A szívizom működéséhez nyomelemekre van szükség, amelyek közül a legfontosabbak a kálium és a magnézium. Ezek befolyásolják a szívizom összes alapvető funkcióját: összehúzódó, vezetőképes, az impulzusok összehúzódására való képességét, hogy reagáljon a test aktivitásának változására. A fő bevételi forrás az élelmiszer, a hiányosságok kezelésére gyógyszereket írnak fel

Miért van szüksége káliumra és magnéziumra a szívedhez?

A szervezetben szinte minden kálium megtalálható a sejtekben. Jelenléte segít fenntartani az ozmotikus nyomást, valamint az intra- és extracelluláris folyadék arányát fiziológiai szinten. A kálium segítségével szabályozzák a sav-bázis egyensúlyt.

A magnézium a szövetekben koncentrálódik, csak kis része van jelen a vérben. Ez a nyomelem felelős a sejtmembrán működéséért, különösen a kalcium és a nátrium átjutásáért. A magnézium -ionok részt vesznek az energiatartalékok kialakításában és felhasználásában, gátolják az agy ingerlékenységét és az ingerekre adott válaszát.

A fő biológiai funkciók a K és Mg kardiovaszkuláris rendszerre gyakorolt ​​hatásában nyilvánulnak meg:

• biztosítja az izomréteg összehúzódására irányuló impulzus létrehozását és lebonyolítását;
• helyreállítani a szív összehúzó képességét annak meghibásodása esetén;
• gátolja a vérrögképződést és növeli a vérrögképződést;
• megakadályozzák a koleszterin és a kalcium lerakódását az érfalra;
• támogatja az energia -anyagcserét a szívizomban.

Mire vezethet a kálium- és magnéziumhiány?

• A szív izomrétegének görcse - a szisztolé alatt csökken, és a diasztoléban nem áll helyre kellően.
• A szívizom vérrel való megtöltésének csökkenése iszkémiához, disztrófiához vezet.
• A szívimpulzus vezetése károsodott.
• Az erek tónusa nő, mivel a relaxációs képesség csökken.

Mindez hozzájárul az iszkémiás betegség, az artériás magas vérnyomás, a szívelégtelenség, a vér stagnálása, az aritmiák kialakulásához.

Okok, amelyek miatt a szervezet kálium- és magnéziumszintje csökken

Az alacsony kálium- és magnéziumbevitel fő oka a kiegyensúlyozatlan étrend, amely kevés zöldségből, diófélékből, korpából, hüvelyesekből és leveles zöldségekből származó élelmi rostot tartalmaz. Az asztali só és cukor, valamint a koffein megnövekedett mennyisége a vér kálium- és magnéziumszintjének csökkenéséhez vezet. A magas igényű mikroelemek relatív hiánya lehet:

feszültség;

folyadékveszteség - magas környezeti hőmérséklet (éghajlat, munkahelyi, szauna), hányás, hasmenés, kényszerített diurézis diuretikumokkal;

a hashajtókkal való visszaélés;

fogamzásgátló tabletták szedése;

műtétek, sérülések és égési sérülések;

cukorbetegség;

a bélből történő felszívódás zavarai az emésztőrendszer betegségeiben (bélgyulladás, gyomorhurut, epehólyag -gyulladás, hasnyálmirigy -gyulladás, peptikus fekély).

Problémák, amelyek a szervezet kálium- és magnéziumfeleslegéből adódhatnak

Megnövekedett káliumszint alakul ki a vérben, amikor sejtjei tömegesen felszabadulnak. Ez a helyzet kiterjedt sérülésekkel, az eritrociták hemolízisével, a tumorsejtek bomlásával, ketoacidotikus állapottal dekompenzált cukorbetegséggel, akut glomerulonephritissel, hosszan tartó használattal fordul elő. A túlzott kálium tünetei a következők:

• izgatott állapot;
• zsibbadás és gyengeség a végtagokban;
• EKG változások: széles QRS és keskeny T;
• a légzés leállítása a normák kritikus túllépésekor;
• a szívimpulzus vezetése megszakad, súlyos esetekben szívmegállás.

A hipermagnémia oka ugyanaz lehet, mint a felesleges kálium, de a leggyakoribb a veseelégtelenség. Ez okozza az ilyen kóros reakciók kialakulását:

• csökkent étvágy;
• súlyos gyengeség;
• az idegrendszer depressziója - eszméletvesztés, areflexia;
• az erek túlzott tágulása - alacsony nyomás;
• ritka pulzus.

Rendkívül súlyos hypermagnesemia esetén szívmegállás lép fel.

Kálium- és magnéziumszint emelése a normális szívműködés érdekében

A kálium- és magnéziumraktárak feltöltésének leginkább fiziológiai módja az egészséges táplálkozás. De a szív- és érrendszeri betegségek jelenlétében egy diéta nem elegendő, ezért különféle előnyös mikroelemeket tartalmazó készítmények ajánlottak.

Káliumot és magnéziumot tartalmazó élelmiszerek

Annak érdekében, hogy elegendő mennyiségű káliumot juttasson az étrendbe, a következő ételeket kell választania:

• hüvelyesek (különösen bab);
• hínár;
• friss fűszernövények;
• magvak;
• szárított gyümölcsök (leginkább szárított sárgabarackban);
• dió (a mandulában a maximális mennyiség);
• sült krumpli.

Ugyanakkor az asztali só használata korlátozott a kálium szervezetből történő kiválasztódásának csökkentése érdekében.

• tök és napraforgómag;
• diófélék;
• hajdina és zabpehely;
• korpa;
• hüvelyesek;
• keserű csokoládé.

Kálium készítmények

Ezeket a szívritmus (tachycardia), magas vérnyomás, aszténia, neurózis, bélbetegségek megsértésére írják fel.

Kálium normmin

524 mg kálium -kloridot tartalmaz egy tablettában, ami lehetővé teszi, hogy hipokalémiára ajánlják diuretikumok, kortikoszteroidok és szívglikozidok szedése közben. A napi adag 1-2 tabletta.

Calyposis prolongatum

Ebben a készítményben a kálium tartós formában van, hogy fenntartsa a stabil koncentrációt a vérben. Egy tabletta 750 mg kálium -kloridot tartalmaz. A káliumhiány megelőzésére és kezelésére írják fel.

Kálium -kiegészítők

Kálium -klorid oldat

Kiadja a 4% -os oldatot 100 és 200 ml -es palackokban, 7,5% -os 10, 20 ml -es oldatot. Intravénás adagolásra használják súlyos hányás, hasmenés, mérgezés, káliumhiány okozta ritmuszavarok, izomgyengeség esetén.

Kálium -orotát

Az anotikus gyógyszerekre utal, amelyeket nem a hipokalémia kezelésére szántak, mint az orosav hatásának alapját. Ischaemiás szívbetegség, aritmia, dystrophia, ateroszklerózis kezelésére használják, normalizálják a fehérje- és lipid -anyagcserét.

Magnézium tabletta

A magnéziumot magas vérnyomás esetén írják fel, krónikus fáradtság, jelentős fizikai és érzelmi stressz, tachycardia, fejfájás, asztma, érelmeszesedés, álmatlanság.

A klinikai gyakorlatban gyakran használnak kombinált készítményeket, amelyek K -t és Mg -t is tartalmaznak. Ez indokolt, mivel ez a két mikroelem fokozza egymás hatását, ezért az együttes hatás sokkal nagyobbnak bizonyul.

A leghíresebb kombinált gyógyszerek: és az Asparkam. Ezek közé tartozik a kálium- és magnézium -aszparaginát 1 tablettában, 158 és 140 mg, egyenként 175 mg (Asparkam). A felszabadulás módja - tabletták és oldat intravénás beadáshoz. Szívelégtelenségre javallt, szívroham, szívritmuszavarok után, a szívglikozidok mellékhatásainak csökkentésére.

Magne B6

Tablettákban és ampullákban kapható. Egy tabletta 48 mg magnéziumot és 100 mg ampullát tartalmaz. A Magne B6 Antistress ugyanazt az adagot (100 mg 1 tabletta) tartalmazza. Elsődleges és másodlagos magnéziumhiány kezelésére írják fel, amelynek megnyilvánulása lehet ingerlékenység, álmatlanság, tachycardia, görcsök.

Magnerot

1 tabletta 500 mg magnézium -orotátot tartalmaz. Magnéziumhiánnyal, érgörcsökkel, szívizom iszkémiával, érelmeszesedéssel és elégtelen szívműködéssel járó ritmuszavarokra javallt. Terhes és szoptató nők számára engedélyezett.

Magnézium készítmények

Így arra a következtetésre juthatunk, hogy a szív- és érrendszer normális működéséhez szükséges, hogy az étrendbe káliumban és magnéziumban gazdag ételeket, valamint az asztali sót korlátozzuk. A klinikai gyakorlatban ezekkel a mikroelemekkel ellátott készítmények segítenek helyreállítani a szívizom alapvető tulajdonságait, gátolják az erek ateroszklerotikus változásainak kialakulását.

A szervezetben szükséges kálium- és magnéziummennyiségről a következő videóban olvashat: