सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाना संभव है, लेकिन, निश्चित रूप से, समस्या की घटना की अवधि और इसके संभावित कारणों का सटीक निर्धारण करना आवश्यक है।

एक बुरी गंध अक्सर इससे पीड़ित व्यक्ति में कई जटिलताओं का स्रोत बन जाती है। यह समस्या अन्य लोगों के साथ संबंधों में बहुत परेशानी पैदा करती है, इसके समाप्त होने के बाद भी रोगी विभिन्न जटिलताओं से पीड़ित रहता है।

सांसों की बदबू की जांच कैसे करें?

सांसों की दुर्गंध की जाँच के लिए कई विकल्प हैं, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि ऐसी जाँचों का परिणाम वस्तुनिष्ठ है, खाने के लगभग एक घंटे बाद करना चाहिए.

सबसे आसान तरीका है कि अपनी हथेली में सांस लें और तुरंत उस जगह को सूंघें। यदि इसमें से थोड़ी सी भी बदबू आती है, तो इसका मतलब है कि आपको अभी भी सांसों से अप्रिय गंध आ रही है, लेकिन यह विधि तभी प्रभावी है जब गंध बहुत ध्यान देने योग्य हो। इस तरह एक अप्रिय, लेकिन कम बेहोश गंध का पता नहीं लगाया जा सकता है।

आप दूसरी विधि का उपयोग कर सकते हैं - पूरी जीभ पर एक चम्मच चलाएं। एक नियम के रूप में, उस पर पट्टिका (बैक्टीरिया) बनी रहती है, जो "सुगंधित" भड़काती है। लगभग इस गंध को आपके वार्ताकारों द्वारा महसूस किया जाता है जब आप उनसे काफी निकट दूरी पर बात करते हैं।

आप जांच के लिए अन्य तरीकों का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, लेकिन हमेशा डेंटल फ्लॉस से अप्रिय गंध का मतलब यह नहीं है कि आपकी सांसों से उसी तरह की गंध आती है।

कारण

मुंह से तेज गंध क्यों आती है? कारण सिर्फ दांतों में है, लेकिन अगर वे स्वस्थ हैं? आइए समस्या के मुख्य कारणों को समझने की कोशिश करें:

1. सबसे आम और सामान्य कारण तेज और लगातार अप्रिय गंध वाले खाद्य पदार्थ खाना है (उदाहरण के लिए, लहसुन)। ऐसा खाना खाने के बाद कुछ कण मुंह से सांस के जरिए बाहर निकलने लगते हैं।
2. मौखिक गुहा में नकारात्मक प्रक्रियाएं: दांत, गले के रोग। प्रत्येक बीमारी बैक्टीरिया की संख्या में वृद्धि है जो बदबू का कारण बनती है।
3. बुरी आदतें - धूम्रपान करने वालों, उदाहरण के लिए, धूम्रपान न करने वालों की तुलना में इन समस्याओं के होने की संभावना अधिक होती है।
4. मौखिक गुहा से जुड़े रोग: टॉन्सिलिटिस, साइनसाइटिस, फेफड़ों के रोग, पाचन तंत्र।

घर पर सांसों की बदबू को कैसे खत्म करें?

जिन लोगों को ये समस्याएँ होती हैं, वे निम्नलिखित टिंचर से कुल्ला करके सड़े, सड़ी या खट्टी गंध से छुटकारा पा सकते हैं:

• मजबूत पुदीना जलसेक के साथ नियमित धुलाई। पुदीने की चाय का नियमित सेवन समान प्रभाव दे सकता है;

• गंध से तुरंत छुटकारा पाने के लिए, आप अजमोद के पत्तों को चबा सकते हैं, लेकिन यह विधि कारण को समाप्त नहीं करती है, यह केवल प्रभावी रूप से परिणामों से लड़ती है।

• वर्मवुड, कैमोमाइल और स्ट्रॉबेरी की पत्तियों का काढ़ा भी लोकप्रिय है, समान मात्रा में मिलाकर उबलते पानी से भरा जाता है।

महत्वपूर्ण! नियमित और व्यापक मौखिक स्वच्छता रोकथाम का सबसे अच्छा तरीका है। सोने से पहले अपने दांतों को ब्रश करना विशेष रूप से मददगार होता है, जो रात भर वहां जमा होने वाले बैक्टीरिया के महत्वपूर्ण द्रव्यमान को कम करेगा।

यह एक दंत चिकित्सक से संपर्क करने के लायक भी है, वह आपको पेशेवर दृष्टिकोण से बताएगा कि इस घटना का कारण क्या है और विशेष रूप से आपके मामले में इससे प्रभावी ढंग से कैसे निपटें।

मुंह से एसीटोन की गंध - क्या करें?

यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि अलग-अलग उम्र में मुंह से एसीटोन की गंध को उसी तरह नहीं माना जाना चाहिए।

बच्चों में

तो, बहुत तेज चयापचय के कारण बच्चे अक्सर इस बीमारी से पीड़ित होते हैं। चूंकि उपयोगी पदार्थ अक्सर उनके शरीर से हटा दिए जाते हैं, एक निश्चित असंतुलन पैदा होता है जो एक समान गंध को भड़का सकता है।

हालाँकि, यह स्थिति घबराहट का कारण नहीं है, क्योंकि अक्सर स्थिति बहुत जल्दी सामान्य हो जाती है, और गंध गायब हो जाती है। यदि बच्चा बहुत लंबे समय तक या बहुत बार इससे पीड़ित होता है तो यह चिंता का विषय है।

वयस्कों में

अगर इस तरह की समस्या किसी वयस्क में देखी जाती है तो यह चिंता का बहुत बड़ा कारण है। तथ्य यह है कि यह समस्या पहले से ही बहुत तेज चयापचय के लिए जिम्मेदार है, और इसका मतलब शरीर की गतिविधि में प्रणालीगत गड़बड़ी है।

इसके आधार पर, तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना और परीक्षा से गुजरना बेहतर होता है। कभी-कभी मधुमेह मेलेटस और कुछ अन्य बीमारियों के रोगी ऐसे लक्षणों से पीड़ित होते हैं।

सुबह सांसों की बदबू से कैसे छुटकारा पाएं?

सुबह के समय दुर्गंध आना एक आम समस्या है लेकिन बहुत गंभीर समस्या नहीं है। तथ्य यह है कि ज्यादातर लोग रात के दौरान मुंह में बैक्टीरिया का एक महत्वपूर्ण द्रव्यमान जमा करते हैं, क्योंकि नींद के दौरान मौखिक गुहा में लार की मात्रा कम हो जाती है।

यह समस्या जितनी आसानी से दिखाई देती है उतनी ही आसानी से समाप्त हो जाती है, केवल सुबह ही नहीं, बल्कि सोने से पहले भी निवारक उपायों में अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करना आवश्यक है।

यदि ऐसी प्रक्रियाओं के बाद गंध गायब नहीं होती है, तो यह बायोरिएम्स का मामला नहीं है, और फिर मौखिक गुहा की देखभाल के उपरोक्त तरीकों का उपयोग करना आवश्यक है, इसे टिंचर और काढ़े से कुल्ला। समानांतर में, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होगी।

पेट की वजह से सांसों की बदबू का इलाज

पेट की समस्या भी अक्सर सांसों की दुर्गंध का कारण होती है। यह मामला अधिक जटिल है, क्योंकि मौखिक गुहा की "सुगंध" केवल एक अन्य बीमारी का परिणाम है।

यदि, दंत चिकित्सक के पास जाने पर, उसने दांतों, मसूड़ों आदि के साथ कोई समस्या प्रकट नहीं की, तो आपको गंभीर जांच करने के लिए पाचन तंत्र के विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा। आखिरकार, पेट और अग्न्याशय के विभिन्न रोगों (उदाहरण के लिए, जठरशोथ, अल्सर, आदि) का पता लगाया जा सकता है।

इस कारण सबसे पहले पेट का इलाज करना होगा, आखिर पेट की बीमारियां सांस से कहीं ज्यादा गंभीर होती हैं। और पहचानी गई बीमारी के उपचार के बाद, सांस से अप्रिय गंध नहीं आएगी, बल्कि सामान्य हो जाएगी।

एक बच्चे के मुंह से गंध: खट्टा, सड़ा हुआ, अमोनिया

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, कभी-कभी बच्चे में सांसों की बदबू चिंता का कारण नहीं होती है। माता-पिता के लिए चिंता का एक और गंभीर कारण इस घटना की लंबी अवधि होगी।

इस मामले में, यह बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति का व्यापक अध्ययन करने के लायक है। सबसे पहले, आपको उसे दंत चिकित्सक के पास ले जाने की ज़रूरत है, अगर उसे घटना का कारण नहीं मिल रहा है, तो आपको बच्चे को ओटोलरींगोलॉजिस्ट और गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट को दिखाना चाहिए।

स्व-उपचार का प्रयास न करें। याद रखें कि बच्चे का शरीर सभी प्रकार की दवाओं और तैयारियों के प्रति अधिक संवेदनशील होता है, और यह इस मामले में है कि विशेषज्ञों द्वारा बच्चे की निगरानी और उपचार का बहुत महत्व है।

वीडियो: सांसों की बदबू की समस्या के बारे में डॉ. कोमारोव्स्की।

क्या होगा अगर एक अप्रिय गंध के साथ बलगम नासॉफिरिन्क्स में जमा हो जाता है?

सांसों की बदबू अक्सर नासॉफरीनक्स में जमा होने वाले बलगम का परिणाम होती है, जो अपने आप में खराब सांस का कारण नहीं बनता है, लेकिन जब यह अधिक मात्रा में जमा हो जाता है और मौखिक गुहा में बह जाता है, तो यह बैक्टीरिया के विकास को उत्तेजित करता है।

अत्यधिक लार ऐसे मामलों में होती है:

• श्वसन प्रणाली के संक्रामक रोग;
• एलर्जी;
• शराब पीना, धूम्रपान करना;
• पाचन अंगों की विकृति;
• तंत्रिका संबंधी रोग;
• पॉलीप्स और नासॉफरीनक्स की अन्य विसंगतियाँ।

दवाएं और तैयारी

दवाएं मुंह को कुल्ला करने की आवश्यकता पर आधारित होती हैं।

1. कैलमस और/या सेंट जॉन पौधा के टिंचर की अक्सर सिफारिश की जाती है और इसे तैयार करना काफी आसान है। एक कप उबले हुए पानी में दवा की 20-25 बूंदों की आवश्यकता होती है, आप इस घोल से दिन में कई बार अपना मुँह कुल्ला कर सकते हैं।

1. हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ उपचार की विधि भी लोकप्रिय है। तीन प्रतिशत पेरोक्साइड और उबले हुए पानी की समान मात्रा को मिलाकर इस मिश्रण से मुंह में कई दिनों तक कुल्ला करना चाहिए। वैसे अगर आपको पेरियोडोंटल बीमारी है तो यह उपाय इस बीमारी को ठीक करने में आपकी मदद करेगा।

वीडियो: ऐलेना मालिशेवा एक अप्रिय गंध से छुटकारा पाने के तरीके के बारे में बात करती है।

निवारक उपाय

सांसों की बदबू को रोकने के लिए, आपको निम्नलिखित रोकथाम विधियों का पालन करना चाहिए:

• नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाएँ (वर्ष में 2 बार);
• अपने दांतों को अच्छी तरह से और नियमित रूप से ब्रश करें (विशेषकर बिस्तर पर जाने से पहले);
• अन्य विशेषज्ञों (गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, ओटोलरींगोलॉजिस्ट, आदि) द्वारा जांच की जाए;