Кислородное голодание плода – частое явление, наблюдаемое у беременных женщин. Представляет собой недостаточное снабжение кислородом внутриутробного плода. Такой диагноз ставят многие врачи своим пациентка. К счастью, это явление временное и правильной корректировки своего образа жизни, питания или приема специальных препаратов или витаминов, все приходит в должную норму и женщина сможет легко родить малыша.

Что такое кислородное голодание плода

Здоровый человек сам снабжает свой организм полезными веществами - из продуктов питания, насыщает свой организм и внутренние ткани кислородом при совершении прогулок на свежем воздухе. Малыш же, находясь в животе у своей мамы не может позволить себе таких действий. Его организм только начинает свое формирование, а подпитывается он от организма своей мамочки. Когда данная цепочка процесса прерывается, малыш может испытывать нехватку кислорода. Это и принято считать "гипоксией при беременности".

Причины кислородного голодания плода

Кислородное голодание плода может случиться как во время вынашивания ребенка, так и при родах. Одни из часто встречающихся причин являются - нехватка железа или по-другому как принято называть это явление "анемия". Анемия бывает нескольких степеней:

• легкой, незначительной;
• средней тяжести;
• тяжелая форма.

В организм поступает малое количество продуктов, содержащих железо. Это приводит к снижению выработки гемоглобина и насыщения кислородом крови и тканей организма. Снижения уровня показателей железа означает потребление содержащихся продуктов в малых количествах. Злоупотребление спиртными напитками и курение блокирует поступление кислорода к плоду. Наличие подобных вредных привычек в период беременности вообще чревато не только развитием гипоксии, но и других более серьезных последствий при рождении малыша.

Частые стрессы и переживания - еще одна причина для гипоксии. Чем меньше будущая мама будет нервничать и переживать во время беременности, тем более здоровый малыш у нее родится. Заболевания почек и мочевыделительной системы, многоводие, перенашивание, внутриутробные инфекции - вот одни из прямых угроз для еще не родившегося малыша. Именно поэтому каждая беременная женщина должна любым способом предохранять малыша от различных инфекций.

Основные симптомы

Признаки кислородного голодания плода при беременности можно выявить как самостоятельно, так и при посещения врача, который непременно заставит женщину сдавать все необходимые анализы и в первую очередь анализ крови на уровень гемоглобина.

Признаки кислородного голодания плода

• частая беспокоящая головная боль;
• отсутствие нормального сна;
• раздражительность, апатия;
• боль в груди;
• шум в ушах, помутнение в глазах;
• тошнота, головокружения;
• острое реагирование на все потусторонние запахи в воздухе.

Более реже:

• учащенное сердцебиение;
• нарушение и сбивчивость дыхания.

Как определить кислородное голодание плода

При современных медицинских технологиях можно выявить любое неправильное формирование как у плода, так и у самой мамы. Врачи используют такие методики, как:

• использование доплера.

Аппарат КТГ позволяет выявить частоту сердечных сокращений ребенка и его двигательной активности. УЗИ показывает как именно располагается плод - головкой или ножками, по задней или передней стенки матки. Именно поэтому беременным женщинам назначают последнее УЗИ исследование непосредственно перед родами - на сроке 34-36 недель, чтобы быть готовыми изначально. Процедура доплометрия позволяет отследить силу и качество кровотока, который снабжает плод кислородом.При родах гипоксия плода выявляется по характеру околоплодных вод, их оттенку.

Прозрачные говорят о том, что малыш полностью здоров и никаких нарушений при беременности не было. Если воды зеленого цвета, более мутные, то это означает, что ребенок испытывает нехватку кислорода. Кроме того каждая женщина сама может выявить странные особенности в период вынашивания ребенка и уточнить свои беспокойства у врача. Если после 20 недели малыш резко стал меньше проявлять свою двигательную активность, то необходимо внеплановое проведение УЗИ. Бывает и наоборот когда шевеления становятся сильно интенсивные и частые. Многие списывают это на активность малыша и просто умиляются этому будущему крепышу. Однако не все так просто и хорошо - его активность говорит о дискомфорте, беспокойстве и нехватки поступающего кислорода.

Лечение кислородного голодания при беременности

Лечение гипоксии плода проходит как в домашних условиях под наблюдением врача, так и при тяжелых формах - стационарно.

