> → Horoskop zdravia >> → Horoskop zdravia Vodnár" url="https://astrorok.ru/krasota_fitnes/vodolei-medgor.php">

Vodnár, ktorého zdravie väčšinou majiteľa nepodlieha, je tvorcom vlastného šťastia. Všetky takzvané náhle choroby, ktoré podkopávajú zdravie Vodnára, sú v skutočnosti logickým vyústením množstva okolností, ktoré ich k tomu nútia. A môže za to aj samotný Vodnár, ktorý nevie viesť usporiadaný životný štýl a je v neustálom napätí.

Ako Vodnári ochorejú?

Najčastejšie spontánne, pričom sa neradi liečia a neoceňujú zvýšenú pozornosť k vlastnej osobe. To negatívne ovplyvňuje zdravie Vodnára, pretože je oveľa jednoduchšie a bezpečnejšie sa spočiatku vyliečiť až do konca, dodržiavať všetky odporúčania lekára, ako znášať chorobu na nohách a potom mesiac rozptýliť všetky dôsledky tohto bezmyšlienkového kroku. .

Vodnári nemajú radi lekárov, preto často do poslednej chvíle odkladajú žiadosť o pomoc, čo tiež nie je veľmi dobré.
V detstve je zdravie Vodnárov obzvlášť krehké, ale s vekom ho spravidla prerastajú. Je to z veľkej časti spôsobené aktívnou životnou pozíciou: Vodnár nemá čas ochorieť, keďže je okolo toho veľa vecí.

Slabé stránky Vodnára

Kvôli neustálemu nervovému napätiu je príčinou mnohých chorôb stres. Zdravie Vodnára často zlyháva, čo sa prejavuje bolesťami hlavy alebo celkovou slabosťou. Je to spôsobené cievnym systémom, mnoho Vodnárov trpí poklesom tlaku.

Negatívne sa prejavujú ťažkosti s cievami a z hľadiska ich upchatia. Kŕčové žily pre znamenie zverokruhu Vodnár možno považovať za profilové ochorenie, aj keď v mnohých prípadoch sa mu dalo predísť s väčším dôrazom na prevenciu.

Nemenej často sa zdravie Vodnára stretáva s problémami s chrbticou. V dôsledku nedostatočnej fyzickej prípravy môže trpieť zraneniami, stáva sa to aj zvýšenou aktivitou a napätím, vrátane nervozity.

Nervový systém, hoci svojim majiteľom nespôsobuje žiadne zvláštne ťažkosti v podobe výrazných neurologických ochorení, pravidelne sa pripomína. V dôsledku zvýšenej spotreby energie sa zdravie Vodnára stretáva s nespavosťou už v detstve. Zvýšenú nervovú excitabilitu možno pripísať rovnakej skupine problémov. Psychika predstaviteľov tohto znamenia je dosť citlivá, najmä ak vezmeme do úvahy, že svoje problémy radšej prežívajú sami, bez toho, aby ich viedli k diskusii. To ďalej podkopáva zdravie Vodnára, pretože sa nikomu neodporúča hromadiť v sebe negativitu.

Čo môže Vodnár zmeniť, aby si zachoval zdravie

Pre udržanie zdravia Vodnára by sa malo viac času venovať prevencii. Mierna fyzická aktivita a fyzická aktivita pomôžu vyhnúť sa alebo znížiť prejavy kŕčových žíl. Nezasahujte do pravidelných cvičení na posilnenie svalového korzetu chrbtice. Ideálnym a bezpečným športom na to zostáva plávanie. Dajú sa praktizovať aj pri pokročilých ochoreniach chrbta či ťažkých problémoch s cievami.

Pomáha udržiavať zdravie Vodnára a čerstvý vzduch, preto sú pre neho prechádzky povinné. Je dobré, ak sa pred spaním môžete prejsť, pomáha to upokojiť nervový systém a uľaví od negatívnych emócií nahromadených počas dňa.

Strava ovplyvňuje aj zdravie Vodnára. Potrebuje jesť viac potravín, ktoré posilňujú steny ciev, pričom sa snaží vzdať nadmerne tučných a vysokokalorických. Vodnári musia sledovať svoju váhu, pretože kilá navyše spôsobujú dodatočné zaťaženie nielen chrbtice, ale aj ciev. Z potravín sa odporúča to, čo vyrástlo pod slnečnými lúčmi. Vodnárom sú zobrazené všetky citrusové plody, tekvica a iné rastlinné produkty, ktoré obsahujú veľké množstvo vitamínov C a A. Zelenina musí byť tiež zaradená do stravy, pretože kyselina listová v nej prítomná má priaznivý vplyv na stav nervovej sústavy. systém.

Potravinové excesy sú pre Vodnára kontraindikované, pretože môžu viesť k žalúdočným problémom. Nie sú naklonení zneužívaniu alkoholu, zriedka však odmietajú hlučné večierky a hostiny, zatiaľ čo zdravie Vodnára si vyžaduje skôr kvalitný spánok a športové aktivity.

Holenná kosť, svaly a členky sú v oddelení Vodnára, takže čím sú predstavitelia tohto znamenia starší, tým častejšie sa sťažujú na svoje nohy.

Vo všeobecnosti k typickým chorobám Vodnára patria: bolesti hlavy, najmä migrény, choroby krvi, tromboflebitída, artritída, choroby očí (zrak je ovplyvnený nervovou námahou, ktorej je Vodnár občas vystavený), neuralgia, choroby žalúdka , pečeň, pľúca (Vodnár absolútne nefajčí), nespavosť, choroby uší, infekčné choroby a asymetria tváre.

Horoskop zdravia: Vodnár

Urán, ktorý vládne znameniu Vodnára, je zodpovedný za reakcie tela na vonkajšie podnety, teda za autonómny nervový systém a vazomotorický systém. Do života svojich „chovancov“ prináša mnohé náhle zmeny, a to aj v oblasti zdravia. Nie je prekvapujúce, že rôzne fyziologické zmeny Vodnárov zaskočia a uvrhnú ich do skutočnej paniky. Vodnár však nielenže nestojí za paniku, ale je jednoducho kontraindikovaný, pretože potom ich Urán „zasiahne“ ešte silnejšie. Naopak, treba sa čo najviac upokojiť a dôverovať osudu!

Žiaľ, treba poznamenať, že Vodnári sú prirodzene dosť bolestiví, hoci je medzi nimi veľa storočných. Už od dospievania mnohí z nich trpia nespavosťou, depresiou a prepracovaním a vo veku 30 - 40 rokov sa spravidla do zoznamu existujúcich chorôb pridávajú svalové kŕče, kŕče a hypertenzia. Okrem klasických zdravotných problémov majú Vodnári v niektorých prípadoch aj sklon k nepochopiteľným, ťažko rozlíšiteľným chorobám, z ktorých sa, ak nájdu silu, vyliečia sami, takmer bez lekárskej pomoci.

Vodnár: povahové črty

Čo sa týka zvyčajných akútnych respiračných infekcií a akútnych respiračných vírusových infekcií, je dôležité povedať, že Vodnári sú svojou povahou impulzívni a neradi ochorejú a sú pre ostatných na príťaž, takže majú tendenciu rýchlo vstať z postele a pripojiť sa k obvyklý rytmus života. Bohužiaľ, takéto správanie len predlžuje trápenie Vodnára, pretože v takýchto prípadoch im stačí ležať a šetriť energiu, kým sa úplne nezotavia.

V bežnom živote astrológovia Vodnárom radia, aby si zachovali duševný pokoj, teda aby boli intelektuálne zdržanliví, neponáhľali sa s pochopením za jeden deň, čo si vyžaduje dlhodobé pochopenie a spracovanie, a zaviedli duševnú aktivitu do pravidelného chodu.

Okrem toho by sa Vodnári mali snažiť potlačiť svoje prekypujúce emócie a vyhnúť sa nadmernej nálade a podráždenosti. To je dôležité najmä pre Vodnárov, ktorí ľahko upadnú od hnevu do čiernej melanchólie.

Pravidelné vetranie miestnosti, kde Vodnári pracujú a spia, má blahodarný vplyv na ich organizmus. Je pravda, že Vodnári sa týmto odporúčaním riadia len zriedka, pretože neznesú prievan a vlhkosť. Potom môžete uprednostniť prechádzku pred vetraním, pretože pokojná, uvoľnená chôdza pri točení hodín tiež prináša dobré výsledky! A, samozrejme, nemožno ignorovať tradičné „lieky“ pre Vodnára – sprchy a kúpele na nohy. Ako viete, voda z človeka zmýva všetku negativitu nahromadenú počas dňa a Vodnár by mal pociťovať najakútnejšie zo všetkých týchto účinkov, ktorých symbolickým obrazom je muž, žena alebo Neptún držiaci džbán s vodou.

Vodnári, ktorí majú „tekutosť“ vody, nie sú schopní stáť na mieste. Ako skúsený športovec si správne vypočítajú svoju silu, aby úspešne prekonali celú vzdialenosť a nevydajú zo seba všetko na 100%.

Vodnára nemožno nazvať ľahkým pacientom. Kým sa však stane pacientom, tento človek prejde viac ako jedným štádiom. Pretože potom, čo Vodnár spozoruje prvé príznaky choroby, z nejakého dôvodu vždy nemá čas starať sa o svoje zdravie. Choroba sa vyvíja, ale on sa neponáhľa k špecialistovi, je lepšie riadiť sa radami babičiek na lavičke alebo kolegov z práce.

U lekára sa títo ľudia objavia už vtedy, keď choroba beží, a nie je sila vydržať bolesť. Ale predpísaný monotónny liečebný režim ho čoskoro obťažuje, najmä keď nie je rýchly terapeutický účinok. Po niekoľkých dňoch môže tento pacient úplne odmietnuť liečbu, ktorá mu bola ponúknutá, a podľa jeho názoru použiť radikálnejšie prostriedky.

Odtiaľ môže dôjsť k ostrým „pristátiam“ na diétach, po ktorých nasleduje nemenej prudké prejedanie, úplné nič nerobenie, ktoré sa okamžite rozvinie do násilnej činnosti, ktorá tiež negatívne ovplyvňuje zdravie.

Aj keď ide o operáciu, Vodnári sa neponáhľajú ľahnúť si na stôl. V tomto prípade je potrebné aktívne konfrontovať príbuzných a priateľov, kým sa „tekutý“ Vodnár nevzdá a nezačne vážne bojovať s chorobou.

Choroby u Vodnára sa môžu vyskytnúť okamžite a zdanlivo bez dôvodu. Okrem toho je priebeh ochorenia ťažký, sprevádzaný stratou spánku.

K slabým stránkam tohto znamenia zverokruhu patrí metabolický, nervový, cievny systém, sklon k prekysleniu rúk a nôh (holene, kĺby prstov, členky, lýtka): ich končatiny často trpia vykĺbeniami, zlomeninami a vyvrtnutiami. Okostice, krv, srdce, mozoček, šľachy sú tiež považované za slabé u Vodnára.

Preto sa u ľudí tohto znamenia môžu vyskytnúť problémy s gastrointestinálnym traktom a kardiovaskulárnym systémom, paralýza, arytmia, neurasténia, anémia a skleróza. Vodnári sa vyznačujú zvýšenou náchylnosťou na infekcie, často trpia nachladnutím.

Aby ste sa vyhli takýmto problémom, nemali by ste byť podozriví z vášho zdravotného stavu. Neignorujte svoj smäd po živote a aktivite, nemyslite si, že po vašom šťastnom období musí nasledovať obdobie neúspechov a beznádeje. Preto sa nesnažte vziať si zo života všetko naraz a okamžite. Bezohľadné činy zamerané na to, sprevádzané nervovým prepätím, nepovedú k ničomu dobrému. V tú najnevhodnejšiu chvíľu vás totiž ten váš môže ľahko sklamať. A potom všetky plánované a zdanlivo dosiahnuté ciele letia do Tartaru.

Aby sa predišlo výskytu porúch v systéme výmeny, dobre sa staraj o svoje, ktorý vám nevyhnutne musí dodať potrebné množstvo vitamínov a živín. V prvom rade by to mali byť produkty s obsahom fosforu, vápnika a železa. Množstvo jedla, ktoré zjete, by malo zodpovedať „zlatému stredu“, extrémy vlastné Vodnárom (podvýživa a obžerstvo) nevedú k dobru.

Nervový systém Vodnára nie také silné, aby ju stresy a šoky nijako neovplyvnili. Preto sa učte, bez toho, aby ste si brali „k srdcu“, primerane vnímajte nevyhnutné zlyhania a problémy. Pomôžu vám k tomu dychové cvičenia a pravidelné dlhé prechádzky mimo mesta alebo v tienistom parku.

Večne pochybujú o svojom zdraví Vodnár od ťažkých myšlienok vám práca často umožňuje uniknúť. Dôležité tu ale budú dva aspekty, pre týchto ľudí bude najlepšia práca s voľným rozvrhom vrátane možnosti odkladu úloh a priateľská klíma medzi kolegami.

Pre udržanie zraku by sa Vodnár nemal dlho zdržiavať pri monitore počítača. Aby ste sa vyhli závažným ochoreniam dýchacích ciest, je lepšie prestať fajčiť.

