Názor o negatívnom vplyve kladných iónov na ľudský organizmus sa formuje už dlho. Je to však zjavne prehnané. Šírenie tohto názoru súviselo s prvými objavmi v tejto oblasti. V priebehu výskumu vplyvu zloženia vzduchu na ľudský organizmus väčšina vedcov, vrátane jednej z najznámejších osobností v tejto oblasti, akademika A.F. Čiževského, dospela k záveru, že ionizovaný vzduch je pre človeka veľmi užitočný. Potom sa však mýlili a tvrdili, že keďže je to užitočné, znamená to, že naše telo potrebuje iba taký vzduch, nasýtený zápornými iónmi.

V skutočnosti pre normálne fungovanie ľudské telo potrebuje vzduch, ktorý obsahuje negatívne aj pozitívne ióny. Najdôležitejším faktorom, od ktorého závisí vplyv na zdravie, je v tomto prípade koncentrácia a pomer týchto iónov v prostredí.

Správnejšie by bolo povedať (už je to vedecky dokázané), že človek potrebuje pre blahodarný účinok prostredie, v ktorom sa budú prezentovať oba typy iónov, no prevládajú negatívne častice.

Navyše je dokázané, že na ľudský organizmus negatívne pôsobia len takzvané „mŕtve“ kladné ióny, ktorých zdrojom sa v poslednom čase stala väčšina detailov nášho vnútra. A tie z nich, ktoré vznikli v prírodnom prostredí, nemajú negatívny vplyv na človeka.

A ak sa snažíte zabezpečiť, aby boli vo vzduchu prítomné iba záporné ióny, môže to viesť aj k negatívnym dôsledkom. Faktom je, že ich prebytok môže viesť k tomu, že sami zabránia vstupu do dýchacieho traktu človeka.

Aby som vás nezmiatol, vyvodím nasledujúci záver: nedostatok aj nadbytok oboch typov iónov v životnom prostredí môže mať na človeka negatívny vplyv. Preto je veľmi dôležité, aby sa oba druhy iónov nachádzali vo vzduchu v dostatočnej koncentrácii s prevahou negatívnych, ktoré sú pre ľudský organizmus prospešnejšie.

No v poslednom čase sa pomer negatívnych a pozitívnych iónov vo vzduchu čoraz rýchlejšie posúva na pre nás nevýhodnú stranu. Koncentrácia pozitívnych častíc je čoraz väčšia, a to práve tých „mŕtvych“ spomínaných vyššie.

Tento proces je spojený predovšetkým s neustálym rozvojom technologickej sféry a odlúčením človeka od prírody. V súčasnosti je ťažké predstaviť si život moderného človeka bez prítomnosti špičkových technológií. Neustále máme blízko k technickým prostriedkom, ktoré nám na jednej strane uľahčujú život, sú znakmi rozvoja spoločnosti. Častejšie však zabúdame alebo nevieme, že rozšírené používanie moderných technológií má negatívny vplyv aj na ľudské zdravie. Okrem iného je počítačový monitor, podobne ako väčšina ostatných moderných zariadení, zdrojom škodlivých kladných iónov. Prirodzene, v spojení so všetkými ostatnými zdrojmi, ktoré dnes nájdeme takmer v každej domácnosti, tvorí monitor počítača prebytok kladných iónov vo vzduchu, ktorý denne dýchame. To, samozrejme, negatívne ovplyvňuje našu pohodu.

Chcel by som poznamenať, že katódová trubica je zdrojom kladných iónov v monitore počítača. V dôsledku toho moderné modely LCD neprispievajú k množstvu týchto škodlivých častíc vo vzduchu. V tomto zmysle sú vhodnejšie ako CRT monitory. Ale ak si pamätáme, že monitor nie je jediným zdrojom kladných iónov zo všetkých komponentov počítača, tak jeho typ v tejto veci, hoci je dôležitý, nie je rozhodujúci.

Dokonca aj odhliadnuc od všetkých súčastí počítača, celé prostredie má veľký význam pre kvalitu a vhodnosť vzduchu, ktorý dýchame. Na miestach ďaleko od civilizácie, napríklad v horách, v lese, pri mori, pri vodopáde atď., má vzduch blahodarný vplyv na blaho človeka. Je to spôsobené tým, že vo vzduchu tu prevládajú negatívne ióny, pričom je zachovaný prirodzený pomer s kladnými časticami. Na takýchto miestach sa človek cíti veselšie a akoby nabitý energiou, naberá silu.

Ale neustály vývoj technologického procesu stále viac ovplyvňuje kvalitu ovzdušia. Postupne sa rovnováha posúva smerom k kladným iónom, ktoré vznikajú technickými prostriedkami.

V modernom svete je príčinou takéhoto posunu veľké množstvo faktorov (priemyselný rozvoj, priemyselné emisie a odpady, asfaltové cesty, betón, ústredné kúrenie v domoch, úbytok zelene v mestách, rôzne elektrospotrebiče , plasty, chemikálie pre domácnosť, cigaretový dym atď. atď.). Toto nie je úplný zoznam, pretože môže zahŕňať takmer akýkoľvek výdobytok modernej technológie, priemyslu atď.

Okrem iného je dokázané, že koncentrácia negatívnych iónov vo vzduchu klesá nielen ľudským dýchaním, ale aj pôsobením takmer akéhokoľvek zariadenia. Jedným z najnebezpečnejších zariadení pre negatívne častice je vysávač. Faktom je, že všetok prach a všetky mikroorganizmy sa hromadia v jeho zberači prachu a v takýchto podmienkach sa rýchlo množia. A keď nabudúce zapneme vysávač, väčšina z toho sa opäť dostane von, do nášho prostredia.

Navyše, po dôkladnom vyčistení domu vysávačom sa vzduch vo všeobecnosti stáva prakticky nepoužiteľným, pretože záporné ióny majú tendenciu zdržiavať sa pri prechode cez rôzne prekážky v podobe sietí alebo dokonca gázového obväzu.

Navyše názor, že vonkajší vzduch je zdraviu nebezpečnejší, je klam. Naopak, v rámci realizovaného výskumu sa zistilo, že vzduch v našich bytoch je asi 5-krát špinavší ako na ulici a 9-krát toxickejší. Dá sa uviesť jednoduchý názorný príklad: ak sa človek za 24 hodín nadýchne v priemere 20 000 dychov, potom absorbuje dve polievkové lyžice prachu denne.

Faktom je, že v prírodných podmienkach dochádza k neustálej obnove životného prostredia, vďaka čomu sa ničí väčšina prachu a iných škodlivých látok, ako aj mikroorganizmov. Doma všetko prispieva k ich „blahobytu“.

Prevaha kladných iónov v našom prostredí, spôsobená všetkými týmito faktormi, ako aj znečistenie našich domovov vedú k tomu, že zdravotný a celkový stav človeka sa postupne zhoršuje. U každého človeka sa to môže prejaviť rôznymi spôsobmi. Ale tu sú najčastejšie príznaky:

› pocit úzkosti, vzrušenia;

› nespavosť;

› možnosť alergií;

› zhoršujúca sa reakcia;

› celková slabosť a malátnosť;

› stres, depresia;

› bolesť hlavy, migréna;

› dýchavičnosť, dýchavičnosť atď.

Všetko spomenuté by malo človeka prinútiť zamyslieť sa nad kvalitou vzduchu, ktorý dýcha. Samozrejme, tento problém nemožno ignorovať.

V tomto smere by sa používatelia PC mali v prvom rade obávať o svoje zdravie. V skutočnosti je hlavným zdrojom záporných iónov veľa zariadení, ktoré používa takmer každý s počítačom. Patrí sem samotný počítačový monitor, obrazovka samostatne, všetky druhy kopírovacích a skenovacích zariadení, faxy atď. Všetky tieto zariadenia výrazne prispievajú k narušeniu prirodzenej rovnováhy iónov vo vzduchu, vytláčajú ju v prospech „mŕtvych „pozitívne častice.

Z toho vyplýva, že každý užívateľ PC sa s týmto problémom musí nejako vysporiadať. Podľa môjho názoru existujú dva hlavné spôsoby, ako chrániť a udržiavať svoje telo.

Najúčinnejšie je postarať sa o zmenu svojho prostredia k lepšiemu. Sú na to rôzne metódy. Najprv musíte dodržiavať niektoré odporúčania na zlepšenie vášho bytu.

1. Je potrebné dbať na to, aby bol u vás doma stály prístup čerstvého vzduchu. Vždy majte otvorené okno alebo iný zdroj čerstvého vzduchu.

2. Skladovanie rôznych rozpúšťadiel, farieb, pracích práškov a iných čistiacich prostriedkov, lakov, aerosólov a prípravkov na hubenie škodcov v otvorenej forme môže byť pre ľudské zdravie veľmi škodlivé. Preto je potrebné všetky tieto prostriedky umiestniť do vriec alebo iných uzavretých nádob, aby sa častice týchto látok nedostali do ovzdušia.

