Étant donné que ces produits ne sont pas consommés quotidiennement par la plupart des gens, il est d'usage que les personnes souffrant d'une carence en iode utilisent du sel iodé. L'utilisation de ce sel vous apporte une quantité suffisante d'iode. Grâce à la mesure du sel, un apport uniforme en iode est assuré tout au long de la journée. Le sel iodé est également possible dans les plats chauds, car... il ne perd pas ses propriétés bénéfiques.

Un manque d'iode peut entraîner de graves problèmes de santé. Fondamentalement, le fonctionnement de la glande thyroïde est perturbé, car L'iode participe à la production de thyroxine par la glande thyroïde. De plus, lorsque la quantité de thyroxine diminue, les processus métaboliques d’une personne ralentissent, ce qui entraîne souvent un excès de poids.

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La carence en iode est un trouble causé par un manque d’iode dans l’organisme. Cela affecte négativement la santé, provoquant de graves changements pathologiques. Le plus souvent, la carence en iode provoque le développement de maladies endocriniennes.

Carence en iode : symptômes et conséquences

Les symptômes courants sont une fatigue accrue, un manque d'énergie, une irritabilité, une lenteur, une nervosité, une susceptibilité, une perte d'intérêt pour la vie, une anémie, une peau sèche, un gonflement, des frissons, un excès de poids, un manque d'appétit. Une personne développe des troubles du tractus gastro-intestinal, du système cardiovasculaire, du système nerveux et des troubles de la sphère sexuelle. Ils connaissent souvent une croissance lente, des mains froides, de mauvais résultats scolaires et des rhumes fréquents.

Les principales causes de carence en iode comprennent un niveau réduit d'iode dans les aliments, les contraceptifs oraux qui provoquent une diminution de la concentration de cet élément, l'abus d'alcool, le tabagisme, l'exposition aux radiations, la grossesse, la carence en sélénium (avec sa carence, l'absorption de l'iode dans le corps est inhibé). Une carence en iode peut entraîner des troubles mentaux et provoquer le développement de pathologies thyroïdiennes. Cela entraîne un ralentissement de la croissance osseuse, des maladies des glandes mammaires et provoque un développement anormal du fœtus. La carence en iode provoque des troubles de la parole et des retards de développement.

Médicaments pour le traitement de la carence en iode

La carence en iode dans le corps est compensée par la prise de médicaments spéciaux. Les médicaments doivent être prescrits par un médecin, individuellement dans chaque cas individuel. Le patient peut se voir prescrire des médicaments qui sont des sources de ce microélément, par exemple « Iodine Balance », « Iodine-Active », « Iodomarin ». Le « bilan iodé » est prescrit pour la prévention des maladies dues à une carence en iode (notamment pendant l'allaitement), pour la prévention des rechutes de goitre après ablation chirurgicale, pour le traitement du goitre. « Iodine-Active » est un complément alimentaire biologiquement actif, il est prescrit comme source supplémentaire d'iode. «Iodomarine» est une préparation iodée, elle est prescrite pour le traitement et la prévention des maladies thyroïdiennes.

En règle générale, pendant la grossesse et l'allaitement, l'iode doit être de 200 mcg, pour les enfants de plus de douze ans - de 100 à 200 mcg, jusqu'à douze ans - de 50 à 100 mcg. La prise de médicaments dure environ 6 mois. Après cela, la dose du médicament est revue. Outre les médicaments contenant de l'iode, des médicaments sont prescrits pour éliminer les symptômes causés par une carence en iode. Pour prévenir le développement de conditions pathologiques, il est recommandé d'introduire dans l'alimentation des aliments à haute teneur en ce microélément et d'utiliser du sel iodé pour la cuisson.

Pendant la grossesse, la femme a eu une carence en iode, le risque de fausse couche et de décès est extrêmement élevé, mais si l'enfant est encore né, des problèmes très graves l'attendent. La carence congénitale en iode entraîne un développement inapproprié des os et des articulations, de tous les organes et systèmes et, surtout, un retard important dans le développement mental. En fait, un tel enfant est profondément handicapé.

La même chose se produit avec un manque d'iode dans le corps. Les problèmes commencent par le système nerveux central, les systèmes cardiovasculaire et reproducteur. L’immunité est considérablement réduite, il y a une perte constante de force, d’autres souffrent des réactions négatives vives du patient pour les raisons les plus insignifiantes. Dans une telle situation, une carence en iode doit être suspectée si le traitement par les méthodes standard pour les problèmes décrits ci-dessus ne donne pas de résultat positif.

Comment gérer l’idodéficience ?

Normalement, notre corps reçoit la quantité requise d'iode provenant des aliments. Parmi les aliments les plus riches en iode figurent le poisson, les fruits de mer et les algues. L'iode se trouve également en quantité suffisante dans les légumes et les fruits cultivés sur des sols riches en iode, les céréales, le lait, les œufs et la viande.

Dans les régions où la quantité d'iode dans les aliments habituels est faible, vous devez choisir des produits spécialement préparés (artificiellement enrichis en iode). Parmi eux se trouvent le sel et le pain. Il faut dire que l'utilisation uniquement de sel iodé est tout à fait capable de combler une telle carence du corps humain.

Dans les cas les plus complexes et les plus avancés, le médecin prescrit des médicaments contenant de l'iode.

Conseil utile: Attention, s'il y a trop d'iode dans l'organisme, des problèmes de santé surviendront également.

Note! L'iode ordinaire, qui est utilisé pour cautériser les coupures, ne peut pas être utilisé (bu) pour traiter une carence en iode !