При домашнем лечении назначают прием витаминных комплексов, в частности аскорбиновой кислоты, а также содержащие железо - Сорбифер, Ферумллек. Препараты лучше принимать в форме таблеток. Жидкий состав негативно влияет на зубы - эмаль начинает темнеть и следы сходят очень медленно. При инъекциях железа, кожа также окрашивается в темный, иссиня-черный цвет и сходит очень долго. Зачастую женщина успевает уже родить, а черные круги от уколов на прекрасной пятой точке начинают сходить лишь к трем годам жизни ее малыша. К сожалению, это истинная правда и поэтому многие отказываются от такого приема, но что не сделаешь для здоровья будущего малыша.

Профилактика

Самая главная профилактика - это ведение здорового образа жизни.
А это значит никаких вредных привычек, здоровый сон, чаще гулять на свежем воздухе, тем самым стимулируя себя к родам. Запомните! Чем больше беременная женщина будет двигаться, гулять в период вынашивания, тем более легче и быстрее она родит своего малыша.

О питании так же не стоит забывать. По возможности никакой вредной пищи и фаст фудов. Ну только если очень хочется! Побольше овощей и фруктов - желательно красных оттенков. Это поднимает гемоглобин крови. Прекрасным средством также является съеденный гранат или свежевыжатый сок из него. Достаточно 1 граната в день и прекрасный уровень гемоглобина обеспечен.

В общем, наслаждайтесь в полной мере своим состоянием, ведь не за горами бессонные ночи.

Каждая будущая мама заинтересована в том, чтобы беременность её протекала легко и без осложнений. А такой диагноз, как «внутриутробная гипоксия плода», поставленный лечащим врачом во время одного из плановых осмотров, звучит, мягко говоря, пугающе. В последнее время эту патологию определяют гораздо чаще, нежели десятилетие назад. Стоит отдать должное новым медицинским разработкам в области диагностики. И не бояться подобного вердикта вам нужно, а скорее узнавать, как избежать гипоксии плода при беременности. Ведь используя одни только профилактические меры, возникновение кислородной недостаточности у малыша, которого вы носите под сердцем, можно как предупредить, так и значительно улучшить состояние крохи при уже развивающемся патологическом процессе. У каждого явления есть определённые причины. И почему бы не попытаться нейтрализовать их заблаговременно? В любом случае своевременная профилактика всегда эффективнее и дешевле лечения.

Причины возникновения кислородной недостаточности плода

Среди факторов, способствующих развитию гипоксии плода, самыми значимыми считаются хронические болезни матери, а также осложнения течения самой беременности.

У будущей мамы это могут быть заболевания почек, анемия, сахарный диабет, сердечная недостаточность, патологии лёгких и др.

Среди патологий протекания беременности к гипоксии плода чаще всего приводят проблемы с плацентой, гестоз, многоплодная беременность, избыточное количество околоплодных вод, тазовое предлежание ребёнка, перенашивание беременности, нарушения в маточно-плацентарном кровотоке.

При всём при этом значительно улучшить ситуацию способны, на первый взгляд, самые обычные вещи. Всё то, чем беременная женщина должна заниматься, и не имея никаких проблем со здоровьем.

• Ведение соответствующего образа жизни.
• Соблюдение режима дня.
• Продолжительные прогулки на свежем воздухе.
• Занятия физическими упражнениями.
• Сбалансированный рацион.
• Дыхательная гимнастика и т.п.

Образ жизни

Именно образ жизни одновременно и лечит, и калечит. Как и обычному человеку, пассивный, малоподвижный стиль повседневного существования будущей маме противопоказан, если только он не назначен лечащим врачом. Умеренная активность является залогом отличного здоровья.

Стоит также напомнить о вредных привычках. Ни в коем случае нельзя поддаваться их пагубному влиянию. Табак и алкоголь женщине категорически не рекомендованы во время вынашивания ребёнка.

Режим дня

Здоровый сон и соблюдение режима дня особенно хорошо сказываются на самочувствии беременной. Полноценный отдых заключается не просто в лежании на кровати и просмотре телепередач.

Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе, а на работе как можно чаще выходить из помещения, ведь именно от качества воздуха, поступающего в лёгкие, зависит количество кислорода в вашей крови.

Почему так важно соблюдение режима дня? Постепенно организм привыкает выполнять свои функции в определенные часы. Следовательно, ему уже не надо настраиваться на происходящие процессы. Он стабильно функционирует и стабильно обеспечивает плод всем необходимым для его развития. Поэтому оптимизация индивидуального режима так важна.

Сбалансированное питание

Роль правильного питания является определяющей как никогда. Нездоровая пища губительна и для малыша, и для мамы. Если беременная женщина не следит за своим рационом, то она становится уязвимой для целой вереницы заболеваний, только способствующих развитию внутриутробной гипоксии плода.

Организму будущей мамы требуется несколько больше витаминов и микроэлементов, чем прежде. Поэтому при дефиците питательных веществ, поступающих из пищи, количество гемоглобина в крови заметно уменьшается, что и провоцирует анемию.

В качестве профилактики анемии нужно включить в рацион такие продукты как красное мясо, печень, гречневую кашу, виноград, гранатовый сок, а также зелёные овощи.

Насытить кровь кислородом помогут так называемые кислородные коктейли и пенки. Они вкусные и полезные, а к тому же доступные. Купить их можно в специализированных кафе, барах, центрах здорового питания. А чтобы сэкономить, приобретите устройство для приготовления коктейлей (пенки) и готовьте их дома каждый день.

Прибор для приготовления кислородного коктейля на дому

Условия труда

Ненадлежащие условия труда вполне могут стать причиной развития гипоксии плода. Даже если беременная женщина занимается исключительно работой с оргтехникой в офисе, ей ни в коем случае нельзя долго находиться в непроветриваемом помещении. Следует чаще выходить на улицу и дышать свежим воздухом.

Любое нервное напряжение также негативно сказывается на малыше, потому как оно провоцирует спазм сосудов и сокращения матки.

Длительные пешие прогулки

Чистый свежий воздух интенсивно насыщает кровь кислородом, что как раз необходимо и будущей маме, и её малышу. Длительные пешие прогулки оказывают колоссальное положительное влияние на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Кислород, поступающий в кровь беременной в большем количестве, нежели обычно, усиливает обменные процессы. При этом плод получает больше питательных веществ, а из организма мамы выводятся вредные токсины.

При большом количестве кислорода всё большее число эритроцитов способны его присоединить. За счёт этого уровень гемоглобина в крови увеличивается. А значит, анемия – одно из заболеваний, наиболее часто провоцирующих кислородное голодание плода - не развивается.

Врачи советуют гулять на свежем воздухе не менее двух часов. Это оптимальная длительность пешей прогулки. Но если беременная женщина плохо себя чувствует, испытывает недомогания в течение дня, то можно совершать и несколько коротких прогулок с той же самой общей длительностью.

Ни в коем случае нельзя гулять вдоль автомобильных дорог. Самым лучшим вариантом будет парк, сквер, желательно с большим количеством деревьев.

Умеренные физические нагрузки

Если до беременности будущая мама занималась спортом и не прекращает поддерживать себя в хорошей физической форме при её течении – это огромный плюс. Но не стоит слишком увлекаться, если раньше вы не тренировались.

Именно умеренная физическая нагрузка будет полезной для беременной женщины. Для того чтобы улучшить кровообращение и микроциркуляцию, а также задействовать кровеносную систему малыша, можно заниматься такими видами спорта, как йога и плавание.

В любом фитнес-центре есть специализированные программы для беременных. Отправляйтесь туда только после консультации у своего лечащего врача. Если нет никаких противопоказаний, можно смело записываться на занятия или заниматься самостоятельно.

Высококвалифицированный инструктор поможет подобрать комплекс упражнений с учетом индивидуальных особенностей и «интересного положения» будущей мамы, поэтому занятиям под присмотром тренера, всё-таки, стоит отдать предпочтение.

Дыхательная гимнастика для беременных

Почему же дыхательная гимнастика при беременности способна предотвратить внутриутробную гипоксию плода? Ответ на этот вопрос кроется исключительно в физиологических особенностях организма.

У будущей мамы матка постоянно растёт и в вертикальном направлении сдвигает все внутренние органы кверху. Практически каждая беременная женщина во второй половине срока чувствует, что дышать стало несколько труднее.

Это потому, что сдвигается также и диафрагма, которая отвечает за процесс дыхания. Она уже не может совершать движения, соответствующие прежним объёмам вдоха.

Чем же это может грозить? Меньшие объёмы вдыхаемого воздуха просто не могут обеспечить кровь кислородом в достаточном количестве.

Потому практика дыхательной гимнастики крайне необходима беременным. Она будет прекрасной профилактикой гипоксии острой и хронической форм.

Так проходит процедура гипербарической оксигенации

Если во время беременности все же проявились признаки внутриутробной гипоксии или же необходима её профилактика, лечащий врач может назначить курс гипербарической оксигенации в барокамере.

Даже при выявлении гипоксии на самых ранних стадиях эта процедура будет весьма эффективна. Но не стоит пугаться названия, поскольку ничего плохого гипербарическая оксигенация в себе не несёт. Только, как это ни печально, она далеко не общедоступна. Но очень полезна для ребёнка и будущей мамы.

Курс состоит из десяти сеансов. Принцип действия её заключается в том, что женщина помещается в барокамеру, где давление в 1,5-3 раза превосходит обычное. Поэтому кислород гораздо легче связывается с эритроцитами, быстрее проникает во все внутренние органы и мягкие ткани.

Во время процедуры концентрация кислорода в организме будущей мамы значительно выше обычных среднестатистических показателей. Но для её проведения имеется и ряд противопоказаний, таких, к примеру, как гипертония или респираторные заболевания.

Все названные способы профилактики внутриутробной гипоксии плода особенно эффективны в совокупности. И согласитесь, ведь ничего сверхъестественного вам делать не придётся. Так почему бы не заняться профилактикой сейчас, чтобы в ближайшем будущем не пришлось обращаться к лечению?..

Забота о здоровье будущей матери напрямую связана с заботой о здоровье будущего ребенка. В этот период женщина делит со своим ребенком все получаемые витамины и полезные вещества. К чему может привести нехватка кислорода при беременности?

Значение кислорода во время беременности

Для нормального развития плод нуждается в большом количестве питательных веществ. Получает он их из крови матери. Поэтому объем циркулирующей крови в организме матери увеличивается и требуется больше кислорода для ее насыщения.

Последствия нехватки кислорода

Будущая мама должна помнить, что во время беременности она и ребенок - это единый организм. Поэтому все болезни мамы, неправильное питание, режим дня - все это сразу сказывается на здоровье малыша.

Нехватка кислорода у будущей мамы ограничивает ребенка в питательных веществах. Плод не получает их в достаточном количестве.

Организм матери испытывает довольно сильную нагрузку во время беременности, поэтому нужно следить за своим здоровьем, больше двигаться и находиться на свежем воздухе.

Недостаточная подвижность матери и нехватка кислорода может привести к такому заболеванию, как - нехватка железа в организме матери. Без железа не вырабатывается гемоглобин, который переносит кислород по крови, в результате чего ваш ребенок тоже получает мало кислорода и может развиться гипоксия плода. Можно сказать, что ребенок задыхается в утробе матери.

Гипоксия плода

Гипоксия плода обозначает комплекс изменений, который претерпевает плод в результате недостатка кислорода. Кислородное голодание приводит к расстройству функций организма и обменных процессов плода, что может вызвать очень серьезные нарушения.

Нехватка кислорода на ранних сроках беременности может спровоцировать нарушения развития эмбриона, а на поздних сроках страдает центральная нервная система ребенка.

Причины гипоксии

Есть приобретенная и наследственная гипоксия. Многие врачи считают ее именно генетической проблемой. Очень часто причинами становятся болезни матери, которые были у нее еще до беременности:

• патологии легких;
• заболевания почек;
• сердечная недостаточность;
• сахарный диабет;
• анемия.

Осложнения во время беременности тоже могут вызвать нехватку кислорода у плода. К таким причинам относят следующие:

• гестоз;
• избыточное количество околоплодных вод;
• проблемы с плацентой;
• тазовое предлежание малыша;
• если сразу два или несколько малышей;
• нарушения в маточно-плацентарном кровотоке
• перенашивание.

Заболевания плода также могут повлечь за собой гипоксию. К ним относят анемию, врожденные пороки, инфекции или несовместимость крови у ребенка и матери.

Причины острой родовой гипоксии:

• отслойка плаценты;
• обезболивание в ходе родов;
• стремительные роды и др.

Острую гипоксию малыша врачи стремятся предупредить. В этом случае они делают кесарево сечение, если проблема возникла на первом этапе родов. Если матка уже раскрылась, то накладывают щипцы.

Как предотвратить гипоксию плода

Как это ни банально звучит, но придерживайтесь здорового образа жизни при беременности. Ежедневно совершайте прогулки на свежем воздухе, проветривайте помещение. Питайтесь регулярно и употребляйте в пищу больше витаминов.

Видео-материалы по теме статьи

Что рассказывает врач-гинеколог по этой проблеме:

С чем связано кислородное голодание плода:

Применение кислородных концентратов для лечения гипоксии:

Зачем беременным нужен кислородный коктейль: