Ha a jó embereket nézzük, úgy tűnik, hogy mindig is ilyenek voltak. Hogy számukra nem kérdés, hogy mit csináljanak jól, mert a fejükben van a beépített útmutatás – mit tegyenek egy jó ember.

De még mindig emberré válni- ez egy olyan cél, amely önmagadon való munkát igényel. Ha megkérdezed magadtól, hogyan válhatsz jó emberré, egyszerűen összezavarodhatsz. Pontosan mik a valódi emberek jellemzői, honnan származnak, és fontos kérdés, szükség van-e erre egyáltalán?

Lenni tisztességes ember nehéznek és nem mindig kellemes feladatnak tűnhet. Miért van erre szükség - alkalmazkodni valakihez, sérteni az Ön érdekeit? Nem jobb, ha megadja magának a cselekvés szabadságát, és hagyja, hogy mások gondoskodjanak a saját kényelmükről?

De akik felteszik ezt a kérdést - hogyan lehet emberré válni? – gyakran okkal jönnek hozzá. Egyesek számára az önzés, az intolerancia vagy a kénytelenség értékes kapcsolatokba, fontos kapcsolatokba kerül. Olyan világban élünk, ahol minden ember kapcsolatban áll az őt körülvevő világgal, hacsak nem él tovább lakatlan szigeten. Még a meggyőződéses egocentristáknak is harmóniában kell élniük másokkal.

Emberré válni Lehet, hogy nem könnyű, de annak lenni könnyebb, mint nem annak lenni. Ez tisztábbá teszi az életet, és tudatában van annak, hogy pontosan mit kell tenni egy időben. Ez érdekesebbé teszi a világot, lehetővé téve, hogy sok nézőpontból szemlélje, és ne csak a saját haszna szempontjából. Végül hasznos és kellemes kapcsolatokat, hobbikat, ismeretségeket, benyomásokat ad.

Mit jelent tehát valódi embernek lenni? Milyen tulajdonságok tesznek jóvá az embert?

Először is tisztázzuk: mindenki jó valamiben. Bármelyik hiánya fontos jellemzője nem teszi alacsonyabb osztályba. Néhány tulajdonság azonban kivétel nélkül minden ember számára szükséges - mind mások lelki békéje, mind saját kényelme érdekében.

Itt fontos kiemelni a következő tulajdonságokat:

• tisztesség;
• válaszkészség és együttérzési képesség;
• a szavaiért való felelősségvállalás képessége;
• kezdeményezés.

Hogyan váljunk emberré: integritás

Nak nek emberré válni, fontos, hogy ne csak valaki jelenlétében tegyük helyesen, hanem ott is, ahol senki sem figyel. Nemcsak azokban az esetekben, amikor büntetés következhet a durva vagy veszélyes tettekért, hanem olyan esetekben is, amikor „semmit sem tesznek”. És emellett ne csak cselekvéssel, hanem tétlenséggel sem árts.

Hogyan erősítsd meg az integritásodat?

Kezdje azzal, hogy őszinte legyen másokkal és önmagával is. Ha igazolnod kell magad bizonyos tettekért, gondolj arra a pillanatra, amikor ez a disszonancia keletkezik aközött, amit tettél, és amit tenned kellett volna. Az a vágy, hogy ne mondjuk ki az igazat, vagy ne tegyük meg, amit kell belső konfliktus. Ha megoldod, az segít abban, hogy ne csak jó emberré válj, hanem könnyebbnek és szabadabbnak is érezd magad.

Egy tisztességes ember képes felelni szavaiért és tetteiért. És azt is - értékelje viselkedését, és szükség esetén időről időre javítsa ki. Minden este emlékezzen az elmúlt nap eseményeire, és válaszoljon magának: a tetteim mindenhol ugyanazok voltak, mint amit másoktól elvárok magammal kapcsolatban? Kész vagyok-e felelősséget vállalni minden tettemért?

Legyen tiszteletben mások személyes tere. Ez a koncepció a következő összetevőkre bővíthető:

• dolgok és egyéb anyagi javak;
• terület - legyen az egy ház, munkahely vagy közlekedésben ülve;
• pszichológiai kényelem.

Az első két ponttal minden világos – ebből tanítják gyermekkor: ne vigye el mások dolgait engedély nélkül, és ha elviszi, óvatosan bánjon velük; ne állítsd helyre a rendet valaki más házában, ne lökdösődj a tömegközlekedésben stb. Ami az olyan finom ügyek kezelését illeti, mint valaki más lelki vigasztalása, ez is fontos, ugyanakkor nem is olyan nehéz.

Hogyan legyünk jó emberek: mutassunk empátiát

Nehéz elképzelni, hogyan lehet emberré válni, ha nem tudja, hogyan kell megérteni más embereket és érzéseiket. A „szimpátia” szót általában a bajba jutottak megsegítésének képességének tekintik. De mi van, ha átgondolja ennek a szónak a jelentését? Az „együttérzés” azt jelenti, hogy együtt érezünk, nem csak valaki más szerencsétlenségében osztozunk, hanem olyan változatos érzelmekben is, mint az öröm, a zavarodottság vagy a felháborodás.

Vannak olyan emberek, akik annyira hajlamosak az empátiára – vagyis arra, hogy a másik helyében érezzék magukat –, hogy ellenkező tanácsot kaphatnak: ne vedd túl személyesen, vigyázz magadra. De ez inkább kivétel.

Senki sem tud olvasni mások gondolataiban. A legtöbb ember azonban képes megjósolni saját cselekedeteit, és elképzelni, hogy azok milyen hatással lehetnek egy másik személyre. Nem tudjuk pontosan meghatározni, hogy a körülöttünk lévő embereknek milyen törekvéseik vannak, de néhány tippet feltehetünk.

A jó emberre vonatkozó legegyszerűbb szabály az ún aranyszabály erkölcs: úgy tégy másokkal, ahogy szeretnéd, hogy veled tegyenek. Ehhez nem kell legyőzni magát és a saját kárára cselekedni - ez csak egy életforma, amely lehetővé teszi, hogy harmóniában éljen a körülötte lévő világgal, és elkerülje a sok konfliktushelyzetet.

Próbáld ki ezt a szövegértési gyakorlatot. Hagyja, hogy egy barát meséljen egy történetet az ő részvételével. Története során próbálja meg előre megjósolni, mi fog ezután következni, a reakciójához kapcsolódóan: "és valószínűleg azonnal megnyugodtál?" vagy "Azt hiszem, ez kellemetlen volt?" Természetesen ennek a beszélgetőpartnerrel egyetértésben kell megtörténnie.

Helyezze magát valaki más helyébe. Főleg, ha nem tudod megérteni őt - ha megpróbálsz „belekerülni valaki más helyébe”, és a helyzet más nézőpontból való mérlegelése nem csak megértést tanít, hanem segít a konfliktusok megoldásában is.

Légy gyengéd. Másoknak vannak rossz napjai, kellemetlen beszélgetéseik, nehezek családi körülmények– ez ellen senki sem mentes. Néha véletlen egybeesés, máskor pedig maga az ember hibája. De semmi esetre sem szabad őt hibáztatni a történtekért. Még a legjobb szándékkal is, ha el akarja magyarázni neki a baj elkerülésének lehetséges módjait, mutasson tapintatot, és ne gyakoroljon rá nyomást.

Az emberek kellemetlenek, ha valaki szemtanúja a tévedésének – ez egy axióma. Ezért ha valaki hibázik, két helyes lehetőség van. Ha már megtörtént a hiba, és nem lehet ellene tenni semmit, maradj csendben, fordítsd a figyelmedet valami másra, tégy úgy, mintha nem vetted volna észre. Ha azt látja, hogy az ember kijavíthatja a hibáját - például letörölhet egy foltot az arcáról -, mondja el neki halkan, anélkül, hogy eseményt csinálna belőle.

És miután jelentették, felejtsd el. Egy másik szabály az, hogy az emberek nem szeretnek kötelességnek érezni magukat. Ezért minden konfliktust vagy kínos helyzetet le kell zárni.

Minden ember követeli tiszteletteljes hozzáállás- önmagadnak, mint személynek, valamint az érzéseidnek. És még ha úgy tűnik is, hogy azt a komor, néma embert ott fel kell vidítani, ne feledje, hogy neki is joga van a számára kényelmesen viselkedni, ha ez mást nem zavar.

Megértés

Egy ideális világban sokkal könnyebb lenne emberré válni. A valóság az, hogy ez gyakran nehézzé válik. Szeretnénk kiabálni, felháborodni valakinek a véleményünk szerint helytelen viselkedésén, gorombáskodni valakivel, megtagadni valakit. Miért? Mert minden ember más, a maga sajátosságaival, és nem mindig könnyű megértenünk egymást.

És mégis, az emberré válás sok szempontból azt jelenti, hogy elfogadjuk valaki más tökéletlenségét, jobban érzi magát egy másik nézőpontban vagy más életmódban. Fontos, hogy tisztában legyél a körülötted lévő emberekkel, ismerősökkel és idegenekkel:

• mindegyik különleges valamilyen szempontból;
• Nehéz megváltoztatni egy másik embert, és ez nem mindig szükséges;
• amit nem szeretsz, lehet, hogy másnak kellemes, sőt szükséges is;
• nem ismerhetjük az összes körülményt.

Mindenkinek lehetnek számunkra ismeretlen körülményei, amelyek miatt így vagy úgy cselekszik. Beszélgettünk azokról a jellemvonásokról, amelyeket fejlesztenünk kell magunkban. De tényleg olyan sok ember van körülötte, aki maradéktalanul és maradéktalanul betartja ezeket a szabályokat?

Gyakran hallani: „ő jó fiú, de durva", "ő jó asszony, de teljesen elhanyagolta magát”, „kedves, de makacs, és ez kioltja minden kedvességét”... Jó embernek lenni azt jelenti, hogy meglátjuk az erényeket a körülöttük lévőkben, ezek nélkül a „de” ki” erényeiket. Ne hagyd, hogy valaki más hiányosságai kirajzolódjanak a szemedben. pozitív tulajdonságok. Légy irányított, összpontosítsd figyelmedet az értékes tulajdonságokra, ne pedig a kellemetlen tulajdonságokra.

Ugyanakkor nem kell kiengednie a féket, ha valami zavar vagy aggaszt. Ha viselkedés szeretett ez kellemetlen számodra, mindig figyelmeztetheted és kell is: "Aggódok, ha későn jössz, és nem figyelmeztetsz", "Fáj a fejem, amikor dohányzol a szobában."

De ne feledd: az ember nem redukálódik hiányosságai vagy furcsaságai összességére.

Ha megtudja valaki méltatlan viselkedését, még több értelme van, és beszélnie kell róla. Vannak olyan cselekedetek, amelyeket nem lehet tolerálni – mások egészségének vagy biztonságának figyelmen kívül hagyása, mások érzéseinek és érdekeinek figyelmen kívül hagyása. Ha így viselkednek veled, ez jó ok lehet a kapcsolat korlátozására. De még ebben az esetben is ne feledje: minden emberben van valami, amiért érdemes megbecsülni.

Legyél proaktív

Álmodhatsz az emberré válásról, és egyben számíthatsz arra is, hogy ennek lehetőségei találkoznak majd. Sokan várják a bizonyítási lehetőséget, hogy megjelenhessenek az életükben. A jó emberek életmódja azonban nem arról szól, hogy várnak valami nagy dologra. Ez egy csomó apró, de hasznos dolog minden nap. És ez nem arra vár, hogy valaki felhívjon, hogy kifejezze magát, hanem az a képesség, hogy észrevegye valakinek a szükségletét és reagáljon rá.

Vannak különböző emberek: aki nem veszi észre a környező problémákat, megszokja és figyelmen kívül hagyja azokat. Akik csak kritizálnak és arra várnak, hogy valaki más segítségével megoldódjon a probléma. És azok, akik látják a problémát, és nem ecsetelik, hanem megoldják.

Ahhoz, hogy ezt a szintet elérd, csak körül kell nézned. Miben szeretnél fejlődni a körülötted lévő világban? Ez nem feltétlenül valami globális – kezdetnek meleg légkör a sajátodban saját otthon. Például a következő műveletekkel:

• barátkozni a szomszédokkal;
• gondoskodjon a tisztaságról a bejáratban vagy ültessen virágot az udvarra;
• hangulatos légkört teremteni az udvaron.

Próbálja meg legalább egy kicsit jobbá tenni azt, ahol megjelenik. A „nem az én problémám” kifejezés a túlzottan érzékeny psziché talizmánja lehet, de akadálya is lehet annak, hogy jó emberré váljunk.

Ha valami kényelmetlen vagy kellemetlen számodra, ne várja meg, hogy valaki gondoskodjon róla, kezdje el saját maga megoldani a problémát. Ha azt látja, hogy valaki bajban van, ajánlja fel a segítségét. Még akkor is, ha ezek csak támogató szavak - először is, ez meg fog formálódni benned jó szokás hogy ne legyünk közömbösek, másodszor pedig valakinek szüksége lehet rájuk, sőt szüksége is lehet rájuk.

Fejleszd magad

Amikor jó emberekről beszélnek, általában jellemre gondolnak, nem pedig olvasott és művelt emberekre. Egy egyszerű munkásról kiderülhet csodálatos ember, az egyetemi tanár pedig rosszkedvű és kellemetlen. Pedig a megszerzett tudás, műveltség mindig rányomja bélyegét a személyiségre. Szellemi poggyászának feltöltésével a következő előnyökben részesül:

• mindig találsz valami beszélgetnivalót sokféle emberrel;
• elkezdi szélesebb körben tekinteni a világra, és jobban megérti az embereket;
• kiemelkedő személyiségek között tud majd új példaképeket találni;
• és köztük - hogy megtudja, milyen finomságok és nehézségek vannak, hogyan találtak megoldást az előttük felmerült problémákra.

Az önfejlesztés nem csak olvasásból áll okos könyvek, hanem a szociális készségek fejlesztése, ismeretek megszerzése a pszichológia és más humán tudományok területéről. Ha meg akarsz érteni másokat, és tudni szeretnéd, hogy melyik pillanatban és hogyan kell megmenteni, nem nélkülözheted a pszichológia ismereteit.

Tudja, hogyan kell csapatban dolgozni. Ez segít minden résztvevő észrevételében és megbecsülésében. Az individualisták azt hiszik, hogy ezt maguk is meg tudják oldani, hiszen senki sem fogja jobban elvégezni a dolgát, mint ők. De a valóság az, hogy minden ember hozzájárul. Attól, hogy másokra támaszkodhatsz, és bízhatsz a professzionalizmusukban, nem leszel rosszabb, sőt, éppen ellenkezőleg, a partnerek iránti tisztelet és bizalom tiszteletet vált ki cserébe. Ezért gyakrabban oldjátok meg közösen a problémákat, játsszatok csapatsportokat vagy „Mit? Ahol? Amikor?" - így jobbá teszed magad és személyes tulajdonságokés az emberekkel való interakció képességét.

Ne félj tanácsot kérni. Az emberek szívesen találkoznak azokkal, akik tisztelik tudásukat és tapasztalatukat. Mutasd meg partnereidnek és családodnak, hogy értékeled őket, és hallgasd meg őket. Valóban sok hasznos dolgot megtaníthatnak.

Valószínűleg van valami, amit a „tiédként” ismersz fel. Vannak, akik jól kijönnek a gyerekekkel, míg mások az idősekkel. Vannak, akik szeretik az állatokat vagy a természetet, és abban találják magukat, hogy tudást adnak át vagy feldobják a lelket. Íme néhány módszer, amellyel különböző módokon teheti jobbá a világot.

Csatlakozz egy önkéntes projekthez. Sok ilyen van: segítségnyújtás árvaházaknak, fogyatékkal élők vagy idősek otthonának – azoknak, akiknek segítségre van szükségük. Segíthet képességei és készségei alapján: kommunikációval, a szükséges munkák elvégzésével, a segélygyűjtés koordinálásával, vagy egyszerűen pénz átutalásával. Mindenesetre ez egy nagy lépés lesz a jobb emberré válás és a jó cselekedet felé.

Hajléktalan állatok segítése: macska vagy kutya menedéke, gazdát kereső állat neveltetése. Segíts egy állatmenhelyet munkával vagy pénzátutalással. Az állatoknak nem kevésbé van szükségük segítségre, mint az embereknek, és hálásak is érte.

Tartson mesterkurzusokat szakmai témáiról. Kommunikáljon fórumokon: magyarázza el a nem egyértelmű kérdéseket a kezdőknek, vagy ossza meg tapasztalatait szakembertársaival. Írj oktatóanyagot valamiről, amiben jó vagy, legyen az programozás, autójavítás, főzés vagy kézműves. Írjon vagy fordítson le egy cikket a Wikipédiába. A tudás az, ami nem csökken, ha megosztjuk.

Legyél véradó. Nem nehéz, nem káros, és egyben megfizethetetlen. Túlzás nélkül képes leszel elhinni, hogy segítettél megmenteni valakinek az életét. Mielőtt elkövetné ezt a cselekményt, olvassa el az orvosi ellenjavallatok listáját. És az adományozóknak nyújtott előnyök listájával is: talán ez további motivációt jelent.

De ha komolyan úgy döntött, hogy jó irányba változtat, törekedjen arra, hogy helyes cselekedeteit tudatosan és őszintén tegye.

Hol lehet példát venni

Aki igazi emberré akar válni, nem nélkülözheti útmutatót. A helyzetek és körülmények annyira eltérőek, hogy nem mindig könnyű megérteni, hogyan kell helyesen viselkedni. Ehhez az emberek olyan jelenségeket találtak ki, mint a kultúra és a művészet, a tudomány és az oktatás - segítenek a fejlődésben, jobbá válásban, támogatást és viselkedési normát találnak.

Amikor könyveket olvas, filmeket és tévésorozatokat néz, elemezze a szereplőket és cselekedeteiket. Egyesek nyugodtak és nyugodtak, mások társaságkedvelőek és barátságosak – emlékezzen ezekre a viselkedésmintákra. Nehéz helyzetekben nagyon hasznos lehet elképzelni: mit tenne most ez a karakter vagy az a hősnő?

Koncentrálhatsz a körülötted lévő emberekre is – mindenkinek van mit tanulnia. Amikor régi ismerősökkel kommunikál, vagy újakat ismer meg, ügyeljen mindegyikük pozitív tulajdonságaira. Adj nekik bókokat – minden ember számára fontos, hogy megbecsüljék.

Ezen kívül ne feledje, hogy még nagyon különböző emberek kiegészíthetik egymást. Ha valaki karakterében nagyon távol áll tőled, gondold át, hogyan lehet hasznos számodra – és hogyan segíthetsz neki.

Hogyan legyünk jó emberek: akaraterő fejlesztése

Amikor arról van szó, hogy jó emberré válj, az első dolog, ami eszedbe jut, hogy kedvesnek, együttérzőnek és gyengédnek kell lenned. És kevesen gondolnak arra, hogy a jó embereknek gyakran jelentős erőfeszítéseket kell tenniük, hogy jók maradjanak.

Altruistának lenni nehezebb, mint egoistának lenni. Haragot tartani könnyebb, mint túllépni rajta, és bocsánatot kérni és beismerni a saját hibáit kevésbé kellemes, mint a sértett félként viselkedni. És itt rejlik az a finomság, ami a jó embereket olyanná teszi, amilyenek: amikor választanak a könnyű és a helyes között, a másodikat választják.

És ez nem csak az emberek közötti kapcsolatokra vonatkozik. Aki dolgozik önmagán és odafigyel a fejlődésére, az érti: a siker kulcsa a pillanatnyi örömök állandó megtagadása a hosszú távú eredmények javára. Így ahhoz, hogy jobbá válj, meg kell tanulnod erőfeszítéseket tenni magadért, és nem egyszerűen, hanem helyesen cselekedni.

Az akaraterő folyamatosan nőhet, mint egy izom. Fejlessze ki azt a szokását, hogy minden nap csináljon valami apróságot, amely azonban némi erőfeszítést igényel. Pontosan mit? Például a tökéletlenségein való munka: ez olyan belső munka, amelyet kívülről kevesen fognak értékelni, de segít abban, hogy jobbá válj. Vagy dolgozzon azon, hogy javítsa kapcsolatát a körülötte lévő világgal. Írj egy listát az erősségeidről, amelyeket szeretnél fejleszteni, és a gyengeségeidről, amelyektől szeretnél megszabadulni. Írd mindegyik mellé, hogy pontosan mit tudsz vele csinálni, és rögzítsd: pontosan mit teszel minden nap, hogy közelebb kerülj a tökéletességhez.

A jó ember kényelmes ember?

Mindig mindenben támaszkodhat a tisztességes emberekre. Segítségre jönnek, nem haragszanak, tudják, hogyan kell megoldani a problémát, és úgy tűnik, bármire képesek. A tökéletes lelet a nyakába ülve! Ezért sokan inkább csak önmagukat szeretik és tisztelik.

Jó emberré válás azonban nem azt jelenti, hogy hagyod, hogy mindenki rád kényszerítsd magad. Ez azt jelenti, hogy megtanuljuk elkülöníteni azokat, akik külső segítség nélkül nem tudnak megbirkózni azoktól, akik egyedül tudnak boldogulni. És azt is, hogy helyesen nyújtson segítséget anélkül, hogy elrontja vagy elrontja a másikat.

Emlékezz erre a régi mondásra: "Adj egy halat, és egy napig eszik neki egy horgászbotot, és egy életen át eszik." Sajnos sokak felfogásában jó embernek lenni nem csak azt jelenti, hogy minden nap adunk halat másnak, hanem feldaraboljuk, megfőzzük, tálaljuk.

Mihez vezet ez? A legtöbb esetben a címzett kezdi természetesnek venni ezt a viselkedést. Megszokva az állandó szolgáltatásokat és engedményeket, többet kezd követelni. A jó ember kimerült – de az erőfeszítéseiből sosem elég...

Ez a helyzet mindkét félnek árt – mind annak, aki jó emberként viselkedik, mind annak, aki erőfeszítései révén hozzászokott a függetlenség és az arrogancia hiányához. Az ilyen viselkedés elrontja a jellemet és a kapcsolatokat, és aki eredetileg a legjobb szándékkal rendelkezett, az csalódik a jó vágyában... Sőt, minden igyekezete mellett még jobban hiányozhattak neki azok, akiknek szükségük volt a segítségére.

Íme a paradoxon: ahhoz, hogy jó légy, meg kell tanulnod rossznak lenni. Ez azt jelenti, hogy:

• megértse saját igényeit, és ne hagyja, hogy bárki megsértse azokat;
• tudjon „nem”-et mondani;
• szánj időt magadra, hogy felépülj;
• megértse, milyen magatartást enged meg magának, és mi az, ami elfogadhatatlan;
• világossá tenni mások számára.

A világ a jó embereken nyugszik. Ezért kell őket védeni és megbecsülni. Miért tűnhetnek érzéketlennek és cinikusnak az orvosok vagy mentők, még a legjobbak is? Mert ha minden szerencsétlenséget átengednek rajtuk, akkor nem tartanak sokáig. Gondoskodnak az erőforrásairól, hogy azok ne fogyjanak el idő előtt.

És mégis, ha valami üzlet jobbra változtatja a világot, akkor nem lehet túl sok ilyen dolog. Ne kíméljen valakit, hogy felmelegítsen: ő felmelegít egy másikat, az a harmadikat, és ez a lánc egyre tovább fog haladni. Egy nap visszatér hozzád. És minél több helyes dolgot tesz, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy eredményeket fog látni maga körül.

A zord valóságban és rossz világunkban nehéz jó embernek maradni. Sokféleképpen és sokféle definíció létezik arra vonatkozóan, hogyan lehet jó ember lásd az önmagára alkalmazott cselekvésekben. Ez azt jelenti, hogy meg kell találni a módját, hogyan bánjunk tisztelettel, méltósággal, kedvességgel és megértéssel.

Miért legyen jó ember

Egy ilyen kérdés értéktelennek és ostobának tűnhet számodra, de valójában nagyon gyakran az emberek nem gondolják és nem hiszik el, hogy a valóságban figyelmet érdemelnek. szerinted mi a különbség? Mire való? Ez olyan nehéz? Amikor annyi rossz ember járja a világot. Megvan a válasz – jó embernek lenni könnyebb, mint amilyennek látszik.

Gondolkodj jó emberként

A sikeres terv része, hogy tükrözzük magunkban azt, hogy kivé is igyekszünk valójában válni, az álmunk, valamint az önmagunkban lévő ideálunk. Az elménk sokkal többet irányít, mint amit el tudunk képzelni, ezért akár egy apró változás is bennünk gyökeresen megváltoztathat mindent.

Legyen tájékozott mindenről

Csak a külvilágra figyelni néha nem elég, úgyhogy gondold végig, mennyire különböző vélemények Nagyon sok nézet és elv létezik. Tartsa tiszteletben mások kinyilatkoztatásait és nézeteit. Néha mindössze három lélegzet elegendő ahhoz, hogy a helyzet jobbra forduljon, ne feledje.

Hogyan váljunk jó emberré

Nagyon egyszerű, csak be kell tartania a következő szabályokat:

Őszintének lenni

Soha ne próbálj meg becsapni senkit, mindig és időben fizesse ki adósságait, a „becsület az első” kifejezéstől vezérelve. Méltóságod megtiszteltetés, semmi sem törheti meg. Ne feledje, hogy pénzt csak kemény munkával lehet keresni, és a könnyű pénz oda kerül, ahonnan jött.

Legyen szorgalmas

A körülötted lévők szeretik és értékelik a szorgalmas embereket, ne légy lusta többet dolgozni, mint bárki más, ne gondold, hogy másnak dolgozol, mindent csak magadért teszel, és mindenekelőtt magadért. Csinálj mindent úgy, mintha magaddal tennéd. Valójában leírja, mit jelent jó embernek lenni.

Legyen udvarias

Emlékezz a közmondásra – bánj az emberekkel úgy, ahogy szeretnéd, hogy veled bánjanak. Előbb üdvözölj valakit, ne várj, engedd át a nőket előbb, add a kezed, add fel a helyed a közlekedésben, ezek az apróságok alkotnak véleményt rólad, főleg, hogy az élet olyan, mint egy bumeráng, és minden biztosan visszajön .

Büszke

A büszke ember személyiség, de csak ésszerű keretek között, a lényeg, hogy ezzel ne vigyünk túlzásba. Próbálj meg senkit ne erőltetni vagy kérni semmit, a bajaiddal magad foglalkozz, mert senkinek nincs szüksége rá, tetteidért, gazságaidért te is magad vagy felelős. Büszke emberek sokat értékelnek és sokat érnek el.

Légy bájos

Egyértelmű előnye a báj. A bájos nem az a személy, aki a legszebb és a legokosabb. Ez az a személy, aki figyelmesen hallgat és támogat. Nézd meg valakit, akit ismersz, aki vonzza az embereket, valószínűleg jó hallgatóság, beszélgetés közben az a benyomásod, hogy csak rád hallgat, és semmi más nem vonja el a figyelmét. Nos, ahhoz, hogy bájt alakítson ki magában, be kell tartania néhány szabályt:

• Ha valaki hozzád fordul akár kéréssel, akár más ügyben, tedd félre a dolgodat egy időre, és próbálj meghallgatni a beszélgetőpartnerre.
• Gondold át, mit és mit mondanak neked.
• Nézz a beszélgetőpartnered szemébe, mert a szemkontaktus egy jó beszélgetés egyik velejárója.
• Időnként mutasd a figyelem jeleit beszélgetőpartnered felé, így megérti, hogy hallgatsz rá.
• Nem tudsz mindent megérteni, ezért tisztázd és kérdezz. Ha nem tudja, mit kérdezzen, megismételheti a hallott gondolatot saját szavaival a „Jól értettem?” kérdés mellett.

Ez az utasítás leírja, milyennek kell lennie egy jó embernek, és hogyan válhat azzá, legalábbis nem ideális esetben, de valahol el kell kezdeni. Ezek a tevékenységek valójában nagyon hatékonyak, és megnyerik az emberek tetszését.

Milyen gyakran hallunk az életben olyan kifejezéseket, mint „legyél ember, csináld ezt…” vagy „Légy kedves, segíts”. Mi pedig arra törekszünk, hogy megfeleljünk, tartsuk a lécet, mert az kell. Hiszen mi JÓ EMBEREK vagyunk! Anélkül, hogy azt gondolnánk, hogy csak lenni és valóban kedves lenni szinte egymást kizáró fogalmak. Hogyan kell figyelembe venni ezt a finom vonalat?

Milyen a „jó ember”?

Mielőtt rátérne a dolog lényegére, nevezetesen arra, hogyan válhat jó emberré, fontos megértenie, mire törekszik. Milyen a jó ember?

Tényleg csak az, aki nem kíván rosszat senkinek, vagy az, aki kizárólag önmagára és szeretteire vágyik? De az élet megmutatja mind az első, mind a második kategória hiányosságait: az elsők olyan önzetlenül hisznek a jóban, hogy szó szerint készek meghalni ezért a hitért, míg mások buzgó „gonosz harcosokká” válnak, akik valójában a gyűlölettől vezérelve, és önmaguktól önmagad felé.

A jó „csapdáinak” fő szempontjai a következők:

• ha nem lenne jó, az emberiség nem tudná, mi a rossz. Ezért, ha „normálisabbá” szeretne válni, tegyen meg mindent, hogy megtalálja ezt az egyensúlyt - és akkor megváltoznak a körülötted lévő emberek, és így a hozzájuk való hozzáállás is. És cselekednünk kell valódi tettek, és nem üres történetek arról, hogy „milyen jó vagyok”. A fő szabály lenni, nem látszani.
• a kedvesség figyelemre és dicséretre vágyik. Nem igaz, hogy nagyon gyakran, miután valami jót tettünk, szinte tudat alatt várjuk mások reakcióját egy-egy jó cselekedetre, legyen szó a szomszéd segítéséről egy fontos ügyben, vagy egy jótékonysági alapba „kidobott” százról. Vannak még hátoldal: nyilvánosan szidja magát, ha akaratlanul is hibázik.

  Ezenkívül minden adandó alkalommal szemrehányást tegyen másoknak: „Soha nem tenném ezt, ez alacsony/aljas/nem keresztény!” (A megfelelőt húzza alá). De elvileg nem jó a hiúságodnak engedelmeskedni. Akkor most mi van, ne is nyisd ki a szád? Nem feltétlenül: csak próbáljon meg megtanulni vigyázni magára, és ha hibázik, azonnal javítsa ki.

• egy jó ember minden bizonnyal elmondja neked jó cselekedeteinek okait. Különbözőek lehetnek: az önzetlen segítségtől az erkölcsi adósság megtérítéséig. De nem szabad elfelejteni, hogy a hálaadósságot (jót tett velem, és egyszerűen nem tudom visszafizetni!) nem lehet beváltani.

Hol kezdjem?

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan válhatunk jó emberré, mindenekelőtt a következőkre van szüksége:

1. Töröld le saját múltadat, mint egy radírt egy papírlapról: amíg ezt nem teszed, nem tudsz megváltozni. El kell engedned a hibáidat, ha akarod, meg kell bánnod Isten előtt, és csak azt kell mondanod magadnak: „Igen, tévedtem, nem akartam az lenni, de az élet véget ért, elkezdődött új oldal" Tedd ezt addig, amíg csak pozitív pillanatok maradnak az emlékezetedben.
2. Távolítsa el a rossz szokásokat. Nem, rossz ember a többség felfogásában – ez udvariatlan, konfrontáló, becstelen, önző és durva valaki? Aztán, ha ezen tulajdonságok legcsekélyebb megnyilvánulásán is elkapod magad, próbáld meg az ellenkezőjét. Például, ha durva szót szeretne mondani, próbáljon udvariasan válaszolni; Ha meg akarsz fordulni és el akarsz menni anélkül, hogy meghallgatnád az illetőt, lépj túl büszkeségeden, és próbálj meg együttérzést kelteni felebarátod iránt.

   Igen, néha nagyon nehéz, különösen eleinte, sok időbe telik az „alkalmazkodás”. De a kedvesség nem más, mint napi munka önmagaddal.

3. Védje magát a negatív információáramlástól. A gyakorlatban ez a következőképpen valósítható meg:
   • a „mérgező” emberekkel való érintkezés minimalizálása, pl. akik szeretik a trágár beszédet, a káromkodást, az állandó panaszkodást és mások „minden halálos bűn” vádaskodását;
   • a hírek és „abnormális” tévéműsorok nézésének megtagadása, amelyek rontják a hangulatot, félelmet és negativitást keltenek;
   • jó filmeket nézni, olvasni jó könyvek, kommunikáció céltudatos emberekkel, érdekes hobbi, amelyek pozitivitást hordoznak, és optimista, derűs gondolatokra inspirálnak.
4. Tanulj meg jót tenni önzetlenül, anélkül, hogy bármit is követelnél cserébe. Hidd el, maga az Univerzum mindent érdeklődéssel visszaad majd neked, de egyelőre ne arra koncentrálj, hogyan válhatsz jó emberré, hanem próbálj csak az lenni. Akik nem ítélkeznek, akik megpróbálják visszatartani a beosztottjaik kiabálását, akik tisztelik az időseket.

Mire kell törekedni?

1. Csinálj minden nap egy kis „”-t (vagy „jót”, amilyet jobban szeretsz). Egyszerűen csak sajátítsd el ezt a szokást, hasonlóan a rendszeres reggeli fogmosáshoz. Ma az lehet, hogy segítünk egy kollégának „megnyugtatni” a főnököt, holnap pedig egy kóbor állat etetését. Bármelyik, még a legjelentéktelenebb apróság is, „+” jellel van megjelölve.
2. Rendszeresen, személyes pénzügyi lehetőségeinek megfelelően, például havonta egyszer, küldjön pénzt jótékony célra. Ennek nem kell egy összegnek lennie három nullával, az Ön gondja fontos.
3. Hallgass meg másokat és érezz együtt másokkal.
4. Absztrakt az előítéletektől és a sztereotípiáktól, a faji és nemzeti fajoktól kezdve az olyan szempontokig, mint a vallás és a nyelvtudás.
5. Légy toleránsabb az emberekkel, különösen mások hiányosságaival szemben. Függetlenül attól, hogy hívő vagy-e vagy sem, emlékezz a mondatra: „Ki nem bűn nélkül közülünk”?
6. Csak szeress, és benne tágan érthető ezt az igét. Kezdve kicsiben - a szeretet csak a család és a barátok iránt - tanuld meg érezni a szakmát és a nyelvet, kicsi és Nagy szülőföld. Ne feledje, hogy egy igazán jó embertől idegen az olyan érzés, mint az irritáció, az irigység és a kegyetlenség.

A három „NEM” szabálya, avagy hogyan változtassuk meg a világot

Mindenki más-más módon érti meg, hogyan lehet jó emberré: van, akit őszintén áthat a szüleik által elhagyott beteg gyermek története, mások megszokják, hogy minden második nap kolbászt vásárolnak a macskának „a harmadik bejárattól”. . És akkor egyszerűen lehetetlen „NEM” nélkül élni:

• tiszteld NEM csak magadat;
• NE CSINÁLJ úgy, ahogy nem szeretnéd, hogy bánjanak veled;
• NEM: rágalmazz/viccelj/legyél lusta/félj a kritikától, és a lista folytatható.

Mert lenni mindig jobb, mint megjelenni. Mert kedvesnek lenni azt jelenti, hogy minden nap jobbra változtatjuk a világot.

Kemény világunkban, ahol a legtöbb ember élete olyan, mint egy végtelen túlélési küzdelem, és ahol mindenki megpróbálja elfoglalni a legjobb hely, gyakran tisztességtelen módon, nagyon nehéz jó embernek maradni. Általánosságban elmondható, hogy ez sokunk számára nehéz, különösen, ha sok időt kell a saját túlélésünkre fordítanunk. És mégis, lelkünk vagy elménk egy része azt akarja, hogy jó emberek maradjunk. A kérdés csak az, hogy mit jelent jó embernek lenni? És hogyan válhat azzá?

Ki ő, jó ember?

Valószínűleg mindenkinek megvan a maga definíciója a jó emberről, attól függően, hogy milyen társadalomban él, de esetünkben a jó ember az, aki törődik másokkal, aki nem közömbös a nehézségekkel küzdő emberek sorsa iránt. A jó ember hajlandó másokon segíteni, és mindenkivel tisztelettel bánik, függetlenül attól, hogy ő társadalmi státusz. A jó ember nem hála vagy bátorítás miatt segít másokon, hanem lelke parancsára, ez az önkifejezésének módja.

Miért legyen jó ember?

És tényleg, miért lenne egyáltalán jó? Egy olyan világban, ahol mindenki magának él, és ahol a túlélés kérdése áll előtérben, mert különben azt kockáztatja, hogy „megeszik”, a jó emberek ritkaságnak tűnnek. Azonban amint egy ember bajba kerül, a többiek akár idegenek, a segítségére siet? Miért történik ez? Talán azért, mert még kegyetlen világunkban is a mi döntésünk kérdése, hogy jó embernek legyünk vagy sem. Ezt szabadon választhatjuk, annak ellenére, hogy milyen nehézségekkel kell megküzdenünk. És mégis miért? Talán éppen azért, mert lehetünk jó emberek? Vagy azért, mert könnyebb, mint amilyennek látszik? Tehát lenni vagy nem lenni? A választás a tiéd!

Hogyan váljunk jó emberré?

Gondolkodj jó emberként. Az első dolog, ami ahhoz kell, hogy jó ember legyen, az az, hogy elkezdj jó emberként gondolkodni, felpróbáld magadon egy jó ember képét, és próbáld megérteni, mi motiválja őt. Ez nem egy nap kérdése, eltart nagy munka hogy kijavítsd világnézetedben azokat a torzulásokat, amelyek megakadályoznak abban, hogy jó dolgokat cselekedj és jó ember legyél. Csakúgy, mint egy jó embernek, neked is el kell kezdened a jólétről és a bőségről gondolkodni, és ne félj a veszteségektől vagy a nélkülözésektől. Ne feledje, hogy a jó ember emlékszik arra, hogy vigyázzon magára, de gondolatainak oroszlánrészét a más emberekről szóló gondolatok foglalják el, és arról, hogyan tud segíteni a rászorulókon. Próbálj meg így gondolkodni, és észre fogod venni a különbséget.

Légy tudatában annak, hogy mi történik körülötted.Érdeklődjön mások élete iránt, kommunikáljon rokonaival és barátaival, ismerkedjen meg új emberekkel, bővítse látókörét. Próbálj tisztában lenni azzal, hogy a hozzád közel állók mit éreznek, hogyan élnek, mire törekednek és mire van szükségük. Készítsen magának egy térképet a világról, amelyben a fő színész Nem csak te és az igényeid beszélnek róla, hanem mások és az ő törekvéseik is. A környezetedről szerzett tudásodat felhasználhatod a közjó eléréséhez, és ez kell ahhoz, hogy jó ember legyél.

Viselkedj jó emberként. Itt elérkeztünk a lényeghez. A jó ember úgy gondolkodik, mint egy jó ember, és érdekli, hogy mi történik körülötte, de nem ez teszi jó emberré, hanem a tettei. A jó ember sok módot tud arra, hogy szóban vagy tettben támogassa és segítsen másokat, tudását a gyakorlatba is kamatoztatja. Fontos, hogy ezt feltűnés nélkül tegye, amikor másoknak valóban szükségük van rá, vagy ha kérik. Tehát te, mint egy jó ember, jó cselekedeteket csinálsz. Tedd ezeket önzetlenül, hála keresése nélkül. Köszönts minden új napot és minden új embert az életedben mosolyogva.

Szerintem ennyi elég egy cikkhez. Természetesen ezt a kérdést minden oldalról meg kell fontolni, és részletesebben is, még többször visszatérek rá az oldal oldalain, de egyelőre azt javaslom, hogy készítsen saját gondolatlistát arról, hogy mitől lesz jó ember jó, és milyen első lépéseket tehetsz, hogy jó emberré válj. Sok sikert és minden jót neked.

Jó napot, kedves barátom!

Sokan azt hiszik, hogy minden tekintetben ők a legkedvesebb és legkellemesebb ember. De sajnos ez messze nem így van.

A legtöbben ezt hiszik modern társadalom nem áll másból, mint önző, hálátlan, aljas, álnok, gonosz emberekés köztük lehetetlen szimpatikus, becsületes és jó embernek lenni. Teljesen lehetetlen!

Valójában meg kell értened, hogy nincsenek jó vagy rossz emberek. Mindannyian csodálatosak vagyunk a maga módján. A harag és a közöny pedig nem más, mint egy maszk, ami egyfajta védőburok. Nézz magadba, ha aggódsz, sietsz valahova vagy gondolsz valamire – van ilyen maszk az arcodon?

Kiderült, hogy kedves, nyitott és jó embernek lenni nehéz és ijesztő?

Úgy tűnik számunkra, hogy kigúnyolják, félreértik, elutasítják, amikor lépéseket teszünk mások felé. Némi eltökéltség kell ahhoz, hogy felhagyjon a védekezéssel, és elkezdjen megbízni az emberekben. Hiszen néha olyan gyanakvók tudnak lenni. A kedvesség butaságnak tűnik számukra, az érzékenységet lágyszívűnek tartják, a sikert pedig a „fejük feletti elmenés” szokásával és a kegyetlenséggel társítják, mert a mi világunkban egyszerűen nincs más mód a túlélésre.

De az élet igazsága az, hogy minden ember együttérzést és kedvességet keres. Csak mindenki azt akarja, hogy a körülötte lévő emberek jól bánjanak velük, ahelyett, hogy maguk próbálnának jó emberré válni. Ehhez kevés kell – csak bókolja meg valakit, mosolyogjon a szomszédaira, hagyja, hogy egy nyugdíjas kihagyja a sort, ruhákat vagy játékokat adományozzon jótékonysági szervezet, hívja fel a szüleit, válaszoljon egy gyermek barátjának levelére, írjon hálát a pénztárosnak vagy az eladónak az „Értékelések könyvébe”, vásároljon magazinokat vagy gyümölcslevet szomszédai számára azon a kórházi osztályon, ahol egy közeli személyt látogat meg .

Az ilyen apró, elemi lépések segítenek elindítani a jó láncreakcióját, jó cselekedetek. Végül is vannak jótékonysági szervezetek, kölcsönös segítségnyújtási és önkéntes társaságok, internetes közösségek, ahol az emberek információkat, segítséget vagy ajándékokat cserélhetnek.

Ezért kell elkezdened saját magaddal megváltoztatni a világot. Senki nem követel önfeláldozást, nem sérti meg a jogait, és nem kényszerít önmaga legyőzésére. Mivel jó embernek lenni azt jelenti, hogy önbecsülettel kell rendelkezned, szilárdnak kell lenned és jó cselekedeteket kell tenned, amikor csak lehetőség adódik.

Hogyan váljunk jó emberré?

1. Tiszteld mások egyéniségét. A tisztelet összeegyeztethetetlen a szeszélyekkel és a féltékenységgel, a valaki feletti hatalom érzésével és a tulajdontudattal.

2. Úgy bánj másokkal, ahogy szeretnéd, hogy veled bánjanak. Furcsán hangzik, de jól mutatja, milyennek kell lennie egy jó embernek.

3. Kevesebbet kell beszélned, de jobban. Ha nem tudod, mit mondj, vagy kínosnak érzed magad, mert nem mondasz semmit a melletted állónak, vagy ha pletykálni akarsz, maradj csendben, nem köteles a hátuk mögött megbeszélni vagy alkotni beszélgetés megjelenése.

4. Tanulj meg hallgatni és megérteni. Az, hogy valaki bájos, kellemes és jó ember, nem azt jelenti, hogy mindenkinek a kedvében kell járnia, és igyekeznie kell mindenkinek a kedvében járni, okosabbnak, szebbnek és jobbnak lenni mindenkinél. Csak légy figyelmes, érdeklődő, őszinte és hallgass meg másokat.

5. Vigyázz magadra, és viselkedj méltóságteljesen. Nagyon fontos, hogy hogyan viseled magad, hogyan szagolsz, hogyan nézel ki, hogyan viselkedsz. Ha figyelmen kívül hagyja általánosan elfogadott szabályokés normákat, akkor soha nem leszel jó ember.

6. Amikor meg kell védened magad, légy határozott és dühös. Ha megaláznak, megpróbálnak becsapni vagy megtámadnak, akkor megtetted minden jogot az agresszióra és a haragra. Ebben a pillanatban nincs szüksége szelídségre és megértésre - ezek nem segítenek legyőzni ellenfeleit.

7 . Csinálj mindent jól, amit vállalsz – ne légy lusta. Soha ne panaszkodj, hogy többet dolgozol, mint mások, hogy valakinek szüksége van rá, de neked nem. Tisztelik azokat az embereket, akik jól ismerik a dolgukat, és tudják, miért csinálják.

8. Nyugodtan vedd a kritikát. Minél jobb a hírneve, annál több kritikát kap, és ha nem tud rá helyesen reagálni, nem lesz képes jó emberré válni. Ne vedd a szívedre a haszontalan, üres szavakat. És gondold át, mi bánt neked, és használd ösztönzőként a további fejlődésedhez.

P.S. Ha áruit a világ bármely pontjára kell szállítani, és ehhez konténeres szállítást kell igénybe vennie, akkor a helyszín szakemberei segítségével szállítási szerződést köthet

Nehézségi szint: Könnyű

1 lépés

Kérdezheti, miért legyek jó ember? Igen, hogy később ne szégyellje elmondani a múltját, még azért sem, hogy ember maradjon.
Nézz körül, hol lakunk? milyen környezetben? Amit hallunk, amikor kisbusszal utazunk: Szegény beteg nagymama, aki 500 UAH-t kap. nyugdíjas, háborús veterán, a törvény szerint ingyen kell közlekedni, de mit hallunk a sofőrtől? „FOGLALT, csak nyugdíjasok vannak, honnan jönnek, rohadt háborús gyerekek...” – mondja a legtöbb sofőr, hogy a kedvezményes ülés foglalt, pedig ingyenes. Nos, milyen társadalom ez? nem tisztelik azokat az embereket, akik érted harcoltak, meghaltak, éhségsztrájkot szenvedtek stb.
Végül is a múlt nélkül nem lesz jövő.

2. lépés

Őszintének lenni:

Soha ne tévesszen meg, fizesse ki az adósságát mindig és időben, vezessen a következő kifejezéstől: „A becsület az első.” Ne gondold, hogy nem fogsz becsületesen pénzt keresni! ez egy mítosz. És ne feledd: „Nem a gazdagok azok, akik sokat keresnek, hanem azok, akik bölcsen költenek.” Piszkos, könnyű pénz jön-megy, nem fogod érezni, eltűnik, mint a víz a homokba.

3. lépés

Legyen szorgalmas:

Az emberek egyszerűen tisztelik és értékelik a szorgalmas embereket, ne légy lusta, dolgozz keményebben, mint a legtöbb ember, ne gondold, hogy másnak dolgozol. Ne feledd, ha csak magadnak dolgozol. Csinálj mindent úgy, mintha a sajátod lenne!

4. lépés

Legyen udvarias:

Úgy bánj az emberekkel, ahogy szeretnéd, hogy veled bánjanak.

Mindig köszönjön először, először engedje be a lányokat az ajtón, nyújtson kezet a kisbuszból, adja le a helyét a tömegközlekedésben stb.
Mindezek az apróságok véleményt alkotnak rólad.
És még inkább: "Az élet egy bumeráng, minden vissza fog térni."

5. lépés

Büszke:

A büszke ember ember. Csak ésszerű intézkedéseken belül. A lényeg, hogy ezzel ne vigyünk túlzásba. Próbálj meg nem kérdezni, nem erőltetni az embereket, minden problémádat és aggodalmadat MAGAD oldd meg, egyedül neked kell felelned a tetteidért, felelősségeidért stb.

Nem azt mondom, hogy ne kérj senkitől semmit, de ne alázd meg magad, ne kérdezd 100-szor, egyszer kérj valamit, nem adták meg, ne kérdezd újra.
A büszke embereket is megbecsülik, és sokat érnek el az életben.

6. lépés

Légy bájos
Egy bájos embernek mindig minden sikerül.
Milyen egy elbűvölő ember? Nem ez a legszebb és nem a legokosabb. Ez az a személy, aki figyelmesen hallgathat téged. Gondolj arra, hogy van-e olyan barátod, aki vonzza az embereket, ha van, akkor figyeld őt. Amikor beszélsz velük, úgy tűnik, hogy ő hallgat rád és senki másra, félreteszi minden ügyét, hogy téged hallgasson.
Ez a báj. Tehát mit kell tenned a báj fejlesztéséhez?
1. Ha kéréssel fordulnak hozzád, vagy el akarnak mondani valamit, akkor tedd félre minden dolgodat, és figyelmesen hallgass.
2. Gondold át, mit mondanak neked.
3. Csak a szemekbe nézzen, ne féljen, nem lehet hátranézni, ha másfelé néz, akkor a lehető leggyorsabban rögzítse a tekintetét.
4. Jelzés, hogy hallgat:(Igen, igen, mit mondasz, nem lehet, komolyan?) és még sok más. A lényeg az, hogy ne maradj csendben, hanem időnként ilyen hangokat adj ki.
5. Nem tud mindent megérteni, tegyen fel tisztázó kérdéseket:(Vagyis ha... azt akarod mondani...,)
Ha nem tudja, mit kérdezzen, ismételje meg a gondolatot saját szavaival, és kérdezze meg, jól értettem?

Bár ez az utasítás utolsó pontja, véleményem szerint rendkívül fontos. Először is kezdd vele.

Milyen a jó ember? Hogyan válhatunk ilyen emberré? Minden ember pozitív akar lenni. Sok tényező kell ahhoz, hogy jobb legyen. Íme néhány a legfontosabbak közül. Ezek a kiindulópontok az önmagadon végzett munkához:

1. Türelem és visszafogottság

Soha ne haragudj. Az embereknek képesnek kell lenniük mások hibáit nyugodtan venni, és ha a hiba súlyos, akkor toleráns ember együttérzően fogja feldolgozni a helyzetet.

2. Jóindulat

Fontos, hogy jóakaratot sugározzon. legyen figyelmes mindenkire, különösen a gyerekekre, gyenge emberekés az idősek.

Kezdhetjük azzal, hogy segítő kezet nyújtunk mindennapi életünkben. Például ha síró baba elveszett az utcán, jó ember nem megy el mellette, úgy dönt, hogy az elveszett babával marad, hogy megpróbálja megtalálni a gyermek családját.

Egy másik dolog, amit tehetünk, hogy segítünk az időseknek átkelni az úton, nehéz csomagokat cipelni, vagy egyszerűen csak segítünk.

Jót tehetünk a hajléktalan állatokkal is, segítünk nekik jó gazdát találni, etetjük, ápoljuk őket...

Továbbra is fejlesztjük magunkban a jót

Akinek sok tudása van, és ha bajba kerül, azt tudásuk segítségével meg tudja oldani.

Ahhoz, hogy sok tudásod legyen, mindenre kíváncsinak kell lenned, és ha vannak olyan dolgok, amiket nem tudsz megérteni, akkor aktívan kell választ keresned rájuk.

Ha új problémával szembesül, és nem tudja, mit tegyen a megoldás érdekében, használja tudását. Az információgyűjtés és az új dolgok megtanulása fontos ahhoz, hogy jó ítélőképességet használjunk és jó ember legyünk.

4. Pozitív benyomás

Az első benyomás nagyon fontos. Először az öltözékünkre és az arculatunkra kell figyelnünk. Egy jó ember mindig ügyes és vonzó lesz, hogy megnyerje a tetszését.

5. Magabiztosság

Ahhoz, hogy meglegyünk a múlt tapasztalataiból, sikereiből és kudarcaiból fakadó önbizalommal, sok mindent meg kell próbálnunk. Fejleszteni. Menj tovább. Magától értetődik, hogy az életben sokkal több a kudarc, mint a siker. Más szóval, ha nem vallunk kudarcot, nem lehetünk sikeresek. A legfontosabb, hogy önbizalmat szerezzünk, hogy folyamatosan új dolgokat próbáljunk ki.

Azok vagyunk, amiket magunk alkottunk. És ezért csak mi vagyunk felelősek. Legyünk tehát jobbak – bárki megteheti, aki kész a szavaktól a tettek felé mozdulni.

Minden gondolkodó ember előbb-utóbb ezekre a gondolatokra jut:

· Hogyan lehet egy kicsit jobbá tenni ezt a világot?

· Hogyan válhat önmaga jobbá?

Természetesen önmagaddal kell kezdeni. Lehet, hogy túl egyszerűen hangzik, de a személyes fejlődés valójában hihetetlenül erős. Amikor magadon dolgozol, légy őszintébb, tisztességesebb, kedvesebb – ez hatással van a körülötted lévő világra.

Fokozatosan észreveszed, hogy körülvesznek jó emberek hogy a külső körülmények kedveznek neked. Miért? Egyszerűen azért, mert a Világ a ti sivatagotoknak megfelelően válaszol nektek: azért jó cselekedetek„köszönöm” jó barátokkal vagy új lehetőségekkel. Nagyon fontos felismerni, hogy semmi sem történik az életedben a semmiért. Minden a gondolataid és tetteid következménye. Nem csak arról van szó, hogy végre megvan ez a munka, ez a főnök, ezek a szomszédok, ez a család. És ha mindezen javítani szeretnél, kezdd magaddal.

"Nos, hogyan lehetsz jobb, hogyan lehetsz jó ember?" - kérdezed.

Válaszolni fogunk, csak ígérje meg, hogy nem adja fel a tanácsot azzal, hogy ezek közmondások. Semmi hasznuk, amíg el nem kezdi használni őket. Ha egyszer bevezeted őket az életedbe, a hatás ámulatba ejti majd.

Szóval hogyan lehetsz jó ember? A mindennapi szabályok meglehetősen egyszerűek:

1. Őszintének lenni- gondolatokban, szavakban, tettekben.

Milyen jó az élet becsületes emberek- nem félnek attól, hogy lelepleződnek a hazugságok, nem gyötri őket a lelkiismeretük, nem kell újabb hazugságot pörgetniük erre a gubancra. „Kövek” nélkül élni a lelkedben igazán nagyszerű.

2. Vállalj felelősséget- mindenért, ami veled történik.

A felelősséggel együtt jár a belső szabadság. Az élet és a légzés is könnyebbé válik. Nem kell többé a múltba ásni, és ott keresni a bajok okait. Te vagy mindennek az oka, ami azt jelenti, hogy mindent meg tudsz javítani.

3. Dolgozz a karaktereden- módszeresen jobbá válni.

A sztereotípiákkal ellentétben a jellem nem olyan állandó, amellyel a természet felruházott minket, és amivel semmit sem lehet tenni. Igen, nem ez a legtöbb egyszerű feladat, de eléggé képesek vagyunk. Mit kell tennem? Változtasd meg a gondolkodásodat, ne a megszokott módon gondolkodj és cselekedj, és kezdj el tudatosan csinálni. Sajátítson el új szokásokat és új reakciókat a történésekre (ha korábban meghatározta, hogy mivel nem elégedett, és mivel szeretné helyettesíteni).

További tippeket talál a „Szabad vagy!” portálon. - ez az oldal teljesen ingyenes információs anyagokat és eszközöket kínál felhasználóinak, amelyek segítenek önmaguk és életük jobbá tételében. A mai cikkünk témája ezen az oldalon a „Jobbá válás” teljes szakaszának szentelve. Valójában könnyebb az önfejlesztés minden aspektusát több cikkben tárgyalni, mint egy szövegben, ahogyan mi is tesszük. Igyekszünk azonban még egy témával foglalkozni – a gyerekekkel.

Hogyan válhat jobbáa gyereknek

Bármely életkorban változtathatsz. Ezt fontos felismerni, és nem félni a változástól. Ugyanakkor, amikor felnőttként változunk, gyakran meg kell küzdenünk a gyermekkorunkban belénk ivódott téves attitűdökkel, sztereotípiákkal.

Természetesen a gyermekkor a legtermékenyebb időszak a tisztesség és kedvesség alapjainak lerakására. Segíts tehát gyermekednek egyszerű és természetes módon jó emberré válni – ahogy mondani szokás, egészen kicsi korától kezdve. Hogy később ne kelljen érett kor pótolni az elvesztett időt.

· Magyarázza el gyermekének, hogy mi a jó és mi a rossz

· Segítse gyermekét a megfelelő tulajdonságok kialakításában, amelyekről fentebb már beszéltünk - őszinteség, felelősség, hűség a szavadhoz

· Szeresd gyermekedet, és ne rejtsd véka alá ezt a szeretetet. A magabiztos felnőtt felnőtt gyerek, aki mindig tudta, hogy olyannak fogadják el, amilyen.

· Lenni pozitív példa- ez nagyon fontos szabály amit sok szülő elhanyagol. Ne feledje és értse meg jól: gyermekei számára példakép vagy. Rengeteg energiát fordíthatsz arra, hogy elmagyarázd, hogy mindig igazat kell mondanod, de mindez megszűnik, ha a baba meghallja, hogy hazudsz. Világos a logika? Ha valamilyen tulajdonságot szeretnél kinevelni gyermekedben, akkor azt magadnak kell birtokolnod. Nagyjából akkor nem lesz szükség a nevelésre. A gyerek egyszerűen „kiolvassa” ezt az információt tőled.

Egy egyszerű gondolattal szeretném befejezni: önmagában semmit sem ér annak ismerete, hogyan lehet jobbá válni, hogyan lehet valamit megjavítani, hogyan lehet boldog gyermeket nevelni, és így tovább. A tetteid a siker kulcsa. Ahhoz, hogy megváltoztasson valamit az életében, kezdjen el rajta dolgozni, kezdjen el érte tenni valamit minden nap. És akkor a siker egyszerűen elkerülhetetlen.

Embereinknek van egy közös hátránya, amely minden józan ész érvet felülmúl. Ez a jó ember létezésében való hit. Az iskolások szorgalmasan írnak egy esszét a „hogyan váljunk jó emberré” témában. Szülei példaként állították utódaik elé: „ jó gyerekek viselkedj tisztességesen." A vezetők pedig szemrehányóan azt mondják beosztottjaiknak, hogy „a jó munkások szombatonként dolgoznak”. Ki ő, ez a láthatatlan hős - szovjet filmek képe vagy a Föld bolygó igazi lakója?

Ha egy ideális hős leírására törekszik, túl gyakran kell használnia a „nem” előtagot: nem sért, nem árul el, nem csal. De ugyanakkor kedves, rokonszenves, nemes és bátor. Bár várj, ez a „fiam anya barátja" Hiszen ő csak azért született, hogy jobb legyen nálam. De nem, őt sem látta senki.

Mindenkinek megvan a saját listája kötelező tulajdonságok ez a szuperhős: az egyik a büszkeségre és az önfeláldozásra emlékszik, a másik arra, hogy a közjó nevében megfeledkezett az érdekeiről. De valamiért a képzelet egy lúzer, egy lúzer, egy formátlan unalom képét kezdi festeni, akit mindenki használ, de nem tisztel.

A válasz a „hogyan legyünk jó ember” kérdésre - titáni munkaés lehetetlen feladat. Mivel az ilyen emberek nem élnek, csak megerősítik a „jó” magas címet. Nincs helye tévedésnek vagy rossz érzelmeknek, mint a harag és a csüggedtség. Egy ember anélkül saját vágyait, mert minden energiát mások kiteljesítésére fordítanak. Boldog? Alig.

Jó ember be általános megértés- kényelmes ember. És be szláv kultúra- csak unatkozom. A „normális ember” – az élet minden szenvedélyével és viszontagságával együtt – sokkal nagyobb tiszteletnek örvend. Lehet nőcsábász vagy monogám férfi, tudós vagy építő, de gazember nem. Így könnyebb ebben a formában megfogalmazni a kérdést: hogyan lehetünk normális emberré.

Pszichológusokkal beszélgettünk erről a témáról, és arra a következtetésre jutottunk: a legtöbb esetben a jó ember szánalmat kelt, de tiszteletet nem. Az ideális elérése nemcsak lehetetlen, de unalmas is. De megtanulhatsz jó lenni magaddal. Akkor a körülötted lévők értékelni fogják. Íme néhány pont, amire soha nem figyeltünk volna fel, ha nem a pszichológia területén dolgozó szakemberek.

Engedjen meg magának minden érzést anélkül, hogy jóra vagy rosszra osztana

Szívesen próbálkozunk a büszkeséggel, a bizalommal, a melegséggel, de kategorikusan tagadjuk az üldöztetést, az undort, a haragot és a kiszolgáltatottságot. Mert megszoktuk: a rossz érzelmeket megbüntetik.

Azok, akik jól tudják elfojtani saját érzéseiket, azok félnek azok megnyilvánulásától. Azt gondolják: "Ha kiadom az érzéseimet, elveszítem az uralmat önmagam felett, vagy ami még rosszabb, megbántom a szeretteimet."

Az érzések nem ellenségek. Ezek olyan elvtársak, akik segítenek megérteni a részleteket személyes történelem. A vágyunk nélkül jelennek meg. És nem mennek sehova, ha nem adsz nekik kiutat. Az el nem ismert érzések ingerültség, elégedetlenség és nagyon is valóságos testi betegségek rétegeiben hevernek a testben.

Mit kellene tennem? Tedd fel magadnak a kérdést: hogy érzem magam most? Csukja be a szemét, próbálja meg a lehető legpontosabban elképzelni az érzéseit ebben a pillanatban. Ne kímélj festéket, írd le groteszk formában túlzással. Ha sikítani akarsz, sikíts, ha sírni akarsz, sírj, állj az asztalra, légy hihetetlenül büszke magadra. Próbálja ki az érzéseket, mint a ruhákat. Talán tetszeni fog az új ruha.

Tanulj meg különbséget tenni a szánalom és az együttérzés között

Sokan összekeverik ezt a két fogalmat. A szánalom lehetőséget ad arra, hogy lenézz egy embert. Én például okos vagyok, és tapasztalataim csúcsából értem, milyen nehéz ez neked szegény. A másik személy iránti szánalom érzése megfosztja őt a belső támogatástól, attól, hogy önállóan megbirkózzanak tapasztalataival. Több a szerelem rosszabb szánalomból vagy teljes önsajnálatból. Kiderül, hogy egy ördögi kör: szánalom - kísérlet, hogy eltartsa magát - kudarc - szánalom.

Észrevetted, hogyan vigasztalják az anyák gyermekeiket?

Egyesek azt mondják: „Szegény, miért vagy ilyen esetlen, vagy „kire hasonlítasz olyan szerencsétlenül?”
Mások másként vigasztalnak: „Megértem, hogy a toll fáj. Rendben van, hamarosan elmúlik” vagy „Igen, fáj, de kibírod.”

Érzi a különbséget? Az első esetben az anya lebeszéli a gyermeket, fenntartja a tehetetlenség és a körülményektől való függés érzését. Ennek eredményeként a gyermek felnő, de folyamatosan szüksége van valaki más vállára. A második esetben az anya megmutatja, hogy megérti a gyermek fájdalmát, a közelben van, de ugyanakkor lehetővé teszi számára, hogy túlélje a helyzetet.

Az empátia segít elfogadni egy másik embert minden tapasztalatával, amiről azt mondják, „egyenrangúan”. Oszd meg mások fájdalmát, de ne merülj el benne annyira, hogy az téged személyesen tönkretenne. Ne adj hozzá további szenvedést a sajátodhoz, különben a szíved egyszerűen nem bírja.

Mit kellene tennem? Próbáld meg elkülöníteni az együttérzést a saját érzelmeidtől. Ez elsőre nem működik. A legegyszerűbb, ha szavak nélkül együtt érzünk, hanem egyszerűen együtt érezünk. Az ölelés segít ebben a legjobban. Az empátia pedig segít megtanulni az együttérzést szenvedés nélkül.

Fejlessze az empátiát vagy az együttérzés képességét anélkül, hogy elpusztítaná magát

Az empátia több, mint egy érzés. Ez egy lehetőség arra, hogy ugyanazokat az érzéseket élje át, mint a beszélgetőpartner, de kissé eltávolodva. Ne merülj bele a szakadékba, hanem próbáld elemezni a helyzetet. A séma a következő: megérted mások tapasztalatait, látszólag magadra veszel valamennyit, ugyanakkor nem a saját érzelmeidet, hanem a józan eszedet vonod be. Ennek eredményeképpen az érzések tiszták és megosztottak, de a beszélgetőpartner is megkapja a „külső nézetet”.

Nehéz teljesen elmerülni a másik állapotában. Illetve nehéz ebből úgy kijönni, hogy ne veszítsd el a saját pszichédet. A gyakorló pszichológusok tökéletesen elsajátítják ezt a tudományt, mert lehetetlen minden alkalommal átengedni mások szenvedését és fájdalmát. De a kliensek pontosan ezzel jönnek pszichoterapeutához. Szóval ezt a szakemberekre bízzuk. Nagyon is lehetséges, hogy felkeltse az érdeklődést mások iránt, és figyeljen az élményeikre.

Mit kellene tennem? Sajátítsa el az aktív hallgatás módszerét. Így kiküszöbölöd a versengés és az egocentrizmus pillanatát. De rakd le a baráti kapcsolatok alapjait.

• Kérdezze meg beszélgetőtársát, hogyan érzi magát ebben a pillanatban. Ne feledje, hogy minket nem érdekelnek a múltbeli sérelmei vagy a témával kapcsolatos gondolatai. Támaszkodj az érzésekre kérdések segítségével:

Mi aggaszt a legjobban?

Hogyan érezted magad ebben a helyzetben?

• Ne szakíts félbe, ne csússz bele a saját példáidba, hanem tegyél fel tisztázó kérdéseket:

Azt mondtad, összetörve érzed magad. Jól értettem, hogy...?

Tegyük tisztába: csalódott volt, amikor...?

• Kerülje az olyan kijelentéseket, mint:

Tudom, hogy mit érzel.

Szerintem tévedtél az érzéseidben.

Eredmények:

• Érzelmek és érzések megosztottság nélkül
• Szánalom és együttérzés szenvedés nélkül
• Az empátia, mint szuperérzék

Nem tesznek jó emberré az élet minden területén. Segítenek kiegészíteni az Ön által fontosnak tartott tulajdonságok listáját. Nem lehet ez másként az Élő Emberek Országában.

Jónak kell lenned?

Képzeld el a helyzetet: a műtőasztalon fekszel, és látod, hogy egy sebész közeledik feléd. De a jelvényén ez áll: „Jó ember”. Megkérdezi, hogy van-e képzettsége és tapasztalata a sebészetben. Mire azt válaszolja: „Édesanyám azt mondja, hogy jó vagyok, rokonaim, barátaim egyetértenek ezzel. Ez nem elég? Gondolod, hogy szeretnéd, ha elkezdené vágni? Ez az.

Szomorú de az élet ténye: Nem azért szeretnek minket, mert jók vagy rosszak vagyunk. Szeretnek minket azért, mert a jótékony hatást másoknak tudjuk nyújtani. Feltétel nélküli szeretet Szülőkkel és gyerekekkel vagy közeli hozzátartozókkal fordul elő. Mindenki más, sajnos, azt várja, hogy hasznunkra váljunk.

Mindenkinek megvan a maga titkos és lehetetlen listája a válaszokkal arra a kérdésre: hogyan lehet jó emberré. Bár a következtetés önmagát sugallja: jó ember az, aki jól érzi magát. Addig is elmondhatod magadnak: te, fiam/lányom, egyedi vagy minden hiányosságoddal, oldalredőkkel, fóbiákkal és hülye szokásaiddal. Ilyen már nincs. És csak te tudsz harmóniában élni önmagaddal.