हृदय की मांसपेशियों के कामकाज के लिए, ट्रेस तत्वों की आवश्यकता होती है, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण पोटेशियम और मैग्नीशियम हैं। वे मायोकार्डियम के सभी मुख्य कार्यों को प्रभावित करते हैं: सिकुड़ा हुआ, प्रवाहकीय, संकुचन के लिए आवेग उत्पन्न करने की क्षमता, शरीर की गतिविधि में परिवर्तन का जवाब। आय का मुख्य स्रोत भोजन है, अपर्याप्तता के उपचार के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

हमें हृदय के लिए पोटेशियम और मैग्नीशियम की आवश्यकता क्यों है

शरीर में, लगभग सभी पोटेशियम कोशिकाओं के अंदर स्थित होते हैं। इसकी उपस्थिति आसमाटिक दबाव और शारीरिक स्तर पर इंट्रा- और बाह्य तरल पदार्थ के अनुपात को बनाए रखने में मदद करती है। पोटेशियम एसिड-बेस बैलेंस को नियंत्रित करता है।

मैग्नीशियम ऊतकों में केंद्रित होता है, रक्त में केवल एक छोटा सा हिस्सा मौजूद होता है। यह सूक्ष्म तत्व कोशिका झिल्ली के कामकाज के लिए जिम्मेदार है, विशेष रूप से इसके माध्यम से कैल्शियम और सोडियम के पारित होने के लिए। मैग्नीशियम आयन ऊर्जा भंडार के निर्माण और उपयोग में शामिल होते हैं, मस्तिष्क की उत्तेजना और उत्तेजनाओं के प्रति उसकी प्रतिक्रिया को रोकते हैं।

हृदय प्रणाली पर K और Mg के प्रभाव में मुख्य जैविक कार्य प्रकट होते हैं:

• मांसपेशियों की परत को कम करने के लिए एक आवेग का निर्माण और संचालन प्रदान करना;
• इसकी अपर्याप्तता के मामले में दिल की सिकुड़न को बहाल करना;
• थ्रोम्बस गठन को रोकें और रक्त प्रवाह में वृद्धि करें;
• रक्त वाहिकाओं की दीवार पर कोलेस्ट्रॉल और कैल्शियम के जमाव को रोकना;
• मायोकार्डियम में ऊर्जा चयापचय का समर्थन करें।

पोटेशियम और मैग्नीशियम की कमी का कारण क्या है

• हृदय की मांसपेशियों की परत की ऐंठन - सिस्टोल के दौरान कम हो जाती है, और डायस्टोल में पर्याप्त रूप से बहाल नहीं होती है।
• रक्त के साथ मायोकार्डियम का कम भरना इस्किमिया, डिस्ट्रोफी की ओर जाता है।
• हृदय आवेग का बिगड़ा हुआ चालन।
• संवहनी स्वर बढ़ता है, क्योंकि आराम करने की क्षमता कम हो जाती है।

यह सब कोरोनरी रोग, धमनी उच्च रक्तचाप, दिल की विफलता, रक्त ठहराव, अतालता के विकास में योगदान देता है।

शरीर में पोटेशियम और मैग्नीशियम के निम्न स्तर के कारण

पोटेशियम और मैग्नीशियम के कम सेवन का मुख्य कारण असंतुलित आहार है, जिसमें सब्जियों, नट्स, चोकर, फलियां, पत्तेदार साग से आहार फाइबर कम होता है। नमक और चीनी, साथ ही साथ कैफीन की बढ़ी हुई मात्रा, रक्त में पोटेशियम और मैग्नीशियम के स्तर में गिरावट की ओर ले जाती है। उच्च आवश्यकताओं के साथ सापेक्ष सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी हो सकती है:

तनाव;

तरल पदार्थ का नुकसान - उच्च परिवेश का तापमान (जलवायु, काम पर, सौना), उल्टी, दस्त, मूत्रवर्धक के साथ मजबूर डायरिया;

जुलाब का दुरुपयोग;

गर्भनिरोधक गोलियां लेना;

संचालन, चोट और जलन;

मधुमेह;

पाचन तंत्र के रोगों में आंतों के अवशोषण संबंधी विकार (एंटराइटिस, गैस्ट्रिटिस, कोलेसिस्टिटिस, अग्नाशयशोथ, पेप्टिक अल्सर)।

शरीर में पोटैशियम और मैग्नीशियम की अधिकता से उत्पन्न होने वाली समस्याएं

रक्त में पोटेशियम का एक बढ़ा हुआ स्तर इसकी कोशिकाओं के बड़े पैमाने पर रिलीज के साथ होता है। यह स्थिति व्यापक आघात, एरिथ्रोसाइट हेमोलिसिस, ट्यूमर ऊतक टूटने, विघटित मधुमेह मेलिटस में केटोएसिडोटिक राज्य, तीव्र ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, और दीर्घकालिक उपयोग के साथ होती है। अतिरिक्त पोटेशियम के लक्षण:

• उत्साहित राज्य;
• अंगों में सुन्नता और कमजोरी;
• ईसीजी परिवर्तन: विस्तृत क्यूआरएस, और संकीर्ण टी;
• आदर्श के एक महत्वपूर्ण अतिरिक्त पर श्वसन गिरफ्तारी;
• गंभीर मामलों में, हृदय गति रुकने से हृदय गति का संचालन बाधित हो जाता है।

हाइपरमैग्नेसिमिया पोटेशियम की अधिकता के समान कारणों से हो सकता है, लेकिन सबसे आम है किडनी फेल होना। यह ऐसी रोग प्रतिक्रियाओं के विकास का कारण बनता है:

• भूख में कमी;
• गंभीर कमजोरी;
• तंत्रिका तंत्र का अवसाद - चेतना का नुकसान, अरेफ्लेक्सिया;
• रक्त वाहिकाओं का अत्यधिक विस्तार - निम्न रक्तचाप;
• दुर्लभ नाड़ी।

अत्यंत गंभीर हाइपरमैग्नेसीमिया के साथ, कार्डियक अरेस्ट होता है।

हम दिल के सामान्य कामकाज के लिए पोटेशियम और मैग्नीशियम के स्तर को बढ़ाते हैं

पोटेशियम और मैग्नीशियम के भंडार को फिर से भरने का सबसे शारीरिक तरीका सही पोषण प्रणाली है। लेकिन हृदय रोग और रक्त वाहिकाओं की उपस्थिति में, एक आहार पर्याप्त नहीं हो सकता है, इसलिए इन लाभकारी ट्रेस तत्वों से युक्त विभिन्न तैयारी की सिफारिश की जाती है।

पोटेशियम और मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थ

आहार में पर्याप्त मात्रा में पोटेशियम को शामिल करने के लिए, आपको निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को चुनना होगा:

• फलियां (विशेषकर सेम);
• समुद्री शैवाल;
• ताजा साग;
• बीज;
• सूखे मेवे (ज्यादातर सूखे खुबानी में);
• नट (बादाम में अधिकतम मात्रा);
• उबला आलू।

वहीं, शरीर से पोटेशियम के उत्सर्जन को कम करने के लिए टेबल सॉल्ट का उपयोग सीमित है।

• कद्दू और सूरजमुखी के बीज;
• पागल;
• एक प्रकार का अनाज और दलिया;
• चोकर;
• फलियां;
• कड़वी चॉकलेट।

पोटेशियम के साथ तैयारी

वे हृदय ताल (टैचीकार्डिया), उच्च रक्तचाप, अस्टेनिया, न्यूरोसिस और आंतों के रोगों के उल्लंघन के लिए निर्धारित हैं।

पोटेशियम नॉर्मिन

प्रति टैबलेट 524 मिलीग्राम पोटेशियम क्लोराइड होता है, जो इसे मूत्रवर्धक, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और कार्डियक ग्लाइकोसाइड लेते समय हाइपोकैलिमिया के लिए अनुशंसित करने की अनुमति देता है। दैनिक खुराक - 1 - 2 गोलियाँ।

कैलीपोस प्रोलोंगटम

इस तैयारी में पोटेशियम रक्त में स्थिर एकाग्रता बनाए रखने के लिए लंबे समय तक रहता है। एक गोली में 750 मिलीग्राम पोटेशियम क्लोराइड होता है। यह पोटेशियम की कमी की रोकथाम और उपचार के लिए निर्धारित है।

पोटेशियम की तैयारी

पोटेशियम क्लोराइड समाधान

100 और 200 मिली की शीशियों में 4% घोल, 10, 20 मिली के 7.5% घोल में रिलीज करें। इसका उपयोग गंभीर उल्टी, दस्त, विषाक्तता, पोटेशियम की कमी के कारण अतालता, मांसपेशियों की कमजोरी के साथ अंतःशिरा प्रशासन के लिए किया जाता है।

पोटेशियम ऑरोटेट

उपचय दवाओं को संदर्भित करता है, हाइपोकैलिमिया के उपचार के लिए अभिप्रेत नहीं है, क्योंकि ऑरोटिक एसिड कार्रवाई का आधार है। कोरोनरी धमनी रोग, अतालता, डिस्ट्रोफी, एथेरोस्क्लेरोसिस के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, प्रोटीन और लिपिड चयापचय को सामान्य करता है।

मैग्नीशियम की गोलियां

मैग्नीशियम उच्च रक्तचाप के लिए निर्धारित है, क्रोनिक थकान, महत्वपूर्ण शारीरिक और भावनात्मक तनाव, क्षिप्रहृदयता, सिरदर्द, अस्थमा, एथेरोस्क्लेरोसिस, अनिद्रा।

नैदानिक ​​​​अभ्यास में, संयोजन की तैयारी अक्सर उपयोग की जाती है जिसमें K और Mg दोनों होते हैं। यह उचित है, क्योंकि ये दो ट्रेस तत्व एक दूसरे की क्रिया को बढ़ाते हैं, इसलिए संयुक्त प्रभाव बहुत अधिक है।

सबसे प्रसिद्ध संयोजन दवाएं: और एस्परकम। इनमें क्रमशः 158 और 140 मिलीग्राम, 175 मिलीग्राम प्रत्येक (एस्पार्कम) की 1 गोली में पोटेशियम और मैग्नीशियम शतावरी शामिल हैं। रिलीज के रूप - अंतःशिरा प्रशासन के लिए गोलियां और समाधान। कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स के साइड इफेक्ट को कम करने के लिए दिल की विफलता, दिल का दौरा पड़ने के बाद, कार्डियक अतालता में दिखाया गया है।

मैग्ने बी6

पीने के लिए गोलियों और ampoules में उपलब्ध है। एक गोली में 48 मिलीग्राम मैग्नीशियम होता है, और शीशी में 100 मिलीग्राम होता है। दवा मैग्ने बी 6 एंटीस्ट्रेस की एक ही खुराक है (1 टैबलेट में - 100 मिलीग्राम)। यह प्राथमिक और माध्यमिक मैग्नीशियम की कमी के उपचार के लिए निर्धारित है, जिसकी अभिव्यक्तियाँ चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, क्षिप्रहृदयता, आक्षेप हो सकती हैं।

मैग्नेरोट

1 टैबलेट में 500 मिलीग्राम मैग्नीशियम ऑरोटेट होता है। यह मैग्नीशियम की कमी, वासोस्पास्म, मायोकार्डियल इस्किमिया, एथेरोस्क्लेरोसिस, अपर्याप्त हृदय कार्य से जुड़े अतालता के लिए संकेत दिया गया है। इसे गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं पर लागू करने की अनुमति है।

मैग्नीशियम की तैयारी

इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि हृदय प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए, आहार में पोटेशियम और मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करना आवश्यक है, साथ ही टेबल नमक को सीमित करना भी आवश्यक है। नैदानिक ​​​​अभ्यास में, इन ट्रेस तत्वों के साथ तैयारी मायोकार्डियम के मूल गुणों को बहाल करने में मदद करती है, जहाजों में एथेरोस्क्लोरोटिक परिवर्तनों के विकास को रोकती है।

शरीर को पोटैशियम और मैग्नीशियम की कितनी जरूरत है, इसके बारे में देखें यह वीडियो: