Ako rozvíjať predstavivosť u dospelých: sedem efektívnych spôsobov. Ako vyvinúť fantázie a kreativitu: účinné metódy a odporúčania

11.10.2019

Fantasizovať a vymýšľať niečo neuveriteľné charakteristiku prevažnej väčšiny detí. Deti odmietajú spať v tmavej miestnosti, strach z monštier a školáci hovoria o psoch privádzaných do notebookov s domácimi úlohami. Takéto plody násilnej fantázie niektorých rodičov sú pobavené a iné sú rozzúrené. Nie je to prekvapujúce, pretože mnohí dospelí majú dlho prísť k predstaviť si a fantazírovať. Pokúsime sa zistiť, koľko je fantázia užitočná a ako rozvíjať predstavivosť.

Čo to je?

Detské psychológovia tvrdia, že je jednoducho potrebné si predstaviť a fantazírovať dieťa za normálny duševný vývoj. V prvých rokoch života dieťa požaduje fantáziu, aby pomohla vo všetkých situáciách, ktoré nemožno vysvetliť nezávisle. Keďže životná skúsenosť sa akumuluje, sny a fantázie získavajú väčšie spojenie s realitou. Dospelí platia sny veľmi málo času a pozornosti. A naozaj, prečo svet ilúzií, ak je to v skutočnosti starosti dosť? V skutočnosti, dobrá fantázia nielen nebráni nikomu, ale môže pomôcť v mnohých oblastiach života. Predstavivosť je abstraktná koncepcia, ktorá vyjadruje schopnosť fantazírovať a predstaviť si niečo, čo v skutočnosti neexistuje. Slovo "Predstavte si" možno považovať za synonymum pre takéto definície, ako napríklad "tvorivosť" a "kreatívne myslenie".

Aktualizácia

Pred rozprávaním o tom, ako rozvíjať predstavivosť, pokúsime sa pochopiť, prečo je to potrebné. Zdá sa, že si to tvorí kreatívne a neustále vymýšľajte niečo nové užitočné len pre hudobníkov, umelcov a spisovateľov. Toto je veľká mylná predstava, v skutočnosti je predstavivosť užitočná pre každú osobu. Ľudia s dobrou fantázou nikdy nudné. Prichádzajú so zaujímavými variantmi zábavy pre celú spoločnosť a okamžite nájdu niečo v samote. Ľudia s rozvinutým tvorivým myslením sa neboja zvládnuť nové aktivity. Pripravujú potraviny bez toho, aby sa pri pohľade na recepty, ľahko prišli s vlastnými projektovými projektmi počas opravy a veľmi rýchlo si vybrať oblečenie pre každú príležitosť. Zvyčajne títo zamestnanci oceňujú v práci, pretože sú prvým, kto predloží zaujímavé nápady a sú radi, že pracujú na neštandardných projektoch. A ak dáte predstavivosť plnú slobodu, môžete sa dokonca pokúsiť otvoriť svoj vlastný podnik.

Určiť tvorivý potenciál a úroveň vývoja predstavivosti

Je mýli sa, že predpokladať fantasy vrodené zručnosti. Radšej je to jedna z psychologických techník, ktorá, ak je to žiaduce a pravidelný tréning, môže zvládnuť každý. A napriek tomu je naozaj možné vidieť, že niekto má predstavivosť vo väčšej, a niekto má aspoň. Snažte sa zdravie, aké ľahké a rýchlo prídete s akčným plánom v neštandardnej situácii? Premýšľať o vývoji svojej vlastnej predstavivosti, je potrebné pre tých, ktorí premýšľali o daroch pre svojich blízkych na dlhú dobu. Ak nechcete čítať a len niekoľko kníh, aby sa dojem, tento problém môže byť tiež v dostatočnom fantázii. Predpokladá sa, že najväčšia predstavivosť je užitočná pre deti. A to je pravda, pretože skorší človek sa začne zapojiť do nejakého kreativity a kreatívne myslieť, najväčší úspech, ktorý dosiahne.

Jednoduché triky, ktoré vlak fantázia

Môžete vyvinúť predstavivosť a fantáziu v každom veku. Najjednoduchší spôsob, ako ponúknuť snívať deti. Dokonale stimuluje fantasy akýkoľvek druh tvorivosti. Počas tried s dieťaťom ho ponúknite mu niečo nezvyčajné, čo najviac vymyslieť si. Akékoľvek hry na hranie rolí sú vysoko kvalitné predstavivosť ovocie. Keď je dieťa reinkarnované v rozprávkovom hrdinom, skutočne verí v jeho novú úlohu.

Podobná hra bude užitočná a dospelá. Hrajte s dieťaťom, prezentovať sa s nejakým zvieracím alebo fiktívnym hrdinom. Môžete sa pokúsiť vykonať toto cvičenie sám. Predstavte si, že ste na inom mieste alebo osobe opačného pohlavia. Hlavnou vecou je zlikvidovať obmedzenia a predsudky. Zahrajte si zvolenú úlohu, akoby ste profesionálny herec.

Ako rozvíjať predstavivosť u dospelých a detí? Je to dosť jednoduché na fantaziu s každou príležitosťou. Môžete si myslieť na naše zajtra ráno, prezentovať ho vo všetkých farbách. Použite meditačné techniky - zavrieť oči a predstavte si celé nové svety. Ako rozvíjať predstavivosť v dieťaťu 8-9 rokov s jednoduchými cvičeniami? Vidíte môjho syna alebo dcéru s novým umením pre neho. Diskusia o konkrétnej práci, opýtajte sa, čo by sa v ňom mohlo zmeniť. Z času na čas požiadajte dieťa, aby sa pokúsil napísať príbeh, nenechajte sa pozrieť na konšteláciu a diskutovať o tom, čo vyzerajú mraky. Stimulovať fantázie a správne hračky: všetky a niektoré hádanky.

Naučte sa myslieť a konať neštandardné

Veľmi často v dospelom svete sa rozmanitosť považuje za negatívny charakter charakteru. O ľuďoch, ktorí milujú ponoriť do sveta snov, hovoria: "On je v oblakoch vitaní." Ale ak sa čas od času obrátite na fantázie, dostanete len užitočné zručnosti. Ako rozvíjať predstavivosť bez straty vzťahu s realitou? Použite fantáziu na riešenie problémov domácnosti. Farba v nátere, ako vykonáte nejaké podnikanie. Je obzvlášť užitočné premýšľať o niekoľkých možnostiach naraz v prípadoch, keď je situácia úplne nezávislá. Snažte sa každý deň rozbiť obvyklý priebeh udalostí. Naučte sa konať impulzívne. Samozrejme, že to nie je výzva na ukončenie práce alebo domáceho. Skúste chodiť po nezvyčajnej trase, choďte do nového obchodu pre seba alebo si prechádzku z ďalších pol hodiny.

Ako rozvíjať predstavivosť pre kreslenie dospelého alebo dieťaťa?

Je ťažké uveriť, ale niekedy jednoduchý príklad trpia nevýhodou fantasy: osoba vie, ako dobre kresliť alebo shrať, ale nevie, čo na zobrazenie. Je dôležité pochopiť, že akýkoľvek typ vizuálneho umenia sa narodí v myšlienkach tvorcu. To znamená, že individuálne vybavenie, ako rozvíjať predstavivosť na kresbu, neexistuje, mali by ste jednoducho fantazovať viac. Aby ste vytvorili výkres, môžete si vziať skóre znaku alebo krajiny, ktorú ste už videli alebo vymysleli skôr. Ďalej budete musieť myslieť len na podrobnosti a pamätajte: Neexistujú žiadne zákazy. A je tiež možné čerpať priamo vo svete snov. Použitie tejto recepcie? Zatvorte oči a predstavte si biely list papiera, potom na ňom mentálne nakreslite. Snažte sa naozaj vidieť celý proces a vidieť všetky detaily a proporcie. Pravidelne vykonávate toto cvičenie, naučíte sa kresliť skutočné majstrovské diela. Potom sa budete preniesť len do papiera, že sú tak vysoko kvalitné, ako vaša predstavivosť vytvára.

Denne trénujeme fantasy

Stále neviem, ako rozvíjať predstavivosť u dospelých? Cvičenia, ktoré možno vykonať medzi prípadom, pomôžu vám. Zapamätajte si akýkoľvek príbeh - nech je to graf filmu alebo kníh. Predstavte si alternatívny koniec, a ešte lepšie. Ak sa vám páči reality show alebo s záujmom, pozeráte sa na búrlivý osobný život susedov, môžete sa uistiť, že sa stane s hrdinami v budúcnosti. Zapnite televízor bez zvuku, v závislosti na obrázku, vymyslieť dialógy a monológy hrdinov. Počas konverzácie telefonicky položte niekoľko bodov na papier. Pokúste sa ich pripojiť k nepretržitej línii, aby sa ukázalo sa, že niektoré kompletné kreslenie sa uvádza.

Ktorý z nás, vážnych dospelých, nikdy fantasy? Nikto. Všetci sme snívali v detstve. Aj keď sú teraz všetky tieto procesy odkvapené ďaleko, v detstve všetci prišli s nejakým neuveriteľným vesmírnym výletom, krásnym princom na jednorožcovi alebo spravovanie času stroja. Pre mladých fantázie boli veľmi dôležité vďaka, vďaka nim, všetci mali nejaký vážený tajný sen, ku ktorým hľadal. Ambície sa zmenili, ale boli dospelí šťastnejší? Nepravdepodobné. Prečo sa nezaujímajú s malými a vážnymi dospelými?

Čo je fantasy?

