Молоко з медом - своєрідна «ідеальна пара», два продукти, відмінно поєднуються і доповнюють корисні властивості один одного. Багатьох з нас в дитинстві при застуді поїли теплим молоком з додаванням меду, що звичайно, було приємніше усіляких мікстур. І сьогодні цей напій залишається популярним, а простий рецепт доповнюється новими корисними інгредієнтами. Чим же так корисно молоко з медом, і чому його радять пити перед сном, поговоримо далі.

Користь молока з медом

Молоко є одним з найпоширеніших харчових продуктів, і його основне призначення (вигодовування дітей) свідчить про те, що в ньому міститься найосновніші речовини для підтримки життя і здоров'я. Воно містить цінний білок, добре засвоюються жири, безліч мікроелементів і вітамінів. Лікувальні рецепти з молоком відомі з давніх часів, і за умови нормальної засвоюваності цього продукту можуть застосовуватися практично всіма.

Особливо ефективно молоко при лікуванні простудних захворювань, хвороб дихальної системи. При цьому воно не тільки допомагає швидше полегшити і усунути неприємні симптоми, але і збільшує поживність раціону хворої людини, адже в період захворювання часто пропадає апетит. Крім того, ще в Стародавньому Сході молоко вважалося прекрасним засобом для заспокоєння нервової системи.

Що стосується меду, то до сих пір немає єдиної думки, куди його правильне зарахувати - до харчових продуктів або до лікарських засобів. У меді міститься більше 70 різних речовин, корисних для людського організму, причому основна частина складових меду є повністю засвоювання. Численні дослідження свідчать про те, що постійне вживання меду підсилює імунобіологічних реактивність організму, сприяє зміцненню стійкості до вірусів і бактерій, а в період захворювання допомагає швидше впоратися з інфекцією і полегшити його перебіг.

Крім того, мед є універсальним антитоксичну властивістю, а глюкоза і фруктоза в його складі сприяють регулювання нервової діяльності, покращують живлення серцевого м'яза і сприяють активізації обмінних процесів.

Молоко з медом для сну

Молоко з медом, випите в теплому вигляді на ніч, є ефективним засобом від і інших порушень сну, здатне забезпечити швидке засинання і міцний сон. Спробуємо розібратися, як діє цей засіб.

Як відомо, мед в своєму складі містить велику кількість цукрів фруктозно групи, всмоктування в кров яких протікає значно повільніше, ніж всмоктування глюкози. Завдяки цьому при вживанні меду в організмі тривалий час підтримується необхідна концентрація цукру, що позитивним чином впливає на «центри голоду» в головному мозку, створює відчуття комфортності, спокою. При цьому поліпшується якість сну - він стає більш глибоким, рівним.

Крім цього, хорошому сну сприяє міститься в достатній кількості в молоці триптофан - амінокислота, яка забезпечує нормальний процес вироблення в організмі гормону щастя (серотоніну). Недолік триптофану викликає у людини депресивний стан, почуття тривожності, що, звичайно, буде заважати хорошому сну.

Молоко з маслом і медом

При простудних захворюваннях, що супроводжуються болем і, а також кашлем, в молоко з медом рекомендується додавати невелику кількість вершкового масла. Вживання такого напою протягом дня і на ніч буде сприяти пом'якшенню горла, полегшення больових відчуттів, прискоренню відходження мокроти і придушення нападів кашлю. Для приготування цілющого напою потрібно:

1. Розвести в склянці теплої (не гарячою) молока чайну ложку меду.
2. Додати масло на кінчику ножа.
3. Добре перемішати і пити маленькими ковтками.

У сезон застудних захворювань багато людей стикаються з такою неприємною проблемою як кашель. Нерідко цей симптом зникає протягом досить-таки тривалого часу, заважаючи хворому повноцінно працювати і відпочивати. Звичайно ж, при кашлі потрібно, в першу чергу, звернутися до лікаря, який зможе визначити його причину і призначити відповідне лікування. Нерідко медики рекомендують не тільки таблетки і мікстури, а й народні засоби, наприклад, молоко з медом від кашлю.

