Говорить о профилактике болезней зубов и десен можно долго, но все же рекомендации можно свести к двум истинам: надо чистить зубы и необходимо регулярно посещать стоматолога. Соблюдать так называемую первичную и вторичную профилактику полости рта. Ведь как ни крути болезни органов полости рта – самые распространенные заболевания человека, самые беспокоящие и в то же время плохо известные широким кругам общества. Им практически не уделяется внимания до тех пор, пока они не заставят "лезть на стенку".
От состояния полости рта зависит здоровье всего организма. Безобидный на первый взгляд кариес может стать причиной заболеваний не только пищеварительного тракта, но и других важнейших органов и систем организма, в том числе и сердца.
Первичная профилактика болезни зубов и десен:
Вторичная профилактика болезни полости рта:
Своевременное лечение кариеса на ранних стадиях позволяет почти всегда с большой степенью надёжности остановить кариес, правильно сформировать полость при пломбировании, иссечь очаг до заведомо здоровых тканей. При осложнённых формах, при значительных разрушениях зубов в комплекс вторичной профилактики входит протезирование коронками, мостовидными и другими протезами, что позволяет предупредить развитие вторичных деформаций зубных рядов. То же относится и к лечению ранних форм заболеваний дёсен и пародонта. В нашей стране в течение десятилетий формировалась система вторичной профилактики, заключающаяся в плановой санации полости рта у таких контингентов, как дети, подростки, призывники и военнослужащие, рабочие вредных производств. Широкое распространение получила частная практическая медицина, почти всегда оказывающая стоматологическую помощь на достаточно высоком уровне и принявшая достаточно большую нагрузку.
Давайте вернемся к вопросу первичной профилактики, так как болезнь лучше предотвратить чем потом бороться с ней.
Одним словом, успехов Вам!
ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНЕЙ ЗУБОВ
ЗУБНАЯ ЩЕТКА. Уход за зубами начинается с выбора зубной щетки. В качестве щетки можно использовать свежесрезанные молодые побеги грушевого, липового, апельсинового деревьев, эвкалипта, дуба, стебель сельдерея, моркови, побеги черной смородины, калины, рябины, лимонника, кедра 15 - 18 см в длину и 5 - 6 мм в диаметре. Один конец ее разжевать. После 2 - 3-кратного применения эта «щетка» выбрасывается.
ОСОБЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОФИЛАКТИКИ БОЛЕЗНЕЙ ЗУБОВ И ПОЛОСТИ РТА
Для профилактики образования зубного камня приготовить крепкий липовый чай (2 ст. ложки цветов варят 5 мин в 0,5 воды) и в нем растворить крупинку перманганата калия. Потом 4 ст. ложки этого раствора вылить в 1 стакан теплой воды и использовать для полоскания ротовой полости.
От винного камня на зубах надо больше есть земляники и лимонов.
Для снятия зубного камня взять 30 г коры молодых ветвей грецкого ореха и варить 15 мин в 1 стакане воды. Для удаления камня смачивать зубную щетку этим отваром и чистить зубы 2 - 3 раза в день по 5 мин. Для профилактики делать это 2 раза в месяц.
При зубном камне взять 4 ст. ложки липового цвета и сухих корзинок подсолнечника (без семян), залить 1 л воды, варить 30 мин. Почистить зубы и этим холодным отваром полоскать рот. Отвар размягчает и удаляет камни на зубах.
НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫЕ РАСТЕНИЯ И ПЛОДЫ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗУБОВ
Аир, герань луговая, зверобой, земляника, календула, кукуруза, лен, лимон, липа, лук, огурец, одуванчик, окопник, подорожник, репа, чеснок, фисташка, шпинат, черемуха.
При несоблюдении личной гигиены ротовой полости учащаются случаи стоматологических (и других) заболеваний. Кроме правильного ухода за зубами, в профилактике важную роль играет полноценное питание.
Заболевания из раздела стоматологии и оториноларингологии часто проявляются в связи с неправильным уходом за ротовой полостью. Малыши с лёгкостью могут занести инфекцию. Некоторые болезнетворные бактерии способны разрушать зубную эмаль, проникая в корень зуба, и могут стать причиной болезней соседних растущих зубок. Врачи рекомендуют начинать ухаживать за ротовой полостью ещё до появления молочных зубов.
Профилактика заболеваний полости рта начинается с элементарной гигиены. Поскольку проанализировать состояние зубов и слизистой оболочки могут только доктора (стоматолог, ЛОР), поход в поликлинику на медосмотр считается следующим шагом к профилактическим мерам по борьбе с заболеваниями.
Раннее диагностирование болезней ограждает человека от лишней боли и длительного лечения.
У маленьких детей несвоевременное гигиеническое и лечебное устранение болезнетворных возбудителей (грибки, бактерии) во рту может вызвать, кроме детского стоматита, воспаление носоглотки, среднего уха (отит). Предрасполагают к их появлению особенности физиологии дыхательных путей у детей, строение евстахиевой трубы (слуховой проход со стороны глотки).
Основополагающие принципы профилактики и борьбы с болезнями сводятся к следующему:
Основными средствами по уходу за слизистой рта и зубами являются такие:
Инфекции, оседающие на слизистой во рту, удаляют путем полоскания стоматологическим гигиеническим средством. С зубной оболочки налёт снимают механическим путём: для малышей мягкая щётка и детская паста, взрослым рекомендовано применять щётки средней жёсткости, зубные нити, пасты и порошки.
Новорождённым малышам после вскармливания очищают полость щёткой-напалечницей или махровой тряпочкой. Их смачивают охлаждённой кипяченой водой, а затем протирают лёгкими массирующими движениями дёсны детей, язык.
Массаж дёсен полезен на протяжении всей жизни: исчезает кровоточивость, улучшается кровоснабжение.
Пока не настало время прорезывания, бактерии во рту ребёнка ожидают благоприятного для своего развития момента. Как только эмаль им становится доступна, они соединяются с поступающей из пищи сахарозой и усиленно производят зубной налёт. После прорезывания зубов переходят на зубные щётки (вместо пасты вода).
В аптеке можно приобрести детские зубные щёточки с резиновой или обычной очень мягкой щетинкой. Все инструменты индивидуальной гигиены рта содержатся в чистоте, часто дезинфицируются раствором марганцовки или фурацилина.
В очищении слизистой оболочки и зубов ребёнок старается принимать непосредственное участие. Он копирует движения родителей, играет в процессе процедуры. Взрослые незаметно контролируют процесс, проверяют, все ли зубки очистились.
Рекомендация стоматологов: чтобы не травмировать нежную детскую десну, чистить лучше движением снизу вверх (от корня к верхушке зуба), а верхнюю поверхность зубов очищают, интенсивно двигая щёткой из стороны в сторону.
Чистка занимает около 5 минут по утрам и вечерам.
Исследователи утверждают, что отсутствие лечения кариеса на молочных зубах у детей провоцирует его перерастание в хроническую форму. Это негативно отражается на целостности постоянных зубов.
Все знают, что причиной кариеса является сладкая пища, особенно фабричные кондитерские изделия. Однако большую роль в его развитии играют и зубочелюстные деформации – скученность либо разреженность растущих зубов, неправильный прикус. Квалифицированную консультацию о методах устранения подобных дефектов предоставит стоматолог.
Для исправления прикуса стоматолог назначает ребенку ношение брекетов. На них также развиваются патогенные микробы, кроме того, конструкция может оцарапать оболочки слизистой щёк, языка. Для профилактики (во время их ношения) заболеваний у детей приобретают дополнительно лечебно-профилактические пасты, щётки орто и ёршики, нити суперфлосс, массажеры.
Профилактика заболеваний полости рта у школьников подразумевает следование правилам гигиены, сбалансированное питание и борьбу с вредными привычками.
Гигиена предполагает 2-х разовое очищение зубов (утром и вечером), полоскание стоматологическим средством каждый раз после еды. Также важен правильный баланс минералов, витаминов в организме ребёнка. Его поддерживают полноценное питание и правильно подобранные гигиенические средства.
Исключение из рациона фастфуда, полуфабрикатов, сладостей с кондитерской глазурью, кремом, сладких газированных напитков и подобной пищи поможет сберечь здоровье не только полости рта, но и всего организма.
Важно вовремя избавиться от вредной привычки грызть ногти, твёрдые несъедобные предметы (колпачки ручек, например), щёлкать орехи зубами и так далее.
В обеденный перерыв зубы очищают жеванием несладкой жевательной резинки на протяжении 3-5 минут. Детей школьного возраста с профилактической целью инструктируют врачи и родители по правильному питанию и уходу за ртом. Чётко выработанная привычка сохраняется всю жизнь.
У взрослого человека уже сформирована стойкая привычка правильного ухода за слизистой полостью рта и зубами. Для профилактики заболеваний он может выбирать среди большого ассортимента гигиенических средств, услуг стоматологических клиник (фторирование, отбеливание, покрытие оболочки зуба фтор-лаком). В пожилом возрасте особый уход уделяют зубным протезам, вставным челюстям. Их очищают так же тщательно, как собственные зубы.
Человек, имеющий привычку разгрызать твёрдую скорлупу орехов, семечек, либо тот, кто любит грызть карандаш, подвергает эмаль большой неестественной нагрузке, из-за чего происходит её раскол. В микротрещину проникают болезнетворные возбудители, разрушающие зуб изнутри.
Частые болезни:
Зубной камень образуется в местах плохого очищения налёта (валик на зубе в пограничной с десной области). Несвоевременное его удаление позволяет окаменевшему налёту открывать дорогу инфекциям к корню зуба, нарушает плотное прилегание десны к эмали.
Уменьшить риск заболеваний слизистой оболочки во рту помогают регулярные посещения стоматолога, а также профилактические меры. Главную роль играет упорство самого человека в соблюдении индивидуальной гигиены, а у детей – настойчивость их родителей, терпеливо обучающих своих малышей всем правилам индивидуального ухода за зубками.
Профилактика заболеваний зубов и десен – это комплекс мероприятий, направленный на предупреждение развития и образования стоматологических патологий. Это направление медицины считается наиболее приоритетным. Многолетний опыт стоматологов показывает, что увеличение персонала клиник и усовершенствование стоматологического оборудование является недостаточной мерой профилактики болезней ротовой полости.
В мировой практике внедрение плановых профилактических мероприятий позволяет существенно снизить интенсивность и количество заболеваний зубо-челюстной системы. Эти мероприятия способствуют среднестатистическому увеличению количества здоровых зубов у детей и подростков.
Планирование способов профилактики осуществляет на основании изучения стоматологической заболеваемости населения.
Эпидемиологические исследования показывают достаточно ранее поражение органов ротовой полости. По статистике у трехлетних детей наблюдаются по 3-4 пораженных кариесом зубов. Уже к шести годам врачи диагностирую кариозный процесс в молочных и постоянных зубах (см. ). В этой категории пациентов распространенность кариесом составляет около 50%.
Кариес и заболевания десен у взрослых встречаются, практически, во всех. У людей в возрасте 20-65 лет в ротовой полости, как правило есть 5-6 поврежденных, пломбированных или удаленных зубов. Эта тенденция усугубляется неудовлетворительным состоянием гигиены полости рта.
В последнее время стоматологам приходится констатировать увеличение количества пародонтологических патологий у пациентов 18-25 лет.
Многие медицинские исследования подтверждают, что с возрастанием возраста происходит усугубление клинического течения болезней мягких тканей ротовой полости. При этом все виды заболеваний десен все хуже поддаются лечению, что связано с постепенным уменьшением высоты костной ткани и образованием патологического зубодесневого кармана.
Предупредить развитие зубо-десневых патологий можно посредством таких методик.
Эта методика включает осуществляется как на индивидуальном, так и на общем уровне. Стоматологическое просвещение — это в первую очередь ознакомление населения с правилами индивидуальной гигиены ротовой полости и освещение вопросов: «Как лечить заболевания десен и зубов?».
Здоровье органов ротовой полости напрямую зависит от общего иммунитета, привычек пациента и особенностей внешней среды обитания.
Основными методами стоматологического просвещения считаются лекции, семинары, беседы и специальные обучающие игры с детьми. Преимуществом этих способов является прямой контакт специалиста с людьми, что обеспечивает высокие результаты профилактической работы.
Освещение аудитории также осуществляется в двух основных способах:
В современном мире многие вопросы такие как: «Как называется заболевание десен?» или «Как предупредить развитие патологий ротовой полости?» можно подчеркнуть из средств массовой информации (радио, телевидение и интернет).
В профилактике кариеса и заболеваний десен ключевая роль принадлежит правильному режиму питания и здоровому образу жизни.
Сбалансированная диета влияет на зубные ткани в два основных периода жизни:
Для образования устойчивых к кариесу твёрдых тканей ротовой полости беременная женщина должна включать в свой рацион питания достаточное количество молочных продуктов, фруктов, овощей, витаминов и минералов.
Немаловажное значение в формировании крепких и здоровых зубов принадлежит грудному вскармливанию в первый год жизни. В дальнейшем стоматологи рекомендуют уменьшить употребление легкоферментируемых углеводов (сахар и крахмал).
Эти вещества обладают выраженным кариесогенным эффектом. Кроме этого бактерии ротовой полости используют сахарозу и крахмал для питания и размножения, что способствует образованию мягкого зубного налёта. В таких случаях пациента ждёт неминучее лечение заболеваний дёсен.
Одним из важнейшим компонентом профилактических мероприятий является гигиена ротовой полости. Ежедневная чистка зубов и регулярное удаление зубного налёта стимулирует полноценное формирование эмали. К средствам индивидуальной гигиены относятся: зубная щетка, паста (см. ), нити (флосы) и ополаскиватели.
Очистка зубных рядов выполняется посредством следующих методик:
По статистике заболевание десен, лечение которых начиналось с профессиональной чистки зубов, имеют наиболее благоприятный прогноз терапии.
Все стоматологические манипуляции, как правило, начинаются с профессиональной чистки зубных рядов, которое выполняется такими способами:
Все вышеописанные методики заканчиваются полировкой зубных рядов стоматологической щеткой и мелкоабразивной пастой.
Соединения фтора в стоматологической профилактике применяются двумя основными способами:
Заболевания зубов, десен, лечение которых требует пломбирования кариозной полости, часто начинаются с накопления бактерий и остатков пищи на жевательных поверхностях коренных зубов. В таких случаях для профилактики развития кариозного процесса врачи используют специальные герметики.
Инструкция к применению таких средств предвидит следующую последовательность манипуляций:
Герметизация фиссур выполняется у детей при отсутствии признаков кариозного поражения и обеспечивает полную защиту зуба от распространения патологических микроорганизмов.
Заболевания десен у взрослых, лечение которых требует стоматологических вмешательств, развиваются под воздействием внешних и внутренних факторов рисков.
К первой группе относятся:
Внутренние факторы риска включают:
Принципы профилактики патологий слизистой оболочки базируются на уменьшении воздействия вышеуказанных факторов риска.
Профилактика кариеса у беременной женщины преследует две цели: улучшить гигиену ротовой полости и способствовать полноценному формированию зубо-челюстной системы у ребенка. В таких случаях лекарственные травы при заболевании десен считаются наиболее оптимальным способом терапии.
Уже на 6-7 недели развития плода происходит закладка зубных зачатков. Поэтому в этот период женщина должна употреблять достаточное количество пищи с высоким содержанием белков, микроэлементов и витаминов.
Во время визита к стоматологу беременная женщина проходит профилактический осмотр ротовой полости. Врач проводит санацию, профессиональную чистку зубов, реминерализацию эмали и даёт рекомендации по гигиеническому уходу за зубными рядами.
Детская стоматология, заболевание десен и зубов в которой осуществляется преимущественно консервативным путём, предусматривает регулярные профилактические осмотры детей. Регулярность таких обследований составляет не менее двух раз в год. В итоге стоматологи санируют таких пациентов и обучают их правильным навыкам чистки зубов.
Для взрослых людей профилактика стоматологических патологий концентрируется на своевременном выявлении болезни и её полном излечении. Цена лечения при этом будет зависеть от распространённости кариозного процесса, количества пораженных или отсутствующих зубов и наличия аномалий развития и положения зубов.
Принципы планирования профилактических мероприятий включают следующие положения:
Выяснить уровень результативности профработы можно по итогам планового исследования стоматологического здоровья определённых групп людей. Для этого стоматолог вычисляет, так называемый индекс КПУ. Этот показатель показывает число кариозных, пломбированных и удалённых зубов у пациента.
Ещё одним несомненным фактом эффективности профилактики считается увеличение количества людей с полным отсутствием кариозных зубов.
Как правильно организовать профилактику заболеваний зубов? Почему развивается кариес, пульпит, пародонтит? Как избавиться от налета и зачем проводится герметизация фиссур?
Стоматологические заболевания можно разделить на две группы:
Заболевание |
Причины возникновения и особенности |
Причина - некачественный уход за ротовой полостью. В результате бактерии начинают активно разъедать эмаль. Если кариес не вылечить на начальной стадии, инфекция проникнет вглубь зуба к пульпе, в результате чего возникнет пульпит. |
|
Возникает в результате несвоевременного или некачественного лечения кариозного поражения зубов. Пульпит также может быть следствием ожога пульпы при обработке зуба бором (если врач неправильно охлаждает зуб в процессе работы бором). Нерв также может быть поврежден из-за травмы зуба (большой скол, перелом). |
|
Гингивит |
Воспаление десен, которое проявляется кровоточивостью и болезненными ощущениями. Причина развития гингивита - скопление налета, некачественная гигиена ротовой полости. , виной этому - гормональные изменения в организме. |
Пародонтит |
При пародонтите обнажаются шейки зубов, десна начинают кровоточить, зубы шатаются. Причин может быть много: налет, неправильный прикус, прием некоторых лекарств, неудачные зубные протезы. |
Зубной налет и камень |
Из-за недостаточной гигиены на зубах скапливается налет, который постепенно преобразуется в камень. Это главная причина практически всех стоматологических заболеваний. Возникает неприятный запах, кровоточивость, развивается воспалительный процесс. |
Профилактика стоматологических заболеваний - целый комплекс мер, направленных на укрепление зубов и десен и предупреждение скопления налета и зубного камня:
Фиссуры - это извилинки на жевательной поверхности зубов, именно на них задерживается налет и начинает развиваться кариозный процесс. Существует специальная процедура запечатывания этих извилин - герметизация фиссур, которая обеспечивает надежную защиту зуба от кариеса.
Для процедуры используются специальные материалы - силаны, которые содержат активный фтор. Это позволяет обеспечить дополнительное укрепление зуба. Материал заполняет фиссуру по всей ее длине и глубине. После предварительной подготовки зуба материал наносится из тюбика, после чего твердеет под светом специальной лампы. Процедура эффективна, если ее провести на зубе, который появился не более полугода назад.
Которое позволяет очищать зубы от налета в наиболее труднодоступных местах. Принцип действия ирригатора основан на тонкой струе жидкости, которая формируется под высоким давлением. Струя вымывает налет с межзубных промежутков, очищает язык, десны.
Инструкция по применению ирригатора предполагает использование различных антисептических растворов, которые позволяют уничтожить инфекцию и предупредить развитие воспалительного процесса. Это эффективный метод профилактики стоматологических заболеваний, так как обычная щетка вычищает только 30% налета, 70% остается в труднодоступных местах.
Ирригатор вычищает максимально возможное количество налета. Кроме того, он массирует десны, стимулируя кровообращение в тканях, тем самым укрепляя их. Использовать ирригатор рекомендуется пациентам с брекетами, зубными имплантами, коронками, мостовидными и другими видами протезов.