Nikotinska kislina proti sivi. Vitamini iz sivih las. Izdelkov v boju proti zgodnji sivi.

08.07.2019

Večina ljudi v kategoriji srednjih let se sooča s problemom sivi lasje. Naredijo veliko truda, da bi obnovili prejšnjo barvo, doživljajo številna obstoječa sredstva. Danes, tudi najstniki in mladi trpijo zaradi tega problema, ki ne morejo povzročiti tesnobe. Sivi lasje - rezultat nezadostnega rudarskega melanina. To je pigment, ki igra ključno vlogo pri izdelavi las njihove naravne barve. Vitamini z cinkom za ženske so dober proizvod. Vendar ne vedno zadostuje. Ker smo starejši, lasje folikli zmanjšujejo proizvodnjo melanina. Ne bo več več za izdelavo pigmenta. Navsezadnje to vodi do videza semen.

Ali lahko stres naredi vaše lase s sivo? Dejstva: Vaše življenje je postalo precej napeto v zadnjem časuIn vaša streha začne prikazati bolj sivo lase, kot bi si želeli. Da, pravi Leonik Kay, direktor in višji triholog v Trihologije Center Philip Kingsley v Singapurju. Prezgodnja semena so povezana z več razlogi, stres pa je eden izmed njih.

Vaše lase in barve kože nadzorujejo matične celice melanocitov, ki se nahajajo na dnu lasnih foliklov, pojasnjuje Kay. Ko te celice ustavijo proizvodnjo melanina - pigmenta, ki daje barvo las - vaši lasje postanejo sivi ali beli. Sivi lasje zaradi staranja povzročajo izčrpavanje in izgubo matičnih celic melanocitov, vendar so nedavne študije pokazale tudi, da stresni hormoni prispevajo k migraciji teh celic iz lasnih mešičkov. Ko se to zgodi, se barvni pigmenti tvojih las izčrpajo, vaše ključavnice pa postanejo siva.

Pomanjkanje vitaminov in sejanja v mladosti

Pravzaprav je večina zdravnikov prepričana, da se igra velika vloga v zgodnjem satelitu, če niti twist, geni. Kljub temu pa bodo vitamini celo s predispozicijo v sivo lahko znatno odložili ta proces neželenih sprememb.

Večina ljudi začne sivo do 30 let, do takrat, ko končate 50, morate pričakovati polovico las na glavi bo postal siva. Nekatere bolezni in bolezni lahko vodijo tudi do dejstva, da bodo vaše niti postale sive prezgodaj: na primer, sladkorna bolezen, škodljiva anemija in kršitve Ščitnica. Genetika lahko prispeva tudi k prezgodnji sivi.

Če je bilo nekaj fizično, čustveno ali duševno napeto za vas - na primer, če se preveč žgano z eno nalogo ali so bili strastni glede osebnega izziva - morda tudi vaša prehrana trpi. Na žalost ne morete storiti, da bi preprečili ali upočasnili, ker je proizvodnja melanina precej zapleten proces, dodaja. Lahko pokrijete svoje siva barva Barva, vendar ni nobenega zdravljenja - profesionalno ali doma, ki lahko ustavi sivo na poti.

Lasje lahko gredo zgodaj, če trpijo zaradi nekaterih bolezni, na primer patologije ščitnice, avtoimunski tiroiditis, hipertiroidizem itd.
Prezgodnja posest je lahko posledica prehrane z nizko vsebnostjo vitamina B 12, železa, cinka, bakra.
Posebno pozornost nameniti alkoholu - zloraba jih bo pustila človeka brez vitaminov in cinka. Tudi ženska.
Če uporabljate šampone in balzame, ki vključujejo agresivne kemikalije, se lahko razvijejo tudi vaši lasje.
Stres in genetska predispozicija lahko vpliva na spremembo barve las.

Po mnenju nekaterih znanstvenikov se pojavijo sive lase in kot posledica pretiranega kajenja.

Ko dosežete 30 let, imate priložnost od 10 do 20 odstotkov sejati las z vsakim desetletjem. To je dejstvo življenja, ki bo na koncu skoraj vsi postali sivi. Barva las prihaja iz pigmenta imenuje melanin. Vsak las lahko vsebuje temni melanin in svetlobni melanin, ki se mešata skupaj, da tvori veliko odtenkov barv las med ljudmi.

Ko ste mladi, posebne pigmentne matične celice, imenovane melanociti, uvedeni pigment v keratinostering celice. Ta keratin, beljakovin, tvori lase in je odgovoren za njegovo barvo. S starostjo se melanin zmanjšuje, zato vaši lasje postanejo sivi in \u200b\u200bna koncu beli.

Vitamini iz sederen ali zdravljenje?

Prvo pravilo je, da ustrezno pozornost posvetite svoji prehrani. Potrebno je jesti hrano, bogato z različnimi vitamini, beljakovinami in elementi v sledovih. Poleg tega je priporočljivo uporabiti spodnja zdravilna zelišča.
Indijski kos
Ta rastlina v Indiji je znan kot Amela. Vsebuje številna koristna hranila za lase in lasišče. Šteje se učinkovito orodje za preprečevanje zgodnjih plasti, kot tudi številne druge težave. Za boj proti sivim lasjem je priporočljivo uporabiti kokosovo olje s plodovi kozarca. Ogrevajte majhno količino olja, dodajanje koščkov jagod. Ko jagode pridobijo temno barvo, izklopite ogenj in dajte tekočino, da se ohladi. Odstranite sadje in nanesite olje na lase. Izvleček iz indijske kože je del mnogih lekarna Za nego las.

Znanstveniki so odkrili gen, povezan s sivimi lasmi

Kaj točno naredi melanin, da se zmanjša, in lase postane siva, še vedno ostaja skrivnost. Mednarodna skupina raziskovalcev je odkrila prvi gen, povezan s sivimi lasmi. Drugi 70 odstotkov so verjetno povezani s takšnimi dejavniki, kot je starost, okolje itd. Raziskovalci načrtujejo iskanje načinov za manipulacijo te genetske poti, da preprečite sedeže za lase.

Ali imajo lase svojo "biološko uro"?

Po Desmond Tobinu, dr. Oddelek za celično biologijo iz Bradford University v Angliji, lahko vaše lase folikli prilagodijo z "melanogenih ur", ki na koncu upočasni aktivnost melanocitnih celic. Poleg tega po kongresni knjižnici.

Patok melassia.

Poraba mehka melasa je zelo učinkovit način za preprečevanje in obnovitev naravne barve las. Melassia je narejena iz sladkornega trsa ali sladkorne pese. Sok vrenje pri visokih temperaturah, dokler se ne kristalizira v sladkorju. Preostala tekočina se ogreva dvakrat, medtem ko se oblikujejo melase. Vsebuje potrebne elemente, kot so železo, kalcij, magnezij, baker, kalij in dr.

To se dogaja z različnimi hitrostmi v različnih lasnih mešičkih. Za nekatere ljudi se to zgodi hitro, v drugih pa se že več desetletij pojavi počasi. Znano je, na primer, da lahko beli ljudje začnejo sivo sredi 30. stoletja, medtem ko Azijci ponavadi začnejo sivi, ki se začnejo od konca 30-ih. Afriški Američani se običajno ne smejo sejati do sredine 40. let.

Drugi dejavniki, zakaj lasje postanejo sivi, vključujejo. Vodikov peroksid: vodikov peroksid je dobro znano orodje za beljenje las, vendar mnogi ljudje ne vedo, da vaše dragocene celice naredijo tudi vodikov peroksid. S starostjo, količino proizvedenega povečanja, ki, v skladu z raziskovalci, na koncu belje vaš lasni pigment, obrača lase v sivo, nato belo.

Highlander Multi-Flying

To je zeliščna rastlina, ki raste na Kitajskem, na Japonskem, v Vietnamu in nekaterih drugih državah. Znana je po svojih zdravilnih lastnostih. Znan tudi kot kitajska cesta. V vzhodni medicini se uporablja sirup iz te zdravilne naprave za preprečevanje prezgodnjih plasti. Sirup je treba redno uporabljati 3-4-krat na dan.

Kajenje: Med uporabo tobaka in sivih las je pomembna povezava. Povezana je tudi s prezgodnjim številom las, z videzom sivih las, ki se je zgodil do starosti. Oksidativni stres: oksidativni stres je mogoče opredeliti kot stanje, v katerem vaši prosti radikali presegajo zaščito proti antioksidantu. Sivi lasje so lahko kazalnik poškodb zaradi oksidativnega stresa.

Študije so pokazale tudi, da imajo ljudje s prezgodnjimi semeni več visoka stopnja proksidanti in nižje ravni antioksidantov kot običajni lasje. Pomanjkanje vitamina B12: Povezano je tudi s prezgodnjimi sivimi lasmi, in vsaj eno poročilo pigmentacije se vrne na lase po odpravi pomanjkanja vitamina.

Druga sredstva iz sivih las

Danes obstaja več zdravstvenih pripravkov, ki pomagajo vrniti naravno barvo las. Njihova sestava vključuje sestavne dele, ki spodbujajo rast melanina v laseh foliklov. Poleg medicinski agenti, Več šamponov in olj, ustavljanje postopka polaganja.

Za učinkovit rezultat posebnih izdelkov za nego las ne bo dovolj. Ne pozabite na potrebo po uporabi izdelkov, bogatih z vitamini, beljakovinami, kalcijami, bakro in drugimi nepogrešljivimi minerali. Če imate kakršne koli dvome, se priporoča, da se posvetujete s trihologom. Biti zdrav!

Je prezgodnji sivi kazalnik las z zdravstvenimi težavami?

Verjetno je, da je siva barva precej genetska, če imate družinske člane, ki so postali sivi v zgodnjih fazah, imate tudi priložnost. Običajno se šteje, da stres povzroča sive lase.

Znanstveniki razkrivajo dve potencialni "zdravljenje" za sive lase

Raziskovalci verjamejo, da se približujejo iskanje zdravljenja sivih las.

Zdravljenje prav tako pomaga obnoviti barvo kože pri ljudeh z vitiligom. "Za številne generacije je bilo ustvarjenih številnih sredstev za skrivanje sivih las, zdaj pa je bila razvita sedanja zdravljenje, ki prihaja do korena problema." Iskanje zdravljenja sivih las kaže, da so sivi lasje problem, ki ga je treba rešiti. Ampak ni nič groznega, da ima sive lase. Pravzaprav, v smislu zdravja, ste veliko boljši od sive.

Zakaj so ljudje žalostni?
Ljudske načine, da se ukvarjajo s sivo
Če se je siva pojavila ...

Ko sivi niti se pojavijo v predčasnem lasu, želim razumeti razlog za to in nekako rešiti problem. Vitamini iz sivih las pomaga preprečiti njegovo distribucijo in bistveno izboljšati stanje las.

Zdravljenje salona za zdravljenje sivih las

In če boste objemali svoje srebrne gradove, je zdaj pravi čas. Tako imenovani "babice dlake" je najnovejši trend, ko ljudje plačajo salone velik denar, da so sedel. Če imate srečo, da si zaslužil svojo sivo barvo, lahko ta iskalnik dobite brezplačno.

Kakšni izdelki so škodljivi

Kot gube, sivi lasje so vidni znaki staranja, lahko pazite svoje lase, tako da so enake mlade kot nega kože? V luči sivih korenin Kate Middletona, ki spet, tricholog Madeleine Preston pojasnjuje, zakaj smo sivi, in ga lahko zaviramo - res želimo.

Zakaj so ljudje žalostni?

Barva las je odgovorna za barvo las, ki je vključena v strukturo las, imenovana melanin. S starostjo se njena številka zmanjšuje, tj. Začne se manj, in kodre se razbarvajo, razsvetlijo. Ampak to se zgodi, da se mladi izgledajo sivo. To je lahko povezano z različnimi razlogi:

Kdaj se večina žensk dobi sivo?

Večina žensk, ki je v starosti 30 let, bi morala videti več sivih las, vendar do takrat, ko spadajo v svoje 50, večina žensk pričakujejo več kot 50% las na lase glave, bo postalo sivo.

Zakaj, prekleto, dobimo sive lase

Sivi lasje je kombinacija ponavadi pigmentiranih las, pomešanih z belo. Lasje postanejo bele, ko se proizvajajo pigmentne celice, ki so odgovorni za prenehanje barve.

Torej, ali lahko upočasnimo hitrost sivih las?

"Hrantrični in hormonski dejavniki lahko vplivajo na barvo las, pa tudi poudariti, vendar na splošno prevlada na serness prej ali pozneje v življenju je genetska."

So sivo-seno lasje pogostejši pri nekaterih ljudeh

Sivi lasje so podedovana funkcija - če so vaši starši postali tiho zgodaj, obstaja možnost, da ste tudi vi. Kavkaziji se zdi, da so postali sivi prej, nekatere zdravstvene države pa lahko povzročijo prezgodnji sedeži, kot so diabetes, škodljiva anemija ali težave s ščitnice.

dednost;
kršitev metabolizma;
pomanjkljivost tirozina;
napačna moč;
zloraba močnih pijač, vključno s kavo;
stres;
dolga izpostavljenost sončni svetlobi;
nekatere bolezni, kot so hiperfunkcija ščitnice, škodljiva anemija, invalidski voziček in Werner sindrom.

Z genetiko se ne boste prepirali. Če bi eden od staršev začel zgodaj zgodaj, se ne sme presenetiti, da se oba otroka lahko pojavita v isti starosti. S predispozicijo do zgodnjega sivega, lahko ukrepate in odložite svoj videz. Samo vedeti moramo, kakšne vitamine iz lasje rešuje problem.

Kaj naj ohranjamo zdrave lase?

Lasje je sestavljeno iz beljakovin, zato je zelo pomembno za zdrave zdrave lase. Izdelki, kot so jajca in ribe dobri viri Prvega razreda beljakovin. Beljakovine so sestavljene iz aminokislin.

Nekaj, kar sprejemamo, da se borimo sivo, če bomo skrbeli

Poleg tega vsebuje tudi baker, ki je znano, da preprečuje začetek sivih las, ki spodbuja proizvodnjo melanina. Oglaševanje - Nadaljuj branje spodaj.

Ali lahko spremenimo življenjski slog za izboljšanje zdravja las?

Ker so lasje takšni barometer našega zdravja, bodo vse izboljšave, ki jih naredimo za naše skupno blaginjo, postale bonus za naše lase. Dobro uravnotežena prehrana, bogata z beljakovinami, ogljikovimi hidrati, ki vsebujejo osnovne potrebne vitamine in minerale, je super za rast las. Odkar se lase priznajo kot nebistvena tkiva s strani telesa, moramo dopolniti naše energetske ravni z beljakovinami in ogljikovimi hidrati vsakih 4-5 ur. Študije kažejo, da se energija, ki je na voljo za nepomembna tkiva, kot so lasni mešički, po tem času zmanjša.

Prav tako je treba uravnotežiti moč. V odsotnosti rib, sadja in zelenjave v prehrani ne vstopajo v majhne količine kalcija, cinka, železa in bakra. Primanjkljaj teh elementov v sledovih lahko vodi tudi do zgodnje rešitve.

Nemogoče je zapustiti hrano za beljakovine za dolgo časa. V večini beljakovin je tirozin - aminokislina, ki sodeluje v procesu razvoja melanina. Če ne vstopa v telo, se količina melanina močno zmanjša.

Je "lasišče masaža" res dobra?

Ker naša telesa potrebujejo redno vadbo, kot tudi našo glavo. Dnevna pranje las pomeni, da smo ogromne naše skale, ki, nato pa vodi do čistega svežega zdravi lasje. Masaža naših skalenj po ukrepanju pomeni, da jemljemo vitalna hranila za lasišče skozi oskrbo krvi in \u200b\u200bhranjenje naših foliklov.

Nekaj \u200b\u200bbesed o sivih lasjih

Po spodnji nasveti boste bistveno povečali verjetnost ohranjanja vaše naravne barve za daljši čas, pri čemer je treba upoštevati vse potrebne varnostne ukrepe, da preprečite rast sivih las. Naši lasje postanejo sivi, ko začnejo izgubiti svoje naravne celice, ki proizvajajo pigmente, znane kot melanociti, ki dajejo lase.

Na žalost je edini način, da se znebite razpoložljivih sivih lasje, njihovo obarvanje. Vendar pa opozorite na videz novih je povsem mogoče.

Nazaj v kategorijo

Kako lahko preprečim zgodnje pozame?

Sprejem vitaminov skupine v pomoč prepreči zgodnje videz sivih las. Prvič, to se nanaša na B10, B7, B9 in B3:

Služenje las je predvsem posledica staranja, vendar ga lahko povzročijo tudi številni drugi dejavniki, kot so genetika, stres, podhranjenost ali slabitev zdravja, pa tudi nekatere variante nepravilnega načina življenja. Vendar, če res uporabite vse nasvete v svojem vsakdanje življenjeVerjetno boste lahko rešili te sive v strahu. Vsaj nekaj časa.

Bolj ko kadite, bolj siva, ki jo dobiš lase

Ko govorimo o napačni izbiri življenjskega sloga, je vsekakor eden izmed njih. Kajenje pospešuje proces staranja celotnega telesa, vključno z vašimi lasmi. Zato je prva stvar, ki jo je treba storiti, da bi ustavili sive lase pred poslabšanjem.

Zbogom kavo, alkohol in nezdravo hrano

Preveč alkohola in kofeina, kot tudi prehrana, bogata z škodljivimi in nizkokaloričnimi izdelki, je lahko zelo slaba za vašo kožo in lase in lahko povzroči prezgodnje staranje.

B10 (para-aminobenzojska kislina). Ta vitamin je bogat z jetri, jajci, ribami, mlečnimi izdelki, gobami in krompirjem. B10 prispeva k absorpciji beljakovin, proizvodnjo eritrocitov, ki oskrbujejo kisikove celice, in ščiti pred videzom semen. Prav tako je potrebno za razvoj normalne črevesne mikroflore.
B7 (biotin) ščiti telo pred stresom in pomaga ohranjati barvo in moč las.
B3 ali PP (nikotinska kislina) je odgovorna za nasičenost barve las in preprečuje njihovo izgubo.
B9 (folna kislina) podaljšuje mlade lase.

Drugi predstavniki te vitaminske skupine so potrebni tudi za moč in rast las:

B2 (riboflavin) spremlja zdravje las;
B6 (piridoksin) uravnava metabolizem in izboljšuje moč celic;
B5 (pantotenska kislina) pospešuje rast in koristen učinek na stanje lasnih mešičkov;
B1 (tiamine) daje energijo las in vitalnost;
B12 (cianokobalamin) je odgovoren za regeneracijo celic in spodbuja rast las.

Vitamini iz sive skupine za lase v bogatih jetrih, ledvicah, mleka, skuta, sir, ajda, ovsena kaša, korenje, paradižnik, grah, rženi kruh, oreški, semena, gobe.

Prednostno vsak nov dan za začetek poln zajtrkVključitev sveže skute, sir, ovseno kašo in zelenjavo.

Izboljšuje prehrano kožnih celic glave in vitamina A (retinol). Zahvaljujoč njemu so kodre narejene vlažilne, svetleče in gladke. Veliko vitamina A v maslu, rumenjaka, kurage, korenje, buče, ribolovne jetra.

Naše imunske celice so odvisne od vstopa v telo vitamina E (tokoferolo). Če stabilizirate zaščitne funkcije, lahko normalizirate vse presnovne procese, vključno s prehrano kože glave glave, s čimer se prepreči izpadanje las. Veliko ta vitamin je vsebovan v oreh, semena in rastlinskih oljih.

Potrebni smo za curls in vitamin C (askorbinska kislina), ki izboljšuje krvni obtok. Vsebuje ga v agrumih, raztrosu, morskem dnu, sladko poper, črni ribez in kislo zelje.

Nazaj v kategorijo

Kako vzeti vitamine

Vitamini se lahko sprejmejo v kompleksu, ločeno ali obogatijo svoje prehrane proizvodov, v katerih so vsebovani v zadostnih količinah. Da bi predčasno srečali s sivo, morate organizirati ustrezno prehrano.

Za preprečevanje zgodnjih postaj, 2-krat na leto za dobavo vitaminov A, C, E in skupine v: nikotinske in folne kisline, riboflavina in metionina.

Vitamini ne smejo biti nenadzorovani. Kot vsak drugi zdravila. \\ TVitaminski pripravki lahko povzročijo alergijsko reakcijo ali negativno vplivajo na prebavni trakt. Priporočljivo je, da se med obroki uporabljajo za boljšo asimilacijo s strani telesa. Če to za žvečenje tablete, jim ni treba piti. Vsa druga zdravila so legrajena z majhno količino vode. Navodila opisujejo podrobno odmerke in metode uporabe.

Najboljši čas za sprejem vitaminov je jutro, med zajtrkom, ki bi moral biti gost.

Obstaja veliko kozmetičnih in farmakoloških zdravil, ki skrbijo za lase in opozarja na videz semen. To so balzami, maske, šamponi, serum in razpršila. Njihova uravnotežena sestava vključuje vitamine in mikroeleteje, ki ohranjajo nasičen odtenek in se bori s starajočimi celicami.

Podobni izdelki