Корисні властивості меду і молока

Молоко вже дуже давно є невід'ємною частиною харчування людей. У ньому містяться різні корисні речовини, які сприяють швидкому одужанню, а також зміцнюють ослаблений хворобою організм. До того ж, молоко ефективно пом'якшує подразнення горла, знімаючи неприємні відчуття в ньому.

Натуральний мед славиться своїми унікальними корисними властивостями, адже він надзвичайно багатий вітамінами і мінеральними речовинами. У ньому міститься 70% фруктози і глюкози, а ще - приблизно 25% води. Якщо він дійсно якісний, то він в процесі зберігання поступово кристалізується, в той час як його штучний аналог просто твердне. Цей продукт має антибактеріальну та протизапальну дію, тому його рекомендують використовувати при кашлі.

Поєднання молока з медом чудово допомагає від кашлю, причиною якого стали грип, ГРВІ, ангіна або ж ларингіт. Це засіб стимулює вироблення і відходження мокроти, зміцнює імунітет, щоб організм зміг якомога швидше впоратися з інфекцією. А при вагітності даний напій може не тільки позбавити від кашлю, але і послужити хорошою профілактикою всіляких вірусних захворювань.

Рецепти молока з медом від кашлю

Найбільш простий, але при цьому ефективний рецепт - це склянка молока, в якому розчинена столова ложка натурального меду. При цьому молоко повинно бути тепле і, звичайно ж, прокип'ячене. Цей напій рекомендується пити протягом всього дня, а також обов'язково прийняти незадовго до сну, адже молоко і мед допоможуть від кашлю і зроблять сон більш міцним.

Для того щоб пом'якшити запалене горло в молоко, змішане з медом, варто додати вершкове масло. Справа в тому, що молоко з медом і вершковим маслом буде обволікати роздратовані стінки горла, допомагаючи зняти больові відчуття в ньому і першіння. А можна додати в молоко таке ж кількість мінеральної води, з якої потрібно попередньо випустити газ.

Для позбавлення від болісного, сильного кашлю, який не проходить досить довго, можна приготувати більш дієвий напій. Для цього потрібно в один літр киплячого молока всипати стакан вівса і варити суміш до тих пір, поки зерна не разбухнут. Отриманий відвар треба процідити, додати в нього мед і вершкове масло. Даний засіб потрібно вживати замість чаю протягом дня.

При яскраво вираженому кашлі треба в склянку з гарячим молоком пару ложок насіння анісу, а коли вони заварили, покласти туди трохи меду і дрібку солі. Отриманий цілющий напій рекомендується приймати приблизно по 30 мілілітрів десять разів на день.

А можна в тепле молоко і мед додати морквяний сік (або сік з чорної редьки). Молоко і сік в цьому випадку треба змішувати в рівних пропорціях. Всі інгредієнти треба добре змішати, отриманий напій потрібно пити по столовій ложці від 6 до 8 разів на добу.

Якщо кашель сухий, то треба в 500 мл молока додати кілька зубчиків часнику і нарізану цибулину середнього розміру. Всю цю суміш потрібно варити до тих пір, поки часник не стане м'яким. Потім напій рекомендується процідити, додати в нього ложку м'яти перцевої і кілька ложечок меду. Це ліки, які знімає кашель і біль в горлі, рекомендується приймати щогодини.

Добре допомагає молоко з медом від кашлю, як дорослим, так і маленьким дітям. Але цей метод є лише допоміжним, тому обов'язково потрібно приймати і ті ліки, які були призначені лікарем.

Молоко і мед, як самостійні продукти, корисні для здоров'я. Але, якщо з'єднати ці два компоненти, можна підсилити дію кожного і отримати цілющий напій. Молоко з медом має цілий набір корисних властивостей, які важливі для здоров'я організму.

користь

За допомогою напою з молока і меду можна оздоровити дихальні шляхи, позбутися від кашлю, бронхіту, поліпшити самопочуття при ангіні. Завдяки цій суміші довгий час лікували такі захворювання, як туберкульоз, пневмонія. Тому в цілющості напою сумніватися не доводиться. Також за допомогою молочно-медового міксу можна позбутися від нежиті і риніту.

Далеко не завжди діти люблять пити молоко. Але, якщо додати мед, то суміш вийде солодкої і обов'язково сподобається малюкові, збагачуючи його організм важливими мінералами, амінокислотами і вітамінами. Крім традиційного напою, з меду і молока можна приготувати безліч інших напоїв, які будуть ефективні в лікуванні різних хвороб. Наприклад, за допомогою інжиру і молочно-медової суміші можна швидко позбутися від надокучливого кашлю. Від ангіни допоможе вилікуватися суміш з вершковим маслом. Якщо додати в напій гусячий жир, можна поліпшити самопочуття при туберкульозі, а від виразки шлунка врятує медово-молочна суміш з соком з алое.

У разі розвитку хвороб кишечника або шлунка, напій з молока і меду надасть антибактеріальну дію. Також за допомогою цього міксу можна прискорити метаболізм в клітинах. А це робить благотворний вплив на процес спалювання жиру і сприяє підтримці нормальної ваги тіла.

Якщо час від часу вживати даний напій, можна забезпечити своєму організму антибактеріальну дію. В результаті клітини тіла отримають більше можливостей для швидкого одужання.

Серед інших властивостей, якими володіє молоко з медом, на особливу увагу гідні такі особливості:

• нормалізація роботи шлунково-кишкового тракту;
• позбавлення від кошмарів;
• заспокійливу дію;
• оптимізація процесу засинання;
• поліпшення зовнішнього вигляду (свіжий колір шкіри, блискуче волосся);
• уповільнення процесу старіння організму;
• забезпечення клітин енергетичним зарядом на весь день.

шкода

Незважаючи на багато корисних властивостей, мед з молоком можуть принести шкоду здоров'ю. Наприклад, не можна нагрівати мед вище 60 градусів, інакше напій стане дуже шкідливим. При цій температурі в меді виробляється оксиметилфурфурол (потужний канцероген, який провокує розвиток ракових хвороб). Тому не варто сильно гріти молоко або мед: досить просто підігріти компоненти до 40 градусів і змішати.

У складі напою майже немає насичених жирних кислот, а вуглеводи містяться на допустимому рівні. Також в молочно-медовому напої відсутні шкідливі речовини.

калорійність

У 100 грамах молока з медом міститься 100 ккал (5% добової норми).

Харчова цінність

Протипоказання

Як і будь-який інший продукт, молоко з медом має ряд протипоказань. Так, не слід вживати суміш при високій температурі, індивідуальної непереносимості одного з інгредієнтів.

Вагітним жінкам цей напій можна приймати, якщо відсутня алергічна реакція на всі компоненти. Перш, ніж пити суміш, краще перевірити, чи немає алергії: досить нанести пару крапель меду на шкіру. Якщо протягом доби алергії не виникло, можна приймати продукт.

Грудничкам молоко з медом можна вводити в 8-9 місяці життя. З огляду на можливість появи алергії у малюка, варто проконсультуватися з педіатром про доцільність введення потенційного алергену в харчовий раціон крихти.

Краще відмовитися від прийому молочно-медового напою, якщо спостерігалася алергія на мед. Також не варто вживати цей напій при цукровому діабеті.

Вітаміни та мінерали

Назва вітаміну	Кількість (на 100 г)	% Добової норми
Вітамін A (Ретинол еквівалент)	0,02 мг	2,22
Вітамін H (Біотин)	3,2 мкг	6,4
Вітамін B1 (тіамін)	0,035 мг	2,33
Вітамін B2 (Рибофлавін)	0,12 мг	6,67
Вітамін B5 (Пантотенова кислота)	0,32 мг	6,4
Вітамін B6 (Піридоксин)	0,08 мг	4
Вітамін B9 (Фолієва кислота)	7 мкг	1,75
Вітамін B12 (кобаламін)	0,4 мкг	13,33
Вітамін C (аскорбінова кислота)	1,5 мг	1,67
Вітамін PP (Ніаціновий еквівалент)	0,75 мг	3,75
Вітамін D (Филлохинон)	0,04 мкг	0,4
Вітамін B4 (Холін)	23,4 мг	4,68

Також до складу молочно-медового ліки входять мінерали, забезпечуючи організму повноцінне харчування:

Назва мінералу	Кількість (на 100 г)	% Добової норми
кальцій	110 мг	11
магній	11 мг	2,75
натрій	45 мг	3,46
калій	135 мг	5,4
фосфор	85 мг	10,62
цинк	0,38 мг	3,17
сірка	29 мг	2,9
йод	8,5 мкг	5,67
Марганець	0,006 мг	0,3
мідь	20 мкг	2
Залізо	0,19 мг	1,06
хром	2 мкг	4
фтор	25 мкг	0,62
молібден	5 мкг	7,14
кобальт	0,72 мкг	7,2
селен	2 мкг	3,63

Прийом молока з медом може стати ефективним засобом для лікування або профілактики різних захворювань. Якщо враховувати потенційну шкоду від цього продукту, можна ознайомитися лише з корисними властивостями молочно-медової суміші.

Лікарські препарати не щадять шлунок, печінку, нирки, вони не позбавлені побічної дії, а тому при легкій і перших ознаках захворювання розумніше лікуватися методами за рецептами, якими лікували бабусі. Одним з таких і є молоко з медом.

Напій молоко з медом добре справляється з симптомами застуди на ранніх стадіях, не даючи хвороби розвиватися.

Мед і молоко

Мед містить в собі велику кількість вітамінів і корисних компонентів. Але, на жаль, вживати його правильно вміють не всі. Вся справа в тому, що при нагріванні він втрачає властивості, тому при додаванні меду в чай \u200b\u200bлікарського ефекту не досягти. В даному випадку мед просто замінює цукор, до того ж гарячий чай не сильно-то й корисний. Саме тому мед потрібно розчиняти в теплій воді.

Мед з молоком є \u200b\u200bефективним засобом, однак його не рекомендують пити при хворому, тому що молоко є привабливим середовищем для розмноження хвороботворних мікробів. Відповідно, бабусин рецепт стане в нагоді тим, хто хворіє на ГРВІ, ГРЗ без болю.

рецепт

Для того щоб приготувати цей чудодійний і простий засіб потрібно зігріти в каструлі до 60оС стакан коров'ячого молока. Визначити температуру рідини просто: приберіть вогонь як тільки помітите на поверхні молока перші бульбашки.

Потім додайте в молоко трохи вершкового масла і столову ложку меду, все це добре перемішайте і трохи остудіть. Приймати потрібно по половині склянки тричі на добу, бажано перед сном, в тому числі і денним. Бабусі б порадили ще на ніч обмотати теплим шарфом, під яким заховати спиртовий компрес, а на ноги надіти шкарпетки (можна з сухою гірчицею).

ефективність

Мед дуже добре допомагає, це вчені підтвердили експериментом, який вони проводили з дітьми: діти до 5 років перед сном з'їдали ложку меду, після чого спокійніше спали і менше кашляли.

Доведено, що дитині, старше 6 місяців можна сміливо давати мед з молоком (якщо, звичайно, немає алергії на мед і організм справляється з лактозою).

Коров'яче молоко добре очищає кров від шкідливих речовин, виводить токсини, які й викликають ломоту при хвороби і стан розбитості. Також молоко містить в собі безліч корисних вітамінів, які допомагають відновити імунну систему і впоратися з застудою. Після склянки теплого молока нервова система втрачає тонус, приходить розслаблення, сон обіцяє бути міцним і безтурботним, а сон, як відомо, теж

Молоко і мед - класичне поєднання, відоме ще з античних часів своїми лікувальними дією. Ці продукти не тільки доповнюють один одного. Мед здатний нівелювати шкідливу дію молока, особливо у дорослих людей. Ми звикли до того, що ця суміш приносить неоціненну користь при лікуванні захворювань органів дихання і застуди. Насправді народна медицина знає безліч рецептів, які допомагають при різних хворобах і станах. У чому секрет цього простого цілющого засобу і чи не в ньому шкоди?

Користь молока з медом

Природа призначила молоко для вигодовування новонароджених. І неважливо, тварина це чи людина. У ньому правильно поєднуються всі компоненти, необхідні для росту і розвитку маленької істоти. Молоко багате в першу чергу білком - будівельним матеріалом для клітин. У ньому містяться необхідні вітаміни і мінерали.

Молоко з медом - чудовий коктейль для краси і здоров'я

Мед, в свою чергу, є відмінним імуномодулятором і антибактеріальним засобом. Він збагачує молоко, підсилює його корисні властивості і нейтралізує можливу шкоду. Молочно-медовий склад використовують в ході терапії при лікуванні:

• сухого і вологого кашлю;
• ангіни;
• туберкульозу;
• бронхіту;
• тривожності і безсоння.

На чому грунтується дію цілющої суміші? Зверніть увагу на те, як діти засинають увечері після склянки теплого молока з медом. Обидва продукти містять речовини, що сприяють виробленню мелатоніну - гормону, що відповідає за нормальний сон. Кальцій, що міститься в молоці, сприяє кращому засвоєнню триптофану, який бере участь у виробленні гормону серотоніну, який відповідає за гарний настрій. Він перешкоджає розвитку депресії, підтримує нервову систему в хорошому стані. Стакан теплого напою забезпечить хороший сон не тільки дітям, але дорослим. А його регулярне вживання дозволить відмовитися від синтетичних снодійних.

Якщо у вас є можливість купувати парне молоко, використовуйте в якості снодійного продукт вечірньої дійки. Він містить більшу кількість триптофану, ніж продукт, отриманий в інший час доби.

Класичне застосування молока з медом від кашлю довело свою ефективність. Звичайно, їм не можна замінити медикаментозне лікування таких важких захворювань, як туберкульоз або бронхіт. Але як допоміжний засіб воно значно полегшить такі прояви, як кашель і болі в горлі. Воно підтримає імунітет і допоможе вивести з організму токсини. Різноманітні добавки знімають роздратування в дихальних шляхах, розріджують і сприяють відходженню мокротиння, надають місцеву бактерицидну дію, полегшують біль в горлі при ангіні. Напій поєднують з содою, соком чорної редьки, цибулею, часником і вершковим маслом. Корисний напій використовують в період реабілітації після важкої пневмонії.

Показанням для вживання молока з медом є виразка шлунка. Терапевтичні дози цієї суміші позбавлять від нудоти, слабкості, загального нездужання, блювотного рефлексу, що супроводжують це захворювання. При постійному вживанні підвищується апетит і краще відновлюється слизова шлунка. Воно також позбавляє від метеоризму, запорів і розлади кишечника.

Вважається, що дорослі люди не потребують молока, більш того, воно може нашкодити організму. Але що робити, якщо ви не можете жити без нього і готові пити напій щодня? На цей випадок ще Авіценна радив пити молоко з медом, так воно краще перетравлюється і засвоюється організмом.

Мед є відмінним транспортом для корисних речовин в організмі. Він сприяє засвоєнню кальцію, зберігаючи тим самим здоров'я і міцність кісток.

Випитий вранці стакан молочно-медового коктейлю дасть відмінний заряд енергії. Білки, що містяться в молоці і вуглеводи, які дає мед, підвищують силу і витривалість.

Користь цілющого напою істотно підвищується, якщо коров'яче молоко замінити козячим. Кількість бета-казеїну, що міститься в ньому майже таке ж, як в грудному молоці. Відсутність казеїну в тому вигляді, в якому він міститься в коров'ячому (альфа-1s-казеїн), робить козяче гіпоалергенним. Так що корисний напій можна вживати тим, хто страждає непереносимістю молочного білка.

У козячому молоці лактози на 57% менше, ніж у коров'ячому. Тому з медом його можна приймати як ліки навіть тим, у кого є алергія на молочний цукор.

Продукт містить більше мінералів і поліненасичених жирних кислот. А ось вітамінів в ньому небагато менше. Воно краще засвоюється організмом, так як під впливом шлункового соку створаживается, як коров'яче молоко, а перетворюється в легені пластівці, які добре переробляються ферментами. У козячому молоці більше калію і міститься кобальт, поліпшує кровотворення.

Харчова цінність напою залежить від жирності молока. Один його стакан зі столовою ложкою меду містить:

• при жирності 1,5% - 168 ккал;
• при жирності 2,5% - 190 ккал;
• при жирності 3,2% - 203 ккал.

Молоко з медом як косметичний засіб

Говорячи про користь цього напою, не можна обійти увагою і його виняткові косметологічні властивості, якими користувалася ще Клеопатра. Застосування складу для догляду за шкірою дозволяє наситити і зволожити її, прибрати дрібні мімічні зморшки, поліпшити колір обличчя. Молоко з медом має бактерицидну і очищаючу дію.

Можлива шкода, протипоказання і нюанси вживання

У будь-якого, навіть самого корисного продукту, є протипоказання до вживання. Мед вважається одним з найсильніших алергенів, тому напій не можна давати дітям до року і тим, хто страждає на нього алергією. Протипоказаний він і хворим на цукровий діабет. Не можна пити молочно-медову суміш тим, у кого є камені в нирках. Вона може погіршити перебіг хвороби. Алергія на лактозу і молочний білок теж є протипоказанням.

Обмежити або відмовитися від вживання молочного напою слід людям старше 50 років. У цьому віці великий ризик розвитку атеросклерозу, а молоко сприяє накопиченню в організмі речовин, що підвищують таку можливість.

Далеко не всі знають, що молочно-медове сочетеніе може збільшувати рівень гемоглобіну. А це небезпечно, так як підвищується згортання крові, з'являється ризик формування тромбів. Щоб знизити його, для лікувального рецепта людям з високим гемоглобіном краще використовувати молочну продукцію самої низької жирності.

Неправильно приготований напій може завдати шкоди організму. Не слід класти мед у щойно закип'ятила молоко. При нагріванні вище 60 ° С він утворює речовини-канцерогени. Крім того, при такій температурі не буде користі ні від одного, ні від іншого продукту.

Молоко з медом корисно тільки в теплому вигляді, пити його потрібно маленькими ковтками.

Як і для чого застосовують

Ми вже з'ясували, при яких хворобах допомагає молочний напій. Тепер давайте розберемося, які рецепти напою будуть найбільш ефективними при різних захворюваннях.

Від кашлю та застуди

При різних видах кашлю застосовують молоко з медом і різними добавками. Для того щоб розрідити мокротиння при непродуктивному кашлі суміш готують на молочному вівсяний відвар. На 1 літр молока знадобиться стакан вівсяних пластівців, які потрібно варити до набрякання. Отриманий відвар процідити і додати в нього ложку меду і 1/3 чайної ложки масла. Суміш можна пити протягом дня, замінюючи нею чай.

Зняти напади кашлю допоможе напій з доавбленіем часнику. У 0,5 літра молока потрібно покласти 3 - 4 зубчики часнику і цибулину і варити їх до розм'якшення. Потім склад потрібно процідити, додати в нього суху м'яту і 2 столових ложки меду. Таку суміш потрібно приймати по столовій ложці щогодини.

Від застуди допоможе молочно медова суміш з яйцем. Особливо гарний цей рецепт для дітей. У підігріте молоко додають мед і вбивають жовток курячого яйця або перепелине яйце. Суміш потрібно випити перед сном. Вночі не буде мучити кашель, а вранці почне відходити харкотиння. Дорослим в такий коктейль можна додати чайну ложку коньяку.

при фарингіті

Відомо, що сухий кашель викликає роздратування в горлі. Для його пом'якшення в теплий напій (стакан молока і столова ложка меду) потрібно додати ½ чайної ложки вершкового масла. Воно пом'якшить горло і зупинить болісні напади кашлю. Напій потрібно пити маленькими ковтками.

Сухий болісний кашель зупинить напій з інжиром. На склянку молока потрібно взяти 4 сушених плода, закип'ятити і дати настоятися протягом півгодини. Потім вийміть з молока інжир і покладіть туди ложку меду. З'їжте плоди, запиваючи їх молоком. Повторюйте 2 рази в день.

при бронхіті

Важкий перебіг бронхіту полегшить склад з содою. Коров'яче молоко краще замінити козячим. Його потрібно прокип'ятити і остудити до 40 ° С. На 200 мл молока покладіть половину чайної ложки соди і ложку меду. Пити протягом дня 2 - 3 рази. Напій не тільки допоможе відходженню мокротиння, але і зніме набряк в бронхах і зменшить запалення.

Відгуки про застосування молока з медом при бронхіті

Молочний коктейль може вилікувати навіть найсильніший кашель. Цей рецепт мені дістався від бабусі, яка була лікарем. Він допомагає і при бронхіті, і при запаленні легенів пом'якшує хвороба! Це одне з моїх улюблених засобів. Потрібно спочатку прокип'ятити склянку молока. Потім додати по чайній ложці вершкового масла і меду, жовток і соду 1/2 чайної ложки. Все добре перемішати. Відмінний засіб від кашлю.

Світлана Володимирівна

http://forum.say7.info/topic64439.html

Найголовніше почати лікувати кашель вчасно, на самому початку. Мені допомагає такий рецепт.1. Молоко з медом і олією. Стакан молока нагріваю, але не кип'ячу. Чому це важливо? Мед втрачає свої цілющі властивості, і навіть стає шкідливий при термообробці. У теплому молоці розчиняю трохи вершкового масла і меду. Тут же випиваю. Допомагає як відхаркувальний.

semeshka

http://otzovik.com/review_216374.html

При ангіні і болю в горлі

Ангіну, як правило, викликають віруси або бактерії. Мед укупі з молоком має антибактеріальну дію, а альдегід метилгліоксалю, що міститься в меді цілеспрямовано діє на стрептококи - найбільш часту причину ангіни. Якщо хвороба затягнулася, допоможе суміш молока, меду і морквяного соку. У підігріте до 40 ° С молоко покладіть ложку меду і влийте 3 столові ложки морквяного соку. Коктейль можна пити 3 рази на день дрібними ковтками.

Через кілька днів після того, коли пройде гостра стадія, корисні молочно-медові полоскання. Приготуйте тепле молоко з медом - на 150 мл покладіть ложку меду і добре перемішайте, щоб мед повністю розчинився. Потім влийте туди 2 столові ложки настою ромашки. Полощіть цим розчином горло 3 - 4 рази на день.

При високій температурі

Приймати напій можна тільки при відносно невеликому відхиленні температури тіла від норми. Знижувати температуру лікарі рекомендують тільки в тому випадку, якщо вона піднялася вище 38,5 ° С або є загроза для життя. Висока температура - це нормальна реакція організму.

Ні в якому разі не пийте молоко, особливо гаряче, при високій температурі. У цьому стані організм не в змозі перетравлювати молочний білок.

Для хорошого сну

Швидке засинання і солодкий сон принесе стакан напою з корицею. У склянку теплого молока потрібно покласти третю частину чайної ложки кориці і мед за смаком. Таке питво добре зігріває.

При виразці шлунка

Для лікування виразки шлунка розтоплений в гарячій ложці мед потрібно змішати з нагрітим до 40 ° С молоком. Приймати в остудженому вигляді вранці за годину до сніданку, днем \u200b\u200b- за півтори години до обіду і ввечері через 2-3 години після останнього прийому їжі.

Молоко з медом в косметиці

Його використовують в масках, вмивання, з ним приймають ванни і підтримують красу волосся.

Молоко і мед знімають втому

Якщо ви хочете швидко освіжити обличчя, зняти сліди втоми і вирівняти тон шкіри, розведіть мед і молоко в пропорції 1: 2. Суміш повинна бути ретельно перемішана і злегка підігріта. Нанесіть на обличчя на 15 - 20 хвилин і змийте теплою водою.

Маємо суху шкіру

Збагачуємо молочно медовий коктейль бананом, сиром і маслом зародків пшениці. Візьміть по столовій ложці молока і розтертої м'якоті банана. Змішайте їх з чайною ложкою меду і 2 столовими ложками сиру. У готову суміш капніть 3 - 4 краплі олії. Час витримки - 20 - 25 хвилин.

Можна приготувати скрабірующую маску з тих же інгредієнтів, додавши в неї цукор. Для неї знадобиться столова ложка сиру, розтертого з такою ж кількістю цукру, 2 чайних ложки рідкого меду і чайна ложка размятого банана. Суміш потрібно довести до сметанообразного стану додаючи в неї молоко. Нанести на обличчя на 15 - 20 хвилин.

Мед, рис і молоко від зморшок

Якщо додати в молочно-медову суміш рисове борошно, можна омолодити шкіру і позбавитися від дрібних зморшок. В ложку козячого молока додайте 2 ложки рисового борошна дайте постояти півгодини. Потім покладіть в суміш чайну ложку меду. Нанесіть маску на очищену шкіру і тримайте 30 хвилин.

Медово-молочна ванна

Для омолоджуючих ванн потрібно дотримання кількох правил:

• приймати її можна за 30 хвилин до їди або через 2 години після прийняття їжі;
• час прийому - не більше 15 хвилин;
• перед прийняттям ванни потрібно очистити шкіру скрабом або лосьйоном;
• температура води повинна бути не вище 38 ° С.

Для приготування ванни знадобиться літр молока і 3 ложки меду. Суміш краще не просто вилити у ванну, а підставити під струмінь води, тоді вона дасть піну. Для поліпшення настрою в воду можна додати 1 - 2 краплі улюбленого ефірного масла.

Для волосся

Цілюще медово-молочний склад допоможе за короткий час позбутися від сухості волосся, ламкості кінчиків і надати локонам блиск і здоровий вигляд. Якщо волосся сильно пошкоджений, такі маски можна робити щодня. Візьміть 150 мл козячого молока, додайте в нього ложку меду і підігрійте суміш до 40 ° С на водяній бані. Теплим молоком з медом залийте кілька скибочок білого хліба і настоюйте протягом години. Потім все ретельно перемішайте і підігрійте ще раз. Остудіть склад і нанесіть на волосся по всій довжині. Маску можна тримати всю ніч.

Відео: як приготувати напій від застуди

Молоко і мед - універсальний засіб для краси і здоров'я. Доповнені іншими корисними інгредієнтами, вони часом здатні творити чудеса, зміцнюючи наше здоров'я і повертаючи красу.