3. Neskladujte ani rôzne lieky po dátume spotreby a liekovky pod nimi po použití. A tiež ich v žiadnom prípade nemiešajte so všetkým ostatným domácim odpadom, pretože v krátkom čase môže dôjsť k chemickým reakciám, ktoré povedú k uvoľneniu rôznych škodlivých látok do ovzdušia.

4. Čo sa týka vysávača, ktorý bol spomenutý vyššie, pri upratovaní je lepšie použiť jednorazové papierové vrecko alebo použiť starú metódu - pred zapnutím vysávača na zadnú časť vysávača prikryť vlhkou handričkou po dobu prevádzky vysávača, odkiaľ sa všetky škodlivé mikroorganizmy a prach môžu dostať späť do ovzdušia.

5. Treba dbať na to, aby bol vzduch v dome vlhší. Na tento účel môžete použiť improvizované prostriedky (akékoľvek nádoby s vodou) a špeciálne mechanické zariadenia - zvlhčovače vzduchu. Ďalším spôsobom je založiť si akvárium doma.

6. Pamätajte, že väčšina izbových rastlín je zdrojom záporných iónov.

7. Upozorňujeme, že niektoré zariadenia na čistenie vzduchu a klimatizácie sú tiež schopné zachytávať záporné ióny, a preto negatívne ovplyvňujú pomer iónov vo vzduchu.

8. A na záver by som rád poznamenal, že najefektívnejším prostriedkom je zariadenie špeciálne navrhnuté na tento účel - ionizátor. Nebudeme zachádzať do detailov technológie zariadenia a inzerovať žiadne konkrétne modely. Len podotýkame, že kvalitný ionizátor vzduchu je naozaj schopný zlepšiť kvalitu vzduchu. Ak sa vyrábali skoršie unipolárne systémy, ktoré napĺňali prostredie iba zápornými iónmi, teraz bol vypočítaný najlepší pomer rôznych iónov a moderné ionizátory si dali za cieľ ho dosiahnuť. Ideálne by bolo, keby si takéto zariadenie mohol dovoliť kúpiť každý užívateľ PC, keďže má priaznivý vplyv na ľudské zdravie zlepšením kvality ovzdušia. Koniec koncov, pobyt v prostredí, v ktorom dominujú záporné ióny, pomáha zlepšiť celkovú pohodu a celkový výkon. Ionizátor navyše pomáha zbaviť sa bolestí hlavy, porúch spánku, ochorení dýchacích ciest a mnohých iných neduhov a tiež urýchľuje zotavenie organizmu po chorobách.

Ak nie ste schopní alebo ochotní zapojiť sa do zlepšovania životného prostredia, mali by ste pravidelne podnikať výlety. Toto je najjednoduchší spôsob. Obyvatelia veľkých miest sa ku koncu pracovného týždňa často cítia unavení. Aby ste si oddýchli, zregenerovali sa, doplnili zásoby životnej energie, je naozaj užitočné relaxovať v prírode. Tento efekt je dosiahnutý predovšetkým preto, že na miestach, ktoré sú málo ovplyvnené mestskou civilizáciou, je zachovaný prirodzený pomer negatívnych a pozitívnych iónov.

VZDUCH JE PASŤOU ŽIVOTA

Vzduch je zmes plynov, ktorá tvorí okolo Zeme ochranný obal nazývaný atmosféra.

Vzduch nevyhnutné pre život na Zemi - pre dýchanie a pre výživu rastlín. Vzduch tiež chráni povrch Zeme pred nebezpečným ultrafialovým žiarením slnka. Vzduch pozostáva z dusíka - 78%, kyslíka - 21%, ostatných plynov - 1%.

Atóm kyslíka vo vonkajšom obale má 6 elektrónov. Aby sa stal stabilným, potrebuje naplniť svoj obal ďalšími dvoma elektrónmi, takže molekula kyslíka vzduchu na seba ľahko naviaže 1 alebo 2 voľné prvky, ionizuje sa a zmení sa na aeroión (anión) kyslíka so zápornou polaritou. Ióny sú atómy alebo molekuly, ktoré stratili alebo pripojili elektrón, a preto dostali kladný alebo záporný náboj.

V dôsledku straty alebo pridania jedného alebo viacerých elektrónov sa atóm stáva iónom. Všetky ióny sú elektricky nabité častice. Náboj v ióne vzniká v dôsledku skutočnosti, že počet kladne nabitých protónov a záporne nabitých elektrónov sa mení.

Atóm, ktorý stratil elektrón, sa stáva kladne nabitým iónom - katiónom (z gréckeho kation, doslova - klesá). Atóm, ktorý získal elektrón, sa stáva negatívne nabitým iónom - aniónom (z gréckeho aniónu, doslova stúpa).

Atmosférický vzduch vždy obsahuje negatívne aj pozitívne častice. Hlavnými zdrojmi tejto prirodzenej ionizácie sú zdroje prítomné vo vzduchu:

1. Plynné produkty rozpadu rádia a tória vo vzduchu. Spôsobujú disociáciu molekúl vzduchu, čím vznikajú negatívne nabité molekuly kyslíka nazývané ľahké vzdušné ióny.

2. Gama žiarenie solí rádia v povrchovej vrstve zemskej kôry v nepatrnom množstve. Zistilo sa, že takmer všetky horniny sú rádioaktívne. Prírodné vody obsahujú aj soli rádioaktívnych látok.

3. Slnečné žiarenie.

4. Ultrafialové svetlo zo Slnka.

5. Kozmické lúče.

6. Elektrické výboje v atmosfére (blesky, výboje na vrcholkoch hôr).

7. Drvenie a striekanie vody cez vodopády, morskú hladinu počas príboja a prílivu, morskú búrku, počas dažďa – to je baloelektrický efekt.

8. Triboelektrický efekt - vzájomné trenie zrniek piesku, prachových častíc, snehu, krúp.

9. Rozklad organických látok, rôzne chemické reakcie, KÚPIŤ
prúdenie na povrch pôdy, odparovanie vody.

V horskom vzduchu v blízkosti vodopádov, búrlivých riek, na morskom pobreží, počas intenzívneho príboja, prudko stúpa počet svetlo záporne nabitých aniónov. V negatívne ionizovanom vzduchu stačí zotrvať niekoľko minút, pretože elektrický potenciál všetkých buniek tela sa začne zvyšovať a potom dlhodobo zostáva na dosiahnutej úrovni.

To znamená, že elektrostatickú „batožinu“ tela je možné ovládať.

Vplyvom kyslíka negatívnej polarity sa mení kvalita funkcií orgánov a celkový neuropsychický stav organizmu.

Ako negatívne ióny ovplyvňujú človeka?

* pomôcť človeku cítiť sa lepšie fyzicky aj psychicky

* pomáha vyrovnať sa so stresom

* zmiernenie bolesti svalov

* zvýšenie sexuálnej aktivity

* pomáha bojovať proti agresivite a únave

* majú určitý analgetický účinok

* pomoc pri regulácii krvného tlaku

* priaznivo pôsobí na stav pokožky

* zníženie bunkovej sklerózy

* pomoc pri koronárnych a respiračných problémoch, zápaloch mandlí a pod.

* pomoc pri zlepšovaní metabolizmu

Anióny pomáhajú liečiť mnohé choroby. Ide o ochorenia kardiovaskulárneho systému, ktorými začali trpieť nielen starší ľudia, ale aj hypertenzia a angína pectoris, ktoré tiež omladli. O úspechu liečby hypertenzných a hypotonických ochorení rozhoduje skutočnosť, že záporné kyslíkové ióny stabilizujú funkčný stav centrálneho nervového systému a hemodynamického centra, menia tonus hladkého svalstva ciev a znižujú cholesterol. Ionizovaný vzduch priaznivo pôsobí na dýchací a ORL systém človeka, na angínu pectoris, sezónne katary a aj počiatočné štádiá tuberkulózy sú vhodné na aeroionoterapiu. Anióny zvyšujú pracovnú kapacitu, stimulujú dobrú chuť do jedla a zabezpečujú správnu funkciu čriev a tiež zvyšujú metabolizmus v sliznici gastrointestinálneho traktu o viac ako 50%, čo urýchľuje rýchlosť regenerácie a odstraňuje ulcerózne defekty. Neurózy, nespavosť, migrény, podráždenosť, únava ustupujú pod vplyvom aniónov, ktoré znižujú dráždivosť nervového systému (aj vegetatívneho) a stabilizujú jeho tonus na optimálnej úrovni. Negatívne kyslíkové ióny majú dobrý vplyv na vegetatívno-endokrinné poruchy. Negatívne kyslíkové ióny môžu poskytnúť dobré výsledky v kozmeteológii, zlepšujú turgor pokožky a vedú k vymiznutiu predčasných vrások

Ako negatívne ióny kyslíka ovplyvňujú kardiovaskulárny systém?

Väčšina kardiovaskulárnych ochorení je spojená s poruchou zrážanlivosti krvi a celistvosťou stien krvných ciev. Krvné zložky majú negatívny náboj, čo bráni ich vzájomnému zlepeniu. So stratou náboja sa zvyšuje viskozita krvi, tvoria sa krvné zrazeniny. Súčasne sa cholesterol ukladá v stenách ciev, cievy strácajú svoju elasticitu a zužuje sa ich lúmen. To je dôvod pre porušenie tlaku, infarkty a mŕtvice.

Záporné kyslíkové ióny obnovujú elektrický náboj na krvných bunkách a prietok krvi sa vráti do normálu. Experimenty ukázali, že pri vdychovaní iónov vzduchu zostávajú cievy elesti a netvoria sa aterosklerotické pláty.

Negatívne kyslíkové ióny teda pôsobia antitromboticky a antiateroskleroticky, čo pomáha znižovať riziko kardiovaskulárnych príhod.

Pri liečbe hypertenzie iónmi kyslíka A.L. Chizhevsky zaznamenal pokles krvného tlaku u pacientov o 10-20 jednotiek po prvom sedení. Potom sa tlak zvýšil takmer na počiatočnú úroveň a po 30-35 sedeniach sa postupne vrátil do normálu. Navyše, výsledky boli tým úspešnejšie, čím horší bol počiatočný stav pacientov.

Prečo ľahké vzdušné ióny pomáhajú udržiavať mladosť?

V priebehu rokov dochádza v ľudskom organizme k výrazným zmenám: znižuje sa množstvo vody v tkanivách, znižuje sa hodnota elektrického náboja buniek, zhoršuje sa elektrická výmena tkanív, čiže dochádza k postupnému elektrickému vybíjaniu tela. Všetky tieto zmeny sú charakteristické pre starnutie.

To znamená, že ak spomalíte elektrický výboj, neustále dýchate vzduch s optimálnym množstvom vzdušných iónov, môžete zastaviť starobu.

V laboratóriách Mordovianskej štátnej univerzity sa zistilo, že ióny kyslíka znižujú obsah voľných radikálov v krvi, ničia molekuly buniek a vedú k starnutiu.

Profesor M. Rose z Kalifornskej univerzity objavil regeneračný gén, ktorý obnovuje bunky. S vekom sa jeho aktivita znižuje, čo vedie k starnutiu. Je možné, že predĺženie života kyslíkovými iónmi je spôsobené tým, že zvyšujú aktivitu regeneračného génu.

Tak či onak, neustále používanie ionizátora vzduchu dáva človeku niekoľko rokov života navyše: zlepšuje sa dýchanie a stav pokožky, ustupujú vrásky, prestávajú vypadávať vlasy.

V prvých experimentoch A.L. Čiževskij (1918-1924), pokusné zvieratá, ktoré vdychovali záporné ióny kyslíka, žili o 42 % dlhšie ako ich náprotivky a predĺžilo sa obdobie aktivity a sily. Čiževskij vypočítal, že trvá 180 rokov, kým elektrický potenciál buniek klesne na úroveň nezlučiteľnú so životom. Toto je dĺžka života, ktorú človeku dáva príroda.

Početné elektrometrické pozorovania ukázali, že v 1 cm3 vzduchu:

Divoký les a prírodný vodopád	10 000 iónov / cm3
Hory a pobrežie	5 000 iónov / cm3
Vidiek	700-1500 iónov/cc
Centrum mestského parku	400-600 iónov/cc
Parkové uličky	100-200 iónov/cc
Mestská oblasť	40-50 iónov/cc
Klimatizované vnútorné priestory	0-25 iónov/cc

Koncentrácia záporne nabitých iónov a jej vplyv na ľudské zdravie:

100 000 - 500 000 iónov / cm3	Dosahuje sa prirodzený terapeutický účinok
50 000 - 100 000 iónov / cm3	Získava schopnosť sterilizovať, deodorizovať a odstraňovať toxíny
5 000 - 50 000 iónov / cm3	Priaznivo pôsobí na posilnenie imunitného systému človeka, čím pomáha bojovať proti chorobám
1 000 - 2 000 iónov / cm3	Poskytovanie základu pre zdravú existenciu
Menej ako 50 iónov/cc	Predpokladom pre psychické poruchy

Priemerná dĺžka života aniónov je 46-60 sekúnd. Na čistom vzduchu - 100 sekúnd alebo viac.

Anióny sa rýchlo pohybujú. Priemerná rýchlosť ich pohybu je 1–2 cm/s. Pohyblivosť záporne nabitého iónu stonásobne prevyšuje pohyblivosť kladne nabitého iónu.

Početné pozorovania ukazujú, že ionizácia negatívnej polarity prudko zlepšuje fyziologický stav pokusných zvierat, pričom prevaha kladných nábojov s deficitom záporných sa pre ne ukazuje ako škodlivá.

Toto pôsobenie iónov, ako je známe, objavil a použil na začiatku minulého storočia veľký ruský vedec Čiževskij. Navrhol obohatiť vnútorný vzduch o záporné ióny pomocou ionizátorov vzduchu ním navrhnutých generátorov záporných iónov. Veril, že je to obzvlášť dôležité robiť v kamenných budovách obsahujúcich prebytok kladných iónov a nedostatok záporných iónov.

Prvýkrát boli vzdušné ióny „ponúknuté“ zvieratám 2. januára 1919. Veľmi rýchlo sa dostavili prvé výsledky: "negatívne vzdušné ióny majú dobrý vplyv na organizmus a pozitívne naopak škodia zdraviu, negatívne ovplyvňujú výšku, hmotnosť, chuť do jedla, správanie a vzhľad zvierat."

Čiževskij po sérii experimentov dospel k záveru, že ionizácia vzduchu sa môže stať základným faktorom pri riešení problému zachovania zdravia a predĺženia ľudského života.
Takto sa objavil známy luster Chizhevsky.

