हर कोई "पहली छाप" जैसी अवधारणा से परिचित है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि लोगों पर एक अच्छा प्रभाव कैसे डाला जाए, बैठक को केवल सकारात्मक भावनाओं से भरें और वार्ताकार को आपके बारे में सकारात्मक राय दें।

वैसे, पहली छाप भी धोखा है, और केवल बाद के संचार के साथ ही एक व्यक्ति चरित्र के वास्तविक नकारात्मक या सकारात्मक गुणों को प्रकट करता है। इसलिए, आपको पहली मुलाकात के बाद निष्कर्ष नहीं निकालना चाहिए और किसी व्यक्ति का न्याय नहीं करना चाहिए। अगर आपका कोई लक्ष्य है तो यह दूसरी बात है। ऐसा करने के लिए, आपको वार्ताकार को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने और उस पर अच्छा प्रभाव डालने की आवश्यकता है।

इसलिए, यदि आप किसी व्यक्ति पर अच्छा प्रभाव डालना चाहते हैं, तो आपको कुछ नियमों को जानना होगा और तदनुसार उनका पालन करना होगा।

रूप, केश, वस्त्र।

जैसा कि पुरातनता की कहावत कहती है, "उन्हें उनके कपड़ों से बधाई दी जाती है, लेकिन उनके दिमाग से उनका बचाव होता है।" यदि आप सफल होना चाहते हैं, तो अपने रूप-रंग पर विशेष ध्यान दें, सुनिश्चित करें कि आपके कपड़े साफ-सुथरे हों, आपके बाल और नाखून साफ ​​हों।

इसके अलावा, यह मत भूलो कि यदि आप किसी व्यक्ति पर एक अच्छा प्रभाव बनाना चाहते हैं और बैठक, उदाहरण के लिए, एक व्यावसायिक प्रकृति की है, तो आपको उपयुक्त कपड़े चुनना चाहिए, यह एक व्यवसाय सूट हो सकता है या अतिसूक्ष्मवाद से चिपक सकता है। किसी अन्य अवसर के लिए और किसी अन्य घटना के लिए उज्ज्वल और खुलासा करने वाले संगठनों को छोड़ना बेहतर है।

वास्तविक बने रहें।

स्वाभाविक रूप से व्यवहार करें, जबरदस्ती नहीं, स्वतंत्र रूप से। यह स्पष्ट है कि आप इस बात से चिंतित हैं कि वार्ताकार पर एक अच्छा प्रभाव कैसे बनाया जाए, लेकिन यदि वह आपके कार्यों और शब्दों में झूठ और ढोंग को नोटिस करता है, तो वह आपसे आत्मविश्वास से संबंधित नहीं हो पाएगा और यह उसे अलग नहीं करेगा। केवल आप से, बल्कि आगे की बैठकों से भी।

सुनना।

अजनबियों या पहले से परिचित लोगों के साथ बातचीत में, आपको कम से कम शिष्टाचार और शालीनता के नियमों का पालन करना चाहिए। आपका भाषण सुसंस्कृत और सही होना चाहिए, बातचीत के विषय में ईमानदारी से दिलचस्पी लेनी चाहिए और बातचीत को जारी रखना चाहिए, वार्ताकार को बाधित न करें। इसके अलावा, अक्सर वार्ताकार को नाम से संदर्भित करने का प्रयास करें, वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि यह संचार के लिए अनुकूल है।

दयालु हों।

एक शिक्षित, अच्छे व्यवहार वाले, बुद्धिमान व्यक्ति के साथ संवाद करना हमेशा सुखद होता है, जो हर चीज के लिए परोपकारी भी होता है। अधिक बार मुस्कुराएं और इसे ईमानदारी से करें, वार्ताकार को तारीफ और सुखद शब्द कहें, उसकी प्रशंसा करें और सकारात्मक गुणों पर जोर दें। एक तनावपूर्ण और नकली मुस्कान, एक उदास चेहरा, अत्यधिक गंभीरता क्रमशः वार्ताकार को सतर्क कर सकती है, इससे आगे संचार पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ेगा।

अपने आप पर भरोसा रखें।

वार्ताकार निश्चित रूप से आपकी उत्तेजना, अनिश्चितता, भय, भय को महसूस करेगा। यह वार्ताकार को अलग नहीं करेगा, लेकिन यह उसे शर्मिंदा करेगा और आपका संचार अब इतना भरोसेमंद और ईमानदार नहीं होगा। वह अवचेतन रूप से इस असुरक्षा को अपने व्यवसाय की अज्ञानता के रूप में भी देख सकता है, उदाहरण के लिए, यह बिक्री से संबंधित है। तदनुसार, यह निश्चित रूप से आपको एक सक्षम और जानकार पेशेवर के रूप में चिह्नित नहीं करता है जिस पर भरोसा किया जा सकता है।

बातचीत को सही ढंग से समाप्त करें।

लोगों पर वास्तव में अच्छा प्रभाव डालने के लिए, आपके पास बातचीत को सही ढंग से समाप्त करने की क्षमता होनी चाहिए।

एक अच्छे मूड में होना सुनिश्चित करें, मुस्कुराएं, भले ही कुछ आपको शर्मिंदा करे या आपको पसंद न करे। अपने वार्ताकार को कुछ तारीफ, कुछ सुखद शब्द बताएं, लेकिन इसे ज़्यादा मत करो, एक-दो तारीफ ही काफी होगी। यह भी अच्छा रूप होगा यदि आप सबसे पहले हाथ मिलाते हैं और कहते हैं कि आपके लिए बात करना बहुत सुखद था, और आप बैठक से खुश हैं।

