Egy ember sikerét világunkban nemcsak az esze és a gondolkodás gyorsasága, a céltudatosság, a karizma és a hatékonyság határozza meg. Ebben jelentős szerepe van az önbizalomnak, a bájnak, az energiának. Zavarba ejt minket a rossz lehelet reggel vagy a fogorvosnál. Aggódunk a rossz lehelet miatt fontos tárgyalások vagy romantikus találkozók idején, ami elvonja a figyelmünket a munkáról, vagy nem engedi, hogy a megfelelő időben fejezzük ki gondolatainkat. A halitosis a probléma orvosi meghatározása. A rossz lehelet néhány ember számára már pszichológiai probléma, és nem csak lehetséges, de szükséges is a megoldása.

Az okok mindig ugyanazok?

Néha a szájból származó szagot mások csak az emberrel való szoros érintkezés során hallják, és ő viszont jelentősen eltúlozza a probléma mértékét.

A rossz lehelet hirtelen jelentkezhet, időszakosan jelentkezhet, vagy állandó kísérője lehet a nap folyamán. A halitózis különböző típusai vannak:

1. Valódi halitózis (amikor objektíve mások kellemetlen légzést észlelnek egy személyben). Ennek okai lehetnek az élettani sajátosságok, az emberi anyagcsere és a betegségek tünete.
2. Pseudogalitosis (egy személlyel való szoros érintkezéskor finom rossz lehelet érezhető, nagymértékben maga a beteg is eltúlozza a probléma mértékét).
3. Halitofóbia (a pácienst a félelem és az a hiedelem uralja, hogy rossz a lehelete, és a fogorvos nem talál erre nyilvánvaló bizonyítékot).

Attól függően, hogy a beteg „reggeli” leheletre (ébredéskor a száj frissességének hiánya) vagy „éhes” leheletre (kellemetlen szag éhgyomorra) panaszkodik-e, az orvos javasolhatja ennek előfordulásának lehetséges okait.

A fiziológiás halitózis fő okozói a lepedék a fogakon és a nyelv hátsó harmadában, a fogkő, a szájüregben lévő ételmaradékok, az előző napon elfogyasztott „szagos” ételek, mikroorganizmusok, dohány és alkohol. A nyál normál esetben megtisztítja a fogak és a nyelv felületét, összetételének köszönhetően folyamatosan csökkenti a mikrobák aktivitását.

A rossz szájhigiénia és a lepedék felhalmozódása mellett a mikroorganizmusok (főleg az anaerob baktériumok) az aktív élet eredményeként hidrogén-szulfidot termelnek, amely kellemetlen árnyalatot ad a kilélegzett levegőnek. Alvás közben az ember hosszú ideig nyugalomban van, csökken a nyál szekréciója és mozgása a szájban, ezt kihasználják a baktériumok, és ennek következtében a reggeli rossz lehelet. Fogmosás és szájöblítés után minden folyamat beindul, a szag eltűnik.

A kóros halitózis előfordulhat a fogak, az íny, a mandulák (orális) betegségei következtében, vagy más szervek és rendszerek (gyomor-bélrendszer, máj, légzőszervek stb.) betegségeinek tünete.

Az okot a szájüregben keressük

Az emberi szájüregben lévő fő okok, amelyek a rossz lehelet megjelenéséhez kapcsolódnak, a következők:

• szuvas üregek a fogakban;
• plakk felhalmozódása a kóros fogínyzsebekben, fogkőképződés (parodontitissel);
• a kitörő bölcsességfog felett íny "csuklya" kialakulása és az alatta lévő ételmaradék bejutása;
• különböző etiológiájú szájgyulladás;
• a nyálmirigyek betegségei, amelyekben a nyál viszkozitása és tisztító képessége élesen csökken;
• nyelv betegségei;
• ortopédiai struktúrák jelenléte a szájüregben (koronák, fogsorok, lemezek és fogszabályzók gyermekeknél);
• a fognyak fokozott érzékenysége és kitettsége csontszövet elvesztésével és az íny sorvadásával, ami megnehezíti a fogápolást és hozzájárul a lepedék felhalmozódásához.

Mind a szedett gyógyszerek (antibiotikumok, hormonális gyógyszerek, antihisztaminok), mind a stressz átmenetileg befolyásolhatja a nyál összetételét és tulajdonságait. A nyál viszkózussá, viszkózussá válik, sokkal kevesebb termelődik, ami xerostomia (szájszárazság) kialakulását okozza.

A halitosis, mint a betegségek tünete

A rossz lehelet különféle betegségek tünete lehet. Az ókorban az orvosok a légzés és a szaglás felmérésével diagnosztizálhatták a betegség kezdetét.

Határozza meg a halitosis kialakulásának extraorális okait, amelyek nem kapcsolódnak közvetlenül a szájüreghez.

Ezek tartalmazzák:

• a gyomor-bél traktus betegségei (gasztritisz, gastroduodenitis, gyomorfekély, hasnyálmirigy-gyulladás, a gyomorzáróizom elégtelensége, amelyben az ételt visszadobják a nyelőcsőbe, amelyet böfögés és gyomorégés kísér);
• a máj és az epeutak betegségei (májelégtelenség, hepatitis). Jellemzőjük a „halas”, „széklet” szaga a szájból, a rothadt tojás szaga;
• a nasopharynx és a szájüreggel szomszédos területek krónikus fertőzései (rhinitis, adenoiditis, tonsillitis, sinusitis);
• légúti fertőzések;
• (ammónia szaga a kilélegzett levegőben);
• anyagcsere betegségek (cukorbetegség).

Hogyan értékeljük a légzést?

Sokan, akiknek kellemetlen, visszataszító lehelete van, nem is ismeri a problémát. Jó, ha egy közeli személy vagy barát rámutat. De ez nem mindig lehetséges, a rokonok félnek megsérteni egy szeretett személyt, és a kollégák inkább a minimálisra csökkentik a vele való kommunikációt. De a probléma továbbra is fennáll.

Többféleképpen is tesztelheti magát:

• kérjen meg egy közeli személyt, hogy értékelje a száj szagát;
• nyald meg a csuklót (kanál, szalvéta), hagyd megszáradni és szagold meg;
• tisztítsa meg a fogak közötti réseket szagtalan fogselyem segítségével, szárítsa meg, értékelje a szagot;
• zsebkészülékkel (haliméterrel) mérjük meg a hidrogén-szulfid koncentrációját a kilélegzett levegőben. Az értékelés 0-tól 4-ig terjedő skálán történik;
• ha pontosan meg akarja tudni a rossz lehelet mértékét, speciális ultraérzékeny berendezésen vizsgálhatja meg szakember.

Hogyan kezeljük a rossz leheletet?

A rossz lehelet megszabadulása érdekében mindenekelőtt megfelelő figyelmet kell fordítani a szájhigiéniára.

Mindenekelőtt ügyeljen a szájhigiéniára. Rendszeresen mosson fogat az összes szabálynak megfelelően, nemcsak kefével és pasztával, hanem további eszközökkel is: fogselyem, nyelvkaparó, öblítők, amelyek csökkentik a baktériumok koncentrációját a nyálban. Sokan nem sejtik, hogy a plakk fő felhalmozódása a nyelv gyökerénél, a háta hátsó harmadában történik.

Minden nap meg kell tisztítania a nyelvét. Ehhez használhatunk fogkefét, aminek a fejének hátulján van egy kifejezetten erre a célra kialakított gumiszegecses alátét. De néhány embernél az ilyen tisztítás erős öklendezési reflexet okoz. A szakemberek speciális kaparókat fejlesztettek ki az ilyen betegek nyelvének tisztítására. A tisztítás során fellépő hányás csökkentése érdekében használjon erős menta ízű fogkrémet, vagy tartsa vissza a lélegzetét, miközben a kaparó érintkezik a nyelv gyökerével.

Már az evés után megszokott vízzel történő szájöblítés is jelentős hatást fejt ki, eltávolítja az ételmaradékot a redőkből, és megakadályozza, hogy a mikrobák savvá és kénhidrogénné alakítsák át.

Öblítők és fogkrémek

Halitosisban szenvedőknek ajánlott antiszeptikumokat tartalmazó termékek, például triklozán, klórhexidin és szódabikarbóna használata. Bebizonyosodott, hogy a 0,12-0,2%-os klórhexidin oldat 81-95%-kal csökkenti az anaerob baktériumok számát 1,5-3 órán keresztül. Jó hatás a Triclosan (0,03-0,05%) öblítők és fogkrémek használata. Az antihalitikus hatást a 3-10% karbamid-peroxidot tartalmazó fogkrémek és gélek fejtik ki. De az alkoholtartalmú öblítések állandó használat mellett a száj nyálkahártyájának kiszáradását és a nyál csökkenését okozzák.

Segítség a természettől

A rossz lehelet leküzdésére még őseink is aktívan használtak növényi és állati eredetű készítményeket - propolisz, lucerna, kamilla, echinacea, mirtusz, friss kapor infúzió, tansy főzet üröm és cickafark (15 percig főzve). Jó, de rövid távú szagtalanító hatást ad a frissen főzött erős tea. Az illóolajok (esszenciális) 90-120 percre csökkentik a rossz leheletet (menta, teafa, szegfűszeg, zsálya, grapefruitmag kivonat). A rágógumi használata ebben az esetben még rövidebb eredményt ad, elfedve magát a szagot, de nem szünteti meg megjelenésének okát.

Kövek és lepedék eltávolítása

Az ember önmagában meg tudja tisztítani a puha lepedéket, és a sűrűbb képződményeket csak orvos távolíthatja el speciális eszközökkel. Ez mechanikusan vagy ultrahanggal történik. Az íny alatti kövek feletti és a fogíny alatti kövek tisztítása során a foggyökerek mentén a parodontitis során kialakult kóros zsebek egyidejű lemosása történik.

Gyakori betegségek kezelése

Ha a szájból származó szag a belső szervek vagy rendszerek bármely krónikus betegségének tünete, átfogó kezelést kell végezni. A fogorvos a szájüregben minden kórokozót megszüntet (plakk, kövek, krónikus fogínygyulladás), kiválasztja az eszközöket és a higiéniai cikkeket, az alapbetegség kezelését a terapeuta más szakemberekkel közösen végzi.

A rossz lehelet problémája sokak számára ismerős jelenség. De gyakrabban figyelünk egy másik személyre, és nem gyanítjuk magunkban a rossz lehelet jelenlétét. Csinálj magadnak szagtesztet, egyáltalán nem nehéz. Lehetséges, hogy az egészségéhez való figyelmes hozzáállás százszorosan visszatér. Az embernél hirtelen megjelent halitosis egy súlyos betegség első tünete lehet, aki ezt időben észleli, jelentősen növeli a probléma korai felismerésének esélyét. Ezért az időszerű döntés. Szeresd magad és vigyázz az egészségedre!