V črevách sa neustále hromadia rôzne toxické odpady a výkaly - dochádza k častej zápche a nadúvaniu. Klystír nie je jediným účinným preháňadlom na čistenie čriev. Čo sú liečivé a ľudové prostriedky pomôže vyčistiť črevá? Aké potraviny majú laxatívny účinok?
Módu, neustále čistenie čriev od toxínov a hromadenia odpadu, lekári nevítajú. Na čistenie čriev existujú určité ukazovatele:
Typ preháňadla, ktoré väčšina ľudí pravidelne používa a nakupuje bez lekárskeho predpisu, je stimulant, ktorý sa tiež považuje za najzávažnejší. Tieto preháňadlá pôsobia tak, že stimulujú črevnú výstelku a sťahujú svaly tráviaceho systému, pričom zvyšujú hydratáciu stolice. Časom môžu skutočne narušiť prirodzenú schopnosť tela chodiť na toaletu, takže predstavujú riziko „laxatívnej závislosti“.
Ďalšími druhmi preháňadiel sú osmotické a hyperosmolárne preháňadlá, čo sú hydratačné činidlá, ktoré zavádzajú tekutiny do čriev. Klystír je druh preháňadla injekčne podávaného do konečníka, takže môže priamo aplikovať fyziologický roztok.
Dôležité! Ak sa zápcha lieči náhodne, stav sa výrazne zhorší. Neustála nútená stimulácia čriev povedie k tomu, že sa stane letargickým, bude pre neho ťažké vyprázdniť sa.
Glycelax - najlepšie sviečky na zápchu pre deti
„Plnivá“ sú ošetrenia vláknami, ktoré sú miernymi laxatívami a ktoré väčšina lekárov odporúča pacientom najskôr na predĺženie času pomalého prechodu. Laxatívne lubrikanty pôsobia tak, že stolica je „klzká“, zvyčajne s minerálnymi olejmi, ktoré potiahnu črevnú výstelku a zabránia vysušeniu. Je dôležité pochopiť, že zatiaľ čo voľnopredajné alebo predpisové preháňadlá môžu pomôcť vyriešiť prípad krátkodobej zápchy, v konečnom dôsledku neopravujú žiadne tráviace problémy.
Črevá je potrebné pravidelne čistiť od ľudí, ktorí konzumujú hlavne tepelne spracované potraviny, živočíšne produkty, mastné a vyprážané potraviny, energiu a alkoholické nápoje... Postup by sa mal vykonať pre sedavých ľudí, obyvateľov miest.
V skutočnosti môžu problém ešte zhoršiť, spôsobiť mnoho nechcených a nebezpečných vedľajších účinkov a dokonca sa stať návykovým, pretože telo sa na ne začne časom spoliehať, že bude správne fungovať! Kým k zneužívaniu laxatív dochádza už mnoho rokov, dnes vidíme viac prípadov čistenia laxatívami ako kedykoľvek predtým. Ľudia, ktorí sa považujú za zdravých a „bežných jedákov“, môžu používať preháňadlá každý týždeň alebo dokonca niekoľkokrát týždenne, aby si pomohli udržať svoju váhu.
Prečo dokonca neužívať stále prírodné preháňadlá? Lieky, ktoré riedia stolicu, môžu v tele vyvolať nerovnováhu v rovnováhe voda-soľ. Často sa vyvinie nedostatok živín - nestihnú sa vstrebať z potravy.
V prípade exacerbácie je prísne zakázané užívať preháňadlá zápalové procesy v orgánoch tráviaceho systému, črevná obštrukcia. Tieto lieky sú kontraindikované v krvácanie z maternice a horúčka.
V dobe, keď sa až 80 percent žien a vysoké percento mužov aktívne pokúša kontrolovať príjem potravy a majú obavy z priberania, preháňadlá považovali liečbu za „rýchle riešenie“. Ľudia sa mylne domnievajú, že sa môžu vyhnúť určitej „absorpcii kalórií“ z potravín, ktoré jedia, ale väčšinou to tak nie je a v skutočnosti to môže viesť k mnohým nebezpečným vedľajším účinkom.
Medzi zdravotné problémy súvisiace so zneužívaním laxatív patria. Užívanie preháňadiel sa často musí zaoberať vážnymi gastrointestinálnymi ťažkosťami. Renín-aldosterónová časť tráviaceho systému sa aktivuje po užití laxatív, čo má za následok stratu tekutín. Telo je stiahnuté, zadržiava všetku dostupnú vodu, ktorú môže dostať, čo vedie k opuchu a krátkodobému prírastku hmotnosti, dokonca aj k spomaleniu vášho metabolizmu potom, čo prestanete užívať preháňadlo.
Deti, starší ľudia, ženy počas tehotenstva a menštruácie by mali užívať preháňadlá opatrne.
Prečo sú preháňadlá lepšie ako klystír? Lieky čistia všetky časti čreva, sú jednoduchšie a pohodlnejšie na použitie, je ľahké vypočítať požadované dávkovanie.
Účinky laxatívneho užívania zvyčajne zanechávajú ľudí v panike, pretože sa zrazu stanú nepohodlnými a veľmi nafúknutými z nosenia prebytočné tekutiny v tráviacom trakte a nemusí byť schopný normálne ísť na toaletu. U niektorých ľudí to vedie k pokračujúcemu používaniu preháňadiel, aby sa telo zbavilo vody a vysporiadalo sa s akýmikoľvek príznakmi odrazovej zápchy.
Supermasterový tuk alebo plnivá tiež zvyčajne obsahujú nie príliš príjemné vedľajšie účinky... Vlákno funguje tak, že zvyšuje obsah vody a objem stolice, aby sa mohlo rýchlo pohybovať hrubým črevom. Prirodzene, je to na tento účel skvelé, ale ľudia, ktorí dramaticky zvyšujú vlákninu, môžu trpieť kŕčmi, nadúvaním alebo plynatosťou. Príliš veľa syntetických vlákien alebo nadmerné používanie minerálnych olejov z preháňadiel môže tiež znížiť absorpciu určitých liekov a liekov do vášho tela.
Laxatíva ovplyvňujú črevá rôznymi spôsobmi. V závislosti od mechanizmu účinku sú rozdelené do niekoľkých skupín.
Osmotické a soľné prípravky - zadržiavajú vodu vo vnútri čreva, pôsobia na všetky časti čreva. Kompozícia obsahuje zložky, ktoré čerpajú vodu do čriev, skvapalnené tuhé výkaly - Duphalac, Moviprep. Táto skupina zahŕňa magnéziu, karlovarskú soľ. K vyprázdneniu čreva dochádza za 3-6 hodín. Možné vedľajšie reakcie - porušenie metabolizmu vody.
Ďalším problémom je, že lubrikačné laxatíva môžu absorbovať vitamíny rozpustné v tukoch z čriev a znižovať určité hladiny živín. Naše telá majú úžasnú prirodzenú schopnosť samy sa čistiť a detoxikovať - potrebujeme len dodať správne živiny a hydratačné tekutiny. Nízky príjem vody a živín môže viesť k hromadeniu toxínov v našom tele, pretože tráviaci trakt je suchý, zatiaľ čo pečeň a obličky, hlavné orgány, spomaľujú fungovanie.
Dôležité! Výhody - mierne preháňadlá, nenávykové. Fyziologické laxatíva sú klasifikované ako nosiče drog - po požití sa črevá rýchlo vyprázdnia, výkaly sú tekuté.
Prípravky, ktoré zvyšujú črevný objem na základe vlákniny, pektínu. Produkty sú určené na čistenie tenkého a hrubého čreva. Lekári ich odporúčajú používať pri zápche, otravách, vlákno má schopnosť neutralizovať ťažké kovy, toxický odpad:
Bez dostatku horčíka je vo vašom systéme ťažké premiestňovať stoličku, najmä preto, že horčík je prirodzene relaxačný sval, ktorý môže pomôcť zastaviť kŕče v bruchu. Ak si všimnete, že rastúce výsledky vo vašej stolici sú príliš riedke a vodnaté, môžete svoju spotrebu prispôsobiť svojmu pohodliu a vrátiť sa do normálu.
Máte problémy s vyprázdňovaním čriev? Je to kvôli tvrdnutiu odpadu vo vašom tele, kvôli ktorému bol evakuačný proces veľmi bolestivý. Tento stav je známy ako zápcha a môže postihnúť kohokoľvek, bez ohľadu na vek. Keď sa svaly v tráviacom trakte vysušia, stiahnu sa a zastavia priechod odpadu. Zápcha môže byť chronická a existujú aj ďalšie zodpovedné príčiny, ako napríklad stres, tehotenstvo, zlé stravovacie návyky, hypotyreóza, rakovina hrubého čreva, roztrúsená skleróza a nadmerná spotreba silných liekov.
Terapeutický účinok nastáva po 9 hodinách.
Prostriedky stimulujúce peristaltiku - prípravky na báze listov sena, rakytníka, Guttalaxu. Majú účinok výlučne na hrubé črevo, používajú sa namiesto klystíru. Účinky nadobúdajú po 6 hodinách. Možnými vedľajšími reakciami sú kŕče a bolesť žalúdka a pri dlhodobom používaní sa môže objaviť hnačka a dehydratácia. Ricínový olej má podobný účinok, ale dokáže vyčistiť iba tenké črevo.
Prvým znakom zápchy je ťažkosti s vyprázdňovaním stolice. Medzi ďalšie príznaky patrí zvracanie, bolesť a opuch brucha, tvrdé tváre a strata chuti do jedla. Zatiaľ čo vážny prípad zápchy bude potrebovať určitú lekársku pomoc. Existujú spôsoby, ako tomu zabrániť a liečiť to doma pomocou prírodných laxatív.
Ricínový olej je najlepším preháňadlom pri zápche u dospelých, ako aj u detí. Premiešajte 1 lyžicu ricínový olej teplým mliekom a dajte si ho na noc, než narazíte na vrece. Alternatívne môžete zahriať 1 polievkovú lyžicu ricínového oleja a zmiešať s 1 lyžicou medu.
Olejové preháňadlá na báze vazelíny, feniklu a mandľového oleja, parafínu. Jeden z najrýchlejších laxatív, účinkujú po 4 hodinách. Používajú sa v prípadoch, keď človek nemôže namáhať brušné steny. Pri dlhodobom používaní je absorpcia určitých vitamínov narušená.
Dôležité! Soľné prípravky je možné používať nezávisle bez lekárskeho predpisu maximálne 1krát za 4 týždne.
Olivový olej zlepšuje tráviaci systém a pohyb čriev. Zmiešať olivový olej s citrónová šťava a pite ho aspoň raz týždenne. Citróny sú veľmi nápomocné pri čistení čriev. Do jedného pohára vody vytlačte citrón a pite ho každé ráno.
Microlax. Najsilnejšie preháňadlo v mikroklyzéroch
Voda - Najlepšia cesta liečenie zápchy. Pred čistením zubov vypite každé ráno pohár teplej vody. Indické egreše sú veľmi účinné pri zlepšovaní tráviaceho systému. 1 lyžicu prášku z indického egreša rozmiešajte v pohári teplej vody a vezmite si ho na prázdny žalúdok ráno alebo ho môžete piť večer pred večerou.
Laxatíva sú dostupné v tabletách, kvapkách, suspenziách, čapíkoch. Tekuté preháňadlo a čapíky sa používajú na liečbu detí a starších ľudí.
V niektorých prípadoch rýchlosť akcie lieku Má veľký význam... Rýchlo pôsobiace lieky sa často používajú pred chirurgickým zákrokom, sú umelého a prírodného pôvodu.
Kofeín obsiahnutý v káve je prírodný stimulant. Nie je to však nevyhnutné pre každého. Pred kávou by ste preto mali vyskúšať iné preháňadlá. Tehotné ženy so zápchou by mali jesť hrozienka denne také, aké sú dobrý zdroj vláknina. Hrozienka namočte na noc do misky s vodou a na druhý deň ich dajte na prázdny žalúdok.
Pridajte niekoľko fíg do šálky mlieka a varte ich. Toto teplé figové mlieko vypite skôr, ako narazíte na seno. Aloe vera sa môže pri nadmernom použití prevrátiť. 2 polievkové lyžice aloe vera gélu rozmiešajte v akejkoľvek ovocnej šťave a pravidelne pite.
