La vieillesse préoccupe l’homme depuis la nuit des temps. Depuis des siècles, il tente de découvrir le secret de la jeunesse. Mais au lieu d'un secret, il a découvert de nombreuses méthodes de rajeunissement.

Pourquoi le corps vieillit-il ?

Le corps humain commence à vieillir à partir de 12 ans, lorsque ses cellules cessent de produire leur propre coenzyme. Chaque cellule est codée pour un certain nombre de divisions. Une cellule cesse finalement de fonctionner lorsque le télomère situé à son extrémité, se raccourcissant à chaque division, meurt après un certain nombre de divisions.

On commence à vieillir très tôt, sans même y penser.

Le cerveau perd et crée constamment de nouveaux neurones, ainsi que des connexions entre eux. Chaque nuit, il est occupé à réparer son corps, à traiter les informations qu'il reçoit pendant la journée. Mais il existe d’autres causes du vieillissement, créées avec succès par la personne elle-même. Ce sont : l'écologie, le mode veille-sommeil, la nutrition, le sport, le stress mental, l'attitude psychologique.

Caractéristiques du vieillissement du corps féminin

Les premiers signes du vieillissement d’une femme apparaissent sur son visage sous forme de rides.

Le corps féminin commence à vieillir dès l’adolescence. Déjà à l'âge de 17 ans, une fille peut remarquer les premiers signes - des « pattes d'oie » sur la peau autour des yeux, de petites rides sur le front et entre les sourcils, une peau sèche et une teinte grisâtre. Dès 35 ans, une femme commence à s’interroger sur comment ralentir le processus de vieillissement de l’organisme. Car à cet âge, selon les caractéristiques individuelles, d’autres signes de l’âge commencent à apparaître :

• Les cheveux deviennent ternes et commencent à tomber.
• La peau devient plus dense et moins douce. Le teint devient inégal. Avec le temps, les coins des yeux, les sourcils et les lèvres s’affaissent. Les joues commencent à s’affaisser, formant des « bajoues » chez les femmes obèses.
• Des cernes se forment autour des yeux et des poches apparaissent. Les rides du front deviennent plus profondes.
• L'aspect général du visage perd de sa « jutosité », un aspect fatigué apparaît.
• La peau de vos mains devient plus fine et plus sèche.
• Le cou vieillit également - il commence à se couvrir de rides, mais cela devient perceptible après 40 ans. Un double menton apparaît.
• Les seins commencent à perdre leur forme.
• Simultanément au vieillissement du corps, la graisse corporelle commence à être inégalement répartie, se concentrant dans l'abdomen, les épaules et les cuisses. Des « côtés » apparaissent. Les fesses perdent de leur élasticité.
• Lorsque le rajeunissement du corps ralentit, la conscience de la femme quant à sa sexualité diminue. Le sexe passe au second plan pour une femme.
• Après la ménopause, l'estime de soi d'une femme chute fortement, elle ressent clairement l'approche de la vieillesse, ce qui ne fait qu'accélérer le processus de vieillissement.

Est-il possible de ralentir le vieillissement ?

Le processus de vieillissement peut être ralenti et la jeunesse peut être prolongée en utilisant diverses méthodes de rajeunissement du corps. Même si les hommes et les femmes vieillissent différemment, ils peuvent ralentir le processus de vieillissement de manière tout aussi efficace. Toutes les méthodes de rajeunissement conviennent à un homme, à l’exception de celles qui s’adressent à des zones du corps spécifiques uniquement aux femmes.

Moyens de ralentir le vieillissement

L'état de notre corps dépend en grande partie de nous-mêmes, concentrez-vous sur un mode de vie sain.

Il faut dire que le processus de vieillissement peut être ralenti à tout âge. Même si une personne a déjà pris sa retraite, la vie ne fait peut-être que commencer pour elle. Les maladies chroniques et les maladies liées à l'âge ne peuvent pas gêner ceux qui se sont fixés pour objectif de rajeunir. L’essentiel est de commencer à agir et de ne pas abandonner. Il existe de nombreuses façons de ralentir le processus de vieillissement et de rajeunir votre corps et votre esprit.

Géroprotecteurs pour le rajeunissement

Les géroprotecteurs sont des substances qui ont montré expérimentalement leur effet sur le rajeunissement du corps et la prolongation de la vie. Des recherches ont montré que les géroprotecteurs jouent un rôle important dans le ralentissement du vieillissement, notamment chez les personnes d'âge mûr.

Les médicaments géroprotecteurs pour le rajeunissement affectent chacun différemment.

Certaines substances géroprotectrices ont été étudiées uniquement chez les animaux, montrant des résultats vraiment étonnants. Mais leur effet sur l’homme n’est pas encore prouvé à 100 %. Certaines études suggèrent que l’utilisation incontrôlée de ces médicaments peut déclencher le développement d’un cancer. Attention à ne pas en faire trop dans la quête de la jeunesse !

Adaptogènes

Ce sont des géroprotecteurs d'origine végétale. Ils augmentent le potentiel mental et physique, normalisent le métabolisme, augmentent l'immunité et améliorent le sommeil. Adaptogènes d'origine naturelle : racine de ginseng, vigne de magnolia chinois, aralia, éleuthérocoque, radiola rose, zamanikha.

Cytamines

Ce sont des mélanges de substances biologiques actives. Ils comprennent des peptides, des vitamines, des nucléoprotéines et des minéraux. Leur action vise à réguler la production cellulaire, à améliorer le métabolisme et à guérir l’organisme. Médicaments : hépatamine, vasalamine, etc.

Stimulants biogéniques

Activer le métabolisme. Préparations : apilak, extrait d'aloès, substances à base de placenta ou de péloïdes.

Lipotropiques

Ces géroprotecteurs réduisent le risque de développer une athérosclérose. Si la maladie existe déjà, ils ralentissent alors sa progression. Voici quelques médicaments pour le rajeunissement : eikonol, oméga-3, clofibrate, acide nicotinique, etc.

Entérosorbants

Élimine les toxines du corps. Accepté périodiquement. Ensuite, il faut enrichir les intestins en bactéries bénéfiques. Géroprotecteurs : polysorb, polyphelan, lactulose.

Antioxydants

Réduisez les effets nocifs des radicaux libres qui détruisent les cellules. Heureusement, les antioxydants se trouvent dans la plupart des légumes, des boissons, des herbes et un certain nombre de vitamines. Littéralement, tous les légumes et fruits, crus et bouillis, peuvent être appelés produits anti-âge.

Médicaments pour la vieillesse

Il n’existe pas de pilule jeunesse universelle, mais il existe des médicaments anti-âge destinés à lutter contre certaines maladies. De plus, comme l’ont montré des études, ils prolongent la vie.

Plusieurs médicaments pour la vieillesse existent encore.

Leaders parmi les pilules jeunesse :

• La metformine, qui prolonge la santé des vaisseaux sanguins et du cœur ;
• Aspirine Cardio, stoppant et ralentissant les thromboses, préventive contre le cancer ;
• Les vitamines D, K, qui prolongent le potentiel de vie du cœur et des vaisseaux sanguins, et déclenchent la guérison du corps ;
• Mélatonine (Circadin), qui compense le manque de mélatonine d’une personne et démarre le processus de guérison du corps.

Des fibroblastes pour ralentir le vieillissement

Les cellules cutanées stables et matures sont appelées fibroblastes. Actuellement, de nombreuses cliniques de médecine esthétique proposent le rajeunissement des fibroblastes. Il s'agit d'une sorte de programme de rajeunissement du visage. Pour réaliser cette procédure, des fibroblastes sont prélevés sur le patient, qui sont ensuite multipliés en laboratoire. Ils sont ensuite injectés sous la peau. Ainsi, le processus de rajeunissement démarre. Les résultats sont visibles au bout de deux semaines. La procédure est recommandée aux personnes présentant des signes évidents de vieillissement cutané du visage. C'est-à-dire à partir d'environ 45 ans.

Comment prévenir le vieillissement de votre cerveau ?

Pour rester mentalement actif le plus longtemps possible, vous devez forcer votre cerveau à travailler. Plusieurs recommandations qui activent le rajeunissement cérébral :

• lire tous les jours ;
• dormir pleinement;
• Bois de l'eau;
• Ne buvez pas d'alcool;
• manger des aliments à haute valeur nutritionnelle, car le cerveau a besoin de nutrition ;
• apprendre de nouvelles informations utiles ;
• n'obstruez pas votre cerveau avec des informations inutiles ;
• étudier les langues;
• développer de manière créative.

Regardez une interview très intéressante de Sergei Savelyev, qui parle de ce qui détruit le cerveau :

Psychologie de la jeunesse

L’aspect psychologique est important dans la vie d’une personne. L’état psychologique peut à la fois ralentir le vieillissement du corps et l’accélérer. Ceux qui ignorent ce fait se trompent profondément.

La jeunesse doit avant tout être dans l’âme d’une personne.

Les émotions déclenchent de nombreux processus chimiques dans le corps, contribuant ainsi à prolonger la jeunesse. Les émotions peuvent soit arrêter le vieillissement pendant un certain temps, soit l’activer. Un calme intérieur avec une conscience maximale de vos réactions est recommandé. Cela ne veut pas dire que vous devez cesser de ressentir des émotions. Cela signifie que vous devez apprendre à en être conscient, à remarquer leurs nuances et à remarquer la nature de leur influence sur le corps. Une personne est comme un instrument de musique, alors que beaucoup dépend du bon réglage du psychisme.

Il existe de nombreuses techniques psychologiques et mentales. Ils promettent tous d’excellents résultats, et peu d’entre eux sont à la hauteur du battage médiatique. Le conseiller le plus important est la personne elle-même. Lui seul peut trouver la meilleure option pour gérer son psychisme. Mais, d’abord, vous pouvez étudier certaines techniques déjà existantes, en choisissant quelque chose que vous aimez.

Sexe et vieillissement

Le sexe pour les jeunes n’est pas moins important que tous les autres aspects de la vie d’une personne. Pendant les rapports sexuels, le corps humain produit une hormone du plaisir, grâce à laquelle le corps guérit. Pendant les rapports sexuels, les muscles sont entraînés.

Le sexe fait partie intégrante de la vie d'une personne ordinaire en bonne santé, soyez à l'écoute.

Le sexe, dans une certaine mesure, peut être considéré comme une excellente prévention du vieillissement. Il renforce le système immunitaire et aide à accélérer le processus de guérison en cas de maladie. Il a été prouvé que les personnes sexuellement actives sont plus heureuses et vivent plus longtemps que celles qui l’ignorent. De plus, les personnes de tout âge peuvent avoir des relations sexuelles. Si une personne a plus de 70 ans, cela ne veut pas dire que le sujet du sexe lui est fermé. Une personne peut le faire toute sa vie, déclenchant ainsi le rajeunissement du corps, quoique lentement. L'essentiel est de le faire avec amour !