सवाल "प्रसव कैसा चल रहा है" न केवल भावी माताओं को, बल्कि उनके पतियों को भी चिंतित करता है: वे दोनों जिन्होंने कठिन प्रक्रिया में अपने जीवनसाथी का समर्थन करने का फैसला किया, और वे जो प्रसूति अस्पताल के बाहर वारिसों की उपस्थिति की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

डॉक्टर बच्चे के जन्म की जटिल प्रक्रिया को कई अवधियों में विभाजित करते हैं, जिनमें से प्रत्येक के अपने कार्य होते हैं, प्रसव में महिला, बच्चे, दाई और डॉक्टर के समन्वित कार्यों का उद्देश्य उन्हें हल करना होता है। कुछ मामलों में, एनेस्थेसियोलॉजिस्ट, सर्जन, नियोनेटोलॉजिस्ट, पुनर्जीवन टीम के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

जो माताएं पहली बार प्रसव से नहीं गुजर रही हैं, वे अक्सर इस मुद्दे में रुचि रखती हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे प्रसव को आसान बनाना चाहती हैं, क्योंकि वे संवेदनाओं से अच्छी तरह परिचित हैं। आइए इस बारे में बात करें कि बच्चे का जन्म कैसे होता है, प्रसव पीड़ा में महिला क्या महसूस करती है और इस प्रक्रिया को कैसे आसान और दर्द रहित बनाया जाए।

प्रसव उम्र की महिलाओं के लिए गर्भावस्था एक प्राकृतिक अवस्था है, इस अवधि के दौरान शरीर का लक्ष्य बच्चे को जन्म देना होता है, इसलिए, सभी अंगों और प्रणालियों का काम सक्रिय होता है, हार्मोनल और शारीरिक भार कभी-कभी बहुत अधिक होता है।

अक्सर, इस महत्वपूर्ण अवधि के दौरान गर्भवती महिलाएं अपने अंदर विकसित हो रहे एक नए जीवन के "बोझ" से थक जाती हैं और इससे छुटकारा पाने के लिए बच्चे के जन्म का सपना देखती हैं।

लेकिन प्रसव, किसी भी प्राकृतिक प्रक्रिया की तरह, अनायास नहीं होता है। इनके शुरू होने से कुछ समय पहले, एक महिला को लक्षणों का एक जटिल अनुभव होने लगता है, जिसके अनुसार यह माना जा सकता है कि प्रसव निकट है।

यह हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव के कारण होता है, क्योंकि प्रोजेस्टेरोन, वह हार्मोन जो गर्भावस्था को बनाए रखता है, एस्ट्रोजेन को रास्ता देता है, वह हार्मोन जो शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करता है। यह वह है जो एक महिला को बच्चे के सफल जन्म के लिए "तैयार" करने की प्रक्रिया के लिए "जिम्मेदार" है। भावी माताएँ इन क्षणों पर आनन्दित होती हैं, क्योंकि ये लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के साथ शीघ्र परिचित होने के अग्रदूत होते हैं।

संकेतों को उन लोगों में विभाजित करना सशर्त रूप से संभव है जिन्हें स्वतंत्र रूप से निर्धारित किया जा सकता है और जिन्हें केवल परीक्षा के दौरान एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा देखा जा सकता है।

यहां वे संकेत दिए गए हैं जो एक महिला स्वयं महसूस कर सकती है:

• अल्पकालिक गर्भाशय संकुचन, तथाकथित। उनका काम गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना है, जैसे एथलीट मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हैं, ताकि शरीर पर तनाव कम हो सके और महिला के शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार किया जा सके। इसीलिए इन झगड़ों को "प्रशिक्षण" कहा जाता है।
• पेट के आकार में कमी. यह संकेत इस तथ्य के कारण है कि बच्चे का सिर, सही प्रस्तुति के साथ, बच्चे के जन्म की तैयारी करते हुए, छोटे श्रोणि में उतर जाता है। उसी समय, गर्भाशय नीचे उतरता है, डायाफ्राम और फेफड़ों को मुक्त करता है, सांस लेने में सुविधा होती है, और नाराज़गी कम होने की संभावना होती है।
• जननांग पथ से स्राव. यह संकेत अक्सर एम्नियोटिक द्रव के रिसाव से भ्रमित होता है जिसमें बच्चा विकसित होता है, और यह गर्भवती माताओं को चिंतित करता है। व्यर्थ में चिंता न करने के लिए, आप फार्मेसी में विशेष परीक्षण खरीद सकते हैं, जो गर्भावस्था का पता लगाते हैं, और घर पर ही यह निर्धारित कर सकते हैं कि डिस्चार्ज में एमनियोटिक द्रव है या नहीं।
• वजन में 1-2 किलोग्राम की कमी और हाथ-पैरों की दिखाई देने वाली सूजन में कमी। यदि पहले मोज़े से निकलने वाला गोंद एक दृश्य निशान छोड़ता था, तो अब यह लगभग अदृश्य हो जाता है।
• गर्भवती महिला की मुद्रा और चाल में बदलाव: यह लक्षण गर्भावस्था की लंबी अवस्था से गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव और थकान से जुड़ा है। सिर थोड़ा पीछे की ओर झुका हुआ है, और एक महिला के लिए छोटे कदमों में चलना अधिक सुविधाजनक है, थोड़ा लचीला: ऐसी चाल को "बतख" कहा जाता है।
• शौचालय जाने की इच्छा की आवृत्ति में वृद्धि, मल का ढीला होना (जन्म नहर की रिहाई से जुड़ा हुआ है ताकि बच्चे का सिर वहां स्वतंत्र रूप से निचोड़ सके)।
• काठ क्षेत्र और पेट में दर्द खींचना। बच्चे के जन्म के दौरान स्नायुबंधन में खिंचाव होता है और यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। कई महिलाओं से जब पूछा गया कि दूसरा जन्म कैसे हुआ, तो वे इस संकेत को भूल जाती हैं क्योंकि उन्हें इसका एहसास नहीं होता था: उनके स्नायुबंधन उनके पहले बच्चे के जन्म से पहले ही तैयार हो चुके थे।

केवल दो लक्षण हैं जिनके द्वारा केवल एक डॉक्टर ही बच्चे के जन्म की निकटता निर्धारित कर सकता है: यह अगले माप के दौरान पेट की मात्रा में कमी (लापरवाही स्थिति में किया गया), साथ ही गर्भाशय ग्रीवा का नरम होना और आंशिक रूप से खुलना है, इसकी संरचना को लोचदार से शिथिल में बदलना।

बच्चे के जन्म के अग्रदूत एक ही प्रकार के नहीं होते हैं: प्रत्येक महिला के लिए, यह प्रक्रिया हार्मोनल पृष्ठभूमि, शारीरिक फिटनेस, नैतिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति और अन्य बिंदुओं के आधार पर अपने तरीके से हो सकती है। यह भी महत्वपूर्ण है कि क्या महिला पहली बार बच्चे को जन्म दे रही है या उसके पहले से ही बच्चे हैं।

प्राइमिपारस में, बच्चे के जन्म की तैयारी की प्रक्रिया सुचारू रूप से, धीरे-धीरे चलती है और इसमें दो से तीन सप्ताह लग जाते हैं। इसके अलावा, ज्यादातर मामलों में, बच्चे के जन्म के अग्रदूतों पर आम तौर से ध्यान नहीं दिया जाता है।

बहुपत्नी ब्रेक्सटन-हिक्स में संकुचन पहले आते हैं, और प्रसव से पहले श्लेष्म प्लग के निकलने के बाद का समय कम हो जाता है, इसलिए यदि आप पहली बार अस्पताल नहीं जा रहे हैं तो अपनी और अपनी भावनाओं को सुनना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

प्रसव कैसा चल रहा है? चरण दर चरण प्रक्रिया

बच्चे के जन्म के अग्रदूत अधिक मूर्त होते जा रहे हैं, प्रशिक्षण संकुचन अधिक बार परेशान कर रहे हैं, समय तेजी से गर्भावस्था के 40वें प्रसूति सप्ताह के करीब पहुंच रहा है। यह सब बताता है कि प्रसव जल्द ही शुरू हो जाएगा।

यदि प्रसव पीड़ित महिला एम्बुलेंस द्वारा या स्वयं प्रसूति अस्पताल पहुंचती है, क्योंकि उसे लगता है कि प्रसव शुरू हो गया है, तो जन्म को अत्यावश्यक कहा जाता है। सच है, कुछ मामलों में पहले से अस्पताल जाना आवश्यक होता है, ताकि उनकी शुरुआत न छूटे और जटिलताओं से बचा जा सके।

डॉक्टर सशर्त रूप से पूरी प्रक्रिया को तीन अवधियों में विभाजित करते हैं:

• संकुचन;
• प्रयास;
• नाल का जन्म.

पहली बार, पूरी प्रक्रिया में 12 घंटे से भी अधिक समय लग सकता है, दूसरी, तीसरी और बाद की प्रक्रिया में बहुत कम समय लगता है। अक्सर, भावी पिता आश्चर्य करते हैं कि बेटे या बेटी के पहले जन्मदिन में शामिल होने का अवसर लेने का निर्णय लेने के लिए महिलाएं कैसे जन्म देती हैं। उनमें से बहुत से लोग दर्द और खून से डरते हैं, वे अपनी पत्नी की पीड़ा को सहन न करने से डरते हैं और यदि वे किसी प्रकार का चिकित्सीय हेरफेर देखते हैं तो बेहोश हो जाते हैं।

इस मामले में, बच्चे के जन्म के लिए आपके प्रवास का उद्देश्य निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। कोई भी अपने पति से हस्तक्षेप करने या "डॉक्टरों की ओर से" प्रक्रिया का निरीक्षण करने के लिए नहीं कहता। एक पुरुष का मुख्य लक्ष्य अपनी पत्नी का नैतिक और शारीरिक समर्थन होना चाहिए, साथ ही कुछ नौकरशाही या तकनीकी मुद्दों को हल करने की इच्छा (डॉक्टर या दाई को बुलाना, कागजी कार्रवाई को पूरा करने और महत्वपूर्ण निर्णय लेने में मदद करना) होना चाहिए।

आइए प्रसव की प्रत्येक अवधि के बारे में अलग से बात करें।

संकुचन

पहले संकुचन बहुत ही कम होते हैं, समय के बड़े और असमान अंतराल के साथ, लेकिन धीरे-धीरे वे अधिक स्पष्ट और दर्दनाक हो जाते हैं। इस अवधि के दौरान, श्लेष्म प्लग निकल सकता है, जिससे गर्भाशय का प्रवेश द्वार अवरुद्ध हो सकता है, यदि यह पहले अलग नहीं हुआ है। अक्सर, एमनियोटिक द्रव के बहिर्वाह के बाद संकुचन नियमित हो जाते हैं।

अस्पताल की सेटिंग में, प्रसव को उत्तेजित करने या तेज़ करने के लिए, डॉक्टर भ्रूण मूत्राशय को छेदने का सहारा लेते हैं। लेकिन, पानी जहां भी बहाया जाता हो, घर पर या अस्पताल में, उसकी मात्रा और गुणवत्ता पर ध्यान दें।

यदि उनमें से कुछ हैं, तो यह संभव है कि स्राव अधूरा है, और गुच्छे और गहरे समावेशन के साथ उनके हरे रंग का मतलब यह हो सकता है कि बच्चा ऑक्सीजन की कमी का अनुभव कर रहा है, वह गर्भ में पहले से ही असहज है और अब बाहर निकलने का समय है पेशेवरों की मदद.

संकुचन के दौरान प्रसव पीड़ा से जूझ रही महिला को दर्द सहने की जरूरत होती है, न कि घबराने की और ठीक से सांस लेने की। बार-बार, तेज़ साँस लेने से रक्त ऑक्सीजन से संतृप्त हो जाएगा, जिसका अर्थ है कि यह माँ और बच्चे दोनों के लिए आरामदायक स्थिति प्रदान करेगा।

संकुचन मजबूत हो रहे हैं, और कुछ घंटों के बाद, डॉक्टर या दाई, जांच के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा के एक मजबूत उद्घाटन का निदान करते हैं: 4 उंगलियां, लगभग 8-10 सेमी। यह प्रयासों की आने वाली अवधि को इंगित करता है।

प्रयास

आधिकारिक चिकित्सा की भाषा में प्रयास वास्तव में भ्रूण का निष्कासन है। ऐसी महिला को ढूंढना मुश्किल है जो नहीं जानती कि पहला जन्म कैसे होता है: अक्सर, गर्भवती माताएं इस विषय पर बहुत कुछ पढ़ती हैं, गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम या व्यावहारिक कक्षाओं में भाग लेती हैं। लेकिन प्रयासों की अवधि शुरू होने से पहले सबसे सैद्धांतिक रूप से प्रशिक्षित व्यक्ति भी भ्रमित हो सकता है।

इस मामले में, दाइयां या डॉक्टर बचाव के लिए आते हैं। वे आपको दिखाएंगे और बताएंगे कि जल्दी और कम से कम समस्याओं के साथ बच्चा पैदा करने के लिए कैसे प्रयास करें। यदि सब कुछ ठीक रहा, तो बच्चे को बाहर धकेलने की प्रक्रिया में लगभग 25-30 मिनट लगेंगे। मांसपेशियों की गतिविधियों को छोटे श्रोणि की ओर निर्देशित करना, विशेषज्ञों के निर्देशों का पालन करना और घबराना नहीं, महत्वपूर्ण है।

यदि प्रसव पीड़ा में किसी महिला का प्रभावशाली पति प्रसव के समय मौजूद है, तो प्रयास के समय वह प्रसव कक्ष छोड़ सकता है, क्योंकि इस समय उसकी उपस्थिति इतनी आवश्यक नहीं है।

नाल का निष्कासन

प्लेसेंटा एक मांसपेशीय थैली है, एक अंग जो गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न होता है और विकसित होता है और इसके अंत के साथ मर जाता है। लंबे 40 हफ्तों तक, नाल ने बच्चे को ऑक्सीजन से पोषित किया, गर्भवती माँ के साथ अपना संबंध स्थापित किया, और प्रकृति द्वारा निर्धारित अवधि के बाद, महिला के शरीर से "बच्चों का स्थान" खारिज कर दिया गया।

आमतौर पर, नाल का निष्कासन बच्चे के जन्म के बाद अगले संकुचन के साथ होता है, लेकिन कई बार ऐसा भी होता है जब अंग अपने आप अलग नहीं होता है। इस मामले में, डॉक्टर प्रसव पीड़ा में महिला को इससे छुटकारा पाने में मदद कर सकता है: आमतौर पर प्लेसेंटा को सामान्य एनेस्थीसिया के तहत मैन्युअल रूप से हटा दिया जाता है, और इसमें बीमार छुट्टी के अतिरिक्त दिन शामिल होते हैं।

पहला जन्म कैसा चल रहा है?

यदि कोई महिला पहली बार गर्भवती होती है, तो वह अपने शरीर के प्रति, उसके अंदर होने वाले परिवर्तनों के प्रति अधिक चौकस रहती है। लेकिन, अनुभव के अभाव में कुछ प्रक्रियाओं पर उसका ध्यान बाद में जाता है।

तो, पहली हलचल का पता 20 सप्ताह के बाद लगाया जा सकता है। वैसे, जो लोग पहले से जानते हैं कि 3 जन्म कैसे होते हैं, वे कभी-कभी डॉक्टरों को आश्वस्त करते हैं कि उन्हें गर्भावस्था के 12 से 15 सप्ताह के बीच भ्रूण की पहली हलचल महसूस हुई।

अक्सर, पहला जन्म अगले की तुलना में अधिक समय तक चलता है, इसलिए आप अपना समय अस्पताल ले जा सकते हैं, क्योंकि वहां आपको अधिक बार संकुचन की प्रत्याशा में प्रसवपूर्व वार्ड में अथक रूप से घूमना होगा।

महत्वपूर्ण! यदि आप पहली बार बच्चे को जन्म दे रही हैं, लेकिन पहले बाद के चरणों में गर्भपात हो चुका है या चिकित्सीय कारणों से समय से पहले जन्म हुआ है, तो आपका शरीर प्रसव प्रक्रिया के लिए पहले से ही तैयार है, जिसमें बहुत कम समय लगेगा।

अन्यथा, पहला जन्म उन महिलाओं के समान ही होता है जो पहले ही कई बार बच्चे को जन्म दे चुकी होती हैं, यदि सब कुछ जटिलताओं के बिना हो जाता है।

प्रक्रिया को आसान कैसे बनाएं?

ज्यादातर महिलाएं, यह बताते हुए कि दूसरे या बाद के जन्म कैसे होते हैं, ध्यान दें कि सबसे लंबी और सबसे दर्दनाक अवधि पहली है: संकुचन। यही कारण है कि जो लोग बच्चे के जन्म से बच जाते हैं, दूसरी और तीसरी बार अस्पताल पहुंचते हैं, उन्हें संकुचन की अवधि के दौरान एनेस्थेटाइज करने के लिए कहा जाता है।

लेकिन मेडिकल एनेस्थीसिया का सहारा लिए बिना इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाया जा सकता है। चलिए कई तरीकों के बारे में बात करते हैं.

1. संकुचन के दौरान अपनी पीठ के निचले हिस्से की मालिश करने से दर्द से राहत मिल सकती है। स्वयं या अपने पति की सहायता से, हथेलियों की कोमल, चौड़ी गति से त्रिकास्थि की मालिश करें। यह मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है, ध्यान भटकाता है और इसलिए असुविधा कम करता है।
2. गाना, कविताएँ पढ़ना या नृत्य करना भी दर्द से ध्यान हटाने में मदद करेगा। यह शरीर को आराम देता है, माँ को प्रसव पीड़ा के लिए तैयार करता है, बच्चे को कठिन प्रक्रिया से गुजरने में मदद करता है। वैसे, भारत में, महिलाएं पारंपरिक रूप से प्रसव के दौरान एक अनुष्ठान नृत्य करती हैं जिसे "बेली डांस" कहा जाता है।
3. पति का सोफे, दीवार या पीठ पर थोड़ा आगे की ओर झुकना बहुत उपयोगी होता है, इससे संकुचन में काफी आसानी होती है।
4. घबराएं नहीं, दर्द को प्रसव के स्वाभाविक हिस्से के रूप में महसूस करें और इसे अपने जीवन में कुछ सकारात्मक अनुभव के रूप में अनुभव करें: यह बुद्धिमानी है और इससे प्रसव में कम समस्याएं आएंगी।

आखिरी और सबसे महत्वपूर्ण सलाह: आपको अपने शरीर और अंदर के बच्चे को सुनने की ज़रूरत है, अपने जन्म के साथ अनुभवी पेशेवरों के शब्दों और सुझावों पर ध्यान देना न भूलें, खुद पर, अपनी भावनाओं और संवेदनाओं पर भरोसा रखें।

जन्म के समय बच्चे के पिता की उपस्थिति से भी बहुत मदद मिलेगी: गर्भावस्था की प्रक्रिया की तरह, यह एक साथ जीवन का एक महत्वपूर्ण चरण है, आप इसे एक साथ भी जी सकते हैं।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि प्रसव एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, और महिला का शरीर प्रकृति द्वारा ही इसके लिए तैयार किया जाता है, इसलिए इसमें कुछ भी भयानक या समझ से बाहर नहीं है, पहले से आवश्यक जानकारी प्राप्त करना ही काफी है।

सफल प्रसव के लिए गर्भावस्था के दौरान नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना, डॉक्टरों की सिफारिशों का पालन करना और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी महत्वपूर्ण है। और इस मामले में, जब पूछा गया कि तीसरा जन्म कैसा रहा, तो आप उत्तर देंगे: "आसान और आनंद के साथ!"

हम आपके सफल जन्म और स्वस्थ बच्चों की कामना करते हैं!

प्रसव के बारे में उपयोगी वीडियो

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प्रसव की शुरुआत के समय के अनुसार, प्रसव को समय पर, समय से पहले और देर से विभाजित किया जाता है। समय पर डिलीवरी 38 से 42 सप्ताह की अवधि में डिलीवरी होती है। सभी शारीरिक प्रक्रियाओं की तरह, प्रसव काफी हद तक सहज होता है और हार्मोनल और न्यूरोलॉजिकल स्तर पर नियंत्रित होता है। हालाँकि, आपको बिना प्रयास के "छोटे चमत्कार" की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।

गर्भावस्था और प्रसव एक श्रमसाध्य कार्य है जिसे केवल महिला ही कर सकती है। जबकि प्रसूति एवं बाल रोग विशेषज्ञ मां और बच्चे के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करेंगे और अप्रत्याशित परिस्थितियों में मदद करेंगे।

मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण

एक महिला को गर्भावस्था के दौरान प्रसव के प्रति सही दृष्टिकोण और आत्मविश्वास विकसित करना चाहिए। गर्भवती माताओं के लिए पाठ्यक्रम और प्रशिक्षण, साथ ही अतिरिक्त साहित्य पढ़ने से आपको इसमें बहुत मदद मिलेगी। शुरुआत से ही, आपको खुद को स्थापित करने की ज़रूरत है कि जन्म देना डरावना नहीं है।

आपको खुद को यह विश्वास नहीं दिलाना चाहिए कि बच्चे के जन्म की प्रक्रिया बिल्कुल दर्द रहित है। ये बिल्कुल भी सच नहीं है और ये बात हर कोई जानता है. यह सोचने की कोशिश करें कि अपने बच्चे को देखने के बाद क्या होगा, आप उसे चूम सकते हैं और गले लगा सकते हैं। अपनी सारी शक्ति और इच्छाशक्ति को मुट्ठी में इकट्ठा करें और अपने बच्चे को जन्म देने का प्रयास करें ताकि उसके लिए इस गंभीर संक्रमणकालीन क्षण से बचना जितना संभव हो उतना आसान हो।

दरअसल, बच्चे के जन्म की प्रक्रिया कहीं अधिक कठिन और खतरनाक होती है। कल्पना करें: बच्चा आपके गर्म और मुलायम शरीर के अंदर रहता था, नाल के माध्यम से सीधे रक्त में विभाजित पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्राप्त करता था, और केवल कभी-कभी अपने हाथ या पैर को थोड़ा सा हिलाता था, और अब उसे असामान्य गतिविधियों के लिए लगभग 5-10 घंटे की आवश्यकता होती है और पैदा होने, सांस लेने, चीखने, देखने, सुनने, खाने और पीने के प्रयास शुरू करें... उसकी मदद करने की कोशिश करें, बाधा डालने की नहीं!

प्राकृतिक प्रसव या सिजेरियन सेक्शन?

प्रसव को सहज, यानी प्राकृतिक जन्म नहर के माध्यम से, और परिचालन - सिजेरियन सेक्शन के माध्यम से विभाजित किया गया है। सिजेरियन सेक्शन की योजना बनाई जा सकती है, यानी। इस मामले में प्रसव की तारीख पहले से और तत्काल निर्धारित की जाती है, जब सिजेरियन सेक्शन के संकेत अचानक मिलते हैं। सिजेरियन सेक्शन एक सर्जिकल ऑपरेशन है जिसमें भ्रूण को पूर्वकाल पेट की दीवार और गर्भाशय में चीरा लगाकर हटा दिया जाता है।

सिजेरियन सेक्शन के दौरान एक महिला के जीवन और स्वास्थ्य को खतरा सहज प्रसव की तुलना में कई गुना अधिक होता है। इसलिए, किसी भी अन्य सर्जिकल ऑपरेशन की तरह, सिजेरियन सेक्शन संकेतों के अनुसार सख्ती से किया जाता है, जब सहज प्रसव असंभव या विपरीत होता है। इसलिए, प्रेरणा "मैं जन्म नहीं देना चाहती, इससे दर्द होगा, आंकड़ा खराब हो जाएगा, सिजेरियन सेक्शन से बेहतर है" मौलिक रूप से गलत है। भ्रूण और प्रसव पीड़ा में महिला दोनों के लिए, जन्म नहर के माध्यम से प्रसव सबसे स्वस्थ और प्राकृतिक है।

कहाँ जन्म देना है?

"कहाँ जन्म देना है"? - यह अगला गंभीर मुद्दा है जिसे एक महिला को जन्म देने से पहले हल करना होगा।

सबसे आम और सुरक्षित विकल्प अस्पताल में जन्म देना है, यानी। प्रसूति अस्पताल में. यहां, प्रसव के दौरान महिला की स्थिति और भ्रूण के मुख्य महत्वपूर्ण कार्यों की निरंतर और निरंतर निगरानी की जाएगी। अस्पताल में एक बच्चा होता है जो जन्म के बाद बच्चे की स्थिति का आकलन करता है और किसी भी विचलन के मामले में तुरंत सहायता प्रदान करता है। हमें प्रसव में अप्रत्याशित जटिलताओं की संभावना के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए, जो, एक नियम के रूप में, अचानक होती हैं और आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।

प्रसूति अस्पताल चुनते समय, आपको निम्नलिखित सेवाओं की उपलब्धता को स्पष्ट करना चाहिए: संज्ञाहरण विभाग, बाल चिकित्सा गहन देखभाल इकाई (सामान्य जन्म के साथ भी, बच्चे को जन्म के तुरंत बाद गहन देखभाल की आवश्यकता हो सकती है), रक्त आधान इकाई। आँकड़ों पर ध्यान दें: प्रति वर्ष जन्मों की संख्या, मातृ एवं प्रसवकालीन मृत्यु दर। प्रसूति अस्पताल में रहने का आराम बहुत महत्वपूर्ण है: चौकस कर्मचारी, आरामदायक कमरे, रिश्तेदारों से मिलने की संभावना आदि।

घर पर प्रसव लोगों को आकर्षित करता है क्योंकि प्रसव के दौरान महिला परिचित परिस्थितियों में होती है, अधिक स्वतंत्र और अधिक आत्मविश्वासी महसूस करती है। हालाँकि, यह सांख्यिकीय रूप से सिद्ध हो चुका है कि ऐसे प्रसव की जटिलताओं और खराब परिणामों की संख्या अस्पताल में भर्ती प्रसव की तुलना में कई गुना अधिक है। यह प्रसव में महिला और भ्रूण की स्थिति की गतिशील निगरानी की कमी और कर्मचारियों की बेहद कम योग्यता के कारण होता है (एक दाई या डॉक्टर की तुलना करें जो अस्पताल में प्रतिदिन 20 जन्म करते हैं और उन लोगों के साथ जो 1-2 जन्म करते हैं प्रति माह घर पर)।
हालाँकि, यदि आप घर पर बच्चे को जन्म देने का निर्णय लेते हैं, तो जटिलताएँ उत्पन्न होने पर आपको निकटतम अस्पताल या प्रसूति अस्पताल में ले जाने पर विचार करना चाहिए। अन्यथा, आप न केवल अपना जीवन, बल्कि अपने बच्चे का जीवन भी जोखिम में डालते हैं।

प्रसव अक्सर एक विशेष बिस्तर पर एक महिला की स्थिति में किया जाता है, जिसमें उसके पैर मुड़े हुए और फैले हुए होते हैं। मध्य पूर्व, भारत के देशों में, महिलाएं अक्सर अपने कूबड़ पर या विशेष बिस्तर पर बच्चे को जन्म देती हैं जो एक सीधी स्थिति प्रदान करते हैं। हमारे देश में, ऊर्ध्वाधर प्रसव ने भी लोकप्रियता हासिल की है, और आधुनिक प्रसूति अस्पतालों में ऊर्ध्वाधर स्थिति में प्रसव की संभावना है। यह विकल्प आपके लिए सही है या नहीं यह जानने के लिए अपनी दाई से जाँच करें।
हमारे देश में जल जन्म भी लोकप्रिय हो गया है। इससे प्रसव के पहले चरण की अवधि कम हो जाती है और उच्च एनाल्जेसिक प्रभाव प्राप्त होता है। पानी में बच्चे के जन्म के लिए एक विशेष पूल का उपयोग किया जाता है। यह समझना चाहिए कि बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया पानी में नहीं, बल्कि कुर्सी पर होती है। आख़िरकार, मनुष्य एक ज़मीनी जानवर है और प्रकृति ने यह व्यवस्था दी है कि बच्चे का जन्म जलीय वातावरण में नहीं होना चाहिए।

प्रसव के दौरान दर्द

प्रसव अलग-अलग गंभीरता की दर्द संवेदनाओं के साथ होता है। प्रत्येक महिला इस दर्द को अलग-अलग तरह से समझती है, जो बच्चे के जन्म के मनोवैज्ञानिक मूड और दर्द संवेदनशीलता की सीमा पर निर्भर करता है।

कुछ मामलों में, प्रसव पीड़ा में महिला को एनेस्थीसिया की आवश्यकता हो सकती है। लोगों में एनेस्थीसिया के बारे में दो आम गलतफहमियाँ हैं: यह बच्चे के लिए खतरनाक है; प्रसव प्राकृतिक हो, मुझे कष्ट हो।

वास्तव में, प्रसव पीड़ा में महिला कभी-कभी प्रसव के साथ होने वाले दर्द के लिए तैयार नहीं होती है। समस्या यह है कि शरीर ऐसे असुविधाजनक प्रसव पर मौलिक रूप से प्रतिक्रिया कर सकता है: उदाहरण के लिए, प्रसव को रोककर। ऐसी स्थिति में दर्द से राहत न केवल गर्भवती मां को मदद करती है, बल्कि जन्म नहर के माध्यम से भ्रूण के सुचारू संचालन में भी योगदान देती है। इसके अलावा, अब एनेस्थेसियोलॉजिस्ट के पास प्रसव पीड़ा से राहत के लिए एक नहीं, बल्कि कई सुरक्षित विकल्प मौजूद हैं। यह विभिन्न शामक, या एपिड्यूरल एनेस्थेसिया हो सकता है। बच्चे के जन्म को एनेस्थेटाइज करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं श्रम गतिविधि को बाधित नहीं करती हैं और बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डालती हैं।
अपने डॉक्टर से एनेस्थीसिया के अपने विकल्पों पर पहले से चर्चा करें। बेशक, आपकी अनुमति के बिना, आपको एनेस्थीसिया सहित किसी भी हेरफेर के अधीन नहीं किया जाएगा। केवल असाधारण मामलों में, यदि रोगी या उसके बच्चे का जीवन खतरे में है, तो डॉक्टर को किसी विशेष प्रक्रिया या ऑपरेशन के तत्काल संचालन पर स्वतंत्र रूप से निर्णय लेने का अधिकार है।

प्रसव प्रक्रिया

प्रसव में तीन अवधि होती हैं: प्रसव का पहला चरण संकुचन की अवधि है, जिसमें गर्भाशय ग्रीवा फैलती है। प्रसव का दूसरा चरण निर्वासन की अवधि, या धक्का देने की अवधि है, जिसके दौरान बच्चे का जन्म होता है। तीसरी अवधि नाल के जन्म की है। संकुचन गर्भाशय के नियमित संकुचन हैं, जिनके साथ पेट के निचले हिस्से और (या) पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। सबसे पहले, संकुचन कमजोर होते हैं, कुछ सेकंड तक चलते हैं और उनके बीच का अंतराल 10-12 मिनट होता है। कभी-कभी हर 5-6 मिनट में तुरंत संकुचन शुरू हो जाते हैं, लेकिन बहुत तेज़ नहीं। धीरे-धीरे संकुचन अधिक लगातार, मजबूत, लंबे समय तक, दर्दनाक हो जाते हैं। आमतौर पर प्राइमिपारस में संकुचन 10-12 घंटे तक रहता है, मल्टीपेरस में 6-8 घंटे तक।

कभी-कभी प्रसव की शुरुआत एम्नियोटिक द्रव के बहिर्वाह से होती है। ऐसे में आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए।

प्रसूति अस्पताल पहुंचने के बाद, चिकित्सा कर्मचारियों के सभी निर्देशों का पालन करें। डॉक्टरों पर भरोसा रखें. ये लोग सैकड़ों बच्चों को जन्म दे चुके हैं और ऐसी किसी भी चीज़ की अनुशंसा नहीं करेंगे जो आपको या आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती हो। यदि गर्भवती माँ प्रसव के लिए तैयार है, सकारात्मक दृष्टिकोण रखती है, अपने शरीर और अपने बच्चे को महसूस करती है, और डॉक्टरों पर भरोसा करती है और उनकी सलाह सुनती है, तो उसका जन्म सबसे अद्भुत यादों को पीछे छोड़ते हुए आसान, दर्द रहित और सहज होने की संभावना है।

प्रसव की प्रक्रिया का वर्णन करने का प्रयास प्रतिदिन हजारों महिलाओं द्वारा सैकड़ों मंचों और ब्लॉगों पर किया जाता है।लेकिन अब कोई स्पष्टता नहीं है. किसी भी मामले में, मैंने अपनी पहली गर्भावस्था के दौरान एक और मां के अगले खुलासे को दोबारा पढ़ते हुए खुद को इस तरह के विचार में पाया।

मैं अपने अव्यवस्थित और बहुत अच्छे नोट्स की पेशकश करता हूं, जिसमें प्रसूति अस्पताल में प्रारंभिक पाठ्यक्रमों के लिए सिफारिशें और व्यक्तिगत टिप्पणियां शामिल हैं। मैं अंतिम सत्य होने का दिखावा नहीं करता, लेकिन मुझे उम्मीद है कि ये नोट कम से कम उन लोगों के लिए तस्वीर को थोड़ा स्पष्ट करेंगे जो बेलारूसी प्रसूति अस्पताल में पहली बार बच्चे को जन्म देंगे।

मैं यह भी नोट करना चाहता हूं कि यहां हम सामान्य, सफलतापूर्वक संपन्न प्रसव के बारे में बात करेंगे।, और सभी अवलोकन-सिफारिशें ऐसे प्रसव और प्रसवोत्तर अवधि से संबंधित हैं।

जन्म देने से पहले

मेरे मामले में, जन्म प्रेरित था। एमनियोटॉमी (मूत्राशय पंचर) संकेतों के अनुसार, ठीक 40 सप्ताह और एक दिन में किया गया था, क्योंकि एक दिन पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ को "नीरस" सीटीजी पसंद नहीं था। मुझे जल्दी से एक एम्बुलेंस में डाल दिया गया और प्रसूति अस्पताल ले जाया गया, जहां एक एक्सचेंज कार्ड पर पहले ही लंबे समय से हस्ताक्षर किए जा चुके थे। मूत्राशय में छेद होने से लेकर बच्चे के जन्म तक 6 घंटे बीत गए।

पाठ्यक्रम नोट्स:

अस्पताल कब जाएं:

1. यदि संकुचन 15-20 सेकंड तक रहता है, तो हर 7-10 मिनट में।
2. यदि पानी टूट गया है या रिस रहा है। पानी पीला या हरा हो तो बुरा है, पारदर्शी हो तो अच्छा है, वजन के साथ. रिसाव के मामले में: धोएं, सूती कपड़े से पोंछें और धक्का दें। अगर कुछ टपकता है - यह प्रसव है, अस्पताल जाने का समय है।

38वें सप्ताह तक आपको बाहरी जननांग को शेव करना होगा।

संकुचन के साथ प्रसूति अस्पताल में भर्ती होने पर, प्रसव पीड़ित महिला पंजीकरण की प्रक्रिया से गुजरती है,जहां कोई भी विशेष रूप से जल्दी में नहीं है, तो वे कुर्सी को देखते हैं, एनीमा करते हैं, उनकी आंतों को खाली करते हैं और उन्हें प्रसूति वार्ड में ले जाते हैं।

इस स्तर पर, आराम का स्तर न्यूनतम हो जाता है, खासकर यदि कई महिलाओं को प्रवेश दिया जाता है और परीक्षा-एनीमा-खाली करने की प्रक्रिया पूरी तरह से प्रतीकात्मक विभाजन के साथ एक कमरे में होती है।

नियोजित जन्म के मामले में (अर्थात, मेरे मामले में, प्रेरित), पैथोलॉजी विभाग में सुबह-सुबह एनीमा दिया जाता है, फिर शौचालय में अपने विचारों को इकट्ठा करने का अवसर मिलता है, जिसके बाद दाई ड्यूटी आपको प्रसूति वार्ड तक ले जाती है, जहां वार्डों में वितरण होता है।

"निपटान" के तुरंत बाद - कुर्सी पर मूत्राशय का एक पंचर। वे पानी की गुणवत्ता को भी देखते हैं, और यदि सब कुछ क्रम में है (पारदर्शी, निलंबन के साथ), तो आप संकुचन की तैयारी के लिए वार्ड में जा सकते हैं। हमारे पास साझेदार प्रसव थे, इसलिए हम एक अलग वार्ड के हकदार थे (यदि एक था, और एक था)। पति लगभग 9 बजे सुबह आया, पहले से ही पूरे सफेद कपड़े पहने हुए (आपातकालीन कक्ष में जारी)।

प्रवेश के लिए, एक चिकित्सक, फ्लोरोग्राफी से प्रमाण पत्र और पूर्ण पाठ्यक्रमों का प्रमाण पत्र आवश्यक था।(लागत लगभग 600 हजार)। जहाँ तक मुझे पता है, सभी प्रसूति अस्पतालों में संयुक्त प्रसव का अभ्यास किया जाता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में, एक साथी के साथ जन्म देने के लिए, आपको इस प्रसूति अस्पताल में प्रसव के लिए तैयारी का एक कोर्स करना होगा (एक साथी की उपस्थिति) कुछ कक्षाएं अनिवार्य हैं)।

अफवाह यह है कि जब पास में कोई साथी हो तो प्रसव पीड़ा से गुजर रही महिला के प्रति कर्मचारियों का रवैया काफी बेहतर होता है।शायद ऐसा ही है, क्योंकि मेडिकल स्टाफ के साथ संवाद से मुझे सबसे सकारात्मक प्रभाव मिला: अशिष्टता, अधीरता, असावधानी की एक बूंद भी नहीं।

विशेष रूप से प्रसूति वार्ड में अपने साथ सबसे आवश्यक चीज़ें ले जाने की अनुमति और अनुशंसा की जाती है:

• पासपोर्ट
• एक्सचेंज कार्ड
• टॉयलेट पेपर
• आपके और आपके साथी के लिए रबर की चप्पलें
• 0.5 लीटर शांत पानी
• चल दूरभाष
• मोज़े (स्ट्रेचर पर लेटते समय)
• साथी को: एक प्रमाण पत्र, पाठ्यक्रम पूरा करने के प्रमाण पत्र की एक प्रति (पति के अनुसार, किसी ने बाद वाले को प्रतीक्षा कक्ष में पेश करने के लिए भी नहीं कहा)।

बाकी सब कुछ बच्चे के जन्म के बाद किसी करीबी द्वारा स्थानांतरित कर दिया जाता है, आपको यह बच्चे के जन्म के 5-6 घंटों में प्राप्त हो जाएगा।

प्रसूति अस्पताल में, प्रसव में सभी महिलाएं, जन्म के समय शिशुओं की तरह, समान हैं:प्रत्येक को काले मार्कर से अंकित प्रतीक चिन्ह के साथ या उसके बिना एक सफेद वस्त्र दिया जाता है, साथ ही एक रंगीन वस्त्र भी दिया जाता है। आप अंडरवियर के बारे में तब तक भूल सकती हैं जब तक आप खुद को प्रसवोत्तर वार्ड में न पा लें।

यानी बिल्कुल भी भूल जाना और "विषम वस्तु" को ले जाने और पहनने की कोशिश भी नहीं करना। इस प्रक्रिया के लिए प्राकृतिक सभी प्रकार के स्रावों के लिए, पैड होते हैं, यानी, घने चादर जैसे कपड़े के टुकड़े जिन्हें पैरों के बीच दबाया जा सकता है (और होना चाहिए, क्योंकि यह एकमात्र उचित और संभव विकल्प है)।

कैसे घूमें, यह देखते हुए कि प्रति मंजिल केवल एक शौचालय है, और आपको जितनी बार संभव हो वहां जाने की ज़रूरत है? संकोचशील।यदि आवश्यक हो, तो आप अतिरिक्त पैड मांग सकते हैं। प्रसव के दौरान खाना-पीना वर्जित है। पानी का प्रयोग केवल गरारे करने के लिए ही करना चाहिए।

ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि आपातकालीन ऑपरेशन की स्थिति में व्यक्ति पहले से ही एनेस्थीसिया के लिए तैयार हो। बेशक, यदि आप कुछ घूंट लेते हैं और कुछ प्रतिबंधित कुकीज़ खाते हैं, तो पृथ्वी घूमना बंद नहीं करेगी, लेकिन मैंने पाठ्यक्रमों में घोषित नियमों का पालन करने की कोशिश की।

जन्म ही

चिकित्सा पेशेवर अंधविश्वासी लोग होते हैं, इसलिए संभवतः आपको आसान और परेशानी मुक्त डिलीवरी के लिए अपने बालों को खुला रखने के लिए कहा जाएगा।

प्रसव कैसा लगता है?जब गर्भाशय सिकुड़ता है तो आप मासिक धर्म के दर्द को सहते हैं, अनावश्यक एंडोमेट्रियम से छुटकारा पाते हैं, और उनकी तीव्रता को कई गुना बढ़ा देते हैं (प्रत्येक का अपना गुणक होता है)।

सबसे दर्दनाक संकुचन- आखिरी एक या दो घंटे, उससे पहले आप चेहरे के हाव-भाव में ज्यादा बदलाव किए बिना, फिटबॉल पर झूलते हुए और अमूर्त विषयों पर बातचीत किए बिना आसानी से उनका अनुभव कर सकते हैं।

वैसे, मुझे यकीन नहीं है कि प्रसव पीड़ा में तीन महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए सामान्य वार्डों में सभी के लिए फिटबॉल हैं, इसलिए किसी मामले में, अपना खुद का लाने की अनुमति मांगना समझ में आता है। फिटबॉल मेरे लिए एक वास्तविक मोक्ष बन गया जब मैं अब और लेटना नहीं चाहता था, लेकिन मैं खड़ा नहीं हो सकता था।

क्या जन्म देने में दर्द होता है?बेशक दर्द होता है. लेकिन उंगली कटने पर भी दर्द होता है... या पैर टूटने पर... अनुभव के दर्द में, मेरे पति की उपस्थिति के अलावा, एक तरह के मंत्र से मदद मिली, प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों में दाई द्वारा बोले गए शब्द, जो मुझे इतना पसंद आया कि मैंने उन्हें लिख लिया और हमेशा के लिए याद रख लिया: “प्रसव में दर्द शारीरिक है, यानी सामान्य है।

और जब मैंने सोचा कि यह दर्द सामान्य है, स्वस्थ है, तो यह वास्तव में आसान हो गया।आप स्वयं को आश्वस्त भी कर सकते हैं कि मासिक धर्म के दौरान दर्द के माध्यम से, प्रकृति हमें कई वर्षों से आगामी जन्म के लिए तैयार कर रही है, इसलिए कुछ खास नहीं, बस संवेदनाओं का एक नया स्तर है।

एक और चीज़ जिसने मेरा मनोबल बनाए रखा, वह था प्रसवोत्तर वार्ड में डिलीवरी के लिए पहले से ही एक बैग में तैयार किए गए दिव्य नाश्ते का विचार: मेरी पसंदीदा कुकीज़, एलोनका चॉकलेट, मीट प्यूरी और बर्च सैप। यह अजीब है, लेकिन सच है... प्रसव पीड़ा, लेकिन मैं खाना चाहता हूं।

एक निश्चित बिंदु पर, मुझे मोमेंट ग्लू के स्वाद के साथ एक संवेदनाहारी इंजेक्शन की पेशकश की गई, जिस पर मैं बिना दो बार सोचे सहमत हो गया। जैसा कि डॉक्टर ने कहा: "इनकार करने पर कोई आपको पदक नहीं देगा।" फिर भी, मुझे ठीक-ठीक याद है, सलाइन वाला एक ड्रॉपर था। समय-समय पर सीटीजी भी करायी गयी.

कैसे जन्म दें?

एक निश्चित तरीके से धक्का देना और सांस लेना(सांस लेने के प्रकारों की एक तालिका नीचे दी गई है; सबसे अधिक संभावना है, बच्चे के जन्म की गर्मी में उन सभी को सुरक्षित रूप से भुला दिया जाएगा, लेकिन, चरम मामलों में, चिकित्सा कर्मचारी आपको बताएंगे)। यदि सब कुछ अचानक भूल जाता है, और प्रयासों का निर्णायक क्षण आ गया है, तो डॉक्टर के पास हमेशा एक अच्छी तरह से लक्षित और सरल सिफारिश होती है, जो हर किसी के लिए समझ में आती है: "क्या!" सिद्धांत रूप में, जो हो रहा है उसके सार का काफी सटीक वर्णन करता है।

तो, एक समय आता है जब आप धक्का लगा सकते हैं और लगाना भी चाहिए। प्रयास हैं दर्द से छुटकारा पाना, अविश्वसनीय राहत, आगे बढ़ना। अब मैं (दर्द के संदर्भ में) केवल अंतिम चरण में संकुचन से डरूंगा, प्रयास एक लंबे समय से प्रतीक्षित मुक्ति है।

जब आधिकारिक तौर पर धक्का देना संभव हो जाता है, तो प्रत्येक संकुचन अब नपुंसक निराशा का उभार नहीं है, बल्कि एक बहुत ही वास्तविक प्रेरक शक्ति बन जाता है। मुझे बच्चे को जन्म नहर के माध्यम से हिलाने से होने वाला दर्द याद नहीं है, यह केवल थोड़ी सी गुदगुदी थी और कुछ जगहों पर सुखद भी थी।

दुर्भाग्य से, हमारे प्रसूति अस्पतालों में यह प्रथा नहीं है कि जन्म के बाद माँ और नवजात शिशु को कम से कम कुछ मिनट तक एक साथ रहने दिया जाए। सबसे अच्छे मामले में (उदाहरण के लिए, मेरे मामले में), काली मनके आंखों वाला एक प्राणी, सफेद ग्रीस से सना हुआ, आधे मिनट के लिए पेट पर लिटाया जाता है, दाई उसके मुंह में कोलोस्ट्रम की एक बूंद निचोड़ती है और काटती है बच्चे का वजन करने और उसे लपेटने के लिए गर्भनाल को हटा दिया जाता है (या इस मामले को नव-निर्मित पिता को सौंप दिया जाता है)। उसके साथ पिता आता है, जो अपने बच्चे के जन्म के चमत्कार से स्तब्ध है, तैयार कैमरे के साथ।

यदि प्रसव पीड़ा में कोई अन्य महिला नहीं है या यदि प्रसव पीड़ा में अन्य महिलाओं ने इसके लिए अपनी स्पष्ट सहमति दी है तो आप अपने जीवनसाथी के साथ प्रसव कक्ष में रह सकती हैं। हम भाग्यशाली थे - हम डिलीवरी रूम में अकेले थे। लेकिन, वैसे, बच्चे के जन्म के दौरान आप कम से कम यह सोचते हैं कि आप बाहर से कैसी दिखती हैं, कौन देख रहा है और कहाँ देख रहा है।

यह जानने के बाद, मुझे कोई आपत्ति नहीं होगी अगर किसी अन्य जोड़े ने आस-पास बच्चे को जन्म दिया हो या इस प्रक्रिया को छात्र प्रशिक्षुओं द्वारा खुले मुंह से देखा गया हो। इन क्षणों में शर्म की भावना समाप्त हो जाती है। जब बच्चा पहला शौचालय बना रहा होता है और वह लैंप के नीचे ताप रहा होता है, नाल का जन्म होता है और, यदि आवश्यक हो, तो टांके लगाने का काम होता है।

पाठ्यक्रम नोट्स:

जैसे ही आप और अधिक चाहें तो स्टाफ को बताएं। इसके तुरंत बाद कुर्सी पर या बिस्तर पर जांच जरूरी है। *इस पल को चूकना नहीं चाहिए।

आप शुरुआती संकुचन के दौरान पेल्विक फ्लोर को दबाए बिना (फिटबॉल पर) बैठ सकते हैं। आप लेट भी सकते हैं. 6 सेमी से ऊर्ध्वाधर स्थिति लेना वांछनीय है। 6 सेमी खोलने पर वे आपको डिलीवरी रूम में ले जा सकते हैं। आप मेडिकल स्टाफ की अनुमति से ही धक्का दे सकते हैं। * मुझे 8 बजे के बाद ले जाया गया, लेकिन जब हम लड़खड़ा रहे थे, हालांकि बहुत दूर नहीं जाना था, वहां पहले से ही सभी 10 थे। किसी भी मामले में, 6 सेंटीमीटर के बाद, घटनाएं तेजी से विकसित होती हैं।

प्रेस में तनाव के साथ, अपनी आँखें बंद करके, "हेजहोग की तरह" कुर्सी पर धक्का दें। आंखों में नहीं, बल्कि मूलाधार में दबाएं। अगले प्रयास के बाद, पेरिनेम की मांसपेशियों को आराम न दें, ताकि बच्चे को अपनी ओर "खींचें" न, बल्कि उच्च गुणवत्ता के साथ सांस लेना जारी रखें। पार्श्विका क्षेत्र और चेहरे का जन्म बिना किसी प्रयास के होना चाहिए।

*पहले तीन प्रकार की श्वास को किसी भी तरह से जोड़ा जा सकता है।

प्रिय पाठकों! क्या आपको याद है कि आपका जन्म कैसे हुआ था? क्या आपको स्टाफ का रवैया पसंद आया? क्या प्रसव तैयारी पाठ्यक्रमों से आपको मदद मिली? हम आपकी टिप्पणियों की प्रतीक्षा कर रहे हैं!