Serafimo Chichagovo gydymo sistema yra vienas iš daugelio metodų, kuriais siekiama pašalinti ligas nenaudojant specialių vaistų. Šios sistemos naudojimas turi savo privalumų ir trūkumų. Čičagovo sistemos pagrindas slypi organizmo savigydoje, pasiekiamoje gerinant jo kokybę.

Chichagovo teigimu, ligų priežastys

Serafimas Čičagovas ilgus savo gyvenimo metus vertėsi medicina. Jo nuomone, pagrindinė ligų priežastis – pažeistų organų kraujotakos pažeidimas. Taip pat ligų priežastys yra prasta kraujo kokybė, nes jo sudėtį įtakoja daug kenksmingų veiksnių.

Kas sukelia ligą:

Taigi, Serafimo Chichagovo gydymo metodas yra pagrįstas kraujo valymu ir organų funkcionavimo atkūrimu.

Gydymo principai

Ligų prevencija ir gydymas pagal Serafimo Chichagovo sistemą apima kelių taisyklių laikymąsi. Terapinės procedūros turi būti atliekamos nuolat, o ne laikinų gydymo kursų forma. Mokslininkas manė, kad organizmui reikia šiek tiek laiko, kad suaktyvėtų procesai, nukreipti į savęs gijimą.

Pagrindiniai Čičagovo sistemos principai:

Taip pat skaitykite:

Moterų svorio ir ūgio atitikimas pagal Quetelet indeksą ir Brokos formulę, kūno tipai ir kojų ilgio normos

Patobulinti kūną naudojant Chichagovo techniką galima tik laikantis nurodytų taisyklių ir principų.

Sveikas maistas

Chichagov technikos veiksmingumas slypi tinkamai parinktoje kasdienėje mityboje. Persivalgymą didmiestis laikė pagrindiniu žmogaus organizmo priešu, todėl suvartojamo maisto kiekį reikėtų griežtai riboti. Tai nereiškia, kad žmogus turėtų badauti ir patirti nepatogumų. Priešingai, valgyti reikia dažnai ir tokiomis porcijomis, kad suvalgytas maistas atneštų lengvą sotumą, o ne sunkumą skrandyje.

Serafimo Chichagovo mitybos savybės:

Chichagov sistema praktiškai neriboja žmogaus produktų pasirinkimo, tačiau geriausia atsisakyti sudėtingų patiekalų, kuriuose yra daug sintetinių komponentų, dažiklių, skonių. Mokslininkas rekomendavo patikėti pasirinkimą organizmui, vartoti tai, ko reikia, nes organizmas geriau žino, kokių medžiagų reikia.

Perėjimas prie aprašyto mitybos metodo leidžia pagerinti kūno būklę. Net ir be specialaus gydymo ligų pasireiškimas tampa ne toks intensyvus, pagerėja smegenų, o dėl to ir nervų sistemos darbas.

Taip pat skaitykite:

Kontraindikacijos

Serafimo Chichagovo sukurta gydymo sistema laikoma saugia ir nekenksminga organizmui. Perėjimas prie naujos dietos, kaip taisyklė, nesukelia komplikacijų, o pacientai jį paprastai toleruoja. Nepaisant to, yra kontraindikacijų, kurių buvimas pakenks mitybai pagal Chichagovo sistemą.