Moderné životné prostredie

Veľké mestá, vysoká premávka, znečistenie ovzdušia, fajčenie, odevy a nábytok zo syntetických látok; moderné stavebné a dokončovacie materiály, systémy ústredného kúrenia a chladenia v nevetraných výškových kancelárskych a obytných budovách – to je náš biotop, ktorý nezanecháva takmer žiadne negatívne ióny pre zdravý život. Elektrické pole Zeme je dôvodom migrácie nabitých častíc v atmosfére. A ak sú kladné ióny priťahované k Zemi, negatívne ióny sú od nej odpudzované. Keď dôjde k prudkým výkyvom teploty, rovnováha iónov je v atmosfére narušená: počet záporných iónov sa znižuje a počet kladných iónov sa zvyšuje. Tieto rozdiely sa odrážajú v našom blahobyte. Jedným z faktorov, ktoré ovplyvňujú ionizáciu vzduchu, je vietor. Biometeorológovia tvrdia, že v obdobiach prevahy teplých vetrov sú ľudia častejšie depresívni. V tomto čase stúpa počet infarktov, samovrážd a agresivity. Niektoré nemocnice v južnom Nemecku dokonca zakázali operácie každý druhý deň pre očakávaný vietor. V horúčavách vo vlhkých oblastiach sa ľudia cítia zle práve preto, že vo vzduchu je veľmi málo záporných iónov. Tí, ktorí trpia astmou alebo inými alergickými ochoreniami, sú obzvlášť ťažké v horúcich a vlhkých dňoch, ťažko sa im vôbec dýcha nie pre nedostatok kyslíka vo vzduchu, ale najmä pre absenciu záporných iónov. Elektrina vzduchu rýchlo prechádza vlhkosťou do zeme a záporné ióny, ktoré sú priťahované časticami vlhkosti a prachu, sa stávajú neutrálnymi a strácajú svoj náboj. Človek, ako každý živý organizmus, má svoju vlastnú „škrupinu“ elektrických nábojov zodpovedajúcej povrchovej hustote. Nadbytok kladne nabitých iónov okolo človeka vedie k „vybitiu“ tela a zničeniu jeho elektrickej rovnováhy. Aerióny vstupujú do tela cez kožu a dýchacie cesty. Inhalácia kladných iónov po dobu 20 minút spôsobuje kašeľ, bolesti hlavy a nádchu. Pozitívne ióny môžu spôsobiť poruchu funkcie štítnej žľazy, spôsobiť depresiu, nespavosť a tachykardiu. Prečo sa to deje? Zistilo sa, že ľudia, ktorí sú v atmosfére kladných iónov, začínajú produkovať serotonín, hormón, ktorý je zodpovedný za správne fungovanie nervového systému. Preťaženie sérotonínom (nazývaným aj „stresový hormón“) vedie k nervovému vyčerpaniu – typickému ochoreniu 21. storočia. Negatívne ióny urýchľujú oxidačnú degradáciu serotonínu, zatiaľ čo kladné ióny majú opačný účinok a deaktivujú enzýmy, ktoré poškodzujú serotonín. Zvýšenie hladín serotonínu spôsobuje: A) tachykardia B) zvýšený krvný tlak C) bronchospazmus až po astmatický záchvat D) zvýšená intestinálna motilita E) zvýšená citlivosť na bolesť E) zvýšená agresivita Zníženie hladiny serotonínu upokojuje a zvyšuje obranyschopnosť organizmu proti rôznym infekciám (napríklad chrípke). Záporné ióny vedú k zvýšeniu afinity hemoglobínu / kyslíka a tlak kyslíka v krvi stúpa, ale tlak oxidu sa čiastočne znižuje. To vedie k zníženiu dychovej frekvencie a zvyšuje metabolizmus vitamínov rozpustných vo vode. Navyše záporné ióny spôsobujú zvýšenie pH tela, čím sa telesné tekutiny stávajú zásaditejšie. V dôsledku znečistenia ovzdušia sa záporné ióny stávajú ešte menej. V mestskom ovzduší je nebezpečne málo záporných iónov, prirodzený pomer kladných a záporných iónov je narušený - 5: 4, takže ľudia sú nevyhnutne a neustále otrávení kladnými iónmi. Viac ako polovica mestskej populácie trpí bez toho, aby si uvedomovala, prečo sa necíti najlepšie. V prímestskom ovzduší je asi 6 000 prachových častíc na 1 ml a v priemyselných mestách obsahuje 1 ml vzduchu milióny prachových častíc. Prach ničí vzdušné ióny, ktoré zlepšujú ľudské zdravie. A v prvom rade prach „žerie“ záporné ióny, pretože prach je kladne nabitý a priťahuje záporné ióny, pričom premieňa ľahký záporný ión na škodlivý ťažký ión. Pravidelné merania na hlavných uliciach Petrohradu, Dublinu, Mníchova, Paríža, Zürichu a Sydney ukazujú, že na poludnie je v 1 cm³ iba 50-200 svetelných iónov, čo je 2-4 krát menej ako je norma potrebná pre normálnu studňu. -bytie. Ako funguje vyčerpanie iónov v uzavretom priestore dokázali japonskí vedci z Imperial University Fr. Hokkaido. V miestnosti bolo možné meniť teplotu, množstvo kyslíka, vlhkosť a postupne odstraňovať záporné ióny. V tejto miestnosti bolo 14 mužov a žien vo veku 18-40 rokov. Teplota, vlhkosť a hladina kyslíka boli na optimálnej úrovni a negatívne ióny boli odstránené zo vzduchu. Subjekty pociťovali choroby od jednoduchej bolesti hlavy, únavy a zvýšeného potenia až po pocity úzkosti a nízkeho krvného tlaku. Všetci hovorili, že miestnosť bola dusná „mŕtvym“ vzduchom. Druhá skupina bola v kine, kde v plnej sále kvôli prachu a veľkému množstvu ľudí nezostali prirodzenou cestou takmer žiadne ľahké záporné ióny. Po skončení filmu diváci pocítili nepríjemnú bolesť hlavy a potenie. Títo ľudia boli odvedení do miestnosti, v ktorej sa generovali záporné ióny, a čoskoro sa cítili lepšie, bolesti hlavy a potenie zmizli. Nabudúce poslali vedci ľudí do zaplnenej kinosály, a keď sa mnohí začali sťažovať na bolesti hlavy a potenie, z viacerých miest sa do ovzdušia uvoľnili negatívne ióny. Počet záporných iónov dosiahol 500 - 2500 na meter kubický. pozri Po 1,5 hodine filmu tí, ktorí trpeli bolesťami hlavy a potením, na ne úplne zabudli a cítili sa dobre. Psychiatri a psychológovia posledných 20 rokov hovoria o obrovských rozmeroch problému „starosti“. Do určitej miery je úzkosť normálna, základ prežitia človeka. Ale úroveň úzkosti je oveľa vyššia ako "zdravá". Príznaky otravy pozitívnymi iónmi sú veľmi podobné tým, ktoré chodia k lekárom pre psychoneurózu úzkosti: bezdôvodná úzkosť, nespavosť, nevysvetliteľná depresia, podráždenosť, náhla panika, záchvaty absurdnej neistoty a pretrvávajúce prechladnutia. Lekár na Katolíckej univerzite v Argentíne liečil pacientov s klasickou úzkosťou negatívnymi iónmi. Všetci sa sťažovali na nevysvetliteľné obavy a napätie typické pre úzkostnú psychoneurózu. Po 10-20 15-minútových sedeniach liečby vzduchom s negatívnymi iónmi 80 % pacientov úplne vymizlo symptómy úzkosti. Podľa japonských vedcov sú kladné ióny príčinou mnohých kardiovaskulárnych a nervových ochorení. Inhalácia negatívnych iónov zlepšuje pohodu, zvyšuje schopnosť koncentrácie, znižuje bolesť po operácii a urýchľuje hojenie rán. V poslednej dobe sa úspešne lieči negatívne ionizovaným vzduchom pri alergickej astme, vysokom krvnom tlaku, zápale pľúc a bolesti hlavy. Výskumy ukázali, že negatívna ionizácia znižuje počet úmrtí počas pôrodu, urýchľuje obnovu síl a energie rodičky. Veľmi dobré výsledky dosiahnuté pri liečbe dýchacích ciest vďaka rozprašovaniu vody v čistom vzduchu so súčasnou negatívnou ionizáciou. Odporúča sa vykonávať takúto hydroionizáciu dvakrát denne po dobu pol hodiny. Záporné ióny liečia psychoneurózy, zmierňujú stres. A nedávno lekári skúmali vplyv ionizácie vzduchu na laktáciu. Ukázalo sa, že ženám, ktoré neboli schopné dojčiť, sa táto schopnosť obnovila po iónovej terapii. Vplyvom negatívnych iónov sa tiež obnovuje hormonálna rovnováha v tele, čo zase zvyšuje odolnosť voči chorobám a stresu. Dokázal sa aj bakteriologický účinok vzdušných iónov: v negatívne ionizovanom vzduchu zahynie až 78% mikroorganizmov, zatiaľ čo za normálnych podmienok - len 23%. Vzduch nasýtený vzdušnými iónmi pôsobí upokojujúco a zosilňuje účinok chemických sedatív. Japonskí onkológovia predkladajú novú teóriu kontroly rakoviny. Je založená na pôsobení negatívnych iónov na organizmus, ktoré stimulujú tvorbu antioxidantov eliminujúcich karcinogénne látky. Táto teória bola vyvinutá na základe výskumu vedeného skupinou vedcov vedenou Kenji Tazawom, profesorom na Univerzite medicíny a farmakológie v Toyame, a profesorom Noboru Horiuchi, riaditeľom Onkologickej kliniky v Sakaide v prefektúre Kagawa. Podrobná správa o výsledkoch štúdie bola vypracovaná na konferencii Japan Cancer Association v Nagoji. Ako vysvetľuje profesor Horiuchi, ak je človek v miestnosti nasýtenej zápornými iónmi, jeho telo produkuje antioxidant nazývaný ubiquinol. Ubiquinol ničí vysoko reaktívne molekuly kyslíka a ióny. Vedci nazývajú tieto zlúčeniny "aktívny kyslík". „Aktívny kyslík poškodzuje bunkové proteíny a tým stimuluje proces, ktorý vedie k vzniku rakovinových nádorov,“ hovorí Horiuchi. Ale ubiquinol ovplyvňuje aktívny kyslík skôr, ako začne ovplyvňovať bielkoviny, to znamená, že je bezpečný. Vedci svoj experiment uskutočnili v dvoch miestnostiach. Jeden mal generátor záporných iónov, zatiaľ čo druhý takýto generátor nemal. Generátor produkoval 27 tisíc iónov na kubický centimeter v rozsahu 3 metrov. Vďaka generátoru sa objem saturácie iónov v miestnosti zvýšil 27-krát. Na účasť v experimente bolo pozvaných 11 ľudí s atletickou postavou, pretože práve u športovcov je pozorovaný zvýšený obsah aktívneho kyslíka v tele. Počas šiestich nocí spalo päť ľudí v ionizovanej izbe a šesť ľudí v bežnej izbe. Posledný deň sa každému účastníkovi experimentu odobrali krvné a močové testy. Experiment ukázal, že u všetkých, ktorí boli v ionizovanej miestnosti, bol obsah ubichinolu v tele päťkrát vyšší ako v kontrolnej skupine. "Toto opäť potvrdzuje, že negatívne ióny interagujú s aktívnym kyslíkom a nedovoľujú, aby mal negatívny vplyv na telo," uviedli vedci.

Americkí psychoanalytici nedávno upozornili na jednu vlastnosť svojich pacientov: tí, ktorí sa sťažujú na pochmúrnu náladu, majú pravú nosnú dierku širšiu ako ľavú. Overili sme si, ako to je u optimistov, ukázalo sa, že naopak, ľavú nosnú dierku majú širšiu ako pravú. Toto náhodné pozorovanie, analyzované spolu s fyziológmi a otolaryngológmi, umožnilo sformulovať originálnu hypotézu o súvislosti medzi metódou nosového dýchania a duševným stavom človeka.

Čo má spoločné nosová dierka, ktorú vdýchne, s náladou človeka? A vôbec, možno dýcha oboje naraz, alebo striedavo s jedným či druhým. Na prvý pohľad je hypotéza amerických psychoanalytikov skutočne vnímaná ako podvod. Ale dajme slovo odborníkom.

Podľa otolaryngológov je podľa štatistík u väčšiny ľudí pravá nosová dierka o niečo širšia ako ľavá a mnohí dýchajú prevažne pravou nosnou dierkou. Navyše v dôsledku zakrivenia nosnej priehradky je dýchanie pre ľavú nosnú dierku oveľa ťažšie.

Podľa niektorých fyziológov je celá podstata v nasýtení tela iónmi. So vzduchom pri dýchaní vstupujú do ľudského tela kladné a záporné ióny. V tomto prípade ľudský nos funguje ako filter: počas nazálneho dýchania vstupujú negatívne ióny do tela hlavne ľavou nosnou dierkou a pozitívne ióny pravou.

Pravá a ľavá polovica nosa sa líšia ostrosťou čuchu. Veľká citlivosť ľavej strany nosa na pachy bola zistená u 71 % dospelých, pravej u 13 %, rovnaká citlivosť u 16 %. U detí sú údaje úplne odlišné 35 %, 30 % a 35 %. Ako vidíte, asymetria čuchu u dospelých sa v porovnaní s deťmi zdvojnásobuje. Vedci to vysvetľujú zakrivením nosnej priehradky, ktoré sa u väčšiny ľudí vyskytuje po 30-40 rokoch.

Je známe, že vzduch obohatený o záporné ióny priaznivo pôsobí na celkové zdravie a psychiku človeka. Záporné ióny sa nazývajú ióny zdravia a dobrej nálady. Predpokladá sa, že nedostatok záporne nabitých iónov vo vzduchu nevetraných miestností (a teda prebytok kladných iónov) spôsobuje telu značné škody.

Negatívne ióny, ktorých je na čerstvom vzduchu dostatok, zvyšujú tonus autonómneho nervového systému cez receptory kože a slizníc horných dýchacích ciest. V dôsledku toho stúpa vitalita, dostavuje sa elán a dobrá nálada. Preto si na brehu mora, v lese alebo aj v meste po búrke užívame dýchanie životodarného vzduchu. prečo? Pretože je obohatený o negatívne nabité ióny.

Podľa predstáv jogínov u väčšiny ľudí ráno po prebudení funguje len ľavá nosná dierka, zodpovedajúca lunárnej strane človeka. Na poludnie dýchajú oboma nosnými dierkami. Večer, v čase, keď idete spať, funguje pravá nosová dierka v interakcii so slnečnou stranou.

Sme zvyknutí, že naša nálada stúpa alebo klesá len vplyvom vonkajších faktorov, počasia, jedla, nakupovania, pozerania filmu, problémov či úspechu v práci. Pozvaný toastmaster na svadbe rozveselí stovky hostí a vtipný program vyčarí úsmev na tvári tisícom divákov! A čo sa stane, ak sa eliminujú vonkajšie faktory a človek zostane sám so sebou?

Psychológovia po prepojení svojich údajov dospeli k praktickému záveru: pomocou dýchania si môžete zlepšiť náladu.

Je potrebné zvýšiť prietok záporných iónov ľavou nosnou dierkou a zároveň sťažiť tok kladných iónov pravou nosnou dierkou. Na to stačí pravidelne zatvárať pravú nosnú dierku na niekoľko minút a dýchať iba ľavou.

Toto odporúčanie je také jednoduché, že ho môže každý okamžite zažiť na vlastnej koži. Najprv sa nadýchnite striedavo medzi pravou a ľavou nosnou dierkou, aby ste porovnali ľahkosť priechodu vzduchu. Je dobré, ak vám vzduch prúdi ľavou nosovou dierkou oveľa ľahšie. Ale aj keď to tak nie je, nebuďte smutní. Stlačte pravú nosovú dierku alebo do nej vložte tampón a dve až tri minúty dýchajte ľavou nosovou dierkou. Po niekoľkých takýchto sedeniach s intervalom asi pol hodiny určite pocítite, že sa vaša nálada zlepšuje.

Možno tušiť, že je to kvôli autohypnóze. Overovanie však ukázalo, že hrá len vedľajšiu úlohu. Na overenie správnosti hypotézy sa uskutočnili experimenty počas spánku, keď je naše vedomie vypnuté. Testovaní si v noci zaviedli tampón do pravej nosnej dierky a ráno sa aj tí z nich, ktorí mali sklony k depresívnym stavom, prebúdzali s dobrou náladou.

Tento záver západných psychoterapeutov sa prekvapivo zhoduje s predstavami východných liečiteľov. Majster inštruktor liečenia Tao Sergei Oreshkin, ktorému boli odhalené mnohé tajomstvá orientálnej medicíny, hovorí, ako správne zaspať:

Každý by mal poznať svoju ospalú nosnú dierku. Zvyčajne sa to nechá. prečo? Pretože ľavá nosová dierka je priamo spojená s pravou hemisférou. Počas bdelosti riešime mnohé problémy namáhaním ľavej hemisféry, ktorá je zodpovedná za logiku. Čas spánku je nám daný, aby sme tieto dve hemisféry vyvážili. Keď aktívnejšie dýchame ľavou nosnou dierkou, energizujeme pravú hemisféru.

Ako viete, na východe sa venuje veľká pozornosť správnemu dýchaniu. Učia ho dlho a usilovne tí, ktorí chcú zvládnuť jogu. Existujú však aj zjednodušené dýchacie techniky, ktoré sú prístupnejšie pre ľudí zo Západu. Jeden z nich, navrhnutý Richardom Hitlemanom, pomáha rýchlo uvoľniť napätie a uvoľniť sa. Hitlemann nazýva túto techniku ​​striedavým dýchaním cez nosné dierky.

Ukazovák a prostredník pravej ruky položte do stredu čela. V tomto prípade bude palec na pravej strane nosa a prsteň a malíček na ľavej strane.

1. Stlačte palcom pravú nosnú dierku. Pomaly sa zhlboka nadýchnite ľavou nosovou dierkou, aby sa vaše pľúca naplnili, keď napočítate do osem.

2. Stlačte ľavú nosovú dierku (obidve sú teraz stlačené) a zadržte dych na osem sekúnd.

3. Uvoľnite pravú nosovú dierku (ľavú nechajte zovretú) a rovnomerne vydýchnite pravou nosovou dierkou do ôsmich.

4. Keď skončíte s výdychom, neprestávajte, ale okamžite začnite vdychovať pravou nosovou dierkou, počítajúc osem sekúnd.

5. Stlačte obe nosné dierky a zadržte dych na osem.

6. Teraz osem sekúnd vydychujte ľavou nosovou dierkou.

Všetky tieto kroky robte zrkadlovo, to znamená, že začnite nádychom pravou nosovou dierkou (držte ľavú nosovú dierku).

Takéto striedavé dýchanie akoby vyrovnáva činnosť medzi ľavou a pravou hemisférou mozgu. Podľa vlastných pozorovaní nielen uvoľňuje, ale aj zlepšuje náladu.

Schéma upokojujúceho striedavého dýchania od R. Hitlemana

Nádych zľava ... 8

Pauza ............. 8

Výdych sprava... 8

Nádych sprava ..... 8

Pauza ............. 8

Výdych zľava ..... 8

Tysinyuk N.M. O chemickom zložení ľahkých iónov a ich vplyve na pohodu ľudí

U miliónov ľudí, najmä v starobe, dochádza k periodickému zhoršovaniu ich blahobytu, ktoré sa často zhoduje s náhlymi zmenami počasia. Prehlbujú sa chronické ochorenia, bolia dlho zahojené rany, pociťujú sa bolesti kĺbov a svalov, zhoršujú sa duševné a neurologické ochorenia, klesá pracovná schopnosť aj u zdravých ľudí, zvyšujú sa nehody v doprave a výrobe, zvyšuje sa úmrtnosť z rôznych príčin, hlavne pri kardiovaskulárnych ochoreniach... Malé deti pociťujú aj náhle zmeny počasia. Vplyv poveternostných podmienok sa spravidla vysvetľuje zmenami atmosférického tlaku, teploty a vlhkosti vzduchu. Je ľahké dokázať, že uvedené parametre počasia vo väčšine prípadov nemajú nič spoločné s ľudským utrpením. V bežnom živote nás ovplyvňujú výrazne veľké výkyvy atmosférického tlaku, teploty a vlhkosti vzduchu, no ani si to nevšimneme. Po vynesení výťahu na horné poschodie človek zažije za pár sekúnd takú zmenu atmosférického tlaku, aká sa v prírode nevyskytuje. To isté zažívame s ohľadom na teplotu a vlhkosť vzduchu, pričom v mrazivom dni opúšťame byt na ulici.

V dôsledku toho iné faktory, ktoré sú spojené so zmenami počasia, spôsobujú ľuďom bolesť. Tieto faktory sú takzvané ľahké ióny. Skutočnosť, že ióny ovplyvňujú živé organizmy, je známa už dlho. Ruský vedec A.L. Čiževskij experimentálne dokázal, že účinok iónov na ľudí a zvieratá závisí od ich náboja. Záporné ióny majú priaznivý vplyv na živé organizmy. Táto vlastnosť iónov sa využíva pri liečbe niektorých ochorení dýchacích ciest. Pozitívne ióny spôsobujú exacerbáciu kardiovaskulárnych a iných chronických ochorení. Mechanizmus tohto účinku nie je úplne objasnený.

Pokúsme sa vysvetliť dôvod nejednoznačného vplyvu iónov rôznych nábojových znakov na pohodu ľudí. Na vyriešenie tohto problému je potrebné v prvom rade určiť chemické zloženie ľahkých iónov. Ako viete, vzduch obsahuje 78 % dusíka, 21 % kyslíka a asi 1 % ostatných plynov. V dôsledku pôsobenia ionizujúceho žiarenia pozemského a kozmického pôvodu dochádza k ionizácii neutrálnych molekúl vzdušných plynov za vzniku voľného elektrónu a kladného molekulárneho iónu. V procese chaotického pohybu sa neutrálne molekuly kyslíka zrazia a prilepia sa na elektrón. Molekuly dusíka nepriľnú k elektrónu a zápornému iónu, pretože nemajú žiadnu afinitu k elektrónu. Ide o fyzikálnu vlastnosť molekulárneho dusíka. Negatívne svetelné ióny sa teda skladajú z niekoľkých desiatok molekúl kyslíka s malou prímesou iných plynov ako dusík.

Približne rovnaký počet neutrálnych molekúl týchto plynov adheruje na kladné molekulárne ióny kyslíka a dusíka. Ale po prvé, dusíka vo vzduchu je 3,7-krát viac ako kyslíka, takže pravdepodobnosť adhézie dusíka je toľkokrát väčšia. Po druhé, neutrálna molekula dusíka má afinitnú energiu k protónu, ktorá je o 15 % vyššia ako molekula kyslíka (4,8 a 4,1 elektrónvoltov), ​​preto silnejšie priľne ku kladným iónom a vytláča molekuly kyslíka. V dôsledku toho sa vytvárajú pozitívne svetelné ióny pozostávajúce najmä z molekúl dusíka.

Chemické zloženie ľahkých iónov je teda určené ich nábojom: záporné ióny sú tvorené molekulami kyslíka a kladné ióny sú tvorené molekulami dusíka.

Vplyv svetelných iónov na pohodu ľudí vysvetľujeme nie nábojom, ale ich chemickým zložením.

Záporné ióny, pozostávajúce z kyslíka, vstupujú do krvného obehu, zintenzívňujú oxidačné procesy, uľahčujú dýchanie a priaznivo pôsobia na celé telo.

Neutrálny dusík sa v krvi nerozpúšťa a pri výdychu sa úplne vylúči nezmenený. Pozitívne ióny pozostávajúce z molekúl dusíka sa dobre rozpúšťajú v kvapalinách vrátane krvi. Dostávajú sa do krvi počas dýchania a rozkladajú sa na samostatné molekuly dusíka. Dusík neviazaný na iné chemické prvky sa u ľudí so zlou funkciou obličiek nevylučuje z tela, vypĺňa cievy a kapiláry vo forme mikrobublín, hromadí sa v oblasti srdca a vytvára ďalšie ťažkosti v krvnom obehu. To sa prejavuje vo forme malátnosti, bolesti hlavy, vysokého krvného tlaku atď.

Za normálnych podmienok, keď koncentrácia iónov v atmosfére nepresahuje 10 3 iónov na 1 cm 3, vstupuje do krvi zanedbateľné množstvo dusíka, čo nespôsobuje žiadne zvláštne problémy pre pohodu a zdravie. Pri výraznom zvýšení množstva iónov v atmosfére môže koncentrácia dusíka vstupujúceho do tela prekročiť schopnosť obličiek odstrániť ho z tela. V tomto prípade dochádza k postupnej akumulácii voľného dusíka v krvi. Zdravotný stav u ľudí so srdcovo-cievnymi a inými ochoreniami sa zhoršuje niekoľko hodín po nástupe tohto faktora a niekedy aj po jeho vysadení, keď sa v krvi nahromadí dostatočné množstvo dusíka. Preto je často ťažké spojiť zhoršenie blahobytu s faktorom, ktorý toto zhoršenie spôsobil.

Koncentrácia ľahkých iónov v atmosfére, vrátane kladných, závisí od poveternostných podmienok, úrovne rádioaktívnej kontaminácie územia, ako aj od korpuskulárneho a tvrdého elektromagnetického žiarenia prichádzajúceho na Zem zo Slnka a z vesmíru. Mesiac vykonáva určité úpravy korpuskulárneho prúdenia vstupujúceho na Zem. Preto si našu pohodu spájame s počasím, aktivitou Slnka, fázami Mesiaca a zvýšeným rádioaktívnym pozadím. Vplyv posledného faktora pocítili tisíce ľudí v podmienkach rádioaktívnej kontaminácie terénu a vzduchu v dôsledku havárie v jadrovej elektrárni v Černobyle. Malé dávky ionizujúceho žiarenia, ionizujúceho a ničiaceho bunkové zložky, človek prakticky nepocíti, kým nedôjde k ochoreniu niektorého orgánu. Citlivosť na nízke dávky žiarenia je spôsobená vyššie uvedenými iónmi kladného svetla produkovanými vo vzduchu v dôsledku ionizujúceho žiarenia. Mechanizmus vplyvu pozitívnych svetelných iónov na pohodu ľudí pôsobí bez ohľadu na ich pôvod: vysokoenergetické nabité častice slnečného alebo kozmického pôvodu, konvekčné alebo iné javy v atmosfére alebo produkty rádioaktívneho rozpadu technogénneho alebo prírodného pôvodu. Človek v závislosti od veku, stavu kardiovaskulárneho systému a výkonnosti obličiek v tej či onej miere pociťuje zvýšenú koncentráciu kladných iónov.

Vplyv svetelných iónov na pohodu ľudí je možné eliminovať alebo znížiť pomocou špeciálnych filtrov, ktoré čistia vdychovaný vzduch od kladných iónov.

Okrem pozitívnych svetelných iónov ovplyvňujú našu pohodu aj iné prírodné faktory. Hovoríme o takzvanom biologicky aktívnom žiarení. Toto žiarenie má globálny dopad na všetky biologické objekty vrátane človeka. Mechanizmus účinku biologicky aktívneho žiarenia na pohodu ľudí je úplne odlišný od mechanizmu pozitívnych iónov, ale výskyt tohto žiarenia je spojený s rovnakými poveternostnými podmienkami, aktivitou Slnka a do určitej miery závisí od fáz Mesiaca.

L I T E R A T U R A

1. Yagodinsky V.N. Alexander Leonidovič Čiževskij. M.Nauka. 1987,315 s.

2.Radtsig A.A., Smirnov B.M. Príručka atómovej a molekulárnej fyziky. M. Atomizdat. 1980,240 s.

3. Tverskoy P.N. Kurz meteorológie. L. Gidrometizdat. 1962,693 s.

Fenomén, ktorý umožnil vytvorenie batérií, je rozdiel vo vlastnostiach kovov, najmä rozdielne elektródové potenciály spojené s prítomnosťou dvojitej elektrickej vrstvy v oblasti kontaktu medzi kovom a elektrolytom. Niektoré kovy majú kladný elektródový potenciál, iné záporný.

VZNIK POTENCIÁLU ELEKTRÓDY

Dvojitá elektrovrstva vytvorená po ponorení do zinku.

Keď je zinková elektróda ponorená do elektrolytu, zinok získava záporný potenciál. Kryštalická mriežka zinku sa skladá z atómov a iónov, ktoré sú v dynamickej rovnováhe. Molekuly vody pôsobia na ióny povrchovej vrstvy zinku, ióny prechádzajú do elektrolytu a elektrolytu sa udeľuje kladný náboj. Teraz je v zinku prebytok elektrónov, čo dodáva elektróde záporný náboj. Kladné ióny v elektrolyte sú priťahované k zinku. Zvýšený obsah kladných iónov na povrchu zinku bráni ich výstupu zo zinku, ale časť kladných iónov z elektrolytu, priťahovaná elektrónmi, sa dostáva do jeho kryštálovej mriežky. Keď sa rýchlosť uvoľňovania iónov zo zinku a rýchlosť vstupu iónov z elektrolytu do zinku rovná, vytvorí sa medzi nimi dynamická rovnováha. Počet iónov opúšťajúcich zinok sa rovná počtu iónov, ktoré doň vstupujú. V dôsledku zavedenej dynamickej rovnováhy iónov vzniká stabilná dvojitá elektrovrstva, ktorej jedna polovica je umiestnená na zinku a druhá je susednou skupinou iónov v elektrolyte.

Rozloženie nábojov na rozhraní medzi zinkom a elektrolytom vytvára potenciálny skok.

Iónová vrstva je čiastočne vymývaná v elektrolyte v dôsledku tepelného pohybu častíc. V oblasti kontaktu kovu s elektrolytom dochádza k potenciálnemu skoku, čo je elektródový potenciál. Štruktúra dvojitej vrstvy a v dôsledku toho potenciál elektródy sú určené nielen samotným kovom, ale aj nasýtením elektrolytovými iónmi a teplotou.

SÉRIA POTENCIÁLOV ELEKTRÓD

Rôzne kovy sa rozchádzajú s iónmi v elektrolyte rôznymi spôsobmi, niektoré rýchlejšie, iné pomalšie. Na vyjadrenie vlastnosti ionizácie elektrolytu sa vytvára množstvo elektródových potenciálov. V rade sú kovy zoradené od najaktívnejších po najinertnejšie. Veľkosť a znamienko elektródového potenciálu zodpovedá polohe kovu v rade. Najnižší potenciál na začiatku radu pre najaktívnejší kov lítia je -3,04 V a najvyšší pre zlato je +1,68 V. Kovy z ľavej strany radu sú aktívnejšie a vytláčajú chemické prvky doprava od soli. Pri kontakte chemických prvkov s vodou sa od začiatku série vytláča vodík, vrátane hliníka.

Li, Rb, K, Ba, Sr, Ca, Na, Mg, Al, Mn, Zn, Cr, Fe, Cd, Co, Ni, Sn, Pb, H, Sb, Bi, Cu, Hg, Ag, Pd, Pt, Au

Množstvo elektródových potenciálov.

Nie je možné zmerať elektródový potenciál jednej elektródy umiestnenej v elektrolyte a experimentálne stanoviť rozloženie nábojov v dvojitej elektrovrstve. Štúdium potenciálov kovov sa vykonáva vo vzťahu k štandardnej vodíkovej elektróde - platinovej platni umiestnenej vo vodnom roztoku kyseliny sírovej, preto množstvo potenciálov obsahuje vodík. Cez roztok prechádza prúd vodíka a premýva sa cez platinu. Elektróda je nasýtená vodíkom, v dôsledku čoho je povrch dosky pokrytý vrstvou vodíka. Medzi povrchovou vrstvou vodíka na platine a roztokom nastáva rovnováha a vytvára sa potenciálny rozdiel, ktorý sa považuje za nulový. Ak sa skúma zinok, pohyb elektrónov bude smerovať k platine, preto je potenciál zinku menší ako referenčná elektróda.

POTENCIÁLY BATÉRIE

Na prevádzke batérie sa podieľajú dve elektródy, z ktorých každá vytvára svoj vlastný potenciál. Čím ďalej v sérii potenciálov sú kovy, z ktorých sú vyrobené elektródy batérie, tým väčší bude potenciálny rozdiel medzi nimi.

Poďme si to overiť v praxi. Vyžaduje si to medený a hliníkový kus. Ako medenú elektródu som použil malý kúsok sklolaminátu potiahnutého fóliou, ktorý sa používa na výrobu dosiek plošných spojov. Ako hliníkovú elektródu môžete použiť chladič na chladenie procesora alebo iných komponentov systémovej jednotky PC.

Najjednoduchšia batéria z dvoch kovov a papiera nasiaknutá fyziologickým roztokom.

Elektrolyt nie je náročný na prípravu, v našom prípade to bude slabý roztok jedlej soli. Namočte do roztoku malý kúsok papiera. Na jeden tanier položíme papier namočený v soľnom roztoku, naň kúsok hliníka. Voltmetrom alebo testerom, nastaveným na hranicu merania 2 volty, kontrolujeme napätie našej batérie. Za týmto účelom nastavte kladnú sondu na meď a zápornú sondu na hliník. Napätie generované batériou bude asi 0,65 voltov. Skontrolujeme skratový prúd - je to asi 1 mA. Nahraďme meď striebrom, napätie sa zvýšilo na 0,8 voltu, nahraďme zlatom - napätie je 0,9 voltu, čo znamená, že pracuje množstvo elektródových potenciálov, zlato sa v ňom nachádza napravo od medi. Ak vezmeme pár hliníka a železa, dostaneme 0,11 voltov. Napätie vyvinuté našou batériou je nižšie ako rozdiel medzi elektródovými potenciálmi použitých kovov, ktoré sú uvedené v riadku. Je to kvôli slabému výkonu batérie. Vnútorný odpor voltmetra stačí na preťaženie nášho zdroja energie.
Je ľahké vidieť, že rozdiel v potenciáloch elektród je relatívna hodnota a batéria je charakterizovaná potenciálmi elektród iba navzájom, a nie absolútnou hodnotou potenciálu jednej elektródy. Ak je potenciál referenčnej elektródy umiestnený medzi sodík a horčík, potom potenciálny rozdiel, ktorý má praktický význam, nebude ovplyvnený. Ako materiál zápornej elektródy v batériách sa spravidla používa zinok alebo lítium a kladná elektróda je pastovitá zmes uhlíkového prášku a rôznych chemických zlúčenín, napríklad MnO2, do ktorej je vložená grafitová tyčinka, ktorá je spodný vodič. Reakcia prebieha na povrchu grafitového kolektora prúdu, ale sám sa na reakcii nezúčastňuje. Takáto nekonzumovateľná elektróda sa nazýva inertná. Má katalytický účinok na elektródovú reakciu.
Elektromotorická sila (EMF) batérie je určená rozdielom potenciálov elektród, keď je vonkajší obvod otvorený.

Záporné ióny - čo je pozitívne?

Napriek pokrokom modernej medicíny počet ochorení dýchacích ciest neustále rastie. V minulom storočí si choroby ako tuberkulóza, zápal pľúc atď. nevyžiadali toľko životov ako teraz. Väčšina ľudí žije v mestách. A v meste je predovšetkým vzduch otrávený výfukovými plynmi, znečistený chemickým odpadom. Áno, sme zvyknutí nevnímať výfuky áut, splodiny dymu z komínov blízkych fabrík. Ale vzduch je pre ľudí oveľa dôležitejší ako voda alebo jedlo. Človek nemôže žiť bez vzduchu ani 5 minút.

Pre ľudské zdravie musí byť vzduch čistý. Ako sa vyhnúť negatívnemu vplyvu znečisteného ovzdušia na váš organizmus a organizmus vášho dieťaťa? A je možné neochorieť, ak sa spolu so vzduchom do vášho tela dostanú mikróby a vírusy? Áno! Môcť!

Záporné ióny môžu pomôcť v boji proti rakovine.

Japonskí onkológovia predkladajú novú teóriu kontroly rakoviny. Je založená na pôsobení negatívnych iónov na organizmus, ktoré stimulujú tvorbu antioxidantov eliminujúcich karcinogénne látky.

Táto teória bola vyvinutá na základe výskumu vedeného skupinou vedcov vedenou Kenji Tazawom, profesorom na Univerzite medicíny a farmakológie v Toyame, a profesorom Noboru Horiuchi, riaditeľom Onkologickej kliniky v Sakaide v prefektúre Kagawa.

Podrobná správa o výsledkoch štúdie bola vypracovaná na konferencii Japan Cancer Association.

Negatívna iónová terapia je široko používaná v medicíne na rehabilitáciu tela po vážnom ochorení. Schopnosť záporných iónov „osviežiť“ telo je známa už dlho.

Ako vysvetľuje profesor Horiuchi, ak je človek v miestnosti nasýtenej zápornými iónmi, jeho telo produkuje antioxidant nazývaný ubiquinol. Ubiquinol ničí vysoko reaktívne molekuly kyslíka a ióny. Vedci nazývajú tieto zlúčeniny "aktívny kyslík".

„Aktívny kyslík poškodzuje bunkové proteíny a tým stimuluje proces, ktorý vedie k vzniku rakovinových nádorov,“ hovorí Horiuchi.

Po vykonaní výskumu odborníci zistili, že negatívne ióny stimulujú produkciu antioxidantov, najmä ubichinolu, ktorý zase ničí karcinogénne látky. Profesor Horiuchi tvrdí, že ľudské telo v miestnosti nasýtenej iónmi začne produkovať tieto antioxidanty, čím si pomáha zbaviť sa rakoviny. Účinok ubiquinolu spočíva v tom, že neutralizuje ióny, ktoré vznikajú z kyslíka, a tiež sa pod jeho vplyvom rozkladajú vysoko aktívne molekuly.

To všetko vedci nazývajú jedným pojmom - "aktívny kyslík". A z takého kyslíka nezachránia žiadne ochranné nátery. Poškodzuje bunkové bielkoviny, v dôsledku čoho vzniká rakovinový nádor. Ubiquinol prekonáva pôsobenie aktívneho kyslíka a robí ho prirodzene bezpečným.

Experiment sa uskutočnil v dvoch miestnostiach. Jeden z nich obsahoval iónové zdroje (generátory), zatiaľ čo druhý nie. Mechanizmus generoval v rozsahu troch metrov asi 27 tisíc iónov na 1 kubický centimeter. S jeho pomocou sa počet iónov v miestnosti zvýšil 27-krát.

Na jednom z experimentov sa zúčastnilo 11 športovcov (pretože športujúci ľudia majú často zvýšený obsah aktívneho kyslíka v tele). Cez týždeň nocovalo v ionizovanej miestnosti 5 osôb, v bežných izbách 6 osôb. V posledný deň štúdie bol subjektom odobratý moč a krvné testy. Zistili teda: tí, ktorí boli v ionizovanej miestnosti, mali v tele 5-krát vyšší obsah ubichinolu ako druhá skupina ľudí, ktorí boli v bežnej miestnosti.

Potom vedci uviedli, že táto skúsenosť opäť dokazuje, že negatívne ióny môžu interagovať s aktívnym kyslíkom. Zároveň mu nedávajte príležitosť negatívne ovplyvniť ľudské telo.

Ako negatívne ióny priaznivo pôsobia na človeka?

* pomôcť človeku cítiť sa lepšie fyzicky aj psychicky

* pomáha vyrovnať sa so stresom

* zmiernenie bolesti svalov

* zvýšenie sexuálnej aktivity

* pomáha bojovať proti agresivite a únave

* majú určitý analgetický účinok

* pomoc pri regulácii krvného tlaku

* priaznivo pôsobí na stav pokožky

* zníženie bunkovej sklerózy

* pomoc pri koronárnych a respiračných problémoch, zápaloch mandlí a pod.

* pomoc pri zlepšovaní metabolizmu

SÚ POZITÍVNE IÓNY ŠKODLIVÉ?

Lekársky výskum ukazuje, že absorbovanie vzduchu s vysokým obsahom iba kladne nabitých iónov môže poškodiť ľudské zdravie. Takéto ióny sa dostávajú do krvného obehu a môžu viesť k nežiaducim reakciám, napríklad k nadmernej produkcii hormónov serotonínu alebo histamínu.

Nadbytok serotonínu v tele má negatívny vplyv na činnosť pľúc, znižuje hladinu kyslíka v bunkách tela.

Molekuly serotonínu transportované krvnými bunkami sa môžu hromadiť v určitých tkanivách tela. Serotonín na druhej strane funguje ako prenášač signálov nervového systému, riadi kontrakciu hladkého svalstva v orgánoch obehového, dýchacieho a tráviaceho systému.

Nadbytok serotonínu môže spôsobiť rôzne bolestivé reakcie organizmu - záchvaty migrény, alergické reakcie, edém pľúc, ochorenia hrtana, záchvaty bronchitídy, nervozitu, nespavosť, návaly tepla, únavu a depresiu, nevoľnosť, kŕče čriev.

Histamín je ďalšia biogénna zlúčenina dôležitá pre naše zdravie, podieľa sa predovšetkým na tvorbe žalúdočnej šťavy, ktorá je nevyhnutná pre proces trávenia potravy. Nadbytok histamínu v tele vedie aj k silným bolestiam hlavy, alergickým reakciám, nádche, záchvatom nevoľnosti a nespavosti.

ROVNOVÁHA POZITÍVNYCH A NEGATÍVNYCH IÓNOV

Rovnováha kladne a záporne nabitých iónov vo vzduchu, ktorý dýchame, závisí od stavu životného prostredia. Napríklad v starých knihách o praktickej joge nájdeme nasledujúcu radu: ak chce praktikant jogy rozvíjať svoje telo a svoju myseľ, potom je vhodné vykonávať jogové cvičenia v blízkosti nádrže. Takže starí ľudia, ktorí nevedeli nič o existencii vzdušných iónov, si uvedomovali ich priaznivý vplyv na ľudské zdravie a duševné schopnosti.

Naopak, od pradávna sa verilo, že fén, suchý a teplý vietor v Alpách, široký vietor fúkajúci v Taliansku a niektoré ďalšie vetry môžu prispieť k výskytu rôznych neduhov a neduhov.

V prírode sú prítomné kladné aj záporné ióny, ale iba vtedy, keď sú v rovnováhe, majú na človeka priaznivý vplyv. A ak si myslíte, že vzduch vo vašej kancelárii škodí vášmu zdraviu, tak nie ste ďaleko od pravdy a tu je dôkaz:

• kovové predmety, nábytok, skrine, police a pod. záporné ióny klesajú na podlahu miestnosti;
• systémy ústredného kúrenia a klimatizácie ničia negatívne nabité ióny vo vzduchu;
• koberce a syntetické koberce, ako aj neprirodzené materiály používané pri čalúnení nábytku majú kladný náboj a tým neutralizujú záporné ióny.

Alergie a záporné ióny.

Čo robiť, ak trpíte sennou nádchou?

Ak je to možné, chráňte sa pred alergénmi. Ste menej vonku, najmä v slnečnom a veternom počasí, keď je vzduch suchý a oblaky peľu sa unášajú desiatky, ba aj stovky kilometrov.

Je lepšie chodiť po daždi alebo skoro ráno, kým nezaschne rosa. Po prechádzke sa osprchujte a prezlečte.

Priestory. Vytvorte priaznivú mikroklímu v miestnosti, kde sa nachádzate najviac. Neotvárajte okná dokorán a pri vetraní zakrývajte okno dobre navlhčenou gázou. Odstráňte z miestnosti všetko, čo zbiera prach: koberce, ťažké závesy, police na knihy. Mokrý mop každý deň.

Čistý vzduch je nevyhnutný pre pohodu. Najlepšie morské alebo horské. nemožné? Nebuď naštvaný. Vzduch vo vašej izbe aj vzduch okolo vás môžu byť liečivé. A hlavným asistentom sú inovatívne produkty, ktoré obohacujú vzduch o negatívne kyslíkové ióny.

Po prvé, záporné vzduchové ióny produkované týmito výrobkami sa spájajú s prachovými a peľovými časticami a ukladajú ich na podlahu, čím sa vzduch stáva čistým, čo je dôležité najmä pre alergikov.

Po druhé, prijímaním záporných kyslíkových iónov sa vzduch stáva živým, užitočným na dýchanie, znižuje sa opuch slizníc, zlepšuje sa zásobovanie tkanív kyslíkom a posilňuje sa imunitný systém.

Je dobré, keď môžete použiť klimatizáciu. Mnoho moderných modelov dokonale čistí vzduch. bohužiaľ, spolu s prachom vzduch v klimatizácii úplne stratí všetky svoje elektrické náboje... V takýchto podmienkach telo, už oslabené alergiami, zažíva vážny nedostatok kyslíka. Preto spolu s kondicionérom používajte produkty s iónmi a neustále, a to nielen počas obdobia exacerbácie alergickej reakcie.

P.S. Vedci dokázali, že vzduch, ktorý dieťa dýcha v prvých mesiacoch života, ovplyvňuje, či sa u neho v budúcnosti prejavia alergie a na aký. Takže tí, ktorí sa narodili v lete, majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť peľom a „zimné“ deti si s vekom vyvinú reakciu na domáci prach. Uvedené odporúčania by sa preto mali vzťahovať na všetky malé deti.

Ako negatívne ióny kyslíka ovplyvňujú kardiovaskulárny systém?

Väčšina kardiovaskulárnych ochorení je spojená s poruchou zrážanlivosti krvi a celistvosťou stien krvných ciev. Krvné zložky majú negatívny náboj, čo bráni ich vzájomnému zlepeniu.

So stratou náboja sa zvyšuje viskozita krvi, tvoria sa krvné zrazeniny. Súčasne sa cholesterol ukladá v stenách ciev, cievy strácajú svoju elasticitu a zužuje sa ich lúmen. To je dôvod pre porušenie tlaku, infarkty a mŕtvice.