Vôňa z úst- nepríjemný príznak, ktorému môže čeliť osoba v akomkoľvek veku. Halitóza je lekársky termín pre zápach z úst. Ranný zápach z úst je čisto fyziologický jav a odstraňuje sa obyčajnou zubnou kefkou.

Okrem toho, niektoré potraviny, ako je cesnak, cibuľa alebo kapusta, môžu tiež spôsobiť zápach z úst. Všetky tieto prejavy sa týkajú fyziologickej halitózy.

Vôňa z úst

Patologickým zápachom z úst však trpí viac ako štvrtina svetovej populácie. V tomto prípade nepomáha ani tona žuvačky, ani hory mätových cukríkov či novotvarované ústne spreje – vôňa stále zostáva nepríjemná.

Často sa spája so zubnými problémami. V skutočnosti zlý dych nie vždy naznačuje ochorenie zubov a ďasien. V niektorých prípadoch sa môžete zbaviť takého zápachu sami a niekedy sa nezaobídete bez pomoci špecialistu.

Príčiny zápachu z úst

Chronický zápach z úst, medicínsky nazývaný halitóza, je najčastejšie spôsobený fajčením alebo žuvaním tabaku a nesprávnou starostlivosťou o zuby. Alebo je to znamenie, že vo vašich ústach nie je niečo v poriadku:

• poškodený zub;
• boľavé ďasná;
• choroba jazyka.

Asi v 85 % prípadov je príčina zápachu z úst v ústach. Zvyšných 25 % je spôsobených gastroenterologickými alebo respiračnými ochoreniami.

Ak trpíte zlým dychom, keď sa ráno zobudíte, môže to byť príznakom sucha v ústach kvôli tomu, že ste v noci dýchali ústami, alebo užívate nejaké druhy liekov, alebo možno všetko k nejakému vnútornému nepokoju.

Halitóza sa môže vyskytnúť pri opuchu nosohltanu, infekcii nosa a iných ochoreniach dýchacích ciest.

Spôsobujú to tonsilolity (kamene v mandlích) - malé belavé škvrny tvorené zapáchajúcimi zvyškami jedla, zaschnutým hlienom a baktériami, ktoré vypĺňajú záhyby mandlí. Zväčšené, hlboko zvrásnené mandle alebo často sa opakujúce angíny sú výbornou pôdou pre takéto ložiská. Ľudia trpiaci týmito „nahromadeniami“ sa ich niekedy pokúšajú vybrať vatovými tampónmi alebo ostrými predmetmi, no situácia sa opäť opakuje.

Halitóza môže byť príznakom vážneho ochorenia obličiek, pečene a pľúc. Niekedy varuje pred črevnými a tráviacimi ťažkosťami, vrátane zápchy, porúch trávenia atď. Akékoľvek stavy, ktoré spôsobujú časté zvracanie, vrátane bulímie, môžu spôsobiť zápach z úst.

Hoci halitóza vzniká ako dôsledok žalúdočných problémov len zriedka, medzi ľuďmi, ktorí držia diétu, sa stáva epidémiou. Je ľahké zistiť, či niekto drží Atkinsovu diétu alebo inú diétu s nízkym obsahom sacharidov, vysokým obsahom bielkovín alebo vysokým obsahom tukov. Takmer dve tretiny ľudí, ktorí dodržiavajú jeden z týchto diétnych režimov, trpia zápachom z úst, takže spolu s kilami navyše často strácajú priateľov.

Zápach z úst je znakom toho, že telo rozkladá tuk na ketóny, preto sa tento stav nazýva ketóza (zvýšená hladina ketónov). Ketóza sa považuje za dobré znamenie pre tých, ktorí sa snažia schudnúť, ale môže sa zmeniť na acidózu - narušenie acidobázickej rovnováhy v krvi, a to už je vážna porucha, ktorá zvyšuje riziko osteoporózy a obličkových kameňov alebo čo. ešte vážnejšie.

Rizikové faktory pre zlý dych

Výskyt zápachu z úst môže byť vyvolaný dočasnými faktormi, ktoré menia mikroflóru v ústnej dutine alebo poruchami práce jednotlivých orgánov:

nedostatočná ústna starostlivosť;

nadmerná konzumácia sladkostí a potravín so silným zápachom: cibuľa, cesnak, kukurica, kapusta;

kazivé zuby, ochorenie ďasien, stomatitída;

dýchanie ústami spôsobuje sucho v ústach;

plak na jazyku;

plesňová infekcia jazyka, pier, vnútornej strany líc (biele "zrnká");

metabolické poruchy: dedičné ochorenia, diabetes mellitus;

ochorenia čriev a žalúdka: gastritída, dysbióza, ochorenie pečene alebo obličiek, červy;

koncentrácia hlienu v sínusových dutinách a nosohltane: chronická sinusitída, sinusitída, sezónne alergie, adenoidy, zápaly mandlí - chronická tonzilitída;

zvýšená suchosť ústnej sliznice a nosohltanu v dôsledku dlhodobého užívania liekov: antibiotiká, kvapky do nosa;

emocionálny stres (stres, obavy) spôsobujú suchosť ústnej sliznice;

pľúcne patológie: bronchitída, bronchiektázia, absces.

Choroby, pri ktorých je zápach z úst

Podľa zápachu z úst môžete určiť ochorenie, ktoré ho spôsobuje.

Zápach z úst môže byť príznakom nasledujúcich stavov:

Ako sa zbaviť zápachu z úst

Zbaviť sa takého nepríjemného príznaku nie je vždy jednoduché. Aby ste predišli vzniku zápachu, mali by ste sa čo najčastejšie uchýliť k procedúram ústnej hygieny, používať špeciálne zubné pasty a výplachy, ktoré zabraňujú rýchlemu rastu baktérií, spreje na osvieženie dychu a žuť žuvačku.

Takéto opatrenia vám skôr umožňujú zamaskovať tento príznak, ale žiadnym spôsobom neovplyvňujú príčinu jeho výskytu, čo znamená, že sú neúčinné. Zápach z úst môžete úplne odstrániť len vyriešením problému jeho vzhľadu.

Ak problém spočíva len v rýchlom množení baktérií, ktoré sa hromadia na zuboch a ďasnách hlavne po jedle, dá sa jednoducho vyriešiť pomocou zubnej pasty. Ak si po jedle nemôžete vyčistiť zuby, môžete si ústa dôkladne vypláchnuť vodou a použiť dentálnu niť.

Taktiež stav ústnej dutiny a organizmu ako celku je ovplyvnený stravou a životným štýlom človeka. Pravidelná konzumácia zdravých potravín bohatých na vitamíny a rôzne mikroelementy a odmietanie zlých návykov prispievajú k obnoveniu mikroflóry ústnej dutiny a v dôsledku toho vedú k vymiznutiu nepríjemného zápachu (ak jeho príčina nespočíva v prítomnosti patológií vnútorných orgánov). V iných prípadoch môže problém zlého dychu vyriešiť iba odborník.

Liečba zápachu z úst

Pred začatím liečby musíme jasne zistiť príčinu zápachu. Ale niekedy môže túto príčinu odhaliť len skúšobná liečba. Hlavnou príčinou halitózy je plak na jazyku. A on je zase zrkadlom gastrointestinálneho traktu. Preto je potrebné hľadať a identifikovať gastrointestinálne ochorenia, ktoré sú sprevádzané výskytom plaku na jazyku.

• vylúčiť zo stravy cukor v ktoromkoľvek z jeho prejavov;
• vylúčiť zo stravy čierny čaj a kávu;
• vylúčiť mlieko a tvaroh;
• znížiť obsah mäsových jedál v strave;
• zvýšiť obsah surovej zeleniny a ovocia, bobúľ.

Stanovte si pravidlo, že zjete jedno jablko a jednu mrkvu denne. Žuvanie surového ovocia a zeleniny zaťažuje a posilňuje ďasná, zuby, žuvacie svaly, v ktorých hrúbke a pod ktorými sa nachádzajú slinné žľazy, čiže sa masírujú a slintá. Surová zelenina a ovocie navyše mechanicky odstraňujú zubný povlak z jazyka.

Príjem fermentovaných mliečnych výrobkov obsahujúcich acidofilné baktérie:

• jogurt;
• kyslé mlieko;
• kefír;
• fermentované pečené mlieko;
• biolakt.

Tieto potraviny nasýtia črevá prospešnými baktériami, ktoré pomáhajú človeku s imunitou a trávením. To znamená, že je inhibovaná práca patogénnych baktérií, ktoré predtým spôsobovali fermentáciu a plynatosť v črevách, hnačku a koliku, a tiež viedli k zníženiu imunity.

Kvapalina

Ďalším dôležitým bodom pri liečbe zápachu z úst je doplnenie množstva slín v ústach. Alebo skôr ani nie tak sliny, ako vlhkosť všeobecne. Pamätajte si, kto má najčastejšie zápach z úst – učitelia, lektori, vysokoškolskí profesori. Každý deň sa dlho a tvrdo rozprávajú. V dôsledku toho dochádza k vysychaniu v ústach, v dôsledku čoho sa na jazyku vyvíjajú anaeróbne baktérie.

Okrem toho ľudské sliny bežne obsahujú baktericídnu látku – lyzozým, ktorý zabíja rôzne baktérie. A ak je slín málo, tak baktérie nemá čo zabíjať. Preto rada pre každého, kto si chce vyliečiť zápach z úst, je vypiť aspoň 2 litre vody denne, to je 10 pohárov vody. A ešte viac v lete, keďže väčšina vlhkosti vychádza s potom.

Mierna fyzická aktivita

Antibiotiká

Antibiotiká sú mimoriadne účinnou liečbou, no bez riadneho dohľadu lekára môžu viesť k ešte väčšej halitóze. Hlavnými antibiotikami, ktoré sa dnes používajú pri liečbe halitózy, sú antibiotiká skupiny metronidazolov (trichopol).

Tieto antibiotiká zabíjajú anaeróbne mikróby, čo vedie k rýchlemu odstráneniu zápachu z úst. Ale ak človek neidentifikoval pravú príčinu toho, kde sa anaeróbne baktérie začali objavovať, tak antibiotická liečba bude ako „streľba z dela na vrabce“.

Ak sa príčinné ochorenie nevylieči, zápach z úst sa vráti rovnakou silou, len čo sa antibiotiká vysadia. Okrem toho môže byť samoliečba škodlivá.

Ľudové lieky na zlý dych

Poradíme vám s vyplachovaním úst pomocou bylinkových nálevov. Napríklad harmanček - na to zalejte tri polievkové lyžice kvetov harmančeka pohárom vriacej vody, musíte hodinu trvať, potom scediť a môžete opláchnuť.

Môžete si pripraviť aj mätový nálev – polievkovú lyžicu suchých lístkov mäty alebo hrsť lístkov čerstvej mäty zalejte pol litrom vriacej vody, nechajte pol hodiny pôsobiť a prefiltrujte.

Výskum ukázal, že kôra z magnólie má najlepší účinok – pomáha zbaviť sa deväťdesiatich deviatich percent baktérií v ústach, ktoré spôsobujú zápach z úst.

Okrem toho môžete jesť určité potraviny, ktoré vám pomôžu zbaviť sa halitózy. Tieto produkty zahŕňajú:

• zelený čaj;
• žuvačky obsahujúce xylitol;
• jogurt;
• Karafiát;
• petržlen.

Existuje niekoľko ďalších populárnych spôsobov, ako sa zbaviť zápachu z úst. Dve čajové lodičky paliny zalejte pohárom vriacej vody, vylúhujte tento vývar dvadsať minút, prefiltrujte a päť až šesťkrát denne si vypláchnite ústa. Alebo zalejte lyžicu mäty pol litrom vriacej vody. Trvajte na tejto infúzii hodinu a napätie. Opláchnite štyri až šesťkrát denne.

Zápach z úst u dieťaťa

Nezvyčajný alebo nepríjemný zápach z úst dieťaťa by mal vždy upútať pozornosť rodičov, takýto prípad nemožno ignorovať. Koniec koncov, nezdravý zápach v ústach je prvým znakom niektorých odchýlok v blahu vášho dieťaťa. Preto je potrebné presne pochopiť dôvody tohto stavu.

Príčiny zlého dychu u dieťaťa

Ústna hygiena dieťaťa

Keď rodičia pocítia nepríjemný zápach u dieťaťa, prirodzene sa obrátia na zubára. Starostlivé dodržiavanie všetkých navrhovaných odporúčaní pomôže zbaviť sa nechceného dychu od dieťaťa. Už od detstva je potrebné učiť dieťa čistiť si zuby. Na tento účel použite iba detskú pastu. Všetky detské pasty sú klasifikované podľa veku detí, takže ľahko nájdete tú správnu možnosť.

Porušenie mikroflóry v ústach a nazofarynxe

Táto príčina zápachu sa môže vyskytnúť u detí s chronickými ochoreniami nosohltanu alebo ústnej dutiny. Medzi tieto ochorenia patrí kaz, faryngitída, tonzilitída, adenoiditída, zápal stredného ucha, bronchopulmonálne ochorenia a choroby žalúdočných orgánov, ktoré nie sú vyliečené včas. Všetky tieto ochorenia vedú k porušeniu mikroflóry v ústach dieťaťa a v dôsledku toho k odpudivému zápachu z úst dieťaťa.

Porucha slinenia

Zhoršené slinenie v dôsledku problémov so slinnými žľazami, najmä s ich funkčnosťou. Práca slinných žliaz v tele akejkoľvek osoby vrátane dieťaťa má veľký význam. Keďže sú to sliny, ktoré plnia akúsi ochrannú funkciu, keďže pri každom dúšku čistia ústnu dutinu od mikróbov. Sliny obsahujú špeciálne enzýmy, imunoglobulíny a mnoho ďalších zložiek, ktoré zabezpečujú množstvo užitočných funkcií v ľudskom tele. Sliny čistia a zvlhčujú sliznicu v ústach, pôsobia baktericídne, zabezpečujú metabolizmus fosforu a vápnika.

Patológie v nazálnom dýchaní

Ďaleko od neškodného javu, ktorý je sprevádzaný rinitídou, adenoiditídou. V dôsledku neúplného nazálneho dýchania je sliznica v ústach vysušená, čo vedie k rovnakým patologickým následkom - sucho v ústach a v dôsledku toho k porušeniu mikroflóry, sprevádzané nepríjemným zápachom v ústach.

Poruchy tráviaceho systému

Často sa takéto porušenia môžu objaviť v špeciálnych vekových obdobiach detí, napríklad keď dieťa intenzívne rastie a vnútorné orgány s ním nedržia krok. Počas tohto obdobia môže nastať nerovnováha v práci tráviaceho systému a tiež viesť k odpudivému zápachu v ústach.

Špecifický zápach z úst u dieťaťa môže byť spôsobený takými závažnými ochoreniami, ako je diabetes mellitus, ochorenia pľúcneho typu: bronchitída, tracheitída, abscesy.

Liečba zlého dychu u dieťaťa

Ako vidíte, môže existovať veľa dôvodov, ktoré môžu u dieťaťa vyvolať nepríjemný zápach. Účinná liečba si preto vyžaduje kompetentnú diagnostiku, ktorú môže vykonávať iba lekár, a preto nemôže byť reč o žiadnej samoliečbe. Úplne prvá vec, ktorú treba urobiť, ak sa u dieťaťa zistí zápach z úst, je navštíviť detského lekára.

Komplexne pristupovať k riešeniu tohto problému môže len pediater.

Otázky a odpovede k zápachu z dychu

otázka:Ahoj! Čo ak mám zlý dych?

odpoveď: Ahoj! Príčiny zápachu z úst sú rôzne, no u zdravých ľudí sú hlavnou príčinou mikrobiálne usadeniny na jazyku, najmä v zadnej časti jazyka. Niektoré štúdie ukázali, že jednoduché čistenie jazyka znižuje zápach z úst až o 70 percent.

otázka:Ahoj! Čo hovorí zápach zhnitých vajec z úst?

odpoveď: Ahoj! Zápach zhnitých vajec z úst sa objaví, keď z tráviaceho traktu vyjde vzduch s prímesou sírovodíka. Táto „chuť“ je dôsledkom rozkladu bielkovinových produktov. Takýto príznak možno pozorovať napríklad pri nízkej kyslosti žalúdočnej šťavy, v dôsledku čoho jedlo dlho zostáva v žalúdku a začína hniť. Hnilobné grganie sa môže vyskytnúť aj v dôsledku banálneho prejedania sa.

otázka:Ahoj! Ako odstrániť zápach z úst?

odpoveď: Ahoj! Toto je samozrejme veľmi chúlostivá téma a veľký problém pre človeka, ktorý týmto trpí. V skutočnosti je tohto nepríjemného problému veľa. V prvom rade treba skontrolovať tráviaci trakt, navštíviť zubára, aby ste sa uistili, že nemáte kaz a ten zase spôsobuje aj zápach z úst. Vyskúšajte voľnopredajnú ústnu vodu alebo žuvačku.

otázka:Ahoj! Nedávno som ja, čistotný, začal poznamenávať, že mi z úst vychádza nepríjemný zápach. Nechcem ísť k žiadnemu lekárovi, pretože mám všetky zuby zdravé a chodím pravidelne na prehliadku u zubára. Čo sa dá urobiť v mojom prípade?

odpoveď: Ahoj! Príčinou nepríjemného zápachu v ústach môže byť fajčenie, alkohol, ochorenia zubov a ďasien, žalúdočné ochorenia a tiež sa to deje v dôsledku niektorých liekov. Existuje niekoľko spôsobov, ako sa tejto situácie zbaviť: je nevyhnutné dôkladne si vyčistiť zuby a ďasná a môžete si dokonca aj jazyk (iba špeciálnou špachtľou, nie zadnou stranou zubnej kefky), musíte si tiež opláchnuť ústa, roztok môže byť pripravený takto - 1 polievková lyžica. nalejte lyžicu harmančeka s jedným pohárom vriacej vody, existuje aj také riešenie, vezmeme 1 polievkovú lyžičku. lyžicu dubovej kôry a tiež nalejte vriacu vodu, trvajte na tom a prefiltrujte a opláchnite pred spaním. Ak klasická medicína nepomáha, treba myslieť na to, že príčina nepríjemného zápachu je inde a určite navštívte gastroenterológa.

otázka:

odpoveď:

otázka:Ahoj! Už veľmi dlho mám ráno zápach z úst a horkosť v ústach. Že len ja som neprišiel, ale nič nepomáha. Moja osobna hygiena je v poriadku, zuby si umyvam, pred spanim tiez, ale ta horkost ostava aj rano...A nezmizne ani po umyti zubov, ale az ked mam co jest alebo piť sladkú kávu. A teraz som sa vydala a pre mňa to bola len tragédia, snažím sa zobudiť skôr ako môj manžel, ale chápem, že to nie je možné. Pomôžte, prosím, poraďte, čo robiť.

odpoveď: Ahoj. Takéto problémy môžu byť spojené s patológiou z gastrointestinálneho traktu. Spomenuli ste trapeuta? Na začiatok by som vám okrem vyšetrenia odporučil urobiť ultrazvuk brušných orgánov a EGD a potom stavať na získaných výsledkoch.