Кисневе голодування плода – часте явище, яке спостерігається у вагітних жінок. Являє собою недостатнє постачання киснем внутрішньоутробного плода. Такий діагноз ставлять багато лікарів своїм пацієнткам. На щастя, це явище є тимчасовим і правильним коригуванням свого способу життя, харчування або прийому спеціальних препаратів або вітамінів, все приходить у належну норму і жінка зможе легко народити малюка.

Що таке кисневе голодування плоду

Здорова людина сама забезпечує свій організм корисними речовинами - з продуктів харчування, насичує свій організм і внутрішні тканини киснем при здійсненні прогулянок на свіжому повітрі. Малюк же, перебуваючи в животі, у своєї мами не може дозволити собі таких дій. Його організм тільки починає своє формування, а живиться він від організму своєї матусі. Коли цей ланцюжок процесу переривається, малюк може відчувати нестачу кисню. Це прийнято вважати " гіпоксією при вагітності " .

Причини кисневого голодування плоду

Кисневе голодування плода може статися як під час виношування дитини, так і під час пологів. Одні з найпоширеніших причин є - брак заліза або інакше як прийнято називати це явище "анемія". Анемія буває кількох ступенів:

• легкої, незначною;
• середньої тяжкості;
• тяжка форма.

В організм надходить мала кількість продуктів, що містять залізо. Це призводить до зниження вироблення гемоглобіну та насичення киснем крові та тканин організму. Зниження рівня показників заліза означає споживання продуктів, що містяться в малих кількостях. Зловживання спиртними напоями та куріння блокує надходження кисню до плоду. Наявність подібних шкідливих звичок у період вагітності взагалі загрожує не тільки розвитком гіпоксії, але й інших серйозніших наслідків при народженні малюка.

Часті стреси та переживання – ще одна причина для гіпоксії. Чим менше майбутня мама нервуватиме і переживатиме під час вагітності, тим більше здоровий малюк у неї народиться. Захворювання нирок і сечовидільної системи, багатоводдя, переношування, внутрішньоутробні інфекції - ось одні з прямих загроз для малюка, що ще не народився. Саме тому кожна вагітна жінка має будь-яким способом оберігати малюка від різних інфекцій.

Основні симптоми

Ознаки кисневого голодування плода при вагітності можна виявити як самостійно, так і при відвідуванні лікаря, який неодмінно змусить жінку здавати всі необхідні аналізи та насамперед аналіз крові на рівень гемоглобіну.

Ознаки кисневого голодування плоду

• часто турбує головний біль;
• відсутність нормального сну;
• дратівливість, апатія;
• біль у грудях;
• шум у вухах, помутніння в очах;
• нудота, запаморочення;
• гостре реагування на всі потойбічні запахи у повітрі.

Рідше:

• прискорене серцебиття;
• порушення та плутаність дихання.

Як визначити кисневе голодування плоду

За сучасних медичних технологій можна виявити будь-яке неправильне формування як у плода, так і в самої мами. Лікарі використовують такі методики, як:

• використання доплера.

Апарат КТГ дозволяє виявити частоту серцевих скорочень дитини та її рухової активності. УЗД показує, як саме розташовується плід - голівкою або ніжками, по задній або передній стінці матки. Саме тому вагітним жінкам призначають останнє УЗД дослідження безпосередньо перед пологами – на термін 34-36 тижнів, щоб бути готовими спочатку. Процедура доплометрія дозволяє відстежити силу та якість кровотоку, який забезпечує плід киснем. При пологах гіпоксія плода виявляється за характером навколоплідних вод, їх відтінку.

Прозорі говорять про те, що малюк цілком здоровий і жодних порушень при вагітності не було. Якщо води зеленого кольору, більш каламутні, це означає, що дитина відчуває брак кисню. Крім того, кожна жінка сама може виявити дивні особливості в період виношування дитини та уточнити свої занепокоєння у лікаря. Якщо після 20 тижня малюк різко став менше виявляти свою рухову активність, то необхідно позапланове проведення УЗД. Буває і навпаки, коли ворушіння стають сильно інтенсивними і частими. Багато хто списує це на активність малюка і просто розчулюється цьому майбутньому кріпакові. Однак не все так просто і добре - його активність говорить про дискомфорт, занепокоєння і нестачу кисню, що надходить.

Лікування кисневого голодування при вагітності

Лікування гіпоксії плода проходить як у домашніх умовах під наглядом лікаря, так і при важких формах – стаціонарно.

