के लिए पाठ सीखें, कुछ के लिए पाठ को एक बार देखना पर्याप्त है, दूसरों के लिए इसे विचारपूर्वक कई बार पढ़ना पर्याप्त है, जबकि अन्य कुछ वाक्यों को याद करने में असफल रूप से संघर्ष करते हैं। हम आपको कुछ युक्तियाँ प्रदान करते हैं जिन्हें एक अप्रशिक्षित व्यक्ति भी समझ सकता है किसी पाठ को जल्दी से कैसे याद करें. मुझे लगता है कि यह याद रखने योग्य है कि आपको सबसे पहले सभी विकर्षणों को दूर करना चाहिए और याद करते समय पूर्ण मौन सुनिश्चित करना चाहिए।
यदि आप पाठ सीखना चाहते हैं और साथ ही सोशल मीडिया पर भी रहना चाहते हैं। नेटवर्क, तो आप इसे शीघ्रता से करने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं।

1. सौंपी गई सामग्री से स्वयं को परिचित कराएं! मूल अर्थ प्राप्त करें. अर्थ एक प्रकार का मूल है। एक बार पढ़ने से, लगभग हर कोई सामान्य शब्दों में बता सकता है कि पाठ किस बारे में है।
यदि हम किसी पेड़ से तुलना करें तो पाठ का सामान्य अर्थ तना है।

2. इसके बाद, अर्थ समझ में आने के बाद, आपको पाठ को दोबारा पढ़ना होगा, जो हो रहा है उसके विवरण पर ध्यान देना होगा, अपने दिमाग में छवियां और संबंध बनाना होगा। उदाहरण के लिए, यदि पाठ आकस्मिक रूप से कहता है कि यह धूप वाले मौसम में हुआ था, तो याद रखें कि सूरज कैसे चमकता है, अपने दिमाग में एक तरह की तस्वीर बनाएं। यह जुड़ाव और छवियां हैं जो किसी पाठ को याद करने की प्रक्रिया को जीवंत बनाती हैं।
इस बीच, हमारा पेड़ पहले ही शाखाओं से बढ़ चुका है। इस तथ्य के अलावा कि आपको पहले से ही अर्थ याद है, आपने महत्वपूर्ण विवरणों पर ध्यान दिया और उन्हें याद किया।

3. इसके बाद शब्दों पर ध्यान देते हुए पाठ को धीरे-धीरे पढ़ें। भाषण पैटर्न और वाक्यांशों को याद रखने का प्रयास करें। इसे शांतिपूर्वक और ध्यान केंद्रित करके किया जाना चाहिए। इस तथ्य के कारण कि आपके पास पहले से ही पाठ का एक फ्रेम है, आपको बस कुछ शब्दों को सही स्थानों पर डालना है।
हमारे पेड़ पर पत्ते आ रहे हैं.

4. टेक्स्ट को ज़ोर से बोलते हुए हाथ से कॉपी करें। आलसी मत बनो और इस चरण को बाहर मत करो, यह एक अन्य प्रकार की मेमोरी को जोड़ता है। तथाकथित यांत्रिक.
इस तरह हमारा पेड़ मजबूत हो जाएगा और अधिक जीवंत और स्वस्थ हो जाएगा।

5. याद किए गए पाठ को ज़ोर से बजाने का समय आ गया है।
आपके द्वारा हाथ से लिखे गए पाठ से सीखें (चरण 4 से)। पहला वाक्य/पहली पंक्ति पढ़ें, बिना झाँके ज़ोर से दोहराएँ। सटीक पुनरावृत्ति प्राप्त करने का प्रयास करें. फिर पहले और दूसरे वाक्य/पंक्तियों को पढ़ें और दोहराएं। हर बार एक वाक्य/पंक्ति जोड़ें।
ऐसा होता है कि पाठ का कुछ भाग याद नहीं रखना चाहता। यह आमतौर पर अनुच्छेदों के जंक्शन पर होता है। यह ठीक है - आरक्षण स्वीकार्य है। मुख्य कार्य है अर्थ बताना, फिर विवरण और उसके बाद ही शब्द!
तो हमारे पेड़ पर तुरंत याद किए गए पाठ के रूप में फल लगे।
हम अपने पेड़ की जड़ों से लेकर शीर्ष तक का निरीक्षण करते हैं। हम तने, शाखाओं और पत्तियों का निरीक्षण करते हैं और आत्मविश्वास से फल इकट्ठा करने जाते हैं :)।

लेकिन यह मत भूलिए कि समय से दो दिन पहले पाठ सीखना शुरू करना सबसे अच्छा है। प्रत्येक स्मरण दिवस पर जागने के बाद और बिस्तर पर जाने से बीस मिनट पहले इसके लिए समय निर्धारित करें। पाठ की बेहतर धारणा सुबह में होती है, और जो सीखा गया है उस पर पुनर्विचार रात में होता है, इसलिए पाठ पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है।

यह किसी पाठ को जल्दी से याद करने के तरीके पर लेख का समापन करता है। मुझे आशा है कि हमारी युक्तियाँ आपके लिए उपयोगी होंगी। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो बेझिझक उन्हें टिप्पणियों में लिखें।

ध्यान दें: विश्वविद्यालय के स्नातकों के लिए यह उपयोगी हो सकता है - डिप्लोमा की समीक्षा, एक नमूना (http://www.itmo.ru/recenzija_na_diplomnuju_rabotu.html)।

याददाश्त हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण पहलू है। इसकी सहायता से हम जीवन भर प्राप्त सूचनाओं को ध्यान में रख सकते हैं।

हमारा मस्तिष्क जो डेटा संसाधित करता है वह सीधे हमारी इंद्रियों के माध्यम से हमारे पास आता है, संसाधित होता है, फ़िल्टर होता है और उसके बाद ही हमें आवश्यक जानकारी याद रहती है।

आप गाने के शब्दों से लेकर बड़ी मात्रा में पाठ तक सब कुछ याद कर सकते हैं।

पाठ को याद करने के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं: सरल याद रखने से लेकर उन तकनीकों का उपयोग करने तक जो आपको पाठ सीखने में मदद करती हैं।

मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित प्रकार की स्मृति में अंतर करते हैं:

• तस्वीर;
• मोटर;
• श्रवण

इनमें से कौन सा प्रकार आपमें बेहतर विकसित है, इसके आधार पर पाठों को याद करने की विधियों का चयन किया जाता है।

बड़े टेक्स्ट को कैसे याद रखें

यह कहना असंभव है कि किसी पाठ को सबसे अच्छे तरीके से कैसे याद किया जाए, क्योंकि उनमें से कई हैं, और उन सभी में जटिलता और प्रकार (वैज्ञानिक लेख, कविता और साहित्यिक पाठ) की अलग-अलग डिग्री होती है।

इसके अलावा याद रखने के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है याद करने का समय।

ओवीओडी पद्धति

• मुख्य विचार;
• ध्यानपूर्वक पढ़ना;
• समीक्षा;
• समापन.

अब इसके बारे में और विस्तार से:

1. सबसे पहले, पाठ को पढ़ें, उसमें मुख्य विचार को उजागर करने का प्रयास करें। साथ ही, अपने लिए यह लक्ष्य निर्धारित न करें कि आप इसे तुरंत पूरी तरह से याद कर लें। आप जो पढ़ते हैं उसका विश्लेषण करें, केवल उन मुख्य बातों को याद रखें जिन पर चर्चा की गई है। यदि संभव हो तो मुख्य विचारों को लिखने की सलाह दी जाती है। फिर आपने जो पढ़ा है उसे पुन: प्रस्तुत करने का प्रयास करें।
2. अगले चरण में, पाठ को अधिक ध्यान से पढ़ें, छोटी-छोटी बातों और विवरणों पर ध्यान दें। जैसे ही आप पढ़ते हैं, पाठ को उसके मुख्य विचार से जोड़ें, जिसे आपने पिछले चरण में पहचाना था। याद रखने की कई तकनीकें हैं जिनका उपयोग आप यहां कर सकते हैं। अंत में, पाठ के विवरण और मुख्य सामग्री को दोहराएं।
3. फिर आपको पाठ की समीक्षा करनी चाहिए. अंत से पढ़ना शुरू करें, साथ ही यह विश्लेषण करें कि आपको विवरण कितनी सही और सटीकता से याद है। आपके पास पहले से ही पाठ की एक मोटी रूपरेखा होनी चाहिए। एसोसिएशन पद्धति का उपयोग करके कीवर्ड याद रखें।
4. अंत में, हम याद की गई सामग्री को दोहराते हैं, इसे अपने आप को या अपने वार्ताकार को ज़ोर से सुनाते हैं। ऐसा करते समय, आपसे छूटे किसी भी विवरण को उजागर करें। कोशिश करें कि पाठ पर नज़र न डालें.

उन स्थानों का विश्लेषण करें जहां आपने गलती की है, किसी चीज़ के साथ संबंध बनाकर उन्हें याद करने का प्रयास करें।

विकियम पर आप विशेष अभ्यासों से अपनी याददाश्त को प्रशिक्षित कर सकते हैं

जानकारी को समझने के विभिन्न तरीकों का उपयोग करके एक बड़े पाठ को याद करना संभव है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके पास किस प्रकार की मेमोरी है। एक व्यक्ति केवल सुनकर ही पाठ को याद कर सकता है, जबकि दूसरा इसके लिए दृश्य धारणा का उपयोग करता है।

अपनी मूल भाषा में पाठ याद रखने की विशेषताएं

ये याद रखने की तकनीकें आप जो याद कर रहे हैं उसकी एक छवि बनाने पर आधारित हैं। इन्हें श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:

• हम जो सीखते हैं उसे लिखते हैं;
• ग्राफिक विधि;
• पाठ को भागों में विभाजित करना;
• निरंतर अनुस्मारक.