V psychológii pod fantázou je obvyklé pochopiť aktivity psychiky spojenej s imaginárnymi, neskutočnými nápadmi. To možno povedať, improvizácia nášho mozgu. Ihneď stojí za to oznámi, že koncepty fantázie a aj keď veľmi blízko zmyslu, ale nie sú rovnaké. Ak predstavivosť pracuje s niečím alebo skutočným, potom je fantázia založená na neskutočných, úplne fiktívnych reprezentáciách. Napríklad, prezentácia seba na pozadí sochy slobody je predstavivosť, aj keď ste nikdy neboli okolo nej. Ale zastúpenie sám lietajúce na uzavretie do sochy slobody je už fantázia.

Zdá sa, že mnohí sa zdá byť, že fantasy, ako je predstavivosť, musíte vyvinúť iba deti, aby sa dostatočne prispôsobili okolitej realite. Ale nie je to tak. Akýkoľvek nereálny sen poháňa muža a umožňuje mu vytvoriť niečo nové. Len vďaka fantázii, vynálezcovia ukázali svetovú žiarovku, televíziu, autá a všetky ostatné úspechy ľudskej myšlienky. Len vďaka nej máme hudbu, literatúru, kino, fotografiu atď. Každý, ktorý vznikol rukami a myšlienkami človeka, bolo len nemožné, zdá sa, že by sa zdalo fantasy.

Ako rozvíjať fantáziu?

Ako rozvíjať fantáziu, veľa. Nie je potrebné sa báť vyskúšať rôzne metódy a cvičenia, pretože určite nie sú zbytočné, najmä. Zaujímavá zábava, zaručujú všetky fantazívne. Všetky metódy sú vhodné pre deti a dospelých. Rodičia by sa však mali pripomenúť, že dieťa by sa nemalo plne ponoriť do svojich fantázie, inak to zabráni tomu, aby kontaktoval s reálnym okolím, ako aj myšlienky dieťaťa by nemali v tejto veci dostatočné kategórie.

Hry ako spôsob, ako vytvoriť fantázie.

Pre rozvoj fantázie sú užitočné cvičenia provokujúce na vymýšľanie niečoho neštandardného štandardu.

Napríklad cvičenie "stolička" (alebo "nočné stolík", alebo "zošívač", to nie je také dôležité). Účastníci musia prísť s čo najväčšími aplikáciami, ako je to možné, k príslušnému predmetu, a takéto aplikácie, ako "sedieť" alebo "relax" by sa mali okamžite vyhodiť. Možnosti "robia zbraň" alebo "riadiť cudzincov" sú celkom vhodné.

Ďalším podobným cvičením je vymyslieť spôsob vytvorenia konkrétneho predmetu. Napríklad stolička môže byť zložená z mincí, aby sa z najhoršej čokoládovej čokolády atď.

Na papieri môžete nakresliť rovnaké alebo rôzne handry, kruhy, trojuholníky. Hra by mal kresliť každú z týchto údajov na niečo úplné.

Používanie slovných cvičení.

Takéto cvičenia sú veľmi odlišné. Mimochodom, môžu byť vynájdené samy.

  • Pripojenie častí slov. Napríklad berieme polovicu zo slov "socket" a "TV" a získajte: "Železnica". A potom toto "postúpenie" musí prísť s popisom, stretnutím a malým príbehom. Takéto cvičenia sú dobré, pretože nespôsobujú žiadne podvedomie o reakciách - ukazuje sa úplne nový koncept.
  • Ukazujúce podstatné mená. Ak užijete dve položky a urobíte jeden z nich, môžete získať rôzne zaujímavé frázy: "Soofaming Telefón" alebo "Telefón pohovka", "závit koberec" alebo "závit na psov" atď. A to nie je všetko - potom musíte opísať všetky tieto podivné akcie na povesť.
  • Pripojenie obrazu jedného objektu a pôsobenia iného. Vezmeme dva objekty, ako je telefón a hrnček. Predstavujeme činnosť jedného a druhého: na telefóne, ktorý nazývame, a piť z kruhu. Pripojujeme akciu s obrázkom: "Telefón vypíše z hrnčeka" alebo "hrnček zvoní na telefóne." Vďaka takýmto absurdným návrhoch sa fantasy vyvíja, pretože ďalej musíte prísť s celým príbehom: KTORÝKOĽVEK KIRUĽKOU HOLGISTIKA A PREČO TELEFÓNU MOŽNOSTI MOŽNOSTI NA POTREBUJTE.

Kreatívna aktivita.

Aj keď lekcie práce na základnej škole dlho dokončili, kresba nebola nikdy obľúbeným predmetom, a proces písania vždy skončil, bez toho, aby začala, pretože večne chýbajú múza, niekedy môžete urobiť niečo kreatívne. Spolu s dieťaťom alebo nezávisle musíte mať farby, kefy a začať kreslenie. Ruka sám vytvorí niečo na hárku papiera. Ak sa nám ukáže niečo tajomné alebo nereálne, potom môžete prísť s príbehom o charaktere kresby. Podobne môžete tiež kričať, šiť, písať spisy, piesne alebo básne, hrať na gitaru, vyzdvihnúť akordy pre povesti.

Imaginárny priateľ.

Takmer všetky deti mali imaginárny priateľ. Mohlo by to byť nejaký zviera, báječné dobré monštrum, imaginárne dieťa alebo dospelý. Spolu s ním by dieťa mohlo vymyslieť nejaké hry, hrať situácie, vykonávať celé cestovné. Prečo nielenci nie sú prichádzajú s niekým, kto sa neháda s najnebezpečnostnými zázrakami? Takže to je tiež užitočné v reálnom živote, môžete dať svojmu imaginárnemu priateľovi vlastností, ktoré nemajú najviac dospelých, a konzultovať s ním, ako sa zaregistrovať do jednej situácie alebo inej. Bude to objektívnejší pohľad na situáciu z časti, ktorú v niektorých prípadoch pomáha veľa.

Vynájdenie grafov.

Ak chcete diverzifikovať svoj každodenný život, môžete ho vyplniť rôznymi zaujímavými pozemkami. Nestačí to, aby ste si mohli vymyslieť koniec kníh, čítať len na polovicu, alebo nové obraty na kino, ktorý sa zastavil na najzaujímavejšie miesto, aj keď sa zdá nepríjemné v živote, vďaka rozvoju fantasy bude potešenie.

Chystáte sa pracovať v práci, môžete vidieť tvárou v tvár okoloidúcim, nie zabudnúť, že ich vymyslieť zaujímavým osudom alebo profesiou. Len oni by mali byť naozaj zaujímavé, napríklad obyčajná stará žena v užívaní, ktorá tlačí do metra, sa môže stať majiteľom irelevantných pokladov, pochoval niekde na neobývanom ostrove, a spiaci chlapa v noci v noci pracuje v noci bojovník upíra. Ďalším spôsobom pre rozvoj fantázie môže byť vynájdenie detstva alebo staroba neformálnych okoloidúcich alebo spoluobčanov. Toto je veľmi vzrušujúce zamestnanie, ktoré funguje aj na zlepšenie komunikačných zručností.

Ak sa naučíte vymyslieť takéto príbehy a biografie, si dokážete predstaviť zlého šéfa roztomilého karapuza v detstve alebo v zábavnom klobúku. Je negatívny, potom sa na to vzťahuje, čo už nie je možné, a preto sa vzťah zlepší. A môžete vnímať vykosťovaciu prácu ako quest alebo misia, aby ste stratili motiváciu.

Fantasies a sny sú potrebné na to, aby sa všetci nestali bezduchým robotom, ktorí vykonávajú všetko v rovnakom algoritme deň po dni. A iba fantazívny zástupcovia spoločnosti budú môcť vytvoriť oveľa viac umeleckých predmetov a objavovanie v rôznych oblastiach.

- Toto je rozvoj predstavivosti. Pretože predstavivosť je kľúčom k komédii motora, ktorý bez prítomnosti neznázornenej fantázie jednoducho nebude môcť otáčať.

Aby ste napísali komické, musíte si myslieť komické. Sudi sám, pretože v týchto krátkych video scénach Comedians nepoužívajú žiadne techniky a schémy pre vytváranie vtipných, len fantasizujú!

Uistil? Bez predstavivosti je vytáčanie vtipné. Dajte vám niekoľko cvičení na rozvoj predstavivosti. Všetci sú účinné, ale všetci sa snažia vybrať niečo, čo je pre vás najvhodnejšie.

Cvičenia: Ako rozvíjať predstavivosť

Cvičenie číslo 1. Test Rorschaha

Vezmite si ľubovoľnú položku a vymýšľajte, čo môže byť ešte!

Možno je to stále svietnik? Nie, príliš praktické. Nebuďte praktickou praktickosťou, používajte svoju fantáziu a používajte prehnanú fantasy. Potom sa vyvíja predstavivosť.

Možno je to azyl býkov? Tobacco cintorín? Zariadenie čašníka na upokojenie hnedých zákazníkov na diaľku. Vymyslieť svoje možnosti najmenej 10. Silný vývoj prichádza po 8. možnosti, keď mozog vrstvy.

Cvičenie číslo 2.Čo ak?

Trénujte svoju predstavivosť, neustále sa pýtate na otázku: "Čo ak?"

  1. Čo ak by matko mlieko nestalo smrteľné nebezpečné? Kde by sa varovalo signál?
  2. Čo ak ste videli vyprážané krídla "McNagetse" beží na ulici?
  3. Čo ak listy z Makaronu v Supikaki neustále vyvinuli slovami?

Nebojte sa, ak sa vaše nápady zdajú byť hlúpy a nezničiteľné. Cvičenie "Hlava" Vaša predstavivosť. Fantasy vám pomôže obnoviť rôzne prvky v nových, niekedy neočakávaných, spojení, ktoré príjemne prekvapujú publikum, a prekvapenie generuje smiech ľudí.

Cvičenie číslo 3. N.a čo ešte vyzerá

Toto je moje obľúbené cvičenie o vývoji predstavivosti. Okrem toho autor tohto cvičenia Jean Ponred, ktorý píše vtipy pre mnoho amerických výstav, a považuje za kľúč k rozvoju zmyslu pre humor. A možno s ním súhlasím.

Ako to funguje? Vezmete si akýkoľvek obrázok a nájdite nový, nie zrejmý význam.

  • Ten, kto verí v Boha, teraz ho uvidí!
  • Nový V. formulár pre snipers ...
  • Zariadenie na vyhostenie démona. Power - 100 démonov za minútu.
  • D. ruge spôsob, ako vziať miesto pápeža Roman, otec Eulemps nevidel

Myšlienka, myslím, že to pochopiteľné.

Prvých možností je vyrobený ľahko, potom hlúposť. A tu je dôležité namáhať, pretože do konca siedmej verzie sa zdalo, že všetko, stanovené. Ale tu, na ôsmom, to sa zmení na to, čo potrebujeme a to začne všimnúť, čo som si predtým nevšimol. Otvoríte, takže hovoriť, druhé dýchanie a súčasný vývoj zmyslu pre humor a predstavivosť začne.

Toto je nádherné cvičenie! A celým bodom je začať vidieť to, čo ste na začiatku nevšimli. A ak sa zastavíte na 5-7 prevedení, účinok bude slabý.

To je v skutočnosti hlavným centrálnym cvičením o vývoji predstavivosti a zmyslu pre humor, pretože tu sa naučíte vidieť spoločné v rôznych javoch. Ale väčšina humor je vytvorená v porovnaní s niečím oboznámou s niečím neočakávaným.

Cvičenie číslo 4. Hlasové video

Vyzerá to ako predchádzajúce cvičenie, ale dáva ďalšie výhody. Je zameraný nielen na rozvoj predstavivosti u dospelých, ale vo všeobecnosti, vynaliezavosť a schopnosť rýchlo pochopiť, zapnúť v situácii.

Úloha Jednoduchá: TV alebo video musíte hlasovať na počítači.

Podstatou cvičenia je, že vyzeráte na videu niečo, čo sa stane bez zvuku a myslieť Čo ešte to vyzerá alebo len niesť nezmysel (A bude to správne).

V tomto videu, mnoho príkladov:

Neskúšaj! Aby to bolo v prvej fáze, vyzerá to ako najlepšie príklady z Hlasu KVN. Koniec koncov, tím profesionálnych autorov na nich pracoval už dlho a je teraz nepravdepodobný, v reálnom čase by ste mohli urobiť niečo podobné.

Zahrnuté video a zhromaždili, v okamihu, keď si uverejníte všetko, čo príde na myseľ (aj keď sa vám nepáči, ako sa vám ukáže, alebo si myslíte, že nenosíte nezmysel). Je dôležité cvičiť pre rozvoj predstavivosti a zmysel pre humor v sluchu.

Cvičenie číslo 5. Najhoršie na svete

Pre toto cvičenie vezmite profesiu ľudí, ktorí sú spojení so službou. To znamená, že v živote by sa mal snažiť robiť svoju prácu rovnako, uspokojiť požiadavky zákazníkov. A premýšľajte o frázach, ktoré by to najhoršie mohli povedať.

Napríklad najhorší kaderník na svete. Aké frázy môže povedať?

Cvičenie je jednoduché, ale je ťažké to najprv vykonať. Je dôležité, aby to nebolo len frázy o tomto charaktere. A to by mala byť priama reč v mene tejto osoby.
To znamená, že namiesto "najhoršieho kaderníctva na svete používa len ľahší v práci" je lepšie povedať:

Mimochodom, chcem varovať, že máme samoobslužnú službu. Tu máte zapaľovač a spálňu. A v takom duchu pokračuje.

Na to skončíme, pretože tieto cvičenia sú viac než dosť, aby ste mohli rozptýliť svoju fantáziu a rozvíjať! Poďte ďalej, vlak a príde na náš tréning, kde môžeme robiť zázraky s vašou predstavivosťou.

Viete, že schopnosť zlomeniny robí skutočný svet zaujímavejším. Ale keď vám poviete: "Predstavte si to!", Nemôžete pracovať. Samozrejme, predstavivosť nie je možné zapnúť pomocou tlačidla, ale je možné ho rozvíjať a potrebné. Je ťažké si predstaviť? A vyskúšate. S našou pomocou.

Zodpovednosti ľavej hemisféry

Zodpovedá za logické myslenie, vzdelávanie a analýzu. Dokonca aj na spracovanie verbálnych informácií a jazykových schopností. Ovládacie prvky reči, ako aj čítanie a písmeno plus si pamätá fakty, mená, dátumy a ich písanie (a môžu ich pripojiť, robiť analýzu).

Ľavá hemisféra nám pomáha pochopiť doslovný význam slov. Ako pred spracovaním informácií vykonáva túto úlohu postupne, v etapách. Čísla a symboly sú tiež uznané, je zodpovedná za matematické schopnosti. Okrem toho ľavá hemisféra riadi pohyby pravej polovice tela.

Zodpovednosť pravej hemisféry

Po prvé, je zodpovedný za intuíciu a obrazové myslenie. Po druhé, na spracovanie neverbálnych informácií (nie je vyjadrené slovami, ale v znakoch a obrázkoch). Okrem toho, na rozdiel od ľavej hemisféry (ktorá analyzuje informácie len v jasnej sekvencii), môže právo súčasne spracovať rôzne údaje. Po tretie, pomáha osobe zvážiť problém ako celok. Vďaka nemu môžeme pochopiť nielen doslovný zmysel toho, čo počujete alebo čítate. A ak niekto povie: "Visí na môj chvost", pravá hemisféra mi povie, čo to znamená.

Pravá hemisféra tiež rozpozná tváre a môžeme vnímať súhrn funkcií ako celku. S tým rozumieme metaforu a výsledkom práce predstavivosti niekoho iného. Zodpovedá za priestorovú orientáciu, dáva nám možnosť snívať a fantazírovať. Vytvorte a budujte plány, otázka "Čo ak?" - Určuje to.

Samostatne poznamenávame kreativitu (hudobné a umelecké). Tu píšeme a emócie a religiozity a viera v niečo.

A pravá hemisféra riadi pohyby ľavej polovice tela.

Ak porovnáte všetky informácie uložené v našom mozgu, s prvkami konštruktéra, potom človek s vyvinutou predstavivosť môže byť zložený z rovnakých prvkov viac ako ten, kto si možno predstaviť.

Prvé kroky

Poďme začať cvičenia na rozvoj predstavivosti? To nám pomôže s metodikou autora psychológom Andrei Rodionovej (www.rodionov.by). Nebojte sa, všetky úlohy sa ľahko spustia. Mimochodom, môžete pripojiť priateľku alebo milovaného človeka na "tréning" - a baviť sa a trávia čas s prínosom.

Odtlačok

Pozorne sa pozeráte na akúkoľvek tému. Zavrite si oči a pokúste sa ho udržať v pamäti čo najdlhšie. Predstavujú objekt všeobecne av častiach. Teraz otvorte svoje oči a pozrite sa na túto tému. Možno ste vynechali akékoľvek detaily?

Túto akcie opakujte niekoľkokrát, kým sa objekt objaví v pamäti vo všetkých podrobnostiach. Získajte maximálnu identitu fyzického a imaginárneho. Ako sa pohybujete v triedach, vyberte si čoraz zložité položky.

Kino bez zvuku

Toto je zábavné cvičenie. Vyberte si neznámy film v televízii. Pozrite sa na začiatok a potom vypnite zvuk. Snažte sa ponoriť do významu toho, čo sa deje na obrazovke bez slov. Upozorním vás okamžite: Bude to nepríjemné, chcú zapnúť zvuk. Buď trpezlivý! Po chvíli ste prekvapení, že si uvedomíte, že je to pochopiteľné.

Nereálne veci

Snažte sa predstaviť veci, ktoré nie sú (a nikdy) v skutočnosti. Čo by vyzerali? Aké zvuky publikované? Predstavte si motýľ s lietadlom, knihu, v ktorej 50 tisíc strán, rezidenta vzdialenej planéty, hovorí mravca ...

Známe melódie

Vybrať (alebo skôr, plakať!) Niektoré známe rôzne melódia, ktoré poznáte:

  • z klasickej hudby;
  • kinometre;
  • popová hudba;
  • rocková hudba;
  • nejakú ľudovú pieseň.

Ovocie zeleninu

Pomocou všetkých zmyslov, čerpať v predstavivosti oranžovej, banánov, hrozna, hrušky, melónu, blackberry, kapusta, citrón, mrkva, korenie, paradajka, reďkovky, slivky, pali, jablko. Snažte sa ich jasne a realisticky prezentovať, aby ste mohli zvážiť (a oviniť!) Všetky nuansy.

Majster hry

Tieto cvičenia vás budú vyžadovať viac času a úsilia ako predchádzajúce. Ale výsledok stojí za to. Všetky z nich prispievajú k rozvoju koncentrácie pozornosti, rozšíriť objem vnímania, zlepšovania pamäte a samozrejme stimulovať predstavivosť!

Myslím, že vidím

Vyberte si úroveň očí vo vzdialenosti 1-3 metra. Subjekt musí byť jednoduchý na začiatok: knihu, rukoväť, priečinok. Zatvorte oči a predstavte si biely, prázdny svetelný priestor. Mentálne držte tento obraz 3-5 minút. Otvorte oči a 3-5 minút premýšľajte o zvolenom objekte. Zároveň o ňom nemyslite, pozrite sa na to (ako keby ste sa pozreli na diaľku). Zatvorte si oči a predstavte si predmet tým, že ho umiestnite do bieleho svetelného priestoru počas 3-5 minút.

Cvičenie sa musí vykonať 5-krát, vykonajte to pokojne, bez námahy.

Rainbow Mir

Predstavte si malé červené námestie, opravte ho do predstavivosti. Teraz si predstavte, že námestie sa zvyšuje veľkosť, rozbieha hrany v nekonečno. Teraz ste len červený priestor, uvažujete to.

Nasledujúci deň urobte rovnaký zážitok s oranžovým priestorom. Potom so žltou, zelenou, modrou, modrou a fialovou. Naučili sa to, choďte do zložitejších vecí. Predstavte si, že prvá červená farba, hladko sa otočte na oranžovú, oranžovú sa dostane do žltej a tak do fialovej. Potom sa musí vrátiť z fialu.

Tretia úroveň komplexnosti: Predstavte si najhladších ľudí, ktorí chodia po zelenom lese. Koža ľudí sa postupne stáva oranžovou, žltou - a tak na fialovú. Potom sa kolaps farebný gamatu v opačnom poradí (koža by mala byť červená).

EH, Apple!

Sadnite si na stoličku alebo pretrepte na posteli. Zatvorte oči. Predstavujú jablko. Začíname vo vesmíre v smere hodinových ručičiek. A teraz to nechajte "odísť" z hlavy. Uvedenie jablko oproti prekresleniu, pozrite sa na to. Opatrne mentálne vstúpte do ovocia (nezabudnite na jeho tvar a veľkosti!).

Potom si predstavte, že časť z vás zostane v Apple, zdvihnite ovocie pre jeden meter nad seba. Snažte sa vidieť zhora. Zvážte v rovnakom čase a stenách miestnosti, nábytku, blízko stropu.

P. S. TLAČIDLO

Ľudia už dlho verili, že konjugácia kreatívnej inšpirácie. Bol vhodný na dar, potom na trest. A dokonca aj teraz talent sa často snaží vysvetliť geneticky alebo mysticky. Ale vďaka vedeckému výskumu, práca na psychoanalýze a psychológii, môžu byť už povedané, že kreatívny potenciál osoby nie vždy závisí od veternej múzy. Často je to často spojené s možnosťami pravej hemisféry mozgu. Je čas prestať ignorovať spiace sily jeho predstavivosti a zistiť, čo je schopné?!

Od slov do podnikania!

Čoskoro niekto z vašich blízkych bude sviatok. NEPOUŽÍVAJTE TENTO ČAS ŠTANDARDNÝCH BLÁDANIA KARTU, s tlačenou šablónou básňou vo vnútri a seba vymyslieť rýmy (aj keď ste dokonca jednoducho!) A napíšte správu osobne. Alebo kresliť (postriekajú, zdobenie) pohľadnice. Príjemca, verte mi, ocení vaše úsilie!

Čítame sami

  • Meryli Zdenk "Rozvoj pravej hemisféry"
  • Andrey Rodionov "Rozvoj intelektu"
  • Anna Wez "Inšpirácia podľa požiadavky"
  • I.a.beskov "Ako možno aj kreatívne myslenie?"
  • Kleg Brian "intenzívny kurz na rozvoj tvorivého myslenia"
  • I.YU. MATYU MATYUS METÓDY PRE DOHĽADUJÚCICH MEMORY, obrazové myslenie, predstavivosť "
  • Alexey Turchin "Návod na aktívnej predstavivosti"

Niektoré knihy z tohto zoznamu sú k dispozícii na stiahnutie na internete.

Anna Seriková
Foto: corbis / fotosa.ru

Ďakujeme ANDREI RODIONOVA, odborníkom na intelektuálne a komunikačné technológie, o pomoc pri príprave článku.

Po písaní predchádzajúceho článku som si uvedomil, že pre mnohé "jednoduché" techniky by mohli byť veľmi zložité. Sťažnosti na nedostatok predstavivosti na začiatočníkov - veľmi častý fenomén. Takže - v tomto článku - niekoľko jednoduchých "čipov" pre rozvoj predstavivosti, fantázie a kreativity (tvorivosť).

Ale na začiatok - dôležitá myšlienka. Ak si myslíte, že nemáte zmysel pre humor, obrazové myslenie, tvorivosť alebo predstavivosť, zabudnite na túto myšlienku. Všetko, čo potrebujete, máš! S najväčšou pravdepodobnosťou - práve ste zabudli, kde žijú, zložili predstavivosť v plátnom vrecku a uviazli v najvzdialenejšom rohu skrine. No, alebo v nočnom stole - pravdepodobne je to tam - vaša predstavivosť - prevrátená s hackerom a spí, usmieva sa vo sne. A nezvyčajné, že je pre teba bez neho ťažké.

Vážne, potom každá osoba má predstavivosť. Môžete si spomenúť, ako vyzerá vaša priateľka alebo priateľ? Ako vyzerá stanica metra, ktorú často používate? Ak áno - ste v poriadku. Len vaše obrazové myslenie je trochu moth, a len obrazy obvyklého reality žijú v ňom. A to stojí trochu na rozšírenie priestoru predstavivosti. Lebo v predstavivosti osoby - obrovská kreatívna sila a nevyčerpateľný tvorivý zdroj.

Môžete vyhladiť predstavivosť, môže byť veľmi jednoduché techniky.

Dlhá živá reklama!

Najlepším materiálom pre rozvoj predstavivosti je ... Reklama. Plagáty s reklamnými sloganmi, obchodnými značkami - všetok tento materiál pre nás. Môžu byť čítané naopak. A môžete kombinovať časti plagátov a nápisov.

Ďalšia možnosť je pripravená, kombinovaná - "Moskva kaviareň. Nebojte sa, vráťte sa!

Ďalšia možnosť - pozerám sa na Candy Box a nápis na notebooku - "Môj šváb je plastový kryt: nie je znečistený, nebude sa pamätať."

Ďalšia možnosť - kombinujeme obrázky s nápismi. Obraz je všetka rovnaká šunka + nápis na autobuse, ktorý prešiel. Dostaneme: Apartmány v New Ham ...

Myslím, že myšlienka je pochopiteľná ...

Image + Action

Trochu komplexnejšie, ale zvyčajne po niekoľkých dňoch tréningov sa každý začne ľahko dostať.

Vezmeme jednu vec, podnikneme kroky od druhého. V dôsledku toho dostávame požadovanú absurdnú, vývojovú predstavivosť.

Príklady. Nočný stolík + notebook. Z nového počítača podnikneme kroky. Otvorí sa, môžete napísať v ňom atď. Dostávame - nožnica píše v notebooku. Ďalej je možné vyvinúť - čo píše, prečo píše, kto píše ... ale na začiatok - dosť. Lebo v tomto prípade nemáme jednoduchú úlohu, ale len aby ste si predstavili.

Lampa + župan. V zásade nie je to zlé naraz - lampa v župane. Kúpeľ. Zdá sa, že len z kúpeľa. Takže, na nej je tiež chalma. Ale ak je prísne pozorovaný list technika, potom župan, ktorý prišiel do očí - našuchorené. Takže ďalšia možnosť je lampa s kožušinou. Alebo posh. Alebo - smiech. FUR. Shaggy. Smiať sa.

V tomto prípade, ako som povedal, neberieme krásu obrazu a nedosiahneme obrazy vtipné alebo tégliky. Všetko premiešame v rade.

Image + Image + Action

Možnosť podobnú predchádzajúcemu. Činnosť tretej strany súvisia len dvaja predmety.

Príklad. Balkón Linoleum + Dvere + pravítko. Gallant linoleum otvára balkónové dvere. Dvere Balkón meria linoleum. Pravítko brada na linoleum balkónové dvere.

Ďalší príklad. Mobilný telefón + autobus + semafory. Mobilný telefón doprava rozsvieti autobus. Autobus volaje na diaľkové svetlo na mobil: "Zahrňte zelenú!"

Ale jednoduchá kombinácia pre nezávislé dielo: Darčekové obaly + Showcase + Zebra (prechod pre chodcov).

Palslov + Polleslov

Táto technika je genitálna. Získajú sa nové slová. Technika je jednoduchá a predstavivosť sa rozvíja skvelá. Pretože pre každé slovo sa na náš mozog používa na zobrazenie obrazu. A vytváranie nových slov povzbudzujeme mozog, aby sa zapojili do práce na fantázie, vytváraní nových obrázkov. To znamená, že nie som len nové slová vytvoriť, ale aj snívať, bez ohľadu na to, ako by to mohlo vyzerať.

TV + nočné stolík \u003d TV

Rhinocero + kryt \u003d tkanina

Curtain + stĺpec \u003d konash

Bod

Vezmeme 2 subjekty. Druhý objekt - WELANIM. A potom sa opäť prichádzame, pretože by to mohlo vyzerať.

Napríklad: - Flomálne nožnice, Steppel je notebook, vlákno je zrkadlený, stroj je batéria, akvárium je konflunované a tak ďalej.

Hlavná vec je konať

Podľa skúseností môžem povedať, že mnohí majú najprv ťažkosti s predstavivosťou. A je to presne jednoduché techniky, ktoré môže byť výsledok dosiahnuť rýchlejšie.

Zaujímavé je, že osoba sám zvyčajne si všimne, že sa zmení ako vývoj svojho tvarovaného priestoru odkrytého. Ale zo strany je veľmi zaujímavé pozorovať.

Koniec koncov, v človeku sa prebudí - jeho kreatívny začiatok.

Mnohí ľudia si poznamenali, že keď začnete cvičiť tieto a ich podobné techniky, prístup k životu sa mení veľmi rýchlo. To sa stáva rádovo viac tvorivosti, flexibility, schopnosť prísť s niečím, ako aj schopnosti nájsť výstupy z akýchkoľvek životných situácií a riešiť problémy akejkoľvek zložitosti.

S láskou k vašej predstavivosti, Juniya