L'un des problèmes les plus courants de la médecine actuelle est la mauvaise haleine. Un problème similaire chez une personne provoque un certain nombre d'émotions désagréables chez les autres, en particulier un dégoût persistant pour cette personne. Qu'est-ce qui cause la mauvaise haleine et comment y faire face ?

Causes de la mauvaise haleine.
Il convient de noter que la mauvaise haleine est une pathologie qui survient au fur et à mesure que le corps mûrit et se développe. En médecine moderne, cette condition est connue sous le nom d'halitose. Ce problème est, en principe, soluble. Habituellement, le processus de traitement est très simple et efficace, il suffit d'identifier avec précision la principale source de mauvaise haleine. Fondamentalement, il s'agit d'une accumulation dans la bouche humaine (au dos de la langue, autour et entre les dents) de substance blanche, dans laquelle se concentrent un grand nombre de bactéries anaérobies (anaérobies gram-négatifs qui vivent et se multiplient dans une atmosphère d'oxygène -environnement libre). Ces bactéries sécrètent des composés chimiques (sulfure d'hydrogène, méthylmercaptan, cadavrine, putrescine, scatole) qui sont à l'origine de l'halitose. Fondamentalement, les bactéries commencent à libérer des substances nauséabondes après la consommation humaine de protéines - viande, poisson, fruits de mer, œufs, lait, fromage, yaourt, cheeseburgers, céréales, noix, légumineuses, ainsi que tous les desserts à base de celles-ci. De plus, les cellules mortes de la cavité buccale servent de nourriture aux bactéries.

Outre l'accumulation de bactéries dans la bouche, les causes de la mauvaise haleine peuvent être :

• Maladies du système digestif (gastrite, ulcères). Dans ce cas, ce problème est causé par la pathologie de la non-fermeture du sphincter œsophagien, lorsque les odeurs de l'estomac pénètrent directement à travers l'œsophage dans la cavité buccale.
• Pathologie intestinale (entérite et colite). À la suite de processus inflammatoires dans les intestins, des substances toxiques pénètrent dans la circulation sanguine, que le corps élimine, y compris par les poumons, à la suite de quoi la mauvaise haleine apparaît.
• Maladies du foie et du pancréas. Le processus d'apparition de la mauvaise haleine est similaire à la version précédente.
• Maladies de l'oreille, de la gorge et du nez (amygdalite, amygdalite chronique, sinusite chronique). Une mauvaise odeur se produit dans le contexte de processus inflammatoires de nature purulente.
• Maladies pulmonaires (tuberculose, pneumonie, abcès). Les processus inflammatoires dans les poumons procèdent à l'effondrement du tissu pulmonaire, à savoir le processus purulent, qui conduit à l'apparition de ce problème.
• Maladies de la cavité buccale (caries). Une lésion carieuse des dents ou un abcès de la dent procède à la libération d'une mauvaise haleine purulente.
• Violation de l'hygiène buccale. Les microbes putréfiants, leur reproduction active et leur activité dans les restes de nourriture, mal éliminés à la suite du brossage des dents et de la cavité buccale, contribuent à la production de gaz fétides.

La consommation de certains aliments (ail, oignons) peut également être à l'origine de ce problème. Au cours du processus de digestion des aliments, des molécules se forment qui sont absorbées par notre corps, après quoi elles en sont retirées avec la circulation sanguine. Ces molécules peuvent avoir une odeur très désagréable qui, lorsqu'elle pénètre dans les poumons, se dégage lorsqu'elle est expirée. L'odeur désagréable liée à la consommation de certains aliments disparaît d'elle-même au bout de quelques jours, c'est-à-dire lorsque l'organisme élimine toutes les molécules nauséabondes de l'organisme. Se débarrasser ou prévenir ce problème dans ce cas n'est pas difficile, il vous suffit de limiter la consommation de ces mêmes produits.

Le tabagisme excessif ou la consommation excessive d'alcool est également une cause de mauvaise haleine. Fondamentalement, le processus de sa formation est basé sur la nicotine, le goudron et d'autres substances contenues dans la fumée de tabac. Ils s'accumulent sur les dents et les tissus mous d'un gros fumeur. Dans ce cas, la seule façon de se débarrasser du problème est d'arrêter de fumer. Une hygiène bucco-dentaire parfaite aidera à réduire quelque peu l'odeur, mais ne l'éliminera pas complètement. De plus, le tabagisme entraîne une déshydratation des tissus de la bouche, à la suite de quoi la salive perd quelque peu son effet hydratant et désinfectant. De là, la bouche sèche ou la xérostomie apparaît, ce qui entraîne également l'apparition d'une odeur désagréable. La diminution de la production de salive entraîne une bouche sèche. Ceci est particulièrement visible le matin. En conséquence, notre haleine devient moins fraîche. En avalant constamment de la salive, nous nettoyons la bouche des déchets des bactéries qui l'habitent et des bactéries elles-mêmes. L'assèchement de la bouche réduit considérablement l'effet positif de la salive, ce qui crée des conditions favorables à la croissance des bactéries. La xérostomie chronique peut survenir comme effet secondaire lors de la prise de certains médicaments (antihistaminiques, médicaments normalisant la tension artérielle, antidépresseurs, diurétiques, tranquillisants, substances narcotiques). Au fil des années, ce problème peut s'aggraver à mesure que l'efficacité des glandes salivaires diminue et que la composition de la salive change, entraînant un affaiblissement de l'effet nettoyant de la salive. La bouche sèche chronique ou xérostomie contribue au développement de la maladie parodontale (maladie des gencives).

La maladie parodontale peut également entraîner une mauvaise haleine. Habituellement, cette maladie survient chez les personnes de plus de 35 ans et est une infection bactérienne des tissus mous qui entourent les dents. Dans sa forme avancée, la maladie peut entraîner une complication sous la forme de lésions graves de l'os sur lequel se trouve la dent. Dans la forme active de la maladie, des espaces se forment entre les dents et les gencives, les soi-disant "poches parodontales", où une quantité excessive de bactéries est concentrée. Ces interstices sont parfois très profonds, rendant difficile le nettoyage hygiénique, entraînant une accumulation de bactéries et de leurs déchets provoquant une mauvaise haleine.

Les maladies des voies respiratoires supérieures peuvent provoquer une mauvaise haleine. Cela est dû au fait que les sécrétions muqueuses accompagnant la maladie pénètrent dans la cavité buccale depuis la cavité nasale et que leur accumulation entraîne l'apparition de ce problème.

Les personnes souffrant de sinusite sont obligées de respirer par la bouche en raison de la congestion nasale, ce qui entraîne à son tour une bouche sèche et, par conséquent, une mauvaise haleine. Dans le processus de traitement de la sinusite, des antihistaminiques sont généralement prescrits, ce qui contribue également au dessèchement de la bouche.

Il convient de noter que la présence de prothèses dentaires peut également nuire à la fraîcheur de votre haleine. Il est très facile de savoir si une mauvaise odeur provient des prothèses ou non. Il vous suffit de les retirer et de les placer dans un récipient fermé pendant une journée. Après le temps spécifié, ouvrez le récipient et sentez-le immédiatement. Environ un tel arôme vient de vous lors de la communication avec les gens. De plus, des bactéries peuvent également s'accumuler à la surface de la prothèse, entraînant une mauvaise haleine. Par conséquent, il est très important de les nettoyer soigneusement et quotidiennement de l'intérieur et de l'extérieur. Habituellement, lors de leur installation, le dentiste parle des caractéristiques de l'hygiène des prothèses dentaires. Après le nettoyage, les prothèses doivent être placées dans un récipient contenant un liquide antiseptique (selon les recommandations du médecin).

Comment se débarrasser d'une odeur désagréable ?
Pour résoudre le problème de la mauvaise haleine, la plupart des gens la masquent avec du chewing-gum ou un bain de bouche, ignorant qu'elle est représentée par des composés volatils. Ils ne savent pas non plus que le chewing-gum affecte négativement le tractus gastro-intestinal et que leur effet n'est que de courte durée. Les bains de bouche entraînent souvent une perturbation de la flore naturelle de la bouche, ce qui ne fait qu'exacerber la mauvaise haleine. Il existe de nombreux autres remèdes, mais les médecins prescrivent le plus souvent le CB12, car contrairement à d'autres, il ne masque pas, mais neutralise ces composés très volatils, éliminant les odeurs désagréables pendant au moins 12 heures. En même temps, il ne viole pas la flore normale de la cavité buccale, il peut être utilisé même par les femmes enceintes et allaitantes. CB12 est activement utilisé par les utilisateurs d'appareils orthopédiques et de prothèses. Pour une haleine fraîche persistante, il est recommandé d'utiliser un liquide de rinçage tous les jours.

Pour priver les bactéries de nutriments, vous devez inclure plus de légumes et de fruits frais dans votre alimentation (surtout les pommes et les oranges) et limiter la consommation de viande. Il a été prouvé que les végétariens n'ont pratiquement aucun problème d'haleine fraîche. Le nettoyage correct et rapide de la cavité buccale est également d'une grande importance, en particulier après avoir mangé des plats protéinés. Si vous ne nettoyez pas soigneusement les espaces entre vos dents tous les jours, là où les restes de nourriture restent coincés, vous ne pourrez pas faire face à une odeur désagréable. Par conséquent, si vous avez un problème d'haleine fraîche, il est recommandé de se brosser les dents, les gencives et la langue après chaque repas, de bien se rincer la bouche et d'utiliser du fil dentaire. Tout cela aidera à garder la cavité buccale propre et à prévenir l'apparition de plaque, dans laquelle vivent des bactéries qui produisent des "arômes" désagréables.

Si vous gardez votre bouche parfaitement propre, mais que l'odeur de votre bouche ne disparaît pas, vous devriez consulter un dentiste qui, si nécessaire, vous apprendra à bien vous brosser les dents avec une brosse à dents et vous aidera à utiliser le fil dentaire. Malheureusement, encore aujourd'hui, un grand nombre de personnes n'utilisent pas correctement ces attributs de l'hygiène. Si vous avez du tartre sur les dents, votre médecin l'enlèvera rapidement et efficacement. Si une maladie parodontale est détectée, le dentiste prescrira le traitement nécessaire. De plus, si d'autres maladies non traitées sont découvertes, elles peuvent être à l'origine de la mauvaise haleine. Si, après examen, le dentiste ne trouve rien qui puisse être à l'origine du problème, il peut vous référer à un médecin généraliste pour un examen.

Pour se débarrasser de ce problème, il est important, en plus des dents et des gencives, de bien nettoyer quotidiennement la surface de la langue. Malheureusement, la plupart d'entre nous ignorent cette procédure, mais en vain. Après tout, c'est cette procédure qui aide souvent à se débarrasser de ce problème sans utiliser de méthodes supplémentaires. Il convient de noter qu'il est nécessaire de nettoyer l'arrière de la langue, car l'avant, dans le processus de mouvement constant de la langue, touche le palais dur et se nettoie ainsi. Par conséquent, les bactéries qui produisent des composés malodorants se concentrent principalement sur le dos de la langue, qui doit être soigneusement nettoyé.

Pour éliminer les odeurs désagréables, il est préférable d'utiliser un dentifrice contenant des substances antibactériennes (dioxyde de chlore ou chlorure de cétylpyridone). Une telle pâte nettoie non seulement bien, mais a également un effet néfaste sur les bactéries anaérobies.

L'utilisation supplémentaire de rince-bouche liquide aidera à faire face à la mauvaise haleine. Sa composition a des propriétés antibactériennes et la capacité de neutraliser les composés soufrés volatils.

Les rinceurs peuvent être de plusieurs types :

• contenant du dioxyde de chlore ou du chlorite de sodium (tue les bactéries et neutralise leurs sécrétions);
• avec une teneur en zinc (neutralise les composés soufrés volatils);
• antiseptique (tue les bactéries, mais n'élimine pas les odeurs);
• avec le contenu de chlorure de cétylpyridone (réduit le nombre de bactéries anaérobies).

Comme mentionné ci-dessus, l'utilisation d'un rince-bouche est nécessaire en plus du brossage et de la soie dentaire, car le produit lui-même n'est pas efficace, car il ne peut pas pénétrer profondément dans la plaque à l'arrière de la langue. Se rincer la bouche après s'être brossé les dents éliminera toutes les bactéries restantes. L'outil ne doit pas seulement être tapé dans la bouche, mais bien rincé. Avant de rincer, il faut dire "ah-ah-ah", ce qui permettra à l'agent d'atteindre l'arrière de la langue, là où se concentre l'essentiel des bactéries. Après rinçage, le produit doit être craché immédiatement. Les enfants ne doivent pas utiliser de produit de rinçage car ils pourraient l'avaler accidentellement.

Comme moyen supplémentaire de se débarrasser d'une odeur désagréable, vous pouvez utiliser diverses menthes, pastilles, gouttes, sprays, chewing-gums, etc. Il est bon que ces produits contiennent des substances telles que le dioxyde de chlore, le chlorite de sodium et le zinc, qui neutralisent les composés soufrés volatils. De plus, les menthes, les pastilles et les chewing-gums stimulent la production de salive qui, grâce à ses propriétés nettoyantes, élimine les bactéries et leurs déchets de la cavité buccale, ce qui signifie qu'elle élimine la mauvaise haleine.

Les irrigateurs comme moyen de se débarrasser des odeurs désagréables

Récemment, les dentistes conseillent de plus en plus aux patients d'utiliser des irrigateurs. Ce sont des appareils qui fournissent un jet d'eau sous pression, éliminant les débris alimentaires et les accumulations de bactéries des endroits les plus inaccessibles.

L'un des nouveaux modèles sur le marché russe est l'irrigateur stationnaire de la marque allemande ACleon TF600, qui a des fonctionnalités étendues. Sept buses dans le kit vous permettent d'éliminer les bactéries même des endroits les plus inaccessibles et de nettoyer la cavité buccale avec une haute qualité (y compris les buses pour la langue, les accolades et les implants). La pénétration de nouveaux micro-organismes est empêchée par la présence d'une lampe ultraviolette intégrée, une buse désinfectante.

Un analogue d'un irrigateur fixe est un modèle portable de la même marque ACleon TF200. Pesant seulement 250 grammes, il est livré dans un étui et est livré avec une batterie, vous pouvez donc l'emporter partout avec vous. Utilisez des irrigateurs et le problème de la mauvaise haleine ne vous affectera pas.

Vidéo : Présentation des arroseurs ACleon TF600 et TF200

Mesures supplémentaires pour éliminer les odeurs désagréables.
Buvez plus de liquide tout au long de la journée. Cela réduira les mauvaises odeurs. Ne pas boire suffisamment d'eau tout au long de la journée entraînera une rétention d'eau par le corps en réduisant la production de salive. Et cela affectera négativement le nettoyage naturel de la cavité buccale des bactéries et de leurs sécrétions. Il est particulièrement important de consommer beaucoup de liquides pour les personnes souffrant de bouche sèche chronique (xérostomie).

Rincez-vous la bouche avec de l'eau plusieurs fois par jour. Cela réduira quelque peu l'halitose en dissolvant et en emportant les déchets des bactéries.

Stimulez constamment le processus de salivation, ce qui réduira l'odeur désagréable. Le plus simple est de mâcher quelque chose (menthe, propolis, chewing-gum, menthe, clou de girofle, aneth, persil, etc.). Si vous préférez le chewing-gum ou les menthes, vous devez vous assurer qu'ils ne contiennent pas de sucre, car cela stimule la croissance des bactéries qui causent les caries.

Remèdes populaires pour se débarrasser de la mauvaise haleine.
Ajoutez trois à quatre cuillères à café de peroxyde d'hydrogène à 3 % dans un verre d'eau. Rincez-vous la bouche avec le liquide résultant deux à trois fois pendant la journée. Sous l'influence de l'oxygène actif, formé à cause du peroxyde d'hydrogène, les bactéries putréfactives, à l'origine d'une odeur désagréable, meurent.

Dans le même but, vous pouvez utiliser de l'hydropérite (peroxyde d'hydrogène sous forme de comprimés).

Des aiguilles de cèdre de Sibérie fraîches aideront à se débarrasser des maladies de la cavité buccale et des gencives (vous pouvez utiliser du henné de pin ou de sapin). Il est nécessaire de mâcher les aiguilles avant la formation d'eau. Au cours du processus de mastication, en raison des phytoncides de conifères, la cavité buccale est désinfectée et nettoyée des débris alimentaires. Deux semaines d'exécution quotidienne de la procédure élimineront à jamais l'odeur désagréable.

En cas de salivation réduite et de sécheresse buccale sévère, il est recommandé de mâcher une tranche de citron. Cela éliminera l'odeur répugnante de la bouche pendant une heure et demie.

Se rincer la bouche avec des décoctions d'infusions d'herbes amères (absinthe, achillée, tanaisie) élimine également les odeurs désagréables. Cela est dû au fait que les herbes augmentent la sécrétion de salive, ce qui supprime la microflore pathologique, source d'une odeur désagréable. Pour préparer l'infusion, il faut verser de l'herbe séchée et hachée (une cuillère à soupe) avec un verre d'eau bouillante et insister pendant quinze minutes. Rincez-vous la bouche avec cette infusion deux ou trois fois par jour.

Une infusion de camomille et de calendula a un effet anti-inflammatoire, réduit l'inflammation des amygdales, de l'arrière du pharynx et de la racine de la langue, réduisant ainsi l'intensité de la mauvaise haleine. La préparation de l'infusion est similaire à la recette précédente.

Le thé de feuilles de citron et de menthe poivrée, les cynorrhodons, les graines de cumin, les herbes de thym donnent de la fraîcheur à l'haleine. Préparez de l'herbe au lieu de thé et buvez avec du miel.

Manger des noix ou du fenouil le matin réduira également la mauvaise haleine.

Rincer la bouche avec de la teinture de millepertuis (vingt à trente gouttes dans un demi-verre d'eau).

Utilisez une infusion de feuilles de fraisier : versez deux tasses d'eau bouillante sur une cuillère à soupe de matières premières et mettez le feu, faites cuire pendant vingt minutes, puis filtrez. Buvez un demi-verre par jour.

Faire infuser des canneberges dans de l'eau et consommer quotidiennement.

Jus, eau et infusion d'alcool, teinture d'alcool, sirop et huile d'argousier, pris par voie orale, aideront à se débarrasser d'une odeur désagréable.

L'utilisation d'infusion de feuilles d'oseille résout également ce problème désagréable. Versez une cuillère à soupe de feuilles fraîches avec deux verres d'eau, mettez le feu et faites cuire dès l'ébullition pendant quinze minutes. Insistez ensuite sur le bouillon pendant deux heures et filtrez. Boire 50 ml quatre fois par jour quinze minutes avant les repas.

Une décoction d'écorce de chêne aide à lutter contre l'amygdalite chronique, la stomatite, la pharyngite et la mauvaise haleine. Rincez-vous la bouche avec lui deux ou trois fois par jour pendant dix minutes.