Как часто вы читаете книги? Большинство людей прочитывают около 1000 книг за всю жизнь, но есть и те, кто не читает их совсем. Статистика гласит, что только 55% россиян и 51% украинцев прочли хотя бы по 1 книге за 2017 год. Любопытный факт: по итогам опроса в РФ выяснилось, что больше всего читают люди из сел (в среднем 6-7 книг), а меньше всего (в среднем 5 книг) – жители Москвы и Петербурга.

Зачем читать книги

Читающего человека видно за версту. Он всесторонне развит и умен, будучи при этом отличным собеседником. В жизни таким людям гораздо легче справляться с трудностями и достигать своих целей.

Наконец, практически все успешные личности уделяют чтению значительную часть своего времени. Уоррен Баффетт, Билл Гейтс, Павел Дуров – все они читают от 50 книг ежегодно и призывают к этому людей в своих публичных выступлениях и интервью. Но действительно ли книги так полезны, как принято считать?

Как книги делают нас умнее

«Знания – это сила», - твердят каждому из нас с раннего детства, но это утверждение не совсем верное. Знания – это лишь потенциальная сила , которая ничего не стоит, пока ее не применят на практике. Этим фактом объясняется то, что из миллионов книголюбов лишь некоторым удается добиться сколько-нибудь значимых высот. Неиспользованные знания бесполезны, а результаты приносят исключительно действия.

Виды чтения

Однако книги дают больше, чем просто набор фактов. Различают несколько видов чтения.

• Изучающее. Медленное чтение с целью полностью изучить и понять написанное. Подразумевается применение полученных знаний в дальнейшем. Таким способом читают наиболее важную литературу или отдельные ее фрагменты.

• Ознакомительное. Так чаще всего читают художественную литературу. Читатель знакомится с основным содержанием текста, аргументацией автора. Степень понимания информации составляет около 70%.

• Просмотровое. Читатель быстро просматривает текст, чтобы определить, содержится ли в нем нужная информация, после чего принимает решение о более глубоком изучении написанного.

• Поисковое. Читатель ищет конкретные сведенья, не читая текст полностью. Фрагмент, в котором были найдены нужные данные, детально изучается.

Польза поискового и просмотрового чтения ограничивается быстрым получением нужных данных. Изучающее и ознакомительное чтение в этом плане намного продуктивнее. Человек не просто получает сухие факты, но также задействует аналитическую и творческую части мозга.

Польза чтения книг

• Книги делают людей счастливее. К такому выводу пришли ученные из Ливерпульского университета. На основе опроса 4000 человек выяснилось, что читающие люди меньше страдают от депрессии, легче справляются с проблемами и обладают более высокой самооценкой.

• Книги защищают память. Факт установили исследователи из Американской академии неврологии. В эксперименте приняли участие 294 человека примерно за 6 лет до своей смерти. Оказалось, что чтение способно более чем на 32% замедлять темп снижения памяти по мере старения.

• Чтение повышает интеллект. Ученные из Королевского колледжа Лондона и университета Эдинбурга около 9 лет наблюдали за 1890 парами близнецов. В ходе эксперимента было установлено, что между навыками чтения и когнитивными возможностями испытуемых прослеживается четкая зависимость. Иными словами, чем больше человек читает, тем лучше он развит как личность.

Эти изменения возможны только при изучающем и ознакомительном чтении, когда читатель погружается в своего рода транс, оставаясь один на один со своим разумом. Такое психическое состояние чаще всего наступает тогда, когда человек читает что-то очень интересное в течение некоторого времени. Внешний мир исчезает, а на его место приходят яркие образы, созданные воображением на основе прочитанного. Это значит, что мозг сосредоточен только на книге и активно развивается, задействовав оба полушария.

Исходя из этого, книги трудно делить на «полезные» и «бесполезные». Ведь сами по себе они являются только сгустком информации, а личностный рост происходит в основном за счет самого процесса чтения. Таким образом, при изучении художественной литературы будет активнее работать и учиться правое, творческое полушарие мозга, а нехудожественной – левое, аналитическое.

Как правильно читать книги: эффективное чтение

1. Установите цель. Польза от чтения будет максимальной только в том случае, если у него есть четкая цель. Например, если вам нужно срочно найти важную информацию, имеет смысл воспользоваться просмотровым или ознакомительным методом чтения, а полезный фрагмент изучить более глубоко. Если же с помощью книги вы надеетесь обучиться чему-либо во всех деталях, подойдет изучающий способ.

2. Выберите хорошую книгу. Читать все подряд – плохая идея. Выбирайте только качественную литературу. Почитайте отзывы и рецензии, внимательно просмотрите содержание. Не приступайте к чтению, пока не убедитесь, что в книге содержится именно то, что вы ищете.

3. Читайте короткими сеансами. Прочитанное «залпом» запоминается плохо. Если вы собираетесь читать книгу изучающим или ознакомительным способами (полностью), разделите процесс на несколько дней или даже недель. Нехудожественную литературу лучше всего читать по утрам, когда мозг бодр и открыт для новых знаний, а художественная больше подходит для вечерних сеансов.

4. Записывайте прочитанное. Читая специальную литературу, записывайте самые важные тезисы. Так вы гораздо лучше их запомните и будете иметь возможность быстро отыскать их в случае необходимости.

5. Откажитесь от перфекционизма. Не читайте просто потому, что «жалко бросать». Если книга оказалась для вас бесполезной, в этом нет смысла. Оставьте ее в покое и займитесь действительно нужной литературой. Не важно сколько вы прочтете, если ничего не запомните и не усвоите.

6. Читайте регулярно. Приучите себя к ежедневному чтению и вскоре вы заметите, как ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону. Вы станете увереннее, умнее, остроумнее, общительнее, а трудности на жизненном пути перестанут вас пугать.

Только представьте, что можете обучиться абсолютно любому навыку, пообщаться с великими людьми, умершими тысячелетия назад, узнать практически любой факт, известный человечеству. Каким бы ни был ваш вопрос, ответ на него содержится в книгах, так как многие сотни людей задавались им до вас. Словом, в сражении на жизненных фронтах книги – лучшее оружие. Вооружайтесь!

Как правильно читать? Вопрос, казалось, несколько глупый. Если не говорить о знании грамоты, то бери книгу и читай себе на здоровье. На самом деле, не все так просто. Книги практически все мы читаем для собственного развития. А вот эффективно ли мы извлекаем для себя наиболее полезное? Особенно это касается книг по саморазвитию, психологии и так далее.

Итак, назовем основное условие того, что вы поймете, как правильно читать книги, и будете извлекать из этого процесса максимум полезной информации. Необходимо страстно желать научиться тому, что описывается в конкретном издании. То есть вы, как читатель, должны твердо решить для себя, что хотите и будете развивать все качества и навыки, которым книга учит вас. О ней должно сложиться максимально полное впечатление. Не стоит из желания сэкономить время пропускать какие-то главы или разделы. Если материал, изложенный в ней, необходимо запомнить, то одного прочтения будет явно недостаточно. Часто бывает, что человек пропускает важные моменты. В процессе прочтения нужно глубоко осмысливать написанное, останавливаясь то и дело. Можно запастись простым карандашом и подчеркивать важные моменты. При повторном очень поможет. Если изложенный материал для вас действительно важен, то память стоит освежать примерно раз в месяц. Просто просмотрите книгу, остановитесь на подчеркнутых моментах. Полученные знания обязательно следует закреплять на практике.

Касается вопроса о том, как правильно читать научную литературу, книги по самосовершенствованию и так далее. А вот с другими изданиями вы вольны поступать, как считаете нужным. Если вы читаете не имеет значения, как вы будете это делать. Некоторые, например, предпочитают изучать такие книги по порядку, другие же намеренно заглядывают на последние страницы, чтобы знать развязку.

Есть еще один вопрос, который волнует нынче многих. В наш век, когда количество печатной информации просто зашкаливает, такое умение будет весьма ценным. Поэтому, как правильно читать, конечно, важно, но куда лучше научиться делать это максимально быстро, чтобы развиваться с более высокой скоростью. Итак, что для этого нужно?

Во-первых, поменьше возвращайтесь глазами к уже прочитанному. Если же вам это нужно для полного понимания написанного, то стоит уделить внимание лишь отдельным фрагментам.

Во-вторых, вы должны определить для себя, какова цель прочтения той или иной книги. Если речь о профессиональной и учебной литературе, то она обычно изучается с целью получения конкретной информации. Вот на ней и сконцентрируйтесь.

В-третьих, необходимо научиться воспринимать текст, используя дифференциальный алгоритм, а в него входят ключевые слова, обязательно - смысловые ряды, и доминанта. Что все это значит? При прочтении подчеркивайте ключевые слова, которыми выражается основная смысловая нагрузка, карандашом. Из них формируются смысловые ряды, они позволяют вкратце понять, о чем идет речь в конкретном абзаце. Доминанта же выражает смысловую часть текста, но при этом ее формирует сам читатель своими словами после осмысления полученной информации.

