Nuomonė apie neigiamą teigiamų jonų poveikį žmogaus organizmui susiformavo jau seniai. Tačiau tai aiškiai perdėta. Šios nuomonės plitimas buvo susijęs su pirmaisiais atradimais šioje srityje. Tirdami oro sudėties poveikį žmogaus organizmui, dauguma mokslininkų, įskaitant vieną garsiausių šios srities veikėjų, akademiką A. F. Chiževskį, priėjo prie išvados, kad jonizuotas oras yra labai naudingas žmogui. Bet tada jie padarė klaidą, teigdami, kad kadangi tai yra naudinga, tai reiškia, kad mūsų organizmui reikia tik tokio oro, prisotinto neigiamų jonų.

Tiesą sakant, normaliam žmogaus kūno funkcionavimui reikalingas oras, kuriame yra ir neigiamų, ir teigiamų jonų. Svarbiausias veiksnys šiuo atveju, nuo kurio priklauso poveikis sveikatai, yra šių jonų koncentracija ir santykis aplinkoje.

Teisingiau būtų sakyti (tai jau moksliškai įrodyta), kad žmogui naudingam poveikiui reikalinga aplinka, kurios ore bus pateikti abiejų tipų jonai, tačiau vyraus neigiamos dalelės.

Be to, įrodyta, kad žmogaus organizmą neigiamai veikia tik vadinamieji „negyvieji“ teigiami jonai, kurių šaltiniu pastaruoju metu tapo dauguma mūsų interjero detalių. O tie, kurie susiformavo natūralioje aplinkoje, žmogui neigiamo poveikio nedaro.

Ir jei stengiatės užtikrinti, kad ore būtų tik neigiami jonai, tai taip pat gali sukelti neigiamų pasekmių. Faktas yra tas, kad jų perteklius gali lemti tai, kad jie patys neleis patekti į žmogaus kvėpavimo takus.

Kad nesuklaidinčiau, padarysiu tokią išvadą: tiek trūkumas, tiek abiejų tipų jonų perteklius aplinkoje gali turėti neigiamos įtakos žmogui. Todėl labai svarbu, kad abiejų tipų jonai būtų pakankamos koncentracijos ore, o vyrautų neigiami, naudingesni žmogaus organizmui.

Tačiau pastaruoju metu neigiamų ir teigiamų jonų santykis ore vis sparčiau krypsta į mums nepalankią pusę. Teigiamų dalelių koncentracija tampa vis didesnė, be to, būtent tų „negyvų“, kurios buvo minėtos aukščiau.

Šis procesas pirmiausia siejamas su nuolatine technologinės sferos plėtra ir žmogaus atsiskyrimu nuo gamtos. Šiais laikais sunku įsivaizduoti šiuolaikinio žmogaus gyvenimą be aukštųjų technologijų. Nuolat esame arti techninių priemonių, kurios, viena vertus, palengvina mūsų gyvenimą, yra visuomenės raidos ženklai. Tačiau dažniausiai pamirštame arba nežinome, kad plačiai paplitusios šiuolaikinės technologijos neigiamai veikia ir žmogaus sveikatą. Be kita ko, kompiuterio monitorius, kaip ir dauguma kitos šiuolaikinės įrangos, yra kenksmingų teigiamų jonų šaltinis. Natūralu, kad kartu su visais kitais šaltiniais, kurių šiandien galima rasti beveik kiekvienuose namuose, kompiuterio monitorius sudaro teigiamų jonų perteklių ore, kuriuo kasdien kvėpuojame. Tai, žinoma, neigiamai veikia mūsų savijautą.

Norėčiau pastebėti, kad katodinių spindulių vamzdis yra teigiamų jonų šaltinis kompiuterio monitoriuje. Vadinasi, šiuolaikiniai LCD modeliai neprisideda prie šių kenksmingų dalelių kiekio ore. Šia prasme jie yra geresni nei CRT monitoriai. Bet jei prisiminsime, kad monitorius nėra vienintelis teigiamų jonų šaltinis iš visų kompiuterio komponentų, tai jo tipas šiuo klausimu, nors ir svarbus, nėra lemiamas.

Net ir neskaitant visų kompiuterio sudedamųjų dalių, visa aplinka turi didelę reikšmę oro, kuriuo kvėpuojame, kokybei ir tinkamumui. Toli nuo civilizacijos esančiose vietose, pavyzdžiui, kalnuose, miške, prie jūros, prie krioklio ir pan., oras teigiamai veikia žmogaus savijautą. Taip yra dėl to, kad čia ore vyrauja neigiami jonai, išlaikant natūralų santykį su teigiamomis dalelėmis. Tokiose vietose žmogus jaučiasi linksmesnis ir tarsi pasikrauna energijos, įgauna jėgų.

Tačiau nuolatinis technologinio proceso tobulinimas vis labiau veikia oro kokybę. Pamažu pusiausvyra pereina link teigiamų jonų, kurie susidaro techninėmis priemonėmis.

Šiuolaikiniame pasaulyje tokį poslinkį lemia daugybė veiksnių (pramonės plėtra, pramonės emisijos ir atliekos, asfaltuoti keliai, betonas, centrinis namų šildymas, žaliųjų zonų skaičiaus mažėjimas miestuose, įvairūs elektros prietaisai, plastikai, buitinė chemija, cigarečių dūmai ir kt.). Tai toli gražu ne visas sąrašas, nes jame gali būti beveik visi šiuolaikinių technologijų, pramonės ir kt.

Be kita ko, įrodyta, kad neigiamų jonų koncentracija ore mažėja ne tik dėl žmogaus kvėpavimo, bet ir dėl beveik bet kokio prietaiso veikimo. Vienas iš pavojingiausių prietaisų neigiamoms dalelėms yra dulkių siurblys. Faktas yra tas, kad visos dulkės ir visi mikroorganizmai kaupiasi jo dulkių rinktuve ir tokiomis sąlygomis greitai dauginasi. O kitą kartą įjungus dulkių siurblį, didžioji dalis viso to vėl patenka į mūsų aplinką.

Be to, kruopščiai išvalius namus dulkių siurbliu, oras paprastai tampa praktiškai nebenaudojamas, nes neigiami jonai linkę tvyroti per įvairias kliūtis tinklų ar net marlės tvarsčiu.

Be to, nuomonė, kad lauko oras yra pavojingesnis sveikatai, yra apgaulė. Priešingai, atliktų tyrimų metu buvo nustatyta, kad mūsų butų oras yra apie 5 kartus nešvaresnis nei gatvėje ir 9 kartus toksiškesnis. Galima pateikti paprastą iliustruojantį pavyzdį: jei žmogus per 24 valandas vidutiniškai įkvepia 20 tūkstančių, tai per dieną jis sugeria du šaukštus dulkių.

Faktas yra tas, kad natūraliomis sąlygomis vyksta nuolatinis aplinkos atsinaujinimas, dėl kurio sunaikinama didžioji dalis dulkių ir kitų kenksmingų medžiagų bei mikroorganizmų. Namuose viskas prisideda prie jų „klestėjimo“.

Dėl visų šių veiksnių nulemtas teigiamų jonų vyravimas mūsų aplinkoje bei namų tarša lemia tai, kad žmonių sveikata ir bendra būklė pamažu blogėja. Kiekvienam žmogui tai gali pasireikšti skirtingai. Tačiau čia yra dažniausiai pasitaikantys simptomai:

› nerimo, susijaudinimo jausmas;

› nemiga;

› alergijos galimybė;

› pablogėjusi reakcija;

› bendras silpnumas ir negalavimas;

› stresas, depresija;

› galvos skausmas, migrena;

› dusulys, dusulys ir kt.

Visa tai, kas išdėstyta aukščiau, turėtų priversti žmogų susimąstyti apie jo kvėpuojamo oro kokybę. Žinoma, šios problemos negalima ignoruoti.

Šiuo atžvilgiu kompiuterių vartotojai pirmiausia turėtų susirūpinti savo sveikata. Juk daugelis įrenginių, kuriuos naudoja kone kiekvienas, turintis kompiuterį, yra pagrindiniai neigiamų jonų šaltiniai. Tai apima patį kompiuterio monitorių, ekraną atskirai, visokią kopijavimo ir nuskaitymo įrangą, faksogramas ir t.t. Visi šie įrenginiai labai prisideda prie natūralios jonų pusiausvyros ore sutrikdymo, išstumdami jį „mirusiųjų“ naudai. "teigiamos dalelės.

Iš to išplaukia, kad kiekvienas kompiuterio vartotojas turi kažkaip susidoroti su šia problema. Mano nuomone, yra du pagrindiniai būdai apsaugoti ir palaikyti savo kūną.

Veiksmingiausia yra pasirūpinti, kad aplinka būtų pakeista į gerąją pusę. Tam yra įvairių metodų. Pirmiausia turite laikytis kai kurių rekomendacijų, kaip pagerinti savo butą.

1. Reikia pasirūpinti, kad jūsų namuose būtų nuolatinė galimybė patekti į gryną orą. Visada laikykite atvirą langą ar kitą gryno oro šaltinį.

2. Įvairių tirpiklių, dažų, skalbimo miltelių ir kitų valymo priemonių, lakų, aerozolių, kenkėjų kontrolės priemonių laikymas atviroje formoje gali labai pakenkti žmonių sveikatai. Todėl visas šias lėšas būtina sudėti į maišelius ar kitus sandarius indus, kad šių medžiagų dalelės nepatektų į orą.

3. Taip pat nelaikykite įvairių vaistinių preparatų pasibaigus tinkamumo laikui ir buteliukų iš po jų panaudojus. Taip pat jokiu būdu nemaišykite jų su visomis kitomis buitinėmis atliekomis, nes per trumpą laiką gali įvykti cheminės reakcijos, dėl kurių į orą išsiskirs įvairios kenksmingos medžiagos.

4. Kalbant apie dulkių siurblį, kuris buvo minėtas aukščiau, valymui geriau naudoti vienkartinį popierinį maišelį arba naudoti seną būdą - prieš įjungdami dulkių siurblio galinę dalį, uždenkite jį drėgnu skudurėliu, kol veikia dulkių siurblys. , iš kur visi kenksmingi mikroorganizmai ir dulkės gali vėl patekti į orą.

5. Reikia pasirūpinti, kad oras namuose būtų drėgnesnis. Norėdami tai padaryti, galite naudoti tiek improvizuotas priemones (bet kokius indus su vandeniu), tiek specialius mechaninius įrenginius - oro drėkintuvus. Kitas būdas – įsirengti akvariumą namuose.

6. Atminkite, kad dauguma kambarinių augalų yra neigiamų jonų šaltiniai.

7. Atkreipkite dėmesį, kad kai kurie oro valymo įrenginiai ir oro kondicionieriai taip pat gali sulaikyti neigiamus jonus, todėl neigiamai veikia jonų santykį ore.

8. Ir pabaigai noriu pastebėti, kad pati efektyviausia priemonė yra specialiai šiems tikslams sukurtas prietaisas – jonizatorius. Mes nesigilinsime į įrenginio technologiją ir nereklamuosime jokių konkrečių modelių. Tik atkreipkime dėmesį, kad kokybiškas oro jonizatorius tikrai gali pagerinti oro kokybę. Jei anksčiau buvo gaminamos vienpolės sistemos, užpildančios aplinką tik neigiamais jonais, tai dabar jau apskaičiuotas geriausias įvairių jonų santykis, o šiuolaikiniai jonizatoriai išsikelia sau tikslą jį pasiekti. Būtų idealu, jei kiekvienas kompiuterio vartotojas galėtų sau leisti įsigyti tokį įrenginį, nes jis teigiamai veikia žmonių sveikatą gerindamas oro kokybę. Juk buvimas aplinkoje, kurioje vyrauja neigiami jonai, padeda pagerinti bendrą savijautą ir bendrą darbingumą. Be to, jonizatorius padeda atsikratyti galvos skausmų, miego sutrikimų, kvėpavimo takų ligų ir daugelio kitų negalavimų, o taip pat pagreitina organizmo atsigavimą po susirgimų.

Jei negalite arba nenorite užsiimti aplinkos gerinimu, turėtumėte reguliariai leistis į ekskursijas. Tai lengviausias būdas. Didžiųjų miestų gyventojai darbo savaitės pabaigoje dažnai jaučiasi pavargę. Norint pailsėti, atsigauti, papildyti gyvybinės energijos atsargas, tikrai naudinga pailsėti gamtoje. Šis efektas pasiekiamas pirmiausia todėl, kad miesto civilizacijos mažai paveiktose vietose išsaugomas natūralus neigiamų ir teigiamų jonų santykis.

ORO – GYVENIMO GANYNA

Oras yra dujų mišinys, kuris aplink Žemę sudaro apsauginį apvalkalą, vadinamą atmosfera.

Oras būtini gyvybei Žemėje – kvėpavimui ir augalų mitybai. Oras taip pat saugo Žemės paviršių nuo pavojingos saulės ultravioletinės spinduliuotės. Orą sudaro azotas - 78%, deguonis - 21%, kitos dujos - 1%.

Deguonies atomo išoriniame apvalkale yra 6 elektronai. Kad ji taptų stabili, ji turi užpildyti savo apvalkalą dar dviem elektronais, todėl ore esanti deguonies molekulė lengvai pritvirtina prie savęs 1 ar 2 laisvus elementus, jonizuojasi ir virsta neigiamo poliškumo deguonies aerojonu (anijonu). Jonai yra atomai arba molekulės, praradę arba pridėję elektroną, todėl jie gavo teigiamą arba neigiamą krūvį.

Dėl vieno ar kelių elektronų praradimo arba pridėjimo atomas tampa jonu. Visi jonai yra elektriškai įkrautos dalelės. Krūvis jonuose atsiranda dėl to, kad skiriasi teigiamai įkrautų protonų ir neigiamai įkrautų elektronų skaičius.

Atomas, praradęs elektroną, tampa teigiamai įkrautu jonu – katijonu (iš graikiško kationo, pažodžiui – leidžiantis žemyn). Atomas, įgijęs elektroną, tampa neigiamo krūvio jonu – anijonu (iš graikiško anijono, pažodžiui kylantis aukštyn).

Atmosferos ore visada yra ir neigiamų, ir teigiamų dalelių. Pagrindiniai šios natūralios jonizacijos šaltiniai yra ore esantys:

1. Dujiniai radžio ir torio skilimo produktai ore. Jie sukelia oro molekulių disociaciją, todėl susidaro neigiamo krūvio deguonies molekulės, vadinamos lengvaisiais oro jonais.

2. Radžio druskų gama spinduliuotė žemės plutos paviršiniame sluoksnyje nežymiai. Nustatyta, kad beveik visos uolienos yra radioaktyvios. Natūraliuose vandenyse taip pat yra radioaktyviųjų medžiagų druskų.

3. Saulės spinduliuotė.

4. Ultravioletinė Saulės šviesa.

5. Kosminiai spinduliai.

6. Elektros iškrovos atmosferoje (žaibas, iškrovos kalnų viršūnėse).

7. Vandens gniuždymas ir purškimas virš krioklių, jūros paviršiaus banglenčių ir potvynių metu, jūros audros metu, lietaus metu – tai baloelektrinis efektas.

8. Triboelektrinis efektas – smėlio grūdelių, dulkių dalelių, sniego, krušos tarpusavio trintis.

9. Organinių medžiagų skilimas, įvairios cheminės reakcijos, PIRKTI
tekantis dirvos paviršiumi, vandens garavimas.

Kalnų ore prie krioklių, neramiose upėse, pajūryje, intensyviai naršant banglente, staigiai padaugėja šviesos neigiamo krūvio anijonų. Neigiamai jonizuotame ore pakanka pabūti keletą minučių, nes pradeda didėti visų organizmo ląstelių elektrinis potencialas, o vėliau ilgai išlieka pasiektame lygyje.

Tai reiškia, kad galima valdyti elektrostatinį kūno „bagažą“.

Veikiant neigiamo poliškumo deguoniui, kinta organų funkcijų kokybė ir bendra neuropsichinė organizmo būklė.

Kaip neigiami jonai veikia žmogų?

* padėti žmogui jaustis geriau fiziškai ir protiškai

* padėti susidoroti su stresu

* malšina raumenų skausmą

* padidinti seksualinį aktyvumą

* padeda kovoti su agresyvumu ir nuovargiu

* turi tam tikrą analgezinį poveikį

* padeda reguliuoti kraujospūdį

* teigiamai veikia odos būklę

* mažina ląstelių sklerozę

* padėti sergant vainikinių arterijų ir kvėpavimo takų ligomis, tonzilitu ir kt.

* padeda gerinti medžiagų apykaitą

Anijonai padeda išgydyti daugelį ligų. Tai širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, kuriomis pradėjo sirgti ne tik vyresnio amžiaus žmonės, bet ir pajaunėjo hipertenzija bei krūtinės angina. Hipertenzinių ir hipotoninių ligų gydymo sėkmę lemia tai, kad neigiami deguonies jonai stabilizuoja centrinės nervų sistemos ir hemodinaminio centro funkcinę būklę, keičia kraujagyslių lygiųjų raumenų tonusą, mažina cholesterolio kiekį. Jonizuotas oras teigiamai veikia žmogaus kvėpavimo ir ENT sistemas, aerojonoterapijai tinka krūtinės angina, sezoninis kataras ir net pradinės tuberkuliozės stadijos. Anijonai didina darbingumą, skatina gerą apetitą ir normaliai funkcionuoja žarnynas, taip pat daugiau nei 50% padidina medžiagų apykaitą virškinamojo trakto gleivinėje, o tai pagreitina regeneracijos greitį ir pašalina opinius defektus. Neurozės, nemiga, migrena, dirglumas, nuovargis atsitraukia veikiant anijonams, kurie mažina nervų sistemos (taip pat ir autonominės) jaudrumą ir stabilizuoja jos tonusą iki optimalaus lygio. Neigiami deguonies jonai gerai veikia vegetatyvinius-endokrininius sutrikimus. Neigiami deguonies jonai gali duoti gerų rezultatų kosmetologijoje, jie pagerina odos turgorą ir lemia ankstyvų raukšlių išnykimą.

Kaip neigiami deguonies jonai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą?

Dauguma širdies ir kraujagyslių ligų yra susijusios su sutrikusiu kraujo krešėjimu ir kraujagyslių sienelių vientisumu. Kraujo komponentai turi neigiamą krūvį, kuris neleidžia jiems prilipti vienas prie kito. Prarandant krūvį, padidėja kraujo klampumas, susidaro kraujo krešuliai. Tuo pačiu metu cholesterolis nusėda kraujagyslių sienelėse, kraujagyslės praranda savo elastingumą, siaurėja jų spindis. Tai yra slėgio pažeidimo, širdies priepuolių ir insultų priežastis.

Neigiami deguonies jonai atkuria kraujo ląstelių elektrinį krūvį, o kraujotaka normalizuojasi. Eksperimentai parodė, kad įkvėpus oro jonus, kraujagyslės lieka elestos, nesusidaro aterosklerozinės plokštelės.

Taigi neigiami deguonies jonai turi antitrombozinį ir antiaterosklerozinį poveikį, o tai padeda sumažinti širdies ir kraujagyslių sistemos nelaimingų atsitikimų riziką.

Gydant hipertenziją deguonies jonais A.L. Chiževskis pastebėjo, kad po pirmosios sesijos pacientų kraujospūdis sumažėjo 10-20 vienetų. Tada slėgis pakilo beveik iki pradinio lygio, o po 30-35 seansų nuolat normalizavosi. Be to, rezultatai buvo sėkmingesni, tuo prastesnė pradinė pacientų būklė.

Kodėl lengvieji oro jonai padeda išlaikyti jaunystę?

Bėgant metams žmogaus organizme vyksta reikšmingi pokyčiai: audiniuose mažėja vandens kiekis, mažėja ląstelių elektros krūvio vertė, pablogėja audinių elektros apykaita, tai yra laipsniška organizmo elektros iškrova. Visi šie pokyčiai būdingi senėjimui.

Tai reiškia, kad pristabdę elektros iškrovą, nuolat kvėpuodami oru optimaliu oro jonų kiekiu, galite sustabdyti senatvę.

Mordovijos valstybinio universiteto laboratorijose buvo nustatyta, kad deguonies jonai sumažina laisvųjų radikalų kiekį kraujyje, naikina ląstelių molekules ir sukelia senėjimą.

Kalifornijos universiteto profesorius M. Rose atrado regeneratoriaus geną, kuris atnaujina ląsteles. Su amžiumi jo aktyvumas mažėja, o tai lemia senėjimą. Gali būti, kad deguonies jonų gyvenimo pailgėjimas yra susijęs su tuo, kad jie padidina regeneratoriaus geno aktyvumą.

Vienaip ar kitaip, nuolatinis oro jonizatoriaus naudojimas suteikia žmogui keletą papildomų gyvenimo metų: pagerėja kvėpavimas, odos būklė, atsitraukia raukšlės, nustoja slinkti plaukai.

Pirmuosiuose eksperimentuose A.L. Chiževskis (1918-1924), eksperimentiniai gyvūnai, įkvėpę neigiamų deguonies jonų, gyveno 42% ilgiau nei jų kolegos, o aktyvumo ir gyvybingumo laikotarpis buvo ilgesnis. Chiževskis apskaičiavo, kad reikia 180 metų, kad ląstelių elektrinis potencialas sumažėtų iki lygio, nesuderinamo su gyvybe. Tai gamtos suteikta žmogui gyvenimo trukmė.

Daugybė elektrometrinių stebėjimų parodė, kad 1 cm3 oro:

Laukinis miškas ir natūralus krioklys	10 000 jonų / cc
Kalnai ir pajūris	5000 jonų / cc
Užmiestis	700-1500 jonų / cc
Miesto parko centras	400-600 jonų / cc
Parko alėjos	100-200 jonų / cc
Miesto zona	40-50 jonų / cc
Patalpos su oro kondicionieriais	0-25 jonai / cc

Neigiamai įkrautų jonų koncentracija ir jos poveikis žmogaus sveikatai:

100 000 - 500 000 jonų / cc	Pasiekiamas natūralus gydomasis poveikis
50 000 - 100 000 jonų / cc	Įgyja galimybę sterilizuoti, dezodoruoti ir pašalinti toksinus
5 000 - 50 000 jonų / cc	Naudingas poveikis žmogaus imuninės sistemos stiprinimui, kuris padeda kovoti su ligomis
1 000 - 2 000 jonų / cc	Suteikti sveikos egzistencijos pagrindą
Mažiau nei 50 jonų/cc	Būtina psichologinių sutrikimų sąlyga

Vidutinė anijonų gyvenimo trukmė yra 46-60 sekundžių. Švariame ore – 100 sekundžių ar daugiau.

Anijonai greitai juda. Vidutinis jų judėjimo greitis yra 1–2 cm / sek. Neigiamai įkrauto jono judrumas šimtus kartų viršija teigiamai įkrauto jono judrumą.

Daugybė stebėjimų rodo, kad neigiamo poliškumo jonizacija smarkiai pagerina eksperimentinių gyvūnų fiziologinę būklę, o teigiamų krūvių vyravimas su neigiamų deficitu jiems yra žalingas.

Šį jonų veikimą, kaip žinote, praėjusio amžiaus pradžioje atrado ir panaudojo didysis rusų mokslininkas Čiževskis. Jis pasiūlė patalpų orą praturtinti neigiamais jonais naudojant jo suprojektuotus neigiamų jonų generatorių oro jonizatorius. Jis manė, kad tai ypač svarbu daryti mūriniuose pastatuose, kuriuose yra teigiamų jonų perteklius ir neigiamų jonų trūkumas.

Pirmą kartą oro jonai gyvūnams buvo „pasiūlyti“ 1919 metų sausio 2 dieną. Pirmieji rezultatai buvo gauti labai greitai: „neigiami oro jonai gerai veikia organizmą, o teigiami, priešingai, kenkia sveikatai, neigiamai veikia gyvūnų ūgį, svorį, apetitą, elgesį ir išvaizdą“.

Po daugybės eksperimentų Čiževskis priėjo prie išvados, kad oro jonizacija gali tapti esminiu veiksniu sprendžiant sveikatos palaikymo ir žmogaus gyvenimo pailginimo problemą.
Taip atsirado gerai žinomas Čiževskio sietynas.

