Скелет мужчины весит 13-14 килограмм, вес женского скелета составляет 9-10 килограмм – таковы средние показатели костной массы человека. Если перевести эти данные в процентное соотношение по отношению к общей массе организма, они будут выглядеть так:

• Вес костей мужчины составляет 17-18% от массы тела;
• Вес костей женщины 16% от общей массы;
• Вес детского скелета равняется 14% от веса ребенка.

Скелет, переводимый с древнегреческого, как «высушенный», свидетельствует о способах его изготовления – высушивание в горячем песке, либо на солнце. Костная основа человеческого организма – уникальное и совершенное изобретение природы.

Конструктивные особенности костей таковы, что они «умеют» выдерживать нагрузку аналогично стальной конструкции. Но, если бы скелет человека был «изготовлен» из стали, то он весил бы не менее 200 кг и человек попросту не смог бы сдвинуться с места.

Индивидуальность строения костной ткани заключается в том, что она имеет пористую структуру, за счет чего скелетная масса облегчается в несколько раз, но показатели прочности, при этом, не изменяются. Скелет является амортизационной основой человеческого тела: при увеличении физической нагрузки, костно-мышечный аппарат способен эластично растягиваться и уменьшать давление на остальные органы. Прочность и пластичность костей обусловлена их строением:

Скелет мужчины весит 13-14 килограмм, вес женского скелета составляет 9-10 килограмм.

Органическое вещество костной ткани – оссеин, белок, являющийся разновидностью коллагена и составляющей основу кости. Основной массой неорганических веществ являются соли кальция, в виде кристаллов гидроксиапатита, из этого вещества образуется решетчатая структура костной ткани. Кости взрослого человека и ребенка отличаются по своему внутреннему содержимому: у детей в составе костной ткани преобладают органические вещества, обеспечивающие скелету гибкость и упругость, у взрослого человека основным компонентом являются минеральные соли, которые отвечают за прочность.

Вес самой тяжелой и легкой костей скелета человека

В состав взрослого человеческого скелета входит 206 костей, которые соединяются между собой при помощи суставов и связок. Непарных костей 33-34, остальные кости парные. Разница в количестве, объясняется тем, что крестцовый отдел позвоночника содержит от трех до пяти сросшихся костей, а количество позвонков в шейном отделе может изменяться в большую или меньшую сторону. Если собрать такой «скелетный пазл», то окажется, что:

• в черепной коробке 23 кости;
• позвоночный столб состоит из 26 «кусочков»;
• 25 костей образуют туловище (ребра и грудина);
• верхние конечности «сложатся» из 64 костей;
• на то, чтобы «собрать» нижние конечности понадобится 62 кости.

Это интересно!

На этих страницах вы можете узнать:
Сколько весит мозг
Сколько весит душа человека
Сколько весит борец сумо
Сколько весит Луна
Сколько весит Земля

Скелет новорожденного отличается от скелета взрослого. При рождении у малыша можно насчитать около 300 косточек, часть из них срастается в возрасте до одного года, вес скелета в период внутриутробного развития составляет практически половины массы эмбриона. После появления на свет, человек не полностью «укомплектован» основными костями. Коленная чашечка формируется у ребенка только к 5-6 летнему возрасту.

Самой большой и тяжелой костью человека, является бедренная. Это основной «рычаг», который выдерживает колоссальную нагрузку при ходьбе и беге (на сжатие до 2,5-3 тонн, что гораздо прочнее бетона!). Ее длина у взрослого равняется 45 см и более, а вес определяется ростом человека и особенностью строения костей. Самая крохотная косточка человеческого скелета – наковальня, которая размещается в барабанной полости среднего уха, ее длина не более 3-4 мм, но она является одной из самых важных слуховых костей и передает звуковые колебания во внутреннее ухо, а весит крохотное образование всего несколько миллиграммов.

Сколько весит скелет взрослого человека

Вес скелета взрослого человека окажется разным, в зависимости от:

• пола;
• возраста;
• роста и веса.

Кости женского скелета легче костей мужчин, в силу особенностей своего строения. Они более короткие и легкие. Археологи, при проведении раскопок, осматривая скелет, научились определять, кому он принадлежал: мужчине или женщине. Распространенное заблуждение о том, что вес человека зависит от того, насколько у него «тяжелая» кость, не имеет под собой никаких оснований. Костные образования действительно могут быть более широкими, но на массу человека это не влияет.

Чтобы проверить является ли человек обладателем «широкой» кости, достаточно измерить обхват запястья. При показателях от 16 до 19 сантиметров, размер кости считается нормальным, свыше 19 сантиметров можно говорить о том, что перед вами «ширококостный» человеческий экземпляр.

Обладатели большого роста и крупного телосложения будут иметь более «тяжелые» скелеты, нежели хрупкие астеники. Очень важен показатель скелетной массы для спортсменов и тех, кто занимается коррекцией собственного веса. Для того чтобы правильно распределить физическую нагрузку, рассчитывается соотношение костной, мышечной и жировой массы тела человека.

После сорока лет происходит изменение процессов образования костной ткани: наружные стенки становятся более тонкими и хрупкими, вес костей уменьшается, а риск получить травму – увеличивается. Достаточно неприятным заболеванием костной ткани является остеопороз, при диагностировании такого состояния, человеку назначается лекарственный комплекс, специалист прописывает специальную систему питания. В более старшем возрасте, в рационе любого человека должны присутствовать в достаточном количестве молочные и кисломолочные продукты, богатые кальцием, который необходим для поддержания нормальной структуры костей. У здорового человека прочность костей в 2,5 раз выше прочности гранита, а упругость сравнима с дубовой древесиной. Регулярные физические нагрузки способствуют укреплению не только мышечного аппарата, но и повышают прочность костей.

Основная скелетная масса человека находится в верхних и нижних конечностях и составляет около 50% от общей массы. В костной структуре постоянно происходят процессы изменения основной ткани и в течение семи лет, каждый из нас становится обладателем «нового» скелета.

К утру все мы немного «подрастаем» на 0,5- 1 сантиметр, а к вечеру становимся ниже. Связан такой феномен с тем, что жидкость в межпозвоночном пространстве в течение дня выходит, а за ночь снова накапливается.

Все кости в организме соединены между собой, они имеют подвижное и неподвижное сочленение. Единственной «независимой» костью является подъязычная, с другими костями она не связана никак. По своему строению, костная основа людей похоже на скелет жирафа, отличие лишь в том, что парнокопытное имеет более внушительные размеры.

Здоровье человека зависит от исправной работы органов и систем жизнеобеспечения. Костно-мышечная система не является исключением. От того насколько будет здоровой костная ткань, будет ли скелет иметь достаточный вес, правильно формироваться, зависит способность организма выдерживать различные динамические нагрузки. Поэтому, заботясь о собственном здоровье, не стоит забывать об исправности прочного и надежного каркаса человеческого тела – костном скелете.

Откуда пошло оправдание «у меня кость широкая» — сказать сложно. Но можно опубликовать текст о том, сколько весит скелет и как сильно его вес может отличаться у разных людей.

Сухой, обезжиренный и обезвоженный скелет человека (то есть то, что останется от нас с вами в этом мире) в среднем весит всего лишь около 4 кг у мужчин и около 2,8 кг — у женщин . В процентном отношении скелет занимает примерно 6-7% массы тела у взрослого человека.

Плотность костей вносит коррективы

Все мы знаем из курса школьной программы, что такое плотность — так вот при тех же объемах скелеты разных людей человека могут иметь немного разный вес, т.е. у кого-то кости будут более плотные, у кого-то менее. Насколько большая разница может быть и от чего это зависит?

Минеральная плотность костей может изменяться с возрастом (в том числе из-за остеопороза), с сопутствующими заболеваниями, питанием (уменьшаться при неполноценном питании, и наоборот — при достаточном питании). Также плотность костей зависит от похудения или набора веса: ученые подсчитали, что с потерей каждого 1 кг жира в теле, теряется в среднем порядка 16,5 г минералов в костях , собственно, при наборе того же 1 кг жира, примерно столько же восстанавливается (Jensen et al., 1994, ), на фоне наличествующего тренировочного объема .

Приведем среднетиповые нормальные значения плотности костей, включая данные по спортсменам и атлетам, у которых развивается адаптация костной ткани к ударной нагрузке, и примерный расчет разницы в граммах между этими значениями, чтобы наглядно можно было понять, какое вообще значение для общего веса костей/ скелета, имеет плотность костной массы.

Данные по плотности костей у взрослых людей (173 человека, 18-31 год), разного вида спорта: бегуны (R), велосипедисты (C), триатлонисты (TRI), дзюдоисты и борцы (HA), футболисты и гандболисты и баскетболисты и волейболисты (TS), студенты атлеты, неспециализированные по видам спорта (STU), и нетренирующиеся (UT).

Средние значения для плотности костной массы у взрослых людей составляют в районе 1.0 — 1.2 г /см2. Грубо говоря, это можно перевести как +/-10% у разных людей в зависимости от фактора.

Эти значения варьируются в зависимости от возраста, пола, расовой принадлежности, уровня и типа физической активности, состояния питания, состояния организма, наличия заболеваний и пр. Но в среднем примерно где-то так.

Данные по весу скелета и плотности костей людей разных возрастных групп:

BMC — вес скелета в граммах, BMD — плотность костей в г/см2. BF — темнокожие женщины, WF — белые женщины. BM — темнокожие мужчины, WM — белые мужчины.

Возьмем для примера данные последней таблицы и возьмем пограничные значения: самую низкую плотность костей (у белых женщин, случай самой низкой плотности — 1.01 г / см2 ) и самую высокую плотность костей (у темнокожего мужчины, случай самой высокой плотности — 1.42 г / см2 ). Это дает нам разницу между человеком с самой низкой (самые легкие кости среди сотен испытуемых) и человеком с самой высокой плотностью костей (самые тяжелые кости из всех) всего лишь порядка 0,7 кг при среднем весе скелета .

Кстати, даже гормон роста не вносит существенные коррективы в плотность костей. Ученые провели контролируемое 15-летнее исследование, в котором инъекции гормона роста давали более 100 людям. Итог: за 15 лет средний прирост костной массы составил всего 14 граммов.

Широкая, но легкая

В конечном итоге, что мы имеем: что общая масса костей человека, без учета жирового и жидкостного наполнения, составляет что-то около 4-5 кг у взрослых мужчин и 2-3 кг у взрослых женщин.

Внутри этих же границ, масса может колебаться, в зависимости от плотности костной массы, но опять же эта разница не столь будет существенна, в любом случае — до 1 кг в зависимости от плотности костной массы.

По большому счету, разговоры про «широкую кость», «мощный костяк», которые кардинально влияют на общий вес тела человека, на «жировую мощь» и генетическую предрасположенность к повышенному набору веса, на самом деле, не совсем сопоставимы с реальным положением вещей.

Да разница в росте и комплекции безусловно дает свои сдвиги в различных показателях костной массы от человека к человеку, но эти показатели не разнятся на 5-10 килограммов, а составляют в среднем не более 2-3 кг от человека к человеку .

Сколько костей в скелете?

Кости - важные органы фактически любого живого организма, в их состав входят несколько типов тканей, главная из которых - костная. В совокупности кости образуют так называемый каркас нашего тела - скелет. К основным функциям скелета относят:

• амортизирующую: по наличию специальных образований, которые смягчают и значительно уменьшают тряску при движении;
• защитную функцию внутренних органов (например, черепа и позвоночного канала);
• двигательную функцию.

Кости в организме взрослого и ребенка

Рассмотрим подробнее, сколько костей в скелете человека. В среднем суммарное количество костей в сформировавшемся организме взрослого человека - 206. Однако результаты подсчета могут иногда различаться в зависимости от методики подсчитывания. Например, одна и та же кость может считаться состоящей из нескольких маленьких или же одной костью, состоящей из нескольких элементов.

В так называемый "каркас" тела человека кости преобразуются с помощью динамичных соединений: связок, суставов.

Из 206 костей:

Существуют еще три пары косточек, ничем не связанных со скелетом, которые локализуются в зоне среднего уха человека.

Мало кто знает, что в организме новорожденного ребенка насчитывается около 300 костей, некоторые из них (к ним относят кости черепа, тазовые и позвоночные) к определенному возрасту срастаются друг с другом, что и приводит в конечном счете к цифре 206. Кости ребенка очень мягкие, также некоторые кости, например, черепные, имеют несращенные места - роднички, которые срастаются окончательно только к 12-15 месяцам.

Организация скелета человека

Все кости человека объединяются в две большие группы.

Осевой скелет: сюда относят кости, имеющие серединное расположение и образующие ту часть скелета, на которую приходится основная нагрузка.

Составляющие осевого скелета:

Добавочный скелет подразделяется еще на ряд костных подотделов:

1. Пояс верхних конечностей, осуществляет присоединение лопаток и ключиц (кость, соединяющая руку и тело) к зоне осевого скелета.
2. Конечности данного отдела скелета наиболее приспособлены к осуществлению разнообразных физических действий: что-то писать, поднимать, зажимать, держать. К данной группе относят: плечо (плечевая кость), предплечье (лучевая кость) и кисть руки (запястье, пястные кости и фаланги пальцев кисти).
3. Пояс нижних конечностей - осуществляет присоединение группы нижних конечностей к осевому скелету, сюда же относятся тазовые кости.
4. Нижние конечности (бедро, бедренная кость, надколенник), голень (большеберцовая и малоберцовая кости), стопа (предплюсна, плюсна и фаланги пальцев) дают возможность перемещения тела человека в пространстве и сохранения точки опоры на земле.

Если говорить о половых особенностях скелета, то существенных отличий нет. Однако имеется и своя специфика:

• Кости нижних и верхних конечностей, а также костные соединения рук у мужчин крупнее и толще.
• У женщин шире тазовая кость и более узкая грудная клетка.
• Вместительность черепа у мужчин больше, чем у женщин, на 150 см 3 .

Строение черепных костей

Человеческий череп состоит из 23 костей, помимо которых в полости среднего уха имеются еще три парные косточки, отвечающие за слух. К черепному отделу также
относят зубы, которых у человека 32, не считая зубов мудрости, которые обычно прорезаются к 25 годам.

Кости черепа классифицируются на два отдела:

1. Мозговой отдел. По площади занимает большую часть поверхности черепа. Здесь располагаются кости затылочной, лобной долей, решетчатой, клиновидной, височной зон и зоны темени.
2. Лицевой отдел. Сюда относят нижнюю и верхнюю челюсть, а также подъязычную, небную, скуловую, носовую и слезную кости.

Также вам могут быть полезны следующие статьи.

Быстрый ответ: 206 костей у взрослого человека.

Кость является составной часть скелета живого организма и состоит из нескольких тканей, самой важной из которых является костный мозг. В состав каждой кости входят органические и неорганические вещества, при этом в молодом скелете первые преобладают над вторыми, поэтому у молодых девчонок и ребят кости куда более мягкие и гибкие, чем у взрослых (у них они отличаются своей твердостью). У взрослого человека неорганические вещества составляют порядка 65% веса всей кости, а органические — 30-35%. Стоит заметить, что они обладают огромной прочностью и способны выдерживать громадное сопротивление — именно поэтому их часто находят среди останков ископаемых животных или людей. У стариков теряют значительную часть минеральных веществ, поэтому они становятся более хрупкими и легче ломаются.

Всего у взрослого человека насчитывается 206 костей, а вот при рождении их может быть даже 350 — просто они мягкие и со временем срастаются.

В зависимости от формы кости делятся на короткие, длинные, плоские и смешанные. О строении каждой из них мы рассказывать не станем, однако расскажем о составе трубчатой кости:

• Надкостница

• Кортикальная пластина

• Губчатое вещество

• Хрящевая пластина

• Область эпифиза

• Костномозговой канал

• Костный мозг

• Кровеносные сосуды

Кстати, поверхность кости может иметь ямки, углубления, возвышения. Кроме того, неровности могут служить для соединения мускулов, а потому достаточно хорошо развиты. Также на поверхности можно встретить питательные отверстия, через которые кровеносные сосуды уходят внутрь кости. Внутри можно увидеть губчатое вещество, которое состоит из пластинок, образуя систему отверстий и полостей, которые в середине кости переходят в одну общую большую полость.

Также стоит более подробно остановиться на костном мозге — крайне важном органе кроветворной системы, благодаря которому осуществляется кроветворение (создание новых клеток взамен отмирающих). Он, по большей части, находится внутри тазовых костей, а также внутри длинных трубчатых костей (и еще немного внутри тел позвонков). Он состоит из кроветворной, а также из фиброзной ткани стромы. Представляет из себя нежную, мягкую снабженную кровеносными сосудами и богатую клетками массу. И хотя мозг надежно защищен, с ним могут происходить метаморфозы, которые вызывают очень серьезные заболевания. Костный мозг нельзя путать со спинным или головным — это совсем разные вещи.

Скелет человека – универсальный каркас. Кости – самый твердый материал нашего организма. Человеческий скелет прочнее стали, но гораздо легче её благодаря своей пористой структуре. При сравнительно небольшом весе кости служат нам защитой, они действуют как пружины при ходьбе, прыжках и беге, они могут растягиваться вместе с мышцами, когда мы несем тяжелую ношу.

В природе не существует таких же исключительно универсальных каркасов, как человеческий скелет. Благодаря большому количеству и разнообразию костей, человек выполняет сложные манипуляции руками и ногами, сгибается и разгибается. Внутри скелет заполнен костной тканью, состоящей из клеток и межклеточной жидкости, богатой минеральными веществами, сверху – надкостница, насквозь пропитанная кровеносными сосудами и питающая кости тела.

Кости "взрослеют" вместе с человеком. В детстве у каждого человека они ещё очень эластичны и упруги, крепкими становятся лишь в зрелом возрасте и хрупкими в пожилом. Каждая кость выполняет строго определенную функцию, и человеку сложно себе даже представить, какую нагрузку может выдерживать даже небольшая по размеру кость.

Разберем по косточкам…

Точной цифры, сколько костей у человека, до сих пор нет. Специалисты утверждают, что в зрелом возрасте у нас должно быть от 206 до 208 костей. Многие из них с возрастом срастаются, так как у новорожденного костей значительно больше (примерно 350). Соединительная ткань, которая образует родничок малыша, к полугоду переходит в костную, срастаясь, из неё получается прочный черепной каркас, который будет выполнять защитную функцию мозга.

Медики неоднократно пытались подсчитать, сколько костей в скелете человека, но так к единому мнению и не пришли. По официальным данным, в организме человека должно быть 206 костей, если нет отклонений в развитии позвоночника, если нет "лишних" ребер (это явление бывает у мальчиков не так и редко) и "лишних" пальцев на руках и ногах. В редких случаях встречаются дополнительные кости на стопе. Кости могут срастаться только в детстве, поэтому и у пожилого человека, равно как и у молодого, имеется одинаковое количество костей, последней из которых срастается ключица, у которой процесс формирования заканчивается только к 22-25 годам.

Интересно знать

Несмотря на наличие 350 костей, у новорожденных нет коленных чашечек. Их формирование происходит лишь к трем годам.
Самой маленькой костью в нашем организме является стремечко, которое находится в среднем ухе, а самой большой – бедренная кость, составляющая 28% от роста человека.

Копчик – это 3-5 позвонков, которые с возрастом срастаются. Зубы и ногти к костям не относят, хотя зубная эмаль признана самым крепкой тканью человеческого организма.