ग्रे के खिलाफ निकोटिनिक एसिड। भूरे बालों से विटामिन। शुरुआती भूरे रंग के खिलाफ लड़ाई में उत्पाद।

मध्य आयु वर्ग के अधिकांश लोगों को समस्या का सामना करना पड़ता है भूरे बाल। वे अपने पिछले रंग को बहाल करने, कई मौजूदा धन का अनुभव करने के लिए बहुत प्रयास करते हैं। आजकल, यहां तक \u200b\u200bकि किशोर और युवा लोग भी इस समस्या से पीड़ित हैं, जो चिंता का कारण नहीं बना सकते हैं। ग्रे बालों - अपर्याप्त खनन मेलेनिन का परिणाम। यह एक वर्णक है जो बालों को उनके प्राकृतिक रंग बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जिंक के साथ विटामिन महिलाओं के लिए एक अच्छा उत्पादन है। लेकिन हमेशा पर्याप्त नहीं है। चूंकि हम बड़े हैं, बाल follicles मेलेनिन के उत्पादन को कम करते हैं। या तो वर्णक का उत्पादन करने के लिए नहीं। आखिरकार, यह बीज की उपस्थिति की ओर जाता है।

युवा युग में विटामिन और बीजिंग की कमी

असल में, अधिकांश डॉक्टरों को विश्वास है कि शुरुआती उपग्रह में एक जबरदस्त भूमिका निभाई जाती है, अगर न तो मोड़, जीन। फिर भी, यहां तक \u200b\u200bकि भूरे रंग के पूर्वाग्रह के साथ, विटामिन अवांछित परिवर्तनों की इस प्रक्रिया में काफी देरी कर पाएंगे।

1. बाल जल्दी से जा सकते हैं यदि आप कुछ बीमारियों से पीड़ित हैं, उदाहरण के लिए, थायराइड पैथोलॉजीज, ऑटोम्यून्यून थायराइडिटिस, हाइपरथायरायडिज्म इत्यादि।
2. समय से पहले कब्जे विटामिन बी 12, लौह, जिंक, तांबा की कम सामग्री के साथ पोषण का एक परिणाम हो सकता है।
3. शराब पर विशेष ध्यान दें - उनके बारे में दुरुपयोग विटामिन और जिंक के बिना एक आदमी को छोड़ देगा। महिला भी, वैसे भी।
4. यदि आप शैंपू और बाल्साम का उपयोग करते हैं, जिसमें आक्रामक रसायनों शामिल हैं, तो आपके बाल भी विकसित हो सकते हैं।
5. तनाव और अनुवांशिक पूर्वाग्रह बालों के रंग में परिवर्तन को प्रभावित कर सकता है।

कुछ वैज्ञानिकों के अनुसार, ग्रे बाल उत्पन्न होते हैं और अत्यधिक धूम्रपान के परिणामस्वरूप।

सेडरेन या उपचार से विटामिन?

पहला नियम अपने आहार पर उचित ध्यान देना है। विभिन्न विटामिन, प्रोटीन और ट्रेस तत्वों में समृद्ध भोजन खाने के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, नीचे वर्णित कुछ औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।
भारतीय करौदा
भारत में इस संयंत्र को अमेल के रूप में जाना जाता है। बालों और खोपड़ी के लिए कई उपयोगी पोषक तत्व शामिल हैं। इसे शुरुआती परतों, साथ ही कई अन्य समस्याओं को रोकने के लिए एक प्रभावी उपकरण माना जाता है। भूरे बालों से लड़ने के लिए, हंसबेरी के फलों के साथ नारियल के तेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। जामुन के टुकड़े जोड़ने, तेल की एक छोटी मात्रा में गर्मी। जब बेरीज एक काले रंग का अधिग्रहण करते हैं, तो आग बंद कर दें और तरल पदार्थ को ठंडा करने के लिए दें। फल निकालें और अपने बालों पर तेल लागू करें। भारतीय हंसबेरी से निकालने से कई का हिस्सा है फार्मेसी बाल देखभाल के लिए।

पटोक मेलेसिया

खाबड़ गुड़ खपत बालों के प्राकृतिक रंग को रोकने और बहाल करने का एक बहुत ही प्रभावी तरीका है। मेलसिया चीनी गन्ना या चीनी चुकंदर का रस से बना है। चीनी में क्रिस्टलाइज्ड होने तक उच्च तापमान पर रस उबलते हुए। अवशिष्ट तरल पदार्थ को दो बार गरम किया जाता है, जबकि गुड़ का गठन होता है। इसमें लौह, कैल्शियम, मैग्नीशियम, तांबा, पोटेशियम, और डॉ। जैसे आवश्यक तत्व शामिल हैं।

हाइलैंडर मल्टी-डेक

यह एक हर्बल प्लांट है जो चीन, जापान, वियतनाम और कुछ अन्य देशों में बढ़ता है। यह अपने उपचार गुणों के लिए प्रसिद्ध है। चीनी सड़क के रूप में भी जाना जाता है। पूर्वी चिकित्सा में, इस औषधीय पौधे से सिरप का उपयोग समयपूर्व परतों को रोकने के लिए किया जाता है। सिरप को दिन में नियमित रूप से 3-4 बार लागू किया जाना चाहिए।

ग्रे बालों से अन्य फंड

आज कई चिकित्सा तैयारी हैं जो प्राकृतिक बालों के रंग को वापस करने में मदद करती हैं। उनकी रचना में ऐसे घटक शामिल हैं जो बालों के रोम में मेलेनिन वृद्धि को प्रोत्साहित करते हैं। निम्न के अलावा चिकित्सा एजेंट, अधिक शैंपू और तेल, बिछाने की प्रक्रिया को रोकते हैं।

विशेष बाल देखभाल उत्पादों के प्रभावी परिणाम के लिए पर्याप्त नहीं होगा। विटामिन, प्रोटीन, कैल्शियम, तांबा और अन्य अनिवार्य खनिजों में समृद्ध उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता के बारे में मत भूलना। यदि आपको कोई संदेह है, तो ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। स्वस्थ रहो!

• लोग दुखी क्यों हैं?
• भूरे से निपटने के लिए लोक तरीके
• यदि ग्रे दिखाई दिया ...

जब ग्रे थ्रेड हमारे बालों में समय से पहले दिखाई देते हैं, तो मैं इसके कारण को समझना चाहता हूं और किसी भी तरह समस्या को हल करना चाहता हूं। ग्रे बालों से विटामिन अपने वितरण को रोकने और बालों की स्थिति में काफी सुधार करने में मदद करता है।

लोग दुखी क्यों हैं?

बालों का रंग बालों के रंग के लिए ज़िम्मेदार है, जो बालों की संरचना में शामिल है, जिसे मेलेनिन कहा जाता है। उम्र के साथ, इसकी संख्या घट जाती है, यानी यह कम उत्पादन शुरू होता है, और कर्ल विकृत, चमकदार होते हैं। लेकिन ऐसा होता है कि युवा भूरे दिखाई देते हैं। यह विभिन्न कारणों से जुड़ा हो सकता है:

• वंशागति;
• चयापचय का उल्लंघन;
• टायरोसिन का नुकसान;
• गलत शक्ति;
• कॉफी सहित मजबूत पेय का दुरुपयोग;
• तनाव;
• सूरज की रोशनी के लिए लंबे समय तक संपर्क;
• थायराइड हाइपरफंक्शन, हानिकारक एनीमिया, व्हीलचेयर और वर्नर सिंड्रोम जैसी कुछ बीमारियां।

जेनेटिक्स के साथ आप बहस नहीं करेंगे। यदि माता-पिता में से एक जल्दी जल्दी चला गया, तो यह आश्चर्य की बात नहीं है कि दोनों बच्चे एक ही उम्र में दिखाई दे सकते हैं। शुरुआती भूरे रंग के पूर्वाग्रह के साथ, आप कार्रवाई कर सकते हैं और इसकी उपस्थिति में देरी कर सकते हैं। हमें सिर्फ यह जानने की जरूरत है कि बालों के किस प्रकार के विटामिन समस्या को हल करते हैं।

शक्ति को संतुलित करना भी आवश्यक है। आहार में मछली, फलों और सब्जियों की अनुपस्थिति में, वे कैल्शियम, जस्ता, लौह और तांबा की छोटी मात्रा में प्रवेश या प्रवेश नहीं करते हैं। और इन ट्रेस तत्वों की घाटा भी शुरुआती समाधान का कारण बन सकती है।

लंबे समय तक प्रोटीन भोजन को त्यागना असंभव है। यह अधिकांश प्रोटीन में है कि टायरोसिन - एमिनो एसिड है, जो मेलेनिन के विकास की प्रक्रिया में भाग ले रहा है। यदि यह शरीर में प्रवेश नहीं करता है, तो मेलेनिन की मात्रा तेजी से घट जाती है।

दुर्भाग्यवश, उपलब्ध ग्रे बालों से छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका उनके धुंधला है। हालांकि, नए की उपस्थिति को चेतावनी दी जा सकती है।

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मैं शुरुआती पॉज़ को कैसे रोक सकता हूं?