Šiuolaikinė gyvenamoji aplinka

Dideli miestai, dideli transporto srautai, oro tarša, rūkymas, sintetinių audinių drabužiai ir baldai; modernios statybinės ir apdailos medžiagos, centrinio šildymo ir vėsinimo sistemos nevėdinamuose daugiaaukščiuose biurų ir gyvenamuosiuose pastatuose – tokia mūsų buveinė, nepaliekanti beveik jokių neigiamų jonų sveikam gyvenimui. Žemės elektrinis laukas yra įkrautų dalelių migracijos atmosferoje priežastis. O jei teigiami jonai traukia Žemę, tai neigiami jonai nuo jos atstumiami. Esant staigiems temperatūros svyravimams, sutrinka jonų pusiausvyra atmosferoje: mažėja neigiamų jonų, daugėja teigiamų. Šiuos skirtumus atspindi mūsų savijauta. Vienas iš veiksnių, turinčių įtakos oro jonizacijai, yra vėjas. Biometeorologai teigia, kad šiltų vėjų vyravimo laikotarpiais žmonės dažniau serga depresija. Šiuo metu padaugėja širdies priepuolių, savižudybių ir agresijos. Kai kurios Pietų Vokietijos ligoninės net uždraudė operacijas kas antrą dieną dėl numatomo vėjo. Karštyje drėgnuose regionuose žmonės blogai jaučiasi būtent dėl ​​to, kad ore labai mažai neigiamų jonų. Sergantieji astma ar kitomis alerginėmis ligomis ypač sunkiai toleruoja drėgnas karštas dienas, jiems visai sunku kvėpuoti ne dėl to, kad ore nepakanka deguonies, o daugiausia dėl neigiamų jonų nebuvimo. Oro elektra per drėgmę greitai patenka į žemę, o neigiami jonai, kuriuos traukia drėgmės ir dulkių dalelės, tampa neutralūs, praranda savo krūvį. Žmogus, kaip ir bet kuris gyvas organizmas, turi savo atitinkamo paviršiaus tankio elektros krūvių „apvalkalą“. Teigiamai įkrautų jonų perteklius aplink žmogų veda prie kūno „iškrovimo“ ir jo elektrinės pusiausvyros sunaikinimo. Aerionai į organizmą patenka per odą ir kvėpavimo takus. Teigiamų jonų įkvėpimas 20 minučių sukelia kosulį, galvos skausmą ir slogą. Teigiami jonai gali sutrikdyti skydliaukės veiklą, sukelti depresiją, nemigą ir tachikardiją. Kodėl tai vyksta? Pastebėta, kad žmonėms, kurie yra teigiamų jonų atmosferoje, pradeda gamintis serotoninas – hormonas, atsakingas už tinkamą nervų sistemos veiklą. Serotonino (dar vadinamo „streso hormonu“) perteklius sukelia nervinį išsekimą – tipišką XXI amžiaus ligą. Neigiami jonai pagreitina oksidacinį serotonino skaidymą, o teigiami jonai veikia priešingai ir deaktyvuoja fermentus, kurie kenkia serotoninui. Serotonino kiekio padidėjimas sukelia: A) tachikardija B) padidėjęs kraujospūdis C) bronchų spazmas iki astmos priepuolio D) padidėjęs žarnyno judrumas E) padidėjęs jautrumas skausmui E) padidėjęs agresyvumas Serotonino kiekio sumažėjimas ramina ir padidina organizmo apsaugą nuo įvairių infekcijų (pvz., gripo). Neigiami jonai padidina hemoglobino / deguonies afinitetą, o deguonies slėgis kraujyje pakyla, tačiau dioksido slėgis iš dalies sumažėja. Dėl to sumažėja kvėpavimo dažnis ir suaktyvėja vandenyje tirpių vitaminų apykaita. Be to, dėl neigiamų jonų pakyla organizmo pH, todėl kūno skysčiai tampa šarmingesni. Dėl oro taršos neigiamų jonų yra mažiau. Miesto ore pavojingai mažai neigiamų jonų, pažeidžiamas natūralus teigiamų ir neigiamų jonų santykis – 5:4, todėl žmonės neišvengiamai ir nuolat apsinuodija teigiamais jonais. Daugiau nei pusė miesto gyventojų kenčia nesuvokdami, kodėl nesijaučia geriausiai. Priemiesčių ore 1 ml yra apie 6000 dulkių dalelių, o pramoniniuose miestuose 1 ml oro yra milijonai dulkių dalelių. Dulkės naikina oro jonus, kurie gerina žmonių sveikatą. Ir pirmiausia dulkės „suvalgo“ neigiamus jonus, nes dulkės yra teigiamai įkrautos ir pritraukia neigiamus jonus, lengvąjį neigiamą joną paversdamos kenksmingu sunkiuoju jonu. Reguliarūs matavimai pagrindinėse Sankt Peterburgo, Dublino, Miuncheno, Paryžiaus, Ciuricho ir Sidnėjaus gatvėse rodo, kad vidurdienį 1 cm³ yra tik 50–200 šviesos jonų, o tai yra 2–4 ​​kartus mažiau nei norma, reikalinga normaliam gręžiniui. -esamas. Kaip veikia jonų išeikvojimas uždaroje erdvėje, pademonstravo Imperatoriškojo universiteto japonų mokslininkai kun. Hokaidas. Patalpoje buvo galima keisti temperatūrą, deguonies kiekį ir drėgmę, palaipsniui pasišalinti neigiami jonai. Šiame kambaryje buvo 14 vyrų ir moterų nuo 18 iki 40 metų. Temperatūra, drėgmė ir deguonies lygis buvo optimalūs, o neigiami jonai buvo pašalinti iš oro. Tiriamieji patyrė įvairių negalavimų – nuo ​​paprasto galvos skausmo, nuovargio ir padidėjusio prakaitavimo iki nerimo jausmo ir žemo kraujospūdžio. Visi sakė, kad kambaryje tvanku „negyvas“ oras. Antroji grupė buvo kino teatre, kur pilnoje salėje dėl dulkių ir didelio žmonių skaičiaus natūraliu būdu beveik neliko šviesių neigiamų jonų. Pasibaigus filmui, žiūrovai jautė nemalonų galvos skausmą ir prakaitavimą. Šie žmonės buvo nuvesti į patalpą, kurioje buvo generuojami neigiami jonai, ir netrukus jie pasijuto geriau, dingo galvos skausmas ir prakaitavimas. Kitą kartą mokslininkai išsiuntė žmones į pilną kino salę, o kai daugelis pradėjo skųstis galvos skausmais ir prakaitavimu, iš kelių vietų į salės orą pateko neigiami jonai. Neigiamų jonų skaičius pasiekė 500–2500 viename kubiniame metre. žiūrėti Po 1,5 valandos filmo kenčiantys nuo galvos skausmo ir prakaitavimo juos visiškai pamiršo ir jautėsi gerai. Psichiatrai ir psichologai pastaruosius 20 metų kalbėjo apie didžiulius „susirūpinimo“ problemos matmenis. Tam tikru mastu nerimas yra normalus dalykas, žmogaus išlikimo pagrindas. Tačiau nerimo lygis tapo daug didesnis nei „sveikas“. Apsinuodijimo teigiamais jonais simptomai labai panašūs į tuos, su kuriais gydytojai eina į nerimo psichoneurozę: nepagrįstas nerimas, nemiga, nepaaiškinama depresija, dirglumas, staigi panika, absurdiško nesaugumo priepuoliai ir nuolatiniai peršalimai. Argentinos katalikų universiteto gydytojas klasikinį nerimą patiriančius pacientus gydė neigiamais jonais. Visi jie skundėsi nepaaiškintomis baimėmis ir įtampa, būdinga nerimo psichoneurozei. Po 10–20 15 minučių neigiamų jonų oro apdorojimo seansų 80% pacientų visiškai pašalino nerimo simptomus. Japonų mokslininkų teigimu, teigiami jonai yra daugelio širdies ir kraujagyslių bei nervų ligų priežastis. Neigiamų jonų įkvėpimas gerina savijautą, didina gebėjimą susikaupti, mažina skausmą po operacijos ir pagreitina žaizdų gijimą. Pastaruoju metu buvo sėkmingai gydoma neigiamai jonizuotu oru nuo alerginės astmos, aukšto kraujospūdžio, plaučių uždegimo ir galvos skausmo. Tyrimais įrodyta, kad neigiama jonizacija sumažina mirčių gimdymo metu skaičių, pagreitina gimdyvės jėgų ir energijos atsigavimą. Labai geri rezultatai gauti gydant kvėpavimo takus dėl vandens purškimo švariame ore kartu su neigiama jonizacija. Tokią hidrojonizaciją rekomenduojama atlikti du kartus per dieną po pusvalandį. Neigiami jonai gydo psichoneurozes, mažina stresą. Ir neseniai gydytojai ištyrė oro jonizacijos poveikį laktacijai. Paaiškėjo, kad moterys, kurios negalėjo maitinti krūtimi, šį gebėjimą atkūrė po jonų terapijos. Neigiamų jonų įtakoje taip pat atkuriama hormonų pusiausvyra organizme, o tai savo ruožtu padidina atsparumą ligoms ir stresui. Įrodytas ir bakteriologinis oro jonų poveikis: neigiamai jonizuotame ore žūsta iki 78% mikroorganizmų, o normaliomis sąlygomis tik 23%. Oro jonų prisotintas oras veikia raminamai ir sustiprina cheminių raminamųjų vaistų poveikį. Japonijos onkologai pateikia naują vėžio kontrolės teoriją. Jis pagrįstas neigiamų jonų poveikiu organizmui, kurie skatina antioksidantų, šalinančių kancerogenines medžiagas, gamybą. Ši teorija buvo sukurta remiantis moksliniais tyrimais, kuriuos atliko mokslininkų grupė, vadovaujama Toyamos medicinos ir farmakologijos universiteto profesoriaus Kenji Tazawa ir Kagavos prefektūros Sakaide vėžio klinikos direktoriaus profesoriaus Noboru Horiuchi. Išsami ataskaita apie tyrimo rezultatus buvo surašyta Japonijos vėžio asociacijos konferencijoje Nagojoje. Kaip paaiškina profesorius Horiuchi, jei žmogus yra patalpoje, prisotintoje neigiamų jonų, jo kūnas išskiria antioksidantą, vadinamą ubichinoliu. Ubiquinol sunaikina labai reaktyvias deguonies molekules ir jonus. Mokslininkai šiuos junginius vadina „aktyviuoju deguonimi“. „Aktyvus deguonis pažeidžia ląstelių baltymus ir taip skatina procesą, dėl kurio susidaro vėžiniai navikai“, – sako Horiuchi. Tačiau ubichinolis veikia aktyvųjį deguonį prieš tai, kai jis pradeda veikti baltymus, ty daro jį saugų. Mokslininkai eksperimentą atliko dviejuose kambariuose. Viename buvo neigiamų jonų generatorius, o kitame jo nebuvo. Generatorius pagamino 27 tūkstančius jonų viename kubiniame centimetre 3 metrų diapazone. Generatoriaus dėka jonų prisotinimo tūris patalpoje išaugo 27 kartus. Eksperimente buvo pakviesta 11 atletiško kūno sudėjimo žmonių, nes būtent sportininkų organizme yra padidėjęs aktyvaus deguonies kiekis. Šešias naktis penki žmonės miegojo jonizuotame kambaryje ir šeši žmonės įprastame kambaryje. Paskutinę dieną iš kiekvieno eksperimento dalyvio buvo paimti kraujo ir šlapimo tyrimai. Eksperimentas parodė, kad visų, buvusių jonizuotoje patalpoje, ubichinolio kiekis organizme buvo penkis kartus didesnis nei kontrolinėje grupėje. „Tai dar kartą patvirtina, kad neigiami jonai sąveikauja su aktyviuoju deguonimi ir neleidžia jam daryti neigiamos įtakos organizmui“, – teigia mokslininkai.