В-четвертых, стоит читать про себя. Главным врагом скорочтения является артикуляция. Не следует при этом вслух произносить отдельные слова и даже шевелить губами. Если не получается, зажмите во рту карандаш. От артикуляции можно избавиться, если выстукивать ритм рукой в процессе чтения.

В-пятых, просто необходимо развивать Так вы будете быстрее находить нужную информацию в тексте, при этом ориентируясь на ключевые слова. Текст в идеале должен восприниматься целыми абзацами, а не строками или словами. Вы должны держать одну страницу в поле своего зрения.

В-шестых, вам следует развивать внимание. Ведь такие его качества, как устойчивость, концентрация, объем, переключение и распределение, делают чтение продуктивным.

На этот вопрос есть лишь один правильный ответ: применять метод чтения в три шага.

Дело совсем не в том, как научиться правильно и быстро читать. Быстрое поверхностное чтение не дает результата. Нужно освоить эффективное чтение, научиться работать с книгой, добывая из нее всю интересующую нас ценную информацию.

И если вы не любитель по нескольку раз читать один и тот же текст (исключения составляют художественная литература и поэзия, которые являются признанной классикой), то стоит научиться выжимать из каждой прочитанной книги весь "сок", чтобы не возвращаться к ее содержанию в будущем и использовать это время более рационально — на новые книги.

Не стоит торопиться — ведь нашей целью является не чтение, как процесс, знакомство с информацией "для галочки", а освоение новых знаний, расширение своего кругозора и повышение уровня умений и навыков. Читать книгу правильно — это работать над ее содержанием. И если через месяц вы не помните 80% информации, которая была в ней изложена — работа не была проделана и время было потрачено впустую.

Книги — это корабли мысли, странствующие по волнам времени и бережно несущие свой драгоценный груз от поколения к поколению…

Ф. Бэкон

Чтобы не тратить время на чтение одной и той же книги дважды, а то и трижды, нужно учиться тому, как правильно читать книги — извлечению всей пользы с первого раза, которое состоит из трех шагов.

Шаг первый – "черновое" ознакомительное чтение

Представьте, что вы выбираете новую машину. С чего вы начинаете? Конечно же, с общего знакомства: ее внешний вид и материалы, которые применялись при ее изготовления. И только потом, получив первое визуальное впечатление, вы начинаете знакомиться с ее техническими характеристиками и комплектацией.

Так же поступаем и с книгой. Для глубокого и эффективного понимания смысла написанного, начинаем с предварительного знакомства:

• внимательно изучите обложку книги, обратив внимание на мелкие детали;
• если присутствует биография автора, то необходимо обязательно с ней познакомиться для того, чтобы создать общее представление о человеке, написавшем данную книгу и стать к нему ближе: узнать историю жизни, события, которые происходили в данный временной промежуток, условия, в которых она создавалась — это необходимое условие того, как правильно читать книги;
• важными разделами являются статьи, которые могут быть размещены в начале и конце книги: "Введение", "Пролог", "Эпилог", "Предисловие" – они, зачастую, рассказывают историю создания книги, содержат интересные факты, имена людей, благодаря которым была написана данная книга и тех, кому она посвящена;
• в этих разделах могут быть перечислены основные темы, упоминание о других книгах этого автора и авторов, освещавших такие же вопросы, а также иная информация, которая будет интересна и полезна читателям;
• собое внимание нужно обратить на оглавление — посмотреть, как строится содержание: разделы, последовательность;
• дальнейшее знакомство с каждой из глав состоит в чтении ее названия и кратким знакомством с текстом и сносками, если они присутствуют — это даст возможность потом быстрее читать книгу, не отвлекаясь на разъяснения;
• по ходу поверхностного ознакомления с содержанием, всегда делать разнообразные пометки, которые станут своеобразными "узелками на память", облегчат запоминание текста.

Если применять прием "чернового" чтения, затратив на него от 10 до 20 минут, в зависимости от объема текста, это поможет глубже понять идею, взгляды автора, позволит лучше осмыслить прочитанное.

Шаг второй — активное чтение

Чтение — это процесс, при котором происходит визуализация образов и понятий.

Что это значит? Когда мы внимательно читаем, то сосредотачиваемся и перед нами возникают образы прочитанного. Мы не только представляем, как выглядит человек или предмет, чувствуем дуновение ветра или другие природные явления, но и ощущаем даже описываемые эмоции и состояния: боль, стыд, жажду, жару, холод.

Это происходит потому, что мы мыслим, а процесс мышления характеризуется визуальными образами. Таким образом, на втором шаге мы внимательно читаем, делаем заметки, собираем информацию, находим ответы на вопросы – этот способ увеличивает степень запоминания прочитанного нами.

Получая множественные ответы на интересующие вопросы, мы увеличиваем наш жизненный опыт, кругозор становится богаче, а приобретенный опыт – бесценным.

Глубокий анализ прочитанного текста позволяет нам добраться до истинного смысла написанного, стать активным читателем, понимающим самого себя и окружающий мир.

Хорошая книга — точно беседа с умным человеком. Читатель получает от нее знания и обобщение действительности, способность понимать жизнь…

Толстой А.

Вспомните, как вы воспринимали то или иное произведение из школьной программы в детстве и сравните с тем, как вы понимаете его сейчас. Не правда ли, это разные впечатления от прочитанного? Происходит так потому, что в детстве мы пользовались методом поверхностного чтения, когда наш жизненный опыт не позволял нам увидеть все нюансы прочитанного. Это было чтение для развлечения или же по необходимости — не осмысленное чтение.

Взрослому человеку характерен метод активного осмысления прочитанного. Приходит опыт, а с ним и понимание вещей. Чем больше мы читаем, тем становимся глубже, наши поступки адекватнее и мы более интересны окружающим. Делая заметки на полях книги, выделяем основные мысли, ключевые фразы, понравившиеся цитаты, которые могут пригодиться, помечаем страницы, содержащие важные понятия и затронутые темы — так создаем свою собственную структуру книги, понятную лишь нам и способствующую лучшему запоминанию содержания.

Сделаем выводы по второму этапу чтения:

• будьте активным читателем;
• задавайтесь большим количеством вопросов;
• ищите в книгах ответы на все существующие потребности;
• при чтении структурируйте материал различными доступными способами;
• делайте как можно больше "узелков на память" – разнообразных пометок;
• вникайте в глубокий смысл всего прочитанного и тогда ваше чтение будет осмысленным и приносящим пользу.

Шаг третий — чтение по заметкам

После того, как книга была полностью прочитана и разобрана, отложите ее в сторону на несколько дней, — пусть полученная информация усвоится. Спустя время, снова возьмите ее в руки и уделите несколько минут своей жизни тому, чтобы прочитать ее еще раз.

Вам потребуется гораздо меньше времени и чтение будет ускоренным. Почему? Да потому, что в этот раз вы сосредоточитесь на самом основном, том, что выделили для себя, посчитав главным. Делая заметки и вникая в суть, вы обдумывали вопросы, комментировали чтение. И теперь вы взглянете иными глазами на материал, он засияет новыми, ранее не замеченными красками, покажется, что только лишь сейчас до вас дошел весь смысл написанного автором.

Я странно читаю, и чтение странно действует на меня. Что-нибудь, давно перечитанное, почитаю вновь и как будто напрягусь новыми силами, вникаю во все, отчетливо понимаю и сам извлекаю умение создавать…

Достоевский Ф.

Заключительный шаг чтения покажет — то, что подчеркивали и выделяли ранее, анализируется сейчас и откладывается в памяти надолго. Даже спустя большой период времени и забыв о чем была эта книга, вы, просмотрев свои заметки, быстро вспомните мельчайшие подробности, не говоря уже об основных мыслях и положениях.

Многие спрашивают, как правильно читать книги , что для этого нужно делать, знать и уметь. Ведь мало просто брать и читать все книги подряд, нужно правильно их подбирать и читать в нужное время и регулярно. Не все книги полезны, одни могут сделать вас успешнее, а другие сделать вас неудачником или просто забрать время впустую.

В статье вы узнаете, как правильно читать книги , как их подбирать, можно ли читать книги все подряд и стоит ли часто читать. Лидеры – это читатели, но все зависит от того, как вы читаете и какие книги. Есть начитанные люди, но в жизни они несчастны и ничего не добились в жизни, так как все прочитанные книги, должны применяться на практике.

Чтобы научиться правильно читать книги, вам нужно просто читать их регулярно, каждый день. Если вы пропустите хоть один день и ничего не прочитаете, то вам придется наверстывать упущенное и начинать все сначала. Заведите привычку читать каждый день. Даже если у вас нет времени и вы, заняты, вырывайте листки из книги, берите с собой и в транспорте и в любое свободное время читайте.

Читайте о возможности вслух

Чтобы научиться правильно читать книги, вам нужно помнить, что, читая только глазами, у вас работает только зрительная память, а если вы читаете вслух, то вы запоминаете как зрительной памятью, так и слуховой, что позволит больше запоминать и сохранить в подсознании.

Перечитывайте книгу несколько раз

Чтобы правильно читать книги, если в не содержаться знания для реальных действий, то старайтесь прочитать книгу несколько раз и перечитывать ее 1 раз в 3 месяца. Наша память коротка и 70% всего прочитанного мы забывает в течение недели. Развивайтесь и не переставайте читать те книги, где есть реальные советы для действий, которые сделают вас лучше, успешнее и счастливее.

Чтобы научиться правильно читать книги , вам нужно выбирать только те книги, которые написаны практиками, людьми, которые добились чего-то в жизни и делятся своими знаниями и опытом из жизни. Сегодня 80% всех книг, написаны теоретиками, которые ничего не добились в жизни и соответственно не смогут дать вам никаких полезных для действий знаний. Успешный человек даже если не пишет красиво, может дать больше знаний, чем тот, кто написал красивую книгу, но сам лично ничего не достиг в том, о чем пишет.

Читайте в тихом месте

Также чтобы правильно читать книги, старайтесь подбирать для этого тихое место. Вот почему полезно читать книги перед сном, когда в основном меньше шума. Но если вы просыпаетесь рано, то также можете начать свой день с прочтения книг, когда остальные люди еще спят.

Дорожите временем

Чтобы правильно читать книги, вам нужно не терять время и читать книги как можно быстрее. Для этого возьмите книгу, прочитайте ее быстро, чтобы понять ее суть, а уже во второй раз читайте средним темпом и выписывайте основные знания, которые можно применить на практике. Не стоит запоминать то, что можно найти в книге и если у вас плохая память просто выписывайте главные основы из книги, которые вам помогут и научат действовать.

psyh - olog . ru

Объем информации в современном мире растет фактически в геометрической прогрессии. Именно поэтому через пять-семь лет после выпуска из ВУЗа всех специалистов почти в обязательном порядке отравляют на курсы повышения квалификации, где им в течение ограниченного времени преподаватели будут передавать новые знания. Заметьте - участие в курсах необходимо слушателю только лишь с целью не слишком отставать от современных тенденций. Вместе с тем, те специалисты, которые самостоятельно занимаются самообразованием, традиционно относятся к разряду лучших, имея более высокие доходы, чем коллеги. Качество их самообразования зависит в первую очередь от умения быстро и правильно читать.

Как научиться правильно и быстро читать? Учитывая, что почти все взрослые люди умеют читать, этот вопрос может показаться достаточно странным. Но это всего лишь на первый взгляд. Исследователями выявлено, что избыточность обычного печатного текста составляет порядка 70 процентов. В научной литературе этот процент поменьше, но много лишних слов все равно присутствует. Чего стоит хотя бы такое предложение:

«Представитель отряда парнокопытных удовлетворяет потребность организма в получении влаги, необходимой для жизнедеятельности, путем поглощения оной из сосуда, диаметр которого превосходит размер его головы». Как можно догадаться, речь может идти о лошади, которая пьет воду из ведра.

В соответствии с этим одним из самых полезных умений для правильного и быстрого чтения является выделение реального смысла текста. Для того, чтобы этому научиться, процесс чтения необходимо прерывать после ознакомления с каждым смысловым блоком. Напомню, что в данном материале рассматривается чтение для получения информации, потому что чтение художественной литературы может быть своеобразным гурманством, связанным с получением удовольствия от сюжетной линии, героев или каких-либо описаний. А удовольствие, как известно, не нуждается в скорости и является ценностью само по себе.

Итак, прочитав часть теста, необходимо прервать чтение и провести небольшую умственную работу, главная цель которой заключается в перекодировании (переводе) текста в собственные мысли. Этот метод называется методом поэтапного осмысления текста. Он основан на интуитивном выделении в процессе текста основных смысловых фрагментов, образующих смысл текста. Т.е. в результате читатель может рассказать о смысле текста одной фразой. Это позволит не завязнуть в деталях и описаниях, а также действительно получить информацию, ради которой и затевается чтение. Для лучшего запоминания выделенная информация связывается с уже имеющимися знаниями по прочитанной теме. Этот нехитрый прием позволяет значительно бысро и просто запомнить материал, а значит, позволит более правильно читать.

Чтобы быстро читать стоит научиться читать без регрессий - автоматических движений глаз по направлению к уже прочитанному материалу. Регрессии возникают от недостаточного внимания и, как результат этого, плохой концентрации на тексте и его непониманию. Т.е. фактически мозг несколько раз воспринимает одни и те же печатные знаки, и его аналитическая функция начинает из-за этого сбиваться. Кроме этого быстро утомляются глазные мышцы.
Для преодоления регрессивных движений глаз по тексту можно читать вслух. Кроме этого стоит тренировать расширять поле зрения, чтобы в дальнейшем