Lavacol - liek sa vyrába vo forme jednorazových vreciek, z ktorých každé obsahuje 14 g prášku. Jedno vrecko sa musí zriediť v 250 ml vody; na účinné čistenie potrebujete vypiť najmenej 3 litre roztoku. Potrebujete piť 250 ml lieku v intervale 20-30 minút. Po takom očistení čriev sa musíte zdržať jedenia 24 hodín.
Blackstrap Melasa je bohatá na vitamíny a minerály, ako je horčík, ktorý poskytuje okamžitú úľavu od zápchy. 2 čajové lyžičky rozmiešajte v pohári teplej vody a vypite. Semená guavy sú bohaté na vlákninu; Preto poskytujú obrovský oddych od zápchy.
Banány s vysoký obsah draslík a vláknina. Táto kvalita z nich robí najlepšie laxatíva, pretože pomáhajú udržiavať v rovnováhe elektrolyty nášho tela. Podporujú rast dobrých baktérií, ktoré spôsobujú pohyb čriev. Tento liek sa používa už niekoľko storočí. 1 čajovú lyžičku ghí rozmiešajte v pohári teplého mlieka a pite každý večer pred čistením.
Fortrans je účinné a silné preháňadlo, často sa používa pred rôznymi vyšetreniami žalúdka a čriev. Liek zachováva vlhkosť, neporušuje rovnováhu voda-soľ. Výrobok sa vyrába vo forme prášku, ktorý je balený v jednotlivých vreckách. Jedno balenie by malo byť zriedené v 1 litri vody, výsledný roztok by mal byť rozdelený na 3 časti, piť ich v intervaloch 1 hodiny. K vyprázdneniu čreva dochádza asi po 5 hodinách.
Špenát je ideálny na čistenie čriev. V skutočnosti funguje ako čistič, ktorý eliminuje všetok odpad produkovaný v našich telách. Môžete ho dostať v tekutej forme alebo ako šťavu zmiešanú s vodou alebo varenú alebo surovú. Sušené slivky majú vysoký obsah vitamínu A a draslíka. Okrem liečby zápchy tiež znižujú hladinu cholesterolu a znižujú riziko rakoviny a srdcových chorôb. Dospelí by mali zjesť 5 sušených sliviek denne a deti by si mali pripraviť šťavu zmiešaním s trochou vody.
Kapusta pomáha zmäkčiť stolicu a tiež pomáha čistiť črevá, pretože je bohatá na vlákninu. Zahrňte surový kel do jedla ako kapustový šalát alebo šalátový dresing. Varenú kapustu môžete jesť ako polievku. Pomaranče pomáhajú odplavovať toxíny z vášho tela. Jedzte najmenej dva pomaranče denne. Táto belavá šupka má vlákna, ktoré sú rozpustné aj nerozpustné. Nerozpustná šupka expanduje v žalúdku, čím zlepšuje funkciu čriev. Zmiešajte dve polievkové lyžice Isaggolu s ovocnou šťavou, mliekom alebo vodou a pite v noci.
Castor je najlepšie a najrýchlejšie pôsobiace preháňadlo. Je potrebné zdržať sa jedenia 6 hodín pred užitím lieku a nejesť rovnaký počet hodín po ňom. Liek sa vypočítava v závislosti od telesnej hmotnosti - 1 g / kg. Na urýchlenie účinku by mal byť ricínový olej opláchnutý citrónovou šťavou, ktorej objem je dvojnásobkom dávky lieku. Nežiaduce reakcie - pocit nevoľnosti. Čistiaci účinok sa dostaví po 2 hodinách.
Jogurt zlepšuje tráviaci systém. to dobrý dôvod keď je každý deň 1 pohár jogurtu. Môžete si tiež nechať nechať urobiť cmar s jogurtom. Fazuľa je dobrým zdrojom vlákniny a pomáha liečiť zápchu. Púpava je detoxikačný a prírodný preháňadlo. Vypite šálku púpavového čaju raz denne, aby ste nemali zápchu.
Utrite zázvor a pridajte do bežného čaju. Zabije každého zlé baktérie prítomný v žalúdku. Sezam pomáha pri vyprázdňovaní. Ráno si dajte 3 čajové lyžičky každý deň alebo si nimi posypte šalát. Nepoužívajte viac, ako je uvedené množstvo.
Na čistenie čriev môžete použiť listy senny; predávajú sa v lekárni vo forme sušených surovín alebo špeciálnych prípravkov. Názvy liekov na základe senny sú Senade, Senadexin. Senadexin sa má užívať 1 tabletu denne počas 3 dní.
Hlavným rozdielom medzi miernymi preháňadlami je účinné čistenie, minimálne množstvo kontraindikácie a nežiaduce reakcie.
Zoznam miernych laxatív:
Dôležité! Duphalac obsahuje laktózu a fruktózu, takže liek je zakázaný pre ľudí, ktorí sú náchylní na alergické reakcie na tieto látky.
Problémy so zápchou sú pre starších ľudí relevantné, preto hľadajú účinné a lacné preháňadlá. Rozpočtové preháňadlá predstavujú predovšetkým dráždivé lieky. Rýchlo pomáhajú vyrovnať sa so zápchou, ale nemôžu byť použité dlho.
Zoznam lacných čistiacich prostriedkov:
Pred chirurgickým zákrokom a kolonoskopiou musia byť črevá úplne vyčistené, aby sa minimalizovalo riziko rôzne komplikácie... Laxatívum pred kolonoskopiou sa odoberá frakčne - 2 litre roztoku sa majú vypiť deň pred zákrokom, ďalšie 2 litre 6 hodín pred kolonoskopiou.
Účinné prípravky na čistenie pred vyšetrením čreva alebo chirurgickým zákrokom:
Okrem týchto finančných prostriedkov môžete používať lieky, ktoré sú miernejšie, ale pomalšie. Duphalac a Normase sa majú začať užívať 7 dní pred operáciou alebo kolonoskopiou.
Základným pravidlom pre výber lieku pre deti a tehotné ženy je, že musí byť úplne neškodný. V prípade problémov s pohybom čriev by sa deťom malo podať laxatívum bez stolice po dobu 2-3 dní.
Počas tehotenstva sa zápcha u žien vyskytuje často v dôsledku hormonálnych zmien v tele, tlaku maternice na vnútorné orgány... Lekári odporúčajú v tomto období uchýliť sa v extrémnych prípadoch k preháňadlám, ak ľudové metódy a jedlo neposkytuje úľavu.
Tehotné ženy by nemali používať soľné a olejové laxatíva. Je dovolené používať iba prípravky na báze laktulózy - Duphalac, Prelax, Forlax.
Dôležité! Diéta a cvičenie pre tehotné ženy môžu pomôcť vyhnúť sa problémom s črevom.
Preháňadlo na čistenie čriev doma sa pripravuje na základe rôznych bylín a rastlín, ktoré majú laxatívny účinok.
Domáce preháňadlo z horského popola je jemné a účinné čistenie.
Ako variť:
Vezmite 15 ml ráno pred raňajkami.
Na prípravu laxatívnych čajov môžete použiť nasledujúce bylinky - rebríček, listy púpavy, sladkého drievka alebo žihľavy, kôru zo sena alebo rakytníka. Na prípravu nápoja potrebujete 1-2 lyžičky. Rozdrvené suroviny zalejte 250 ml vriacej vody, ochlaďte v uzavretej nádobe. Piť 3-4 krát denne.
Domáca očista čriev zahŕňa nielen ľudové prostriedky, ale aj používanie určitých potravín.
Účinne odstraňuje z čriev zbytočné nánosy čerstvého zeleninového šalátu. Vodnicu, zeler, kapustu, mrkvu, repu umyjeme a nastrúhame. Všetky komponenty sa musia odobrať v rovnakých množstvách, zmiešať a jesť bez obväzu. Môžete použiť všetku zeleninu, alebo si na sezónu vyberte 2-3.
Zápcha je nepríjemný a bolestivý stav, aby ste sa jej vyhli, musíte črevá včas vyčistiť. Ľudové prostriedky a výrobky vám pomôžu urobiť to najbezpečnejším spôsobom. Ak sa zápcha často opakuje, nasleduje operácia alebo kolonoskopia - lekár vyberie optimálne a bezpečné lieky.
Pre tých, ktorí zažívajú pravidelnú retenciu stolice, sú známe rôzne preháňadlá pri zápche doma.
Rad bežných potravín, ktoré sú súčasťou každodennej stravy, má laxatívny účinok.
Môže sa objaviť zápcha pri nosení dieťaťa... Je to kvôli:
Rastlinné vlákna sú v ľudskom čreve nevyhnutné na mechanické čistenie od nestrávených zvyškov potravy. Dostatočné množstvo vody umožňuje výkalom pohybovať sa pozdĺž jeho lúmenu bez prekážok.
U dojčiat zápcha môže byť spojená s nedokonalou nervovou reguláciou panvových orgánov. Takáto zápcha zmizne v druhom mesiaci života.
Dospelí trpia zápchou v dôsledku porušenia črevnej mikroflóry, zápalových procesov gastrointestinálneho traktu (duodenitída, pankreatitída, cholecystitída), chorôb konečník(proktitída, hemoroidy, paraproktitída).
V starobe zápcha sa objavuje v dôsledku zníženia črevnej pohyblivosti (kontrakcie), zníženia objemu skonzumovaného jedla a tekutín, zníženia pohyblivosti a ako vedľajší účinok niektorých liekov.
Snáď najefektívnejší a najdostupnejší liek na zápchu je olej... Ak hovoríme o rastlinných výrobkoch, vyrovnajú sa s vylučovaním výkalov z čriev:
Rastlinný olej je možné pridať do obilnín, hlavných jedál, kefíru alebo jogurtu.
Z minerálnych olejov je najobľúbenejšia vazelína (tekutý parafín). Je široko používaný na rôzne lekárske účely vrátane orálneho podávania (orálne, vaginálne, rektálne).
Pri zápche musíte vypiť 1 polievkovú lyžičku. l. oleje na prázdny žalúdok, hodinu pred raňajkami. Olej obaluje celý gastrointestinálny trakt a podporuje pohyb výkalov črevami. Prakticky žiadne kontraindikácie, a alergické reakcie z jeho použitia sú extrémne zriedkavé.
Neexistujú žiadne obmedzenia na primerané používanie slnečnicového oleja tehotnými a dojčiacimi ženami. Je to bezpečné pre deti.
Pomáha dobre pri chronickej zápche: vezmite pár lyžíc na noc. Ľanový olej vyvoláva uvoľnenie žlče do lumen dvanástnika. Preto sa pri chorobách žlčových ciest neodporúča užívať ľanový olej.
Obsahuje fytoestrogény, ktoré zvyšujú hladinu ženských hormónov (estrogénov), a počas tehotenstva môže vyvolať potrat alebo predčasný pôrod.
Ľanový olej má slabý dráždivý účinok a jeho použitie je nežiaduce, keď:
Pre deti je dobré zmiešať pár čajových lyžičiek ľanového oleja s kašou alebo zemiakovou kašou, ale neodporúča sa to do troch rokov.
Je tiež široko používaný na riešenie chúlostivých problémov s pohybom čriev, na normalizáciu funkcie pečene (emisie žlče) a ako liečebný prostriedok pri žalúdočných a dvanástnikových vredoch. Olej je lepšie absorbovaný expozíciou kyselina citrónová... Preto po rannom užití lyžice oleja môžete vypiť pol pohára teplej vody s citrónom.
Olivový olej, prijaté na prázdny žalúdok, je schopné komplexne obnoviť telo tým, že žalúdok a črevá fungujú správne a harmonicky. Olivový olej má liečivý účinok, takže jeho použitie je účinné pri análnych trhlinách.
Existujú aj kontraindikácie: patologické umiestnenie žlčových ciest a potrubí, obezita, cholecystitída, alergie. Dobré na prevenciu zápchy počas tehotenstva.
Nemá takmer žiadne kontraindikácie, preto je bezpečne používaný tehotnými ženami a je vhodný pre dojčatá... Má antihelmintické vlastnosti, to znamená, že pomáha zbaviť sa červov.
A na liečbu helmintiázy a na dosiahnutie laxatívneho účinku sa ľanový olej užíva v 1 lyžičke. 3 krát denne pred jedlom (20-30 minút), nie viac ako 10 dní za sebou, a po troch týždňoch kurz zopakujte.
Zaujímavý recept na zápchu: ⅓ pohár jogurtu, 1 polievková lyžica. l. tekvicový olej, 1 lyžička. med. Premiešajte a vypite pred spaním.
Zriedka sa nachádza na pultoch obchodov, ale nie je ťažké si ho vyrobiť sami. Čerstvé bobule rakytník sa trie drevenou drvinou v smaltovanej miske, šťava sa vytlačí z výslednej hmoty. Na jeden deň sa umiestni na teplé a chladné miesto (chladnička), potom sa olejový film vytvorený na povrchu opatrne odstráni lyžicou. Užívajte 2,5 ml 2 -krát denne - ráno a večer. Dobre sa vyrovná so zápalovými ochoreniami gastrointestinálneho traktu.
Rektálne čapíky s rakytníkovým olejom sú často predpisované tehotným ženám a malým deťom.
Rovnako ako tekvicový olej, horčičný olej je účinný proti helmintickým léziám, je vynikajúcim antiseptickým a imunomodulátorom. Účinný pri zápaloch gastrointestinálneho traktu a pomáha zlepšovať črevnú pohyblivosť. Bezpečné pre deti za predpokladu, že neexistujú žiadne neznášanlivosti a alergie.
Horčičný olej zvyšuje produkciu žalúdočnej šťavy a žlče zlepšuje trávenie a zabraňuje zápche... Pretože sa črevná motilita zvyšuje, horčičný olej je účinný pri atonickej zápche.
Kontraindikované v prípade vysokej kyslosti a ulceratívnych procesov.
Na rozdiel od väčšiny ostatných rastlinných olejov je ricínový olej spôsobený jeho dráždivým účinkom na črevné receptory. Často sa používa pri liečbe chronickej zápchy komplikovanej hemoroidmi.
Ricínový olej robí črevá návykovými na neustálu umelú stimuláciu, preto sa im neodporúča dlhodobá liečba (nie viac ako tri dni za sebou).
Ricínový olej chutí zle, ale dá sa umyť teplými nápojmi:
Viskózny minerálny olej sa na rozdiel od organického rastlinného oleja neabsorbuje ani v žalúdku, ani v črevách. V črevách vytvára tenký mastný film, ktorý zaisťuje zmäkčenie výkalov a ľahký prechod.
Tekutý parafín je hypoalergénny, preto sa používa pre najmenšie deti, nie je kontraindikovaný v tehotenstve. Mali by ste ho užiť v 2 polievkových lyžiciach. l. (1 lyžička pre deti) 1-2 krát denne 2 hodiny pred jedlom.
Všetky druhy olejov sú vhodné na rektálne použitie, t.j. na nastavenie terapeutických mikroklyzérov.
Klystír je často účinnejší a rýchlejší ako bežná terapia, ale neopravuje príčiny zápchy.
Ak vyvstane otázka, ako urobiť preháňadlo doma, potom musíte venovať pozornosť laxatívnym bylinám:
Relevantné pri zápche, karmínových bylinách, ktoré podporujú prechod plynov z čriev: fenikel, aníz, rasca.
Niektoré bylinky majú choleretický účinok a pomáhajú zlepšiť stolicu a zmierniť zápchu stimuláciou tvorby žlče: koreň púpavy, rebríček, ľanové semená.
Pomáha dobre laxatívny čaj vyrobené z jednej alebo viacerých inteligentne kombinovaných byliniek. V lekárňach nájdete laxatívna zbierka č. 1 pozostáva z kôry rakytníka (50%), listov žihľavy (33,3%) a rebríčkovej byliny (16,7%). Predáva sa vo filtračných vreckách, čo je veľmi vhodné na varenie. Zbierka laxatív č. 2 pozostáva z listov senny, kôry z rakytníka a plodov s prídavkom plodov anízu a koreňa sladkého drievka.
Ovocie, bobule, zelenina a korene sú bohaté na rastlinnú vlákninu, ktorá je nevyhnutná pre správne trávenie. Dostatok vlákniny vo vašej strave je nevyhnutný pre zdravé črevo a pravidelnú stolicu. Výrobky s laxatívnym účinkom sú obzvlášť dôležité v období tehotenstva, keď budúca mama premýšľa o tom, aké preháňadlo je možné počas tehotenstva.
Sušené ovocie je dobré na normalizáciu trávenia a je k dispozícii kedykoľvek počas roka. Sušené slivky a sušené marhule sa dajú jesť úhľadne, alebo si môžete uvariť želé a kompóty. Figy sa najlepšie konzumujú v sušenej forme, bez ďalšieho spracovania.
Môžete si vyrobiť špeciálne sladkosti z rôznych sušených plodov, ktoré si môžete vziať so sebou do práce, na štúdium alebo na prechádzku.
Majú diuretický a choleretický účinok, zlepšujú črevnú pohyblivosť. Ráno ako prvé raňajky môžete jesť 10-15 ovocia alebo vypiť pohár slivkovej šťavy. Slivka a jej šťava sa neodporúčajú malým deťom, pretože môžu spôsobiť plynatosť a hnačku.
Slivku možno považovať za rýchlo pôsobiace preháňadlo, pretože účinok sa dostaví do 2 až 4 hodín.
Nie každému kiwi pomáha, ale niektorí si všimnú jeho laxatívne vlastnosti, najmä vo vzťahu k detskému telu. Jeden alebo dva plody večer pred spaním sú schopné normalizovať črevnú pohyblivosť a sekréciu.
Čerešňa má laxatívny účinok a stimuluje črevnú motilitu.
Repa má vysoký obsah vlákniny, takže mechanicky odstraňuje nestrávené zvyšky jedla. Repa a jej vlákna poskytujú živnú pôdu pre mikroorganizmy, ktoré obývajú črevá, ktoré tiež prispievajú k tvorbe normálnej stolice. Je to spoľahlivé a jednoduché rýchlo pôsobiace domáce preháňadlo.
Hovorí sa o niektorých ľudových prostriedkoch proti zápche:
V týchto prípadoch všetko závisí od kyslosti mikroflóry žalúdka a čriev. Niekoho tráviace orgány dokážu „stráviť nechty“, zatiaľ čo niekto iný má celý život rôzne poruchy. Jednotlivé vlastnosti trávenia je možné testovať iba empiricky, pričom ste to vyskúšali na vlastnej koži. Pri použití tradičných preháňadiel sa pripravte na plynatosť, zvýšenú peristaltiku a hnačku.
Liečba sódou je známy už dlho. Niektorí liečia jej grganie, iní - prekyslenie a ďalší - onkológia. Niekto sóda pomáha pri zápche. Je potrebná konzultácia s lekárom, po ktorej sa ukáže, či je taká liečba pre vás vhodná alebo nie. Vezmite sódu v malých porciách (⅕ lyžičky), na prázdny žalúdok, zriedenú v teplej vode alebo mlieku. Na jedno použitie je vhodné soľné preháňadlo.
Káva- nie je to preháňadlo, ale kvôli tomu, čo je v ňom obsiahnuté organická hmota je schopný zvýšiť črevnú pohyblivosť a podporovať pohyby čriev. Kofeín nijako neovplyvňuje schopnosť čriev vyprázdňovať sa, pretože podľa pozorovaní lekárov má káva bez kofeínu výraznejší účinok.
Najosvedčenejším spôsobom, ako sa vyrovnať so zápchou, je. Pomáha nastoliť prácu všetkých tráviacich orgánov, ľahko sa vstrebáva, pričom neexistujú žiadne vedľajšie účinky. Čerstvý kefír je užitočný pri zápche a posilnenie má státie 1-3 dni v chladničke. Na normalizáciu stolice stačí vypiť jeden pohár kefíru ráno a večer.
Zápcha je dôsledkom akéhokoľvek porušenia sekrécie, motility alebo črevnej mikroflóry. Môžete užívať preháňadlá, dávať klystír, držať sa zeleninovej alebo ovocnej diéty, ale v prvom rade musíte zistiť príčinu a bojovať proti nej.