Pastaruoju metu amerikiečių psichoanalitikai atkreipė dėmesį į vieną savo pacientų bruožą: besiskundžiantiems niūria nuotaika dešinė šnervė platesnė nei kairioji. Patikrinome, kaip sekasi su optimistais, paaiškėjo, kad atvirkščiai, jų kairioji šnervė platesnė nei dešinioji. Šis atsitiktinis stebėjimas, išanalizuotas kartu su fiziologais ir otolaringologais, leido suformuluoti originalią hipotezę apie ryšį tarp kvėpavimo per nosį metodo ir žmogaus psichinės būsenos.

Ką jo įkvepiama šnervė turi bendro su žmogaus nuotaika? Ir apskritai, gal jis kvėpuoja abu vienu metu, arba pakaitomis vienu ar kitu. Iš tiesų, iš pirmo žvilgsnio Amerikos psichoanalitikų hipotezė suvokiama kaip apgaulė. Tačiau suteikime žodį ekspertams.

Pasak otolaringologų, pagal statistiką, daugumai žmonių dešinė šnervė yra šiek tiek platesnė nei kairioji, o daugelis kvėpuoja daugiausia dešine šnerve. Be to, dėl nosies pertvaros kreivumo kairiosios šnervės kvėpavimas yra daug sunkesnis.

Kai kurių fiziologų nuomone, visa esmė yra kūno prisotinimas jonais. Su oru, kvėpuojant, į žmogaus organizmą patenka teigiami ir neigiami jonai. Šiuo atveju žmogaus nosis veikia kaip filtras: kvėpuojant per nosį neigiami jonai į organizmą patenka daugiausia per kairę šnervę, o teigiami – per dešinę.

Dešinė ir kairioji nosies pusės skiriasi uoslės aštrumu. Didelis kairės nosies pusės jautrumas kvapams nustatytas 71% suaugusiųjų, dešinės – 13%, toks pat jautrumas – 16%. Vaikų skaičiai visiškai skiriasi atitinkamai 35%, 30% ir 35%. Kaip matote, suaugusiųjų uoslės asimetrija, palyginti su vaikais, padvigubėja. Mokslininkai tai aiškina nosies pertvaros išlinkimu, kuris daugumai žmonių atsiranda po 30-40 metų.

Yra žinoma, kad neigiamais jonais praturtintas oras teigiamai veikia bendrą žmogaus sveikatą ir psichiką. Neigiami jonai vadinami sveikatos ir geros nuotaikos jonais. Manoma, kad neigiamo krūvio jonų trūkumas nevėdinamų patalpų ore (taigi ir teigiamų jonų perteklius) daro didelę žalą organizmui.

Neigiami jonai, kurių gausu gryname ore, per odos ir viršutinių kvėpavimo takų gleivinių receptorius padidina autonominės nervų sistemos tonusą. Dėl to pakyla gyvybingumas, atsiranda žvalumas, gera nuotaika. Būtent todėl pajūryje, miške ar net mieste po perkūnijos mėgaujamės kvėpuodami gyvybę teikiančiu oru. Kodėl? Kadangi jis yra praturtintas neigiamo krūvio jonais.

Remiantis jogų idėjomis, daugumos žmonių ryte, pabudus, veikia tik kairioji šnervė, kuri atitinka žmogaus mėnulio pusę. Vidurdienį jie kvėpuoja per abi šnerves. Vakare, einant miegoti, funkcionuoja dešinė šnervė, sąveikauja su saulės puse.

Esame įpratę, kad mūsų nuotaika kyla ar krenta tik dėl išorinių veiksnių, oro, maisto, apsipirkimo, filmo žiūrėjimo, bėdų ar sėkmės darbe. Vestuvėse pakviestas toastmasteris nudžiugina šimtus svečių, o nuotaikinga programa šypseną kelia tūkstančiams žiūrovų! O kas bus, jei pašalinami išoriniai veiksniai, paliekant žmogų su savimi?

Psichologai, susieję savo duomenis, priėjo praktinės išvados: kvėpuodami galite pagerinti nuotaiką.

Būtina padidinti neigiamų jonų srautą per kairiąją šnervę ir tuo pačiu apsunkinti teigiamų jonų srautą per dešinę šnervę. Norėdami tai padaryti, pakanka periodiškai kelioms minutėms uždaryti dešinę šnervę ir kvėpuoti tik kaire.

Ši rekomendacija tokia paprasta, kad kiekvienas gali tuoj pat tai patirti. Pirmiausia pakaitomis įkvėpkite dešinę ir kairę šnerves, kad palygintumėte oro judėjimo lengvumą. Gerai, jei oras per kairę šnervę teka daug lengviau. Bet net jei taip nėra, nenuliūdinkite. Įspauskite pirštą arba tamponą į dešinę šnervę ir kvėpuokite kairiąja šnerve dvi ar tris minutes. Po kelių tokių seansų maždaug pusvalandžio intervalais tikrai pajusite, kad jūsų nuotaika gerėja.

Galima įtarti, kad taip yra dėl savihipnozės. Tačiau patikrinimas parodė, kad jis atlieka tik antraeilį vaidmenį. Siekiant patikrinti hipotezės teisingumą, buvo atlikti eksperimentai miego metu, kai mūsų sąmonė išjungta. Tiriamieji nakčiai kišdavo tamponą į dešinę šnervę, o ryte net tie, kurie buvo linkę į depresines būsenas, pabusdavo geros nuotaikos.

Ši Vakarų psichoterapeutų išvada stebėtinai sutampa su Rytų gydytojų idėjomis. Gydymo Tao meistras Sergejus Oreškinas, kuriam buvo atskleista daugybė rytietiškos medicinos paslapčių, pasakoja, kaip teisingai užmigti:

Kiekvienas turėtų žinoti savo mieguistą šnervę. Paprastai jis paliekamas. Kodėl? Kadangi kairioji šnervė yra tiesiogiai susijusi su dešiniuoju pusrutuliu. Pabudimo metu daug problemų išsprendžiame įtempdami kairįjį pusrutulį, atsakingą už logiką. Miego laikas mums duotas tam, kad subalansuotume šiuos du pusrutulius. Kai aktyviau kvėpuojame per kairę šnervę, mes energizuojame savo dešinįjį pusrutulį.

Kaip žinia, Rytuose didelis dėmesys skiriamas tinkamam kvėpavimui. Jo ilgai ir kruopščiai moko tie, kurie nori įvaldyti jogą. Tačiau yra ir supaprastintų kvėpavimo technikų, kurios labiau prieinamos vakariečiams. Vienas iš jų, pasiūlytas Richardo Hitlemano, padeda greitai išlaisvinti įtampą ir atsipalaiduoti. Hitlemannas šią techniką vadina pakaitiniu kvėpavimu per šnerves.

Dešinės rankos rodomąjį ir vidurinįjį pirštus padėkite į kaktos vidurį. Šiuo atveju nykštys bus dešinėje nosies pusėje, o žiedas ir rausvas – kairėje.

1. Nykščiu užspauskite dešinę šnervę. Lėtai giliai įkvėpkite per kairę šnervę, kad skaičiuojant iki aštuonių jūsų plaučiai prisipildytų.

2. Užspauskite kairę šnervę (dabar abi užspaustos) ir aštuonias sekundes sulaikykite kvėpavimą.

3. Atleiskite dešinę šnervę (kairę laikydami suspaustą) ir tolygiai iškvėpkite per dešinę šnervę, skaičiuodami iki aštuonių.

4. Baigę iškvėpti, nesustokite, o iš karto pradėkite įkvėpti per dešinę šnervę, skaičiuodami aštuonias sekundes.

5. Suspauskite abi šnerves ir sulaikykite kvėpavimą, kad suskaičiuotumėte aštuonis.

6. Dabar aštuonias sekundes iškvėpkite per kairę šnervę.

Visus šiuos veiksmus atlikite veidrodiniame vaizde, tai yra pradėkite įkvėpdami dešine šnerve (laikydami kairiąją šnervę).

Toks kintamasis kvėpavimas tarsi išlygina veiklą tarp kairiojo ir dešiniojo smegenų pusrutulių. Mano pačios pastebėjimais, tai ne tik atpalaiduoja, bet ir gerina nuotaiką.

R. Hitlemano raminančio kintamo kvėpavimo schema

Įkvėpkite iš kairės ...... 8

Pauzė ............... 8

Iškvėpkite iš dešinės... 8

Įkvėpkite iš dešinės ..... 8

Pauzė ............... 8

Iškvėpkite iš kairės ..... 8

Tysinyuk N.M. Apie lengvųjų jonų cheminę sudėtį ir jų poveikį žmonių gerovei

Milijonai žmonių, ypač vyresniame amžiuje, periodiškai pablogėja savijauta, dažnai sutampančia su staigiais oro pasikeitimais. Paūmėja lėtinės ligos, skauda ilgai gyjančias žaizdas, jaučiami sąnarių ir raumenų skausmai, paūmėja psichikos ir neurologinės ligos, mažėja net sveikų žmonių darbingumas, daugėja nelaimingų atsitikimų transporte ir gamyboje, didėja mirtingumas dėl įvairių priežasčių. , ypač sergant širdies ir kraujagyslių ligomis... Staigius oro pokyčius jaučia ir maži vaikai. Oro sąlygų įtaka dažniausiai aiškinama atmosferos slėgio, temperatūros ir drėgmės pokyčiais. Nesunku įrodyti, kad nurodyti oro parametrai daugeliu atvejų neturi nieko bendro su žmogaus kančiomis. Kasdieniame gyvenime mus veikia ženkliai dideli atmosferos slėgio, temperatūros ir oro drėgmės svyravimai, tačiau to net nepastebime. Liftu užlipęs į viršutinį aukštą žmogus per kelias sekundes patiria tokį atmosferos slėgio pokytį, kokio gamtoje nebūna. Tą patį patiriame dėl temperatūros ir drėgmės, kai šaltą dieną išeiname į lauką.

Todėl kiti veiksniai, susiję su oro pokyčiais, sukelia skausmą žmonėms. Šie veiksniai yra vadinamieji lengvieji jonai. Tai, kad jonai veikia gyvus organizmus, žinoma jau seniai. Rusų mokslininkas A.L.Chiževskis eksperimentiškai įrodė, kad jonų poveikis žmonėms ir gyvūnams priklauso nuo jų krūvio ženklo. Neigiami jonai teigiamai veikia gyvus organizmus. Ši jonų savybė naudojama tam tikroms kvėpavimo takų ligoms gydyti. Teigiami jonai sukelia širdies ir kraujagyslių bei kitų lėtinių ligų paūmėjimą. Šio poveikio mechanizmas vis dar nėra visiškai suprantamas.

Pabandykime paaiškinti dviprasmiškos skirtingų krūvio ženklų jonų įtakos žmonių savijautai priežastį. Norint išspręsti šią problemą, pirmiausia reikia nustatyti lengvųjų jonų cheminę sudėtį. Kaip žinote, ore yra 78% azoto, 21% deguonies ir apie 1% kitų dujų. Dėl antžeminės ir kosminės kilmės jonizuojančiosios spinduliuotės poveikio neutralios oro dujų molekulės jonizuojasi, susidarant laisvam elektronui ir teigiamam molekuliniam jonui. Chaotiško judėjimo procese neutralios deguonies molekulės susiduria ir prilimpa prie elektrono. Azoto molekulės neprisiriša prie elektrono ir neigiamo jono, nes neturi elektronų afiniteto. Tai yra fizinė molekulinio azoto savybė. Taigi neigiamos šviesos jonai susideda iš kelių dešimčių deguonies molekulių su nedideliu dujų mišiniu, išskyrus azotą.

Maždaug tiek pat neutralių šių dujų molekulių prilimpa prie teigiamų molekulinių deguonies ir azoto jonų. Bet, pirma, azoto ore yra 3,7 karto daugiau nei deguonies, todėl pirmojo sukibimo tikimybė yra tiek pat kartų didesnė. Antra, neutralios azoto molekulės afiniteto energija protonui yra 15% didesnė nei deguonies molekulės (atitinkamai 4,8 ir 4,1 elektrono volto), todėl ji stipriau sukimba su teigiamomis jonais, išstumdama deguonies molekules. Dėl to susidaro teigiami šviesos jonai, daugiausia susidedantys iš azoto molekulių.

Taigi lengvųjų jonų cheminę sudėtį lemia jų krūvis: neigiamus jonus sudaro deguonies molekulės, o teigiamus – iš azoto molekulių.

Šviesių jonų įtaką žmonių savijautai aiškiname ne krūviu, o jų chemine sudėtimi.

Neigiami jonai, susidedantys iš deguonies, patekę į kraują, sustiprina oksidacinius procesus, palengvina kvėpavimą, teigiamai veikia visą organizmą.

Neutralus azotas netirpsta kraujyje, o iškvepiant visiškai pasišalina nepakitęs. Teigiami jonai, susidedantys iš azoto molekulių, gerai tirpsta skysčiuose, įskaitant kraują. Kvėpavimo metu patekę į kraują, jie skyla į atskiras azoto molekules. Su kitais cheminiais elementais nesusijungęs azotas žmonėms, kurių inkstų funkcija sutrikusi, nepasišalina iš organizmo, mikroburbuliukų pavidalu užpildo kraujagysles ir kapiliarus, kaupiasi širdies srityje, sukeldamas papildomų sunkumų kraujotakoje. Tai jaučiama negalavimu, galvos skausmais, aukštu kraujospūdžiu ir pan.

Įprastomis sąlygomis, kai jonų koncentracija atmosferoje neviršija 10 3 jonų 1 cm 3, į kraują patenka nežymus azoto kiekis, kuris nesukelia ypatingų problemų savijautai ir sveikatai. Ženkliai padidėjus jonų kiekiui atmosferoje, į organizmą patenkančio azoto koncentracija gali viršyti inkstų gebėjimą jį pašalinti iš organizmo. Tokiu atveju kraujyje palaipsniui kaupiasi laisvasis azotas. Širdies ir kraujagyslių bei kitomis ligomis sergančių žmonių sveikatos būklė pablogėja praėjus kelioms valandoms nuo šio veiksnio atsiradimo, o kartais net ir jam pasibaigus, kai kraujyje susikaupia pakankamas azoto kiekis. Todėl dažnai sunku susieti savijautos pablogėjimą su veiksniu, sukėlusiu šį pablogėjimą.

Šviesių jonų koncentracija atmosferoje, įskaitant teigiamus, priklauso nuo oro sąlygų, vietovės radioaktyviosios taršos lygio, taip pat nuo korpuskulinės ir kietosios elektromagnetinės spinduliuotės, patenkančios į Žemę iš Saulės ir iš Kosmoso. Mėnulis tam tikrus koregavimus atlieka į Žemę patenkantį korpuskulinį srautą. Todėl savo savijautą siejame su oru, Saulės aktyvumu, Mėnulio fazėmis ir padidėjusiu foniniu radioaktyviu fonu. Pastarojo veiksnio įtaką pajuto tūkstančiai žmonių reljefo ir oro radioaktyviosios taršos sąlygomis dėl avarijos Černobylio atominėje elektrinėje. Mažų jonizuojančiosios spinduliuotės dozių, jonizuojančių ir ardančių ląstelių komponentus, žmogus praktiškai nejaučia, kol nepasireiškia kokio nors organo liga. Jautrumą mažoms spinduliuotės dozėms sukelia aukščiau minėti teigiami šviesos jonai, susidarantys ore dėl jonizuojančiosios spinduliuotės. Teigiamos šviesos jonų įtakos žmonių gerovei mechanizmas veikia nepriklausomai nuo jų kilmės: saulės ar kosminės kilmės didelės energijos įkrautos dalelės, konvekciniai ar kiti reiškiniai atmosferoje arba technogeninės ar natūralios kilmės radioaktyvūs skilimo produktai. Žmogus, priklausomai nuo amžiaus, širdies ir kraujagyslių sistemos būklės bei inkstų veiklos, vienokiu ar kitokiu laipsniu jaučia padidėjusią teigiamų jonų koncentraciją.

Pašalinti arba sumažinti šviesos jonų įtaką žmonių savijautai galima naudojant specialius filtrus, kurie išvalo įkvepiamą orą nuo teigiamų jonų.

Be teigiamų šviesos jonų, mūsų savijautą veikia ir kiti gamtos veiksniai. Mes kalbame apie vadinamąją biologiškai aktyvią spinduliuotę. Šios emisijos turi visuotinį poveikį visiems biologiniams objektams, įskaitant žmones. Biologiškai aktyvios spinduliuotės poveikio žmonių savijautai mechanizmas visiškai skiriasi nuo teigiamų jonų, tačiau šios spinduliuotės atsiradimas yra susijęs su tomis pačiomis oro sąlygomis, Saulės aktyvumu ir tam tikru mastu. priklauso nuo Mėnulio fazių.

L I T E R A T U R A

1. Yagodinsky V.N. Aleksandras Leonidovičius Chiževskis. M.Nauka. 1987.315 s.

2.Radtsigas A.A., Smirnovas B.M. Atominės ir molekulinės fizikos vadovas. M. Atomizdat. 1980.240 s.

3. Tverskoy P.N. Meteorologijos kursas. L. Gidrometizdat. 1962.693 s.

Reiškinys, dėl kurio buvo galima sukurti baterijas, yra metalų savybių skirtumas, o ypač skirtingi elektrodų potencialai, susiję su dvigubo elektrinio sluoksnio buvimu metalo ir elektrolito sąlyčio srityje. Kai kurie metalai turi teigiamą elektrodo potencialą, kiti neigiamą.

ELEKTRODO POTENCIALO ATSIRAŠYMAS

Dvigubas elektrosluoksnis susidaro panardinus cinką.

Kai cinko elektrodas panardinamas į elektrolitą, cinkas įgyja neigiamą potencialą. Cinko kristalinė gardelė sudaryta iš atomų ir jonų, kurie yra dinaminėje pusiausvyroje. Vandens molekulės veikia paviršinio cinko sluoksnio jonus, jonai pereina į elektrolitą, o elektrolitui suteikiamas teigiamas krūvis. Dabar cinke yra elektronų perteklius, kuris suteikia neigiamą elektrodo krūvį. Teigiamus elektrolito jonus traukia cinkas. Padidėjęs teigiamų jonų kiekis cinko paviršiuje stabdo jų išėjimą iš cinko, tačiau dalis teigiamų elektrolito jonų, pritraukiami elektronų, patenka į jo kristalinę gardelę. Kai jonų išsiskyrimo iš cinko ir jonų patekimo iš elektrolito į cinką greitis tampa vienodas, tarp jų susidaro dinaminė pusiausvyra. Iš cinko išeinančių jonų skaičius lygus į jį patenkančių jonų skaičiui. Dėl nusistovėjusios dinaminės jonų pusiausvyros susidaro stabilus dvigubas elektrosluoksnis, kurio viena pusė yra ant cinko, o kita yra gretima elektrolito jonų grupė.

Krūvių pasiskirstymas cinko ir elektrolito sąsajoje sukuria potencialų šuolį.

Joninis sluoksnis iš dalies išplaunamas elektrolite dėl dalelių šiluminio judėjimo. Metalo sąlyčio su elektrolitu srityje įvyksta potencialo šuolis, kuris yra elektrodo potencialas. Dvigubo sluoksnio struktūrą ir dėl to elektrodo potencialą lemia ne tik pats metalas, bet ir elektrolito jonų prisotinimas bei temperatūra.

ELEKTRODŲ POTENCIALŲ SERIJOS

Įvairūs metalai su jonais elektrolite išsiskiria skirtingais būdais, vieni greičiau, kiti lėčiau. Norint atspindėti elektrolito jonizacijos savybę, sukuriama keletas elektrodų potencialų. Iš eilės metalai reitinguojami nuo aktyviausių iki inertiškiausių. Elektrodo potencialo dydis ir ženklas atitinka metalo padėtį eilėje. Mažiausias aktyviausio ličio metalo potencialas eilutės pradžioje yra -3,04 V, o didžiausias aukso - +1,68 V. Metalai iš kairės eilės pusės yra aktyvesni ir išstumia cheminius elementus į dešinę nuo druskos. Kai cheminiai elementai liečiasi su vandeniu, vandenilis išstumiamas nuo serijos pradžios, įskaitant aliuminį.

Li, Rb, K, Ba, Sr, Ca, Na, Mg, Al, Mn, Zn, Cr, Fe, Cd, Co, Ni, Sn, Pb, H, Sb, Bi, Cu, Hg, Ag, Pd, Pt, Au

Daug elektrodų potencialų.

Neįmanoma išmatuoti vieno į elektrolitą įdėto elektrodo elektrodo potencialo ir eksperimentiniu būdu nustatyti krūvių pasiskirstymą dvigubame elektrosluoksnyje. Metalų potencialų tyrimas atliekamas lyginant su standartiniu vandenilio elektrodu - platinos plokštele, dedama į vandeninį sieros rūgšties tirpalą, todėl daugelyje potencialų yra vandenilio. Per tirpalą praleidžiama vandenilio srovė, nuplaunama platina. Elektrodas yra prisotintas vandenilio, todėl plokštės paviršius yra padengtas vandenilio sluoksniu. Tarp paviršinio vandenilio sluoksnio ant platinos ir tirpalo susidaro pusiausvyra ir susidaro potencialų skirtumas, laikomas nuliu. Jei tiriamas cinkas, tai elektronų judėjimas bus nukreiptas link platinos, todėl cinko potencialas yra mažesnis nei etaloninio elektrodo.

AKUMULIATORIŲ POTENCIALAI

Akumuliatoriaus veikime dalyvauja du elektrodai, kiekvienas iš jų sukuria savo potencialą. Kuo toliau vienas nuo kito potencialų serijoje yra metalai, iš kurių pagaminti akumuliatoriaus elektrodai, tuo didesnis potencialų skirtumas tarp jų.

Patikrinkime tai praktiškai. Tam reikia vario ir aliuminio gabalo. Vario elektrodui naudojau nedidelį folija dengto stiklo pluošto gabalėlį, naudojamą spausdintinėms plokštėms gaminti. Kaip aliuminio elektrodą, galite naudoti radiatorių, kad aušintumėte procesorių ar kitus kompiuterio sistemos bloko komponentus.

Paprasčiausias akumuliatorius iš dviejų metalų ir popieriaus, pamirkyto fiziologiniame tirpale.

Elektrolitą paruošti nesunku, mūsų atveju tai bus silpnas valgomosios druskos tirpalas. Sudrėkinkite tirpalu nedidelį popieriaus gabalėlį. Ant vienos lėkštės dedame druskos tirpale pamirkytą popierių, ant jo – aliuminio gabalėlį. Naudodami voltmetrą arba testerį, nustatydami 2 voltų matavimo ribą, patikriname savo akumuliatoriaus įtampą. Norėdami tai padaryti, nustatykite teigiamą zondą į varį, o neigiamą - į aliuminį. Akumuliatoriaus generuojama įtampa bus apie 0,65 volto. Patikrinkime trumpojo jungimo srovę – ji apie 1 mA. Varį pakeiskime sidabru, įtampa pakilo iki 0,8 volto, pakeiskime auksu - įtampa 0,9 volto, vadinasi, veikia nemažai elektrodų potencialų, auksas jame yra dešinėje nuo vario. Paimkite porą aliuminio ir geležies, gauname 0,11 volto. Mūsų akumuliatoriaus sukuriama įtampa yra mažesnė už skirtumą tarp naudojamų metalų elektrodų potencialų, nurodytų eilutėje. Taip yra dėl menkos akumuliatoriaus galios. Vidinės voltmetro varžos pakanka mūsų maitinimo šaltiniui perkrauti.
Nesunku pastebėti, kad elektrodų potencialų skirtumas yra santykinė vertė, o baterija apibūdinama tik elektrodų potencialais vienas kito atžvilgiu, o ne absoliučia vieno elektrodo potencialo verte. Jei etaloninis elektrodo potencialas yra tarp natrio ir magnio, potencialų skirtumas, kuris yra praktinis interesas, nebus paveiktas. Baterijų neigiamo elektrodo medžiagai paprastai naudojamas cinkas arba litis, o teigiamas elektrodas yra pastos pavidalo anglies miltelių ir įvairių cheminių junginių, pavyzdžiui, MnO2, mišinys, į kurį įkišamas grafito strypas. , kuris yra žemyn nukreiptas laidininkas. Reakcija vyksta grafito srovės laido paviršiuje, tačiau ji pati reakcijoje nedalyvauja. Toks nesunaudojamas elektrodas vadinamas inertiniu. Jis turi katalizinį poveikį elektrodo reakcijai.
Akumuliatoriaus elektrovaros jėga (EMF) nustatoma pagal elektrodų potencialų skirtumą, kai išorinė grandinė yra atvira.

Neigiami jonai – kas yra teigiama?

Nepaisant šiuolaikinės medicinos pažangos, kvėpavimo takų ligų skaičius nuolat auga. Praėjusį šimtmetį tokios ligos kaip tuberkuliozė, plaučių uždegimas ir kt., nepareikalavo tiek gyvybių, kiek dabar. Dauguma žmonių gyvena miestuose. O miestas visų pirma – išmetamosiomis dujomis užnuodytas oras, užterštas cheminėmis atliekomis. Taip, esame įpratę nepastebėti automobilių išmetamųjų dujų, dūmų iš šalia esančių gamyklų kaminų. Tačiau oras žmogui yra daug svarbesnis nei vanduo ar maistas. Žmogus negali gyventi be oro net 5 minutes.

Žmonių sveikatai oras turi būti švarus. Kaip išvengti neigiamo užteršto oro poveikio savo ir vaiko organizmui? O ar galima nesusirgti, jei kartu su oru į organizmą patenka mikrobai ir virusai? Taip! Gali!

Neigiami jonai gali padėti kovoti su vėžiu.

Japonijos onkologai pateikia naują vėžio kontrolės teoriją. Jis pagrįstas neigiamų jonų poveikiu organizmui, kurie skatina antioksidantų, šalinančių kancerogenines medžiagas, gamybą.

Ši teorija buvo sukurta remiantis moksliniais tyrimais, kuriuos atliko mokslininkų grupė, vadovaujama Toyamos medicinos ir farmakologijos universiteto profesoriaus Kenji Tazawa ir Kagavos prefektūros Sakaide vėžio klinikos direktoriaus profesoriaus Noboru Horiuchi.

Japonijos vėžio asociacijos konferencijoje buvo pateikta išsami ataskaita apie tyrimo rezultatus.

Neigiamų jonų terapija medicinoje plačiai taikoma organizmo reabilitacijai po sunkios ligos. Apie neigiamų jonų gebėjimą „atgaivinti“ organizmą žinoma jau seniai.

Kaip paaiškina profesorius Horiuchi, jei žmogus yra patalpoje, prisotintoje neigiamų jonų, jo kūnas išskiria antioksidantą, vadinamą ubichinoliu. Ubiquinol sunaikina labai reaktyvias deguonies molekules ir jonus. Mokslininkai šiuos junginius vadina „aktyviuoju deguonimi“.

„Aktyvus deguonis pažeidžia ląstelių baltymus ir taip skatina procesą, dėl kurio susidaro vėžiniai navikai“, – sako Horiuchi.

