Uspjeh neke osobe u našem svijetu ne određuje samo inteligencija i brzo razmišljanje, svrsishodnost, harizma i efikasnost. Samopouzdanje, šarm, energija igraju značajnu ulogu u tome. Sramimo se lošeg zadaha ujutro ili u stomatološkoj ordinaciji. Loš zadah zabrinjava nas u trenutku važnih pregovora ili romantičnih sastanaka, koji odvlače pažnju od posla ili nam ne dopuštaju da izrazimo svoje misli u pravo vrijeme. Halitoza je medicinska definicija ovog problema. Loš zadah već je psihološki problem za neke ljude i nije ga samo moguće, već je i potrebno riješiti.

Jesu li razlozi uvijek isti?

Ponekad drugi iz usta čuju miris iz usta samo pri bliskom kontaktu s osobom, a on, s druge strane, uvelike pretjeruje razmjere problema.

Loš zadah može se pojaviti iznenada, pojavljivati ​​se s prekidima ili biti stalni pratitelj tijekom dana. Postoje neke vrste halitoze:

1. Istinska halitoza (kada objektivno drugi primijete neugodno disanje u osobi). Njegovi razlozi mogu biti u posebnostima fiziologije, ljudskog metabolizma i djelovati kao simptom bolesti.
2. Pseudo-halitoza (osjeća se jedva primjetan ustajao dah pri bliskom kontaktu s osobom, u velikoj mjeri sam pacijent pretjeruje razmjere problema).
3. Halitofobija (pacijentom dominira strah i uvjerenje da ima loš zadah, a zubar ne nalazi očigledne dokaze za to).

Ovisno o tome da li se pacijent žali na "jutarnje" disanje (nedostatak svježine u ustima s buđenjem) ili "gladan" dah (neugodan miris natašte), liječnik može predložiti moguće razloge za njegovo pojavljivanje.

Glavni krivci za fiziološku halitozu su naslage na zubima i zadnjoj trećini jezika, kamenac, ostaci hrane u ustima, "mirisna" hrana koju je osoba jela dan ranije, mikroorganizmi, duhan, alkohol. Slina normalno čisti površinu zuba i jezika, konstantno smanjujući mikrobnu aktivnost zbog svog sastava.

Uz lošu oralnu higijenu i nakupljanje plaka, mikroorganizmi (uglavnom anaerobne bakterije), kao rezultat aktivne vitalne aktivnosti, proizvode sumporovodik, koji izdahnutom zraku daje neugodnu hladovinu. Za vrijeme sna osoba dugo miruje, smanjuje se lučenje sline i njeno kretanje u ustima, bakterije to iskorištavaju i, kao rezultat, ujutro loš zadah. Nakon pranja zuba i ispiranja usta, svi procesi se pokreću, miris nestaje.

Patološka halitoza može nastati kao posljedica bolesti zuba, desni, krajnika (oralno), te biti simptom bolesti drugih organa i sistema (gastrointestinalnog trakta, jetre, respiratornog sistema itd.).

Uzrok tražimo u usnoj šupljini

Glavni uzroci koji se nalaze u ljudskoj usnoj šupljini i povezani su s pojavom lošeg daha su sljedeći:

• karijesne šupljine u zubima;
• nakupljanje plaka u patološkim gingivalnim džepovima, stvaranje zubnog kamenca (s parodontitisom);
• formiranje gingivalne "kapuljače" nad nicanjem umnjaka i unošenje ostataka hrane ispod njega;
• stomatitis različite etiologije;
• bolesti žlijezda slinovnica, kod kojih se viskoznost sline i sposobnost čišćenja naglo smanjuju;
• bolesti jezika;
• prisutnost ortopedskih struktura u usnoj šupljini (krunice, proteze, ploče i aparati za zube);
• povećana osjetljivost i izloženost vratu zuba s gubitkom koštanog tkiva i atrofijom desni, što otežava zubnu njegu i doprinosi nakupljanju plaka.

I lijekovi (antibiotici, hormoni, antihistaminici) i stres mogu imati privremeni učinak na sastav i svojstva sline. Slina postaje viskozna, žilava, proizvodi se znatno manje, što uzrokuje razvoj kserostomije (suha usta).

Halitoza kao simptom bolesti

Loš zadah može biti simptom različitih zdravstvenih stanja. U davna vremena, ljekari su, koristeći procjenu daha i mirisa, mogli dijagnosticirati početak bolesti.

Odredite ekstraoralne uzroke razvoja halitoze, odnosno nisu izravno povezani s usnom šupljinom.

To uključuje:

• bolesti gastrointestinalnog trakta (gastritis, gastroduodenitis, čir na želucu, pankreatitis, insuficijencija želučanog sfinktera, pri kojoj se hrana baca natrag u jednjak, što je popraćeno podrigivanjem i žgaravicom);
• bolesti jetre i bilijarnog trakta (zatajenje jetre, hepatitis,). Karakteriše ih "riblji", "fekalni" miris iz usta, miris pokvarenih jaja;
• kronične infekcije nazofarinksa i područja uz usnu šupljinu (, rinitis, adenoiditis, tonzilitis, sinusitis);
• infekcije respiratornog trakta;
• (miris amonijaka u izdisanom vazduhu);
• metaboličke bolesti (dijabetes melitus).

Kako procijeniti disanje?

Mnogi ljudi s neugodnim odbojnim dahom nisu ni svjesni postojećeg problema. Dobro je ako voljena osoba ili prijatelj pokaže na nju. Ali to nije uvijek moguće, rođaci se plaše uvrijediti voljenu osobu, a kolege radije svode komunikaciju s njim na minimum. Ali problem ostaje.

Postoji nekoliko načina da se testirate:

• zamolite nekoga iz svoje blizine da procijeni miris iz usta;
• poližite zglob (kašiku, ubrus), ostavite da se osuši i zamiriše;
• koristite zubni konac bez mirisa za čišćenje prostora između zuba, sušenje, procjenu mirisa;
• koristite džepni aparat (halimetar) za mjerenje koncentracije sumporovodika u izdisanom zraku. Procjena se vrši na skali od 0 do 4 boda;
• ako želite točno znati stupanj zastoja daha, može vas pregledati specijalist na posebnoj opremi za preosjetljivost.

Kako liječiti loš zadah?

Da biste se riješili lošeg zadaha, prvi korak je posvetiti odgovarajuću pažnju oralnoj higijeni.

Prije svega, vodite računa o oralnoj higijeni. Redovno čistite zube prema svim pravilima, ne samo četkom i pastom, već i dodatnim sredstvima: konac za zube, strugač za čišćenje jezika, sredstva za ispiranje koja smanjuju koncentraciju bakterija u slini. Mnogi ljudi ne sumnjaju da se glavno nakupljanje plaka događa na korijenu jezika, u zadnjoj trećini njegovih leđa.

Svaki dan morate čistiti jezik. U tu svrhu možete koristiti četkicu za zube na čijem stražnjem dijelu glave se nalazi gumena podloga sa šiljcima posebno za tu svrhu. Ali kod nekih ljudi ovo čišćenje izaziva snažan refleks gaga. Stručnjaci su za ove pacijente razvili posebne strugalice za jezik. Alternativno, kako biste smanjili gušenje tijekom čišćenja, koristite pastu za zube s jakim okusom nane ili zadržite dah dok je strugač u dodiru s korijenom jezika.

Čak i dobro poznato ispiranje usta vodom nakon jela ima značajan učinak, uklanja ostatke hrane iz nabora i sprječava mikrobe da ih pretvore u kiseline i sumporovodik.

Ispiranja i paste za zube

Za osobe koje pate od zadaha iz usta, preporučuje se upotreba proizvoda koji sadrže antiseptike, poput triklosana, klorheksidina i sode bikarbone. Dokazano je da 0,12-0,2% otopina klorheksidina smanjuje broj anaerobnih bakterija za 81-95% tijekom 1,5-3 sata. Dobar učinak daje ispiranje i pasta za zube s triklosanom (0,03-0,05%). Učinak protiv halitoze imaju paste za zube i gelovi koji sadrže 3-10% karbamid peroksida. Ali ispiranja na bazi alkohola, uz stalnu upotrebu, uzrokuju suhoću sluznice u ustima i smanjenje proizvodnje sline.

Pomoć prirode

Za suzbijanje ustajalog daha, naši preci su aktivno koristili i pripravke biljnog i životinjskog porijekla - propolis, lucernu, kamilicu, ehinaceju, mirtu, infuziju svježeg kopra, uvarak od tansya s pelinom i stolisnikom (kuhano 15 minuta). Dobar, ali kratkotrajan dezodorirajući učinak daje svježe skuhani jaki čaj. Eterična ulja (eterična ulja) smanjuju loš zadah na 90-120 minuta (ulja mente, čajevca, klinčića, žalfije, ekstrakta sjemenki grejpa). U ovom slučaju upotreba žvakaćih guma daje još kraći rezultat, prikrivajući sam miris, ali ne uklanjajući uzrok njegove pojave.

Uklanjanje kamenca i plaka

Osoba može samostalno očistiti meke naslage, a samo liječnik može ukloniti gušće formacije uz pomoć posebnih instrumenata. To se radi mehanički ili pomoću ultrazvuka. U vrijeme čišćenja gornjeg i subgingivalnog kamenja istovremeno se peru patološki džepovi nastali duž korijena zuba s parodontitisom.

Liječenje uobičajenih bolesti

Ako je loš zadah simptom bilo koje kronične bolesti unutarnjih organa ili sustava, potrebno je provesti složeno liječenje. Zubar uklanja sve uzročne faktore u usnoj šupljini (plak, kamenje, kronične bolesti desni), bira higijenske proizvode i predmete, a terapeut zajedno s drugim stručnjacima liječi osnovnu bolest.

Problem lošeg zadaha uobičajena je pojava poznata mnogima. Ali češće obraćamo pažnju na drugu osobu i uopće ne sumnjamo u prisutnost ustajalog daha u sebi. Uradite sami provjeru mirisa, nije nimalo teško. Moguće je da će vam se pažljiv stav prema vašem zdravlju vratiti stostruko. Halitoza, koja se iznenada pojavi kod osobe, može biti prvi simptom ozbiljne bolesti i osoba koja ju je na vrijeme primijetila značajno povećava šanse za rano otkrivanje problema. Shodno tome, pravovremena odluka. Volite sebe i čuvajte svoje zdravlje!