एक अनिवार्य नियम को याद रखना आवश्यक है जिसका पालन बैठक, साक्षात्कार, व्यापार या मैत्रीपूर्ण बैठक, प्रेम तिथि के दौरान किया जाना चाहिए। यह नियम कहता है कि किसी भी मामले में, आपको सकारात्मक होना चाहिए, केवल सकारात्मक भावनाओं और आनंद को विकीर्ण करना चाहिए, और तब आप सफल होंगे।

हम अन्य लोगों के साथ अपने संचार को सुखद और उपयोगी बनाने के लिए कई लेख समर्पित करेंगे।
और चलिए शुरू से ही शुरू करते हैं - एक परिचित के साथ।
क्या ऐसा हुआ कि पहली बैठक में आपको काम से मना कर दिया गया था, हालांकि यह बैठक निर्धारित थी? क्या व्यवसाय या व्यक्तिगत संबंधों के लिए महत्वपूर्ण व्यक्ति के साथ मुलाकात का कोई अंत नहीं हुआ? और सास या सास के साथ रिश्ता नहीं चल पाया क्योंकि आप पहली नजर में एक-दूसरे को पसंद नहीं करते थे?
अब मैंने उन स्थितियों का उल्लेख किया है जो वास्तव में हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं और हमारा जीवन काफी हद तक इस पर निर्भर करता है कि हम उनमें क्या प्रभाव डालते हैं। उदाहरण के लिए, यह स्थापित किया गया है कि नौकरी के लिए आवेदन करते समय, बातचीत कितनी भी लंबी क्यों न हो, बातचीत के पहले 3-4 मिनट के भीतर उम्मीदवार के बारे में सकारात्मक या नकारात्मक राय विकसित हो जाती है। उसके बाद, प्रचलित राय के आधार पर प्रश्न पूछे जाते हैं: एक सकारात्मक के साथ - एक व्यक्ति को सबसे अच्छी तरफ से खोलने की अनुमति देता है, एक नकारात्मक के साथ - "भरने के लिए।" मुझे लगता है कि संचार समस्याओं का अध्ययन करने वाले सभी विशेषज्ञ 3-4 मिनट से सहमत नहीं होंगे। कुछ लोग इसे प्रयोगात्मक रूप से मानते हैं और साबित करते हैं कि पहली छाप 10 सेकंड की बातचीत में बनती है।

पहली छाप हमेशा गलत होती है

शायद, हम में से कई, अगर हमने इस तरह के विवाद में भाग नहीं लिया, तो कम से कम इस सवाल के बारे में सोचा कि पहली छाप कितनी धोखा या सही है। मुझे आश्चर्य है कि आप किस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं? मुझे विश्वास है कि इस प्रश्न का कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है - यह सच हो सकता है, यह बिल्कुल गलत हो सकता है, यह आंशिक रूप से सच हो सकता है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि किसे माना जाता है, कौन मानता है और धारणा की स्थिति क्या है।
भोज के लिए खेद है, लेकिन लोग अलग हैं। कुछ धारणा के लिए खुले हैं, उनमें से पहली छाप बनाना आसान है। अन्य बंद हैं, उनके बारे में निश्चित रूप से कुछ भी कहना अक्सर मुश्किल होता है। वे या तो बौद्धिक, या संकीर्ण सोच वाले, या शर्मीले आदि हो सकते हैं, लेकिन अक्सर इसका अनुमान लगाना आसान नहीं होता है। फिर भी अन्य लोग निरंतर गतिमान हैं, उनका आंतरिक संसार बाहरी घमंड और कार्यों के पीछे छिपा है। ऐसे लोग हैं जो परिस्थितियों के अनुकूल होने में अच्छे हैं, और कुछ ऐसे भी हैं जो किसी भी वर्णनात्मक लक्षण वर्णन की अवहेलना करते हैं। वे भीड़ में घुल जाते हैं, प्रेक्षक की स्मृति में अपनी छवि का कोई निशान नहीं छोड़ते। उनके बारे में निश्चित तौर पर कुछ भी कहना मुश्किल है। बेशक, यह सब पहली छाप को प्रभावित करता है।

पहली छाप को प्रभावित करने वाले कारक

1. शारीरिक आकर्षण
वास्तव में, यह देखा गया है कि "जो सुंदर है वह भी अच्छा है", अर्थात्, सुंदरता का प्रभाव वार्ताकार को बिना किसी तथ्यात्मक आधार के, विशेष रूप से सकारात्मक चरित्र लक्षण और नैतिक गुणों के बारे में बताने में सक्षम है।
आकर्षण का मूल्यांकन करते समय चेहरे पर विशेष ध्यान दिया जाता है। सुंदर चेहरे वाले व्यक्ति को आकर्षक माना जाता है, और यह चेहरे की सुंदरता के कारण नहीं, बल्कि उसकी अभिव्यक्ति के कारण होता है। यदि वार्ताकार के चेहरे के भाव शांति और परोपकार व्यक्त करते हैं, तो ज्यादातर मामलों में उसे दूसरों द्वारा सकारात्मक रूप से सराहा जाएगा।
शारीरिक आकर्षण के निर्माण में आसन सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अच्छा आसन आत्मविश्वास और आशावाद के साथ-साथ आंतरिक शक्ति और गरिमा से जुड़ा हुआ माना जाता है। खराब मुद्रा को असुरक्षा की अभिव्यक्ति के रूप में माना जाता है, और बहुत बार - निर्भरता और अधीनता। लोगों के साथ संपर्क स्थापित करते समय यह सब विचार करना बहुत महत्वपूर्ण है।

2. बाह्य आकर्षण के अतिरिक्त व्यक्ति के अशाब्दिक व्यवहार का सर्वोपरि महत्व है।
किसी व्यक्ति की निगाह से एक विशेष स्थान पर कब्जा कर लिया जाता है। यदि कोई व्यक्ति दूर नहीं देखता है, दूसरे को "अतीत" नहीं देखता है, अपनी आँखें नीची नहीं करता है, तो उसके बारे में एक अधिक आत्मविश्वास, अधिक परोपकारी व्यक्ति विकसित होता है, और यह इस विचार के कारण है कि लोगों ने अतीत में विकसित किया है। एक तरफ, स्वभाव से मजबूत, एक व्यक्ति लोगों को आंखों में देखने से डरता नहीं है, दूसरी तरफ, अगर कोई व्यक्ति हम पर नजर रखता है, तो इसका मतलब है कि हम उसके लिए कुछ रुचि रखते हैं।
यह पता चला कि बातचीत के दौरान व्यक्ति जिस मुद्रा में है वह भी महत्वपूर्ण है। जो लोग बातचीत के दौरान अपने शरीर को पीछे की ओर झुकाते हैं, उनकी तुलना में लोग उन लोगों की ओर अधिक आकर्षित होते हैं जो अपने शरीर को आगे की ओर झुकाते हैं।
यह स्थापित किया गया है कि प्रत्येक व्यक्ति (जो अपने सामान्य वातावरण में है) के लिए एक दूरी है जो उसे और अजनबी को अलग करना चाहिए ताकि जलन न हो। इस दूरी का परिमाण लोगों की ऊंचाई, उनके लिंग, न्यूरोसाइकिक स्थिति, उस व्यक्ति के संबंध में इरादों पर निर्भर करता है जिसके बारे में वे एक राय बनाने की कोशिश कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, महिलाएं इस तरह के संचार की थोड़ी कम दूरी पसंद करती हैं, पुरुष - अधिक। वे उन लोगों से बात करते हैं जिन्हें वे करीब से पसंद करते हैं। इस आधार पर, आप स्वयं के लिए वार्ताकार का रवैया निर्धारित कर सकते हैं। औपचारिक संचार या सावधान रवैये के साथ, वे थोड़ा आगे बैठने की कोशिश करते हैं।

3. लोगों के प्रति रवैया
किसी अजनबी की धारणा पर अधिक प्रभाव उसके लोगों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण से लगाया जाएगा। इस प्रभाव के कारण, अजनबी का सामान्य overestimation हो सकता है। वार्ताकार को खुद के प्रति एक अच्छा रवैया महसूस करने के लिए, आपको उसमें ध्यान और रुचि दिखाने की जरूरत है। यहां यह महत्वपूर्ण है कि बहुत दूर न जाएं, ताकि चापलूसी करने वाले या जोड़तोड़ करने वाले का आभास न हो।

4. भाषण और आवाज
हम अनजाने में आवाज की आवाज को कुछ व्यक्तित्व विशेषताओं के साथ जोड़ते हैं। इसलिए, जब हम किसी व्यक्ति को नहीं देखते हैं, लेकिन केवल उसे सुनते हैं, तब भी हमारे पास वार्ताकार का एक विचार और उसके चरित्र के बारे में कुछ राय है। असंतुलित या हिस्टीरिकल व्यक्ति लगातार तीखी आवाज से जुड़ा रहता है। तेज लेकिन थोड़ी उलझी हुई वाणी असुरक्षा को दूर करेगी। सुस्त आवाज एक कामुक लेकिन सतर्क प्रकृति को प्रकट करती है। और सुस्त बोलने और खिंचने वाला व्यक्ति मूर्ख का आभास दे सकता है। एक सुरीली आवाज, सबसे अधिक बार, एक हंसमुख स्वभाव का संकेत देती है।
किसी व्यक्ति को देखते समय, मौखिक वाक्यांशों, अक्सर इस्तेमाल किए जाने वाले शब्दों और अभिव्यक्तियों, स्वर, ध्वनि कठोरता, भाषण दर और अभिव्यक्ति पर भी ध्यान दिया जाता है। विचार वाणी में परिलक्षित होते हैं। यदि हम किसी कठोर या अप्रिय बात के बारे में सोचते हैं, तो आवाज कठिन हो जाती है। किसी प्रियजन के बारे में सोचें तो वाणी में कोमलता दिखाई देती है। इसके अलावा, शैली और सामग्री मायने रखती है - उनका विश्लेषण करके, किसी व्यक्ति के सांस्कृतिक स्तर को समझना आसान होता है। कुछ मिनटों की बातचीत के बाद, वार्ताकार इस बात का अंदाजा लगा लेगा कि आप कितने मिलनसार और विश्वसनीय हैं, और आप किस हद तक भरोसे के बारे में बात कर सकते हैं। वैज्ञानिकों द्वारा एक दिलचस्प पैटर्न स्थापित किया गया था - उनका मानना ​​​​है कि क्रोध और भय की भावनाएं आवाज की आवाज को पुरानी बनाती हैं, और खुशी की भावनाएं उम्र को "कम" करती हैं।

5. किसी व्यक्ति की उपस्थिति के डिजाइन की विशेषताएंकपड़े, केशविन्यास, सौंदर्य प्रसाधन भी समग्र प्रभाव को प्रभावित करते हैं। ड्रेसिंग में अंगूठे का एक सामान्य नियम है: "कपड़ों की शैली चुनें जो आप जहां भी जा रहे हैं स्वीकार्य है।" कुछ परिस्थितियों में, शैली मित्र या शत्रु की पहचान प्रणाली के रूप में कार्य करती है। यदि शैलियों मूल रूप से समान हैं, तो आप "हमारा" के लिए गलत हैं, और इससे अजनबियों के साथ संवाद करना आसान हो जाता है। एक पोशाक, एक सूट को एक व्यक्ति को कुछ गुण बताने के लिए मजबूर किया जाता है। उदाहरण के लिए, एक सैन्य वर्दी में एक व्यक्ति को अनुशासन, सटीकता, दृढ़ता जैसे गुणों का श्रेय दिया जाता था। सामान्य तौर पर, आपके रंग के प्रकार और आकृति के अनुपात को ध्यान में रखते हुए, कपड़ों के चयन के बारे में बहुत सावधान रहना आवश्यक है (आप इसके बारे में इंटरनेट पर पढ़ सकते हैं, लेकिन हम इसके बारे में साइट के पन्नों पर भी बात करेंगे। )

जैसा कि आप जानते हैं, पहला प्रभाव वह प्रभाव है जो एक व्यक्ति पहली मुलाकात के पहले सेकंड से हम पर बनाता है। विशेष रूप से, मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि यह बैठक के क्षण से पहले सात सेकंड के भीतर बनता है। उनमें से कुछ इसके लिए और भी कम समय देते हैं: सिर्फ 2 सेकंड। इसके अलावा, उनका मानना ​​है कि राय बदल सकती है, लेकिन केवल कुछ हद तक।

लेकिन यहां किसी मनोवैज्ञानिक के पास भी न जाएं: हम सभी जानते हैं कि किसी नए व्यक्ति से मिलने के बाद, हम पहली नज़र में ही समझ जाते हैं कि हम उसे पसंद करते हैं या नहीं। सिवाय इसके कि हम एक सेकंड की सटीकता के साथ यह निर्धारित नहीं करते हैं कि हमें कितना समय लगा।

हम हर दिन नए लोगों से मिलते हैं। और हम टकराते ही नहीं, पसंद हो या न हो, हमें उनसे संवाद करना होता है: एक ही परिवहन में, विभिन्न सेवाओं में, आदि। इस या उस स्थिति में, क्या हम नए व्यक्ति के साथ आगे संबंध बनाए रखेंगे - क्या वह हमारा सहयोगी या दोस्त बनेगा, या हम दसवीं सड़क पर उसे बायपास करना पसंद करेंगे। यहां तक ​​कि पहली नजर का प्यार, जिसके बारे में बहुत चर्चा होती है, उसी फर्स्ट इंप्रेशन पर आधारित होता है।

फर्स्ट इंप्रेशन कितना सही होता है, इस पर लंबे समय तक बहस हो सकती है। आखिर ऐसा भी होता है कि जो व्यक्ति पहली नजर में पसंद नहीं करता वह अंततः हमारा सबसे अच्छा दोस्त बन जाता है। और जिससे हम शुरू में प्रसन्न हुए थे, वह भविष्य में हमें बहुत निराश करेगा। और हम एक बार फिर इस कथन की सत्यता के प्रति आश्वस्त होंगे: "पहली धारणा धोखा दे रही है।"

और याद रखें कि हमारे पसंदीदा क्लासिक ने क्या लिखा है:

"जब लोग मुझे आश्वस्त करते हैं कि पहली छाप उन्हें कभी धोखा नहीं देती है, तो मैं बस सिकोड़ता हूं। मेरी राय में, ऐसे लोग न तो बहुत बोधगम्य होते हैं और न ही बहुत घमंडी होते हैं। जहां तक ​​मेरी बात है, मैं किसी व्यक्ति को जितना अधिक जानता हूं, वह उतना ही रहस्यमय लगता है। और अपने सबसे पुराने दोस्तों के बारे में, मैं कह सकता हूं कि मैं उनके बारे में बिल्कुल कुछ नहीं जानता।"

मजे की बात है, एक और लोकप्रिय लेखक - हमारे समकालीन, मौघम से ठीक 100 साल बाद पैदा हुए - ने इसके विपरीत कहा:

"लोग वास्तव में उतने कठिन नहीं होते हैं, और कोई व्यक्ति हम पर जो पहला प्रभाव डालता है, वह आमतौर पर सही होता है।"

और फिर भी ऐसे बहुत से लोग नहीं हैं जो एक अच्छा पहला प्रभाव नहीं बनाना चाहते हैं। और उन मामलों में से एक जब यह हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण है नियोक्ता के साथ साक्षात्कार-साक्षात्कार। खासकर अगर हम अपने सपनों की नौकरी पाना चाहते हैं।

"आपको पहला प्रभाव बनाने का दूसरा मौका नहीं मिलेगा।"

किसी अजनबी पर कैसे विजय प्राप्त करें

बहुत से लोग शायद पहले प्रभाव को खराब करना जानते हैं। लेकिन क्या ऐसी कोई तकनीक है जो हमारे लिए एक अजनबी और विशेष रूप से एक नियोक्ता को जीत लेगी?

1. उनका स्वागत उनके कपड़ों से किया जाता है, लेकिन उनके दिमाग से उनका बचाव किया जाता है

हम सभी ने इस कहावत को सौ बार सुना है, यह सुझाव देते हुए कि कपड़े महत्वपूर्ण हैं, लेकिन मन अभी भी अधिक महत्वपूर्ण है। हां, लेकिन आखिर उनका स्वागत उनके कपड़ों से ही होता है!

हम कह सकते हैं कि यह एक तरह का विजिटिंग कार्ड है। कपड़ों से, ज्यादातर मामलों में, हम किसी व्यक्ति के धन, सामाजिक स्थिति, उसके व्यवसाय, वह कितना साफ-सुथरा है, का न्याय कर सकते हैं। समान रूप से महत्वपूर्ण विभिन्न अवसरों के लिए इसकी प्रासंगिकता है। जब आप किसी व्यक्ति को बासी कपड़ों और गंदे बालों में देखते हैं, तो एक आंतरिक अस्वीकृति पैदा होती है: ऐसा लगता है कि उसके मामलों की भी उपेक्षा की जाती है।

जहां तक ​​इसका संबंध है, यह स्पष्ट है कि एक सम्मानजनक पद के लिए आवेदन करने वाला एक युवक और जो शॉर्ट्स में एक साक्षात्कार के लिए आया था, एक चमकदार टी-शर्ट के साथ एक तुच्छ शिलालेख और समुद्र तट की चप्पलें नियोक्ता में अविश्वास पैदा कर सकती हैं।

कुछ लोग, जिन्हें अपने व्यवसाय के कारण सार्वजनिक रूप से बहुत कुछ करना पड़ता है, छवि निर्माताओं की मदद का सहारा लेते हैं, जो उनके लिए एक छवि का "आविष्कार" करते हैं, जो इस बात पर निर्भर करता है कि वे "जनता तक क्या लाते हैं।" और हम न केवल कपड़ों के बारे में बात कर रहे हैं, बल्कि पूरी उपस्थिति के बारे में बात कर रहे हैं।

उदाहरण के लिए, हम एक व्याख्यान में आए, और हम देखते हैं कि कैसे व्याख्याता, मंच पर जाते समय, अपने हाथों से अपने बालों को चिकना करता है, अपनी पतलून या स्कर्ट को खींचता है, अपनी जेब में कुछ ढूंढता है - बस इतना ही, पहला उसकी छवि पहले ही खराब हो चुकी है।

उसी कुछ सेकंड के लिए, एक चौकस व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति के चेहरे के भाव, हावभाव, मुद्रा को पकड़ने का प्रबंधन करता है। और अब वह पहले से ही न्याय कर सकता है कि उसका वार्ताकार कितना आत्मविश्वासी और स्वतंत्र है, उसका आत्म-सम्मान क्या है, वह जीवन में आशावादी है या निराशावादी, आदि। यह कोई रहस्य नहीं है कि एक व्यक्ति द्वारा अधिक अनुकूल प्रभाव बनाया जाएगा। मित्रता, परोपकार और आत्मविश्वास को विकीर्ण करता है।

वैसे, मनोवैज्ञानिक मानव व्यवहार में अंतर करते हैं, जिसकी बदौलत वार्ताकार की मनःस्थिति का निर्धारण करना संभव है। यदि हम एक खुले व्यक्ति की छाप देना चाहते हैं, तो हमें हाथों और पैरों की स्थिति को पार या "बंद" नहीं करना चाहिए। हमारे हावभाव तरल होने चाहिए, और हमारा सिर थोड़ा ऊपर उठा होना चाहिए। और इसके विपरीत, पीठ के पीछे या जेब में छिपे हुए हाथ, पैर या अंगुलियों को पार करते हुए, एक नीचा सिर हमारी मनोवैज्ञानिक निकटता को दिखाएगा।

2. हम खूबसूरती से बोलते हैं

यदि हम एक अच्छा प्रभाव बनाना चाहते हैं, तो हमें अपनी ओर ध्यान देना चाहिए, क्योंकि यह व्यर्थ नहीं है कि वे उसे दूसरा व्यक्ति कहते हैं।

कभी-कभी आवाज किसी व्यक्ति के चरित्र को इतनी सटीक रूप से व्यक्त करती है कि हमें उसे देखने की भी आवश्यकता नहीं होती है। उदाहरण के लिए, हम किसी अजनबी से फोन पर बात कर रहे हैं और हमें उसकी आवाज में तीखे स्वर सुनाई देते हैं। हमारी कल्पना में असंतुलित हिस्टीरिकल व्यक्ति की छवि उत्पन्न होती है। यदि हमारे वार्ताकार का भाषण बहुत तेज और असंगत है, तो, सबसे अधिक संभावना है, हम एक असुरक्षित व्यक्ति के साथ व्यवहार कर रहे हैं, जो अपनी राय व्यक्त करने में बहुत तेज है, इस डर से कि वह बाधित हो जाएगा या सुनना बंद कर देगा। स्पष्ट आवाज का स्वामी आमतौर पर हंसमुख और सकारात्मक व्यक्ति होता है।

और कुछ लोग आवाज के ऐसे मोहक और जादुई समय से संपन्न होते हैं कि यह केवल इसके लिए धन्यवाद है कि उनमें से एक उत्कृष्ट पहली छाप बनती है।

अनुकूल प्रभाव खुली, आकर्षक निगाहों से बनता है। इसलिए, बातचीत में प्रवेश करते समय, वार्ताकार के साथ स्थापित करना और बनाए रखना महत्वपूर्ण है। इस प्रकार, हम उसमें अपनी रुचि व्यक्त करेंगे और वह जो कहता है, उसमें हमारी सहानुभूति और संचार जारी रखने की इच्छा प्रदर्शित करेंगे।

और इसके विपरीत, दौड़ती या नीची आँखें बताती हैं कि हमारा वार्ताकार कपटी है और हमसे कुछ छिपा रहा है। उनका डाउनकास्ट लुक देखकर हम यही सोचेंगे कि किसी कारण से वह खुद को दोषी या बहुत ज्यादा उदास समझते हैं। सच है, आपको वार्ताकार को बहुत सीधी, अटूट टकटकी से शर्मिंदा नहीं करना चाहिए। इस तरह की भेदी निगाह उसे सोचने पर मजबूर कर सकती है कि हम एक प्रमुख स्थान लेने के लिए तरस रहे हैं, और यह एक प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

4. हम वार्ताकार को पहले बोलने का अधिकार देते हैं

मनोवैज्ञानिक आश्वस्त करते हैं कि यदि आप किसी को पहले बोलने का अवसर दें तो किसी की सहानुभूति जीतना बहुत आसान है। ऐसा करके, हम वार्ताकार में अपना सम्मान और रुचि दिखाएंगे, और वह इसके लिए सौ बार हमारे आभारी होंगे।

उपहार काफी दुर्लभ है, और इसलिए मूल्यवान है। ऐसे बहुत से लोग नहीं हैं जो बिना किसी रुकावट के हमारी बात सुनते हैं या अपने बारे में कुछ नहीं सोचते हैं। इसलिए हम उसे नहीं भूलते जो पहले शब्द का अधिकार देकर हमारी ओर ध्यान देता है। और हमारे पास "सबसे प्यारे आदमी" के रूप में उनका सबसे अनुकूल प्रभाव है।

5. व्यक्तिगत बैठकें चुनना

हाल ही में, बैठकें और साक्षात्कार विशेष रूप से लोकप्रिय हो गए हैं, उदाहरण के लिए, मदद से। और यह आश्चर्य की बात नहीं है: नियोक्ता, ग्राहक, संभावित कर्मचारी कभी-कभी बड़ी दूरी से अलग हो जाते हैं।

एक ओर, यह बहुत सुविधाजनक है। दूसरी ओर, यहां नुकसान हैं। अर्थात्: मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि लाइव संचार करके किसी व्यक्ति पर जीत हासिल करना बहुत आसान है। और जो संचार के आधुनिक साधनों का सहारा लेता है, समय और धन प्राप्त करता है, वह कभी-कभी इस धारणा में खो जाता है कि उसके पास वार्ताकार पर है।

इसलिए, शोधकर्ता सलाह देते हैं: यदि आपको वास्तव में एक अच्छा प्रभाव बनाने की आवश्यकता है, तो आपको टेलीफोन या इंटरनेट संचार के बजाय आमने-सामने संपर्क को प्राथमिकता देने की आवश्यकता है।

प्रत्येक व्यक्ति को सोचना चाहिए कि उसकी पहली छाप क्या है, उसके व्यवहार और आदतों का निरीक्षण करें, विश्लेषण करें और यदि आवश्यक हो, तो सही करें। आखिरकार, वे चाहे कुछ भी कहें कि यह कपटपूर्ण है, जीवन में कई परिस्थितियाँ ऐसी होती हैं जब हमारा भाग्य हमारे द्वारा किए गए पहले प्रभाव पर निर्भर करता है।

"जीवन हमें पहली छाप बनाने का दूसरा मौका कभी नहीं देता" मार्क लेवी

वे कहते हैं कि पहली छाप सबसे सटीक और सच्ची होती है। पहला इंप्रेशन 7 सेकंड में बनता है। यह नौकरी के लिए इंटरव्यू, पार्टी या डेट हो सकता है। अक्सर ऐसा होता है कि बस कोई दूसरा मौका नहीं होता है। कुछ लोग आसानी से और स्वाभाविक रूप से एक अच्छा पहला प्रभाव डालते हैं, जबकि अन्य इसे अधिक कठिन पाते हैं। लेकिन अगर आप ट्रेड के कुछ ट्रिक्स जानते हैं तो एक अच्छा फर्स्ट इंप्रेशन बनाना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है।

1. मुस्कुराना सुनिश्चित करें
2. तब तक इंतजार न करें जब तक लोग आप में रुचि न लें, बल्कि पहला कदम खुद उठाएं
3. अपना हाथ मजबूती से और मजबूती से हिलाएं।
4. पहले व्यक्ति को नमस्ते कहने से न डरें।
5. आत्मविश्वासी बनें, लेकिन अहंकारी डींग मारने की तरह नहीं।
6. अपनी पीठ को सीधा रखें और आपका आसन सुंदर और आत्मविश्वास से भरा हो
7. हमेशा अपने परिवेश के लिए उपयुक्त दिखें। स्थिति की आवश्यकता से बेहतर पोशाक
8. आपका रूप हमेशा साफ सुथरा और निर्दोष होना चाहिए
9. अपनी अलमारी, केश, खूंटी, नाखून और शरीर की गंध का ध्यान रखें
10. अपने दांतों को सफेद और अपनी सांसों को तरोताजा रखें
11. शांत रहें, उपद्रव न करें या नर्वस न हों
12. व्यक्ति का नाम याद रखें और बातचीत में एक दो बार नाम का उल्लेख करें
13. वार्ताकार की आँखों में देखें, विचलित न हों और दूर न देखें

14. अपनी आवाज, स्वर, समय पर नियंत्रण रखें। अपनी आवाज को आत्मविश्वासी और दृढ़ रखें
15. आराम करें ताकि वार्ताकार पर्यावरण की स्वाभाविकता महसूस करे
16. अपने आप से नेक व्यवहार करें, दूसरों की और विशेषकर लड़कियों की मदद करें
17. मैत्रीपूर्ण और सकारात्मक तरीके से व्यवहार करें
18. दूसरे लोगों की नजर से खुद को बाहर से देखें और अपने व्यवहार को सही करें
19. एक अच्छा और सकारात्मक मूड एक अच्छी बातचीत की गारंटी देता है।
20. सीधी बात रखें, ऐसे लोगों की तरफ हर कोई आकर्षित होता है.
21. हास्य की भावना दिखाएं, लेकिन अति न करें
22. लोगों में रुचि लें: राय, इच्छाएं, शौक, रुचियां और जीवन
23. वार्ताकार से सलाह मांगें, इससे उसका आत्म-सम्मान बढ़ेगा
24. समय के पाबंद रहें और लोगों को प्रतीक्षा में न रखें।
25. बातचीत के लिए ऐसे विषय चुनें जो वार्ताकार के लिए दिलचस्प हों, लेकिन आपके लिए नहीं
26. विवादास्पद विषयों और बातचीत (राजनीति, धर्म, आदि) से बचें।
27. कम बात करें और वार्ताकार को अधिक सुनें
28. दूसरे व्यक्ति को कभी बाधित न करें।
29. सक्रिय सुनने की तकनीकों का प्रयोग करें, प्रमुख प्रश्न पूछें और सहमत हों
30. आम जमीन की तलाश करें और जो आपको जोड़ता है
31. दखल न दें, बातचीत को बहुत ज्यादा न खींचे ताकि वार्ताकार ऊब न जाए
32. सभी के साथ सम्मान से पेश आएं, यहां तक ​​कि "छोटे" लोगों के साथ भी
33. ईमानदार और भरोसेमंद बनें
34. शिकायत न करें, अपनी समस्याओं के बारे में बात न करें और वार्ताकार पर बोझ न डालें

35. अपने आप को सर्वोत्तम संभव प्रकाश में प्रस्तुत करने का प्रयास करें
36. स्वयं बनें और स्वाभाविक रूप से कार्य करने से न डरें
37. स्पष्ट, स्पष्ट और धीरे बोलें
38. खड़े हो या बैठे, वार्ताकार की ओर थोड़ा झुकें, इससे रुचि दिखाई देगी
39. लोगों से प्यार करना सीखें और उनके साथ संचार का आनंद लें

40. सक्रिय और पुष्ट दिखने की कोशिश करें - हर कोई इसे पसंद करता है
41. कॉल, टेलीफोन और अन्य लोगों द्वारा बातचीत में विचलित न हों
42. शरीर की भाषा का प्रयोग करें: हावभाव, टकटकी, चाल, चेहरे का भाव
43. बंद मत देखो। चुटकी मत लो, अपने हाथ और पैर को पार मत करो
44. आत्म-विडंबना बनें और खुद को बहुत गंभीरता से न लें
45. होशियार मत बनो और समझौता मत करो
46. ​​अपने शिष्टाचार का पालन करें और सम्मान के साथ व्यवहार करें
47. वार्ताकार को मिरर करें, विनीत रूप से अपने आसन, व्यवहार और भाषण को दोहराते हुए
48. जिस किसी से आप बात कर रहे हैं उसकी तारीफ करें और उसकी चापलूसी करें।
49. वार्ताकार को यह समझने दें कि वह महत्वपूर्ण, मूल्यवान और दिलचस्प है
५०. बातचीत को सकारात्मक नोट पर समाप्त करें

ये आसान तरीके आपको एक बेहतरीन और बेहतरीन फर्स्ट इंप्रेशन बनाने में मदद करेंगे। बहुत कुछ इस पर निर्भर करता है कि आपके करियर और व्यक्तिगत जीवन में इसे नजरअंदाज किया जाए। इसे एक उपहार के रूप में सहेजें ताकि आप हमेशा तैयार रह सकें।

पोलीना स्मेखोवा | 20.04.2015 | 683

पोलीना स्मेखोवा 04/20/2015 683

पहली धारणा धोखा दे सकती है, लेकिन इसलिए यह पहली है, कि इसे ठीक करना असंभव है। संभावित नियोक्ता, दोस्तों के दोस्तों या ग्राहकों पर एक अच्छा पहला प्रभाव कैसे डालें?

इसे ईमानदारी से स्वीकार करें: किसी अजनबी की तस्वीर बनाने में आपको कितना समय लगता है? कभी-कभी आधा घंटा पर्याप्त होता है, कभी-कभी कुछ मिनट या कुछ सेकंड भी। आपको जल्द ही किसी व्यक्ति के बारे में अपना विचार बदलना पड़ सकता है और उसे अप्रत्याशित रूप से जानना पड़ सकता है। लेकिन किसी भी मामले में, पहली छाप पहली ही रहेगी।

और आप लोगों को पहली नजर में कैसे खुश करना चाहेंगे, है ना? आइए देखें कि क्या यह संभव है।

1. एक "जांच" का संचालन करें

• प्रथमऔर सबसे महत्वपूर्ण बात यह तय करना है आप किसे प्रभावित करने वाले हैं... जब नौकरी के लिए इंटरव्यू की बात आती है तो यह एक बात है। अगर आप किसी दोस्त से मिलने जा रहे हैं, जहां अजनबी इकट्ठा होंगे तो यह काफी अलग है।
• दूसरा- अपने लिए परिभाषित करें, आप किस तरह की छाप बनाना चाहते हैं... पहली मुलाकात में आप किस चरित्र विशेषता या क्षमता पर ध्यान देना चाहेंगे? संयम और जिम्मेदारी? आसान चरित्र और लटकी हुई जीभ? पेशेवर मामलों में दक्षता? यह बिल्कुल स्पष्ट है कि भविष्य के नियोक्ताओं के साथ बैठक में और एक छोटी मित्रवत कंपनी में, लोग अलग तरह से व्यवहार करते हैं।
• तीसरा – अनुपस्थिति में लोगों से मिलें... इंटरव्यू की तैयारी करते समय कंपनी की कॉर्पोरेट वेबसाइट का अध्ययन करें, बॉस का नाम याद रखें। यदि आपका कार्य किसी मित्रवत वातावरण से किसी को प्रभावित करना है - उनके शौक, गतिविधि के क्षेत्र आदि से "परिचित हो जाएं"। जब लोग व्यक्तिगत रुचि दिखाते हैं तो लोग हमेशा प्रसन्न होते हैं।

जितना अधिक आप अपने समकक्ष के बारे में जानेंगे, मिलने पर आप उतना ही अधिक आराम महसूस करेंगे।

2. अभ्यास

अच्छी तरह से तैयारी करना कभी भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। बातचीत कैसे होगी, इसके आधार पर अपने भाषण पर विचार करें। आप किस बारे में बात करेंगे? इंटरव्यू के दौरान सबसे ज्यादा सुनने वाले असहज सवालों के जवाब आप कैसे देंगे? आप किसी पार्टी में कौन-सी आकर्षक कहानियाँ सुना सकते हैं? पार्टनर को सहयोग शुरू करने के लिए कैसे मनाएं?

अपने दिमाग में संभावित परिदृश्यों के माध्यम से खेलें ताकि दूसरे व्यक्ति के तर्क आपको परेशान न करें।

यदि आप महत्वपूर्ण बैठकों के दौरान असहज महसूस करते हैं, तो अपने पति या मित्र के साथ बातचीत का पूर्वाभ्यास करें। एक विचारशील और पूर्वाभ्यास की गई कार्य योजना आपको चिंता से निपटने में मदद कर सकती है।

3. प्ले

बहुत से आत्मविश्वासी लोग वास्तव में केवल यह दिखावा करते हैं कि वे जो कहते हैं और करते हैं, उसके बारे में पूरी तरह से आश्वस्त हैं। लेकिन यह तरकीब काम करती है: आसपास के लोग वास्तव में उन पर विश्वास करते हैं!

कल्पना कीजिए कि यह आपकी भूमिका और खेल है! बैठक शुरू करने से पहले, कुछ गहरी साँसें लें, आराम करें, और एक अच्छे खेल की धुन बनाएं।

जब आपको लगने लगे कि आपकी खुद की क्षमताओं के बारे में संदेह और कुछ करने का डर आप पर हावी हो रहा है, तो खुद को याद दिलाएं कि अब आप आप नहीं हैं, बल्कि एक मजबूत, आत्मविश्वासी, बुद्धिमान, आकर्षक महिला हैं।

और, ज़ाहिर है, जितना संभव हो उतना अच्छा दिखने की कोशिश करें (जो कुछ भी आपके मामले में "अच्छा" के पीछे छिपा है: एक शानदार सूट, अच्छी स्टाइलिंग, मेकअप, आदि)। यह आपको आत्मविश्वास देगा और अपने समकक्ष पर जीत हासिल करेगा।

4. मुस्कान

एक मुस्कान की कमी को केवल घातक सुंदरियों को ही माफ किया जा सकता है। अगर आप खुद को ऐसा मानते हैं तो भी इंटरव्यू या दोस्ताना मुलाकात में ड्रामा के लिए कोई जगह नहीं है। मुस्कान - यह एक ही तरंग दैर्ध्य में संपर्क और धुन स्थापित करने में मदद करता है।

अमेरिकी वैज्ञानिकों का तर्क है कि किसी व्यक्ति के बारे में सबसे पहली बात जो लोगों को याद रहती है, वह है उसकी मुस्कान। एक अध्ययन में पाया गया कि एक सुखद मुस्कान वाला व्यक्ति एक नए रूप वाले आरक्षित व्यक्ति की तुलना में अधिक विश्वसनीय होता है।

5. पहली छाप को सुदृढ़ करें

वास्तव में, पहली छाप न केवल किसी व्यक्ति के साथ पहली बातचीत है, बल्कि उसका अंत भी है। बैठक के लिए वार्ताकार को धन्यवाद, संपर्क जानकारी का आदान-प्रदान करें। थोड़ी देर बाद, सूक्ष्मता से अपने आप को याद दिलाएं।

6. स्वयं बनें

आइए ईमानदार रहें: आप कितनी भी कोशिश कर लें, आप यह नियंत्रित नहीं कर सकते कि लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं। स्वाभाविक रूप से कार्य करें और पार्टी की मजाकिया आत्मा बनने की कोशिश न करें यदि आप स्वभाव से एक मूक व्यक्ति हैं जो आत्म-प्रतिबिंब के लिए प्रवृत्त हैं।

यह एक क्लिच की तरह लगता है, लेकिन यह सच है: स्वयं बनें, क्योंकि अन्य सभी भूमिकाएं पहले ही ली जा चुकी हैं!