Atlikę tyrimus ekspertai nustatė, kad neigiami jonai skatina antioksidantų, ypač ubichinolio, gamybą, o tai savo ruožtu naikina kancerogenines medžiagas. Profesorius Horiuchi teigia, kad žmogaus organizmas patalpoje, prisotintoje jonų, pradeda gaminti šiuos antioksidantus, taip padedant atsikratyti vėžio. Ubichinolio veikimas yra tas, kad jis neutralizuoja jonus, kurie susidaro iš deguonies, taip pat jo įtakoje labai aktyvios molekulės suyra.

Visa tai mokslininkai vadina vienu terminu – „aktyvusis deguonis“. Ir nuo tokio deguonies neišgelbės jokios apsauginės dangos. Jis pažeidžia ląstelių baltymus, dėl to išsivysto vėžinis navikas. Ubiquinolis pranoksta aktyvaus deguonies poveikį ir daro jį iš prigimties saugų.

Eksperimentas buvo atliktas dviejose patalpose. Viename iš jų buvo jonų šaltinių (generatorių), o kitame – ne. Mechanizmas sukuriamas trijų metrų diapazone, apie 27 tūkstančius jonų 1 kubiniame centimetre. Su jo pagalba jonų skaičius patalpoje padidėjo 27 kartus.

Viename iš eksperimentų dalyvavo 11 sportininkų (nes sportuojančių žmonių organizme dažnai būna padidėjęs aktyvaus deguonies kiekis). Per savaitę 5 žmonės nakvojo jonizuotoje patalpoje, o 6 žmonės – įprastuose kambariuose. Paskutinę tyrimo dieną tiriamiesiems buvo paimtas šlapimo ir kraujo tyrimai. Taip išsiaiškinome: tų, kurie buvo jonizuotoje patalpoje, ubichinolio kiekis organizme yra 5 kartus didesnis nei kitos grupės žmonių, buvusių įprastoje patalpoje.

Po to mokslininkai teigė, kad ši patirtis tik dar kartą įrodo, kad neigiami jonai gali sąveikauti su aktyviuoju deguonimi. Tuo pačiu metu nesuteikite jam galimybės neigiamai paveikti žmogaus organizmą.

Kaip neigiami jonai daro teigiamą poveikį žmogui?

* padėti žmogui jaustis geriau fiziškai ir protiškai

* padėti susidoroti su stresu

* malšina raumenų skausmą

* padidinti seksualinį aktyvumą

* padeda kovoti su agresyvumu ir nuovargiu

* turi tam tikrą analgezinį poveikį

* padeda reguliuoti kraujospūdį

* teigiamai veikia odos būklę

* mažina ląstelių sklerozę

* padėti sergant vainikinių arterijų ir kvėpavimo takų ligomis, tonzilitu ir kt.

* padeda gerinti medžiagų apykaitą

AR TEIGIAMI JONAI KENKINGI?

Medicininiai tyrimai rodo, kad oro sugėrimas, kuriame yra daug tik teigiamai įkrautų jonų, gali pakenkti žmonių sveikatai. Tokie jonai patenka į kraują ir gali sukelti nepageidaujamas reakcijas, pavyzdžiui, per didelę hormonų serotonino ar histamino gamybą.

Serotonino perteklius organizme neigiamai veikia plaučių veiklą, mažina deguonies kiekį organizmo ląstelėse.

Serotonino molekulės, pernešamos kraujo kūnelių, gali kauptis tam tikruose kūno audiniuose. Kita vertus, serotoninas veikia kaip nervų sistemos signalų perdavėjas, kontroliuoja lygiųjų raumenų susitraukimą kraujotakos, kvėpavimo ir virškinimo sistemos organuose.

Serotonino perteklius gali sukelti įvairias skausmingas organizmo reakcijas – migrenos priepuolius, alergines reakcijas, plaučių edemą, gerklų ligas, bronchito priepuolius, nervingumą, nemigą, karščio bangas, nuovargį ir depresiją, pykinimą, žarnyno spazmus.

Histaminas – dar vienas mūsų sveikatai svarbus biogeninis junginys, visų pirma dalyvaujantis skrandžio sulčių, reikalingų maisto virškinimo procesui, gamyboje. Histamino perteklius organizme taip pat sukelia stiprų galvos skausmą, alergines reakcijas, rinitą, pykinimo priepuolius ir nemigą.

TEIGIAMI IR NEIGIAMI JONŲ balansas

Teigiamo ir neigiamo krūvio jonų balansas ore, kuriuo kvėpuojame, priklauso nuo aplinkos būklės. Pavyzdžiui, senovinėse praktinės jogos knygose randame tokį patarimą: jei jogos specialistas nori lavinti savo kūną ir protą, tuomet jogos pratimus patartina atlikti prie rezervuaro. Taigi, senovės žmonės, kurie nieko nežinojo apie oro jonų egzistavimą, žinojo apie jų teigiamą poveikį žmonių sveikatai ir protiniams gebėjimams.

Ir atvirkščiai, nuo senų senovės buvo tikima, kad prie įvairių negalavimų ir negalavimų atsiradimo gali prisidėti plaukų džiovintuvas, sausas ir šiltas vėjas Alpėse, platus vėjas pučiantis Italijoje ir dar kai kurie vėjai.

Gamtoje yra ir teigiamų, ir neigiamų jonų, tačiau tik esant pusiausvyrai, jie turi teigiamą poveikį žmogui. Ir jei manote, kad oras jūsų biure kenkia jūsų sveikatai, tuomet nesate toli nuo tiesos, o štai įrodymai:

• metaliniai daiktai, baldai, spintos, lentynos ir kt. priversti neigiamus jonus nugrimzti į kambario grindis;
• centrinio šildymo ir oro kondicionavimo sistemos naikina neigiamo krūvio jonus ore;
• Kilimai ir sintetiniai kilimai, taip pat nenatūralios medžiagos, naudojamos baldų apmušalams, turi teigiamą krūvį ir taip neutralizuoja neigiamus jonus.

Alergijos ir neigiami jonai.

Ką daryti, jei kenčia nuo šienligės?

Jei įmanoma, apsisaugokite nuo alergenų. Mažiau būnate lauke, ypač saulėtu ir vėjuotu oru, kai oras sausas, o žiedadulkių debesys nešiojasi dešimtis ir net šimtus kilometrų.

Geriau vaikščioti po lietaus arba anksti ryte, kol rasa dar nenudžiūvo. Po pasivaikščiojimo nusiprauskite po dušu ir persirenkite.

Patalpos. Sukurkite palankų mikroklimatą patalpoje, kurioje esate labiausiai. Neatidarykite langų plačiai, o vėdindami pakabinkite langą gerai sudrėkinta marle. Pašalinkite iš kambario viską, kas renka dulkes: kilimus, sunkias užuolaidas, knygų lentynas. Šlapia šluoste kiekvieną dieną.

Švarus oras yra būtinas gerai savijautai. Geriausia jūra ar kalnas. Neįmanomas? Nenusimink. Ir jūsų kambario oras, ir oras aplink jus gali gydyti. O čia pagrindinis asistentas – inovatyvūs produktai, praturtinantys orą neigiamais deguonies jonais.

Pirma, šių produktų gaminami neigiami oro jonai susijungia su dulkėmis ir žiedadulkių dalelėmis ir nusėda ant grindų, todėl oras tampa švarus, o tai ypač svarbu alergiškiems žmonėms.

Antra, gavus neigiamų deguonies jonų, oras tampa gyvas, naudingas kvėpuoti, mažėja gleivinių edema, pagerėja audinių aprūpinimas deguonimi, stiprėja imuninė sistema.

Gerai, kai galite naudoti oro kondicionierių. Daugelis šiuolaikinių modelių puikiai valo orą. Deja, kartu su dulkėmis oro kondicionieriaus oras visiškai praranda visus elektros krūvius... Tokiomis sąlygomis jau nusilpęs alergijos organizmas patiria didelį deguonies trūkumą. Todėl kartu su kondicionieriumi būtinai naudokite priemones su jonais, ir nuolat, o ne tik alerginės reakcijos paūmėjimo laikotarpiu.

P.S. Mokslininkai įrodė, kad oras, kuriuo vaikas kvėpuoja pirmaisiais gyvenimo mėnesiais, turi įtakos tai, ar jam ateityje išsivystys alergija ir kokia. Taigi vasarą gimusieji dažniau kenčia nuo žiedadulkių, o „žiemos“ vaikams su amžiumi atsiranda reakcija į namų dulkes. Todėl šios rekomendacijos turėtų būti taikomos visiems mažiems vaikams.

Kaip neigiami deguonies jonai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą?

Dauguma širdies ir kraujagyslių ligų yra susijusios su sutrikusiu kraujo krešėjimu ir kraujagyslių sienelių vientisumu. Kraujo komponentai turi neigiamą krūvį, kuris neleidžia jiems prilipti vienas prie kito.

Prarandant krūvį, padidėja kraujo klampumas, susidaro kraujo krešuliai. Tuo pačiu metu cholesterolis nusėda kraujagyslių sienelėse, kraujagyslės praranda savo elastingumą, siaurėja jų spindis. Tai yra slėgio pažeidimo, širdies priepuolių ir insultų priežastis.