Tango pirmiausia užkariavo pasaulio šokių aikšteles, o vėliau pateko į Lotynų Amerikos sportinių pramoginių šokių programą, vėliau buvo perkelta į Standartinę (tarptautinę programą). Šiuolaikinė europietiško tango versija pasižymi ryškia išorine išraiška, priešingai nei tradicinė argentinietiška, kur jausmai išgyvenami viduje, giliai sieloje. Didelis skaičius figūros, ryškūs emocingi judesiai pavertė jį mėgstamiausiu publikos šokiu.

Fokstrotas

Greitas žingsnis

Quickstep yra greičiausias ir dinamiškiausias iš Europos standartinių šokių. Jame nėra valso romantikos ar tango konflikto, viskas čia smagu, nerūpestinga ir harmoninga. Kvikstepas pasirodė per Pirmąjį pasaulinį karą Niujorko priemiestyje, kurį iš pradžių atliko Afrikos šokėjai. O po debiuto Amerikos muzikos salėje jis labai išpopuliarėjo šokių salėse. Dvidešimtajame dešimtmetyje daugelis orkestrų grojo lėtai – fokstrotas buvo per greitas, o tai sukėlė daug šokėjų priekaištų, todėl greitasis fokstrotas atgimė į naują šokio kryptį – Kvikstepą. Šokis užpildytas šuoliais, šuoliai su posūkiais į dešinę, kairę, atgal su posūkiais į dešinę ir į kairę, o pagrindinė nuotaika jo atlikime – lengvumas ir nerūpestingumas.

Jaunasis cha-cha-cha šokis atsirado iš rumbos ir mambo derinio 1952 m., kai garsus anglų pramoginių šokių mokytojas Pierre'as Lavelle'as pamatė Kuboje. originali versija rumbos atlikimas su papildomais žingsneliais, atitinkančiais papildomus ritmus muzikoje, kai ritmą nustato kastanječių, būgnų dūžiai, trimis akcentiniais „plojimais“. Cha-cha-cha savo pavadinimą ir charakterį gavo dėl pasikartojančio pagrindinio ritmo ir ypatingo žvalaus marakaso garso. Anglijoje Lovell šią versiją pradėjo mokyti kaip atskirą šokį, kuris dėl savo paprastumo ir originalumo greitai užkariavo visą pasaulį. Cha-cha-cha turi lengvabūdišką, linksmą ir įžūlų charakterį, priešingai nei santūresnė ir dramatiškesnė rumba. Ir jei rumba – meilės laukimas, tai ča-ča-ča – gyvos emocijos, įkūnyta aistra, kurią papildo pradinė komiška ir išlaisvinta šio šokio nuotaika.

Samba yra nacionalinis Brazilijos šokis. Rio karnavaluose šokama įvairiausių sambos stilių – nuo „Baion“ iki „Marcha“. Parodyti tikras charakteris samba, šokėjas turi ją atlikti aistringai, žaismingai ir koketiškai. Sambos istorija – tai afrikietiškų šokių iš Angolos ir Kongo susiliejimo istorija Ispaniški šokiaiį Braziliją atvežė Europos užkariautojai. Ir, žinoma, tai istorija apie aistrą ir meilę, nes žodis „Zamba“ reiškia „juodaodžio ir baltos moters vaikas“ (mulatas). Vergų šokiai Catarete, Embolada ir Batuque, sambos protėviai, buvo laikomi m. viduramžių Europa nuodėmingas, nes šokio metu partneriai lietė vienas kitą bambomis ir buvo griežtai draudžiami inkvizicijos. Sambos figūros atliekamos spyruokliškais judesiais, „Samba Bounce“, lydimas aktyvaus klubų darbo. Be šių gana sudėtingų judesių, visada aistringų ir veržlių, neįmanoma įkūnyti sambos dvasios. Samba šiandien išlieka populiariausia Brazilijos šokis ir muzikos žanras.

Tarp visų pramoginių šokių rumba išsiskiria giliausiu emociniu turiniu. Išskirtinis bruožas Rumba – tai erotiški tekantys judesiai, derinami su plačiais žingsniais. Kontrastas tarp ryškaus erotinio šokio charakterio ir dramatiško emocinio muzikos turinio sukuria savitą estetinį efektą. Rumba gimė afrikietiškų religinių Santerijos ir ispanų užkariautojų šokių sandūroje varginguose Kubos kvartaluose, kai žmonės šeštadieniais susirinkdavo ištirpti šokyje ir trumpam pamiršti savo nuoskaudas ir sielvartus. Džentelmenas seka paskui damą ieškodamas kontakto su klubais, o dama, tarsi būdama drąsių piršlybų objektu, stengiasi suvaržyti partnerio aistrą ir vengti prisilietimų. Ir neatsitiktinai pavadinimas „meilės šokis“ užstrigo už rumbos, nes jo temperamentas ir išraiška nepaliaujamai žavi visus jo žiūrovus ir dalyvius. imigravęs į Ameriką, kubietiška rumba atgimė į naują šokio kryptį – amerikietišką rumbą. Būtent ši santūresnė šokio versija netrukus užkariavo viso pasaulio šokių aikšteles.

