सांसों की दुर्गंध या मुंह से दुर्गंध आना आम समस्याओं में से एक है जो मनुष्यों में असुविधा और कई जटिलताएं पैदा करती है। इस घटना के कारण क्या हैं और क्या इसे समाप्त किया जा सकता है, अधिकांश निवासियों को चिंता है।

आप स्वयं समस्या को कैसे पहचानते हैं?

आप खुद तय करें कि मुंह से बदबू आती है या नहीं, काफी है कठिनचूंकि यह मानव है अपनी गंध के अनुकूल... इसकी पहचान करने के लिए, कई सरल विधियों का उपयोग किया जाता है:

• एक चम्मच या कलाई चाटो... सांस की गति को महसूस करने के लिए, आपको तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि यह क्षेत्र पूरी तरह से सूख न जाए। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि मुंह से गंध प्राप्त की तुलना में कई गुना तेज होगी;
• गैलीमीटर का उपयोग करें- साँस छोड़ते पर हाइड्रोजन सल्फाइड को मापने के लिए एक विशेष पॉकेट डिवाइस।

मुंह से दुर्गंध के प्रकार

सांसों की दुर्गंध काफी आम है, लेकिन जब जांच की जाती है, तो डॉक्टर हमेशा एक जैसा निदान नहीं करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि मुंह से दुर्गंध की तरह है चयापचय विकार, कई किस्में हैं:

सत्य

इस मामले में, व्यक्ति के मुंह से एक अप्रिय गंध होता है, जो न केवल उसके द्वारा, बल्कि उसके आसपास के लोगों द्वारा भी नोट किया जाता है। इस प्रकार के मुंह से दुर्गंध, बदले में, उप-प्रजातियों में विभाजित है:

• रोग... यह स्थानीय और सामान्य दोनों तरह की विभिन्न बीमारियों के कारण होता है। उदाहरण के लिए, टॉन्सिलिटिस, गैस्ट्रिटिस, आदि। समस्या को खत्म करने के लिए, दवाओं के साथ जटिल उपचार की आवश्यकता होगी;
• शारीरिक।यह खराब मौखिक स्वच्छता के साथ और लहसुन जैसे मजबूत संक्षारक गंध वाले खाद्य पदार्थ खाने के बाद खुद को प्रकट कर सकता है।

  मुंह से दुर्गंध के विकास का सबसे आम प्रकार कठोर और नरम दंत पट्टिका की उपस्थिति है। इस मामले में, लार की संरचना बाधित होती है, जिससे रोगजनक सूक्ष्मजीवों का विकास होता है जो हाइड्रोजन सल्फाइड का उत्सर्जन करते हैं।

  मौखिक गुहा की पूर्ण स्वच्छता के लिए और कुछ खाद्य पदार्थों को लेने में खुद को सीमित करके आप अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करके शारीरिक मुंह से दुर्गंध से छुटकारा पा सकते हैं।

स्यूडोहैलिटोसिस

इस मामले में, सांस की थोड़ी सी गतिहीनता होती है जो दूसरों के लिए अदृश्य होती है। ऐसे में व्यक्ति खुद मानता है कि उसके मुंह से तेज गंध आती है।

हैलिटोफोबिया

रोगी को सांसों की दुर्गंध बिल्कुल नहीं होती है, लेकिन वह इसके विपरीत कायल है। और यहां तक ​​​​कि जारी हाइड्रोजन सल्फाइड का आकलन करने के लिए डिज़ाइन किए गए उपकरणों की रीडिंग के साथ निदान भी उसे मना नहीं सकता है। एक नियम के रूप में, हैलिटोफोबिया एक प्रकार का मानसिक विकार है।

वयस्कों में मुंह से दुर्गंध क्यों आती है

मुंह से दुर्गंध एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है, लेकिन शरीर के किसी भी विकृति या विचलन के परिणाम के रूप में कार्य करती है। अप्रिय गंध के सभी कारणों को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

स्थानीय

मौखिक गुहा और ईएनटी अंगों में स्थानीयकृत रोग। सबसे आम हैं:

• क्षरण।अवायवीय जीवाणुओं के विकास के लिए प्रभावित क्षेत्र एक अच्छा प्रजनन स्थल हैं;
• उपलब्धता दंत पथरी;
• ज्ञान दांत का जटिल गठनएक जिंजिवल हुड के गठन के साथ। एक नियम के रूप में, इस मामले में, मसूड़ों में सूजन हो जाती है, जिसके तहत बैक्टीरिया आसानी से प्रवेश करते हैं;
• स्टामाटाइटिस;
• विभिन्न भाषा रोगविज्ञान;
• लार ग्रंथियों की सूजनलार की चिपचिपाहट का उल्लंघन और इसकी संरचना का उल्लंघन। अक्सर लार के गुणों के उल्लंघन का कारण एंटीबायोटिक दवाओं, एंटीहिस्टामाइन और हार्मोनल एजेंटों का सेवन है;
• उपलब्धता बुरी आदतें: धूम्रपान, मादक पेय पदार्थों का नियमित सेवन। उसी समय, दांतों पर स्पष्ट रंजकता होती है, जिससे तामचीनी का ढीलापन होता है और बैक्टीरिया के प्रसार के लिए अनुकूल वातावरण का उदय होता है;
• असामान्य काटने... दांतों की स्थिति का कोई भी उल्लंघन दंत पट्टिका के संचय में योगदान देता है।

आम

सांसों की दुर्गंध न केवल स्थानीय कारणों से हो सकती है, बल्कि सामान्य कारणों से भी हो सकती है शरीर की विकृति:

• पेट के रोग... गैस्ट्राइटिस, पेट के अल्सर या गैस्ट्रोडोडोडेनाइटिस के साथ अक्सर मुंह से दुर्गंध आती है। एक नियम के रूप में, इन रोगों में दर्द, अधिजठर क्षेत्र में भारीपन, बार-बार डकार आना और नाराज़गी होती है;
• तनाव भी योगदान देता है ज़ेरोस्टोमियास(मुंह की सूखापन में वृद्धि);
• आंत्र समस्या... गंध का मुख्य कारण गैस्ट्रिक स्फिंक्टर की अपर्याप्तता है। इसी समय, गंध एक खट्टे रंग की विशेषता है।

  खाने के बाद स्पष्ट कड़वाहट, हिचकी, नासोफरीनक्स में जलन और कभी-कभी उल्टी के साथ अस्वच्छ श्वास की उपस्थिति होती है। मुकुटों की गर्दन पर पतली काली करधनी धारियों का दिखना दांतों पर नोट किया जाता है;

• पित्त पथ और यकृत की विकृति: हेपेटाइटिस, अपर्याप्तता, कोलेसिस्टिटिस। एक नियम के रूप में, इन बीमारियों के साथ, एक गड़बड़ या फेकल गंध का पता लगाया जाता है, और गंभीर मतली होती है;
• ब्रोंची या फेफड़ों की सूजन... यह सड़े हुए अंडों की एक स्पष्ट गंध की विशेषता है, जो बुखार, सांस की गंभीर कमी और खांसी की पृष्ठभूमि के खिलाफ खुद को प्रकट करता है;
• बिगड़ा हुआ गुर्दे समारोह... इस अंग के विकृति के साथ, मुंह से दुर्गंध एक स्पष्ट अमोनिया गंध के साथ विकसित होती है;
• रोग पैदा करने वाले चयापचय रोग... मुख्य रोग जिसमें लगातार मुंह से दुर्गंध आती है वह है मधुमेह... इस मामले में, सांस में फ्रूटी नोट हो सकते हैं;
• सबमांडिबुलर लसीका प्रणाली की सूजनविभिन्न संक्रमणों के कारण। लिम्फ नोड्स की गंभीर लालिमा की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक खराब गंध हो सकती है।

  रोग अक्सर मौखिक गुहा में फैलता है। इस मामले में, गम ऊतक सूज जाता है और एक हाइपरमिक छाया लेता है।

  कुछ मामलों में, रक्तस्राव होता है और दांतों की स्थिरता खराब होती है। मौखिक गुहा और नासोफरीनक्स के नरम ऊतक अभिव्यक्तियों की उपस्थिति संभव है।

बच्चों का मुंह से दुर्गंध

एक बच्चे में मुंह से दुर्गंध के विकास का कारण वयस्कों में उन लोगों से बहुत कम होता है। लेकिन फिर भी, सबसे आम ठीक बचपन में:

• पोषण संबंधी विशेषताएंलार की चिपचिपाहट के उल्लंघन के लिए अग्रणी। बच्चे बहुत सारी मिठाइयाँ खाते हैं जिनमें कार्बोहाइड्रेट की मात्रा अधिक होती है। लार अपना संतुलन बदल लेती है और समय पर गंध पैदा करने वाले जीवाणुओं का सामना नहीं कर पाती है;
• रूढ़िवादी संरचनाओं की उपलब्धता मुहं में: ब्रेसिज़, लेवलिंग प्लेट्स इत्यादि। शायद ही कोई बच्चा उच्च गुणवत्ता वाली मुंह की सफाई प्रक्रिया का दावा कर सकता है। और दंत चिकित्सा प्रणालियों के साथ, यह कार्य और भी कठिन हो जाता है।

  खाद्य कण संरचनात्मक तत्वों के अंतर्गत आ सकते हैं, जिन्हें यदि समय पर हटाया नहीं गया, तो रोगाणुओं के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन स्थल बन जाते हैं।

  जटिल कनेक्टिंग या लॉकिंग तत्वों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, जहां बैक्टीरिया को साफ करना सबसे कठिन होता है।

डॉ. कोमारोव्स्की ने इस विषय पर बहुत सारी उपयोगी जानकारी बताई:

अवायवीय जीवाणु

मौखिक गुहा में भारी मात्रा में बैक्टीरिया होते हैं। मुंह से दुर्गंध का विकास उकसाया जाता है ग्राम नकारात्मक अवायवीय जीवाणु, जो, अपने जीवन के दौरान, कचरे को खिलाते और छोड़ते हैं। यह ये पदार्थ हैं जो एक अप्रिय गंध की उपस्थिति बनाते हैं।

निम्नलिखित यौगिक मुख्य रूप से अप्रिय श्वास के लिए जिम्मेदार हैं:

• हाइड्रोजन सल्फाइड- सड़े हुए अंडे की गंध की उपस्थिति को भड़काता है;
• शव- एक तीखी अमोनिया गंध बनाता है;
• प्यूटर्साइन- क्षय की गंध है;
• स्काटोले- मल की गंध आती है।

अवायवीय जीवाणु सक्रिय हैं ऑक्सीजन की अनुपस्थिति में विकसित होना... ऐसे स्थान पट्टिका की परत के नीचे के क्षेत्रों में स्थित हैं।

रोगजनक सूक्ष्मजीवों के स्थानीयकरण के सबसे आम क्षेत्र हैं:

1. भाषा... जीभ के श्लेष्म झिल्ली की संरचना रोगाणुओं को इसकी सतह पर मजबूती से बसने और सफाई के दौरान मजबूती से पकड़ने की अनुमति देती है। सबसे सुविधाजनक प्रजनन स्थल जीभ की जड़ है, क्योंकि यह टिप की तुलना में सफाई के लिए कम सुलभ है।
2. पीरियोडोंटियम।स्थानीयकरण का पसंदीदा क्षेत्र न केवल नरम ऊतकों की बाहरी सतह है, बल्कि गम जेब भी है।

   दंत जमा की उपस्थिति मसूड़ों के नीचे बड़ी संख्या में बैक्टीरिया के संचय को भड़काती है, जिसे सामान्य ब्रशिंग के दौरान हटाया नहीं जा सकता है। इसके लिए एक दंत चिकित्सक की मदद की आवश्यकता होगी।

3. नासोफेरींजल म्यूकोसा... इस मामले में, बैक्टीरिया की उपस्थिति के उत्तेजक ईएनटी रोग हैं जो संक्रमण को मौखिक गुहा में फैलाते हैं। प्युलुलेंट अभिव्यक्तियों द्वारा जटिल विकृति में सबसे तेजी से बढ़ने वाले बैक्टीरिया होते हैं: टॉन्सिलिटिस, साइनसिसिस, टॉन्सिलिटिस, आदि।

मुंह से दुर्गंध के कारणों और परिणामों के बारे में प्रसारण:

कैसे छुटकारा पाएं

मुंह से दुर्गंध का उपचार अंतर्निहित कारणों पर निर्भर करेगा। लेकिन, किसी भी मामले में, समस्या को रोकने के लिए, एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, जिसमें विभिन्न कारक शामिल होते हैं: विशेष स्वच्छता उत्पाद, अच्छा पोषण, आदि।

देखभाल उत्पाद

मुंह से दुर्गंध के साथ, ओरल केयर उत्पाद एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

एक खराब गंध की उपस्थिति के लिए पेस्ट के सावधानीपूर्वक चयन और सफाई प्रक्रिया में अतिरिक्त एजेंटों को शामिल करने की आवश्यकता होती है:

1. टूथपेस्ट।अपने मुंह को साफ करने के लिए, एंटीसेप्टिक पदार्थों की उच्च सामग्री वाले पेस्ट का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। कार्बामाइड पेरोक्साइड और सोडियम कार्बोनेट (बेकिंग सोडा) युक्त सबसे प्रभावी हैं। कुल संरचना में इन पदार्थों का 3 से 10% होना चाहिए।
2. कुल्ला। 0.2% क्लोरहेक्सिडिन घोल या 0.05 ट्राईक्लोसन के साथ कुल्ला अवायवीय बैक्टीरिया के खिलाफ प्रभावी माना जाता है। इन निधियों के उपयोग के दौरान, 99% तक रोगाणु नष्ट हो जाते हैं। आवेदन के बाद प्रभाव 5 घंटे तक रहता है।
3. अतिरिक्त धन... रोगजनक सूक्ष्मजीवों के विकास की संभावना को कम करने के लिए, विभिन्न प्रकार के उपकरणों का उपयोग करना आवश्यक है जो मौखिक गुहा की पूरी तरह से सफाई में योगदान करते हैं।

   एक अल्ट्रासोनिक ब्रश इसके लिए उपयुक्त है, जिससे आप मसूड़ों के नीचे से जमा को साफ़ कर सकते हैं। अपनी जीभ की सतह को साफ करने के लिए एक दंत खुरचनी का प्रयोग करें।

मुंह से दुर्गंध में सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए सबसे लोकप्रिय और प्रभावी उपकरण एक सिंचाई है।

विशेषज्ञ सहायता

कारण चाहे जो भी हो, दंत चिकित्सक की सहायता के बिना मुंह से दुर्गंध को रोका नहीं जा सकता है। प्रारंभिक यात्रा में, चिकित्सक नैदानिक ​​​​तस्वीर की सावधानीपूर्वक जांच करता है और एक उपचार योजना के साथ निर्धारित किया जाता है। आमतौर पर, इस समस्या को ठीक करने की प्रक्रियाओं में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. स्वच्छता।यह एक अनिवार्य प्रक्रिया है जिसे केवल एक दंत चिकित्सक ही कर सकता है। इसके साथ ही उपकरणों या अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके मुकुट की सफाई के साथ, रोगाणुओं को मसूड़ों की जेब से धोया जाता है।
2. दवाएं... स्वच्छता के बाद, सड़न रोकनेवाला एजेंटों के साथ एक अनिवार्य rinsing निर्धारित है। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला: क्लोरहेक्सिडिन, सेटिलपाइरीडीन, रेमोडेंट, कैम्फोमेन। एक जीवाणुरोधी प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको अपने दंत चिकित्सक की सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए।

इस वीडियो में, विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि मुंह से दुर्गंध का इलाज कैसे करें:

खाना

कुछ मामलों में, दुर्गंध जैसी घटना को खत्म करने के लिए, यह आपके आहार को संतुलित करने के लिए पर्याप्त है। इसे संकलित करते समय, निम्नलिखित सिफारिशों को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

• अधिमानतः उपयोग करने के लिए अधिक ठोस खाद्य पदार्थ, उदाहरण के लिए, गाजर या सेब, वे उस पर यांत्रिक क्रिया के कारण पट्टिका को हटाने में मदद करते हैं;
• मेनू में दर्ज किया जाना चाहिए क्लोरोफिल युक्त सब्जियां... इनमें ब्रोकली, केल, पालक शामिल हैं। उनमें मौजूद पदार्थ में एक शक्तिशाली दुर्गन्ध और जीवाणुरोधी प्रभाव होता है;
• दिन में कम से कम एक बार आहार में प्रवेश करना आवश्यक है गाजर का रस... यह सक्रिय रूप से अवायवीय जीवाणुओं की कुल संख्या को कम करता है और पट्टिका निर्माण प्रक्रिया को धीमा करता है।

लोक तरीके

बुरी गंध का प्रभावी ढंग से मुकाबला करने के लिए, कई वैकल्पिक उपचार हैं। निम्नलिखित विधियों का उपयोग करके समस्या का उन्मूलन संभव है:

• नियमित तौर पर शोरबा के साथ अपना मुंह कुल्लाअदरक और सौंफ पर आधारित। एक गिलास पानी के लिए कच्चे माल का एक चम्मच पीसा जाता है;
• आप उपयोग कर सकते हैं हाइड्रोजन पेरोक्साइड;
• एक का दैनिक उपयोग कोई कम प्रभावी नहीं होगा सेबएक खाली पेट पर, या पतला सेब साइडर सिरका के साथ मुंह से सिंचाई;
• मदद करता है उपायकैमोमाइल, बिछुआ, वर्मवुड, ओक की छाल से बनाया गया।

समस्या का त्वरित समाधान

ताजी सांस को जल्दी से बहाल करने के लिए, आप निम्नलिखित उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं:

• ईथर के तेलउन्हें कुल्ला समाधान में जोड़कर। ऋषि, चाय के पेड़, अंगूर, पुदीना, लौंग का तेल सबसे प्रभावी है;
• च्यूइंग गम... मौखिक गुहा की बेहतर सफाई के लिए, आपको xylitol युक्त च्युइंग गम का विकल्प चुनना चाहिए। उदाहरण के लिए, ऑर्बिट, स्टिमोरोल, डिरोल;
• कुल्ला।वे सबसे तेज़ संभव प्रभाव प्रदान कर सकते हैं। सबसे शक्तिशाली लिस्टेरिन माउथवॉश है, जो मुंह से कीटाणुओं को तुरंत हटा देता है।

प्रोफिलैक्सिस

मुंह से दुर्गंध के लिए मुख्य निवारक उपाय हैं: मुंह की देखभालऔर समय पर सामान्य विकृति का उपचार... दंत चिकित्सक के नियमित दौरे और मुंह की सफाई के बारे में मत भूलना।

लार के सामान्य उत्पादन को सुनिश्चित करने के लिए आपको पर्याप्त तरल पदार्थ पीने की आवश्यकता है।

ऐसे भोजन को सीमित करें जो बहुत गर्म हो जिससे श्लेष्मा झिल्ली जल जाए, क्योंकि इससे बैक्टीरिया के विकास के लिए अनुकूल वनस्पतियां पैदा हो सकती हैं।