आज, फ़ार्मेसी बहुत सारे जुलाब बेचते हैं, जो न केवल कीमत में, बल्कि समय और कार्रवाई की गति में भिन्न होते हैं। सबसे अधिक बार, लोग खरीदना पसंद करते हैं, क्योंकि यह उनके लिए धन्यवाद है कि वांछित प्रभाव प्राप्त किया जाता है। यदि मल के साथ गंभीर समस्याएं हैं, तो वे डॉक्टरों के पास जाते हैं जो मजबूत जुलाब लिखते हैं।

सही और फाइबर से भरपूर भोजन करने से कब्ज से बचने में मदद मिलेगी

मुख्य समस्याओं में से एक जो आज बहुत से लोगों को चिंतित करती है वह है बार-बार कब्ज होना। कब्ज दो दिनों से अधिक के लिए मल की अवधारण है। वास्तव में, यह एक बहुत ही गंभीर समस्या है जिसके लिए धीमे हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। और इसके लिए केवल हल्के जुलाब का उपयोग किया जाता है। नरम क्यों? सब कुछ सरल है। आपको ऐसे ही से शुरू करने की ज़रूरत है, क्योंकि वे डॉक्टर के पर्चे के बिना वितरित किए जाते हैं और वांछित, लेकिन अधिक कोमल प्रभाव रखते हैं।

कब्ज खतरनाक है क्योंकि मल में देरी के साथ, शरीर में धीरे-धीरे विषाक्त पदार्थों का जहर होता है। जो भविष्य में कुछ अंगों के काम में असफलता का कारण बनेगा। साथ ही, मल त्याग की समस्या के अलावा, कब्ज के दौरान निम्नलिखित लक्षण भी हो सकते हैं:

• सिरदर्द जो रक्त में विषाक्त पदार्थों के प्रवेश के कारण होता है
• लगातार थकान महसूस होना
• प्रदर्शन में कमी
• अपर्याप्त भूख
• दिल के क्षेत्र में दर्द

इसलिए कब्ज की समस्या पर पूरा ध्यान देना चाहिए। यह किन कारणों से होता है, यह जानना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। कब्ज के मुख्य कारणों में शामिल हैं:

1. खराब पोषण, जिसमें आटा उत्पाद मुख्य रूप से मौजूद होते हैं, साथ ही मांस व्यंजन भी
2. कम गतिविधि। अर्थात्, बैठने की स्थिति में लंबे समय तक रहना
3. तनाव
4. संचालन
5. दवाएँ लेना जिनमें से एक दुष्प्रभाव कब्ज है
6. पिछले संक्रामक रोग, विशेष रूप से आंतों में संक्रमण
7. एंटीबायोटिक दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग, जो ज्यादातर मामलों में डिस्बैक्टीरियोसिस के विकास की ओर ले जाता है

किसी व्यक्ति के लिए स्थिति कितनी कठिन है, इसके आधार पर विशेष जुलाब का चयन करना आवश्यक होगा।

रेचक का विकल्प

सेनाडे - सेना के अर्क पर आधारित एक दवा

रेचक दवा चुनते समय मुख्य सिद्धांतों में से एक सिद्धांत "कमजोर से मजबूत तक" है, अर्थात, आपको हमेशा हल्के जुलाब के साथ शुरू करना चाहिए जो कि समस्या को दृढ़ता से शुरू नहीं करने पर अच्छा प्रभाव डालते हैं। रेचक चुनते समय, आपको निम्नलिखित सिद्धांतों द्वारा निर्देशित होने की आवश्यकता होती है:

1. ठीक से जानिए कब्ज का कारण, क्योंकि दवा का प्रकार इस पर निर्भर करेगा
2. यदि आपको लगातार जुलाब का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो आपको उन लोगों का चयन करने की आवश्यकता है जो नशे की लत नहीं हैं और लंबे समय तक उपयोग के साथ भी अच्छा प्रभाव डाल सकते हैं।
3. कुछ रेचक केवल छोटी आंत में काम करते हैं
4. कुछ रेचक केवल बड़ी आंत में काम करते हैं
5. आपको उन जुलाबों को चुनने की ज़रूरत है जिन्हें आपको या तो रात में लेने की ज़रूरत है, ताकि सुबह में पहले से ही प्रभाव हो, या सख्ती से खाली पेट पर
6. आप लंबे समय तक पेट्रोलियम जेली के साथ जुलाब नहीं ले सकते, क्योंकि वे ट्यूमर के विकास को भड़का सकते हैं

इसके अलावा, एक रेचक दवा चुनते समय, आपको कीमत पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। बहुत से लोग जानते हैं कि सबसे महंगी और अच्छी दवा का भी एक सस्ता एनालॉग होता है, जो कि प्रभावशीलता के मामले में किसी भी तरह से उससे कम नहीं है। इसीलिए, इस या उस उपाय को खरीदने से पहले, आपको फार्मासिस्ट से पूछने की ज़रूरत है, और कोई सस्ता एनालॉग नहीं है।

अलग से, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हिरन का सींग, सेना जैसी सस्ती दवाएं अंतिम खरीदी जानी चाहिए। हालांकि वे बहुत प्रभावी हैं, लेकिन उनमें एक बड़ी खामी है। वे नशे की लत हैं, और यदि उपयोग के पहले दिनों में प्रभाव उल्लेखनीय है, तो एक या दो सप्ताह के बाद यह धीरे-धीरे कम हो जाएगा। कभी-कभी सामयिक जुलाब, यानी रेक्टल सपोसिटरी चुनना बेहतर होता है। यह आमतौर पर किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा किया जाता है जिसे पेट और दवाओं की धारणा की समस्या है। इसके अलावा, प्रभाव बहुत तेजी से प्राप्त किया जाएगा, लेकिन शरीर पर प्रभाव न्यूनतम है। सच है, ऐसी दवाएं केवल उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जिन्हें अक्सर कब्ज नहीं होता है।

आपको बहुत सावधानी से एक हल्के रेचक का चयन करने की आवश्यकता है, क्योंकि बख्शते प्रभाव के बावजूद, प्रत्येक जीव अलग-अलग होता है, और जो एक में विशेष प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनता है वह दूसरे में गंभीर दस्त को भड़का सकता है।

जुलाब के समूह

सभी दवाओं को आमतौर पर पांच समूहों में विभाजित किया जाता है, जिनमें से प्रत्येक कार्रवाई के सिद्धांत में भिन्न होता है:

• पहला समूह। कष्टप्रद। ये दवाएं आमतौर पर उन लोगों द्वारा ली जाती हैं जिनके लिए कब्ज असामान्य नहीं है। बल्कि कमजोर प्रभाव के बावजूद, वे सबसे खतरनाक में से हैं। मुख्य खतरा यह है कि दवाएं पेरिस्टलसिस को उत्तेजित करती हैं। और, एक नियम के रूप में, इसके लगातार संपर्क में आने पर, आंतें एक सहायक के बिना, अपने आप काम करने से मना कर सकती हैं। यही है, समय के साथ, ऐसे जुलाब का उपयोग आदर्श बन जाएगा और उनके बिना करना असंभव होगा। इसके अलावा, एलर्जी की प्रतिक्रिया, रक्त असंतुलन आदि सहित कई दुष्प्रभाव होते हैं।
• दूसरा समूह। आसमाटिक। इस समूह की दवाएं समस्या को स्वयं प्रभावित नहीं करती हैं, बल्कि आंतों को मल निकालने में मदद करती हैं। यह प्रभाव पानी को बनाए रखने और मल को नरम करके प्राप्त किया जाता है। इसके अलावा, यह ध्यान देने योग्य है कि ये जुलाब लंबे समय तक उपयोग के साथ भी किसी भी लत का कारण नहीं बनते हैं, क्योंकि उनका आंत और उसके क्रमाकुंचन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
• तीसरा समूह। . इस तरह के जुलाब आंतों के माइक्रोफ्लोरा को प्रभावित करते हैं, जिससे इसे ठीक होने में मदद मिलती है। सबसे अधिक बार, कब्ज तब होता है जब माइक्रोफ्लोरा व्यावहारिक रूप से अनुपस्थित होता है, या यों कहें कि इसमें लाभकारी बैक्टीरिया नहीं होते हैं। और इसीलिए इसके जीर्णोद्धार पर पूरा ध्यान दिया जाना चाहिए। प्रीबायोटिक्स को दवाओं के एक समूह के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है जिनका त्वरित प्रभाव होता है।
• चौथा समूह। वॉल्यूमेट्रिक। वॉल्यूमेट्रिक जुलाब केवल उन लोगों के लिए अनुशंसित हैं जिनकी कब्ज गंभीर नहीं है, और इसके अलावा, अक्सर नहीं। यह सीमा दवाओं की क्रिया के तंत्र के कारण है। आमतौर पर, इस समूह के रेचक पौधे मूल के होते हैं, और इसलिए अपेक्षाकृत सुरक्षित होते हैं।
• पाँचवाँ समूह। इस समूह की दवाओं के लिए धन्यवाद, मल पर ही सीधा प्रभाव पड़ता है। वे नरम और चिकनाई भी देते हैं, जिससे आंतों के माध्यम से बेहतर तरीके से चलना शुरू हो जाता है। लेकिन आप लंबे समय तक दवाएं नहीं ले सकते हैं, क्योंकि एक उत्कृष्ट प्रभाव के साथ, वे आंतों और कुकीज़ दोनों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि किसी भी फार्मेसी में हल्के जुलाब खरीदे जा सकते हैं, और डॉक्टर के पर्चे के बिना, यह अभी भी उसके परामर्श का सहारा लेने के लायक है। यह केवल इसलिए किया जाना चाहिए ताकि रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, वह सही दवा चुन सके।

सबसे लोकप्रिय जुलाब

डुफलैक एक लोकप्रिय रेचक है

विपणक ने शोध किया है और पहचान की है कि कौन से जुलाब सबसे लोकप्रिय हैं, और एक सूची बनाई है:

1. लैक्टुलोज। यह दूध के सावधानीपूर्वक प्रसंस्करण के बाद प्राप्त की जाने वाली सबसे सुरक्षित तैयारी में से एक है। इसकी संरचना के कारण, यह सीधे मल पर कार्य करता है, पानी की मात्रा बढ़ाकर उन्हें नरम करता है। इसी समय, लैक्टुलोज का आंतों के माइक्रोफ्लोरा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसे बहाल करने में मदद करता है। एक नियम के रूप में, उन लोगों के लिए दवा की सिफारिश की जाती है जिनके पास अज्ञात मूल, डिस्बैक्टीरियोसिस, खाद्य विषाक्तता के दुर्लभ कब्ज हैं। इस तथ्य के बावजूद कि लैक्टुलोज को अपेक्षाकृत सुरक्षित और हानिरहित दवा माना जाता है, इसके कई दुष्प्रभाव हैं, जिनमें मुख्य हैं एलर्जी की प्रतिक्रिया, एपेंडिसाइटिस के समान लक्षणों की उपस्थिति, आंतों में रुकावट। दवा की खुराक इस बात पर निर्भर करेगी कि इसे किस लिए लिया जा रहा है, साथ ही साथ रोगी की उम्र भी।
2. यह उन दवाओं में से एक है जिन्हें छोटे बच्चों में उपयोग के लिए अनुमोदित किया जाता है। डुफलैक एक आसमाटिक रेचक है और एक प्रीबायोटिक भी है। यही है, इस तथ्य के अलावा कि यह सीधे मल को प्रभावित करता है, उन्हें नरम करता है, आंतों के माइक्रोफ्लोरा को भी पुनर्स्थापित करता है। दवा का मुख्य सक्रिय संघटक, लैक्टुलोज, छोटी आंत में एसिड को सक्रिय रूप से प्रभावित करता है, जिससे अम्लता कम हो जाती है। डुफलाक को न केवल कब्ज के लिए, बल्कि डिस्बैक्टीरियोसिस के उपचार के दौरान भी लेने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह माइक्रोफ्लोरा, अपच और खाद्य विषाक्तता को बहाल करने में मदद करता है। इसके अलावा, यह व्यापक रूप से रोगियों को सर्जरी के लिए तैयार करने में उपयोग किया जाता है। यदि हम साइड इफेक्ट के बारे में बात करते हैं, तो रोगी मतली, पेट दर्द और दस्त की उपस्थिति पर ध्यान देते हैं। इस घटना में कि किसी व्यक्ति को दवा के कुछ घटकों के साथ-साथ आंतों में रुकावट के लिए असहिष्णुता है, तो इसका उपयोग करने से मना किया जाता है
3. मुकोफ़ॉक। यह दवा विशेष रूप से प्राकृतिक अवयवों से बनाई गई है, जो इसे सबसे सुरक्षित बनाती है। अपवाद वे क्षण हैं जब किसी व्यक्ति को इसके कुछ घटकों से एलर्जी होती है। पौधे के बीज, जो इसका हिस्सा हैं, पानी को आंतों से बाहर नहीं जाने देते हैं, जिससे इसे संरक्षित किया जाता है और मल को नरम किया जाता है। इसके अलावा, Mucofalk को गर्भावस्था और स्तनपान दोनों के दौरान लिया जा सकता है।