Za rad srčanog mišića potrebni su elementi u tragovima, od kojih su najvažniji kalij i magnezij. Oni utječu na sve glavne funkcije miokarda: kontraktilne, provodljive, sposobnost stvaranja impulsa za kontrakciju, reagiraju na promjene tjelesne aktivnosti. Glavni izvor prihoda je hrana, lijekovi se prepisuju za liječenje insuficijencije.

Zašto su nam potrebni kalijum i magnezijum za srce?

U tijelu se gotovo sav kalijum nalazi unutar ćelija. Njegovo prisustvo pomaže u održavanju osmotskog pritiska i odnosa intra- i ekstracelularne tečnosti na fiziološkom nivou. Kalijum reguliše acido-baznu ravnotežu.

Magnezijum je koncentrisan u tkivima, samo mali deo je prisutan u krvi. Ovaj mikroelement odgovoran je za funkcioniranje stanične membrane, posebno za prolaz kalcija i natrijuma kroz nju. Joni magnezija sudjeluju u formiranju i korištenju energetskih rezervi, inhibiraju ekscitabilnost mozga i njegov odgovor na podražaje.

Glavne biološke funkcije se manifestuju u uticaju K i Mg na kardiovaskularni sistem:

• osiguravaju stvaranje i provođenje impulsa za smanjenje mišićnog sloja;
• obnavlja kontraktilnost srca u slučaju njegove insuficijencije;
• inhibiraju stvaranje tromba i povećavaju protok krvi;
• sprječavaju taloženje kolesterola i kalcija na zidu krvnih žila;
• podržavaju energetski metabolizam u miokardu.

Šta uzrokuje nedostatak kalijuma i magnezijuma

• Spazam mišićnog sloja srca - smanjuje se tokom sistole, au dijastoli nije dovoljno obnovljen.
• Smanjeno punjenje miokarda krvlju dovodi do ishemije, distrofije.
• Poremećaj provođenja srčanog impulsa.
• Povećava se vaskularni tonus, kako se smanjuje sposobnost opuštanja.

Sve to doprinosi nastanku koronarne bolesti, arterijske hipertenzije, zatajenja srca, zastoja krvi, aritmije.

Uzroci niskog nivoa kalijuma i magnezijuma u telu

Glavni razlog smanjenog unosa kalijuma i magnezijuma je neuravnotežena ishrana, u kojoj ima malo dijetalnih vlakana iz povrća, orašastih plodova, mekinja, mahunarki, lisnatog povrća. Povećana količina soli i šećera, kao i kofeina, dovode do pada nivoa kalijuma i magnezijuma u krvi. Relativni nedostaci mikronutrijenata mogu se javiti sa visokim potrebama:

stres;

gubitak tečnosti - visoka temperatura okoline (klima, na poslu, sauna), povraćanje, dijareja, prisilna diureza sa diureticima;

zloupotreba laksativa;

uzimanje kontracepcijskih pilula;

operacije, povrede i opekotine;

dijabetes;

poremećaji crijevne apsorpcije kod bolesti probavnog sistema (enteritis, gastritis, holecistitis, pankreatitis, peptički ulkus).

Problemi koji mogu nastati zbog viška kalijuma i magnezijuma u organizmu

Povećana razina kalija u krvi dolazi do masovnog oslobađanja njegovih ćelija. Ova situacija se javlja kod opsežne traume, hemolize eritrocita, razgradnje tumorskog tkiva, ketoacidotnog stanja kod dekompenziranog dijabetes melitusa, akutnog glomerulonefritisa i dugotrajne upotrebe. Simptomi viška kalija:

• uzbuđeno stanje;
• utrnulost i slabost udova;
• EKG promjene: širok QRS, a uski T;
• respiratorni zastoj kod kritičnog viška norme;
• poremećeno je provođenje srčanog impulsa, u teškim slučajevima srčani zastoj.

Hipermagnezijemija može biti uzrokovana istim uzrocima kao i višak kalija, ali najčešće je zatajenje bubrega. To uzrokuje razvoj takvih patoloških reakcija:

• gubitak apetita;
• teška slabost;
• depresija nervnog sistema - gubitak svijesti, arefleksija;
• prekomjerno širenje krvnih žila - nizak krvni tlak;
• rijedak puls.

Kod izrazito teške hipermagnezijemije dolazi do srčanog zastoja.

Povećavamo nivo kalijuma i magnezijuma za normalno funkcionisanje srca

Najfiziološkiji način da se popune rezerve kalijuma i magnezijuma je ispravan sistem ishrane. Ali u prisustvu srčanih bolesti i krvnih žila jedna dijeta možda neće biti dovoljna, stoga se preporučuju različiti preparati koji sadrže ove korisne elemente u tragovima.

Hrana koja sadrži kalijum i magnezijum

Da biste u ishranu uneli dovoljnu količinu kalijuma, morate odabrati sledeće namirnice:

• mahunarke (posebno pasulj);
• morske alge;
• svježe zelje;
• sjemenke;
• sušeno voće (najviše u suvim kajsijama);
• orasi (maksimalna količina u bademima);
• pečeni krompir.

Istovremeno je ograničena upotreba kuhinjske soli kako bi se smanjilo izlučivanje kalija iz organizma.

• sjemenke bundeve i suncokreta;
• orasi;
• heljda i zobena kaša;
• mekinje;
• mahunarke;
• gorka cokolada.

Preparati sa kalijumom

Propisuju se kod poremećaja srčanog ritma (tahikardija), hipertenzije, astenije, neuroze i crijevnih bolesti.

Kalijum normin

Sadrži kalijum hlorid 524 mg po tableti, što omogućava da se preporučuje kod hipokalijemije uz uzimanje diuretika, kortikosteroida i srčanih glikozida. Dnevna doza - 1 - 2 tablete.

Calypos prolongatum

Kalij u ovom preparatu je u produženom obliku da bi se održala stabilna koncentracija u krvi. Jedna tableta sadrži 750 mg kalijum hlorida. Propisuje se za prevenciju i liječenje nedostatka kalija.

Preparati kalijuma

Rastvor kalijum hlorida

Oslobađanje u obliku 4% rastvora u bočicama od 100 i 200 ml, 7,5% rastvora od 10, 20 ml. Koristi se za intravensku primjenu kod jakog povraćanja, proljeva, trovanja, aritmije uzrokovane nedostatkom kalija, slabosti mišića.

Kalijum orotat

Odnosi se na anaboličke lijekove, nije namijenjen za liječenje hipokalijemije, jer je orotinska kiselina osnova djelovanja. Koristi se za liječenje koronarne arterijske bolesti, aritmije, distrofije, ateroskleroze, normalizira metabolizam proteina i lipida.

tablete magnezijuma

Magnezijum se prepisuje kod visokog krvnog pritiska, hroničnog umor, značajan fizički i emocionalni stres, tahikardija, glavobolja, astma, ateroskleroza, nesanica.

U kliničkoj praksi često se koriste kombinovani preparati koji sadrže i K i Mg. To je opravdano, jer ova dva elementa u tragovima međusobno pojačavaju djelovanje, pa je kombinovani učinak mnogo veći.

Najpoznatiji kombinovani lijekovi: i Asparkam. Uključuju kalijum i magnezijum asparaginat, u 1 tableti od 158 i 140 mg, po 175 mg (Asparkam). Oblici oslobađanja - tablete i otopina za intravensku primjenu. Prikazano kod zatajenja srca, nakon srčanog udara, srčanih aritmija, za smanjenje nuspojava srčanih glikozida.

Magne B6

Dostupan u tabletama i ampulama za piće. Jedna tableta sadrži 48 mg magnezija, a ampula 100 mg. Lijek Magne B6 Antistress ima istu dozu (u 1 tableti - 100 mg). Propisuje se za liječenje primarnog i sekundarnog nedostatka magnezija, čije manifestacije mogu biti razdražljivost, nesanica, tahikardija, konvulzije.

Magnerot

1 tableta sadrži 500 mg magnezijum orotata. Indiciran je za aritmije povezane s nedostatkom magnezija, vazospazam, ishemiju miokarda, aterosklerozu, nedovoljnu funkciju srca. Dozvoljena je primjena kod trudnica i dojilja.

Preparati magnezijuma

Dakle, možemo zaključiti da je za normalno funkcionisanje kardiovaskularnog sistema potrebno u ishranu uključiti namirnice bogate kalijumom i magnezijumom, kao i ograničiti kuhinjsku so. U kliničkoj praksi preparati s ovim elementima u tragovima pomažu u obnavljanju osnovnih svojstava miokarda, inhibiraju razvoj aterosklerotskih promjena u krvnim žilama.

O tome koliko kalija i magnezijuma treba tijelu pogledajte ovaj video: