इस लेख में हम आपको बताएंगे कि चक्र किसके लिए जिम्मेदार हैं, प्रत्येक का विस्तृत विवरण और अर्थ देंगे। यह विषय उन लोगों के लिए उपयोगी होगा जो अपनी ऊर्जा के साथ काम करना चाहते हैं, अपनी चेतना को खोलना चाहते हैं और खुद को बेहतर तरीके से जानना चाहते हैं।

हम सूचीबद्ध करते हैं:

1. मुकुट के क्षेत्र में सातवें स्थान पर है. जीवन के सभी क्षेत्रों में आध्यात्मिकता, मस्तिष्क कार्य, सद्भाव के लिए जिम्मेदार। सहस्रार जितना बेहतर विकसित होता है, व्यक्ति ईश्वर के उतना ही करीब होता है, वह उतना ही अधिक आध्यात्मिक और अद्वितीय होता है।
2. छठा स्थान माथे के मध्य में स्थित होता है। ज्ञान और स्मृति, चेतना, अन्य लोगों की स्थिति को महसूस करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार। यदि यह चक्र सामान्य से अधिक विकसित हो जाए तो व्यक्ति भविष्य की भविष्यवाणी करने में सक्षम हो जाता है, वह आध्यात्मिक रूप से अत्यधिक विकसित होता है।
3. थायरॉयड ग्रंथि के क्षेत्र में पांचवां स्थान है। वे इसे गला कहते हैं, यह किसी व्यक्ति की अपने विचारों को शब्दों के माध्यम से व्यक्त करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है। दिखाता है कि वह कैसे अपनी मान्यताओं का बचाव करने में सक्षम है, एक दृष्टिकोण साबित करता है
4. छाती के मध्य में हृदय के स्तर पर एक चौथा भाग होता है। किसी व्यक्ति की भावुकता और खुलेपन के लिए जिम्मेदार। दिखाता है कि वह कितनी संवेदनशील, संवेदनशील, प्यार करने और कोमल होने में सक्षम है। फेफड़े, हृदय और छाती क्षेत्र में स्थित अन्य अंगों के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार
5. नाभि पर तीसरा (सौर जाल चक्र) है। मानव शरीर ऊर्जा को कैसे बदलता है, आत्मसात करता है, संग्रहीत करता है और वितरित करता है, इसके लिए जिम्मेदार है। तीसरा चक्र जितना अधिक विकसित होगा, व्यक्ति का अंतर्ज्ञान उतना ही बेहतर होगा। ऊर्जा आवरण को स्थिर करता है
6. जघन क्षेत्र में दूसरा (यौन चक्र) है। यौन ऊर्जा के लिए जिम्मेदार: कामुकता, यौन गतिविधि, आकर्षण, आकर्षण, चुंबकत्व। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में बेहतर विकास होता है। पुरुषों को ऐसी ऊर्जा महिलाओं के माध्यम से प्राप्त होती है।
7. और पहला क्रॉच क्षेत्र में है। यह शरीर में ऊर्जा के प्रवेश के साथ-साथ इस ऊर्जा के उपयोग किए गए अवशेषों को हटाने के लिए जिम्मेदार है। किसी व्यक्ति के चरित्र, स्वभाव, मनोवैज्ञानिक प्रकार को निर्धारित करता है। पुरुषों में अच्छी तरह से विकसित। महिलाओं में, यह व्यावहारिक रूप से विकसित नहीं होता है, इसलिए कमजोर लिंग के प्रतिनिधियों को पुरुषों के माध्यम से इस चक्र की ऊर्जा प्राप्त करनी चाहिए।

स्थान के आधार पर, प्रत्येक चक्र किसी व्यक्ति के कुछ आंतरिक अंगों के काम का "निगरानी" करता है। इसलिए, स्वास्थ्य समस्याओं के मामले में, आप आसानी से यह निर्धारित कर सकते हैं कि कौन सा चक्र "हैकिंग" है और इसे साफ करने की आवश्यकता है।

चक्र कैसे खोलें?

मानव चक्र क्या हैं, उनका अर्थ समझने के लिए यह जानना पर्याप्त नहीं है। उन चीजों को करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है जो आपको धीमा कर देती हैं। ऊर्जा क्षेत्र के साथ काम करने से जबरदस्त परिणाम मिल सकते हैं।

आकांक्षाओं की प्राप्ति

सब कुछ बहुत सरल है: चक्रों को स्वचालित रूप से खोलने की प्रक्रिया शुरू करने के लिए, आपको यह सीखना होगा कि उच्च लक्ष्य कैसे निर्धारित करें। यह आपकी जीवन क्षमता के विकास के रास्ते पर पहला और बहुत शक्तिशाली प्रोत्साहन है।

इसलिए, हम कागज का एक टुकड़ा, एक कलम लेते हैं और 100 लक्ष्यों की एक सूची लिखते हैं। पहले 20-30 के "उच्च" होने की संभावना नहीं है, बल्कि, ये जैसे लक्ष्य होंगे: "एक फर कोट खरीदें", "एक कार खरीदें", "बंधक का भुगतान करें"। लेकिन पिछले 20, सबसे अधिक संभावना है, पहले से ही अधिक वैश्विक, अमूर्त और दिलचस्प दिखेंगे।

सिद्धांतों का अवतार

इस अभ्यास को लागू करने के लिए, तय करें कि आप किस चक्र के साथ काम करेंगे। यदि, उदाहरण के लिए, यह स्वाधिष्ठान है, तो व्यक्ति को इस चक्र के सिद्धांतों का पालन करना चाहिए। वह ईमानदारी, ईमानदारी और खुलेपन के लिए जिम्मेदार है। आपको अपने चरित्र में उस चक्र की विशेषताओं को विकसित करने की आवश्यकता है जिसे आप खोलना चाहते हैं।

आत्म सम्मोहन और ध्यान

शुरुआती और पेशेवरों के लिए कई ध्यान तकनीकें हैं। हर चीज़ का परीक्षण करें, निर्धारित करें कि कौन सा आपके लिए सबसे उपयुक्त है। तुरंत नहीं, लेकिन धीरे-धीरे, आप खुद को और अपने शरीर को महसूस करना सीखेंगे, ऊर्जा को सही दिशा में निर्देशित करेंगे।

चक्रों को कैसे साफ़ करें?

गूढ़ व्यक्ति इस पर विश्वास करते हैं: यदि कोई व्यक्ति बीमार है, तो उसके जीवन में कुछ ठीक नहीं चल रहा है, जिसका अर्थ है कि चक्रों में से एक "बंद" है और इसकी आवश्यकता है। आइए मानव चक्रों की सफाई के अर्थ और इसकी विधियों के बारे में बात करें।

आपके ऊर्जा चैनलों को क्या प्रदूषित करता है:

• नकारात्मक भावनाएँ: असभ्य, अपमानजनक भाषण, झगड़े और घोटालों, अशिष्टता, व्यंग्य और विवादों में भागीदारी;
• नकारात्मक विचार: आक्रोश, ईर्ष्या, निराशा, क्रोध, आदि;
• नकारात्मक कार्य जिसके कारण आप अन्य प्राणियों के साथ बुरा करते हैं।

नकारात्मकता एक शक्तिशाली विनाशकारी एजेंट है. आपके जीवन में इसकी मात्रा जितनी अधिक होगी, चक्र उतने ही अधिक अवरुद्ध होंगे। इससे ऊर्जा का संतुलन बिगड़ जाता है, कमी पैदा हो जाती है और इससे व्यक्ति की शारीरिक स्थिति प्रभावित होती है।

आप इस वीडियो में चक्रों के बारे में अधिक जानकारी पा सकते हैं:

संचित गंदगी के चक्रों को साफ करने के लिए, आपको यह करना होगा:

• एक स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें और उसके लिए आगे बढ़ें
• अपने जीवन से नकारात्मकता को ख़त्म करें: स्वयं नकारात्मकता का स्रोत बनना बंद करें, इसे फैलाने वाले लोगों के साथ संवाद करना बंद करें
• सुखदायक ध्यान करें, मंत्रों का जाप करें
• विशेष योग आसन सीखें जिनका उद्देश्य चक्रों को साफ करना है

किसी सक्षम गूढ़ विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। चक्रों का विषय बहुत सूक्ष्म है, यदि आप गलत तरीके से कार्य करते हैं, तो आप स्वयं को बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं। तो सावधान रहो।

मानव संरचना को समझने के लिए मानव चक्र, उनका अर्थ और शुद्धिकरण कई सहस्राब्दियों से अध्ययन का विषय रहा है। यह समझ कि व्यक्ति एक अभिन्न तंत्र है, प्राचीन भारतीय दर्शन से हमारे जीवन में आई। आधुनिक भौतिकी पदार्थ के अस्तित्व के कणिका-तरंग सिद्धांत की पुष्टि करती है। भौतिक जगत का सार अपने विभिन्न रूपों में ऊर्जा है।. ऊर्जा संरक्षण का प्रसिद्ध नियम इसकी पुष्टि करता है। महत्वपूर्ण "प्राण" या "क्यूई" मानव जीवन का आधार है। इसकी पूर्णता शरीर के आंतरिक अंगों और बाहरी प्रणालियों के स्वास्थ्य का आधार है। योग के अभ्यास में, "प्राण" की अवधारणा ब्रह्मांड की शक्ति है जो सब कुछ भरती है। और साथ ही, योग अभ्यास में, "प्राण" की अवधारणा सीधे श्वास से जुड़ी हुई है, क्योंकि संस्कृत से अनुवाद में प्राण का अर्थ श्वास है। प्राणायाम सांसों पर नियंत्रण की कला है, अपने शरीर को नियंत्रित करने की कला है। चूँकि शरीर प्राण से भरा हुआ है, यह शरीर में कितनी सही ढंग से गति करता है, मानव स्वास्थ्य इस पर निर्भर करता है। स्वास्थ्य न केवल शारीरिक है, बल्कि आध्यात्मिक भी है।

पूर्वी दर्शन में, ये दो अवधारणाएँ, शरीर और आत्मा, आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई हैं। भौतिक शरीर केवल आध्यात्मिक के लिए एक पात्र नहीं है, ये एक ही घटना के दो पहलू हैं, जिसका नाम "मनुष्य" है।

मानव चक्रों का अपना अर्थ है

ताओवादी परंपरा में, जीवन शक्ति "क्यूई" तीन प्रकार की होती है और तीन ऊर्जा केंद्रों में केंद्रित होती है - निचला, मध्य और ऊपरी डायन टीएन। जाहिर है, ऐसी व्याख्या किसी व्यक्ति की संरचना और किसी व्यक्ति में क्यूई की गति के सार को बेहतर ढंग से समझने के लिए एक सरलीकरण थी। यह मानव चक्रों और उनके अर्थ के बारे में पारंपरिक भारतीय सिद्धांत के साथ विरोधाभास नहीं है। ये अवधारणाएँ किसी व्यक्ति के सूक्ष्म शरीर, उसके बायोफिल्ड को संदर्भित करती हैं। प्राण मनुष्य के सात भंवरों में समाहित और प्रसारित होता है।: मूलाधार, स्वाधिष्ठान, मणिपुर, अनाहत, विशुद्ध, अजना और सहस्रार। ये सभी रीढ़ की हड्डी के किनारे पर स्थित हैं। केवल शीर्ष वाले, अजना और सहस्रार, सिर के सामने स्थित हैं।

पहले तीन निचले डियान तियान में संयुक्त हैं और तथाकथित सामान्य आदिम पदार्थ के भंडार हैं।

• मूलाधार, पेरिनेम में स्थित है।
• पवित्र, आकर्षण और कामुकता का केंद्र,
• स्वाधिष्ठान, महिलाओं में अंडाशय और पुरुषों में प्रोस्टेट के स्तर पर स्थित है।
• मणिपुर, नाभि, जीवन शक्ति, इच्छाशक्ति और चरित्र का केंद्र। जापानी परंपरा में, यह "हारा" - आत्मा का भंडार है, इसलिए हारा-किरी आया - आत्मा के भंडार का उद्घाटन।
• हृदय - अनाहत, भावनाएँ और भावनाएँ। यह मानवता, खुलेपन का प्रतीक है। हृदय, फेफड़े और डायाफ्राम के स्तर पर होने के कारण, यह श्वास, हृदय गतिविधि के लिए जिम्मेदार है। ताओवादी परंपरा में, यह मध्य डियान तियान है, जो बाहरी क्यूई को जमा करता है। यह बाह्य स्रोतों से प्राप्त प्राणशक्तियों के आत्मसात्करण एवं संचयन का मुख्य केन्द्र है।
• विशुद्ध, गले का चक्र, यह बोलने और सुनने के लिए जिम्मेदार है और मानो हृदय और आत्मा के बीच एक कड़ी है। वह उन भावनाओं के लिए भी ज़िम्मेदार है जो पहले से ही आध्यात्मिक स्तर पर बढ़ रही हैं। शारीरिक रूप से, यह तंत्रिका तंत्र से जुड़ा हुआ है।
• तीसरी आंख, अजना, दूरदर्शिता और बुद्धि का चक्र है। इसका पूर्ण संबंध व्यक्ति के आध्यात्मिक स्तर से है।
• सहस्रार को मुख्य माना जाता है, इसका आकार मुकुट जैसा होता है, इसे शुद्ध ऊर्जा से भरकर व्यक्ति समाधि, आत्मज्ञान प्राप्त करता है। अपर डियान तियान.

छठे और सातवें अंक का मानव स्वास्थ्य में बहुत महत्व है। पूर्वी परंपरा में बुद्धि और आध्यात्मिकता अविभाज्य हैं, और कड़ी मेहनत इस केंद्र को पहले से ही परिवर्तित शक्ति से भरने के लिए है।

मानव चक्र और उनकी सफाई

जैसा कि उल्लेख किया गया है, किसी व्यक्ति का सूक्ष्म शरीर और उसका भौतिक जीव एक ही संरचना हैं।

निर्धारित करें कि कौन सा योग आपके लिए सही है?

अपना लक्ष्य चुनें

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आपका भौतिक स्वरूप क्या है?

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आपको कौन सी गति पसंद है?

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क्या आपको मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोग हैं?

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आप कहाँ वर्कआउट करना पसंद करते हैं?

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क्या आपको ध्यान करना पसंद है?

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क्या आपको योग का अनुभव है?

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क्या आपको स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं?

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आप योग की शास्त्रीय दिशाओं के अनुरूप होंगे

हठ योग

आपकी सहायता करेगा:

आप के लिए उपयुक्त:

अष्टांग योग

अयंगर योग

यह भी प्रयास करें:

कुंडलिनी योग
आपकी सहायता करेगा:
आप के लिए उपयुक्त:

योग निद्रा
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बिक्रम योग

हवाई योग

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अनुभवी अभ्यासकर्ताओं की तकनीकें आपके लिए उपयुक्त हैं

कुंडलिनी योग- श्वास व्यायाम और ध्यान पर जोर देने के साथ योग की दिशा। पाठ में स्थिर और गतिशील शारीरिक कार्य, मध्यम शारीरिक गतिविधि और कई ध्यान अभ्यास शामिल हैं। कड़ी मेहनत और नियमित अभ्यास के लिए तैयार हो जाइए: अधिकांश क्रियाओं और ध्यान को दैनिक आधार पर 40 दिनों तक करने की आवश्यकता होती है। ऐसी कक्षाएं उन लोगों के लिए रुचिकर होंगी जो पहले ही योग में अपना पहला कदम उठा चुके हैं और ध्यान करना पसंद करते हैं।

आपकी सहायता करेगा:शरीर की मांसपेशियों को मजबूत करें, आराम करें, खुश रहें, तनाव दूर करें, वजन कम करें।

आप के लिए उपयुक्त:एलेक्सी मर्कुलोव के साथ कुंडलिनी योग वीडियो पाठ, एलेक्सी व्लादोव्स्की के साथ कुंडलिनी योग कक्षाएं।

योग निद्रा- गहन विश्राम, योग निद्रा का अभ्यास। यह एक प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में शव की मुद्रा में एक लंबा ध्यान है। इसका कोई चिकित्सीय मतभेद नहीं है और यह शुरुआती लोगों के लिए भी उपयुक्त है।
आपकी सहायता करेगा:आराम करें, तनाव दूर करें, योग से परिचित हों।

बिक्रम योग- यह 28 अभ्यासों का एक सेट है जो छात्रों द्वारा 38 डिग्री तक गर्म कमरे में किया जाता है। लगातार उच्च तापमान बनाए रखने से पसीना बढ़ता है, शरीर से विषाक्त पदार्थ तेजी से बाहर निकलते हैं और मांसपेशियां अधिक लचीली हो जाती हैं। योग की यह शैली केवल फिटनेस घटक पर ध्यान केंद्रित करती है और आध्यात्मिक प्रथाओं को एक तरफ छोड़ देती है।

यह भी प्रयास करें:

हवाई योग- हवाई योग, या, जैसा कि इसे "झूला पर योग" भी कहा जाता है, योग के सबसे आधुनिक क्षेत्रों में से एक है, जो आपको हवा में आसन करने की अनुमति देता है। हवाई योग एक विशेष रूप से सुसज्जित कमरे में आयोजित किया जाता है, जिसमें छत से छोटे झूले लटकाए जाते हैं। इनमें ही आसन किये जाते हैं। ऐसा योग कुछ जटिल आसनों में शीघ्रता से महारत हासिल करना संभव बनाता है, और अच्छी शारीरिक गतिविधि का वादा भी करता है, लचीलापन और ताकत विकसित करता है।

हठ योग- सबसे सामान्य प्रकार के अभ्यासों में से एक, योग के कई लेखक के निर्देश इस पर आधारित हैं। शुरुआती और अनुभवी अभ्यासकर्ताओं दोनों के लिए उपयुक्त। हठ योग पाठ आपको बुनियादी आसन और सरल ध्यान में महारत हासिल करने में मदद करते हैं। आमतौर पर कक्षाएं इत्मीनान से आयोजित की जाती हैं और इनमें मुख्य रूप से स्थिर भार शामिल होता है।

आपकी सहायता करेगा:योग से परिचित हों, वजन कम करें, मांसपेशियां मजबूत करें, तनाव दूर करें, खुश रहें।

आप के लिए उपयुक्त:हठ योग वीडियो पाठ, जोड़ी योग कक्षाएं।

अष्टांग योग- अष्टांग, जिसका अनुवाद में अर्थ है "अंतिम लक्ष्य तक पहुंचने वाला आठ चरणों वाला मार्ग", योग की जटिल शैलियों में से एक है। यह दिशा विभिन्न अभ्यासों को जोड़ती है और एक अंतहीन धारा का प्रतिनिधित्व करती है जिसमें एक अभ्यास आसानी से दूसरे में प्रवाहित होता है। प्रत्येक आसन को कई सांसों तक रोककर रखना चाहिए। अष्टांग योग को इसके अनुयायियों से शक्ति और सहनशक्ति की आवश्यकता होगी।

अयंगर योग- योग की इस दिशा का नाम इसके संस्थापक के नाम पर रखा गया है, जिन्होंने किसी भी उम्र और प्रशिक्षण स्तर के छात्रों के लिए डिज़ाइन किया गया एक संपूर्ण स्वास्थ्य परिसर बनाया। यह अयंगर योग ही था जिसने सबसे पहले कक्षा में सहायक उपकरणों (रोलर्स, बेल्ट) के उपयोग की अनुमति दी, जिससे शुरुआती लोगों के लिए कई आसन करना आसान हो गया। योग की इस शैली का उद्देश्य स्वास्थ्य को बढ़ावा देना है। आसन के सही प्रदर्शन पर भी बहुत ध्यान दिया जाता है, जिसे मानसिक और शारीरिक सुधार का आधार माना जाता है।

हवाई योग- हवाई योग, या, जैसा कि इसे "झूला पर योग" भी कहा जाता है, योग के सबसे आधुनिक क्षेत्रों में से एक है, जो आपको हवा में आसन करने की अनुमति देता है। हवाई योग एक विशेष रूप से सुसज्जित कमरे में आयोजित किया जाता है, जिसमें छत से छोटे झूले लटकाए जाते हैं। इनमें ही आसन किये जाते हैं। ऐसा योग कुछ जटिल आसनों में शीघ्रता से महारत हासिल करना संभव बनाता है, और अच्छी शारीरिक गतिविधि का वादा भी करता है, लचीलापन और ताकत विकसित करता है।

योग निद्रा- गहन विश्राम, योग निद्रा का अभ्यास। यह एक प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में शव की मुद्रा में एक लंबा ध्यान है। इसका कोई चिकित्सीय मतभेद नहीं है और यह शुरुआती लोगों के लिए भी उपयुक्त है।

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हठ योग- सबसे सामान्य प्रकार के अभ्यासों में से एक, योग के कई लेखक के निर्देश इस पर आधारित हैं। शुरुआती और अनुभवी अभ्यासकर्ताओं दोनों के लिए उपयुक्त। हठ योग पाठ आपको बुनियादी आसन और सरल ध्यान में महारत हासिल करने में मदद करते हैं। आमतौर पर कक्षाएं इत्मीनान से आयोजित की जाती हैं और इनमें मुख्य रूप से स्थिर भार शामिल होता है।

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अष्टांग योग- अष्टांग, जिसका अनुवाद में अर्थ है "अंतिम लक्ष्य तक पहुंचने वाला आठ चरणों वाला मार्ग", योग की जटिल शैलियों में से एक है। यह दिशा विभिन्न अभ्यासों को जोड़ती है और एक अंतहीन धारा का प्रतिनिधित्व करती है जिसमें एक अभ्यास आसानी से दूसरे में प्रवाहित होता है। प्रत्येक आसन को कई सांसों तक रोककर रखना चाहिए। अष्टांग योग को इसके अनुयायियों से शक्ति और सहनशक्ति की आवश्यकता होगी।

अयंगर योग- योग की इस दिशा का नाम इसके संस्थापक के नाम पर रखा गया है, जिन्होंने किसी भी उम्र और प्रशिक्षण स्तर के छात्रों के लिए डिज़ाइन किया गया एक संपूर्ण स्वास्थ्य परिसर बनाया। यह अयंगर योग ही था जिसने सबसे पहले कक्षा में सहायक उपकरणों (रोलर्स, बेल्ट) के उपयोग की अनुमति दी, जिससे शुरुआती लोगों के लिए कई आसन करना आसान हो गया। योग की इस शैली का उद्देश्य स्वास्थ्य को बढ़ावा देना है। आसन के सही प्रदर्शन पर भी बहुत ध्यान दिया जाता है, जिसे मानसिक और शारीरिक सुधार का आधार माना जाता है।

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फिर से चालू करें!

आंतरिक अंगों और संपूर्ण मानव शरीर की स्थिति का सीधा संबंध शरीर में ऊर्जा संतुलन से होता है। वहीं, सूक्ष्म शरीर की स्थिति से आंतरिक अंगों की स्थिति का अंदाजा लगाया जा सकता है। किसी व्यक्ति का प्रत्येक चक्र अपनी आभा, एक चमक बनाता है, जैसे ऊर्जा का कोई भी प्रवाह अपने चारों ओर एक ऊर्जा क्षेत्र बनाता है।

पूरी तरह से एक व्यक्ति की आभा एक व्यक्ति के सभी बवंडरों द्वारा निर्मित सीपियों का एक संग्रह है। आभा की एक उज्ज्वल, समान चमक उन प्रणालियों के स्वास्थ्य की गवाही देती है जिनके साथ कुछ केंद्र जुड़े हुए हैं। एक मंद चमक खोल के पतले होने, एक या दूसरे अंग के खराब स्वास्थ्य की बात करती है। आभा की चमक एक बड़ी और जटिल ऊर्जा प्रणाली के नियंत्रण कक्ष पर संकेतक रोशनी के समान है।

ऊर्जा सेंट का मूल्य क्योंकि प्राणशक्ति के सही प्रवाह को अधिक महत्व नहीं दिया जा सकता. आंतरिक अंगों का उपचार उनमें जीवन के पाठ्यक्रम को संरेखित और सामंजस्यपूर्ण बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आख़िरकार, बहुत अधिक उतना ही बुरा है जितना कि बहुत कम। सूक्ष्म शरीर का उपचार भिन्न-भिन्न पद्धति से एक ही लक्ष्य तक पहुँचने का उपाय है। और ये तरीका भी कम कारगर नहीं है. जीवन शक्ति की गति को संरेखित करना, संतुलन स्थापित करना, ऊर्जा केंद्रों की सही पूर्ति सुनिश्चित करना सभी शरीर प्रणालियों के स्वास्थ्य की कुंजी है।

प्राणायाम, प्राण के साथ काम करने का अभ्यास, मुख्य रूप से निचले ऊर्जा केंद्र में मूल ऊर्जा को संरक्षित और मजबूत करना है। ये जननांग प्रणाली, गुर्दे, जठरांत्र संबंधी मार्ग से जुड़े चक्र हैं। कुंडलिनी यौन क्रिया का आधार है, यह वही है जो हमें जन्म के समय मिला था, हमारी प्राकृतिक बैटरी। इस केंद्र की परिपूर्णता का मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, और प्राकृतिक भंडार का सावधानीपूर्वक उपयोग दीर्घायु का आधार है। स्वाधिष्ठान और पैरों के स्वास्थ्य से सीधा संबंध। अनाहत कंधे की कमर और भुजाओं के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है। यह हृदय और फेफड़ों में जीवनी शक्ति को भी नियंत्रित करता है। चौथा, हिंसक भावनाओं के साथ, अत्यधिक प्रवाह को बुझाने की कोशिश करता है, इसलिए व्यक्ति अक्सर उत्तेजना में इशारे करता है। पांचवें भंवर का अर्थ वाणी और श्रवण से संबंधित है। विशुद्ध श्वासनली, स्वर रज्जु और साइनस के लिए भी जिम्मेदार है। सभी सर्दी इस चक्र में जीवन शक्ति के प्रवाह के उल्लंघन के साथ होती हैं। इसे मजबूत करना सर्दियों में उत्कृष्ट स्वास्थ्य की कुंजी होगी। आप गले को सख्त करने के प्राचीन नुस्खे याद कर सकते हैं। मानव चक्र, उनका अर्थ और उपचार, अब कुछ रहस्यमय नहीं लगते। हठ योग अभ्यास मांसपेशियों और जोड़ों को मजबूत करने, निचले चक्रों के स्वास्थ्य और उनके उपचार पर लाभकारी प्रभाव डालने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। योग श्वास अभ्यास आपको ब्रह्मांड की ऊर्जा को इकट्ठा करना और संचय करना सिखाते हैं, वे औसत ऊर्जा स्तर का इलाज करते हैं। विश्राम अभ्यासों द्वारा आध्यात्मिक ऊर्जा के ऊपरी स्तर के बवंडरों में सामंजस्य स्थापित किया जाता है।

ऊर्जा सुदृढ़ीकरण व्यायाम

प्राच्य चिकित्सा की कोई भी प्रणाली सबसे पहले व्यक्ति की संरचना और मानव शरीर में ऊर्जा की गति का अध्ययन करती है। कोई भी स्वास्थ्य प्रणाली इसी गति के प्रबंधन के कार्य पर आधारित होती है।

योगाभ्यास - पहले चरण में आसन मांसपेशियों और जोड़ों में तनाव को दूर करने, स्नायुबंधन को फैलाने और जोड़ों को ऊर्जा देने, मानव संरचना में सामंजस्य स्थापित करने में मदद करते हैं। यह निचले चक्रों को मजबूत करने, निचले ऊर्जा केंद्रों के साथ काम करने में मदद करता है। प्रशिक्षण के उन्नत चरण में, श्वास की एक निश्चित लय के साथ आसन किए जाते हैं। गहरी पेट से सांस लेने का अभ्यास किया जाता है, सहज और निरंतर। इस प्रकार, हवा से प्राप्त ऊर्जा एकत्रित होती है, हृदय, फेफड़े और श्वासनली के चक्रों में सामंजस्य स्थापित होता है। पेट से सांस लेने का पुरुष प्रकार ऑक्सीजन की सबसे पूर्ण खपत में योगदान देता है, पूरे शरीर को प्राण से सबसे पूर्ण रूप से भरने में योगदान देता है। फुफ्फुसीय रोगों के उपचार में श्वास व्यायाम व्यावहारिक रूप से रामबाण है।

बहुत से लोगों को चक्रों के अस्तित्व के बारे में पता भी नहीं है। लेकिन सिर्फ इसलिए कि हम उन्हें नहीं देखते इसका मतलब यह नहीं है कि उनका अस्तित्व नहीं है। प्रत्येक व्यक्ति की एक व्यक्तिगत ऊर्जा होती है जो उसके लिए अद्वितीय होती है। केवल स्वयं ही आप अपनी ऊर्जा का स्तर निर्धारित कर सकते हैं।

कोई भी इस सवाल का स्पष्ट रूप से उत्तर नहीं दे सकता कि चक्र मौजूद हैं या नहीं। हालाँकि, जो लोग व्यक्ति के आध्यात्मिक विकास में लगे हुए हैं, वे इस प्रश्न का उत्तर सकारात्मक देते हैं।

"चक्र" शब्द का अर्थ

चक्र एक प्रकार का केंद्र है जहां ऊर्जा चैनल प्रतिच्छेद करते हैं। वे रीढ़ की हड्डी की रेखा के साथ वितरित होते हैं। इसके अलावा, प्रत्येक एक निश्चित बिंदु पर स्थित है।

कार्य करने और अपने आस-पास की दुनिया के साथ संबंध बनाने में सक्षम होने के लिए, हम अपनी ऊर्जा का उपयोग करते हैं। ऊर्जा की पूर्ति के लिए, कुछ चैनलों का उपयोग किया जाता है, अन्यथा स्रोतों का। मानव चक्र ऊर्जा को अवशोषित करते हैं, और इसे अपने माध्यम से पारित करके दे भी सकते हैं। वे हमें ताकत से भरने और एक निश्चित तरीके से महसूस करने की अनुमति देते हैं।

बहुत कुछ प्रकटीकरण की डिग्री पर निर्भर करता है। सभी चक्र उस सीमा तक खुल जाते हैं, जिस सीमा तक व्यक्ति उस समय संभावनाओं का उपयोग करता है। हालाँकि, उनके खुलासे से मदद मिल सकती है और होनी भी चाहिए। किसी व्यक्ति के चक्र उसकी गतिविधि के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। संतुलन बनाए रखना महत्वपूर्ण है, और फिर उनका महत्व व्यक्ति के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए बहुत अच्छा होगा। चक्रों का अर्थ अक्सर पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है, लेकिन यह एक बेहद गलत निर्णय है। उनका ज्ञान और उचित प्रबंधन शरीर को बाहरी दुनिया और स्वयं के साथ स्वास्थ्य, प्रेम और सद्भाव की वांछित लहर के अनुरूप बनाने में मदद करता है।

मानव शरीर में ऊर्जा चक्र और उनका स्थान

हममें से प्रत्येक के पास चक्र हैं। यदि किसी को अपने अस्तित्व पर विश्वास नहीं है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उनका अस्तित्व ही नहीं है। जो कोई भी साधना में लगा हुआ है वह समझता है कि उनका प्रकटीकरण केवल उस पर निर्भर करता है। उन्हें सहायता चाहिए। उनके कार्य की क्षमता और शरीर की सभी प्रणालियों पर प्रभाव इसी पर निर्भर करता है। चक्रों का कार्य न केवल उसके प्रयासों पर बल्कि बाहरी परिस्थितियों पर भी निर्भर करता है। यह तनाव, बीमारी और अन्य बाधाएँ हो सकती हैं।

चक्रों का स्थान लोगों पर निर्भर नहीं करता है। यह व्यक्तिगत है, लेकिन इसका चरित्र व्यवस्थित है। हममें से प्रत्येक के पास सात हैं।

• मूलाधार.
• स्वाधिष्ठान.
• मणिपुर.
• अनाहत.
• विशुद्ध.
• अजना.
• सहस्रार.

मानव शरीर पर चक्रों का स्थान ऊर्जा चैनलों के अंतर्संबंध के स्थान के कारण होता है। उनमें से प्रत्येक एक निश्चित संवेदनशील बिंदु पर होने के कारण, ऊर्जा को अपने तरीके से मानता है। वे ऊपरी और निचले में विभाजित हैं। सर्वोच्च चक्र सिर पर, अर्थात सिर के शीर्ष पर स्थित होता है। यह ऊर्जा महसूस करने की संभावना रखता है। यदि इसे बंद कर दिया जाए तो संसार के साथ एकता का भाव नहीं रहता, निकटता और व्यर्थता का भाव आता है।

वह उम्र जिस पर चक्र कार्य करना शुरू करते हैं

उनमें से प्रत्येक एक निश्चित उम्र में अपनी गतिविधि शुरू करता है। ऊर्जा प्रवाह एक ही समय में नहीं खुलते। प्रत्येक चैनल को जन्म से खुलने के लिए अपनी स्वयं की अवधि की आवश्यकता होती है।

• मूलाधार. लगभग 7 साल की उम्र में काम करना शुरू कर देता है।
• स्वजिस्तान. 14 साल की उम्र से.
• मणिपुर. 21 साल की उम्र से.
• अनाहत। 28 साल की उम्र से।

ऊर्जा और कंपन धीरे-धीरे प्रकट होते हैं। यदि आप उन्हें खुलने में मदद करते हैं, तो उनका काम और शरीर पर प्रभाव यथासंभव सकारात्मक होगा।

चक्र गुण

चक्र शब्द का शाब्दिक अनुवाद "सर्कल" है। हालाँकि, तुलना में, वे फूल की तरह अधिक हैं। इसे एक कली के रूप में संपीड़ित किया जा सकता है, या इसे खुला किया जा सकता है। उनका उद्देश्य खुला और मजबूत होना है। इस मामले में, व्यक्ति स्वस्थ और सामंजस्यपूर्ण महसूस करेगा।

उनमें से प्रत्येक के पास कुछ गुण हैं। वे शरीर में कुछ प्रकार के ऊर्जा केंद्र हैं जिनके माध्यम से सूचना और ऊर्जा प्रवाह गुजरते हैं। इनके माध्यम से व्यक्ति न केवल ऊर्जा प्राप्त और देता है, बल्कि दुनिया और वास्तविकता के साथ सूचनाओं का आदान-प्रदान भी करता है।

चक्र दो सीमा रेखा अवस्थाओं में हो सकते हैं।

• अवशोषित करना।
• प्रमुखता से दिखाना।

ये चरण लगातार बदलते रहते हैं। हालाँकि, प्रत्येक व्यक्ति के ऊर्जा क्षेत्र के अस्तित्व के लिए दोनों आवश्यक हैं।

चक्रों के प्रकार एवं विवरण

चूँकि चक्र शरीर पर कुछ प्रकार के ऊर्जा केंद्र हैं, इसलिए उन्हें प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है। उनमें से प्रत्येक एक निश्चित तरीके से पृथ्वी के विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के साथ संपर्क करता है और ऊर्जा से भर जाता है। संतृप्ति के बाद, ऊर्जा पूरे शरीर और चैनलों में वितरित हो जाती है।

पहले चक्र को मूलाधार या अन्यथा कुंडलिनी कहा जाता है। स्वास्थ्य के साथ-साथ प्रवृत्ति, अस्तित्व की मूल बातें, जीवन शक्ति, आत्म-संरक्षण के लिए जिम्मेदार। पैरों, पेरिनेम, गर्भधारण करने की क्षमता के काम को नियंत्रित करता है। यह मेरुदण्ड के बिल्कुल अंत में स्थित होता है।

यदि किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य अच्छा है, सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होता है और अच्छा महसूस करता है, तो इसका मतलब है कि मूलाधार अच्छी तरह से खुला है और अपना काम यथासंभव सकारात्मक रूप से करता है। यदि यह अवरुद्ध हो तो थकान, अवसाद, तनाव सदैव बना रहता है। ऐसे में पैरों, जोड़ों और जननांगों में समस्या हो सकती है।

दूसरा चक्र स्वाधिष्ठान है। इसे "पवित्र" भी कहा जाता है, क्योंकि यह भावनात्मक स्थिति, भावनाओं, संवेदनाओं के लिए जिम्मेदार है। स्वाधिष्ठान नाभि के ठीक नीचे स्थित होता है। यानी उससे 5 सेमी नीचे. वह शारीरिक संवेदनाओं, सुंदरता, शारीरिक आकर्षण, कामुकता के लिए भी जिम्मेदार है।

इसके सामंजस्यपूर्ण कार्य से कामुकता महसूस होती है, विपरीत लिंग के साथ संबंध अच्छे विकसित होते हैं, ताकत और आत्मविश्वास महसूस होता है। गलत कार्य कम आत्मसम्मान और निरंतर अपराध बोध को प्रकट करता है। वे प्रजनन प्रणाली के रोगों और बुरी आदतों की उपस्थिति का भी शिकार हो सकते हैं।

स्वाधिष्ठान चक्र की ऊर्जा मूलाधार चक्र की ऊर्जा से संतृप्त होती है। इसलिए, स्वाधिष्ठान में अधिक क्षमता है। इसकी रचना की उत्पत्ति प्रजनन, इच्छा और आकर्षण से हुई है।

तीसरा चक्र मणिपुर है। दूसरा नाम प्राण चक्र है। यह पसलियों के क्षेत्र में स्थित है। व्यक्तित्व, आत्म-जागरूकता, अहंकेंद्रितता, साहस, उद्देश्यपूर्णता के लिए जिम्मेदार। इसके सामंजस्यपूर्ण विकास के मामले में, आत्म-नियंत्रण, पूर्ण जीवन, व्यक्तिगत सुधार की निरंतर इच्छा, व्यक्तिगत विकास की भावना होती है। यदि यह गलत तरीके से काम करता है, तो आक्रामकता, जीवन के प्रति असंतोष, साथ ही अत्यधिक अधिकार, कार्यशैली, अन्य लोगों को मजबूर करने और अपने अधीन करने की इच्छा प्रकट होती है।

चौथा चक्र अनाहत है। अन्यथा, "दिल"। यह स्तनों के बीच स्थित होता है। प्रेम संबंधों, सद्भाव, खुशी, सहानुभूति, करुणा, कृतज्ञता के लिए जिम्मेदार। इसका सामंजस्यपूर्ण विकास आपको स्वतंत्रता, प्रेम, प्रियजनों की देखभाल, सामाजिकता, कल्याण महसूस करने की अनुमति देता है। बंद होने की स्थिति में उदासीनता, आत्म-दया, रुचियों की कमी, कुछ बीमारियाँ महसूस होती हैं।

प्रत्येक व्यक्ति को अनाहत को प्रकट करने का प्रयास करना चाहिए, क्योंकि यह व्यक्तित्व के सामंजस्यपूर्ण विकास का आधार है। ऊर्जा को बहुत कृतज्ञतापूर्वक माना जाता है और पूरे शरीर में पर्याप्त गति से वितरित किया जाता है। विकसित अनाहत चक्र वाला व्यक्ति देखभाल करने वाला और प्यार करने वाला होता है।

पाँचवाँ चक्र विशुद्ध है। अन्यथा, "गला"। वह रचनात्मक कौशल, वक्तृत्व कौशल के लिए जिम्मेदार है। और श्वसन तंत्र और स्वर रज्जु के काम के लिए भी। सामंजस्यपूर्ण विकास के मामले में, व्यक्ति एक नेता की तरह महसूस करेगा, लोगों को आसानी से मना लेगा, खुला और मिलनसार होगा। यदि इसे विकसित या बंद नहीं किया जाता है, तो व्यक्ति को बेकारता, निराशा महसूस होती है, आत्म-अभिव्यक्ति में समस्याएँ आती हैं, साथ ही अपनी राय व्यक्त करने में असुरक्षा भी महसूस होती है।

इसे रचनात्मकता का चक्र भी कहा जाता है, क्योंकि यह व्यक्ति के रचनात्मक विकास के लिए जिम्मेदार है। प्रतिभाएँ अक्सर सामंजस्यपूर्ण विशुद्धि वाले लोगों में पाई जाती हैं। इसे प्रकट करने का अर्थ है आध्यात्मिक विकास के उच्चतम बिंदु पर पहुँचना।

छठा चक्र अजना है। अन्यथा, इसे "तीसरी आँख" चक्र कहा जाता है। अंतर्ज्ञान, बुद्धिमान निर्णय और स्वयं के अस्तित्व के बारे में जागरूकता के लिए जिम्मेदार। यह माथे के मध्य में तथाकथित "तीसरी आंख" के बिंदु पर स्थित है। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि लोग लंबे समय से "तीसरी आंख" खोजने की कोशिश कर रहे हैं। सामंजस्यपूर्ण विकास के मामले में, व्यक्ति में उत्कृष्ट अंतर्ज्ञान होता है, वह अन्य लोगों की भावनाओं और संवेदनाओं को सूक्ष्मता से महसूस करता है, सहानुभूति रख सकता है और दूसरों की मदद करना चाहता है। बंद चक्र की स्थिति में, सिरदर्द महसूस होगा। अनिद्रा, संचार समस्याएं, बढ़ी हुई चिंता भी संभव है।

सातवें चक्र को सहस्रार कहा जाता है। यह सिर के शीर्ष के क्षेत्र में स्थित है। यह ऊपरी चक्र है और यह किसी की आध्यात्मिक क्षमता के प्रकटीकरण के साथ, ब्रह्मांड के साथ, परमात्मा के साथ संबंध के लिए जिम्मेदार है। इसका मस्तिष्क की कार्यप्रणाली पर भी काफी प्रभाव पड़ता है।

इसके सफल विकास की स्थिति में, ईश्वर के साथ, अन्य लोगों के साथ, बाहरी दुनिया के साथ संबंध स्थापित होता है। यदि किसी व्यक्ति का चक्र अवरुद्ध हो जाता है, तो वह अनावश्यक, बेकार और खोया हुआ महसूस करता है। इसकी चेतना की स्थिति में, कोई व्यक्ति ईश्वर जैसा प्राणी बन सकता है।

मूलाधार आपको जीवित रखता है

हमारा शरीर हममें से प्रत्येक के लिए अमूल्य है। मनुष्य को प्रकृति द्वारा इस तरह से व्यवस्थित किया गया है कि वह सहज रूप से अपने शरीर को संरक्षित करने का प्रयास करता है और इसे सभी प्रकार की परेशानियों और बीमारियों से बचाता है। मूलाधार अपने आप में सभी प्राकृतिक मानवीय प्रवृत्तियों और आदिम कौशलों को एकत्रित करता है। यह आत्म-संरक्षण की प्रवृत्ति, कपड़े पहनने की क्षमता, बारिश और खराब मौसम से बचाव, सुरक्षा के तरीके हैं। इसके अलावा, यह चक्र प्रजनन के लिए बुनियादी जरूरतों के लिए जिम्मेदार है।

मूलाधार को जड़ माना जाता है, क्योंकि इसका संबंध पृथ्वी और बुनियादी जरूरतों की संतुष्टि से सबसे अधिक है। यदि मूलाधार अच्छी तरह से विकसित है, तो व्यक्ति का पृथ्वी से संबंध हो सकता है। व्यक्ति क्षेत्र की ऊर्जा को महसूस करेगा, उससे संतृप्त होगा और कुछ स्थानों पर रिचार्ज होगा।

यह निर्धारित करने के तरीके कि कोई चक्र सामंजस्य में है या नहीं।

• लगातार खतरे का अहसास होने से चक्र असंतुलन की संभावना रहती है।
• निवास स्थान के खो जाने, पीने और भोजन की कमी के कारण व्यक्ति किसी और चीज के बारे में नहीं सोच सकता। इसका मतलब यह है कि मूलाधार असंगत होगा।
• मूलाधार व्यक्ति को केवल बुनियादी जरूरतों के बारे में ही सोचने पर मजबूर करता है। यदि इनका पालन किया जाए तो यह चक्र संतुलित हो जाएगा।

मूलाधार व्यक्ति को उसकी प्राथमिक आवश्यकताओं का ध्यान रखने, उन्हें पूरा करने और खुद को सुरक्षा, आश्रय और भोजन प्रदान करने के लिए कम से कम न्यूनतम नियमों का पालन करने के लिए प्रेरित करता है। यह मूल चक्र है, जिसके सामंजस्य के बिना कोई व्यक्ति अपनी अन्य आवश्यकताओं, जैसे आध्यात्मिक विकास, व्यक्तिगत विकास और अन्य के बारे में नहीं सोचेगा।

स्वाधिष्ठान आनंद सिखाता है

स्वाधिष्ठान दूसरा चक्र है। वह किसी व्यक्ति की प्रेमपूर्ण, आकर्षक होने की इच्छा के लिए ज़िम्मेदार है। किसी व्यक्ति की भावनाओं के लिए जिम्मेदार। मूलाधार संतुलित होने पर ही संतुलन में रह सकता है। क्योंकि भूखा न आत्मा के बारे में सोचेगा, न प्रेम के बारे में। वह केवल भोजन की तलाश करेगा और अपनी बुनियादी जरूरतों को पूरा करने का प्रयास करेगा।

यदि आप लगातार अपने लिए नए सुखों की तलाश करते हैं, प्यार में अतृप्त रहते हैं, और प्यार से वासना तक की रेखा को पार करने का प्रयास करते हैं, तो स्वाधिष्ठान आसानी से संतुलन खो सकता है।

आपको इसके बारे में बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है, क्योंकि सुखों का प्रबंधन करने में भी सक्षम होना आवश्यक है। स्वाधिष्ठान के सामंजस्य से व्यक्ति किसी भी प्रक्रिया से संतुष्टि महसूस करता है, चाहे वह खाना बनाना हो, खाना हो या यौन संपर्क के दौरान साथी को महसूस करना हो।

मणिपुर सशक्त बनाता है

मणिपुर तीसरा चक्र है। वह व्यक्ति की इच्छाशक्ति, नैतिकता, आत्म-नियंत्रण और सहनशक्ति के लिए जिम्मेदार है। व्यक्तिगत निर्णय लेने के लिए जिम्मेदार. इस चक्र के असंगत विकास को पहचानना बहुत आसान है। यदि किसी प्रश्न का स्पष्ट उत्तर देने का कोई तरीका नहीं है, या मना करने में सक्षम नहीं है, तो इसका मतलब है कि मणिपुर संतुलन से बाहर है।

अच्छी तरह से विकसित मणिपुर बाहरी दुनिया के नकारात्मक प्रभाव से बचाने में मदद करता है। इस चक्र के संरक्षण में रहने से व्यक्ति में आत्मविश्वास की अनुभूति होती है। एड्रेनालाईन की निरंतर खोज उस पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। जो लोग नई ऊंचाइयों तक पहुंचने का प्रयास करते हैं, स्काइडाइव करते हैं, छत पर चढ़ते हैं, सामान्य तौर पर, जो लोग एड्रेनालाईन रश की तलाश में हैं और कोशिश कर रहे हैं, उनके तीसरे चक्र पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

गुस्सा

क्रोध अक्सर हमारे जीवन में प्रवेश कर जाता है। यह न केवल व्यक्ति के शारीरिक स्वास्थ्य, बल्कि उसके आध्यात्मिक व्यक्तित्व में भी असंतुलन लाता है। असहायता की निरंतर भावना एक व्यक्ति को नियंत्रित करती है और उसमें नकारात्मक भावनाओं का तूफान पैदा करती है। स्वयं में संतुलन की तलाश करना और संतुलन की तलाश करना आवश्यक है, क्योंकि यह व्यक्ति के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

अनाहत तुमसे प्रेम करने को कहेगा

अनाहत हृदय चक्र है. प्यार करने की क्षमता, बाहरी दुनिया और खुद के साथ सद्भाव और एकता की भावना के लिए जिम्मेदार। बशर्ते कि यदि आप संतुलन बनाने में कामयाब होते हैं, तो आप जीवन के आध्यात्मिक और भौतिक क्षेत्रों में सामंजस्य पा सकते हैं।

प्रेम असीम है, इसमें समर्पण और चिंतन की आवश्यकता नहीं है। प्यार आपको ब्रह्मांड के साथ विलय करने और इससे सभी सबसे मूल्यवान और अच्छी चीजें प्राप्त करने की अनुमति देता है। सामंजस्यपूर्ण अनाहत आपको खुश रहने की अनुमति देता है और आपको छोटी-छोटी चीजों का भी आनंद लेना सिखाता है।

प्यार

जब आप प्यार को महसूस करते हैं और इसे सर्वोच्च मूल्य मानते हैं, इसे सबसे आगे रखते हैं, तो दुनिया उज्ज्वल और अनुकूल हो जाती है। सुरक्षा और आश्रय खोजने की कोई आवश्यकता नहीं है, कोई अलगाव और निराशा नहीं होगी। एक खुला प्रेम चक्र किसी भी परिस्थिति में शांति पाने में मदद करता है। प्यार स्वयं बनने, स्वतंत्र होने और देने में सक्षम होने में मदद करता है।

भावुक लोगों ने अपना अनाहत प्रकट नहीं किया है। उन्हें संतुलन की तलाश करनी चाहिए और अपने प्रेम चक्र को संतुलित करना चाहिए। ये लोग असंतुलन से प्रतिरक्षित नहीं हैं, उन्हें हृदय की कई समस्याओं से बचने के लिए अपना चक्र खोलना सीखना चाहिए।

जब कोई व्यक्ति अपने जीवन में भावनाओं, रिश्तों में कुछ परीक्षण प्राप्त करता है, तो वह अपने हरे चक्र को संतुलित करने की क्षमता से संपन्न होता है। जो व्यक्ति प्रेम के प्रयासों को प्राथमिक आवश्यकताओं में बदल देता है, वह स्वयं को इस दिशा में सत्य की निरंतर खोज के लिए प्रेरित करता है।

विशुद्ध कहता है सृजन करो

विशुद्ध नीला है. वह रचनात्मकता के लिए जिम्मेदार है. जो लोग किसी भी परिस्थिति में रचनात्मकता प्रकट करने में सक्षम होते हैं उनके पास एक सामंजस्यपूर्ण चक्र होता है। इस क्षेत्र में ऊर्जा का ठहराव व्यक्ति में चिंता, चिंता और क्रोध लाता है।

जब आपको अंतर्दृष्टि मिलती है, तो आपमें रचनात्मक ऊर्जा का प्रवाह होता है। इसे सही दिशा में निर्देशित किया जाना चाहिए, तभी ब्रह्मांड चक्र उसे संतुलन और शांति पाने में मदद करेगा।

रचनात्मकता हमेशा हमारे साथ है. इसे अपने जीवन में उतारना उचित है। एक व्यक्ति अपने दिमाग में जो कुछ भी देखता और सुनता है उसे रचनात्मकता के माध्यम से महसूस किया जा सकता है। इससे विशुद्धि संतुलित होगी. ब्रह्मांड एक व्यक्ति को प्रकाशित करता है और उसे रचनात्मक रूप से सोचने, नए विचार उत्पन्न करने और उन्हें जीवन में लाने की क्षमता देता है।

अंतरिक्ष

प्रत्येक व्यक्ति को अपने दिल की पुकार सुननी चाहिए। यदि आंतरिक आवाज़ स्पष्ट रूप से इसके विरुद्ध है तो आपको मित्रों और रिश्तेदारों के निर्देशों और सलाह में शामिल नहीं होना चाहिए। अक्सर ऐसा होता है कि जब कोई बच्चा कलाकार बनने का सपना देखता है तो माता-पिता उसे मेडिकल स्कूल जाने के लिए मजबूर करते हैं। इस मामले में, रचनात्मकता का चक्र नष्ट हो जाएगा और व्यक्ति को गुमराह कर देगा, जिससे उसकी सभी प्रणालियों में असंतुलन पैदा हो जाएगा।

आपको सामान्य ज्ञान का पालन नहीं करना चाहिए और केवल तर्क से निर्देशित होना चाहिए। अक्सर हमारा अंतर्ज्ञान हमें बताता है कि सही काम कैसे करना है, मुख्य बात इसके प्रभाव को सही ढंग से पहचानना है। ब्रह्माण्ड किसी व्यक्ति को मुसीबत में कभी नहीं छोड़ेगा, वह उसे संकेतों से संकेत देकर सही रास्ते पर ले जाती है।

अजना जानती है कि जादू है

अजना आध्यात्मिक इच्छाशक्ति के साथ काम करती है। वह अस्तित्व के स्तर पर इसकी पुष्टि करती है। इसका मुख्य कार्य व्यक्ति को उच्च शक्ति में विश्वास दिलाना है। मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें, अन्यथा आपको बिल्कुल विपरीत परिणाम मिल सकता है। अजना की बदौलत हमारी सभी इच्छाएँ पूरी होती हैं। यह हमारी ऊर्जा को सही दिशा में निर्देशित कर उसे मानसिकता में बदल देता है।

लोग अपने लिए जो कार्यक्रम निर्धारित करते हैं वे हमेशा सकारात्मक नहीं होते हैं। हम अक्सर खुद को ही अपने खिलाफ कर लेते हैं। हम अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करते हैं, लेकिन उनकी उपलब्धि नहीं देखते हैं, जिससे अजना को बंद करने के लिए उकसाया जाता है।

बिल्कुल अनजाने में, दृष्टि "तीसरी आँख" की मदद से होती है। हर कोई इसका इस्तेमाल करता है, लेकिन हर किसी को इसका एहसास नहीं होता। "तीसरी आँख" के माध्यम से दृष्टि प्राप्त करके, आप वास्तविक घटनाओं को प्रभावित कर सकते हैं। इसलिए आपको अपनी इच्छाओं और सपनों को लेकर सावधान रहने की जरूरत है।

सहस्रार - शुद्ध आध्यात्मिकता

आत्मज्ञान की ओर आंदोलन क्रमिक होना चाहिए। जो लोग बहुत जल्दी नए ज्ञान को समझ लेते हैं, अपनी ऊर्जा प्रकट कर देते हैं, वे अक्सर मनोरोग अस्पतालों में पहुँच जाते हैं। हर चीज़ का अपना समय होता है। आपको अपनी आंतरिक आवाज़ सुनने की ज़रूरत है, अपने अंतर्ज्ञान का पालन करें।

जब पूर्णता प्राप्त हो जाती है और सातवां चक्र खुल जाता है, तो व्यक्ति अपने भीतर ईश्वर को सुनता है, वह उसे अपने मन में, अपने कार्यों और विचारों में आने देता है। वह उसके साथ जुड़ जाता है. सहस्रार के विकास तक पहुँचने से पहले, पिछले सभी चक्रों को संतुलित करना आवश्यक है। उसे मुकुट माना जाता है। इसके बिना पूर्ण सामंजस्य नहीं होगा।

हम जो भी निर्णय लेते हैं वह हमारे भाग्य को प्रभावित करते हैं। इसलिए, विकास और संतुलन के लिए, आपको न केवल ध्यान और आध्यात्मिक प्रथाओं में संलग्न होने की आवश्यकता है, बल्कि अपने आप को जीवन में होने वाली प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने, अंतरिक्ष और समय में ठीक से व्यवस्थित करने में सक्षम होने, अपने और बाहर के साथ सद्भाव में रहने के लिए मजबूर करने की भी आवश्यकता है। दुनिया।

कैसे समझें कि चक्र बंद हैं

अधिकांश लोग जो ध्यान का अभ्यास नहीं करते हैं और कुछ चीजों को समझने के लिए सही दृष्टिकोण नहीं अपनाते हैं, उनके ऊर्जा चैनल बंद अवस्था में हैं। यह पहचानने के लिए कि क्या यह इस समय बंद है, आपके पास कुछ कौशल होने चाहिए। यह ज्ञान सभी लोगों को नहीं है.

लोग अपनी समस्याओं में पूरी तरह डूबे हुए हैं और दृढ़ता से गांठें कस लेते हैं। चैनल बंद हो रहे हैं और उन्हें खोलना कठिन होता जा रहा है। हर साल, हर गलत निर्णय के साथ, एक व्यक्ति अपने चैनल खोलना अपने लिए और अधिक कठिन बना लेता है।

बंद मूलाधार चक्र

मूलाधार महिलाओं और पुरुषों दोनों में बंद होता है। हमारे शरीर में, यह पेरिनेम के स्तर पर स्थित होता है। इसलिए, प्रजनन प्रणाली के रोगों, जननांग रोगों से पीड़ित लोगों का मूलाधार अक्सर बंद रहता है।

यदि कोई व्यक्ति साहसी, मजबूत, जीवन शक्ति और स्वर से भरा हुआ महसूस करता है, तो सबसे अधिक संभावना है, उसका निचला चक्र खुला और सामंजस्यपूर्ण है।

बंद स्वाधिष्ठान चक्र

जो लोग वांछित महसूस करते हैं, प्यार करते हैं, आनंद लेने में सक्षम होते हैं और अपने साथी को देने में सक्षम होते हैं, उनके पास एक विकसित स्वाधिष्ठान होता है।

जो लोग वास्तविकता के कगार पर संभोग की निरंतर आवश्यकता का अनुभव करते हैं, जो अपनी यौन कल्पनाओं को नियंत्रित करना नहीं जानते हैं और अक्सर उन्हें वास्तविकता से जोड़ते हैं, साथ ही जो लोग यौन रूप से हीन महसूस करते हैं, उनके पास निश्चित रूप से एक बंद स्वाधिष्ठान है।

बंद मणिपुर चक्र

मणिपुर सौर जाल के स्तर पर स्थित है। जो व्यक्ति इच्छाओं को अच्छी तरह से जानता है और कल्पना करता है कि निर्धारित लक्ष्यों को कैसे प्राप्त किया जाए, उसके पास अक्सर सामंजस्यपूर्ण मणिपुर होता है। जब यह प्रकट होता है, तो व्यक्ति समाज के पूर्ण सदस्य की तरह महसूस करता है, स्वतंत्र निर्णय लेने में सक्षम होता है और अपनी भावनाओं को नियंत्रित करता है।

बंद चक्र अनाहत

हृदय अनाहत प्रेम के लिए उत्तरदायी है। यदि कोई व्यक्ति अपने दोस्तों, रिश्तेदारों से प्यार करता है, उनके साथ आध्यात्मिक संबंध महसूस करता है, और दूसरों की कमियों को सहने के लिए भी तैयार है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसके पास एक सामंजस्यपूर्ण अनाहत है। अन्यथा, वह दूसरे व्यक्ति को वैसे स्वीकार नहीं कर पाएगा जैसा वह है, वह अपनी कमियों के बावजूद दूसरों की कमियों को सुधारने का प्रयास करेगा, अपने प्रियजनों का अपमान और अपमान करेगा।

बंद विशुद्ध चक्र

हेड विशुद्धि न केवल वक्तृत्व क्षमताओं के लिए जिम्मेदार है, बल्कि किसी के विचारों को सही ढंग से प्रस्तुत करने और अपने शब्दों को व्यक्त करने की क्षमता के लिए भी जिम्मेदार है। यदि कोई व्यक्ति लक्ष्य निर्धारित करना और हासिल करना जानता है, सद्भाव और खुशी प्राप्त करने के लिए प्रक्रियाओं को आसानी से नियंत्रित करता है, तो उसके पास एक खुली विशुद्धि है। अन्यथा, जब वह सौंपे गए कार्यों को करने की क्षमता खो देता है, बंद महसूस करता है, किसी के साथ संवाद नहीं करना चाहता है, तो उसके पास चैनल बंद हो जाते हैं।

बंद आज्ञा चक्र

अजना "तीसरी आँख" के स्तर पर है। वह एक व्यक्ति को अपनी रचनात्मक क्षमता प्रकट करने, वह बनने के लिए प्रोत्साहित करती है जो वह वास्तव में है। अजना यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करने और प्राप्त करने में मदद करती है। यदि कोई व्यक्ति वास्तविकता को स्वीकार करने और ब्रह्मांड के प्रश्नों और कार्यों का सामना करने के लिए तैयार है, तो उसकी अजना प्रकट हो जाती है। अन्यथा, वह अपनी इच्छा को पूरी तरह से नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होगा, तेजी से अन्य लोगों की इच्छाओं का पालन करेगा, और सकारात्मक "नहीं" में उत्तर देने में सक्षम नहीं होगा।

बंद सहस्रार चक्र

मुकुट सहस्रार व्यक्ति के शीर्ष पर स्थित होता है, अन्यथा सिर के शीर्ष पर। स्वयं को ब्रह्मांड के साथ, ईश्वर के साथ, विश्व के साथ महसूस करने की स्थिति में, एक व्यक्ति के पास एक खुला सहस्रार होता है। यह उन सभी के साथ उच्चतम संबंध है जो दिव्य है। ज्ञान हर किसी को नहीं दिया जाता. इसे खोलने के लिए, आपको अन्य चक्रों को खोलने के लिए, अपनी सभी आवश्यकताओं को पूरा करना होगा।

आलसी के लिए चक्र कार्य

आप अपनी ऊर्जा को आसानी से सक्रिय कर सकते हैं। इसके लिए लंबी और गंभीर साधना में संलग्न होना आवश्यक नहीं है। इसमें बस थोड़ी सी मेहनत लगती है. आपको अपने आप को प्रतीकात्मक वस्तुओं से घेरना चाहिए, वास्तविकता को प्रभावित करने की उनकी क्षमता पर विश्वास करना चाहिए।

यह तकनीक उन लोगों के लिए आदर्श है जो एक बार फिर कठिन कार्यों में खुद को तनाव में डालना पसंद नहीं करते हैं। प्रत्येक व्यक्ति न केवल अंतरिक्ष से, बल्कि वस्तुओं से भी ऊर्जा अवशोषित करने में सक्षम है।

कपड़ा

सबसे बंद और असंतुलित प्रतीत होने वाले चैनल को खोलने के लिए, आपको ऐसी चीजें पहननी चाहिए जो उसी चक्र के रंग से मेल खाती हों। साथ ही मेडिटेशन के लिए भी आप इसके रंग की चीजें तैयार कर सकते हैं।

आंतरिक भाग

अपार्टमेंट में आप चक्रों से जुड़ी वस्तुओं की व्यवस्था कर सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, दिल खोलने के लिए, जोड़ीदार मूर्तियाँ, दिल वाली छवियां, दुनिया के साथ प्यार और सद्भाव के प्रतीक परिपूर्ण हैं। यह पेंटिंग, मूर्तियाँ, मूर्तियाँ, यहाँ तक कि रसोई के बर्तन भी हो सकते हैं। मुख्य बात है अपने काम पर विश्वास.

क्रिस्टल

प्रत्येक चक्र का अपना प्रतीकात्मक पत्थर होता है। यह उसके रंग से मेल खाता है और उसमें समान ऊर्जा है।

• मूलाधार - जैस्पर।
• स्वाधिष्ठान - कारेलियन।
• मणिपुर - बाघ की आँख।
• अनाहत - मैलाकाइट।
• विशुद्ध एक्वामरीन है।
• अजना एक नीलम है।
• सहस्रार - रॉक क्रिस्टल।

यदि भौतिक शरीर पत्थर को स्वीकार करने से इनकार करता है, तो इसका मतलब है कि यह केंद्र संतोषजनक ढंग से काम नहीं कर रहा है और इसे खोला जाना चाहिए।

पवित्र छवियाँ

ये शरीर पर मेंहदी के चित्र, जानवरों के कुछ प्रतीक और चित्र, या अन्य पैटर्न हो सकते हैं। वे आपको सही तरीके से ट्यून करने, किसी व्यक्ति को उसकी दिशा में सामंजस्य बिठाने की अनुमति देते हैं। आप इन्हें स्वयं और पेशेवरों दोनों के साथ बना सकते हैं, या बस अपने दोस्तों से पूछ सकते हैं। ऐसे पैटर्न लगाने के लिए स्टेंसिल हैं। पेशेवर इसे हाथ से बना सकते हैं, उनके पास ऐसी छवियों के सर्वोत्तम स्थान की सही तकनीक और ज्ञान है।

खाना

उचित पोषण मानव चक्रों के प्रकटीकरण और सामंजस्य में योगदान देता है। हमारे चक्रों के लिए शाकाहारी भोजन पर टिके रहना आदर्श है क्योंकि यह अतिरिक्त पशु ऊर्जा के साथ ऊर्जा चैनलों को अवरुद्ध नहीं करता है।

फ्रेग्रेन्स

आदर्श संतुलन स्थिति प्राप्त करने के लिए विशेष मोमबत्तियों या अगरबत्तियों का उपयोग करना सबसे अच्छा है। किसी व्यक्ति का रहने का स्थान सुगंध से भरा होता है और इसके साथ ही वह सकारात्मक ऊर्जा भी लेकर आता है। प्रत्येक चैनल एक निश्चित प्रकार की सुगंध के कारण सबसे अच्छा प्रकट होता है।

दूसरे शब्दों में, कोई व्यक्ति अपनी ऊर्जा को बढ़ाने के लिए एक निश्चित सुगंध का उपयोग कर सकता है।

मोमबत्तियाँ

यह विशेषता आंतरिक वस्तुओं और अरोमाथेरेपी दोनों पर लागू होती है, लेकिन चक्रों को खोलने के लिए उपयोग की जाने वाली मोमबत्तियों को अक्सर एक अलग श्रेणी में रखा जाता है। उनमें न केवल सुगंध है, बल्कि आग भी है, जो एक निश्चित ऊर्जा भी रखती है।

लौ व्यक्ति के घर और आत्मा को स्वतंत्रता, सद्भाव और कल्याण की भावना से भर देती है। इसका भलाई और दृष्टिकोण पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

ध्वनि

संगीत तुरंत सही तरीके से धुन बनाने में मदद करता है। अक्सर ध्यान के लिए आरामदायक संगीत, या प्रकृति का संगीत शामिल करें। यह नीरस संगीत, शास्त्रीय, या सिर्फ बारिश की आवाज़, झरने की आवाज़, पत्तियों की सरसराहट और अन्य ध्वनियाँ हो सकती हैं।

भिक्षुओं द्वारा बनाए गए मंत्र भी व्यक्ति को समाधि में प्रवेश करने में मदद करते हैं। गाते समय, भिक्षु अक्सर टैम्बोरिन, अनुष्ठान शैमैनिक कटोरे और अन्य विशेषताओं का उपयोग करते हैं जो एक विशिष्ट ध्वनि उत्पन्न करते हैं जो ध्यान की स्थिति में प्रवेश करने में मदद करती है।

ध्यान और अभ्यास के माध्यम से चक्र को खोलना

विभिन्न तकनीकों का उपयोग करके उद्घाटन किया जा सकता है। अधिकतर लोग ध्यान और आध्यात्मिक अभ्यास का उपयोग करते हैं। इनमें प्राणायाम भी शामिल है। वे आपको सभी ऊर्जा केंद्रों को बारी-बारी से या एक साथ खोलने की अनुमति देते हैं। ध्यान के लिए विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको बुनियादी अवधारणाओं से परिचित होने की आवश्यकता होगी।

चक्रों पर ध्यान शान्त एवं शान्त वातावरण में करना चाहिए। आप शांत आरामदायक नीरस संगीत चालू कर सकते हैं, जो व्यक्ति को तुरंत ट्रान्स अवस्था में प्रवेश करने की अनुमति देता है। अपने आप को धूप से घेरना भी वांछनीय है, वे चक्रों के साथ काम पर अनुकूल प्रभाव डालते हैं।

प्राणायाम की सहायता से चक्रों को स्वयं कैसे खोलें

आप स्वतंत्र रूप से और पेशेवर सहायता से दोनों तरह से खोल सकते हैं। घर पर, एक व्यक्ति योगियों द्वारा अभ्यास किए जाने वाले विशेष श्वास व्यायाम कर सकता है। ये व्यायाम आपको अपने शरीर पर पूर्ण नियंत्रण प्राप्त करने की अनुमति देते हैं। सबसे लोकप्रिय और सरल वर्गाकार प्राणायाम है। यह कमल की स्थिति में बैठकर और विशेष श्वास अभ्यासों का पालन करते हुए किया जाता है।

इस मामले में भावनाएँ भिन्न हो सकती हैं, लेकिन आमतौर पर वे कुछ प्रतिक्रियाओं में परिवर्तित हो जाती हैं। यदि इन प्रतिक्रियाओं में परिवर्तन आता है, तो ध्यान सही ढंग से किया जाता है। आमतौर पर प्रत्येक ऊर्जा केंद्र में ये संवेदनाएं गर्मी और सुखद धड़कन की अनुभूति तक पहुंचती हैं। यदि ये संवेदनाएं आती हैं, तो चक्रों के साथ काम सही ढंग से होता है।

यंत्रों का उपयोग करके चक्रों को खोलना

यंत्र एक विशेष ज्यामितीय प्रतीक है। वे चक्रों को खोलने में मदद करते हैं। यंत्रों का उपयोग अभ्यासकर्ताओं द्वारा ध्यान में किया जाता है।

यंत्र बिक्री के लिए या इंटरनेट पर भी आसानी से मिल सकते हैं। उन्हें अच्छी गुणवत्ता में मुद्रित किया जा सकता है और वे आपको ध्यान में धुन लगाने में मदद करेंगे। या आप इसे बस अपने फोन या टैबलेट पर खोल सकते हैं और कुछ समय के लिए उनकी छवि का आनंद ले सकते हैं।

श्वास संबंधी व्यायामों के साथ यंत्रों का अच्छा मेल है। यंत्र न केवल हमारे शरीर में समस्याओं और अवरोधों से छुटकारा पाने में मदद करता है, बल्कि कुछ ऊर्जा बिंदुओं पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है।

प्रत्येक यंत्र एक विशिष्ट क्षेत्र को प्रभावित करता है। लेकिन एक सार्वभौमिक यंत्र है जो आपको सभी ऊर्जा चैनलों के साथ काम करने की अनुमति देता है। इसे श्री यंत्र कहा जाता है। छवि मानव चक्रों के सभी रंगों का उपयोग करती है। श्री यंत्र का चिंतन करके व्यक्ति अपने सभी चक्रों के कार्य को सुधारने और उनमें सामंजस्य स्थापित करने में मदद करता है।

चक्रों को कैसे खोलें अपने आप पर काम करें

यंत्रों पर घंटों ध्यान और चिंतन करना आवश्यक नहीं है। आप अपने ऊपर काम को मजबूत कर सकते हैं, ऐसे में उसके चक्र अधिक सामंजस्यपूर्ण ढंग से काम करेंगे।

प्रत्येक चक्र पर एक दिन से अधिक समय तक काम करना चाहिए। आमतौर पर एक चक्र पर काम करने में लगभग सात दिन लगते हैं। आपको सबसे निचले - मूलाधार से शुरू करना चाहिए। आपको अपनी और अपनी भावनाओं की बात ध्यान से सुननी चाहिए।

हमारे विचार भौतिक हैं, और इसका मतलब है कि हमें विचारों पर बहुत ध्यान देना चाहिए। सकारात्मक ऊर्जा को अवरुद्ध करने की कोई आवश्यकता नहीं है, और नकारात्मक ऊर्जा से पूरी तरह लड़ना या उससे बचना सबसे अच्छा है।

ध्यान के माध्यम से चक्रों को कैसे खोलें

ऊर्जा चैनलों को खोलने की सबसे बुनियादी और सरल तकनीक ध्यान है। सही ढंग से ध्यान करने का तरीका सीखने के लिए, प्रसिद्ध अभ्यासकर्ताओं से सबक लेना आवश्यक नहीं है। ध्यान के विचार से ओत-प्रोत होना ही काफी है, फिर सब कुछ सही तरीके से हो जाएगा।

सबसे पहले, आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि कैसे ठीक से आराम करें और अपने दिमाग को विचारों से कैसे दूर करें। यही मुख्य शर्त है जिसके बिना ध्यान पूर्ण नहीं माना जायेगा।

प्रत्येक व्यक्ति निरंतर स्वयं से मानसिक चर्चा करता रहता है। हम चर्चा करते हैं, हम स्वयं से प्रश्न पूछते हैं, हम स्वयं उनका उत्तर देते हैं। बेशक, यह कोई नहीं सुनता, लेकिन यह हमारे दिमाग में हर समय होता रहता है। ध्यान करते समय आपको अपने विचारों को पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए। उन्हें ध्यान की अवधि के लिए छोड़ दें। अपनी चेतना को पूरी तरह से बंद कर दें और सही तरंग में ट्यून करें।

ध्यान करते समय, आपको अपनी इच्छाओं की कल्पना करना सीखना होगा। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि हमारे विचार विज़ुअलाइज़ेशन की मदद से सटीक रूप से साकार होते हैं।

जब किसी समस्या को खत्म करने की इच्छा हो तो व्यक्ति को सकारात्मक ऊर्जा के प्रवाह को उस चक्र की ओर निर्देशित करना चाहिए जो किसी विशिष्ट समस्या के लिए जिम्मेदार है। यदि किसी व्यक्ति के पास पर्याप्त ऊर्जा नहीं है तो उसे कहीं से प्राप्त करना चाहिए। आप इसे सुंदर आंतरिक वस्तुओं, सुगंधों, प्रकृति, प्रियजनों के साथ संचार में पा सकते हैं। एक आस्तिक को चर्च में पर्याप्त ऊर्जा मिल सकती है।

कुछ अभ्यासकर्ता मानसिक रूप से अपने चक्रों के साथ संवाद करते हैं, जिससे उन्हें अधिक तेज़ी से खुलने की अनुमति मिलती है। यह काफी सामान्य और प्रभावी अभ्यास है. इनकार और नकारात्मक शब्दों से बचें.

चक्रों को खोलने के लिए आसन

जो कोई भी लंबे समय से योग का अभ्यास कर रहा है वह जानता है कि आसन क्या हैं। लेकिन शुरुआती लोगों के लिए यह शब्द अज्ञात है। योग में आसन एक विशिष्ट स्थिति है। सार्वभौमिक आसन हैं, लेकिन ऐसे आसन भी हैं जो सभी सात चक्रों के उद्घाटन के अनुरूप हैं।

ऐसे आसन करते समय नियमों का सख्ती से पालन करना चाहिए। आपको हमेशा निचले चक्र से शुरुआत करनी चाहिए। फिर ऊपर जाओ.

बेशक, चक्रों को खोलने के लिए इन सात आसनों को करना जरूरी नहीं है। आप उन्हें सार्वभौमिक आसन के साथ जोड़ सकते हैं और जोड़ सकते हैं। मुख्य बात यह है कि नियमों का सख्ती से पालन करें और अभ्यास के दौरान नकारात्मकता को दूर करें।

चक्रों की स्वयं सफाई: विधियों का चयन

हाथ से पेशेवर सफाई। वे कुछ ऐसी तकनीकें जानते हैं जिनसे नुकसान पहुंचाना असंभव है। लेकिन प्रत्येक व्यक्ति अपने चक्रों को स्वयं साफ़ करने का प्रयास कर सकता है।

अपने हाथों से सफाई करते समय, आपको अपने हाथों को अवरुद्ध चक्रों के क्षेत्र में निर्देशित करने की आवश्यकता होती है और फिर मानसिक रूप से नकारात्मक को इकट्ठा करके जमीन पर फेंक देना होता है।

आप रून्स की मदद से चैनलों को साफ कर सकते हैं। यह विधि हाथ से सफाई करने की तुलना में बहुत आसान है क्योंकि इसमें व्यावहारिक कौशल की आवश्यकता नहीं होती है। एक विशेष, तथाकथित, रूनिक बनना है। इसका उपयोग सफाई के लिए किया जा सकता है.

बीमिंग को चिपकने वाली टेप या चिपकने वाली टेप के साथ वांछित क्षेत्र में चिपकाया जा सकता है। आप इसे पेन या मेहंदी से शरीर पर बना सकते हैं।

यदि चक्र गंभीर रूप से अवरुद्ध हैं, तो रूण लगाने पर व्यक्ति को असुविधा महसूस होगी। इसके अलावा, सफाई के बाद, सेहत में काफी सुधार होगा।

चक्र बहाली

यदि किसी व्यक्ति को लगता है कि यह अवरुद्ध है या असंगत रूप से काम करता है तो प्रत्येक चैनल की बहाली अनिवार्य है। आपको आराम करने, उचित श्वास लेने और सकारात्मक मानसिक प्रवाह की आवश्यकता है। मानसिक रूप से कल्पना करें कि शरीर एक प्रकार के कोकून या अंडे से घिरा हुआ है, जिसमें दो अवकाश हैं - ऊपर और नीचे।

मानसिक रूप से कल्पना करें कि एक किरण आपके कोकून में प्रवेश कर रही है और नीचे से पैरों के माध्यम से शरीर में प्रवेश कर रही है। प्रत्येक चक्र में गर्माहट महसूस करें।

इस किरण की ऊर्जा ऊपर उठेगी, जिससे प्रत्येक चक्र को ऊपर तक गर्माहट मिलेगी। ऊर्जा को अपने मार्ग में बाधाओं का सामना नहीं करना चाहिए। इसे पूरे शरीर में फैलना चाहिए, जिससे उसके सभी अंग गर्म हो जाएं। इस उपचार किरण की मदद से सभी नकारात्मक चीजें दूर हो जाएंगी।

दैनिक जीवन में चक्रों का उपयोग कैसे करें?

प्रत्येक चक्र का मानव प्रणालियों के कामकाज पर एक निश्चित प्रभाव होता है। वे आंतरिक अंगों के काम और व्यक्ति की आध्यात्मिक स्थिति के लिए जिम्मेदार हैं। यह याद रखना चाहिए कि आपको सबसे निचले - मूलाधार से शुरू करके, चक्रों के साथ काम करने की ज़रूरत है। धीरे-धीरे ऊपर बढ़ते हुए, शीर्ष पर पहुँचते हुए - सहस्रार।

दैनिक जीवन में लोगों के लिए चक्र बहुत महत्वपूर्ण हैं। वे आपको आत्मविश्वासी, ऊर्जा से भरपूर और स्वस्थ महसूस करने में मदद करते हैं। सिर्फ इसलिए कि आप उन्हें देख नहीं सकते इसका मतलब यह नहीं है कि उनका अस्तित्व नहीं है। बहुत से लोग चक्रों के साथ काम करने की आवश्यकता के बारे में नहीं सोचते हैं। लेकिन ये सच है. आपके चक्रों के कार्य में सामंजस्य स्थापित करना आवश्यक है, ऐसी स्थिति में शरीर और आत्मा केवल सकारात्मक भावनाओं के साथ प्रतिक्रिया करेंगे।

मानव शरीर पर उन स्थानों पर स्थित ऊर्जा केंद्र जहां उसकी मानसिक और महत्वपूर्ण शक्ति केंद्रित होती है, चक्र कहलाते हैं। और उन्हें खोलने और शुद्ध करने का तरीका सीखने से पहले, एक व्यक्ति को पहले यह पता लगाना होगा कि यह क्या है, किसी व्यक्ति के लिए उनका क्या महत्व है, और उनके मुख्य प्रकारों से परिचित होना चाहिए।

मानव चक्रों के गुण

संस्कृत में चक्र का शाब्दिक अर्थ पहिया, वृत्त, डिस्क है। इसकी तुलना उस फूल से की जाती है जिसे खिलना सीखना पड़ता है। इनके माध्यम से ही व्यक्ति को अंतरिक्ष से महत्वपूर्ण ऊर्जा प्राप्त होती है।

सामान्य लोगों में, कहने को तो वे निष्क्रिय होते हैं, लेकिन धीरे-धीरे विकसित हो सकते हैं। यह जानने के बाद कि चक्र क्या हैं, आप आगे बढ़ सकते हैं कि उन्हें कैसे खोला जाए। त्वरित प्रकटीकरण के लिए, विभिन्न विशेष अभ्यास और अभ्यास हैं।

ऊर्जा केंद्र किसी व्यक्ति के चरित्र लक्षणों को प्रभावित करते हैं, और उनमें से प्रत्येक शारीरिक स्थिति और स्वास्थ्य से जुड़ा होता है।

मुख्य चक्र

ऊर्जा केंद्रों की संख्या पर कोई सहमति नहीं है, लेकिन फिर भी वे सात मुख्य केंद्रों द्वारा प्रतिष्ठित हैं। मानव शरीर के सभी चक्रों की आभा पर अपना स्थान और रंग होते हैं।

चक्र मूलाधार

बुनियादी। यह रीढ़ की हड्डी के अंत में, गुदा और जननांगों के बीच स्थित होता है। के साथ जुड़े:

• प्रोस्टेट/गर्भाशय;
• किडनी (बाएं);
• प्रोस्टेट ग्रंथि;
• मूत्राशय;
• मूत्रमार्ग;
• हाड़ पिंजर प्रणाली;
• मलाशय.

मूलाधार की बदौलत ऊर्जा, स्वास्थ्य, कामुकता और आत्मविश्वास संतृप्त होता है। इसका रंग लाल है, लेकिन अगर इस पर काले रंग का मिश्रण दिखाई देता है, तो यह स्वास्थ्य में गिरावट, अवसाद और यहां तक ​​कि रक्त रोग का भी संकेत हो सकता है।

चक्र स्वाधिष्ठान

नाभि के ठीक नीचे, रीढ़ के साथ त्रिकास्थि के जंक्शन के स्तर पर त्रिक। के साथ जुड़े:

• आंतें;
• जिगर;
• दक्षिण पक्ष किडनी;
• प्रजनन प्रणाली के अंग.

रचनात्मकता, यौन इच्छा को प्रभावित करता है, साहसी और सक्रिय होने में मदद करता है। स्वाधिष्ठान का रंग नारंगी है, लेकिन यदि काला दिखाई देता है, तो यह जननांग अंगों के रोगों, यौन विकारों या तंत्रिका संबंधी रोगों के बारे में एक संकेत है।

चक्र मणिपुर

नाभि के स्तर पर अम्बिलिकल। के साथ जुड़े:

• तिल्ली;
• जिगर;
• आंतें;
• पेट
• अग्न्याशय;
• पित्ताशय।

खुशी, हल्कापन, आत्मविश्वास, नेतृत्व के गुण व्यक्ति को मणिपुर द्वारा दिए जाते हैं। वह पीली है. आभा पर काले रंग की उपस्थिति उन अंगों के संभावित रोगों की बात करती है जिनके साथ यह केंद्र जुड़ा हुआ है।

चक्र अनाहत

छाती के मध्य में हृदय, हृदय का स्तर। के साथ जुड़े:

• छाती;
• दिल;
• ब्रांकाई;
• ट्रेकिआ
• फेफड़े;
• हाथ.

प्यार करने, खुश रहने, सद्भाव और स्वतंत्रता महसूस करने की क्षमता को बढ़ावा देता है। यदि यह दूषित है, तो हृदय संबंधी समस्याएं विकसित हो सकती हैं, ब्रोंकाइटिस या अस्थमा हो सकता है।

क्या तुम्हें पता था? अनाहत को संक्रमण का ऊर्जा केंद्र कहा जाता है, क्योंकि इसके खुलने से ही आत्म-ज्ञान के मार्ग पर पहला सच्चा स्तर शुरू होता है। तभी इंसान खुद को बाहर से देखता है, उसे समझ आता है कि दूसरे उससे कम महत्वपूर्ण नहीं हैं। अनाहत में, हम मुख्य अर्थ प्राप्त करते हैं, इससे पहले, तथाकथित निचले त्रिकोण में, एक व्यक्ति I की भावना से निर्देशित होता है।योग के ऐसे प्रकार देखें जैसे: अयंगर, भक्ति, प्राण, कुंडलिनी और मंडला योग नृत्य।

चक्र विशुद्ध

गर्दन में गला. के साथ जुड़े:

• थाइरॉयड ग्रंथि;
• स्वर रज्जु;
• गर्दन, गला;
• श्वसन अंग;
• दाँत, जीभ, नाक;
• सुनने के अंग;
• त्वचा।

व्यक्ति को सुनने, बोलने, महसूस करने, स्पष्ट रूप से सोचने, प्राप्त जानकारी का विश्लेषण करने, विकसित होने की इच्छा रखने की क्षमता देता है। विशुद्ध नीला है. यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो रीढ़ की विकृति, स्वरयंत्र अंगों के रोग और यहां तक ​​कि स्ट्रोक भी संभव है।

चक्र अजना

सिर के मध्य में ललाट. के साथ जुड़े:

• तंत्रिका तंत्र;
• दिमाग;
• चेहरा।

अजना के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति सोचने, सहानुभूति रखने में सक्षम है, वह अंतर्ज्ञान की गवाही देती है। इंडिगो. इसकी कमी से अंधापन, मस्तिष्क रोग, मनोभ्रंश हो सकता है।

चक्र सहस्रार

शीर्ष पर पार्श्विका. मस्तिष्क से सम्बंधित.सीखने की इच्छा देता है, ज्ञान, बुद्धिमत्ता की बात करता है। सहस्रार बैंगनी है, लेकिन अगर यह प्रदूषित है, तो यह विभिन्न भय और अवसाद का कारण बन सकता है।

क्या तुम्हें पता था? निचले ऊर्जा केंद्रों का तत्वों के साथ संबंध होता है, इसलिए वे उनके गुणों को अपनाते हैं: पृथ्वी का मूलाधार, जल का स्वाधिष्ठान, अग्नि का मणिपुर, वायु का अनाहत, आकाश का विशुद्ध। उच्च कंपन की दो ऊपरी ऊर्जाएँ, इस वजह से, वे किसी भी तरह से तत्वों से जुड़ी नहीं हैं।

चक्रों को खोलना

चक्रों का खुलना, जो किसी व्यक्ति को स्वस्थ, सक्रिय, आध्यात्मिक और नैतिक रूप से बढ़ने में मदद करता है, एक कठिन प्रक्रिया है। ऐसा करने के लिए कई तरीके और अभ्यास हैं।

एकाग्रता से चक्रों को खोलना

अपनी पसंदीदा योग मुद्रा, कमल की स्थिति मानें, अपनी आँखें बंद करें और आराम करें। ॐ मंत्र का जाप करें (समय की संख्या तीन की गुणज होनी चाहिए)।

मूलाधार पर ध्यान केंद्रित करें, अपनी कल्पना में कोक्सीक्स क्षेत्र में एक बंद लाल फूल बनाएं, यह धीरे से कंपन करता है और खिलता है।

जब फूल आपके शरीर को छूते हुए पूरी तरह खिल जाए तो कुछ देर (5-7 सेकंड) तक उसके दृश्य का आनंद लें। चक्रों को खोलने के मार्ग पर यह पहला कदम है।

फिर स्वाधिष्ठान की ओर बढ़ें। उसके क्षेत्र में एक नारंगी फूल की कली की कल्पना करें। मूलाधार के समान ही हेरफेर करें। फिर प्रत्येक स्तर के लिए समान चरणों को दोहराएं।

चरण दर चरण जारी रखें:मणिपुर (पीला फूल), फिर अनाहत (हरा), फिर विशुद्ध (नीला), अगला अजना (नीला), और अंत में सहस्रार (बैंगनी) पर ध्यान केंद्रित करें।

ॐ मंत्र का दोबारा कई बार जाप करें और अपनी आंखें खोलें। चक्रों को खोलने का यह अभ्यास व्यक्ति को शांति, स्वयं के साथ सामंजस्य महसूस करने में मदद करता है।

ध्यान और ऑटोट्रेनिंग

ध्यान करते समय, एक व्यक्ति ऐसी स्थिति में होता है जिसके दौरान वह स्वतंत्र रूप से जो चाहे उस पर ध्यान केंद्रित कर सकता है। ध्यान के माध्यम से ऊर्जा केंद्र खोलने के लिए, आपको धीरे-धीरे योग के सात चरणों में महारत हासिल करने की आवश्यकता है।

ऐसा कहा जाता है कि मूलाधार में ऊर्जा (कुंडलिनी) होती है, जो संपीड़ित रूप में होती है और कुंडलित सांप के आकार की होती है। योग के प्रत्येक चरण में महारत हासिल करने के बाद, एक व्यक्ति इस ऊर्जा को रीढ़ की हड्डी के साथ ऊपर उठाता है, धीरे-धीरे प्रत्येक केंद्र को खोलता है।

ऑटो-ट्रेनिंग, दूसरे शब्दों में, आत्म-सम्मोहन के माध्यम से मांसपेशियों और तंत्रिका तनाव को दूर करने में बहुत शक्ति होती है और यह ऊर्जा केंद्र खोलने में मदद करता है।

महत्वपूर्ण! याद रखें कि सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, आपको अपने जीवन में नकारात्मक ऊर्जा के एक बड़े संचय से छुटकारा पाना होगा! अन्यथा आपका कोई भी प्रयास निरर्थक होगा.

चक्र सक्रियण

मंत्रों की सहायता से इन्हें सक्रिय करना संभव है। आपको प्रत्येक ऊर्जा केंद्र पर ध्यान केंद्रित करते हुए, उन्हें धीरे से, अपनी आवाज़ को फैलाकर, ऊँची आवाज़ में गाने की ज़रूरत है, लेकिन ज़ोर से नहीं।

मूलाधार खोलने का अभ्यास करने और कुछ सेकंड के लिए लाल फूल को खिलते हुए देखने के बाद, LAM मंत्र को समझें।

फिर स्वाधिष्ठान पर जाएं और वाम मंत्र का जाप करें। और फिर सब कुछ क्रम में है: मणिपुर में राम मंत्र का जाप करें, अनाहत यम में, विशुद्ध हम में, अजना वोम में, सहस्रार ओम में।

चक्र सामंजस्य

सामंजस्य की कमी या ऊर्जा का असंतुलन तब हो सकता है जब ऊर्जा केंद्र अवरुद्ध हो जाते हैं (यह ऊर्जा को ऊपर उठने की अनुमति नहीं देता है)।

ध्यान के दौरान सामंजस्य स्थापित करने के लिए अपने हाथों को लगातार सभी केंद्रों पर रखें। सहस्रार को सामंजस्य की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह एक सामान्यीकरण केंद्र है जो केवल अन्य छह वास्तव में मजबूत ऊर्जा केंद्रों की उपस्थिति में खुलता है।

ऐसा तब तक करते रहें जब तक कि दोनों हाथों में गर्मी, धड़कन या झुनझुनी की समान अनुभूति न हो।

आप एक महीने में ऊर्जा में सामंजस्य स्थापित कर सकते हैं, लेकिन केवल नियमित ध्यान से (आप इसे कितनी बार करते हैं, यह स्वयं चुनें)।

चक्र शुद्धि

व्यक्ति के लिए चक्रों की सफाई का भी बहुत महत्व है। चेतना से नकारात्मक और विनाशकारी कार्यक्रमों को दूर करने के लिए यह आवश्यक है। आखिरकार, एक व्यक्ति, विभिन्न जीवन परिस्थितियों पर तीखी प्रतिक्रिया करते हुए, इसे साकार किए बिना, अपने ऊर्जा केंद्रों को अवरुद्ध कर देता है।

ध्यान और आत्म-सम्मोहन

चक्रों की सफाई किसी विशेषज्ञ से संपर्क करके की जा सकती है, या आप इसे कृत्रिम रूप से आत्म-प्रेम जगाकर और सभी स्तरों पर छिद्रों को समाप्त करके स्वयं कर सकते हैं।

आप स्वयं महसूस करेंगे कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए, अपने समस्या क्षेत्रों को देखें और समझें कि किन केंद्रों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है (यह उन पर है कि आपको अपनी ऊर्जा लगानी चाहिए)।

हस्त प्रवाह से चक्रों की सफाई

इस विधि के लिए हाथों की धाराएं खुली होनी चाहिए, हथेली को चक्र पर लाया जाता है और धारा से साफ किया जाता है। लेकिन यह अन्य लोगों पर लागू करने के लिए अधिक उपयुक्त है (वैसे, कुछ चिकित्सक इसी तरह काम करते हैं)।

मंत्रों से चक्र शुद्धि

सभी चक्रों को शुद्ध करने का एक तरीका महान मंत्र ओम है। इसे पढ़ने के लिए कुछ दिशानिर्देश हैं:

• कमल की स्थिति लें. सीधे हो जाएं, फिर कुछ गहरी सांसों के साथ आराम करें।
• मंत्र को सुबह जल्दी और खाली पेट पढ़ना सबसे अच्छा है (पेट को भोजन पचाने में व्यस्त नहीं होना चाहिए, खाली पेट केवल ध्यान में योगदान देगा)।
• मंत्र को शांति से गाएं, फिर इसे जोर-जोर से करना शुरू करें, शरीर की हर कोशिका में कंपन वितरित करें।
• आप ऑडियो रिकॉर्डिंग चालू करके भी ध्यान कर सकते हैं, लेकिन फिर भी मंत्र का पाठ याद रखना होगा। आख़िरकार, ध्वनि को शरीर में प्रवेश करना ही चाहिए।
• किसी विशिष्ट बिंदु पर कंपन करते समय विज़ुअलाइज़ेशन भी मदद करता है; कल्पना करें कि एक चमकदार रोशनी इसे धो देती है, जिससे सारी नकारात्मकता दूर हो जाती है

महत्वपूर्ण! ध्यान करते समय व्यक्ति को अच्छा महसूस करना चाहिए। यदि मंत्र आपको परेशान करते हैं, आपका सिर दर्द करने लगता है, तो चक्रों की सफाई को कुछ समय के लिए स्थगित करके रुकें।

चक्र बहाली

किसी व्यक्ति के लिए, स्वस्थ चक्रों का बहुत महत्व है, इसलिए, यदि क्षतिग्रस्त हो, तो उन्हें बहाल करने की आवश्यकता होती है और कभी-कभी इलाज भी किया जाता है। याद रखें कि इसका कोई छोटा महत्व नहीं है।

• पूर्व की ओर मुंह करके खड़े हो जाएं, आराम करें, अपनी सांसों पर ध्यान केंद्रित करें।
• अपने दिमाग में निम्नलिखित चित्र बनाएं: आपका शरीर एक ऊर्जा कोकून से घिरा हुआ है जिसके नीचे और ऊपर दो खुले हैं।
• अपने मन में एक ऊर्जा किरण की कल्पना करें जो नीचे से प्रवेश करती है और पैरों के माध्यम से शरीर में प्रवेश करती है, मूलाधार तक पहुंचती है। रुकें, उसमें गर्माहट और धड़कन महसूस करें।
• ऊर्जा को ऊपर उठता हुआ महसूस करें, प्रत्येक केंद्र पर रुकें और उसे मानसिक रूप से सक्रिय करें।
• ऊर्जा किरण को रास्ते में आने वाले सभी अवरोधों को नष्ट करना होगा।
• अपनी भावनाओं पर ध्यान दें, महसूस करें कि ऊर्जा पूरे शरीर में कैसे फैलती है, उसके प्रत्येक अंग को गर्मी से संतृप्त करती है।

आपका कार्य स्वयं सहस्रार तक ऊर्जा की अबाधित गति है। बहुत से लोग, कहने को तो, अनावश्यक वस्तुओं की तस्वीरें अपने दिमाग में खींचते हैं और उन्हें एक निश्चित समस्या या विफलता मानते हैं। कल्पना करें कि सारी नकारात्मकता ऊर्जा किरण को नष्ट कर देती है।

चक्रों को खोलने, उनकी शुद्धि और सामंजस्य के लिए व्यायाम दुनिया की सकारात्मक धारणा, स्वास्थ्य, मानसिक स्थिरता, खुद को नष्ट किए बिना कठिनाइयों को दूर करने की क्षमता में योगदान करते हैं। लेकिन यह सब केवल सिद्ध तकनीकों के उपयोग और स्वयं को जानने और अपना रास्ता तलाशने की तीव्र इच्छा से ही संभव है।

चक्रों का विवरण और नाम ऐसी जानकारी है जो उन लोगों के लिए उपयोगी है जो अपने बारे में, अपने शरीर और उसकी क्षमताओं के बारे में अधिक जानना चाहते हैं। मुख्य ऊर्जा केंद्र केवल सात हैं। उन्हीं को सबसे अधिक महत्व दिया जाता है। इस लेख में आप पढ़ सकते हैं कि वे कहाँ हैं, वे क्या हैं, वे किस लिए सेवा करते हैं।

यह क्या है?

ऊर्जा केंद्रों का नाम क्या है और वे किस लिए हैं, इसके बारे में बात करने से पहले यह समझना आवश्यक है कि यह क्या है। "चक्र" शब्द का संस्कृत से अनुवाद "सर्कल", "पहिया" के रूप में किया गया है। तदनुसार, ऊर्जा केंद्रों को एक वृत्त के रूप में दर्शाया गया है। मानव शरीर में चक्र कौन से हैं? उन्हें पंखुड़ियों को फैलाने वाले गोले के रूप में वर्णित किया जा सकता है - यह उनके पास स्थित चैनलों के वर्गों का नाम है। सात ऊर्जा "पहिए" मानव शरीर में घूमते हैं, इसकी मध्य रेखा के साथ चलते हुए, रीढ़ के आधार से शुरू होकर सिर के शीर्ष पर समाप्त होते हैं।

सात प्रमुख चक्र

यह लेख पाठकों को मुख्य माने जाने वाले चक्रों का उद्देश्य और नाम जानने में मदद करेगा। कुल मिलाकर सात हैं. इन सबका अपना-अपना रंग है, विशेष व्यवस्था है। चक्रों का अर्थ अलग-अलग है। हालाँकि, वे सभी आपस में जुड़े हुए हैं। एक केंद्र की रुकावट से सारी ऊर्जा का संचार बाधित हो जाता है। यह व्यक्ति के जीवन और कल्याण पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। नीचे दी गई तस्वीर आपको इंद्रधनुष के विभिन्न रंगों में चित्रित सात मुख्य "पहियों" के स्थान का पता लगाने की अनुमति देती है। इसके अलावा लेख में आगे स्लाव और संस्कृत में चक्रों के नाम, उनका विस्तृत विवरण दिया गया है। तो, ऊर्जा "मंडल" कहाँ हैं और क्या हैं?

चक्रों का नाम: मूलाधार

मूलाधार रीढ़ की हड्डी के आधार पर स्थित पहला मुख्य चक्र है। वह लाल रंग में रंगी हुई है. यह उसके साथ है कि किसी को चक्रों के नाम सूचीबद्ध करके शुरुआत करनी चाहिए। स्रोत - इसे स्लाव भाषा में कहा जाता है। ऐसा माना जाता है कि यह "पहिया" मनुष्य और पृथ्वी के बीच संबंध स्थापित करता है।

मूलाधार वह चक्र है जो वह सहारा है जिसकी सभी लोगों को आवश्यकता है। यह वह है जो सुरक्षा की भावना के लिए जिम्मेदार है, एक व्यक्ति को एक व्यक्ति के रूप में परिभाषित करती है। यह इस दुनिया में जीवित रहने में भी मदद करता है, यदि चक्र संतुलित स्थिति में है, तो व्यक्ति आत्मविश्वास, शांति महसूस करता है। उन्हें इसमें कोई संदेह नहीं है कि वह सुरक्षित हैं.'

अवरोधन करने से व्यक्ति में भय और चिंता उत्पन्न होने लगती है। शारीरिक समस्याएँ भी बहुत संभव हैं, जैसे कि गुर्दे में दर्द, पीठ के निचले हिस्से में दर्द। इस नकारात्मकता से छुटकारा पाने के लिए इसकी खोज संभव है। ऐसा करने के लिए व्यक्ति को अकेलेपन की भावना पर काबू पाना होगा, यह महसूस करना होगा कि उसके पास वह सब कुछ है जो एक सुखी जीवन के लिए आवश्यक है।

चक्र स्वाधिष्ठान

स्वाधिष्ठान अगला "पहिया" है जिसके बारे में मानव चक्रों के नाम सूचीबद्ध करते हुए बताने की आवश्यकता है। ज़ारोद - यह स्लाव भाषा में इसका नाम है। यह ऊपरी किनारे और नाभि के बीच स्थित होता है। गोला नारंगी है. दूसरा मुख्य चक्र आनंद का अनुभव करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है। यह वह है जो लोगों को मौज-मस्ती, मनोरंजन के लिए प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करती है।

यदि स्वाधिष्ठान संतुलित स्थिति में है, तो व्यक्ति अपने कार्यों का आनंद लेने में सक्षम होता है, न कि केवल परिणाम प्राप्त करने के लिए उन्हें निष्पादित करता है। अवरोधन इस तथ्य की ओर ले जाता है कि व्यक्ति असंतोष की शाश्वत स्थिति में रहता है, आनंद के स्रोतों की निरर्थक खोज में लगा रहता है। शारीरिक अभिव्यक्तियाँ भी संभव हैं, उदाहरण के लिए, पेट के निचले हिस्से में दर्द, जननांगों को प्रभावित करने वाले रोग।

खोया हुआ संतुलन उन लोगों द्वारा बहाल किया जा सकता है जो प्रक्रिया का आनंद लेना सीखते हैं, न कि केवल परिणाम के लिए प्रयास करते हैं। आनंद लाने वाली, शौक रखने वाली गतिविधियों के लिए समय अवश्य निकालें।

चक्र मणिपुर

जो लोग मानव चक्रों के नाम और उनके उद्देश्य में रुचि रखते हैं उन्हें मणिपुर के बारे में भी जानना चाहिए। यह उस क्षेत्र में स्थित है जिसका रंग पीला है। पेट - इसलिए इस "पहिया" को स्लाव भाषा में कहा जाता है। मणिपुर आत्मविश्वास का स्रोत है। यह वह है जो मानव जाति के प्रतिनिधियों को उनकी ताकत का एहसास करने की अनुमति देती है, उन्हें अपने जीवन का प्रबंधन करने का अवसर देती है, न कि दूसरों की इच्छा का पालन करने की।

स्लाव भाषा में चक्रों का नाम आपको उनके उद्देश्य के बारे में अनुमान लगाने की अनुमति देता है। मणिपुर अपने मालिक की जीवन स्थिति, उन मान्यताओं के लिए जिम्मेदार है जिनसे वह निर्देशित होता है, वह जो विकल्प चुनता है। यदि यह संतुलित अवस्था में है, तो व्यक्ति ठीक-ठीक जानता है कि उसे क्या चाहिए। वह जानता है कि अपने लक्ष्यों को कैसे परिभाषित करना है और उन्हें प्राप्त करने पर ध्यान कैसे केंद्रित करना है।

इस आलेख में जिस स्थान और उद्देश्य पर विचार किया गया है, उसमें रुचि रखने वालों को और क्या जानना चाहिए? मणिपुर को अवरुद्ध करने से यह तथ्य सामने आता है कि लोग लगातार संघर्षों में शामिल होते हैं, अपराध बोध से पीड़ित होते हैं, असंभव कार्य करते हैं। वे कुछ बदलने में असमर्थ महसूस करते हुए शाश्वत पीड़ित की भूमिका में भी रह सकते हैं। आत्म-सम्मान बढ़ाना ही इस स्थिति से बाहर निकलने का एकमात्र तरीका है। आत्मविश्वास विकसित करना, दूसरों द्वारा थोपी गई झूठी रूढ़ियों, मान्यताओं को त्यागना बेहद जरूरी है।

चक्र अनाहत

अनाहत अगला "चक्र" है, जिसके बारे में उन लोगों को पता होना चाहिए जो मानव चक्रों के बारे में उत्सुक हैं। इसका स्थान कोई रहस्य नहीं है. यह उरोस्थि के मध्य में स्थित है, जिसे हरे रंग से रंगा गया है। पर्सी - ऐसा स्लाविक नाम दिल को धारण करता है जो किसी व्यक्ति के अहंकार और आत्मा के बीच संबंध के लिए जिम्मेदार होता है। उसका जागरण ब्रह्मांड के साथ एकता की भावना पैदा करता है। जिन लोगों में यह संतुलन होता है वे स्वयं से प्रेम करते हैं। वे दूसरों के लिए भावनाओं का अनुभव करने में भी सक्षम हैं, करुणा से ग्रस्त हैं। वे दुनिया के साथ एकता की खुशी, अपने जीवन में प्रियजनों और रिश्तेदारों की उपस्थिति का अनुभव करते हैं। जो लोग चक्रों के नाम और उनके अर्थ में रुचि रखते हैं उन्हें इसके महत्व के बारे में पता होना चाहिए।

यदि अनाहत अवरुद्ध हो जाए तो क्या होगा? ऐसे में व्यक्ति अत्यधिक चिड़चिड़ा और भावुक हो जाता है। वह दूसरे लोगों पर निर्भर हो सकता है. साथ ही, व्यक्ति खुद से प्यार करने, अपनी जरूरतों का ख्याल रखने में भी सक्षम नहीं होता है। इस बात की अत्यधिक संभावना है कि दुर्भाग्यशाली व्यक्ति को एकतरफा जुनून का सामना करना पड़ेगा। उन्हें हृदय, फेफड़ों के रोगों के साथ-साथ संचार प्रणाली, प्रतिरक्षा संबंधी समस्याओं का भी खतरा है। इस स्थिति से बाहर निकलने का केवल एक ही रास्ता है - आपको खुद से प्यार करना सीखना होगा, खुद पर, अपनी उपलब्धियों पर गर्व करना होगा।

चक्र विशुद्ध

चक्रों के नामों को उनके स्थान के संकेत के साथ सूचीबद्ध करना जारी रखते हुए, कोई भी इस "पहिया" का उल्लेख करने में विफल नहीं हो सकता है। विशुद्ध गले के क्षेत्र में स्थित एक हल्का नीला गोला है। मुँह - इसे स्लाव भाषा में कहा जाता है। वह वह है जो लोगों को आत्म-विकास के लिए प्रयास करती है, रचनात्मक क्षमताओं के लिए जिम्मेदार है। "स्वतंत्रता का द्वार" - यह इसका अनौपचारिक नाम है। यदि विशुद्ध संतुलन की स्थिति में है, तो व्यक्ति अपनी विशिष्टता को समझता है, अपने वास्तविक स्वरूप से मित्रता करता है, स्वयं को धोखा नहीं देता है। उसे सृजन करने और सृजन करने की इच्छा है। वह आत्म-प्राप्ति के लिए प्रयास करता है, आत्म-विकास में लगा रहता है।

विशुद्धि को अवरुद्ध करने से लोग इन सब से वंचित हो जाते हैं, जिसे उन लोगों को नहीं भूलना चाहिए जो चक्रों के नाम और उनके अर्थ में रुचि रखते हैं। वे खुद को अभिव्यक्त करने की क्षमता खो देते हैं, खुद से और अपने आस-पास के लोगों से झूठ बोलना शुरू कर देते हैं। अपनी स्वतंत्रता की रक्षा के लिए निरर्थक प्रयास उनकी विशेषता हैं। ऐसे लोग अपनी बात का बचाव करते हुए लगातार झगड़ों में उलझे रहते हैं। ईमानदारी संतुलन हासिल करने का सबसे अच्छा तरीका है। एक व्यक्ति को यह एहसास होना चाहिए कि किसी और का रास्ता उसके अनुकूल नहीं है, चाहे वह कितना भी आकर्षक क्यों न लगे। उसे अपने रास्ते पर चलने की जरूरत है. आपको खुद को अभिव्यक्त करने का एक तरीका ढूंढना होगा।

चक्र अजना

अजना अगला "पहिया" है जिसके बारे में उन लोगों को सीखना चाहिए जो मानव चक्रों के नाम और उनके अर्थ से परिचित हैं। माथा (स्लाव नाम) माथे के मध्य में स्थित होता है, नीला रंग उत्सर्जित करता है। इसका सक्रियण आपको ब्रह्मांड से जानकारी प्राप्त करने की अनुमति देता है, न कि सामान्य तक सीमित होने की। एक व्यक्ति ने अंतर्ज्ञान विकसित किया है, "तीसरी आंख" खुलती है।

यदि अजना अवरुद्ध हो जाए तो क्या होगा? लोग दूसरों पर श्रेष्ठता की झूठी भावना का अनुभव करने लगते हैं। वे विकास कर रहे हैं। वे अपनी क्षमताओं का गंभीरता से आकलन करने में सक्षम नहीं हैं, अपने बारे में गलत विचार रखते हैं। ऐसे व्यक्ति व्यसनों के आदी हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, यह शराब, नशीले पदार्थ हो सकते हैं। इसे सक्रिय करने के लिए आपको सबसे पहले उन बुरी आदतों को अलविदा कहना होगा जिनका शरीर पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

चक्र सहस्रार

सहस्रार अंतिम "चक्र" है जिसके बारे में उन लोगों को सीखना चाहिए जो चक्रों को रंगों और नामों से अलग करना चाहते हैं। वसंत (स्लाव नाम) का रंग बैंगनी है, यह पार्श्विका क्षेत्र में स्थित है। यह ज्ञात है कि यह चक्र आत्मज्ञान, अंतर्दृष्टि के लिए जिम्मेदार है। यह व्यक्ति को ब्रह्मांड के ज्ञान से परिचित होने, ईश्वर के साथ संबंध स्थापित करने की अनुमति देता है। यदि सहस्रार अवरुद्ध हो जाता है, तो लोग आत्मज्ञान प्राप्त करने में असमर्थ होते हैं। वे सिरदर्द से पीड़ित हो सकते हैं, उनमें मानसिक बीमारी विकसित हो सकती है। साथ ही, घातक ट्यूमर से इंकार नहीं किया जाना चाहिए।

सारांश

ऊपर चक्रों का नाम और उनका स्थान दिया गया है। यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि जिन सभी बीमारियों से लोग पीड़ित हैं, वे किसी न किसी तरह ऊर्जा केंद्रों में गड़बड़ी के कारण होती हैं। यह उत्सुक है कि एक "पहिया" की रुकावट भी बाकी हिस्सों में असंतुलन का स्रोत बन जाती है। इसलिए, यह स्थापित करना आवश्यक है कि किस विशेष क्षेत्र को नुकसान हुआ, किस कारण से इसका कारण बना।

उन लोगों को और क्या याद रखना चाहिए जो चक्रों के नाम, उनके उद्देश्य के विवरण में रुचि रखते हैं? अधिकांश भाग के लिए, ऊर्जा केंद्रों की क्षति के लिए व्यक्ति स्वयं दोषी बनता है, न कि उसके आस-पास के लोगों में से कोई एक। ऐसा झगड़ों के दौरान, किसी के खिलाफ अपशब्द कहने, किसी का नुकसान चाहने, दूसरों को नुकसान पहुंचाने के दौरान होता है। इसलिए, लोगों को अपने स्वयं के ऊर्जा केंद्रों को अवरुद्ध होने से बचाने के लिए न केवल अपने शब्दों, बल्कि अपने विचारों पर भी नियंत्रण रखना चाहिए। आख़िरकार, इससे उनके स्वास्थ्य और जीवन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।