बड़ी संख्या में शब्दों या सूत्रों वाले पाठ को याद करते समय, केवल सामग्री को दोबारा पढ़ना पर्याप्त नहीं होगा। इसके लिए हम रिकॉर्डिंग विधि का उपयोग करते हैं।

पाठ को पढ़ने के बाद मुख्य बिंदुओं और शर्तों पर प्रकाश डालें। फिर हम उन्हें क्रमानुसार लिखते हैं। इस मामले में, आप पाठ की रूपरेखा तैयार कर सकते हैं और मुख्य उद्धरण, थीसिस और शब्दावली पर प्रकाश डालते हुए उसके आधार पर विवरण बना सकते हैं।

यदि आपके पास लिखने का अवसर नहीं है, तो पेंसिल या अन्य हाइलाइटिंग विधियों का उपयोग करके मुख्य बिंदुओं को सीधे पाठ में हाइलाइट करें।

पाठ के मुख्य विचारों का एक योजनाबद्ध प्रतिनिधित्व आपको जानकारी को बहुत तेज़ी से याद रखने की अनुमति देता है। ऐसा करने के लिए, आप ग्राफिक आरेख, रेखाचित्र, रेखाचित्र और चित्रलेख का उपयोग कर सकते हैं।

यह विधि जटिल तकनीकी पाठों को याद रखने में कारगर है।

बड़े पाठों को याद करने के लिए चित्रलेखों का उपयोग करने की विधियाँ

1. हम मुख्य शब्दों और अभिव्यक्तियों पर प्रकाश डालते हैं।
2. फिर हम प्रत्येक हाइलाइट किए गए शब्द के लिए चित्रलेख बनाते हैं, तथाकथित चित्र, जो आपको इसे याद रखने की अनुमति देगा। ये उनके साथ आपके जुड़ाव हो सकते हैं, लेकिन आइकन बहुत भारी नहीं होने चाहिए। चित्र बनाते समय आप शिलालेख नहीं बना सकते। बस वही बनाएं जो आप इस शब्द या अभिव्यक्ति से जोड़ते हैं।
3. पाठ को याद रखने के लिए परिणामी चिह्नों का उपयोग करें। चित्रों का क्रम लेख के मुख्य विचार से मेल खाना चाहिए।
4. मनोवैज्ञानिक बड़े पाठों को छोटे-छोटे हिस्सों में बांटकर याद करने की सलाह देते हैं। सामग्री को 7 से अधिक भागों में विभाजित नहीं किया जाना चाहिए, जिनमें से प्रत्येक का अर्थ संबंधी संबंध होना चाहिए।
5. स्मरण को सामग्री के मध्य भाग पर केंद्रित किया जाना चाहिए, क्योंकि पाठ की शुरुआत में आमतौर पर बहुत कम विशिष्ट जानकारी होती है, और अंत मुख्य पाठ के पाठ्यक्रम में तार्किक रूप से स्पष्ट होता है।
6. यदि याद करने का समय मिले तो आप निरंतर अनुस्मारक की तकनीक का उपयोग कर सकते हैं। जिस पाठ को याद रखने की आवश्यकता है उसे भागों में विभाजित किया जाता है और कागज पर मुद्रित किया जाता है और उन स्थानों पर रखा जाता है जहां आप लगातार रहते हैं, उदाहरण के लिए रेफ्रिजरेटर पर, बाथरूम में या धूम्रपान क्षेत्र में।

अंग्रेजी में पाठ याद करने की विशिष्टताएँ

विदेशी ग्रंथों को याद करने की प्रक्रिया अधिक कठिन है और इसमें अधिक समय लगता है। अंग्रेजी में पाठ को जल्दी से याद करने के लिए, आप इसे ऑडियो प्लेयर पर रिकॉर्ड कर सकते हैं और सार्वजनिक परिवहन पर यात्रा करते समय सामान्य काम करते समय इसे सुन सकते हैं।

साथ ही, न केवल सामग्री को सुनना, बल्कि उसके बारे में सोचना, विश्लेषण करना और महत्वपूर्ण बिंदुओं पर प्रकाश डालना भी महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, यदि आप पाठ में चित्र और स्पष्टीकरण का उपयोग करके कथानक का वर्णन करते हैं तो पाठ तेजी से याद किया जाएगा।

एक महत्वपूर्ण कारक दिन का वह समय है जब आप सामग्री को याद करते हैं। याद करने का सर्वोत्तम समय सोने से चार घंटे पहले और जागने के चार घंटे बाद का होता है।

पाठों का अर्थ समझे बिना उन्हें याद करना अधिक कठिन है और इसमें अधिक समय लगता है। अंग्रेजी में सामग्री को आपके अपने शब्दों में दोहराया जाना चाहिए, न कि शब्द दर शब्द दोबारा प्रस्तुत किया जाना चाहिए। भागों में याद करने का प्रयास करें, सार में उतरें और सामग्री और अपने जीवन के बीच समानताएं बनाएं।

स्मृति का विकास करना

बड़ी मात्रा में जानकारी याद रखने में सक्षम होने के लिए, हमें अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करना होगा। आपको अपनी याद रखने की क्षमता विकसित करनी होगी।

मेमोरी संबंधी कई व्यायाम हैं. आप चुन सकते हैं कि कौन सा आपके लिए उपयुक्त है।

• हर सुबह उठने के बाद आप 100 से 0 तक गिनती कर सकते हैं और इसे जितनी जल्दी हो सके करने की कोशिश करें। अपने दैनिक जीवन से कैलकुलेटर को हटाने का प्रयास करें। दुकानों में खरीदारी करते समय अपने दिमाग में गिनें, गणितीय स्मृति प्रशिक्षण करें। संख्याओं पर अलग-अलग ऑपरेशन करें, इससे आपके मस्तिष्क को प्लास्टिसिटी मिलेगी और आपकी याददाश्त क्षमता बढ़ेगी।
• "60 सेकंड में 60 नाम" अभ्यास आपकी याददाश्त को पूरी तरह से विकसित करने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, आपको हर सेकंड एक शब्द का नाम देना चाहिए, उदाहरण के लिए, दुनिया की 60 राजधानियाँ या पौधों के नाम। पहले तो आप इस गति से सफल नहीं होंगे, लेकिन निराश न हों, इस पर बात करें और याद रखें। हर दिन आप बेहतर करेंगे. प्रशिक्षण लें और एक सप्ताह के बाद आप परिणाम महसूस करेंगे।
• स्मृति विकसित करने की सबसे सरल विधि केवल पाठों को याद करना है। सबसे पहले आपको छोटी मात्राएँ याद करनी चाहिए, धीरे-धीरे बड़ी मात्राएँ याद करनी चाहिए। मुख्य बात सीखने की प्रक्रिया को रोकना नहीं है, बल्कि इसे व्यवस्थित रूप से करना है।
• विदेशी शब्दों के अध्ययन की विधि से पाठों को याद रखने की क्षमता में सुधार होगा। पहले सप्ताह के दौरान आपको हर दिन 10 शब्द याद करने चाहिए। आप उन्हें कागज के एक टुकड़े पर शब्दों को लिखकर जोड़ियों में पढ़ा सकते हैं, जहां आप शब्द और उसके अनुवाद को इंगित कर सकते हैं। फिर आप धीरे-धीरे प्रतिदिन शब्दों की संख्या बढ़ाएं, उदाहरण के लिए दूसरे सप्ताह में प्रतिदिन 20 शब्द, तीसरे में 30 शब्द।

पाठों को जल्दी से याद करने के लिए मुख्य बात: लगातार अपनी याददाश्त को प्रशिक्षित करें, गैर-मानक कार्यों को करने का प्रयास करें, उदाहरण के लिए, यदि आप दाएं हाथ के हैं, तो अपने दांतों को अपने बाएं हाथ से ब्रश करें। यह आपके मस्तिष्क को नए तंत्रिका कनेक्शन विकसित करने और याद रखने के लिए इसे और अधिक लचीला बनाने की अनुमति देगा।

शब्द 10% बेहतर याद रहते हैं यदि याद करते समय आप उन्हें चिल्लाकर कहें या बस ज़ोर से उच्चारित करें।

दो या दो से अधिक पाठ जो विषय से संबंधित नहीं हैं, उन्हें एक साथ याद करने के लिए, उन्हें याद करते समय परिवेश को बदलने का प्रयास करें। एक सामग्री कमरे में पढ़ाएं और दूसरी बाहर या दूसरे कमरे में पढ़ाएं। यह मस्तिष्क को सूचनाओं का मिश्रण करने से रोकेगा।

सामग्री को याद करने के बाद, आपको जितना संभव हो उतना सोना चाहिए, जिससे आप जानकारी को अधिक समय तक याद रख सकेंगे। अक्सर सोने से पहले पाठ्य पुस्तकों का अध्ययन करने की सिफारिश की जाती है, जो बेहतर सीखने को बढ़ावा देता है।

खेल खेलें, इससे मस्तिष्क में रक्त संचार और याददाश्त बेहतर होती है।

भविष्य के भाषण के मुख्य विवरणों को याद रखने की क्षमता किसी के लिए भी एक उपयोगी कौशल है। सामग्री को शीघ्रता से सीखने के लिए, आपको सभी बाहरी उत्तेजनाओं को खत्म करने और एक कार्य वातावरण बनाने की आवश्यकता है। प्रभावी शिक्षण के लिए, धारणा के कई चैनलों का उपयोग करना और निम्नलिखित एल्गोरिदम का पालन करना बेहतर है:

• पूरे पाठ को कई बार पढ़ें, उसका अर्थ समझें।
• संघों का उपयोग करें (पढ़ते या सुनते समय अपनी कल्पना द्वारा खींचे गए चित्र को याद रखें)।
• सामग्री को तार्किक भागों में विभाजित करें और एक योजना बनाएं।
• बिंदुओं के लिए सहायक शब्द या उद्धरण लिखें।
• प्रत्येक भाग को अलग-अलग दोबारा बताएं, फिर कहानी जोड़ें।

यदि आपको पाठ को शब्द दर शब्द सीखने की आवश्यकता है:

• यदि संभव हो तो मुद्रित संस्करण के आधार पर ऑडियो संस्करण सुनें।
• पाठ के प्रत्येक अनुच्छेद को कई बार पुनः लिखें।
• वाक्यों के अंत को भरने और स्मृति से गायब शब्दों को भरने के लिए सुधारक का उपयोग करें। सामग्री को मौखिक या लिखित रूप में पुन: प्रस्तुत करें।

यदि कोई बच्चा पाठ याद रखता है, तो आपको खेल तकनीकों का उपयोग करके प्रक्रिया को यथासंभव रोमांचक बनाने की आवश्यकता है:

• कुछ शब्दों को चित्रों से बदलें और कहानी फिर से बनाएँ। धीरे-धीरे सभी नए शब्दों पर पेंट करें और उनके स्थान पर चित्र बनाएं, हर बार सामग्री को दोबारा बताएं।
• पाठ की एक प्रति बनाएं और उसे छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। अब आप इसे एक पहेली की तरह एक साथ रख सकते हैं, साथ ही परिणामी वाक्यों को पढ़ सकते हैं। फ़ॉन्ट जितना उज्ज्वल और मजेदार होगा, उतना बेहतर होगा।
• कार्य को जटिल बनाएं: किसी आवश्यक बिंदु को छोड़ें या अतिरिक्त तथ्य जोड़ें।

किसी बड़े पाठ को शीघ्रता से सीखने के लिए यह सलाह दी जाती है:

• इसे भागों में विभाजित करें और उनमें से प्रत्येक के साथ अलग-अलग काम करें।
• एक कहानी योजना बनाएं या एक तालिका में बुनियादी डेटा दर्ज करें।
• सामग्री को थोड़े-थोड़े अंतराल के साथ नियमित रूप से दोहराएँ।
• धारणा के कई चैनलों का उपयोग करें (उदाहरण के लिए, दृश्य और श्रवण)।

जो जानकारी पाठक के लिए दिलचस्प होती है वह स्वचालित रूप से मेमोरी में संग्रहीत हो जाती है। स्पष्ट भाषा में लिखे पाठ को सीखना आसान होता है। जटिल सामग्री को यथासंभव सरल बनाने और सभी अस्पष्ट बिंदुओं को स्पष्ट करने की आवश्यकता है।

चित्रलेख विधि

चित्रलेख शब्दों और वाक्यों को चित्रों से बदलने का एक तरीका है। ऐसा करने के लिए आपको कलाकार होने की ज़रूरत नहीं है। तस्वीरें जितनी सरल और मजेदार होंगी, उतना अच्छा होगा। बच्चों को प्रक्रिया में दृश्यता, रुचि और भागीदारी की आवश्यकता होती है। इस मामले में, इन पहलुओं को सबसे अच्छा जोड़ा जाता है।

कार्यप्रणाली:

• बड़े टेक्स्ट को भागों में विभाजित करें. समग्र रूप से लघुकथा पर काम करें।
• बोर्ड या कागज के टुकड़े को दो भागों में बाँट लें। बाईं ओर, क्रमांकित वाक्यों को एक नई पंक्ति में लिखें।
• वाक्य पढ़ें, नये शब्द समझें।
• प्रत्येक वाक्य को दाईं ओर चित्र के साथ दर्शाते हुए अलग-अलग पढ़ें। आप अलग-अलग शब्दों को प्रतिस्थापित करके शुरुआत कर सकते हैं, धीरे-धीरे काम को और अधिक जटिल बना सकते हैं।
• बाईं ओर बंद करें. चित्रों के आधार पर पाठ को असीमित बार दोबारा बताएं।
• चित्रों पर भरोसा किए बिना दोबारा कहने का प्रयास करें।

खेल से परिचित होते हुए चित्र स्वयं बनाएं। फिर, धीरे-धीरे, आप बच्चों को इसमें शामिल कर सकते हैं। यदि सामग्री अधिक या कम सरल भाषा में प्रस्तुत की जाती है तो यह विधि वयस्कों के लिए भी उपयुक्त है।

नोट्स और अभ्यास का उपयोग करना

यह विधि विशेष रूप से दृश्य शिक्षार्थियों (जो दृष्टि के माध्यम से जानकारी को बेहतर समझते हैं) के लिए उपयुक्त है, लेकिन इसका उपयोग कोई भी कर सकता है। परिणाम किसी भी हाल में होगा, बस इसे हासिल करने में किसी को अधिक समय लगेगा।

कार्यप्रणाली:

• पाठ को कई भागों में विभाजित करें. प्रत्येक भाग पर अलग-अलग कार्य करें।
• पहला भाग पढ़ें, अपरिचित शब्दों और भावों को समझें।
• पाठ के भाग को 1-2 बार पुनः लिखें।
• अलग-अलग वाक्यांशों में रंग भरने के लिए स्टेशनरी प्रूफ़रीडर का उपयोग करें। उन्हें स्मृति से पूरा करें. स्वयं की जांच करो।
• पाठ को दोबारा लिखें. दोगुने टुकड़ों को पेंट करें। रिक्त स्थान भरें।
• तब तक दोहराएँ जब तक आप पूरे पैराग्राफ को पुन: प्रस्तुत नहीं कर लेते।
• सभी भागों को एक साथ रखें और पाठ को मौखिक रूप से दोबारा बताएं।

इस कार्य को सुनने (ऊपर वर्णित विधि) के साथ जोड़ा जा सकता है, तो परिणाम उच्च गुणवत्ता वाला और लंबे समय तक चलने वाला होगा।

पुनरावृत्ति विधि

यदि आपके पास अध्ययन करने के लिए बहुत कम समय है, और आपको अंग्रेजी में किसी पाठ को जल्दी से याद करने की आवश्यकता है, तो आप निरंतर दोहराव की तकनीक का उपयोग कर सकते हैं।

कार्यप्रणाली:

• कागज की शीट पर कहानी के छोटे अंश लिखें। आकर्षक रंगों में चमकीले मार्करों का उपयोग करना बेहतर है।
• उन्हें घर के चारों ओर लटकाएं: रसोई की मेज के ऊपर, बाथरूम में, दालान में दर्पण पर, बालकनी पर।
• जब आप इन स्थानों पर जाते हैं या बस वहां से गुजरते हैं, तो आप देखेंगे: आपकी आंखें वाक्यों पर "झुकी" रहेंगी, और आप जो पढ़ेंगे वह आपकी स्मृति में संग्रहीत हो जाएगा।

बेशक, तकनीक स्वयं काम नहीं करेगी, लेकिन अन्य तरीकों के अतिरिक्त यह अच्छे परिणाम देगी और याद रखने में तेजी लाएगी।

योजना

यदि किसी अंग्रेजी पाठ को याद करने का कोई कार्य नहीं है, लेकिन आप अपने शब्दों में सब कुछ बता सकते हैं, तो भविष्य की कहानी के लिए एक विस्तृत योजना बहुत मदद करेगी। पाठ के अर्थ को समझना और यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप किस बारे में बात करने जा रहे हैं, और कार्य भाषा दक्षता के स्तर के अनुरूप होना चाहिए।

कार्यप्रणाली:

• पाठ को ध्यान से पढ़ें, अपरिचित शब्द लिखें।
• सामग्री को तार्किक भागों (परिचय, मुख्य विचार और तथ्य, समापन) में तोड़ें।
• समर्थन बिंदु चुनें. प्रत्येक भाग के लिए एक विस्तृत योजना बनाएं। इसे छोटे बिंदुओं, उद्धरणों या प्रश्नों के रूप में प्रस्तुत करें।
• यदि आवश्यक हो तो मूल को देखते हुए, योजना के अनुसार पाठ को कई बार दोबारा बताएं।
• मूल को देखे बिना, और फिर योजना का उपयोग किए बिना पाठ को दोबारा बताएं।

उद्धरण के रूप में मुख्य बिंदुओं को सीधे मूल पाठ में पेंसिल से रेखांकित करके हाइलाइट किया जा सकता है। और अपने नोट्स हाशिये में लिखें।

मन में नक्शे बनाना

यह विचारों का एक मानचित्र है जो आपको समझने में कठिन सामग्री की भी संरचना करने की अनुमति देता है। मुक्त शैली में जो पढ़ा गया उसका एक मानचित्र दर्शाया जाता है, जिसके आधार पर सामग्री को दोबारा बताया जाता है। यह तकनीक उन लोगों के लिए उपयोगी होगी जिन्हें किसी पाठ को तुरंत याद करने की आवश्यकता है, लेकिन उसे शब्दशः पुन: प्रस्तुत करने की आवश्यकता नहीं है। एक उज्ज्वल योजना, जहां सब कुछ अलमारियों पर रखा गया है, स्मृति में अच्छी तरह से अंकित होगा।

कार्यप्रणाली:

• मुख्य समस्या पर प्रकाश डालिए. इसे लिखें या बनाएं, इस पर गोला बनाएं।
• द्वितीयक विचारों को किसी भी दिशा में शाखाओं के रूप में चित्रित करें। कुछ लोग बाएँ और दाएँ चित्र बनाते हैं, अन्य लोग ऊपर से नीचे की ओर। कोई प्रतिबंध नहीं हैं.

आपको सुविधाजनक प्रारूप में एक विस्तृत योजना मिलेगी, जिसके आधार पर सामग्री को अपने शब्दों में दोबारा बताना आसान होगा। जो लोग चित्र बनाना पसंद करते हैं, उनके लिए आप वाक्यों को चित्रों से बदल सकते हैं। यह प्रक्रिया को और अधिक रोचक बना देगा और आपको जानकारी को बेहतर ढंग से सीखने में भी मदद करेगा।

अंग्रेजी में कोई पाठ कैसे सीखें और उसे लंबे समय तक कैसे याद रखें

अपनी मूल भाषा सीखना स्वाभाविक रूप से होता है। हम बचपन में जो सुनते हैं उसे याद रखते हैं, धीरे-धीरे ज्ञान संचय करते हैं और अपनी शब्दावली का विस्तार करते हैं। विदेशी भाषा सीखते समय, दृष्टिकोण बदल जाता है और आपको सचेत रूप से शब्दों, वाक्यांशों और पाठों को याद करना पड़ता है। आइए कई तरीकों पर नजर डालें जिन्हें संशोधित किया जा सकता है और एक दूसरे के साथ जोड़ा जा सकता है।

पाठ की ऑडियो रिकॉर्डिंग सुनना

इस तकनीक में एक ही समय में पाठ को सुनना और पढ़ना शामिल है और यह बहुत प्रभावी है। तथ्य यह है कि धारणा के दो चैनलों का एक साथ उपयोग किया जाता है: दृश्य और श्रवण, जिसका अर्थ है कि जानकारी बेहतर तरीके से अवशोषित होती है। आधुनिक अंग्रेजी पाठ्यपुस्तकों में लगभग हर पाठ को सुना जा सकता है। यदि किसी कार्य का एक अंश दिया गया है, तो एक ऑडियोबुक मदद करेगी।

कार्यप्रणाली:

• पाठ पढ़ें और कोई भी अपरिचित शब्द और वाक्यांश लिखें।
• कहानी को भागों में सुनें और साथ ही पाठ का अपनी आँखों से अनुसरण करें।
• प्रत्येक वाक्य के बाद रुकें और वक्ता के बाद दोहराएं। इससे न केवल उनमें से प्रत्येक को अच्छी तरह से याद रखने में मदद मिलेगी, बल्कि उच्चारण का अभ्यास करने में भी मदद मिलेगी।
• किसी भी खाली समय में ऑडियो संस्करण सुनें: परिवहन में, चलते समय, सोने से पहले। आपको यह भी पता नहीं चलेगा कि सब कुछ आपकी मेमोरी में कैसे संग्रहीत हो जाएगा।
• जितनी बार आपको याद रखने की आवश्यकता हो, उतनी बार सुनने को दोहराएँ।

आप जितनी बार ऑडियो सुनेंगे उतना बेहतर होगा। यह सब पाठ की लंबाई, उसकी जटिलता और उपलब्ध समय पर निर्भर करता है। यह विधि उच्चारण शुद्ध करने के लिए भी उपयोगी है। यदि आप निश्चित नहीं हैं कि किसी शब्द का उच्चारण कैसे करें, तो अच्छी तरह से पढ़े गए वाक्यों को सुनना बहुत मददगार होगा।

यदि कोई व्यक्ति सुनता है: "आपको पाठ को जल्दी से सीखने की ज़रूरत है!", स्कूल या संस्थान की छवियां दिमाग में आती हैं। आख़िरकार, जब लोग शिक्षा प्राप्त करते हैं, तो उन्हें बहुत सारी जानकारी ग्रहण करनी होती है, उपयोगी भी और उपयोगी भी नहीं। लेकिन कभी-कभी न केवल स्कूली बच्चों और छात्रों को किसी पाठ को जल्दी सीखने की जरूरत होती है। आइए जानकारी को आत्मसात करने और दीर्घकालिक याद रखने के तरीकों के बारे में बात करें।

ऐसे बहुत कम लोग हैं जो "अद्भुत स्कूल के वर्षों" को आकांक्षा के साथ याद करेंगे, खासकर जब ए.एस. पुश्किन की कविताओं को याद करने की बात आती है। इसीलिए उनके कार्यों से वयस्कों को एलर्जी होती है। रटना किसी व्यक्ति के शरीर और आत्मा के खिलाफ हिंसा है, लेकिन आप इसकी प्रभावशीलता से इनकार नहीं कर सकते, लेकिन यह हमेशा काम नहीं करता है और सभी के लिए काम नहीं करता है। रटने की जगह क्या ले सकता है?

• शोर-शराबे वाले वातावरण में मेमोरी काम नहीं करती. यदि छात्र के कान के ऊपर कोई टीवी या टेप रिकॉर्डर काम कर रहा है, और दोस्त सोशल नेटवर्क के माध्यम से संवाद करने की कोशिश कर रहे हैं, तो ऐसे माहौल में कुछ भी सीखना मुश्किल है, अपना नाम याद रखना भी समस्याग्रस्त है।
• समझना ही मुख्य बात है। यदि शब्द चेतना तक नहीं पहुँचते तो चाहे पाठ कितना ही क्लासिक और अद्भुत क्यों न हो, व्यक्ति को याद नहीं रहेगा और शक्ति शून्यता में चली जायेगी।
• अर्थ की मुख्य परत पर महारत हासिल करने के बाद, पाठ को भागों में विभाजित किया जाता है और प्रत्येक भाग का अलग से अध्ययन किया जाता है, फिर इन "टुकड़ों" को एक साथ सिल दिया जाता है।
• अगला चरण एक श्रोता को ढूंढना और उसे सीखी गई सामग्री बताना है।
• पागलपन से बचने और दक्षता बढ़ाने के लिए आराम और काम के तरीकों के बीच बदलाव करें।

इंसान अगर समझता है तो उसे बेहतर याद रहता है। लेकिन कई बार ये तरीका काम नहीं करता. क्योंकि एक लड़की या लड़का लैटिन में मानव हड्डियों के नाम सीखता है, और यहां आप पुराने जमाने की पद्धति - रटने के बिना नहीं कर सकते।

बहुत सारे पाठ कैसे सीखें: छवि विधि

समझ हमेशा मदद नहीं करती है, और इतिहास ऐसे मामलों को जानता है जहां यह विधि काम नहीं करती है। आइए आपने जो पढ़ा है उसे याद रखने के अन्य तरीकों पर गौर करें। एक प्रसिद्ध उदाहरण है जहां स्मृतिशास्त्रियों ने एक डेक में कार्डों के क्रम को याद कर लिया था। उन्होंने यह कैसे किया? यह बहुत सरल है - वे एक ऐसी कहानी लेकर आए जो डेक में कार्डों के क्रम को जोड़ेगी।

पाठ को शीघ्रता से कैसे सीखें?

निमोनिस्ट - एक व्यक्ति जो विशेष तकनीकों का उपयोग करके बड़ी मात्रा में जानकारी याद रखने में सक्षम है

चलो हड्डियों पर वापस आते हैं। मान लीजिए कि कोई व्यक्ति लैटिन में मानव शरीर की संरचना के बारे में विस्तार से सीखता है। उसे कल्पना करने दें कि एक बीमार व्यक्ति डॉक्टर के पास आया है, और डॉक्टर रोगी की विस्तृत जांच करता है। यह कोई संयोग नहीं है कि लैटिन में वही हड्डियाँ कहानी के कथानक में समाप्त हो जाती हैं।

किसी पाठ को जल्दी से कैसे याद करें: चीट शीट विधि

आप हमेशा कल्पना पर भरोसा नहीं कर सकते. यदि आपको लोक ज्ञान याद है (पेन से जो लिखा जाता है उसे कुल्हाड़ी से नहीं काटा जा सकता), तो आप कागज और पेन या कीबोर्ड और स्क्रीन का उपयोग कर सकते हैं। एक व्यक्ति को नोट्स अवश्य लेने चाहिए. क्या कोई नियम हैं? हाँ, वे यहाँ हैं।

आरंभ करने के लिए, गद्यांश को धीरे-धीरे पढ़ें और इसे पूरी तरह से समझने का प्रयास करें। फिर पाठ को वाक्य-दर-वाक्य पढ़ना शुरू करें, प्रत्येक वाक्यांश को पढ़ने के बाद, अपनी आँखें बंद करें और वर्णित घटनाओं की "तस्वीर" की कल्पना करने का प्रयास करें। यह तथाकथित "एसोसिएशन तकनीक" है; यह साबित हो चुका है कि अगर कोई व्यक्ति अपनी कल्पना में जो कुछ भी हो रहा है उसकी पूरी तस्वीर चित्रित करता है तो वह जानकारी को अधिक आसानी से याद रखता है। इस पद्धति का उपयोग करके, आप गद्य कविता के साथ-साथ किसी भी अन्य पाठ, यहां तक ​​​​कि तकनीकी कविता को भी जल्दी से सीख सकते हैं।

अब पाठ को पैराग्राफों में तोड़ें और उन्हें पढ़ना शुरू करें, साथ ही वर्णित घटनाओं की कल्पना करें। किसी नए अनुच्छेद पर आगे बढ़ने से पहले, पहले पढ़े गए वाक्यों को स्मृति से पुन: प्रस्तुत करने का प्रयास करें। प्रक्रिया पूरी करने के बाद एक पल के लिए ब्रेक अवश्य लें। वैसे, यदि कोई पैराग्राफ 4-5 वाक्यांशों से अधिक है, तो उसे 2 भागों में विभाजित करना बेहतर होगा।

ब्रेक के बाद, पूरे पाठ को दोबारा पढ़ें और इसे स्मृति से पुन: उत्पन्न करने का प्रयास करें। यदि परिणाम आपके अनुरूप नहीं है, तो आपको ऊपर लिखा अभ्यास दोबारा करने की आवश्यकता है।

एक और तरीका जिसका उपयोग गद्य कविता को जल्दी से सीखने और विभिन्न अन्य ग्रंथों को याद करने के लिए किया जा सकता है, वह है चित्र बनाना। वाक्य में जो चर्चा हो रही है उसे एक कागज़ पर चित्रात्मक रूप से चित्रित करने का प्रयास करें। इसके बाद, स्मृति से पाठ को पुन: उत्पन्न करने का प्रयास करते समय इन चित्रों को संकेत के रूप में उपयोग करें। जो वाक्य बाकी सभी वाक्यों से ज्यादा खराब याद किए जाते हैं, उन्हें हाथ से कई बार दोबारा लिखा जा सकता है।

कविता और गद्य को प्रभावी और टिकाऊ याद रखने की तकनीक

इस पेज पर एक एप्लिकेशन है:

बोलने की प्रक्रिया कैसे होती है? यह बहुत सरल है - मैं अपना मुँह खोलता हूँ और शब्द बाहर आ जाते हैं। जैसे-जैसे मैं आगे बढ़ता हूँ, मैं भाषण का निर्माण नहीं करता। मैं अपनी स्मृति से वाक्यांशों को पुन: प्रस्तुत करता हूं, केवल विशिष्ट स्थिति के अनुरूप उन्हें थोड़ा संपादित करता हूं। और अगर मेरी स्मृति में कोई उपयुक्त वाक्यांश नहीं है, तो मैं खो जाता हूं और नहीं जानता कि क्या कहूं। हालाँकि, मनुष्य एक साधन संपन्न प्राणी है; वह आमतौर पर उन स्थितियों से बचने के लिए अपनी पूरी ताकत से कोशिश करता है जिनके लिए उसके पास उपयुक्त शब्द नहीं होते हैं। उनमें से कई जो सोचते हैं कि वे रूसी भाषा को पूरी तरह से जानते हैं, वास्तव में, वे बहुत ही सीमित जीवन शैली जीते हैं, जिसके लिए भाषा पर बहुत खराब पकड़ ही काफी है।

किसी उपयुक्त वाक्यांश को स्मृति में रखने के लिए, उसे पहले से ही वहां रखा जाना चाहिए, यानी, सीधे शब्दों में कहें तो सीखा जाना चाहिए। यह ज्ञात है कि छोटे बच्चे भाषा कैसे सीखते हैं। प्रत्येक बच्चे के पास आवश्यक रूप से कोई न कोई पसंदीदा परी कथा होती है, जिसे वह अपने माता-पिता को कई बार उसे सुनाने के लिए मजबूर करता है, जब तक कि वह स्वयं इसे दिल से न जान ले। फिर इस परी कथा में रुचि अचानक गायब हो जाती है, और "पसंदीदा" की स्थिति पर दूसरे का कब्जा हो जाता है। यही बात कविताओं के साथ, किताबों के साथ, फिल्मों के साथ भी होती है।

जब बच्चा बड़ा हो जाता है तो उसे किसी न किसी तरह यह विचार आ जाता है कि अगर उसने एक बार किताब पढ़ ली है तो उसे दूसरी बार पढ़ने की कोई जरूरत नहीं है। इसके बाद, उसकी प्रगति काफी धीमी हो जाती है, और वह केवल छोटे बच्चों की भाषाओं की "असाधारण" क्षमता पर आश्चर्यचकित हो सकता है।

भाषा, कुल मिलाकर, वह सब कुछ है जो इसमें कहा, लिखा, गाया जाता है। जो कहा गया है, लिखा गया है और गाया गया है, उनमें विशेष रूप से सफल बातें हैं जिन्हें दिल से जानना समझ में आता है।

दुर्भाग्य से, यह विचार स्कूल पद्धतिविदों के लिए अलग नहीं था, और उन्होंने इसे यथासंभव विकृत और बदनाम करने की कोशिश की। तस्वीर कुछ इस तरह दिखती है. शिक्षक मुझसे शुक्रवार तक लगभग दस पंक्तियों की एक कविता सीखने के लिए कहते हैं। गुरुवार शाम को, बच्चा हमेशा की तरह, कल के लिए अपना होमवर्क करने के लिए बैठता है। निःसंदेह, किसी ने भी उसे याद करने की तकनीक नहीं समझायी। (इस तथ्य का उल्लेख नहीं है कि कभी किसी के मन में यह पूछने का विचार नहीं आया कि उसे यह कविता पसंद है या नहीं)। चाहे वह कितनी भी कोशिश कर ले, वह एक शाम में दस पंक्तियाँ याद नहीं कर पाता कि फिर बिना किसी झिझक के उन्हें ब्लैकबोर्ड पर सुना सके। अगले दिन उसे अपना असली "बी" मिल जाता है, और जैसा कि वे कहते हैं, घटना यहीं समाप्त हो जाती है। आप साफ़ विवेक से कविता को भूल सकते हैं।

सवाल उठता है: क्या चार साल के बच्चे के अपनी पसंदीदा परियों की कहानियों को याद करने के तरीके और आठ साल के स्कूली बच्चे के स्कूली पाठ्यक्रम द्वारा निर्धारित कविताओं को याद करने के तरीके में कोई अंतर है? पहला जितना स्वाभाविक और उत्पादक है, दूसरा उतना ही दर्दनाक और अर्थहीन है।

यदि हम कविता को आसानी से, प्रचुर मात्रा में और जीवन भर के लिए सीखना चाहते हैं, तो हमें स्कूल की बुरी आदतों को दृढ़तापूर्वक त्याग देना चाहिए! मुख्य सिद्धांत अपना समय लेना है। दस पंक्तियों की एक छोटी सी कविता भी एक शाम में अच्छी तरह नहीं सीखी जा सकती। लेकिन अगर मैं इसे एक या दो सप्ताह तक दिन में एक बार ज़ोर से पढ़ूं, तो यह मेरी स्मृति में मानो अपने आप अंकित हो जाएगा। इसके अलावा, परिणाम व्यावहारिक रूप से कविता की लंबाई पर निर्भर नहीं करता है। यह एक पूरी कविता भी हो सकती है. इसलिए, एक ही बार में बड़ी मात्रा में पाठ सीखना बेहतर है, लेकिन पंक्ति दर पंक्ति नहीं, बल्कि पूरी चीज़। प्रथम-ग्रेडर के लिए यह, उदाहरण के लिए, "द त्सोकोटुखा फ्लाई" हो सकता है, और एक वयस्क के लिए यह "यूजीन वनगिन" का एक अध्याय हो सकता है।

सामान्य तौर पर, दिल से सीखने की एक अनुमानित तकनीक नीचे प्रस्तुत की गई है। इसकी मदद से आप कविता और गद्य दोनों को समान सफलता के साथ पढ़ा सकते हैं। जोर परिणाम प्राप्त करने की गति पर नहीं, बल्कि कार्यों की सार्थकता पर है। मैं इस तकनीक को अपने पसंदीदा तरीके से - प्रथम व्यक्ति - इस धारणा के साथ प्रस्तुत करता हूं कि कोई भी इसे आसानी से अपने उद्देश्यों के लिए अपना सकता है।

चरण एक: अनुकूल वातावरण बनाना

सबसे पहले, मुझे अपनी पसंदीदा कविता की रिकॉर्डिंग के साथ एक ध्वनि फ़ाइल प्राप्त करनी चाहिए (चलिए इसे स्पष्टता के लिए याद किया जा रहा टुकड़ा कहते हैं)। यह किसी स्टोर से पेशेवर स्टूडियो रिकॉर्डिंग हो सकती है, या, वैकल्पिक रूप से, मैं स्वयं गीत पढ़ सकता हूं। उपयोग में आसानी के लिए, ऑडियो संपादक का उपयोग करके फ़ाइल को 3-5 मिनट के छोटे खंडों में विभाजित करना बेहतर है। अब मेरा काम बस जब भी संभव हो इस रिकॉर्डिंग को सुनना है। उदाहरण के लिए, शाम को सोने से पहले, दिन भर की चिंताओं से बचने के लिए, या सुबह उठने के तुरंत बाद, अंततः जागने के लिए।

इसके अलावा, चूँकि मैं अभी भी किसी न किसी तरह से रूसी भाषा सीख रहा हूँ, मैं चयनित कविता को शिक्षण सामग्री के रूप में उपयोग कर सकता हूँ। यदि मैं सुंदर लिखावट विकसित कर लेता हूं, तो पुनर्लेखन के लिए यह आदर्श पाठ है। यदि मैं व्याकरण ले रहा हूं, तो इस पाठ का उपयोग करके मैं विषयों और विधेय, या संज्ञाओं के मामलों आदि को खोजने का अभ्यास कर सकता हूं। आख़िरकार, अगर मैं कंप्यूटर टाइपिंग में महारत हासिल कर रहा हूं, तो खुद भगवान ने मुझे कंप्यूटर पर कविता टाइप करने का आदेश दिया।

हालाँकि, किसी भी स्थिति में, मुझे कविता के पाठ के साथ एक फ़ाइल की आवश्यकता होगी, उदाहरण के लिए, माइक्रोसॉफ्ट वर्ड प्रारूप में। मैं इस पाठ को कागज के अलग-अलग टुकड़ों पर प्रिंट करता हूं, और अब मुझे उनके साथ जो भी करना है करने में कोई आपत्ति नहीं है - उन पर छोटे शैतान बनाना, उन्हें मोड़ना और उन्हें अपनी जेब में रखना, उन्हें अपने साथ शौचालय में ले जाना, और कभी-कभी वहां देख रहे हैं और पढ़ रहे हैं। इन पत्तों को पूरे कमरे में बिखेर दें। यदि उनमें से एक गायब हो जाता है, तो कोई बात नहीं, आप हमेशा एक नया प्रिंट कर सकते हैं।

अपने परिवार के साथ कविता पर चर्चा करना या उन्हें इसे ज़ोर से पढ़ना (अभी के लिए कागज़ पर) भी अच्छा होगा। आप विकिपीडिया देख सकते हैं और देख सकते हैं कि लेखक के बारे में वहां क्या लिखा है, या इससे भी बेहतर, पुस्तकालय से उनकी जीवनी वाली एक पुस्तक उधार ले सकते हैं। शायद कविता के आधार पर एक फिल्म, या एक कार्टून, या यहां तक ​​कि एक ओपेरा भी लिखा गया था? यह जाँचने लायक भी है। सामान्य तौर पर, उपयुक्त वातावरण बनाए बिना कुछ सीखना पानी में उतरे बिना तैरना सीखने जैसा है। (यह स्कूली शिक्षा प्रणाली की मूलभूत विफलता की जड़ों में से एक है।)

चरण दो: पाठ का विस्तार (व्यायाम "गूंज")

दो सप्ताह बाद, कविता को निष्क्रिय मोड में महारत हासिल करने के बाद, सक्रिय क्रियाओं की ओर बढ़ने का समय आ गया है। अगली तकनीक (आइए इसे "इको" कहें) मैंने युग्मित शिक्षण तकनीक से उधार ली है (यह तकनीक मानती है कि मेरे पास एक साथी है जो मेरे कोच या मेरे छात्र की भूमिका निभाता है)। मेरा साथी मुझे कविता की एक या कई पंक्तियाँ पढ़कर सुनाता है, और मेरा काम पाठ को देखे बिना उन्हें शब्द दर शब्द दोहराना है। साथ ही, साथी को मेरे वर्तमान "स्तर" के अनुरूप ढलने में सक्षम होना चाहिए और मुझे बिल्कुल ऐसा निर्देश देना चाहिए ताकि मेरा कार्य न तो बहुत सरल हो और न ही बहुत कठिन। यदि, फिर भी, मैं अपने साथी के बाद पूरे टुकड़े को सटीक रूप से दोहराने में सक्षम नहीं था, तो वह इसे फिर से मुझे निर्देशित करता है। हम दोनों पाठ को यथासंभव स्पष्ट रूप से सुनाने का प्रयास करते हैं - जितना अधिक मुंह बनाना, "ओवरएक्टिंग" करना और नकल करना, उतना बेहतर है। इस तकनीक का उपयोग करके, हम शुरू से अंत तक पूरी कविता के टुकड़े-टुकड़े पर काम करते हैं।

बेशक, एक छोटे बच्चे को एक साथी की ज़रूरत होती है - माँ या पिता के रूप में, और इससे भी बेहतर - बड़ी बहन या भाई के रूप में। लेकिन अगर मैंने पहले ही प्राथमिक विद्यालय की उम्र छोड़ दी है, तो मैं पूरी तरह से एक साथी के बिना कर सकता हूं, बशर्ते कि मेरे पास एक ऑडियो संपादक वाला कंप्यूटर हो। मैं ऑडियो ट्रैक का एक टुकड़ा चुनता हूं, उसे चलाता हूं, उसे अपनी आवाज से बजाता हूं, अगला टुकड़ा चुनता हूं, इत्यादि। विशेष रूप से कठिन अनुच्छेदों को कई बार दोहराया जा सकता है। वैसे, यह उच्चारण और कलात्मकता का अभ्यास करने का एक उत्कृष्ट अवसर है।

चरण तीन: संकेतों के साथ सस्वर पाठ

इस स्तर पर, मैं किसी साझेदार की मदद भी ले सकता हूं। मैं कमरे के बीच में जाता हूं, नाटकीय मुद्रा लेता हूं और स्मृति से जोर-जोर से कविता सुनाना शुरू करता हूं। जैसे ही मुझे कोई परेशानी होती है, मेरा साथी मुझे भूला हुआ शब्द बताता है और साथ ही उसे मार्कर से टेक्स्ट में अंकित कर देता है। कविता को अंत तक पढ़ने के बाद, हम फिर से कठिन भागों से "गुजरते हैं"। मेरा साथी मुझे उस लाइन से पहले की लाइन बताता है जहां मुझे दिक्कत हुई थी, और मुझे आगे भी जारी रखना चाहिए।

हालाँकि, आप बिना पार्टनर के आसानी से काम कर सकते हैं। मैं अपने लिए एक चीट शीट तैयार करता हूं जिसमें कविता की प्रत्येक पंक्ति के पहले शब्द लिखे होते हैं। अब, उन्हें देखते हुए, मैं पूरा पाठ ज़ोर से बजाना शुरू करता हूँ। यदि कोई पंक्ति मेरी स्मृति में संरक्षित नहीं है, तो मैं चीट शीट में संबंधित नोट बनाता हूं और, पंक्ति को बिना कहे छोड़कर, मैं आगे बढ़ता हूं। फिर मैं छूटी हुई पंक्तियों पर अलग से काम करता हूं - उदाहरण के लिए, "इको" अभ्यास का उपयोग करके (आप कुछ स्मरणीय तकनीकों का भी उपयोग कर सकते हैं)। ऐसी चीट शीट को शीघ्रता से बनाने के लिए एक उपकरण इस पृष्ठ के परिशिष्ट में शामिल है।

अब यह याद करने का समय है कि मैं यह सब क्यों कर रहा हूं। मैं विभिन्न अवसरों के लिए तैयार वाक्यांशों के साथ अपनी स्मृति को समृद्ध करने के लिए ऐसा करता हूं। साथ ही, इससे वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैंने कविता की सभी पंक्तियाँ 100% सीखीं या केवल 90%। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मुझे याद है कि वे किस क्रम में आते हैं। इसलिए, अगर मैं मध्यम मात्रा में झिझक के साथ एक चीट शीट से एक कविता को पुन: पेश कर सकता हूं, तो इसका मतलब है कि मैंने पहले ही अपना लक्ष्य हासिल कर लिया है (हालांकि स्कूल में वे मुझे इसके लिए "ए" नहीं देंगे)। यह "कम अधिक है" का मामला नहीं है। ज्ञातव्य है कि किसी भी व्यवसाय में अधिकांश समय निखारने एवं “चमकाने” में व्यतीत होता है। इसलिए, इसे 100% पर लाने की तुलना में किसी अन्य कविता को 90% तक सीखना अधिक तर्कसंगत है। महत्वपूर्ण बात यह है कि कविता इतनी लंबी है कि यह मेरी अल्पकालिक स्मृति की क्षमता से कई गुना अधिक है।

हालाँकि, निस्संदेह, चीजों को 100% करने में एक विशेष आकर्षण है। यहां एक और चीट शीट मेरे लिए उपयोगी हो सकती है - जिसमें प्रत्येक पंक्ति के केवल पहले अक्षर लिखे गए हैं। इस चीट शीट के साथ काम करने की तकनीक वही रहती है।

यहां मुझे स्कूल प्रणाली से दो और बुनियादी अंतरों पर ध्यान देना चाहिए। (1) स्कूल में हमें सिखाया जाता है कि गलतियाँ बहुत बुरी होती हैं। गलतियों की आलोचना की जाती है और ग्रेड कम किये जाते हैं। (2) साथ ही, छात्रों को मिलने वाले शिक्षण कार्य किसी भी तरह से उनके पिछले ग्रेड पर निर्भर नहीं होते हैं। उत्कृष्ट छात्र उन अभ्यासों का अभ्यास करते हैं जो वे पहले से ही अच्छी तरह से जानते हैं, जबकि गरीब छात्र उन अभ्यासों के लिए परेशान रहते हैं जिन्हें वे नहीं कर सकते। पहला बोरियत के लिए नियत है, दूसरा - एक हीन भावना के लिए।

वास्तव में, सीखने में गलतियाँ अपरिहार्य हैं और वे बहुत महत्वपूर्ण सकारात्मक भूमिका निभाती हैं। मेरी गलतियाँ मेरे सच्चे मार्गदर्शक के रूप में काम करती हैं: वे मुझे बताती हैं कि मुझे आगे क्या अभ्यास करना चाहिए। इस मामले में, उन नोट्स के लिए धन्यवाद जो मैं चीट शीट में बनाता हूं, मुझे उन पंक्तियों पर ध्यान केंद्रित करने का अवसर मिलता है जो इस समय अभी तक याद नहीं हुई हैं। मैं केवल वही सीखता हूं जो मैं नहीं जानता, और इसलिए मेरी सीख अत्यंत सार्थक और प्रभावी है। गलतियों के लिए मुझे डांटना और उनके लिए कोई ग्रेड देना पूरी तरह से बेतुका होगा।

चरण चार: पुनरावृत्ति

हालाँकि स्कूल के शिक्षक यह कहना पसंद करते हैं कि "दोहराव सीखने की जननी है", वास्तव में, स्कूल की प्रक्रिया "पास करो और भूल जाओ" के आदर्श वाक्य के तहत होती है। दोहराव में बिल्कुल भी अधिक समय नहीं लगता है, लेकिन यदि आप इसकी उपेक्षा करते हैं, तो आप पिछले सभी प्रयासों को रद्द कर सकते हैं।

पुनरावृत्ति दो प्रकार की होती है - निष्क्रिय और सक्रिय। निष्क्रिय पुनरावृत्ति का मतलब है कि कविता वातावरण में मौजूद रहती है और मैं इसे कभी-कभी सुनता रहता हूं - आधे-अधूरे मन से और लापरवाही से भी। सक्रिय दोहराव स्मृति से एक कविता पढ़ना है (जोर से या चुपचाप)। किसी भी प्रकार का समय बर्बाद करना इसके लिए आदर्श है, जैसे: लाइन में इंतजार करना, सार्वजनिक परिवहन पर यात्रा करना, स्कूल में कक्षा में बैठना। इस मामले में, चीट शीट का होना आवश्यक नहीं है, लेकिन भूले हुए स्थानों के बारे में नोट्स बनाने के लिए आपको एक नोटपैड और पेन की आवश्यकता होती है। जब मैं घर पहुंचूंगा, तो मुझे कविता के पूरे पाठ का उपयोग करके इन अंशों की अपनी स्मृति को ताज़ा करना होगा।

दोहराव किया जाना चाहिए, चाहे मैंने बार को कितना भी ऊंचा उठाया हो - नब्बे प्रतिशत या सौ प्रतिशत। बात बस इतनी है कि दूसरे मामले में, विशेष रूप से सक्रिय पुनरावृत्ति पर बहुत अधिक जोर दिया जाना चाहिए। खैर, निःसंदेह, आपको रोजमर्रा की जिंदगी में याद किए गए वाक्यांशों का पूरा उपयोग करने की आवश्यकता है।

कविता के अलावा गद्य (विशेषकर नाटक) सीखना भी उचित है। यह बिल्कुल उसी तरह से किया जाता है, केवल पाठ को पहले कविता की तरह छोटी पंक्तियों में विभाजित किया जाना चाहिए। उदाहरण विदेशी भाषाओं पर सामग्री वाले पृष्ठों पर पाए जा सकते हैं:

के. चुकोवस्की। कॉकरोच.

पी. एर्शोव. छोटा कूबड़ वाला घोड़ा।

05/25/2008, संपादित 06/22/2012

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प्रश्न और टिप्पणियाँ

धन्यवाद, इससे बहुत मदद मिली.

प्रस्तावित तकनीक, वास्तव में एक छोटे से रहस्योद्घाटन की तरह, किसी तरह इसने मुझे हमेशा क्रोधित किया, उन्हें इसे दिल से सीखने के लिए क्यों मजबूर किया जाता है, उन्होंने स्कूल में "सीखने" की तकनीक के बारे में कभी बात नहीं की और इसकी आवश्यकता क्यों है।

मैं इस बात से बिल्कुल सहमत नहीं हूं कि अच्छा बोलने के लिए आपको पाठ याद करने की आवश्यकता है; मुझे ऐसा लगता है कि सिर्फ पढ़ना ही काफी है। अच्छे भाषण पैटर्न और स्मार्ट विचार, सामान्य तौर पर, कुछ उपयोगी चीजें स्वचालित रूप से याद की जाती हैं (यानी, पाठक की ओर से बहुत अधिक सचेत प्रयास के बिना)।

नमस्ते, मैं 10 साल का हूँ, मैं गद्य सीखना चाहता हूँ और कृपया मुझे मदद की ज़रूरत है

और इस सहायता में क्या शामिल है?

बच्चों के शुरुआती विकास के लिए कविता को दिल से सीखना एक उत्कृष्ट अभ्यास माना जाता है; विशेषज्ञ बच्चे के स्कूल में प्रवेश का इंतजार किए बिना, जितनी जल्दी हो सके कक्षाएं शुरू करने की सलाह देते हैं। बच्चों के लिए सरल कविताएँ चुनें और उन्हें छोटे-छोटे हिस्सों में पढ़ाएँ, अक्सर जो आपने पहले ही सीखा है उस पर लौटें और उसे दोहराएँ।

लेख के लिए बहुत बहुत धन्यवाद. मुझे पढ़ने से सौंदर्यात्मक आनंद प्राप्त हुआ।

धन्यवाद, मैंने इसे ध्यान में रखा।

लेख के लिए बहुत बहुत धन्यवाद. मैं आपकी पद्धति का उपयोग करके अपनी बेटी के साथ कविता सीखूंगा।

अपनी बेटी के साथ चुपचाप पढ़ाएं यदि वह उसे जाने नहीं देना चाहती है और 1 घंटे और पाठ के लिए सांस लेती है

मैंने अंग्रेजी भाषा के बारे में एक प्रश्न पूछा और उन्होंने मुझे कुछ बकवास बता दिया!

उत्तर की गुणवत्ता काफी हद तक प्रश्न की गुणवत्ता से निर्धारित होती है।

कविताओं, नाटकों, कविताओं को याद करने और सीखने का उद्देश्य क्या है? शायद इसलिए कि: ". और अप्रत्याशित प्रसंगों की आग से महिलाओं की मुस्कुराहट को उत्तेजित करें। "? या याद रखने के लिए और भी अधिक पेशेवर आवश्यकताएँ हैं। मेरी राय में, यह समझना अधिक महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति दूसरे का श्रम (पूंजीवाद का सार) क्यों छीन लेता है, या यह जानना अधिक महत्वपूर्ण है कि अधिकांश मानवता सभी प्रकार की बीमारियों से पीड़ित क्यों है, एक व्यक्ति क्यों है व्यक्ति लाखों लोगों पर शासन करता है, वे एक-दूसरे के "करीब" घर क्यों बनाते हैं, सुदूर पूर्वी बाघ कार्यक्रम पर पैसा खर्च करना क्यों आवश्यक है, मानवता खुद को भोजन प्रदान करने में असमर्थ क्यों है? और ऐसी कई "आवश्यक" समस्याएं हैं। और "लोगों की अफ़ीम" का अध्ययन करना या महिला मुक्केबाजी के सिद्धांत और अभ्यास को याद करना बिल्कुल हानिकारक है, और मुझे नेमीरोव-डैनचेंको की जीवनी सीखने में कोई लाभ नहीं दिखता है।

लोग याद किये हुए वाक्यांशों में बोलते हैं (और कई लोग लिखते भी हैं)। शब्दों के मान्यता प्राप्त उस्तादों के वाक्यांशों को याद करना बेहतर है, न कि भगवान जाने कौन। जब बच्चा बड़ा हो जाएगा और उसे दिलचस्प सवालों (जैसे कि आप जो पूछते हैं) के जवाब मिल जाएंगे, तो वह इसके बारे में इस तरह से बात करने में सक्षम हो जाएगा कि लोग उसकी बात सुनेंगे।

जब किसी बच्चे को स्कूल में एक कविता सौंपी जाती है, तो उसे इसे सीखने में कोई दिलचस्पी नहीं होती है, मूल्यांकन के लिए, वह इसे पाठ की शुरुआत में याद करता है और, 5 तक पढ़ने के बाद, तुरंत भूल जाता है। लेकिन एक थिएटर स्टूडियो में, काम को बिल्कुल अलग तरीके से समझा जाता है, उसमें महारत हासिल की जाती है और उसे याद करने में एक महीना लग जाता है और वह लंबे समय तक याद में बना रहता है।

सीखने के गुर - पाठ को शीघ्रता से कैसे सीखें

किसी पाठ को सीखने के लिए, कुछ के लिए पाठ को एक बार देखना पर्याप्त है, दूसरों के लिए इसे विचारपूर्वक कई बार पढ़ना पर्याप्त है, जबकि अन्य कुछ वाक्यों को याद करने में असफल रूप से संघर्ष करते हैं। हम आपको कई तरकीबें प्रदान करते हैं जिससे एक अप्रशिक्षित व्यक्ति भी समझ सकता है कि किसी पाठ को जल्दी से कैसे याद किया जाए। मुझे लगता है कि यह याद रखने योग्य है कि आपको सबसे पहले सभी विकर्षणों को दूर करना चाहिए और याद करते समय पूर्ण मौन सुनिश्चित करना चाहिए।

यदि आप पाठ सीखना चाहते हैं और साथ ही सोशल मीडिया पर भी रहना चाहते हैं। नेटवर्क, तो आप इसे शीघ्रता से करने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं।

1. सौंपी गई सामग्री से स्वयं को परिचित कराएं! मूल अर्थ प्राप्त करें. अर्थ एक प्रकार का मूल है। एक बार पढ़ने से, लगभग हर कोई सामान्य शब्दों में बता सकता है कि पाठ किस बारे में है।

यदि हम किसी पेड़ से तुलना करें तो पाठ का सामान्य अर्थ तना है।

2. इसके बाद, अर्थ समझ में आने के बाद, आपको पाठ को दोबारा पढ़ना होगा, जो हो रहा है उसके विवरण पर ध्यान देना होगा, अपने दिमाग में छवियां और संबंध बनाना होगा। उदाहरण के लिए, यदि पाठ आकस्मिक रूप से कहता है कि यह धूप वाले मौसम में हुआ था, तो याद रखें कि सूरज कैसे चमकता है, अपने दिमाग में एक तरह की तस्वीर बनाएं। यह जुड़ाव और छवियां हैं जो किसी पाठ को याद करने की प्रक्रिया को जीवंत बनाती हैं।

इस बीच, हमारा पेड़ पहले ही शाखाओं से बढ़ चुका है। इस तथ्य के अलावा कि आपको पहले से ही अर्थ याद है, आपने महत्वपूर्ण विवरणों पर ध्यान दिया और उन्हें याद किया।

3. इसके बाद शब्दों पर ध्यान देते हुए पाठ को धीरे-धीरे पढ़ें। भाषण पैटर्न और वाक्यांशों को याद रखने का प्रयास करें। इसे शांतिपूर्वक और ध्यान केंद्रित करके किया जाना चाहिए। इस तथ्य के कारण कि आपके पास पहले से ही पाठ का एक फ्रेम है, आपको बस कुछ शब्दों को सही स्थानों पर डालना है।

हमारे पेड़ पर पत्ते आ रहे हैं.

4. टेक्स्ट को ज़ोर से बोलते हुए हाथ से कॉपी करें। आलसी मत बनो और इस चरण को बाहर मत करो, यह एक अन्य प्रकार की मेमोरी को जोड़ता है। तथाकथित यांत्रिक.

इस तरह हमारा पेड़ मजबूत हो जाएगा और अधिक जीवंत और स्वस्थ हो जाएगा।

5. याद किए गए पाठ को ज़ोर से बजाने का समय आ गया है।

आपके द्वारा हाथ से लिखे गए पाठ से सीखें (चरण 4 से)। पहला वाक्य/पहली पंक्ति पढ़ें, बिना झाँके ज़ोर से दोहराएँ। सटीक पुनरावृत्ति प्राप्त करने का प्रयास करें. फिर पहले और दूसरे वाक्य/पंक्तियों को पढ़ें और दोहराएं। हर बार एक वाक्य/पंक्ति जोड़ें।

ऐसा होता है कि पाठ का कुछ भाग याद नहीं रखना चाहता। यह आमतौर पर अनुच्छेदों के जंक्शन पर होता है। यह ठीक है - आरक्षण स्वीकार्य है। मुख्य कार्य है अर्थ बताना, फिर विवरण और उसके बाद ही शब्द!

तो हमारे पेड़ पर तुरंत याद किए गए पाठ के रूप में फल लगे।

हम अपने पेड़ की जड़ों से लेकर शीर्ष तक का निरीक्षण करते हैं। हम तने, शाखाओं और पत्तियों का निरीक्षण करते हैं और आत्मविश्वास से फल इकट्ठा करने जाते हैं :)

लेकिन यह मत भूलिए कि समय से दो दिन पहले पाठ सीखना शुरू करना सबसे अच्छा है। प्रत्येक स्मरण दिवस पर जागने के बाद और बिस्तर पर जाने से बीस मिनट पहले इसके लिए समय निर्धारित करें। पाठ की बेहतर धारणा सुबह में होती है, और जो सीखा गया है उस पर पुनर्विचार रात में होता है, इसलिए पाठ पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है।

यह किसी पाठ को जल्दी से याद करने के तरीके पर लेख का समापन करता है। मुझे आशा है कि हमारी युक्तियाँ आपके लिए उपयोगी होंगी। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो बेझिझक उन्हें टिप्पणियों में लिखें।

मैं पाठ को याद रखने के लिए इतने लंबे एल्गोरिदम से पूरी तरह असहमत हूं। आपको इसे कई बार पढ़ने, फिर से लिखने, फिर से पढ़ने में बहुत अधिक समय व्यतीत करना होगा। इसे पांच वाक्यों के पैराग्राफ में तोड़ना और इसे दोबारा बताना, इसे पढ़ना, इसे दोबारा बताना और इसी तरह तीन या चार बार दोहराना सबसे अच्छा है। यह बहुत तेजी से काम करता है.

खैर, मुझे ऐसा लगता है कि पाठ सीखना और एक ही समय में सोशल नेटवर्क पर बैठना बहुत ज्यादा है, क्योंकि आप कितनी भी कोशिश कर लें, आप पाठ को पूरी तरह से नहीं सीख पाएंगे। पढ़ाई के लिए पूर्ण एकाग्रता की आवश्यकता होती है।

मुझे ऐसा लगता है कि सब कुछ इच्छा पर निर्भर करता है, अगर यह नहीं है, तो एल्गोरिदम मदद नहीं करेगा। बेशक, कुछ बिंदुओं का उपयोग किया जाना चाहिए, लेकिन सामान्य तौर पर, केवल आपकी अपनी आंतरिक उत्तेजना ही मदद कर सकती है!

मैं खुद तेजी से सीख सकता हूं. मैंने वाक्य को कई बार पढ़ा, दोहराया और बस इतना ही।

फिर तुम यहाँ दिखावा करने क्यों आये हो, हुह? हाँ?

मेरी राय में.. एल्गोरिदम बहुत बड़ा है! मैं यह कर सकता हूं: मैं पाठ पढ़ता हूं, फिर जो मुझे याद आता है उसे कहना शुरू करता हूं और साथ ही मैं खुद को झांकने की इजाजत देता हूं। फिर, जब मैंने पहले ही सब कुछ याद कर लिया है, तो मैं इसे कई बार बताता हूं और बस इतना ही! 15 मिनट और यह आपकी विधि से आसान और तेज़ है।

मैं आमतौर पर एक वाक्य को याद करता हूं, फिर अगले को, पहले को दोहराता हूं और इसी तरह पैराग्राफ के अंत तक।

गद्य जल्दी कैसे सीखें?

मेमोरी को परंपरागत रूप से तीन प्रकारों में विभाजित किया गया है। यदि आपके पास अच्छी तरह से विकसित दृश्य स्मृति है, तो आपको पाठ को कई उपखंडों में विभाजित करना चाहिए और पैराग्राफ के स्थान को याद रखने की कोशिश करते हुए उन्हें कई बार दोबारा पढ़ना चाहिए। आप पाठ को कुछ बार फिर से लिख सकते हैं; अच्छी दृश्य स्मृति के साथ, यह याद रखने का सबसे अच्छा तरीका है। श्रवण स्मृति प्रकार वाले लोगों को सलाह दी जाती है कि वे गद्य के एक टुकड़े को टेप रिकॉर्डर पर रिकॉर्ड करें और इसे कई बार सुनें। विकसित मोटर मेमोरी के साथ, रेखाचित्र बनाएं, चित्र बनाएं, अपने हाथों में पेंसिल लेकर काम करें, यह सब आपको पाठ को तेजी से सीखने में मदद करेगा।

गद्य के किसी याद किए गए अंश को याद करने के लगभग बीस मिनट बाद, फिर 8 घंटे बाद और अगले दिन दोहराना उपयोगी होता है। आप पाठ को शाम को सोने से पहले और सुबह उठने पर दोहरा सकते हैं। कई बार दोहराई गई सामग्री तेजी से अवशोषित होती है।

आपको पाठ को यंत्रवत् याद नहीं करना चाहिए। मस्तिष्क, बचाव में, रटने, याददाश्त कम करने से इनकार करता है। सीखने को एक रोमांचक खेल में बदलने में मदद के लिए सरलता और कल्पनाशीलता को बुलाना बेहतर है। यांत्रिक आत्मसात को गद्य के एक दिलचस्प टुकड़े को सीखने का एक साधन बनने दें; याद किए गए पाठ के अर्थ को अच्छी तरह से समझना महत्वपूर्ण है, फिर स्मृति में संबंध स्वयं स्थापित हो जाएंगे।

यदि आपको किसी अनुच्छेद को याद रखना मुश्किल लगता है, तो मानसिक रूप से किसी वाक्य या कीवर्ड के साथ एक विशिष्ट जुड़ाव बनाएं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि संगति क्या है, मुख्य बात यह है कि आप इसे जल्दी याद रखें और सही समय पर याद रखें।

यदि आपके घर में बिल्ली या कुत्ता है, तो उन्हें अपने श्रोता के रूप में उपयोग करें। उन्हें बताएं कि आपने क्या सीखा है। यदि घर में कोई जानवर नहीं है, तो दर्पण के पास जाएं और अपनी छवि का हवाला देते हुए पाठ को दोहराएं।

यदि आपको किसी पाठ का काफी बड़ा अंश याद रखने की आवश्यकता है, तो मुख्य सूक्ष्म विषयों पर प्रकाश डालें और सामग्री को कई भागों में विभाजित करें। मुख्य विचारों को पकड़ने वाले "मी प्लान" या फ़्लोचार्ट बनाकर इसे धीरे-धीरे आंतरिक करने का प्रयास करें। शीर्षकों, रेखांकित या हाइलाइट किए गए वाक्यों के आधार पर पाठ की संरचना करना। यह दृष्टिकोण आपको कार्य को शीघ्रता से पूरा करने में मदद करेगा।

मैं अपनी ओर से जोड़ूँगा: एक अनुकूल वातावरण (ताकि ध्यान भटकाने वाली कोई चीज़ न हो, न संगीत और न ही बाहरी ध्वनियाँ)। सीखने की इच्छा और अच्छा मूड। आप पागल और घबराए हुए होकर कुछ नहीं सीख सकते, तो आइए आराम करें। जब मैं बच्चा था तो इससे मुझे कविता गाने में मदद मिली।

स्कूली बच्चों और छात्रों, शिक्षकों और स्नातक छात्रों, साथ ही जो लोग अक्सर विभिन्न रिपोर्ट देते हैं, उन्हें गद्य में लिखे पाठ के कुछ टुकड़ों को याद करने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है। बेशक, एक काव्यात्मक शब्दांश को सामान्य पाठ की तुलना में याद रखना बहुत आसान है, लेकिन गद्य को भी बहुत जल्दी सीखा जा सकता है।

मेमोरी को परंपरागत रूप से तीन प्रकारों में विभाजित किया गया है। यदि आपके पास अच्छी तरह से विकसित दृश्य स्मृति है, तो आपको पाठ को कई उपखंडों में विभाजित करना चाहिए और पैराग्राफ के स्थान को याद रखने की कोशिश करते हुए उन्हें कई बार दोबारा पढ़ना चाहिए। आप पाठ को कुछ बार फिर से लिख सकते हैं; अच्छी दृश्य स्मृति के साथ, यह याद रखने का सबसे अच्छा तरीका है। श्रवण स्मृति प्रकार वाले लोगों को सलाह दी जाती है कि वे गद्य के एक टुकड़े को टेप रिकॉर्डर पर रिकॉर्ड करें और इसे कई बार सुनें। विकसित मोटर मेमोरी के साथ, रेखाचित्र बनाएं, चित्र बनाएं, अपने हाथों में पेंसिल लेकर काम करें, यह सब आपको पाठ को तेजी से सीखने में मदद करेगा।

गद्य के किसी याद किए गए अंश को याद करने के लगभग बीस मिनट बाद, फिर 8 घंटे बाद और अगले दिन दोहराना उपयोगी होता है। आप पाठ को शाम को सोने से पहले और सुबह उठने पर दोहरा सकते हैं। कई बार दोहराई गई सामग्री तेजी से अवशोषित होती है।

आपको पाठ को यंत्रवत् याद नहीं करना चाहिए। मस्तिष्क, बचाव में, रटने, याददाश्त कम करने से इनकार करता है। सीखने को एक रोमांचक खेल में बदलने में मदद के लिए सरलता और कल्पनाशीलता को बुलाना बेहतर है। यांत्रिक आत्मसात को गद्य के एक दिलचस्प टुकड़े को सीखने का एक साधन बनने दें; याद किए गए पाठ के अर्थ को अच्छी तरह से समझना महत्वपूर्ण है, फिर स्मृति में संबंध स्वयं स्थापित हो जाएंगे।

यदि आपको किसी अनुच्छेद को याद रखना मुश्किल लगता है, तो मानसिक रूप से किसी वाक्य या कीवर्ड के साथ एक विशिष्ट जुड़ाव बनाएं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि संगति क्या है, मुख्य बात यह है कि आप इसे जल्दी याद रखें और सही समय पर याद रखें।

यदि आपके घर में बिल्ली या कुत्ता है, तो उन्हें अपने श्रोता के रूप में उपयोग करें। उन्हें बताएं कि आपने क्या सीखा है। यदि घर में कोई जानवर नहीं है, तो दर्पण के पास जाएं और अपनी छवि का हवाला देते हुए पाठ को दोहराएं।

यदि आपको किसी पाठ का काफी बड़ा अंश याद रखने की आवश्यकता है, तो मुख्य सूक्ष्म विषयों पर प्रकाश डालें और सामग्री को कई भागों में विभाजित करें। मुख्य विचारों को पकड़ने वाले "मी प्लान" या फ़्लोचार्ट बनाकर इसे धीरे-धीरे आंतरिक करने का प्रयास करें। शीर्षकों, रेखांकित या हाइलाइट किए गए वाक्यों के आधार पर पाठ की संरचना करना। यह दृष्टिकोण आपको कार्य को शीघ्रता से पूरा करने में मदद करेगा।

किसी पाठ को जल्दी से कैसे याद करें: आपकी स्मृति प्रकार के आधार पर एक याद रखने की तकनीक

जैसा कि आप जानते हैं, हमारे मस्तिष्क की संभावनाएं असीमित हैं, मुख्य बात यह है कि अपने विचारों को सही दिशा में निर्देशित करना है। सोच, स्मृति और अन्य प्रक्रियाएँ न केवल संभव हैं, बल्कि जीवन भर विकसित होने की भी आवश्यकता है। उन्हें विकसित करके, आप एक उत्कृष्ट स्मृति बना सकते हैं, और सामान्य तौर पर विकास के एक नए स्तर पर पहुंच सकते हैं।

तो, आइए कई तकनीकों को देखें और जानें कि किसी पाठ को जल्दी से कैसे सीखा जाए, और यह भी पता लगाया जाए कि मेमोरी किस प्रकार की होती है और इसे कैसे मजबूत किया जाए।

बचपन से ही प्रत्येक व्यक्ति पहले से ही जानता है कि उसके लिए जानकारी याद रखना कितना आसान है। जैसा कि विशेषज्ञ और आम लोग दोनों लंबे समय से जानते हैं, स्मृति पांच प्रकार की होती है जो हमारी भावनाओं से जुड़ी होती है, और प्रत्येक की अपनी विशेषताएं होती हैं। आइए उन पर नजर डालें.

1. यदि आपके लिए किसी पाठ्यपुस्तक से किसी छवि या किसी चित्र या पृष्ठ के रूप में जानकारी को याद रखना आसान है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपने दृश्य स्मृति विकसित कर ली है।

अधिकांश लोगों के लिए, यह इस प्रकार का संस्मरण है जो दूसरों पर हावी रहता है। यदि आप इस श्रेणी से संबंधित हैं, तो सलाह यह होगी कि वांछित पृष्ठ खोलें और इसे पूरी तरह से याद रखने का प्रयास करें, पैराग्राफ की संख्या, फ़ॉन्ट के प्रकार की गणना करें और फिर अपनी आँखें बंद करके इसकी कल्पना करने का प्रयास करें।

आपको अपनी आंतरिक आंखों से पृष्ठ की मानसिक प्रतिलिपि देखने में सक्षम होने की आवश्यकता है। फिर हम छोटे-छोटे अंशों को याद करना शुरू करते हैं, समय-समय पर पाठ पर नज़र डालते हैं और एक काल्पनिक पृष्ठ को याद करते हैं।

पाठ का अध्ययन या तो वाक्य-दर-वाक्य या पूरे पैराग्राफ में किया जा सकता है, या इसे मुख्य शब्दों के साथ सार्थक अनुच्छेदों में विभाजित किया जा सकता है।

2. यदि आपके लिए कान से जानकारी याद रखना आसान है, तो आप श्रवण स्मृति के एक खुश मालिक हैं। फिर एक बड़े अनुच्छेद या पूरे पाठ को वॉयस रिकॉर्डर में पढ़ने का प्रयास करें और इसे दिन भर में समय-समय पर सुनें, या सामग्री के अंशों को अपने आप को या किसी स्वयंसेवी सहायक को ज़ोर से पढ़ें और इसे स्मृति से दोबारा सुनाने का प्रयास करें।

3. घ्राण, स्वाद, स्पर्श जैसी स्मृति के धारकों को तथाकथित "एंकरिंग" तकनीक का उपयोग करने की सलाह दी जा सकती है, यानी, अनुच्छेदों का अध्ययन करते समय, कुछ आवश्यक तेल सूंघें, फलों का गोंद चबाएं, या अपने हाथ में उंगली रखें , उदाहरण के लिए, एक लकड़ी की माला या एक कंकड़। फिर, यदि आपको याद रखने की आवश्यकता है कि आपने क्या याद किया है, तो बस उस वस्तु का उपयोग करें जो उस समय आपके पास थी।

याद करने के बाद, आपको ब्रेक लेना चाहिए और अन्य काम करना चाहिए: बर्तन धोना या टहलना। यह आवश्यक है ताकि मस्तिष्क को नीरस कार्यों से अधिक काम न करना पड़े और उसे डेटा को संसाधित करने का समय मिल सके। बिस्तर पर जाने से पहले सामग्री को दोबारा दोहराएं, क्योंकि रात में मस्तिष्क सोता नहीं है, बल्कि ज्ञान को व्यवस्थित करता है।

ऐसी मानक तकनीकें भी हैं जो आपको भविष्य में सामग्री को आसानी से याद रखने में मदद करेंगी। उदाहरण के लिए, सुबह में, बिस्तर पर लेटे हुए, आप 1 से 100 तक गिनती कर सकते हैं। सीधे शब्दों में, आप कहते हैं, यदि आप उल्टे क्रम में गिनती करें तो क्या होगा?

जितना संभव हो सके कैलकुलेटर का उपयोग करना और अपने दिमाग में सरल गणितीय कार्य करना भी उचित है। शुरुआत में यह थोड़ा मुश्किल होगा, लेकिन समय के साथ यह आदत बन जाएगी।

उन्हें शब्दों की एक सूची लिखने दें, और एक मिनट तक याद रखने के बाद, आपको इसे उसी क्रम में पुन: प्रस्तुत करना होगा। खैर, पत्र या डायरी लिखने से आपकी याददाश्त को प्रशिक्षित करने में भी मदद मिलती है। आख़िरकार, आपको यह याद रखना होगा कि आपने आज दोपहर को क्या किया, आप कहाँ थे और आपने क्या देखा।

हर किसी के लिए एक सामान्य सिफ़ारिश यह होगी कि आराम से, भरपूर और खुशमिज़ाज होकर सामग्री का अध्ययन शुरू करने का प्रयास करें, तो जानकारी को आत्मसात करना बहुत आसान हो जाएगा। यदि आपको बहुत सारा पाठ सीखने की आवश्यकता है, तो अध्ययन शुरू न करें; यदि आपके पास अधूरे ध्यान भटकाने वाले कार्य हैं, तो उनका सामना करना अधिक कठिन होगा।

पाठ के सार को समझना भी महत्वपूर्ण है। सामग्री को समझने में कुछ समय बिताने के बाद इसे सीखना आसान हो जाएगा।

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