При домашньому лікуванні призначають прийом вітамінних комплексів, зокрема аскорбінової кислоти, а також залізо - Сорбіфер, Ферумллек. Препарати краще приймати у формі пігулок. Рідкий склад негативно впливає на зуби – емаль починає темніти і сліди сходять дуже повільно. При ін'єкціях заліза, шкіра також забарвлюється в темний, синювато-чорний колір і сходить дуже довго. Найчастіше жінка встигає вже народити, а чорні кола від уколів на прекрасній п'ятій точці починають сходити лише до трьох років її малюка. На жаль, це істинна правдаі тому багато хто відмовляється від такого прийому, але що не зробиш для здоров'я майбутнього малюка.

Профілактика

Найголовніша профілактика – це ведення здорового образужиття.
А це означає ніяких шкідливих звичок, здорового сну, частіше гуляти на свіжому повітрі, тим самим стимулюючи себе до пологів. Запам'ятайте! Чим більше вагітна жінка рухатиметься, гулятиме в період виношування, тим легше і швидше вона народить свого малюка.

Про харчування так само не варто забувати. По можливості ніякої шкідливої ​​їжі та фаст фудів. Ну, тільки якщо дуже хочеться! Більше овочів та фруктів – бажано червоних відтінків. Це піднімає гемоглобін крові. Прекрасним засобом є з'їдений гранат або свіжий сік з нього. Достатньо 1 граната на день і чудовий рівень гемоглобіну забезпечений.

Загалом, насолоджуйтесь повною мірою своїм станом, адже не за горами безсонні ночі.

Кожна майбутня мати зацікавлена ​​в тому, щоб вагітність її протікала легко і без ускладнень. А такий діагноз, як «внутрішньоутробна гіпоксія плода», поставлений лікарем під час одного з планових оглядів, звучить, м'яко кажучи, страшно. У Останнім часомцю патологію визначають набагато частіше, ніж десятиліття тому. Варто віддати належне новим медичним розробкам у галузі діагностики. І не боятися подібного вердикту вам потрібно, а швидше дізнаватися, як уникнути гіпоксії плода під час вагітності. Адже використовуючи одні тільки профілактичні заходи, виникнення кисневої недостатності у малюка, якого ви носите під серцем, можна як попередити, так і значно покращити стан малюка при патологічному процесі, що вже розвивається. Кожне явище має певні причини. І чому б не спробувати нейтралізувати їх заздалегідь? У будь-якому випадку своєчасна профілактика завжди ефективніша і дешевша за лікування.

Причини виникнення кисневої недостатності плода

Серед факторів, що сприяють розвитку гіпоксії плода, найбільш значущими є хронічні хвороби матері, а також ускладнення перебігу самої вагітності.

У майбутньої мами це можуть бути захворювання нирок, анемія, цукровий діабет, Серцева недостатність, патології легень та ін.

Серед патологій перебігу вагітності до гіпоксії плода найчастіше наводять проблеми з плацентою, гестоз, багатоплідна вагітність, надмірна кількість навколоплідних вод, тазове передлежання дитини, переношування вагітності, порушення матково-плацентарного кровотоку.

При всьому цьому значно поліпшити ситуацію здатні, на перший погляд, звичайнісінькі речі. Все те, чим вагітна жінка повинна займатися і не маючи жодних проблем зі здоров'ям.

• Ведення відповідного способу життя.
• Дотримання режиму дня.
• Тривалі прогулянки на відкритому повітрі.
• Заняття фізичними вправами.
• Збалансований раціон.
• Дихальна гімнастика тощо.

Спосіб життя

Саме спосіб життя одночасно і лікує, і калічить. Як і звичайній людині, пасивний, малорухливий стиль повсякденного існування майбутній мамі протипоказаний, якщо тільки він не призначений лікарем. Помірна активність є запорукою чудового здоров'я.

Варто також нагадати про шкідливих звичках. У жодному разі не можна піддаватися їхньому згубному впливу. Тютюн та алкоголь жінці категорично не рекомендовані під час виношування дитини.

Режим дня

Здоровий сон та дотримання режиму дня особливо добре позначаються на самопочутті вагітної. Повноцінний відпочинок полягає не просто у лежанні на ліжку та перегляді телепередач.

Необхідно більше часу проводити на свіжому повітрі, а на роботі якнайчастіше виходити з приміщення, адже саме від якості повітря, що надходить у легені, залежить кількість кисню у вашій крові.

Чому так важливе дотримання режиму дня? Поступово організм звикає виконувати свої функції у певний годинник. Отже, йому вже не треба налаштовуватися на процеси, що відбуваються. Він стабільно функціонує та стабільно забезпечує плід усім необхідним для його розвитку. Тому оптимізація індивідуального режиму така важлива.

Збалансоване харчування

Роль правильного харчуванняє визначальною як ніколи. Нездорова їжа згубна і для малюка, і для мами. Якщо вагітна жінка не стежить за своїм раціоном, вона стає вразливою для цілої низки захворювань, що тільки сприяють розвитку внутрішньоутробної гіпоксії плода.

Організму майбутньої мами потрібно трохи більше вітамінів та мікроелементів, ніж раніше. Тому при дефіциті поживних речовин, що надходять із їжі, кількість гемоглобіну в крові помітно зменшується, що й провокує анемію.

Як профілактика анемії потрібно включити в раціон такі продукти як червоне м'ясо, печінку, гречану кашу, виноград, гранатовий сік, а також зелені овочі.

Наситити кров киснем допоможуть так звані кисневі коктейлі та пінки. Вони смачні та корисні, а до того ж доступні. Купити їх можна у спеціалізованих кафе, барах, центрах здорового харчування. А щоб заощадити, придбайте пристрій для приготування коктейлів (пінки) та готуйте їх вдома щодня.

Прилад для приготування кисневого коктейлювдома

Умови праці

Неналежні умови праці можуть стати причиною розвитку гіпоксії плода. Навіть якщо вагітна жінка займається виключно роботою з оргтехнікою в офісі, їй у жодному разі не можна довго перебувати в непровітрюваному приміщенні. Слід частіше виходити надвір і дихати свіжим повітрям.

Будь-яка нервова напруга також негативно позначається на малюку, тому що воно провокує спазм судин та скорочення матки.

Тривалі піші прогулянки

Чисте свіже повітря інтенсивно насичує кров киснем, що необхідно і майбутній мамі, і її малюку. Тривалі піші прогулянки надають колосальне позитивний впливна серцево-судинну та дихальну системи.

Кисень, що надходить у кров вагітної у більшій кількості, ніж зазвичай, посилює обмінні процеси. У цьому плід отримує більше поживних речовин, та якщо з організму мами виводяться шкідливі токсини.

При велику кількістькисню все більша кількістьеритроцити здатні його приєднати. За рахунок цього рівень гемоглобіну у крові збільшується. А значить, анемія – одне із захворювань, що найчастіше провокують кисневе голодуванняплоду – не розвивається.

Лікарі радять гуляти на свіжому повітрі щонайменше дві години. Це оптимальна тривалість пішої прогулянки. Але якщо вагітна жінка погано почувається, відчуває нездужання протягом дня, то можна здійснювати і кілька коротких прогулянок з тією самою загальною тривалістю.

У жодному разі не можна гуляти вздовж автомобільних доріг. Самим найкращим варіантомБуде парк, сквер, бажано з великою кількістю дерев.

Помірні фізичні навантаження

Якщо до вагітності майбутня мама займалася спортом і не припиняє підтримувати себе у добрій фізичної формиза її течії – це величезний плюс. Але не варто надто захоплюватися, якщо раніше ви не тренувалися.

Саме помірна фізичне навантаженнябуде корисною для вагітної жінки. Для того, щоб покращити кровообіг і мікроциркуляцію, а також задіяти кровоносну систему малюка, можна займатися такими видами спорту, як йога та плавання.

У будь-якому фітнес-центрі є спеціалізовані програми для вагітних. Вирушайте туди тільки після консультації у свого лікаря. Якщо немає жодних протипоказань, можна сміливо записуватись на заняття або займатися самостійно.

Висококваліфікований інструктор допоможе підібрати комплекс вправ з урахуванням індивідуальних особливостей. цікавого становищамайбутньої мами, тому заняттям під наглядом тренера, все-таки, варто віддати перевагу.

Дихальна гімнастика для вагітних

Чому ж дихальна гімнастика при вагітності здатна запобігти внутрішньоутробній гіпоксії плода? Відповідь це питання полягає виключно у фізіологічних особливостях організму.

У майбутньої мами матка постійно росте і у вертикальному напрямку зрушує все внутрішні органидогори. Майже кожна вагітна дама в другій половині терміну відчуває, що дихати стало трохи важче.

Це тому, що зсувається також діафрагма, яка відповідає за процес дихання. Вона вже не може здійснювати рухи, що відповідають колишнім обсягам вдиху.

Чим це може загрожувати? Найменші об'єми повітря, що вдихається, просто не можуть забезпечити кров киснем у достатній кількості.

Тому практика дихальної гімнастикиукрай необхідна вагітним. Вона буде чудовою профілактикою гіпоксії гострої та хронічної форм.

Так відбувається процедура гіпербаричної оксигенації.

Якщо під час вагітності все ж таки проявилися ознаки внутрішньоутробної гіпоксії або ж необхідна її профілактика, лікар може призначити курс гіпербаричної оксигенації в барокамері.

Навіть при виявленні гіпоксії на ранніх стадіях ця процедура буде дуже ефективна. Але не варто лякатися назви, оскільки нічого поганого гіпербарична оксигенація у собі не несе. Тільки, хоч як це сумно, вона далеко не загальнодоступна. Але дуже корисна для дитини та майбутньої мами.

Курс складається із десяти сеансів. Принцип дії її полягає в тому, що жінка міститься в барокамеру, де тиск в 1,5-3 рази перевищує нормальний. Тому кисень набагато легше зв'язується з еритроцитами, швидше проникає у всі внутрішні органи та м'які тканини.

Під час процедури концентрація кисню в організмі майбутньої мами значно вища за звичайні середньостатистичні показники. Для її проведення є й ряд протипоказань, таких, наприклад, як гіпертонія чи респіраторні захворювання.

Усі названі способи профілактики внутрішньоутробної гіпоксії плода особливо ефективні в сукупності. І погодьтеся, адже нічого надприродного вам робити не доведеться. То чому б не зайнятися профілактикою зараз, щоб у найближчому майбутньому не довелося звертатися до лікування?

Турбота про здоров'я майбутньої матері безпосередньо пов'язана із турботою про здоров'я майбутньої дитини. У цей період жінка ділить зі своєю дитиною всі отримувані вітаміни та корисні речовини. До чого може призвести нестача кисню під час вагітності?

Значення кисню під час вагітності

Для нормального розвитку плід потребує великої кількості поживних речовин. Отримує він їх із крові матері. Тому обсяг циркулюючої крові в організмі матері збільшується і потрібно більше кисню для її насичення.

Наслідки нестачі кисню

Майбутня мати повинна пам'ятати, що під час вагітності вона і дитина - це єдиний організм. Тому всі хвороби мами, неправильне харчування, режим дня – все це одразу позначається на здоров'ї малюка.

Брак кисню у майбутньої мами обмежує дитину в поживних речовинах. Плід не отримує їх у достатній кількості.

Організм матері відчуває досить сильне навантаження під час вагітності, тому потрібно стежити за своїм здоров'ям, більше рухатися та перебувати на свіжому повітрі.

Недостатня рухливість матері та нестача кисню може призвести до такого захворювання, як нестача заліза в організмі матері. Без заліза не виробляється гемоглобін, який переносить кисень по крові, внаслідок чого ваша дитина теж отримує мало кисню і може розвинутись гіпоксія плода. Можна сказати, що дитина задихається в утробі матері.

Гіпоксія плода

Гіпоксія плода позначає комплекс змін, який зазнає плід внаслідок нестачі кисню. Кисне голодування призводить до розладу функцій організму та обмінних процесів плода, що може спричинити дуже серйозні порушення.

Нестача кисню на ранніх термінахвагітності може спровокувати порушення розвитку ембріона, а на пізніх термінах страждає центральна нервова системадитини.

Причини гіпоксії

Є придбана та спадкова гіпоксія. Багато лікарів вважають її саме генетичною проблемою. Дуже часто причинами стають хвороби матері, які були ще до вагітності:

• патології легень;
• захворювання нирок;
• серцева недостатність;
• цукровий діабет;
• анемія.

Ускладнення під час вагітності також можуть спричинити нестачу кисню у плода. До таких причин відносять такі:

• гестоз;
• надмірна кількість навколоплідних вод;
• проблеми із плацентою;
• тазове передлежання малюка;
• якщо одразу два або кілька малюків;
• порушення у матково-плацентарному кровотоку
• переношування.

Захворювання плода також можуть спричинити гіпоксію. До них відносять анемію, вроджені вади, інфекції або несумісність крові у дитини та матері

Причини гострої пологової гіпоксії:

• відшарування плаценти;
• знеболення під час пологів;
• стрімкі пологи та ін.

Гостру гіпоксію малюка лікарі прагнуть попередити. У цьому випадку вони роблять кесарів розтин, якщо проблема виникла на першому етапі пологів. Якщо матка вже розкрилася, то накладають щипці.

Як запобігти гіпоксії плода

Хоч як це банально звучить, але дотримуйтесь здорового способу життя при вагітності. Щодня здійснюйте прогулянки на свіжому повітрі, провітрюйте приміщення. Харчуйте регулярно і вживайте більше вітамінів.

Відео-матеріали на тему статті

Що розповідає лікар-гінеколог із цієї проблеми:

З чим пов'язане кисневе голодування плода:

Застосування кисневих концентратів для лікування гіпоксії:

Навіщо вагітним потрібен кисневий коктейль: