La mauvaise haleine (halitose) survient à un certain degré chez tout le monde. Pour certains, il s'agit d'un problème permanent qui survient après le réveil, la consommation d'un aliment ou d'un alcool spécifique, le tabagisme. Parfois, l'odeur est l'un des symptômes de maladies des organes internes, en particulier du tractus gastro-intestinal.

La mauvaise haleine aggrave la vie sociale d'une personne, empêche le contact avec les autres. C'est pourquoi beaucoup s'inquiètent de savoir quoi faire quand il apparaît? Il existe de nombreuses façons de traiter l'halitose à la maison. Ils sont simples, économiques et, surtout, naturels et totalement sûrs.

Comment éliminer la mauvaise haleine, selon la cause ?

Afin de se débarrasser définitivement de l'haleine désagréable, il est nécessaire de comprendre la cause de son apparition. Une mauvaise odeur spécifique provoque :

La principale cause de l'halitose chez l'adulte est la prolifération de bactéries et de micro-organismes nocifs dans la bouche. En l'absence d'oxygène, ils libèrent des produits chimiques qui ont une odeur très désagréable. De plus, les bactéries contribuent au développement de la plaque, du tartre et des maladies de la cavité buccale, qui s'accompagnent également d'une mauvaise haleine.

Après le tabac et l'alcool

La mauvaise haleine après avoir fumé est due à plusieurs raisons :

1. la microflore saine de la bouche est perturbée, ce qui contribue au développement de micro-organismes nuisibles;
2. le tabagisme prolongé provoque l'accumulation de goudron et de nicotine à la surface des dents sous la forme d'une plaque jaune dense ;
3. la production de salive diminue, ce qui élimine l'excès de plaque, les débris alimentaires et les bactéries (par conséquent, après avoir fumé, vous voulez toujours boire).

Une solution efficace et correcte au problème est le rejet d'une mauvaise habitude. Dans le cas où une personne n'est pas prête à arrêter de fumer, il est nécessaire de suivre des recommandations importantes :

Méthodes populaires qui vous aideront à éliminer rapidement la mauvaise haleine après avoir fumé :

1. grains de café (il suffit de mâcher quelques grains);
2. gingembre frais ou confit (a un arôme épicé persistant et a des propriétés antiseptiques);
3. agrumes : citron, orange, pamplemousse (après une pause cigarette, mangez 1 à 2 tranches de fruit avec le zeste) ;
4. feuille de laurier (mâcher une feuille d'assaisonnement sec);
5. clous de girofle secs (a une odeur et un goût riches, tue les bactéries);
6. les noix et les graines de tournesol grillées (la noix de muscade combat mieux les odeurs que les autres);
7. feuilles de menthe fraîche ou de mélisse.

Une odeur spécifique après avoir bu de l'alcool ou des "fumées" est causée par les produits de décomposition de l'alcool éthylique - aldéhydes. Leur élimination rapide du corps aide à se débarrasser de l'ambre de la gueule de bois :

Moyens d'urgence pour rafraîchir votre haleine :

1. zeste d'agrumes (les huiles essentielles ont une odeur persistante);
2. grains de café;
3. feuille de laurier;
4. clous de girofle, cannelle;
5. Gingembre;
6. bicarbonate de soude (mettez un peu de bicarbonate de soude sur une brosse à dents souple et nettoyez soigneusement la surface de la langue et des autres tissus mous);
7. rincer la bouche avec une solution saline.

Après manger

Les débris alimentaires peuvent se coincer entre les dents, ce qui peut entraîner une surabondance de bactéries. C'est la principale cause de mauvaise haleine. Une hygiène soigneuse et un rinçage régulier peuvent complètement y faire face.

Constatant que la bouche pue, quelque temps après le repas principal, vous pouvez manger une pomme. Les acides de fruits qu'il contient vont nettoyer la bouche et améliorer la respiration. Un verre d'eau potable avec une tranche de citron fera également face à cette tâche.

Pour éliminer l'odeur persistante après les oignons, l'ail et le poisson aideront:

• fruits et légumes frais;
• persil;
• pain;
• boissons acides;
• Le Lait;
• thé vert;
• grains de café.

Après le sommeil

Une odeur de renfermé après le réveil apparaît chez tout le monde. Pendant le sommeil, les processus corporels ralentissent, la production de salive diminue et la plaque et les micro-organismes s'accumulent. Se brosser les dents et se rincer la bouche résout rapidement le problème.

Se rincer la bouche avec une solution saline, du bicarbonate de soude ou une décoction à base de plantes a un effet antibactérien supplémentaire, ce qui signifie qu'il aide à se débarrasser des odeurs. N'oubliez pas que la plaque se forme non seulement sur les dents, mais également sur les muqueuses, qui doivent également être nettoyées.

en raison de maladies gastro-intestinales

Un changement d'acidité et une perturbation du tractus gastro-intestinal provoquent une odeur spécifique, qui revient rapidement après le brossage des dents. Pour obtenir le meilleur résultat, il est nécessaire de traiter simultanément la maladie et de surveiller la cavité buccale.

Recettes pour le traitement du tractus gastro-intestinal et la normalisation de son travail:

Avant de commencer le traitement, n'oubliez pas de consulter un médecin et de subir l'examen nécessaire. Le médecin doit confirmer le diagnostic et donner toutes les recommandations nécessaires. Il est également nécessaire de coordonner avec lui une thérapie à domicile avec des remèdes populaires. Les symptômes désagréables, y compris l'odeur, disparaîtront après une récupération complète.

Recettes maison: un aperçu des remèdes populaires universels

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La médecine traditionnelle a rassemblé un certain nombre de recettes universelles pour une haleine agréable. Ils ont des capacités rafraîchissantes, nettoyantes et désinfectantes. Ces produits peuvent être utilisés dans n'importe quelle situation et également inclus dans les soins quotidiens des dents et de la bouche. Bien sûr, ils ne guériront pas les maux des organes internes, mais ça sentira bon dans la bouche.

Rinçage au peroxyde d'hydrogène

L'outil peut à juste titre être considéré comme radical et vraiment efficace en raison des propriétés antibactériennes du peroxyde. La solution détruit complètement tous les micro-organismes anaérobies qui causent les odeurs. De plus, de nombreuses maladies des dents (caries, maladies parodontales) et des tissus mous (stomatite, candidose, etc.) sont prévenues (nous vous recommandons de lire :). Parmi les nombreuses critiques de la procédure, on peut souvent trouver une mention de son effet blanchissant. L'émail des dents devient plus clair de 1 à 2 tons.

Vous ne pouvez utiliser que la solution. Pour ce faire, pas plus de trois cuillères à café de peroxyde d'hydrogène à 3% doivent être dissoutes dans 100 ml d'eau bouillie tiède. Rincez-vous la bouche 3 à 5 fois par jour.

Lors du rinçage, une légère sensation de brûlure, de picotement ou de mousse blanche peut être ressentie. Cela se produit lorsqu'il y a des plaies, des perforations, des ulcères ou des zones enflammées dans la bouche. La procédure dans ce cas sera bénéfique.

Le peroxyde d'hydrogène est une substance alcaline agressive. Une mauvaise utilisation de la solution peut entraîner des brûlures de la muqueuse et, si une grande quantité de liquide est avalée, des brûlures des parois de l'estomac. La solution de rinçage ne doit pas être avalée (lors du rinçage, quelques gouttes pénètrent dans l'organisme, mais ce n'est pas dangereux).

Utilisation de charbon actif

Le charbon actif est l'un des premiers absorbants qui, comme une éponge, absorbe les substances nocives et les élimine du corps, le nettoyant ainsi. Le médicament est utilisé à diverses fins, il est inoffensif et possède des qualités de nettoyage élevées. L'apport de charbon contribue non seulement à l'élimination des odeurs, mais également à l'amélioration du bien-être d'une personne.

Pour un rafraîchissement urgent de l'haleine, vous devez prendre une double dose de charbon actif (la posologie normale est de 1 comprimé par 10 kg de poids corporel). Après deux ou trois jours, il vaut la peine de passer à la posologie habituelle du médicament. La durée du traitement est de 7 à 14 jours, en fonction de ses résultats. Selon les avis, dès le quatrième jour, des améliorations se font sentir.

Recettes avec de l'huile végétale

Rincez-vous la bouche avec une cuillère à soupe d'huile végétale de qualité pendant 5 à 10 minutes. Après cela, vous devez cracher l'huile et vous rincer la bouche avec de l'eau ordinaire, vous ne pouvez pas l'avaler. Répétez les rinçages deux fois par jour. L'huile est capable d'éliminer définitivement les bactéries pathogènes et de rafraîchir l'haleine.

Mélangez 2 cuillères à soupe d'huile avec une cuillère à café de sel fin. Rincez-vous la bouche avec le produit obtenu pendant au moins cinq minutes deux fois par jour. Ne pas avaler d'huile avec du sel. Ne pas manger ni boire pendant 30 minutes après la procédure.

Rinçage avec des décoctions à base de plantes

Les infusions et décoctions de plantes rafraîchissent, nettoient et traitent certaines maladies. La règle d'utilisation pour eux est la même - vous devez vous rincer la bouche 3 à 5 fois par jour, après l'avoir nettoyée des débris alimentaires.

Les recettes les plus courantes :