Venujte sa miernemu otužovaniu tela a športom ako aerobik, rýchla chôdza, plávanie, atletika, triatlon, cyklistika.

Rastliny Vodnára

Vodnár má dve vládnuce planéty. V prvom rade je to Saturn a v druhom rade planéta Urán, ktorá je podľa astrologickej mytológie matkou Saturna. „Saturjanky“, ktoré priaznivo pôsobia aj na Kozorožca, sa vyznačujú vzdušnosťou foriem, láskou k vlhkosti a často jemnou príjemnou vôňou.

Rastliny Saturn zahŕňajú:

—rebríček ktorý má adstringentné, diaforetické, diuretické, hemostatické vlastnosti, hojenie rán, analgetické, antihistamínové, antiseptické, antikonvulzívne vlastnosti. Prípravky na báze rebríčka prispievajú k normalizácii metabolizmu, činnosti tráviaceho systému, zlepšujú sa počas obdobia kŕmenia. Rebríček sa používa pri ochoreniach obličiek, nechuti, astme, prechladnutí, zápaloch ženských pohlavných orgánov, tuberkulóze, bolestiach zubov, stomatitíde, hemoroidoch.

Dôležité!
Rebríček je jedovatá rastlina, preto pri užívaní tejto bylinky na liečbu treba dôsledne dodržiavať dávkovanie a načasovanie podávania!

Tymián, ktorý sa používa na prípravu antikonvulzív, diuretík, antipyretiká, spazmolytiká, dezinfekčné prostriedky. Ľudoví liečitelia tymián liečia na choroby tráviaceho traktu, neurózy, atóniu, neuralgiu, plynatosť, bronchitídu, bronchopneumóniu, angínu, zápaly kĺbov, kože, ústnej dutiny, vagíny, laryngitídy, nespavosti,.

Granát- kráľ ovocia, chuťou aj liečivými vlastnosťami. Toto ovocie stimuluje tvorbu životne dôležitého hemoglobínu a červených krviniek, čo poskytuje neoceniteľné výhody nielen zdravým, ale aj oslabeným ľuďom po operácii, čím výrazne uľahčuje a urýchľuje rehabilitačné obdobie.

Granátové jablko priaznivo pôsobí na duševný a fyzický vývoj detí, zvyšuje odolnosť organizmu, priaznivo pôsobí na nervový a kardiovaskulárny systém. Táto rastlina pomáha prežiť príznaky menopauzy, prekonať skorbut, spomaliť tvorbu aterosklerózy, zbaviť sa diatézy, gastrointestinálnych porúch, prechladnutia, znížiť krvný tlak.

Tatarník, nádherná rastlina, dlho uznávaná ľudovou aj oficiálnou medicínou. Táto bylinka sa používa na hemoroidy, cystitídu, astmu. Prostriedky na báze zubného kameňa sú diuretikum, tonikum a liek na srdcovú frekvenciu. Obklady a pleťové vody prispievajú k hojeniu rôznych kožných ochorení, vredov, hnisavých rán a uľahčujú rehabilitáciu po chirurgických zákrokoch na odstránenie rakovinových nádorov.

Ďalšie "saturijské" rastliny pre Vodnára:

• hruška,
• fialový,
• slivka,
• repka,
• indický backgammon,
• dym,
• kadidlo,
• myrha,
• ovos,
• majoránka,
• kadidlo,
• orechy,
• nezabudni na mňa,
• cuketa,
• mimóza,
• jablká,
• rozmarín,
• tansy,
• kakao,
• kostihoj,
• pohánka,
• Šípka,
• oranžová,
• fazuľa,
• arašidy.
• jačmeň.

Uránové rastliny pre Vodnára:

• osika,
• alpská ruža,
• čučoriedka,
• spurge,
• reďkovka,
• lomikameň,
• ľalia,
• orgován,
• lekáreň veronika.

Ak ste v tomto zozname nenašli potrebnú rastlinu pre seba, môžete ju bezpečne vyhľadať v zozname navrhovaných bylín, ako aj alebo.

Ľudové recepty pre zdravie Vodnára

Rebríková masť na drobné vredy a vriedky

Nalejte 2 polievkové lyžice. l. jemne nasekané liečivé suroviny s pohárom (50 g) vody zohriatej na 60 stupňov, aby vznikla kašovitá hmota. Zahrejte na 70 stupňov, ochlaďte. Kašu vmiešame do 20 g vazelíny. Masť je pripravená, je mazaná problémovými oblasťami.

Recept na odvar z zubného kameňa pri poruchách spánku a neurózach

Varte v pohári vody 1 polievková lyžica. l. kvety zubného kameňa 4 minúty. Ochlaďte, vytlačte, preceďte. Užívajte štyrikrát denne na pol šálky.

recept na tymiánový čaj proti kašľu

Nechajte 10 minút lúhovať v šálke vriacej vody. 1,5 lyžičky nasekanú trávu. Pite trikrát denne s medom.

Vo všeobecnosti ľudia narodení v znamení Vodnára vyzerajú dobre. Môžu byť malého vzrastu, ale sú silné a drôtené. Spravidla majú silnú odolnosť voči chorobám. Sú väčšinou zdraví a vedia sa o seba postarať. Majú tendenciu zaujímať sa o hygienu a bezpečnosť. Robia všetky možné opatrenia, aby ich choroba nikdy nepostihla. Fyzicky sa nemajú čoho obávať. Ich stavba tela je silná a zdravá.

Napätie a tlak však môžu spôsobiť depresiu, čo je často zlé pre ich celkové zdravie. Vo všeobecnosti je však zriedkavé, že muži a ženy Vodnára upadnú do depresie a úzkosti. Na niečo sa vedia pozrieť objektívne, takže nepríjemné veci naozaj neovplyvnia ich duševný pokoj. Pre Vodnára je dôležité postaviť sa každému, kto sa ho pokúsi ovládnuť alebo ho ovládnuť. Nemôžu dovoliť, aby niekto zasahoval do ich slobody. Niečí tlak môže mať zlý vplyv na jeho blaho.

Občas sú Vodnári náchylní na všetky druhy excesov a zlozvykov, ktoré ich môžu znepokojiť a znervózniť. Muži a ženy Vodnár sa musia uistiť, že prijímajú správne množstvo vitamínov a minerálov, ktoré pomáhajú neutralizovať nervozitu a úzkosť. Mali by jesť vyváženú stravu obsahujúcu veľa čerstvého ovocia a zeleniny. Nie je nezvyčajné, že mnohí Vodnári sa neskôr v živote stanú vegánmi. Muži a ženy Vodnár tiež potrebujú pokoj a ticho osamote s množstvom času. Keďže ide o vzdušné znamenie, mali by byť veľa vonku. Ideálna by pre nich bola krajina, miesto, mesto, vidiecky dom – miesto, kde sa môžu utiahnuť, keď ide do tuhého. V ich živote musí byť prítomné harmonické prostredie.

A predsa, mužom a ženám Vodnárom nebude vadiť, keď niekto kritizuje ich ideály. Postavia sa za to, čomu veria. Ale človek sa musí vedieť v mnohých prípadoch brániť duševnej traume. Stav mysle je životne dôležitý pre zdravie Vodnárov. Môžu sa trénovať, aby do určitej miery ovládali myseľ. Preto, keď sa stretnú s problémami alebo neúspechmi, nezasiahne ich to príliš alebo príliš.

Slabými časťami tela Vodnára sú členky a lýtka. Ak dôjde k nehode alebo nehode, tieto oblasti často trpia. Nervové a kardiovaskulárne poruchy sú niekedy chronické. Že Vodnár, ktorý si nedá pozor, môže prepadnúť nízkemu krvnému tlaku a anémii. Správnym užívaním vitamínov a normálnym jedlom môže Vodnár týmto neduhom predchádzať.

Ak v texte nájdete chybu, vyberte ju myšou a stlačte Ctrl+Enter

Vodnár riadi obehový systém, predkolenie, lýtka a členky. Spodná časť nohy symbolizuje aktívny pohyb a Vodnári sú zvyčajne progresívni ľudia s inovatívnym myslením. Spravidla sú silné a zdravé, majú dobrú koordináciu a krásne nohy s tenkými členkami. Sú aktívnejší intelektuálne ako fyzicky. Vodnári, ktorí si neustrážia váhu, majú tendenciu mať miernu nadváhu. Ich zdravie sa môže náhle a dramaticky zhoršiť a rovnako rýchlo sa zotaviť. Choroby Vodnára sa objavujú bez zjavného dôvodu.

Členok a členok sú veľmi zraniteľné časti tela Vodnára. Niekedy napučiavajú a spôsobujú problémy. Vodnárov často trápia kŕčové žily a kŕče svalov nôh. Ich lýtka, členky a členky sú náchylnejšie na rezné rany, modriny, vyvrtnutia a zlomeniny ako iné časti tela. Vodnári trpia poruchami krvného obehu, sklerotizáciou ciev, anémiou a nízkym krvným tlakom. Chladné počasie je pre Vodnára nebezpečné najmä kvôli možným omrzlinám.

Urán, vládca Vodnára, riadi obehový systém a epifýzu. Presný účel a funkcie tohto orgánu, ktorý sa nachádza v spodnej časti lebky, zostávajú neznáme. V dávnych dobách sa verilo, že duša je v nej a ona sama je pozostatkom „tretieho oka“. Vodnár je spojený s mimoriadnym a mystickým poznaním.

Na udržanie vitality a optimálnej hmotnosti potrebujú Vodnári správnu výživu. Radi sa ponárajú do rôznych projektov a aktivít, čím zostáva málo času na vyváženú stravu. Vodnár často jedia čokoľvek a na úteku.

Bunková soľ Vodnára je chlorid sodný, alebo obyčajná kuchynská soľ, čo však neznamená, že by Vodnár mal nejako silno soliť nejaké jedlo. To môže viesť k opuchu, dysfunkcii obličiek, kôrnateniu tepien a zlému obehu. Na druhej strane nedostatok soli v krvi je spojený s dehydratáciou. Vodnári by mali prijímať chlorid sodný z múdro vybraných potravín: morské ryby, homáre, tuniak, mäkkýše, špenát, reďkovka, zeler, kapusta, šalát, kukurica, cuketa, šošovica, mandle, pekanové orechy, vlašské orechy, jablká, broskyne, hrušky, citróny a pomaranče. . Vodnári by mali jesť stravu s obmedzením bielkovín a mali by mať prospech z čerstvého ovocia a zeleniny. Ovocie bohaté na vitamín C pomôže udržať žily na nohách zdravé. Vodnárom prospeje kuracie mäso, teľacie mäso, cvikla, brokolica, mrkva, paprika, paradajky, jahody, ananás, granátové jablko, figy, datle, pohánka, pšenica, jogurt, syr.

Pre Vodnára je dôležitý čerstvý vzduch a fyzická aktivita, ktorá odbúrava stres a obnovuje energiu. Mali by sa však starať o svoje lýtka a členky. Chôdza v rýchlom tempe je pre Vodnára skvelým cvičením, ktoré zvyšuje krvný obeh v nohách. Vodnári by nemali utekať, ani keď sa ponáhľajú; sú náchylné na pád. S opuchom členkov sa odporúča ležať s nohami hore; denný spánok vracia energiu. Vodnári by mali obmedziť svoju nervozitu vyvolávajúcu kávu.

Vlasy Vodnára skoro šedivejú; nemali by si myslieť, že ide o predčasné starnutie!

ABC vitamínov

Vodnár sa premieta do oblasti nôh a ovláda nervový systém tela. K Vodnárovi patria aj choroby krvi, artritída, kŕčové žily. Stres škodí najmä Vodnárom, ktorí sú nabádaní k pokoju a poriadku. Potrebujú sa naučiť, ako sa vyrovnať s napätím, v ktorom často sídli ich nervový systém. Užitočné sú vitamíny C a E. Odporúčajú sa morské plody, kapusta, špenát, zeler, mrkva, šošovica, reďkovky, jablká, figy. Užitočný cesnak a citrusové plody.

Liečba

VODNÁR je najlepšie kúpiť si bicykel. Zabije 2 muchy jednou ranou: napraví psychiku (ktorú Vodnár potrebuje) a poskytne vynikajúci tréning pre lýtka. ako často si všimnú kŕčové žily na nohách u žien Vodnárov! Činnosť v stoji je u nich kontraindikovaná a pre tehotné ženy je absolútne nevyhnutné cvičenie nôh. Deti Vodnára sú náchylné na kŕče. Zvyčajne to naznačuje nedostatok vápnika v tele. Na uvoľnenie takýchto kŕčov sú mimoriadne účinné vápnikové prípravky. Zvlášť nebezpečné sú kŕče lýtkových svalov pri plávaní v rieke alebo v mori.
Vodnár, máte „lenivý“ krvný obeh, preto vám často býva zima. Aktivitu zvýši bylinkový čaj: (vrecko vrecúško 30 gramov, list orecha 30 gramov, palina 30 gramov.). Nechajte lúhovať 15 minút. Dva poháre denne na lačný žalúdok.