ग्रुप विटामिन का स्वागत ग्रे बालों की शुरुआती उपस्थिति को रोकने में मदद करता है। सबसे पहले, यह बी 10, बी 7, बी 9 और बी 3 को संदर्भित करता है:

1. बी 10 (पैरा-एमिनोबेंज़ोइक एसिड)। यह विटामिन यकृत, अंडे, मछली, डेयरी उत्पादों, मशरूम और आलू में समृद्ध है। बी 10 प्रोटीन के अवशोषण, एरिथ्रोसाइट्स का उत्पादन, जो ऑक्सीजन कोशिकाओं की आपूर्ति करता है, और बीज की उपस्थिति के खिलाफ भी सुरक्षा करता है। यह सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा के विकास के लिए भी आवश्यक है।
2. बी 7 (बायोटिन) शरीर को तनाव से बचाता है और बालों के रंग और ताकत को रखने में मदद करता है।
3. बी 3 या पीपी (निकोटिनिक एसिड) बालों के रंग की संतृप्ति के लिए ज़िम्मेदार है और उनके नुकसान को रोकता है।
4. बी 9 (फोलिक एसिड) बालों के युवाओं को बढ़ाता है।

बालों की ताकत और विकास के लिए इस विटामिन समूह के अन्य प्रतिनिधि भी आवश्यक हैं:

• बी 2 (रिबोफ्लाविन) हेयर हेल्थ पर नज़र रखता है;
• बी 6 (पाइरोडॉक्सिन) चयापचय को नियंत्रित करता है और सेल शक्ति में सुधार करता है;
• बी 5 (पैंटोथेनिक एसिड) बालों के रोम के राज्य पर विकास और लाभकारी प्रभाव को तेज करता है;
• बी 1 (थियामिन) बालों की ऊर्जा और जीवन शक्ति देता है;
• बी 12 (साइनोकोबामीन) सेल पुनर्जन्म के लिए ज़िम्मेदार है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है।

समृद्ध यकृत, गुर्दे, दूध, कुटीर पनीर, पनीर, अनाज, दलिया, गाजर, टमाटर, मटर, राई रोटी, पागल, बीज, मशरूम में ग्रे हेयर ग्रुप से विटामिन।

रिसेप्शन के साथ शुरू करने के लिए अधिमानतः हर नए दिन पूर्ण नाश्ताताजा कुटीर पनीर, पनीर, दलिया और सब्जियां शामिल करना।

सिर और विटामिन ए (रेटिनोल) की त्वचा कोशिकाओं के पोषण में सुधार करता है। उसके लिए धन्यवाद, कर्ल को कमजोर, चमकदार और चिकनी बना दिया जाता है। मक्खन में कई विटामिन ए, अंडे की जर्दी, कुराज, गाजर, कद्दू, मत्स्य पालन यकृत।

हमारी प्रतिरक्षा कोशिकाएं विटामिन ई (टोकोफेरोल) के शरीर में प्रवेश पर निर्भर करती हैं। यदि आप सुरक्षात्मक कार्यों को स्थिर करते हैं, तो आप सिर के सिर की त्वचा के पोषण सहित सभी चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य कर सकते हैं, जिससे बालों के झड़ने को रोकते हैं। यह विटामिन नट, बीज और वनस्पति तेलों में निहित है।

हम कर्ल और विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड) के लिए आवश्यक हैं, जो रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। यह साइट्रस, गुलाब, समुद्र buckthorn, मीठे काली मिर्च, काले currant और sauerkraut में निहित है।

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विटामिन कैसे लें

विटामिन को जटिल, अलग से या उनके आहार उत्पादों को समृद्ध किया जा सकता है जिसमें वे पर्याप्त मात्रा में निहित हैं। भूरे रंग के साथ समय-समय पर सामना करने के लिए, आपको उचित पोषण आयोजित करने की आवश्यकता है।

प्रारंभिक poses की रोकथाम के लिए, विटामिन ए, सी, ई और समूहों की आपूर्ति करने के लिए साल में 2 बार: निकोटीन और फोलिक एसिड, रिबोफ्लाविन और मेथियोनीन।

विटामिन लेना अनियंत्रित नहीं होना चाहिए। किसी अन्य की तरह औषधीय उत्पादविटामिन की तैयारी एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है या पाचन तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। शरीर द्वारा बेहतर आकलन के लिए भोजन के दौरान उन्हें उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यदि यह गोलियां चबाने वाली है, तो उन्हें पीने की जरूरत नहीं है। अन्य सभी दवाएं थोड़ी मात्रा में पानी से भरी हुई हैं। निर्देशों की खुराक और आवेदन के तरीकों में विस्तार से वर्णन करते हैं।

विटामिन प्राप्त करने का सबसे अच्छा समय सुबह, नाश्ते के दौरान होता है, जो घना होना चाहिए।

बालों की देखभाल करने और बीज की उपस्थिति को चेतावनी देने के लिए डिजाइन किए गए कई कॉस्मेटिक और फार्माकोलॉजिकल एजेंट हैं। ये बाम, मास्क, शैंपू, सीरम और स्प्रे हैं। उनकी संतुलित रचना में विटामिन और सूक्ष्मदर्शी शामिल हैं जो संतृप्त छाया को बनाए रखते हैं और उम्र बढ़ने वाली कोशिकाओं के साथ संघर्ष करते हैं।