महत्वपूर्ण दिनों में अंतरंग स्वच्छता: युक्तियाँ जो हर लड़की के लिए उपयोगी होंगी। एक नाजुक सवाल: क्या यह टैम्पोन का उपयोग करने लायक है?

21.02.2019

मैं आपको अपनी नेल पॉलिश को फेंकने की सलाह नहीं दे रहा हूं, लेकिन अगर आप इसका बहुत अधिक उपयोग करती हैं, यदि आप गर्भवती हैं या सिर्फ बच्चा पैदा करने की योजना बना रही हैं, तो नए शोध को ध्यान में रखें।

नया शोध

ड्यूक विश्वविद्यालय के वैज्ञानिक और कार्यकारी समूहपर वातावरणइस निष्कर्ष पर पहुंचे कि अनेक रासायनिक तत्व, जिसमें लोकप्रिय वार्निश होते हैं और जो हमारे अंतःस्रावी तंत्र को प्रभावित करते हैं, उन महिलाओं के शरीर में भी पाए गए जो लगातार मैनीक्योर करती हैं।

गर्भावस्था पुरुषों को बहुत बदल देती है; विशेष रूप से इससे जुड़ा हुआ है। जाहिर है, अगर गर्भावस्था नहीं की जाती है, तो ये परिवर्तन पूरी तरह से नहीं होते हैं, कहीं रुक जाते हैं। गर्भपात में शामिल पुरुषों के पास उनके बारे में आत्मघाती विचार या बुरे सपने हो सकते हैं, जो किसी चीज की रक्षा करने वाले होते हैं और नहीं कर सकते। पुरुषों को यह बताने की जरूरत है कि ये प्रतिक्रियाएं सामान्य हैं। एक समाज सामान्य रूप से विकसित नहीं हो सकता है यदि कोई चीज अपने स्थान पर वापस नहीं आती है। पुरुष किसी को नहीं बताते कि पिता बनने पर वे हमेशा के लिए बदल जाते हैं।

उन्हें अपने शरीर में होने वाले इन सभी परिवर्तनों के बारे में सूचित नहीं किया जाता है। एक व्यक्ति बांझपन के मुद्दे को कैसे समझता है? टाइगर ने अपनी पुस्तक में बंदरों पर किया गया एक प्रयोग किया है, जिसमें केवल एक नर और तीन मादाएं थीं, जिनमें उनकी दिलचस्पी थी। जब तीन महिलाओं ने गर्भनिरोधक प्राप्त किया, तो पुरुष ने तीन महिलाओं में रुचि खो दी और तीन और महिलाओं की तलाश में समाप्त हो गया। जब वे भी जन्म नियंत्रण प्राप्त कर रहे थे, उस आदमी ने सब कुछ खो दिया, अत्यधिक हस्तमैथुन किया, और उनमें से कुछ के साथ बलात्कार किया।

हालांकि अध्ययन छोटा था - केवल 26 महिलाओं ने भाग लिया - शोधकर्ताओं ने पाया कि पॉलिश लगाने के 2-6 घंटे बाद, 24 महिलाओं के मूत्र में एक प्रकार के ट्राइफेनिल फॉस्फेट का स्तर बढ़ गया था जिसे डिपेनिल फॉस्फेट कहा जाता है। वार्निश लगाने के 10-14 घंटों के भीतर, अध्ययन में शामिल सभी प्रतिभागियों में डाइफेनिल फॉस्फेट का स्तर लगभग सात गुना बढ़ गया। यह माना जाता है कि ट्राइफेनिल फॉस्फेट उनके शरीर में प्रवेश कर गया और डाइफेनिल फॉस्फेट में चयापचय किया गया।

जब पहले तीन बंदरों को गर्भनिरोधक से बाहर निकाला गया, तो वह आदमी उनके पास लौट आया, हस्तमैथुन गायब हो गया और बलात्कार गायब हो गए। हम ऐसे समाज में रहते हैं जहां लाखों महिलाएं गर्भनिरोधक का उपयोग करती हैं, समूह प्रजनन क्षमता खो चुकी हैं और वास्तव में क्या हो रहा है? बलात्कार, हस्तमैथुन अश्लील नाम. हम जितना महसूस करते हैं, उससे कहीं अधिक पोर्नोग्राफ़ी है। यदि हमारे पास प्रजनन क्षमता की विशिष्ट प्राकृतिक गंध नहीं है, तो पुरुष ठीक से प्रतिक्रिया नहीं करते हैं। गर्भनिरोधक बेवफाई के लिए एक बड़ी संभावना में योगदान देता है। लेकिन वह काम पर जाता है, और अगर वह एक कार्यालय में उन महिलाओं के साथ काम करता है जो गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं करती हैं, तो उसके लिए बड़े प्रलोभन और प्रलोभन हैं।

ट्राइफेनिल फॉस्फेट और मानव शरीर पर इसके प्रभाव

ट्राइफेनिल फॉस्फेट एक प्रसिद्ध प्लास्टिसाइज़र है (यह सामग्री को अधिक लचीला और कम भंगुर बनाता है) और इसका उपयोग फर्नीचर में अग्निरोधी के रूप में भी किया जाता है।

वैज्ञानिकों ने 3,000 से अधिक प्रकार की नेल पॉलिश की जांच की और 1,500 में ट्राइफेनिल फॉस्फेट पाया।

प्रत्येक मानव शरीर में ट्राइफेनिल फॉस्फेट का एक नगण्य स्तर होता है। अध्ययन के सह-लेखक कीथ हॉफमैन ने बताया कि जो महिलाएं अपने नाखूनों को रंगती हैं, उनके शरीर में इसका स्तर उन महिलाओं की तुलना में काफी अधिक होता है जो वार्निश का उपयोग नहीं करती हैं। इस प्रकार, वार्निश ट्राइफेनिल फॉस्फेट के अल्पकालिक जोखिम का स्रोत हो सकता है, या लगातार वार्निश का उपयोग करने वाले लोगों में पुराने जोखिम का स्रोत हो सकता है।

ऐसी जैविक प्रतिक्रियाएं हैं जो गृहिणियों को नष्ट कर सकती हैं। भगवान ने हमें अलग बनाया, महिला और पुरुष, ताकि हम एक दूसरे के पूरक हो सकें। पुरुषों के लिए, टेस्टोस्टेरोन का स्तर बहुत संवेदनशील होता है। यदि वह अपनी नौकरी खो देता है, तो वह अपने टेस्टोस्टेरोन को कम करता है, यदि वह एक मैच देखता है और उसकी पसंदीदा टीम जीत जाती है, तो उसका टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है। अगर उसकी टीम हार जाती है, तो टेस्टोस्टेरोन कम हो जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि भगवान ने उसे बताया कि घर कब लौटना है। महिलाओं के पास दिमाग होता है जो उन्हें एक ही समय में और चीजें देखने में मदद करता है।

जबकि लोगों की सोच रैखिक होती है। महिलाओं को बच्चों और उनके पति के साथ एक-दूसरे के संपर्क में रहने के लिए मजबूर किया जाता है। पुरुषों को हमारी रक्षा करने, ध्यान केंद्रित करने और कुछ का पालन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। महिलाओं के बारे में अधिक चर्चा इसलिए की जाती है क्योंकि वे समुदाय में हैं और ऐसा किया जाना चाहिए। वे एक दिन में हजारों शब्द बोलते हैं, और केवल फेरोमोन ही महिलाओं को इस तरह से संवाद करने में मदद करते हैं। एक साथ रहने वाली महिलाएं एक ही समय पर साइकिल चलाती हैं, क्योंकि प्राचीन काल से वे एक ही समय में पैदा हुई थीं, और यदि बच्चे की मां की मृत्यु हो जाती है, तो उसे दूसरों द्वारा स्तनपान कराया जा सकता है।

अध्ययन का एक दिलचस्प परिणाम यह है कि ट्राइफेनिल फॉस्फेट का स्तर रंगीन वार्निश की तुलना में पारदर्शी वार्निश में अधिक होता है। और चूंकि स्पष्ट कोट अक्सर बेस कोट के रूप में उपयोग किए जाते हैं, इसलिए कई महिलाएं एक ही समय में रंगीन और स्पष्ट दोनों कोटों में ट्राइफेनिल फॉस्फेट के संपर्क में आती हैं। लेकिन चूंकि नमूना छोटा था, वैज्ञानिक अभी भी इन परिणामों की व्याख्या नहीं कर सकते हैं।

यदि हमारे माता-पिता एक साथ समय बिताते हैं, मिलने जाते हैं, आदि तो हममें से बहुत से एक ही उम्र के चचेरे भाई हैं। हम कहते हैं: यह एक महिला की पसंद है, और जब हम ऐसा कहते हैं, तो हम पति के बारे में भूल जाते हैं। कब हम बात कर रहे हेएक महिला के बारे में, यह बहुत आसान है: महिला गर्भवती है और उसका गर्भपात हो गया है। यहाँ मनुष्य की क्या भूमिका है? अक्सर कहा जाता है कि यह आपके पिता नहीं हैं, बल्कि जिन्होंने आपको पाला है। अगर आप पिता बनते हैं, अगर आपके बच्चे हैं, तो आप पिता हैं। जैसे आप "छोटी" गर्भवती नहीं हो सकतीं, वैसे ही आप "छोटे" पिता भी नहीं हो सकते। और इसे रोकने के लिए आप कुछ नहीं कर सकते।

यह वह जिम्मेदारी है जो एक पुरुष और एक महिला संभोग करते समय लेते हैं। भले ही ऐसा केवल एक बार हुआ हो, दोनों ही एक नए जीवन की संभावना के लिए जिम्मेदार हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में ऐसी सेवाएं हैं जो उन पुरुषों के लिए सहायता प्रदान करती हैं जिनके पति या पत्नी में गर्भपात हुआ है। उनकी गवाही से, हम पाते हैं कि जिन पुरुषों ने अपनी पत्नियों को रोकने की कोशिश की, जिन्होंने विरोध किया और असफल रहे, वे क्रोधित, दुखी थे, और यह नहीं समझाते कि जिस महिला से वह प्यार करती है वह यह काम कैसे या क्यों कर सकती है।

शोधकर्ताओं ने यह पता लगाने के लिए दो प्रयोग किए कि शरीर में ट्राइफेनिल फॉस्फेट का खतरा कब अधिक होता है - यदि आप वार्निश की गंध को अंदर लेते हैं या इसे अपने नाखूनों पर लगाते हैं। यह पता चला कि डिपेनिल फॉस्फेट का स्तर महत्वपूर्ण रूप से नहीं बढ़ता है, जब तक कि एक महिला अपने नाखूनों पर वार्निश लागू नहीं करती।

वैज्ञानिकों का कहना है कि अधिकांश अणु नाखूनों में प्रवेश करने में सक्षम नहीं हैं। हालांकि, ट्राइफेनिल फॉस्फेट नाखून के चारों ओर छल्ली या त्वचा में अवशोषित होने में सक्षम होते हैं। यह भी संभव है कि जब कोई महिला इसे अपने हाथों से छूती है तो ये तत्व मुंह के जरिए शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो अपने नाखून काटने के आदी हैं।

कभी वे चिंतित होते हैं, कभी वे केवल क्रोधित होते हैं। यदि हम पुरुषों से कहते हैं कि उन्हें गर्भपात में शामिल होने की आवश्यकता नहीं है, तो यह उसका निर्णय है, उसका शरीर, इत्यादि। पुरुष उस महिला की रक्षा करने की क्षमता खो देते हैं जिससे वे प्यार करते हैं और अपने बच्चे की रक्षा करते हैं। अगर हम समाज में संतुलन चाहते हैं तो हमें इस बारे में बात करने की जरूरत है। गर्भपात को प्रेरित करने वाले पुरुषों ने ऐसा किया होगा। लेकिन हो सकता है कि वह इसे समझ न पाए, मानसिक रूप से अवरुद्ध हो जाए। वे पुरुष जिन्हें बाद में पता चला कि उनकी पत्नी का गर्भपात हो गया है और उन्होंने उसे यह नहीं बताया बुरे लोगजिन्हें "सिस्टम से हटा दिया गया": "मुझे लगा कि वह मुझसे प्यार करती है, उसने ऐसा क्यों किया और मुझे नहीं बताया?" या, "उसने मुझे बताया क्यों नहीं?" इस प्रकार का व्यवहार, जिससे वह मदद कर सकता था, लेकिन उसे टाल दिया गया, उसके व्यक्तित्व को बदल सकता है।

लेकिन यह सब आपके स्वास्थ्य के लिए क्या मायने रखता है? विशेषज्ञ स्पष्ट जवाब नहीं देते

यहाँ वे क्या जानते हैं: कुछ प्रयोगशाला अध्ययनों में पाया गया है कि ट्राइफेनिल फॉस्फेट के संपर्क में आने से गड़बड़ी होती है अंतःस्त्रावी प्रणालीमनुष्यों, और जानवरों के अध्ययन में उन्होंने प्रजनन समस्याओं और विकासात्मक देरी का कारण बना दिया है। पिछले शोध के अनुसार, अंतःस्रावी विकार बांझपन, हार्मोनल समस्याओं, कैंसर (जैसे स्तन या डिम्बग्रंथि के कैंसर), प्रोस्टेट समस्याओं का कारण बन सकते हैं। थाइरॉयड ग्रंथि, तंत्रिका संबंधी विकार, मधुमेह और यहां तक ​​कि मोटापा भी।

या वे जोखिम भरा व्यवहार अपना सकते हैं। महिलाओं का मानना ​​​​है कि गर्भपात के कारण जीवन अब जीने लायक नहीं है, और पुरुष जोखिम भरा व्यवहार स्वीकार करते हैं: मोटरसाइकिल, स्काइडाइविंग, आदि। समाज इस भाषा की पेशकश नहीं करता है। यह एक वर्जित विषय है, यदि आप चाहें, तो एक ऐसा विषय जिस पर केवल इसलिए चर्चा नहीं की जाती क्योंकि वह अज्ञात है। उनके अपने बच्चों के बारे में जुनूनी विचार हो सकते हैं। गर्भपात एक ऐसी प्रक्रिया को बाधित करता है जो पूरी नहीं हुई है। जैसा कि महिलाओं के साथ होता है। यह ट्रेन में गोता लगाने जैसा है। यही कारण है कि गर्भपात के बाद व्यक्ति का इरादा होता है नई अवधारणाक्योंकि महिला भी एक नया टास्क बदलना चाहती है खोया बच्चाभले ही यह अनजाने में हो।

शोधकर्ताओं ने पाया कि जहां कई सौंदर्य प्रसाधन कंपनियां नेल पॉलिश बनाने के लिए ट्राइफेनिल फॉस्फेट का उपयोग करती हैं, वहीं मात्रा भिन्न होती है। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि नेल पॉलिश में इस घटक को किसी और चीज से बदलना बहुत मुश्किल है।

क्या आपको नेल पॉलिश को पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए?

वैज्ञानिक अब तक नेल पॉलिश पर प्रतिबंध लगाने से हिचकिचा रहे हैं, लेकिन वे उपभोक्ताओं से सावधान रहने का आग्रह कर रहे हैं।

यह एक जैविक प्रक्रिया की शुरुआत की तरह है, लेकिन प्रकृति फुसफुसाती है: आपको इससे गुजरना होगा, इस प्रक्रिया को पूरा करना होगा। पुरुषों को कभी-कभी पता चलता है कि उनकी पत्नी गर्भवती होने से कुछ समय पहले ही जान जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एक गर्भवती महिला महत्वपूर्ण हार्मोनल परिवर्तनों से गुजर रही है। जाहिर है, वह अलग तरह से सूंघने लगता है, जिसे पति सहज रूप से मानता है। गंध हार्मोन, जो हार्मोन समानताएं हैं, अनुरूप हैं। लेकिन पुरुषों में भी हार्मोनल बदलाव होते हैं। विन्सेंट रुए, अमेरिकी मनोवैज्ञानिकने पुरुषों पर गर्भपात के प्रभाव के बारे में लिखा।

ज्यादातर लोग इस बारे में नहीं सोचते हैं कि सौंदर्य प्रसाधनों में कौन से तत्व हैं जो वे सीधे शरीर पर लगाते हैं। त्वचा एक ऐसा अंग है जो सब कुछ अवशोषित करने में सक्षम है।

यदि आप एक मैनीक्योर प्राप्त करना चाहते हैं, तो उन ब्रांडों से बचने का प्रयास करें जो पैकेज पर ट्राइफेनिल फॉस्फेट सूचीबद्ध करते हैं। इसके अलावा, पॉलिश के अवशोषण को कम से कम रखने के लिए नाखूनों और क्यूटिकल्स के आसपास की त्वचा पर पॉलिश लगाने से बचें।

उन्होंने कहा कि लोगों को उस गर्भपात पर पछतावा होता है जिसमें उन्होंने भाग लिया था, लेकिन ज्यादातर समय वे इस प्रतिगमन को मना कर देते हैं या अपनी पीड़ा को व्यक्त करने के बजाय अपने नुकसान की भावना को आंतरिक करते हैं। वे इस पीड़ा को एक मर्दाना तरीके से प्रकट करेंगे: क्रोध, आक्रामकता, आदि। वह दोषी महसूस करता है, जो उसे करुणा की तलाश करने से रोकता है। और क्या वह पूछ सकता है कि भगवान ने मेरे बच्चे को क्यों नहीं छोड़ा? जिन माताओं की बेटियों का गर्भपात हुआ था, वे पीड़ित थीं और कभी-कभी उन्हें गर्भपात के लिए धक्का देने पर जिम्मेदार महसूस करती थीं। एक लड़की के माता-पिता उससे बहुत नाराज हो सकते हैं, लेकिन वह उसके बारे में बहुत चिंतित हो सकती है, वह अपने प्रेमी से बहुत नाराज हो सकती है, बहुत तनाव है।

वैज्ञानिकों का कहना है कि उनके निष्कर्ष सौंदर्य प्रसाधनों की सुरक्षा को बेहतर ढंग से विनियमित करने की आवश्यकता को उजागर करते हैं। हमें यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि इससे पहले कि हम समझें कि सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग में क्या सुरक्षा है खतरनाक उत्पादहमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा।

30 के बाद जवानी कैसे रखें?

सबसे महत्वपूर्ण समस्याओं में से एक जो आज 30 के बाद लगभग हर महिला में उत्पन्न होती है, वह है फिगर में बदलाव।

इस बच्चे ने उन्हें बदल दिया है, वे हैं, और वे दादा-दादी नहीं हैं। सवाल उठता है कि अब हमारे साथ ऐसा क्यों हुआ है। और अगर उन्होंने जबरन गर्भपात कराने का फैसला किया, तो उन्हें एक बड़ा दोष भुगतना पड़ता है। उन्हें लड़की से और गर्भपात से मारे गए बच्चे से क्षमा माँगने की ज़रूरत है, अन्यथा लड़की अपनी माँ के कड़वे जीवन को बनाने के लिए हर संभव कोशिश करेगी: वह ड्रग्स ले सकता है, शराब पी सकता है, यौन संबंध बना सकता है। एक मां को अपनी बेटी से माफी मांगनी चाहिए क्योंकि उसने गर्भपात के लिए उसे धक्का दिया था।

दादी और पोती के बीच का रिश्ता बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि जब दादी लड़की की माँ के साथ गर्भवती थी, तो उसके बच्चे बनने वाले सभी oocytes माँ के शरीर में मौजूद थे जब वह अपने गर्भाशय में 4 महीने की थी। दादी और दादा-दादी का रिश्ता बेहद दिलचस्प और एक-दूसरे से जुड़ा हुआ है। चीनी कहते हैं कि हम अपनी मां के बजाय अपने दादा-दादी को विरासत में लेते हैं क्योंकि यह रसायन है जो इस बात का सार बनाता है कि हम कौन हैं। हमारे परिवारों में इन बच्चों के प्रति संभावित संवेदनशीलता है जिन्हें यहां होना चाहिए था, लेकिन वे नहीं हैं।

30 के बाद युवाओं में चुनी गई जीवन शैली के परिणाम सामने आने लगते हैं। आंकड़े कहते हैं कि 30 साल बाद 33 फीसदी महिलाएं ओवरवेट हैं। अनुचित पोषण और आहार की कमी से पाचन का उल्लंघन होता है। और यह बदले में, पेट के आकार और आकार में परिवर्तन की ओर जाता है। आंतों में किण्वन प्रक्रिया शुरू होती है, पेट बाहर निकलता है।

माँ के पास एक बीमार आत्मा है, उसे लगता है कि उसने अपने बच्चे की जान ले ली, उसे लगता है कि उसने जो किया उसके लिए देर-सबेर वह जिम्मेदार है। गर्भपात समय के साथ धारणा की भावना को बदल देता है। गर्भपात भी इसे पहचानते हैं, क्योंकि गर्भपात एक जीवन बदलने वाली घटना है। और जीवन के विभिन्न अनुभव दर्द को सतह पर ला सकते हैं। एक क्षण ऐसा आता है जब यह दर्द काम करता है। लेकिन हमें गर्भपात के बारे में सच बताना चाहिए। गर्भपात वास्तव में एक पूरे परिवार को चोट पहुँचा सकता है, लेकिन एक समाधान है। भगवान को आपको चंगा करने की अनुमति दें - अनुमति मांगने के लिए भगवान से प्रार्थना करें।

पेट में चर्बी जमा होना शुरू होने का पहला संकेत है हार्मोनल परिवर्तनएक महिला के शरीर में - हार्मोन एस्ट्रोजन का अपर्याप्त उत्पादन। अधिभार तंत्रिका प्रणालीकड़ी मेहनत और लंबे समय तक काम, लगातार तनाव के कारण अधिवृक्क ग्रंथियां बहुत अधिक हार्मोन कोर्टिसोल का उत्पादन करती हैं - यह पेट के विकास का दूसरा कारण है। यह हार्मोन कोर्टिसोल है जो पेट में वसा के जमाव को उत्तेजित करता है।

क्षमा के द्वारा हम बहुत सी बातों का समाधान कर सकते हैं। उपचार सख्ती से व्यक्तिगत है। कुछ महिलाएं यह भी नहीं कहती कि उनका गर्भपात हो गया है, लेकिन प्रक्रिया, ऑपरेशन, जिसका अर्थ है कि वे अभी तक उपचार के रास्ते पर जाने के लिए तैयार नहीं हैं। क्या आप जानते हैं कि वह लड़का था या लड़की? ऐसे अध्ययन हैं जो दिखाते हैं कि महिलाएं कभी भी गर्भ धारण करने वाले हर बच्चे से कोशिकाओं को ले जाती हैं - चाहे वह लड़की हो या लड़का, ताकि वे सहजता से जान सकें। पर पवित्र बाइबलएक सपने में पात्रों की भगवान से मिलने की कई कहानियां हैं।

मारिया एक माँ का दर्द जानती है जिसने गर्भपात के माध्यम से एक बच्चे को खो दिया, शायद इसलिए कि किसी को उसकी गर्भावस्था में समस्या थी, जरूरी नहीं कि उसे। बुनवेस्टिरा से शुरू होने वाली वर्जिन मैरी जानती थी कि उसे पत्थरवाह किया जा सकता है, जोसेफ उसे छोड़ सकता है, और उसके माता-पिता का इस कार्यक्रम में मज़ाक उड़ाया जा सकता है। उसे भगवान पर पूरा भरोसा था। वह चाहती है कि महिलाएं ठीक हो जाएं। हम किसी ऐसे व्यक्ति के लिए रो नहीं सकते जिसे हम नहीं जानते। उसे प्रेम की पथभ्रष्ट भावनाओं का गर्भपात हो गया था - वह अपने मित्र की रक्षा करना चाहता था, वह अपने माता-पिता को परेशान नहीं करना चाहता था, आदि। उसके नुकसान के लिए।

इसके अलावा, ग्रीवा रीढ़ में कशेरुकाओं का उभार अधिवृक्क ग्रंथियों के बढ़े हुए काम की बात करता है। गर्दन और ऊपरी शरीर का द्रव्यमान बढ़ता है, और इसके विपरीत, नितंब कम हो जाते हैं। धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से ओस्टियोचोन्ड्रोसिस आ रहा है। यह सब परिणाम है गतिहीन छविजिंदगी। कुछ साल पहले आपने जो जीवन शैली चुनी थी।

एक महिला दुनिया की आंतरिक गतिशीलता को बदल सकती है, जैसे एक पुरुष दुनिया की बाहरी गतिशीलता को बदल सकता है। यह आत्मा के घावों वाली एक नाजुक महिला है। हम सभी आत्मा के आघात से पीड़ित हैं, हम कभी-कभी छोटे-छोटे टुकड़ों में टूट जाते हैं, लेकिन ईश्वर उन्हें एक नया अर्थ देता है। इस घटना को माइक्रोहाइमरिज्म कहा जाता है। महिलाओं के लिए मनोवैज्ञानिक परिणामों के संदर्भ में गर्भपात अधिक विनाशकारी हैं। एक महिला गर्भपात की गोली लेती है और घर, कक्षाओं, स्कूल, कहीं भी जा सकती है, अगर वह अपने बच्चे को खो देती है, जब वह अकेली होती है, तो वह क्या कर सकती है?

कभी-कभी महिलाएं इस बच्चे को देखती हैं। ऐसा माना जाता है कि गोली बच्चे को उस उम्र में मार देती है जब इसे अभी तक नहीं लिया जा सकता है, लेकिन कभी-कभी महिलाएं झूठ बोलती हैं या बच्चे की प्रसव पूर्व सही उम्र को नहीं समझ पाती हैं। जिन महिलाओं का रासायनिक गर्भपात हुआ है, उनमें अजीब प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। मनोवैज्ञानिक परिणाम अधिक दर्दनाक होते हैं। सर्जिकल गर्भपात में, कोई और करता है। गोली गर्भपात में गोली लेने वाली महिला। वह पहले सोचती है कि वह इसे अकेले कर सकती है, "उसकी बांह के नीचे", दूसरे शब्दों में।

एकमात्र और सबसे सही निकास, जो शरीर की बढ़ती उम्र को रोक सकते हैं, हैं नियमित कक्षाएंफिटनेस। तराजू खरीदें, व्यायाम करना शुरू करें और अपने वजन को नियंत्रित करें। अनुशंसित जिम - सप्ताह में 3 बार!

वसा द्रव्यमान मांसपेशी द्रव्यमान से कम होता है। थोड़ी देर बाद जब आप अपना फैट बर्न करेंगे तो वजन कम होना बंद हो जाएगा और थोड़ा बढ़ना भी शुरू हो जाएगा। गहन प्रशिक्षण के साथ, यह एक संकेतक है कि मांसपेशियां बढ़ रही हैं। अब हृदय पर भार (एरोबिक्स, रनिंग) की तुलना में सिमुलेटर पर शक्ति अभ्यास बहुत अधिक महत्वपूर्ण हैं। सप्ताह में तीन घंटे की शक्ति प्रशिक्षण चयापचय को गति देने के लिए पर्याप्त है। मांसपेशियों के साथ, सब कुछ स्पष्ट है - या तो आप प्राप्त कर रहे हैं मांसपेशियोंया आप इसे खो देते हैं। अब आप देरी नहीं कर सकते। इस उम्र में मांसपेशियां तेजी से पिघलने लगती हैं।

यहां आपको पैंटी लाइनर्स की आवश्यकता होगी जो अंतरंग शरीर की गंध को छिपाते हैं। आयनिक पैंटी लाइनर की सिफारिश की जाती है। वे नमी को अवशोषित करते हैं और साथ ही श्रोणि क्षेत्र में आयनित हवा उत्पन्न करते हैं। पहाड़ों में, समुद्र के पास, आंधी के बाद ऐसी हवा ... स्वस्थ आयनित हवा बैक्टीरिया को गुणा करने की अनुमति नहीं देती है। बैक्टीरिया, साथ ही अंतरंग गंध, फैलते नहीं हैं। महत्वपूर्ण दिनों (दिन के समय) के लिए अनियन पैड का उपयोग करके आप मासिक धर्म के दिनों में भी फिटनेस कर पाएंगे।

30 वर्षों के बाद, आम तौर पर महिलाओं के लिए अनियन पैड के उपयोग पर स्विच करना उपयोगी होता है, न केवल दैनिक उपयोग के लिए, बल्कि इसमें भी महत्वपूर्ण दिन. उनके पास एक मजबूत उपचार प्रभाव है और महिला शरीर को संक्रमण और सूजन से बचाते हैं। 30 की उम्र के बाद कई महिलाओं में रोग प्रतिरोधक क्षमता धीरे-धीरे कम होने लगती है। इसलिए, अनियन पैड महिला शरीर की देखभाल करते हैं और योनि संक्रमण से बचाते हैं। उनके स्वच्छ गुणों के संदर्भ में, आयन पैड सभी मौजूदा पारंपरिक पैड से काफी बेहतर हैं। तो, विन आयन आयन पैड 100 मिलीलीटर से अधिक तरल अवशोषित करते हैं। इस तरह के पैड को रिसाव के डर के बिना पूरे कार्य दिवस में पहना जा सकता है।

और मत भूलो - जितनी जल्दी आप फिटनेस करना शुरू करेंगे और अंतरंग स्वच्छता के लिए आयनों पैड का उपयोग करेंगे, उतनी ही देर तक आप अपनी जवानी बनाए रखेंगे!