Paso Doble

Paso Doble pasauliui padovanojo Ispanijos čigonai, kurie tokius neatimamus bruožus sujungė į vieną visumą. Ispanai kaip aistra, meilė šokiams ir koridai. Šokį gali šokti ir vyras, ir moteris, arba du vyrai. Paprastai vyras reprezentuoja koriodą, o moteris – apsiaustą; jei vyrai šoka, jie mėgdžioja koriodą ir jautį. Šokio pavadinimas, išvertus iš ispanų kalbos, reiškia „du žingsniai“, būtent tiek žingsnių muzikinio takto metu partneriai turėtų žengti vienas kito link. Paso Doble būdinga ypatinga šokėjos kūno padėtis: aukštai pakelta krūtinė, standžiai fiksuota galva, ištiesinti, bet nuleisti pečiai. Paso Doble šokama pagal būdingą žygio muziką, kuri tradiciškai atliekama prieš prasidedant koridai. Paso Doble – tai judesyje įkūnyta aistra, o emocinė įtampa muzikoje, paryškinta dramatiškomis išraiškingomis pozomis, suteikia šiam jaudinančiam šokiui neprilygstamų ryškių spalvų.

Jive yra ugninis šokis ritmingai ir energingai muzikai, derinant geriausias rokenrolo ir jaterbago savybes. Jis pasirodė pietryčių JAV XIX amžiaus pabaigoje ir, remiantis įvairiomis versijomis iš Afrikos juodaodžių šokių arba Floridos indėnų seminolių ritualinių karo šokių aplink užfiksuotą išblyškusį veidą arba jo kaukolę. Dživas išsivystė po Antrojo pasaulinio karo, persikėlus į Europą, tačiau jam būdingi rizikingi pakilimai ir šuoliai padarė džaivą pavojingą šokių salėms, todėl ilgą laiką buvo atliekama tik varžybose. Per visą savo kūrimo laikotarpį jive buvo atlikta nemažai modifikacijų ir visame pasaulyje jis tapo žinomas tokiais pavadinimais kaip Lindy, West Coast Swing ir American Swing. Šiuolaikinėje „Jive“ versijoje yra pagrindiniai žingsniai, kuriuos sudaro greitas sinkopuotas chase (žingsnis, priešdėlis, žingsnis) į kairę ir į dešinę bei lėtesnis žingsnis atgal ir atgal. Klubai rodomi sąskaitoje "ir". Po kiekvieno žingsnio svoris yra priekyje, o visi žingsniai imami nuo kojų pirštų. Jive yra Paskutinis šokis Lotynų Amerikos programa, kuri iš esmės skiriasi nuo visų ankstesnių šokių gamta ir technika. Jis priverčia poras publikai atiduoti visas emocijas ir pozityvumą, reikalaudamos aukščiausių šokio įgūdžių.

Valsas yra garsiausias, gražiausias ir romantiškiausias pramoginių šokių šokis. Be malonės įgijimo, kilnumo ir graži laikysena, Valso šokėjai bet kokioje aplinkoje galės pritaikyti savo įgūdžius praktikoje, šis šokis yra universalus ir lengvai išmokstamas. Valsas visada tinka ir baliuje, ir bet kurioje kitoje šventėje, pavyzdžiui, vestuvėse, gimtadienyje, jubiliejuje. Valsas yra vienijantis pavadinimas visiems 3/4 dydžio šokiams. Gerai žinomas „vienas-du-trys, vienas-du-trys, vienas-du-trys...“ yra labiausiai paplitusi valso figūra. pilnas apsisukimas dviejose priemonėse su trimis žingsniais. Valsas kilęs iš seno liaudies šokiai Austrija ir Pietų Vokietija. Pavadinimas kilęs iš vokiško žodžio walzen – „suktis“, „suktis“. Pirmasis valso paminėjimas datuojamas apie 1770 m. Iš pradžių šis šokis kėlė stiprią nemeilę tiek dorovės sergėtojams, tiek šokio meistrams. Kurį laiką valsas egzistavo prieštaravimų rėmuose ir buvo anglų kantri šokių versijoje, tačiau netrukus įgijo nepriklausomybę, „paslydo“ į pasaulį, o vėliau tvirtai įsitvirtino pirmoje vietoje tarp Europoje populiarių pramoginių šokių. . Šiandien yra daugybė valso atmainų, pavyzdžiui, Vienos valsas, Argentinos valsas, tačiau klasikinis Lėtas valsas vis dar yra pagrindinis pramoginis šokis, romantikos ir grakštumo simbolis.

Tango atsirado Argentinoje, Lotynų Amerikos šokių ir afrikietiškų šokių formų sankirtoje, ir ilgą laiką buvo mėgstamiausias afrikiečių bendruomenių šokis Buenos Airėse. Žodis „tango“ taip pat yra afrikietiškos kilmės. Jis buvo pritaikytas muzikai, susiformavusiai sintezuojant įvairių formų muziką iš Europos, Afrikos ir Amerikos. H.L. Borgesas rašė: „Tango yra „Urugvajaus milongos“ sūnus ir „Habaneros“ anūkas. Pirmasis Europos tango šou įvyko Paryžiuje, kur 1910 m. sukėlė precedento neturinčią sensaciją, o netrukus po to Londone, Berlyne ir kitose Senojo pasaulio sostinėse. Po to įgavo tradicinį argentinietišką tango naujas gyvenimas ir naujas kvėpavimas, atgimęs ypatinga šokio kryptimi – europietišku tango. Pernelyg didelis šokėjų artumas daugelį metų šokiravo nuoširdžiu jausmingumu, tačiau pasaulinė tango sėkmė jau buvo savaime suprantama. Tango pirmiausia užkariavo pasaulio šokių aikšteles, o vėliau pateko į Lotynų Amerikos sportinių pramoginių šokių programą, vėliau buvo perkelta į Standartinę (tarptautinę programą). Šiuolaikinė europietiško tango versija pasižymi ryškia išorine išraiška, priešingai nei tradicinis Argentinos tango, kur jausmai išgyvenami viduje, giliai sieloje. Daugybė figūrų, ryškūs emociniai judesiai pavertė jį publikos mėgstamiausiu šokiu. Tango yra gyva aistra, įkūnyta judėjime. Šis šokis pasižymi tvirtu, kietu ir aktyviu charakteriu, atskleidžiančiu stipriausius jausmus.

Fokstrotas

Fokstrotą, kurio ištakos yra ne toks temperamentingas vienpakopis, Harry Foxas išrado 1913 m. pasirodymui Niujorke. Fokstrotas buvo „Jardin Danse“ spektaklio ant Niujorko teatro stogo dalis. Savo pasirodymo metu Haris Foksas riso pagal ragtime muziką, o žmonės jį vadino „Fox's Trot". Karo metu bendras entuziazmas fokstrotui išplito į Europą. Fokstrotas suteikė didžiausią impulsą visam pramoginiam šokiui. Ačiū. jam dingo inversijos padėtis, kojos pradėtos dėti lygiagrečiai.Greitų ir lėtų žingsnių derinys sukuria begalę variacijų, šokių saitų. Puiki suma judesiai iš fokstroto buvo pasiskolinti lėtam valsui. Dėl šio kintamumo jis labai išpopuliarėjo tiek tarp šokėjų, kurie mėgo keisti ritmą šokio metu, tiek tarp publikos. Ypač šokio mėgėjams netrukus atsirado vadinamasis socialinis fokstrotas, kuris viešoms šokių aikštelėms virto statiškesne šokio rūšimi, atliekamu vietoje.

Vienos valsas

Vienos valsas skiriasi nuo visų kitų valso atmainų greitas tempas ir greitumas. Atsižvelgiant į XIX amžiaus pobūvių salės tradicijas, Vienos valsas turi labai aukštą atlikimo standartą, kurio metu kūnas turi būti griežtai ištemptas, o kiekviena kūno linija turi nešti orumą ir griežtą eleganciją. Per dideli išlinkimai ir manieros atliekant pasirodymą Vienos valsas nėra laukiami. Vienos valso grožio paslaptis slypi besikeičiančiame tempe ir nuolat besikeičiančiuose posūkiuose į kairę ir į dešinę. Greitas Vienos valso sūkurys pagrįstas giliu poros supratimu, o judesiai atliekami sklandžiai ir grakščiai, nepaisant sukimosi greičio.

Niekada anksčiau nešokai? Ar žinote nuo ko pradėti? Tada jūs esate pagrindiniame kurse!

Kursas apima platų porinių šokių stilių pasirinkimą nuo valso ir fokstroto iki klubinės lotynų kalbos. Mokymosi procese nevienodu laipsniu paliesime tiek Europos, tiek Lotynų Amerikos šokius. Pagal mokymo programą mūsų užsiėmimuose bus pristatyta 19 skirtingų šokių stilių.

Šis kursas tinka tiek tiems, kurie nori praplėsti akiratį įvairių šokių stilių srityje, tiek tiems, kurie tiesiog neapsisprendė, kokius šokius norėtų praktikuoti.

Pagrindinis šio kurso akcentas yra toks:

Visoje planetoje nuo seniausių laikų iki šių dienų skirtinguose žemynuose šoka visų vaivorykštės spalvų šokėjai. Ir jie šoka skirtinga muzika... Bet kas stebina? Nuostabu yra tai, kad kad ir kokie skirtingi šie šokiai būtų tarpusavyje, atidžiau pažiūrėjus paaiškėja, kad šokate basas smėlyje skambant zebro odos būgno garsams arba judate pagal garsus. simfoninis orkestras ant parketo grindų lakuotos odos batuose jus veikia tie patys fiziniai dėsniai ir biomechanikos principai. Todėl šokyje svorio perkėlimo iš pėdos į pėdą, kūno sudėjimo, partnerio vedimo ir pusiausvyros bei pusiausvyros pagrindų principai įvairiose šokių tradicijose bus panašūs. Ir būtent šiems pagrindiniams dalykams pirmiausia bus skiriamas laikas Bazinio kurso užsiėmimuose Maximum klube.

Bazinis kursas klubas Maximum kuo labiau plečia mokinių šokių erudiciją, jie ne tik susipažįsta su tuo ar kitu šokio kryptis„Iš išorės“, bet jie atpažįsta šokio sielą, pajunta šį šokį iš vidaus. Ir būtent taip sukuriamas kuo išsamesnis visų įmanomų šokių vaizdas.

Ši pažintis su šokiu gali vykti per aktyvų mokymąsi. šokio judesiai, automatizuojant šokio įgūdžius skirtingomis kryptimis, tai yra per rimtą fizinė veikla ir mokymas.

Štai skaičiai, kuriuos gauname: apie sintezę skirtingų stilių ir nuorodos :)

Tvarkaraštis

Užsiėmimų pradžios laikas:

RYTAS Bazinis kursas: antradienį ir ketvirtadienį 12:00 val.
VAKARO bazinis kursas: antradienį ir ketvirtadienį 19:00 val.

Bazinis kursas (t. 2.0): antradienis 19:00; Ketvirtadienį 20:00 val.

Pamokos trukmė: valandą

Prenumerata: RYTINIS bazinis kursas
8 pamokos - 2400 rublių, 4 pamokos - 1400 rublių, bandomoji pamoka - nemokama. Vienkartinis apsilankymas - 500 rublių.

Jei amžius yra pensinis, bet šokiai netrukdo, dieniniai užsiėmimai kainuoja 1500 rublių!

Abonementas: VAKARO bazinis kursas
8 pamokos - 2800 rublių, 4 pamokos - 1800 rublių, bandomoji pamoka - nemokama. Vienkartinis apsilankymas - 500 rublių.
O tiems, kurie ateina su sutuoktiniu, 16 pamokų, vienas abonementas už 4000 rublių!

Jei esate studentas, pirmiausia verslas, tada drąsiai eikite! Arba vakarais šokite už 1500 rublių!

Prenumerata: Basic 2.0
8 pamokos - 3200 rublių, 4 pamokos - 2000 rublių, bandomoji pamoka - 350. Vienkartinis apsilankymas - 700 rublių.

Mūsų mokykla Maskvoje yra arčiausiai ZAO ir Pietvakarių administracinio rajono gyventojų.
Mus galite pasiekti iš metro stočių "Prospekt Vernadsky", "Yugo-Zapadnaya", "Universitetas", "Kaluzhskaya", taip pat iš Leninsky prospekto ir Michurinsky prospekto.

Pagrindinių kursų užsiėmimai vyksta adresu: Vernadsky prospektas, 29. Mūsų kambariai yra 5 aukšte.

Kizomba

Polina Rumyantseva

Irina Ostroumova

Argentinietiškas tango

Višnu Šukla

Joga

Viktorija Sidelnikova

Vaikų hip hopas

Romanas Trockis

Zumba

Eduardo Luisas Madrazo

Salsa, Reggaeton

Thiago Mendes

Kizomba, Bachata Sensual

Frederikas Pino