Original i neobičan izgled sport je akrobatski rokenrol šta je to , za sport? Pogledajmo izbliza.

(funkcija(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A -329917-1", renderTo: "yandex_rtb_R-A-329917-1", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript" = "//an.yandex.ru/system/context.js";

Kakav je ovo sport?

Original mix raznih stilova, kao što su akrobacija, sport i ples, omogućili su dobijanje akrobatskog rokenrola, koji nije samo spektakularan, već i originalan u prisustvu sopstvenih elemenata.

Sport i ples su neobična kombinacija koja ga čini odličnim načinom ne samo da se zabavite, već i da pokažete svoju izvrsnu kondiciju. Akrobatski rokenrol, prema elektronskom izvoru - Wikipedia , savršeno kombinuje gimnastiku, rokenrol pokrete i ritam.

Budući da je ovo, prije svega, sport, takvo natjecanje će vam omogućiti da postignete rezultate, ali pod uvjetom da je trening počeo od djetinjstva.

Karakteristike sporta

Ako kažemo kakav je sport akrobatski rokenrol, onda njegova glavna karakteristika može biti posebna vrsta ples, koji će trajati samo 1,5 minuta. Štaviše, sve akcije se odvijaju uz posebnu energičnu muziku, koju karakteriše prisustvo jasnog ritma.

Glavna poteškoća je što će to u potpunosti ovisiti o starosnoj i profesionalnoj grupi. Vrlo često je potrebno izvoditi trikove različite složenosti.

Na takmičenjima, da bi završili program, sportisti će morati da izvedu sledeće vežbe:

• ispravni pokreti nogu, jednostavni i složeniji;
• razni elementi poluakrobatike;
• Moguće je izvesti akrobatski salto i druge elemente.

Za one koji su postali profesionalni sportisti, tokom nastupa mogu koristiti elemente najvišeg nivoa, koji uključuju dvostruke piruete i trostruki salto. Naravno, što je izvedba složenija, to će izgledati spektakularnije. Takmičenje je za parove i svaki partner mora shvatiti šta može zavisiti od njega konačni rezultat.

Pored takmičenja u parovima, može se održavati i takozvani grupni rokenrol, koji se zove formacija. Kao rezultat toga, takmičenja će se održavati u parovima i sami, a svi takmičari nastupaju zajedno. Rezultat je vrlo spektakularan i efektan akrobatska predstava. Jedan primjer je cheerleading.

Trebali biste biti spremni na činjenicu da će to biti vrlo traumatično. To je zbog činjenice da vam korištenje raznih trikova omogućava ne samo da pokažete svoju spretnost i profesionalnost, već su moguće i razne ozljede.

Najčešće će to biti oštećenja:

• mišići;
• ligamenti;
• zglobovi kolena.

Dječiji sport

Pošto obuka počinje sa rano djetinjstvo, zatim će se održati takmičenja za djecu . Štoviše, dječji rokenrol će uključivati ​​vježbe koje koriste poluakrobatiku. U nekim slučajevima mogu se koristiti akrobatske vježbe.

(funkcija(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A -329917-2", renderTo: "yandex_rtb_R-A-329917-2", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript" = "//an.yandex.ru/system/context.js";

Prije svega, da bi se smanjile ozljede, potrebno je zagrijavanje.

To će uključivati:

• temeljit razvoj trbušnih mišića;
• leđni mišići;
• ramenog pojasa;
• Vježbe se izvode za jačanje istezanja ligamenata.

Samo u ovom slučaju možemo reći da će moći nastupiti na vrhunski nivo, a svi njegovi pokreti će biti prirodni i vrlo emotivni. Dakle, sportista ne treba samo da trenira, već i da se harmonično razvija.

Rezultati

Pogledali smo jedan od sportova koji je svima dostupan – akrobatski rokenrol – šta je to? , na šta svi treba da budu spremni.

(funkcija(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A -329917-3", renderTo: "yandex_rtb_R-A-329917-3", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript" = "//an.yandex.ru/system/context.js";

Izuzetno svetao i uzbudljiv dance direction- akrobatski rokenrol. Inscenirano je sportski izgled ples, koji uključuje turnire i takmičenja. Nastaje 50-ih godina 20. vijeka. Ovaj tip je izuzetno ekspresivan i kombinuje plesne sekvence sa akrobatskim trikovima i koreografskim elementima uz muziku sa jasnim, naglašenim ritmom. Neverovatno spektakularni brojevi, zajedno sa zapaljivim tempom i složenom koreografijom, čine ovaj ples zaista uzbudljivim. Kompozicija se sastoji od karakterističnih, specifičnih pokreta nogu i akrobatskih ili poluakrobatskih trikova.

​

Vrste programa u akrobatskom rokenrolu podeljene su u nekoliko klasa, a akrobatski elementi (somersaulti, letovi, dizanja) su strogo utvrđeni od strane saveza u skladu sa složenošću i klasom izvođenja i predstavljaju dekoraciju kompozicije i izraza. emocionalnih vrhunaca i vrhunaca. Turniri se održavaju među plesnim parovima koje čine partner i partner, ali to nije samo parovi plešu, omogućava i grupna takmičenja - formiranje, u kojima učestvuje od 8 do 16 osoba.

​

Sportski rokenrol je vrsta plesa dostupna svima, uključujući i djecu od 5 godina, bez obzira na fizičku spremu, građu i spol.Akrobatski rokenrol za decu je lep i težak sport koji ne može a da ne utiče na njihov karakter, izgled i zdravlje. Ovo je takmičarski pravac u kojem možete iskazati sve svoje ambicije i pokazati sve svoje plesne sposobnosti. Redovni trening se stalno povezuje sa ozbiljnim fizička aktivnost i imaju blagotvoran učinak na cjelokupno dobrobit i promociju zdravlja. Ovi časovi razvijaju izdržljivost, sabranost, fleksibilnost, koordinaciju i umjetnost. Priprema za takmičenja razvija sposobnost timskog rada i suočavanja sa poteškoćama, razvija prisebnost, volju i odgovornost.

Ako vas i vaše dijete privlači ovaj vatreni, dinamični ples, ako je vaše dijete vrpolje koje voli da se kreće i ne može mirno sjediti - ovaj sportski ples je za vas. Čekamo vas na časovima u našem akrobatskom rokenrol klubu u Moskvi (SAO) u blizini metro stanica Voykovskaya ili Sokol. Postoje grupe za početnike i srednje sportiste. Pod vodstvom stručnog trenera, učenici redovno učestvuju na koncertima, priredbama i sportska takmičenja, što im daje poticaj i interes za razvoj i samousavršavanje. U nastavku na stranici web stranice možete saznati više detaljne informacije u dječijem rokenrol studiju.

Teško je porediti ozbiljne akrobatske sportove i ples. Ali jedan plesni žanr je prilično uspio - akrobatski rokenrol. Kao i u svakom gimnastičkom i akrobatskom sportu, akrobatski rokenrol počinje sa mladost. Uostalom, složene trikove treba izučavati godinama, usavršavajući svaki pokret, a da biste postigli uspjeh, morate početi vježbati što je prije moguće.

Istorija plesa

Ples je nastao u Sjedinjenim Državama na osnovu Lindy Hop plesa crnih Amerikanaca, koji je nastao u New Yorku prije skoro stotinu godina. Lindy hop se, pak, odvojio od swing plesa jazz muzika. Ime Lindy Hop dolazi od imena Charlesa Lindbergha, koji je prvi preletio Atlantik avionom i ljudi su, radujući se incidentu, smislili plesni pokreti povezano sa skakanjem i preletom preko plesnog podija. Lindy Hop je običan ples koji se izvodi sa improvizovanim elementima. Rokenrol, s druge strane, karakteriše stroga produkcija, gde su akrobacije i koreografija strogo regulisane, to je takmičarski sport u kojem nema mesta greškama.

Riječ rokenrol u prijevodu znači "ljuljati se i vrtjeti". Ples je započeo filmom “Školska džungla” (ili “Škriljevačka džungla”, kako se i ovaj naziv prevodi), koji je u ovom djelu objavljen 1955. vatreni ples u pratnji pjesme Rock Around the Clock. Prateći junake filma, ples je počeo da se pleše širom Amerike, ali je još uvek bio daleko od sporta. Razvio se i sličan ples, boogie-woogie.

Ali pevač Bill Hejli je samu pesmu snimio 12. aprila 1954. godine, ovaj dan se u Rusiji smatra svetskim danom rokenrola, inače se poklapa sa Danom kosmonautike (Gagarin je poleteo u svemir). A naziv za stil muzike izmišljen je još ranije - početkom 50-ih godina dvadesetog vijeka, ovo ime je izgovorio disk džokej jedne od američkih radio stanica, Allan Fried.

Sedamdesetih godina 20. veka švajcarski koreograf Rene Sagarra sistematizovao je plesne pokrete i kombinovao ih sa akrobatskim, pa se pojavio rokenrol sa svim sportskim atributima - pravilima, žirijima, sportskim festivalima. Ples je iz diskoteka prešao na sportske plesne podije.

Godine 1974. Europsku rokenrol asocijaciju su osnovale Francuska, Italija, Njemačka i Švicarska, ubrzo su joj se pridružile i druge zemlje, a organizacija je postala svjetska, kojoj se pridružila i Jazz Dance Federation.

Istorija u Rusiji

Prvi klub za ovaj plesni sport otvoren je u Moskvi 1986. godine, organizator je bio Aleksej Golev, a godinu dana kasnije održan je i prvi turnir.

Danas se u Rusiji ovaj sport razvija u gotovo svim regionima, ali vodećim se smatraju klubovi u Moskvi, Rostovu na Donu, Sankt Peterburgu i Kalinjingradu. 2010. godine Rusi su postali svjetski prvaci među odraslima i juniorima.

U Rusiji se profesionalno bavi oko deset hiljada sportista, a godišnje se održava desetak velikih takmičenja. Najtituliraniji sportisti su višestruki svjetski prvaci Olga Sbitneva i Ivan Yudin.

Karakteristično

Ples traje oko minut i po i izvodi se uz specifičnu muziku sa jasnim ritmom. Težina ovisi o starosnoj i profesionalnoj grupi i određena je trikovima - najjednostavniji razred A ima samo pokrete nogu i jednostavne elemente poluakrobatike, iskusniji plesači rade akrobatske elemente, uključujući salto. Viša akrobacija može uključivati ​​dvostruke piruete i trostruki salto. Ovo je najviše složena klasa— M je veoma zabavan, jer sadrži mnogo teškog za izvođenje akrobatskih elemenata, čiji su broj i vrste utvrđeni pravilima.

Ples je ples u paru, svaki partner ima svoj dio odgovornosti. Zbog brojnih vratolomija često dolazi do ozljeda – oštećenja mišića, ligamenata, zglobova koljena. Postoji grupni rokenrol (formacija), izvodi se bez parova ili u više parova. Ali ovaj smjer nije tako spektakularan i akrobatski kao ples u paru, a sličan je navijanju.

Dječiji sportovi

Dječji rokenrol od malih nogu uključuje poluakrobatiku, a potom i akrobacije, pa zagrijavanje uključuje razvoj trbušnih mišića, leđa, ramenog pojasa, nogu, vježbe za jačanje i istezanje ligamenata. Plesač, da bi nastupao prirodno i emotivno, mora se harmonično razvijati.

Program obuke djece je dug, ne počinje odmah profesionalnim pokretima i trikovima, možemo reći da je početni trening daleko od složenih plesnih pokreta i dostupan je najmlađoj djeci, od pete godine.

U prvoj fazi djeca se uče jednostavnim plesnim konceptima:

• ojačati zdravlje, skladno razviti tijelo;
• nauči da osećaš različiti pokreti sa tačnim parametrima;
• formirati pravilno držanje;
• igrati razne motoričke igre, improvizirati uz muziku, koristeći osnovne plesne korake sa aerobnim elementima.

U drugoj fazi djeca se uče:

• razvijaju spretnost i fleksibilnost kroz posebne vježbe fizičkog treninga;
• vježbajte koordinaciju kroz motorički trening;
• majstor drugačije plesni stilovi, spojni elementi;
• naučiti razumjeti muzička ekspresivnost, idite striktno uz muziku.

U trećoj fazi djeca se uče:

• rock and roll stepenice u različitim varijacijama;
• poluakrobatske vratolomije;
• elementi akrobacije;
• kombinacija akrobatskih i plesnih elemenata.

Među poluakrobatskim trikovima koji su dostupni djeci su: sjediti na koljenima, sjediti pod uglom na rukama, skočiti raširenih nogu, spinner, sjediti na bokovima, preskočiti ruku.

Prednosti sportskog plesa

Časovi sportskog plesa imaju prednosti u odnosu na samo bavljenje sportom ili samo ples.

Sigurnost

Plesne vježbe se mogu izvoditi direktno na podu. Ali akrobacije se moraju naučiti i usavršiti na mekoj podlozi. Padovi su neizbježni, a svaki put kada dodirnete tvrdi pod, može doći do ozljeda. Potreban vam je nadzor trenera tokom teških vježbi kako biste osigurali dodatno osiguranje.

Takođe, posebnu pažnju treba posvetiti cipelama. Vježbaju u patikama – razlikuju ples i trčanje. Plesni se zovu jazz plesovi. Prilično su pogodni za momke koji uglavnom ne rade akrobatske vratolomije koje uključuju padanje sa velike visine.

Pa, devojkama su potrebne patike sa debljim, elastičnim đonom. Uostalom, stalno skakanje izaziva lomove metatarzalnih kostiju (male kosti stopala), ravna stopala i druge bolesti stopala. Ako padnete na koljena, koristite štitnike za koljena, jer se ovi zglobovi prilično lako ozlijede. Najbolji izbor za djevojčice - američke cheerleading patike, po mogućnosti visoke koje štite skočni zglob.

Rokenrol je ples sa akrobatskim elementima. Koncept rokenrola u prevodu znači - spin i zamah. Od sredine 50-ih, ples je počeo da dobija na popularnosti. U ovom varijetetu veoma je bitna tačnost izvođenja trikova, što sudije prate na svakom nastupu. Akrobatski trikovi se ne preporučuju djeci, ali juniori vrlo često koriste akrobatske trikove u svojim nastupima.

Rokenrol se može nazvati jednim od najdinamičnijih i najspektakularnijih plesova našeg vremena. Broj složenih elemenata je toliki da nespremnom plesaču može da se zavrti u glavi.

Ali najvažnije je da ćete uz našu pomoć moći savladati ovu vrstu plesa i zadiviti publiku na plesnom podiju. Akrobatski elementi u rokenrolu u Moskvi izgledaju veoma svetlo.

Naš cilj nije samo da vas naučimo kako da tehnički izvodite pokrete, već i da osiguramo da svaki naš učenik dobije puno zadovoljstva na svakoj lekciji. Naš zadatak je da vas naučimo kako plesati rock and roll na način da možete improvizirati u svakoj situaciji, a da pritom ne ugrozite vlastito zdravlje.

Iskusni plesači će vas naučiti očaravajućem plesu. Pozivamo vas da naučite rokenrol, kao i druge moderne plesove. Nastava se može održavati individualno ili u grupama. Nudimo vam učenje rokenrola, bez obzira koliko godina imate.

"World of Dance" predaje više od trideset godina mladih talenata razne vrste modernog plesa, a za to vrijeme smo postigli mnogo. Već oko sedam godina vodimo moderne tematske zabave, koji su relevantni u Moskvi i smatraju se jednim od najpopularnijih.

Pozivamo vas da prisustvujete probnom času i uvjerite se da u zidovima naše škole možete dobiti pristojan nivo obuke.

Akrobatski rokenrol se uči u Moskvi

Raspored na Majakovskoj

Vyacheslav Khlopkov
Hustle	Bachata	Roken rol
pon	21.00-22.00 Novi set!	20.00-21.00 Novi set!	--
W	--	--	--
sri	20.00-21.00 Novi set!	19.00-20.00 Novi set!	21.00-22.00 Novi set!
čet	--	--	--
pet	20.00-21.00 Novi set!	19.00-20.00 Novi set!	--
Sat	19.00-20.00 Novi set!	20.00-21.00 Novi set!	--
Ned	18.00-19.00 Novi set!	17.00-18.00 Novi set!	19.00-20.00 Novi set!

Akrobatski rokenrol je uzbudljiv sport koji kombinuje energičan ples i očaravajuće akrobacije. Izvodi se uz ritmičku muziku i sastoji se direktno od plesati I akrobacije(akrobatski i poluakrobatski elementi). Akrobatski elementi se izvode u određenom broju i po pravilima. Akrobatski rokenrol se izvodi individualno, u paru i u grupi. No, treba napomenuti da se ovaj sport naziva akrobatskim upravo zato što se u njemu izvode akrobacije, a u pojedinačnim disciplinama to je nemoguće, jer sportista nastupa sam i može samo pokazati svoje plesno umijeće.

Postoji nekoliko tipova discipline I kategorije. Prosečno trajanje programa je minut i po, ali to zavisi i od discipline, kategorije i kruga takmičenja. Prema prirodi takmičenja, akrobatski rokenrol se deli na lični I grupa.

Ples

Zasebno, ples se sastoji od kombinovanih pokreta partnera i partnera, raznih plesnih figura i numera. Ples se izvodi na glavnom kursu akrobatskog rokenrola uz upotrebu njegovih varijacija. Ples se ocjenjuje prema nekoliko parametara:

• Osnovni potez
• Plesne figure
• Kompozicija

Razgovarajmo zasebno o svakoj komponenti.

• ocjena " Osnovni potez„uključuje kako sportista izvodi osnovni pokret, njegovu tehniku ​​stopala i estetiku dok pleše. Najvažniju ulogu u davanju ove ocjene igra muzikalnost izvođenja glavnog poteza i njegov ritam. U ovoj komponenti se ocjenjuje i rad ruku i tijela tokom izvođenja glavnog poteza. Osim toga, posebna pažnja se poklanja držanju sportiste, što utiče i na procjenu “ Osnovni potez».
• ocjena " Plesne figure„Leži u tome kako sportista izvodi koreografiju, koliko su pravilno izvedeni plesni pokreti. Ova komponenta se fokusira na kriterijume kao što su složenost, raznovrsnost, kvalitet izvođenja I originalnost.
• ocjena " Kompozicija“predstavlja totalitet cjeline plesni program, što par demonstrira. To uključuje ideju programa, kostima, muziku, kombinaciju plesa i akrobacije, raspored programa (prisustvo potrebnih grupa plesnih figura) i stil plesa.

Bavljenje akrobatskim rokenrolom je:

Budite dio velikog i prijateljskog tima

Učestvujte na takmičenjima na ruskom i međunarodnom nivou

Ispuni sportske kategorije i dobiti visoke činove

Razvijajte se i atletski i duhovno

Budite uključeni u razne kulturne događaje

Akrobatika

Čini nam se da mnogi zamišljaju kako izgleda akrobacija poseban obrazac, ali malo tko je vidio izvođenje parnih akrobacija u rokenrolu. Ona je zaista veoma spektakularna i zaslužuje posebnu pažnju. Akrobatski elementi podijeljeni su na nivoe:

• Omladinske akrobacije
• Juniorske akrobacije
• Akrobacije za odrasle (izvedene u disciplinama kao što su B,A,M klasa mješoviti “muškarci i žene”)

Poluakrobatske elemente, zauzvrat, obično izvode u disciplini “Mješoviti razred” juniori i juniori kako bi dodali energiju i zabavu programu. One se u programu ne ocjenjuju posebno, ali u svakom slučaju utiču na ukupnu ocjenu.

Akrobacije se ocjenjuju prema sljedećim kriterijima: sigurnost, visina i amplituda, ritam, brzina rotacije, akrobatske linije I ulazak i izlazak iz elementa. Procjena akrobatske komponente temelji se na teorijskoj cijeni elementa i koliko je ispravno izveden.

Naš tim čine profesionalci - majstori sporta međunarodne klase u akrobatskom rokenrolu, koji će naučiti vaše dijete da pravilno, i što je najvažnije, sigurno izvodi akrobatske i poluakrobatske elemente.

• M klasa mješovito
• Mješoviti razred
• Mješoviti razred
• Formacija mješovita (4-6 parova)
• Formacija (8-16 osoba)

Treba napomenuti da je nedavno akrobatski rokenrol program uključivao takav plesni pravac kao Boogie Woogie, koja je sada posebna disciplina.

Među disciplinama izdvajaju se sljedeće starosne kategorije učesnika:

• Dječaci i djevojčice (A i B mješoviti razred)
• Dječaci i djevojčice (A i B razred mješovito, Boogie-woogie)
• Juniori (A i B klasa mješovito, Boogie-woogie)
• Muškarci i žene (M, A i B klasa mješovito, Formation mixed, Boogie-woogie)
• cure (formacija)
• žene (formacija)

Pojedinačna takmičenja

Lična takmičenja se održavaju među učesnicima u solo disciplinama i parovima koje čine partner i partner.

Za odrasle kategorije postoje dvije vrste programa - tehnika nogu i akrobacija. Oba programa se ocjenjuju prema tri ili četiri kriterija, ovisno o tome da li program uključuje akrobatske elemente ili ne.

U zavisnosti od broja učesnika, takmičenja uključuju različite količine ture Najviše ćemo vam predstaviti jednostavan dijagram takmičenja u akrobatskom rokenrolu:

• Kvalifikaciona runda(neograničen broj učesnika)
• Tour of Hope(oni parovi koji se nisu plasirali u naredni krug i koji imaju priliku da ponovo pokažu svoj učinak i konkurišu za dalje učešće)
• Polufinale(12 parova učesnika koji su se kvalifikovali iz kvalifikacijske runde i runde nade)
• Finale(6 parova učesnika koji su se plasirali u polufinale)

Grupna takmičenja

Grupna takmičenja se, pak, održavaju između „formacijskih“ i „formacijskih mješovitih“ timova.

Formacija

U kategorijama " cure" i " zene“Učestvuju samo predstavnice, koje se sastoje od 8 do 12 odnosno 8 do 16 osoba. Kategorije se ne razlikuju samo po sebi kvantitativni sastav i godine učesnika, ali i složenost izvođenja plesnih figura.

Ova disciplina je zanimljiva po tome što se izvedba odvija uz vlastitu unaprijed pripremljenu zvučnu podlogu, koja odražava temu programa. Takođe, posebnu ulogu u ocjenjivanju ove discipline ima izgled učesnike, njihove revijalne kostime i šminku.

Formacija mješovita

U kategorijama " juniori i juniori" i " muškarci i žene“Parovi sportista nastupaju od 4 do 6 parova. Uglavnom, ove dvije kategorije se razlikuju jedna od druge po tome što „ juniori i juniori» parovi pred sudijama demonstriraju samo ples. Dok kategorija " muškarci i žene„uključuje izvođenje kako juniorskih akrobatskih elemenata tako i elemenata visoke složenosti (akrobatike letenja).

Treba napomenuti da naš klub ima dva aktivna tima: "Formation" girls i "Formation-mixed" juniors and juniors, koji uspješno nastupaju na moskovskim i sveruskim takmičenjima. Ukupna kolekcija ovih timova uključuje više od desetak nagrada, od kojih su 4 zlatne.