इसलिए, सक्षम भाषण और इसे नियंत्रित करने की क्षमता किसी भी आधुनिक व्यक्ति का सबसे महत्वपूर्ण कौशल है। पिछले लेखों में से एक में मैंने सुनने और सुनने की क्षमता के बारे में बात की थी, और आज मैं कुछ सरल टिप्स दूंगा कि कैसे अपने भाषण को और अधिक साक्षर कैसे बनाएं.

2. कोसना बंद करो

नहीं, निश्चित रूप से, यदि आपके मुख्य वार्ताकार गली के गोपोटा हैं, तो आप अश्लील शब्दों के साथ कुशल बाजीगरी के बिना नहीं कर सकते। लेकिन सामान्य लोगों के साथ व्यवहार करते समय, साथी निम्न सांस्कृतिक स्तर का सूचक होता है। कुछ लोगों को ऐसे व्यक्ति के साथ संवाद करने में मज़ा आता है जो साक्षर रूसी में अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं कर सकता है।

3. कठोर शब्दजाल आपका दुश्मन है

कठबोली और साक्षर भाषण दो लगभग असंगत अवधारणाएँ हैं। लगभग - क्योंकि शब्दजाल अलग है। बेशक, दो सिस्टम प्रशासक एक दूसरे को बहुत तेजी से समझेंगे यदि वे अपने भाषण में "नेटवर्क स्विच" के बजाय "स्विच" का उपयोग करते हैं, लेकिन अन्य मामलों में चीजों को उनके उचित नाम से कॉल करना बेहतर होता है। अर्ध-आपराधिक और "पैडोनकाफ" कठबोली विशेष रूप से कष्टप्रद है - यह अप्रिय और निर्बाध है। अपने भाषण को इन हानिकारक वाक्यांशों से बचाएं। इसे ऐसे कहें: "हम वहाँ जल्दी पहुँच गए, क्योंकि हम भाग्यशाली थे - ट्रैफिक लाइट पर एक हरी झंडी दिखाई दे रही थी, "इप्टा के बजाय, हमने आखिरकार यहां हरे रंग के नीचे सभी तरह से स्काउट किया।"

4. ब्रेविटी प्रतिभा की बहन है

यदि आप अपने विचार के सार को दो वाक्यों में व्यक्त कर सकते हैं, तो "इसे पेड़ पर फैलाने" की बिल्कुल आवश्यकता नहीं है। सक्षम भाषण संक्षेप में और बिंदु तक बोलने की क्षमता को निर्धारित करता है। लेकिन सावधान रहें, जब स्थिति को विस्तृत स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है, तो गलत समझा जाने की तुलना में अतिरिक्त स्पष्टीकरण पर कुछ मिनट खर्च करना बेहतर होता है। सांस्कृतिक संचार के नियमों को भी जानें।

5. स्थिति के आधार पर अपने भाषण में बदलाव करें।

आपके बॉस को यह पसंद आने की संभावना नहीं है। अगर उसे व्यक्तिगत रूप से "विटेक" कहा जाएगा, और एक दोस्त, जब उसे "व्याचेस्लाव लियोनिदोविच ..." कहा जाता है, तो आप से सुना, सबसे अच्छा वह अपने मंदिर में अपनी उंगली घुमाएगा। अपने वार्ताकार के साथ "वही भाषा" बोलना सीखें, और संचार अधिक उत्पादक होगा।

6. लगातार माफी मांगना बंद करें

बहुत से लोगों को अपने वाक्यांशों को पहले से क्षमाप्रार्थी लहजे में बनाने की आदत होती है। उन्हें ऐसा प्रतीत होता है कि इस प्रकार वे शीघ्र ही स्वयं के प्रति स्वभाव को जगा देंगे। यह सच नहीं है। आत्मविश्वास से भरा, सीधा (मध्यम, निश्चित रूप से, सीमा में) भाषण वार्ताकार को "मैं पूछने में बहुत सहज नहीं हूं, लेकिन शायद आप सहमत होंगे ..." और इसी तरह से बहुत बेहतर प्रभावित करेंगे। अधिक आत्मविश्वासी और दृढ़ रहें।

7. प्रभाव की निगरानी करें

8. अपनी शब्दावली बनाएं

अधिक साहित्य पढ़ें ("महिला जासूस" और मुफ्त चुटकुले "गिनती नहीं है) और किसी भी दिलचस्प भाषण पैटर्न या वाक्यांशों की पहचान करने का प्रयास करें, उन्हें याद रखें। साथ ही, सप्ताह में कम से कम दो बार स्पेलिंग डिक्शनरी खोलने का नियम बनाएं और ऐसे शब्दों को खोजें जिन्हें आप नहीं जानते या वहां बहुत कम इस्तेमाल होते हैं। लेकिन इस सलाह से सावधान रहें - नए वाक्यांशों का उपयोग केवल आवश्यक संदर्भ में करें। जब कोई व्यक्ति, जब पूछा जाता है कि "आज रात आप क्या कर रहे हैं?", उत्तर: "मैं सिएस्टा कर रहा हूं," यह कम से कम मूर्खतापूर्ण लगता है (जो नहीं जानते हैं, उनके लिए सिएस्टा दोपहर का आराम है)।

9. विशेष साहित्य का अध्ययन करें

यदि आप न केवल अपने भाषण की साक्षरता में सुधार करना चाहते हैं, बल्कि वास्तव में एक कुशल वक्ता बनना चाहते हैं, तो आप अच्छे, विशिष्ट साहित्य के बिना नहीं कर सकते। कौन? व्यक्तिगत रूप से, इस संबंध में, मुझे वास्तव में रदीस्लाव गंडापास की सामग्री पसंद है - बिना अतिरिक्त पानी के और वास्तव में मामले पर। मैं लेखक आई. गोलूब और डी. रोसेन्थल की पुस्तक "सीक्रेट्स ऑफ स्टाइल" की भी सिफारिश कर सकता हूं।

मानव जाति के विकास के दौरान, सही ढंग से बोलने की क्षमता, खूबसूरती से प्रशंसा जगाती है। महान वक्ताओं के नाम आज तक जीवित हैं: सिसरो, प्लेटो, अरस्तू, डेमोस्थनीज। वे महान वक्ता, विचारक, दार्शनिक थे।

सही ढंग से बोलने की क्षमता की आवश्यकता आधुनिक व्यक्ति को पहले से कहीं अधिक होती है। सैकड़ों आधुनिक व्यवसायों के लिए सक्षम रूप से विचारों को तैयार करने की आवश्यकता होती है, स्पष्ट रूप से एक विषय प्रस्तुत करना जो श्रोता को बताना महत्वपूर्ण है।

पेशे जिसमें एक व्यक्ति, लोगों के समूह, दर्शकों के साथ संचार की आवश्यकता होती है: वकील, बिक्री प्रबंधक, राजनेता, शिक्षक और शिक्षक। सूची चलती जाती है।

किसी शब्द में महारत हासिल करने के लिए, अनुनय-विनय की कला में महारत हासिल करने के लिए, सक्षमता से, स्पष्ट रूप से, दिलचस्प ढंग से बोलें, ताकि हर शब्द श्रोता तक पहुंचे - ये सुंदर बोलने की कला के सिद्धांत हैं।

यह कैसे हासिल किया जा सकता है? तीन बुनियादी सिद्धांत हैं, जिनका पालन आपको इस दिशा में सफल होने की अनुमति देगा:

1. शब्दों का स्पष्ट उच्चारण (शब्दकोश)।
2. भाषण तकनीक, सामग्री।
3. बड़ी शब्दावली।

एक ऐसे व्यक्ति की कल्पना करें जो कुछ अक्षरों का उच्चारण नहीं करता है। वह किस बारे में बात कर रहा है, यह समझना असंभव है, जो कहा गया था उसका अर्थ खो गया है। रोलन बायकोव द्वारा निभाए गए प्रसिद्ध भाषण चिकित्सक के वाक्यांश को याद करें। "मैं कीवस्काया स्ट्रीट पर रहता हूं, और वह कीवस्काया (किरोव्स्काया) पर है।" प्रत्येक स्वर और व्यंजन का एक शब्द में स्पष्ट, स्पष्ट उच्चारण करें।

स्पष्ट वाक् दोषों के अलावा, उच्चारण त्रुटियाँ हैं जो भाषण को शोभा नहीं देती हैं और इसे कम आश्वस्त करती हैं।

इसमे शामिल है:

1. अस्थिर ध्वनियों का गलत उच्चारण।
2. व्यक्तिगत व्यंजन के उच्चारण का नुकसान।
3. "खाना" स्वर लगता है।
4. हिसिंग ध्वनियों का अस्पष्ट उच्चारण।
5. ध्वनियों का गलत कनेक्शन।
6. नरम ध्वनियों का गलत उच्चारण।

यह उस क्षेत्र में उच्चारण की ख़ासियत के कारण होता है जहां व्यक्ति रहता है। आपको स्पीच थेरेपिस्ट के साथ डिक्शन को ठीक करने की जरूरत है। आप बातचीत कर सकते हैं और निजी सबक ले सकते हैं।

जानना ज़रूरी है!अक्षरों का सही उच्चारण करने का तरीका जानने के लिए, अभिव्यक्ति पर काम करें - चेहरे की मांसपेशियों को आराम।

एक महत्वपूर्ण शर्त भाषण की दर है। तेज बोलने वाला व्यक्ति बकबक कर रहा है, इसलिए यह समझना कठिन है कि वह क्या कह रहा है। इसे ठीक करने के लिए धीरे-धीरे बोलें। उदाहरण के लिए, सौ तक गिनें, नामों, शहरों की सूची का उच्चारण करें। ऐसा नियमित रूप से शब्दों को क्रम से बोलकर करें: आगे और पीछे।

अपना भाषण विकसित करें, अपनी शब्दावली को फिर से भरें। यह साहित्य पढ़ने से ही होता है।आपको बहुत कुछ पढ़ने की जरूरत है। वांछनीय शास्त्रीय साहित्य - साक्षर भाषण का एक उदाहरण।

हमेशा अभिव्यक्ति के साथ, दिन में दो या तीन पृष्ठ जोर से पढ़ने का नियम बनाएं। क्लासिक प्रोडक्शंस देखें: फिल्में, प्रदर्शन। अपनी शब्दावली में सुधार करने का कोई दूसरा तरीका नहीं है।

सुंदर भाषण: पाठ और अभ्यास

आप अपने दम पर सही और खूबसूरती से बोलना सीख सकते हैं। इसके लिए दैनिक प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। आइए अपने भाषण को विकसित करने में आपकी सहायता के लिए पांच अभ्यास देखें।

मेल खाने वाले व्यंजनों के साथ शब्दों को लिखें और दोहराएं: पलटन, कोलंडर, स्नोबी, और इसी तरह।

दिल से सीखें और जीभ जुड़वाँ दोहराएं जो कठिन-से-उच्चारण व्यंजनों को जोड़ती हैं।

कठिन-से-उच्चारण व्यंजन P और S के साथ कथनों का उच्चारण करें। पहले धीरे-धीरे पढ़ें, प्रत्येक शब्द का उच्चारण करें। जप की गति को धीरे-धीरे बढ़ाएं।

एक वाक्य लें और, दोहराते हुए, प्रत्येक शब्द को बारी-बारी से उच्चारण करें। "छात्र ने व्यायाम सही किया।" पहले पहले शब्द पर जोर दें, फिर दूसरे, तीसरे, चौथे पर। देखो जैसे अर्थ बदलता है।

एक छोटी सांस लेने के बाद, साँस छोड़ते हुए, व्यंजनों का स्पष्ट उच्चारण करें (आउउउउओईई)। उसके बाद, जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, पाँच तक गिनें, स्पष्ट रूप से संख्याओं का उच्चारण करें।

तेज़ तरीका

बात करते समय, संक्षिप्त होने का प्रयास करें। उन शब्दों का प्रयोग न करें जिनका अर्थ आप नहीं जानते हैं, ताकि हास्यास्पद न लगें।

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खूबसूरती से बोलने की क्षमता सीखने में अपना कुछ समय बिताने लायक है। मेरे दिमाग में तुरंत एक वक्ता प्रकट होता है, जिसका हर शब्द बड़ी संख्या में लोगों द्वारा सुना जाता है। वास्तव में, सब कुछ थोड़ा अलग है। खूबसूरती से बोलना कैसे सीखें यह एक ऐसा सवाल है जो लगभग हर व्यक्ति में गहरी दिलचस्पी जगाना चाहिए।

दैनिक संपर्कों की विविधता

हम में से प्रत्येक लोगों के बीच रहता है। एक नया दिन कई संपर्क लाता है। उनमें से - पुराने परिचितों, काम के सहयोगियों, परिवार के सदस्यों और आकस्मिक परिचितों के साथ संचार। इसलिए, हम में से कई लोगों के लिए, खूबसूरती से बोलना कैसे सीखें, यह सवाल बहुत महत्वपूर्ण है। अगर हमारी बात सही ढंग से सुनी और समझी जाए तो हमें जो चाहिए वो जल्दी मिल जाता है।

ये रोज़मर्रा के विषयों से संबंधित छोटे संवाद हो सकते हैं:

1. दुकान में रोटी की खरीदारी।
2. वेटर को आदेश देना।
3. कूरियर द्वारा निपटान।

परिवार में संचार का कोई छोटा महत्व नहीं है, जिसे आमतौर पर विशेष महत्व नहीं दिया जाता है। आखिर ऐसे डायलॉग्स सुकून भरे माहौल में होते हैं. सहकर्मियों के सामने एक बैठक में बोलना, उन्हें नई परियोजना की विशेषताओं के बारे में बताना पहले से ही अधिक कठिन है। इसलिए, खूबसूरती से बोलना कैसे सीखें, यह सवाल लगभग सभी को चिंतित करता है।

कौन से भाषण सबसे महत्वपूर्ण हैं

हम कार्यस्थल में सबसे कठिन प्रदर्शन पाते हैं। हमारा करियर, यानी कमाई और जीवन स्तर, बैठकों या महत्वपूर्ण बैठकों पर निर्भर करता है। सहकर्मियों के बीच प्रतिष्ठा और सफलता भी महत्वपूर्ण है।

लेकिन आप अपने प्रदर्शन को दिलचस्प कैसे बनाते हैं? आपको दर्शकों का ध्यान आकर्षित करने में सक्षम होना चाहिए। लेकिन इसके लिए एक दिलचस्प और प्रासंगिक विषय पर्याप्त नहीं है। खूबसूरती से बोलना कैसे सीखें - करियर बनाने वाले कई लोगों को चिंता होती है। एक अच्छी परियोजना विकसित करना बहुत कठिन है। और इसे पेश करना दुर्भाग्यपूर्ण है। यह केवल इसलिए संभव है क्योंकि प्रेजेंटेशन के लिए पर्याप्त संचार कौशल नहीं हैं।

श्रोताओं के लिए बातचीत का विषय रुचिकर होने के लिए, आपको अपने आप को सक्षम और स्पष्ट रूप से व्यक्त करने की आवश्यकता है। लेकिन अधिकांश भाग के लिए, लोग अलग-अलग तरीकों से बात करते हैं। कुछ लोगों को संवाद करने में कठिनाई होती है। नतीजतन, बातचीत का विषय एक मृत अंत तक ले जाना मुश्किल नहीं है।

वे उन लोगों को मोहित करने में सक्षम हैं जो अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करना जानते हैं। आपको अपने वार्ताकारों को रंगीन ढंग से जानकारी प्रस्तुत करने का तरीका सीखने का प्रयास करने की आवश्यकता है। यह वक्तृत्व कला भी है। यहां सबसे अच्छे सहायक भी किताबें हैं।

शब्दावली का विस्तार

विचारों को व्यक्त करते समय स्वतंत्र महसूस करने के लिए, सही शब्दों को खोजना आसान है, आपको स्व-अध्ययन और शब्दावली के संवर्धन में संलग्न होना चाहिए। इस उद्देश्य के लिए, आप एक तात्कालिक उपकरण जैसे टीवी का उपयोग कर सकते हैं। इस उद्देश्य के लिए अकेले घर पर रहना बेहतर है। आपको बस समाचार कार्यक्रम चालू करने और उद्घोषक की नकल करने की आवश्यकता है। आपको सभी विराम भी रखने चाहिए। नतीजतन, शब्दावली बढ़ेगी और भाषण आसान हो जाएगा।

स्पीच क्लियर करने के लिए डिक्टाफोन का उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है, जो अब किसी भी मोबाइल फोन में है। आपको एक दोस्त के साथ बातचीत रिकॉर्ड करने की जरूरत है, और फिर उसे सुनें। सभी अनावश्यक शब्दों की पहचान की जानी चाहिए और उनकी संख्या की गणना की जानी चाहिए।

चूंकि हम सुंदर बोलना सीख रहे हैं, इसलिए हमें सभी अनावश्यक शब्दों से छुटकारा पाने का प्रयास करना चाहिए। ऐसा करना आसान नहीं है। स्वयं पर कार्य करने में प्रत्येक बोले गए शब्द को नियंत्रित करना शामिल है। समय के साथ, आप अपने भाषण को सही करने में सक्षम होंगे।

जनता के डर से मुक्ति

अपरिचित श्रोताओं के दर्शकों के सामने या सहकर्मियों के साथ संचार अक्सर शर्म, उत्तेजना और बाधा की भावना से ढका होता है। लेकिन किसी उत्सव में भी जोर-जोर से बधाई देना बहुत मुश्किल होता है। जन्मदिन, शादी, सालगिरह पर मेहमानों के सामने बोलने के उत्साह का अनुभव करना आसान होता है। हम खूबसूरती से बोलना सीखते हैं, इसलिए आपको अपने भाषण के बारे में पहले से सोचने की जरूरत है, इसे कागज पर लिख लें। यह आपको इसे याद रखने और जनता के सामने बेहतर प्रदर्शन करने की अनुमति देगा।

एक व्यक्ति अक्सर अपनी गतिविधियों के बारे में बहुत कुछ बताने में सक्षम होता है। इस मामले में, शब्दावली का निर्माण अनैच्छिक रूप से किया जाता है और समान वाक्यांशों और शब्दों के दैनिक दोहराव के कारण होता है।

सरल व्यायाम

इस अभ्यास के लिए दर्पण की आवश्यकता होती है। आपको उसके सामने खड़े होने और दिन के दौरान हुई घटनाओं के बारे में बताने की जरूरत है। आपको केवल खुद से बात करने की जरूरत है, इसलिए घर पर अकेले रहना बेहतर है।

वीडियो पर प्रदर्शन रिकॉर्ड करना बेहतर है। इस प्रकार, इसे देखते समय, सभी अनावश्यक और प्रतिकारक इशारों की पहचान करना संभव होगा। इसके बाद इन्हें खत्म करने का काम किया जाए। समर्पित प्रयासों के बाद आप सुंदर ढंग से बोलने में सक्षम होंगे। संचार कौशल में सुधार के उद्देश्य से व्यायाम में ज्यादा समय नहीं लगता है। लेकिन आपको नियमित और उद्देश्यपूर्ण तरीके से काम करने की जरूरत है।

आपको बहुत गंभीर नहीं होना चाहिए। आपको इस बारे में सोचना चाहिए कि लोग वक्ता के चेहरे के भावों को कैसे देखेंगे। चेहरे की अभिव्यक्ति मध्यम औपचारिक और आमंत्रित होनी चाहिए। एक सुखद, हल्की मुस्कान के बारे में मत भूलना। परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको प्रशिक्षण के लिए कम से कम कुछ दिन समर्पित करने की आवश्यकता है।

भाषण तकनीक का महत्व

प्रदर्शन सुंदर लगना चाहिए। भाषण तंत्र के काम में सुधार के बिना भाषण संस्कृति के स्तर में वृद्धि अकल्पनीय है। टूटे हुए वाक्यांशों, असंगत भाषण और शब्दों के सही संयोजन के साथ समस्याओं से श्रोताओं को नाराज नहीं होना चाहिए। इस तरह के भाषण से आभास होता है, इसे हल्के ढंग से, अप्रिय। जो कहा गया था उसका अर्थ पूरी तरह से विकृत है, इसलिए श्रोता जल्दी से वक्ता में रुचि खो देते हैं।

भाषण की तकनीक पर काम किया जाना चाहिए, इसलिए आपको अपनी आवाज और सांस लेने को मजबूत करने की जरूरत है। इस मामले में, अच्छे उच्चारण और सही उच्चारण के विकास का बहुत महत्व है।

श्वास के विकास के लिए व्यायाम में इसका किफायती उपयोग शामिल है। इस उद्देश्य के लिए, आप फिक्शन किताबों के ग्रंथों का उपयोग कर सकते हैं। वाक्यों के अंत के बाद साँस लेना चाहिए। हालांकि, उन्हें श्रव्य नहीं होना चाहिए।

ध्वनियों के उच्चारण के साथ कार्य करना

कई अभ्यास करते समय भाषण तकनीक महत्वपूर्ण रूप से विकसित होती है। वे विभिन्न स्वर संयोजनों द्वारा दर्शाए जाते हैं। उदाहरण के लिए:

1. और, ओह, एस, यू, उह, आह।
2. और-उह, और-ए, और-ओ, और-पर।
3. ओह, ओह, ओह, ओह, ओह।
4. उह, उह, उह, उह।
5. ओह, ओह, ओह, ओह, ओह।
6. ओह ओह ओह ओह ओह।

व्यायाम सही आवाज खोजने के बारे में है। इसमें स्पष्ट और स्वच्छ ध्वनियाँ होती हैं, जिनके उच्चारण में तनाव की आवश्यकता नहीं होती है। इस मामले में, गति अलग होनी चाहिए। अभ्यास के दौरान आवाज को नीचे और ऊपर उठाना चाहिए। चूँकि हममें से बहुतों को सुंदर और सक्षम रूप से बोलने की आवश्यकता होती है, इसलिए बेहतर होगा कि नियमित रूप से सरल कार्यों को पूरा करने में समय व्यतीत किया जाए।

भाषण की तकनीक में सुधार करने वाले व्यायामों को स्वर व्यंजन n, m, v, l के साथ भी किया जाना चाहिए, जो स्वरों e, o, a, और, y, s के साथ संयुक्त होते हैं। उदाहरण:

1. मील, मा, मो, मॅई, मू, हम।
2. चाहे, लू, ले, लो, ली, ला।
3. नहीं, ठीक है, लेकिन, ने, हमें, ना।
4. एमएमएमएम, एमएमएमएम, एमएमएमएम।
5. एमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएमएम
6. lllomm, lllumm, lllumm।
7. llmm, lllamm, lllamm।
8. nnnomm, nnnumm, nnnumm।
9. एनएनएनएमएम, एनएनएनएमएम, एनएनएनएमएम।

टंग ट्विस्टर्स का उपयोग करना

डिक्शन की खूबसूरती बढ़ाने के लिए आपको टंग ट्विस्टर्स के बारे में याद रखना चाहिए। उन्हें पहले बिना वॉयस इनपुट के पढ़ा जाना चाहिए। आपको बस जीभ और होठों से सही मूवमेंट करने की जरूरत है। फिर व्यायाम जोर से कहा जाना चाहिए। गति पूरी तरह से अलग होनी चाहिए। इस मामले में, पाठ को सही श्वास के साथ जोड़ा जाना चाहिए। यानी टंग ट्विस्टर्स को पढ़ने के बाद आपको एक अश्रव्य सांस लेने की जरूरत है।

1. भीड़ का ढेर खरीदें।
2. पॉड्रिकोपेंकोम के साथ एक ढेर है।
3. बुनकर कपड़ा बुनता है।
4. मेरा चम्मच घुमावदार है।

अगर आप अपनी आवाज में पूरी तरह से महारत हासिल नहीं करते हैं तो खूबसूरती से बोलने का क्या मतलब है? इसके लिए बेशक आपको कड़ी मेहनत करने की जरूरत है। व्यायाम पूरी सावधानी से करना चाहिए। लेकिन परिणाम सभी श्रम लागतों को सही ठहराएगा। आखिरकार, सर्विस मीटिंग्स, कॉरपोरेट इवेंट्स और सिर्फ दोस्तों के एक मंडली में खूबसूरती से बात करना वाकई अच्छा है। आप स्वयं को शामिल नहीं कर सकते, आपको पूर्वाभ्यास को उचित गंभीरता के साथ करना चाहिए। यदि व्यायाम सही ढंग से नहीं किया जाता है, तो इसे तब तक दोहराया जाना चाहिए जब तक कि यह काम करना शुरू न कर दे।

हमें उम्मीद है कि यह लेख आपके लिए उपयोगी और दिलचस्प था, और आपने सीखा कि कैसे खूबसूरती से बोलना सीखना है।

और किताबें पढ़ें - यह आपके भाषण को समृद्ध बनाएगी

यह किताबें हैं, इंटरनेट पर लेख नहीं।
कुछ भी हमारी शब्दावली को पढ़ने जैसा समृद्ध नहीं करता है। मस्तिष्क भाषण के मोड़, सुंदर भावों को याद करता है, वाक्यांशों और विवरणों का "आधार" बनाता है, और फिर रोजमर्रा के भाषण में सभी "सर्वोत्तम प्रथाओं" का उपयोग करता है।

आदर्श विकल्प यह होगा कि यदि आप स्वयं एक उद्धरण पुस्तक बनाते हैं, जहाँ आप अपने पसंदीदा उद्धरण, सुंदर विवरण और यहाँ तक कि असामान्य भाषा संयोजन भी लिखेंगे। इसे हाथ से लिखा जाना चाहिए, ताकि हमारा दिमाग सूचनाओं को बेहतर तरीके से अवशोषित कर सके।

अभिव्यंजक भाषण सुनें

यह सलाह असामान्य है, लेकिन यह 100% काम करती है। विभिन्न पुस्तकों, कविताओं, प्रदर्शनों की अधिक से अधिक अभिनेताओं की रिकॉर्डिंग सुनें। अच्छे अभिनेताओं के भाषण की अभिव्यक्ति और स्पष्टता भाषण की शैली और सुंदरता पर आपके मस्तिष्क के लिए एक मुफ्त मास्टर क्लास है। मिरर न्यूरॉन्स तुरंत इस तरह के भाषण को अपनाते हैं, और अब आप अपने आप को एक नए तरीके से व्यक्त करना शुरू कर देते हैं।

अपशब्दों और कंजूस भाषणों से दूर रहें

तथ्य यह है कि हमारा मस्तिष्क वह सब कुछ "दर्पण" करता है जो वह देखता और सुनता है। जिन लोगों की वाणी धन-सौन्दर्य में भिन्न नहीं होती है, उनसे संवाद करते हुए हम तुरन्त यह तरीका अपनाते हैं और जो सुना है उसे दोहराने लगते हैं। वैज्ञानिकों ने सिद्ध किया है कि सरल भाषण समृद्ध भाषण को समृद्ध सरल भाषण की तुलना में बहुत तेजी से विस्थापित करता है। इस तरह के संचार से सावधान रहें, क्योंकि भले ही आप अपने विचारों को खूबसूरती से व्यक्त करना जानते हों, लेकिन अपमानजनक और कंजूस भाषण सुनना आपके सभी प्रयासों को तुरंत खत्म कर देगा।

अपने डिक्शन को प्रशिक्षित करें

प्रशिक्षण बहुत महत्वपूर्ण है। सार्वजनिक भाषण मुख्य रूप से तैयारी और अभ्यास के बारे में है। वॉयस रिकॉर्डर पर खुद को रिकॉर्ड करें, सुनें और गलतियों को सुधारें। प्रतिदिन अभ्यास करके सब कुछ स्पष्ट और स्पष्ट रूप से कहने का प्रयास करें।

जोर से पढ़ें

जोर से पढ़ने से भाषण की अभिव्यक्ति और स्पष्टता का विकास होता है। यह वास्तविक रचनात्मकता है जिसे हम अपनी आवाज से बनाते हैं।
आईने के सामने घर पर कविता पढ़ें। शास्त्रीय कार्यों को जोर से और अक्सर पढ़ें, उच्चारण करना और विराम देना सीखें। कल्पना कीजिए कि अगर आप इसे अलग तरह से पढ़ेंगे तो वाक्य कैसा लगेगा।

सुंदर वाक्य और विवरण तैयार करें

एक महान व्यायाम वस्तुओं, परिवेश, भावनाओं और लोगों की उपस्थिति का एक स्पष्ट विवरण है जो हमें सही शब्दों का उपयोग करना और चुनना और गहराई से और बुद्धिमानी से सोचना सिखाता है। केवल एक ही शर्त है - आप उन शब्दों का उपयोग नहीं कर सकते जो वार्ताकार के लिए विवरण की सटीकता नहीं देते हैं। उदाहरण के लिए, आप यह नहीं कह सकते, "अच्छी कुर्सी।" यह न तो सटीक है और न ही स्पष्ट। लेकिन आप कह सकते हैं, "उच्च-समर्थित लकड़ी की कुर्सी।" यह विषय की सटीक परिभाषा है। आपका विवरण जितना अधिक वैश्विक और सटीक होगा, आप कार्य को उतना ही बेहतर ढंग से कर पाएंगे।

वर्जित विषयों पर बात न करें

भाषण की सुंदरता केवल प्रस्तुति की सुंदरता में ही नहीं, बल्कि बातचीत के विषय में भी होती है। याद रखें कि आप चाहे किसी भी समाज में हों, कई वर्जित विषय हैं जो निषिद्ध और अस्वीकार्य हैं। ये हैं, उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य, उसके निजी जीवन, आदतों और अन्य लोगों के साथ संबंधों के बारे में बातचीत। सार्वजनिक भाषणों और छोटी-छोटी बातों में, ऐसे विषय राष्ट्रीयता, तीव्र बहस योग्य राजनीतिक मुद्दे, धार्मिक चर्चा आदि हैं।

(इस मुद्दे पर हमारे लेख में अधिक विस्तार से चर्चा की गई है :)

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हम चाहते हैं कि आप सुंदर और सक्षम रूप से बोलें, क्योंकि यह एक सच्ची महिला की निशानी है!

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एक सुखद आवाज, सही उच्चारण और सुंदर वाक्य बनाने की क्षमता लोगों के साथ प्रभावी संचार की मूल बातें हैं। यह कोई रहस्य नहीं है कि हमारी आवाज वार्ताकार की भावनाओं को प्रभावित करती है, और आलंकारिक और सक्षम भाषण आसानी से उसकी चेतना तक पहुंचता है और आश्वस्त करता है। इसलिए, अपने विचारों को सही ढंग से और स्पष्ट रूप से व्यक्त करते हुए, खूबसूरती से और सक्षम रूप से बोलना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है।

रोजमर्रा की जिंदगी में, खूबसूरती से बोलने की क्षमता भी आपको देगी और किसी भी समस्या को आसानी से हल करने में आपकी मदद करेगी।

पारस्परिक संबंधों के विकास में मानवीय आवाज एक शक्तिशाली उपकरण है। इसके साथ, आप अद्भुत काम कर सकते हैं: पीछे हटाना या आकर्षण, ध्यान आकर्षित करना, स्फूर्तिदायक या शांत करना। एक नियम के रूप में, वाक्पटुता का उपहार प्रकृति द्वारा शायद ही कभी किसी को दिया जाता है, आमतौर पर इसके पीछे बहुत काम होता है। इसलिए, यदि आप खूबसूरती से बोलना चाहते हैं, ताकि वे आपकी बात सुनना चाहें, तो आपको अभ्यास करना होगा।

नीचे आपको युक्तियाँ और तकनीकें मिलेंगी जिनकी बदौलत आप बोली से छुटकारा पा सकते हैं, वक्तृत्व की मूल बातें सीख सकते हैं और सुंदर और सही ढंग से बोलना सीख सकते हैं। सबसे पहले, वॉयस रिकॉर्डर पर अपनी आवाज रिकॉर्ड करने का प्रयास करें। क्या आपने सुना, आपको यह कैसा लगा? शायद बहुत नहीं…. हकलाना, निगलने का अंत, अनावश्यक विराम और कई अन्य अप्रिय क्षण ध्यान देने योग्य हैं। अब यह स्पष्ट है कि एक सुंदर भाषण प्राप्त करने के लिए क्या बदलने की जरूरत है और क्या काम करना है। तो चलो शुरू हो जाओ।

भाषण तकनीक

इसे चार उपखंडों में विभाजित किया गया है:

1. श्वास
सफल संचार की कुंजी त्रुटिहीन रूप से गहरी डायाफ्राम श्वास प्रदान करती है। वाक् तंत्र पर दबाव को कम करने के लिए इसे सीखना चाहिए, तब आवाज गहरी होती है और सुंदर लगती है। कई लोग उथली सांस लेते हैं, जबकि आवाज कमजोर हो जाती है, कर्कश हो जाती है, असंगत हो जाती है, जल्दी थक जाती है और कभी-कभी बैठ भी जाती है।
जब आप ठीक से सांस लेने में सक्षम होते हैं, तो आपके गालों पर एक स्वस्थ चमक होगी और आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार होगा।

2. डिक्शन
सुंदर वाणी के लिए अच्छी भाषा पहली शर्त है। जब आप अंत या ध्वनि खाते हैं, तो भाषण अस्पष्ट लगता है। ऐसा होठों की सुस्ती और जकड़न के कारण होता है। इस वजह से, गड़गड़ाहट, लिस्प और लिस्प दिखाई देते हैं। सुंदर बोलने का अर्थ है प्रत्येक शब्द का धाराप्रवाह उच्चारण करना, स्पष्ट उच्चारण के लिए अपना मुंह अच्छी तरह खोलना। वाक्यांशों का उच्चारण बहुत जल्दी या जल्दी न करना सीखना आवश्यक है, क्योंकि आपके वार्ताकार की सोच की गति आपसे भिन्न हो सकती है, और उसे ऐसा लगेगा कि आप अस्पष्ट रूप से बोल रहे हैं।

3. आवाज
और फिर से श्वास लेना, क्योंकि यह आवाज की सोनोरिटी का आधार है। आवाज लगाने के लिए, आपको सीखना होगा कि डायाफ्राम के साथ कैसे सांस लेना है और यह समझना है कि रेज़ोनेटर का सही तरीके से उपयोग कैसे करें। कभी-कभी आप देखते हैं कि जब आप बहुत अधिक संवाद करते हैं, तो आपकी आवाज बैठ जाती है, कर्कश हो जाती है, गले में खराश दिखाई देती है, आपके लिए बोलना मुश्किल हो जाता है, और आप अपना स्वर कम कर लेते हैं। लेकिन इसे ध्वनि की विस्तृत श्रृंखला के साथ मजबूत, मधुर, लचीला बनाया जा सकता है। लेकिन इसके लिए आपको अपनी भाषण तकनीक में सुधार करना होगा, उसे मजबूत करना होगा और उसे विकसित करना होगा।

4. ऑर्थोपी
यह विज्ञान सही उच्चारण के नियमों और नियमों का अध्ययन करता है। नियमों से विचलन संचार में समस्याओं की ओर जाता है, श्रोता यह समझना बंद कर देता है कि आप उससे क्या कह रहे हैं और उस जानकारी को नहीं समझते हैं जो आप उसे बताना चाहते हैं। स्पेलिंग के लिए थोड़ा समय निकालें और अपने विचारों को खूबसूरती से व्यक्त करने की आपकी क्षमता, कठिन शब्दों में भी सही ढंग से तनाव डालना, निश्चित रूप से आपके आस-पास के लोगों द्वारा सराहना की जाएगी।

महत्वपूर्ण! इससे पहले कि आप वाक् विकास अभ्यास करना शुरू करें, कुछ व्यायाम करें। व्यायाम रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, मांसपेशियों को गर्म करता है, शारीरिक और भावनात्मक जकड़न से राहत देता है, अग्र-भुजाओं, कंधों और गर्दन और आवाज को प्रभावित करने वाली सभी मांसपेशियों को आराम देता है।

व्यायाम:

• सिर अलग-अलग दिशाओं में झुकता है, सिर एक सर्कल में घूमता है;
• हाथों से झूले और वृत्ताकार गति;
• कूल्हों के साथ हलकों को खींचते हुए, शरीर को अलग-अलग दिशाओं में घुमाएं और झुकाएं।

चार्ज करने के बाद, आपको चटाई पर लेटने और आराम करने की आवश्यकता है। एक सुंदर परिदृश्य की कल्पना करें, हल्की हवा को महसूस करें, महसूस करें कि सूरज आपको कैसे गर्म करता है और आप ताजी हवा में गहरी सांस लेते हैं।
अब आप अभ्यास करने के लिए तैयार हैं।

सही ढंग से सांस लेना सीखना

यदि आप खूबसूरती से और लंबे समय तक संवाद करना चाहते हैं, ताकि आवाज सुनाई दे और टूट न जाए, तो आपको बस यह सीखने की जरूरत है कि ध्वनि उत्पादन प्रक्रिया में एक डायाफ्राम कैसे शामिल किया जाए। यह सौर जाल क्षेत्र में स्थित है।
आरंभ करने के लिए, दीवार व्यायाम का उपयोग करके अपनी मुद्रा बनाए रखने का अभ्यास करें, इसे हर दिन 5 मिनट तक कई हफ्तों तक करें। अपने पूरे शरीर को सिर से पैर तक दीवार से सटाकर पीठ को दबाएं। अपनी नाक से श्वास लें, अपने मुँह से साँस छोड़ें। 6 बहुत गहरी सांसें। 1,2,3,4 पर श्वास लें और 5,6,7.8 पर श्वास छोड़ें। फिर अपनी पीठ की स्थिति को अपरिवर्तित रखते हुए, अलग-अलग गति से घर के चारों ओर घूमें। अपने आप को अधिक बार बताएं: "मैं बहादुर और दृढ़ हूं!", दृढ़ विश्वास के इन शब्दों के लिए, आपका शरीर स्वचालित रूप से सीधी पीठ के साथ प्रतिक्रिया करेगा।

डायाफ्राम श्वास व्यायाम

अपने आप को खूबसूरती से व्यक्त करने की क्षमता केवल आधी लड़ाई है। आपने शायद ध्यान दिया होगा कि आप कुछ लोगों को सुनना चाहते हैं, लेकिन दूसरों को नहीं, भले ही वे बहुत स्मार्ट हों। फिर क्या बात है? आपको आश्चर्य होगा, लेकिन वास्तव में यह मायने नहीं रखता कि व्यक्ति क्या कहता है, बल्कि यह मायने रखता है कि वह इसे कैसे करता है। एक सुखद समय, सही उदर श्वास और विभिन्न स्वरों के साथ वाक्यांशों का उच्चारण करने की क्षमता सबसे उबाऊ भाषण को भी एक आकर्षक शो में बदल सकती है। नीचे 3 अभ्यास दिए गए हैं जो आपको अपनी आवाज में महारत हासिल करने में मदद करेंगे।

मोमबत्ती- धीमी सांस को प्रशिक्षित करता है। कल्पना कीजिए कि आप एक मोमबत्ती पर फूंक मार रहे हैं, अगर कल्पना करना मुश्किल है, तो एक असली मोमबत्ती जलाएं। अपना ध्यान अपने पेट पर केंद्रित करें। धीरे-धीरे सांस छोड़ें, रोशनी को झुकाए रखने की कोशिश करें।

जिद्दी मोमबत्ती- एक गहरी सांस लें, अपनी सांस को थोड़ा रोकें, और फिर एक सांस में ऐसे कई ऊर्जावान साँस छोड़ने की कोशिश करते हुए अचानक और जबरदस्ती फूंक मारना शुरू करें।

10 मोमबत्तियां बुझाना- सिद्धांत, जैसा कि पिछले अभ्यास में था, केवल मोमबत्तियों की संख्या को ३ से बढ़ाकर १० कर दें, मोमबत्तियों को उड़ाने के लिए कम और कम हवा खर्च करें, और हवा की मात्रा को छोड़ दें।
इन अभ्यासों के कुछ हफ़्तों के बाद, आप देखेंगे कि कैसे आपकी डायाफ्राम साँस लेना स्वचालित हो गया है।

हमने आवाज लगाई

अपनी आवाज़ को विशाल और सुंदर बनाने के लिए, आपको ऊपरी (खोपड़ी, मुंह और नाक) और निचले (छाती) गुंजयमान यंत्र का उपयोग करना सीखना होगा। अपने पेट से दस बार उथली सांस लें। एक छोटी श्वास लें और धीरे-धीरे साँस छोड़ें। और आप व्यायाम करना शुरू कर सकते हैं।

विलाप- आसन के बारे में मत भूलना। बंद होठों से M ध्वनि बोलें। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, इसका उच्चारण करें, तनाव न करें। अब वही ध्वनि करते हुए अपने सिर की स्थिति को बदलना शुरू करें। धीरे-धीरे, आप ऊपरी गुंजयमान यंत्र में कंपन महसूस करना शुरू कर देंगे। ध्वनि "एम" में महारत हासिल करने के बाद, अन्य स्वरों को जोड़ना शुरू करें: ओह-ए-एंड-वाई-वाई, ताकि वे "एमएमएमएम-ए-एमएमएम-ओह-एमएमएम-ए-एमएमएम-एंड-एमएमएम-यू-एमएमएम-एस" की तरह लगें ". जब आप इस अभ्यास में भी महारत हासिल कर लें, तो इन ध्वनियों के विभिन्न रूपों के निरंतर उच्चारण पर आगे बढ़ें।

जटिल उच्चारण वाला कथन... टंग ट्विस्टर्स का उच्चारण करना आपके भाषण को बेहतर बनाने और प्रत्येक अक्षर को स्पष्ट रूप से स्पष्ट रूप से बोलने की कला में महारत हासिल करने का एक शानदार तरीका है। अपने माथे को रगड़ते हुए वाक्यांश कहने का प्रयास करें: "एग्राउंड, .. एग्राउंड, एग्राउंड, .. एग्राउंड, एग्राउंड, एग्राउंड"। हम "हम आलसी हैं" शब्दों के साथ भी ऐसा ही करते हैं - नाक के कार्टिलेज को रगड़ते हुए, "हमने बरबोट को पकड़ा" - अपने गालों को रगड़ते हुए।

भोंपू- सीधी मुद्रा, एक ट्यूब के साथ होंठ, जैसा कि आप साँस छोड़ते हैं, ध्वनि "यू" का उच्चारण करें। इसके बाद, इसे अन्य स्वर ध्वनियों के साथ संयोजित करें। मुख्य बात होठों की स्थिति को बदलना नहीं है।

कविता- मध्यम स्वर का उपयोग करके उन्हें जोर से और स्वर में पढ़ें। प्रत्येक पंक्ति के अंत में श्वास लें और श्वास छोड़ते हुए उस रेखा का उच्चारण करें। मैं इंटरनेट पर "रीडिंग रूल्स" कविता खोजने की सलाह देता हूं, जिसे ए.वी. प्रियनिश्निकोव। इस अभ्यास को सही ढंग से करने के लिए यह आदर्श है।

हम डिक्शन को प्रशिक्षित करते हैं

सबसे पहले, भाषण तंत्र के साथ वार्म-अप करें। इन सभी एक्सरसाइज को 5-7 बार करें।

• हम मुंह बंद करते हैं और आराम करते हैं। ऊ को बाहर निकालते हुए एक दो बार ध्वनि "Y" कहें। अब ए, धीरे-धीरे अपना मुंह लंबवत खोलते हुए, 3 सेंटीमीटर से अधिक नहीं।
• दांत दिखाओ। अपने जबड़ों को निचोड़ें और अपने होठों को एक अप्राकृतिक मुस्कान में फैलाएं।
• अपने होठों को एक ट्यूब में मोड़ें, जबड़े बंद हों। अपने होठों को ऊपर और नीचे, बाएँ से दाएँ घुमाते हुए गोलाकार गति करें। जीभ की नोक से हम दांतों की निचली पंक्ति को छूते हैं, मुंह को 3 सेमी से अधिक चौड़ा नहीं खोलते हैं। अब इसे ऊपरी तालू तक उठाएं, फिर बाएं-दाएं गाल पर।

अब आप आर्टिकुलर जिम्नास्टिक कर सकते हैं।

• एक साँस छोड़ते हुए स्वर बोलें, सभी मांसपेशियों का उपयोग करने की कोशिश करें: I-E-A-O-U-S। उच्चारण की गति को धीरे-धीरे बढ़ाएं और एक ही सांस में कई जीवाएं डालें। इस कड़ी में महारत हासिल करने के बाद, दूसरों के साथ प्रयोग करना शुरू करें।
• स्वर ध्वनियों के साथ भी ऐसा ही करें, उनके लिए व्यंजन प्रतिस्थापित करें। उदाहरण: बी, बा, बो…। , bb ..., bbb .., bip, bp ..., फिर ध्वनि P, TD, KG, FV, M, N, L, R. GBDI .., Bdgi .., Ftki .., Mi के साथ -मी .., मृलि ... सीटी और हिसिंग ध्वनियों के साथ भी ऐसा ही करें S, W, F, W, Sh: Si-zis .., Zissi .., Zdi .., Sti .. आदि। उन्हें समूहों में जोड़कर और उनका संयोजन करके।
  और जितना संभव हो उतने टंग ट्विस्टर्स को भी पढ़ें, वे मुखर तंत्र को विकसित करने में आपकी पूरी मदद करेंगे।

इमला

विज्ञान का अध्ययन, प्रामाणिक साहित्यिक उच्चारण के लिए नियमों का एक सेट, शब्दों में तनाव, भाषण की सुंदरता और ध्वनि, साथ ही ध्वनियों और वाक्यांशों को व्यक्त करने के नियम। चूंकि वर्तनी में नियम अनगिनत हैं, यदि आप सुंदर ढंग से बोलना चाहते हैं, शब्दों का सही उच्चारण करना चाहते हैं, तो आपको प्रासंगिक साहित्य का उल्लेख करना होगा।

हम भाषण के साथ काम करते हैं

आपको अपने भाषण में स्वर को सही ढंग से सेट करने में सक्षम होने की आवश्यकता है, इसे सीखने के लिए, साहित्यिक ग्रंथों के अभिव्यंजक पढ़ने, एक तानाशाही पर रिकॉर्डिंग करने के लिए प्रशिक्षित करना सबसे अच्छा है। सुनें, विश्लेषण करें कि यह कितना सही है, कमियों को सुधारें और फिर से पढ़ें। अखबार, तकनीकी साहित्य या किसी अन्य स्रोत के लेख के साथ भी ऐसा ही करें। अपनी आवाज़ में जीवन और चमक लाएँ - सही ढंग से बोलना शुरू करें!