Kratak sažetak projekta

Projekat “Fizkult-Ura!” je edukativni projekat zasnovan na sportskim i zdravstvenim tehnologijama sa ciljem stvaranja kulture zdravlja kod učenika. Ovaj projekat je namijenjen mlađoj djeci školskog uzrasta, njihovi roditelji, nadarena djeca u oblasti sporta. Osnovna ideja projekta je stvaranje stimulativnog, takmičarskog okruženja kroz uključivanje djece osnovna škola u procesu samoorganizacije sportskog života razreda razvijati održivo interesovanje za sport i zdravo aktivno provođenje slobodnog vremena. Realizacija projekta zasniva se na principima saradnje odeljenskih aktivista, srednjoškolaca sa sportskim dostignućima, roditelja i sportskih organizacija grada.

Sadržajna komponenta projekta je nastavna tema, zasnovana na državnom standardu, koja će, kao srž, nanizati na sebe prateće vannastavne aktivnosti. Projekat je sveobuhvatnog karaktera, jer uključuje ne samo svladavanje djece sportskim standardima, već i ispunjavanje individualnih istraživački projekti u raznim oblastima sporta, organizacija vannastavnih aktivnosti kao što su jutarnje trčanje i gimnastika, pauze za utakmice, školska sportska takmičenja, sportska takmičenja, školske sportske tradicije zajedno sa roditeljima (posjećivanje bazena, izleti vikendom, itd.), ekskurzije sportskim organizacijama, susretima sa istaknutim ljudima grada koji su gradu, republici donosili sportske pobede, nadzor od strane srednjoškolaca-sportista nad njihovim mlađim odeljenjima, i što je najvažnije, održavanje časa aktivnim na ekranu sportskim dostignućima sa sumiranjem i dodjelom nagrada pobjednicima. Period realizacije projekta je neograničen. Ovaj algoritam u realizaciji projekta je univerzalan i može se pokrenuti svake akademske godine.

Pretpostavljam da je tokom realizacije projekta moguće uključiti ne samo djecu, već i njihove roditelje u fizičko vaspitanje i sport, tako da to postane porodična tradicija i potreba svakog djeteta.

Ciljna publika: učenici osnovnih škola i njihovi roditelji, srednjoškolci sa određenim dostignućima u oblasti sporta.

Opis projekta

Relevantnost projekta

Danas niko ne sumnja da je uspjeh školovanja određen stepenom zdravlja s kojim je učenik ušao u prvi razred.

Sjedilački način života, višesatno sjedenje ispred TV-a i kompjutera, akademsko preopterećenje, nedostatak zdrav imidžživot u mnogim porodicama, loša ishrana, nepovoljna ekološka situacija i niz drugih faktora glavni su razlozi za naglo pogoršanje zdravlja djece.

U tom smislu, glavni prioriteti moderne škole su optimizacija obrazovni proces u cilju očuvanja fizičkog, psihičkog, duhovnog i moralnog zdravlja učenika.

Za rješavanje ovog problema potrebno je djelovati efikasnim, lakim za korištenje tehnikama i metodama koje osiguravaju što potpuniji obuhvat učenika i istovremeno ne remete obrazovni proces u školi. Takođe je potrebno provoditi aktivnosti u cilju očuvanja i jačanja zdravlja djece.

Treba napomenuti da će samo sistematsko sprovođenje zdravstvenog rada sa djetetom u školi i kod kuće dati željeni rezultat, pomoći će vam da steknete ne samo solidno znanje, već i svjesne vještine, te će osigurati formiranje pozitivnih stavova prema zaštiti vašeg zdravlja. Glavno sredstvo izučavanja fizičke kulture je djetetovo ovladavanje njenim osnovnim principima, odnosno objektivno potrebnim i obaveznim nivoom fizičke kulture za svakog čovjeka, bez kojeg je nemoguće djelotvorno obavljati životne aktivnosti, bez obzira na to šta dijete želi. uraditi u budućnosti.

Ciljevi projekta: Formiranje kulture zdravlja djece osnovnoškolskog uzrasta i njihovih roditelja, kao i svjesnog odnosa prema svom zdravlju kao najvažnijoj duhovnoj i moralnoj vrijednosti.

Ciljevi projekta:

• stvoriti obrazovno okruženje, promicanje pozitivne motivacije nastavnika, roditelja i djece na zdrav način života;
• promicati obrazovanje kulture zdravlja među mlađom generacijom;
• izraditi tematski dijagram u pravcu „fizičke kulture“ kako bi se sve sistematizovalo obrazovne aktivnosti u osnovnoj školi;
• organizuje sportsko-rekreativne aktivnosti u učionici na osnovu učeničkog samoupravljanja;
• organizovati pokroviteljstvo srednjoškolaca-sportista kao kustosa nad mlađima;
• uključiti gradske sportske institucije u projekat i izvanredni ljudi gradovi u oblasti sporta;
• organizovati istraživačke aktivnosti učenika na sportsko-zdravstvene teme uz kreativno učešće roditelja;
• Uz pomoć razrednih aktivista organizovati jutarnje trčanje, jutarnje vježbe, pauze za igru, igre i sportsku zabavu tokom „produženog perioda“ tokom školskog dana;
• uključiti roditelje u stvaranje razredne tradicije za zajedničku organizaciju slobodnog vremena (posjećivanje bazena, Ice Palace, teretana) po izboru djece i roditelja;
• redovno sprovodi u celoj školi Dani zdravlja, Spartakijade, narodni praznici sa elementima narodnih igara;
• razviti i implementirati sistem unutarrazrednog praćenja sportskih postignuća učenika održavanjem „Ekrana sportskih postignuća“;
• pomoći u stimuliranju aktivnosti učenika koristeći razne metode poticaji;
• pratiti implementaciju standarda od strane školaraca školske godine.

Faze implementacije projekta:

Realizacija projekta se sastoji od 3 faze.

Faza I – organizaciona- uključuje stvaranje kreativne grupe razredni aktiv među osnovnoškolcima, stvaranje patronažnih grupa na bazi srednjih škola, dirigovanje roditeljske sastanke i kreiranje nadređenih grupa sredstava.

Faza II je glavna.

- "Atletika"

– “Pionir, fudbal”

– “košarka”

- “Gimnastika”

- "Skije"

- "Sportske igre"

- "Igre na otvorenom"

Faza III – analitička(praćenje, sumiranje implementacije projekta)

Raspored realizacije projekta:

br.	Naziv događaja	Period implementacije	odgovoran
I organizaciona faza
1	Izvođenje cool hours po izboru školskog sredstva	septembra	Razrednici
2	Organizacioni sastanak volonterska grupa	septembra	Nastavnik fizičkog vaspitanja
3	Održavanje školskih roditeljskih sastanaka	septembra	Direktor obrazovno-vaspitnog rada
4	Sastanak organizacionog vijeća za koordinaciju projektnih aktivnosti	septembra	Projekt menadžer
II glavna faza. atletika
5	Tematske lekcije	septembra	Nastavnik fizičkog vaspitanja
6	Sastanak sa trenerom omladinaca i atletike	septembra	Nastavnik fizičkog vaspitanja
7	Sportska predavaonica (odbrana pojedinačnih projekata na temu „Atletski olimpijski pokret“)	septembra	Nastavnik-organizator
8	Jesenji krst	septembra	Razrednici
9	Takmičenje između razreda u atletici	septembra	Nastavnik fizičkog vaspitanja
Pionir, fudbal
10	Tematske lekcije	oktobar	Nastavnik fizičkog vaspitanja
11	Izlet na stadion. Majstorska klasa sa profesionalcem	oktobar	Nastavnik fizičkog vaspitanja
12	Sportska predavaonica (odbrana pojedinačnih projekata na temu „Legendarna istorija fudbala“)	oktobar	Nastavnik-organizator
13	Pionirsko takmičenje između razreda	oktobar	Razrednici
14	Fudbalsko takmičenje između razreda	oktobar	Nastavnik fizičkog vaspitanja
Košarka
15	Tematske lekcije	novembar	Nastavnik fizičkog vaspitanja
16	Kreativni sastanak sa dječjim košarkaškim timom, košarkaški majstorski tečaj	novembar	Nastavnik fizičkog vaspitanja
17	Sportska predavaonica (odbrana pojedinačnih projekata na temu „Stranice istorije košarke“)	novembar	Nastavnik-organizator
18	Sport počinje sa elementima košarke	novembar	Razrednici
19	Takmičenje u košarci između razreda	novembar	Nastavnik fizičkog vaspitanja
20		novembar	Razrednici
Skijaški trening
21	Tematske lekcije	decembar-februar	Nastavnik fizičkog vaspitanja
22	Majstorska klasa kliznih tehnika	decembar-februar	Nastavnik fizičkog vaspitanja
23	Sportska predavaonica (odbrana pojedinačnih projekata na temu „Zimske trke“)	Januar	Nastavnik-organizator
24	Zimska zabava	Januar	Razrednici
25	Skijanje u šumi sa roditeljima	februar	Razrednici
26	Takmičenje između klasa skijaškog trčanja	februar	Nastavnik fizičkog vaspitanja
27	Dodjela nagrada pobjednicima četvrtine	Januar	Razrednici
Sportske igre
28	Tematske lekcije	mart	Nastavnik fizičkog vaspitanja
29	Kviz "Sportske ideje"	mart	Nastavnik-organizator
30	„Sportsko predavanje“ (odbrana pojedinačnih projekata na temu „Sport – u šali i ozbiljno“)	mart	Nastavnik-organizator
31	Praznik "Široka Maslenica" (sa elementima narodnih igara)	mart	Razrednici
32	Dodjela nagrada pobjednicima četvrtine	mart	Razrednici
Igre na otvorenom, atletika
33	Tematske lekcije	april maj	Nastavnik fizičkog vaspitanja
34	Časovi plivanja u bazenu	april	Nastavnik fizičkog vaspitanja
35	Festival narodnih igara	april	Nastavnik-organizator
36	Proljetna Spartakijada	maja	Razrednici
37	Takmičenje između razreda u atletskom krosu	maja	Nastavnik fizičkog vaspitanja
38	Dodjela nagrada pobjednicima četvrtine	maja	Razrednici
III faza implementacije projekta
39	Praćenje poštivanja standarda i zdravstvenih pokazatelja učenika, anketiranje djece i roditelja	juna	Nastavnik fizičkog vaspitanja, profesori razredne nastave
40		juna	Školska uprava
41	Sumiranje implementacije projekta	juna	Školska uprava

Očekivani rezultati projekta:

• doći će do promjena u stavovima učenika prema svom zdravlju;
• formiraće se motivacija koja će promovirati svjestan izbor djece i roditelja u korist zdravog načina života;
• značenjski stavovi i vrijednosne smjernice za zdravo i aktivno provođenje slobodnog vremena aktivno će se koristiti u životnoj praksi;
• dječiji horizonti će se proširiti razne vrste sport i istorija njegovog razvoja u Rusiji i Tatarstanu;
• povećaće se nivo svijesti učesnika u obrazovnom procesu o prevenciji bolesti;
• Polagaće se porodične i razredne tradicije za zdravo i aktivno zajedničko provođenje slobodnog vremena;
• Povećaće se i društvena aktivnost učenika;
• postaviće se temelji uspešno socijalizovane ličnosti, sposobne da inteligentno organizuje svoje slobodno vreme i životne aktivnosti, težeći fizičkom i psihičkom zdravlju i savršenstvu.

Procjena

№	Troškovi	Iznos (rublja)	Izvor finansiranja
1	Papir	200x3 = 600	Sopstvena sredstva
2	Kancelaru roba (olovke, olovke, markeri, Whatman papir)	1000	Sopstvena sredstva
3	Diplome za dodjelu	20x200 = 4000	Sopstvena sredstva
4	Nagrade, suveniri, značke	10000	Privlačenje sponzora
5	Izrada štanda za sportska dostignuća	25000	Privlačenje sponzora
6	Pomoćna oprema za takmičenja (keglice, zastavice, kavezi za batine, orijentiri)	5000	Sopstvena sredstva
7	Izdavanje zbirke sportskih i narodnih igara	15000	Uključena sredstva
	Ukupno	60600 rub.
	Raspoloživa sredstva	10600 rub.
	Uključena sredstva	50.000 rub.

U ovom dijelu pozivamo učenike škola da iskoriste zanimljivosti teme projekata fizičkog vaspitanja da sprovode sopstvene istraživačke aktivnosti na temu fizičkog vaspitanja.

Predloženo relevantno i zanimljivo Teme istraživački rad u fizičkom vaspitanju, grupisane su po opštim temama iz fizičkog vaspitanja, kao i po temama: zdravlje i zdrav način života, olimpijske igre i igre na otvorenom, gimnastika, fudbal, košarka, plivanje, borilačke veštine itd.

U odjeljku možete odabrati na temu projekta fizička kultura što se tiče predškolske djece ( vrtić), za učenike osnovnih škola, te za 5., 6., 7., 8., 9., 10. i 11. razred prema Federalnom državnom obrazovnom standardu.

(otvara se u novom prozoru)

Glavna stvar je da tema istraživačkog rada o fizičkoj kulturi bilo im je po volji, a područje studija je možda bilo blisko djetetu.

Teme za projekte fizičkog vaspitanja

Trenutno punjenje je prava misterija!
Vrste sporta
Za slavu konopca za preskakanje
Restauracija školskog igrališta.
Gdje i kako rastu šampioni.
Pokret, ti si život!
Doping u sportu: da li su sva sredstva uvek dobra?
Zimski sportovi
Važnost samokontrole tokom nastave fizičke vežbe.
Informacione tehnologije u sportu
Kako sami izgraditi sportski teren.
Skup vježbi "Gimnastika za mozak."
Bacanje časova u osnovnoj školi.
Svijet lopti
Svijet sporta mojim očima.
Trebaju li mi časovi vježbanja?!
Moj dnevnik postignuća
Moj omiljeni sport.
Moj sportski idol
Moskva je sportski grad.
Moj život u sportu
Moja sportska porodica.
Lopta: od igre do sporta.
O sportu, ti si svijet!
O, sport, ti si svijet!
Od fizičke snage do duhovne snage.
Od čega zavisi broj otkucaja srca?
Upoznaj sebe
Praktično orijentisan projekat "Muzičko zagrijavanje".
Praktičnost i ekološka prihvatljivost sportske opreme i odjeće.
Put do Olimpa. Moj dnevnik postignuća.
Razvoj fleksibilnosti
Razvoj fizičkih sposobnosti samostalnim radom.
Od djetinjstva se bavim sportom i ugledam se na svog djeda.
Vaš sopstveni trener
Napravite korak ka sportu.
Tajne ljepote
Tajne školskog uspjeha.
Porodično fizičko vaspitanje kao narodna tradicija.
Porodične tradicije: tata, mama, ja - sportska porodica.

Ima snage - nema potrebe za inteligencijom? Ili sport nije smetnja studiranju.
Brzina u sportu
Moderan sport: arena za sportska dostignuća ili bitka za nagrade?
“Ako niste prijatelj sa sportom, više puta ćete se brinuti o tome.”
Sport u Velikoj Britaniji
Sport u životu A.S. Puškin.
Sport u životu moje porodice
Sport za dušu i tijelo
Sportsko i američko obrazovanje.
Sport kao jedan od faktora u formiranju liderskih sposobnosti adolescenata.
Sport porodično stablo moja porodica.
Sportske svečanosti u seoskoj školi.
Sportske porodične tradicije
Sportska praznovjerja.
Sportske tradicije u porodici kao faktor fizičkog vaspitanja pojedinca.
Sportske aktivnosti za učenike devetog razreda
Sportski festival "Neće nas uhvatiti."
Sportski kutak za svaki dom, svako dijete.
Od djetinjstva se bavim sportom i pokušavam dostići olimpijske visine.
Stadion budućnosti.
"Super čizme". Najbolji njemački izumi.
Testiranje fizičke spremnosti učenika.
Nivo fizičke aktivnosti stanovništva
Jutarnje higijenske vježbe u mom životu.
Jutarnje vježbe za školarce - vježbe.
Fizika i sport
Da li je fizičko vaspitanje lekcija ili putovanje u život?
Fizičke kvalitete osobe
Fizičke vježbe za kružni trening.
Fizičko vaspitanje u porodici
Fizičko vaspitanje u školi: sport ili zabava?
Fizičko vaspitanje i sport u našim životima.
Minuti fizičkog vaspitanja na času
Formula za uspeh
Šta mladi sportista treba da zna o dopingu?
Školsko fizičko vaspitanje je prvi korak ka sportu
Ja biram sport
Sport biram kao alternativu lošim navikama.

Teme projekta obranje ruke

Teme istraživačkog rada o obaranju ruku:

Obranje ruke. Rvanje ruku. Armshow. Obranje ruke.
Da li je u SSSR-u postojalo hrvanje ruku?
Utjecaj anaboličkih steroida, steroida i proteina na rast mišića.
Dostignuća ruskih sportista u obaranju ruku.
Povećanje motivacije za čas fizičkog vaspitanja kroz fitnes.
Tajne jakih mišića.

Projektne teme o motosportu i motosportu

Trkaći automobili - karting.
Istorija auto trka.
Mini kolica
Moj hobi je motokros.

Teme projekta za badminton

Teme istraživačkih radova o badmintonu:
Badminton je olimpijski sport.
Vrste badmintona
Istorija badmintona.
Da li je lako igrati badminton?

Teme projekta bejzbol

Teme istraživačkog rada o bejzbolu:
Bejzbol - juče, danas, sutra.
Istorija bejzbola
Let bejzbola koji je promijenio sve.
Da li su pravila bejzbolske igre zaista toliko komplikovana?

Teme biatlonskih projekata

Teme istraživanja o biatlonu:
Biatlon i njegovi heroji
Biatlon. Olimpijski šampion Valerij Medvedcev.
Istorija biatlona
Istorija razvoja biatlona u njegovom rodnom gradu.
Problemi razvoja biatlona.

Teme biciklističkih projekata

Teme istraživanja o biciklizmu:
Cijela istina o biciklu.
Istorija bicikla
Prvi bicikl.

Teme golf projekta

Da li je golf igra za bogate?
Golf u Velikoj Britaniji
Golf jučer i danas.
Istorija razvoja golfa.
Golf oprema.

Teme konjičkih projekata

Istorija konjičkog sporta.
Kako od ždrebeta odgajati trkaćeg konja?
Kako naučiti jahati konja.
Vodič u svijet konja
Jezik konja.

Projektne teme za brzo klizanje

Zvezde brzog klizanja.
Lidija Skoblikova - "Uralska munja".
Rekordi u brzom klizanju
Resursi u brzom klizanju na kratkim stazama sa stanovišta fizike.

Projektne teme iz atletike

Teme istraživanja u atletici:
"Lepa Elena"
Svi na horizontalnu traku!
Heroji našeg vremena. Yelena Isinbayeva.
Elena Isinbayeva je ponos naše zemlje.
Moj hobi je atletika.
Naš ponos je Lilija Nurutdinova.

Teme projekta skijanja

Teme istraživanja o skijanju:
Alpsko skijanje u Rusiji: rekreacija ili sport.
Dječije skijanje: istorija, modernost, izgledi.
Nekada davno bile su skije...
Skijanje, fizika i zdravlje.
Skijaška biografija
Skijaška utrka. Tamara Tikhonova je olimpijska šampionka.
skijanje
Skijanje kao progresivni tok aktivnog načina života.
Brze sanke jure niz zaleđeno brdo!
Razvoj alpskog skijanja
Razvoj skijanja u Rusiji.
Razmišljam o skijanju
Kronika kliznog skijaša.

Teme projekta Parkour

Istorija parkoura.
Subkultura mladih (parkour).
Parkour: prošlost, sadašnjost, budućnost.

Projektne teme o jedrenju

Sailing stars.
Istorija jedrenja
Kako se hemija odnosi na jedrenje.

Teme projekta plivanja

Teme istraživanja o plivanju:

Koja je razlika između sinhronog plivanja i takmičarskog plivanja?
Uticaj plivanja na držanje.
Vodene sportove.
Matematički proračuni i vaterpolo.
Moj hobi je plivanje
Olimpijski šampion Evgenij Šaronov.
plivanje – efikasan metod jačanje zdravlja i razvoj motoričke aktivnosti adolescenata na sjeveru.
Plivanje u životu osobe
Plivanje daje zdravlje
Plivanje: istorija, savremenost, uticaj na zdravlje ljudi.
Uloga plivanja u osnovnoškolskom uzrastu.
Sinhrono plivanje
Sportsko plivanje.
Takmičarsko plivanje i njegovo djelovanje na ljudski organizam.
Šta je privuklo i privlači ljude u ronjenje?

Teme projekta Radiosport

Istorija radio sporta.
Ja sam lovac na lisice. Moja strast su radijsko traženje smjera i radio komunikacije.

Teme projekata o Ribolovnom sportu

Zanimljive vrste takmičenja u ribolovnom sportu.
Istorija ribarskog sporta u Rusiji.
Tajne ribara početnika.

Teme projekta Snowboard

Istorija pronalaska i razvoja snowboardinga.
Moj hobi je Snowboard
Snijeg i brzina. Snowboarding kao olimpijski sport.

Teme orijentacijskog projekta

Orijentacija u svijetu oko sebe
Boravak civilizovane osobe u divljim planinama.
Izviđanje i izviđanje.

Projektne teme za Streljački sport

Poboljšanje vještina gađanja iz pištolja u vježbi MP-3.
Streljaštvo je najstarija olimpijska disciplina.
Streljački sport u SSSR-u i Rusiji.
Samostrelom
Streličarstvo.

Teme plesnih projekata

Teme istraživanja o plesu:
Geometrija plesa.
Istorija plesa
"Hoćemo da plešemo!" ulicni ples kao sredstvo za razvoj zdravog načina života za adolescente.
Moderni ples
Sport ballroom dancing– jednostavno je divno.
Ples je let duše, kreacija duše...
Plesna terapija
Ples je harmonija duše i tijela.
Ples u mom životu
Navijanje je...
Šta utiče na kvalitet izvođenja balskih plesova?
Ja i moj ples
Znam sebe - poznajem svijet.

Teme teniskih projekata

Teme istraživanja tenisa:
Tenis: tehnika serviranja.
Put do tenisa
Stoni tenis je sport sadašnjosti i budućnosti.
Stoni tenis u mom životu.
Stoni tenis i ja.
Tenis i zdravlje.

Teme turističkih i planinarskih projekata

Neosvojeni vrhovi.
Rijeka Koiva kao objekt vodenog turizma.
penjanje po stijenama - najbolji pogled sport
Turizam - putovanja, rekreacija, znanje.
Turizam je zdrav način života.

Projektne teme dizanja tegova

Istorija pobeda Vasilija Aleksejeva
Rezultati nastave u rubrici "Mladi sportista".
Zvezde dizanja tegova.
Oprema u dizanju tegova.

Teme istraživačkog rada o mačevanju

Teme istraživanja o mačevanju:
Istorijsko mačevanje - pogled u istoriju.
Istorija mačevanja
Moje omiljeno sportsko mačevanje.
Fascinantno umjetničko mačevanje.
Šah sa mišićima.

Projektne teme umjetničkog klizanja

Teme istraživanja o umjetničkom klizanju:
Proučavanje uticaja umetničkog klizanja na fizički i psihički razvoj dece.
Istorija klizaljki
Istorija razvoja umetničkog klizanja.
Kako umetničko klizanje utiče na zdravlje ljudi?
Zašto klizaljke klizaju?
Umetničko klizanje je zimski olimpijski sport.
Umetničko klizanje u mom životu
Umetničko klizanje kao sredstvo razvoja zdravog načina života.

Teme hokejaških projekata

Teme istraživanja o hokeju:
Bogatstvo dato ljudima. Bilyaletdinov Z.Kh. - glavni trener ruske hokejaške reprezentacije.
Pravi momci igraju hokej!
Pravi muškarci igraju hokej.
Utjecaj igranja hokeja na travi na zdravlje.
Utjecaj temperamenta na igračku ulogu hokejaša.
Istorija hokeja. Dream Cup.
Moj svet hokeja
O hokeju i poznatim hokejašima.
Zašto želim da postanem hokejaš i šta treba da znate o tome.
Psihološka priprema hokejaša.
Kukavica ne igra hokej: istina ili mit?
Hokej je moj omiljeni sport
Hokej je sport za prave muškarce.

Projektne teme o šahu i damu

Teme istraživanja šaha i dama:
Iz veka u vek (iz istorije šaha).
Istorija šaha.
Istorija šaha
Kako se pojavio šah?
Moja postignuća u damama
Moje društvene igre
Putovanje u šahovsko kraljevstvo.
Šah je zanimljiv!
Da li je šah sport ili intelektualna igra?
Šah u staroj Rusiji
Šah u životu djeteta
Šah u našim životima
Šah u razvoju intelektualnih sposobnosti učenika osnovnih škola.
Dame i šah
Dame i šah u životu naučnika.
Dame koje nam pomažu.

Projektne teme o ekstremnim sportovima

Ekstremni sportovi
Ekstremni omladinski sportski pokreti.
Ekstremni sportovi i njihov uticaj na zdravlje ljudi.
Ekstremni sportovi i stres. Za i protiv.
Ekstremno po zakonima sporta.

1. Sadržaj
1. Uvod………………………………………………………………………….3
2. Teorijski dio…………………………………………………………………………..4
3. Provođenje takmičenja………………………………………………………5-6
4. Zaključak………………………………………………………………………….7
5. Bibliografija…………………………………………………………………….8

2. Uvod
Učenici srednjeg nivoa su zbog svojih fizioloških karakteristika veoma aktivni. Neaktivno ponašanje tokom nastave djelimično se nadoknađuje fizičkom aktivnošću tokom odmora. Stoga učenici 5-9 razreda koji su željni kretanja posebno vole časove fizičkog vaspitanja. Jedan od najkorisnijih i najzanimljivijih oblika rada sa učenicima su razna takmičenja. Oni ne samo da imaju ljekoviti učinak, razvijaju spretnost i koordinaciju, već imaju i značajan edukativni potencijal: razvijaju timski duh, uče vas težnji ka ostvarenju ciljeva, uzajamnoj pomoći, pomažu vam da testirate svoje fizičke sposobnosti itd.
Savremeni školarac u doba potpune kompjuterizacije i interneta doživljava akutni nedostatak kretanja (fizička neaktivnost), što dovodi do gojaznosti, smanjenja imuniteta i razvoja hroničnih bolesti. Zabavna takmičenja, posebno ona koja se održavaju na otvorenom, pomažu u prevazilaženju ovog problema. Zanimljivi i raznovrsni takmičarski zadaci pomoći će djeci da zaokupe svoje slobodno vrijeme kod kuće. Stoga je ova projektna tema relevantna.
Cilj projekta:
1. Razviti takmičenja za učenike 5-9 razreda sa nestandardnim zadacima kako bi se povećalo interesovanje za fizičko vaspitanje.

napredak:
1. Odaberite temu konkursa (amblem, moto...)
2. Izbor zadataka za takmičenje
3. Planiranje toka takmičenja
4. Odaberite datum i vrijeme
5. Utvrđivanje sistema ocjenjivanja takmičenja i izbor žirija
6. Izrada propisa o konkurenciji
7. Provođenje konkursa „Najbolji sportsko takmičenje" (Učenici smišljaju takmičenja koja se mogu održavati tokom takmičenja. Ovo će djeci biti vrlo zanimljivo)
8. Provođenje takmičenja
9. Analiza događaja (šta je uspjelo, a šta nije)
Svrha i primjena projekta:
Projekat je namijenjen konkursu „Brže. Jače. viši"
Materijal se može koristiti na časovima fizičkog vaspitanja i van nastave.

3. Teorijski dio rada
1. Tema takmičenja
Odlučio sam da takmičenje nazovem „Brže. Jače. Više“, jer Sve ove osobine su veoma potrebne osobi. Snaga i izdržljivost dozvoljavaju savremenom čoveku izdržati brz tempo života. Zdravlje čini osobu samopouzdanom, a time i uspješnom u životu.
U životinjskom svijetu, sve ove kvalitete omogućavaju vrsti opstanak. Za nas ljude simbol snage je medvjed, najbrži su panter i leopard, najviše od svih životinja su majmuni, koji više vremena provode na drveću. Sve ove životinje mogu se koristiti i u amblemu i u nazivima timova.
2. Amblem i moto
Članovi tima mogu sami napraviti amblem za takmičenje, koristeći totem - životinju čije fizičke kvalitete žele da imitiraju. Moguće je da će neko od učesnika nositi kostim ili masku totemske životinje (obučena kao medvjed, lav, orao)
Moto bi mogao biti: "Da biste bili zdravi, morate biti brži, jači i viši."
3. Takmičarski zadaci
Budući da se tema životinja provlači kroz cijeli događaj, smatrao sam potrebnim da zadatke za takmičenje imenujem nazivima životinja. („Pingvini“, „Zečevi“, „Deve“)
4. Planiranje toka takmičenja
Tok takmičenja bi mogao biti sljedeći:
1. Pozdrav od voditelja
2. Predstavljanje timova (moto, amblem, totem)
3. Igra (obavljanje zadataka)
4. Sumiranje žirija
5. Uručenje nagrada i sertifikata
6. Foto sesija

5. Odaberite datum i vrijeme
Poželjno je da se konkurs najavi najmanje 2-3 dana ranije kako bi timovi imali vremena za izradu amblema i diskusiju o totemu. Sam događaj je predviđen za 50 minuta, ali može i duže. Najbolje mjesto za održavanje - sportski teren na ulici.
6. Utvrđivanje sistema ocjenjivanja takmičenja i izbor žirija
Rad možete ocijeniti na sljedeći način:
1) prvi uradio zadatak i bez grešaka - 1 bod,
2) izvršio zadatak sa greškama ili bio drugi - 0,5 poena,
3) zadatak nije urađen - 0 bodova
Žiri se bira između nastavnika i učenika (dovoljno je 2-3 osobe). Za žiri možete pripremiti evaluacijske listove sljedećeg uzorka:

Zapisnik za takmičenje “Brže.Jače.Više”
Datum: 05.11.2013
Naziv takmičenja
Ime
timovi “Pingvini” “Gusenica” “Zečevi” Rezultat
"Slonovi" 1 0,5 1 2.5
"Panteri" 0,5 1 0,5 2,0

7. Izrada propisa o konkurenciji
8. Provođenje takmičenja
Zadaci:
1. "Pingvini"
Pingvini žive na Antarktiku, najhladnijem mjestu globus. To su prelijepe, graciozne ptice koje ne mogu letjeti, ali plivaju vrhunski i kreću se smiješno, gegajući se s jedne strane na drugu. Pingvini se hrane ribom, lignjama i škampima i mogu zaroniti do dubine do 600 m i ostati pod vodom do 20 minuta. Imaju još jednu zanimljiva karakteristika: uspevaju da nose svoje tek rođene piliće među nogama.
(Zadatak: Djeca drže kutiju šibica među koljenima. Treba preći udaljenost u koloni bez ispuštanja. Čija je ekipa brža?)
2. "Caterpillar"
Gusjenica je larva leptira. Intenzivno se hrani, raste i nakon niza linjanja pretvara se u kukuljicu. I iz kukuljice izlazi leptir. Gusjenica ima mnogo parova nogu i može se kretati prilično brzo.
(Zadatak: Da bi se pretvorili u gusjenicu, cijeli tim treba da čučne, primi ramena osobe ispred i, ne odvajajući pogled jedno od drugog ili ustajući, zajedno pređete udaljenost. Čija je gusjenica brža?)
3. "zečevi"
Zečevi su šumske životinje. Danju spavaju, a noću izlaze da se hrane. Zimi se hrane korom drveća, a ljeti lišćem i travom. U jesen vam ne smeta jesti u baštama
kupus, šargarepa. Prednje noge zečeva su kratke, a zadnje duge, pa je u opasnosti zecu lakše trčati uzbrdo. I zgodnije mu je da se kotrlja niz planinu u loptu.
Zečevi smatraju vukove, lisice i risove svojim neprijateljima. Iako je zec kukavica, u odbrani može kandžama razderati stomak i prsa grabežljivca. „Bubanj“ koji zečevi i zečevi udaraju šapama njihovo je sredstvo komunikacije. Slonovi gaze po tlu na isti način.
(Zadatak. Igrač trči do stolice, kuca na nju čekićem (dječija zviždaljka) i bježi. Prebacuje palicu sljedećem. Koja je ekipa brža?)
4. "Rak"
Nažalost, rak je sada rijedak u našim rezervoarima. Na kraju krajeva, potrebna mu je čista, tekuća voda za život. Tijelo im je prekriveno tvrdom ljuskom koju s vremena na vrijeme odbacuju kada rastu i postaje im premala. Rakovi i rakovi imaju 10 nogu, sa jakim kandžama na prednjim. Dugi brkovi pomozite im da traže hranu puzeći po dnu. Bježeći od opasnosti, rak se kreće unazad. Trči veoma brzo i može se uhvatiti kandžama tako čvrsto i bolno da ga ne možete odmah otkinuti.
(Zadatak. Igrač trči unazad. Svaki učesnik radi isto. Pobjeđuje ekipa koja prva završi štafetu.)
5. "Žaba"
U zemljama sa hladnom klimom, žabe hiberniraju tokom zime, provode ih u hrpama lišća ili jazbinama, često na dnu potoka i rijeka bez leda. Žabe hvataju svoj plijen - insekte - brzinom munje, izbacujući svoj ljepljivi jezik. Poznati su slučajevi kada su žabe zgrabile ptice - lastavice, lapove. U SAD-u su popularna takmičenja žaba u skoku u dalj. Na jednom od njih žaba je uspjela skočiti 6m 55cm. U našem kraju, u jezeru ili bari, srešćete zelenu žabu, a u travi, na polju - smeđu.
(Zadatak. Igrač trči, noseći čašu vode ispred sebe, trudeći se da je ne prolije. Prosljeđuje je sljedećem. Čiji je tim brži?)
6. "Deve"
Ime životinje "kamila" dolazi od arapske riječi za "ljepotu". Glatko se kreće među pijeskom, podsjeća na brod koji plovi beskrajnim morskim prostranstvima. Zato su ljudi dali kamili tako lijepo i ponosno ime - "pustinjski brod". Kamila se hrani bodljikavim žbunjem, ali može ostati bez hrane i vode nekoliko sedmica. A kad ima vode, može popiti 200 litara odjednom. Kamila je tvrdoglava životinja. Ako ide u krevet ili se samo odmara, onda ga je gotovo nemoguće natjerati da ustane dok on sam to ne poželi. Zanimljiva je činjenica da deve svakog proljeća oslobode krzno, a onda im izraste novi krzno.
(Zadatak. Svaki igrač prelazi distancu držeći kutiju šibica na glavi. Čiji je tim brži?)
7. "Zmije"
Plašite li se zmija? Svi se boje zmija. A kada ih sretnu, mnogi ljudi pokušavaju da ih ubiju. Ali i oni žele da žive. Ako ste pažljivi i pažljivi, ne uznemiravajte, ne gazite zmiju, nemojte joj nauditi, ona ne napada osobu, već pokušava da se sakrije. Nisu sve zmije otrovne. Na primjer, zmije su ljubazne, lijepe životinje. Imaju žute mrlje na obrazima. Ali sve zmije su grabežljivci. Ubijaju životinje koje su mnogo veće od njih (ribe, ptice, zečevi, miševi). Najveće zmije su boe i pitoni. Anakonda je najveća zmija na našoj planeti.
(Zadatak: Djeca stoje jedno za drugim, držeći se za ramena osobe ispred. Za svaku ekipu, klinove su postavljene na pod. Zadatak tima je da obiđe sve keve bez razdvajanja. Čija je ekipa brža?)
8. "Majmuni"
Majmuni žive na drveću i vrlo spretno skaču s grane na granu. Majmuni se hrane biljkama i voćem. Svoje mlade nose na sebi. Gorile su najveće i najjače životinje. Njihova visina je oko 2 metra, a težina 150-200 kg. Visina najmanjeg majmuna na svijetu ne prelazi 12-15 cm. Ova vrsta majmuna se zove mali marmozet. Ako čujete urlik na udaljenosti od oko 5 km i dalje, znate da se radi o majmunu urlaju. Ova vrsta se smatra najglasnijom na zemlji. Ono što takođe razlikuje majmune urlikave od ostalih majmuna je njihova griva - bujna, poput lava.
(Zadatak. Igrač trči do zida, skoči i rukom dodirne figuru banane. Prebacuje štafetu sljedećem. Čiji je tim brži?)

Učitelj: Danas smo se prisjetili mnogih životinja, ptica, insekata. Svi oni trebaju našu zaštitu i ljubav. I mi smo dio prirode i samo miran život sa svim njenim stanovnicima vodi do sklada.
Čuvajmo prirodu i njene stanovnike!
Hvala svima.
Rezimirajući. Nagrade

5. Zaključak
Cilj projekta je postignut.
Takmičenje je održano dana visoki nivo. Svi učenici su uzeli aktivno učešće.
Imitirajući pokrete raznih živih bića, dijete se ne samo skladno razvija, već uči i da bude pažljivije. I izmišljanje vlastitih vježbi za ovu temu, takođe razvija svoje Kreativne vještine. Učenici su tokom manifestacije pokazali osjećaj uzajamne pomoći, kolektivizma, osjećaj za lijepo, hrabrost, odgovornost, organizovanost i ljubav prema fizičkom vaspitanju.

Projektni materijali se mogu koristiti u nastavi fizičkog vaspitanja i vannastavne aktivnosti.
Planirano je dodavanje fotografija sa konkursa (Prilog 1).

6.Bibliografija
1. „Fizičko vaspitanje u školi“, 2009, br. 7.
2. fizkult-ura.ru›sci/estafeti

“Fizička kultura u društvenom razvoju čovjeka”

Sadržaj

Fizička kultura u društvenom razvoju čovjeka

Uvod3

PoglavljeI

Fizička kultura u društvenom razvoju čovjeka

1.1 Istorija fizičke kulture 5

1.2 Društveni značaj 9

1.3 Utjecaj na prevenciju nezaraznih bolesti 12

PoglavljeII

Istraživanje na temu “Fizička priprema je ključ zdravlja!”

2.1 Metode istraživanja i njihov opis 14

2.2 Analiza rezultata istraživanja i zaključci 15

2.3 Skup gimnastičkih vježbi i preporuka 20

Zaključak 23

Spisak izvora informacija 25

Prijave

Aneks 1 26

Dodatak 2 27

Dodatak 3 29

Dodatak 4 32

Dodatak 5 33

Dodatak 6 34

Dodatak 7 35

Uvod

U našem užurbanom životu ljudi, nažalost, ne nalaze vremena za bavljenje sportom. Iako svi nesumnjivo znaju da su sport i tjelesni odgoj jako bitni za održavanje zdravlja i održavanje dobre forme. Ali zauzetost čovječanstva i nepravilna organizacija vremena ne dozvoljavaju sportu da zauzme vodeće mjesto u životima ljudi. Tema ovog rada: “Fizička kultura u društvenom razvoju čovjeka”.

Relevantnost ovog rada određena je potrebom da se uvjeri i privuče što veći broj ljudi da se bave sportom.

Naučni značaj ovog rada je u otkrivanju i uticaju posebnih programa fizičke vežbe na prevenciju nezaraznih bolesti, koje u U poslednje vreme dobio poseban razvoj: kardiovaskularna, spinalna osteohondroza.

Društveni značaj ovog rada određen je održavanjem u dobroj formi radno aktivnog stanovništva i starijih ljudi; prevencija asocijalnog ponašanja mladih; obrazovna uloga; oblik samoizražavanja; socijalna zaštita osoba sa invaliditetom.

Lični značaj je u tome što za autora sport njemu i njegovim bližnjima daje zdravlje, veću efikasnost, dobro raspoloženje; je sredstvo aktivnog, potpunog odmora i otkriva nove mogućnosti.

Projekat se realizuje u okviru predmeta fiziologija i fizičko vaspitanje.

Projekat se može klasifikovati kao informativni, godišnji, interdisciplinarni.

Predmet istraživanja su ljudi, higijena, sport, fizička kultura.

Predmet istraživanja je uticaj fizičke kulture na ljudski razvoj.

Hipoteza studije bila je pretpostavka da fizičko vaspitanje vodi harmoničnom razvoju osobe.

Na osnovu navedenog, postavili smo si sljedeći cilj:

uvjeriti, dokazati potrebu fizičkog vaspitanja.

Za postizanje ovog cilja postavili smo sljedeće zadatke:

1- upoznati stručnu literaturu

2- čitajte članke na mreži

3- sprovesti ankete i intervjue

4- napraviti analizu onoga što se proučava

5- kreirajte set vježbi za ljude koji vode sjedilački način života

6- razviti preporuke za korištenje seta fizičkih vježbi

U istraživanju su korištene sljedeće metode i tehnike:

1. Empirijske metode:

anketiranje učenika radi utvrđivanja stavova prema fizičkom vaspitanju

intervjuisanje školskog doktora na ovu temu

2. Teorijske metode:

analiza i sinteza informacija o ovoj temi; poređenje i analiza ličnih podataka i podataka intervjua.

Praktični značaj je određen mogućnošću korištenja preporuka i skupa vježbi za osobe koje vode uglavnom sjedilački način života.

Poglavlje I

Fizička kultura u društvenom razvoju čovjeka.

1.1 Istorija fizičke kulture

Tjelesni odgoj igra vitalnu ulogu u formiranju zdravog načina života.

Pod pojmom „fizičke kulture“ obično se podrazumijeva skup mjera za unapređenje zdravlja, razvoj fizičkih i psihičkih svojstava osobe kroz motoričke vježbe u kombinaciji s racionalnom upotrebom prirodnih faktora i provođenjem higijenskih mjera. Fizičko vaspitanje dobija efikasan zdravstveni značaj kada uključuje kombinaciju različitih fizičkih aktivnosti koje deca i adolescenti sistematski izvode u slobodno vreme od škole, a ne samo u procesu fizičkog vaspitanja u organizovanim grupama (vrtićke grupe, školska nastava). ).

Fizička kultura je skup dostignuća društva u stvaranju i racionalnoj upotrebi posebnih sredstava, metoda i uslova za ciljano fizičko usavršavanje osobe.

Fizička kultura je dio opšta kultura, dakle, stepen njegovog razvoja zavisi od stepena društvenog i ekonomskog razvoja društva.

Fizičko vaspitanje ima mnogo funkcija. Trebali biste biti svjesni karakteristika kao što su:

— normativni, koji se sastoji u konsolidaciji racionalnih normi aktivnosti;

— informativni, koji odražava sposobnost akumulacije kulturnih informacija, da bude sredstvo za njihovo širenje i prenošenje s generacije na generaciju;

- komunikativna, koja karakteriše svojstvo unapređenja komunikacije i uspostavljanja međuljudskih kontakata;

- estetski, povezan sa zadovoljavanjem estetskih potreba pojedinca;

- biološki, povezan sa zadovoljavanjem prirodnih potreba osobe za kretanjem, poboljšanjem njenog fizičkog stanja i osiguravanjem potrebnog nivoa kapaciteta za Svakodnevni život, obavljanje dužnosti člana društva.

Ove funkcije su u osnovi klasifikacije vrsta fizičke kulture koje se mogu predstaviti kao osnovna fizička kultura, sportska, primijenjena i zdravstvena fizička kultura. Spomenici antičke kulture, pronađeni tokom iskopavanja, slike i crteži na stijenama, predmeti za domaćinstvo i vjerski pribor, usmena predanja, priče i legende omogućavaju nam da prosuđujemo kulturu drevni čovek, kao i o fizičkoj kulturi.

Zanimljive informacije dala su zapažanja o životu plemena koja su do danas sačuvala primitivne komunalne odnose. U vezi sa pitanjima fizičkog vaspitanja, ova zapažanja i studije omogućile su naučnicima da tvrde da su fenomen vežbanja primetili ljudi u davnim vremenima. Tjelesne vježbe nastale su na temelju radnih i vojnih aktivnosti, a tjelesno vaspitanje - u vezi s potrebom pripreme lovca i ratnika Raspoređivanje obrazovanja, uključujući fizičko vaspitanje, u samostalnu sferu aktivnosti postalo je moguće samo zahvaljujući društvenom radu . Da bi se fizičko vaspitanje razvilo u sistem neophodan je dovoljno visok nivo materijalne i duhovne kulture društva. U primitivnom komunalnom sistemu postavljeni su samo počeci sistema fizičkog vaspitanja.

Uloga fizičke spremnosti svake osobe u tom periodu bila je veoma velika, potreba za fizičkim treningom bila je diktirana teškim životnim uslovima, ali nizak materijalni nivo nam nije omogućio da stvorimo sistem u našem savremenom shvatanju.

Robovlasnička formacija dovela je do zanimljivih sistema fizičkog vaspitanja. I danas čovječanstvo ima pravo biti ponosno na sistem starih Helena, usmjeren na skladan fizički razvoj čovjeka. Ali to je bio sistem koji je služio isključivo svojoj klasi - robovlasnicima. Samo su njima dodijeljene divne dvorane i stadioni, a za njih su se održavale razne igre.

Od njih se tražilo da budu jaki kako bi držali ogroman broj robova u poslušnosti. Feudalni sistem je stvorio sopstveni sistem fizičkog vaspitanja. Najjasnije, sa izraženom vojnom orijentacijom, pojavio se sistem fizičkog vaspitanja vitezova i plemićkog staleža, koji su posjedovali svjetovnu vlast, ogromna imanja i druge vrijednosti. Podjela na razrede proširila se na sve sfere života, uključujući i fizičko vaspitanje.

U kapitalističkom društvu klasni odnosi postaju mnogo komplikovaniji. Ova složenost se proteže i na ciljeve, sredstva i metode obrazovanja. U oblasti fizičkog vaspitanja kontradiktornost je u tome što zabrinutost za fizički razvoj i zdravlje radnika ne smeta onima na vlasti. Ali trebaju im spretni, jaki i vješti vojnici, potrebni su im ljudi sposobni za produktivan rad u industrijskim preduzećima. Fizička kultura, a posebno sport, koriste se kao sredstvo promocije njihovih ideja, načina života i kao sredstvo odvraćanja mladih od političke borbe.

Predsocijalistički period u razvoju fizičke kulture ne može se svesti samo na stvaranje sistema fizičkog vaspitanja koji odgovara vladajuće klase. U to vrijeme nastavljene su izvorne narodne metode i prakse fizičkog vaspitanja, koje su, iako nisu činile cjelovit skladan sistem, stvorile pretpostavke za nastanak takvog sistema nakon pobjede Velike Oktobarske socijalističke revolucije. U buržoaskom društvu sazrele su ideje društvene rekonstrukcije na principima jednakosti, slobode i bratstva. Ideje velikih humanista i utopističkih socijalista proširile su se i na fizičko vaspitanje. Konkretno, ideje ruskih revolucionarnih demokrata odigrale su značajnu ulogu u formiranju teorije fizičkog vaspitanja P. F. Lesgafta - najnaprednije za svoje vrijeme. Ali u kapitalističkom društvu napredne, humane ideje mogle su postojati samo na teorijskom nivou, jer implementacija bilo kog sistema obrazovanja, pa i fizičkog vaspitanja, zahtijeva materijalnu osnovu, trošenje sredstava i državnu podršku.

Usljed dubokih društveno-ekonomskih i političkih promjena u našoj zemlji, fizička kultura i sport su se pretvorili u globalni kulturni i društveni fenomen.

Društveni, politički, kulturni i obrazovni značaj fizičke kulture i sporta raste u procesu razvoja savremenih proizvodnih snaga. Istovremeno, jača se uloga fizičke kulture i sporta u borbi progresivnih snaga za očuvanje i jačanje mira, širenje saradnje među narodima, obezbjeđujući međusobno poštovanje i razumijevanje.

1.2 Društveni značaj

Fizička kultura i sport, kao subjektivni i objektivni aspekt života ljudi, igraju veliku ulogu u oblikovanju uslova rada i života čoveka. Fizička kultura i sport pomažu u očuvanju i jačanju zdravlja i performansi ljudi, daju im priliku da se uzdignu do visina fizičkog, duhovnog i kulturnog savršenstva. Tako obogaćuju stvaralačke sposobnosti, kulturu, obrazovanje, vaspitanje ljudi, usađuju im vedrinu, povećavaju radnu aktivnost i savršen su faktor u oblikovanju životnog stila svakog čoveka pojedinačno i čitavog društva u celini.

Uloga fizičke aktivnosti u promicanju zdravlja ljudi poznata je odavno. Drevni grčki filozof Platon smatrao je pokret „ljekovitim dijelom medicine“. M.V. Lomonosov u svom čuvenom pismu „O očuvanju i reprodukciji Rusi ljudi“, predstavljajući široki program razvoj zdravstva u Rusiji, skreće pažnju na potrebu ozbiljnog razvoja fizičke kulture i sporta.

Potrebno je posebno istaći najvažniju društvenu ulogu koju svaka osoba ima: ona mora biti spremna ne samo za uslove proizvodnje neorganskog tijela civilizacije, već i za ljudsku reprodukciju. Stoga je visoka dužnost roditelja da odgajaju svoju djecu kao dostojne članove društva u kojem će živjeti. Za to nije dovoljno brinuti se samo o mentalnom i duhovnom razvoju, estetskom i radnom obrazovanju djeteta. Još treba da odgajamo sina ili ćerku da budu fizički jaki, jaki i lepi. Nepromjenjiva istina je da zdravlje svake nove generacije u svakom pogledu treba biti bolje od zdravlja prethodne.

Mogućnosti fizičke kulture u oblasti socijalne zaštite ljudi su neograničene. Ovdje nije moguće otkriti cjelokupnu metodologiju rehabilitacijskog ili rekreativnog rada uz pomoć fizičke kulture. Ali navedite glavne smjerove i praktični značaj samo treba:

1. Socijalna zaštita osoba sa invaliditetom kao najugroženijih segmenata stanovništva u socio-ekonomskom, moralnom i psihološkom smislu zahtijeva ciljane aktivnosti države i drugih subjekata u oblasti stvaranja civilizovanih uslova života, što nužno uključuje i fizičku aktivnost. Ovo, pored povećanja rezidualnog zdravstvenog rejtinga osoba sa invaliditetom, omogućava im da se uspešno nose sa obrazovnim opterećenjem, sa profesionalna aktivnost, uspostaviti međuljudske kontakte, primiti pozitivne emocije, osloboditi se stresa. Jedan od vodećih pravaca u obnavljanju izgubljenih sposobnosti normalnih motoričkih činova je korištenje modernih sprava za vježbanje. Sistemi obuke su možda jedino sredstvo za oporavak, rehabilitaciju i fizičko vaspitanje osoba sa invaliditetom.

2. Posebnosti savremene proizvodnje i proizvodnih odnosa zahtijevaju od osobe visoke funkcionalne sposobnosti tijela: pažnju, pamćenje, operativno mišljenje, brzinu reakcija, otpornost na štetne faktore, visoke performanse itd. Sve se to može razviti i održati na visokom nivou uz pomoć tzv. profesionalno-primijenjene fizičke obuke (APPT). Najbolji dokaz ovog zaključka je obuka astronauta, gdje se lavovski dio vremena ukupne pripreme za let odvaja na fizičku obuku.

3. Fizička kultura je sredstvo aktivne, potpune rekreacije ljudi u krilu prirode posebno je važna u opšte higijenske svrhe, tj. njegove vrste koje doprinose regulaciji vegetativnih funkcija tijela.

4. Konačno, fizičko vaspitanje za mnoge postaje oblik samoizražavanja. Fizička kultura je prirodan način izražavanja ličnosti u društvu. U većini sportova se ne bavimo samo ispoljavanjem fizičke snage ili izdržljivosti, već holističkim izrazom ljudske ličnosti ili snage tima. S tim u vezi, sport daje osobi višestruko zadovoljstvo od ispoljavanja njegovih suštinskih moći. Kao i umjetnost, sport neprestano otkriva nove ljudske sposobnosti i mogućnosti

5. Možda je teško pronaći efikasnije sredstvo za smanjenje socijalne napetosti u društvu i prevenciju asocijalnog ponašanja mladih od fizičkog vježbanja i uključivanja u krug ljudi zainteresiranih za sport.

1.3 Uticaj na prevenciju nezaraznih bolesti

U posljednje vrijeme, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, nezarazne bolesti su dobile poseban razvoj: kardiovaskularne bolesti, osteohondroza kičme, čiji su gubici višestruko veći od gubitaka od zaraznih bolesti, industrijskih i transportnih ozljeda, pa čak i gubitaka života. ry iz ratova zajedno.

Može izgledati iznenađujuće da se veliki dio bolesti kardiovaskularnog sistema javlja ne zbog pretjeranog stresa na njega, već zbog njegovog kroničnog, stalnog podopterećenja. Međutim, to je iznenađujuće samo na prvi pogled. Svi, naravno, odlično znaju kako slabe mišiće, ako nisu obučeni. I unutra srce i tamo mišića, a ima koristi od visokih opterećenja jednako kao i svi ostali mišići u tijelu.

Naravno, sada govorimo o zdravom srcu. Štaviše, mišićno tkivo je takođe prisutno u krvni sudovi, takođe im je potrebna obuka. Ljudi koji vode sjedilački način života češće od ostalih gojaznost, što je obično uzrokovano prekoračenjem tjelesnih potreba za hranjivim tvarima i energijom. Gojaznost neizbježno uzrokuje probleme s disanjem ( dispneja), koji dovode do plućne i Otkazivanje Srca. Osim toga, ljudi s prekomjernom težinom imaju značajno povećan rizik od razvoja ateroskleroza, jer se krvni sudovi (kao što smo već utvrdili, najčešće su neistrenirani) ne mogu nositi sa sve većim volumenom krvotoka.

Dakle, neaktivnost mišića ne samo da čini osobu fizički slabim, već i smanjuje njegovu prirodnu izdržljivost, a odavde je samo korak do podložnosti svim vrstama bolesti, bakterijskih i virusnih. Svakodnevno, zbog privremene nesposobnosti, oko 4 miliona ljudi ne ide na posao, oko 60% učenika boluje od respiratornih bolesti, oko 20% ima prekomjernu težinu, 43% studenata pati od raznih hroničnih bolesti. Broj zdrave djece se četiri puta smanjuje tokom godina školovanja.

Posebno mjesto u prevenciji srčanih oboljenja i osteohondroze zauzimaju posebni programi tjelesnog vježbanja, jer direktno utiču na one fiziološke mehanizme čije kršenje dovodi do nastanka i razvoja bolesti.

Zaključci:

Istorija pokazuje da društvo ima stalnu potrebu da se formiraju motoričke sposobnosti koje su neophodne u životu osobe (hodanje, trčanje, plivanje, itd.), da se njegove fizičke sposobnosti (snaga, izdržljivost, okretnost itd.) razvijaju do optimalnog nivoa. ) u interesu rada, odbrane, aktivan odmor i druge vrste aktivnosti. Sve ove potrebe društva zadovoljavaju se takvim vidovima aktivnih aktivnosti kao što su fizičko vaspitanje i sport.

Fizička kultura i sport, kao subjektivni i objektivni aspekt života ljudi, igraju veliku ulogu u oblikovanju uslova rada i života čoveka. Fizička kultura i sport pomažu u očuvanju i jačanju zdravlja i performansi ljudi.

Kardiovaskularni i mišićno-koštanog sistemačovjeka, koji su se formirali u procesu njegove biološke evolucije, nisu se bitno mijenjali kroz historiju čovječanstva. Ali naš način života se veoma razlikuje od načina života naših dalekih, pa čak i ne baš dalekih predaka. Tada je kretanje, dobivanje hrane, stvaranje stanovanja i sve druge vrste aktivnosti zahtijevale od čovjeka stalne i velike utroške mišićne snage. A ljudski cirkulacijski sistem je u početku orijentisan upravo na tako intenzivno aktivan način života. Za normalno funkcioniranje, na primjer, osoba mora hodati najmanje 6 km dnevno, i to dnevno!

Poglavlje II

Fizička kultura je ključ zdravlja

2.1 Metode istraživanja i njihov opis.

U našoj studiji na temu „Fizička kultura u socijalnoj zaštiti ljudi“ postavili smo sebi sledeće zadatke: proučavanje uticaja fizičke kulture na zdravlje ljudi; stvaranje skupa vježbi za ljude koji vode sjedilački način života; razvoj preporuka za korištenje ovog kompleksa. Za to smo koristili metode strukturiranog intervjua-razgovora sa ispitanikom i metodu upitnika.

Osnova za istraživanje bili su učenici 6-7 razreda škole Rosinka i školski ljekar.

2.2 Analiza rezultata i zaključci:

Iz intervjua Alle Vladimirovne možemo izvući sljedeće zaključke:

Fizičko vaspitanje je neophodno svakom čoveku, od detinjstva do starosti. Pokret produžava naš život i čini ga punim. Ona djeca koja se vole baviti sportom mnogo su manje bolesna tokom cijele školske godine od one djece koja ne vole fizičku aktivnost. Fizička aktivnost pomaže u prevladavanju bolesti i jača imunološki sistem, što je posebno važno u današnjem vremenu, kada su ekološki problemi postali jedan od najvažnijih problema širom svijeta.

Kao što znate, zdravlje treba čuvati od malih nogu, a za to predlaže naš školski doktor uvođenje obavezno minuta fizičkog vaspitanja u nastavi, koji pomažu da se izbjegnu problemi s kralježnicom - razvoj skolioze, koja počinje bezopasnim nepravilnim držanjem za stolom.

Izlaziti s školski program Zahteva maksimalan učinak od učenika. Djeci nije lako da se nose sa školskim opterećenjem. Da biste bili uspješni u školi, potrebna vam je dobra pažnja i pamćenje, izdržljivost, psihičko rasterećenje - to je nemoguće postići bez sporta ili fizičkog vaspitanja.

Sport, kao što znamo, oblikuje i karakter “sportaša”: to je sposobnost da se zauzme za sebe, prevlada teškoće i neuspjehe u životu. Dakle, Alla Vladimirovna je potpuno u pravu - pokret je život!

Naveo bih primjer kako je jednom od mojih prijatelja bio potreban kvalitet koji mu je usadio sport.

Ovaj čovek se zove Mihail i upoznao sam ga na takmičenju u skijanju na vodi. Bio je veoma dobar sportista, uspeo je da pobedi na mnogim takmičenjima kada mu se desila nesreća. Zbog lošeg naslijeđa sa krvnim sudovima, njegova noga je počela da razvija gangrena i amputirana je. Ali Mihail nije odustajao i nije "odustajao". Nakon oporavka počeo je polako da trenira na jednoj nozi. Sada ponovo učestvuje na takmičenjima i nevjerovatan je u slalomu, pa čak i u skijanju. To su čuda koja sport može stvoriti.

Sljedeća tačka koju smo koristili bila je metoda anketiranja. Da bismo to učinili, sastavili smo pitanja i uključili ih u upitnik. Anketa je bila anonimna i učestvovali su 6-7 razredi. Pitanja su sastavljena na temu projekta „Fizičko vaspitanje u društvenom razvoju čoveka“.

Iz upitnika smo saznali da fizičko vaspitanje u velikoj meri utiče na zdravlje dece. Mnoga ispitana djeca uživaju i uživaju u učenju različite vrste sport, koji su im uglavnom usađivali škola i roditelji. U upitniku svi učenici bilježe visok pozitivan rezultat iz fizičkog vaspitanja češće nego ne, sportski način života utiče na dobro fizička spremnost. Na drugom mjestu, prema anketi, djeca su zabilježila veselo raspoloženje, a čest odgovor je bila i stavka o podizanju imuniteta, što je veoma važno za zdravlje i život čovjeka i naravno sve ove činjenice utiču na rad učenika u školi.

Proučavajući upitnike, možemo uočiti činjenicu da je dijete koje je odgovorilo na pitanje „Voliš li se baviti sportom?“ - ne, ta djeca nisu dovoljno precizno odgovorila na druga pitanja, kao da nisu razumjela suštinu pitanja. Ovo ukazuje na nesposobnost koncentracije, iz čega možemo zaključiti da fizičko vaspitanje unapređuje sposobnost koncentracije, a ta vještina je neophodna za uspjeh u školi.

Mnogi od učenika na tački 8 “Koji je vaš omiljeni sport?” Odgovorili su - fudbal. S tim u vezi, želim napomenuti pozitivan uticaj naša škola za decu. Zaista, zahvaljujući našem nastavniku fizičkog vaspitanja Ivanu Yurievichu, veliki broj učenika je veoma strastven za fudbal. Okupljamo se u timovima i igramo ovo uzbudljiva igra bilo u teretani, ili, ako je moguće, na svježem zraku. Ja, kao jedan od učesnika i ljubitelja fudbala, mogu reći da su ovakve aktivnosti veoma važne za naš razred. Postali smo sve više prijateljski raspoloženi, ova igra uči komunikacijskim vještinama u timu, a samim tim i u timu. Nakon što dugo sedite za stolom, uživate u prilici da se krećete i izbacite svoje emocije. Nakon igre, a posebno na svežem vazduhu, osećate se opušteno i srećno. Shodno tome, fizičko vaspitanje na otvorenom neophodno je ljudima u bilo kojoj dobi, a posebno u školi. Donosi radost komunikacije, psihološko je oslobađanje i može učiniti da se osoba osjeća srećnom, a ovaj osjećaj, kao što znamo, čini čuda!

Zaključci.

1. Rezultati našeg istraživanja pokazali su da je fizičko vaspitanje u našem društvu vitalna potreba za zdravlje svakog čovjeka, te da u velikoj mjeri utiče na zdravlje ljudi.

Kao preporuke treba uzeti u obzir potrebu za održavanjem časova fizičkog vaspitanja u školi – to uključuje zapisnike fizičkog vaspitanja i časove fizičkog vaspitanja kao školskog predmeta. Neprocjenjivo iskustvo i koristi od aktivnih igara na svježem zraku, kako psihički tako i fizički.

Postoji samo jedan zaključak: želite li biti zdravi, uspješni u životu? drustveni zivot, kao i da živite svoj život dugo i srećno - bavite se fizičkim vežbama, ne dozvolite sebi da budete lijeni i nikada se nemojte obeshrabriti!

2. Dakle, naša hipoteza da fizičko vaspitanje vodi harmoničnom razvoju ličnosti je svakako potvrđena. To možemo sa sigurnošću reći na osnovu zaključaka koje smo izveli iz treće tačke.

3. Dobijeni rezultati istraživanja omogućavaju da se tvrdi da je proizvod istraživačkog rada relevantan i tražen.

Pauza za fizičko vaspitanje

Grupa za vježbanje
Hodanje, lagano trčanje.
Vježbe povlačenja.
	Jačanje mišića.
Trčanje, skakanje, skakanje.
Završne vježbe.

Zaključak.

Ovaj rad je posvećen problemu sjedilački način života ljudski život i posljedice koje iz toga proizlaze. Cilj ovog rada bio je dokazati i uvjeriti ljude u potrebu fizičkog vaspitanja.

Fizička kultura, kao jedan od aspekata opšte kulture čoveka, njegovog zdravog načina života, u velikoj meri određuje ponašanje čoveka u školi, na poslu, u svakodnevnom životu, u komunikaciji i doprinosi rešavanju socio-ekonomskih, obrazovnih i zdravstvenih problema. poboljšanje zadataka.

Naučno-tehnološka revolucija radikalno mijenja uslove rada: fizički napor (prvenstveno mišićna aktivnost) je značajno smanjen, motorna aktivnost u svakodnevnom životu je smanjena, metode kretanja su mehanizovane, a mentalna aktivnost postaje dominantna. Ograničeno fizička aktivnost dovodi do gubitka snage, otežava mentalnu aktivnost i doprinosi razvoju bolesti. Masovna fizička kultura postaje glavno sredstvo za prevazilaženje nesklada između potrebe za mišićnom aktivnošću i uslova života.

Rezultati našeg istraživanja pokazali su da je fizička kultura u našem društvu vitalna potreba za zdravlje svakog čovjeka, te da u velikoj mjeri utiče na zdravlje ljudi.

Važno je vježbati u bilo kojoj dobi, jer... produžava život, jača imuni sistem, pomaže u izbjegavanju mnogih bolesti, a pomaže i u oporavku čak i od veoma teških bolesti. Fizičko vaspitanje i sport neguju u čoveku nezamenljive kvalitete i formiraju skladno razvijenu ličnost.

Time je naša hipoteza da fizičko vaspitanje vodi harmoničnom razvoju osobe svakako potvrđena. To možemo sa sigurnošću reći na osnovu zaključaka koje smo izveli iz treće tačke.

Rezultati studije omogućavaju da se tvrdi da je proizvod istraživačkog rada relevantan i tražen.

Dokazali smo da je u naše vrijeme apsolutno nemoguće bez fizičkog odgoja, a ako zanemarite zaključke koje smo donijeli (vidi tačku 2), onda osoba neće moći biti punopravni član našeg društva.

Fizičko vaspitanje pomaže da se bude zdrava i harmonično razvijena osoba.

Dodatak br. 1

Fizičko vaspitanje je ključ zdravlja.

1. Intervju.

U radu na projektu koristili smo metode strukturiranog intervjua. Za pomoć smo se obratili kvalifikovanom specijalistu iz naše škole - školskoj doktorici Alli Vladimirovnoj.

Alla Vladimirovna, kako fizičko vaspitanje utiče na ljudski razvoj?

Samo pozitivno. Pokret je život. Da bi se dijete pravilno fizički razvijalo, fizičko vaspitanje je jednostavno neophodno. U našoj školi imamo veoma veliki procenat djece koja se bave sportom u školi i van škole. Prema mojim zapažanjima, ova djeca rijetko obolijevaju, lakše podnose bolesti i ne pate od lošeg držanja.

IN djetinjstvo Vrlo je važno naizmjenično mijenjati mentalnu i fizičku aktivnost. Minute tjelesnog odgoja su potrebne na času - potrebno je odmoriti oči, osloboditi stegnuto držanje, protresti

mišića, oslobodite se nepravilnog držanja za stolom.

Veoma je važno diverzifikovati fizičku aktivnost. Korisne su vježbe na svježem zraku, kada svaka ćelija diše, obogaćuje se kisikom i poboljšava disanje tkiva.

Naučnici su provodili eksperimente - imobilizirali su životinju, a srčani udari su se dogodili kod životinja vezanih za krevet, jer su stanice umrle zbog nedostatka kretanja.

Čak i kod ležećih i teško bolesnih ljudi ima fizioterapija, jer pokret leči. Štaviše, zdravo dijete mora da se kreće.

27

Dodatak br. 2

Upitnik

Na temu projekta “Fizička kultura u društvenom razvoju čovjeka”

Dragi prijatelju, vrijednost našeg istraživanja ovisit će o tome koliko potpuno i temeljito odgovorite na pitanja. Ovo vam neće oduzeti puno vremena, pa vas molimo da ispunjavanje formulara shvatite ozbiljno i povoljno.

Unaprijed zahvaljujemo na učešću u studiji.

Pitanja

1. Šta mislite o sportskom načinu života?

· Pozitivno

· Negativno

2. Vodite li sebe? aktivna slikaživot?

· Da

· br

3. Koliko dugo se bavite sportom?

· Da

· br

4. Volite li se baviti sportom?

· Da

· br

5. Ko vam je usadio ljubav prema sportu?

· Porodica

· Škola

· Nezavisno rješenje

· Ostalo

6. Šta vam daje sportski način života?

· Dobra fizička forma

· Veselo raspoloženje

· Dobro iskoristite svoje slobodno vrijeme

· Jačanje imuniteta

· Proširite svoj društveni krug na osnovu interesovanja

· Sportska karijera u budućnosti

7. Da li se tvoji roditelji bave sportom?

· Da

· br

8. Koji je tvoj omiljeni sport?

9. Koliko puta sedmično vježbate?

Prijave br. 3

Set vježbi

Fizička mikropauza koja aktivira cirkulaciju krvi u nogama

Stojeći na osloncu, podignite se visoko na prste 8-10 puta, gležnjeve čvrsto spojite. Zatim protresite svaku nogu, savijajući se u kolenu, na opušten način. Ponovite 2-3 puta. Dišite ritmično. Tempo je prosečan.

Fizička vježba koja normalizira cerebralnu cirkulaciju

1. Početni položaj - osnovni stav 1-3 - ruke iza glave, laktovi nazad, sagnite se, udahnite, zadržite napetost - 3-5 s; spojite laktove, nagnite glavu naprijed i otpustite ruke, ispravljajući ramena, izdahnite. 4-6 puta. T. m.

2. Početni položaj - stopala u širini ramena, ruke - desno na vrhu, lijevo pozadi, ruke u šaci. Brzo promijenite položaj ruku 1-10 puta. Ne zadržavajte dah.

3. Početni položaj - stojeći, držeći se za jedan oslonac ili sedeći, glava uspravna. 1- pomerite glavu unazad; 2- nagnuti nazad; 3- ispravite glavu; 4- Ispravite bradu naprijed. 4-6 puta. Disanje je ujednačeno. T. m.

Pauza za fizičko vaspitanje

Hodanje u mjestu, stiskanje i otpuštanje ruku. 20-39 s.

1. Početni položaj - o. With. 1-2 - ruke u stranu, glava nazad, sagnite se, udahnite; 3-4 - ruke dole, opustite ramena, lagano se savijte, glava na grudima, izdahnite. 4-6 puta. T. m.

2. Početni položaj - stopala u širini ramena. 1- ruke ispred grudi, udahnite; 2 - trzaj unazad sa savijenim rukama, udahnite; 3- trzaj u leđa ravnim rukama, udahnite; 4 - početni položaj, opustite ramena, izdahnite. 6-8 puta. T.s.

3. Početni položaj - razdvojene noge. 1- okrenite tijelo udesno, ruke gore, pogledajte ruke, udahnite; 2-3 - opružni nagib naprijed, ruke dolje, ne spuštajte glavu, izdahnite u porcijama; 4 - početna pozicija. Isto lijevo. 3-4 puta. T.s.

4. Početni položaj – glavni stav Trčite u mjestu 30-40 s. sa prelaskom na sporo hodanje. 15-20 s. T.s. Ne zadržavajte dah.

5. Početni položaj - glavno postolje 1 - leva noga napravite široki korak u stranu, ruke u strane, udahnite; 2-3 - savijanje lijeve noge, opružni nagib udesno, ruke iza leđa, udahnite u proporcijama; 4 - početna pozicija. Isto i sa desnom nogom. 3-4 puta. T.s.

6. Početni položaj - glavni stav, ruke na pojasu. 1-3 - dizanje na prst desne noge, zamah lijevom opuštenom nogom naprijed, nazad, naprijed; 4 - početna pozicija. Isto na lijevoj nozi. 3-4 puta. Ne zadržavajte dah. T.s.

Izometrijska minuta tjelesnog odgoja

1. Početni položaj - sedeći, ruke na bokovima. Istovremeno podignite desnu petu i lijevi prst, držeći napetost 5 sekundi. Odmor 5 sek. isto i sa drugom nogom. 8-10 puta. Disanje je dobrovoljno.

2. Početni položaj - sedeći, ruke dole. Uvucite i izvucite stomak, zadržavajući napetost 3-5 sekundi. Odmor 3 sek. 10-12 puta. Disanje je dobrovoljno.

3. Početni položaj - sedeći, ruke na pojasu. Zategnite i opustite glutealne mišiće, držeći napetost 3-5 sekundi. Odmor 3 sek. 10-12 puta. Disanje je dobrovoljno.

Mikropauza za fizičko vaspitanje za opuštanje mišića ruku

1. Stezanje i otpuštanje prstiju, postepeno ubrzavanje tempa do granice, a zatim usporavanje do zaustavljanja. 1 min.

2. Stežući i otpuštajući prste, podignite i otpustite ruke. 1 min.

3. Ispružite ruke naprijed, uzastopno savijajući i ispravljajući prste, počevši od palca. 1 min.

4. Lagano stisnite prste u šaku, a zatim zarotirajte ruke jedna prema drugoj poleđina. 1 min.

Značaj pojedinih grupa vježbi.

Grupa za vježbanje	Efekti vježbanja na tijelo
Hodanje, lagano trčanje.	Umjereno zagrijavanje tijela.
Vježbe povlačenja.	Poboljšava cirkulaciju krvi, ispravlja kičmu.
Vježbe za noge (čučnjevi, iskoraci).	Jača mišiće, povećava pokretljivost zglobova i poboljšava cirkulaciju krvi.
Vježbe za ruke i rameni pojas.	Povećana pokretljivost, ojačani mišići.
Vježbe za mišiće trupa (savijanje naprijed, u stranu, kružni pokreti).	Razvoj fleksibilnosti, pokretljivosti kičme, jačanje mišića, poboljšanje aktivnosti unutrašnje organe.
Vježbe zamaha za ruke i noge.	Razvoj fleksibilnosti, pokretljivosti zglobova, jačanje organa cirkulacije i disanja.
Vježbe za trbušne mišiće, karlično dno, bočne mišiće.	Jačanje mišića.
Trčanje, skakanje, skakanje.	Jačanje mišića, povećanje ukupnog metabolizma.
Završne vježbe.	Umirujući efekat, približavanje aktivnosti tijela njegovom normalnom ritmu.

Dodatak 4

Dodatak 5

Dodatak 6

Dodatak 7

0

Vaša ocjena: Ništa

1.Himna Olimpijade

2. Vizitkarta projekta
3.Projektna zaštita
4. PROJEKAT o fizičkoj kulturi “Olimpijski dnevnik – od antike do modernosti”
5. Dnevnik dostignuća ruskih (sovjetskih) sportista na olimpijske igre
6.Prezentacija
7. Dnevnik učešća ruskih sportista na Olimpijskim igrama prošle decenije
Svako dete želi da glumi.
Svako dete želi da bude u vezi.
Postoji uzbudljiv svijet za istraživanje.
Ove tri ideje su osnovne za rad sa djecom.

Škola, zajedno sa porodicom, mora voditi stalnu brigu o zdravlju i fizičkom vaspitanju djece. U procesu sistematskog tjelesnog vježbanja poboljšavam rad unutrašnjih organa, sveobuhvatno razvijam fizičke kvalitete, a djeca ovladavaju nizom vitalnih vještina. Međutim, u dečiji tim Negujem sledeće osobine: organizovanost, disciplinu, hrabrost, izdržljivost, osećaj za prijateljstvo, drugarstvo. U sistematskom fizičkom vaspitanju dece kombinujem sistematsku nastavu sa raznovrsnim fizičkim vežbama uz pravilan režim učenja i odmora i kvalitetne sanitarno-higijenske uslove života, gajim građansku odgovornost i radim na sprečavanju asocijalnih manifestacija. Trenutno postoji problem u društvu, deca ne žele da idu na časove fizičkog vaspitanja i da se bave sportom, pa ja kao nastavnik fizičkog vaspitanja motivišem, interesujem, organizujem i izvodim rad na fizičkom vaspitanju, zadovoljavajući interes dece za fizičko vaspitanje. obrazovanje i sport. To postižem koristeći sljedeće metode: odgovaranje na pitanja, razgovor sportskih događaja, izvanrednim nastupima ruskih sportista, upoznavajući decu sa zdravstvenim efektima fizičkog vaspitanja, objašnjavam kakav efekat sistematsko fizičko vežbanje daje u formiranju vitalnih veština i sposobnosti.

Naziv projekta je “Olimpijski dnevnik – od antike do savremenosti”

Ovo ime se nije pojavilo slučajno. Uvjeren sam da formiranje ideja o olimpizmu može postati dio ne samo fizičkog, već i estetskog i moralnog odgoja djeteta. Složeni problemi patriotskog vaspitanja mogu se uspješno rješavati i kroz formiranje kod učenika osjećaja pripadnosti borbi sportista svoje domovine na svjetskoj sceni. Zbog toga se javila potreba da se razvije projekat olimpijskog obrazovanja učenika, koji se zasniva na tradicionalnim ritualima i simbolima Olimpijskih igara, koji karakterišu najbolje moralne kvalitete sportista: poštenje, volja za pobedom, uzajamna pomoć.
Da bi se kreirao ovaj projekat, sproveden je niz metodoloških studija gde je i pronađen detaljne informacije o oživljavanju Olimpijskih igara, održavanju, organizaciji, o velikim sportistima, o zanimljivostima. Tokom rada proučavane su informacije o zemljama domaćinima Olimpijskih igara, nacionalnim zamršenostima njihovog održavanja, običajima i interesima gledateljske publike.

Cilj:
Formirati u svijesti učenika sliku olimpizma, olimpijskog pokreta i Olimpijskih igara kao svijetlog, vizualnog, reprezentativnog, nezaboravnog modela modernog društva, koji se fokusira na univerzalne organizacione i pravne norme, duhovne, moralne i estetske vrijednosti.
Zadaci:

• Osiguravanje učenika snažnog i svjesnog ovladavanja sistemom specijalnih znanja.
• Formiranje kod djece i mladih principa plemenitog ponašanja, želje za skladnim razvojem fizičkih i duhovnih sposobnosti.
• Formirati kod djece ideje o Olimpijskim igrama kao mirnom nadmetanju u cilju fizičkog i društveno-moralnog usavršavanja ljudi u procesu upoznavanja školaraca sa početnim podacima iz historije olimpijskog pokreta antike kao tekovine univerzalne ljudske kulture. .
• Vaspitanje patriotizma.

U skladu sa problemom i hipotezom studije, student je uz moju pomoć postavio zadatke za dalje istraživanje:

• Upoznajte se sa istorijom olimpijskog pokreta, olimpijskih šampiona naše zemlje i rodnog grada.
• Proučiti kvalitete koji su omogućili sportistima da postanu pobjednici Olimpijskih igara.
• Naučite pravila sigurnosti života, lične higijene i pravilne prehrane.
• Redovno se aktivno bavi fizičkom vaspitanjem i sportom.

Rezultat obavljenog posla je stvaranje Olimpijskog dnevnika našeg vremena koji uključuje sljedeće linkove:
1) „Dnevnik učešća ruskih sportista
na Olimpijskim igrama prošle decenije";
2) „Dnevnik dostignuća ruskih (sovjetskih) sportista
na Olimpijskim igrama"
3) Multimedijalna prezentacija „Olimpijski dnevnik – od antike do savremenosti“.