Všetci sme sa niekedy stretli s výrazným narcisom. Jeho egocentrizmus sa nedá prehliadnuť, je taký nápadný. Sú tu však ukryté aj narcisy, ktoré nie je také ľahké rozlúštiť. Napriek vonkajším rozdielom medzi „svetlými“ a „skrytými“ narcistami je škoda spôsobená oboma takmer rovnaká. V skutočnosti je medzi nimi jediný rozdiel v spôsobe konania, alebo skôr v dopade. Vyhranení narcisti naivne veria, že cez nich nikto neprezrie – a podľa toho aj konajú. Skrytí narcisti si vedome a šikovne nasadzujú falošnú masku. Lepšie rozumejú ľudskej psychológii a využívajú tieto poznatky vo svoj prospech. Takže 8 príznakov narcizmu, ktoré mnohí ľudia buď (a) vedome ignorujú, alebo (b) si ich jednoducho nevšimnú.

1. Málo sa starajú o druhých.

Narcisti zjednodušujú alebo minimalizujú potreby a nároky iných ľudí a neobťažujú sa vysvetľovaním ich správania a postojov. Typický narcista sa vždy postará o seba a o nikoho iného.

2. Nevedia počúvať

Keď narcista nehovorí (čo je zriedkavé), pravdepodobne nepočúva. S najväčšou pravdepodobnosťou počas vzniknutej pauzy čaká len na to, kedy začne opäť rozprávať a najčastejšie o sebe. Títo ľudia nechcú počúvať a v zásade nevedia ako.

3. Nevedia komunikovať

Narcisti sú hrozní komunikátori. Sú príliš citliví a dokonca aj náznaky kritiky berú ako osobnú urážku. V skutočnosti nemajú ani potrebu, ani chuť viesť dialóg o čomkoľvek, čo im neprospieva. Narcisti majú aj pasívne agresívne správanie.

4. Prejavujú okázalosť

Narcisti sú majstri v ťahaní za nitky iných ľudí. Často prejavujú falošnú pokoru a skromnosť, aby vzbudili sympatie a obdiv. Za čo? Typický narcista vtiahne ostatných do svojej sféry vplyvu a potom s nimi mocne a hlavne manipuluje.

5. Chýba im empatia

Narcisti s vami nikdy neempatiu. Pre nich ste len prostriedkom na dosiahnutie cieľa. Zo všetkých vonkajších znakov narcizmu je nedostatok empatie azda najbežnejší. Akonáhle to zbadáte, okamžite sa takého človeka zbavte, ušetríte si tým nervy a pokoj.

6. Milujú presadzovať sa svojou „inteligenciou“

Je zábavné sledovať, ako sa narcisti chvália svojimi mentálnymi schopnosťami, aj keď je to ďaleko od pravdy. Milujú pocit nadradenosti. Navyše s narcistami je takmer nemožné spolupracovať, pretože sa považujú za jedinečne lepších, múdrejších a rýchlejších.

7. Narcisti majú pocit, že im to každý dlhuje.

Ak narcista po niečom naozaj túži, bude sa správať ako dvojročné dieťa dožadujúce sa svojej obľúbenej hračky. Narcista by ho mal mať len preto, že to chce – a to je jediné kritérium a motív. A narcista vždy hľadá ľahkú cestu von v akejkoľvek situácii.

8. Nekonečne hľadajú šťastie.

Nič a nikto ich nemôže urobiť šťastnými. Sú vždy a všetko nestačí, vrátane slávy, peňazí a moci. Mimochodom, každý obyčajný človek bude hľadať šťastie, pokoj a harmóniu u ľudí, ktorí sú mu blízki a drahí, ale narcista to nikdy neurobí.

Malo by sa pamätať na to, že narcisti sú ľudia so skutočnou poruchou osobnosti založenou na dôkazoch. Začína sa to už v detstve, kedy sa dieťaťu buď venuje príliš veľa pozornosti, alebo je naopak tvrdo ignorované. Je tiež dôležité pochopiť, že by sme sa nemali oddávať alebo byť manipulovaní narcistickým správaním, pretože vaše emocionálne, duševné a fyzické zdravie by malo byť na prvom mieste.

Čo je narcizmus

Psychiatri definujú narcistickú poruchu osobnosti ako vieru vo vlastnú jedinečnosť, nadradenosť nad ostatnými, výraznú potrebu obdivu, netoleranciu akejkoľvek kritiky seba samého a nedostatok empatie.

Názov pochádza zo starogréckej báje o krásnom mladom mužovi Narcisovi, ktorý sa zamiloval do vlastného odrazu vo vode a nevedel sa od neho odtrhnúť. V dôsledku toho zomrel od vyčerpania a na mieste jeho smrti vyrástol jemný kvietok.

