A víz az élet bölcsője. A felnőttek testének körülbelül 60%-a vízből áll, a csecsemők testében ennek aránya 75%. A vízháztartás megsértése túlterheltséget, fáradtságot okozhat, a víz 10%-ának elvesztése pedig az emberi egészséget és életet veszélyezteti. A napi vízfogyasztás mértéke sok tényezőtől függ, és átlagosan 1,5-3 liter. Kiderült, hogy a víz nemcsak a szomjúságot oltja, hanem javítja az egészséget is.

Az ásványvíz gyógyító tulajdonságait ősidők óta ismerték és használták is. Például a híres víz Narzan neve Abaza gyökerekkel rendelkezik, és „hősi forrást” jelent. Azt hitték, hogy a belőle származó víz visszaadja az egészséget, a fiatalságot és a szépséget. Ezért a háborúba induló helyi hősök mindig ebből a forrásból ittak, hogy erőre kapjanak egy nehéz hadjárat előtt.

A modern tudomány bizonyította az ásványvíz pozitív hatását a szervezetre. És számos oroszországi balneológiai gyógyfürdő kínál szolgáltatásokat számos betegség kezelésére a forrásból származó víz gyógyító tulajdonságainak segítségével.

23. számú ásványvízforrás Kislovodskban

Mi az ásványvíz?

Az ásványvíz az édesvíztől abban különbözik, hogy magas, 1-5%-os ásványianyag-tartalommal rendelkezik. A víz nem tartalmazhat száraz anyagokat, de jód, bróm, arzén, lítium és egyéb gyógyászati ​​komponensek miatt ásványi lehet. A legnagyobb hatást a hidrogén-szulfidot, szén-dioxidot és radont tartalmazó vizek fejtik ki. Van olyan víz, amely semmilyen ásványi anyagot vagy egyéb elemet nem tartalmaz kellő mennyiségben, de mégis az ásványi anyag kategóriába tartozik. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy mind az egyes elemek, mind a víz egésze hatással van a szervezetre.

Az ásványvizek osztályozása.

Összesen 5 féle ásványvizet különböztetnek meg: lúgos, szulfátos, nitrátos, kloridos és kombinált (vegyes). A mineralizáció foka szerint a következők vannak: alacsony ásványianyag-tartalmú (legfeljebb 5 g / l), közepesen (5-30 g / l) és erősen mineralizált (30 g / l felett).

Létezik egy klinikai besorolás is, amely szerint az alacsony ásványianyag-tartalmú (1 g/l-ig) víz asztali víznek minősül. Ez azt jelenti, hogy ivóvízként használható, és csak előnyökkel jár a szervezet számára. Az 1-10 g/l mineralizációjú vizet gyógy-étkezőnek nevezzük, gyógyító tulajdonságai vannak, ezért nem szabad túlságosan elragadtatni a használatát. Gyógyvíznek a 30 g/l-nél nagyobb mineralizációjú vizet tekintjük. Ilyen vizet csak orvos ajánlására lehet inni.

Az ásványvíz hasznos tulajdonságai.

Az ásványvízzel végzett kezelés segít megszüntetni vagy csökkenteni a gyomor-bélrendszeri betegségeket (akut gyomorhurut, vastagbélgyulladás, peptikus fekély), vese- és húgyúti betegségeket (epehólyag-gyulladás, pyelonephritis, epehólyag-gyulladás), hasnyálmirigy-gyulladást, májgyulladást, szív- és érrendszeri betegségeket. rendszer és légúti utak, valamint nőgyógyászati ​​betegségek és anyagcserezavarok. A balneológiai üdülőhelyeken a terápiás hatás nem csak az ásványvizek gyógyító tulajdonságainak köszönhetően érhető el, hanem a speciális üdülőkúra, a kezelőorvos által előírt speciális étrend, a tájváltás és a stressztényezők hiánya is. Így a kezelés pozitív hatásának legkedvezőbb környezete jön létre.

A legfontosabb hiba, amit az emberek elkövetnek, ha saját magukon szeretnék megtapasztalni az ásványvíz gyógyító hatását, a visszatarthatatlan felhasználása. Ebben az esetben a haszon helyett kárt szenvedhet. Első lépésként orvoshoz kell fordulni, akinek meg kell határoznia, hogy melyik ásványvizet jobb inni, naponta hányszor és milyen mennyiségben. Ezenkívül vannak olyan ellenjavallatok, amelyekben az ásványvíz használata nemcsak nem kívánatos, hanem veszélyes is, például számos krónikus betegség akut stádiumában. Ezért a legjobb, ha ásványvizekkel kezeljük speciális balneológiai szanatóriumokban.

Ásványvizek forrásai.

Oroszországban és a volt FÁK-országokban számos gyógyászati ​​ásványvízforrás ismert világszerte. A Kaukázusi Ásványvizek régió üdülőhelyei (Kislovodsk, Zheleznovodsk, Essentuki), valamint Borjomi és Arzni szénsavvizeiről híresek. A hidrogén-szulfidos vizek forrásai a Szocsi régióban, Ust - Kachinsk (Perm régió), radonvizek - Pjatigorszkban, vastartalmú - Truskovetsben találhatók.

Az ásványvizekkel való kezelés módszerei.

A szanatóriumokban található ásványvizek szájon át (szájon keresztül), a végbélen keresztül, valamint öntözésen és ásványi fürdőn keresztül jutnak a szervezetbe.

A gyógyfürdő orvosai nagyon felelősségteljesen bánnak az ásványvíz ivásával. Minden betegségre egy bizonyos típusú víz és annak napi fogyasztási aránya megfelelő.

Az ivókúra a legrégebbi módszer az ásványvízforrások hasznosítására. Például a kaukázusi ásványvizek üdülőhelyei a tizenkilencedik században kezdtek népszerűvé válni. Az akkori ásványvizes kezelés fő jellemzője a nagy mennyiségű víz (akár napi három liter) fogyasztása volt. Aztán ez a folyamat áramvonalasabbá vált, és ásványfürdők, zuhanyzók és esőfürdők kerültek hozzá. Egy idő után az ásványvizek nemcsak az üdülőhelyeken, hanem otthon is elérhetővé váltak, mivel ezt a gyógyászati ​​készítményt világszerte nagy mennyiségben palackozták.

A narzan galériában

Ivókúra.

Leggyakrabban az ásványvizet tiszta formában fogyasztják, kivéve az erősen koncentrált, amelyet sima vízzel hígítanak, hogy ne irritálja a gyomor falát. A saját ásványvízforrással rendelkező szanatóriumokban végzett kezelés során általában közvetlenül onnan isszák a vizet. Megállapítást nyert, hogy az ilyen víz hosszú távú, nyitott edényben történő tárolása során az összetételében denaturálódik, elveszti hőmérsékletét és gázok keletkeznek, sók ülepednek benne, a víz zavarossá válik és elveszti ízét, valamint számos gyógyhatású. tulajdonságait.

A víz hőmérséklete fontos tényező, amelyet szintén figyelembe kell venni a kezelés során. Ha meghaladja az 55 fokot - a vizet le kell hűteni, ha 10 fok alatt van - melegíteni. A nagy üdülőhelyeken sok forrás, ahol vizet adagolnak, mechanikus rendszerrel rendelkezik a víz gőzzel vagy mechanikus fűtéssel történő melegítésére. A kezeléshez általában 10-50 fokos vizet használnak.

Az ásványvíz adagját a kezelőorvos írja elő. Ez függ a betegség természetétől és súlyosságától, az ásványvíz típusától és tulajdonságaitól, a beteg állapotától. A legnagyobb gyógyító hatás eléréséhez pontosan meg kell határozni a napi adagot és a napi adagok számát, valamint a kúra időtartamát. Az adagolás 1 evőkanáltól 1-2 pohárig változhat. Nagyon óvatosnak kell lennie, amikor olyan ásványvizeket ír fel, amelyek kifejezett hatással vannak a szervezetre. Például az egyik grúz forrás nagy mennyiségű arzént tartalmaz, vannak olyan vizek, amelyek magas ásványianyag-tartalmúak vagy magas az elemek, például a klór és a kalcium tartalma.

Az alacsony és közepes ásványi tartalmú vizet általában 200-250 ml megelőzésére írják fel, két adagban, 10-15 perces időközönként. Általánosságban elmondható, hogy az adagolás, az adagolás gyakorisága és ideje közvetlenül függ a személy egyéni jellemzőitől és betegségétől.

Például a veseműködésre és az anyagcserére gyakorolt ​​maximális hatás érdekében a vizet a legjobb reggel éhgyomorra inni. Így gyorsabban és kevésbé módosult formában kerül a belekbe, mint teli gyomorral.

A gyomor-bélrendszeri betegségekben a vízhasználat az étkezéshez kapcsolódik. Általában naponta háromszor étkezés előtt kell bevenni. A gyomor csökkent szekréciójával a vizet étkezés előtt 15-30 perccel kell inni; normál - 45-50 perccel, és fokozott szekrécióval - 1,5 órával étkezés előtt. Ezenkívül a csökkent szekréciójú embereknek azt tanácsolják, hogy lassan, kis kortyokban igyanak vizet, hogy növeljék a gyomor nyálkahártyájára gyakorolt ​​​​hatási idejét és növeljék a szekrécióját. És a gyomor fokozott szekréciójával és savasságával éppen ellenkezőleg, egy kortyban ásványvizet kell inni, hogy gyorsan bejusson a belekbe, és onnan gátolja a gyomornedv termelését.

Székrekedés esetén kis mennyiségű hashajtó vizet (Batalinsky) vagy nátrium-szulfátot vagy káliumot (1-2 teáskanál pohár vízhez) adnak az alacsony ásványi tartalmú vízhez. A hashajtó vizeket gyorsan meg kell inni, hogy gyorsan bejussanak a belekbe. Ha lassan iszik, a víz lehűlhet, ha pedig nem elég magas a hőmérséklet, akkor annak hatása csökkenthető.

A felső légúti betegségek kezelésére meleg tejjel kevert lúgos vagy sós-lúgos vizeket írnak elő. A kezelést általában otthon, palackozott ásványvízzel végzik. Ilyen víz használatakor ügyelni kell a megfelelő tárolására, hogy ne veszítse el a terápiás hatást. Hűvös helyen, szorosan lezárva, lehetőleg vízszintes helyzetben kell tárolni.

A gyomor fokozott savassága és puffadás esetén az ásványvizet először meg kell szabadítani a gázoktól. Ehhez fel lehet melegíteni vagy szívószálon átfújni.

Fürdők, öntözés és egyéb ásványvíz kezelések.

Az ivókezelés mellett speciális indikációk szerint ásványi beöntést, gyomormosást és -öntözést, ásványi fürdőket és egyéb eljárásokat alkalmaznak.

A sós vizes (nátrium-klorid) fürdő és zuhanyozás enyhíti a fájdalmat, csökkenti a gyulladást, erősíti az idegrendszert és javítja a bőr tónusát.

A nitrogéntartalmú ásványvizes fürdők csökkentik a vérnyomást és segítenek normalizálni a szervezet vérképzőszervi funkcióit. Ez a vízben található nagyszámú nitrogénbuborék miatt érhető el.

A zuhanyok, öntözések és hidrogén-szulfidos vizes fürdők idegrendszeri rendellenességeket kezelnek, növelik az immunitást, valamint helyreállítják a pajzsmirigy és a nemi mirigyek működését.

A szénsavas vizet használó eljárásokat általában súlyos betegségben szenvedőknek írják elő. Az ilyen víz segít normalizálni a vérkeringést, helyreállítani a légzési funkciókat és felgyorsítja az anyagcserét. A speciális berendezéseknek köszönhetően egyfajta "koktél" jön létre oxigénből, szén-dioxidból és vízgőzből.

Az ilyen eljárások során nemcsak ásványvíz és kémiai elemei hatnak a testre, hanem masszázshatás is, amely hozzájárul a szövetek oxigénnel való telítéséhez, javítja a vérkeringést és javítja a bőr tónusát.

Így az ásványvíz használatának megvannak a maga sajátosságai. Tehát egyes fajok bizonyos betegségekre javallt, de más betegségek esetén ellenjavallatok vannak. Ezért a kezelés megkezdése előtt orvoshoz, lehetőleg balneológiai szakorvoshoz kell fordulni, amely minden ásványvizek kezelésére szakosodott szanatórium-üdülő típusú intézményben elérhető.