Súčasné narcisy zjavne nie sú v ohrození života. Väčšinou sú úspešní a nepochybujú o svojej jedinečnosti. A narcisti sa dostali do diagnostických príručiek o psychiatrii kvôli nedostatku kritiky ich stavu, neochoty podriadiť sa všeobecne uznávaným normám a pravidlám („pravidlá sú pre obyčajných ľudí!“), manipulatívnemu správaniu a neustálemu porušovaniu hraníc iných ľudí.

Úloha rodiny pri formovaní narcistu

Ukázalo sa, že narcisti sa stávajú vo veku 7–11 rokov pod vplyvom nadmernej chvály zo strany rodičov, ktorí vo svojich deťoch vštepovali pocit exkluzivity a exkluzivity. Dieťa začína veriť, že je lepšie ako ostatné deti, má superschopnosti a preto ho čaká zvláštny osud. V skutočnosti to všetko spravidla nemá žiadne objektívne dôkazy.

Odkedy sa tento trend vo vzdelávaní stal v poslednom polstoročí veľmi populárnym a každým rokom je čoraz obľúbenejší, nakoniec za posledných 40 rokov vzrástol počet narcistov z 3 na 10 percent podľa odborníkov zo Spojených štátov amerických. .

Narcisy "veľké" a "skryté"

„Veľkí“ narcisti otvorene deklarujú svoju exkluzivitu, rýchlo si okolo seba vytvárajú okruh priaznivcov, poskytujú lichotivé recenzie, pozornosť ostatných a médií. Vďaka svojej silnej sebaprezentácii dosahujú úspechy v šoubiznise, politike, športe a podnikovom manažmente.

Nebezpečenstvo grandióznych narcistov spočíva v tom, že majú možnosť po zaujatí dostatočne vysokej pozície priamo zničiť psychiku svojich podriadených. Postihnutá osoba stráca schopnosť udržať si svoje osobné hranice a stáva sa akoby príveskom grandiózneho narcistu. Zároveň je patologicky náchylný k pocitom hanby a viny, čo narcista využíva pre svoje účely. Väčšina grandióznych narcistov je obklopená skupinou psychicky zlomených ľudí, pripravených urobiť šéfov každý rozmar.

„Skrytí“ narcisti nemajú schopnosť propagovať sa, ale rovnako ako „veľkí“ narcisti sú si istí svojou vyvolenosťou. Niečo ako „princezná alebo princ vo vyhnanstve“. Nepochopení, nedocenení, no vyžadujú si výlučnú pozornosť iných. Využívajú na to rolu „obete nespravodlivosti“ a poskytujú si aj určitý okruh podpory.

The Hidden Ones sú obzvlášť netolerantní voči kritike a boli prezývaní „zraniteľní narcisti“. Vyznačujú sa výraznou závisťou na úspechy iných a neustálym porovnávaním sa s nimi.

Zlo skrytých narcistov sa skrýva pod rúškom vonkajšej bezpečnosti. Tí, ktorí padli na ich návnadu, hneď nerozumejú, že za svoju starosť o „obeť“ nič nedostanú. Narcisom chýba empatia. Preto skrytý narcista nehanebne využíva osobu, ktorá v neho verí, pričom mu berie zdroje, čas a emócie. Bude vám volať vo dne iv noci a vyžaduje si pozornosť. Požičiava si peniaze a takmer nikdy ich nevracia. Je pevne všitá do inštalácie "Celý svet mi dlhuje!". A nedaj bože, aby si mu verila a povedala mu niečo osobné. Narcista vás nastaví v správny čas.

Najhoršie sú na tom dcéry, ktorých matka je latentná narcistka. Túto mamu je takmer nemožné potešiť. Usilovne ničí súkromie svojej dcéry, aby si zabezpečila jej lojalitu.

Naučiť sa chrániť pred jedom narcisov

Ak je váš šéf „veľký“ narcista a vážite si svoju prácu, potom by ste sa s ním nemali hádať ani protirečiť Jeho Veličenstvu. Najmä v prítomnosti iných. Je lepšie jasne vyjadriť svoj názor tete-a-tete a pozerať sa priamo do jeho očí. Ak chcete presadiť svoj nápad, snažte sa ho prezentovať tak, aby tento nápad ako prvý napadol šéfovi a vy len vyjadrujete jeho názor.

Neverte žiadnym sľubom svojho šéfa a nesnažte sa dostať do jeho dôveryhodného „vnútorného kruhu“. Žiadne osobné rozhovory s takým šéfom! Potrebuje vaše problémy len preto, aby v správnom čase vyvinul tlak na vaše slabé stránky.

Najlepšie je držať sa ďalej od „skrytého“ narcisa, jednoducho preto, že z vás vysáva životnú energiu nasucho. Ale ak to nie je možné kvôli tomu, že narcista je váš milovaný, potom by ste mali pracovať na posilnení svojich osobných hraníc. Skrytý narcis na takéto pokusy reaguje dosť razantne, no to je jediné, čo vás zachráni pred jeho jedom a vy si v konečnom dôsledku zachránite aj svoje duševné zdravie.

Je dôležité včas pochopiť, že váš blízky trpí narcistickou poruchou osobnosti a pozrieť sa naňho z tohto uhla. To výrazne uľahčí váš osud. Narcisti nechodia k psychológom, takže toto je „váš kríž“.

Sergej Bogolepov

Alexander Veľký, Napoleon, Adolf Hitler, Madonna, Kim Kardashian, Kanye West a nakoniec Donald Trump... Čo majú všetci títo ľudia spoločné? Že sú považované za najznámejšie narcisy minulosti i súčasnosti.

narcizmus- ide o charakterovú vlastnosť, ktorá spočíva v nadmernom narcizme a nafúknutom sebavedomí, vo väčšine prípadov nezodpovedajúcim realite.

V akejkoľvek oblasti si výstup na vrchol vyžaduje neskutočné sebavedomie a vieru vo vlastné sily. V akom bode však táto dôvera prerastie do narcizmu? V modernej psychológii pojem „narcizmus“ môže opísať jeho tri rôzne formy.

Najznámejšia je tzv narcizmus grandiózneho typu. Takýmto narcisom je zvyčajne človek s vysoko nafúknutým sebavedomím, drzý alebo charizmatický typ, možno extrovert, manipulátor využívajúci iných ľudí.

Narcistická manipulácia a ďalšie: 20 špinavých spôsobov, ako s nami manipulujú narcisti, sociopati a psychopati - Ed.

Ak si predstavíte klasického narcistu, napríklad herca alebo politika, tak to bude s najväčšou pravdepodobnosťou narcistická osobnosť typu „veľký“.

Ďalšia forma narcizmu, oveľa menej známa, je „zraniteľný“ narcizmus. Takíto ľudia majú tiež pocit, že im všetci niečo dlžia, aj sú fixovaní na seba, no navyše sú zraniteľní a hanbliví. Môžu pociťovať úzkosť a nízku sebaúctu, ako aj byť mimoriadne citliví na kritiku. Týchto skrytých narcistov je veľmi ťažké rozpoznať. Hoci túžia po pozornosti, príliš sa boja vyjsť na verejnosť.

Oba tieto typy narcizmu sú povahové črty, to znamená, že sú prítomné v „zdravých dávkach“ v každom z nás. No keď prejavy narcizmu u človeka prevládajú natoľko, že sa jej stanú prekážkou v práci, vo vzťahoch s inými ľuďmi a nevie ho nijak ovládať, môže sa z toho vyvinúť diagnóza - narcistická porucha osobnosti.

Uvedené v osobnej skúsenosti: Mám narcistickú matku. Ako prekonať toxický vplyv rodičov - Ed.

narcistická porucha osobnosti je porucha osobnosti, pri ktorej existuje dlhodobý vzorec abnormálneho správania charakterizovaný prehnaným pocitom vlastnej dôležitosti, nadmernou potrebou obdivu a nepochopením pocitov druhých. V Rusku, na rozdiel od Spojených štátov, sa takáto diagnóza nerobí. V u nás používanej Medzinárodnej klasifikácii chorôb (MKCH-10) absentuje.

Osoba, ktorá vykazuje výrazné odchýlky od sociálnych noriem, bude pravdepodobne diagnostikovaná s F60.8 – Iné špecifické poruchy osobnosti.

Podľa západných štatistík trpí narcistickou poruchou osobnosti asi 1 % populácie a viac mužov ako žien. Jej príčiny nie sú úplne známe, ale zistilo sa, že v niektorých prípadoch môže byť porucha dedičná. Narcistická porucha sa často vyskytuje súčasne s inými psychiatrickými poruchami, najmä depresiou, bipolárnou poruchou, anorexiou a zneužívaním návykových látok.

Zistilo sa, že ľudia s narcistickou poruchou osobnosti majú menej sivej hmoty v ľavom prednom plášti, časti mozgu zodpovednej za empatiu, emocionálnu reguláciu, súcit a poznanie.

Ak máte narcistickú poruchu osobnosti, pravdepodobne to ovplyvňuje váš každodenný život... negatívne. Je možné, že ste nespokojní so životom vo všeobecnosti a trápi vás, keď vás ostatní neobdivujú alebo vám nevenujú osobitnú pozornosť. Vaša práca, osobný život a vzťahy s inými ľuďmi pravdepodobne tiež utrpia, ale vy v tom nevidíte svoju vlastnú úlohu. Ľudia s narcistickou poruchou osobnosti sú len zriedka schopní rozpoznať ničivé účinky, ktoré má ich správanie na seba a ostatných.

Práve ste stretli človeka a po pár sekundách komunikácie máte pocit, že s vami niečo nie je v poriadku. Pred týmto stretnutím bolo všetko v poriadku a teraz vás trápia pochybnosti o vzhľade, kariérnom úspechu a podobne.

Predstavte si, že táto osoba je matkou jedného z priateľov vášho dieťaťa. Nielenže vyzerá skvele. Stihla sa len predstaviť, no v jej tóne sa nepochybne dá odhadnúť dôležitosť jej práce, ideálneho stavu v rodine a toho, že vždy robí správnu vec.

V takejto situácii je veľmi ľahké upadnúť do očistca introspekcie. Neformálny rozhovor alebo obchodné stretnutie – tí, ktorí chcú každému povedať o svojej vlastnej dôležitosti, môžu spôsobiť, že sa ostatní ľudia budú cítiť bezvýznamní.

Nebolo by pekné vyhnúť sa takýmto stretnutiam a žiť svoj život bez akýchkoľvek pochybností? Vyzbrojení malou sadou analytických trikov sa môžete nielen cítiť lepšie, ale aj nájsť slabé miesto v brnení týchto takmer dokonalých ľudí.

Psychologický základ tohto procesu skúmal viedenský psychoanalytik Alfred Adler, ktorý zaviedol termín „komplex menejcennosti“.

Komplex menejcennosti a komplex nadradenosti

Podľa Adlera sa ľudia, ktorí sa cítia menejcenní ako ostatní, každý deň uchyľujú k nadmernej kompenzácii prostredníctvom „dosahovania nadradenosti“. Títo vnútorne neistí ľudia sa môžu cítiť šťastní iba vtedy, ak si presadzujú svoj vlastný význam. V tom je podľa Adlera podstata neurózy.

Dnes vieme, že túžba dosiahnuť nadradenosť je prejavom narcistickej poruchy osobnosti – odchýlky, ktorá spôsobuje, že človek neustále zvyšuje sebaúctu. Narcisti sa delia na grandióznych (každý im niečo dlží) a zraniteľných (tých, ktorí sa napriek okázalej drzosti cítia slabí a bezmocní). Niektorí vedci zastávajú názor, že základom oboch typov narcizmu je nízke sebavedomie a grandiózni narcisti sa jednoducho lepšie maskujú. V každom prípade, ak máte do činenia s osobou, ktorá sa vás snaží podceniť, potom je pravdepodobné, že je narcistický.

normálny narcizmus

Narcizmus sa nemusí nevyhnutne rozvinúť do úrovne patológie, môže byť prítomný vo väčšej alebo menšej miere. Niektorí výskumníci osobnosti namiesto grandióznych a zraniteľných typov rozlišujú „skrytý“ a „otvorený“ narcizmus. V roku 2015 sa psychológ James Brooks z University of Derby (UK) rozhodol zistiť, ako sa takíto ľudia cítia z hľadiska sebaúcty a sebaúcty (sebadôvery).

Na príklade skupiny študentov Brooks analyzoval vplyv zjavného a skrytého narcizmu na sebaúctu a sebaúčinnosť. Ukázalo sa, že tieto dva typy narcizmu spolu úplne nesúvisia, čo potvrdilo oprávnenosť takéhoto rozdelenia. Ľudia s výrazným narcizmom mali vyššiu sebaúctu: potreba „jedinečnosti“ hrala v živote týchto sebachváliacich ľudí hlavnú úlohu. Skrytí narcisti mali nižšie sebavedomie.

Pokiaľ ide o sebaúčinnosť, zjavní narcisti sú tiež pred svojimi neistými a precitlivenými kolegami. Zdá sa, že potreba rozkazovať iným ľuďom dala zjavným narcisom pocit všemohúcnosti.

Ako psychologicky interpretovať činy svojich známych narcistov: priateľov, kolegov, partnerov -.

Závislosťou od jedla si vo väčšine prípadov vytvoríme spoluzávislý vzťah. Spoluzávislé vzťahy majú tendenciu zahŕňať narcistických ľudí alebo ľudí, ktorí majú narcistických rodičov.

Zaujímavé je, že stále neexistujú štúdie o tom, kto je medzi narcistami viac: muži alebo ženy.

V modernom svete pojem „narcista“ neznamená nič iné ako osobu, ktorá sa príliš miluje a snaží sa vyzerať dobre, ale narcizmus je oveľa komplikovanejší ako tento povrchný pojem. Narcizmus má mnoho odtieňov, od extra zdravej až po patologickú grandióznosť. Je potrebné odlíšiť úzkoprsý pojem „narcis“ od plnohodnotnej narcistickej poruchy osobnosti.

Už na prvom rande môžete určiť, ako sa bude vzťah vo dvojici s Narcisom vyvíjať.

Keď sa snažíme predstaviť si narcistu, spravidla je to spoločenský, sebavedomý človek, v našej predstavivosti sa objaví duša spoločnosti, ktorá sa vždy snaží byť v centre pozornosti. Ide však len o všeobecný kolektívny obraz, napriek tomu, že v skutočnosti existuje veľa odrôd a prejavov narcistických porúch osobnosti.

V psychoterapii je celá škála narcistických porúch osobnosti rozdelená do 3 hlavných podtypov: OTVORENÉ(konštruktívny narcizmus) ZATVORENÉ(deficitný narcizmus) a Jedovatý(Deštruktívny narcizmus). Môžete nájsť rôzne klasifikácie a názvy od rôznych autorov a líšiť sa môže aj počet rozlíšených podtypov. Tí narcisti, ktorých nazývam Poisonous, neustále kritizujú seba a svoje okolie. Vo všeobecnosti, aby sme pochopili rozdiel medzi týmito tromi podskupinami, stačí zdôrazniť ich základnú psychologickú potrebu. V skratke teda:

• Otvorené narcisy: chcieť byť obdivovaný;
• Uzavreté narcisy: citovo závislý od partnera, jeho úspechu a postavenia v spoločnosti;
• Jedovaté narcisy: usilovať sa o dominanciu a snažiť sa morálne zničiť druhú osobu.

Prečo potrebujete vedieť, do ktorej podskupiny patrí váš narcis?

Ak plánujete naďalej chodiť s osobou trpiacou narcistickou poruchou osobnosti, musíte mať jasno v tom, čo vás čaká a ako sa bude váš vzťah vyvíjať. Už v momente, keď si uvedomíte, že váš potenciálny partner nejakým spôsobom trpí narcistickou poruchou, budete vedieť určiť, o akého človeka ide. Ak ste si už dostatočne naštudovali tému narcizmu, pravdepodobne ste si všimli, že narcista:

• Príliš zaujatý otázkou sebaúcty;
• egocentrický;
• Neschopnosť vcítiť sa do ostatných;
• Líši sa v precitlivenosti na vyskytujúce sa udalosti;
• Ľahko stráca sebakontrolu;
• Neschopnosť primerane posúdiť seba a ostatných;
• Veľmi sa obáva o svoju povesť.

Tieto vlastnosti sťažujú ľuďom s narcistickou poruchou osobnosti udržiavať stabilné priateľstvá a romantické vzťahy.

Narcistické podskupiny

Vzhľadom na vyššie uvedené, zaradenie jednotlivca do jednej alebo druhej podskupiny nám umožňuje celkom presne určiť, ako sa bude vzťah vyvíjať.

Je možné, že ste už raz chodili s narcisom bez toho, aby ste si to uvedomovali.

Každá z troch narcistických podskupín má svoj vlastný „scenár“ rozvoja vzťahov. Problém je, že v spoločnosti je zvykom považovať za narcistov len tých, ktorí patria do podskupiny Open. Mnohí si preto možno ani neuvedomujú, že majú nejakú formu narcistickej poruchy osobnosti. Je možné, že ste dlhé roky vydatá za uzavretého narcistu bez toho, aby ste si to uvedomovali.

Keď vzťah vypukne a manželova narcistická porucha sa náhle nakopí, ľudia sa ma pýtajú: "Ako sa môj manžel mohol po toľkých rokoch zrazu stať narcisom?" Odpoveď je negatívna. Narcistická porucha osobnosti sa formuje v detstve a dá sa diagnostikovať už v ranej dospelosti. Len ste si nevšimli jeho prejav až do tohto konkrétneho okamihu.

Prečo sa narcistická porucha zrazu prejavuje práve teraz?

S najväčšou pravdepodobnosťou váš manžel nedávno zažil nejakú vážnu životnú krízu, ktorá vážne otriasla jeho sebavedomím. V snahe vyrovnať sa s touto výzvou musel zintenzívniť svoju narcistickú „sebaobranu“. A to vás zase prinútilo venovať pozornosť jeho narcistickej poruche.

Počas vášho vzťahu mohol váš manžel opakovane používať podobné obranné taktiky a prejavovať svoje narcistické „črty“. Len si predtým nepochopil skutočný dôvod. Akonáhle však určíte, čo je za tým, budete konečne schopní pochopiť, čo stálo za mnohými konfliktami a hádkami, ktorými ste museli prejsť celé tie dlhé roky.

Skúsme stručne popísať každú z troch narcistických podskupín a ich typické „scenáre“ pre rozvoj vzťahov.

Nižšie je uvedený stručný popis troch hlavných typov narcistickej poruchy osobnosti, ako aj najtypickejšieho správania narcistov na prvom rande. Spôsob, akým sa správajú na prvom rande, vám umožňuje vopred určiť, ako sa bude budovať váš budúci vzťah. Môžete sa teda vopred rozhodnúť, aké účelné je v tomto vzťahu pokračovať. Je dôležité mať na pamäti, že na prvom rande sa narcista bude snažiť, aby ste vyzerali lepšie, než v skutočnosti je. A ak sa už na prvom rande cítite v jeho spoločnosti nepríjemne, môžete si byť istá, že v budúcnosti sa tento pocit len ​​umocní.

Narcisti sú celkom ľahko „čitateľní“ svojím správaním. A čo viac, majú tendenciu nosiť rovnaký model vo všetkých svojich vzťahoch. Môžete si byť teda istí, že to, ako sa správa na prvom rande, sa bude opakovať znova a znova.

otvorené narcisy

Možno je to najobľúbenejšia podskupina. Títo ľudia sú radi stredobodom pozornosti. Majú tendenciu dominovať v rozhovoroch, cítia sa oprávnení na špeciálne zaobchádzanie, správajú sa maximálne sebavedome a radi rozprávajú príbehy a radia. V prípade nebezpečenstva sa začnú správať ako „Veľkí Všemohúci Kritici“.

Týmto správaním sa narcisti snažia prehlušiť svoju neistotu a nízke sebavedomie. Namiesto toho, aby zostali obyčajnými ľuďmi s vlastnými silnými a slabými stránkami, začnú všetkých naokolo presviedčať, že sú výnimoční a že vždy vedia najlepšie, čo v danej situácii robiť. Očakávajú tiež, že ostatní budú súhlasiť s ich názorom, o ktorom sa nedá vyjednávať.

Ide však len o veľmi tenkú ochrannú „fasádu“, za ktorou narcisti skrývajú svoje zážitky. To je dôvod, prečo sú otvorení narcisti precitlivení na všetky vonkajšie podnety. Veľmi rýchlo strácajú nervy a ľahko strácajú nervy. Môžu prejavovať krutosť voči ostatným kvôli tomu, že nie sú schopní empatie.

V tých vzácnych chvíľach, keď sa nechvália svojimi úspechmi alebo nerozprávajú príbehy o svojich blízkych, kritizujú a devalvujú každého, kto s nimi nesúhlasí. Môžu sa brutálne posmievať tým, ktorí sú v doslechu: "Ach môj bože, v tých šatách vyzerá strašne tučne!" alebo "Nemôžem uveriť, že náš čašník je taký hlúpy!" Nestarajú sa o reakcie iných ľudí na ich postoje a činy. Sú tak zaslepení svojou obhajobou, že si myslia, že každý s nimi buď súhlasí, alebo si myslí, že to, čo hovoria, je vtipné.

Príklad: rande medzi Sergejom a Elenou.

Sergey, podnikateľ, otvorený narcista, požiadal Elenu, peknú ženu, s ktorou sa stretol na internete na zoznamke, o rande. Takto každý z nich neskôr opísal tento dátum:

Sergey:

Elena:„Bol to premárnený večer. Rande bolo proste hrozné. Celý večer hovoril len o sebe. Vôbec sa o mňa nestaral. Napriek môjmu protestu mi objednal steak a červené víno. Nejem červené mäso a chystal som sa objednať steak z lososa - vyzeralo to tak chutne! Chcel som vyskúšať ten broskyňový koktail s vodkou, ale on trval na červenom víne... A tak to pokračovalo celý večer. Ak mi aspoň raz zavolá alebo napíše, ani nedvíham telefón!"

Typický scenár rozvoja vzťahu s otvoreným narcisom: Sú necitliví a mocní. Očakávajú, že ich budete obdivovať a vo všetkom s nimi súhlasiť. Nesúhlas sa považuje za kritiku a vyvoláva ostrú negatívnu reakciu. Potrebujú partnera, ktorý by im neustále pripomínal, že sú výnimoční, dokonalí a vo všetkom majú vždy pravdu.

zatvorené narcisy

Na rozdiel od svojich „bratov“ z prvej podskupiny uzavretí narcisti neradi stoja v centre pozornosti. Chcú byť „špeciálne“, no zároveň sú veľmi agresívne. Od detstva sú naučení, že im okolie závidí, lebo oni
„špeciálne“. Takéto deti často vyrastajú s rodičmi – otvorenými narcistami, ktorí od detstva znevažujú dôstojnosť svojho dieťaťa, pretože ho vnímajú ako rivala. Rodič také dieťa chválil alebo obdivoval len vtedy, keď dieťa obdivovalo svojho rodiča. Ich vlastná „megalománia“ je tak neustále potláčaná a dieťa vyrastá v hlbokej neistote.

Uzavretým narcisom je nepríjemné byť stredobodom pozornosti a prijímať komplimenty. Boja sa, že skôr či neskôr budú za túto chválu „potrestaní“ a ich úspechy budú znehodnotené – ako to robili ich rodičia v detstve. Takíto ľudia často vstupujú do nezdravých závislých vzťahov, náboženských siekt a pod. Takto sa cítia bezpečne.

Nikdy od nich nebudete počuť:"Som výnimočný, mali by ste ma obdivovať!". Skôr vás presvedčí o osobitosti a jedinečnosti svojej partnerky, záľubách, záľubách, náboženstve.

Namiesto toho, aby veci otvorene požadovali, uzavretí narcisti sa niekedy pokúšajú manipulovať ľudí, aby dostali to, čo chcú. Môžu sa hrať na obeť a tlačiť na súcit, aby vás o niečom presvedčili. Často sa snažia vyzerať lepšie, než v skutočnosti sú.

Mnoho ľudí s uzavretou narcistickou poruchou osobnosti sa nechá manipulovať svojimi príliš sebavedomými priateľmi. Dúfajú, že dostanú pochvalu za svoje úsilie a úsilie.

Príklad: rande medzi Sergejom a Jekaterinou.

Sergeja už poznáme z prvého príkladu. Teraz má prvé rande s Jekaterinou, uzavretou narcisistkou. Takto neskôr komentovali ten večer:

Sergey: vo všeobecnosti sa jeho dojmy z rande s Ekaterinou príliš nelíšia od rande s Elenou - môžeme povedať, že so všetkými dievčatami používa rovnaký scenár vzťahu. Pre otvorených narcistov, ako je Sergej, majú partneri tendenciu byť zameniteľní, pokiaľ vykonávajú funkciu, ktorú potrebuje.

„Myslím, že som na ňu urobil dojem! Povedal som jej o svojich mocných priateľoch, zobral som ju do fantastickej reštaurácie, objednal som si skvelú večeru a vybral si skvelé víno, ktoré ešte nikdy neochutnala. Už sa neviem dočkať ďalšieho rande. Ona je sexi! Nabudúce po reštaurácii pôjdeme ku mne domov.“

Catherine:„Sergej sa mi naozaj páčil, je úžasný! Ani sa mi nechce veriť, že sa o neho môžem zaujímať. Je taký sebavedomý! Páčilo sa mi, že všetko organizoval sám a dokonca mi pomohol vybrať jedlo v reštaurácii. Je úžasné, že uhádol, že mám rád steak a dobré červené víno!

Catherine ako uzavretá narcistka idealizuje Sergeja a chváli tie jeho narcistické vlastnosti, ktoré Elena nemala tak rada. Okrem toho Catherine nevidí skutočné motívy Sergeja. Na rozdiel od Eleny, ktorá rýchlo prezrela sebeckého Sergeja, Ekaterina idealizuje jeho panovačné vlastnosti. Pletie sebadôveru a sebectvo.

Typický scenár rozvoja vzťahu s uzavretým narcisom: Za partnerov si vyberajú tých, ktorí si idealizujú svoje osobné vlastnosti, ktorí nepochybujú o ich dokonalosti a nadradenosti. Na tejto pochvale sú veľmi závislí a sú vďační aj za malý kompliment a pochvalu na ich adresu. Často vstupujú do vzťahov s otvorenými narcistami, pretože si svoju vonkajšiu „veľkoleposť“ mýlia so skutočným sebavedomím.

Jedovaté narcisy

Možno je to najnepríjemnejšia podskupina. Nestačí im byť len v centre pozornosti, potrebujú aj morálne ničiť a potláčať ľudí okolo seba. Sú medzi nimi často sadisti, ktorí radi ponižujú a ubližujú iným ľuďom. Chcú, aby ich partner poslúchol a bál sa ich.

Niektoré z nich by sa mohli stať otvorenými narcismi, ale v
v určitom bode sa niečo pokazilo... Vo svojom vnútri prechovávajú odpor, že nedokážu ospravedlniť svoje nereálne predstavy o neobmedzených úspechoch. Bezhranične závidia tým, ktorí majú niečo, čo by sami chceli mať. Namiesto budovania osobného šťastia a pohody robia všetko pre to, aby zničili životy iných a vyrovnali svoje úspechy.

Ich jedovaté úmysly sú celkom zrejmé, keď sú vyjadrené otvorene. Príkladom môže byť hlavný tyran triedy, ktorý sa neustále vysmieva slabším ako on, alebo šéf, ktorý každý deň ponižuje svojich podriadených pred kolegami: „Zase si všetko pokazil! Aký si idiot! Možno chceš len dostať výpoveď, aby si mohol zostať doma a poberať dávky v nezamestnanosti, lebo si lenivý pracovať?!"

Jedovaté narcisy vedia celkom dobre skrývať aj svoje skutočné motívy. Pravdepodobne máte nejakú tetu, ktorá vás neustále trápi nepríjemnými otázkami a stavia vás do nepohodlnej pozície pred celou rodinou, napríklad: „Prečo si taký tučný? V tvojom veku tvoji rodičia neboli takí tuční“ alebo „Mala by si sa naozaj hanbiť, že si zase prišla o prácu! Koľkokrát vás vyhodili? Je zvláštne, prečo také bystré dievča ako ty nedokáže zostať na jednom mieste?

Príklad: Sergey a Julia

Náš starý priateľ Sergej pozval na rande Juliu, jedovatého narcisa. Sergej sa opäť pokúsil rozbehnúť rovnakú schému. A toto je to, čo z toho vyšlo.

Sergey:„Dovoľte, aby som vám objednal. Viem, že budeš potešený."

Julia: (Po ochutnaní steaku a pár dúškoch vína). „Ach, škoda, že sa dnes v reštauráciách nepodáva kvalitné hovädzie mäso. Ale nehnevaj sa. Nie ste jediný, koho oklamú. Mnoho ľudí ani netuší, že jedia falošné, jednoducho preto, že v živote neochutnali skutočne chutné mäso! Ale víno je celkom dobré. Chápem, prečo ste si vybrali toto - v porovnaní s inými vínami v ponuke to nie je nič ... “.

Ako ste si pravdepodobne všimli, Julia sa všetkými možnými spôsobmi snaží pretiahnuť úlohu vodcu na seba a potlačiť Sergeja. Dôsledne ničí všetko, čo môže Sergeiovi priniesť potešenie. Podľa Julie je skutočným odborníkom na steaky a víno a chudobný Sergej jednoducho nikdy neochutnal skutočne lahodné mäso a víno. Robí všetko pre to, aby Sergeja ponížila.

Typický scenár rozvoja vzťahu s jedovatým narcisom: Ich hlavným cieľom je presadiť sa na vašom pozadí, aby ste sa cítili menejcenní a nedostatoční. Žiť s nimi je číre poníženie. Nikdy ich nemôžete potešiť. Nikdy vás nebudú chváliť. Vaše sebavedomie, s ktorým ste s nimi vstúpili do vzťahu, bude pravdepodobne zničené a nahradené pochybnosťami o sebe.

Devalvácia a narcistická porucha osobnosti

Všetci narcisti tak či onak znehodnocujú iných ľudí, aby si udržali ilúziu vlastnej jedinečnosti. Môžu vám povedať hrozné veci, ktoré vás prinútia uveriť, že ste bezcenní. Jediná vec, ktorá odlišuje tri typy narcistov, je objekt ich ponižovania.

otvorené narcisy: bude otvorene znevažovať iných ľudí, od ktorých si nemôže získať obdiv, alebo ktorí sa ich zrazu rozhodnú kritizovať. Je však nepravdepodobné, že budú útočiť na tých, ktorí sú nepopierateľne lepší ako oni, pokiaľ ide o postavenie alebo úspechy - iba proti sebe rovným a tým, ktorí sú podľa ich názoru vo veľkosti jednoznačne podriadení.

Kvôli tejto vlastnosti si niektorí ľudia mylne zamieňajú otvorené narcisy s jedovatými narcismi. Ako môžete vidieť z vyššie uvedených príkladov, otvorený narcis Sergey sa snažil všetkými možnými spôsobmi získať obdiv, zatiaľ čo Yulia, jedovatý narcis, okamžite začala Sergeja podceňovať.

zatvorené narcisy: Jedovatí narcisti sa kritizujú častejšie ako ich okolie. Neustále sa ospravedlňujú. Ak kritizujú iných ľudí, je to zvyčajne za ich chrbtom alebo vo forme sarkastických vyjadrení o nich. Viac otvorene závidia ako verejne urážajú alebo útočia na iných.

Jedovaté narcisy: Jedovaté narcisy milujú ľudí zmiasť. Tiež radi mätú ľudí. Často začínajú komunikáciu tým, že znevažujú dôstojnosť svojho partnera a stavajú ho do nepríjemnej pozície - príklad Julie a Sergeja. Môžu to robiť explicitne aj skryto. Na rozdiel od otvorených narcisov, ktorí sa najskôr snažia zo všetkých síl zapôsobiť na svojho partnera svojou veľkosťou a ku kritike sa uchyľujú až vtedy, keď sa im nepodarí získať požadovaný obdiv, jedovatí narcisti okamžite použijú svoju obľúbenú zbraň. Radšej sa budú báť ako obdivovať.

Záver

Ako môžete vidieť z vyššie uvedených príkladov, narcisy sú iné. Ľudia s narcistickou poruchou osobnosti možno rozdeliť do troch všeobecných podskupín: otvorených, uzavretých a jedovatých narcistov, podľa toho, ako sa vysporiadajú s hlavným problémom v živote narcistu: Čo môžem urobiť, aby som obnovil svoju podlomenú sebaúctu?

Všetci narcisti využívajú iných ľudí na obnovenie sebaúcty. Ak uvažujete o nadviazaní vzťahu s narcisom (alebo s ním už máte vzťah), bude pre vás užitočné určiť, do ktorej podskupiny patrí váš partner. Môžete tak lepšie pochopiť, akú úlohu vám vo vašom vzťahu prideľuje a čo od neho môžete v budúcnosti očakávať. V závislosti od vašej osobnosti a presvedčenia vám môže jeden typ narcistu celkom vyhovovať, zatiaľ čo iný typ vás môže doslova priviesť k šialenstvu.

Vedzte, že nikdy nie je neskoro zmeniť svoj život a vzťahy! S mužom je možné vytvoriť zdravý, naplnený a šťastný vzťah. Často si to vyžaduje terapeutickú prácu. Špecialisti našej kliniky disponujú všetkými praktickými nástrojmi na liečbu spoluzávislých vzťahov najmä s narcistickými typmi ľudí.